Podcasts about hjelpe

  • 163PODCASTS
  • 235EPISODES
  • 30mAVG DURATION
  • 1MONTHLY NEW EPISODE
  • Jun 21, 2026LATEST

POPULARITY

20192020202120222023202420252026


Best podcasts about hjelpe

Latest podcast episodes about hjelpe

Tapas for troen
Når ingenting blir som tenkt

Tapas for troen

Play Episode Listen Later Jun 21, 2026 2:51


"Og Hagar fødte Abram en sønn, og Abram kalte sin sønn som Hagar fødte, Ismael." (1. Mos. 16,15)Bibelen er altså veldig tydelig på opphavet til Ismael! Det var Abrams sønn, og det var Hagar som fødte ham. Hagar har fortalt hvordan Herren møtte henne i ørkenen, og Abram følger opp med å kalle sønnen Ismael, Gud hører. Ennå trodde de nok at dette var løftes-sønnen, så navnet passet jo (v. 11; 15,2-4). Hagar adlød altså Herren om å gå tilbake til Sarai, men vi vet ikke hvordan møtet eller relasjonen ble.Den ble uansett satt på prøve da Sarai selv ble gravid og fødte Isak. Hagar kjente nok på frykt og sjalusi ved den nye babyen, noe som vel også Ismael kjente på. Tenåringen hånte og spottet smågutten, står det. Det var ingen holdbar situasjon, som igjen førte til brudd (v. 9-14). Men denne gangen flyktet ikke Hagar, nå ble hun gitt den friheten hun lengtet etter!Det ble en tøff start. Både hun og sønnen holdt på å gå til grunne i ørkenen. Men Gud var med. Han møtte henne på ny, og Ismael vokste opp til å bli et stort og sterkt folk, slik som Gud hadde sagt (v. 15-21; 16,12; 25,12-18). Gud holder løftene sine!Kanskje du også har opplevd å få det du lenge lengtet etter, bare for å oppdage at det  var ikke så svært som du hadde trodd. Da er det lett å bli forvirret og mismodig. La Hagars historie minne deg om at Gud fortsatt er med, og at Han vil hjelpe deg med å leve det nye livet. Stol på Ham!Ja, det er godt at vi kan få gå til Gud med alt det som ikke ble slik som vi hadde tenkt. Og så kan vi vite at Han møter oss der, og så vil Han hjelpe oss. Hjelpe oss med dette nye, og hjelpe oss slik at det blir slik som Han hadde tenkt. Det gir håp og er en stor trøst!Skrevet og lest av Eli Fuglestad for Norea Håpets Kvinner.

E24-podden
Høydepunkt: Omstridte Palantir vil hjelpe vesten å vinne

E24-podden

Play Episode Listen Later May 14, 2026 25:13


Europa-sjefen for verdens kanskje mest omstridte selskap mener kritikerne misforstår. Palantir er dypt bekymret for fremtiden til den vestlige alliansen. Med E24-journalist Mathias Ogre og Palantirs Europa-sjef Louis Mosley. Programleder Sindre Heyerdahl og produsent Erik Holm-Nyvold. Ansvarlig redaktør Lars Håkon Grønning. Hør E24-podden der du hører podkast. Analyser, nyheter og innsikt i business og næringsliv. E24-podden ble i mai 2025 kåret til årets aktualitetspodkast under Medieprisene i Bergen. Episoden ble første gang publisert i mars 2026.

MedicusPodden
Mannlig fertilitet: hva kan du gjøre selv – og hva kan vi hjelpe med?

MedicusPodden

Play Episode Listen Later Apr 22, 2026 64:34


I denne episoden av Medicuspodden setter programleder og fertilitetscoach Mari søkelyset på mannlig fertilitet – et tema som angår langt flere enn mange tror.Hun får besøk av embryolog og lableder Steven, og fertilitetsekspert og gynekolog Alexander, som til daglig jobber med utredning og behandling av mannlig infertilitet ved Medicus.Mannlig faktor er involvert i omtrent halvparten av alle fertilitetsbehandlinger. I denne episoden snakker vi om hva menn selv kan gjøre – og hva vi hos Medicus kan hjelpe til med. Riktig god lytting! 

E24-podden
Omstridte Palantir vil hjelpe vesten å vinne

E24-podden

Play Episode Listen Later Mar 24, 2026 25:13


Europa-sjefen for verdens kanskje mest omstridte selskap mener kritikerne misforstår. Palantir er dypt bekymret for fremtiden til den vestlige alliansen. Med E24-journalist Mathias Ogre og Palantirs Europa-sjef Louis Mosley. Programleder Sindre Heyerdahl og produsent Erik Holm-Nyvold. Ansvarlig redaktør Lars Håkon Grønning. Hør E24-podden der du hører podkast. Analyser, nyheter og innsikt i business og næringsliv. E24-podden ble i mai 2025 kåret til årets aktualitetspodkast under Medieprisene i Bergen.

Smart forklart
142. Klær med sensorer: Slik kan teknologien hjelpe soldater i kulda

Smart forklart

Play Episode Listen Later Mar 16, 2026 19:08


Økt militær tilstedeværelse og opprustning i Arktis er på trappene i NATO. Det betyr flere soldater på bakken i klimatiske omgivelser som rett og slett kan prøve å ta livet av deg. Norge er blant verdens beste på å operere i kulde. Teknologi, som leser av kroppens tilstand og varmer opp brukerne, kan gjøre oss enda bedre.Episoden ble spilt inn uken før militærøvelsen Cold Response startet.Vil du vite mer om denne tematikken? Klikk deg videre her:Kronikk i Dagens Næringsliv, "Smart utrustning for kald krig kan bli Norges neste nisje": https://www.dn.no/innlegg/smart-utrustning-for-kald-krig-kan-bli-norges-neste-nisje/2-1-1959282Her finner du mer om EU-prosjektet ARMETISS, der det utvikles smartere utrustning for soldater: https://www.sintef.no/siste-nytt/2025/utvikler-smartere-utrustning-for-europeiske-soldater/Gjest: Øystein Wiggen, seniorforsker SINTEFProgramleder: Aksel Faanes PerssonMusikk laget av norske Syncpoint. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Universitetsplassen
Kan historien om nordiske SS-soldater hjelpe oss med å bekjempe fascisme?

Universitetsplassen

Play Episode Listen Later Feb 27, 2026


En rekke nordmenn og dansker kjempet mot demokratiske verdier for Waffen-SS under 2. verdenskrig. Hvordan kan vi bekjempe vår tids fascisme, og hva kan vi lære av disse soldatenes historie?I episoden: Historiker og forfatter Jonas Bals, nå ansatt i LO, og professor Peter Scharff Smith ved Institutt for kriminologi og rettssosiologi ved Universitetet i Oslo.Programleder er Jorunn Kanestrøm

Min barneoppdragelse
Lytterdilemma med Peter Bubresko: Når bør barna hjelpe til hjemme?

