Mata Hati Logika

Pernah gak sih kalian ngerasa bego banget saat beberapa menit setelah bangun tidur? Belum fully awake, belum bisa bedain kalian ini udah bangun apa masih tidur. Istilahnya seperti "nyawa belum ngumpul". Nah, ini namanya Sleep Inertia. Sleep Inertia ini yg bikin kita perlu beberapa menit atau bahkan jam untuk bisa benar-benar sadar dan berkegiatan normal. Idealnya gitu. Sayangnya kita ga selalu hidup dalam kondisi ideal kan? Kadang ketika pikiran masih mengalami sleep inertia, badan udah harus gerak untuk kerja, sekolah, dll. Ini yang bikin kadang-kadang kita jadi kayak angry bird di pagi hari. Nah, terus gimana dong cara handling sleep inertia? Simak penjelasannya di episode 18. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/fadcast/message Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/fadcast/support

“Di luar sana, manusia sedang berebut kehormatan, tapi tetap jagalah hati kalian agar tetap merendah. Kalian harus jeli betul, rendah hati dengan rendah diri adalah dua hal yang tanpa sengaja saling bertukar. Yang patut adalah rendah hati, yang tak patut adalah merendahkan diri orang lain.” - Dikutip dari prosa berjudul Runduk karya W. Sanavero. Di episode kali ini saya mengulas sebuah buku berjudul Perempuan Yang Memesan Takdir karya W. Sanavero. Hal menarik dari buku ini adalah, setiap perempuan yang diceritakan dalam memiliki latar belakang yang berbeda dari seorang perempuan korban perkosaan yang terpaksa harus menikahi pemerkosanya, tentang seorang anak perempuan yang kehilangan kedua orangtuanya, tentang seorang istri yang selalu disbanding-bandingkan ibu mertuanya, tentang seorang perempuan yang pernah menjadi selingkuhan pria bersuami, tentang seorang perempuan perokok yang kerap kali dihakimi sebagai perempuan tidak baik, hingga seorang perempuan ningrat yang menolak keningratannya, dan tentu saja tentang kisah para perempuan lainnya. Apa saja hal-hal lain dari buku ini? Temukan jawabannya dalam episode kali ini. Selamat menyimak. --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app --- Send in a voice message: https://anchor.fm/fadcast/message Support this podcast: https://anchor.fm/fadcast/support

Belakangan ini cukup ramai orang-orang membicarakan soal investasi. Hal tersebut juga diamini oleh segelintir orang yang punya pengaruh luas seperti selebritas dan/atau selebgram yang juga mengampanyekan investasi sebagai salah satu langkah untuk mencapai kebebasan finansial.  Memang, investasi itu sangat banyak sekali manfaatnya. Selain bisa membuat kita lebih disiplin mengelola keuangan pribadi, melalui investasi kita juga bisa sedikit demi sedikit merealisasikan tujuan keuangan kita. Namun, bijak kah jika keputusan kita dalam berinvestasi disandarkan oleh apa kata orang yang sama sekali tidak tahu menahu tentang diri kita? --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app --- Send in a voice message: https://anchor.fm/fadcast/message Support this podcast: https://anchor.fm/fadcast/support

"Suatu saat kau akan jadi kenangan bagi tukang bencimu. Ia membencimu dengan lebih untuk menunjukkan bahwa ia mencintai dirinya sendiri dengan kurang." - Ini adalah buku kumpulan puisi Joko Pinurbo yang saya baca untuk pertama kalinya. Buku Latihan Tidur itu sendiri merupakan salah satu judul puisi yang ada di dalam buku ini. Cara yang digunakan Joko Pinurbo dalam merangkai kata-kata sungguh membuat saya terkesan. Joko Pinurbo piawai menyulap hal-hal sederhana menjadi hal-hal yang sarat akan makna. Apa saja hal-hal sederhana itu? Temukan jawabannya dalam episode kali ini. Selamat menyimak dan selamat beribadah puisi. --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app --- Send in a voice message: https://anchor.fm/fadcast/message Support this podcast: https://anchor.fm/fadcast/support

