Podcasts about ando

Todos os sábados, às 12 horas, o Sindicato dos Trabalhadores Rurais estabelece conexão com o seu público por meio da Rádio Taquara, no programa Almoçando com o Agricultor, apresentado por João Carlos de Britto. Ouça a edição deste sábado (14/02).

ESTIRAMIENTOS PIERNAS TRAIL RUNNING: «Pepe tuvo la culpa….» Por Mayayo.Nuestra sección ENTRENAMIENTO TRAIL RUNNING repasa hoy como aplicar esta técnica tan sencilla como lógica para mejorar hoy y mañana en nuestras carreras de montaña. Correr más y mejor, previniendo lesiones es parte del los beneficios logrados por escuchar y aplicar los consejos de Pepe, mi fisioterapeuta. https://go.ivoox.com/rf/168345511“Sergio, con el tipo de músculo que tienes, es doble importante acostumbrarte a estirar. Intentalo cada día, un ratito de forma suave y muy progresiva. Respira, expira….”  Vamos con lo que pasó cuando decidí hacerle caso, con el porqué, cuando y como del proceso seguido.  Tanto y tan convencido me lo dijo Pepe  tras romperme el aductor en la travesía de La Senda de Camille el pasado verano, que solo entonces decidí al fin aplicarme el cuento. Y me ha ido muy bien, la verdad.Así que hoy pensé sería bueno compartir primero las razones que me dio Fisiocercedilla en su momento, después el cómo y cuando lo he intentado aplicar, para terminar citando cuatro estudios científicos que avalan el porqué, como y cuando funcionan mejor. El estiramiento piernas para trail running me ha venido muy bien. Hoy lo veo como revisar la mochila antes de salir al monte: no me garantiza que no venga tormenta, pero evita que me pille sin chubasquero. El cuerpo es memoria y no quiero que por dejarme otra vez pase del “ya estiraré mañana” al “¿por qué me duele esto ahora?” en mitad del monte.Por eso, cuando quiero rendir hoy, caliento con dinámica, muevo, activo. Pero si quiero durar mañana, reservo momentos de estático suave o movilidad controlada fuera de la exigencia máxima, como quien limpia y engrasa la cadena de la bici. Para ser franco del todo, el estiramiento me funciona mucho mejor cuando deja de ser protagonista y se convierte en un hábito sin más, lo mismo que salir a correr al monte.Al final todo son vías para ir sumando fuerza y técnica usando bien el descanso y la  cabeza. Lo dicho, no hay magia, solo oficio. Porque en trail, creo que sobrevive con más dignidad y pasándolo mejor, quien entiende que sus piernas no son dos piezas sueltas, sino el resultado de cómo vive, entrena, recupera y escucha a su cupero. Y para mí, el estiramiento piernas es una forma estupenda (y relajante, si lo hago bien) de escuchar a mi cuerpo.Si tu  lo haces ya a menudo, cuéntame cuales son tu cómo y cuándo. Si no lo has probado, dale un tiento un par de meses y luego me dices si notas algo…Sergio Mayayo#carrerasdemontaña #radiotrail  Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/radio-trail-carreras-de-montana-mayayo--4373839/support.

No quadro FALA PECUARISTA o movimento de alta dos bezerros no Pará, celeiro de reposição no Brasil ; No quadro MANEJO EFICIENTE , Milho ou Polpa Cítrica , quando, como e porque usar essas fontes energéticas para o gado

Alta do bezerro e retenção de fêmeas sinalizam início do ciclo de alta da pecuária brasileira

Ouça e seja abençoado! Nos envie sua mensagem fazendo seu pedido de oração (41) 99615-5162Siga nossas redes sociais!Instagram.com/AGINDODEUSQUEMIMPEDIRAFacebook.com/agindoOFICIALYouTube.com/AGINDODEUSQUEMIMPEDIRAwww.agindodeusquemimpedira.com.br

Você já pediu Mocotó pra Viagem? Ando com mania de pedir na casa da Vila Leopoldina. Chega tudo perfeito, com recadinhos na sacola, muito legal mesmo. Peço sempre o dadinho de tapioca — o melhor jeito é esquentar na air fryer, fica perfeito.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Todos os sábados, às 12 horas, o Sindicato dos Trabalhadores Rurais estabelece conexão com o seu público por meio da Rádio Taquara, no programa Almoçando com o Agricultor, apresentado por João Carlos de Britto. Ouça a edição deste sábado (07/02).