Min barneoppdragelse

Play Episode Listen Later Feb 6, 2026 24:57


Når bør barna begynne å hjelpe til hjemme? Og hvordan får man dem til å gjøre det? Ukens gjest Peter Bubresko og Solveig svarer på ukens lytterdilemma om husarbeid! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Stord-Podden
Kristoffer Reimers – om å byggje livet på nytt, Energy Fitness og å hjelpe andre

Stord-Podden

Play Episode Listen Later Jan 26, 2026 36:59


Energy Fitness opnar på Stord – og bak satsinga står Kristoffer Reimers og Malene Hauge.I denne episoden får du bli betre kjend med Kristoffer, ein av gründerane bak det nye treningssenteret som opnar på Leirvik i april, i gamle Sporttreff-lokala. Kva er det som gjer Energy Fitness annleis? Kva kan dei tilby – og kvifor satsar dei så stort?Vi snakkar om kvalitetsutstyr (ja, «Ferrarien» av treningsutstyr), gruppetrening, PT-rom for dei som ønskjer tryggare rammer, og planar for både unge, eldre – og kanskje vaffelfredag.Men dette er òg ei historie om livet. Kristoffer deler ope om oppveksten i Vikedal, vegen inn i rus, å bygge livet opp – og rive det ned igjen. Om behandling, ny kurs, og kvifor han i dag brenn for psykisk helse, meistring og for at fleire skal få det betre – både i kropp og sinn.Bli støttespiller for Sunnhordlandpodden: ⁠https://creators.spotify.com/pod/profile/sunnhordlandpodden/subscribe ⁠

Henrik Beckheim Podcast
Trump lover å hjelpe det iranske folk, minst 12.000 er slaktet ned av regimet – Med Afshin Bagherpour og Dr. Leif Knutsen

Henrik Beckheim Podcast

Play Episode Listen Later Jan 13, 2026 56:56


12.000 mennesker er til nå slaktet ned i Irans gater, og Trumps sier nå at "Hjelpen er på vei". Kommer USA til å agere militært, og vil Israel blande seg inn? Afshin Bagherpour og Dr. Leif Knutsen er med for å diskutere seneste nytt. Følg Afshins arbeid ved Maximum Support herOg gå inn på bemet.no for å lese om de ulike opposisjonsgrupper mot Den islamske republikken i Iran.► NY BOK UTE NÅ: Frykt og Stillhet - jødiske stemmer i Norge etter 7. oktober. Bestill her:  https://bok.norli.no/frykt-og-stillhet► STØTT ARBEIDET PÅ VIPPSOm du ønsker å støtte arbeidet med denne podcasten, kan du bidra med et stort eller lite beløp, etter eget ønske. All støtte settes pris på, og du bidrar til arbeidet med å lage flere episoder. Bruk Vippsnummer: #823278►  ⁠BLI ⁠⁠⁠⁠MEDLEM⁠⁠⁠⁠⁠ Fremover vil de som er støttemedlemmer få tilgang til episodene først. Da støtter du podcasten med det samme som prisen av en kaffe hver måned. Setter stor pris på om du blir støttemedlem. Tusen takk.► Annonsere på Henrik Beckheim Podcast?Send en mail til post@henrikbeckheim.no ► MERCH: Kjøp klær, kopper, capser og mer: https://henrikbeckheim.com/store► Linker:⁠⁠Youtube⁠⁠ | ⁠⁠Nettside⁠⁠ | ⁠⁠TikTok⁠⁠ | ⁠⁠Instagram⁠⁠ | Podimo | ⁠⁠Facebook⁠⁠ | ⁠⁠Apple

Fornybaren
#251: Slik vil strømselskapene hjelpe deg: Mer trygghet og færre overraskelser

Fornybaren

Play Episode Listen Later Dec 9, 2025 38:51


Ukens barmeny: Strømselskapene får ofte skylden når strømregningen skyter i været. For litt siden hadde vi besøk av Inger Lise Blyverket i fornybaren, og hun sparte ikke på kruttet mot strømselskapene. Nå får de svare på tiltalen! Vi har fått med oss Stian Madsen og Torkel Rolfseng fra Elmera Group. De forklarer hvorfor strømregningen ikke alltid blir som forventet, hvordan ny teknologi kan gi bedre kontroll og færre overraskelser, og hvordan de jobber for å være mer på lag med folk i hverdagen.⚡️Hva skjer egentlig bak kulissene til strømregningen?⚡️Hvordan kan smartere bruk av strøm gi lavere kostnader over tid?⚡️Har bransjen forandret seg til det bedre?Lytt med der du hører podkast!

Takle Livet Bedre
114. Når hjelperen ikke orker å hjelpe mer (omsorgs-tretthet)

Takle Livet Bedre

Play Episode Listen Later Oct 30, 2025 25:03


Kjenner du deg igjen i rollen som den som alltid stiller opp? Den som bærer, holder, organiserer,  både på jobb og hjemme – helt til du en dag merker at det nesten ikke er mer igjen å gi?Denne episoden handler om det øyeblikket mange hjelpere før eller siden møter: når hjertet fortsatt bryr seg, men kreftene er brukt opp.Gjennom varme refleksjoner og levende bilder, som den gamle brønnen som har gitt vann til alle – men som nå står nesten tom – utforsker vi hva som skjer når vi tar for mye ansvar for andre og glemmer oss selv. Du får høre om hvorfor det er så vanskelig å sette grenser, hvordan kroppen til slutt sier stopp, og hvorfor hvile kan kjennes farligere enn å hjelpe.Vi snakker om compassion fatigue – når empati blir en plikt i stedet for et valg – og hvordan gamle mønstre av lojalitet, skyld og plikt kan holde oss fast i en utmattende rolle. Du får også konkrete, varme råd om hvordan du kan begynne å fylle deg selv igjen:- små nei som gir rom for fred- små øyeblikk av hvile uten skyld- nye måter å møte deg selv med vennlighet påFor å være sterk handler ikke alltid om å bære mest.  Noen ganger handler det om å legge noe fra seg, løfte blikket – og minne deg selv om at du også er et menneske som skal leves, ikke bare brukes.  

Uforklarlig med Lilli Bendriss
Isabelle Schjelderup: Det er ikke så vanskelig å hjelpe noen som sitter fast

Uforklarlig med Lilli Bendriss

Play Episode Listen Later Oct 22, 2025 50:29


Isabelle Schjelderup forteller historien om da hun traff en gutt i Spania som sto fast, og hvordan hun hjalp han (og en geit!) ved å sette opp en lyssøyle. Hun forteller at det ikke trenger å være så vanskelig å hjelpe noen over på den andre siden, om uselviske handlinger når man selv er langt nede og at det finnes hjelp overalt. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

#PolyPod
#PolyPod: Tek for livet: Hvordan kan biofeedback og digitale hjelpemidler hjelpe personer med migrene?

