Podcasts about douceur

Avec : Juliette Briens, journaliste à L'Incorrect. Yaël Mellul, ancienne avocate. Et Jérôme Lavrilleux, propriétaire de gîtes. - Accompagnée de Charles Magnien et sa bande, Estelle Denis s'invite à la table des français pour traiter des sujets qui font leur quotidien. Société, conso, actualité, débats, coup de gueule, coups de cœurs… En simultané sur RMC Story.

durée : 00:02:47 - L'info d'ici, ICI Pays d'Auvergne - Avec le retour du soleil cette semaine, Météo France annonce des températures printanières. Après un début d'année pluvieux, le redoux pousse de nombreux Clermontois à investir les parcs et les terrasses du centre-ville. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

Radio locale associative de l'ouest parisien, gérée par l'association ACVS. Présente sur la bande FM depuis 1979, elle émet sur le 96.2FM ou sur rvvs.fr.

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Dans cet épisode, je reçois Louise Carrasco, photographe spécialisée dans la mode et la publicité. Après un cursus artistique, notamment à l'école des Gobelins, elle va développer un univers photographique pop et playful. Passionnée d'image depuis l'enfance, ses clichés véhiculent spontanéité et naturel à travers une approche chromatique singulière. La couleur est en effet au cœur du processus créatif de Louise, elle construit ses compositions avec des nuances chaudes et contrastées qui donnent à ses photographies une énergie joyeuse et une aura solaire. Ensemble nous avons parlé de l'impact de sa culture chilienne sur son rapport à la couleur, de son processus créatif entre préparation et post-production, et de l'importance du travail d'équipe. J'espère que vous apprécierez cet épisode, je vous souhaite une très belle écoute !

Régulièrement, l'équipe de Folie Douce partage avec vous les extraits les plus marquants des épisodes du podcast. Aujourd'hui, on vous propose de réécouter l'autrice Kiyémis.Dans cet extrait, Kiyémis raconte notre rapport à notre propre corps, constamment épié et jugé, que l'on regarde “en cherchant les échecs”. On pourrait au contraire voir le regarder comme un survivant, et un ami.Ce début d'année a des allures de dystopie, je sais. J'ai moi-même un petit coup de mou, comme je vous le confie dans l'introduction de cet épisode, qui tombe à pic.Mon invitée, la poétesse Kiyémis, déteste les dystopies. Et nous propose, pour balayer la peur, de convoquer la joie, la joie comme outil de résistance, responsabilité collective et pratique politique. Oui la joie est une déraison, voire une folie face à la violence du monde. Mais le monde n'est-il pas lui-même absolument déraisonnable ?Je connais Kiyémis depuis longtemps. J'observe depuis des années sa voix s'épanouir et ses vers fleurir « et refleurir » - du titre de son magnifique roman sur l'histoire de sa grand-mère - sur nos plaies. Sa dernière production est un ouvrage collectif intitulé : « Pour la Joie, Une ode à la résistance poétique et politique » (ed. Les Liens qui Libèrent), un ouvrage collectif où l'on retrouve à ses côtés les plumes de plusieurs autrices : Rim Battal, Douce Dibondo, Claude-Emmanuelle Gaian-Maull, Nadia Yala Kisukidi, Mélissa Laveaux, Fania Noël, Laura Nsafou et Coline Pierré.Plongez vous dans cet épisode, imbibez-vous du rire de Kiyémis, des quelques lignes qu'elle lit pour vous à voix haute, et convainquez-vous, avec nous, que « l'autre rive existe ». Une expression qui oblige à l'espoir, à l'amour, à la lutte. Elle est une façon de fuir la peur qui paralyse et d'habiller de lumière la colère, qui reste une boussole mais, à la longue, épuise les corps.De corps, il est beaucoup question aussi dans notre échange. Kiyémis aborde son enfance de petite fille « solaire » qui aime écrire, rêvasser et danser devant son miroir, suivie d'une adolescence où les injonctions à « se faire petite » ont eu raison de son élan. Elle qui est l'autrice d'un essai sur la grossophobie « Je suis votre pire cauchemar », nous invite à faire corps avec ce corps et à l'envisager comme un navire puissant, un survivant magnifique capable de nous faire jouir de la beauté du monde et surtout de créer.Car la clé de la leçon de Kiyémis c'est créer. Dans son cas, écrire. Elle nous désigne ainsi la possibilité de grandir non pas malgré mais à partir des traumatismes des générations précédentes. « Les roses héritent des épines, mais aussi des couleurs », souligne-t-elle vers la fin de notre échange, dans un passage que vous n'êtes pas prêtes d'oublier.Bonne écoute et n'hésitez pas à nous faire des retours sur vos plateformes de podcasts et sur les réseaux sociaux.Photo : Adeline RaponRetrouvez juste ici un formulaire pour m'aider à mieux vous connaître, communauté de Folie Douce !

