Courageusement Humain

Dans une société ou "faire" est valorisé, comment puis-je contribuer activement dans ce monde sans perdre de vue l'essentiel ?  Pas contribuer dans le sens d'en faire plus que mon/ma voisin.e, mais contribuer à partir d'un élan intérieur, celui du coeur. Oser contribuer activement dans ce monde, c'est honorer mon potentiel, c'est aussi honorer mon essence et la valeur que je me porte.  Plutôt que de réfréner mes élans, plutôt que de cacher mes forces et mes talents, plutôt que de me laisser tomber, plutôt que .... Dans l'épisode cette semaine : Le lien entre la place que je m'octroie et la contribution que je me permets d'avoir Distinguer : prendre LA place, prendre UNE place et prendre MA place Pourquoi c'est important de prendre sa place ? Des exemples de contribution active dans ce monde Des options pour que tu puisses contribuer à la hauteur de tes aspirations Tout ça et encore plus ! Lien dans l'épisode de cette semaine : Lien vers la page web de cet épisode : courageusementhumain.com/110 Pour nous rejoindre : Notre site Internet : courageusementhumain.com Notre page Facebook : courageusementhumain.com/facebook Notre page Instagram : courageusementhumain.com/instagram Notre chaîne Youtube : courageusementhumain.com/youtube Notre prochaine cohorte de Oser Être Courageusement Humain débute bientôt! Tous les détails ici : courageusementhumain.com/oser Le livre Courageusement Humain est disponible ici : courageusementhumain.com/livre

Dans une société ou "faire" est valorisé, comment puis-je contribuer activement dans ce monde sans perdre de vue l'essentiel ?  Pas contribuer dans le sens d'en faire plus que mon/ma voisin.e, mais contribuer à partir d'un élan intérieur, celui du coeur. Oser contribuer activement dans ce monde, c'est honorer mon potentiel, c'est aussi honorer mon essence et la valeur que je me porte.  Plutôt que de réfréner mes élans, plutôt que de cacher mes forces et mes talents, plutôt que de me laisser tomber, plutôt que .... Dans l'épisode cette semaine : Le lien entre la place que je m'octroie et la contribution que je me permets d'avoir Distinguer : prendre LA place, prendre UNE place et prendre MA place Pourquoi c'est important de prendre sa place ? Des exemples de contribution active dans ce monde Des options pour que tu puisses contribuer à la hauteur de tes aspirations Tout ça et encore plus ! Lien dans l'épisode de cette semaine : Lien vers la page web de cet épisode : courageusementhumain.com/110 Pour nous rejoindre : Notre site Internet : courageusementhumain.com Notre page Facebook : courageusementhumain.com/facebook Notre page Instagram : courageusementhumain.com/instagram Notre chaîne Youtube : courageusementhumain.com/youtube Notre prochaine cohorte de Oser Être Courageusement Humain débute bientôt! Tous les détails ici : courageusementhumain.com/oser Le livre Courageusement Humain est disponible ici : courageusementhumain.com/livre

Oser saisir l'occasion de me renouveler me place dans un état fébrile.  Ça sous-entend que des opportunités se pointent le bout du nez et que je pourrai exercer un des droits les plus fondamentaux que je possède : celui de choisir. Oser saisir l'occasion de me renouveler, c'est canaliser mon énergie.  C'est me donner le droit d'explorer, d'expérimenter même, sans oublier le droit à l'erreur.  Me renouveler, c'est peut-être aussi de laisser derrière quelque chose qui ne convient plus. Dans l'épisode cette semaine : Se renouveler sous-entend quoi ? Ce qui fait que j'ai besoin de me renouveler Pourquoi se renouveler peut être souffrant (difficile même) ? La porte d'accès du renouvellement pour Geneviève et pour Ghislain Tout ça et encore plus ! Lien dans l'épisode de cette semaine : Lien vers la page web de cet épisode : courageusementhumain.com/109 Pour nous rejoindre : Notre site Internet : courageusementhumain.com Notre page Facebook : courageusementhumain.com/facebook Notre page Instagram : courageusementhumain.com/instagram Notre chaîne Youtube : courageusementhumain.com/youtube Notre prochaine cohorte de Oser Être Courageusement Humain débute bientôt! Tous les détails ici : courageusementhumain.com/oser Le livre Courageusement Humain est disponible ici : courageusementhumain.com/livre

Oser saisir l'occasion de me renouveler me place dans un état fébrile.  Ça sous-entend que des opportunités se pointent le bout du nez et que je pourrai exercer un des droits les plus fondamentaux que je possède : celui de choisir. Oser saisir l'occasion de me renouveler, c'est canaliser mon énergie.  C'est me donner le droit d'explorer, d'expérimenter même, sans oublier le droit à l'erreur.  Me renouveler, c'est peut-être aussi de laisser derrière quelque chose qui ne convient plus. Dans l'épisode cette semaine : Se renouveler sous-entend quoi ? Ce qui fait que j'ai besoin de me renouveler Pourquoi se renouveler peut être souffrant (difficile même) ? La porte d'accès du renouvellement pour Geneviève et pour Ghislain Tout ça et encore plus ! Lien dans l'épisode de cette semaine : Lien vers la page web de cet épisode : courageusementhumain.com/109 Pour nous rejoindre : Notre site Internet : courageusementhumain.com Notre page Facebook : courageusementhumain.com/facebook Notre page Instagram : courageusementhumain.com/instagram Notre chaîne Youtube : courageusementhumain.com/youtube Notre prochaine cohorte de Oser Être Courageusement Humain débute bientôt! Tous les détails ici : courageusementhumain.com/oser Le livre Courageusement Humain est disponible ici : courageusementhumain.com/livre

Les deuils font partie intégrante de la vie, tu seras certainement d'accord avec ça !  Oser vivre mes deuils demande une volonté et une présence à la douleur qui se pointe et aux sentiments qui émergent. Oser vivre mes deuils, c'est me donner l'espace pour caresser d'abord du bout des doigts les opportunités qui s'y cachent.  Avant de pouvoir les prendre à bras le corps et les laisser totalement s'exprimer dans ma vie. Dans l'épisode cette semaine : Ce qu'est le deuil Différencier le deuil et les pertes Les opportunités qui se cachent derrière le deuil Comment se préparer à vivre les deuils Ce qui fait que parfois ça peut être si dur à vivre Nos options (pistes de solutions) pour toi Tout ça et encore plus ! Lien dans l'épisode de cette semaine : Lien vers la page web de cet épisode : courageusementhumain.com/108 Pour nous rejoindre : Notre site Internet : courageusementhumain.com Notre page Facebook : courageusementhumain.com/facebook Notre page Instagram : courageusementhumain.com/instagram Notre chaîne Youtube : courageusementhumain.com/youtube Notre prochaine cohorte de Oser Être Courageusement Humain débute bientôt! Tous les détails ici : courageusementhumain.com/oser Le livre Courageusement Humain est disponible ici : courageusementhumain.com/livre

Les deuils font partie intégrante de la vie, tu seras certainement d'accord avec ça !  Oser vivre mes deuils demande une volonté et une présence à la douleur qui se pointe et aux sentiments qui émergent. Oser vivre mes deuils, c'est me donner l'espace pour caresser d'abord du bout des doigts les opportunités qui s'y cachent.  Avant de pouvoir les prendre à bras le corps et les laisser totalement s'exprimer dans ma vie. Dans l'épisode cette semaine : Ce qu'est le deuil Différencier le deuil et les pertes Les opportunités qui se cachent derrière le deuil Comment se préparer à vivre les deuils Ce qui fait que parfois ça peut être si dur à vivre Nos options (pistes de solutions) pour toi Tout ça et encore plus ! Lien dans l'épisode de cette semaine : Lien vers la page web de cet épisode : courageusementhumain.com/108 Pour nous rejoindre : Notre site Internet : courageusementhumain.com Notre page Facebook : courageusementhumain.com/facebook Notre page Instagram : courageusementhumain.com/instagram Notre chaîne Youtube : courageusementhumain.com/youtube Notre prochaine cohorte de Oser Être Courageusement Humain débute bientôt! Tous les détails ici : courageusementhumain.com/oser Le livre Courageusement Humain est disponible ici : courageusementhumain.com/livre

Oser abandonner ce qui ne convient plus... juste y penser peut être déstabilisant.  Le mot abandonner en soi est déjà un mot qui est chargé sur le plan émotionnel.  Abandonner ce qui ne convient plus, est-ce de dire que j'abandonne quelqu'un ou quelque là sur le bord du chemin ? Non, c'est pas la vision que nous avons d'abandonner.  Abandonner pour nous, c'est choisir.  C'est faire un choix conscient de ce qui n'est pas nourrit actuellement si je maintien le statu quo, et ce que je choisis de faire pour nourrir ce qui est important pour moi. Dans l'épisode cette semaine : Ce qui pourrait expliquer que le mot "Abandonner" soit si chargé d'émotion Ce qui m'empêche d'abandonner Comment je sais que j'abandonne (et que je ne fuis pas) ? Comment abandonner avec l'élan du coeur ? Tout ça et encore plus ! Lien dans l'épisode de cette semaine : Lien vers la page web de cet épisode : courageusementhumain.com/107 Pour nous rejoindre : Notre site Internet : courageusementhumain.com Notre page Facebook : courageusementhumain.com/facebook Notre page Instagram : courageusementhumain.com/instagram Notre chaîne Youtube : courageusementhumain.com/youtube Notre prochaine cohorte de Oser Être Courageusement Humain débute bientôt! Tous les détails ici : courageusementhumain.com/oser Le livre Courageusement Humain est disponible ici : courageusementhumain.com/livre