En 1966, en la ciudad de São Paulo, los hermanos Dias Batista, Arnaldo y Sergio, se unieron a Rita Lee para formar el grupo Os Mutantes. En 1999, con la publicación del recopilatorio 'The best of Mutantes. Everything is possible', por el sello Luaka Bop de David Byrne, el mundo anglosajón (Beck, Kurt Cobain...) descubrió con asombro (y con retraso) la creatividad de aquellos brasileños psicodélicos. Les recordamos con grabaciones de los años sesenta y setenta de 'Ando meio desligado', 'Ave, Lucifer', 'Panis et circenses', 'Baby', 'Fuga nº II', 'A minha menina', 'Bat macumba', 'Technicolor', 'Le premier bonheur du jour', 'I feel a little spaced out', 'Vida de cachorro' y 'Balada do louco'. Y en el concierto que los volvió a reunir, hace veinte años, en el Barbican de Londres, pero sin Rita Lee -cantó con los hermanos Zelia Duncan- en 'Balada do louco', 'Fuga nº II' y 'Le premier bonheur du jour'. Escuchar audio

El Clásico Mundial de Béisbol 2026 atraviesa uno de sus momentos más polémicos.Más de 700 jugadores fueron sometidos a evaluación y solo 168 aprobados, mientras varias estrellas han sido NEGADAS por los seguros de la MLB, afectando directamente a selecciones como Puerto Rico

No episódio 97, o Supernovas Show mergulha em uma semana agitada para a indústria. Discutimos o tombo público de Highguard, a crescente resistência de desenvolvedores à IA generativa e os números que mostram um momento delicado para a divisão Xbox dentro da Microsoft. Também analisamos a pesquisa da GDC que revela onde os estúdios realmente querem lançar seus jogos — e o que isso diz sobre o mercado atual.No bloco de lançamentos, a conversa vai do existencial ao caótico: passamos pelo provocador Unemployment Simulator 2018, pelo combate afiado de Nioh 3, pelas batalhas explosivas de My Hero Academia: All's Justice, pela nostalgia repaginada de Dragon Quest VII Reimagined e fechamos com a destruição estilosa de Carmageddon: Rogue Shift.Na Lista de Desejos, o papo fica especulativo e conceitual com títulos que ainda não têm data, mas já têm peso: Judas, Eternal Life of Goldman, Welcome to Brightville, Quite a Ride e Clockwork Revolution. Expectativas, promessas e aquela dúvida constante entre ideia ambiciosa e hype descontrolado.O Supernovas Show sai primeiro na Orelo. E se você quer fortalecer o projeto, existe a campanha de apoio de R$10 ou mais por mês — é esse valor que sustenta pauta, gravação, edição e a curadoria de notícias feita com critério. Apoiar significa manter um podcast independente, que analisa o mercado sem rabo preso.E tem em breve a 'volta de' De Volta Para o Cartucho, nosso podcast extra focado em retrô, história e memória gamer. Apoiadores de R$10 ou mais recebem episódios quinzenais exclusivos (além dos gratuitos).Participe do nosso grupo de ouvintes no WhatsApp: https://chat.whatsapp.com/Eejn5eU2tCwB2yyyURUcr2Siga @supernovasgg em todas as redes para não perder novidades, bastidores e conteúdos extras.X | BLUESKY | YOUTUBE | TIKTOK | INSTAGRAM | THREADS

Apesar do maior acesso à informação sobre alimentação saudável e dos avanços nos tratamentos para emagrecimento, a obesidade e o diabetes continuam em alta no Brasil. Dados do Ministério da Saúde indicam um crescimento expressivo dessas doenças nas últimas duas décadas e colocam em xeque a efetividade das políticas de prevenção adotadas até agora. Para analisar os motivos desse avanço e apontar o que ainda falta no enfrentamento da obesidade, o JR 15 Minutos recebe a endocrinologista Carolina Janovsky, da Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia e da Unifesp.

Todos os sábados, às 12 horas, o Sindicato dos Trabalhadores Rurais estabelece conexão com o seu público por meio da Rádio Taquara, no programa Almoçando com o Agricultor, apresentado por João Carlos de Britto. Ouça a edição deste sábado (31/01).

