Podcasts about bienveillance

Le harcèlement est un mot que l'on entend de plus en plus. À l'école, au travail, dans les relations amoureuses, dans les familles, sur les réseaux sociaux.Et pourtant, malgré les campagnes de prévention, les numéros verts, les dispositifs institutionnels, une question demeure : pourquoi le harcèlement continue-t-il à faire autant de dégâts ?Peut-être parce que l'on agit souvent trop vite… sans toujours prendre le temps de comprendre ce qui se joue réellement.Dans cet épisode 293, j'ai envie de poser un cadre clair. De revenir à l'essentiel. De comprendre ce qu'est vraiment le harcèlement, et surtout ce qu'il n'est pas.Nous allons voir comment il se manifeste, quels que soient les contextes : chez l'enfant, l'adolescent, l'adulte, dans le couple, au travail, dans les groupes. Nous allons aussi parler de ses conséquences, souvent invisibles mais profondément marquantes.Dans cet épisode, l'objectif n'est pas encore de dire quoi faire, c'est de mettre des mots justes, de clarifier les mécanismes, et de mieux comprendre les rôles de la victime, du harceleur et des témoins.Parce que le harcèlement n'est pas seulement une affaire d'individus. C'est une dynamique relationnelle. Une mécanique qui s'installe dans un groupe, dans une relation, dans un système.Le fil conducteur de cet épisode est simple et fondamental : le vrai enjeu n'est pas d'empêcher toute agressivité, mais d'apprendre à y faire face sans se perdre.L'agressivité existe. Elle existera toujours. La question n'est pas de la faire disparaître,mais de comprendre comment elle se transforme parfois en harcèlement, et pourquoi cela fait autant de dégâts.Dans le prochain épisode 294, nous verrons comment on peut en sortir, comment éviter d'y tomber, et surtout comment redonner du pouvoir d'agir sans écraser l'autre… ni s'effacer soi-même.***********Retrouvez le texte de l'épisode sur notre blog.En vous abonnant sur Itunes pour recevoir les notifications et en nous laissant un avis, vous nous envoyez des bulles de bonheur !En suivant notre actu sur FB @2minutesdebonheur et sur insta @2minutesdebonheur, vous profiterez gratuitement de pleins de trucs, d'astuces et de mises en pratique liés au podcast de la semaine.Inscrivez-vous à la newsletter, vous serez ainsi notifié de nos nouveaux épisodes et vous recevrez un cadeau !Et surtout, partagez nos épisodes à tous ceux qui veulent prendre le temps d'être heureux !Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tu souhaites faire former tes managers ? Prends contact avec adelie@outilsdumanager.com pour voir si l'École des Managers est faite pour eux.***Découvre ce que nous avons créé pour t'aider à aller plus loin :Des formactions pratiques et concrètes pour manager efficacement, quel que soit ton rôle ou ton secteur.Une communauté unique en ligne, le CIEL, où dirigeants et cadres dirigeants, s'entraident pour réussir ensemble.L'offre exclusive du moment pour t'aider à passer à l'action dès aujourd'hui.Clique ici pour explorer le catalogue ODM : https://www.formactions.outilsdumanager.com/cataloguecomplet***Dans ce deuxième épisode de notre série, Cédric s'attaque aux deux grands modèles qui piègent les entreprises : le management à la pression et le management à la bienveillance pure.Beaucoup de dirigeants oscillent entre ces deux extrêmes sans jamais trouver l'équilibre. Entre la logique darwinienne de Jack Welch (General Electric) qui consiste à licencier les 10 % les moins performants et le mirage de la bienveillance inconditionnelle qui dérive souvent vers le laisser-faire , Cédric vous explique pourquoi aucune de ces voies ne garantit une performance durable.Au programme :Le management à la pression : Pourquoi le pouvoir hiérarchique seul crée des "collaborateurs zombies" et des comportements passifs-agressifs.Le piège de la bienveillance : Pourquoi être "trop gentil" sans exigence détruit le respect et la productivité.Le rôle du chef : Pourquoi vos collaborateurs attendent que vous sachiez dire "non" et que vous fassiez le tri dans les initiatives.Vers la Troisième Voie : Une introduction à la méthode qui réconcilie respect et performance.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans ce nouvel épisode, Mahé présente le portrait de Morgane. Morgane est célibataire. Elle aime : se perdre, imaginer la vie des inconnus, l'odeur du monoï, le fromage, faire plein de choses seule, voyager et dormir chez l'habitant, la nature, les gens qui ont de la répartie.Sa musique préférée : Shame, Shame, Shame de Linda Fields and The Funky BoysSi son profil vous plaît, envoyez-lui un petit mot, un audio, une photo ou une vidéo via notre plateforme dédiée dont le lien se trouve sur notre compte instagram @onsevoix ou directement par mail onsevoix.podcast@gmail.com. -À propos

