Vasapodden

Vasapodden

Follow Vasapodden
Share on
Copy link to clipboard

En podcast om Vasaloppet av och med Lager 157 Ski Team. Lars Ljung och Anton Järnberg tar lyssnaren med på djupet och bakom kulisserna på några av Vasaloppets många omtalade teman.

Vasapodden


    • Jun 13, 2025 LATEST EPISODE
    • weekly NEW EPISODES
    • 48m AVG DURATION
    • 365 EPISODES


    Search for episodes from Vasapodden with a specific topic:

    Latest episodes from Vasapodden

    Episode 364: Sommarplaner och mailkaos

    Play Episode Listen Later Jun 13, 2025 47:14


    Marcus Laggar gästar veckans avsnitt av Vasapodden. Anton känner sig tydligen lite styv i korken och försöker dra igång samtal om både volleyboll och årets sommarpratare. Men medan Anton verkar längta till hängmatta och airpods så känner Laggar mer för att hålla sig inom ramen och berättar om teamets materialsamarbeten och utvecklingen av skidor och valla. Ett annat sommartecken är också på gång, då parhästarna ska till Sthlm för att möta upp Pro Training-gänget. Så lite reklam för egen verksamhet hinner vi väl med den här gången också? Officiell beställningsstart för nästa års DP-skidor, rullskidor och klubbträffar. Laggar är mottagaren för allt eventuellt intresse. 

    Episode 363: Pudding Järnberg och marknaden

    Play Episode Listen Later Jun 6, 2025 34:09


    Ovanligt mycket reklam i veckans podd, då Pudding får chans att gå igenom årets sortiment från långvariga sponsorn Skigo. En hård marknad och en dålig vinter. Men Viktor "Pudding" Järnberg är inte den som kastar in handduken. Som alltid finner han nya vägar i sin roll som säljrepresentant för Skigo. Den här veckan hade han vägarna förbi Anton i Ulricehamn och fick ge sin syn på det aktuella läget och Skigos plats på marknaden. Och döds-4:orna... de är på ingång. Men hur ser bröderna på nya tävlingskalendern från Ski Classics? 

    Episode 362: Einar - Relativt ny i gamet

    Play Episode Listen Later May 30, 2025 42:32


    Den här veckan i Vasapodden får vi följa med på säsongens första läger i Ulricehamn. Det är även Einars första läger som Lager 157-åkare, så Anton passar på att höra efter hur starten har varit. Intressant menar Einar och berättar om hur han vill ta nya kliv i vinter. Andra som dyker upp den här veckan är Karro, som har bästa känslan hittills, Runar, som blivit en stadig del av laget, Oskar, som gjort sig bekant med Coxa-Bosses pjäxa och Anja, som söker boende i Falun. Även Laggar och Fanny dyker upp och surrar i bussen om högt och lågt. Mest lågt. 

    Episode 361: Johan Eriksson, vd för Vasaloppet

    Play Episode Listen Later May 23, 2025 46:24


    Veckans gäst i Vasapodden: Johan Eriksson, Vasaloppets vd. Anton vill veta åt vilken håll strömmarna drar för motions-Sverige och längdsporten, så han ringer upp Johan för att fråga. Hur ligger det till med intresset och hur funkar sommarveckan som produkt? Vi får nosa lite på strategin för framtiden och får även höra om det ekonomiska kretsloppet och hur föreningarna blir förmånstagare. Och hur kommer The Johan Eriksson Challenge in i bilden här?Vasaloppet har alltid jobbat för att vara ett tydligt alternativ för en hälsosam livsstil och gör så fortfarande. Men hur går det egentligen med rekryteringen av kvinnliga deltagare? Och självklart tar Anton upp en av sina hjärtefrågor, enskild start för elitdamerna. Men Johan har minst sagt ett nyanserat svar. På alla frågor. 

    Episode 360: Jenny är en vinnare!

