Podcasts about douceur

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Latest podcast episodes about douceur

RVVS
2025/11/15 - Vexin douceur

RVVS

Play Episode Listen Later Nov 17, 2025 59:48


Radio locale associative de l'ouest parisien, gérée par l'association ACVS. Présente sur la bande FM depuis 1979, elle émet sur le 96.2FM ou sur rvvs.fr.

RVVS
2025/11/14 - Vexin douceur

RVVS

Play Episode Listen Later Nov 14, 2025 59:50


Radio locale associative de l'ouest parisien, gérée par l'association ACVS. Présente sur la bande FM depuis 1979, elle émet sur le 96.2FM ou sur rvvs.fr.

A fleur de peau
Ep 98- Laisser partir pour laisser émerger

A fleur de peau

Play Episode Listen Later Nov 13, 2025 15:55


Après un long silence, je reviens ici avec une voix plus proche de moi.Dans cet épisode de relance, je te partage ce que j'ai traversé ces derniers mois : un épuisement émotionnel profond, une perte de sens, et une lente remontée vers ce qui me ressemble vraiment.Je te parle de ce que mon âme m'a murmuré, de la honte et de la culpabilité que j'ai accueillies, et de la décision que j'ai prise : celle de ralentir, de laisser partir ce qui n'était plus juste, et de laisser émerger ce qui voulait éclore

RVVS
2025/11/13 - Vexin douceur

RVVS

Play Episode Listen Later Nov 13, 2025 59:49


Radio locale associative de l'ouest parisien, gérée par l'association ACVS. Présente sur la bande FM depuis 1979, elle émet sur le 96.2FM ou sur rvvs.fr.

Folie Douce
[PETITE DOUCEUR] Samah Karaki sur l'empathie

Folie Douce

Play Episode Listen Later Nov 11, 2025 10:44


Régulièrement, l'équipe de Folie Douce partage avec vous les extraits les plus marquants des épisodes du podcast. Aujourd'hui, on vous propose de réécouter la docteure en neurosciences Samah Karaki.Dans cet extrait, Samah Karaki donne sa définition sociologique et biologique de l'empathie. Dans la sphère politique, parler d'empathie revient à éviter de se confronter à des sujets dont on ne veut pas parler, c'était à dire taire les violences systémiques. L'empathie suppose d'accepter qu'on est dans une position privilégiée et donc de domination.Docteure en neurosciences, Samah Karaki est aussi l'autrice d'un livre qui a beaucoup fait parler ces derniers mois, L'empathie est politique, un bijou de pensée critique. Elle y entremêle sciences dures et sciences humaines, et y décrit les mécanismes à l'oeuvre lorsque l'on parle d'empathie, comme par exemple le favoritisme endogame - le fait d'être plus touché·e par ce que vivent celleux qui nous ressemblent.Au micro de Lauren Bastide, elle revient sur son enfance, en partie au Liban, à Beyrouth. Elle ne rêvait pas de faire de la biologie avant de se retrouver lors d'un stage pendant ses études à étudier la mémoire des oiseaux - elle est depuis devenue docteure et a fondé le Social Brain Institue, institution visant à vulgariser ce sujet. Elle évoque aussi la situation des femmes palestiniennes, et l'empathie à double standard qui touche les enfants. Finalement elle arrive à la conclusion glaçante que nous sommes fondamentalement seul·es. Mais cette solitude ne serait-elle pas la clé de l'ouverture aux autres ?

Prise de Terre - La 1ere
Ecoute voir lʹeau et Genève de bruit et de douceur

Prise de Terre - La 1ere

Play Episode Listen Later Nov 8, 2025 53:16


Ecoute voir l'eau Genève de bruit et de douceur

⚡PODCAST NUTRITION⚡ :
DOUCEUR : MODE D'EMPLOI - Comment la douceur apaise les compulsions alimentaires

⚡PODCAST NUTRITION⚡ :