Après Ilha Grande, la famille poursuit le voyage vers Paraty, avec ses rues pavées et ses maisons colorées, puis vers Búzios. Élodie raconte des étapes plus calmes, avec des balades dans les villages, du temps passé sur les plages et un rythme plus tranquille qu'à Rio.Pour écouter l'épisode en entier :Du Nordeste à Rio en famille-----------➡️ Si l'épisode vous a plu, laissez-moi une note 5 ⭐️ou un commentaire sur Apple Podcasts ou Spotify

Après une rupture amoureuse, il n'y a pas que le cœur qui souffre.La maison aussi porte les traces de l'histoire passée.Le silence devient lourd, certains objets ravivent les souvenirs, et l'énergie du lieu peut se figer, entre nostalgie et tristesse.Dans cet épisode de Feng Shui Flow, je t'explique comment le Feng Shui peut t'aider à traverser une séparation avec plus de douceur, en libérant l'énergie du passé et en recréant un espace soutenant, apaisant et profondément régénérant.Au programme :Pourquoi une rupture fige le Chi de la maisonComment faire de la place, physiquement et émotionnellementNettoyer l'énergie du lieu et remettre le Chi en mouvementTransformer la chambre en véritable cocon de reconstructionCréer un espace ressource pour prendre soin de soiUtiliser son habitat comme soutien dans une période de transitionUn épisode comme une respiration, pour celles qui traversent une fin de relation — et qui sentent que leur maison a, elle aussi, besoin d'un nouveau départ.————

- Comme chaque premier vendredi du mois, lisez-nous vos plus beaux textes et poèmes sur la douceur ! A la suite de Saint François de Sales, noble savoyard devenu prêtre puis évêque de Genève, dans une région marquée par les conflits entre catholiques et protestants, et qui réussit à convaincre ses compatriotes, les princes et les rois par son calme, sa douceur et son éloquente force de persuasion, demandait dans sa prière " O Seigneur, avec Ton aide, je veux m'exercer à la douceur", venez partagez avec nous vos proses !Nous vous attendons au 01 56 56 44 00Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bérangère raconte la découverte de l'île du Nord en famille.De l'arrivée à Auckland aux plages de Coromandel, en passant par Hobbiton et la région de Rotorua, elle explique pourquoi cette partie du pays est idéale pour commencer un voyage en famille : distances raisonnables, paysages variés et sites géothermiques accessibles avec un enfant.Pour écouter l'épisode en entier :2 mois en campervan en Nouvelle-Zélande en famille-----------Si l'épisode vous a plu, laissez-moi une note 5 ⭐️ou un commentaire sur Apple Podcasts ou Spotify

Régulièrement, l'équipe de Folie Douce partage avec vous les extraits les plus marquants des épisodes du podcast. Aujourd'hui, on vous propose de réécouter l'auteur Edouard Louis.Dans cet extrait, Edouard Louis raconte son rapport au pardon, la haine qui ne permet de pas se confronter aux personnes, et l'écriture de son livre sur son frère.« Le devoir d'être convoqué par le monde », ainsi Édouard Louis décrit-il sa manière d'écrire. Lorsque son frère est décédé à 38 ans des suites d'alcoolisme, il s'est dit qu'il ne pouvait pas écrire sur autre chose, « convoqué par cette réalité de la mort », et a terminé son livre, L'effondrement, paru en octobre. Il y entrecroise les prismes sociologiques et psychologiques d'une manière inédite.Au micro de Lauren Bastide, dans cet épisode de Folie Douce que - peut-être - vous attendiez, l'auteur qui se penche sur sa famille depuis de nombreuses années raconte qu'il se libère ainsi d'une forme de honte. Édouard Louis évoque aussi son livre précédent, Monique s'évade, sa mère et son enfance. Si « le pardon n'apaise pas les blessures », et qu'écrire c'est « creuser la douleur », Édouard Louis renie le rôle cathartique de l'écriture. Il raconte enfin le rôle de l'amitié dans sa vie, et le fait de re-parenter avec ses ami·es, en faisant de l'amitié un mode de vie.Retrouvez juste ici un formulaire pour m'aider à mieux vous connaître, communauté de Folie Douce !

Cocon de douceur : audio érotique hétéro en slow sex (voix masculine). Lenteur voluptueuse, caresses, plaisir charnel. Plongez dans la sensualité avec Le Son du Désir.

