Harm og Hegseth

Follow Harm og Hegseth
Share on
Copy link to clipboard

Vegard og Morten snakker om Gud og Jesus. Gud er Gaute Grøtte Grav og Jesus er Jenny Skavlan! Og vi skal selvfølgelig snakke om alle andre kjendiser også, bortsett fra Arne Treholt. Han var russisk spion.

VG


    • May 30, 2025 LATEST EPISODE
    • every other week NEW EPISODES
    • 46m AVG DURATION
    • 420 EPISODES


    Search for episodes from Harm og Hegseth with a specific topic:

    Latest episodes from Harm og Hegseth

    #499 Familiegrums, stor trapp og tørr biff

    Play Episode Listen Later May 30, 2025 61:14


    Morten har oppdaget en ny.. nei, gammel true crime podcast. Og det får Vegard til å spekulerer i en true crime fra selveste Stokke. Så blir det litt god gammeldags diskusjon om babynavn. Produsert av Karianne Hinlo

    #498 Narkoman jakke, feberfyllesyk og gutter i bunad. Hør hele episoden hos Podme.

    Play Episode Listen Later May 23, 2025 1:00


    Morten har vært på filmpremiere på Svalbard, Vegard har så vidt kommet seg etter 17. mai, og tar diskusjonen om bunad og flagg helst i ettertid. Produsert av Karianne Hinlo

    #497 Frokostbuffet, homofil tale og trang bunad. Hør hele episoden hos Podme

    Play Episode Listen Later May 16, 2025 0:34


    Morten har vært på debatt om frokostbuffet, som engasjerer Vegard stort. Vegard gruer seg til 17.mai som skal feires i hovedstaden i år og Morten har gått i krise over sprengt vest. Produsert av Karianne Hinlo.

    #495 Gullrute, dyr i bomberom og skogfinner

    Play Episode Listen Later May 2, 2025 63:21


    Vegard har vært i København og blitt nominert til Gullruten. Morten har vært på fest og får et umulig dilemma, som irriterer vettet av Vegard. Produsert av Karianne Hinlo

    #494 Nduja? Ehndu nei! Hør hele episoden hos Podme

    Play Episode Listen Later Apr 25, 2025 0:37


    Morten er hjemme etter å ha homsa og kosa seg i Cape Town, Vegard har hatt en påske med krim i nære relasjoner og har hatt «the runs» på 30 million dollar cabin. Produsert av Karianne Hinlo

    #492 Ikoniske Influencere og hu med tenna på tørk

    Play Episode Listen Later Apr 11, 2025 0:56


    Spoiler alert hvis du ikke har sett finalen av White lotus. Morten gir Vegard en oppsummering og Vegard er på liste over Ikoniske influencere. Produsert av Karianne Hinlo.

    #491 Rumpe på stories, kveling og hemmelig TikTok

    Play Episode Listen Later Apr 4, 2025 54:30


    Morten har vært på Sabrina Carpenter, Vegard er redd for en «gay robber» som sirkulerer, og begge er lei en viss type influencere. Produsert av Karianne Hinlo

    #488 Vraket fra «Skal vi danse»: Hør alt hos podme

    Play Episode Listen Later Mar 14, 2025 1:02


    Vegard Angrer på at han ikke overværte sin kjære Klæbo ta gull i ski-VM, men i stedet hadde en homohelg i Oslo. Morten er «VRAKET» og «ute av varmen».

    #487 Homo med klaustrofobi, prolapsi og en moonboot

    Play Episode Listen Later Mar 7, 2025 48:34


    Morten og Vegard har fått satt vennskapet på prøve, Vegard har fått klaustrofobisk anfall i trommel og hvor oppbevarer Oslofolk barna sine? Produsert av Karianne Hinlo.

    #486 Old hag og homo-teater: Hør alt hos Podme

    Play Episode Listen Later Feb 28, 2025 0:54


    Morten blir 39, Vegard har vært på tiktok og hvorfor har Aksel Lund Svindal ankelsokker?

    #485 Tuttifrutti og gayification: Hør alt hos Podme

    Play Episode Listen Later Feb 21, 2025 3:26


    Etter endeløs trakassering fra Vegard tar Morten endelig hevn! Vi må også snakke om MGP, Los Angeles sitt hemmelige tunnelsystem og hvor utrolig seksuell stemning det er på spa. Produsert av Ingrid Alice Mortensen

    #484 Bootcut, Foodora-skam og penisring: Hør alt hos Podme

    Play Episode Listen Later Feb 14, 2025 0:50


    Er skinny jeans tilbake?! Nei takk, sier vi. Noe vi sier ja takk til er Vegard sin syke historie fra The Thief og penisring i forskjellige farger. Produsert av Ingrid Alice Mortensen.

