S'endormir en douceur

Hello ! Une des choses que j'aime faire dans la vie c'est lire, malheureusement, je ne prends pas suffisamment le temps de le faire... Alors, pour se motiver, petite vidéo "Read with me" aujourd'hui pendant 30 minutes lors d'une journée pluvieuse. Attrape le livre que qui t'attend sur ton étagère depuis des lustres et rejoins pour cette pause bien méritée ♡Bye

Bonjour ! Nouvelle session de travail aujourd'hui pendant 2h accompagnée de pluie pour se concentrer. C'est un pomodoro 25/5, c'est-à-dire 25 minutes de travail puis pause de 5 minutes. Enjoy !

Bonjour ! Après ce long moment d'absence, me revoilà avec une vidéo « Study with me » pendant 1h avec un fond pluie pour vous aider à vous concentrer, travailler ou vous détendre tout simplement.Malheureusement, je n'ai pas encore pu installer mon bureau donc la qualité n'est aussi bonne que ce que j'espérais mais ça viendra ! Bye ♥PS : Merci pour tous vos commentaires, je les ai (presque) tous lu.

Helloooo ! Prépare toi à répondre à 35 de mes questions ! insta : @asmrceri

Hey !! Ce soir, je te propose de suivre mes instructions pour t'endormir en douceur Je sais que vous aimez particulièrement ce genre d'audio :) Bonne nuit

Hey !! Ce soir, un audio simple mais efficace pour t'endormir en douceur. Je t'ai réservé plein de déclencheurs qui vont crépiter dans tes oreilles :) insta : @asmrceri

insta : @asmrceri

Bonne rentrée à tous et à toutes !! Si tu es un peu stressé.e ce soir, je te propose de passer un moment ensemble, on va discuter et s'endormir tranquillement :) N'hésite pas à me rejoindre sur instagram : @asmrceri

Hey coucou !! Cela faisait tellement longtemps que je n'avais pas enregistré un épisode ASMR ! J'ai décidé de revenir avec un long audio 100% papotage car j'ai pas mal de choses à te dire ! Ce soir, on va aborder différents sujets : le côté professionnel avec le podcast évidemment, la monétisation, les idées que j'ai pour la suite mais aussi le côté perso (car il va y avoir du changement dans ma vie bientôt). J'ai enregistré ça du premier coup sans trop réfléchir donc ça peut paraître un peu brouillon par moment ! Comme d'habitude, n'hésite pas à me laisser un petit mot et à venir me suivre sur instagram : @asmrceri. Depuis peu, j'essaie d'être un peu plus régulière et je poste même des reels (les amoureux.ses de la cuisine, vous allez adorer) ! Bonne nuit et a très bientôt

Hello !! Pour ceux et celles qui ne sont pas en vacances et qui travaillent même l'été, voici une session "Study with me" pour vous aider à vous concentrer et à étudier :) C'est une version de nuit, pendant 1h avec des sons asmr en fond Je te prévois d'autres vidéos de ce type car j'ai remarqué que la précédente t'avez bien plu ! Et sinon, tu peux me suivre sur insta : @asmrceri :) A très bientôt ! crédit audio : Automn Cozy

Hey ! Ce soir, nous passons un petit (long ?) moment ensemble pour discuter et se changer les idées :) Bonne nuit ♡ instagram : @asmrceri

Hey ! Après la lecture chuchotée voici l'épisode "Inaudible" !! Tu comprends un mot de ce que je te dis ?

Hey ! Si tu as envie d'avoir un fond sonore, cet épisode est fait pour toi ! Pas de chuchotements, juste des sons relaxants pour t'aider à te concentrer ou à te relaxer :) Viens me rejoindre sur instagram : @asmrceri

Hey ! Pour te guider vers le sommeil je te propose une méditation guidée ce soir. Installe-toi confortablement, tu n'as qu'à écouter ma voix et te laisser porter

Hey ! Comment ça va ? :) Il y a deux semaines je t'ai demandé de choisir quel épisode sortirait prochainement et tu as voté en majorité pour une lecture chuchotée donc... la voici ! Je t'invite à répondre aux sondages sous les audios et à me laisser un petit message, je lis tout (et ça me fait super plaisir) !! Viens me rejoindre sur instagram aussi @asmrceri, je ne suis pas très active mais je poste des petits trucs de temps en temps ! Bonne nuiiiiit

Heyyy ! Aujourd'hui, je te propose de t'endormir calmement sous l'eau... insta : @asmrceri

insta : @asmrceri

Installe toi confortablement et laisse toi porter par le son de ma voix :) insta : @asmrceri

Hey ! Pour cette nouvelle année, j'ai envie de tester de nouveaux formats d'épisode ! Aujourd'hui, je te propose une vidéo "Study with me" accompagnée de sons ASMR et de pluie (j'ai repris le son d'un ancien audio, j'avais surtout envie de tester le format vidéo

Heyyy ! Bonne année 2024 ♡ Je reviens ce soir avec un épisode simple et efficace pour t'endormir rapidement. N'hésite pas à me dire ce que tu en as pensé et à venir me suivre sur instagram (@asmrceri) ! :) Douce nuit ♡

En attendant la publication d'autres épisodes, voici un audio d'une heure 100% pluie pour t'endormir paisiblement ♡ insta : @asmrceri

Hohoho !

