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En 2006, personne n'achète sur internet.Mais Anne-Laure Constanza a une conviction.Elle lance la toute première marque française de prêt-à-porter créée et développée en ligne : Envie de Fraise.À une époque où Squarespace ou Shopify n'existent pas encore, elle construit tout de zéro.En quelques années, Envie de Fraise habille des millions de femmes enceintes en France et dans le monde, de Carla Bruni à Nathalie Portman.Malgré une entreprise rentable avec 20 millions de chiffre d'affaires en 2017, elle décide de vendre pour prendre soin de se ses enfants et sécuriser leur vie et leur avenir.Anne-Laure reprend la maison Toulemonde Bochart en 2023.La marque réalise 5,7 millions de chiffre d'affaires avec aucune présence en ligne.Sa première décision : lancer le digital.En deux ans, la marque a doublé son chiffre d'affaires, tout en restant rentable.Dans cet épisode, Anne-Laure nous livre les dessous d'une stratégie de digitalisation bien rodée, fondée sur la qualité des produits et de l'expérience client.TIMELINE:00:00:00 Le secret pour transformer une idée en succès00:11:24 Partir en Chine à 23 ans pour faire rayonner la France00:17:51 L'échec visionnaire du “Made by Chinese” en France00:24:02 La grossesse qui a révolutionné l'e-commerce00:34:30 La pub audacieuse avec Carla Bruni qui a fait exploser la marque00:44:16 Renoncer au rêve américain pour ses enfants00:52:07 Comment digitaliser un groupe centenaire00:59:10 Entreprendre pour ses enfants01:06:53 Lâcher prise pour trouver l'équilibre01:14:32 L'aventure qui a changé la vie de son fils01:24:46 Comment doubler le CA d'une marque iconique01:34:35 Pourquoi il faut savoir abandonner très vite01:44:54 Défiler à Rio, son prochain challenge01:55:31 Fuir le dév-perso pour une philosophie pratiqueLes anciens épisodes de GDIY mentionnés : #4 - Bruno Lévêque - Le codeur fou qui a lancé Prestashop !#483 - Carlos Ghosn - Out of the box : masterclass business de l'évadé du siècle#488 - Valentin Kretz - Le vrai business des Kretz derrière la série Netflix#485 - Tibo InShape - Le Syndrome du personnage principalNous avons parlé de :Le site officiel de Toulemonde Bochart“Alors Carla, envie de fraises ou pas ?”Le documentaire d'Oscar et Arthur au KilimandjaroDécouvrir le Raid AmazonesBridgewater - le fonds d'investissement de Ray DalioLes recommandations de lecture :Quand la Chine s'éveillera, le monde tremblera - Alain PeyrefittePenser contre soi-même - Nathan DeversLa force majeure - Clément RossetVous pouvez contacter Anne-Laure Constanza sur LinkedIn.J'ai négocié pour vous un code promo "DOIT" valable sur le site de Toulemonde Bochart : 10% pour les 20 premiers puis 5%.Vous souhaitez sponsoriser Génération Do It Yourself ou nous proposer un partenariat ?Contactez mon label Orso Media via ce formulaire.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Quand on pense aux châteaux forts médiévaux, on imagine tout de suite des murailles épaisses, des ponts-levis et des tours de guet. Mais un détail, souvent oublié, intrigue les visiteurs : ces petites excroissances en pierre, perchées au-dessus du vide, parfois à plusieurs mètres de hauteur. Ce sont les latrines suspendues, ou garde-robes, un élément aussi essentiel qu'ingénieux de la vie quotidienne au Moyen Âge.Pourquoi donc construire les toilettes… à l'extérieur des murs ? La réponse tient à un subtil mélange de praticité, d'hygiène et de défense.D'abord, la question de l'évacuation. Les châteaux abritaient parfois des centaines de personnes : seigneurs, soldats, domestiques. Il fallait bien gérer les besoins naturels sans transformer les salles en cloaques insupportables. En plaçant les latrines en encorbellement au-dessus des fossés ou de la pente extérieure, les déchets étaient directement rejetés à l'extérieur du bâtiment. Un seau ou un simple conduit permettait d'évacuer tout cela par gravité. Pas très élégant, mais rudement efficace.Ensuite, l'hygiène relative. Les conceptions médicales de l'époque n'avaient rien de moderne, mais on comprenait que les miasmes — les mauvaises odeurs — pouvaient rendre malade. Mettre les latrines hors des murs limitait les nuisances et les risques de contamination. Certaines forteresses utilisaient même les fossés remplis d'eau pour entraîner les déchets, créant une forme primitive d'égout.Enfin, l'architecture défensive n'était jamais loin. Dans certains cas, les conduits des latrines donnaient directement sur les fossés, ajoutant aux eaux stagnantes une couche supplémentaire de répulsion pour l'ennemi. Et il arrivait que les assaillants tentent d'utiliser ces ouvertures pour s'infiltrer : d'où la présence de grilles ou de pierres escamotables, preuve que même les toilettes faisaient partie de la stratégie militaire.Bien sûr, le confort restait sommaire. Les sièges étaient en bois, percés d'un simple trou, parfois partagés. Les nobles pouvaient bénéficier de latrines privées attenantes à leur chambre, mais les soldats et les serviteurs se contentaient d'espaces collectifs. Le mot garde-robe lui-même vient de cette habitude d'y suspendre les vêtements : les odeurs fortes repoussaient naturellement les mites et autres parasites du tissu.En somme, ces latrines suspendues sont un symbole du pragmatisme médiéval. Ni luxe, ni raffinement, mais une réponse concrète aux défis d'hygiène et de logistique posés par la vie en autarcie derrière les murailles. La prochaine fois que vous verrez ces petites tourelles en surplomb, rappelez-vous : elles étaient le signe d'une architecture qui pensait autant à l'ennemi qu'aux besoins les plus quotidiens de ses habitants. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Aujourd'hui, Antoine Diers, consultant, Joëlle Dago-Serry, coach de vie, et Emmanuel de Villiers, entrepreneur, débattent de l'actualité autour d'Alain Marschall et Olivier Truchot.