Play Episode Listen Later Nov 3, 2025 32:23


Je crois qu'on parle trop peu de douceur quand on parle d'alimentation.Et oui, c'est souvent ce qui manque le plus quand on se sent pris dans le cycle des compulsions alimentaires.Dans cet épisode de Dans la poire !, j'avais envie de remettre la douceur au centre du rapport à la nourriture.La douceur ? Celle qui permet de se regarder autrement, d'interrompre le jugement, et de créer enfin un espace où on peut respirer sans forcément culpabiliser.Parce que, soyons honnêtes : quand on parle de “craquage”, de “perte de contrôle” ou de “je n'ai aucune volonté”, on ne fait souvent qu'ajouter de la dureté à de la souffrance déjà existante. Et plus on se parle mal, plus on entretient le stress, le cortisol, la tension… et plus les compulsions reviennent.Rappel : La dureté abîme. La douceur répare.Dans cet épisode, je vous explique pourquoi la douceur est une vraie stratégie anti-compulsion.Je m'appuie sur les travaux de Kristin Neff (auto-compassion), Paul Gilbert (compassion-focused therapy) et Stephen Porges (théorie polyvagale) pour vous montrer comment la bienveillance envers soi apaise littéralement le système nerveux.Quand on se parle avec douceur, le corps se détend, l'amygdale se calme, le besoin de réconfort immédiat diminue.Ce n'est pas du “lâcher-prise”, c'est de la régulation émotionnelle.Je vous propose aussi des pistes très concrètes :→ une phrase-repère→ un petit rituel de 60 secondes Des gestes simples et puissants, pour commencer à sortir du cycle “je craque → je culpabilise → je recommence”.Et si vous avez grandi dans un environnement où la douceur était absente, si elle vous semble étrange, inutile, voire dangereuse, cet épisode est aussi pour vous. On parle de cette éducation qui ne nous a pas toujours appris à consoler, de la place du genre dans notre rapport à la vulnérabilité, et de la force politique qu'il y a à dire : “Je refuse de me traiter comme une machine.”Je crois sincèrement que la douceur n'est pas un luxe, c'est une nécessité.C'est une posture intérieure, un entraînement, une résistance à une culture qui nous pousse sans arrêt à faire plus, à être plus, à contrôler davantage.La douceur, c'est le choix courageux de se traiter comme un être humain avant de se traiter comme un projet.Alors, si vous vous sentez souvent en lutte avec vous-même, si vous avez envie d'en finir avec la culpabilité autour de la nourriture, cet épisode pourrait bien changer quelque chose.

Les talents France Bleu Occitanie, le mag
L'ultra douceur de Words Of Sara

Les talents France Bleu Occitanie, le mag

Play Episode Listen Later Nov 2, 2025 2:47


durée : 00:02:47 - L'ultra douceur de Words Of Sara - Depuis ses débuts, Words of Sara se fait remarquer comme un duo folk-poétique porté par la voix douce et habitée de Marina Anne Nolles (chant, guitare) et les harmonies délicates ainsi que les percussions subtiles d'Elodie Longuemart. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

RVVS
2025/10/31 - Vexin douceur

RVVS

Play Episode Listen Later Oct 31, 2025 59:49


Radio locale associative de l'ouest parisien, gérée par l'association ACVS. Présente sur la bande FM depuis 1979, elle émet sur le 96.2FM ou sur rvvs.fr.

Vertigo - La 1ere
Débat livres

Vertigo - La 1ere

Play Episode Listen Later Oct 31, 2025 22:40


Au menu du débat livres: Yanick Lahens, "Les passagères de la nuit", Sabine Wespieser éditeur. Ida Hofmann, "Monte Verità - Vérité sans poésie", éditions La Baconniere. (traduit de lʹallemand par Marie Bouquet. Préface dʹEdgardo Franzosini) Mariana Enriquez, "Un lieu ensoleillé pour personnes sombres", éditions Alto. (un recueil de nouvelles traduit en français par Anne Plantagenet). "Rien nʹest noir", une BD sur Frida Kahlo, Paulina Spucches (illustration) et Claire Berest, éditions Stock. Coups de cœur : "Douceur de la musculation", Martin Page, éditions Seuil (Salomé) "Triades. Quand la mafia chinoise parle", Antoine Vitkine, éditions Steinkis (Ivan)

Vertigo - La 1ere
Coups de cœur

Vertigo - La 1ere

Play Episode Listen Later Oct 31, 2025 3:31


"Douceur de la musculation", Martin Page, éditions Seuil (Salomé) Martin Page propose de considérer avec un regard nouveau la musculation, un laboratoire de résistance, face à ce qui nous blesse et nous oppresse. "Triades. Quand la mafia chinoise parle", Antoine Vitkine, éditions Steinkis (Ivan) Roman graphique sur les Triades chinoises, les plus puissantes organisations mafieuses au monde.

Le 10 heures - midi - Média
Sud Radio Média - Le sucre pour la douceur et pour le pire

Le 10 heures - midi - Média

Play Episode Listen Later Oct 30, 2025


Le documentaire de Mathilde Damoisel, nourri d'archives mettant en regard les publicités criardes des années 1950 et les témoignages glaçants des coupeurs de canne, nous montre comment, pour satisfaire la demande de sucre, terres et humains sont exploités depuis cinq siècles

RVVS
2025/10/30 - Vexin douceur

RVVS

Play Episode Listen Later Oct 30, 2025 59:48


Radio locale associative de l'ouest parisien, gérée par l'association ACVS. Présente sur la bande FM depuis 1979, elle émet sur le 96.2FM ou sur rvvs.fr.

RVVS
2025/10/29 - Vexin douceur

RVVS

Play Episode Listen Later Oct 29, 2025 59:49


Radio locale associative de l'ouest parisien, gérée par l'association ACVS. Présente sur la bande FM depuis 1979, elle émet sur le 96.2FM ou sur rvvs.fr.

RVVS
2025/10/28 - Vexin douceur

RVVS

Play Episode Listen Later Oct 28, 2025 59:51


Radio locale associative de l'ouest parisien, gérée par l'association ACVS. Présente sur la bande FM depuis 1979, elle émet sur le 96.2FM ou sur rvvs.fr.