    Play Episode Listen Later May 16, 2025 54:56


    Vasapodden fortsätter att presentera nyheter. Denna vecka: Jenny förlänger med två år! Överenskommelsen har inte omgärdats av någon dramatik precis. Anton och Jenny var nog överens om förlängning redan inför förra säsongen. Så i veckans podd berättar Jenny både om planerna för kommande säsong och planerna för helgen. Vi får höra  om den största segern och den värsta motgången under vintern som var.  Sedan utkräver Anton plötsligt en teknikanalys. Dessutom hinner vi med en statuscheck för damklassen och en annan podd får sig en känga. Bland annat. 

    Episode 359: Det har inte satt sig än riktigt...

    Play Episode Listen Later May 9, 2025 44:13


    En era är över. Allas vår Mackan står utanför teamet. En sådan dramatisk markör i tidslinjen kräver en kärleksfull djupdykning och därför får vi den här veckan höra Mackan själv berätta om de senaste elva åren. I långloppsvärlden och i teamet. Varifrån kom han och vart ska han nu? Om drivet och den hårda träningen. Om resultaten och skadorna, lagkamraterna och teamkörningen. Veteranvästen och löpningen. Mackan... så konstigt det känns.  

    Episode 358: Emil på tråden

    Play Episode Listen Later May 2, 2025 34:39


    I Vasapodden den här veckan: Anton tar ett telefonsamtal med Emil för att kolla läget och avslöja en nyhet. Just nu gör Emil som alla riktiga skidåkare och lägger mycket tid på skogsarbete. Han avsölöjar i podden hur vädret fäller avgörandet i val av gren nu under våren. Hur ser motivationen ut inför nästa säsong? Kan det finnas några utvecklingsområden? Nivån i Ski Classics är ny, så hur ska Emil förnya sig?

    Episode 357: Smala Skidor-Mats på kvartsamtal

    Play Episode Listen Later Apr 25, 2025 49:50


    Den här veckan blir det mer reklam för egen verksamhet än vanligt i podden. Vi får sitta som en fluga på väggen när Anton kör avstämning inför ett nytt träningsår med en av sina adepter i Pro Training, nämligen Mats Långström från podden Smala Skidor. Mats, som är van att prata öppenhjärtigt om sin träning, bjuder verkligen på sina tankar och det blir ett ärligt (tre)kvartsamtal. Anton gör som han brukar och vägleder i stort och smått. Det är inte nödvändigt så att alla detaljer måste spikas redan nu i april, är han noga med att poängtera. Men var kan Mats pusha sig själv för att få extra utdelning? Och hur? Var går det att jämka med sin egen planering? Vad menar Anton egentligen med sitt tjat om att kontinuitet är nyckeln? Detta och mer i veckans Vasapodd. 

    Episode 356: Säsongskrönikan

    Play Episode Listen Later Apr 18, 2025 72:42


    Säsongen är lång och minnet är kort. Då är det tur att Järnberg och Karlsson kan påminna varandra när tävlingar och händelser gås igenom och säsongen ska summeras. "Jag kommer ihåg det som i en dimma" säger Järnberg. Karlsson är lite mer konkret och resultatfokuserad. Våra vänner pratar om olika segrare, några olika DSQ, Tjelles omöjliga stabilitet och Stinas plötsliga självklarhet. Spurterna, en vinst efter spya, langning av utrustning för historieboken och har du inte dagen så åker trettio pers förbi. Och så triumfen på Vasan förstås. Ja, hjälp... så mycket att gå igenom efter en säsong i Ski Classics. Plus några lyssnarfrågor. Håll tillgodo!

    Episode 355: Moelven står det på mössan!

    Play Episode Listen Later Apr 11, 2025 41:00


    Teamet är ute på event tillsammans med långvariga sponsorn Moelven Skog, under de årliga Moelvendagarna. Då passar Vasapodden på att göra ett nedslag för att kolla läget. Anton tar ett snack med mentorn och VD:n för Moelven Skog, Björn Johansson. Han får höra om tuffa tider. Höga råvarupriser och en tuff marknad. Men Moelven är som teamet. Vi ger aldrig upp! Snart släpper skidorna iväg. Björn hyllar Birken och saknade Vasaloppet i år. Vi får också höra Nils, som ger en fingervisning om en skidåkares känslor för skogen, men erkänner att han har en del att lära. Även Laggar har en tydlig relation till skogsnäringen. Han verkar ha fått både förvaltningstips och inspiration inför framtida karriärväxling. Fanny dyker också upp för att rastas på skidorna och berättar hur de positiva fördomarna om skogsbranschen har besannats. 

