Podcasts about petits

Petit Lapin aide Maman à préparer une belle galette toute dorée pour la partager avec ses amis. Il découvre la tradition de la fève, fabrique une couronne brillante et s'applique à bien couper chaque part. Autour d'un goûter joyeux, chacun savoure un morceau en espérant être couronné roi ou reine du jour.Un conte audio pour les enfants de 3 à 7 ans, idéal pour parler de partage, de cuisine en famille et des traditions festives. À écouter en janvier ou à tout moment de l'année, comme histoire du soir ou pour accompagner un moment gourmand.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Petit Lapin aide Maman à préparer une belle galette toute dorée pour la partager avec ses amis. Il découvre la tradition de la fève, fabrique une couronne brillante et s'applique à bien couper chaque part. Autour d'un goûter joyeux, chacun savoure un morceau en espérant être couronné roi ou reine du jour.Un conte audio pour les enfants de 3 à 7 ans, idéal pour parler de partage, de cuisine en famille et des traditions festives. À écouter en janvier ou à tout moment de l'année, comme histoire du soir ou pour accompagner un moment gourmand.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

En décembre 2015, Jean-Marie Le Pen surprenait en offrant un cadeau pour le moins original à ses petits-enfants... Tous les jours, retrouvez le meilleur de Laurent Gerra en podcast sur RTL.fr, l'application et toutes vos plateformes préférées. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Vous avez raté l'épisode d'hier ? Vous n'avez pas le temps d'écouter la version intégrale ? Pas d'inquiétude, Happy Work LE RÉSUMÉ est là !!!En moins de 2 minutes, l'épisode d'hier est résumé !!!!NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2gEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : cliquez iciDÉCOUVREZ MON AUTRE PODCAST, HAPPY MOI – Développement personnel & bien-être au quotidien: bio.to/oYwOeESoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

durée : 00:26:19 - Laurent Courthaliac, pianiste de jazz - En ce premier de l'an, Laurent Courthaliac interprète quelques notes de Duke Ellington à notre micro, avant un hommage ce soir au Sunside à Paris, où le pianiste de jazz français se produira avec son trio. Rencontre avec ce passionné de bebop qui fut l'élève du pianiste américain Barry Harris. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

durée : 00:02:49 - Les petits bonheurs, ici Pays de Savoie Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

Et si cette année, vous laissiez tomber les grandes résolutions pour avancer à votre rythme, pas après pas ?En cette fin d'année, la tentation est grande de vouloir tout changer d'un coup.Dans cet épisode de Happy Work, nous parlons d'une autre approche du changement, plus douce, plus réaliste, et souvent plus efficace : celle des petits pas.Pourquoi les grandes résolutions épuisent, comment avancer sans se brusquer, et pourquoi, au travail comme dans la vie, la constance vaut mieux que la pression.Un épisode pour terminer l'année sans injonction… et commencer la suivante avec plus de justesse.NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2gEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.comDÉCOUVREZ MON AUTRE PODCAST, HAPPY MOI, LE PODCAST POUR PRENDRE SOIN DE VOUS, VRAIMENT: lnk.to/sT70cYbien-être au travail pression professionnelle charge mentale équilibre vie professionnelle stress au travail sens du travail développement personnel résolutions Happy Work00:00 Introduction01:33 Le mythe des grandes résolutions02:15 Pourquoi les grandes résolutions épuisent03:16 La puissance des petits pas04:36 Les petits ajustements au travail05:37 Commencer l'année en douceur06:54 La citation du jourSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Aujourd'hui, Didier Giraud, éleveur de bovins, Fatima Aït Bounoua, prof de français, et Antoine Diers, consultant, débattent de l'actualité autour d'Alain Marschall et Olivier Truchot.

durée : 00:15:03 - Journal de 7 h - Le géant chinois de la mode à très très petits prix inaugure un premier grand entrepôt en Europe, à Wroclaw. Pour continuer d'inonder le marché européen, et anticiper sur la future taxe douanière de 3 euros sur les petits colis.