Oser abandonner ce qui ne convient plus... juste y penser peut être déstabilisant.  Le mot abandonner en soi est déjà un mot qui est chargé sur le plan émotionnel.  Abandonner ce qui ne convient plus, est-ce de dire que j'abandonne quelqu'un ou quelque là sur le bord du chemin ? Non, c'est pas la vision que nous avons d'abandonner.  Abandonner pour nous, c'est choisir.  C'est faire un choix conscient de ce qui n'est pas nourrit actuellement si je maintien le statu quo, et ce que je choisis de faire pour nourrir ce qui est important pour moi. Dans l'épisode cette semaine : Ce qui pourrait expliquer que le mot "Abandonner" soit si chargé d'émotion Ce qui m'empêche d'abandonner Comment je sais que j'abandonne (et que je ne fuis pas) ? Comment abandonner avec l'élan du coeur ? Tout ça et encore plus ! Lien dans l'épisode de cette semaine : Lien vers la page web de cet épisode : courageusementhumain.com/107 Pour nous rejoindre : Notre site Internet : courageusementhumain.com Notre page Facebook : courageusementhumain.com/facebook Notre page Instagram : courageusementhumain.com/instagram Notre chaîne Youtube : courageusementhumain.com/youtube Notre prochaine cohorte de Oser Être Courageusement Humain débute bientôt! Tous les détails ici : courageusementhumain.com/oser Le livre Courageusement Humain est disponible ici : courageusementhumain.com/livre

Oser s'aimer en toute légitimité... un défi d'une vie pour plusieurs !  Dans ce cas si, il n'est pas question d'aimer une autre personne en toute légitimité.  Il est plutôt question de s'aimer-soi même, et ce, en toute légitimité. S'aimer (soi-même) en toute légitimité ça sous-entend pour nous de regarder ses parts de lumière et ses parts d'ombre avec la même tendresse.  C'est se voir dans ses forces et dans ses faiblesses avec la même ouverture, la même douceur et le même détachement. Dans l'épisode cette semaine : Ce que ça veut dire de s'aimer (soi-même) en toute légitimité Une analogie qui aide à différencier la sympathie et l'empathie Des exemples concrets d'empathie Nos options pour toi dont l'auto-empathie Tout ça et encore plus ! Lien dans l'épisode de cette semaine : Lien vers la page web de cet épisode : courageusementhumain.com/106 Pour nous rejoindre : Notre site Internet : courageusementhumain.com Notre page Facebook : courageusementhumain.com/facebook Notre page Instagram : courageusementhumain.com/instagram Notre chaîne Youtube : courageusementhumain.com/youtube Notre prochaine cohorte de Oser Être Courageusement Humain débute bientôt! Tous les détails ici : courageusementhumain.com/oser Le livre Courageusement Humain est disponible ici : courageusementhumain.com/livre

Oser s'aimer en toute légitimité... un défi d'une vie pour plusieurs !  Dans ce cas si, il n'est pas question d'aimer une autre personne en toute légitimité.  Il est plutôt question de s'aimer-soi même, et ce, en toute légitimité. S'aimer (soi-même) en toute légitimité ça sous-entend pour nous de regarder ses parts de lumière et ses parts d'ombre avec la même tendresse.  C'est se voir dans ses forces et dans ses faiblesses avec la même ouverture, la même douceur et le même détachement. Dans l'épisode cette semaine : Ce que ça veut dire de s'aimer (soi-même) en toute légitimité Une analogie qui aide à différencier la sympathie et l'empathie Des exemples concrets d'empathie Nos options pour toi dont l'auto-empathie Tout ça et encore plus ! Lien dans l'épisode de cette semaine : Lien vers la page web de cet épisode : courageusementhumain.com/106 Pour nous rejoindre : Notre site Internet : courageusementhumain.com Notre page Facebook : courageusementhumain.com/facebook Notre page Instagram : courageusementhumain.com/instagram Notre chaîne Youtube : courageusementhumain.com/youtube Notre prochaine cohorte de Oser Être Courageusement Humain débute bientôt! Tous les détails ici : courageusementhumain.com/oser Le livre Courageusement Humain est disponible ici : courageusementhumain.com/livre

Oser être pleinement présent est un geste volontaire.  La présence n'est pas quelque chose qui arrive par hasard.  Je n'offre pas ma présence à l'autre par accident.  C'est encore plus vrai quand je souhaite offrir une présence... à moi-même. Oser être pleinement présent devient donc un acte voulu, souhaité même.  Et de ce fait, la présence devient un cadeau que je m'offre à moi d'abord, pour mieux l'offrir à l'autre ensuite. Ainsi, la présence devient un moyen fort intéressant pour connecter avec le vivant en moi, pour connecter avec l'autre, et aussi pour trouver les réponses à mes questions. Dans l'épisode cette semaine : Ce qu'est la présence Les ingrédients de la présence ? Comment cultiver la présence ? Comment se l'offrir à soi-même ? Comment l'offrir aux autres ? Tout ça et encore plus ! Lien dans l'épisode de cette semaine : Lien vers la page web de cet épisode : courageusementhumain.com/105 Pour nous rejoindre : Notre site Internet : courageusementhumain.com Notre page Facebook : courageusementhumain.com/facebook Notre page Instagram : courageusementhumain.com/instagram Notre chaîne Youtube : courageusementhumain.com/youtube Notre prochaine cohorte de Oser Être Courageusement Humain débute bientôt! Tous les détails ici : courageusementhumain.com/oser Le livre Courageusement Humain est disponible ici : courageusementhumain.com/livre

Oser être pleinement présent est un geste volontaire.  La présence n'est pas quelque chose qui arrive par hasard.  Je n'offre pas ma présence à l'autre par accident.  C'est encore plus vrai quand je souhaite offrir une présence... à moi-même. Oser être pleinement présent devient donc un acte voulu, souhaité même.  Et de ce fait, la présence devient un cadeau que je m'offre à moi d'abord, pour mieux l'offrir à l'autre ensuite. Ainsi, la présence devient un moyen fort intéressant pour connecter avec le vivant en moi, pour connecter avec l'autre, et aussi pour trouver les réponses à mes questions. Dans l'épisode cette semaine : Ce qu'est la présence Les ingrédients de la présence ? Comment cultiver la présence ? Comment se l'offrir à soi-même ? Comment l'offrir aux autres ? Tout ça et encore plus ! Lien dans l'épisode de cette semaine : Lien vers la page web de cet épisode : courageusementhumain.com/105 Pour nous rejoindre : Notre site Internet : courageusementhumain.com Notre page Facebook : courageusementhumain.com/facebook Notre page Instagram : courageusementhumain.com/instagram Notre chaîne Youtube : courageusementhumain.com/youtube Notre prochaine cohorte de Oser Être Courageusement Humain débute bientôt! Tous les détails ici : courageusementhumain.com/oser Le livre Courageusement Humain est disponible ici : courageusementhumain.com/livre

Oser assumer ma confiance n'est pas chose facile quand j'ai peine à différencier confiance en moi et estime de moi.  Ai-je besoin de confiance pour avancer dans la vie ?  Ou si le fait d'avoir de l'estime pour moi est suffisant ? Oser assumer ma confiance c'est me donner toute les chances de passer à l'action.  C'est m'offrir un monde de possibilités afin d'incarner pleinement qui je suis.  En ajoutant à cela de la laisser rayonner (ma confiance), là je m'offre un autre monde de nouvelles perspectives. Dans un monde où être jugé.e est une grande possibilité.  Dans ce même monde où prendre sa place peut s'avérer un réel défi, oser assumer ma confiance et la laisser rayonner devient une clé que je ne peux me permettre de mettre de côté. Dans l'épisode cette semaine : Différencier confiance et estime de soi Est-il possible d'avoir l'un et pas l'autre ? Comment amplifier ma confiance ? Et comment l'assumer et la laisser rayonner ? Tout ça et encore plus ! Lien dans l'épisode de cette semaine : Lien vers la page web de cet épisode : courageusementhumain.com/104 Pour nous rejoindre : Notre site Internet : courageusementhumain.com Notre page Facebook : courageusementhumain.com/facebook Notre page Instagram : courageusementhumain.com/instagram Notre chaîne Youtube : courageusementhumain.com/youtube Notre prochaine cohorte de Oser Être Courageusement Humain débute bientôt! Tous les détails ici : courageusementhumain.com/oser Le livre Courageusement Humain est disponible ici : courageusementhumain.com/livre

Oser assumer ma confiance n'est pas chose facile quand j'ai peine à différencier confiance en moi et estime de moi.  Ai-je besoin de confiance pour avancer dans la vie ?  Ou si le fait d'avoir de l'estime pour moi est suffisant ? Oser assumer ma confiance c'est me donner toute les chances de passer à l'action.  C'est m'offrir un monde de possibilités afin d'incarner pleinement qui je suis.  En ajoutant à cela de la laisser rayonner (ma confiance), là je m'offre un autre monde de nouvelles perspectives. Dans un monde où être jugé.e est une grande possibilité.  Dans ce même monde où prendre sa place peut s'avérer un réel défi, oser assumer ma confiance et la laisser rayonner devient une clé que je ne peux me permettre de mettre de côté. Dans l'épisode cette semaine : Différencier confiance et estime de soi Est-il possible d'avoir l'un et pas l'autre ? Comment amplifier ma confiance ? Et comment l'assumer et la laisser rayonner ? Tout ça et encore plus ! Lien dans l'épisode de cette semaine : Lien vers la page web de cet épisode : courageusementhumain.com/104 Pour nous rejoindre : Notre site Internet : courageusementhumain.com Notre page Facebook : courageusementhumain.com/facebook Notre page Instagram : courageusementhumain.com/instagram Notre chaîne Youtube : courageusementhumain.com/youtube Notre prochaine cohorte de Oser Être Courageusement Humain débute bientôt! Tous les détails ici : courageusementhumain.com/oser Le livre Courageusement Humain est disponible ici : courageusementhumain.com/livre

Oser réconcilier mes combats intérieurs me permet de cesser d'être tiraillé.  Ça me permet aussi de cesser de me battre avec l'invisible et de m'engager dans une direction qui sert ma volonté d'incarner pleinement qui je suis. Lorsque j'ose réconcilier les parts de moi qui sont en conflit, ça me donne de la clarté, de la confiance et l'assurance que mes décisions seront davantage en lien avec mon essence. Réconcilier ce qui semble être opposé.  Pour canaliser mon énergie et ainsi mettre mes talents à profit, ça te dit ? Dans l'épisode cette semaine : Quelle est la réconciliation la plus importante à faire ? Réconcilier, ça veut dire quoi ? Réconcilier je veux bien, mais quoi au juste ? "Je me sens coupable" est une affirmation erronée car la culpabilité n'est pas un sentiment.  Alors si la culpabilité n'est pas un sentiment, qu'est-ce que c'est ? Le juge intérieur comme grand chef terroriste et les dommages qu'il crée Nos options pour toi Tout ça et encore plus ! Lien dans l'épisode de cette semaine : Lien vers la page web de cet épisode : courageusementhumain.com/103 Pour nous rejoindre : Notre site Internet : courageusementhumain.com Notre page Facebook : courageusementhumain.com/facebook Notre page Instagram : courageusementhumain.com/instagram Notre chaîne Youtube : courageusementhumain.com/youtube Notre prochaine cohorte de Oser Être Courageusement Humain débute bientôt! Tous les détails ici : courageusementhumain.com/oser Le livre Courageusement Humain est disponible ici : courageusementhumain.com/livre