    #483 Jensemann, influencerkalas og E18-drama

    Play Episode Listen Later Feb 7, 2025 56:18


    Vegard har hatt en nær-døden-opplevelse. På ekte! Jens er tilbake, Beyonce har gossa seg på Grammys og Morten har lest rettsdokumentene i saken til Justin Baldoni og Blake Lively. Vi må også snakke om Norges nye kjendispar. Produsert av Ingrid Alice Mortensen

    #482 Ivrig homo møter ivrig hund: Hør alt hos Podme

    Play Episode Listen Later Jan 31, 2025 0:57


    Morten er close to death! Vegard har forberedt seg til krig og Tone Damli skal bli ny produsent. Produsert av Ingrid Alice Mortensen

    #481 Babygirl og skrålugg: Hør alt hos Podme

    Play Episode Listen Later Jan 24, 2025 1:08


    Trump is back og det er vanskelig. Morten har lyst på melk etter å ha sett Babygirl og Vegard har funnet sitt safe word. Produsert av Ingrid Alice Mortensen.

    #480 Merry, Haggan og Kitty Fitte: Hør alt hos Podme

    Play Episode Listen Later Jan 17, 2025 0:48


    Leken er ikke lenger god når ingen griner på do, som Vegard ville ha sagt. Nå cancles cancle culturen cancles. Vi må snakke om lyset, Nikki Glaser og andre verdenskrig. Produsert av Ingrid Alice Mortensen

    #479 It's the wrong bebbe

    Play Episode Listen Later Jan 10, 2025 53:54


    Vegard har flyttet inn på Britannia. Morten har vært på Granca. Ellers pløyes det gjennom ukas viktigste saker, nemlig Klæbo, Nerdrum og Gjelsvik. Produsert av Ingrid Alice Mortensen og Amanda Strand Askeland

    #478 The year we bloom: Hør alt hos Podme

    Play Episode Listen Later Jan 3, 2025 1:39


    Morten sitt siste år i 30-årene og Vegard sitt siste år i 20-årene har offisielt kommet. Dette er året vi skal vokse til helvete opp. Produsert av Ingrid Alice Mortensen.

    #477 The big award show of 2024: Hør alt hos Podme

    Play Episode Listen Later Dec 27, 2024 1:23


    Len deg tilbake med denne glamorøse episoden hvor vi hyller det beste fra året som har gått. Vi skal kåre årets gjennombrudd, best kledde, årets brudd og mye mer. Produsert av Ingrid Alice Mortensen

    #476 ADHD paralysis og årsmøte på Egon: Hør alt hos Podme

    Play Episode Listen Later Dec 20, 2024 2:33


    Morten skulle ønske han kunne være gravid og Vegard har vært på julekonsert. Vi får også en ny venn! Produsert av Ingrid Alice Mortensen

    Morten møter Åse Marit Befring

    Play Episode Listen Later Dec 17, 2024 62:40


    Dagens gjest er en dame som du kanskje er mest vant til å se eller høre snakke om det som skjer på Gaza. Åse Marit Befring er i dag gjest i min podcast, som spilles inn i Oslo. Vanligvis er hun nemlig utstasjonert i Istanbul hvor hun er korrespondent for NRK. I dag skal vi snakke om hvordan det er å ha en jobb som innebærer at man må reise fra mannen, hunden og de tre døtrene hjemme i Bærum - til å bo i Istanbul, hvor hun reiser ut fra når hun skal fortelle hva som skjer i den ganske så skumle verden. Vi skal snakke om journalistikk, vi skal snakke om den store kjærligheten, som hun besvimte første gangen hun så. Vi skal snakke om hvordan det er å være mor til tre døtre, og hvorfor det også er viktig å vise at mødre kan være helt rå korrespondenter - ikke bare menn. Åse Marit Befring er dagens gjest, jeg håper du koser deg!

