Exploracast

O Peru é um lugar fantástico para experiências imersivas, fotografia e trilhas em alta montanha. No entanto, se você quer organizar sua viagem com tranquilidade deve tomar cuidado com algumas coisas como: altitude, aclimatação, roteiros adequados, mobilidade, etc. Não se preocupe... Já fizemos tudo isso antes. . Nesse vídeo desvendamos nossa expedição por completo em alto nível, antes de divulgar os próximos vídeos com cada um dos locais que exploramos. Dá uma conferida!

Uma História Sem Fim é um filme incrível para aqueles que, assim como eu, assistiram na infância. Mas, história de crianças à parte, poucos sabem que nesse conto há interpretação para vários elementos ocultos que não são explorados no filme e remetem a uma jornada alquímica e ensinamentos antigos.

Olá, Aprendizes! Um dos livros mais incríveis que já li sobre desenvolvimento pessoal e alta performance foi o Jogo Interior do Tênis de Tim Galloway. Esse livro é um verdadeiro clássico, considerando que foi lançado há décadas e até hoje é utilizado por uma variedade imensa de atletas e técnicos que pretendiam alcançar o próximo nível.Sabemos que o termo “Coach” hoje é inclusive mal utilizado por alguns. Essa leitura lançou as fundações de um trabalho sério e do sentido real da palavra “coach” na utilização pessoal e desportiva para que o indivíduo alcance a automaestria através da prática e da reflexão contínua.O mais importante aqui é considerar todo o papo sobre Tênis de uma forma mais generalizada. Se você substituir o esporte dito no livro por outros aspectos que você quer melhorar na sua vida (falar em público, melhorar sua forma, juntar mais dinheiro, etc.) provavelmente vai perceber que os conceitos são aplicados da mesma forma.Bem, vamos avançar e falar um pouco sobre as ideias dessa obra magnífica?A parte interior e a exterior de tudoTim Galloway diz que “Todo jogo é composto por duas partes: a interna e a externa”. A parte externa já conhecemos: contamos com obstáculos tangíveis, adversários materiais e limitações físicas e pessoais. Já a parte interna, é a mais importante e menos desenvolvida. É ela que faz a real diferença para você ser uma pessoa fora da curva em qualquer coisa.Segundo Tim, a parte exterior pode ser facilmente ensinada por meio de livros, conteúdos e lições práticas. Limitações físicas também podem ser superadas com relativa facilidade por meio de treino constante. O grande problema para qualquer um se tornar realmente um top performer é a parte interior, ou a sua MENTE.Se você perguntar para um competidor de triátlon qual é a parte mais difícil de uma competição ele vai te dizer: a mental. Lidar com a autossabotagem é 90% do trabalho de uma pessoa, já que muitos conseguem alcançar a maestria física, mas não necessariamente a maestria mental.Sendo assim, como dominar isso?O Ser 1 e o Ser 2O autor defende que temos dois seres dentro de nós: o Ser 1, que é o ser racional e objetivo e o Ser 2 que é o Ser inconsciente e subjetivo.Geralmente, em uma sociedade predominantemente racional, damos muita importância para o Ser 1 e todos os seus processos. Antes de começar qualquer coisa, pensamos demais, analisamos demais e acabamos por ficar paralisados. No esporte é a mesma coisa: quando você tenta racionalizar demais os movimentos, a batida correta na bola, ou a sua autocrítica, cai em uma espiral destrutiva de tensão.Já o Ser 2 é a nossa parte “mágica” que conecta com os processos e circunstâncias de uma forma ainda pouco compreendida. Nosso subconsciente tem uma capacidade incrível de executar e se adaptar rapidamente, mas infelizmente é atrapalhado pela voz constante do Ser 1, o racional, que tenta de forma limitada passar instruções do que é correto e o que não é.Antes que você pense que isso é papo místico, há muitos cientistas hoje mostrando que isso é uma realidade por meio de estudos em artistas, atletas e outros personagens de alto desempenho no que chamam de Estado de Fluxo. Nós mesmos expressamos isso de forma metafórica quando falamos que “fulano está inspirado” ou “parece que tudo dá certo para o beltrano”.A grande sacada aqui, segundo Tim, é acabar com o conflito interno entre o Ser 1 e o Ser 2 e permitir que cada um trabalhe dentro de suas faculdades sem interferir com o outro.O método tradicionalPara você entender melhor, o método tradicional, que é o que geralmente fazemos incorretamente é o seguinte:Passo 1 – Criticar ou julgar o antigo costumePasso 2 – Dizer a si mesmo que precisa mudar. Repetir isso incessantemente em sua mente.Passo 3 – Fazer o máximo de esforço possível para acontecer da maneira correta.Passo 4 – Voltar ao passo 1, criticando os erros e falhas novamente.O método do jogo interiorJá o método ensinado por Tim, prega que devemos ser um tanto quanto diferentes em nossa abordagem. Perceba o paralelo aqui com o pensamento Zen e a meditação, tornando-se o observador:Passo 1 – Observar o próprio comportamento atual sem julgamentosPasso 2 – Visualizar o estado perfeito desejadoPasso 3 – Deixar acontecer. Praticar deliberadamente.Passo 4 – Voltar ao passo 1 e observar os resultados, sem críticas e julgamentosO segredo da alta performanceNossa mente objetiva é excelente para muitos processos racionais e extremamente necessária para observar e visualizar as coisas. A outra mente, a subjetiva é perfeita para executar e deixar acontecer, já que o subconsciente é extremamente rápido e adaptativo.O maior problema é que, infelizmente, entramos em um processo destruidor de autossabotagem, julgamentos e paralisia, dominados por uma objetividade muito grande e errada. As nossas crenças passadas desempenham um papel muito forte nisso.Fazer a mente subjetiva e objetiva estarem em paz e trabalharem juntas é o que Tim Galloway prega no seu livro. Esse é o grande segredo de pessoas de alto desempenho, tanto nos esportes, quanto nas finanças ou nas artes.Espero que tenham gostado. Aproveitem bem esses pensamentos, aprendizes! Até o próximo nível!