durée : 00:15:03 - Journal de 7 h - Le géant chinois de la mode à très très petits prix inaugure un premier grand entrepôt en Europe, à Wroclaw. Pour continuer d'inonder le marché européen, et anticiper sur la future taxe douanière de 3 euros sur les petits colis.

durée : 00:45:05 - Quels étaient les jouets de votre enfance ? Avez-vous la nostalgie d'un jouet en particulier, que vous avez eu…. Ou que vous n'avez jamais eu mais qui vous hante encore aujourd'hui ? Les Dinky Toys, les dinettes, les petits trains les baigneurs Petit Coli Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

Barres de réseau trompeuses, logos 4G/5G, GPS qui « marche » dans le métro, CAPTCHA et animations de chargement : on décortique ces illusions d'interface qui orientent notre perception sans mesurer ce que l'on croit. Au fil de l'épisode, on explique ce que ces indicateurs affichent réellement (puissance du signal, compatibilité radio) et pourquoi, entre capacité d'antenne, interférences et priorisations opérateur, vous pouvez avoir plein de barres mais aucun débit. Ces compromis d'ingénierie, loin d'être des arnaques, révèlent la façon dont la tech rend ses systèmes utilisables tout en masquant leur complexité.Sources Vidéos recommandéesEn plateau Michaël de Marliave — animateur Matthieu Lambda — chroniqueur Arthur Della Faille — invité➤ Pour découvrir Mammouth IA : https://mammouth.ai/➤ Pour le Merch Micode et Underscore_ : https://traphic.fr/collections/micode⚠️ Précommandes avant le 15 Janvier ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Pour débuter l'émission de ce mercredi 24 décembre 2025, les GG : Bruno Poncet, cheminot, Antoine Diers, consultant, et Zohra Bitan, cadre de la fonction publique, débattent du sujet du jour : "Noël, les petits commerces snobés par les Français"

durée : 00:10:26 - L'invité de 7h50 - par : Benjamin Duhamel - L'ancien danseur étoile du ballet de Paris signe son troisième spectacle pour les enfants dans le format "Mon Premier ballet" au théâtre Mogador, à Paris, jusqu'au 8 mars 2026. Il revisite, cette fois-ci, La Belle au Bois dormant de Tchaïkovski. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

durée : 00:10:26 - L'invité de 7h50 - par : Benjamin Duhamel - L'ancien danseur étoile du ballet de Paris signe son troisième spectacle pour les enfants dans le format "Mon Premier ballet" au théâtre Mogador, à Paris, jusqu'au 8 mars 2026. Il revisite, cette fois-ci, La Belle au Bois dormant de Tchaïkovski. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

Aujourd'hui, je reçois Clara Rocchia, passionnée d'Italie, amoureuse du Salento et fondatrice de la maison Manara. Après des années à explorer les Pouilles en famille, Clara nous partage ce qu'on ne trouve dans aucun guide : ses plages secrètes, ses restaurants préférés, les adresses que seuls les locaux connaissent, ses bons plans déco… et cette façon de vivre italienne qui donne envie de ralentir.De la Toscane aux Petits villages blancs du Sud, en passant par ses spots kids-friendly, ses plats incontournables et ses coups de cœur, Clara nous offre son Italie, celle qu'on rêve d'adopter comme la nôtre. Un épisode comme un carnet d'adresses précieux, entre lifestyle, famille et vita lenta.

durée : 00:25:06 - Bienvenue chez vous, l'invité - Marie Aufrand, de La Diagonale du Fou à Valence, partage ses conseils pour bien choisir, jouer à tout âge, en famille, entre amis ou en solo, dans des bars à jeux, des MJC, associations...et soutenir les boutiques locales. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