Dans cet épisode, je reçois Anna Roy. Anna grandit dans une famille très aimante mais ou l'exigence envers les études est particulièrement élevée. Assez tôt, elle se passionne pour les naissances et souhaite devenir sage-femme, un métier qui la mettra au cœur de la vie des femmes et des bébés et qui lui fera cotoyer aussi bien les joies comme les drames de la vie. Au fil des années, Anna développe différentes casquettes: elle devient chroniqueuse dans l'émission Les Maternelles, autrice de plusieurs ouvrages, crée un podcast, le tout, en exerçant toujours son métier de sage-femme et en devenant mère de deux enfants. Mais derrière ce parcours riche et exposé, Anna traverse aussi des épreuves personnelles. Dans son livre Énorme (Ed Larousse) elle raconte son combat contre l'obésité, conséquence de traumatismes profonds – deux viols, des fausses couches, le deuil de son père – et d'un rapport à la vie très intense. Pendant près de dix ans, elle prend près de 60 kilos, jusqu'au jour où une discussion brutale mais salvatrice avec son amie Agathe Lecaron lui sert de déclic. Elle entame alors une transformation radicale, perd 40 kilos, et retrouve peu à peu une identité qu'elle pensait avoir perdue. Dans cet épisode, Anna nous parle sans détour de ce cheminement intime et courageux, de son rapport au corps, de son ambition, de son métier de sage-femme et du constat qu'elle tire des milliers de femmes et de mères qu'elle a rencontrées. De la suite aussi Un témoignage sincère, puissant et inspirant d'une femme qui ose raconter ses fragilités autant que ses forces que nous avons enregistré chez Maison123. À retrouver sur toutes vos plateformes d'écoute, et sur YouTube. Belle écoute !    NOTES DE L'ÉPISODE: Le podcast vous plaît ? Prenez 30 secondes pour le noter 5 étoiles sur Apple podcast ou Itunes, et commentez si vous le souhaitez, c'est très précieux pour moi !

Aujourd'hui, Élina Dumont, intervenante sociale, Charles Consigny, avocat, et Bruno Poncet, cheminot, débattent de l'actualité autour d'Alain Marschall et Olivier Truchot.