Quand on se couche, l'intuition nous dit que nous nous laissons doucement aller vers le sommeil — un peu comme une pente descendante. Pourtant, le cerveau ne glisse pas progressivement dans l'inconscience : il bascule, comme si un interrupteur était soudainement actionné.Une étude récente publiée dans Nature Neuroscience montre exactement cela : l'endormissement n'est pas un déclin lent et continu, mais une transition nette et rapide, appelée bifurcation, où le cerveau passe d'un état stable d'éveil à un état stable de sommeil en quelques instants seulement.Dans cette recherche, des scientifiques ont analysé des électroencéphalogrammes (EEG) de plus de 1 000 personnes pendant leurs nuits de sommeil. Ils ont transformé les signaux électriques du cerveau en une trajectoire dans un espace multidimensionnel de caractéristiques EEG. Ce modèle mathématique a révélé qu'à un certain moment précis, l'activité cérébrale franchit un seuil critique : les variations des signaux deviennent soudaines, rapides et coordonnées — signes d'un changement d'état radical du système cérébral.Ce point de bascule n'est pas une légère accélération : avant lui, l'activité cérébrale reste relativement stable. Puis, en quelques minutes seulement, souvent autour de 4 à 5 minutes avant l'endormissement objectivement défini, l'ensemble du réseau neuronal change d'organisation et le cerveau tombe littéralement dans le sommeil. C'est ce qu'on appelle un phénomène de bifurcation, analogue à la façon dont un bâton plié finit par se rompre soudainement lorsqu'on atteint une certaine pression.Et ce qui rend cette découverte encore plus fascinante, c'est que les chercheurs ont pu prédire ce basculement avec une précision exceptionnelle, presque en temps réel : grâce au modèle et aux données EEG individuelles, ils ont pu anticiper le moment exact où une personne allait basculer dans le sommeil avec une précision de l'ordre de la seconde.Ainsi, loin d'être une dégradation progressive de la vigilance, l'endormissement ressemble à un “commutateur” neuronal qui se déclenche : l'état d'éveil reste stable puis, arrivé à une zone critique, le cerveau franchit rapidement une barrière dynamique pour entrer dans le sommeil.Cette découverte bouleverse notre compréhension classique du sommeil. Elle ouvre non seulement des perspectives théoriques nouvelles sur la manière dont le cerveau contrôle les états de conscience, mais elle pourrait aussi améliorer les stratégies de diagnostic et de traitement des troubles du sommeil, et même la conception de technologies qui détectent ou facilitent l'endormissement. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Que nous réserve le mois de janvier 2026 ?Dans cette épisode Adeline aborde les énergies de ce mois sous le prisme de la Numerologie, l'Astrologie et l'Astrologie Chinoise pour vous aider à mieux comprendre les énergies qui vont nous accompagner.Retrouver également les conseils pour traverser ce nouveau mois avec fluidité et équilibre.Pour réserver votre lecture de l'année personnelle et comprendre vos énergies individuelles avec Adeline : C'est par ici !Réserver votre Astro-Coaching : par ici !Prends Conscience lance également sa Newsletter ! Pour recevoir du contenu exclusif c'est par ici : prendsconscience.frSuivez nous sur Instagram : @prends__conscienceHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Radio locale associative de l'ouest parisien, gérée par l'association ACVS. Présente sur la bande FM depuis 1979, elle émet sur le 96.2FM ou sur rvvs.fr.

Pour ouvrir la nouvelle année, Des livres plein les oreilles propose un épisode placé sous le signe de la réflexion, de l'apaisement et des recommencements. Clotilde Seille célèbre d'abord le parcours du balado — plus de 220 épisodes consacrés au livre audio — tout en réaffirmant l'importance de cette forme de lecture encore trop peu…

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Le début de l'année, c'est souvent le moment des bonnes résolutions. On a envie de progresser, de s'y mettre sérieusement, de faire les choses bien.  Et puis, très vite, on se rend compte que tenir sur la durée, c'est pas si simple. On perd rapidement la motivation et il peut y avoir plusieurs raisons.  Pour savoir comment tenir tes bonnes résolutions et enfin progresser vers la fluidité, écoute cette émission de bonne année.  Assure-toi d'être abonné à mes mails pour ne rien rater : https://thefrenchinstinct.systeme.io/newsletter 