Jorge González Ugarte (Director en Ando Reciclaje) Nada Personal @animessina

Repasamos la jornada unficada de la Europa League, que deja al Betis clasificado entre los ocho mejores y al Celta, en el puesto 16º. Además, 'El Sanedrín' repasa la resaca de la Champions League y Antón Meana nos cuenta que el Real Madrid reconoce por primera vez errores en el 'plan renove' de su plantilla. El Atlético de Madrid activa las negociaciones con Lookman en el mercado de invierno, Acosta firmará por Ducati para 2027 y el Aston Martin de Fernando Alonso ya rueda en Barcelona. 

Agências da ONU e parceiros ajudaram na transferência de 1,3 mil menores e suas famílias de comunidades da linha de frente; ataque de drones em Donetsk atingiu comboio que transportava mais de 200 pessoas, segundo autoridades de Kyiv.

Perfecto: aquí tienes la descripción igual, pero **sin paréntesis angulares** (ni símbolos raros). También evito “” y similares. --- BELEVELS - DESCUENTO Si quieres pillar suplementos de Belevels con descuento, usa mi código PROFECLAUDIO en su web. Gracias por apoyar el canal: así puedo seguir subiendo contenido de calidad. --- En este vídeo analizo y critico con rigor una review muy reciente de Endocrine Reviews firmada por Noakes, Volek y colaboradores sobre carbohidratos, low carb y rendimiento. Importante: es una narrative review, es decir, interpretación de estudios. No es una revisión sistemática ni un meta-análisis. Y eso cambia cómo debemos leerla. Hablamos de: • Por qué el debate no es grasa vs hidratos, en deporte se usan ambos • Qué pasa cuando sube la intensidad: series, cuestas, sprints, finales y deportes de equipo • Por qué el glucógeno muscular sí importa cuando necesitas potencia y ATP rápido • Qué significa realmente eso de que los carbohidratos ayudan sobre todo por evitar hipoglucemia • Por qué decir que alto CHO en atletas lleva a diabetes es una simplificación peligrosa • Cómo periodizar carbohidratos sin fanatismos: contexto y fisiología También lo tienes en mi podcast: Profe Claudio. Si te mola este contenido, suscríbete, deja like y dime en comentarios tu deporte, y te digo cuándo low carb puede tener sentido y cuándo te puede quitar chispa. Hashtags: #nutriciondeportiva #carbohidratos #lowcarb #keto #rendimiento #fisiologia #glucogeno #metabolismo #ProfeClaudio

En este episodio hacemos Doble Click con Carlos Romero, diseñador y cofundador de Fractal Strategy, consultora especializada en diseño de servicios, especialmente en el ámbito de las instituciones públicas, y autor del libro "Diseño, innovación y personas: herramientas para la resolución de retos". Una conversación en la que recorremos su trayectoria y exploramos cómo se transforman las instituciones desde dentro, qué significa aplicar el diseño centrado en las personas en entornos normativos, cómo el lenguaje también es diseño y qué papel puede jugar el diseño en la cultura de los equipos y en la relación con la ciudadanía. Referencias: Fractal "Designing for Service as One Way of Designing Services" - Artículo de Lucy Kimbell Service Innovation Handbook - Libro de Lucy Kimbell ¿Cómo nacen los objetos? - Libro de Bruno Munari DESY – sistema de diseño abierto del Gobierno de Aragón "Governing with Artificial Intelligence: AI in Public Service Design and Delivery" - Informe de OECD

Hoe kijken we voorbij het stigma van verslaving? En belangrijker nog: hoe kan iemand die verslaafd is weg terugvinden naar zelfliefde? (Zoek je hulp als naaste van iemand met een verslaving? En hoe kun je er écht zijn voor degene zijn?

Culto da Igreja Presbiteriana das Águas, transmitido no dia 25 de Janeiro de 2026 às 19:30h, com a pregação em Mateus 6.19-24. Título: Começando a investir (Eliseu Maximiano). Cultos todos os domingos às 10h e 19h30min.

Todos os sábados, às 12 horas, o Sindicato dos Trabalhadores Rurais estabelece conexão com o seu público por meio da Rádio Taquara, no programa Almoçando com o Agricultor, apresentado por João Carlos de Britto. Ouça a edição deste sábado (24/01).