    Episode 354: Världens Vackraste

    Play Episode Listen Later Apr 4, 2025 54:35


    De sista loppen i Ski Classics har betats av, med stor behållning för oss som följer. Bland annat världens vackraste lopp, enligt Karlsson. Han och Järnberg gör sin sista race report, i alla fall för den här säsongen. Trots stort fokus och motivation blev det ingen resultatmässig succé för teamet, men det är inga svårigheter att hitta guldkorn bland de övriga lagens prestationer. Värdiga gula tröjor, specialister, höghastighetslok uppför, en episk spurt och öppna tävlingar in i det sista. Men Järnberg har visst undrat lite hur mycket det ska vara tillåtet att gå runt regelboken. Å andra sidan är regelboken kanske lite orättvis för den som råkar skicka ut sina trasiga skidor av banan utför ett fjäll. Men Karlsson säger: Tough luck, regelboken tar inte hänsyn till otur. 

    Episode 353: Dramat i Valnesfjord

    Play Episode Listen Later Mar 28, 2025 42:39


    En rejäl analys av Marcialonga Bodø bjuder Vasapodden på den här fredagen. Ett lopp på reservbana i Valnesfjord som enligt Järnberg och Karlsson borde gå under namnet Norska Vålådalen från och med nu. En del gnäll över jobbig backe för servicepersonalen tvingas vi lyssna på. Men i övrigt, vilken tävlingsdag för både åkare och tv-tittare! Rafflande spurter, dragspelseffekter, ett dramatiskt fall och en riktigt hård tävling. Tekniskt och härligt, men trots det ganska lugnt på TD-fronten menar Karlsson och ger oss sin redovisning. God lyssning! 

    Episode 352: Runars Hörna: Den koker vi

    Play Episode Listen Later Mar 25, 2025 52:36


    Tisdag och dags för Runars Hörna. Reservbanan för Marcialonga Bodø har klarats av. Noen ganger vinner du og noen ganger taper du, som Runar säger. Det blev vårskidåkning med hetsig stämning och våldsamma tempoväxlingar. Skidvalet var förstås avgörande den här dagen, så det blir mycket prat om det. Och så blir det en lyssnarfråga. Och Oskar är inte den som bangar ett vad, även om han har viss standard när det gäller den konstnärliga höjden. En disclaimer behöver vi också: I stridens hetta är det inte alltid så lätt att se vem du har framför dig. I alla fall inte när varningar behöver delas ut. 

    Episode 351: En Tuff Helg med Birken

    Play Episode Listen Later Mar 21, 2025 51:04


    Karlsson är tillbaka i Vasapodden. Den personliga erfarenheten av Birken är ett lopp med två högerstavar, men nu har det blivit dags att hjälpa Järnberg analysera årets lopp. Givet att den omtalade situationen efter målgång behöver en genomgång. Även de båda imponerande vinnarna måste omtalas. Liksom Gjerdalens gubben-i-lådan-närvaro och Lindströms tidiga framgång. Järnberg har fått till sig att tv-sändningen var sisådär. Vad tyckte du?

    Episode 350: Runars Hörna: Mr. Birken Himself

    Play Episode Listen Later Mar 18, 2025 78:47


    Birken kanske inte gick riktigt enligt plan, men istället för att hänga läpp så fixar Vasapodden det näst bästa för att få till lite vinnarstämning och bjuder in en eminent gäst. Mr. Birken himself faktiskt. Även Emil, Karro och Alvar är med och vänder på stenarna. Det blir detaljerat och det blir spännande trots att vi redan har sett loppet. Det blir kanske också lite psykning kring en viss SkiErg-utmaning. 