Vu, aimé, questions. Nouveau projet de l'équipe Envergure sur les gros et les petits prospects en College Basketball. Retrouvez ce premier épisode autour de Labaron Philon (Alabama), Koa Peat (Arizona) et le trio de Houston Milos Uzon, Joseph Tugler et Emanuel Sharpe.Bonne écoute !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

durée : 00:01:09 - Les 80'' - par : Nicolas Demorand - 80 secondes en ces vacances de Noël pour orienter aussi, ceux d'entre vous, qui de passage ou habitants de la capitale ont envie de donner à leurs enfants le gout de l'art et des expos. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

Quelque chose ne tourne pas rond à Perpète-le-Bois-Joli. Dans ce village, personne n'a envoyé de lettre au Père Noël. Coco Moustache a décidé de résoudre ce mystère. Suis-la dans son aventure et pars chaque jour à la rencontre d'un habitant du village… Ce soir, toc ! toc ! toc ! Elle frappe à la porte de la famille Loir. En attendant la fête de Noël, la Grande histoire de Pomme d'Api vous invite à écouter un épisode d'Opération Noël ! Un rendez-vous quotidien du 1er au 24 décembre. La grande histoire de Pomme d'Api,c'est un podcast proposé par le magazine Pomme d'Api.L'histoire du mois de décembre 2025 a été écrite par Alexandra Garibal pour le magazine Pomme d'Api n°718. Les illustrations ont été réalisées par Maria Neradova. Ce podcast est préparé et animé par Bayard Jeunesse. Voix hoste : Aude Loyer-Hascoet. Textes lus par Pierre-François Garel. Réalisation : Sodasound. Productrice : Hélène Loiseau pour Bayard Jeunesse    Un podcast Bayard Jeunesse – Décembre 2025Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Invité :Sébastien Martin, ministre délégué chargé de l'Industrie de FranceHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Invité :Sébastien Martin, ministre délégué chargé de l'Industrie de FranceHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Un groupe qui accompagne les familles en offrant un accueil de qualité aux enfants de 0 à 6 ans dans plus de 3 800 crèches en France. Mention légales : Vos données de connexion, dont votre adresse IP, sont traités par Radio Classique, responsable de traitement, sur la base de son intérêt légitime, par l'intermédiaire de son sous-traitant Ausha, à des fins de réalisation de statistiques agréées et de lutte contre la fraude. Ces données sont supprimées en temps réel pour la finalité statistique et sous cinq mois à compter de la collecte à des fins de lutte contre la fraude. Pour plus d'informations sur les traitements réalisés par Radio Classique et exercer vos droits, consultez notre Politique de confidentialité.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bonjour et bienvenue dans la revue de presse hebdo et audio du secteur retail / e-commerce en France proposée par Les Digital Doers en partenariat avec le One to One Retail Ecommerce de Monaco.

Avec : Jérôme Lavrilleux, propriétaire de gîtes en Dordogne. Élise Goldfarb, entrepreneure. Et Pierre Rondeau, économistea. - Accompagnée de Charles Magnien et sa bande, Estelle Denis s'invite à la table des français pour traiter des sujets qui font leur quotidien. Société, conso, actualité, débats, coup de gueule, coups de cœurs… En simultané sur RMC Story.

À quelques jours de Noël, combien de petits colis ont été livrés à votre domicile en provenance de Chine ou d'ailleurs ? Trop, répond l'Union européenne. Car ce sont quelque 4,6 milliards de colis qui entrent sur le sol européen chaque année, et jusqu'à présent, ceux d'une valeur de moins de 150 euros étaient totalement exonérés de droits de douane, ouvrant grand notre marché à la déferlante des plateformes chinoises du commerce à bas coût, comme Shein, Temu et autres Alibaba.