Di episode ke-13 ini, aku bercerita tentang kenapa kita harus berinvestasi dan kenapa berinvestasi itu penting. Jika konten ini bermanfaat, silakan bagikan ke media sosialmu dan tag aku di @fad_cast atau @fflaily. Terima kasih. --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app --- Send in a voice message: https://anchor.fm/fadcast/message Support this podcast: https://anchor.fm/fadcast/support

Di episode ke-12 ini, aku ngomongin sebuah buku self-improvement yang baru-baru ini menjadi "best seller". Judulnya adalah You Do You: Discovering Life Throught Experiments and Self-Awareness yang ditulis oleh Fellexandro Ruby. Melalui buku ini Ruby mencoba menuliskan perjalanan 13 tahun kariernya yang lintas profesi dan bagaimana akhirnya dia bertemu dengan Ikigai. Ikigai adalah sebuah sebuah konsep yang dipercaya orang Jepang sebagai reason for being atau tujuan hidupnya. Sebelum Ruby bertemu dengan Ikigai, dia terlebih dahulu menemui dirinya sendiri. Itulah kenapa buku ini diberi judul: You do You – Discovering life through experiments and self-awareness.  --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app --- Send in a voice message: https://anchor.fm/fadcast/message Support this podcast: https://anchor.fm/fadcast/support

Di episode ke-11 ini, aku berdiskusi dengan seorang pegiat olahraga dan nutrisi, Nidya Magdalena, tentang olahraga yang bisa dilakukan bahkan sambil menonton Netflix! In other words, ini adalah olahraga yang cocok buat orang mager. Apa itu? Dengerin aja di FadCast episode 11. Episode baru diunggah setiap 2 minggu. Sapa aku di instagram: @fad_cast atau kalahening@gmail.com. --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app --- Send in a voice message: https://anchor.fm/fadcast/message Support this podcast: https://anchor.fm/fadcast/support

Di episode ke-10 ini, aku menceritakan sedikit yang aku pahami tentang Dana Darurat; apa dan kenapa itu penting, serta bagaimana cara mempersiapkannya. Episode baru diunggah setiap 2 minggu. Sapa aku di instagram: @fad_cast atau kalahening@gmail.com. --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app --- Send in a voice message: https://anchor.fm/fadcast/message Support this podcast: https://anchor.fm/fadcast/support

Di episode ke-9 ini, aku menceritakan sedikit yang aku tahu tentang meraih keseimbangan dalam hidup melalui pendekatan mindfulness, manfaatnya, dan praktiknya dalam kehidupan sehari-hari. Episode baru diunggah secara berkala. Sapa aku di instagram: @fflaily atau kalahening@gmail.com. --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app --- Send in a voice message: https://anchor.fm/fadcast/message Support this podcast: https://anchor.fm/fadcast/support

Di episode ke-8 ini, aku ngomongin soal buku Filosofi Teras, kendali diri, dan bagaimana buku tersebut sudah banyak mengubah cara pandangku terhadap suatu peristiwa. Episode baru diunggah secara berkala. Sapa aku di instagram: @fflaily atau kalahening@gmail.com. --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app --- Send in a voice message: https://anchor.fm/fadcast/message Support this podcast: https://anchor.fm/fadcast/support

Tau ga, apa hal yang ga akan hilang meski dicuri? Ilmu! Kenapa? Karena semakin sering kita berbagi ilmu, semakin banyak ilmu-ilmu lain yang kita dapatkan. Hilang? Tidak. Justru bertambah. Maka dari itu, melalui podcast ini, aku ingin berbagi sedikit ilmu yang aku tahu tentang beberapa hal seperti buku, pendidikan, pengembangan diri, keuangan, dan hal-hal diantaranya. Silakan ambil hanya yang bermanfaat. Episode baru diunggah secara berkala. Sapa aku di instagram: @fflaily atau kalahening@gmail.com. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/fadcast/message

Episode ini berisi tentang pengalaman pribadi gue membaca novel pemenang SEA Award 2020 berjudul "Laut Bercerita" karya Leila S. Chudori. Meski karya fiksi tapi novel ini memiliki banyak keterkaitan dengan beberapa tokoh politik dan peristiwa-peristiwa bersejarah menjelang akhir masa Orde Baru di Indonesia.