RVVS
2025/10/25 - Vexin douceur

RVVS

Play Episode Listen Later Oct 27, 2025 59:47


Radio locale associative de l'ouest parisien, gérée par l'association ACVS. Présente sur la bande FM depuis 1979, elle émet sur le 96.2FM ou sur rvvs.fr.

Folie Douce
[PETITE DOUCEUR] Miki sur l'importance de sa routine quotidienne

Folie Douce

Play Episode Listen Later Oct 24, 2025 12:09


Régulièrement, l'équipe de Folie Douce partage avec vous les extraits les plus marquants des épisodes du podcast. Aujourd'hui, on vous propose de réécouter la chanteuse, autrice et compositrice Miki, qui nous dévoile sa routine quotidienne et l'importance qu'elle accorde à celle-ci pour le bien de sa santé mentale.Retrouvez cet épisode en entier sur toutes vos plateformes de podcast.À 26 ans, la chanteuse, autrice et compositrice Miki, qui cumule talent, intelligence et finesse, est en pleine tournée et a récemment sorti son premier EP, Graou. Révélation de la scène française actuelle, elle sortait ce jour d'enregistrement de son concert dans un gros festival. En se racontant au micro de Lauren Bastide, on reconnaît l'autrice de ces textes un peu barrés et troublants. Miki est une représentante de cette génération Z qui arrive désormais à l'âge adulte, et à l'image de celle-ci, elle porte un discours très structuré et construit sur la santé mentale, qui fait beaucoup de bien et donne des leçons - y compris à ses aîné·es.Grandissant dans une double culture, et après s'être beaucoup “engueulée avec la Corée”, elle a fini par l'apprivoiser, et aussi par là par mieux comprendre sa mère. Miki cachait beaucoup de colère dans son enfance, et a perdu selon elle trop de temps plus jeune à se regarder dans la glace. Celle qui a déjà pris des champignons hallucinogènes avec sa mère se confie sur sa place au sein de son entourage, et sa peur d'être ostracisée si elle n'est pas assez “clown”. Miki a récemment appris à apprécier sa propre compagnie.

RVVS
2025/10/24 - Vexin douceur

RVVS

Play Episode Listen Later Oct 24, 2025 59:43


Radio locale associative de l'ouest parisien, gérée par l'association ACVS. Présente sur la bande FM depuis 1979, elle émet sur le 96.2FM ou sur rvvs.fr.

Radio Vostok
Sébastien Ménestrier, la douceur en résistance

Radio Vostok

Play Episode Listen Later Oct 24, 2025


La petite zone avec de la lumière, écrit par Sébastien Ménestrier, porte un titre comme une promesse, une respiration dans la grisaille. C'est un livre qui n'entre pas dans la pièce avec fracas. Il arrive doucement, semblable à un matin d'hiver, offrant une clarté discrète, presque pudique. Paru chez Zoé, […] The post Sébastien Ménestrier, la douceur en résistance first appeared on Radio Vostok.

Radio Vostok - La Quotidienne
Sébastien Ménestrier, la douceur en résistance

Radio Vostok - La Quotidienne

Play Episode Listen Later Oct 24, 2025


La petite zone avec de la lumière, écrit par Sébastien Ménestrier, porte un titre comme une promesse, une respiration dans la grisaille. C'est un livre qui n'entre pas dans la pièce avec fracas. Il arrive doucement, semblable à un matin d'hiver, offrant une clarté discrète, presque pudique. Paru chez Zoé, […] The post Sébastien Ménestrier, la douceur en résistance first appeared on Radio Vostok.

RVVS
2025/10/23 - Vexin douceur

RVVS

Play Episode Listen Later Oct 23, 2025 59:42


Radio locale associative de l'ouest parisien, gérée par l'association ACVS. Présente sur la bande FM depuis 1979, elle émet sur le 96.2FM ou sur rvvs.fr.

Les adultes de demain
[MOMENT-CLÉ] Et si la douceur était la meilleure arme contre les violences ? - Mai Lan Chapiron

Les adultes de demain

Play Episode Listen Later Oct 22, 2025 5:39


Dans cet extrait, Mai Lan Chapiron partage l'importance du dialogue avec les enfants, la force de la douceur dans la prévention et la nécessité d'informer les plus jeunes sur leurs droits fondamentaux, pour bâtir une société plus protectrice.Elle explique comment cette approche positive permet d'impliquer les enfants avec enthousiasme et sérénité, loin de la peur ou de la culpabilité. Pour Mai Lan, les enfants sont des personnes sérieuses qui apprécient qu'on les prenne au sérieux et qu'on leur transmette des informations claires sur leurs droits fondamentaux. Elle insiste sur la nécessité de leur parler sans détour, mais avec beaucoup de bienveillance, afin qu'ils puissent se sentir protégés, armés et pleinement reconnus dans leur besoin de sécurité.Mai Lan est chanteuse, illustratrice et autrice. Elle est à l'origine du projet "Le Loup" qui sensibilise en milieu scolaire enfants et adultes à un sujet encore trop tabou : l'inceste et les violences sexuelles.Elle a fondé l'association Mille Miettes : https://www.millemiettes.org/Crédit photo : Juliette de SierraL'épisode intégral est à retrouver sur toutes les plateformes d'écoutes de podcast le 23/10/2025.