História completa da água que apareceu na nossa geladeira

Bem-vindo à IBMetrô Online!Celebração transmitida em 18 de janeiro de 2026Hoje iniciamos a série de mensagens “Prosseguindo para o Alvo”, uma jornada de amadurecimento, fé e direção espiritual à luz do chamado de Deus para avançarmos com propósito.Na mensagem de hoje, “Avançando com intencionalidade: a fé cristã não é estática”, o pastor Renato Marinoni nos conduz a partir de Filipenses 3.13 e Hebreus 12.1, lembrando que a vida cristã não é marcada pela estagnação, mas por movimento, disciplina e perseverança.A fé bíblica nos convida a deixar o peso do passado, ajustar o foco e seguir adiante com constância e propósito.Avançar é um verbo espiritual.Crescer exige decisão.A caminhada cristã é uma corrida — não uma espera passiva.

Culto da Igreja Presbiteriana das Águas, transmitido no dia 18 de Janeiro de 2026 às 19h30, com a pregação em Apocalipse 21.1-8. Título: Começando pela eternidade (Pr Aldenor) Cultos todos os domingos às 10h e 19h30min.

Culto da Igreja Presbiteriana das Águas, transmitido no dia 18 de Janeiro de 2026 às 10h, com a pregação em Jeremias 2. 4 - 13 (NVI). Título: Começando a detectar o que está errado (Tamires Caldas) Cultos todos os domingos às 10h e 19h30min.

Un episodio para recordarte que el orden trae claridad, que los sistemas correctos liberan tiempo y energía, y que cuando diseñas con intención, tu vida y tu emprendimiento pueden crecer con paz y enfoque.

Bertha Salles sempre foi maior do que o mundo tentou fazer parecer. Depois de uma infância marcada por mudanças, uma adolescência que oscilou entre arte, transtornos alimentares e repressão ao seu jeito de ser, ela encontrou na criatividade — e depois no movimento — um caminho de libertação. Da TV ao Ppkansada, do Bucinho Suado à criação de uma comunidade diversa e fortalecida, Bertha transformou dor em potência e autenticidade em profissão. Neste episódio, a gente fala sobre corpo, pertencimento, arte, saúde mental, empreendedorismo e como construir um movimento que inspira milhares de mulheres.Vambora entender como esse sucesso aconteceu?Toda semana tem novo episódio no ar, pra não perder nenhum, siga: LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/thaisroque/Instagram Thais: https://www.instagram.com/thaisroque/ Instagram DCNC: https://www.instagram.com/decaronanacarreira/TikTok: https://www.tiktok.com/@decaronanacarreiraYouTube: https://www.youtube.com/@Decaronanacarreira?sub_confirmation=1Thaís vesteMacacão – ZaraSapatos – CarranoStyling - André PuertasBeleza – Cris DalleLink da Bertha:Insta - https://www.instagram.com/berthasalles/Mala de viagem:Uma delicada coleção de ausências - https://amzn.to/4jPo4DqO parque das irmãs magníficas - https://amzn.to/49HiXk5Gostosas também choramFrances Ha - https://www.adorocinema.com/filmes/filme-211250/Equipe que faz acontecer:Criação, roteiro e apresentação: Thais RoqueConsultoria de conteúdo: Beatriz FiorottoProdução: José Newton FonsecaSonorização e edição: Felipe DantasIdentidade Visual: João Magagnin

Mensagem compartilhada na noite do dia 11 de Janeiro de 2026 pelo pastor Timóteo Gomes da Nova Igreja de Ipanema.

En 6AM de Caracol Radio estuvo el ministro de Interior, Armando Benedetti, quien habló sobre la conversación que tuvo Donald Trump con Gustavo Petro

Todos, en distintos momentos, necesitamos dirección… y también todos en algún momento damos dirección a otros, muchas veces sin darnos cuenta. Hoy queremos darte ideas prácticas sobre lo que significa ser mentor, cómo encontrar uno y cómo ser uno para los demás.