Bonne nouvelle, le balado À la hauteur de nos tout-petits grandit et devient une série télé pour vous offrir 15 nouveaux épisodes! Toujours gratuitement! En plus du changement de format, l'animatrice Meggie Bélanger a choisi de faire évoluer aussi son propos en discutant de sujets qui touchent vos enfants de 6 à 9 ans. Parents, grands-parents, intervenants, les épisodes sont toujours pour vous avec la même formule de vous aimez tant! Meggie discute avec deux experts à chaque épisode pour traiter de sujets tels que : la gestion des écrans, l'horaire familial, la suradaptation parentale, les défis du couple, les grands-parents, la pression scolaire, les récompenses, la fatigue parentale, la colère, la sexualité, l'autonomie et finalement l'ennuie. Où peut-on avoir accès à la série ? Ici via YouTube sur la chaine de Meggie Bélanger la communicatrice Abonnés à Telus sur votre télé? Rendez-vous à Telus sur demande ou au canal 511 Telus MaCommunauté. Merci encore et toujours à notre précieux partenaire, Kaleido qui soutien le projet depuis le tout début! Merci aux expertes qui nous partagent si gentiment leur savoir!Merci à vous d'être À la hauteur de nos tout-petits! 

durée : 00:45:05 - Bienvenue chez vous : à la une Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

Ecoutez L'angle éco de François Lenglet du 17 décembre 2025.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Ecoutez L'angle éco de François Lenglet du 17 décembre 2025.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Chantal Croiset, une figure du quartier de Saint-Acheul, à Amiens, disparait sans laisser de traces un beau jour de juillet 2013. Pourtant, cette retraitée est bien connue, et pour cause : elle a tenu pendant des années le Walter, un bar populaire et joyeux où tous les habitants aimaient à se retrouver. Alors où est Chantal ? Dans un premier temps, les enquêteurs penchent pour la thèse du suicide : depuis sa retraite, cette grand-mère courage supportait mal de rester inactive. Mais plusieurs mois après sa disparition, coup de théâtre : des éléments nouveaux relancent l'enquête. Et ce que vont découvrir les policiers va bouleverser le quartier tout entier… L'affaire Jean-Paul Danscoine, un podcast inédit de Chroniques Criminelles raconté par Jacques Pradel. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Quelque chose ne tourne pas rond à Perpète-le-Bois-Joli. Dans ce village, personne n'a envoyé de lettre au Père Noël. Coco Moustache a décidé de résoudre ce mystère. Suis-la dans son aventure et pars chaque jour à la rencontre d'un habitant du village… Ce soir, toc ! toc ! toc ! Elle frappe à la porte de la famille Pic. En attendant la fête de Noël, la Grande histoire de Pomme d'Api vous invite à écouter un épisode d'Opération Noël ! Un rendez-vous quotidien du 1er au 24 décembre. La grande histoire de Pomme d'Api,c'est un podcast proposé par le magazine Pomme d'Api.L'histoire du mois de décembre 2025 a été écrite par Alexandra Garibal pour le magazine Pomme d'Api n°718. Les illustrations ont été réalisées par Maria Neradova. Ce podcast est préparé et animé par Bayard Jeunesse. Voix hoste : Aude Loyer-Hascoet. Textes lus par Pierre-François Garel. Réalisation : Sodasound. Productrice : Hélène Loiseau pour Bayard Jeunesse    Un podcast Bayard Jeunesse – Décembre 2025Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

durée : 00:11:28 - Les petits plats de Mano avec le traiteur béarnais Mano Fernandès Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

Marie-Hélène s'inquiète pour ses deux petits-enfants, dont le garçon a traversé une période difficile marquée par des problèmes de drogue et d'alcool, mais qui semble maintenant s'améliorer. Sa petite-fille, affectée par l'ambiance familiale tendue, a développé une dépression après un séjour aux États-Unis et maintient ses parents à distance. Chaque soir, en direct, Caroline Dublanche accueille les auditeurs pour 2h30 d'échanges et de confidences. Pour participer, contactez l'émission au 09 69 39 10 11 (prix d'un appel local) ou sur parlonsnous@rtl.frHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