Couleurs Foule
Mini-portrait de couleur N°4 · ROSE

Couleurs Foule

Play Episode Listen Later Oct 22, 2025 22:08


Couleurs Foule fait sa rentrée, et on se retrouve pour faire le mini-portrait d'une couleur : le rose !Une famille de nuances qui me tient beaucoup à cœur et qui est d'actualité en ce mois d'octobre où elle est à l'honneur pour Octobre Rose.Composée du rouge et du blanc, le rose garde les traces des symboliques de ces deux couleurs. C'est notamment ce qui en fait une teinte particulièrement ambiguë et riche de sens... Elle pourra au fil des époques être qualifiée d'innocente ou érotique, élégante ou vulgaire, sacrée ou rebelle, politique ou frivole, puissante ou inoffensive. C'est cette multiplicité de significations qui en fait une couleur si fascinante et en constante évolution à travers l'histoire et les cultures, car à travers le monde, le rose n'a pas les mêmes symboliques.Mais alors que cache cette couleur derrière sa tendresse apparente ? Et bien c'est tout l'objet de ce nouvel épisode !Ces portraits colorés ont pour but de vous raconter l'histoire de couleurs connues et mais aussi moins connues, en vous révélant leurs symboliques, anecdotes et secrets

RVVS
2025/10/22 - Vexin douceur

RVVS

Play Episode Listen Later Oct 22, 2025 59:18


Radio locale associative de l'ouest parisien, gérée par l'association ACVS. Présente sur la bande FM depuis 1979, elle émet sur le 96.2FM ou sur rvvs.fr.

Fluent Fiction - French
Autumn Surprises at Café Douceur: A Parisian Tale of Valor