#PolyPod

Play Episode Listen Later Oct 3, 2025 28:13


Hvordan kan teknologi hjelpe millioner av mennesker som lever med migrene og andre former for hodepine? Hvordan kan forskning og digital innovasjon sammen bane vei for fremtidens helsetjenester innen hjernehelse? I denne episoden hører du Cathrine Ro Heuch, gründer og daglig leder i Nordic Brain Tech, et selskap som utvikler digitale behandlingsverktøy for hjernehelse, i samtale med Ishita Barua, lege, gründer og førsteamanuensis i kunstig intelligens, UiA og styremedlem i Polyteknisk Forening. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Bærekraftseventyr med Jørgensen & Pedersen
#JP194: Henger staten etter? Med Ingrid Cecilie Mørk fra DFØ

Bærekraftseventyr med Jørgensen & Pedersen

Play Episode Listen Later Jun 24, 2025 58:08


Hjelpe og trøste så hyggelig for Sveinung å snakke om offentlig sektor! Og særlig når vi får besøk av vår NHH Executive-alumna Ingrid Cecilie Mørk, som var med oss på Bærekraftig Business kull #004 og som pusher bærekraft på ledere i staten. Og Sveinung fikk den strålende ideen om å invitere henne. Eller var det Lars Jacob som fikk den? I alle fall er Ingrid, som i det daglige jobber i DFØ, en slags "bærekraft i det offentlige"-influencer, og vi har nettopp hatt henne på besøk i Executive-programmet vårt for ledere i departementsfellesskapet og da fikk vi endelig anledning til et bærekraftseventyr sammen. Vi tar som utgangspunkt en artikkel Ingrid skrev i "Stat og styring", med tittelen "Staten henger etter". Så vi diskuterer nettopp det, og spør oss om det virkelig er slik, og om hvordan farten og retningen er på bærekraftsarbeidet i offentlig sektor. Ingrid drar en klesbransjeparallell, vi snakker sentrifuger og vaskebrett og spør oss om staten kan være ens store kjærlighet. Vi snakker om å snu seg raskt rundt, diskuterer hva staten er god på, og forsøker å nyansere samtidig som vi injiserer adrenalin i hjertet til staten. Vi utfordrer Ingrid på å fortelle om innsiktsarbeidet hun har gjort i kartleggingen av bærekraftsarbeid i staten (selv om vi risikerer at hun må drepe oss). Det blir fragmentering og uklar styring, utfordringer med kompetanse og motstridende insentiver. Vi snakker symbol og struktur, trekker paralleller til digital transformasjon, og innser at det er strekk i laget. Vaskebrettet til Sveinung gjør en appearance, vi lurer på om DFØ er hot i selskapslivet og insisterer på å snakke mye om dobbel vesentlighet. Sveinung peker tilbake til praten vår med Frode Hvattum fra Skift, det store dyret dukker opp igjen, Lars Jacob har fått kjeft mens han tok en drink, og plutselig tar samtalen en vending. For Lars Jacob anklages for å ønske seg kinesiske tilstander, for han er jo over gjennomsnittlig fed up med politikken, og er derfor mer glad i byråkrater. Sveinung pusher tilbake, og vi krangler med kjærlighet, og det skal vi faen ta gjøre mer av. Sveinung tegner opp et skremmebilde, men Lars Jacob blir motivert av det, og så dukker Pippi opp. Sveinung får vann på mølla og dytter enda hardere, så Lars Jacob må late som om han backtracker, men det gjør han egentlig ikke. For mens Sveinung synger de folkevalgtes hymne, er Lars Jacob glad for å snakke om noe gøy. Vi blir litt nedslått av å tenke på veien det går, men er enige om at institusjonenes motstandskraft er viktig. Vi applauderer filosofisk høyttenkning, er bekymret for verden, Sveinung tenker nye institusjoner og vi jazzer i vei. Til slutt drar Sveinung oss inn igjen i Ingrids tid i Bærekraftig business-programmet og vi snakker livslang læring og Ingrid setter ord på læring på tvers av sektorer og verdener. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Bykirken
Skapt for fellesskap - hjelpe hverandre å leve åpne liv

Bykirken

Play Episode Listen Later May 4, 2025 28:28


Inger Lise Hansen, Rut 1:1-17, Luk 10:27, Rom 12:5-6, Apg 2:42-47, Matt 18:20, 1. Joh 1:5-7, Ef 3:18-19

Smart forklart
124. Slik kan KI hjelpe oss med utfordringene i Helse-Norge

Smart forklart

Play Episode Listen Later Mar 6, 2025 30:51


Du kan få kjappere hjelp, legene kan få tid til flere pasienter og diagnosene som settes blir enda mer presise - slik at riktig behandling kan starte tidligst mulig. Det er bare noen av de umiddelbare effektene KI kan ha i helsesektoren. Samtidig kan KI også hjelpe oss i utvikling av nye medisiner og spare samfunnet for enorme summer når det kommer til helseutgifter. Mer om det i denne episoden!Gjest: Ingerid Reinertsen, forskningsleder for gruppa "Medisinsk bildeanalyse" i SINTEF Digital.Programleder: Aksel Faanes PerssonLes mer om KI i helse her: https://www.sintef.no/fagomrader/kunstig-intelligens/kunstig-intelligens-for-bedre-helse/Les mer om SINTEFs helseforskning her: https://www.sintef.no/forskningsomrader/helse-og-medisin/Musikk: Ooyy - Come 2gether (Epidemic Sound) Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

acast samtidig slik hjelpe medisinsk utfordringene helse norge
Chit Chat med Helle
MINI - Sjalusi og 5 konkrete tips som kan hjelpe

Chit Chat med Helle

Play Episode Listen Later Feb 25, 2025 34:06


Jeg tror de aller fleste har kjent på sjalusi en eller annen gang. Kanskje ovenfor en partner, venn, kollega, søsken eller forelder. Det er en normal, men helt forferdelig følelse når den gnager som verst! I dagens mini diskuterer jeg tema og deler fem konkrete tips som kan hjelpe, når du kjenner sjalusien kommer krypende. Tipsene er lånt fra MTP sin nettside - Psykologklinikk med ekspertise på metakognitiv terapi. Ukens dilemma er også med og omhandler svigersproblematikk. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Helsetipspodden
93. Renvare vs. ultraprosessert – hvordan teknologi og varemerking kan hjelpe oss til et sunnere kosthold. Gjest: Simen Øian Gjermundsen