C'est la hotte du Père Noël ce matin, amis des mots ! Au lieu de regretter que nos enfants ne sachent plus écrire et ne lisent plus, si on leur offrait... de la lecture ? Allez, on commence par les tout-petits, de 1 à 3 ans. J'ai eu un coup de cœur pour Eté pop, chez La Martinière Jeunesse...Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Chaque jour, retrouvez le journal de 8h de la rédaction d'Europe 1 pour faire le tour de l'actu. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Chaque jour, retrouvez le journal de 8h de la rédaction d'Europe 1 pour faire le tour de l'actu. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

durée : 00:58:48 - Le Book Club - par : Marie Richeux - Longtemps considérées comme de simples points de vente, les librairies ont réinventé leur mission pour accompagner les lecteurs dans un marché du livre devenu vaste. C'est cette mutation que raconte la sociologue Sophie Noël dans un essai croisant la perspective historique à l'enquête de terrain. - réalisation : Vivien Demeyère - invités : Sophie Noël Sociologue, professeure en sciences de l'information et de la communication

Rubrique:contes Auteur: marie-odile-ackermann Lecture: Claude FeeDurée: 04min Fichier: 3 Mo Résumé du livre audio: Marie Odile Ackermann - Quatre Petits Lutins sur la route de Noël Cet enregistrement est mis à disposition sous un contrat Creative Commons.

durée : 00:02:38 - Les goûts d'ici en Béarn Bigorre Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

Un édito aiguisé d'Arthur Chevallier, chaque matin à 7h20. Un parti-pris assumé sur une question d'actualité. D'accord ou pas, vous ne resterez pas indifférent. La chronique qui permet de réfléchir et aide à forger son opinion chaque matin du lundi au vendredi sur RMC et RMC Story.

Avec : Pierre Rondeau, économiste. Elise Goldfarb, entrepreneuse. Et Frédéric Hermel, journaliste RMC. - Accompagnée de Charles Magnien et sa bande, Estelle Denis s'invite à la table des français pour traiter des sujets qui font leur quotidien. Société, conso, actualité, débats, coup de gueule, coups de cœurs… En simultané sur RMC Story.

C'est à cause de cet empereur que tous les jours en France des millions d'élèves souffrent... à cause de ce qu'il a popularisé : la dictée ! Certes le tout premier responsable c'est le roi Louis XIII. La langue française étant alors un joyeux bazar, on écrivait les mots un peu comme on voulait. Il a alors décidé avec la création de l'Académie Française en 1634 de mettre de l'ordre dans tout ça, et d'homogénéiser le français avec la publication de dictionnaires. Dans "Ah Ouais ?", Florian Gazan répond en une minute chrono à toutes les questions essentielles, existentielles, parfois complètement absurdes, qui vous traversent la tête. Un podcast RTL Originals.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Ecoutez Ça va beaucoup mieux avec Jimmy Mohamed du 08 décembre 2025.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

" Dieu ne veut pas qu'un seul de ces petits soit perdu "Méditation de l'évangile (Mt 18, 12-14) par le Frère Pierre JanuardChant final : "Je suis doux et humble de coeur" par l'ensemble vocal "Cinq Mars"Retrouvez tous nos contenus, articles et épisodes sur rcf.frSi vous avez apprécié cet épisode, participez à sa production en soutenant RCF.Vous pouvez également laisser un commentaire ou une note afin de nous aider à le faire rayonner sur la plateforme.Retrouvez d'autres contenus de vie spirituelle ci-dessous :Halte spirituelle : https://audmns.com/pMJdJHhB. A. -BA du christianisme : https://audmns.com/oiwPyKoLe Saint du Jour : https://audmns.com/yFRfglMEnfin une Bonne Nouvelle : https://audmns.com/afqCkPVConnaître le judaïsme : https://audmns.com/VTjtdyaEnfin, n'hésitez pas à vous abonner pour ne manquer aucun nouvel épisode.À bientôt à l'écoute de RCF sur les ondes ou sur rcf.fr !Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tous les matins à 8H10, on vous donne des infos aléatoires du monde.

durée : 00:03:29 - Le Fil pop culture - Breloques, charms, mini-bijoux : petits accessoires qui envahissent sacs et lacets, révélant une obsession du détail et un nouveau terrain d'expression identitaire. Que dit cette frénésie sur nos modes et notre époque ? - réalisation : Colin Gruel

