Podcasts about bienveillance

C'est quoi l'inclusion en vrai ? Le point médian ? Les nouvelles règles d'accord de proximité ? Le langage inclusif c'est nouveau, c'est naissant, c'est encore méconnu et surtout, en construction. Avec Grégoire, nous avons essayé de défricher un peu ce grand domaine inexploré. Ça a créé une discussion à nulle autre pareille, douce profonde, drôle et… inclusive, j'espère ! Bonne écoute Bisous 

REDIFF - Tout au long de la semaine, Julien Courbet a été accueilli au téléphone avec beaucoup de bienveillance et de politesse... ou pas ! Tout l'été, revivez les meilleurs fous rires, coup de gueule et débats de l'émission "Ça peut vous arriver" en podcast sur RTL.fr, l'application et toutes vos plateformes préférées.Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans ce dernier épisode de la mini-série estivale dédiée aux "Livres de management", on part ensemble dans les coulisses de Netflix.Le livre La règle ? Pas de règles, écrit par le PDG de Netflix, Reed Hastings, bouscule les codes : congés illimités, feedback radical, transparence des salaires… Des pratiques qui semblent impossibles à appliquer en France et pourtant !Je t'explique :Les 3 piliers de la culture managériale chez Netflix (et ce que tu peux en retenir)Pourquoi l'excellence est au cœur de leur modèle (et ce que ça implique)Les limites culturelles de cette approche (et pourquoi elle ne s'exporte pas si facilement)Comment t'inspirer de ces pratiques sans faire de copier-collerCet épisode est un vrai déclencheur de réflexion. Il bouscule les croyances et t'invite à penser autrement ta posture de manager : plus simple, plus claire, plus responsabilisante.Pour finir l'été avec une bonne dose d'inspiration et quelques idées à tester dès la rentrée !

on en parle de mon absence ??? la honte !!acheter le jeu : À petit.e" en ligne : dispo iciJ'espère que cet épisode vous passionnera autant que moi.On se retrouve sur @simplecafeine ou mon compte perso @leajplf ?J'ai hate de te lire!Bienveillance, Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Bien le bonjouuuuuur d'une petite dame qui avait besoin de partager avec vous... Aujourd'hui je vous emmène dans ma tête et dans mes réflexions notamment sur le génocide en cours à Gaza

Et si la bienveillance en entreprise était une chose simple à mettre en place ? Eh bien, bonne nouvelle : c'est le cas !!!Et pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.comSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans cet épisode estival du podcast Terratypique, découvrez le parcours surprenant de Ferxel Fourgon : ancien DJ résident du Jimmy'z, speaker officiel de l'AS Monaco Basket, régisseur à l'Opéra de Monte-Carlo et voix du diocèse de Monaco. Entre reconversion, identité plurielle et trajectoires imprévues, Ferxel nous offre un témoignage inspirant pour toutes celles et ceux en quête de sens, de liberté ou de réinvention. Un épisode hors format, à ne pas manquer ! Bonne écoute Bisous 

Allez, parlons de choses qui fâchent ! Le travail social, ce grand incompris du monde professionnel. Je reçois Tiffanie qui vient nous expliquer les coulisses de ce monde et ce en quoi la compréhension, l'inclusion, la formation et la sensibilisation sont nécessaires pour un monde plus juste. Ça t'intéresse ? Bienvenue à bord ! Bonne écoute Bisous 

Dans ce troisième épisode de ma mini-série de l'été sur les livres sur le management qui sortent de l'ordinaire, je te parle d'un livre que je recommande à toutes les managers qui veulent développer l'autonomie de leur équipe sans tomber dans le syndrome du sauveur. Il s'agit du livre The Coaching Habit (10 minutes pour coacher ses collaborateurs) de Michaël Bungay Stanier : un livre concret, actionnable, qui m'a aidée à passer d'un rôle de sauveuse à une posture de manager coach.