Helsetipspodden

Play Episode Listen Later Feb 22, 2025 56:13


Gjest: Simen Øian Gjermundsen - en av grûnderne bak appen Frifor og innføring av av begrepet 'Renvare'.Hvordan kan vi bruke teknologi og varemerking for å ta sunnere matvalg? I denne episoden av Helsetipspodden har jeg besøk av Simen som er av gründerne bak appen Frifor. Appen lar deg skanne matvarer for å få ærlig og nøytral informasjon om prosesseringsgrad, næringsinnhold, allergener og tilsetningsstoffer – en hjelpende hånd i jungelen av ingredienslister og markedsføringstriks.Simen og Frifor har ogs introdusert begrepet Renvare, en ny måte å vurdere matvarer på – med fokus på rene, minst mulig prosesserte ingredienser. Vi diskuterer hvordan ultraprosessert mat påvirker helsen vår, hvordan vi kan navigere i matvaremarkedet og hvordan matvareindustrien selv kan bli en del av løsningen. Kan bedre merking og informasjon gi oss en friskere befolkning og samtidig påvirke matvareproduksjonen i en sunnere retning?Episodens innhold:00:30 Introduksjon02:17 Hvorfor har Simen laget appen Frifor04:29 Melkeprotein04:29 Symptom på ultraprosessert mat er at det inneholder mange ingredienser som egentlig ikke hører hjemme i produktet05:15 Problematikk med allergener6:43 Susann Stave: Sunnvasking, matsminke og villedende markedsføring07:47 Hva som er typisk for de ultraprosesserte produktene08:40 Dårlige ingredienslister09:10 Karragenan10:47 Hvordan fungerer appen Frifor13:48 Hjelpe produsenter av matvarer til å lage bedre produkter14:40 Hva er Renvare?17:14 Hva er et renvare-brød?18:23 Ikke-ultraprosessert vs renvare19:32 Råvarebasert vs. renvare20:44 Motstand for å kritisere ultraprosessert mat21:33 Forkludring av mat og manglende forskning på coctail-effekten21:56 Diskusjon om de nye kostrådene24:10 Aspartam25:21 Ultraprosessert går på bekostning av renvare29:05 Syltetøy som eksempel for feilmerking og lureri30:31 Forbrukermat- det hjelper å si i fra31:13 NHO Mat og drikke kom med et skriv til myndighetene om å føre tilsyn34:40 Vi som forbrukere skal være veldig glad for de tydelige stemmene vi har34:43 Marit Kolby, Maja Skogstad og Susann Stave er viktige stemmer36:10 Litt av problemet med kostrådene er dårlig kommunikasjon37:58 Folkets tillit til kostrådene har sunket kraftig38:38: Det må være lett å få tak i mat som gir god helse39:03 Helsefremming39:44 Kostnadene helsevesenet har med sykdom kan forhindres med et bedre kosthold40:00 Penger og koblinger i matproduksjonen40:23 Lovverk som skal forhindre markedsføring av usunne produkter mot barn40:51 Idretten er i mot å begrense ultraprosessert mat41:43 Tidligere helseminister: Vi må ta hensyn til næringen42:48 Løsningen er ganske enkel: Å ikke ha det43:53 Det er stor gevinst i å holde befolkningen frisk45:53 Forbrukernes interesse for å kjøpe renvare er der44:48 Næringen eksisterer for å tjene penger45:04 Vil snakke med produsenter som ønsker å lage bra produkter46:21 Alle kan være på lag: En verden der produsentene lager produkter forbrukerne er fornøyde med47:22 Renvare og Sunkost48:22 Drømmer og planer videre49:42 Vi har barn som aldri har spist renvare og ikke vet hvor maten kommer fra49:57 Maten skal ikke være "perfekt" hver gang52:26 Simens helsetips* Episodens innhold er ikke ment å erstatte medisinske råd. Har du en medisinsk tilstand ta kontakt med fastlege eller annet kvalifisert helsepersonellReklame/rabatt: Rødlysterapiapparatet FlexBeam - rabattkode 'helsetipspodden' Helsekostbutikken Superstate - rabattkode 'nervus'Tusen takk for at DU lytter!Jeg blir veldig glad om du gir en god omtale av Helsetipspodden i din podcastapp, gjerne gi 5 stjerner og del episoden med noen som har nytte av denne kunnskapen.

Helsetipspodden
92. VAGUSMEDITASJON. For dyp hvile, avspenning og styrking av vagusnerven med Annette Løno

Helsetipspodden

Play Episode Listen Later Feb 15, 2025 30:23


I denne episoden av Helsetipspodden guider Annette Løno deg gjennom en beroligende vagusmeditasjon – en gave til deg selv for å finne ro, slippe spenninger og styrke vagusnerven.Gjennom bevisst pust og dyp avspenning aktiverer vi kroppens naturlige evne til hvile, heling og balanse. Vagusnerven hjelper kroppen med å roe seg ned, redusere stress og fremme velvære.Ved å praktisere meditasjon jevnlig vil det kunne bidra til å styrke helse og gi et mer robust og fleksibelt nervesystem.Vagus er kroppens skjulte superkraft.Vagusnerven er som et usynlig nettverk som forbinder hjernen med dine indre organer. Den går fra hjertestammen, langs nakken og sprer over 200.000 nervefibre nedover til overkroppen. Vagusnerven bidrar til: Å ta vare på hjertet ditt ved å senke hjerterytmen og balanse blodtrykket Regulere inflammasjon og styrke immunforsvaret Fremme god fordøyelse og hjelpe deg å lytte til din egen magefølelse Gir deg klarhet i dine verdier og grenser, sånn at du kan ta gode valg for deg selv Styrke hukommelse, konsentrasjon og evnen til å prestere Hjelpe deg å håndtere stress og fremmer kroppens evne til selvhelbredelse Støtte i sosiale relasjoner og hjelpe deg til å føle deg trygg og knyttet til andre Gi tilgang til mer glede, tilfredshet og indre ro Styrke din mentale helse Senke stress, uro, angst, depresjon og smerterNår du tar vare på vagusnerven din, tar den vare på deg - en nøkkel til å styrke din helhetlige helse.Selve meditasjonen varer i 10 minutter. Finn et rolig sted, legg deg godt til rette, og la denne meditasjonen fylle deg med indre ro og velvære.Senk pusterytmen, slapp av – og la meditasjonen guide deg hjem til deg selv.Liker du denne meditasjonen? Da blir jeg glad om du gir en god vurdering av Helsetipspodden, legger igjen en fin kommentar og deler den med dine nære.✨ Takk for at DU lytter til Helsetipspodden

10 Minutter med Tim Rudi og Marius
152: Vil du hjelpe barn og ungdom med å takle motgang? Dette kan hjelpe deg

10 Minutter med Tim Rudi og Marius

Play Episode Listen Later Jan 21, 2025 41:28


Hva kan vi gjøre for å bygge sterke og robuste ungdom som takler å tape og gjøre feil? Hvordan kan vi være en støtte som voksne, slik at de kan tro på seg selv? Dette får du lære konkrete strategier for i vårt nye program, Den Trygge Treneren: heartmentality.no/bredde Instagram: @teamheartmentality

Skyggelandpodden
SL72 - Hjelp mæ å hjelpe

Skyggelandpodden

Play Episode Listen Later Dec 22, 2024 59:53


Organisasjonen Hjelp mæ å hjelpe er 10 år i år. Siden 2014 har de, på frivillig basis bidratt sterkt til at de som ikke har det så enkelt, får en litt bedre jul en det kunne ha vært. Kristin forteller, selv om hun har egne utfordringer i hverdagen, hvordan hun får styrke i å hjelpe andre.

EN OG TYVE TANKER
#27 TORKEL ROGSTAD - Trenger bitcoin en oppgradering? Og hvordan hjelpe kongen å kjøpe bitcoin?