00:00 Por que a maioria começa errado00:42 A mentalidade de quem enriquece (3 Pilares)02:39 Renda fixa x Renda variável (explicação simples)03:59 O Triângulo dos Investimentos (Risco x Retorno)05:26 A base de tudo: Reserva de Emergência07:57 Onde investir para ganhar dinheiro (FIIs, Ações e Exterior)10:33 A verdade sobre Alocação de Carteira11:55 O próximo passo ideal para VOCÊ (RC Club ou Wealth)

Meditación del día 7 de enero de 2026 Palabra de Vida

＜目次＞(0:00) How Tetsuro met Sara(1:18) About the Thiel Fellowship(8:43) Questioning the systems(12:29) Unlocking freedom(15:31) Capital without restraints(17:26) Peter Thiel's taste in people(20:31) A Thiel Fellow's compressed sense of timeAndo | Work communication designed for human + agent collaborationhttps://ando.so/Sara Du (@saradu)https://x.com/saradu＜About Off Topic＞Podcast:Apple - https://apple.co/2UZCQwzSpotify - https://spoti.fi/2JakzKmOff Topic Clubhttps://note.com/offtopic/membershipX - https://twitter.com/OffTopicJP草野ミキ:https://twitter.com/mikikusanohttps://www.instagram.com/mikikusano宮武テツロー: https://twitter.com/tmiyatake1

Virada de mês deve estender trabalhos, com forte das atividades em fevereiro

Arroz e trigo têm preocupações com preços de comercialização; Goiás comemora bons resultados da safra 25/26

Tem palavra que funciona como anestesia. Suaviza o impacto, alivia a consciência e permite que a gente siga em frente sem encarar o estrago. Albert Bandura chamou isso de linguagem eufemística: trocar o nome das coisas para facilitar o desengajamento moral. Invasão vira ocupação. Censura vira regulação. Abuso vira interpretação. Neste Cafezinho, a provocação é simples e desconfortável: quando você muda a palavra, o fato muda mesmo — ou só o seu conforto? Porque sociedades só começam a se recuperar quando param de se enganar. Começando pelas palavras. MUNDO CAFÉ BRASIL: https://mundocafebrasil.com Curso Merdades e Ventiras - Como se proteger da mídia que faz sua cabeça? https://merdadeseventiras.com.br/curso/ Conheça o Podcast Café com Leite: https://portalcafebrasil.com.br/todos/cafe-com-leite/ Instagram: https://www.instagram.com/lucianopires/ Para conhecer minhas palestras: https://lucianopires.com.br Vem dar uma olhada na nossa loja: https://lucianopires.com.br/loja Edição e animação: Daniel Pires ....................................................................................................................................................................

Tem palavra que funciona como anestesia. Suaviza o impacto, alivia a consciência e permite que a gente siga em frente sem encarar o estrago. Albert Bandura chamou isso de linguagem eufemística: trocar o nome das coisas para facilitar o desengajamento moral. Invasão vira ocupação. Censura vira regulação. Abuso vira interpretação. Neste Cafezinho, a provocação é simples e desconfortável: quando você muda a palavra, o fato muda mesmo — ou só o seu conforto? Porque sociedades só começam a se recuperar quando param de se enganar. Começando pelas palavras. MUNDO CAFÉ BRASIL: https://mundocafebrasil.com Curso Merdades e Ventiras - Como se proteger da mídia que faz sua cabeça? https://merdadeseventiras.com.br/curso/ Conheça o Podcast Café com Leite: https://portalcafebrasil.com.br/todos/cafe-com-leite/ Instagram: https://www.instagram.com/lucianopires/ Para conhecer minhas palestras: https://lucianopires.com.br Vem dar uma olhada na nossa loja: https://lucianopires.com.br/loja Edição e animação: Daniel Pires ....................................................................................................................................................................

Estoy de vacaciones, disfruta de los mejores podcast del año.Regresamos con podcast ineditos el lunes 5 de enero 2026.

O que acontece quando nossa espera por um milagre encontra a espera de Deus pela nossa fé? Neste episódio, mergulhamos em uma palavra profética para o próximo ano: 2026 será o ano daqueles que ousam tomar riscos.Não se trata de sorte, mas de posicionamento. Se você sente que a vida está estagnada, descubra como a fé em movimento, a obediência que custa e a fome espiritual podem tirar você do barco e te colocar no centro da vontade de Deus. Aprenda por que, às vezes, quando não vemos Deus se movendo, é porque Ele está esperando que nós nos movamos primeiro.