Fermez les yeux, votre voyage vers le sommeil commence. Votre somnifère audio pour dormir sans soucis cette nuit : nuit des hiboux au coeur des Alpes. La nuit tombe sur la forêt. Les hiboux chantent doucement, les arbres respirent lentement… Vous voulez dormir mais vous ne trouvez pas le sommeil ? Vous cherchez un podcast pour vous endormir facilement et naturellement ? Dormir Sans Soucis est là pour vous aidez, c'est le somnifère d'hypnose audio parfait pour votre bien-être ! Plongez dans un univers apaisant avec des lectures relaxantes, le son de la nature, des bruits blancs et une voix douce qui vous accompagne vers un sommeil profond. Débarrassez-vous du stress, de la peur, des problèmes et retrouvez un sommeil réparateur et bénéfique pour votre santé mentale. Allongez-vous et laissez-moi vous guider vers un repos bien mérité grâce à des histoires conçues pour calmer l'esprit et favoriser l'endormissement. Retrouvez-moi chaque soir pour profiter d'une dose de bien-être, d'un somnifère naturel pour s'endormir : des lectures de nouvelles, des récits hypnotiques, d'histoires vraies, de l'ASMR, des bruits blancs et des mots doux, pour apaiser votre mental et dire adieu aux insomnies.Abonnez-vous et plongez dans un voyage sonore d'hypnose et détendez-vous comme si vous étiez bercé par une histoire du soir.

durée : 00:02:08 - 100% sport, ici Mayenne - C'est avec la coupe de France que le Stade Lavallois va terminer l'année 2025. Les Tango se déplacent à Guingamp ce vendredi 19 décembre pour les 32e de finale de la compétition. En Bretagne, le Stade Lavallois va tenter de trouver un peu de réconfort après une première partie de saison compliquée. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

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Réservez votre place pour mes ateliers Vision Board en visio de janvier juste ici ! ---Dans cet épisode, je vous propose une parenthèse douce pour clôturer l'année en conscience : des rituels feel-good à faire en solo ou en famille (lettre à soi-même, rituels du feu etc …) pour marquer le passage et créer de beaux moments de connexion, puis un bilan guidé avec des questions de journaling pour honorer ce que vous avez traversé et clarifier ce que vous avez envie d'inviter dans l'année qui arrive.Un épisode-cocon pour vous aider à tourner la page avec douceur, de gratitude et de clarté !

Cet épisode bonus est une méditation guidée conçue comme un rituel à réécouter à volonté.Il t'invite à respirer, à accueillir ton féminin blessé avec douceur, et à t'offrir un moment de présence intime.Un espace hors du temps, pour revenir à toi

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Votre somnifère audio pour dormir sans soucis cette nuit : Vous voulez dormir mais vous ne trouvez pas le sommeil ? Vous cherchez un podcast pour vous endormir facilement et naturellement ? Dormir Sans Soucis est là pour vous aidez, c'est le somnifère d'hypnose audio parfait pour votre bien-être ! Plongez dans un univers apaisant avec des lectures relaxantes, le son de la nature, des bruits blancs et une voix douce qui vous accompagne vers un sommeil profond. Débarrassez-vous du stress, de la peur, des problèmes et retrouvez un sommeil réparateur et bénéfique pour votre santé mentale. Allongez-vous et laissez-moi vous guider vers un repos bien mérité grâce à des histoires conçues pour calmer l'esprit et favoriser l'endormissement. Retrouvez-moi chaque soir pour profiter d'une dose de bien-être, d'un somnifère naturel pour s'endormir : des lectures de nouvelles, des récits hypnotiques, d'histoires vraies, de l'ASMR, des bruits blancs et des mots doux, pour apaiser votre mental et dire adieu aux insomnies.Abonnez-vous et plongez dans un voyage sonore d'hypnose et détendez-vous comme si vous étiez bercé par une histoire du soir.

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Chaque jour, retrouvez le journal de 19h de la rédaction d'Europe 1 pour faire le tour de l'actu. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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J'ai été l'invitée du Podcast Boob Boob, le podcast sur l'allaitement pour parler "Allaitement et sexualité : trouver son rythme en douceur".C'est un épisode que je repartage avec plaisir pour vous faire découvrir le superbe podcast d'Hélène & Cassandre

Dans cet épisode, je reçois Elsa Martino, artiste plasticienne pluridisciplinaire. Après un cursus dans le design de mode et le design graphique, et un parcours professionnel dans la direction artistique, elle s'éloigne du digital et passe de l'illustration à la pratique artistique. Pour Elsa, la couleur est un véritable moyen d'expression, elle l'utilise dans son œuvre comme un langage à part entière à travers une palette chromatique qui caractérise l'ADN de ses créations. Au quotidien, elle ne se pose pas de limites en terme de supports et s'exprime sur de multiples surfaces telles que des fresques murales, du textile, des toiles ou encore des installations… Ensemble nous avons parlé de l'influence des années 80/90 sur son style créatif, des nuances de nos souvenirs et du fait d'oser la couleur au quotidien. J'espère que vous apprécierez cet épisode, je vous souhaite une très belle écoute !