Bien le bonjouuuuuur d'une petite dame qui avait envie de vous partager ses réflexions du moment...Aujourd'hui on va parler du flop de ma formation, du fait que mes proches me manquent, sur mon retour en France après plus d'un an à Rio !Bref, c'est le très long vocal de votre meilleure pote.J'espère que ça vous plaira et si ce que je raconte ça fait écho en vous : venez me le dire, j'en ai marre de faire des monologues toute seule !Je vous attend sur Instagram @greenetsoimeme, ça me ferai plaisir d'échanger avec vous

Gel des dépenses de l'État, non remplacement d'un fonctionnaire sur trois partant à la retraite, une coupe de cinq milliards dans les dépenses de santé. Le Premier ministre François Bayrou a annoncé un plan destiné à économiser près de 44 milliards d'euros pour limiter le déficit public. « Des mesures simples, voire simplistes, fustige Le Point dans son éditorial. En tout cas rapides à mettre en œuvre ». L'hebdomadaire déplore l'absence de réforme annoncée. Un sentiment que partage le Le Journal du Dimanche : « Quand s'attaquera-t-on aux dépenses de l'État ?»  se demande le média qui pointe le risque à terme d'une dégradation de la note de la France sur les marchés financiers, ce qui obligerait le pays à emprunter à des taux plus élevés. « Des mesures qui visent les classes moyennes et les plus modestes », écrit Le Nouvel Obs qui recense plusieurs mesures comme le gel des prestations sociales « qui laissent effectivement à penser que les classes populaires seront bien plus mise à contribution que les Français les plus riches ». Marianne, de son côté, déplore que le Premier ministre demande « des efforts aux français, aux plus âgés notamment, sans leur expliquer pourquoi le pays s'est enfoncé dans les déficits ? Sans exercer un droit d'inventaire sur les orientations du président de la République ? » S'attaquer au déficit public L'Express consacre tout un dossier au déficit public et s'interroge : « Pourquoi les autres font mieux que nous ? ». La France est l'un des plus mauvais élèves en la matière en Europe, elle « s'endette désormais à des taux plus élevés que le Portugal, l'Espagne et la Grèce ». L'Italie qui a longtemps traîné une mauvaise réputation est parvenue à faire passer son déficit à 3,4% du PIB en 2024 contre 7,2% un an plus tôt. « Un ajustement serré réalisé en un temps record, indique le magazine. Le gouvernement de Georgia Meloni a notamment supprimé différents dispositifs d'aides (...) comme le super bonus pour les travaux de rénovation énergétique (...) des mesures passées quasiment inaperçues », poursuit l'Express. L'Espagne, elle, bénéficie d'une croissance forte, mais elle a su faire des réformes, marché du travail et retraites : « elle fait davantage contribuer les plus haut revenus et maintien l'âge de départ à 67 ans », contre 62 ans en France. Et justement, « la dépense publique est de plus en plus consacrée aux retraites », poursuit l'hebdomadaire. « Les retraités vrais coupables ou boucs émissaires », s'interroge Marianne. « Depuis trente ans, la France enchaîne les réformes reculant l'âge de la retraite sans toucher aux pensions. Car les sabrer serait remettre en cause un contrat moral passé entre les générations : impensable », affirme le magazine. Et « si le sujet est tabou, c'est aussi parce que les retraités pèsent lourd dans l'électorat (...): 74% des plus de 60 ans ont voté aux dernières élections contre 51% des 25-34 ans ». L'accord sur la Nouvelle-Calédonie Accord signé après dix jours et dix nuits de négociations, selon Le Point, une table de ping-pong aurait aidé à « parvenir à un accord ». Cela a « aidé à détendre l'ambiance », raconte une des participantes. Concrètement, le document « esquisse la création d'un État de la Nouvelle-Calédonie, un ovni juridique imaginé par l'exécutif français, relate l'Express. (...) Le territoire reste inscrit dans la Constitution française. De l'autre, le "Caillou" se dote de presque tous les symboles d'un État à part entière ». Le Congrès calédonien pourra modifier nom, drapeau, hymne et devise et les relations internationales et diplomatiques deviennent aussi une compétence calédonienne. Les indépendantistes « ont renoncé à une indépendance sèche », précise l'hebdomadaire. Les non-indépendantistes « ont aussi accepté des concessions sur les compétences régaliennes, ligne rouge déclarée indépassable avant le début des négociations ». C'est un « pari réussi pour Emmanuel Macron », résume l'Express. Le Nouvel Obs s'intéresse à la gentillesse La force de la gentillesse qui viendrait au secours de nos démocraties menacées. « Dans le contexte actuel d'oppositions et de clashs permanents, réhabiliter cette qualité essentielle, injustement prise de haut, relève d'un devoir démocratique », affirme au magazine la philosophe Laurence Devillairs. « Dans nos sociétés laïcisées, on préfère les notions de bienveillance ou d'empathie (...) car la bienveillance est plus chic que la gentillesse », poursuit l'Obs. Bienveillance ou gentillesse, il en faudrait en tout cas plus en entreprise car elle est « la base de toute relation saine ». Alors quel gentil êtes-vous ? Le magazine distingue trois catégories : « les gentils stratèges », c'est plutôt la flatterie que vous pratiquez pour parvenir à vos fins. Les « gentils lâches », ceux qui disent oui pour avoir la paix. Et puis, les « gentils tout court ».