Fluent Fiction - French

Play Episode Listen Later Oct 21, 2025 15:30 Transcription Available


Fluent Fiction - French: Autumn Surprises at Café Douceur: A Parisian Tale of Valor Find the full episode transcript, vocabulary words, and more:fluentfiction.com/fr/episode/2025-10-21-22-34-02-fr Story Transcript:Fr: Le café "Douceur Matinale" était un petit coin de paradis niché au cœur de Paris, près du quartier animé du Marais.En: The café "Douceur Matinale" was a little corner of paradise nestled in the heart of Paris, near the lively district of the Marais.Fr: Par une fraîche matinée d'automne, le café était rempli de l'arôme enivrant du café fraîchement moulu.En: On a crisp autumn morning, the café was filled with the intoxicating aroma of freshly ground coffee.Fr: Les feuilles dorées tourbillonnaient doucement à l'extérieur alors que les Parisiens bavardaient sur le trottoir.En: Golden leaves swirled gently outside as the Parisians chatted on the sidewalk.Fr: Lucille, une barista au grand cœur, était derrière le comptoir, servant des expressos aux clients pressés.En: Lucille, a barista with a big heart, was behind the counter, serving espressos to hurried customers.Fr: Bien qu'un peu nerveuse par nature, elle adorait son travail.En: Although a bit nervous by nature, she loved her job.Fr: Ce matin, elle espérait une journée sans incident.En: This morning, she hoped for an uneventful day.Fr: Ses mains glissaient sur la machine à espresso avec grâce.En: Her hands moved over the espresso machine with grace.Fr: Mathieu, un étudiant en médecine, s'installa à sa table habituelle près de la fenêtre.En: Mathieu, a medical student, settled at his usual table near the window.Fr: Concentré sur ses notes pour un examen important, il était un visage familier pour Lucille.En: Focused on his notes for an important exam, he was a familiar face to Lucille.Fr: Tout semblait paisible jusqu'à ce qu'un frisson d'inquiétude parcoure le café.En: Everything seemed peaceful until a wave of concern swept through the café.Fr: Un client à l'arrière s'effondra brusquement, provoquant des éclats de cris et un léger chaos.En: A customer at the back suddenly collapsed, causing cries and a slight chaos.Fr: Lucille sentit la panique monter en elle, mais elle savait qu'elle devait agir rapidement.En: Lucille felt panic rising within her, but she knew she had to act quickly.Fr: Devait-elle appeler les secours ou essayer d'aider ce client elle-même?En: Should she call for help or try to assist this customer herself?Fr: Sans hésitation, Mathieu se leva.En: Without hesitation, Mathieu got up.Fr: Son intuition de futur médecin l'incitait à intervenir.En: His intuition as a future doctor urged him to intervene.Fr: "Je suis étudiant en médecine," déclara-t-il d'une voix calme mais ferme, rassurant les autres clients.En: "I am a medical student," he declared with a calm but firm voice, reassuring the other customers.Fr: Lucille, reconnaissante, saisit son téléphone pour appeler une ambulance, pendant que Mathieu s'agenouillait près du client évanoui, vérifiant sa respiration et son pouls.En: Lucille, grateful, grabbed her phone to call an ambulance while Mathieu knelt down next to the fainted customer, checking his breathing and pulse.Fr: Ensemble, Lucille et Mathieu stabilisèrent la situation.En: Together, Lucille and Mathieu stabilized the situation.Fr: Mathieu guidait sereinement les actions nécessaires, utilisant ses connaissances pour assurer la sécurité du client.En: Mathieu calmly guided the necessary actions, using his knowledge to ensure the customer's safety.Fr: Quelques longues minutes passèrent avant que les ambulanciers arrivent, mais grâce au duo, le client était hors de danger.En: A few long minutes passed before the paramedics arrived, but thanks to the duo, the customer was out of danger.Fr: Lorsque les secours prirent la relève, Lucille senti un soulagement inattendu.En: When the emergency services took over, Lucille felt an unexpected relief.Fr: Elle respira profondément, conscient d'avoir traversé une épreuve qui l'avait transformée.En: She breathed deeply, aware of having gone through an ordeal that had transformed her.Fr: Mathieu, observant l'évolution sous ses yeux, sentit un profond respect pour la tâche qui l'attendait dans sa carrière future.En: Mathieu, observing the development before his eyes, felt a deep respect for the task that awaited him in his future career.Fr: Lucille remercia Mathieu avec chaleur, consciente que sans lui, elle n'aurait pas su par où commencer.En: Lucille warmly thanked Mathieu, aware that without him, she wouldn't have known where to begin.Fr: Ils échangèrent leurs coordonnées, avec la promesse de se revoir bientôt pour un café en dehors du cadre stressant.En: They exchanged contact information, with the promise to meet again soon for a coffee outside the stressful setting.Fr: La situation avait changé le quotidien de Lucille.En: The situation had changed Lucille's daily life.Fr: Elle se découvrit plus forte, plus courageuse face à l'inattendu.En: She discovered herself to be stronger, more courageous in the face of the unexpected.Fr: Mathieu, lui, repartit de ce matin avec la conviction que sa profession serait riche en moments précieux de véritable aide.En: Mathieu, on the other hand, left that morning with the conviction that his profession would be rich with precious moments of true help.Fr: Ainsi, sous la douce lumière automnale de Paris, un nouveau chapitre de leur vie débuta, mêlant amitié et admiration dans la douce mélodie du Marais.En: Thus, under the soft autumn light of Paris, a new chapter in their lives began, blending friendship and admiration in the gentle melody of the Marais. Vocabulary Words:corner: le coinparadise: le paradisautumn: l'automnearoma: l'arômeleaves: les feuillesbarista: la baristacounter: le comptoiruneventful: sans incidentgrace: la grâceconcern: l'inquiétudechaos: le chaospanick: la paniqueintuition: l'intuitionbreathing: la respirationpulse: le poulsordeal: l'épreuverelief: le soulagementawareness: la consciencecourageous: courageuseunexpected: l'inattenduconviction: la convictionfuture: l'avenirchapter: le chapitrefriendship: l'amitiéadmiration: l'admirationsituation: la situationparamedic: les ambulanciersrescue services: les secoursstudent: l'étudiantmelody: la mélodie

RVVS
2025/10/21 - Vexin douceur

RVVS

Play Episode Listen Later Oct 21, 2025 59:54


Radio locale associative de l'ouest parisien, gérée par l'association ACVS. Présente sur la bande FM depuis 1979, elle émet sur le 96.2FM ou sur rvvs.fr.

RVVS
2025/10/18 - Vexin douceur

RVVS

Play Episode Listen Later Oct 20, 2025 59:33


Radio locale associative de l'ouest parisien, gérée par l'association ACVS. Présente sur la bande FM depuis 1979, elle émet sur le 96.2FM ou sur rvvs.fr.

TOPFM MAURITIUS
Diwali 2025 : La douceur allégée des traditions sucrées

TOPFM MAURITIUS

Play Episode Listen Later Oct 19, 2025 2:13


Diwali 2025 : La douceur allégée des traditions sucrées by TOPFM MAURITIUS

On cuisine ensemble FB Sud Lorraine
Madeleines au miel et vin de l'île de Ré : la douceur du vendredi

On cuisine ensemble FB Sud Lorraine

Play Episode Listen Later Oct 10, 2025 7:20


durée : 00:07:20 - Comment faire des madeleines ? - En ce vendredi à Nancy, l'équipe culinaire d'Ici Lorraine partage un moment gourmand entre amis. Philippe Laruelle livre sa recette de madeleines au miel de sapin, tandis que Clotilde Mengin évoque un vin bio de l'île de Ré, parfait pour prolonger les saveurs de l'été. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