Oser réconcilier mes combats intérieurs me permet de cesser d'être tiraillé.  Ça me permet aussi de cesser de me battre avec l'invisible et de m'engager dans une direction qui sert ma volonté d'incarner pleinement qui je suis. Lorsque j'ose réconcilier les parts de moi qui sont en conflit, ça me donne de la clarté, de la confiance et l'assurance que mes décisions seront davantage en lien avec mon essence. Réconcilier ce qui semble être opposé.  Pour canaliser mon énergie et ainsi mettre mes talents à profit, ça te dit ? Dans l'épisode cette semaine : Quelle est la réconciliation la plus importante à faire ? Réconcilier, ça veut dire quoi ? Réconcilier je veux bien, mais quoi au juste ? "Je me sens coupable" est une affirmation erronée car la culpabilité n'est pas un sentiment.  Alors si la culpabilité n'est pas un sentiment, qu'est-ce que c'est ? Le juge intérieur comme grand chef terroriste et les dommages qu'il crée Nos options pour toi Tout ça et encore plus ! Lien dans l'épisode de cette semaine : Lien vers la page web de cet épisode : courageusementhumain.com/103 Pour nous rejoindre : Notre site Internet : courageusementhumain.com Notre page Facebook : courageusementhumain.com/facebook Notre page Instagram : courageusementhumain.com/instagram Notre chaîne Youtube : courageusementhumain.com/youtube Notre prochaine cohorte de Oser Être Courageusement Humain débute bientôt! Tous les détails ici : courageusementhumain.com/oser Le livre Courageusement Humain est disponible ici : courageusementhumain.com/livre

Oser colmater mes fuites d'énergie c'est prendre conscience de mes mécanismes automatiques qui m'amènent à faire des choses qui ne me nourrissent pas pleinement.  C'est aussi tolérer des éléments, des paramètres et même des personnes qui me laissent avec peu (ou pas) d'énergie. Oser colmater mes fuites d'énergie c'est me permettre de reprendre le pouvoir sur ma vie et de faire des choix, des activités et même de nourrir des relations qui me donnent de la vie. Pour incarner pleinement qui je suis et ainsi contribuer à un monde bienveillant et authentique, ça me prend de l'énergie.  Ça me prend de la vivacité.  Sans énergie, les chances que je poursuive à la rencontre d'une embuche (même petite) est minime.  Et des embuches, j'en rencontrerai fort probablement ! Dans l'épisode cette semaine : Qu'est-ce qu'une fuite d'énergie ? D'où viennent-elles ? Nous départageons les fuites en deux catégories, lesquelles ? Pourquoi les fuites sont des freins à ta capacité d'incarner pleinement qui tu es ? Nos options pour toi Tout ça et encore plus ! Lien dans l'épisode de cette semaine : Lien vers la page web de cet épisode : courageusementhumain.com/102 Pour nous rejoindre : Notre site Internet : courageusementhumain.com Notre page Facebook : courageusementhumain.com/facebook Notre page Instagram : courageusementhumain.com/instagram Notre chaîne Youtube : courageusementhumain.com/youtube Notre prochaine cohorte de Oser Être Courageusement Humain débute bientôt! Tous les détails ici : courageusementhumain.com/oser Le livre Courageusement Humain est disponible ici : courageusementhumain.com/livre

Oser colmater mes fuites d'énergie c'est prendre conscience de mes mécanismes automatiques qui m'amènent à faire des choses qui ne me nourrissent pas pleinement.  C'est aussi tolérer des éléments, des paramètres et même des personnes qui me laissent avec peu (ou pas) d'énergie. Oser colmater mes fuites d'énergie c'est me permettre de reprendre le pouvoir sur ma vie et de faire des choix, des activités et même de nourrir des relations qui me donnent de la vie. Pour incarner pleinement qui je suis et ainsi contribuer à un monde bienveillant et authentique, ça me prend de l'énergie.  Ça me prend de la vivacité.  Sans énergie, les chances que je poursuive à la rencontre d'une embuche (même petite) est minime.  Et des embuches, j'en rencontrerai fort probablement ! Dans l'épisode cette semaine : Qu'est-ce qu'une fuite d'énergie ? D'où viennent-elles ? Nous départageons les fuites en deux catégories, lesquelles ? Pourquoi les fuites sont des freins à ta capacité d'incarner pleinement qui tu es ? Nos options pour toi Tout ça et encore plus ! Lien dans l'épisode de cette semaine : Lien vers la page web de cet épisode : courageusementhumain.com/102 Pour nous rejoindre : Notre site Internet : courageusementhumain.com Notre page Facebook : courageusementhumain.com/facebook Notre page Instagram : courageusementhumain.com/instagram Notre chaîne Youtube : courageusementhumain.com/youtube Notre prochaine cohorte de Oser Être Courageusement Humain débute bientôt! Tous les détails ici : courageusementhumain.com/oser Le livre Courageusement Humain est disponible ici : courageusementhumain.com/livre

Oser explorer mes parts d'ombre, c'est un lien direct avec ce que nous faisons dans la communauté Courageusement Humain. Être Courageusement Humain, c'est avoir le courage de se rencontrer soi-même et de regarder ses parties sombres et lumineuses avec la même tendresse. Oser explorer mes parts d'ombre, c'est donc d'entamer l'exploration de ce qui se trouve dans mon baluchon afin d'y mettre davantage de lumière.  Sachant à l'avance (et tu auras été prévenu.e) que le contenu de ce baluchon est ce qui t'empêche de réellement prendre ta place dans ce monde. Dans l'épisode cette semaine, ce qui nous intéresse c'est d'explorer nos parts d'ombre.  Pas comme si ça faisait de nous des êtres ignobles.  Mais plutôt parce qu'en le faisant, ça fait de nous des êtres apaisés qui se déploieront dans ce monde avec beaucoup plus de justesse. Dans l'épisode cette semaine : Mon ombre, est-elle mon amie ou mon ennemie ? C'est quoi une zone d'ombre ? À quoi ça sert ? Pourquoi et comment y mettre de la lumière ? 9 questions pour identifier nos parts d'ombre Nos options pour toi Tout ça et encore plus ! Lien dans l'épisode de cette semaine : Lien vers la page web de cet épisode : courageusementhumain.com/101 Pour nous rejoindre : Notre site Internet : courageusementhumain.com Notre page Facebook : courageusementhumain.com/facebook Notre page Instagram : courageusementhumain.com/instagram Notre chaîne Youtube : courageusementhumain.com/youtube Notre prochaine cohorte de Oser Être Courageusement Humain débute bientôt! Tous les détails ici : courageusementhumain.com/oser Le livre Courageusement Humain est disponible ici : courageusementhumain.com/livre

Oser explorer mes parts d'ombre, c'est un lien direct avec ce que nous faisons dans la communauté Courageusement Humain. Être Courageusement Humain, c'est avoir le courage de se rencontrer soi-même et de regarder ses parties sombres et lumineuses avec la même tendresse. Oser explorer mes parts d'ombre, c'est donc d'entamer l'exploration de ce qui se trouve dans mon baluchon afin d'y mettre davantage de lumière.  Sachant à l'avance (et tu auras été prévenu.e) que le contenu de ce baluchon est ce qui t'empêche de réellement prendre ta place dans ce monde. Dans l'épisode cette semaine, ce qui nous intéresse c'est d'explorer nos parts d'ombre.  Pas comme si ça faisait de nous des êtres ignobles.  Mais plutôt parce qu'en le faisant, ça fait de nous des êtres apaisés qui se déploieront dans ce monde avec beaucoup plus de justesse. Dans l'épisode cette semaine : Mon ombre, est-elle mon amie ou mon ennemie ? C'est quoi une zone d'ombre ? À quoi ça sert ? Pourquoi et comment y mettre de la lumière ? 9 questions pour identifier nos parts d'ombre Nos options pour toi Tout ça et encore plus ! Lien dans l'épisode de cette semaine : Lien vers la page web de cet épisode : courageusementhumain.com/101 Pour nous rejoindre : Notre site Internet : courageusementhumain.com Notre page Facebook : courageusementhumain.com/facebook Notre page Instagram : courageusementhumain.com/instagram Notre chaîne Youtube : courageusementhumain.com/youtube Notre prochaine cohorte de Oser Être Courageusement Humain débute bientôt! Tous les détails ici : courageusementhumain.com/oser Le livre Courageusement Humain est disponible ici : courageusementhumain.com/livre

Oser créer les relations que je veux, juste à l'écrire ça me donne l'espoir que c'est possible.  Toutefois, l'espoir n'as jamais été une stratégie efficace car elle repose sur des éléments sur lesquels je n'ai pas de pouvoir. Oser créer les relations que je veux c'est l'occasion de définir clairement ce que je souhaite vivre en relation afin de faire évoluer les relations qui me sont chers, de remettre en question des relations qui ne me nourrissent pas mais qui ont un potentiel, et de mettre un terme à celles qui n'ont aucun avenir. Il sera entre autres questions du projet relationnel.  Je t'invite à écouter cela, c'est façon bien différente de créer les relations que tu veux ! Dans l'épisode cette semaine : Ce que je peux mettre de l'avant pour créer les relations que je veux Notre outil par excellence pour créer les relations que je veux : définir mon projet relationnel Comment définir ce fameux projet en 5 questions Les ajustements à faire et les pièges à éviter Nos options pour toi Tout ça et encore plus ! Lien dans l'épisode de cette semaine : Lien vers la page web de cet épisode : courageusementhumain.com/100 Pour nous rejoindre : Notre site Internet : courageusementhumain.com Notre page Facebook : courageusementhumain.com/facebook Notre page Instagram : courageusementhumain.com/instagram Notre chaîne Youtube : courageusementhumain.com/youtube Notre prochaine cohorte de Oser Être Courageusement Humain débute bientôt! Tous les détails ici : courageusementhumain.com/oser Le livre Courageusement Humain est disponible ici : courageusementhumain.com/livre