Dans cet épisode, le psychiatre Mathieu Bellahsen revient sur les dérives institutionnelles, la fabrication du "normal", et l'urgence de repenser les pratiques en dénonçant la destruction déguisée de la psychiatrie publique. Une discussion sans langue de bois, à la croisée du soin, de l'écologie, du politique et de l'humain. Préparez-vous à une véritable masterclass ! Bonne écoute Bisous 

Témoignage consommateur de Christian C., interviewé par Eric lors d'une Visio le 24 juin 2025.----  À 52 ans, Christian déborde d'énergie… bien plus qu'à 40 ! Cuisinier passionné, il découvre Kriss-Laure en 2013 grâce à sa femme, qui retrouve le sourire en perdant ses kilos. Séduit par son rayonnement, il se lance pour réguler son cholestérol et retrouver son bien-être. Pari gagné : cholestérol stabilisé, vitalité retrouvée, plus aucun coup de pompe malgré un rythme de vie intense, et même de meilleures performances sportives.✨ Un témoignage émouvant, qui mêle la vision d'un mari attentionné, soutenant sa femme dans sa transformation, et celle d'un homme qui affirme qu'il n'est jamais trop tard, même quand on cuisine pour les autres, pour prendre soin de soi, retrouver jeunesse et sérénité.----Gammes consommées : Entremets, Potage, Tonic, Krissport.----Inscrivez-vous pour suivre nos prochains webinaires✨ : https://kriss-laure.com/pages/agendaHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

La santé mentale est un enjeu aussi nécessaire que complexe dans nos sociétés de plus en plus individualistes, rapides, solitaires et ignorantes. Et le jeu vidéo, c'est LE média qui fédère, à travers le monde, des milliards de personnes. Alors que se passe-t-il quand on met les deux ensemble ? Une expérience que Florian va mener avec son invité, Mickaël, expert en la matière et porteur d'un projet qui va changer bien des choses ! Bonne écoute Bisous 

Bienvenue dans le deuxième épisode de ma mini-série estivale dédiée aux "Livres de management".Au programme : des ouvrages qui m'ont vraiment transformée dans ma posture de manager, bien loin des classiques vus et revus.Cette semaine, je te parle d'un livre coup de poing : Le patron qui ne voulait plus être chef, d'Alexandre Gérard.Un livre court, concret, percutant… et surtout, ultra utile si tu veux apprendre à déléguer, responsabiliser ton équipe, et sortir du micro-management sans perdre ta légitimité.

durée : 00:01:32 - Les 80'' - par : Nicolas Demorand - « Des consignes de bienveillance excessive » : Élisabeth Borne va envoyer une instruction sur la correction du bac Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

Bien le bonjouuuuuur d'une petite dame qui aurait préféré ne pas avoir a vous faire cet épisode car aujourd'hui on parle TCA aka troubles du comportement alimentaire.Et si je vous en parle c'est parce qu'ils sont revenus m'attraper par le colback

Aujourd'hui, Jean-Loup Bonnamy, Bruno Poncet et Barbara Lefebvre débattent de l'actualité autour d'Alain Marschall et Olivier Truchot.