Régulièrement, l'équipe de Folie Douce partage avec vous les extraits les plus marquants des épisodes du podcast. Aujourd'hui, on vous propose de réécouter la docteure en neurosciences Samah Karaki.Dans cet extrait, Samah Karaki donne sa définition sociologique et biologique de l'empathie. Dans la sphère politique, parler d'empathie revient à éviter de se confronter à des sujets dont on ne veut pas parler, c'était à dire taire les violences systémiques. L'empathie suppose d'accepter qu'on est dans une position privilégiée et donc de domination.Docteure en neurosciences, Samah Karaki est aussi l'autrice d'un livre qui a beaucoup fait parler ces derniers mois, L'empathie est politique, un bijou de pensée critique. Elle y entremêle sciences dures et sciences humaines, et y décrit les mécanismes à l'oeuvre lorsque l'on parle d'empathie, comme par exemple le favoritisme endogame - le fait d'être plus touché·e par ce que vivent celleux qui nous ressemblent.Au micro de Lauren Bastide, elle revient sur son enfance, en partie au Liban, à Beyrouth. Elle ne rêvait pas de faire de la biologie avant de se retrouver lors d'un stage pendant ses études à étudier la mémoire des oiseaux - elle est depuis devenue docteure et a fondé le Social Brain Institue, institution visant à vulgariser ce sujet. Elle évoque aussi la situation des femmes palestiniennes, et l'empathie à double standard qui touche les enfants. Finalement elle arrive à la conclusion glaçante que nous sommes fondamentalement seul·es. Mais cette solitude ne serait-elle pas la clé de l'ouverture aux autres ?

Je crois qu'on parle trop peu de douceur quand on parle d'alimentation.Et oui, c'est souvent ce qui manque le plus quand on se sent pris dans le cycle des compulsions alimentaires.Dans cet épisode de Dans la poire !, j'avais envie de remettre la douceur au centre du rapport à la nourriture.La douceur ? Celle qui permet de se regarder autrement, d'interrompre le jugement, et de créer enfin un espace où on peut respirer sans forcément culpabiliser.Parce que, soyons honnêtes : quand on parle de “craquage”, de “perte de contrôle” ou de “je n'ai aucune volonté”, on ne fait souvent qu'ajouter de la dureté à de la souffrance déjà existante. Et plus on se parle mal, plus on entretient le stress, le cortisol, la tension… et plus les compulsions reviennent.Rappel : La dureté abîme. La douceur répare.Dans cet épisode, je vous explique pourquoi la douceur est une vraie stratégie anti-compulsion.Je m'appuie sur les travaux de Kristin Neff (auto-compassion), Paul Gilbert (compassion-focused therapy) et Stephen Porges (théorie polyvagale) pour vous montrer comment la bienveillance envers soi apaise littéralement le système nerveux.Quand on se parle avec douceur, le corps se détend, l'amygdale se calme, le besoin de réconfort immédiat diminue.Ce n'est pas du “lâcher-prise”, c'est de la régulation émotionnelle.Je vous propose aussi des pistes très concrètes :→ une phrase-repère→ un petit rituel de 60 secondes Des gestes simples et puissants, pour commencer à sortir du cycle “je craque → je culpabilise → je recommence”.Et si vous avez grandi dans un environnement où la douceur était absente, si elle vous semble étrange, inutile, voire dangereuse, cet épisode est aussi pour vous. On parle de cette éducation qui ne nous a pas toujours appris à consoler, de la place du genre dans notre rapport à la vulnérabilité, et de la force politique qu'il y a à dire : “Je refuse de me traiter comme une machine.”Je crois sincèrement que la douceur n'est pas un luxe, c'est une nécessité.C'est une posture intérieure, un entraînement, une résistance à une culture qui nous pousse sans arrêt à faire plus, à être plus, à contrôler davantage.La douceur, c'est le choix courageux de se traiter comme un être humain avant de se traiter comme un projet.Alors, si vous vous sentez souvent en lutte avec vous-même, si vous avez envie d'en finir avec la culpabilité autour de la nourriture, cet épisode pourrait bien changer quelque chose.