Oser créer les relations que je veux, juste à l'écrire ça me donne l'espoir que c'est possible.  Toutefois, l'espoir n'as jamais été une stratégie efficace car elle repose sur des éléments sur lesquels je n'ai pas de pouvoir. Oser créer les relations que je veux c'est l'occasion de définir clairement ce que je souhaite vivre en relation afin de faire évoluer les relations qui me sont chers, de remettre en question des relations qui ne me nourrissent pas mais qui ont un potentiel, et de mettre un terme à celles qui n'ont aucun avenir. Il sera entre autres questions du projet relationnel.  Je t'invite à écouter cela, c'est façon bien différente de créer les relations que tu veux ! Dans l'épisode cette semaine : Ce que je peux mettre de l'avant pour créer les relations que je veux Notre outil par excellence pour créer les relations que je veux : définir mon projet relationnel Comment définir ce fameux projet en 5 questions Les ajustements à faire et les pièges à éviter Nos options pour toi Tout ça et encore plus ! Lien dans l'épisode de cette semaine : Lien vers la page web de cet épisode : courageusementhumain.com/100 Pour nous rejoindre : Notre site Internet : courageusementhumain.com Notre page Facebook : courageusementhumain.com/facebook Notre page Instagram : courageusementhumain.com/instagram Notre chaîne Youtube : courageusementhumain.com/youtube Notre prochaine cohorte de Oser Être Courageusement Humain débute bientôt! Tous les détails ici : courageusementhumain.com/oser Le livre Courageusement Humain est disponible ici : courageusementhumain.com/livre

Oser exprimer mes inconforts, pour être en mesure de nourrir le lien que j'entretiens avec l'autre.  Parce que la relation est importante, et surtout parce que je tiens à ce que nous avons ensemble. Oser exprimer mes inconforts parce que je suis convaincu que l'authenticité est à la base de notre relation.  Et que si je n'exprimer pas mes inconforts, ça veut dire que j'entretiens avec l'autre une relation de mensonge.  Non pas pour moi ! Dans l'épisode cette semaine, il est question d'oser exprimer ce qui est malaisant pour nous afin de donner une chance à la relation et surtout afin d'honorer qui je suis dans la relation à l'autre. Dans l'épisode cette semaine : On parle des conséquences à ne pas exprimer mes inconforts en relation D'où naissent les inconforts en relation ? 3 fausses croyances à transformer absolument Plusieurs trucs pour s'affirmer en toute bienveillance Tout ça et encore plus ! Lien dans l'épisode de cette semaine : Lien vers la page web de cet épisode : courageusementhumain.com/099 Pour nous rejoindre : Notre site Internet : courageusementhumain.com Notre page Facebook : courageusementhumain.com/facebook Notre page Instagram : courageusementhumain.com/instagram Notre chaîne Youtube : courageusementhumain.com/youtube Notre prochaine cohorte de Oser Être Courageusement Humain débute bientôt! Tous les détails ici : courageusementhumain.com/oser Le livre Courageusement Humain est disponible ici : courageusementhumain.com/livre

Oser exprimer mes inconforts, pour être en mesure de nourrir le lien que j'entretiens avec l'autre.  Parce que la relation est importante, et surtout parce que je tiens à ce que nous avons ensemble. Oser exprimer mes inconforts parce que je suis convaincu que l'authenticité est à la base de notre relation.  Et que si je n'exprimer pas mes inconforts, ça veut dire que j'entretiens avec l'autre une relation de mensonge.  Non pas pour moi ! Dans l'épisode cette semaine, il est question d'oser exprimer ce qui est malaisant pour nous afin de donner une chance à la relation et surtout afin d'honorer qui je suis dans la relation à l'autre. Dans l'épisode cette semaine : On parle des conséquences à ne pas exprimer mes inconforts en relation D'où naissent les inconforts en relation ? 3 fausses croyances à transformer absolument Plusieurs trucs pour s'affirmer en toute bienveillance Tout ça et encore plus ! Lien dans l'épisode de cette semaine : Lien vers la page web de cet épisode : courageusementhumain.com/099 Pour nous rejoindre : Notre site Internet : courageusementhumain.com Notre page Facebook : courageusementhumain.com/facebook Notre page Instagram : courageusementhumain.com/instagram Notre chaîne Youtube : courageusementhumain.com/youtube Notre prochaine cohorte de Oser Être Courageusement Humain débute bientôt! Tous les détails ici : courageusementhumain.com/oser Le livre Courageusement Humain est disponible ici : courageusementhumain.com/livre

Oser nourrir la relation à l'autre c'est avoir le courage d'y dévoiler une partie de soi.  Pour ce faire, ça demandera assurément un niveau d'intimité et de vulnérabilité qui est plus grand que pour une relation "superficielle". Oser nourrir la relation à l'autre, c'est prendre sur soi de nommer ce qui manque quand la relation qu'on aimerait nourrissante... ne l'est pas. Ça nécessite donc une bonne dose d'ancrage. D'abord en soi, pour ensuite le transposer dans le lien avec l'autre. Nourrir la relation, fait état de ce qui ne se voit pas.  Ce qui est intangible, et qui apporte beaucoup plus que tous les cadeaux du monde. Dans l'épisode cette semaine : Qu'est-ce que ça veut dire ‘Nourrir la relation à l'autre' Les étapes de progression ‘normales' d'une relation Pourquoi c'est important de se sentir en sécurité dans une relation ? 5 niveaux de connexion Plusieurs indices pour lesquels il importe d'être sensible et qui indique que la relation est nourrie Tout ça et encore plus ! Lien dans l'épisode de cette semaine : Lien vers la page web de cet épisode : courageusementhumain.com/098 Pour nous rejoindre : Notre site Internet : courageusementhumain.com Notre page Facebook : courageusementhumain.com/facebook Notre page Instagram : courageusementhumain.com/instagram Notre chaîne Youtube : courageusementhumain.com/youtube Notre prochaine cohorte de Oser Être Courageusement Humain se tiendra en janvier prochain Tous les détails ici : courageusementhumain.com/oser Le livre Courageusement Humain est disponible ici : courageusementhumain.com/livre

Oser nourrir la relation à l'autre c'est avoir le courage d'y dévoiler une partie de soi.  Pour ce faire, ça demandera assurément un niveau d'intimité et de vulnérabilité qui est plus grand que pour une relation "superficielle". Oser nourrir la relation à l'autre, c'est prendre sur soi de nommer ce qui manque quand la relation qu'on aimerait nourrissante... ne l'est pas. Ça nécessite donc une bonne dose d'ancrage. D'abord en soi, pour ensuite le transposer dans le lien avec l'autre. Nourrir la relation, fait état de ce qui ne se voit pas.  Ce qui est intangible, et qui apporte beaucoup plus que tous les cadeaux du monde. Dans l'épisode cette semaine : Qu'est-ce que ça veut dire ‘Nourrir la relation à l'autre' Les étapes de progression ‘normales' d'une relation Pourquoi c'est important de se sentir en sécurité dans une relation ? 5 niveaux de connexion Plusieurs indices pour lesquels il importe d'être sensible et qui indique que la relation est nourrie Tout ça et encore plus ! Lien dans l'épisode de cette semaine : Lien vers la page web de cet épisode : courageusementhumain.com/098 Pour nous rejoindre : Notre site Internet : courageusementhumain.com Notre page Facebook : courageusementhumain.com/facebook Notre page Instagram : courageusementhumain.com/instagram Notre chaîne Youtube : courageusementhumain.com/youtube Notre prochaine cohorte de Oser Être Courageusement Humain se tiendra en janvier prochain Tous les détails ici : courageusementhumain.com/oser Le livre Courageusement Humain est disponible ici : courageusementhumain.com/livre

Oser être responsable de ce que je dis, ça demande du courage, bien sûr !  Pour nous, il s'agit davantage de maturité que de courage.  Suis-je à vouloir débattre à tout prix ?  Suis-je à vouloir imposer mes idées aux autres ?  Suis-je à me vider le coeur parce que ça fait trop longtemps que je me retiens ? Oser être responsable de ce que je dis, ça veut dire pour nous que je m'exprime aussi souvent que j'en ai besoin ET QUE EN MÊME TEMPS je prends soin de la relation avec l'autre.  Pas un OU l'autre, mais bien un ET l'autre. Ce n'est pas lui dire ce que j'ai à dire et laisser l'autre s'organiser avec les impacts de mes paroles.  C'est prendre responsabilité pour ce que je dis, jusqu'à ce que j'aie créé chez l'autre l'effet que je souhaitais. Ça, c'est être mature et responsable pour nous ! Dans l'épisode cette semaine : Quand la relation est facile, c'est facile de communiquer de façon responsable 3 mythes que nous voulons défaire qui nuisent à nos relations Ce que je peux apprendre sur moi dans les moments où les échanges sont difficiles 6 moments où il importe d'être responsable de ce que je dis (surtout si le lien avec l'autre est important pour moi) Et bien sûr, nos options (trucs) pour toi afin de t'aider à oser être responsable de ce que tu dis Tout ça et encore plus ! Lien dans l'épisode de cette semaine : Lien vers la page web de cet épisode : courageusementhumain.com/097 Pour nous rejoindre : Notre site Internet : courageusementhumain.com Notre page Facebook : courageusementhumain.com/facebook Notre page Instagram : courageusementhumain.com/instagram Notre chaîne Youtube : courageusementhumain.com/youtube Notre prochaine cohorte de Oser Être Courageusement Humain débute bientôt! Tous les détails ici : courageusementhumain.com/oser Le livre Courageusement Humain est disponible ici : courageusementhumain.com/livre