¿Qué es la inmediatez? Joan y Carles reflexionan sobre un concepto que no es exactamente como pensamos que es. Un programa que se convierte en una defensa del offline y del sentido común y nos hace ver las cosas desde un prisma en el que, seguramente, no te habías fijado.Además, repasan las novedades de las redes sociales y del mundo digital, y nos recomiendan:Usuario: @notreallywellnessSerie: Ciudad de sombrasÚnete a nuestra comunidad:Telegram: t.me/caviaronlineFacebook: https://www.facebook.com/groups/caviaronline

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NEWS: Ando lifts way to gold, PH shooters win 4 more at SEA Games | Dec. 16, 2025Subscribe to The Manila Times Channel - https://tmt.ph/YTSubscribeVisit our website at https://www.manilatimes.net Follow us: Facebook - https://tmt.ph/facebook Instagram - https://tmt.ph/instagram Twitter - https://tmt.ph/twitter DailyMotion - https://tmt.ph/dailymotion Subscribe to our Digital Edition - https://tmt.ph/digital Check out our Podcasts: Spotify - https://tmt.ph/spotify Apple Podcasts - https://tmt.ph/applepodcasts Amazon Music - https://tmt.ph/amazonmusic Deezer: https://tmt.ph/deezer Stitcher: https://tmt.ph/stitcherTune In: https://tmt.ph/tunein#TheManilaTimes#KeepUpWithTheTimes Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

IonQ Vice President and GM of Quantum Platform Matthew Keesan joins BioTalk for a clear look at how they are advancing quantum computing from its home base in the BioHealth Capital Region. He shares the story of IonQ's Maryland roots and explains quantum computing in straightforward terms for listeners seeking a high-level understanding. The conversation moves into why biohealth leaders should track the hardware race, what distinguishes IonQ's approach, and how quantum is already being paired with AI to strengthen modeling and analysis. Keesan walks through early use cases showing traction today, challenges common myths about timelines, and shares which biohealth applications he expects to gain mainstream momentum by 2030. Editing and post-production work for this episode was provided by The Podcast Consultant (https://thepodcastconsultant.com). Matthew Keesan is Vice President and GM of Quantum Platform at IonQ and a member of the BHI Board. He joined IonQ in 2017 to lead the development of the company's Quantum OS, the software stack that controls IonQ's quantum computers. In 2021, he oversaw the launch of IonQ's Harmony systems on Amazon Braket, Microsoft Azure Quantum, and Google Cloud, making IonQ the first quantum hardware provider available across all three hyperscalers. He built IonQ's security function to meet commercial and government frameworks, including SOC 2, NIST 800-171, NIST 800-53, and ISO 27001, and established a globally distributed operations team managing IonQ's fleet of quantum computers across the United States and Europe. Before joining IonQ, Keesan served as CTO of the restaurant technology company Ando, which was acquired by Uber, and advised startups in manufacturing, e-commerce, and identity-as-a-service. He also helped create the technology behind the interactive HBO series Mosaic with Steven Soderbergh. He holds patents in quantum compilation, hybrid quantum computation, and quantum control automation, and has co-authored papers published in Nature and Physical Review A.

