Positivista

Follow Positivista
Share on
Copy link to clipboard

«Nyt tiden, det går så fort» får vi mammaer høre ofte. Men hvordan i huleste skal vi klare å følge dette enkle – men vanskelige – rådet? Dette skal Merete Gamst, også kjent som Positivista, prøve å finne ut av. Her får du hennes skråblikk på mammalivets opp- og nedturer mens hun jakter på det velkjente «nuet».

Bauer Media


    • Mar 21, 2024 LATEST EPISODE
    • weekly NEW EPISODES
    • 14m AVG DURATION
    • 96 EPISODES


    More podcasts from Bauer Media

    Search for episodes from Positivista with a specific topic:

    Latest episodes from Positivista

    5 måter du kan bruke kroppsspråk for å nå målene dine

    Play Episode Listen Later Mar 21, 2024 49:27


    Kroppsspråket ditt kan hjelpe deg med å oppnå det du ønsker - og samtidig gjøre hverdagen enklere. I studio har Merete med seg Kyrre Texnæs som er bevegelses-coach som trener noen av landets fremste idrettsutøvere, toppledere og artister. www.kyrretexnaes.com/

    Harald Eia-beef, Dagsnytt 18 og Ladies Weekend

    Play Episode Listen Later Mar 19, 2024 15:37


    Merete fikk konfrontert Harald Eia som ikke dukket opp til debatt på Dagsnytt 18. Hør hva han svarte og hvordan det egentlig var å gå live på NRK. Ikke minst, hva var den viktigste læringen fra Ladies Weekend?

    Snev av aldersangst? Dette vil få deg til å føle deg bedre!

    Play Episode Listen Later Mar 5, 2024 14:21


    La aldri alder stå i veien for drømmene dine! Merete kan kjenne på aldersangst, men har tre ting hun tenker på som får henne til å føle seg bedre. Hør episoden og å få godfølelsen rundt egen alder!

    Dette regnestykket vil hjelpe deg med å nå målet ditt!

    Play Episode Listen Later Feb 25, 2024 10:39


    Merete har gjort et inspirerende regnestykke og har blitt begeistret av Vidar Kristiansen også kjent som @psykolog.pappa Det er spesielt tre ting som kjennetegner mennesker som er psykisk sterke.

    Vixen: Heier vi frem en mobbekultur

    Play Episode Listen Later Feb 12, 2024 16:53


    Merete var semifinalist i kategorien "Årets sterke mening" på Vixen Awards. Under utdelingen ble hun provosert: Hylles mobbere og usunne holdninger?

    Mental Rehab: Slik får du en god morgen!

    Play Episode Listen Later Feb 6, 2024 15:38


    Merete leser boka Mental Trening av Erik Bertrand Larsen og har plukket ut to ting som vil sørge for at morgenen blir litt bedre. Hun røper også en hemmelighet og deler siste nytt etter er legebesøk.

    Hvordan kan vi stoppe hamsterhjulet?

    Play Episode Listen Later Feb 1, 2024 16:30


    Er pensjonspoeng viktigere enn tiden med barna? Merete har tatt et viktig grep som vil gi henne mindre lønn, men mer tid til det som betyr noe.

    Tre ting jeg lærte av å svømme med hai

    Play Episode Listen Later Jan 30, 2024 15:59


    Bli med til Bahamas og den lille karibiske øya Bimini hvor Merete har snorklet med haier. Kanskje kan episoden inspirere deg til å ta et steg utenfor komfortsonen?

    Hvordan triste tanker kan gjøre deg sterk!

    Play Episode Listen Later Jan 27, 2024 15:15


    Denne uka har Merete oppdaget en post på Instagram og lest en bok som har gjort sterkt inntrykk. Her deler hun tanker om hvordan boka "Foreldrerevolusjonen" av Line Marie Warholm og innholdet fra "Psykolog med Sovepose" kan hjelpe oss med å bli litt mer robuste.

    Slik kan to enkle ord hjelpe deg på en dårlig dag!

    Play Episode Listen Later Jan 22, 2024 12:19


    Merete har fått umiddelbar effekt av boka "Bedre på livet" av Belinda Jakobsen og Isabelle Corneliussen. To magiske ord kan faktisk gjøre en forskjell! Kanskje de kan hjelpe deg også?

    Amelie & mamma: Innevær krever innekos - og en god dose glitter

    Play Episode Listen Later Jan 21, 2024 6:51


    Det er mange som er snødd inne med familiene denne dagen. Bli med å lage krone med altfor mye glitter!

    Stordalens beste tips for 2024 - en langfinger til småbarnsforeldre?

    Play Episode Listen Later Jan 15, 2024 20:25


    Gir Petter Stordalen en liten føck you til oss med små barn, eller gjelder tipsene oss også?Merete brekker ned rådene og får masse påfyll fra Stordalen.