Régulièrement, l'équipe de Folie Douce partage avec vous les extraits les plus marquants des épisodes du podcast. Aujourd'hui, on vous propose de réécouter la chanteuse, autrice et compositrice Miki, qui nous dévoile sa routine quotidienne et l'importance qu'elle accorde à celle-ci pour le bien de sa santé mentale.Retrouvez cet épisode en entier sur toutes vos plateformes de podcast.À 26 ans, la chanteuse, autrice et compositrice Miki, qui cumule talent, intelligence et finesse, est en pleine tournée et a récemment sorti son premier EP, Graou. Révélation de la scène française actuelle, elle sortait ce jour d'enregistrement de son concert dans un gros festival. En se racontant au micro de Lauren Bastide, on reconnaît l'autrice de ces textes un peu barrés et troublants. Miki est une représentante de cette génération Z qui arrive désormais à l'âge adulte, et à l'image de celle-ci, elle porte un discours très structuré et construit sur la santé mentale, qui fait beaucoup de bien et donne des leçons - y compris à ses aîné·es.Grandissant dans une double culture, et après s'être beaucoup “engueulée avec la Corée”, elle a fini par l'apprivoiser, et aussi par là par mieux comprendre sa mère. Miki cachait beaucoup de colère dans son enfance, et a perdu selon elle trop de temps plus jeune à se regarder dans la glace. Celle qui a déjà pris des champignons hallucinogènes avec sa mère se confie sur sa place au sein de son entourage, et sa peur d'être ostracisée si elle n'est pas assez “clown”. Miki a récemment appris à apprécier sa propre compagnie.

Dans cet extrait, Mai Lan Chapiron partage l'importance du dialogue avec les enfants, la force de la douceur dans la prévention et la nécessité d'informer les plus jeunes sur leurs droits fondamentaux, pour bâtir une société plus protectrice.Elle explique comment cette approche positive permet d'impliquer les enfants avec enthousiasme et sérénité, loin de la peur ou de la culpabilité. Pour Mai Lan, les enfants sont des personnes sérieuses qui apprécient qu'on les prenne au sérieux et qu'on leur transmette des informations claires sur leurs droits fondamentaux. Elle insiste sur la nécessité de leur parler sans détour, mais avec beaucoup de bienveillance, afin qu'ils puissent se sentir protégés, armés et pleinement reconnus dans leur besoin de sécurité.Mai Lan est chanteuse, illustratrice et autrice. Elle est à l'origine du projet "Le Loup" qui sensibilise en milieu scolaire enfants et adultes à un sujet encore trop tabou : l'inceste et les violences sexuelles.Elle a fondé l'association Mille Miettes : https://www.millemiettes.org/Crédit photo : Juliette de SierraL'épisode intégral est à retrouver sur toutes les plateformes d'écoutes de podcast le 23/10/2025.

Couleurs Foule fait sa rentrée, et on se retrouve pour faire le mini-portrait d'une couleur : le rose !Une famille de nuances qui me tient beaucoup à cœur et qui est d'actualité en ce mois d'octobre où elle est à l'honneur pour Octobre Rose.Composée du rouge et du blanc, le rose garde les traces des symboliques de ces deux couleurs. C'est notamment ce qui en fait une teinte particulièrement ambiguë et riche de sens... Elle pourra au fil des époques être qualifiée d'innocente ou érotique, élégante ou vulgaire, sacrée ou rebelle, politique ou frivole, puissante ou inoffensive. C'est cette multiplicité de significations qui en fait une couleur si fascinante et en constante évolution à travers l'histoire et les cultures, car à travers le monde, le rose n'a pas les mêmes symboliques.Mais alors que cache cette couleur derrière sa tendresse apparente ? Et bien c'est tout l'objet de ce nouvel épisode !Ces portraits colorés ont pour but de vous raconter l'histoire de couleurs connues et mais aussi moins connues, en vous révélant leurs symboliques, anecdotes et secrets