Le président américain Donald Trump a dévoilé un plan de paix en 20 points afin de mettre fin à la guerre dans la bande de Gaza. Le Hamas affirme ne pas avoir encore pris connaissance du plan convenu entre les États-Unis et Israël.

Donald Trump mérite-t-il le prix Nobel de la paix ? Le président américain en est convaincu : ce serait même "une insulte" s'il ne le recevait pas, a-t-il expliqué ce mardi 30 septembre, au lendemain de la présentation par la Maison Blanche d'une proposition en 20 points pour mettre fin à la guerre à Gaza. Israël a donné son feu vert, mais le Hamas peut-il l'accepter ? Dans cet épisode du Choix info, nous revenons sur ce plan de paix, qui pourrait tout changer au Moyen-Orient.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Le président américain Donald Trump a dévoilé un plan de paix en 20 points afin de mettre fin à la guerre dans la bande de Gaza. Le Hamas affirme ne pas avoir encore pris connaissance du plan convenu entre les États-Unis et Israël.

Aujourd'hui, Barbara Lefebvre, professeure d'histoire-géographie, Jean-Loup Bonnamy, professeur de philosophie, et Jeremstar, influenceur, débattent de l'actualité autour d'Alain Marschall et Olivier Truchot.

Il était une fois Mounya, qui rêvait d'avoir une vie comme dans la série La Petite Maison dans la Prairie, calme et posée, en famille. C'était sans compter sur sa rencontre avec le futur père de son fils qui lui était plutôt câbler sur le film Les Infidèles… En effet après leur mariage, les tensions montent, Mounya est enceinte de quelques mois quand une nouvelle dispute éclate et que le futur papa ne revient pas pendant une semaine, le temps pour Mounya de comprendre qu'il voit quelqu'un d'autre.Si d'abord elle panique quand à la suite de sa maternité en solo, finalement lui réapparaît et Mounya lui rouvre son coeur. Puis ils partent s'installer au Luxembourg mais à peine sont-ils en train d'emménager que Mounya répond au téléphone de son mari et découvre qu'il a déjà une liaison avec une femme sur place.C'en est trop Mounya reprend ses clics et ses clacs, bébé sous le bras pour construire sa vie de famille monoparentale. Aujourd'hui son fils a dix-huit ans et elle nous raconte tout le chemin parcouru.Dans cet épisode, on parle de tourner les talons, et de tout reconstruire à zéro.Bonne écoute !----------------------------------------------Pour soutenir Hello Solos, il vous suffit de mettre cinq étoiles et un avis sur votre application podcast. Parlez-en aussi autour de vous !Rejoignez la communauté des mamans solos : @hello.solos Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Êtes-vous certain de maîtriser la langue française ? Règles de grammaire étonnantes, abus de langage, vocabulaire mal employé, origine insoupçonnée d'expressions... vous allez être surpris ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Mes chers camarades, bien le bonjour !Dans ce huitième épisode de Cuisine Historique, on est encore en plein dans l'Époque moderne, mais au 18e siècle cette fois-ci ! À nouveau, c'est une histoire de gras, car cette fois avec Fabian, on vous prépare des attereaux de bœuf ! Bonne écoute et bon appétit !➤ La série Cuisine Historique a pu être réalisée grâce au soutien du CNC Talent : https://www.cnc.fr/professionnels/aides-et-financements/creation-numerique/fonds-daide-aux-createurs-video-sur-internet-cnc-talent_190814➤ Pour en savoir encore plus sur l'histoire de l'alimentation, suivez les travaux de Fabian :➜ Sur Facebook : https://www.facebook.com/profile.php?id=100015340651981➜ Sur Instagram : https://www.instagram.com/fabian.mullers/➜ Via le collectif Cuisine Historique : https://www.facebook.com/CollectifCuisineHistorique➜ Et sur le site de La Muse : https://mondemedieval.fr/