On parle beaucoup de green flags et de red flags en amour… mais beaucoup moins en amitié.Et pourtant, certaines dynamiques en amitié peuvent être tout aussi fortes, parfois même plus douloureuses.En ce moment, je réalise que les amitiés évoluent elles aussi. Qu'elles ne sont pas toutes faites pour durer toute une vie. Et que c'est normal.Dans cet épisode, je te parle de mes green flags et de mes red flags en amitié. De ce que je tolère moins aujourd'hui, de ce que je recherche davantage, et de ce que j'ai compris en grandissant !!Si tu veux la version vidéo du podcast c'est iciMon café : @simplecafeine Mon compte perso @leajplf ?J'ai hate de te lire!Bienveillance,S&S,Léa ✨

Dans cet épisode bouleversant de Bulles de bonheur, la parole est donnée aux parents de Lorène. Leur fille a été assassinée à Nantes en avril 2025. Au-delà du fait divers, ils témoignent de ce que traverse une famille quand l'impensable surgit : le choc, la sidération, la douleur sans fond… et la nécessité malgré tout de continuer à vivre. Ils sont les fondateurs de l'association Effervescence Jeunes qui contribue à promouvoir la santé mentale des jeunes.À travers leur voix, il est question d'amour parental, de mémoire, de dignité, et de ce lien qui ne se rompt jamais, même face à la violence extrême.Cet échange n'a pas vocation à expliquer ni à juger, mais à mettre de l'humain là où les mots manquent, à rappeler que derrière chaque drame, il y a des parents, une histoire, une vie aimée.Un épisode pour écouter, se recueillir, et réfléchir ensemble à ce que la société fait – ou ne fait pas – de la souffrance des victimes et de leurs proches.Un épisode à écouter avec douceur et à son rythme.***********Retrouvez le texte de l'épisode sur notre blog.En vous abonnant sur Itunes pour recevoir les notifications et en nous laissant un avis, vous nous envoyez des bulles de bonheur !En suivant notre actu sur FB @2minutesdebonheur et sur insta @2minutesdebonheur, vous profiterez gratuitement de pleins de trucs, d'astuces et de mises en pratique liés au podcast de la semaine.Inscrivez-vous à la newsletter, vous serez ainsi notifié de nos nouveaux épisodes et vous recevrez un cadeau !Et surtout, partagez nos épisodes à tous ceux qui veulent prendre le temps d'être heureux !Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

En tant que femmes particulièrement, nous avons une communauté de traversées au fil de nos vies.Celà commence par les changement physiologiques à la puberté, qui nous suivrons jusqu'à la ménopause.Il y a évidement les ruptures, amicales ou amoureuses.Les doutes, les grandes remises en question.Les deuil, la perte d'êtres aimés.Les joies immenses aussi, qui viennent bouleverser quelque chose en nous.La vie est vaste.Elle est intense.Elle est souvent plus grande que nous. Et si c'est déstabilisant c'est au fond plutôt une bonne nouvelle. Alors la question est simple et vertigineuse à la fois: comment traverser ce qui nous traverse ?Quand j'ai pensé à ce thème, le visage de Marie Robert s'est imposé immédiatement.Marie incarne une philosophie incarnée, vivante, exigeante et sensible à la fois.Je suis ravie de vous partager cette conversation qui s'est tenue dans le cadre d'un podcast live The Circle chez Fuga Space. Merci à nos partenaires Flair body suits et Kéfir & Me.

⚔️ Notre Programme Rox Evolution : https://bit.ly/roxevolution-podcast

Bien le bonjouuuuuur d'une petite dame qui aujourd'hui voulait vous parler des rêves. Ces choses parfois qu'on a toujours voulu faire et qui nous poussent a nous lever tous les matins.Bah moi le mien je l'ai abandonné en me rendant compte que c'était pas fait pour moi... Et je me suis dis que c'était l'occasion de casser un peu toute la pression qu'il y a autour du fait d'avoir des rêves de vie. En espérant que ça vous plaise

Quoi de mieux que d'analyser les trends du moment pour déconnecter son cerveau ?Si tu veux la version vidéo du podcast c'est iciOn se retrouve sur @simplecafeine ou mon compte perso @leajplf ?J'ai hate de te lire!Bienveillance,S&S,Léa ✨

Dans ce nouvel épisode, Mahé présente le portrait de Dorian. Dorian est célibataire. Il aime : lire beaucoup, son double drag, le silence quand il dort, tirer les cartes, porter des bottines, danser en cuisinant, le combava, l'ambre, le silence, parler de ses émotions, le cinéma, le théâtre. Sa musique préférée : Song for zula de PhosphorescentSi son profil vous plaît, envoyez-lui un petit mot, un audio, une photo ou une vidéo via notre plateforme dédiée dont le lien se trouve sur notre compte instagram @onsevoix ou directement par mail onsevoix.podcast@gmail.com. -À propos

Je suis très heureuse d'accueillir David Bry, un auteur dont la carrière est marquée par de nombreux succès que ce soit en littérature adulte ou jeunesse.Pour tous les découvrir, voici sa fiche Babelio: https://www.babelio.com/auteur/David-Bry/106428 Et le lien vers son coup de coeur : "La ville peu de temps après" de Pat Murphy.Bonne écoute !Podcast préparé par Veryimportantbook: https://www.instagram.com/veryimportantbook/ et Déjeuner sous la pluie: https://www.instagram.com/dejeuner_sous_la_pluie/