EN OG TYVE TANKER

Play Episode Listen Later Nov 25, 2024 68:20


I denne episoden snakker jeg med Torkel Rogstad, medgrunnleggeren av handelsplattformen "Bare Bitcoin" om bitcoin trenger og oppgraderes for å kunne fylle rollen mange har tenkt at bitcoin skal ha. Hvorfor bør staten holde seg unna og hvordan kan vi hjelpe kong Harald med å kjøpe bitcoin? Og mister Torkel nattesøvnen i påvente at bitcoin skal nå 100.000 dollar? God lytting! Denne episoden er sponset av SATOSHI CONSULT AS, Norges ledende selskap på sikker oppbevaring av bitcoin, arveløsninger gjennom multisig, konsulentvirksomhet, rådgivning og leverandør av betalingsterminaler for selskaper og bedrifter som ønsker å kunne motta verdens hardeste penger som betaling. Ta kontakt gjennom nettsiden: satoshiconsult.com (siden finnes på både norsk og engelsk språk) Tusen takk for at du støtter EN OG TYVE TANKER dersom du liker innholdet i denne podcasten, det spares til ny mikrofon om dagen :P Andreas@walletofsatoshi.com Kjøp bitcoin med min vervekode så støtter du også innholdet mitt, samtidig som du får rabatt på avgift ved første handel. Se lenke under: https://barebitcoin.no/invitert/OASt6Y3d

Morgenbladets podkast
POLITIKK OG ØKONOMI: Bør vi slakte oljefond-sparegrisen for å hjelpe Ukraina?

Morgenbladets podkast

Play Episode Listen Later Nov 22, 2024 27:13


Stortinget vil gi mer penger til Ukraina enn regjeringen hadde planer om. Det betyr mye for Ukraina, men også for hvordan vi styrer økonomien i Norge. Aslak og Maria snakker om krittstreker, press-virknings-beregninger, økonomiske modeller, og en 25 år gammel Frp-plan som først nå ser ut til å bli virkelighet. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Lærerrommet
#115. Evnerike elever; hvordan hjelpe og støtte dem

Lærerrommet

Play Episode Listen Later Oct 11, 2024 42:37


Én til to elever i hver klasse har et særlig stort læringspotensial. De kalles gjerne høyt presterende eller uvanlig evnerike. Hvis de ikke blir forstått og får faglige utfordringer på sitt nivå, kan de lett få store problemer og ende opp som skolevegrere. I denne episoden av lærerrommet har vi møtt Leander Larsen Berg (12) som har hoppet over to klassetrinn, moren hans Kikki Berg – og professor Elle Idsøe, en av Norges fremste eksperter på evnerike barn..⏱️ INNHOLDSLISTE OG TIDSKODER:• Leander forteller om skoleopplevelser (00:01:03)• Leanders mor snakker om skolevegring (00:02:05)• Leander beskriver spennende emner han ville lære (00:04:37)• Opplevelser med lærere og klassekamerater (00:05:01)• Leander opplever skolen som kjedelig og frustrerende (00:03:18)• Leanders erfaringer med spesialpedagogikk (00:08:09)• Covid-19 ga mulighet for tilpasset undervisning (00:09:04)• Leander får jobbe med egne evner (00:10:34)• Hvordan evnerike barn lærer annerledes (00:11:01)• Diskusjon om læringsmiljø for evnerike barn (00:15:20)• Leanders kontakt med skolen og evaluering av tiltak (00:16:09)• Norsk skole svikter elevenes læringspotensial (00:18:08)• Ella Idsø beskriver ulike kategorier av evnerike barn (00:19:21)• Konsekvenser av manglende tilpasning i undervisning (00:29:09)• Hvordan skoler kan tilpasse seg (00:34:10).

Universitetsplassen
Lystgass: Hvordan kan den samme gassen både hjelpe og skade?

Universitetsplassen

Play Episode Listen Later Oct 1, 2024


Du har sikkert hørt om lystgass, men visste du at den både kan hjelpe mot angst hos tannlegen og samtidig være et potensielt farlig rusmiddel? Hvordan kan den samme gassen virke på så forskjellige måter? Hva er lystgass?  Hvordan brukes lystgassen i medisinsk behandling og hva er det som er farlig med lystgass? I denne episoden kan du høre Erik Sveberg Dietrichs, professor og legespesialist i klinisk farmakologi ved institutt for oral biologi, og Anne Rønneberg, førsteamanuensis ved institutt for klinisk odontologi fortelle om både fordelene og ulempene ved bruk av lystgass. Programleder er Astrid Skiftesvik Bjørkeng

Helsetipspodden
73. ROBUSTE BARN. Om hvordan vi kan hjelpe barna våre til å tåle ubehag, bli mer robuste og være superhelter i egne liv. Gjest: Line Marie Warholm

Helsetipspodden

Play Episode Listen Later Sep 14, 2024 68:42


Gjest: Line Marie Warholm. Line Marie er psykologspesialist og psykoanalytiker. Hun har bakgrunn fra barne- og ungdomspsykiatrien og familievernet, fra psykisk helsevern for voksne og sikkerhetspsykiatri, fra privat praksis og fra arbeid som fagkyndig meddommer i tingretten. Line Marie er forfatter av boken «Foreldrerevolusjonen- fire veier til robuste barn» og boka «Robuste barn- fra ofre til sosiale superhelter». Hun er også fast spaltist i Aftenposten. I denne episoden forteller Line Marie om hvordan vi kan hjelpe barna våre til å tåle ubehag, bli mer robuste og være superhelter i eget liv. Vi snakker blant annet om; - at foreldre ikke kan eller skal rydde unna all smerte og ubehag - hvordan foreldre kan hjelpe barn til å øve seg på mostand - hvordan vi foreldre kan finne balanse mellom mellom ubehag og holde ut, trøst og tillit, sånn at barnet ditt kan bli mer robust Line Marie finner du her: http://www.instagram.com/linemariewarholm Bøkene til Line Marie kan kjøpes blant annet hos Ark. Annette finner du her: www.instagram.com/annette_loeno www.nervusklinkken.no * Episodens innhold er ikke ment å erstatte medisinske råd. Har du en medisinsk tilstand ta kontakt med fastlege eller annet kvalifisert helsepersonell. Reklame/rabatt: - Rødlysterapiapparatet Flexbeam fra Recharge Health. Rabattkode 'helsetipspodden'. - Helsekostbutikken Superstate. Rabattkode 'nervus' Vil du hjelpe meg til at enda flere lytter til Helsetipspodden? Jeg blir veldig takknemlig om du legger igjen en god vurdering/omtale på din podcastapp og deler episoden på sosiale medier. Takk for at DU lytter!

Podcast om kundeservice
Tjenester som inkluderer - hvordan teknologi kan hjelpe oss!

Podcast om kundeservice

Play Episode Listen Later Sep 3, 2024 21:10


Gjesten i denne episoden er Robert Steen som deler erfaringer fra rollen som faren til Mats “Ibelin” Steen, og hvordan digital teknologi kan benyttes til inkludering. Robert står på scenen under Service- og tjenestekonferansen i Stavanger den 31. oktober 2024.   