Invités : - Franck Louvrier, Maire de La Baule et ancien conseiller en communication de Nicolas Sarkozy  - Jules Torres, journaliste politique au JDD - Ophélie Roques, professeure et journaliste Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Chroniqueurs : - Jules Torres, journaliste au service politique du JDD - Sébastien Lignier, chef du service politique à Valeurs Actuelles Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Contrairement aux idées reçues, il est parfaitement envisageable d'intégrer une expérience d'études à l'étranger, même pendant la période de lycée ou de collège.✅ DANS CET ÉPISODE NOUS ABORDONS :Programmes d'échange scolaire et bourses pour lycées français à l'étranger Possibilités offertes par les programmes Erasmus + et les échanges scolaires. Bourses octroyées par l'Éducation Nationale pour des lycées français à Dublin, Madrid, Barcelone, Munich ou Vienne. Considérations sur les exigences académiques et sociales pour ces opportunités. Organisations privées et séjours linguistiques Variété des offres pour développer les compétences linguistiques et interculturelles. Recommandations pour vérifier la crédibilité des organismes privés proposant ces expériences. Dispositifs spécifiques au sein du système éducatif français Présentation des sections européennes ou de langues orientales (SELO) au lycée général et technologique. Description des conditions et des bénéfices de ces sections, notamment l'accent sur l'oral et les activités culturelles. Notion que la participation à ces programmes ne garantit pas automatiquement des séjours à l'étranger.

durée : 00:05:44 - L'invité de 6h20 - par : Mathilde MUNOS - Au lendemain de l'agression au couteau d'une enseignante en Alsace, Johanna Dagorn, sociologue et chercheuse à l'Observatoire International de la violence à l'école, est notre invitée à 6h20. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

On nous a appris que c'est la médecine qui soigne.Moi, je pense que c'est faux.Ce n'est pas la médecine qui soigne.C'est le médecin.Essayez Medistory ici: https://lc.cx/lNmj58

Avec : Pierre Rondeau, économiste. Juliette Briens, journaliste à L'Incorrect. Et Frédéric Hermel, journaliste RMC. - Accompagnée de Charles Magnien et sa bande, Estelle Denis s'invite à la table des français pour traiter des sujets qui font leur quotidien. Société, conso, actualité, débats, coup de gueule, coups de cœurs… En simultané sur RMC Story.

Tu peux directement me texter tes commentaires!Nous explorons le monde fascinant du sixième sens avec Micheline Tremblay, qui nous enseigne comment activer cette capacité intuitive présente en chacun de nous.• Découverte de la différence entre intuition et sixième sens - l'intuition étant un outil dans la boîte à outils du sixième sens• Anecdotes sur la puissance de l'intuition, notamment lorsque Micheline a annulé un voyage aux Îles-de-la-Madeleine avant une tornade• Exercices pratiques avec une pyramide en cristal pour démontrer comment notre corps capte l'énergie des objets• Utilisation du pendule comme outil pour activer et canaliser notre énergie intuitive• Conseils pour intégrer de petites pratiques quotidiennes (5-10 minutes) pour développer son sixième sens• Discussion sur l'importance de respecter les différences de sensibilité spirituelle dans un couple• Présentation des ateliers mensuels du sixième sens offerts par Micheline pour continuer à développer cette capacitéVisitez michelinetremblaymeditation.ca pour découvrir les ateliers du sixième sens et commencer à activer votre propre intuition.Si tu désire co-créer un épisode de podcast avec moiwww.karinechampagne.ca/impactPour explorer l'univers de la question:www.karinechampagne.ca Karine Champagne est l'animatrice du podcast Impacter le mondeSa zone de génie: Mettre en lumière le message des entrepreneur.e.sElle donne aussi des formations en habileté de communication, storytelling et en questions.Karine est aussi l'auteure du best seller La poussière peut attendre vendu à 10 000 exemplaires.www.karinechampagne.cawww.karinechampagne.ca/podcastwww.karinechampagne.ca/impact

Invité :  - Philippe Vigier, député Modem d'Eure-et-Loir - Etienne-Alexandre Beauregard, auteur de Anti-civilisation : pourquoi nos sociétés s'effondrent de l'intérieur (Presses de la Cité, septembre 2025) - avec Xenia Fedorova, journaliste et chroniqueuse sur Cnews Chroniqueurs :  - Hadrien Mathoux, directeur adjoint de la rédaction de Marianne - Louis Hausalter, journaliste politique au Figaro - Jules Torres, journaliste politique au JDD - Elliott Mamane, chroniqueur politique Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, j'aborde un sujet crucial pour tous les professionnels : comment se mettre en avant sans passer pour quelqu'un de prétentieux.Savoir se valoriser est essentiel pour ne pas rater des opportunités, augmenter sa crédibilité et obtenir les augmentations que vous méritez.