Oser être responsable de ce que je dis, ça demande du courage, bien sûr !  Pour nous, il s'agit davantage de maturité que de courage.  Suis-je à vouloir débattre à tout prix ?  Suis-je à vouloir imposer mes idées aux autres ?  Suis-je à me vider le coeur parce que ça fait trop longtemps que je me retiens ? Oser être responsable de ce que je dis, ça veut dire pour nous que je m'exprime aussi souvent que j'en ai besoin ET QUE EN MÊME TEMPS je prends soin de la relation avec l'autre.  Pas un OU l'autre, mais bien un ET l'autre. Ce n'est pas lui dire ce que j'ai à dire et laisser l'autre s'organiser avec les impacts de mes paroles.  C'est prendre responsabilité pour ce que je dis, jusqu'à ce que j'aie créé chez l'autre l'effet que je souhaitais. Ça, c'est être mature et responsable pour nous ! Dans l'épisode cette semaine : Quand la relation est facile, c'est facile de communiquer de façon responsable 3 mythes que nous voulons défaire qui nuisent à nos relations Ce que je peux apprendre sur moi dans les moments où les échanges sont difficiles 6 moments où il importe d'être responsable de ce que je dis (surtout si le lien avec l'autre est important pour moi) Et bien sûr, nos options (trucs) pour toi afin de t'aider à oser être responsable de ce que tu dis Tout ça et encore plus ! Lien dans l'épisode de cette semaine : Lien vers la page web de cet épisode : courageusementhumain.com/097 Pour nous rejoindre : Notre site Internet : courageusementhumain.com Notre page Facebook : courageusementhumain.com/facebook Notre page Instagram : courageusementhumain.com/instagram Notre chaîne Youtube : courageusementhumain.com/youtube Notre prochaine cohorte de Oser Être Courageusement Humain débute bientôt! Tous les détails ici : courageusementhumain.com/oser Le livre Courageusement Humain est disponible ici : courageusementhumain.com/livre

Être responsable de ce que j'entends ça veut dire que je suis conscient que l'autre peut avoir de la difficulté à s'exprimer ou encore ne pas savoir mettre des mots sur ses maux.  Il se peut aussi qu'il.elle en soit habituellement capable, mais que là maintenant... ce ne soit pas possible, pour diverses raisons ! Oser être responsable de que j'entends, c'est me donner des options matures et responsables dans des situations avec un haut degré d'émotivité.  Être bon pour écouter l'autre quand tout va bien c'est facile.  L'être quand la situation est tendue demande plus de dextérité, et surtout ça demande de faire passer plus important que soit en priorité : la relation. Le lien avec l'autre t'importe réellement ?  Exercer ton rôle de leader, de parent ou de personne en situation d'autorité avec cohérence et sens t'importe ? La solution : être responsable de ce que tu entends, et plus encore de ce que ça crée en toi de l'entendre (tension, inconfort, émotions, etc.) Dans l'épisode cette semaine : L'un des plus grands besoins de chacun d'entre nous (toi inclus !) 7 signes qui démontrent que tu n'écoutes pas pleinement, et surtout ce qui se cache derrière ces signes ! 5 réflexes d'une personne responsable de ce qu'elle entend et les impacts positifs que ça lui apporte La notion de sécurité psychologique et comment l'instaurer Tout ça et encore plus ! Lien dans l'épisode de cette semaine : Lien vers la page web de cet épisode : courageusementhumain.com/096 Pour nous rejoindre : Notre site Internet : courageusementhumain.com Notre page Facebook : courageusementhumain.com/facebook Notre page Instagram : courageusementhumain.com/instagram Notre chaîne Youtube : courageusementhumain.com/youtube Notre prochaine cohorte de Oser Être Courageusement Humain se tiendra en janvier prochain Tous les détails ici : courageusementhumain.com/oser Le livre Courageusement Humain est disponible ici : courageusementhumain.com/livre

Être responsable de ce que j'entends ça veut dire que je suis conscient que l'autre peut avoir de la difficulté à s'exprimer ou encore ne pas savoir mettre des mots sur ses maux.  Il se peut aussi qu'il.elle en soit habituellement capable, mais que là maintenant... ce ne soit pas possible, pour diverses raisons ! Oser être responsable de que j'entends, c'est me donner des options matures et responsables dans des situations avec un haut degré d'émotivité.  Être bon pour écouter l'autre quand tout va bien c'est facile.  L'être quand la situation est tendue demande plus de dextérité, et surtout ça demande de faire passer plus important que soit en priorité : la relation. Le lien avec l'autre t'importe réellement ?  Exercer ton rôle de leader, de parent ou de personne en situation d'autorité avec cohérence et sens t'importe ? La solution : être responsable de ce que tu entends, et plus encore de ce que ça crée en toi de l'entendre (tension, inconfort, émotions, etc.) Dans l'épisode cette semaine : L'un des plus grands besoins de chacun d'entre nous (toi inclus !) 7 signes qui démontrent que tu n'écoutes pas pleinement, et surtout ce qui se cache derrière ces signes ! 5 réflexes d'une personne responsable de ce qu'elle entend et les impacts positifs que ça lui apporte La notion de sécurité psychologique et comment l'instaurer Tout ça et encore plus ! Lien dans l'épisode de cette semaine : Lien vers la page web de cet épisode : courageusementhumain.com/096 Pour nous rejoindre : Notre site Internet : courageusementhumain.com Notre page Facebook : courageusementhumain.com/facebook Notre page Instagram : courageusementhumain.com/instagram Notre chaîne Youtube : courageusementhumain.com/youtube Notre prochaine cohorte de Oser Être Courageusement Humain se tiendra en janvier prochain Tous les détails ici : courageusementhumain.com/oser Le livre Courageusement Humain est disponible ici : courageusementhumain.com/livre

Oser prendre conscience de mes schémas relationnels, c'est me donner la chance de vivre des relations nourrissantes !  C'est aussi me permettre de guérir des blessures du passé, dans mes relations du présent. Oser prendre conscience de mes schémas relationnels (aussi appelé pattern relationnel) c'est l'occasion de mettre de la lumière sur quelque chose qui est plutôt sombre et qui m'entraîne dans la répétition systématique de situations et comportements nuisibles.  Ces comportements faisant prendre l'eau au bateau relationnel que je tente de conduire avec l'autre. Dans le contexte amoureux, parler de schéma relationnel est plus répandu.  Toutefois, un schéma relationnel en est un que l'autre soit mon amoureux.se, mon ami, mon patron, mon collègue de travail, un membre de ma famille, etc. Dans l'épisode cette semaine : Qu'est-ce qu'un schéma relationnel ? Comment il s'installe et les impact sur la relation Pourquoi est-ce si important d'en parler (et surtout de les conscientiser) ? Le triangle de Karpman aussi appelé le triangle dramatique Des exemples concrets du triangle en pleine action (et même quand y a juste toi d'impliqué !!!) Comment sortir des schémas relationnels ? Tout ça et encore plus ! Lien dans l'épisode de cette semaine : Lien vers la page web de cet épisode : courageusementhumain.com/095 Pour nous rejoindre : Notre site Internet : courageusementhumain.com Notre page Facebook : courageusementhumain.com/facebook Notre page Instagram : courageusementhumain.com/instagram Notre chaîne Youtube : courageusementhumain.com/youtube Notre prochaine cohorte de Oser Être Courageusement Humain se tiendra en janvier prochain Tous les détails ici : courageusementhumain.com/oser Le livre Courageusement Humain est disponible ici : courageusementhumain.com/livre

Oser prendre conscience de mes schémas relationnels, c'est me donner la chance de vivre des relations nourrissantes !  C'est aussi me permettre de guérir des blessures du passé, dans mes relations du présent. Oser prendre conscience de mes schémas relationnels (aussi appelé pattern relationnel) c'est l'occasion de mettre de la lumière sur quelque chose qui est plutôt sombre et qui m'entraîne dans la répétition systématique de situations et comportements nuisibles.  Ces comportements faisant prendre l'eau au bateau relationnel que je tente de conduire avec l'autre. Dans le contexte amoureux, parler de schéma relationnel est plus répandu.  Toutefois, un schéma relationnel en est un que l'autre soit mon amoureux.se, mon ami, mon patron, mon collègue de travail, un membre de ma famille, etc. Dans l'épisode cette semaine : Qu'est-ce qu'un schéma relationnel ? Comment il s'installe et les impact sur la relation Pourquoi est-ce si important d'en parler (et surtout de les conscientiser) ? Le triangle de Karpman aussi appelé le triangle dramatique Des exemples concrets du triangle en pleine action (et même quand y a juste toi d'impliqué !!!) Comment sortir des schémas relationnels ? Tout ça et encore plus ! Lien dans l'épisode de cette semaine : Lien vers la page web de cet épisode : courageusementhumain.com/095 Pour nous rejoindre : Notre site Internet : courageusementhumain.com Notre page Facebook : courageusementhumain.com/facebook Notre page Instagram : courageusementhumain.com/instagram Notre chaîne Youtube : courageusementhumain.com/youtube Notre prochaine cohorte de Oser Être Courageusement Humain se tiendra en janvier prochain Tous les détails ici : courageusementhumain.com/oser Le livre Courageusement Humain est disponible ici : courageusementhumain.com/livre

Oser exercer mon pouvoir avec bienveillance, ça fait beaucoup qu'on a pas l'habitude de voir ensemble. D'abord, "Oser exerce mon pouvoir" c'est prendre le risque de se tromper ou d'échouer.  C'est aussi avoir l'opportunité de réussir et d'expérimenter. "Oser prendre mon pouvoir avec bienveillance", c'est être en lien avec tout la force et la puissance qui m'habitent sans ressentir le besoin de l'imposer à ceux et celles qui nous entourent. Dans l'épisode cette fois-ci, nous parlerons de la notion de pouvoir et d'une foule de facettes qui la composent. Dans l'épisode cette semaine : Qu'est-ce que le pouvoir ? À quoi sert le pouvoir dans une relation bienveillante et authentique ? Les formes de pouvoir et leurs effets sur nos relations Des exemples concrets qui t'aideront à mieux discerner les formes Les ingrédients du pouvoir et pourquoi l'amour en fait partie Nos pistes pour exercer ton pouvoir de façon courageusement humain Tout ça et encore plus ! Lien dans l'épisode de cette semaine : Lien vers la page web de cet épisode : courageusementhumain.com/094 Pour nous rejoindre : Notre site Internet : courageusementhumain.com Notre page Facebook : courageusementhumain.com/facebook Notre page Instagram : courageusementhumain.com/instagram Notre chaîne Youtube : courageusementhumain.com/youtube Notre prochaine cohorte de Oser Être Courageusement Humain se tiendra en janvier prochain Tous les détails ici : courageusementhumain.com/oser Le livre Courageusement Humain est disponible ici : courageusementhumain.com/livre