Fluent Fiction - French: Autumn Surprises at Café Douceur: A Parisian Tale of Valor Find the full episode transcript, vocabulary words, and more:fluentfiction.com/fr/episode/2025-10-21-22-34-02-fr Story Transcript:Fr: Le café "Douceur Matinale" était un petit coin de paradis niché au cœur de Paris, près du quartier animé du Marais.En: The café "Douceur Matinale" was a little corner of paradise nestled in the heart of Paris, near the lively district of the Marais.Fr: Par une fraîche matinée d'automne, le café était rempli de l'arôme enivrant du café fraîchement moulu.En: On a crisp autumn morning, the café was filled with the intoxicating aroma of freshly ground coffee.Fr: Les feuilles dorées tourbillonnaient doucement à l'extérieur alors que les Parisiens bavardaient sur le trottoir.En: Golden leaves swirled gently outside as the Parisians chatted on the sidewalk.Fr: Lucille, une barista au grand cœur, était derrière le comptoir, servant des expressos aux clients pressés.En: Lucille, a barista with a big heart, was behind the counter, serving espressos to hurried customers.Fr: Bien qu'un peu nerveuse par nature, elle adorait son travail.En: Although a bit nervous by nature, she loved her job.Fr: Ce matin, elle espérait une journée sans incident.En: This morning, she hoped for an uneventful day.Fr: Ses mains glissaient sur la machine à espresso avec grâce.En: Her hands moved over the espresso machine with grace.Fr: Mathieu, un étudiant en médecine, s'installa à sa table habituelle près de la fenêtre.En: Mathieu, a medical student, settled at his usual table near the window.Fr: Concentré sur ses notes pour un examen important, il était un visage familier pour Lucille.En: Focused on his notes for an important exam, he was a familiar face to Lucille.Fr: Tout semblait paisible jusqu'à ce qu'un frisson d'inquiétude parcoure le café.En: Everything seemed peaceful until a wave of concern swept through the café.Fr: Un client à l'arrière s'effondra brusquement, provoquant des éclats de cris et un léger chaos.En: A customer at the back suddenly collapsed, causing cries and a slight chaos.Fr: Lucille sentit la panique monter en elle, mais elle savait qu'elle devait agir rapidement.En: Lucille felt panic rising within her, but she knew she had to act quickly.Fr: Devait-elle appeler les secours ou essayer d'aider ce client elle-même?En: Should she call for help or try to assist this customer herself?Fr: Sans hésitation, Mathieu se leva.En: Without hesitation, Mathieu got up.Fr: Son intuition de futur médecin l'incitait à intervenir.En: His intuition as a future doctor urged him to intervene.Fr: "Je suis étudiant en médecine," déclara-t-il d'une voix calme mais ferme, rassurant les autres clients.En: "I am a medical student," he declared with a calm but firm voice, reassuring the other customers.Fr: Lucille, reconnaissante, saisit son téléphone pour appeler une ambulance, pendant que Mathieu s'agenouillait près du client évanoui, vérifiant sa respiration et son pouls.En: Lucille, grateful, grabbed her phone to call an ambulance while Mathieu knelt down next to the fainted customer, checking his breathing and pulse.Fr: Ensemble, Lucille et Mathieu stabilisèrent la situation.En: Together, Lucille and Mathieu stabilized the situation.Fr: Mathieu guidait sereinement les actions nécessaires, utilisant ses connaissances pour assurer la sécurité du client.En: Mathieu calmly guided the necessary actions, using his knowledge to ensure the customer's safety.Fr: Quelques longues minutes passèrent avant que les ambulanciers arrivent, mais grâce au duo, le client était hors de danger.En: A few long minutes passed before the paramedics arrived, but thanks to the duo, the customer was out of danger.Fr: Lorsque les secours prirent la relève, Lucille senti un soulagement inattendu.En: When the emergency services took over, Lucille felt an unexpected relief.Fr: Elle respira profondément, conscient d'avoir traversé une épreuve qui l'avait transformée.En: She breathed deeply, aware of having gone through an ordeal that had transformed her.Fr: Mathieu, observant l'évolution sous ses yeux, sentit un profond respect pour la tâche qui l'attendait dans sa carrière future.En: Mathieu, observing the development before his eyes, felt a deep respect for the task that awaited him in his future career.Fr: Lucille remercia Mathieu avec chaleur, consciente que sans lui, elle n'aurait pas su par où commencer.En: Lucille warmly thanked Mathieu, aware that without him, she wouldn't have known where to begin.Fr: Ils échangèrent leurs coordonnées, avec la promesse de se revoir bientôt pour un café en dehors du cadre stressant.En: They exchanged contact information, with the promise to meet again soon for a coffee outside the stressful setting.Fr: La situation avait changé le quotidien de Lucille.En: The situation had changed Lucille's daily life.Fr: Elle se découvrit plus forte, plus courageuse face à l'inattendu.En: She discovered herself to be stronger, more courageous in the face of the unexpected.Fr: Mathieu, lui, repartit de ce matin avec la conviction que sa profession serait riche en moments précieux de véritable aide.En: Mathieu, on the other hand, left that morning with the conviction that his profession would be rich with precious moments of true help.Fr: Ainsi, sous la douce lumière automnale de Paris, un nouveau chapitre de leur vie débuta, mêlant amitié et admiration dans la douce mélodie du Marais.En: Thus, under the soft autumn light of Paris, a new chapter in their lives began, blending friendship and admiration in the gentle melody of the Marais. Vocabulary Words:corner: le coinparadise: le paradisautumn: l'automnearoma: l'arômeleaves: les feuillesbarista: la baristacounter: le comptoiruneventful: sans incidentgrace: la grâceconcern: l'inquiétudechaos: le chaospanick: la paniqueintuition: l'intuitionbreathing: la respirationpulse: le poulsordeal: l'épreuverelief: le soulagementawareness: la consciencecourageous: courageuseunexpected: l'inattenduconviction: la convictionfuture: l'avenirchapter: le chapitrefriendship: l'amitiéadmiration: l'admirationsituation: la situationparamedic: les ambulanciersrescue services: les secoursstudent: l'étudiantmelody: la mélodie

durée : 00:13:34 - Les goûts d'ici en Béarn Bigorre Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

durée : 00:03:50 - Le coup de coeur de François-Régis Gaudry - par : François-Régis Gaudry - La nature en infusion Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