Hohoho !

Bonjour ! Bienvenue dans la boutique de Noël ! Si vous recherchez des décorations ou du chocolat chaud, vous êtes au bon endroit ! Laissez moi vous présenter nos articles phares, je suis sûre que vous allez craquer :) insta : @asmrceri

Bonjour ! Bienvenue dans la boutique de Noël ! Si vous recherchez des décorations ou du chocolat chaud, vous êtes au bon endroit ! Laissez moi vous présenter nos articles phares, je suis sûre que vous allez craquer :) insta : @asmrceri

Coucou ! :) Ce soir, je te propose différents petits jeux pour se détendre et penser à autre chose (version pluie !) :) insta : @asmrceri

Coucou ! :) Ce soir, je te propose différents petits jeux pour se détendre et penser à autre chose :) insta : @asmrceri

Hey !! Voici la version pluie de l'épisode de dimanche ! Tu préfères avec ou sans ? :) Bonne nuit ! insta : ⁠@asmrceri

Hey coucou ! Ca te dit d'être mon modèle pour que je puisse m'entraîner au dessin ? :) Bonne nuit ♡ insta : @asmrceri

Bonsoir et bienvenue cher visiteur ! Pour ce soir, je vous concocte un masque du visage un peu... spécial ! J'espère que vous serez satisfait.e :) insta : ⁠@asmrceri

Salut :) Ca te dérange si je me pose un peu pour discuter ? Je t'embêterai pas longtemps, promis ! insta : ⁠@asmrceri

Viens me suivre sur insta : @asmrceri !  Coucou :)  Tu as des petits soucis d'audition en ce moment ? Laisse-moi vérifier ça !  

Coucou :)Je vois que tu as besoin d'un petit rafraîchissement pour le rentrée ! Viens donc te relaxer pendant que je m'occupe de tes jolis cheveux :)insta : @asmrceri Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Hey !! Ce soir je m'occupe de toi en te faisant des soins et en te maquillant ! On se détend pour cette rentrée :)insta : @asmrceri Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Hey ! Ce soir, je m'occupe de tes mauvaises pensées avant la rentrée ! Tout ira mieux ensuite :)insta : @asmrceri Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Hey ! Ce soir, je te lis 2 histoires pour t'endormir :) insta : @asmrceri Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Coucou toi ! Il fait tellement chaud en ce moment ! Essayons de nous rafraîchir un peu ce soir :)insta : @asmrceri  Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Coucou toi ! Il fait tellement chaud en ce moment ! Essayons de nous rafraîchir un peu ce soir :)insta : @asmrceri   Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Juste quelques triggers pour t'endormir rapidement :)insta : @asmrceri  Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Hey !! Je suis enfin de retour !Discutons un peu ensemble ce soir avant de s'endormir :)insta : @asmrceri  Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Hey !Ce soir, je te lis une petite histoire pour t'endormir ! Histoire : Le garçon et les coquillages (je n'ai pas l'auteur.e :()  Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Coucou !Ce soir je te propose un long épisode pour t'endormir en douceur... Au programme, 1 heure de petits bruits de bouche, d'inaudible, de bruits de gloss etc... :) Viens me suivre sur insta : @asmrceri  !  Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Hey !Ce soir, je te lis une petite histoire pour t'endormir ! Histoire : La rose bleue (je n'ai pas l'auteur.e :()  Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Hey ! Nouvel épisode avec pleins de triggers pour t'accompagner dans tes activités ! :)  Viens me suivre sur insta : @asmrceri  !

Hey! Viens te reposer quelques minutes avec moi, je vais prendre soin de toi ne t'inquiète pas :) Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Coucou !! Ce soir, je te lis le conte des frères Grimm "Hansel et Grethel" très proche du micro. :) Bonne nuit ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Hey coucou :) Est-ce que tu comptais les moutons lorsque tu étais enfant pour trouver le sommeil ? Aujourd'hui, je fais un décompte très lent de 100 jusqu'à 0 pour t'aider à t'endormir :) Viens me suivre sur insta : @asmrceri  !  Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Viens me suivre sur insta : @asmrceri  ! Hey !Aujourd'hui je te propose un épisode 100% brushing sur le micro (avec et sans bonnette) ! Dis moi quel pinceau tu as préféré ! :)Douce nuit Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Coucou :)Aujourd'hui, je te propose un épisode 100% bruits de bois : rondin, tracing avec baguette, liège... Parfait pour s'endormir à coup sûr !Bonne nuit ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Premier épisode "Study with me" avec fond pluie et bruits ASMR pour t'accompagner lorsque tu travailles/révises  Tu peux évidemment l'écouter pour te détendre et t'endormir si tu as envie ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.