Ter novas experiências e aprendizados deveria estar na jornada de todo bom fotógrafo e ser humano. O Pantanal oferece um cardápio cheio para aqueles que querem fotografar pássaros exóticos, onças, jacarés e toda uma fauna variada. Claro que nós fomos lá e fizemos várias fotos incríveis com a Sigma 150-600mm e estamos fazendo esse conteúdo para transmitir as experiências para vocês.

A Expedição Pantanal foi um momento de experiências incríveis que nos tiraram um pouco da zona de conforto. Mas, como toda experiência nova é uma oportunidade para crescimento, estamos compartilhando as nossas aqui com vocês para ajudar vocês a crescer também!

Se você é fã de Matrix, aprendiz, talvez goste bastante das filosofias de Gurdjieff. A grande sinergia do filme com as filosofias do grande Mestre Armênio sem dúvida não são mera coincidência considerando que o filme é recheado de referências místicas.

Olá, Aprendizes. Tudo bem? Nesse conteúdo, vou trazer a vocês o incrível livro “Como superar seus limites internos” de Steven Pressfield. Esse livro certamente me ajudou a subir um nível na minha vida pessoal por meio de afirmações firmes e motivantes.

Já pensou que aqui do seu lado, no Sudeste do Brasil, tem 3 lugares incríveis que você pode fotografar e trilhar? O melhor de tudo é que esses lugares estão a uma escapada de distância. Até mesmo se você está procurando férias, pode se programar e chegar até uma das grandes capitais e partir para cá.

Olá, Aventureiros! E aí, tudo bem? No nosso conteúdo hoje vamos falar um pouco sobre a fotografia NFT e alguns prós e contras dessa novidade que está começando a tomar conta de alguns mercados. Eu também sou investidor e colecionador nas horas vagas e sabemos muito bem qual o valor de alguns itens raros, especialmente em um mercado ávido por inovações. Por isso a fotografia NFT pode ser interessante especialmente para você que tem algum tipo de desejo em transformar sua arte em dinheiro em algum momento agora ou no futuro.