On nous a appris que c'est la médecine qui soigne.Moi, je pense que c'est faux.Ce n'est pas la médecine qui soigne.C'est le médecin.Essayez Medistory ici: https://lc.cx/lNmj58

Orthodontiste à Montpellier, Manon a grandi en Ardèche, au sein d'une famille d'agriculteurs.Dans cet épisode, elle revient avec sincérité sur son parcours, les écarts perçus, les codes à apprendre, et la fierté de ses origines.En croisant son témoignage avec les travaux de Chantal Jaquet, Pierre Bourdieu et Annie Ernaux, ce récit explore ce que signifie changer de monde sans se renier.On y parle d'habitus, de violence symbolique, de fierté, d'entre-deux social… et de ce que cela coûte, ou apporte, de vivre à cheval sur plusieurs mondes.« Je ne veux pas renier ce que je suis, parce que je suis très fière de ça. Je suis très fière de mes origines. » Dre Manon Serre

durée : 00:02:22 - Bientôt chez vous - Une start-up issue du MIT a développé AlterEgo, un appareil capable de reconnaître des mots sans qu'on parle, grâce à des capteurs et à l'intelligence artificielle. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

Invitée : - Cécile a réussi à mettre fin à une histoire d'amour toxique Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Avec : Périco Légasse, journaliste. Élise Goldfarb, entrepreneure. Et Daniel Riolo, journaliste RMC. - Accompagnée de Charles Magnien et sa bande, Estelle Denis s'invite à la table des français pour traiter des sujets qui font leur quotidien. Société, conso, actualité, débats, coup de gueule, coups de cœurs… En simultané sur RMC Story.

durée : 00:19:46 - L'invité de 8h20 - Dominique Eddé, romancière et essayiste est l'invitée de 8h20 pour son essai "La mort est en train de changer" (Les liens qui libèrent). Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

Aujourd'hui, Emmanuel de Villiers, Jérôme Marty et Zohra Bitan, débattent de l'actualité autour d'Alain Marschall et Olivier Truchot.

Aujourd'hui, Abel Boyi, éducateur et président de l'association "Tous Uniques Tous Unis", Barbara Lefebvre, professeure d'histoire-géographie, et Emmanuel de Villiers, chef d'entreprise, débattent de l'actualité autour d'Alain Marschall et Olivier Truchot.

Votre business ne manque pas de valeur… il manque de projecteurs. Et cet automne, on actionne le levier de visibilité.Si vous avez l'impression de créer du bon contenu, mais que personne ne le voit, cet épisode est pour vous.Je vous partage le plan d'action concret que j'ai moi-même appliqué pour exploser ma visibilité : +120 % de visibilité sur Instagram, +335 % d'interactions, +56K écoutes supplémentaires sur le podcast. Et tout ça, en seulement 30 jours.Dans cet épisode, je vous guide pas à pas pour poser les bases d'une véritable stratégie qui fonctionne. Parce que la visibilité n'est pas un bonus, c'est ce qui permet à vos offres d'exister (et de se vendre).En résumé, vous saurez exactement comment :➡️ Créer un plan de visibilité puissant pour faire décoller votre audience cet automne.➡️ Trouver votre format signature pour vous imposer sur votre canal de prédilection.➡️ Booster votre présence en ligne avec une stratégie de contenu claire, régulière et impactante.