Dormir sans soucis
1H de Bruit Blanc

Dormir sans soucis

Play Episode Listen Later Oct 9, 2025 71:53


Votre somnifère audio pour dormir sans soucis cette nuit : Pluie et averses. Fermez les yeux et laissez tomber chaque goutte comme une caresse. Ce bruit blanc de pluie légère vous aide à calmer l'esprit, réduire le stress et plonger dans un sommeil profond et naturel. Parfait pour masquer les bruits environnants, améliorer la concentration ou accompagner une séance de méditation.Vous voulez dormir mais vous ne trouvez pas le sommeil ? Vous cherchez un podcast pour vous endormir facilement et naturellement ? Dormir Sans Soucis est là pour vous aidez, c'est le somnifère d'hypnose audio parfait pour votre bien-être ! Plongez dans un univers apaisant avec des lectures relaxantes, le son de la nature, des bruits blancs et une voix douce qui vous accompagne vers un sommeil profond. Débarrassez-vous du stress, de la peur, des problèmes et retrouvez un sommeil réparateur et bénéfique pour votre santé mentale. Allongez-vous et laissez-moi vous guider vers un repos bien mérité grâce à des histoires conçues pour calmer l'esprit et favoriser l'endormissement. Retrouvez-moi chaque soir pour profiter d'une dose de bien-être, d'un somnifère naturel pour s'endormir : des lectures de nouvelles, des récits hypnotiques, d'histoires vraies, de l'ASMR, des bruits blancs et des mots doux, pour apaiser votre mental et dire adieu aux insomnies.Abonnez-vous et plongez dans un voyage sonore d'hypnose et détendez-vous comme si vous étiez bercé par une histoire du soir.

Yogalignement ☾
Épisode 143 | Incarner la douceur dans la force & vice versa.

Yogalignement ☾

Play Episode Listen Later Oct 7, 2025 16:45 Transcription Available


Trouver de la douceur dans la force ?Ou trouver de la force dans la douceur, telles sont les questions auxquelles nous allons tenter d'apporter des réponses.Pour mille et une raison, on a tendance à penser que c'est antinomique... et pourtant.Le yoga nous enseigne à nous accepter, à nous accueillir tels que nous sommes. Mais il nous enseigne aussi à faire preuve de force, de résilience.Le yoga est une invitation à aller puiser dans des ressources que nous ne pensons pas avoir.In fine, ces deux qualités peuvent se conjuguer harmonieusement. C'st ce que nous allons tenter de décrypte ensemble, dans cet épisode de podcast. Je vous souhaite une très belle écoute

Béarn Gourmand France Bleu Béarn
Les Papilles s'en mêlent, l'étape douceur à Pontacq

Béarn Gourmand France Bleu Béarn

Play Episode Listen Later Oct 6, 2025 13:34


durée : 00:13:34 - Les goûts d'ici en Béarn Bigorre Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

On va déguster
Douceur des cimes, une tisane de la ferme Vers Château

On va déguster

Play Episode Listen Later Oct 5, 2025 3:50


durée : 00:03:50 - Le coup de coeur de François-Régis Gaudry - par : François-Régis Gaudry - La nature en infusion Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

Après la pluie
Faut-il vraiment faire de la muscu ?

Après la pluie

Play Episode Listen Later Oct 5, 2025 54:12


Depuis quelques années, la musculation séduit de plus en plus de personnes et s'impose comme un sport de référence. Mais pourquoi cette discipline attire-t-elle autant ? Faut-il s'en réjouir ou s'en inquiéter ? Que révèle cette passion pour le culte du corps dans notre société ? Pour en discuter, Encore Heureux reçoit Martin Page, auteur du livre Douceur de la musculation (Éd. Nouvel Attila, 2025) et Camille Juza, autrice de documentaire radio et réalisatrice de documentaire télévisé.CRÉDITS : Encore Heureux est un podcast de Binge Audio animé par Camille Teste. Réalisation : Jude Rigaud. Production et édition : Charlotte Baix et Marie Foulon. Musique originale : Artuan de Lierrée. Identité graphique : Sébastien Brothier (Upian). Direction des programmes : Joël Ronez.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Le coup de cour de François-Régis Gaudry
Douceur des cimes, une tisane de la ferme Vers Château

Le coup de cour de François-Régis Gaudry

Play Episode Listen Later Oct 5, 2025 3:50


durée : 00:03:50 - Le coup de coeur de François-Régis Gaudry - par : François-Régis Gaudry - La nature en infusion Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

RVVS
2025/10/01 - Vexin douceur

RVVS

Play Episode Listen Later Oct 1, 2025 60:03


Radio locale associative de l'ouest parisien, gérée par l'association ACVS. Présente sur la bande FM depuis 1979, elle émet sur le 96.2FM ou sur rvvs.fr.