Après les péripéties, place au calme. À l'Hacienda Zuleta, Amandine et ses enfants découvrent la vie à la ferme, les balades dans la nature et le repos au cœur des Andes.Le sponsor de cet épisode, c'est Clic Campus.Parler anglais, au quotidien ou en voyage, n'est pas toujours évident. Clic Campus propose une méthode 100 % personnalisée : en 2 min, l'IA crée un parcours sur mesure adapté à votre niveau, votre métier et vos objectifs.Vous avez un formateur dédié, pas de cours en groupe, et vous choisissez votre accent — US, UK, latino… Le tout avec suivi précis, e-learning illimité et cours adaptés au pro comme au perso.

Régulièrement, l'équipe de Folie Douce partage avec vous les extraits les plus marquants des épisodes du podcast. Aujourd'hui, on vous propose de réécouter la créatrice d'Un podcast à soi, Charlotte Bienaimé, évoquer la thérapie féministe et la force qu'apporte le féminisme.Retrouvez cet épisode en entier sur toutes vos plateformes de podcast.Dans deux jours, c'est le 8 mars, la fameuse Journée internationale des droits des femmes, et à cette occasion on a voulu sortir cet épisode, vous allez comprendre pourquoi.En février dernier se tenait à Brest le Festival de la radio et de l'écoute, Longueur d'ondes, et s'y enregistrait en public un épisode de Folie Douce, avec Charlotte Bienaimé. Créatrice d'Un podcast à soi pour ARTE radio, dans lequel depuis maintenant 34 épisodes elle « tresse des voix » en donnant la parole à des anonymes et chercheur·euses pour creuser des thématiques féministes en profondeur, elle se dit gonflée d'énergie par ses retrouvailles avec des amitiés féminines de radio, ici au bord de la mer. Au micro de Lauren Bastide, elle met en valeur la notion d'expertise qu'en tant que féministe elle a développée, en travaillant sur les violences faites aux femmes pour mieux comprendre d'où elles viennent, ce qui constitue une libération. Charlotte Bienaimé évoque les thérapies féministes, mais aussi la puissance des discussions entre femmes, et le post-partum qu'elle a vécu et dont elle souhaite lever le tabou. Elle décrit son travail comme celui « d'avoir les mots jusqu'au bout », et ainsi d'offrir une place dans le discours à des personnes qui n'en ont pas, comme les femmes et les enfants.

100e épisode!!!!!

Six mois seulement après la sortie de Après "Leurs enfants après eux", réalisé par Ludovic et Zoran Boukherma, un autre roman de Nicolas Mathieu est adapté au cinéma et est arrivé en salles mercredi 10 septembre : "Connemara", signé Alex Lutz, que Stéphane Boudsocq vous recommande chaudement. Hélène (Mélanie Thierry), victime d'un burn-out au travail, décide de revenir dans la petite ville des Vosges qu'elle avait quittée pour réussir à Paris. Elle va y retrouver Christophe (Bastien Bouillon(, son ancien amour de jeunesse. Question posée par le film : doit-on essayer de vivre aujourd'hui ce qui n'a pas été possible hier ? Ecoutez Laissez-vous tenter avec Stéphane Boudsocq du 10 septembre 2025.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

À travers plusieurs exemples, ce cours montre qu'Hachem ne vient jamais brusquement sur nous. Il nous envoie d'abord des signes annonciateurs.

durée : 00:42:58 - Les Midis de Culture - par : Élise Lépine - La poétesse Cécile Coulon évoque son recueil "Retrouver la douceur" paru en avril dernier. Puis focus sur la collection "Poésie commune" des éditions MF, avec son fondateur Bastien Gallet et la poétesse Séverine Daucourt. - réalisation : Delphine Keravec - invités : Cécile Coulon Romancière, nouvelliste et poétesse; Bastien Gallet écrivain et éditeur; Séverine Daucourt poétesse

Lors de la préparation de l'interview de Dominic Miller, j'ai (re)plongé avec délice dans la douceur du son de la guitare à cordes Nylon vu que c'est un instrument qu'il joue beaucoup. Il m'est donc venu naturellement l'envie d'en tâter avec ce format Crossover qui est un hybride de guitare Classique (avec cordes Nylon donc) L'article Esteve Crossover CD, la Douceur du Nylon est apparu en premier sur La Chaîne Guitare.