    #475 Hashbrown, analya og død over rampenissen

    Play Episode Listen Later Dec 13, 2024 54:14


    Diskusjonen når nye høyder og vi er nødt til å innkalle ekstern hjelp. Vegard har vært en støttende venninne og rampenissen har reist på boarding school. Produsert av Ingrid Alice Mortensen

    Morten møter Nils Bech

    Play Episode Listen Later Dec 10, 2024 66:17


    Han du skal få møte i dag er en fin fyr. Jeg begynte å gråte masse under dette intervjuet, og det er fordi Nils Bech er en så fin, følsom, bra og rørende person. Og litt av grunnen til at jeg ble så rørt er fordi vi snakker blant annet om konsekvensen av at han har blitt utsatt for homoterapi og hvordan det har preget han heftig i livet. Men også om moren, som døde nylig, og som han dedikerte låten O Helga Natt til i Operaen. For hun spilte den låten hver dag, og det var et så rørende øyeblikk da jeg så det på konserten. Vi skal snakke om kjærligheten og livet og kjæresten Mathias, som er på grensen til perfekt - men det er Nils også. Håper du koser deg med denne praten!

    men nils jeg operaen morten m nils bech o helga natt
    #474 Vegard the Vernissage: Hør alt hos Podme

    Play Episode Listen Later Dec 6, 2024 1:00


    Banan i gaffateip got nothing on Vegard Harm. I denne episoden får du bli med på en eksklusiv kunstlansering. Morten har allerede lagt inn bud. Vi må også snakke om København og Morten sin traumatiske reise. Produsert av Ingrid Alice Mortensen

    #473 Hey Christmas, its me og Hinge-bonanza: Hør alt hos Podme

    Play Episode Listen Later Nov 29, 2024 1:12


    Julelista til Vegard er tilbake i full sving og Morten har snoket i Hinge-profilen til Vegard. Gutter i finans, dere er fortsatt velkommen til å sende DM, for å si det sånn. Produsert av Ingrid Alice Mortensen

    Morten møter Vibeke Fürst Haugen

    Play Episode Listen Later Nov 26, 2024 66:48


    I dag er kringkastingssjef Vibeke Fürst Haugen ukens gjest - og det er veldig stas! Hun snakker nemlig om det å være sjef i NRK med like stor kjærlighet som andre snakker om babyene eller valpene sine. Og veien, den har faktisk gått helt fra resepsjonen, til det teakkledde kringkastingssjefkontoret. Men vi snakker også om mye mer enn det. Vi snakker om det å bli tobarnsmor etter fylte 40, om det å vokse opp i en slags spagat mellom langrennsski og et ihjelsigget jazzlokale, men også om motbakker, konflikter og hvorfor hun hater oppmerksomhet. Det er bare å kose seg!

    #472 Piss on the world, Pete Hegseth og eggehakk: Hør alt hos Podme

    Play Episode Listen Later Nov 22, 2024 2:18


    Breaking news: Morten har funnet sin amerikanske slekt! Eller? Ellers har Vegard og Morten har planlagt begravelsene til hverandre - no biggie. Stikkord: Oro Jaska Bena, Queen Mary og pizza med bearnaise. Produsert av Ingrid Alice Mortensen.

    Morten møter Henny Reistad

    Play Episode Listen Later Nov 19, 2024 65:39


    Dagens gjest er kåret til verdens beste håndballspiller; nemlig Henny Reistad. Hun er lagkaptein på det norske håndballandslaget og spiller vanligvis for Esbjerg i Danmark. I denne episoden snakker vi om hva som skal til for å bli verdens beste, vi snakker om dating, familie, penger og om hvorfor hun er så innmari glad i litt dyrt bling i ørene. Det er bare å kose seg!

    #471 Faen til mas!

    Play Episode Listen Later Nov 15, 2024 52:57


    Morten introduserer Vegard for en ny parfymekolleksjon med hint av WC-tabletter og og varm hud. Vegard har lagt en PR-strategi. Produsert av Ingrid Alice Mortensen

    Morten møter Sigrid Bonde Tusvik

    Play Episode Listen Later Nov 12, 2024 66:28


    I ukas episode av Morten så har vi besøk av Sigrid Bonde Tusvik. Sigrid har du nok hørt snakke ganske mye i pod fra før av, men denne praten var veldig fin og annerledes. Vi tok en prat om hvordan det har vært for henne å stå i midt i en livskrise, nemlig det å oppleve at familien hennes går i oppløsning og det å starte på nytt og skrive show om det. Vi pratet om hvordan det har forandret henne, hvordan det var å stå i det, men også om den nye kjæresten Annar - som jeg har en ganske stor grunn til at hun møtte. Og nå har hun lovet meg at jeg skal få lov til å være brudepike hvis de gifter seg (!). Jeg håper du koser deg med praten!