Aujourd'hui, j'aimerais que nous parlions d'un ingrédient précieux dans le couple : la complicité. Cette complicité qui rend les échanges plus légers, les regards plus tendres, les moments du quotidien plus doux. Après avoir exploré dans l'épisode précédent pourquoi nous ne nous comprenons plus toujours, je vous propose maintenant de voir comment nourrir, réparer et retrouver cette complicité lorsqu'elle s'est un peu effilochée. Nous allons parler de sécurité émotionnelle, de réparation, de soutien… et de ces petits gestes qui transforment profondément la relation. D'ailleurs, le 1ᵉʳ geste pour mettre de la complicité est sans doute notre jeu 2 Minutes de Bonheur.***********Retrouvez le texte de l'épisode sur notre blog.En vous abonnant sur Itunes pour recevoir les notifications et en nous laissant un avis, vous nous envoyez des bulles de bonheur !En suivant notre actu sur FB @2minutesdebonheur et sur insta @2minutesdebonheur, vous profiterez gratuitement de pleins de trucs, d'astuces et de mises en pratique liés au podcast de la semaine.Inscrivez-vous à la newsletter, vous serez ainsi notifié de nos nouveaux épisodes et vous recevrez un cadeau !Et surtout, partagez nos épisodes à tous ceux qui veulent prendre le temps d'être heureux !Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Ça fait un an que je vois une psy et pourtant, lors de ma première séance, je pensais pas "tant" en avoir besoin que ça. Voici ce que j'ai appris en 1 an mais surtout, parlons du déclic, et de tout ce qu'on ne te dit pas quand tu vas voir une psy (et avant...)Si tu veux la version vidéo du podcast c'est ici On se retrouve sur @simplecafeine ou mon compte perso @leajplf ?J'ai hate de te lire!Bienveillance,S&S,Léa ✨

Bien le bonjouuuuuur d'une petite dame qui a décidé de tester un nouveau format par ici, plus court, plus intime, bienvenue dans mon journal intime

Dans ce nouvel épisode, Mahé présente le portrait de Héloïse. Héloïse est célibataire. Elle aime : s'endormir tôt, "les patates", faire l'arrondi solidaire, les dictées, Herbert Léonard, faire la lessive, le franc-parler, rire beaucoup. Sa musique préférée : Mamamamamamamamia de StyletoSi son profil vous plaît, envoyez-lui un petit mot, un audio, une photo ou une vidéo via notre plateforme dédiée dont le lien se trouve sur notre compte instagram @onsevoix ou directement par mail onsevoix.podcast@gmail.com. -À propos

Dans cet épisode, on explore une situation qui touche presque tous les couples : ce moment où un mot banal déclenche une réaction disproportionnée. Pourquoi l'un parle et l'autre entend autre chose ? Comment nos histoires, nos besoins et nos styles d'attachement créent des malentendus ? Avec des études scientifiques et des pistes concrètes, cet épisode aide à retrouver un dialogue plus fluide, plus doux et plus complice.***********Retrouvez le texte de l'épisode sur notre blog.En vous abonnant sur Itunes pour recevoir les notifications et en nous laissant un avis, vous nous envoyez des bulles de bonheur !En suivant notre actu sur FB @2minutesdebonheur et sur insta @2minutesdebonheur, vous profiterez gratuitement de pleins de trucs, d'astuces et de mises en pratique liés au podcast de la semaine.Inscrivez-vous à la newsletter, vous serez ainsi notifié de nos nouveaux épisodes et vous recevrez un cadeau !Et surtout, partagez nos épisodes à tous ceux qui veulent prendre le temps d'être heureux !Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd'hui j'avais envie d'aborder un sujet qui moi-même me travaille et demande beaucoup de réflexions : les amitiés.Je pense que les amitiés sont indispensables à notre équilibre. Parfois elles sont évidentes, d'autres fois complexes et puis souvent on se demande : finalement, qui sont nos amis et quels sont les signes d'une vraie amitié ? Alors, on en parle et on apprend plein de choses ?On se retrouve sur @leajplf & Simple Cafeine ? J'ai hate de te lire!Bienveillance,S&S,Léa Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Depuis des années, je me bats contre le burnout, ce fléau qui touche encore aujourd'hui entre 10 et 12 % des salariés. Non, le burnout n'est pas une grippe que l'on attrape en se promenant dans la rue, mais un processus qui mène peu à peu à l'épuisement professionnel.