durée : 00:42:59 - Sans préjuger - par : Nathan Devers - Pendant plus de trois mois d'audience, journalistes, écrivains et dessinateurs de presse ont assisté au procès de l'affaire Pelicot. Comment retracer une telle affaire - miroir de notre société ? Nathan Devers reçoit trois invitées qui ont pris la plume, pour témoigner de ce procès hors normes. - invités : Claire Berest Écrivaine; Louise Colcombet Chroniqueuse judiciaire au Parisien; Marion Dubreuil journaliste et dessinatrice judiciaire

durée : 00:42:59 - Sans préjuger - par : Nathan Devers - Pendant plus de trois mois d'audience, journalistes, écrivains et dessinateurs de presse ont assisté au procès de l'affaire Pelicot. Comment retracer une telle affaire - miroir de notre société ? Nathan Devers reçoit trois invitées qui ont pris la plume, pour témoigner de ce procès hors normes. - invités : Claire Berest Écrivaine; Louise Colcombet Chroniqueuse judiciaire au Parisien; Marion Dubreuil journaliste et dessinatrice judiciaire

Aujourd'hui, Fatima Aït Bounoua, Didier Giraud et Bruno Poncet, débattent de l'actualité autour d'Alain Marschall et Olivier Truchot.

Grosse journée de mobilisation aujourd'hui ! Certains tubes résonnent comme des chants de manifestants ou qu'on pourrait voir sur des pancartes dans les rues

Assurances, conso, nouvelles technologies… "On en parle" vous oriente dans tout ce qui fait votre quotidien. Au programme aujourd'hui: 1. Mettre fin à l'overdose des antibios 2. Vélostations: les prix varient du simple au double 3. Guichet: l'usage de drogues en médecine

Comme toujours, nous commencerons notre émission par une discussion sur l'actualité. Notre première conversation portera sur le sommet de l'Organisation de coopération de Shanghai, qui met en avant l'unité entre les dirigeants de la Chine, de l'Inde et de la Russie. Puis, nous parlerons du 80ème anniversaire de la capitulation du Japon, qui a marqué le début d'une ère d'alliances et de libre-échange. Depuis, les souvenirs de la guerre se sont estompés, tout comme le consensus sur ce qu'il faut faire pour éviter que l'histoire se répète. Nous passerons ensuite à une étude scientifique sur des traces possibles de métissage entre l'Homo sapiens et les Néandertaliens. Cette étude repousse d'environ 100 000 ans la chronologie jusque-là admise de ce métissage. Enfin, nous discuterons du Beer Mile World Classic, qui s'est récemment déroulé dans la capitale du Portugal.    Le reste de l'émission d'aujourd'hui sera consacré à la langue et à la culture françaises. Notre point de grammaire de la semaine sera : The Imperfect Tense. The Verbs of the Third Group with the roots: mettre, venir, cevoir and the verbs conjugating like rendre. Nous parlerons de la restitution par la France de restes humains aux autorités malgaches lors d'une cérémonie officielle. Ce geste historique marque un pas vers le pardon pour les massacres commis à Madagascar pendant la colonisation. Nous terminerons avec l'expression de la semaine : Mettre son grain de sel. Nous verrons que certains mots de vocabulaire diffèrent selon les régions de France, ce qui donne souvent lieu à des débats passionnés entre les Français. - La Chine, l'Inde et la Russie provoquent l'Occident en affichant leur unité - Oublier les leçons des guerres mondiales conduit à l'effondrement de l'ordre international - Une étude met en cause la théorie établie sur le métissage entre les humains et les Néandertaliens - Corey Bellemore domine le Beer Mile World Classic pour la cinquième année consécutive - La France rend à Madagascar trois crânes datant de l'époque coloniale - Pain au chocolat ou chocolatine : la guéguerre des régions françaises

durée : 00:03:19 - Le Fil histoire - Mettre le Nord en haut semble évident, pourtant c'est l'histoire d'une hiérarchie silencieuse. Au Moyen Âge, les cartes chrétiennes plaçaient l'Est, celles du monde arabe le Sud. Peu à peu, avec à la boussole venue de Chine et à la colonisation européenne, le Nord s'est imposé. - réalisation : Nicolas Berger

Aujourd'hui, Bruno Poncet, cheminot, Emmanuel De Villiers, chef d'entreprise, et Barbara Lefebvre, professeur d'histoire-géo, débattent de l'actualité autour d'Alain Marschall et Olivier Truchot.