Kan en Français
Rosh Hashana : se réinventer avec douceur et profondeur

Kan en Français

Play Episode Listen Later Oct 1, 2025 14:41


✨ Rosh Hashana n’est pas seulement le passage à une nouvelle année dans le calendrier hébraïque. C’est un moment de bilan, de pardon et de renouveau, mais aussi une invitation à poser des intentions profondes.Avec Nathalie Ohana, coach et art-thérapeute, nous parlons de la dimension intérieure de cette fête : comment transformer le bilan en moteur positif, éviter les résolutions irréalistes, cultiver la spiritualité au quotidien et apprendre à se pardonner soi-même.

RVVS
2025/09/30 - Vexin douceur

RVVS

Play Episode Listen Later Sep 30, 2025 59:43


Radio locale associative de l'ouest parisien, gérée par l'association ACVS. Présente sur la bande FM depuis 1979, elle émet sur le 96.2FM ou sur rvvs.fr.

RVVS
2025/09/27 - Vexin douceur

RVVS

Play Episode Listen Later Sep 29, 2025 59:43


Radio locale associative de l'ouest parisien, gérée par l'association ACVS. Présente sur la bande FM depuis 1979, elle émet sur le 96.2FM ou sur rvvs.fr.

Famille & Voyages, le podcast
Finir en douceur dans une hacienda andine entre condors et chevaux, en Équateur

Famille & Voyages, le podcast

Play Episode Listen Later Sep 23, 2025 9:38


Après les péripéties, place au calme. À l'Hacienda Zuleta, Amandine et ses enfants découvrent la vie à la ferme, les balades dans la nature et le repos au cœur des Andes.Le sponsor de cet épisode, c'est Clic Campus.Parler anglais, au quotidien ou en voyage, n'est pas toujours évident. Clic Campus propose une méthode 100 % personnalisée : en 2 min, l'IA crée un parcours sur mesure adapté à votre niveau, votre métier et vos objectifs.Vous avez un formateur dédié, pas de cours en groupe, et vous choisissez votre accent — US, UK, latino… Le tout avec suivi précis, e-learning illimité et cours adaptés au pro comme au perso.

Folie Douce
[PETITE DOUCEUR] Charlotte Bienaimé sur la thérapie féministe

Folie Douce

Play Episode Listen Later Sep 19, 2025 9:51


Régulièrement, l'équipe de Folie Douce partage avec vous les extraits les plus marquants des épisodes du podcast. Aujourd'hui, on vous propose de réécouter la créatrice d'Un podcast à soi, Charlotte Bienaimé, évoquer la thérapie féministe et la force qu'apporte le féminisme.Retrouvez cet épisode en entier sur toutes vos plateformes de podcast.Dans deux jours, c'est le 8 mars, la fameuse Journée internationale des droits des femmes, et à cette occasion on a voulu sortir cet épisode, vous allez comprendre pourquoi.En février dernier se tenait à Brest le Festival de la radio et de l'écoute, Longueur d'ondes, et s'y enregistrait en public un épisode de Folie Douce, avec Charlotte Bienaimé. Créatrice d'Un podcast à soi pour ARTE radio, dans lequel depuis maintenant 34 épisodes elle « tresse des voix » en donnant la parole à des anonymes et chercheur·euses pour creuser des thématiques féministes en profondeur, elle se dit gonflée d'énergie par ses retrouvailles avec des amitiés féminines de radio, ici au bord de la mer. Au micro de Lauren Bastide, elle met en valeur la notion d'expertise qu'en tant que féministe elle a développée, en travaillant sur les violences faites aux femmes pour mieux comprendre d'où elles viennent, ce qui constitue une libération. Charlotte Bienaimé évoque les thérapies féministes, mais aussi la puissance des discussions entre femmes, et le post-partum qu'elle a vécu et dont elle souhaite lever le tabou. Elle décrit son travail comme celui « d'avoir les mots jusqu'au bout », et ainsi d'offrir une place dans le discours à des personnes qui n'en ont pas, comme les femmes et les enfants.

Ça va maman?
Apprivoiser les transitions et séparations en douceur

Ça va maman?

Play Episode Listen Later Sep 11, 2025 63:04


Laissez-vous Tenter
Alex Lutz adapte "Connemara" de Nicolas Mathieu : une jolie bulle de douceur dans ce monde tourmenté

Laissez-vous Tenter

Play Episode Listen Later Sep 10, 2025 3:02


Six mois seulement après la sortie de Après "Leurs enfants après eux", réalisé par Ludovic et Zoran Boukherma, un autre roman de Nicolas Mathieu est adapté au cinéma et est arrivé en salles mercredi 10 septembre : "Connemara", signé Alex Lutz, que Stéphane Boudsocq vous recommande chaudement. Hélène (Mélanie Thierry), victime d'un burn-out au travail, décide de revenir dans la petite ville des Vosges qu'elle avait quittée pour réussir à Paris. Elle va y retrouver Christophe (Bastien Bouillon(, son ancien amour de jeunesse. Question posée par le film : doit-on essayer de vivre aujourd'hui ce qui n'a pas été possible hier ? Ecoutez Laissez-vous tenter avec Stéphane Boudsocq du 10 septembre 2025.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Podcast Torah-Box.com
Eloul : se rapprocher d'Hachem en douceur

Podcast Torah-Box.com

Play Episode Listen Later Sep 6, 2025 26:24


À travers plusieurs exemples, ce cours montre qu'Hachem ne vient jamais brusquement sur nous. Il nous envoie d'abord des signes annonciateurs.