Thérapeute psycho-corporelle et coach en amour conscient, Laura Pynson accompagne depuis 10 ans des femmes, des hommes et des couples à mieux se connaître pour mieux se connecter dans l'intimité, grâce à sa méthode des Érotypes®.Chercheuse et voyageuse, elle s'est formée sur 3 continents et déconstruit joyeusement les conditionnements culturels qui limitent notre accès au désir, au plaisir et à l'union.Son approche intégrative fait le lien entre l'existentiel, le relationnel et le sexuel pour faire circuler l'énergie créatrice de l'amour dans tous les espaces de la vie. Mariée et maman, elle incarne ce qu'elle transmet et utilise les Érotypes® au quotidien pour son couple et son équilibre intérieur. Les Érotypes permettent d'identifier quelles pulsions de vie et élans de lien nous animent, de comprendre le fonctionnement unique de chaque partenaire et d'harmoniser l'intimité au-delà des différences.***********Retrouvez le texte de l'épisode sur notre blog.En vous abonnant sur Itunes pour recevoir les notifications et en nous laissant un avis, vous nous envoyez des bulles de bonheur !En suivant notre actu sur FB @2minutesdebonheur et sur insta @2minutesdebonheur, vous profiterez gratuitement de pleins de trucs, d'astuces et de mises en pratique liés au podcast de la semaine.Inscrivez-vous à la newsletter, vous serez ainsi notifié de nos nouveaux épisodes et vous recevrez un cadeau !Et surtout, partagez nos épisodes à tous ceux qui veulent prendre le temps d'être heureux !Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode de la saison 5 du Sweet Papi Podcast, je te partage une compréhension récente, née au cœur des moments de passage :il existe des instants où faire moins est déjà faire juste.À travers le témoignage de François, qui porte le sentiment d'avoir « raté » les derniers instants auprès de sa mère, cet épisode vient poser des mots sur ce flou que beaucoup connaissent : le doute, la perte de repères, l'impression de ne pas avoir été à la hauteur.Et si ce sentiment n'était pas un échec, mais le signe que quelque chose d'essentiel était à l'œuvre ?Ici, on déconstruit doucement l'idée que grandir ou accompagner consisterait à maîtriser, réparer ou comprendre davantage.Dans la fin de vie — et dans bien d'autres passages — l'apprentissage dépouille plus qu'il n'ajoute.Un épisode pour celles et ceux qui accompagnent, qui doutent, qui se sentent « à côté », et qui découvrent que la présence authentique est parfois le plus grand des gestes.

Qui ne s'est jamais senti.e vidé.e, lessivé.e après une interaction sociale ? Que ce soit au travail, avec une amie ou un membre de la famille, nos interactions sociales nous prennent de l'énergie. Parfois, j'arrive à gérer, mais parfois, je rentre chez moi et j'ai besoin de 2h dans ma bulle, à rien faire, pour me recharger. J'ai pas toujours fait le lien entre les deux. Et c'est seulement récemment que je me suis rendue compte que c'était du à ma batterie sociale.Alors aujourd'hui on en parle : comment l'aborder ? Comment connaître sa batterie sociale ? Ses limites ? Est-ce qu'on a la même batterie que nos proches ? Pourquoi certaines personnes nous prennent plus d'énergie que d'autres ?J'espère que cet épisode vous permettra de mieux vous connaître et de mieux connaitre vos proches également,On se retrouve sur @simplecafeine ou mon compte perso @leajplf ?J'ai hate de te lire!Bienveillance,S&S,Léa ✨

Dans cet épisode du Sweet Papi Podcast, je t'invite à un voyage profondément émouvant à travers la fin de vie du compositeur japonais Ryuichi Sakamoto, père musical de "Furyo" et "Le dernier Empereur" entre autres.Atteint par la maladie, il a choisi de transformer ses derniers mois en un acte de création, de présence et de transmission. À travers son histoire, cet épisode aborde avec délicatesse le thème de l'accompagnement en fin de vie : comment être là, vraiment, quand le corps faiblit ? Comment soutenir sans diriger, aimer sans retenir, écouter sans interrompre la dernière note ?Ici, la fin de vie n'est pas présentée comme un vide ou une disparition, mais comme un temps plein d'humanité, où la relation à l'autre, la créativité et la présence restent essentielles jusqu'au bout.Cet épisode s'adresse à toutes celles et ceux qui :– accompagnent un proche en fin de vie– s'interrogent sur la juste posture d'aidant– traversent une période de deuil ou d'anticipation– ou souhaitent poser un autre regard sur la mort et l'accompagnementUne invitation à ralentir, à écouter autrement, et à laisser la place à ce qui veut encore se dire.

Bien le bonjouuuuuur d'une petite dame qui se devait, en ce début d'année, de vous faire un little reminder : instagram ce n'est pas la vraie vie