HR-podden
143: Vil AI hjelpe deg til å unngå diskriminering, med Liv Minde, Deloitte

HR-podden

Play Episode Listen Later Aug 7, 2024 38:41


Mange har fremsnakket AI som løsningen på menneskelige feil i rekruttering. Det handler om å unngå feil som gjerne skyldes biases eller det som vi kaller ubevisste fordommer. Men er nå egentlig AI løsningen? Akkurat dette skal vi utforske i ukens episode. For å snakke om AI og diskriminering, må vi først sikre at vi har en god forståelse av bestemmelsene. Hva er det egentlig som gjelder? Vi bruker derfor første halvdel av episoden til å snakke om reglene og hva du bør være spesielt oppmerksom på for å følge gjeldende lovverk. Deretter går vi inn på ulike AI-verktøy, i hvilken grad de bistår deg til å oppfylle lovkravene, eller om det egentlig bare er nye snubletråder og utfordringer når du automatiserer deler av prosessen.I denne episoden snakker Anne Lise Heide med Senioradvokat Liv Minde i Deloitte. ----------------------------------- Liv Minde har spisskompetanse i arbeidsrett og har i 14 år vært advokat og rådgiver innenfor alle deler av arbeidslivsfeltet. Hun har 5 års erfaring fra departementer, 5 år fra arbeidsgiverorganisasjoner og 3 år fra direktorat. I dag er hun senioradvokat i Deloitte Advokatfirma i arbeidsrettsavdelingen. I tillegg til jus har hun spesialisering i HR, organisasjon og ledelse. Hun har selv arbeidet i HR-avdelinger og rekruttert ansatte. Hun har også jobbet tett på problemstillinger knyttet til digitalisering og diskriminering 

Kjærlighetsmønster
206. Nye hverdagsvaner kan hjelpe deg å skape det kjærlighetsforholdet du lengter etter❤️

Kjærlighetsmønster

Play Episode Listen Later Jul 18, 2024 18:51


Temaet for denne episoden er hvordan skape lyst og glede inn i nye vaner.Mange av oss ønsker endring, men sannheten er at det å snu gamle vaner er vanskelig. Og det er ikke rart, fordi kroppen elsker å gjøre det samme.Lytt og bli inspirert til hvordan du kan endre dine hverdagsvaner så du kan kjenne på mere lyst og glede -som igjen kan føre til det kjærlighetsforholdet du ønsker deg. Gjest: Elin Enger

Helsetipspodden
65. SØVNMEDITASJON med Annette Løno. For å senke stress og hjelpe kroppen inn i en dyp tilstand av ro, raskere innsovning og bedre søvnkvalitet.

Helsetipspodden

Play Episode Listen Later Jul 13, 2024 30:23


Søvnmeditasjon med Annette Løno Dette er en spesialepisode der Annette Løno tar deg med på en meditasjon for å aktivere vagus, senke stress og hjelpe kroppen inn i en tilstand av dyp hvile for å få raskere innsovning og bedre søvnkvalitet. Annette har i flere år tatt kurs innen meditasjon og mestringsmedisin med lege Audun Myskja. Forskning avdekker mange helsefordeler forbundet med praktisering av meditasjon. Eksempler: - Stressreduksjon - Redusert fysisk og psykisk smerte, - Redusert blodtrykk - Bedre pustemønster - Bedre oksygenutnyttelse - Økt melatonin, raskere innsovning og bedre søvnkvalitet - Økt blodstrøm til hjernen - Reduserer risiko for dødsfall, hjerteinfarkt og slag - Reduserer psykososiale stressfaktorer - Forbedrer immunforsvaret og inflammatoriske prosesser - Hjelper til med å løse ulike psykiske problemer som sosial angstlidelse, PTSD, angst og depresjon - Effekt på humør, autoimmun sykdom og følelsesmessige forstyrrelser i nevroplastisk sykdom - Reduserer biologisk alder Håper denne listen inspirerer deg til å praktisere meditasjon regelmessig. Til informasjon er selve meditasjonen er på 11 minutter, mens den fortsetter med behagelig og beroligende musikk. Tips: For å unngå at meditasjonen går brått videre til en ny podcastepisode kan du i din podcastapp velge at den skal avslutte etter episoden. Gjerne lytt til Helsetipspoddens fire andre meditasjoner i episode 39, 48, 59 og 64. Til informasjon kommer det nye episoder med kunnskaprike gjester og spennende temaer etter sommeren. Takk for at DU lytter til Helsetipspodden. Jeg setter stor pris på om du gir en god omtale i din podcastapp og deler episoden på sosiale medier. Håper at denne søvnmeditasjonen hjelper deg til dyp hvile og bedre søvn. Reklame/rabatt: - 1200 kr i rabatt i juli og august med koden 'helsetipspodden' på Flexbeam. En smart, bærbar infrarød terapienhet som stimulerer cellene til å produsere mer energi, så du kan reparere muskler, lindre smerte, og restituere deg raskere. - 10% rabatt i helsekostbutikken Superstate med koden Nervus. Mitt favorittprodukt der er Magnesium Breakthrough fra biOptimizers. * Episodens innhold er ikke ment å erstatte medisinske råd. Har du en medisinsk tilstand ta kontakt med fastlege eller annet kvalifisert helsepersonell.

Kjærlighetsmønster
202. Visste du at meditasjon kan hjelpe deg å skape det kjærlighetslivet du ønsker deg

Kjærlighetsmønster

Play Episode Listen Later Jun 20, 2024 23:33


I denne uken så skal du få innsikt i hvordan meditasjon er et fantastisk verktøy til å skape det kjærlighetslivet du ønsker deg. I løpet av de siste årene har Irina som er tilbake som sommerens juni gjest blitt godt kjent med doktor Joe Dispenza. Han er en av verdens fremste spesialister på meditasjon som hjelper deg til å skape det livet du ønsker deg. Hun har oversatt boken hans og gitt den ut på norsk «Bryt vanen med å være deg selv» Lytt til denne episoden og bli inspirert til hvilken fantastisk effekt meditasjon kan ha i ditt kjærlighetsliv og hvordan Anniken og Irina bruker det i sitt.

Investert
Hjelpe barn inn på boligmarkedet - lån, gave eller arv? (med Tore Fritsch)

Investert

Play Episode Listen Later Jun 6, 2024 25:41


To av tre førstegangskjøpere trenger støtte fra foreldre for å komme seg inn i boligmarkedet i Oslo. Hvordan kan foreldre bistå, og hvilke skattemessige forhold bør man være oppmerksom på? Advokat og partner i Söderberg & Partners Advokatene, Tore Fritsch, gir oss innsikt i regelverket. Han diskuterer også hvordan personlige forhold kan være like viktige, om ikke viktigere, enn skattemessige hensyn.Er det noen temaer du vil høre mer om, eller har du noen spørsmål? Send e-post til podkast@soderbergpartnerswealth.noDisclamer:Söderberg & Partners Wealth Management AS sin podcast skal ikke betraktes som investeringsrådgivning. Handel i verdipapirer medfører til enhver tid risiko, og historisk avkastning er ingen garanti for fremtidig avkastning. Söderberg & Partners Wealth Management AS er verken rettslig eller økonomisk ansvarlig for direkte eller indirekte tap, eller andre kostnader som måtte påløpe ved bruk av informasjon i denne podcasten. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Snakk med Silje
SmS #22 Henrik Herrebrøden om idrettspsykologi og hvordan hjelpe utøvere til å prestere bedre

