Sade Kahve☕️

"Beklentiler bizi ileriye mi taşır, yoksa geride mi bırakır? Beklememek mümkün mü? Bu bölümde beklenti ve beklentisizliği masaya yatırıyoruz kendimizce:) Beklentisizliğin hafifliği mi, yoksa hayal kırıklığının gölgesi mi? Gelin, birlikte bu yolculuğa çıkalım☺️*Instagram:@sadekahve._

Umarım senin de içinden çiçekler açar bu baharda.Umarım Hızır uğrar sana da…Uğrasın ki kolaylaşsın her şey.Uğrasın ki kalbinin yolu açılsın.Kendine iyi bak, kalbini açık tut ve dileğini unutma.

Bu bölüm bir kutlama içeriyor:) Çünkü maaşlı bir çalışan olmayı bırakalı tam 1 sene oldu. Kurumsal hayatı bırakmama neden olan karar neydi? Bu kararı nasıl aldım ? Sonraki süreçte neler yaşadım ?Yürüdüğüm yollar nasıldı? Ve tüm bunlar olurken ben ne hissediyordum ? Kendi deneyimimi tüm samimiyetimle anlattığım bir bölüm oldu.İyi dinlemeler diliyorum❣️Eğer sevdiyseniz destek olmak için abone olup beğenmeyi ve eğer size iyi geldiyse bu bölüm sevdiklerinizle paylaşmayı unutmayın lütfen .

Bu bölümde kıskançlığı ele aldık. Kıskançlığın hayatımızdaki yeri ve buna dair hissettiklerimizi konuştuk .Peki neymiş bakalım bu kıskançlık diyerek sizi dinlemeye davet ediyoruz ☺️ @sadekahve._hesabından takip edip yorumlarınızı paylaşabilirsiniz.

2020'de, pandemiyle baş etmeye çalışırken bir kayıt almıştık. Hayat durduğunda biz ilk kaydımızı yapmışız . Şimdi, yıllar sonra aynı konuları bir daha masaya yatırdık. Ne değişti, ne aynı kaldı? Zamanın izini birlikte sürüyoruz:)Rıfat'la yaptığımız bu keyifli sohbeti kaçırmayın! Bu vesileyle iyi ki doğdun Rifat diyoruz:)

Kendimize ve ihtiyacımıza sahip çıkmak üzerine bir sohbeti buraya bırakıyorum.❤️Dinleyenler için bir sorumuz var.​O gemi limana varır mı? ☺️

İletişim ve ilişkiler... Hande ile birlikte bu denklemin peşine düştük, seçimlerimizin hayatlarımızdaki yansımalarını konuştuk. Biz sohbet ederken çok keyif aldık. Şimdi sıra sizde — umarız dinlerken siz de aynı keyfi alırsınız. ❤️

Hayatın anlamı ve insan olabilmeye dair sohbet ettik Nihan ile. Hayatımızdaki eksik parça ve neden varız ? sorusunu merkezimize aldık. Bakalım bu sohbet size ne kadar dokunacak ?

"Ne denir ki... Sözün bittiği bir yerdeyiz. Bolu Kartalkaya'da çıkan yangında bir sürü can gitti.Hayaller,umutlar,emekler gitti. İçimde kocaman bir boşluk var hissettiğim. Siyah bir fonun üzerine yazı yazmak istemiyorum.Süslü kelimelerle acıyı daha da çok ortaya çıkartmak istemiyorum. Ama hiçbir şey olmamış gibi davranmak da bana doğru gelmiyor.Ölümü bir sayı, bir istatistik gibi görmek istemiyorum. Çünkü hissettiğim şey bundan çok daha fazla…Öte yandan, her şey bitmiş gibi hissetmek de istemiyorum.