Oser exercer mon pouvoir avec bienveillance, ça fait beaucoup qu'on a pas l'habitude de voir ensemble. D'abord, "Oser exerce mon pouvoir" c'est prendre le risque de se tromper ou d'échouer.  C'est aussi avoir l'opportunité de réussir et d'expérimenter. "Oser prendre mon pouvoir avec bienveillance", c'est être en lien avec tout la force et la puissance qui m'habitent sans ressentir le besoin de l'imposer à ceux et celles qui nous entourent. Dans l'épisode cette fois-ci, nous parlerons de la notion de pouvoir et d'une foule de facettes qui la composent. Dans l'épisode cette semaine : Qu'est-ce que le pouvoir ? À quoi sert le pouvoir dans une relation bienveillante et authentique ? Les formes de pouvoir et leurs effets sur nos relations Des exemples concrets qui t'aideront à mieux discerner les formes Les ingrédients du pouvoir et pourquoi l'amour en fait partie Nos pistes pour exercer ton pouvoir de façon courageusement humain Tout ça et encore plus ! Lien dans l'épisode de cette semaine : Lien vers la page web de cet épisode : courageusementhumain.com/094 Pour nous rejoindre : Notre site Internet : courageusementhumain.com Notre page Facebook : courageusementhumain.com/facebook Notre page Instagram : courageusementhumain.com/instagram Notre chaîne Youtube : courageusementhumain.com/youtube Notre prochaine cohorte de Oser Être Courageusement Humain se tiendra en janvier prochain Tous les détails ici : courageusementhumain.com/oser Le livre Courageusement Humain est disponible ici : courageusementhumain.com/livre

Oser regarder en face, ça prends une certaine dose de courage. Oser prendre conscience que mes jugements sont là, bien présents, et surtout qu'ils ont la faculté d'entraver la route qui me mène vers l'autre.  C'est encore plus courageux ! Oser regarder mes jugements en face, c'est prendre mes responsabilités pour les relations que je crée.  C'est aussi avoir le courage, et surtout l'authenticité, de savoir que c'est bien là dans le baluchon que je transporte partout où je vais et que ça teinte mon regard sur les autres. Il est donc question ici de placer ton attention sur le cinéma mental, plus précisément sur tes jugements et d'en voir l'impact et ainsi saisir l'opportunité de les transformer et par le fait même de transformer pour le mieux les relations que tu as avec les autres. Dans l'épisode cette semaine : Qu'est-ce que les jugements ? À quoi ils servent Ce qu'ils traduisent qui justement entravent les relations aux autres Les caractéristiques du langage de la critique (langage chacal) ce qui clarifiera pour toi en quoi ça nuit à tes relations Des exemple concrets utilisant le langage de la critique et ce que l'autre est susceptible d'entendre Les jugements, c'est bien ou mal ? Trois formes de jugements et ce qu'ils engendrent Nos solutions pour transformer tes jugements pour ainsi honorer qui tu es en relation avec les autres Tout ça et encore plus ! Lien dans l'épisode de cette semaine : Lien vers la page web de cet épisode : courageusementhumain.com/093 Pour plus d'information sur le cinéma mental : Oser reconnecter avec ce qui est vivant en moi : courageusementhumain.com/076 Pour nous rejoindre : Notre site Internet : courageusementhumain.com Notre page Facebook : https://www.facebook.com/courageusementhumain Notre page Instagram : https://www.instagram.com/courageusement_humain/ Notre chaîne Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCEssZemha9czwz2a_fwCPpQ Notre prochaine cohorte de Oser Être Courageusement Humain se tiendra en janvier prochain Tous les détails ici : courageusementhumain.com/oser Le livre Courageusement Humain est disponible ici : courageusementhumain.com/livre

Oser regarder en face, ça prends une certaine dose de courage. Oser prendre conscience que mes jugements sont là, bien présents, et surtout qu'ils ont la faculté d'entraver la route qui me mène vers l'autre.  C'est encore plus courageux ! Oser regarder mes jugements en face, c'est prendre mes responsabilités pour les relations que je crée.  C'est aussi avoir le courage, et surtout l'authenticité, de savoir que c'est bien là dans le baluchon que je transporte partout où je vais et que ça teinte mon regard sur les autres. Il est donc question ici de placer ton attention sur le cinéma mental, plus précisément sur tes jugements et d'en voir l'impact et ainsi saisir l'opportunité de les transformer et par le fait même de transformer pour le mieux les relations que tu as avec les autres. Dans l'épisode cette semaine : Qu'est-ce que les jugements ? À quoi ils servent Ce qu'ils traduisent qui justement entravent les relations aux autres Les caractéristiques du langage de la critique (langage chacal) ce qui clarifiera pour toi en quoi ça nuit à tes relations Des exemple concrets utilisant le langage de la critique et ce que l'autre est susceptible d'entendre Les jugements, c'est bien ou mal ? Trois formes de jugements et ce qu'ils engendrent Nos solutions pour transformer tes jugements pour ainsi honorer qui tu es en relation avec les autres Tout ça et encore plus ! Lien dans l'épisode de cette semaine : Lien vers la page web de cet épisode : courageusementhumain.com/093 Pour plus d'information sur le cinéma mental : Oser reconnecter avec ce qui est vivant en moi : courageusementhumain.com/076 Pour nous rejoindre : Notre site Internet : courageusementhumain.com Notre page Facebook : https://www.facebook.com/courageusementhumain Notre page Instagram : https://www.instagram.com/courageusement_humain/ Notre chaîne Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCEssZemha9czwz2a_fwCPpQ Notre prochaine cohorte de Oser Être Courageusement Humain se tiendra en janvier prochain Tous les détails ici : courageusementhumain.com/oser Le livre Courageusement Humain est disponible ici : courageusementhumain.com/livre

Être le gardien de ses frontières ça revient à dire être le gardien de ses limites. Une frontière ? Une limite ?  C'est ce qui délimite l'acceptable de l'inacceptable.  C'est ce qui détermine le plaisir d'être en lien de "Ce n'est plus agréable pour moi". Donc, être le gardien de ses frontières, c'est une dimension extrêmement importante lorsque tu veux être bien en relation avec les autres. Être bien... oui !  Être toi-même, c'est encore mieux et c'est ce que nous prônons ! Dans l'épisode cette semaine : Ce qui fait que nous préférons parler de frontières plutôt que de limites 5 signes qui démontrent que tu pourrais avoir de la difficulté à installer tes frontières Des exemples concrets de frontières qui ne sont pas installées, donc pas respectées Nous challengeons plusieurs croyances Nos solutions (options) pour toi Tout ça et encore plus ! Lien dans l'épisode de cette semaine : Lien vers la page web de cet épisode : courageusementhumain.com/092 Lien vers l'épisode Oser prioriser mes besoins : courageusementhumain.com/077 Lien vers l'épisode Oser être en vie malgré mes peurs : courageusementhumain.com/081 Lien vers l'épisode Oser reconnecter avec ce qui est vivant en moi : courageusementhumain.com/076 Pour nous rejoindre : Notre site Internet : courageusementhumain.com Notre page Facebook : https://www.facebook.com/courageusementhumain Notre page Instagram : https://www.instagram.com/courageusement_humain/ Notre chaîne Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCEssZemha9czwz2a_fwCPpQ Notre prochaine cohorte de Oser Être Courageusement Humain se tiendra en janvier prochain Tous les détails ici : courageusementhumain.com/oser Le livre Courageusement Humain est disponible ici : courageusementhumain.com/livre

Être le gardien de ses frontières ça revient à dire être le gardien de ses limites. Une frontière ? Une limite ?  C'est ce qui délimite l'acceptable de l'inacceptable.  C'est ce qui détermine le plaisir d'être en lien de "Ce n'est plus agréable pour moi". Donc, être le gardien de ses frontières, c'est une dimension extrêmement importante lorsque tu veux être bien en relation avec les autres. Être bien... oui !  Être toi-même, c'est encore mieux et c'est ce que nous prônons ! Dans l'épisode cette semaine : Ce qui fait que nous préférons parler de frontières plutôt que de limites 5 signes qui démontrent que tu pourrais avoir de la difficulté à installer tes frontières Des exemples concrets de frontières qui ne sont pas installées, donc pas respectées Nous challengeons plusieurs croyances Nos solutions (options) pour toi Tout ça et encore plus ! Lien dans l'épisode de cette semaine : Lien vers la page web de cet épisode : courageusementhumain.com/092 Lien vers l'épisode Oser prioriser mes besoins : courageusementhumain.com/077 Lien vers l'épisode Oser être en vie malgré mes peurs : courageusementhumain.com/081 Lien vers l'épisode Oser reconnecter avec ce qui est vivant en moi : courageusementhumain.com/076 Pour nous rejoindre : Notre site Internet : courageusementhumain.com Notre page Facebook : https://www.facebook.com/courageusementhumain Notre page Instagram : https://www.instagram.com/courageusement_humain/ Notre chaîne Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCEssZemha9czwz2a_fwCPpQ Notre prochaine cohorte de Oser Être Courageusement Humain se tiendra en janvier prochain Tous les détails ici : courageusementhumain.com/oser Le livre Courageusement Humain est disponible ici : courageusementhumain.com/livre

Oser prendre ma place malgré mes blessures, mes peurs et mes doutes, ça te parle ? Pour Geneviève et moi, c'est un sujet important ! Important parce que nous croyons que nos blessures, nos peurs, nos doutes et une foule d'autres choses se retrouvent dans un baluchon invisible.  Un baluchon que nous avons à transporter partout où nous allons et qui devient encombrant par moment, pour ne pas écrire gênant. Gênant parce qu'il prend de la place, gênant parce qu'il est dans le chemin, gênant parce qu'il renferme des choses qui peuvent nous éclater à la figure à tout moment : nos blessures, nos peurs et nos doutes ! Dans l'épisode cette semaine : Le baluchon que l'on promène partout, en quoi il est gênant De quelle façon les blessures, les peurs et les doutes teintent mon regard sur la vie, mes relations, etc. (4 façons) Des exemples concrets de blessures, de peurs et de doutes et comment elles s'activent et nuisent dans notre quotidien 5 Signes qui démontrent que tu ne prends pas ta place et que tu es freiné par tes blessures, tes doutes ou tes peurs Nos pistes de solution Tout ça et encore plus ! Lien dans l'épisode de cette semaine : Lien vers la page web de cet épisode : courageusementhumain.com/091 Lien vers l'article de Lise Bourbeau : https://www.ecoutetoncorps.com/fr/ressources-en-ligne/chroniques-articles/les-blessures-de-lame/ Pour nous rejoindre : Notre site Internet : courageusementhumain.com Notre page Facebook : https://www.facebook.com/courageusementhumain Notre page Instagram : https://www.instagram.com/courageusement_humain/ Notre chaîne Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCEssZemha9czwz2a_fwCPpQ Notre prochaine cohorte de Oser Être Courageusement Humain se tiendra en janvier prochain Tous les détails ici : courageusementhumain.com/oser Le livre Courageusement Humain est disponible ici : courageusementhumain.com/livre