Snakk med Silje

Play Episode Listen Later May 26, 2024 89:04


Henrik Herrebrøden er idrettspsykolog og førsteamanuensis ved Kristiania hvor han underviser i psykologi. Han har doktorgrad i idrettspsykologi og gitt ut boken «Ti idrettsutøvere som søkte hjelp – og fikk det». I denne episoden snakker han om hvordan han hjelper idrettsutøvere med å prestere bedre, hvordan vi utvikler personligheten vår og om forskjeller og likheter i hvordan vi begge hjelper folk fra hvert vårt faglige perspektiv. ►Hele episoden kan også sees på YouTube: https://youtube.com/playlist?list=PLKghULiq8GzO_X9JCoqebUAPrA3kU0HUX&si=EivqajDtYGoD6fUy ►STØTT SNAKK MED SILJE:Jeg setter enormt stor pris på alle som ønsker å støtte podkasten. Det gjør at jeg kan holde podkasten åpen og tilgjengelig for alle. For å gi donasjoner kan du søke opp “Snakk med Silje” i Vipps eller bruke vippsnummer: 806513For annonsering: post@psykolog-silje.no ►KAPITLER:00:00 Intro01:10 Hvorfor Henrik ble idrettspsykolog05:19 Mental trening08:11 Idrettspsykologi i Norge11:17 Faglige tilnærminger og personlige egenskaper15:26 Hva kjennetegner gode trenere og ledere?15:50 Profesjonsstudiet i psykologi gir en bredde17:04 Henriks doktorgrad i idrettspsykologi23:03 Hvordan Henrik hjelper idrettsutøvere27:45 Hva som hjelper ved prestasjonsangst36:14 Selvkritikk37:30 Selvmedfølelse og selvmedlidenhet39:55 Visualisering42:19 Paradoksal intervensjon►REFERANSER:Hjemmeside: https://www.henrikh.no/YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCElx1Fucz3A82P71ww7TCJwHenriks kompetanse og forskning: https://www.kristiania.no/om-kristiania/ansatte/school-of-health-sciences/institutt-for-psykologi-pedagogikk-og-juss/henrik-herrebroden/Boken "Ti idrettsutøvere som søkte hjelp – og fikk det": https://cappelendamm.no/_ti-idrettsutovere-som-sokte-hjelp--og-fikk-det-henrik-herrebroden-9788202679309Podkasten "Fotballhode": https://open.spotify.com/show/0UGHvpDD80lrfjVLpUhnfO This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit psykologsilje.substack.com

Leger om livet
#153. Tarmhelse, mikrobiom, immunforsvar, og hvordan hjelpe tarmbakteriene dine! Med lege Carina Saunders. (RE-RELEASE)

Leger om livet

Play Episode Listen Later May 21, 2024 61:41


Ukens episode er en rerelease om et av de viktigste temaene vi kan snakke om- og det er tarmhelsen vår! Med meg har jeg den dyktige overlegen og forskeren ved navn Carina Saunders. Carina er spesialist i barnesykdommer og har tatt en doktorgrad i barn og mikrobiota. Hun kommer med gode råd til voksne og barn; Hvordan kan man få en god tarmhelse? Hvordan påvirker tarmehelsen vår resten av helsen vår? Hva viser ny forskning? Hva påvirker tarmbakteriene våre? Og hvordan kan vi på best mulig måte skape gode forhold til dette universet kalt mikrobiomet vårt?Ha en kjempefin uke! Alt godt,AnnetteFor de som ønsker å abonnere og støtte podcasten så kan man nå trykke på abonnere på iPhone eller søke Leger om livet pluss på Spotify. Disclaimer: Innholdet i podcasten og på nettsiden er ikke ment å utgjøre eller erstatte profesjonell medisinsk rådgivning, diagnose eller behandling. Søk alltid råd fra legen din eller annet kvalifisert helsepersonell hvis du har spørsmål angående en medisinsk tilstand. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Holtes halve
Psykisk helse, vold og rus - hvordan kan vi hjelpe menn bedre?

Holtes halve

Play Episode Listen Later May 8, 2024 37:17


Menn topper noen skumle statistikker, og mannsutvalget har lagt fram sine forslag til hvordan dette kan snu. Hans Christian får besøk av utvalgsleder, Claus Jervell. Noen som allerede jobber med løsninger er tilbudet "Mann om bord", hvor det skal være enkelt for gutter og menn å søke etter hjelp. Erik Låne Solbu forklarer oss hvordan det kan gjøres. 

Kunsthistorier
Hvordan kunst kan hjelpe oss

Kunsthistorier

Play Episode Listen Later Apr 16, 2024 15:26


I denne episoden snakker vi om hvordan kunst kan leve sitt eget liv, lenge etter at kunstneren er borte, og om hvordan denne kunsten kan hjelpe oss, der vi er, sette ting i perspektiv, gjøre hverdagen lettere å bære.   Her kan du lese mer om mine nettkurs: https://www.kristinetghardeberg.no/no/kurs-i-kunsthistorie/   Har du noe du ønsker jeg snakker om i podcasten? Har du et spørsmål du ønsker jeg svarer på? Send meg en email på info@kristinetghardeberg.no   HER kan du kjøpe signert utgave av min bok Kunsthistorie for alle. Og HER kan du lære mer om kunst sammen med meg: KUNSTHISTORIER.NO

kunst hjelpe kunsthistorie
Hey Babe! Med Silvany Bricen og Hedda Brodtkorb
Episode 176 - Slik kan du hjelpe andre til å finne motivasjon med lege Herman Escher Egenberg

Hey Babe! Med Silvany Bricen og Hedda Brodtkorb

Play Episode Listen Later Jul 18, 2023 52:27


Herman Escher Egenberg er dagens gjest i Velværepodden. Han er lege, forsker og underviser i klinisk kommunikasjon ved universitet i Oslo, og spesialist på en teknikk kalt "Motiverende intervju". I denne episoden lærer vi hvordan vi kan hjelpe andre å finne motivasjon til positiv endring!Facebook: Velværepodden med Hedda & Silvany /Instagram: velværepodden / E-post: hey@heybabe.no / Velværepodden.noDisclaimer: Innholdet i Velværepodden og på alle våre flater skal verken erstatte eller utgjøre en profesjonell medisinsk diagnose, behandling eller rådgivning. Du må alltid søke råd fra legen din eller annet kvalifisert helsepersonell hvis du har spørsmål angående en medisinsk tilstand. Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Ekko
Spørretime: Hvordan best hjelpe barnløse?

Ekko

Play Episode Listen Later May 2, 2023 58:08


Stadig flere nordmenn opplever problemer med å få barn. Hva er det riktig at helsevesenet hjelper dem med? Og hva er best for barnet? Hør episoden i appen NRK Radio

Lærerrommet
#104. Hva kan hjelpe mot skolefrafall?

Lærerrommet

Play Episode Listen Later Apr 19, 2023 42:25


Kan en kafé få ungdom tilbake til skolen etter frafall? Flere fagfolk mener skolefrafall kan angripes på nye måter, og hva kan gjøres da? Med prosjektleder Gunhild Rosnes, tidligere elev Andreas Tusvik og forsker Jon Rogstad. FACEBOOKGRUPPEN LÆRERROMMET:Bli med! Her kan du møte og diskutere med oss og 1500+ medlemmer.NETTSIDEN VÅR:www.utdanningsforbundet.noSOSIALE MEDIER:FacebookTwitterInstagramPRODUKSJON:Lærerrommet produseres av Shaw Media.www.shawmedia.no Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Mentaltrener Podcasten
Hvordan filosofi kan hjelpe på følelsen av håpløshet med Einar Øverenget

Mentaltrener Podcasten

Play Episode Listen Later Mar 10, 2023 75:26


Norges mest populære filosof er tilbake på podkasten. Denne gangen er vi innom hvordan finne meninger i livet. Hva du kan gjøre om du føler håpløshet. Samt hvor viktig det er med ytring og offentlig debatt.