Bu sene neler oldu ? sorusunu kendime sorunca detayları tam anımsayamadığımı fark ettim. Bunun üzerine tüm gün bunu düşündüm ve telefonumun fotoğraf albümünde kayboldum. Unutmamak için yaşadıklarımı ay bazında anlattım.Kendi sesli günlüğümü sizinle de paylaşmış oldum bu sayede ☺️ merak ettiyseniz o zaman buyrun dinlemeye

"Hayatta bazen tesadüfler bizi gülümsetir, bazen de yollarımızı hiç beklenmedik şekilde kesiştirir. Biz de bu sohbette Müge ile beraber tam olarak bunları konuştuk; hayatın küçük oyunlarını ve bize getirdiklerini. Dinlerken belki kendinden bir şeyler bulursun. Konuyla ilgili yorumlarınızı bekliyoruz!"

Başarı dediğin şey nedir? Başarılı hissetmek için neye ihtiyacımız var? Başarısızlığı ne zaman hissediyoruz? gibi soruların cevaplarını aradığımız bir bölüm oldu. Hayata dair hissettiklerimiz ve Esra'nın köye yerleşme sürecine dair bir sohbeti dinlemek isterseniz buyrun:)

2 kedi bize resmen hayat dersi verdi. Kedilerden aldığımız ilhamla kadın erkek ilişkilerini masaya yatırdık. Sahi siz ne düşünüyorsunuz bu konuda?

Konfor alanının gerçekten konforlu mu? olduğu meselesini masaya yatırdık bu sefer. İçindeki sesi bastıramayınca kurumsal kariyerini bir kenara bırakıp kendine yeni bir yol açan Melike bu bölümün konuğu . Bana ilham veren bu güzel insanı sizde tanıyın isterim .Kendisini @melikekelek instagram hesabından takip edebilirsiniz .♥️

Hayattan beklediklerimiz ,isteklerimiz var.Peki bunlar gerçekten bize mi ait?Yoksa farkında bile olmadan en yakınlarımızın hayalinin mi içindeyiz?Bunları konuştuğumuz sohbete sizide bekleriz .

Ait hissediyor muyuz kendimizi bu ülkeye ,evinize,şehrinize?Neye ait hissediyoruz neye ait hissetmiyoruz?Aidiyete dair konuştuk bu sefer.Peki siz ait hissediyor musunuz?

Sevgili Buket ile “ e rağmen “ durumları konuştuk .Buna rağmen kendine sahip çıkmakBuna rağmen bırakmakBuna rağmen kabul etmek Deneyimlemek güzeldir diyerek çok keyif aldığımız bu sohbeti bırakıyorum .Acaba size ne hissettirecek bu konu?Eğer duygularınızı paylaşırsanız çok seviniriz ♥️

Verdiğimiz kararlar,ya da veremediğiniz kararlar,kapatılmayan defterler,kavgalar,yüzleşmeler ,alışkanlıklar üzerine yine ortaya karışık ama hayata dair bir sohbet oldu.Yine konu her zamanki gibi ilişkilere geldi

Hayat dediğimiz şeyin içinden geçip gidiyoruz. Bazen ne yaşadığımızın ,ne hissettiğimizin bile farkında olamıyoruz.Sonra bir an geliyor o yaşam son buluyor.İçimizde genelde “keşke”ler kalıyor .Keşke söyleseydim,keşke şöyle yapsaydım ,keşke anlatsaydım diyoruz ama o zaman çok geç olmuş oluyor .O zaman neye ihtiyacımız var?Neyi bekliyoruz ? An şu an. Sonrası var mı bilmiyoruz ki. Çıkartalım tadını elimizden geldiğince ve eyleme geçelim artık, sonradan pişman olmamak için:) Çünkü varız ve yokuz.Bu kayıttan sonra belki Pinhani'den “Yitirmeden “şarkısını dinlemek istersiniz benim gibi:)

Hayal mi?Yoksa hedef mi? Ya da istek mi?Bunlara dair ve hayata dair beklentilerimiz üzerine sohbet ettik.Ne bekliyoruz hayattan? Neler olmasını hayal ediyoruz ?Peki siz neler istiyorsunuz?

Mutlu olmak,mutsuz olmak üzerine konuştuk .Mutluluğu neler belirliyor ?Ya da çok şeye sahip olsak bile mutsuz olabiliyor muyuz ? gibi soruların cevabını kendi deneyimlerimiz üzerinden aramaya çalıştık .Sahi siz nasılsınız ?Mutlu musunuz mesela ?