    Episode 350: Runars Hörna: Mr. Birken Himself

    Play Episode Listen Later Mar 18, 2025 78:47


    Birken kanske inte gick riktigt enligt plan, men istället för att hänga läpp så fixar Vasapodden det näst bästa för att få till lite vinnarstämning och bjuder in en eminent gäst. Mr. Birken himself faktiskt. Även Emil, Karro och Alvar är med och vänder på stenarna. Det blir detaljerat och det blir spännande trots att vi redan har sett loppet. Det blir kanske också lite psykning kring en viss SkiErg-utmaning. 

    Episode 349: Laddad för Birken

    Play Episode Listen Later Mar 14, 2025 49:20


    Fredag och Vasapodden är tillbaka som vanligt. Birken ska pratas upp och Anton tar hjälp av Runar och Laggar. För en gångs skull verkar vädret lite mer förlåtande under Birken-helgen, så att Laggars gäng kan starta skidtesterna i god tid. Utmaningen är stor, men Laggars fokus är igång för att hitta lena skidor uppför och hög hastighet utför. Runar har ju i princip hemmaplan till helgen och har positiva känslor inför det hela. Han berättar från hytta på Sjusjøen om sin syn på tävlingen. Vad för slags tävling är det, vad är bra att känna till och vem kan vinna? En rejäl rapport från Vasan får vi också förstås. Detta vill du inte missa!

    Episode 348: After Vasan 2025

    Play Episode Listen Later Mar 7, 2025 85:48


    Dags att summera Vasaloppet 2025. Vilken dag! Karlsson är med och går igenom förloppet och ärligt talat så verkar både han och Järnberg helt fascinerade. Och mycket imponerade av Stina Nilsson. Även om Karlsson hade henne som favorit. Men hade inte damtävlingen kunnat få bli lite mer spännande? Händelseförlopp gås igenom. Materialet, planen, spelet, Runars rökare, Alvars magiska spurt, Karros upphämtning, TD-pling och givetvis underlaget. Och några kommentarer om VM hinns med inom parentes. Sedan kliver även Laggar in för att gå igenom materialplanen lite mer i detalj. 

    Episode 347: Runars Hörna - Fullträff i Fäders Spår

    Play Episode Listen Later Mar 4, 2025 67:41


    I all uppståndelse efter succén i Mora så måste Runar kalla tillbaka honom från hemresan. Och det blir en Runars Hörna med Vasaloppssegraren Alvar och förstås tvåan Emil. Hur gick det till? Vem gjorde vad, var gick det fort och hur fick de kontroll? Runar, Alvar, Nils och Emil hjälps åt att dra fram alla detaljer i ljuset, bara timmar efter målgång. Men inte bara det. Vi får såklart också rapporter från Linnea, Jenny och Karolina. Orimligt högt tempo i starten, ryggar, spurt och artiga Vasalopps-dudes. Hör om allt i Vasapodden. 

    Episode 346: Vasapoddens Vasaloppspodd 2025

    Play Episode Listen Later Feb 28, 2025 61:39


    Dags för Vasapodden inför Vasaloppet. Nerverna sitter utanpå hela långloppsvärlden. Alla spår i väder och Vasaloppsorganisationen dikar ur arenan. Men både Laggar och Karlsson varnar för raketföre. Hur ska vallateamet hinna med förmiddagarna? Hur kommer snön utvecklas under veckan? Och i vilken ordning ska vi lägga vallan? Vasapodden gästas såklart också av årets segrare i Tjejvasan, Jenny, som berättar om segern och förberedelserna inför Vasan. Energi, material och den mentala uppladdningen. Bälte eller ej? Gubbar i vägen och raceplan. Dessutom får vi höra från Karl, en av årets tandemåkare, som med tillförsikt ser fram emot en rolig utmaning. Tandemåkarna, som kör för insamlingen till barncancerfonden. 