Fala Galera! Tudo bem com vocês? Hoje vou falar um pouco sobre os top 5 filtros que eu uso nas minhas fotografias de natureza. Uma coisa é certa: nós como fotógrafos vamos evoluindo ao longo do tempo, e naturalmente os equipamentos (e a quantidade deles) também! Esse conteúdo hoje é para falar um pouco também da mudança que fui fazendo ao longo do tempo para deixar minha mochila mais leve, e focar mais nas localizações e na jornada.

O mindset do aventureiro não é um conteúdo comum falando sobre viagens, fotografia e técnicas. Espero passar pelo menos um pouco da minha breve experiência nas explorações para você que está pretendendo começar, ou então já está no início dessa caminhada.

Oi, Galera! Chegamos na última parte das nossas dicas sobre os Alpes, terminando o circuito na Belíssima Italia, próximo às Dolomitas. Apesar dos Alpes italianos se estenderem praticamente por todo o norte do país, vou falar mais da região das Dolomitas à leste, onde ficam as trilhas e paisagens mais populares desse incrível lugar.

Olá, galera! Tudo bem com vocês? As opções de viagem ultimamente estão bastante restritas por conta da pandemia, mas não é por isso que você vai deixar de explorar. Eu estava acostumado a viajar para lugares mais distantes em busca das montanhas e de trilhas alucinantes, mas se eu te disser que aqui pertinho você tem algumas opções para matar a sua vontade e ainda economizar?

O Sul do Brasil é muito conhecido por seus incríveis cânions. Há dois deles bastante bacanas para explorar em Santa Catarina: o Cânion do Funil e o Cânion Espraiado, e aqui nesse post vou falar um pouco sobre eles para vocês.

No nosso último post, falamos sobre os alpes suíços e alguns picos para você aproveitar trilhas e fotografias de natureza com muita qualidade. Nesse aqui, vamos continuar a série e entrar nos alpes franceses que são ali do ladinho e também são tão incríveis quanto.

Olá, Galera! Hoje quero compartilhar com vocês a primeira parte da experiência de fazer uma viagem pelos Alpes Italianos, Suíços e Franceses em busca de trilhas e das melhores fotos. Se você quer pegar os detalhes, não esqueça de visitar nosso blog.

No post anterior mostramos como chegar nas Ilhas Faroe e quais os melhores lugares para você visitar na ilha da Vagar, que é a ilha por onde você chega no aeroporto. Agora, vamos ir mais a fundo e levar você para conhecer as outras duas grandes ilhas por aqui: Streymoy e Eysturoy.

As Ilhas Faroé são um lugar incrível encravado no Atlântico Norte onde você pode ver paisagens incríveis e fazer trilhas deslumbrantes. O nome literalmente significa Ilha dos Carneiros, e há mais carneiros habitando as ilhas do que humanos. Pode parecer difícil chegar lá por ser um lugar muito remoto, mas na verdade tudo o que você precisa é pegar apenas um voo da Islândia, ou da Noruega para lá em pouco mais de uma hora.

Hoje, vamos falar aqui sobre a Geleira Pendurada, um dos picos mais impressionantes do mundo pela combinação de três elementos incríveis da natureza: cachoeiras, montanhas e geleiras imensas.

Você sabia que a Patagônia Chilena reserva o conjunto de parques nacionais com as paisagens mais incríveis da América do Sul? Se você vai viajar para a Carretera e Patagônia Chilena, confira essas dicas de quem já foi e explorou de ponta à ponta.

Você sabia que as 3 melhores trilhas do Parque Nacional los Glaciares em El Chaltén são mais acessíveis e fáceis do que você pensa? Fica ligado que vamos explicar isso direitinho no nosso conteúdo aqui.

Sua viagem para a Patagônia Argentina já está marcada? El Calafate, El Chaltén estão mais perto e disponíveis do que você imagina para fazer aquela viagem que você sempre quis. Confira no nosso vídeo todas as dicas de como, quando, onde e quanto custa explorar a Patagônia!