Depuis la pandémie, la bienveillance en entreprise est devenue une évidence, ce qui n'était pas gagné quand j'ai créé ce concept en 2016. La grande démission agit bien entendu comme un gigantesque accélérateur de cette tendance, mais, malheureusement, tout ne peut pas changer en quelques jours… il y a des habitudes prisent depuis longtemps qui sont longues à faire disparaître. 1️⃣ Admettre que vous n'êtes pas parfait.e2️⃣ Accepter vos limites3️⃣ Reconnaitre vos qualités4️⃣ Prendre soin de vousEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.comSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Pourquoi certaines relations nous vident littéralement, quand d'autres nous donnent de l'élan ?Comment soutenir sans se perdre ? Où se situe la frontière entre être une bonne amie… et s'oublier soi-même ? Dans cet épisode 288, je vais parler d'énergie relationnelle : de relations qui vampirisent… et de celles qui nourrissent, avec l'éclairage précieux de Christophe André.Un épisode pour apprendre à écouter les autres sans se vider, à dire non sans rompre le lien, et à cultiver des relations qui font vraiment du bienEt cette question de l'énergie relationnelle se joue très fort dans le couple. Il y a des moments où l'on donne beaucoup, où l'on encaisse, où l'on s'adapte… et où chacun ne sait plus très bien si la relation nourrit encore ou si elle commence à épuiser.***********Retrouvez le texte de l'épisode sur notre blog.En vous abonnant sur Itunes pour recevoir les notifications et en nous laissant un avis, vous nous envoyez des bulles de bonheur !En suivant notre actu sur FB @2minutesdebonheur et sur insta @2minutesdebonheur, vous profiterez gratuitement de pleins de trucs, d'astuces et de mises en pratique liés au podcast de la semaine.Inscrivez-vous à la newsletter, vous serez ainsi notifié de nos nouveaux épisodes et vous recevrez un cadeau !Et surtout, partagez nos épisodes à tous ceux qui veulent prendre le temps d'être heureux !Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Laissez moi un message sur : https://www.speakpipe.com/ANNEDUSWEETPAPIPODCASTBienvenue dans ce nouvel épisode du SWEET PAPI PODCAST, « La voix en héritage ».Dans cet épisode du SWEET PAPI PODCAST, je t'emmène dans un récit touchant mêlant science, tendresse et mystère, au cœur de l'accompagnement de fin de vie et je te partage l'histoire fascinante d'Oscar, un chat de thérapie qui, pendant quinze ans dans un centre de soins à Providence aux États-Unis, a su prédire le moment du grand départ avec une précision déconcertante.Ni câlin ni demandeur d'affection, Oscar s'installait auprès des patients à l'aube de leurs derniers instants, offrant présence et réconfort là où même les mots échouaient.Entre réflexions sur l'intuition animale, miracles de la science et sensibilité humaine, je t'invite à t'interroger sur ce qui rend ces moments uniques et la manière dont nous pouvons accompagner nos proches avec douceur, présence et écoute.Une histoire inspirante à écouter, à partager, et qui pourrait bien changer votre regard sur la fin de vie.Bienvenue dans la saison 5 "La voix en héritage"! Rejoins moi sur Sweet Elles : https://go.sweetpapipodcast.com/sweetelles

Laissez moi un message sur : https://www.speakpipe.com/ANNEDUSWEETPAPIPODCASTBienvenue dans ce nouvel épisode du SWEET PAPI PODCAST, « La voix en héritage ».Dans cet épisode émouvant, je te propose un voyage intime à travers la mémoire et la transmission, à l'occasion de ce centième anniversaire symbolique. Comment vivre l'absence d'un proche, surtout lors des dates anniversaire ?Comment son héritage imprègne nos gestes, nos silences et nos façons d'aimer ? Ce moment est une ode aux souvenirs, à la résilience et à la force qu'on découvre en soi au fil du deuil. Recueillez des messages de vos proches, chérissez les voix, les rires, les silences qui deviennent des héritages précieux.Cet épisode, plein de douceur et de bienveillance, invite chacun à ralentir, à aimer sans s'épuiser, et à prendre soin de soi tout en honorant ceux qui ont marqué nos vies.Bienvenue dans la saison 5 "La voix en héritage"! Rejoins moi sur Sweet Elles : https://go.sweetpapipodcast.com/sweetelles

C'est le blueeeees monday..... oups,. Alors voila ! Il y a des jours où on est pas trop motivé, pas trop inspiré, où ca va pas trop - c'est normal, moi aussi je vis ca.Alors voila 5 conseils qui m'aident à retrouver la motivation et à me sentir mieux.J'espère que ça vous aidera,On se retrouve sur @simplecafeine ou mon compte perso @leajplf ?J'ai hate de te lire!Bienveillance,S&S,Léa Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Bien le bonjouuuuuur d'une petite dame qui aurait préféré vous faire un autre épisode aujourd'hui. Mais il est grand temps qu'on parle de fragilité blanche par ici

Chaque début d'année, on y croit… et puis, quelques semaines plus tard, les bonnes résolutions s'effacent. Et si le problème n'était pas votre manque de volonté ? Dans cet épisode Hors série, nous allons comprendre pourquoi les résolutions ne tiennent pas, ce que cela fait à l'estime de soi, et surtout comment changer autrement. Cerveau, motivation, visualisation, WOOP… des clés concrètes pour avancer sans se décourager et avec beaucoup plus de douceur.*********Pour vous inscrire à nos podcasts premium c'est par ici***********Retrouvez le texte de l'épisode sur notre blog.En vous abonnant sur Itunes pour recevoir les notifications et en nous laissant un avis, vous nous envoyez des bulles de bonheur !En suivant notre actu sur FB @2minutesdebonheur et sur insta @2minutesdebonheur, vous profiterez gratuitement de pleins de trucs, d'astuces et de mises en pratique liés au podcast de la semaine.Inscrivez-vous à la newsletter, vous serez ainsi notifié de nos nouveaux épisodes et vous recevrez un cadeau !Et surtout, partagez nos épisodes à tous ceux qui veulent prendre le temps d'être heureux !Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