Dans cette interview, animée par Raphaëlle de Barmon, Stéphane Glogowski nous partage les résultats de l'enquête qu'il a mené sur les tout-petits défunts. Plus qu'une réflexion théologique, c'est un ouvrage de consolation et d'espérance qu'il a voulu publier. Son ouvrage : Les tout-petits défunts : récits de foi et de consolation (éditions Téqui) :https://librairietequi.com/les-tout-petits-defunts-recits-de-foi-et-de-consolation.html

La réponse, de plus en plus évidente pour les neuroscientifiques, tient en grande partie à la dopamine libérée lorsque vous consultez votre téléphone.Chaque notification, chaque défilement de fil d'actualité, chaque ouverture d'application déclenche un petit pic de dopamine dans le système de récompense du cerveau. Ce circuit, centré sur le striatum et le cortex préfrontal, réagit fortement à la nouveauté, à l'anticipation et à la surprise – trois éléments que les smartphones offrent en continu. Le problème, c'est que ces micro-stimulants répétés finissent par modifier la sensibilité de ce circuit.À force d'être sollicité des dizaines, parfois des centaines de fois par jour, le cerveau s'adapte. Il augmente son seuil d'activation : il faut plus de stimulation pour obtenir le même degré de satisfaction. Résultat : les plaisirs simples – écouter de la musique calmement, savourer un café, marcher, lire – déclenchent moins de dopamine, donc moins de plaisir. Le contraste avec l'intensité rapide et imprévisible du téléphone rend les activités du quotidien « plates » en comparaison.Une étude publiée en 2022 par Upshaw et al., intitulée The hidden cost of a smartphone: The effects of smartphone notifications on cognitive control from a behavioral and electrophysiological perspective, apporte un éclairage important. Les chercheurs montrent que les notifications de smartphone captent instantanément les ressources attentionnelles et altèrent le contrôle cognitif, modifiant le fonctionnement du cerveau même lorsqu'on ignore volontairement la notification. Si l'étude ne mesure pas directement la dopamine, elle met en évidence un mécanisme compatible avec la saturation du système de récompense : une exposition continue aux signaux numériques perturbe les circuits impliqués dans l'attention, la motivation et, indirectement, la perception du plaisir.Ce phénomène s'apparente à une forme de « tolérance ». Comme pour toute stimulation répétée du circuit dopaminergique, le cerveau devient moins réceptif aux récompenses modestes et réclame des stimuli plus intenses ou plus fréquents pour atteindre le même niveau de satisfaction. Le téléphone, avec ses micro-récompenses permanentes, devient alors l'option la plus simple pour obtenir un petit shoot dopaminergique. Et à l'inverse, les petites joies du quotidien deviennent silencieuses.La bonne nouvelle, c'est que ce processus est réversible. En réduisant l'exposition aux notifications, en créant des plages sans écran, et en réintroduisant des activités lentes et régulières, le circuit de récompense peut se réajuster. Mais il faut du temps : un cerveau saturé de petites récompenses demande un sevrage progressif pour réapprendre à goûter l'essentiel. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Depuis le début de l'année, les relations diplomatiques entre la France et l'Algérie ne cessent de se dégrader. Derrière cette crise diplomatique officielle, se cache aussi une guerre secrète : celle des espions. Mais ces coups tordus ou petits arrangements entre services de renseignements ne datent pas d'hier. De la guerre d'Algérie à aujourd'hui, les affaires d'espionnage éclairent aussi la relation ambivalente entre ces deux pays. Dans ce troisième épisode, les journalistes Charlotte Lalanne et Alexandra Saviana racontent les petits arrangements entre espions dans les années 1980 et 1990.Retrouvez tous les détails de l'épisode ici et inscrivez-vous à notre newsletter. L'équipe : Présentation : Charlotte BarisEcriture et montage : Solène AlifatRéalisation : Jules KrotCrédits : INA, LCPMusique et habillage : Emmanuel Herschon / Studio Torrent Logo : Jérémy CambourPour nous écrire : laloupe@lexpress.fr Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.