Peut-on construire une entreprise performante sans sacrifier ses convictions ni l'humain ?Agathe Molinar, fondatrice de Seize Mai, prouve que oui.Dans cet épisode, elle partage son parcours d'entrepreneure et sa vision d'un leadership exigeant mais aligné, où l'écoute, la formation des équipes et le bien-être ne sont jamais des options.Au programme :✔ Les moteurs qui l'ont poussée à créer Seize Mai : entreprendre avec sens, autonomie et impact✔ Sa manière de bâtir une équipe solide, à partir de l'écoute, de la formation et du respect des individualités✔ Comment elle conjugue exigence économique et bien-être des équipes, sans compromis✔ Pourquoi elle mise sur la montée en compétences et la responsabilisation plutôt que sur les KPI figés✔ Son retour d'expérience sur le management intuitif et l'accompagnement humain des collaborateurs✔ Sa vision d'un entrepreneuriat lucide, ancré dans la réalité mais sans renoncer à ses valeurs✔ L'usage raisonné de l'IA dans son quotidien pour gagner en efficacité au service des personnesUn échange authentique et inspirant pour tous les dirigeants et RH qui veulent construire une entreprise cohérente, performante et profondément humaine.

Autrice et romancière Corse et Ajaccienne, Dominique Pietri a publié il y a quelques mois le remarquable « Juste une Île ». Un roman poignant reposant sur des faits réels survenus pendant la seconde guerre mondiale dans « L'Île de Beauté » et aujourd'hui.Rencontrée à Paris en mai dernier, je l'ai interrogée dans un café (bruyant) et j'ai confié à une IA le soin d'éliminer tous les sons environnants. Le résultat est pas mal, non ?J'espère que vous pourrez écouter dans les meilleures conditions cette bienveillante autrice (elle ne pense pas avoir le droit encore de se dire écrivain ou écrivaine) qui fait du bonheur (« à la bonne heure ») des instants furtifs qui se partagent.Plaidant à la fois pour le droit au silence et pour l'écoute des autres, elle cite parmi ses références des poètes (Charlotte Delbo et sa phrase « Vous qui savez », Christian Bobin) et insiste sur l'importance dans sa vie de la littérature et de l'écrit : « Il n'y a pas un jour où je ne lis pas, où je n'écris pas », affirme-t-elle.Retrouvez-là dans ce 17ème épisode de la saison 3, l'antépénultième avant la pause estivale du podcast.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, Florence nous ouvre les portes d'un accompagnement respectueux, lucide et profondément humain. On y parle de TSA, bien sûr — mais surtout de regard, d'écoute, de nuances, et de tout ce que le monde gagnerait à faire un pas de côté. Un échange qui bouscule et qui apaise. Bonne écoute Bisous 

Dans ce nouvel épisode, j'inaugure une mini-série estivale dédiée aux "Livres de management".Au programme : 4 livres qui ont réellement marqué mon parcours de manager, loin des classiques qu'on voit passer partout.Je t'en résume l'essentiel pour te faire gagner un temps précieux : les grands principes et les conseils actionnables pour que tu puisses en tirer le meilleur sans forcément les lire.Dans ce premier épisode, je te parle de Radical Candor de Kim Scott ("En Toute Franchise" en français): un livre encore peu connu en France, mais qui peut transformer ta manière de donner du feedback.Je t'explique :Pourquoi le feedback est un pilier de ton leadership (et ce que tu risques si tu l'évites)Ce qu'est la franchise radicale et comment l'appliquer avec bienveillancePourquoi le “feedback sandwich” est une fausse bonne idéeLes 3 clés concrètes pour instaurer une culture du feedback dans ton équipeUn épisode à écouter en marchant, sur la plage ou dans le train, pour revenir de vacances avec une posture de manager solide, claire et bienveillante.