La bienveillance managériale est souvent mal comprise et peut parfois glisser, sans que nous nous en rendions compte, vers une forme de permissivité qui fragilise le cadre et fatigue les équipes.Dans cet épisode de Happy Work, nous parlons de cette frontière floue entre manager bienveillant et manager permissif. Dire non, poser des limites, recadrer avec respect ne sont pas des signes de dureté, mais des actes profondément managériaux. Un épisode pour mieux comprendre où se situe l'équilibre, et pourquoi la clarté est l'une des formes les plus sincères de bienveillance au travail.NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2gEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.comDÉCOUVREZ MON AUTRE PODCAST, HAPPY MOI, LE PODCAST POUR PRENDRE SOIN DE VOUS, VRAIMENT: lnk.to/sT70cYmanagement bienveillantpermissivitéposture managérialeleadership humainrelations professionnellescadre managérialassertivitémanagement d'équipeHappy Work00:00 Introduction – Le malentendu entre bienveillance et permissivité01:00 Pourquoi le management bienveillant est souvent mal interprété01:40 Ce qu'est réellement un manager permissif et ses effets02:15 La vraie définition de la bienveillance managériale03:00 Pourquoi la permissivité fatigue aussi les équipes03:40 Bienveillance et fermeté – le vrai courage managérial04:45 Citation, synthèse et conclusion – la clarté comme bienveillanceSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Laissez moi un message sur : https://www.speakpipe.com/ANNEDUSWEETPAPIPODCASTBienvenue dans ce nouvel épisode du SWEET PAPI PODCAST, « La voix en héritage ». Aujourd'hui, je t'invite à un voyage très intime au cœur de la mémoire et de l'émotion, où la voix devient un véritable trésor à conserver.À travers mon expérience d'accompagnement en fin de vie et d'aidante, je te partage comment la voix de mes proches, notamment celle de mon grand-père, m'a aidée à traverser l'absence et à cultiver la présence, même au-delà du silence.Découvre pour la première fois une chanson créée exceptionnellement pour honorer toutes ces voix qui continuent de vivre en nous et t'expliquer combien c'est important de faire ce chemin... d'enregistrer et de transmettre les témoignages sonores de ceux qu'on aime, et nous invite à réfléchir à la manière dont nous pouvons offrir nos voix, nos histoires, en héritage.Que vous soyez aidant, professionnel du soin, ou tout simplement sensible à la force des souvenirs, cet épisode vous inspirera à tendre l'oreille, à saisir ces instants suspendus et à donner de la voix à ceux qui comptent.Installez-vous confortablement, ouvrez grand vos cœurs, et laissez-vous toucher par ce nouvel hommage à la voix, entre douceur, transmission et amour partagé.Bienvenue dans la saison 5 "La voix en héritage"! Rejoins moi sur Sweet Elles : https://go.sweetpapipodcast.com/sweetelles

Bien le bonjouuuuuur d'une petite dame qui a décidé de tester un nouveau format par ici, plus court, plus intime, bienvenue dans mon journal intime

Laissez moi un message sur : https://www.speakpipe.com/ANNEDUSWEETPAPIPODCASTDans cet épisode inspirant de Sweet Papi Podcast, j'explore avec toi la valeur du temps à travers une simple question : et si nous n'avions que 7300 couchers de soleil à vivre ? On parle d'habiter chaque instant, de savourer la beauté du quotidien et d'apprendre à ralentir. Ce n'est pas la longueur de la vie qui compte, mais notre façon de la ressentir et de la transmettre.Rejoins-nous pour réfléchir à ce qui mérite vraiment ton attention et partage ta propre voix, car, ici, chaque expérience compte.Abonne-toi et partage cet épisode pour inspirer d'autres à vivre pleinement chaque moment.Bienvenue dans la saison 5 "La voix en héritage"! Rejoins moi sur Sweet Elles : https://go.sweetpapipodcast.com/sweetelles