Orta yaşa dair biraz sohbet var bu kayıtta.Erkeklerde neler oluyor ? Acaba ne olunca bu durumları hissediyoruzu konuştuk biraz . 40'lı yaşlarla beraber hayatlarımızda neler oluyor ? Paniklemeğe gerek var mı ? diye kendi hayatımızdan örnekleri konuştuk .Ek olarak eğer dinleyip bize ses eden 10 kişiden biriyseniz Eylül ayında görüşeceğiz :)(Bizi dinleyenler anladı

Cafe sahibi olmak ilişkiyi nasıl etkiler? diye başlayıp kadın erkek ilişkisine ,akıl kaymalarına ,aldatmaya dokunduğumuz ve yine aynı tarafta olamadığımız bir sohbet oldu Rifat ile . Şaşırdık mı ? Tabiki hayır :) Peki siz ne düşünüyorsunuz ? Kadınlar Cafe açsın mı ? yoksa açmasın mı ?

Benzer süreçlerden geçerken kendi tarafımızda neler olduğunu konuştuk. Geriye dönüp baktığımızda hissedilen o sıkışık hissiyatı gülümseyerek andık. Hakkımız olanın bize gelmesi,enerjiyi sıkıştırma halimiz,herşeyi çabuk tüketmemize değindik. Konular oralardan aile dizimine geldi mesela. Podcastte önerdiğim kitabı paylaşmak isterim. Hikayelerimizin sadece bizimle alakalı olmadığını örneklerle görebileceğiniz bir kitap.Çok öneririm okumanızı. Mark Wolynn -''Seninle Başlamadı ''

Kendi dönüşüm sürecimiz, bu süreçten geçerken hissettiklerimiz, empati, sempati ve sınırlar üzerine konuştuğumuz bir bölüm oldu. Aralarda bölünmemize rağmen olduğu haliyle bu kaydı ortaya koyduk. Kırılgan tarafımızı da ortaya koyarak üstelik ☺️

Bir filmden yola çıktık ve duyguları konuştuk. Kadın tarafından ve erkek tarafından duyguların karşılığını masaya yatırdık bu sefer . Duygumuza sahip çıkalım ❣️

Çok basit gibi görünen “Nasılsın ?” Sorusunun neler hissettirdiğinden başlayıp,bizde şu aşamada neler oluyoru anlattık kendi tarafımızdan.Farkındalıklar ,aldığımız kararlar ,hayata dair tutumumuza dair konuştuk . Bu kadar tatlı tatlı anlatan ve 10 parmağında 10 marifet olan Başak'ı daha yakından tanımak isterseniz @eminebasakkarabalibeyoglu hesabından kendisini takip edebilirsiniz . Sizinde ekleyecekleriniz varsa duymayı çok isteriz ❣️ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/ozlmbstnci/message

X,Y,Z kuşakları,bu kuşaklar arasında bağ kurabilmek ya da kuramamak:) işte tüm mesele bu sanırım ;) 2 Y kuşağı biraraya geldik ve biraz Z kuşağının bizdeki karşılığını konuştuk .Bu konuyla ilgili yorumunuz olursa dinlemeyi çok isteriz .Bunun için bize yazabilirsiniz☺️ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/ozlmbstnci/message

Güzel ,çirkin ,siyah,beyaz ,yaşlı ,genç ….Hayatta her şey zıttıyla mevcut.Ve dünya denen yer dualiteden oluşuyor .Peki bu zıtlıkların içerisinde biz neredeyiz ? Bu zıtlıklara rağmen nasıl aynı noktada buluşabiliyoruz ? Kendi dilimizce bu sefer bu konuyu konuştuk .Size dokunan bir tarafı olursa duymayı çok isteriz