Oser prendre ma place malgré mes blessures, mes peurs et mes doutes, ça te parle ? Pour Geneviève et moi, c'est un sujet important ! Important parce que nous croyons que nos blessures, nos peurs, nos doutes et une foule d'autres choses se retrouvent dans un baluchon invisible.  Un baluchon que nous avons à transporter partout où nous allons et qui devient encombrant par moment, pour ne pas écrire gênant. Gênant parce qu'il prend de la place, gênant parce qu'il est dans le chemin, gênant parce qu'il renferme des choses qui peuvent nous éclater à la figure à tout moment : nos blessures, nos peurs et nos doutes ! Dans l'épisode cette semaine : Le baluchon que l'on promène partout, en quoi il est gênant De quelle façon les blessures, les peurs et les doutes teintent mon regard sur la vie, mes relations, etc. (4 façons) Des exemples concrets de blessures, de peurs et de doutes et comment elles s'activent et nuisent dans notre quotidien 5 Signes qui démontrent que tu ne prends pas ta place et que tu es freiné par tes blessures, tes doutes ou tes peurs Nos pistes de solution Tout ça et encore plus ! Lien dans l'épisode de cette semaine : Lien vers la page web de cet épisode : courageusementhumain.com/091 Lien vers l'article de Lise Bourbeau : https://www.ecoutetoncorps.com/fr/ressources-en-ligne/chroniques-articles/les-blessures-de-lame/ Pour nous rejoindre : Notre site Internet : courageusementhumain.com Notre page Facebook : https://www.facebook.com/courageusementhumain Notre page Instagram : https://www.instagram.com/courageusement_humain/ Notre chaîne Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCEssZemha9czwz2a_fwCPpQ Notre prochaine cohorte de Oser Être Courageusement Humain se tiendra en janvier prochain Tous les détails ici : courageusementhumain.com/oser Le livre Courageusement Humain est disponible ici : courageusementhumain.com/livre

Les dualités sont à mon avis reliées à certains éléments comme la pensée binaire, les habitudes de comparaison et surtout une expression normale et naturelle des différentes parts de nous qui veulent s'exprimer. Nous le vivons souvent comme une dualité, comme quelque chose de négatif ou encore de difficile que nous voulons rapidement transformer en quelque chose de plus agréable.  Quand en réalité, cette dualité qui nous habite parle justement de tensions intérieures, d'élan intérieure qui semble à première vue pointer dans des directions diamétralement opposée. Dans l'épisode cette semaine : Qu'est-ce qu'une dualité ? Ce qui est attendu de moi VS ce qui a du sens au fond de moi La performance VS ralentir Ce qui se cache pour moi derrière la performance à outrance Organiser VS lâcher prise ou même la spontanéité La communication VS Le retrait, le silence ou même la caverne Le pôle masculin VS le pôle féminin Exprimer VS Réprimer La vulnérabilité ou pas ? Tout ça et encore plus ! Lien dans l'épisode de cette semaine : Lien vers la page web de cet épisode : courageusementhumain.com/090 Pour nous rejoindre : Notre site Internet : courageusementhumain.com Notre page Facebook : https://www.facebook.com/courageusementhumain Notre page Instagram : https://www.instagram.com/courageusement_humain/ Notre chaîne Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCEssZemha9czwz2a_fwCPpQ Notre prochaine cohorte de Oser Être Courageusement Humain se tiendra en janvier prochain Tous les détails ici : courageusementhumain.com/oser Le livre Courageusement Humain est disponible ici : courageusementhumain.com/livre

Les dualités sont à mon avis reliées à certains éléments comme la pensée binaire, les habitudes de comparaison et surtout une expression normale et naturelle des différentes parts de nous qui veulent s'exprimer. Nous le vivons souvent comme une dualité, comme quelque chose de négatif ou encore de difficile que nous voulons rapidement transformer en quelque chose de plus agréable.  Quand en réalité, cette dualité qui nous habite parle justement de tensions intérieures, d'élan intérieure qui semble à première vue pointer dans des directions diamétralement opposée. Dans l'épisode cette semaine : Qu'est-ce qu'une dualité ? Ce qui est attendu de moi VS ce qui a du sens au fond de moi La performance VS ralentir Ce qui se cache pour moi derrière la performance à outrance Organiser VS lâcher prise ou même la spontanéité La communication VS Le retrait, le silence ou même la caverne Le pôle masculin VS le pôle féminin Exprimer VS Réprimer La vulnérabilité ou pas ? Tout ça et encore plus ! Lien dans l'épisode de cette semaine : Lien vers la page web de cet épisode : courageusementhumain.com/090 Pour nous rejoindre : Notre site Internet : courageusementhumain.com Notre page Facebook : https://www.facebook.com/courageusementhumain Notre page Instagram : https://www.instagram.com/courageusement_humain/ Notre chaîne Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCEssZemha9czwz2a_fwCPpQ Notre prochaine cohorte de Oser Être Courageusement Humain se tiendra en janvier prochain Tous les détails ici : courageusementhumain.com/oser Le livre Courageusement Humain est disponible ici : courageusementhumain.com/livre

La violence conjugale est un des nombreux sujets tabous encore aujourd'hui.  Et si nous faisons référence à la violence conjugale vécue par les hommes, et bien là c'est encore plus tabou! Mon invité aime parler des tabous !  En effet, Danny Michael Thifault traite se présente comme le gars des tabous et comme il le dit lui-même : "Ce sujet s'est démarqué de lui-même car ma vie est un tabou ambulant". Cette fois-ci donc, nous parlons de violence conjugale.  De la réaction des hommes dans un tel contexte et des raisons qui se cachent  pour ne pas (trop) en parler. D'ailleurs, j'ai moi-même vécu quelques épisodes de violence conjugale où j'ai été victime de mon amoureuse de l'époque et j'en profite pour en parler durant cet échange. Dans l'épisode cette semaine : Pourquoi ce sujet ?  Pourquoi pas un autre tabou ? Comment se vit la violence conjugale chez l'homme battu ? Pourquoi est-ce qu'il en parle peu ? Les ressources disponibles vs celles disponibles pour les femmes Comment un homme peut s'en sortir réellement ? Tout ça et encore plus ! Lien dans l'épisode de cette semaine : Lien vers la page web de cet épisode : courageusementhumain.com/089 Pour nous rejoindre : Notre site Internet : courageusementhumain.com Notre page Facebook : https://www.facebook.com/courageusementhumain Notre page Instagram : https://www.instagram.com/courageusement_humain/ Notre chaîne Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCEssZemha9czwz2a_fwCPpQ Notre prochaine cohorte de Oser Être Courageusement Humain se tiendra en janvier prochain Tous les détails ici : courageusementhumain.com/oser Le livre Courageusement Humain est disponible ici : courageusementhumain.com/livre

La violence conjugale est un des nombreux sujets tabous encore aujourd'hui.  Et si nous faisons référence à la violence conjugale vécue par les hommes, et bien là c'est encore plus tabou! Mon invité aime parler des tabous !  En effet, Danny Michael Thifault traite se présente comme le gars des tabous et comme il le dit lui-même : "Ce sujet s'est démarqué de lui-même car ma vie est un tabou ambulant". Cette fois-ci donc, nous parlons de violence conjugale.  De la réaction des hommes dans un tel contexte et des raisons qui se cachent  pour ne pas (trop) en parler. D'ailleurs, j'ai moi-même vécu quelques épisodes de violence conjugale où j'ai été victime de mon amoureuse de l'époque et j'en profite pour en parler durant cet échange. Dans l'épisode cette semaine : Pourquoi ce sujet ?  Pourquoi pas un autre tabou ? Comment se vit la violence conjugale chez l'homme battu ? Pourquoi est-ce qu'il en parle peu ? Les ressources disponibles vs celles disponibles pour les femmes Comment un homme peut s'en sortir réellement ? Tout ça et encore plus ! Lien dans l'épisode de cette semaine : Lien vers la page web de cet épisode : courageusementhumain.com/089 Pour nous rejoindre : Notre site Internet : courageusementhumain.com Notre page Facebook : https://www.facebook.com/courageusementhumain Notre page Instagram : https://www.instagram.com/courageusement_humain/ Notre chaîne Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCEssZemha9czwz2a_fwCPpQ Notre prochaine cohorte de Oser Être Courageusement Humain se tiendra en janvier prochain Tous les détails ici : courageusementhumain.com/oser Le livre Courageusement Humain est disponible ici : courageusementhumain.com/livre