Dans cet épisode nous vous proposons de revenir à ce lieu essentiel où tout se joue : le maintenant.Pourquoi notre mental nous entraîne-t-il sans cesse dans le passé ou le futur ?En quoi cette agitation intérieure alimente-t-elle le stress et les ruminations ?Et surtout, comment revenir concrètement à l'instant présent dans une vie bien remplie ?En s'appuyant notamment sur la pensée de Eckhart Tolle, nous allons explorer ce qui nous empêche d'habiter le présent et je partage des pistes simples, accessibles et profondément humaines pour retrouver plus de calme, de clarté et de qualité de présence, à soi comme aux autres.Un épisode pour ralentir, respirer… et se rappeler que le bonheur ne se vit ni hier ni demain, mais ici, maintenant.***********Retrouvez le texte de l'épisode sur notre blog.En vous abonnant sur Itunes pour recevoir les notifications et en nous laissant un avis, vous nous envoyez des bulles de bonheur !En suivant notre actu sur FB @2minutesdebonheur et sur insta @2minutesdebonheur, vous profiterez gratuitement de pleins de trucs, d'astuces et de mises en pratique liés au podcast de la semaine.Inscrivez-vous à la newsletter, vous serez ainsi notifié de nos nouveaux épisodes et vous recevrez un cadeau !Et surtout, partagez nos épisodes à tous ceux qui veulent prendre le temps d'être heureux !***********Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Laissez moi un message sur : https://www.speakpipe.com/ANNEDUSWEETPAPIPODCASTAujourd'hui, je t'invite à plonger dans une expérience bouleversante : la rencontre avec Vanessa Wenger, aidante auprès de sa maman atteinte de la maladie de Huntington. À travers son témoignage, Vanessa Wenger partage l'intimité du soin, les gestes quotidiens qui deviennent de véritables actes d'amour, et les défis émotionnels incroyables qui unissent, transforment et protègent une famille soudée face à l'épreuve.Cet épisode met en lumière la force que l'on découvre en soi, mais aussi la nécessité de transmission, de partage et de soutien pour tous ceux qui traversent des moments difficiles dans l'accompagnement d'un proche malade.Préparez-vous à découvrir une histoire authentique, inspirante et porteuse d'espoir.Bienvenue dans la saison 5 "La voix en héritage"! Rejoins moi sur Sweet Elles : https://go.sweetpapipodcast.com/sweetelles- L'intimité du soin va au-delà des gestes techniques : Vanessa Wenger nous rappelle que l'accompagnement s'apprend sur le terrain, dans les gestes du quotidien, l'attention à l'autre, et la confiance qui s'installe peu à peu entre aidant et aidé.- La force du collectif familial : La maladie ne soude pas seulement le malade et l'aidant principal mais concerne toute la famille. Chacun, à sa manière, apporte un soutien précieux qui rend les épreuves plus surmontables.- Prendre soin de soi pour mieux accompagner : Le témoignage aborde sans tabou la nécessité, pour l'aidant, de trouver des temps pour soi, d'oser demander de l'aide et de s'autoriser à prendre du recul pour préserver son équilibre.Cet épisode met brillamment en avant la puissance du partage d'expérience et la nécessité de briser le silence autour des aidants familiaux.Timeline de l'épisode00:06:1600:06:28 Carapace invisible de l'enfance"Jamais je ne parlais du fait que ma maman était malade. À l'école, personne ne savait ce genre de choses. D'ailleurs, je n'invitais personne à la maison. Parce que surtout, je ne voulais pas qu'on puisse voir."00:06:5500:07:05 Prendre soin de soi : "c'était parfois aussi prendre du temps vraiment pour moi, c'est-à-dire au lieu de partir à chaque fois toutes mes vacances là-bas pour aider, pour une fois, partir en vacances pour moi."00:07:3200:07:46 Prendre soin de soi avant d'aider les autres : "je devais m'occuper de moi. Et je pense que ça, ça peut être quelque chose, quand c'est possible de le faire, de prendre un moment pour partir, pour s'occuper de soi et se rendre compte que les choses peuvent aussi continuer à avancer sans nous." 

Episode très spécial presque en direct de l'Institut du Cancer de Montpellier où j'ai le plaisir de recevoir Julien Welmant, onco-radiothérapeute passionné de technologie, pour une conversation inspirante autour de l'accompagnement des enfants et des personnes âgées en fin de vie grâce à l'innovation médicale.Ensemble, nous levons le voile sur Miroki, un robot compagnon pas comme les autres, pensé pour rompre la solitude, accompagner les jeunes patients durant les traitements de radiothérapie, et diminuer l'anxiété liée à la maladie — une véritable « présence technologique » au service des plus vulnérables.N'oublie pas d'aller soutenir ce projet de MIROKI en suivant le compte Linkedin de Julien : https://www.linkedin.com/in/julien-welmant/À découvrir dans cet épisode : Julien Welmant partage son parcours, de son intérêt pour la robotique jusqu'au lancement de Miroki à Montpellier, et s'interroge sur la place de la technologie dans nos vies : et si, parfois, un robot pouvait offrir un peu de réconfort là où l'humain ne le peut pas ? Un épisode qui interroge, rassure, et ouvre l'horizon sur ce que l'avenir réserve, pour les patients, les aidants, mais aussi les soignants.Que vous soyez professionnel du soin, proche aidant ou simplement curieux, cet échange offre une grande bouffée d'espoir et montre que, même dans les moments les plus difficiles, des solutions humaines et innovantes existent. Bonne écoute !Timeline de l'épisode00:03:2200:03:32 L'isolement des enfants en radiothérapie : « Mais pour ce truc là, pour la radiothérapie, c'est la première fois qu'on leur dit non, là effectivement tu ne pourras pas venir dans la pièce. Enfin papa et maman ne pourront pas venir dans la pièce. »00:04:0100:04:11L'impact émotionnel de la radiothérapie pédiatrique : "Une petite qui a littéralement pleuré tous les jours pendant 2 mois, pendant plus d'une heure et quart. Donc sa séance devait durer 30 minutes, et en fait ça durait une heure et quart parce que le reste du temps c'était des pleurs."00:04:2600:05:24 La technologie au service de l'empathie : "Et là je me dis c'est quand même fou ce robot, il m'a souri donc ça m'a fait du bien, il m'a apporté une serviette donc il m'a rendu service et finalement c'était pas un humain. Et pourtant ça a quand même marché."00:10:1500:10:30 Un robot pour accompagner les enfants en radiothérapieCitation : "Puisqu'on veut, c'est créer un attachement entre l'enfant et la machine pour que finalement au moment où l'enfant ira dans la pièce avec la machine, il se dise pas c'est juste un jouet ou un robot, c'est un compagnon qui déjà a commencé à prendre soin de moi avant et qui continue cette sensation là."Laissez moi un message sur : https://www.speakpipe.com/ANNEDUSWEETPAPIPODCAST