İlişkiler, içinden çıkamadığımız bir konu .Şimdiye kadar ilişkileri çözen olamadı.Bu sefer ilişki içindeki güç dinamiklerinden bahsettik.Kadın tarafından ve erkek tarafından konuyu kedimizce değerlendirdik .Acaba siz ne düşünüyorsunuz bu güç dengesi için ? --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/ozlmbstnci/message

Hayatta bazı kararları veriyoruz ama uygulamaya geçemeyen bir tarafımızda var aslında .Bizi nelerin durdurmuş olabileceğine ve eyleme geçme haline dair sohbet ettik . Adım atmak için neye ihtiyacımız var ? Sahi eyleme geçmek için neyi bekliyoruz ? --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/ozlmbstnci/message

Hayata geldiğimiz an itibariyle bir etiket yapıştırılıyor ve kaç yaşına gelirsek gelelim etiketlerimizden kurtulamıyoruz .Tam da bununla ilgili ne hissediyoruz ? bu etiketler ne hissettiriyor ? farkındalıklarımız ,bize kattıkları ,eyleme geçişlerimiz ve hayatı nasıl yorumladığımıza dair bir sohbet bırakıyoruz buraya .Sizde bir karşılığı varsa duymayı çok isteriz ❣️ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/ozlmbstnci/message

Ağzımızdan çıkan bir cümle gerçeğimiz olabilir :) Kendimle sohbet ederken fark ettiğim bir “aha anı”durumunu sizinle de paylaşmak istedim. Bundan dolayı düşündüklerimize ,sözlerimize dikkat edelim.Çünkü aklımızdan geçenleri yaşarken bulabiliriz kendimizi :) --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/ozlmbstnci/message

Kendi kendime konuşurken kayda bastığım iç sesimi dışarı yansıttığım baya ben gibi hatta baya baya filtresiz şu anda bulunduğum halleri ortaya koyduğum samimi bir bölüm oldu .Kendimle sohbetteyim haydi siz de eşlik etsenize

İletişim kurmak ,networking diye başladığımız konuyu benim unutkanlığım nedeniyle b vitaminine getirdiğimiz,azıcık dedikodu yapıp yüz yogası ve şanslı genetiği konuştuğumuz fazlasıyla daldan dala bir bölüm olmuş olabilir

Bazı şeyleri ifade edemiyoruz .Hayatta bazı noktalarda durmak zorunda hissediyoruz.Engelleniyoruz.Peki neden ? Bu sefer bunlar üzerine kendimizce sohbet ettik . Bazı yerlerde çok güldük bazı yerlerde dağıldık .Var mı sizde bu sohbetin bir karşılığı? --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/ozlmbstnci/message

Beklenti içinde olmak,beklentisizlik,hayat,akış,bağ kurma ve yine hayata dair duyguları konuştuğumuz bir sohbeti bırakıyoruz buraya . --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/ozlmbstnci/message

Ne konuştuk? Ne anlattık? Bu kadar dağınık bir bölüm yapmadık sanırım şimdiye kadar

Kadınlar,erkekler,ilişkimiz ,ilişkiyi yaşama şeklimiz ,duygularımız,hayata bakışımız ,ilişkiye bakışımız ,ilişkiyi bitirebilmek ,hissettiklerimiz,hissettirdiklerimizi konuştuk bu kez kız tarafıyla :) Varsa bir yorumunuz duymayı çok isteriz

Kadın -erkek ilişkisi ,kaçan kovalanır mı? enerjimizi nereye akıtıyoruz ,sevgi dilimiz gibi hayata ,yaşanmışlıklara dair bir sohbet var bu sefer … --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/ozlmbstnci/message

İyi hissetmek,iyilik yapmak ,iyi insan olmak üzerine konuştuk biraz . Yaşadığımız farkındalıklarla kendi tarafımızdaki karşılığını ortaya koyduk . Eğer konuyla ilgili yorum yapmak ya da ben böyle hissediyorum demek isterseniz aşağıdaki link üzerinden sesli mesaj bırakabilirsiniz .İyi dinlemeler