Bien le bonjouuuuuur d'une petite dame qui avait hâte de vous retrouver pour ce cinquième épisode des courriers du coeur.Aka les courriers du coeur d'une misandre ❤️‍

On me pose souvent la question du rapport entre bienveillance et performance. Les deux sont-ils compatibles ? En fait, quand j'étais manager, je ne me posais pas la question, peut-être parce que je suis naturellement bienveillant et que, étant loyal vis-à-vis de mon propre manager, l'atteinte des objectifs était quelque chose qui me tenait vraiment à cœur. Mais en fait, il est important de regarder cette question des deux côtés du miroir. 1️⃣ Du côté du managé : qui souhaiterait avoir un manager malveillant ?2️⃣ Du côté du manager : une évidence s'il intègre le point 1️⃣ En fait, si vous écoutez cet épisode, la conclusion s'impose d'elle-même : non seulement bienveillance et performances sont compatibles… mais elles sont indissociables !Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans cet épisode, Véronique Kraemer, mentor et pair-aidante spécialisée HPI, TDAH & TSA, nous ouvre les portes de son parcours personnel et professionnel. Un échange sincère pour mieux vivre et célébrer la neurodiversité. Bonne écoute Bisous 

Tu t'es déjà demandé si élever ton enfant dans la bienveillance risquait de le pénaliser face à la dureté du monde ?

Bienvenue sur Happy Work Express, le podcast quotidien qui vous livre des chiffres étonnants et des anecdotes sur le monde du travail en quelques minutes. Happy Work Express est une version quotidienne et plus courte de Happy Work, le podcast francophone audio le plus écouté sur le bien-être au travail et le management bienveillant.Que vous soyez salarié, manager ou à la tête d'une entreprise, Happy Work Express vous apporte chaque jour des informations pertinentes et surprenantes pour éclairer votre journée de travail.Chaque épisode vous offre un regard neuf sur des statistiques clés, des tendances actuelles et des faits insolites qui façonnent le monde professionnel. Être manager ou managé, ce n'est pas toujours simple... mais ces chiffres vous montreront que vous n'êtes pas seul.e.s.devenir un meilleur manager ou un meilleur managé... c'est parfois simple comme un chiffre ;-)Abonnez-vous dès maintenant et enrichissez votre quotidien avec Happy Work Express !Si vous êtes sur Apple Podcast... n'oubliez surtout pas de mettre une étoile à Happy Work#management #carrièreSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Les vacances d'été arrivent à grands pas et le stress du départ aussi. Dans cet épisode, je te partage les 5 erreurs que commettent (presque) tous les managers avant de partir en vacances, et surtout comment les éviter pour vraiment déconnecter. ☀️

Depuis des années, je me bats contre le burnout, ce fléau qui touche encore aujourd'hui entre 10 et 12 % des salariés. Non, le burnout n'est pas une grippe que l'on attrape en se promenant dans la rue, mais un processus qui mène peu à peu à l'épuisement professionnel.

Dans cet épisode du podcast Feedback, je reçois Ophélie, une manager devenue cheffe de service suite à une promotion interne : le parcours de beaucoup de managers au final !Ensemble, nous abordons la confiance en soi, la délégation, le syndrome de l'imposteur, et de ce que cela signifie de grandir vite dans un environnement encore très normé.Ophélie partage sans filtre son parcours, ses doutes, et ses victoires. On y parle d'ambition, de prise de parole en réunion, de l'impact des collègues sur notre évolution, mais aussi de vulnérabilité, d'humanité et du regard des autres.Un témoignage inspirant pour toutes les femmes qui veulent manager autrement, avec sens, bienveillance et conviction

Au cœur de la nuit, les auditeurs se livrent en toute liberté aux oreilles attentives et bienveillantes de Valérie Darmon. Pas de jugements ni de tabous, une conversation franche, mais aussi des réponses aux questions que les auditeurs se posent. Un moment d'échange et de partage propice à la confidence pour repartir le cœur plus léger.Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Méditation d'environ 45 minutes dirigée par le vénérable Hénépola Gunaratana. Cette méditation contient une pratique de la bienveillance pour tous les êtres (metta), ainsi qu'un entraînement de l'esprit à la sagesse par l'observation de la respiration.   Traduction de Jeanne Schut.   Narration et réalisation: Bruno Léger   Production: Les mécènes du Vieux Sage   Que règnent la paix et l'amour parmi tous les êtres de l'univers.   OM Shanti, Shanti, Shanti.  