This week, Adam and Dan dive into a mix of holiday gig stories, parenting wins, and gear talk. From the "Star Wars fans of bass guitar" to the unexpected joys of “Runaround Sue”, the guys cover it all.Episode Highlights: Hot Water Saga Continues: Dan gives an update on his broken water heater and the glorious shower he finally took at a friend's house. Plus, chimney repairs hit a snag. Adam's Sabbatical: Adam shares news about his upcoming 5-week work hiatus and the release of his latest video projects. Proud Dad Moment: Dan recaps his child's "spectacular" performance as Scar in The Lion King Jr. Savannah Shenanigans: Adam and Amber visit a burlesque show in Savannah that felt suspiciously like "adult show choir." Live Band Karaoke Report: Tech Upgrades: The band successfully tested the new "Band Leader" signup app (shoutout to Patron Ando!) and the "AbleSet" automated lyrics system. Hardwired is Better: A lesson learned about trusting WiFi for live lyrics—Ethernet cables to the rescue. The "Audibles": How the band handled on-the-spot requests for "Family Tradition," "Redneck Woman," and even "Baby Got Back." The Mechanical Reindeer: A wild story about a bespoke gingerbread house mechanical bull at a corporate holiday party. Gear Review & Parenting: Adam reviews a Vangoa pedalboard with built-in power and sound-reactive lights. He discusses setting up a rig for his son, who is getting serious about bass, and the potential for a future father-son rhythm section. Mentioned in this Episode: Band Leader App: The new signup system developed by patron Ando. AbleSet: The tool used for automated scrolling lyrics with Ableton Live. Vangoa: The pedalboard brand Adam is reviewing. Call to Action: Are you in a band with your kids? We want to hear your "Partridge Family" stories! Email us at coverbandconfidential@gmail.com.MaestroDMX (10% off discount link): https://maestrodmx.com/discount/DISCOUNT4CBC?redirect=%2Fproducts%2FmaestrodmxBlank Contracts & Riders: https://www.coverbandconfidential.com/store/performance-contractsBacking Track Resources: https://www.coverbandconfidential.com/store/backing-track-resourcesThank you so much for tuning in!  If you want to help be sure to like, subscribe and share with your friends!  Linktree: linktr.ee/adampatrickjohnson                linktr.ee/coverbandconfidentialFollow us on Instagram!@coverbandconfidential@adampatrickjohnson@danraymusicianIf you have any questions please email at:Coverbandconfidential@gmail.comConsider supporting us on Patreon! www.patreon.com/coverbandconfidentialOr buy us a cup of coffee!paypal.me/cbconfidential

In this conversation, Brandon Washington discusses his musical journey, personal milestones, and the evolution of his sound as Andosan. He reflects on his experiences in the music industry, the challenges he faced, and the influences that shaped his work. Brandon shares insights into his creative process, the significance of his recent marriage, and his aspirations for future projects, emphasizing the importance of growth and transformation in his music career. In this conversation, Brandon Washington and Chrys delve into the world of music, discussing recent album releases, the creative process behind songwriting, and the personal struggles that influence their art. They explore the importance of community, self-belief, and the role of therapy in personal growth. The dialogue highlights the challenges artists face, the significance of relationships, and the journey of navigating one's mental health through music.Chapters04:29 Personal Milestones and Creative Process09:56 Musical Evolution and Influences17:01 Navigating the Music Industry23:46 Viral Success and New Opportunities33:30 The Evolution of Sound and Identity39:04 Exploring New Musical Directions44:05 Influences and Inspirations in Music50:04 The Current Music Landscape and Discoveries56:01 The Art of Songwriting and Creative Process01:04:34 The Vulnerability of Artistic Expression01:08:10 Navigating Mental Health and Music01:12:58 The Role of Relationships in Personal Growth01:18:29 The Journey of Self-Belief and Perseverance01:36:20 Building a Supportive Community for SuccessKeywordsmusic, creativity, personal growth, Andosan, hip hop, musical influences, album, journey, industry insights, evolution, music, creativity, personal growth, therapy, self-belief, songwriting, artist recommendations, mindfulness, relationships, hip-hop

Y si el cambio que estás buscando no está fuera, sino dentro?  Hoy te traigo uno de los episodios más profundos que he grabado: una mezcla de neurociencia, mentalidad y diseño personal que puede transformar la forma en la que ves tu tiempo, tu creatividad y tu negocio. Hablamos de cómo lo que consumes moldea literalmente tu cerebro, de un estudio increíblee en Londres donde se demostró que la mente cambia físicamente según los estímulos que recibe, y de cómo todo esto impacta tu identidad como arquitecto/a o diseñador/a de interiores. Este episodio es una invitación a: • mirar con honestidad tu dieta mental • revisar qué estás permitiendo entrar en tu vida • entender por qué tu mente es tu herramienta más poderosa • y empezar a diseñar tu vida desde adentro hacia afuera   Lista de espera para la Academia para Arquitectos y Diseñadores: https://www.anniaesteves.com/academia

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In celebration of Oscar Langburne's new edit, Ever Changing Moods, we revisit his remarkable journey from Cenny Coast rail shaman to dining with Mike Tyson, Jamie Fox and Pat Tenore in Hollywood, living with Cat Power, and serving surfing apprenticeships under Tom Carroll and Craig Anderson. Watch his new edit here. This episode was brought to you by Tubies, which runs this weekend at Urban Surf Sydney. Get your ticket here. See omnystudio.com/listener for privacy information.