    Pendle-kjøret: Hva blir løsningen?

    Play Episode Listen Later Jan 12, 2024 6:45


    Hvordan går det egentlig med å pendle hver dag fra Engelsviken til Oslo? Har Merete egentlig en løsning nå som jobben har sluttet med hjemmekontor?

    Søvngrepet som endret alt!

    Play Episode Listen Later Jan 10, 2024 8:48


    Merete har vandret søvnløs rundt i 14 måneder med en baby som helst er våken om natten. Men nå har familien tatt et grep som faktisk fungerer!

    Dette viktige grepet vil gjøre 2024 til DITT år!

    Play Episode Listen Later Jan 7, 2024 20:17


    Forskning viser at å sette seg personlige mål er viktig for lykkefølelsen, men etter Merete ble mamma har hun glemt å konkretisere egne mål. Hun har samlet inspirasjon og forsking for å se på den beste måten å gjøre det på for å lykkes.

    Julebaluba med omgangssjuke og en viktig læring!

    Play Episode Listen Later Dec 28, 2023 10:07


    Julen ble ikke som planlagt, men Merete har lært noe viktig som hun tar med seg videre.

    I rute til jul, eller?

    Play Episode Listen Later Dec 21, 2023 10:04


    Julen nærmer seg, men Merete er på etterskudd, igjen. Men kanskje man bare kan legge lista litt lavere?

    Tok fyr på julebord: - Unngå dette!

    Play Episode Listen Later Dec 14, 2023 12:39


    Merete opplever en skremmende nesten-ulykke i trafikken og har tatt med noen interessante og nødvendige læringer fra julebord.

    Når jobben slutter med hjemmekontor: - Skikkelig kjipt!

    Play Episode Listen Later Dec 12, 2023 8:57


    Meretes jobb slutter med hjemmekontor og ønsker at ansatte skal være på kontoret 5 dager i uka. Det byr på utfordringer for en småbarnsmor med lang reisevei.

    Positivista m/gjest Silje Pedersen om Chanel vs aksjer, moteuka-fail og mamma-hacks

    Play Episode Listen Later Dec 7, 2023 49:43


    Moteekspert og journalist, Silje Pedersen, har reist verden rundt på moteuker sammen med Merete. Her gir hun oss tips til smart mote-investering, hacks for å kombinere mammalivet og karriere og samtidig ha litt lavere skuldre. Hun er aktuell med podkasten "Høye hæler og sneakers".

    Pættær til besvær, ramp og lokal julefest

    Play Episode Listen Later Dec 3, 2023 14:39


    Merete må finne tilbake gleden over nye pupper og lurer på om lave skuldre og rampenissen går overens? Julegrantenning på bygda (Engelsviken) var også en ny opplevelse.

    Sjukling på Tenerife, baby-savn og etterlengtet jentetur

    Play Episode Listen Later Nov 26, 2023 14:48


    Merete har vært på sin første langtur uten barn. Det ble ikke som planlagt.

    Et drastisk grep og mer creds til pappaene

    Play Episode Listen Later Nov 16, 2023 8:19


    Merete tar et grep i livet i håp om å få hentet seg litt inn og hun har innsett at hun må gi pappa'n mer spillerom.

    En liten hyllest til Matthew Perry: - Ja, vi danset!

    Play Episode Listen Later Nov 8, 2023 13:32


    Merete har vært så heldig å møte Matthew Perry aka Chandler Bing flere ganger. I denne episoden forteller hun om hennes møte med skuespilleren og hvordan legenden endret hennes (og våre) liv.

    Positivista m/gjest Victoria Skau om mobbing, manifistering, det uforklarlige og om å ha det kjipt

    Play Episode Listen Later Nov 1, 2023 55:29


    Victoria Skau vant årets talent 2023 og har utmerket seg som programleder for Topp 40 og som en av Norges fremste YouTubere. Men det ikke alle vet, er at hun ble mobbet som ung og nylig gikk gjennom en tøff periode. Hør hvordan hun kom seg gjennom dritten, manifesterte drømmejobben og opplever det å være koblet på "det uforklarlige".

    Blir vi mødre presset til ammeslutt?

    Play Episode Listen Later Oct 27, 2023 15:53


    Merete har engasjert på Instagram igjen. Denne gangen i forbindelse med ammeslutt. Nå står hun midt i nedtrapping og har fått både drøye og fine tips fra sine følgere.

    Positivista m/gjest: Anne Rimmen om 71 grader nord, bryllupsplaner, hankypank og paparazzier.

    Play Episode Listen Later Oct 25, 2023 69:18


    Anne Rimmen er for mange kjent som programleder-dronningen med stort smil. Men har hun så kontroll som det ser ut som?Det blir alt fra mimring om en usunn livsstil i Australia, behind the senes fra 71 Kjendis til frieri-tårer når Merete får tidligere samboer og venninne i Positivista-studio.