    #470 En kveld på fanget til Aksel Hennie

    Play Episode Listen Later Nov 8, 2024 2:41


    En hangover fra helvete: Morten og Vegard var på Elle-gallaen og våknet opp til fire nye år med Trump. Her er alt du trenger å vite om presidentvalget og kjendis-Norge pakket inn i samme episode. Produsert av Amanda Strand Askeland og Ingrid Alice Mortensen

    Morten møter Anne B. Ragde

    Play Episode Listen Later Nov 5, 2024 61:43


    Anne B. Ragde er norges mest kjente forfatter. Jeg beklager til alle andre forfattere; men det er hun. Hun har profilert seg som levekvinne med stor L, hun er trønder og det er høy champagneføring. Man ser for seg hun sittende med en sigg og skrattle i leopardmønstret tunika. Jeg vet ikke om hun har det - i tillegg har hun faktisk sluttet å sigge. Det er fordi hun fikk slag i 2019, noe hun har skrevet om i den siste boken sin som vi selvfølgelig skal snakke om. Håper du koser deg med denne praten!

    #469 Kabaileys, Satan-pizza og Ingrid Bever Brusefjær: Hør alt hos Podme

    Play Episode Listen Later Nov 1, 2024 1:07


    Japp står for jepp minus i Vegard og Morten sin kommunikasjon. Ramon har vært i Spektrum og Linn Skåber er dronninga. Produsert av Ingrid Alice Mortensen

    Morten møter Jørgine Massa Vasstrand

    Play Episode Listen Later Oct 29, 2024 60:58


    Fantastiske Jørgine! I denne episoden snakker vi ikke så mye om burpees, magemuskler og grovbrød, men vi snakker om kanskje det som betyr mest for Jørgine: nemlig engasjementet hennes for Gaza. Om egne barn, familie og også litt om problematikken rundt hvorfor hun synes det er vanskelig å finne seg i en posisjon hvor store deler av jobben handler om kjendisfester og det som følger med. Jeg gråt masse av denne praten. Håper du koser deg med den!

    #468 Liam Payne og en kjærlighetserklæring til bygda: Hør alt på Podme

    Play Episode Listen Later Oct 25, 2024 0:49


    Vegard har (endelig) kommet ut av skapet, Morten skal kle seg ut som Tyra Banks på Halloween og vi må diskutere Liam Payne. Produsert av Ingrid Alice Mortensen

    Morten møter Martha Leivestad

    Play Episode Listen Later Oct 22, 2024 68:15


    Martha Leivestad har kommet som et stjerneskudd i den norske offentligheten. Hun har fått oss til å le oss i hjel på TV, men likevel har hun tilbragt hele sommeren deprimert mens hun så på «Normal People» to ganger og hang med kattene sine. Vi snakker om dette, dating, filmer, livet og ikke minst om moren; som jeg begynte å grine av.

    #467 Flydrama, Victoria's secret og bygdekaos

    Play Episode Listen Later Oct 18, 2024 48:43


    Morten skal bli proffsyklist i treningstøy fra videregående og Vegard har fått ryggvondt. Vi må også innom Menendez, P. Diddy og Victoria's Secret. Produsert av Ingrid Alice Mortensen.

    #466 Kattedebatt, mammapoliti og Gaute Grøtta Grav: Hør alt på Podme

    Play Episode Listen Later Oct 11, 2024 1:13


    Vegard skjønner ingenting av Gaute Grøtta Grav, men heldigvis har han kjøpt seg ny og dyr stol. Morten holder forsvarstale og planlegger 10-års jubileum. Produsert av Ingrid Alice Mortensen.

    #465 Menendez, trygdefar og teppe på dass: Hør alt hos Podme

    Play Episode Listen Later Oct 4, 2024 1:44


    Brødrene Menendez burde hatt et enklere navn. Vegard lever livet som uføretrygdet millionær og Morten skal bli lærer. Produsert av Ingrid Alice Mortensen.

    #464 Hold on be strong: Hør alt hos Podme

    Play Episode Listen Later Sep 27, 2024 0:44


    Morten har hørt på gamle klassikere og mimrer tilbake til Eurovision. Vegard har hatt ustabil tarm. Produsert av Ingrid Alice Mortensen.

    Student? Få halv pris på Podme!

    Play Episode Listen Later Sep 20, 2024 1:18


    We just løøøv giving rabatts to the students. Gå på podme.com/student og få Podme for bare 49kr/måned!

    #463 Økonomiangst, strikkedilla og Norseman Harm

    Play Episode Listen Later Sep 20, 2024 42:05


    Endelig får du høre alt om Norseman. Morten har fått seg et nytt prosjekt og Vegard klikker. Produsert av Ingrid Alice Mortensen.