Les trucs de grandes
E34 - Douceur Power : sortir des TCA avec Alexia Michel

Les trucs de grandes

Play Episode Listen Later Aug 31, 2025 56:42


Retrouve Alexia Michel et sa méthode sur sa page instagram : @alexia_yogaEt sur son site internet : https://www.douceurpower.com/Si tu es touché de près ou de loin par les TCAPour la Suisse : https://boulimie-anorexie.ch/Pour la France : https://www.ffab.fr/--------------------Tout a commencé par des notes vocales... Et on en a fait un Podcast. Prends un petit thé et installe toi sous la tente.--------------------Pour ne rien rater de notre actualité et échanger avec nous, retrouve-nous sur Instagram @lestrucsdegrandes et sur TikTok @lestrucsdegrandesCréation originale : Fiona Bochatay / Noémie Moulin / Claire PralongMusique : Julien Pralong

Dans la playlist de France Inter
Mac Demarco renoue avec la douceur de son folk lunaire

Dans la playlist de France Inter

Play Episode Listen Later Aug 28, 2025 4:49


durée : 00:04:49 - Dans la playlist de France Inter - France Inter a fait de la place dans la playlist pour l'un des artistes les plus en vue du rock indépendant : Mac DeMarco Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

Culture en direct
Douceur et poésie avec Cécile Coulon

Culture en direct

Play Episode Listen Later Aug 11, 2025 42:58


durée : 00:42:58 - Les Midis de Culture - par : Élise Lépine - La poétesse Cécile Coulon évoque son recueil "Retrouver la douceur" paru en avril dernier. Puis focus sur la collection "Poésie commune" des éditions MF, avec son fondateur Bastien Gallet et la poétesse Séverine Daucourt. - réalisation : Delphine Keravec - invités : Cécile Coulon Romancière, nouvelliste et poétesse; Bastien Gallet écrivain et éditeur; Séverine Daucourt poétesse

La Chaîne Guitare - Amplificateur de Passion
Esteve Crossover CD, la Douceur du Nylon

La Chaîne Guitare - Amplificateur de Passion

Play Episode Listen Later Jul 11, 2025 23:12


Lors de la préparation de l'interview de Dominic Miller, j'ai (re)plongé avec délice dans la douceur du son de la guitare à cordes Nylon vu que c'est un instrument qu'il joue beaucoup. Il m'est donc venu naturellement l'envie d'en tâter avec ce format Crossover qui est un hybride de guitare Classique (avec cordes Nylon donc) L'article Esteve Crossover CD, la Douceur du Nylon est apparu en premier sur La Chaîne Guitare.

Folie Douce
[PETITE DOUCEUR] Baptiste Beaulieu sur l'état de l'hôpital public

Folie Douce

Play Episode Listen Later Jul 3, 2025 9:20


Régulièrement, l'équipe de Folie Douce partage avec vous les extraits les plus marquants des épisodes du podcast. Aujourd'hui, on vous propose de réécouter l'auteur et médecin Baptiste Beaulieu, qui rend hommage aux aide-soignant·es de l'hôpital public, et évoque la souffrance des patient·es et des personnels soignants.Retrouvez cet épisode en entier sur toutes vos plateformes de podcast.Médecin généraliste et écrivain, Baptiste Beaulieu est connu sur les réseaux sociaux pour son engagement et ses anecdotes sur son quotidien et l'univers hospitalier.Au micro de Lauren Bastide il évoque la souffrance des soignants, la parentalité et son dernier roman Tous les silences ne font pas le même bruit dans lequel il analyse l'impact de l'homophobie sur sa vie. Il y fait le lien avec les violences sexuelles vécues lorsqu'il avait dix ans et le fait que les personnes LGBTQIA+ aient huit fois plus de risques de subir des agressions sexuelles dans l'enfance.Lui dont la parole est souvent tournée vers les autres et le politique, évoque ses troubles alimentaires, des "kilos de soins" qu'il dit devoir à un système de santé détruit par les politiques publiques. Cette dégradation du service de santé en France dont témoigne Baptiste Beaulieu met la santé mentale des soignants à rude épreuve. Les sous-effectifs, l'allongement des délais de prise en charge, font retomber sur eux la culpabilité de ne pouvoir apporter autant de soin que nécessaire aux patients et les mènent à une perte de sens de leur métier.Si être soignant lui a "fait le cuir" et l'a peu à peu coupé de ses émotions, c'est voir son enfant grandir qui lui rappelle le mieux à quel point cela vaut la peine d'être humain et lui a permis de retrouver accès à ses larmes.Cet épisode de Folie Douce évoque le viol, la psychiatrie, l'homophobie et la pédocriminalité.Crédit photo : Lucile Boiron