    En klønete uke. Her er tipset du kanskje (ikke) trenger!

    Play Episode Listen Later Oct 21, 2023 9:51


    Merete har tatt kløning til nye høyder denne uka. Takket være Positivista-følgerne har hun fått noen gode tips.

    TV2-skjelven, søvn-fail og et hjelpsomt tips

    Play Episode Listen Later Oct 14, 2023 14:06


    Merete har vært gjest på God morgen Norge, men hvordan gikk det egentlig? Kampen for søvn fortsetter og hun har oppdaget noen ord som har endret livet.

    Positivista m/ gjest: Risikolek, komfortsone og mestringsfølelse

    Play Episode Listen Later Oct 8, 2023 45:10


    Pedagog og foredragsholder Ive Tandberg bak kontoen @friluftsloffing snakker om hvorfor risikolek er viktig for barn og om at vi alle bør utenfor komfortsonen innimellom.

    Positivista m/gjest: Netthets, sex-challenge og vennskap

    Play Episode Listen Later Sep 28, 2023 42:07


    Det har vært en uke med baluba og dyre lærdommer. Merete har bestevenn og forlover Ida Rakel Ingvoldstad i studio.

    To flauser og ja til nakenbading!

    Play Episode Listen Later Sep 6, 2023 7:15


    Det er flaut å drite seg ut, men godt å le av det etterpå. Og nakenbading er undervurdert!

    Positivista m/gjest: Hvordan takle høstmørket? Endorfinlegen deler sine beste råd

    Play Episode Listen Later Aug 28, 2023 40:44


    Mange gruer seg til høsten og lege og forfatter, Aili Kristina Hannisdal, har gode tips til hvordan vi kan takle vonde følelser og ha det litt bedre. Hun har tidligere gitt ut boken "Endorfin som medisin" og er nå aktuell med "Ikke bare en følelse" og "Din PMS-overlevelsesguide". Du finner henne på IG som @endorfinlegen

    Begravelse og barnehagestart: Tar vi vare på øyeblikkene?

    Play Episode Listen Later Aug 25, 2023 10:40


    En liten tulle helt i starten av livet begynner i barnehagen samtidig som et annet liv er over. Har du husket å gi noen du er glad i en god klem i dag?

    Positivista m/gjest: Ingvild Tennfjord om å bli vinkjenner hjemme, vintabber og nese med mening

    Play Episode Listen Later Aug 24, 2023 40:25


    Vinekspert og livets dame, Ingvild Tennfjord, mener det er enklere å bli vinkjenner enn du tror. I denne episoden får du vite hvordan. Hun er aktuell med boken: "Smak! - Bli vinkjenner hjemme" og hennes IG er @ingvildtennfjord

    Høstknekk, sovekollaps og hjelp

    Play Episode Listen Later Aug 21, 2023 11:01


    Mange gruer seg til høsten, men kan noen enkle grep være til hjelp?

    m/Gjest Julie Valsø var redd for å dø, men fant livets jukselapp: Bobiltur med familien!

    Play Episode Listen Later Aug 15, 2023 48:38


    Influencer og forfatter, Julie Valsø, har skrevet boken "Det ordner seg - sju steg til å overleve småbarnslivet". Etter en tung fødselsdepresjon, tok hun med familien på eventyr og levde i ett år i en hjemmebygd bobil.

    Positivista m/gjest: Hvileskam, skrikende to do-lister og sterke orgasmer

    Play Episode Listen Later Aug 10, 2023 54:22


    Første gjest er forfatter, kulturarbieder, yogalærer og pensjonert sirkusprinsesse, Siw Aduvill som mener hvile er nøkkelen til et bedre liv.

    Gjenglemt alt og flink pike

    Play Episode Listen Later Aug 2, 2023 8:28


    Hvordan er det mulig å glemme tre kolli på et hotell og hvorfor er det så vanskelig å gi slipp på flink pike?

    Hvordan bruke SoMe til noe positivt?

    Play Episode Listen Later Jul 29, 2023 9:37


    Med noen enkle grep får jeg masse glede av Instagram. Her er noen tips.

    Barbie-smell på Oppenheimer

    Play Episode Listen Later Jul 24, 2023 12:05


    Innimellom er vi litt vel raske til å dømme hverandre, eller?

    Ferie etter ferien?

    Play Episode Listen Later Jul 20, 2023 12:31


    Det er første sommerferie med to barn. Hvordan går det egentlig?

    Claim Positivista

    In order to claim this podcast we'll send an email to with a verification link. Simply click the link and you will be able to edit tags, request a refresh, and other features to take control of your podcast page!

    Claim Cancel