Comment bien gagner une guerre et s'assurer que ce sera la dernière?? Le 2 septembre 1945, Hitler et ses alliés sont vaincus, la guerre est terminée. Mais si la partie militaire du conflit prend fin, comment extraire le poison du nazisme et du fascisme dans ces Etats qui ont mené une guerre totale avec 50 à 80 millions de morts?? Les forces d'occupation alliées victorieuses entreprennent de dénazifier la société allemande et d'établir une société démocratique au Japon. Mettre les vaincus à genoux comme l'avait fait le traité de Versailles en 1919 n'a pas fonctionné - la punition avait même nourri le ressentiment - on tente une autre stratégie. Si «?dénazifier?» est un mot que l'on pensait relégué dans les caves de l'histoire, c'était sans compter sur les capacités de recyclage de l'histoire de nos contemporains. Ce mot est réapparu dans la bouche de Vladimir Poutine, qui lançait sa guerre en Ukraine le 24 février 2022. Avec Emmanuel Droit, directeur de Sciences Po Strasbourg, spécialiste de l'histoire de l'Allemagne, qui a récemment publié : La Dénazification, posthistoire du IIIe Reich (Presses universitaires de France, 2024).

Vous venez d'ouvrir la porte de votre chambre d'hôtel ; avant de jeter votre sac sur le lit, faites un détour par la salle de bain : placez vos bagages dans la baignoire. Ce geste, recommandé par de nombreux entomologistes, vise à déjouer Cimex lectularius, la punaise de lit, championne du voyage clandestin.Les punaises se déplacent mal sur surfaces lissesLes punaises de lit ne sautent ni ne volent ; elles progressent en rampant grâce à de minuscules griffes adaptées aux textiles rugueux ou au bois. Des études d'observation montrent qu'elles peinent à conserver leur adhérence dès que la rugosité du support tombe sous deux micromètres : le verre poli, le métal chromé ou la céramique vitrifiée agissent comme des patinoires. Une paroi de baignoire, lisse et bombée, constitue donc une barrière mécanique efficace : même si un insecte s'y aventure, il aura du mal à franchir le rebord pour atteindre votre valise.La salle de bain : zone « à faible densité » de punaisesLes punaises sont thigmotactiques : elles recherchent des crevasses proches de leur source de nourriture (le dormeur). Dans une chambre, elles se concentrent à moins de deux mètres du matelas : coutures de sommier, tête de lit, plinthes, moquette. Les salles de bain offrent peu de cachettes (carrelage, joints silicones lisses) et sont nettoyées plus vigoureusement par le personnel ; l'incidence d'infestation y est donc minimale.Le bagage, principal vecteur d'exportLes données de traçabilité d'infestations montrent que 70 % des introductions domestiques commencent par une valise posée sur un lit ou un porte-bagage textile dans un hôtel infesté. Les punaises profitent d'une sieste diurne dans la doublure ou glissent entre les vêtements, puis rentrent chez vous. En isolant immédiatement la valise dans la baignoire – ou dans un sac plastique clair – on réduit drastiquement cette « porte d'embarquement ».Un protocole simple en trois étapesÀ l'arrivée, valise dans la baignoire fermée et inspection rapide : coutures, poches, poignées.Inspection du lit : soulevez les draps, examinez les coutures du matelas et l'arrière de la tête de lit. Signe d'alarme : points noirs (déjections) ou exuvies brunâtres.En partant, aspirez ou brossez la valise, puis placez les vêtements à 60 °C (lessive) ou 30 minutes au sèche-linge chaleur élevée.Limites et complémentsLe porcelaine n'est pas une muraille absolue ; une punaise affamée peut parfois franchir une surface lisse après plusieurs heures. Mais la baignoire vous laisse le temps de détecter un intrus : une silhouette brun rouge contre un fond blanc. Pour plus de sécurité, certains voyageurs combinent baignoire et housse anti-punaises pour bagage, ou utilisent des pièges collants sous les pieds du lit.ConclusionDéplacer votre valise de deux mètres vers la salle de bain peut vous épargner des semaines de lutte chimique et des centaines d'euros de traitement. L'astuce n'est pas folklorique : elle s'appuie sur la biologie locomotrice de l'insecte, son écologie d'abri et l'analyse statistique des voies d'infestation. La prochaine fois que vous arriverez à l'hôtel, laissez la baignoire devenir… votre première ligne de défense Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Mes chers camarades, bien le bonjour !On se retrouve aujourd'hui pour un nouvel épisode de la série Cuisine Historique ! Cette fois-ci avec Fabian, on vous cuisine une recette tout droit arrivée du 17e siècle : le potage de fricandeaux, et c'est un délice ! Bonne écoute et bon appétit !➤ La série Cuisine Historique a pu être réalisée grâce au soutien du CNC Talent : https://www.cnc.fr/professionnels/aides-et-financements/creation-numerique/fonds-daide-aux-createurs-video-sur-internet-cnc-talent_190814➤ Pour en savoir encore plus sur l'histoire de l'alimentation, suivez les travaux de Fabian :➜ Sur Facebook : https://www.facebook.com/profile.php?id=100015340651981➜ Sur Instagram : https://www.instagram.com/fabian.mullers/➜ Via le collectif Cuisine Historique : https://www.facebook.com/CollectifCuisineHistorique➜ Et sur le site de La Muse : https://mondemedieval.fr/