Yaşamın bir anlamı olmalı diyoruz bu sefer .Madem dünya denen bu yere gelmeyi seçmişiz ,o zaman bütün bu olanların ya da olmayanların bir anlamı olmalı .Bilinç,bilinçsizlik,beyin,doğum, ölüm ,kuantum gibi tüm konuları ortaya döktük. İyi dinlemeler

Mesleklerimizle mi değerliyiz ? Yoksa kendimiz olarak mı? Mesleğinle mi varsın ? Eğer yaşadığımız toplumda itibar gören bir mesleğin varsa neler oluyor ? Bu sefer bir diş hekimi arkadaşımla bu konu üzerine sohbet ettik biraz .Bu süreçlerde yaşanan sıkışmışlık duygusunu ortaya koyduk .Siz de bir karşılığı var mı bu sohbetin ? --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/ozlmbstnci/message

Hepimizin içinde sakladığı ,paylaşamadığı bir sürü hikaye vardır. İtiraf ediyoruz diye başlayıp içimizde kalanları ortaya döktük biraz :) Bu sene içimizde kalmasın diyerek itiraflarımızı paylaşıyoruz .İyi dinlemeler :) --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/ozlmbstnci/message

Fala inanma falsız da kalma diyerek fala,falın hissettirdiklerine dair konuştuk .Aslında hepimiz geleceği bilmek isterken bir yandan da duyacaklarımızdan korkuyoruz .O zaman falın bizdeki karşılığını dinlemek isterseniz buyrun :) Konuya dair yorumunuz olursa dinlemek isteriz keyifle ;) --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/ozlmbstnci/message

Karma nedir ? diye başlayıp,reenkarnasyon,döngü vs. derken bizdeki karşılığını masaya yatırdık . İyi hissetme hali ,pozitiflik üzerine yine üç kişilik ortaya karışık bir sohbet oldu :) Siz karmaya inanıyor musunuz peki ? --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/ozlmbstnci/message

Epigenetik,travmalar ,aile dizimi ,büyükanneler , büyükbabalar gibi geçmişle nasıl bağlantıda olduğumuzu ve görünmez iplerle nasıl birbirimize bağlı olduğumuzu yatırdık masaya bu sefer . Konuştuklarımızla ilgili bahsettiğim kitap ‘Mark Wolynn'in “Seninle Başlamadı” isimli kitabı .Eğer böyle konular ilginizi çekiyorsa ciddi farkındalık yaratacak bir kitap olur sizin için . --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/ozlmbstnci/message

Karşımızdakinin aklını okuyoruz ya da okumaya çalışıyoruz .Hâl böyle olunca olmayan hikayelere kendimizi inandırıp o oyunun içinde buluyoruz kendimizi . Zannetme,farz etme sadece sor :) --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/ozlmbstnci/message

Her şey yolunda giderken bir an'da çocuğunuza otizm teşhisi konarsa hayatınız ne kadar değişebilir ? Bu sefer 12 yaşındayken çocuğuna otizm tanısı konmuş arkadaşım Çiğdem ile sürece dair konuştuk . Bu yoldan geçen ve türlü türlü zorluklarını deneyimleyen bir annenin söylediklerini belki duymaya ihtiyacı olan birileri vardır . --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/ozlmbstnci/message

Kabul etmek başlı başına oldukça zor bir kavram .Hayatta başımıza gelenleri,ayrılıkları,acı dolu deneyimleri ,ölümü kabul etmekte zorlanıyoruz .Vazgeçmeyi kabul edebiliyor muyuz mesela ?Bu konunun üzerine konuştum biraz .Keyifli dinlemeler … --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/ozlmbstnci/message

Tutamadığımız yas'lar var hayatımızda .Yas,sevinç ,hüzün ,başarı Kaçmak,yüzleşmek çok şey konuştuk hayata dair . Peki siz de neler oluyor ? Yas var mı hayatlarınızda mesela ? Varsa eğer başa çıkarken neler yapıyorsunuz ? gibi sorular var zihnimizde .Eğer konuya dair konuşmak ,yorum yapmak isterseniz instagram @ozunegulumse hesabından ses eder misiniz ? --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/ozlmbstnci/message