Le suicide est malheureusement bien présent dans notre société.  Comme si ça devenait une option pour de plus en plus de gens.  À moins que la détresse qu'ils.elles portent soit tellement grande qu'ils.elles ne voient pas d'autres options. Notre invité cette semaine est Steve Auger et il a vécu une période où les idées suicidaires étaient présentes.  Moi-même (Ghislain), j'ai fait 4 tentatives de suicide à une époque où je vivais une rupture amoureuse. Est-ce que c'est une solution permanente à un problème temporaire ?  Comment se fait-il qu'il y a autant de personnes (plus particulièrement les hommes) qui choisissent cette option ? Dans l'épisode cette semaine : Retour sur les épisodes suicidaires autant pour Steve que pour Ghislain Le lien entre pensées suicidaires et estime de soi Sa marche à travers le Canada pour lever des fonds pour la prévention du suicide Son travail d'intervenant dans un organisme de prévention du suicide L'état d'esprit des personnes qui appellent Ce dont elles ont besoin Les gens qui pensent au suicide veut-elle vraiment mourir ? Que faire lorsqu'on a un ami qui a le désir de se suicider ? Garder le sujet tabou n'aide en rien les personnes ayant des pensées suicidaires, pourquoi ? Tout ça et encore plus ! Lien dans l'épisode de cette semaine : Lien vers la page web de cet épisode : courageusementhumain.com/088 Pour nous rejoindre : Notre site Internet : courageusementhumain.com Notre page Facebook : https://www.facebook.com/courageusementhumain Notre page Instagram : https://www.instagram.com/courageusement_humain/ Notre chaîne Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCEssZemha9czwz2a_fwCPpQ Notre prochaine cohorte de Oser Être Courageusement Humain se tiendra en janvier prochain Tous les détails ici : courageusementhumain.com/oser Le livre Courageusement Humain est disponible ici : courageusementhumain.com/livre

Le suicide est malheureusement bien présent dans notre société.  Comme si ça devenait une option pour de plus en plus de gens.  À moins que la détresse qu'ils.elles portent soit tellement grande qu'ils.elles ne voient pas d'autres options. Notre invité cette semaine est Steve Auger et il a vécu une période où les idées suicidaires étaient présentes.  Moi-même (Ghislain), j'ai fait 4 tentatives de suicide à une époque où je vivais une rupture amoureuse. Est-ce que c'est une solution permanente à un problème temporaire ?  Comment se fait-il qu'il y a autant de personnes (plus particulièrement les hommes) qui choisissent cette option ? Dans l'épisode cette semaine : Retour sur les épisodes suicidaires autant pour Steve que pour Ghislain Le lien entre pensées suicidaires et estime de soi Sa marche à travers le Canada pour lever des fonds pour la prévention du suicide Son travail d'intervenant dans un organisme de prévention du suicide L'état d'esprit des personnes qui appellent Ce dont elles ont besoin Les gens qui pensent au suicide veut-elle vraiment mourir ? Que faire lorsqu'on a un ami qui a le désir de se suicider ? Garder le sujet tabou n'aide en rien les personnes ayant des pensées suicidaires, pourquoi ? Tout ça et encore plus ! Lien dans l'épisode de cette semaine : Lien vers la page web de cet épisode : courageusementhumain.com/088 Pour nous rejoindre : Notre site Internet : courageusementhumain.com Notre page Facebook : https://www.facebook.com/courageusementhumain Notre page Instagram : https://www.instagram.com/courageusement_humain/ Notre chaîne Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCEssZemha9czwz2a_fwCPpQ Notre prochaine cohorte de Oser Être Courageusement Humain se tiendra en janvier prochain Tous les détails ici : courageusementhumain.com/oser Le livre Courageusement Humain est disponible ici : courageusementhumain.com/livre

Le leadership traverse une période de transformation alors que l'on voit de plus en plus de femmes accéder à des postes de leadership importants dans notre société. Même si nous sommes très heureux de cette diversité, je me suis posé la question : qu'est-ce que ça change pour les hommes ? Et de là m'est venue l'idée de contacter mon ami Marco Roy, spécialiste du leadership. Dans l'épisode cette semaine : Comment expliquer la transformation actuelle du leadership ? Pour les hommes (et même les femmes à un style plus directif), qu'est-il attendu comme ajustement du style de leadership ? Ce qui déçoit Marco lorsque certaines femmes accèdent à des postes de gestion important ? Quelques clés qui permettent un leadership bienveillant Tout ça et encore plus ! Lien dans l'épisode de cette semaine : Lien vers la page web de cet épisode : courageusementhumain.com/087 Pour nous rejoindre : Notre site Internet : courageusementhumain.com Notre page Facebook : https://www.facebook.com/courageusementhumain Notre page Instagram : https://www.instagram.com/courageusement_humain/ Notre chaîne Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCEssZemha9czwz2a_fwCPpQ Notre prochaine cohorte de Oser Être Courageusement Humain se tiendra en janvier prochain Tous les détails ici : courageusementhumain.com/oser Pour le livre Courageusement Humain, les détails sont ici : courageusementhumain.com/livre

Le leadership traverse une période de transformation alors que l'on voit de plus en plus de femmes accéder à des postes de leadership importants dans notre société. Même si nous sommes très heureux de cette diversité, je me suis posé la question : qu'est-ce que ça change pour les hommes ? Et de là m'est venue l'idée de contacter mon ami Marco Roy, spécialiste du leadership. Dans l'épisode cette semaine : Comment expliquer la transformation actuelle du leadership ? Pour les hommes (et même les femmes à un style plus directif), qu'est-il attendu comme ajustement du style de leadership ? Ce qui déçoit Marco lorsque certaines femmes accèdent à des postes de gestion important ? Quelques clés qui permettent un leadership bienveillant Tout ça et encore plus ! Lien dans l'épisode de cette semaine : Lien vers la page web de cet épisode : courageusementhumain.com/087 Pour nous rejoindre : Notre site Internet : courageusementhumain.com Notre page Facebook : https://www.facebook.com/courageusementhumain Notre page Instagram : https://www.instagram.com/courageusement_humain/ Notre chaîne Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCEssZemha9czwz2a_fwCPpQ Notre prochaine cohorte de Oser Être Courageusement Humain se tiendra en janvier prochain Tous les détails ici : courageusementhumain.com/oser Pour le livre Courageusement Humain, les détails sont ici : courageusementhumain.com/livre

Dans le monde actuel, performer est super important !  Pendant longtemps, notre invité et moi avons carburer à la performance.  Érik à sa façon, moi à la mienne. Pendant plusieurs années, Érik a été une machine de performance oeuvrant directement à Wall Street ! Puis, l'inévitable arriva : la perte de sens, la perte d'énergie, et un élan intérieur pour vivre autre chose. La performance est un style de vie.  Ce n'est pas en se disant que c'est assez, que ça passera !  Et ça été le cas pour Érik aussi.  Il a donc transposé la performance dans d'autres facettes de sa vie, jusqu'au jour où il a choisit un autre chemin. Dans l'épisode cette semaine : À quoi ça ressemble la vie à Wall Street ? Comment vivre dans un tel monde où tu es celui qui gagne sinon tu es celui qui perd ? Et les mauvaises journées, Érik les vivait comment  ? Comment est arrivé le yoga dans sa vie ? Est-ce que ça pu t'aider à mettre la performance de côté ? De quoi faut-il se dépouiller pour ne plus vivre avec l'addiction à la performance ? Tout ça et encore plus ! Lien dans l'épisode de cette semaine : Lien vers la page web de cet épisode : courageusementhumain.com/086 Pour nous rejoindre : Notre site Internet : courageusementhumain.com Notre page Facebook : https://www.facebook.com/courageusementhumain Notre page Instagram : https://www.instagram.com/courageusement_humain/ Notre chaîne Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCEssZemha9czwz2a_fwCPpQ Notre prochaine cohorte de Oser Être Courageusement Humain se tiendra en janvier prochain Tous les détails ici : courageusementhumain.com/oser Le Livre Courageusement Humain est disponible ici : courageusementhumain.com/livre

Dans le monde actuel, performer est super important !  Pendant longtemps, notre invité et moi avons carburer à la performance.  Érik à sa façon, moi à la mienne. Pendant plusieurs années, Érik a été une machine de performance oeuvrant directement à Wall Street ! Puis, l'inévitable arriva : la perte de sens, la perte d'énergie, et un élan intérieur pour vivre autre chose. La performance est un style de vie.  Ce n'est pas en se disant que c'est assez, que ça passera !  Et ça été le cas pour Érik aussi.  Il a donc transposé la performance dans d'autres facettes de sa vie, jusqu'au jour où il a choisit un autre chemin. Dans l'épisode cette semaine : À quoi ça ressemble la vie à Wall Street ? Comment vivre dans un tel monde où tu es celui qui gagne sinon tu es celui qui perd ? Et les mauvaises journées, Érik les vivait comment  ? Comment est arrivé le yoga dans sa vie ? Est-ce que ça pu t'aider à mettre la performance de côté ? De quoi faut-il se dépouiller pour ne plus vivre avec l'addiction à la performance ? Tout ça et encore plus ! Lien dans l'épisode de cette semaine : Lien vers la page web de cet épisode : courageusementhumain.com/086 Pour nous rejoindre : Notre site Internet : courageusementhumain.com Notre page Facebook : https://www.facebook.com/courageusementhumain Notre page Instagram : https://www.instagram.com/courageusement_humain/ Notre chaîne Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCEssZemha9czwz2a_fwCPpQ Notre prochaine cohorte de Oser Être Courageusement Humain se tiendra en janvier prochain Tous les détails ici : courageusementhumain.com/oser Le Livre Courageusement Humain est disponible ici : courageusementhumain.com/livre

Pour une deuxième fois sur ce podcast, je reçois Normand Faubert qui viendra nous parler de colère, de violence et de féminicide. La colère et la violence sont trop souvent mises dans la même phrase comme si les deux voulaient dire la même chose.  Ou que la présence de colère amenait automatiquement celle de la violence. Il n'en est rien ! La colère est un sentiment et malgré ce que dit le dictionnaire, elle n'est pas forcément accompagnée d'agressivité ou de violence.  Quand c'est le cas, nous ne parlons plus de colère, mais bel et bien d'agressivité ou de violence. Dans l'épisode cette semaine : Démystifier colère, agressivité et violence Dans quel contexte la colère se présente-t-elle ? De quoi parle-t-elle ? Qu'est-ce qui fait que c'est si difficile pour certains hommes de bien gérer leur colère ? Réprimer vs exprimer Les pistes de solutions (les options disponibles) pour apprivoiser sa colère et l'exprimer sainement Tout ça et encore plus ! Lien dans l'épisode de cette semaine : Lien vers la page web de cet épisode : courageusementhumain.com/085 Pour nous rejoindre : Notre site Internet : courageusementhumain.com Notre page Facebook : https://www.facebook.com/courageusementhumain Notre page Instagram : https://www.instagram.com/courageusement_humain/ Notre chaîne Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCEssZemha9czwz2a_fwCPpQ Notre prochaine cohorte de Oser Être Courageusement Humain se tiendra en janvier prochain Tous les détails ici : courageusementhumain.com/oser