    Episode 345: Hyllningar och Skatekaos

    Play Episode Listen Later Feb 21, 2025 80:07


    Karlsson och Järnberg går igenom loppen i Orsa. Sandpappersnö, dramat i damtävlingen, Emils aktivering och Fletens pondus. Skidkompetensen och tumult i Järnbergs chatgrupp för Team Directors. Karlsson är som vanligt försiktig med sina bedömningar, men hyllningarna flyger i alla fall fritt och skate-debatten är ständigt aktuell. Vi får också prognoser med Laggar. Dessutom är det start för insamlingen till Barncancerfonden. Du kan bidra genom att swisha valfri donation till 123 456 60 89.

    Episode 344: Runars Hörna - Allt om Grönklitt

    Play Episode Listen Later Feb 18, 2025 63:35


    Runars Hörna bearbetar helgen i Orsa Grönklitt och åkarna bjuder på en överraskning mot slutet av avsnittet. Vi får nämligen finbesök av poddens första gäst utanför teamet och dubbla segrare väntar den som lyssnar. I övrigt avslöjas vad som hände med Mackan och vad det betyder när Nils är för defensiv vid påklädning. Runar passade på att valla med fruset snor och att slänga ur sig egna verbal warnings där det passade. Som vanligt råder konsensus kring bristen på gula kort och alla borde vara lite mer som Hoel och Pedersen. Vi får höra allt om den spännande klungkörningen i damklassen och om spelet över myren. Linneas spakväll blir avbruten och Oskar vill gräva bort sista delen av banan. Det är helt enkelt för fult att saxa in i mål. Vem spydde och vem fick magras? Det här avsnittet missar du bara inte!

    Episode 343: Dubbelanton om Jizerska

    Play Episode Listen Later Feb 14, 2025 43:30


    Anton ringer vännen Anton igen och pratar om tävlingarna, miljön och inramningen kring Jizerska. Järnberg verkar ganska förtjust över konkurrensen och utvecklingen under herrtävlingen. Karlsson är imponerad av avslutningen i damtävlingen. Och de taktiska momenten! Det finns mycket att säga om dem. Både på tävlingsbanan och i vallaboden. Självklart får vi även lite spådom inför Orsa. 

    Episode 342: Runars Hörna - Detaljerna från Jizerska

    Play Episode Listen Later Feb 11, 2025 42:34


    Ski Classics igen i helgen som var betyder att även Runar är tillbaka med sin hörna. Han har ett stort gäng av teamkompisarna med sig och de bjuder på en detaljerad genomgång av loppet från start till mål. Vi får höra om lyckade och misslyckade spurter, ensamma kilometrar,  misslyckade tjuvskateförsök, en lovande start, när Runar trampade av en stav och vem som drog var. Med mera! Håll tillgodo. 

    Episode 341: På fältet - företagsevent och resdag

    Play Episode Listen Later Feb 7, 2025 24:25


    Anton ger sig ut på fältet och vi får vara som en fluga på staketet vid skidstadion i ett soligt Ulricehamn, när han och Emma håller företagsevent. De gör även ett försök att ta tempen på branschen, men signalerna verkar svårtydda. Detta samma dag som teamet reser till Tjeckien för Jizerska. Fanny verkar ha stenkoll på att just företagsevent är våran grej. Däremot verkar ekonomiavdelningen konstigt nog ha lite sämre koll på de europeiska valutorna. 

    Episode 340: Järnberg & Karlsson Marcanspanar

    Play Episode Listen Later Jan 31, 2025 46:16


    Järnberg berättar mer om vad det var som hände teamet under Marcialonga och Karlsson ger oss en liten inblick i organisationen bakom arrangemanget. Vallamissen, vinna eller försvinna, Fletens mäktiga comeback och omöjligt stavfäste. Sedan vänder Järnberg plötsligt på perspektiven och undrar hur det kommer sig att de svenska lagen i topp inte har några svenska herråkare i topp. Samtidigt undrar Karlsson om inte chefen för Ski Classics börjar bli lite nervös. 