Vous revenez de vacances, détendu·e et content·e et vous voyez arriver la reprise en vous disant : “alala c'était super et je me sens super bien, mais j'ai bien peur qu'en quinze jours, tout reprenne comme avant” ? Ce que vous ne voulez surtout pas retrouver : la routine, le stress, les mauvaises habitudes… et la charge mentale qui va avec ! Laissez-moi vous rassurer : ce changement d'ambiance n'est pas une fatalité et dans cet épisode, je vais vous aider à prolonger les bénéfices de vos vacances pour aborder la rentrée avec sérénité.Écoutez l'épisode pour :

Une chute brutale de trafic, des ventes en berne, des clients qui désertent… Quand vos résultats s'effondrent, la panique guette. Pourtant, une crise marketing n'est pas forcément une fatalité. C'est même souvent une opportunité pour revoir sa stratégie et sortir plus fort.Dans cet épisode, nous explorons les étapes clés pour traverser une crise sans paniquer :Distinguer une crise ponctuelle d'un problème structurel,Identifier précisément le point de rupture,Mettre en place des actions concrètes pour rebondir,Consolider vos fondations pour éviter de revivre la même situation.Vous découvrirez comment analyser les bons indicateurs, décider d'une stratégie de communication adaptée, repenser la valeur délivrée et même transformer l'échec en facteur de différenciation.Un guide complet pour garder la tête froide quand vos résultats s'effondrent… et transformer une crise en tremplin vers une croissance durable.---------------

La rentrée, c'est un peu le “deuxième janvier” de l'année : pleine de nouvelles envies, d'énergie, mais aussi parfois de charge mentale et de syndrome de l'objet brillant.Dans cet épisode, je vous partage 7 actions concrètes, rapides (moins de 30 min chacune) et ultra-efficaces pour préparer votre meilleure rentrée business.Au programme : audit express de votre été, clarification des 3 priorités business, mise à jour de votre organisation, réactivation de votre audience, simplification de vos offres, micro-actions de visibilité et même un challenge spécial boîte mail…Vous aurez un plan clair et applicable immédiatement pour attaquer septembre du bon pied.

Ecoutez L'angle éco de François Lenglet du 26 août 2025.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Une grande part de notre travail en tant que parents est de poser des limites, régies par un cadre. Facile à dire mais difficile à appliquer ou à déterminer.Si comme moi vous avez été perdu ou êtes perdu, vous avez testé des choses mais ne comprenez plus vraiment comment faire, alors pas de panique, j'ai la personne qu'il vous faut.Héloïse Junier fait son grand retour dans le podcast, Héloïse est docteure en psychologie, elle est spécialiste de la petite enfance et autrice de nombreux ouvrages pour les parents et les enfants.Dans l'épisode, Héloïse reprend les bases, vous explique ce qu'est le cadre et à quoi il sert. Elle vous rassure et vous aide à y voir plus clair.Si cet épisode vous a été envoyé par votre partenaire, alors bienvenue et embarquez avec nous pour une discussion passionnante digne d'une masterclass premium.Je vous souhaite une très bonne écoute.