Quand ça frictionne, on a vite tendance à vouloir fuir, se taire… ou exploser. Pourtant, derrière chaque conflit, il y a souvent une histoire de besoins qui cherchent à se dire. Une carte du monde qui essaie de rencontrer celle de l'autre.Aujourd'hui, j'ai envie de vous inviter à changer complètement de regard : et si ces moments de tension étaient en réalité des portes entrouvertes vers plus de compréhension, plus de lien, plus d'intimité ?Nous allons explorer ensemble d'où viennent nos conflits, pourquoi ils nous touchent autant et surtout comment les transformer en véritables opportunités de croissance personnelle et relationnelle. Vous allez voir… le conflit n'est pas l'ennemi. Il est parfois un messager que nous n'écoutons plus.***********Retrouvez le texte de l'épisode sur notre blog.En vous abonnant sur Itunes pour recevoir les notifications et en nous laissant un avis, vous nous envoyez des bulles de bonheur !En suivant notre actu sur FB @2minutesdebonheur et sur insta @2minutesdebonheur, vous profiterez gratuitement de pleins de trucs, d'astuces et de mises en pratique liés au podcast de la semaine.Inscrivez-vous à la newsletter, vous serez ainsi notifié de nos nouveaux épisodes et vous recevrez en cadeau 2 cartes de jeux 2 minutes inédites par mois.Et surtout, partagez nos épisodes à tous ceux qui veulent prendre le temps d'être heureux !***********Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

c'est l'heure de faire le point sur la dernière année, mais comme tu connais déjà toute ma vie.. je me suis dit que j'allais te résumer les choses que j'ai apprises en 2025 (en espérant que ça résonne en toi)Mon café de poche : www.simplecafeine.common jeu de cartes "À petit.e" : acheter iciJ'espère que cet épisode vous passionnera autant que moi.On se retrouve sur @simplecafeine ou mon compte perso @leajplf ?J'ai hate de te lire!Bienveillance,S&S,Léa Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Il arrive un moment où nous réalisons que notre humeur, notre énergie… et parfois même notre estime dépendent un peu trop de quelqu'un d'autre. Comme si la télécommande de notre bien-être avait glissé entre les mains d'un partenaire, d'un parent, d'un ami, d'un groupe.Dans cet épisode, je vous propose de regarder ce qui se joue derrière cette dépendance affective — d'où elle vient, comment elle s'installe, et surtout comment retrouver une autonomie qui apaise.Pas une autonomie froide ou distante, une autonomie qui permet d'aimer sans se perdre, d'être proche sans se confondre, et de rester relié tout en se sentant solide à l'intérieur.Et si vous faisiez, vous aussi, un petit état des lieux de vos relations… pour voir qui tient vraiment la télécommande de votre bien être aujourd'hui ?***********Retrouvez le texte de l'épisode sur notre blog.En vous abonnant sur Itunes pour recevoir les notifications et en nous laissant un avis, vous nous envoyez des bulles de bonheur !En suivant notre actu sur FB @2minutesdebonheur et sur insta @2minutesdebonheur, vous profiterez gratuitement de pleins de trucs, d'astuces et de mises en pratique liés au podcast de la semaine.Inscrivez-vous à la newsletter, vous serez ainsi notifié de nos nouveaux épisodes et vous recevrez en cadeau 2 cartes de jeux 2 minutes inédites par mois.Et surtout, partagez nos épisodes à tous ceux qui veulent prendre le temps d'être heureux !***********Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Est-ce qu'il vous arrive de vous parler comme à votre pire élève… alors que vous auriez besoin d'un ami ?Cette semaine, notre sujet c'est l'autocompassion : cette manière de se traiter avec bienveillance, de reconnaître nos limites sans se juger, et de retrouver du souffle quand la vie nous bouscule.Vous allez découvrir pourquoi la sévérité ne motive pas… et comment quelques gestes simples peuvent apaiser, remettre en mouvement et transformer votre regard sur vous-même.»En travaillant sur cet épisode, je me suis revue écrire mon livre 52 idées pour prendre le temps d'être heureux, avec cette idée qui revenait sans cesse : la douceur change tout.Une phrase, un souffle, un geste minuscule… et bien des choses se dénouent.C'est exactement l'esprit de l'autocompassion. Pas des grandes révolutions, juste un petit changement de regard qui fait du bien. Prêt(e) à devenir votre meilleur(e) allié(e) ? Alors, on y va.**********Retrouvez le texte de l'épisode sur notre blog.En vous abonnant sur Itunes pour recevoir les notifications et en nous laissant un avis, vous nous envoyez des bulles de bonheur !En suivant notre actu sur FB @2minutesdebonheur et sur insta @2minutesdebonheur, vous profiterez gratuitement de pleins de trucs, d'astuces et de mises en pratique liés au podcast de la semaine.Inscrivez-vous à la newsletter, vous serez ainsi notifié de nos nouveaux épisodes et vous recevrez un bon de réduction de 5% sur notre site.Et surtout, partagez nos épisodes à tous ceux qui veulent prendre le temps d'être heureux !Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.