    Episode 339: Runars Hörna: Efterorden om Marcan

    Play Episode Listen Later Jan 28, 2025 60:13


    Det blev en tung och blöt dag i Marcialongaspåret den här gången. Runar är tillbaka med sin hörna och går igenom allt som hände teamkamraterna under dagen. Stavstrul, fall, start och stopp, lösa spår, tunga skidor, jakt och starka avslutningar. Gänget har tömt ut allt de hade, men imponerande nog har de samlat sig för att kunna ge oss alla detaljer. 

    Episode 338: Inför Marcan med Karlsson och Laggar

    Play Episode Listen Later Jan 24, 2025 57:12


    Som utlovat är Anton Karlsson tillbaka i podden för att analysera La Diagonela tillsammans med Järnberg. Backarna, transportsträckorna, hockeytacklingarna, vurporna, fullt blås, taktiken, effekterna av Riegefallet och tvillingbytet. TD:n i Karlsson ger sitt bästa tips för att klara sig igenom motionsleden i Marcan utan tjuvskate och såklart får vi vinnartips. Laggar tar de andra teamens revanschlust på allvar. Vi får höra om förberedelserna och prognoserna inför kommande helg. Och Järnberg ger oss en tvivelaktig snabbanalys av åldersklasserna i startlistan. 

    td karlsson marcan anton karlsson
    Episode 337: Runars Hörna: Terapin efter La Diagonela

    Play Episode Listen Later Jan 21, 2025 50:22


    Runars Hörna är tillbaka. Denna gång är Alvar, Karro och Oskar med i hörnan och de har en och annan race incident att gå igenom. La Diagonela från början till slut ur åkarnas perspektiv helt enkelt. 

    Episode 336: Dubbel-Anton om dubbelhelgen

    Play Episode Listen Later Jan 17, 2025 63:00


    Vi har haft några dagar för att smälta omstarten av Ski Classics och allt som hände. Alltså hög tid att spanarna Anton och Anton ger en rejäl analys av tävlingarna. Banorna, bataljerna, resultaten, ansvaret inför tröjan, snöförhållanden och otur med utrustningen. Vad avhandlas inte? Karlsson tar även på sig TD-kepsen och ger oss en snabbutbildning i hur beslut om diskvalificering går till bakom kulisserna. Men vad är det egentligen som gäller vid skidbyte mitt i tävling?

    Episode 335: Runars Hörna - Drei Zinnen & La Venosta

    Play Episode Listen Later Jan 14, 2025 47:20


    Ett extra avsnitt från Vasapodden, då Runar bjuder in till Runars hörna med kollegorna Oskar, Jenny och Emil. Tillsammans går de igenom vad det var som hände i helgen. En fullmatad helg med två tävlingar på två skilda platser, som dessutom slutade i succé för teamet. Två av de fyra i rund bordet fick stå för succén, men övriga två tar oss även igenom händelseförlopp som hamnar lite längre ner på skalan. Väl så intressant! Detta får du inte missa!

    Episode 334: Surr i bussen inför dubbelhelgen.

    Play Episode Listen Later Jan 10, 2025 35:25


    Anton och Emma färdas på väg mot Syd-Tyrolen igen, för 3 Zinnen Ski Marathon följt av La Venosta ITT den kommande helgen. Hör vad de har att säga om lördagens häftiga bana, den nya utförsbacken och vad formatet "individual time trial" egentligen har i Ski Classics att göra. Emma förklarar hur viktigt det är att vara medveten om konsekvenserna av massageterapi under en tävlingshelg. Vi får också höra lite om Vasaloppslägret nästa helg och såklart finns det ännu fler åsikter om Tour de Ski att avhandla. 

    Episode 333: Bröderna Järnbergs årskrönika

    Play Episode Listen Later Jan 3, 2025 27:24


    Årets första podd och Anton får sällskap av Viktor för en snabbgenomgång av året som gått, 2024. De stora ögonblicken får lite extra uppmärksamhet som sig bör och bröderna verkar rörande överens om det mesta. Vi får även en analys av läget inför avslutningen av Tour de Ski och den tredje statsmakten får sig kan hända en och annan känga. 