Mentaltrener Podcasten
Marco Elsafadi om hvordan du kan hjelpe deg selv og andre mentalt

Mentaltrener Podcasten

Play Episode Listen Later Jan 23, 2023 51:40


Har du mistet noen brått? Hvordan er det å være bonusforelder? Hva kan du gjøre om du har blitt sittende "fast" etter koronatiden? Dette med mye mer får du tanker om i denne episoden. Gjesten er Marco Elsafadi.En norsk basketballspiller som spiller for Bønes Basketballklubb. Elsafadi ble født i Libanon og vokste opp i Berlin. Han kom til Norge i 1987. Som basketballspiller har han spilt for toppklubbene Kristiansand Pirates, Vålerenga Kings, Ulriken Eagles, Frøya Ambassadors og Harstad Vikings

Oppdrift med Kathrine Aspaas
Kjære frykten min - kan du hjelpe meg?

Oppdrift med Kathrine Aspaas

Play Episode Listen Later Nov 8, 2022 40:35


Psykolog Peder Kjøs vil hjelpe deg til å forsone deg med frykten.Denne episoden er spesiallaget for den situasjonen vi befinner oss i nå, med mye uro og usikkerhet.Hvordan kan du bli trygg på uroen?Hvorfor er frykten viktig?Hvordan kan du bruke den til å skape mening og mestring?Du får gode verktøy, slik at du kan skape trygghet og glede midt i alt sammen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

acast denne hvorfor hjelpe frykten peder kj psykolog peder kj
Politisk kvarter
Skal vi hjelpe russere på flukt?

Politisk kvarter

Play Episode Listen Later Sep 29, 2022 15:13


Hva skal Norge gjøre med russiske menn som flykter fra militærtjeneste? Og Venstre mener forslaget om grunnrenteskatt viser at regjeringen ikke kan prioritere. Hør episoden i appen NRK Radio

Level Up med Anniken Binz
87: Hvordan redde verden og hjelpe barn til bedre selvfølelse

Level Up med Anniken Binz

Play Episode Listen Later Jul 28, 2022 55:19


Det er noen ting som henger sammen her i verden, og det er hva vi tenker om oss selv, og hvordan det går med oss i livet. Lav selvfølelse er en stor utfordring for så mange, ofte uten at man er klar over det. Selvfølelsen kan lett ødelegges i barndomsårene, og selv om det aldri er for sent å endre på hva vi tenker og føler om oss selv, kan mange liv reddes ved at vi hjelper barna allerede når de er små. I denne episoden vil du skjønne mer om deg selv, barns behov, og hvorfor så mange sliter. Du vil lære hva du kan gjøre for å støtte barn til å stå stødig i seg selv, få bedre selvfølelse og en bedre sjanse til å leve et godt liv. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Level Up med Anniken Binz
83: Denne strategien vil hjelpe deg å oppnå mer i livet

Level Up med Anniken Binz

Play Episode Listen Later Jun 30, 2022 34:23


Det kan være så fristende å gi etter noen ganger, men den raskeste veien til å få det som du vil ha det, er faktisk å gjøre noe selvmotsigende. Hva er det? Hva kjennetegner de som har suksess og når langt? Hvilken mentale ferdighet kan du trene opp for å få til mer du også?Og hva er årsaken til at det aldri er for sent å endre deg? Dette og mer får du vite i ukens episode, og nei, du er ikke bare sånn som du er, du har lært det, og alt du har lært kan du endre på See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Leger om livet
#66. Tarmhelse, mikrobiom, immunforsvar, og hvordan hjelpe tarmbakteriene dine! Med lege Carina Saunders.

Leger om livet

Play Episode Listen Later May 3, 2022 63:44


I ukens episode snakker vi om en av de viktigste temaene vi kan snakke om- og det er tarmhelsen vår! Med meg har jeg en svært dyktig lege og forsker ved navn Carina Saunders. Carina spesialiserer seg i barnesykdommer og tar for tiden doktorgrad i barn og mikrobiota. Hun kommer med gode råd til voksne og barn; Hvordan kan man få en god tarmhelse? Hvordan påvirker tarmehelsen vår resten av helsen vår? Hva viser ny forskning? Hva påvirker tarmbakteriene våre? Og hvordan kan vi på best mulig måte skape gode forhold til dette universet kalt mikrobiomet vår?Ha en kjempe fin uke! Alt godt,AnnetteFor de som ønsker å abonnere og støtte podcasten så kan man nå trykke på abonnere på Apple podcast, og har du ikke iPhone kan man trykke på denne linken for bonusepisode! https://podcasts.apple.com/no/podcast/leger-om-livet/id1539212619 Om du har noen spørsmål eller tilbakemeldinger skriv gjerne til meg på instagram.com/dr.annettedragland eller facebook.com/legeromlivet. Disclaimer: Innholdet i podcasten og på nettsiden er ikke ment å utgjøre eller erstatte profesjonell medisinsk rådgivning, diagnose eller behandling. Søk alltid råd fra legen din eller annet kvalifisert helsepersonell hvis du har spørsmål angående en medisinsk tilstand. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Ekko
Spørretimen: Hvordan hjelpe skadde dyr?

Ekko

Play Episode Listen Later Mar 31, 2022 56:37


Hva gjør vi når ville dyr blir syke eller skader seg? Kan vi forsøke å hjelpe dem eller skal vi la naturen gå sin gang? Programleder: Lena Gundersby Gravdal. Hør episoden i appen NRK Radio

Med All Respekt
Lov å skryte av gode gjerninger?

Med All Respekt

Play Episode Listen Later Mar 17, 2022 48:59


*Hjelpe en hjemløs og si det til andre? Ta opp spillegjeld med kjæresten. *Er "fine dining" verdt pengene? Hvem kan overbevise oss? E-post: mar@nrk.no. Hør episoden i appen NRK Radio

Debatten
Skal Norge hjelpe Europa ut av Putins gassgrep?

Debatten

Play Episode Listen Later Mar 8, 2022 40:31


Det er energikrise i Europa. Nå koster det over 2000 kroner i måneden i Norge å ha på en panelovn og en liter bensin koster snart 25 kroner. Hvordan skal Norge bidra til å gjøre Europa uavhengig av russisk gass - uten at norske familier blir flådd? Hør episoden i appen NRK Radio

Studio 2
Hvordan skal vi hjelpe en "incel"?

Studio 2

Play Episode Listen Later Feb 2, 2022 11:01


Et nytt forskningsprosjekt har kartlagt norske incels, menn som hater seg selv. Hva kan vi som samfunn gjøre for å hjelpe denne gruppen? Hør episoden i appen NRK Radio