Menjadi penulis di Wikipedia sejak 2014 merupakan suatu "life changing moment" bagi gue. Banyak rasa yang gue cicipi di sana; asam, manis, asin, pahit, ramai! Tapi hidup ga lengkap kan kalo cuma terdiri dari satu rasa aja? -------- Episode ini terdiri dari beberapa bagian 00:48-01:57: Kenapa harus diceritain? | 02:02-05:02 : Kenalan dulu sama Wikipedia dan Wikimedia | 05:06-12:28: Bebaskan Pengetahuan! | 12:33-22:24: Kompetisi Saraswati yang bikin gue nongkrong berjam-jam di Starbucks | 22:31-36:20: Asam manis dan jatuh bangun aku mengejarmu (gak usah nyanyi!)

Di episode kali ini, gue ngobrol santai sama @zakiyaaf, tentunya bukan seorang penari gurun pasir yang ternama, tentang apa itu "Quarter life crisis". Selain itu, kita juga ngomongin soal buku "Sebuah Seni Bersikap Bodo Amat" karya Mark Manson dan kenapa buku itu jadi salah satu buku yang wajib dibaca ketika lo ngalamin "Quarter life crisis."

Di episode kali ini gue sharing pendapat gue tentang sebuah buku yang baru aja gue baca. Efek setelah baca buku ini bikin kacau banget deh pokoknya. Apalagi kalau dibaca di masa karantina Corona kaya gini. Don't say I didn't warn you!

Di episode kali ini gue sharing tentang hal yang gue lakuin yang tujuannya cuma satu: biar lega aja.. Penasaran ga? Gausah dijawab aku udah tau kok :')

Pada episode kelima ini, saya mengulas buku berjudul Teach Like Finland yang ditulis oleh Timothy D. Walker, seorang guru berkebangsaan Amerika yang mengajar di salah satu sekolah di Finlandia. Dalam episode ini, saya juga membahas tentang apa saja yang membuat sistem pendidikan di Finlandia sebagai yang terbaik menurut PISA, komparasinya dengan sistem pendidikan di Amerika, dan apa yang bisa dipelajari oleh Indonesia dari Finlandia. Enjoy! 

Di episode kali ini, aku ngobrol bareng seorang nutrionist sekaligus certified personal trainer, Nidya Magdalena. Obrolan kami kali ini membahas tentang makanan, gaya hidup sehat, dan mitos-mitos seputar makanan. Katanya makan banyak itu gapapa selama makannya jarang-jarang. Emang iya? Atau justru makan sering-sering itu yang gapapa selama makannya sedikit? Simak pembahasan lengkapnya di episode 4 Mata Hati Logika.

Bukan hal yang baru ketika ada sebuah data yang mengatakan bahwa minat baca orang Indonesia ada di urutan 60 dari 61 negara. Hmmm.. benar kah minat baca masyarakat Indonesia setiarap itu? Simak penjelasannya di episode Biar Lega Aja kali ini. Pada episode kali ini juga akan ada dua buku untuk #BukuBergilir edisi bulan Agustus yaitu ' Crazy Rich Asian' karya Kevin Kwan dan 'Hujan Bulan Juni' karya Sapardi Djoko Damono yang akan diberikan secara gratis. Go get your #BukuBergilir! Setiap saran dan kritik sangat diapresiasi! Silakan sampaikan melalui DM Instagram di @fflaily atau surel di kalahening@gmail.com

Melanjutkan apa yang sudah dimulai pada awal tahun ini, #BukuBergilir kini kembali dengan kekuatan baru! Tapi, tunggu! Jenis spesies apa itu #BukuBergilir? Simak penjelasannya di podcast episode kali ini dan, sssst!, siapkan dirimu! Akan ada banyak buku didalamnya. Setiap saran dan pertanyaan sangat diapresiasi! Silakan DM ke Instagram @fflaily / email kalahening.gmail.com

Hai, semua! Selamat datang di episode pertama Mata Hati Logika. Pada episode perdana ini, kamu akan diajak berkenalan tentang apa, dimana, kapan, siapa, mengapa, dan bagaimana Mata Hati Logika itu. Semua jawabannya terkait 5W1H tersebut akan kamu dapatkan melalui episode perdana ini. Selamat mendengarkan!  Setiap saran dan masukan terkait podcast ini sangat diapresiasi dan silakan disampaikan melalui akun instagram @fflaily.