    Episode 332: Årets mest lyssnade

    Play Episode Listen Later Dec 27, 2024 84:53


    Som traditionen bjuder så viger vi årets sista podd till årets mest lyssnade avsnitt. Det blev ingen riktig överraskning, men väl värt en andra lyssning. Njut av reprisen när vi går igenom årets stora händelse. 

    Episode 331: Bad Gastein: Runars Hörna och Karlssons återkomst!

    Play Episode Listen Later Dec 20, 2024 77:32


    Runars hörna är äntligen tillbaka! Säsongens första tävlingshelg i Ski Classics är avklarad och på vägen hem samlade Runar sina teamkompisar Jenny, Emil och Oskar för att vända ut och in på helgen. Men det är inte bara Runar och hans podd-format som gör comeback. En gammal vän och namne sluter an vid Antons sida för att dissekera drabbningarna i Sportgastein. 

    Episode 330: Hundrastarters-mannen

    Play Episode Listen Later Dec 13, 2024 34:00


    Startskottet för årets Ski Classics är skälvande nära och Anton tar tempen på Mackan, som nu är på väg att göra sin hundrade start i Ski Classics. Hur startade det? Vilket är det starkaste minnet? Hur går tankarna hos någon som går mot hundra lopp? Det blir också surr i vallabilen på väg ner mot Bad Gastein. Om teamen, åkare, nykomlingar och favoriter. Men också om testerna under försäsongen och föränderliga snöförhållanden i Gasteinerdalen. 

    Episode 329: 157 XCC Originals med Holmstrand

    Play Episode Listen Later Dec 6, 2024 45:36


    Martin Holmstrand från 157 XCC Originals gästar podden och snackar upp vinterns tävlingar. Om de återkommande tävlingarna, nyheterna och förändringarna. Det snackas också om den omedelbart populära lagtävlingen och förskjutningen i ålder hos långloppsåkarna. Och hur ser anmälningsläget ut i år? Dessutom kollar Anton läget med Emma och får höra hur förberedelserna går inför Idre-läger och jobbet som teamchef. Lite konstsnöromantik hinner vi också med. 

    Episode 328: Bruks och skidfoto med Crelle

    Play Episode Listen Later Nov 29, 2024 32:30


    Hur ska skidåkningen bli lite snyggare? Christian Ekstrand aka Fotograf Crelle ger oss sina svar på frågan, när han och Anton stöter och blöter skidåkning på bild i social media och berättar om det fyra år långa samarbetet. Hur bra är långloppsvärlden på att göra snygg social media? Kvantitet över kvalitet? Vilka trender är värda att haka på? Och var går gränsen för snyggt? Visst har väl också det fula en plats?Vi får också Antons analys efter trad.-premiären i Bruksvallarna. Såhär gick det för teamåkarna. 

    Episode 327: Med Jenny och Nils från Idre Fjäll

    Play Episode Listen Later Nov 22, 2024 46:49


    Jenny Larsson och Nils Dahlsten gästar podden, som spelas in i Idre Fjäll, där teamet är på träningsläger den här veckan. Det sista för det här året och det första på snö. Säsongsstart, formkurvor, varierande skidvana och känslorna inför årets tävlingsprogram avhandlas, bland mycket annat. 

    nils jenny larsson idre fj
    Episode 325: Tio år med Lager 157 Ski Team

    Play Episode Listen Later Nov 16, 2024 51:19


    I detta specialavsnitt av Vasapodden sätter vi oss ner med teamchef Anton Järnberg för att summera tio år med Lager 157 Ski Team. Massvis med framgångar och motgångar har hägrat under dessa tio år, häng med för vi summerar och firar detta jubileum tillsammans! 

    Episode 326: Ski Launch 2024

    Play Episode Listen Later Nov 14, 2024 36:22


    Ski Launch på 157 XCC. Vasapodden går igenom allt vad helgen har att erbjuda i form av erbjudanden och aktiviteter på plats och på webben. Laggar finns med och pratar igenom sina favoriter ur årets sortiment. Vi träffar också Event-Axel, Fixar-Fanny och XCC-Ludwig och får höra om deras tankar nu när vintern står för dörren.  