    #462 Draumen om eit småbruk og Kamala Herrem: Hør alt hos Podme

    Play Episode Listen Later Sep 13, 2024 0:48


    Morten har fått seg ny favorittserie. Vegard ranter om hundeeiere og vurderer å flytte til Trondheim. Produsert av Ingrid Alice Mortensen.

    #461 Moteshow, speedo-rant og brudebonanza: Hør alt hos Podme

    Play Episode Listen Later Sep 6, 2024 1:13


    På tide med en hyllest til moteshowene, Morten får speedokritikk og Vegard skal selge bryllupet sitt til Stokke historielag. I tillegg får svenskene kjørt seg. Produsert av Ingrid Alice Mortensen.

    #460 ADHD, prinsessebryllup og famefuckers: Hør alt hos Podme

    Play Episode Listen Later Aug 30, 2024 1:10


    Vegard hyller siste mote fra Nordsjøen og prinsessebryllupet nærmer seg, men hva skjer hvis alle i kongefamilien må bli influencere? Produsert av Ingrid Alice Mortensen.

    #459 Demure og fettsprengt aperol-pølse

    Play Episode Listen Later Aug 23, 2024 48:22


    Morten har kolla på sykkel og er fortsatt ikke ferdig med Blake Lively. Og hvorfor befinner Vegard seg utenfor Stokke kirke? Produsert av Amanda Strand Askeland

    #455 Fittene på broen og tante Karen

    Play Episode Listen Later Jul 26, 2024 45:56


    Bli med Morten og Vegard på Munch-museet sammen med kunstformidler Carmen. Kan Morten få Vegard til å sette pris på kunst? Produsert av Amanda Strand Askeland

    Morten møter Ingebjørg Bratland

    Play Episode Listen Later Jun 30, 2024 77:51


    I dag har jeg invitert ikonet Ingebjørg Bratland til en prat om folkemusikk, oppveksten, kjærligheten, fylla og den ekstremt selvkritiske indre stemmen som alltid sier: DU er ikke bra nok.

    #451 Et rådyr, en grevling og Danby Choi

    Play Episode Listen Later Jun 28, 2024 54:14


    Morten og Vegard har begge støtt på flere ville dyr den siste uka. Vegard har begynt ADHD-utredning og vi må snakke om Mortens Sommer i P2 og opptreden i Dagsnytt 18. Produsert av Amanda Strand Askeland

    Morten møter Axel Bøyum

    Play Episode Listen Later Jun 24, 2024 70:50


    Dagens gjest ble jeg forelska i for 10 år siden da han spilte Philip som var kjæresten til Odin Waages karakter Henning, i den alt for undervurderte og glemte thrillerdrama-perlen Øyevitne. Siden den gang har han herja som stjerne på kino, TV og teateret: Heimebane, Hodejegerne, Furia, Den største forbrytelsen, Delete Me og ja - lista fortsetter. Og som om det ikke var nok: Nå har han flytta hjem, nærmere bestemt til mitt elskede Nordstrand, og det sammen med gullstrupen og nasjonalskatten Emma Steinbakken. I dag skal vi prate om karrieren med stor K og et liv som ser ut til å glitre. Men vi skal også snakke om livets dype daler og hvordan det er å plutselig være på toppen av verden.

    Morten møter Axel Bøyum

    Play Episode Listen Later Jun 23, 2024 70:50


    Dagens gjest ble jeg forelska i for 10 år sida - da han spilte Philip som var kjæresten til Odin Waages karakter Henning i den alt for undervurderte og glemte thrillerdrama-perlen Øyevitne. Siden den gang har han herja som stjerne på kino, TV og teateret: Heimebane, Hodejegerne, Furia, Den største forbrytelsen, Delete Me og ja - lista fortsetter. Og som om det ikke var nok: Nå har han flytta hjem, nærmere bestemt til mitt elskede Nordstrand - og det sammen med gullstrupen og nasjonalskatten Emma Steinbakken. I dag skal vi prate om karrieren med stor K og et liv som ser ut til å glitre. Vi skal også snakke om livets dype daler og hvordan det er å plutselig være på toppen av verden, for så å befinne seg innlagt på psykiatrisk sykehus uten lyst til å leve.

    Claim Harm og Hegseth

    In order to claim this podcast we'll send an email to with a verification link. Simply click the link and you will be able to edit tags, request a refresh, and other features to take control of your podcast page!

    Claim Cancel