    Episode 324: Viktor "Pudding" Järnberg

    Play Episode Listen Later Nov 8, 2024 44:21


    Vi beger oss upp till Sundsvall där Viktor "Pudding" Järnberg från Skigo håller till. Vi tar en lägescheck med Viktor vart de som företag ligger till och får även till oss vilka nyheter som väntar från Skigo denna vinter. 

    Episode 323: Direkt från Benidorm

    Play Episode Listen Later Nov 1, 2024 29:41


    Häng med när vi ringer upp Karolina Hedenström som för stunden befinner sig i spanska Benidorm på årets sista barmarksläger med övriga åkare i laget. 

    Episode 322: Tidig snö på Idre Fjäll

    Play Episode Listen Later Oct 25, 2024 28:03


    Med femtio dagar kvar till premiären i Bad Gastein ger vi oss i helgen ut på säsongens första skidtester utomhus, denna gång på Idre Fjäll. Häng med på uppsnacket inför testerna med det klassiska materialsnacket men även lite snack inför vårt första läger för motionärer som går av stapeln under helgen. Avslutningsvis, tack till Idre Fjäll som levererar totalt 6 kilometer längdskidspår denna helg, fantastiskt! 

    Episode 321: Rullskidgrupp

    Play Episode Listen Later Oct 18, 2024 26:19


    Häng med på avslutningen av höstens rullskidgrupp, för den intresserade blir det även en inhopp i 157XCCs juniorträff.

    Episode 320: Alvar S. 24-25??

    Play Episode Listen Later Oct 11, 2024 54:17


    Vad är egentligen målet med kommande säsong? Hur går träningen inför? Hur är tankarna inför det som väntar? Tre av många frågor som vi kommer prata med om tillsammans med Alvar Myhlback direkt från pojkrummet i Bjursås

    alvar bjurs
    Episode 319: Höstträning med Karro

    Play Episode Listen Later Oct 4, 2024 55:22


    Häng med när vi snackar höstträning med Karolina Hedenström, det blir bland annat allmänt surr och frågespecial med Karro. 

    Episode 318: Åk på läger med oss

    Play Episode Listen Later Sep 27, 2024 32:13


    Efter att vi äntligen släppt vårat nya samarbete med Idre Fjäll som Officiell Lägerdestination för kommande år så är det dags att öppna upp anmälan för våra olika motionärsläger som kommer arrangeras på Idre Fjäll. I podden snackar vi upp dessa läger samt lyfter varför vi tycker att ni ska boka in er på ett av dessa läger. 

    efter idre fj
    Episode 317: Lägerpodd i Båstad

    Play Episode Listen Later Sep 20, 2024 47:28


    I veckan genomförs det årliga lägret i Båstad, en plats vi återkommer till på grund av dess fina miljöer i kombination med fantastiska terräng. I podden får ni följa med runtikring torsdagens intervallpass som gick av stapeln uppför Hallandsåsen 

    Episode 316: På klubbturné

    Play Episode Listen Later Sep 15, 2024 40:41


    Denna veckan beger vi oss ut i Skidsverige på klubbturné för att möta alla er motionärer, där platserna vi besökt varit Storvreta samt Östervåla. I podden får ni ta del av både bekanta och nya röster som summerar den gångna helgen. 

    Episode 315: Exsitec med Rönn

    Play Episode Listen Later Sep 6, 2024 30:59


    Emma Rönn kom med i teamet 2018, under årens gång har hon funnits med runt teamet som både massör och lägerledare, nu tar hon ytterligare ett kliv då hon går in som ny Pro Team Director för vårt nya sammarbetslag, Exsitec Ski Team. Lyssna in hennes tankar kring det som väntar den stundande vinter med det nya laget. 

    Claim Vasapodden

    In order to claim this podcast we'll send an email to with a verification link. Simply click the link and you will be able to edit tags, request a refresh, and other features to take control of your podcast page!

    Claim Cancel