Pour le 10 ème épisode de Lea & Friends by Simple Cafeine, je reçois Zoé !!Créatrice de contenu depuis ses 13 ans, je suis si contente de la recevoir dans mon lit pour jouer à notre nouveau jeu de carte de discussion ; À petit.e !"À petit.e" disponible dans toutes les librairies, fnac & cultura et un peu partout : ici Léa & Friends, c'est ton nouveau rendez-vous, une fois par mois lors duquel je reçois un.e ami.e, personne inspirante ou encore que j'admire.On connecte autour d'un sujet ou de questions pour apprendre à mieux se connaître et passer un bon moment.Pour mieux vous imprégner de l'ambiance, cet épisode de podcast est disponible en vidéo sur Youtube ou Spotify !Pour suivre Zoé :Son instagramYoutubeSon Podcast "Cordialement Zoé"On se retrouve sur @simplecafeine ou mon compte perso @leajplf ?J'ai hate de te lire!Bienveillance,S&S,Léa Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans cet épisode, je te dévoile comment le biais du coût d'opportunité influence tes décisions sans que tu t'en aperçoives.Tu verras pourquoi il te pousse à retarder les actions importantes et comment il te fait perdre du temps, de l'énergie, de l'argent… et parfois bien plus.

Cette semaine, je vous amène avec moi dans ma tête pour un nouvel épisode "Cher journal". Avec le chaos du mois de mai, j'ai dû revoir différentes stratégies pour arriver à continuer de progresser vers mes objectifs, mais surtout de retrouver le plaisir de sortir courir et m'entraîner.  Dans cette recherche d'équilibre, je suis arrivée à différentes réalisations que je vous partage dans l'épisode d'aujourd'hui.  En espérant être utile à ceux qui on décidé de choisir la violence sans trop s'en rendre compte

Send us a textCeci est une MÉDITATION POUR LE COUCHER centrée sur le thème de la BIENVEILLANCE, et située à Grenade, Espagne.Les enfants sont guidés vers un moment de détente profonde, confortablement installés dans leur lit à la maison, où ils se concentrent sur leur respiration tout en écoutant une activité audio de temps calme.Cette méditation peut être utilisée comme routine du soir avant de se coucher pour les aider à plonger dans le pays des rêves, ou bien avant une sieste.La Pratique Respiratoire de ce mois-ci est la respiration du Cercle.Intro/Outro music by Jef ShadoanSupport the showBig Belly Breathing (BBB) is a bilingual audio program for kids (and the grownups who love them), founded by Vanessa Hutchinson-Szekely. Featuring episodes in English and French, BBB focuses on mindfulness, health, and wellness—inviting young listeners into joyful, imaginative, and restorative practices. As a Physical Education and meditation teacher, parent of bilingual kids, yoga instructor, social-emotional learning facilitator, and holistic health & wellness coach, Vanessa created Big Belly Breathing to help children establish daily habits that nurture both body and mind. Healthy Habits = Happy Kids Through each episode, children are gently guided to: Breathe mindfully Stretch their creativity Build emotional awareness Practice gratitude And enjoy mini-moments of deep rest that help them reset, restore, and recalibrate. In today's busy, screen-heavy world, BBB offers kids a chance to feel centered, grounded, and good—helping them create their own self-care rituals, routines, and wellness habits that can last a lifetime. These tools support mental clarity, physical health, and emotional resilience, setting kids up for more joy today and as they grow into adulthood. But it's not just for kids! BBB also includes special episodes designed for ...

Send us a textVoici une VISUALISATION GUIDÉE axée sur le thème de la BIENVEILLANCE et située à Accra, Ghana.Les enfants sont guidés vers un moment de détente, que ce soit en classe ou à la maison, où ils se concentrent sur leur respiration tout en écoutant une activité audio pour un moment de calme.Ils embarquent pour un voyage et découvrent des aspects uniques de cet endroit.La pratique de respiration de ce mois est la respiration du Cercle.Intro/Outro music by Jef ShadoanSupport the showBig Belly Breathing (BBB) is a bilingual audio program for kids (and the grownups who love them), founded by Vanessa Hutchinson-Szekely. Featuring episodes in English and French, BBB focuses on mindfulness, health, and wellness—inviting young listeners into joyful, imaginative, and restorative practices. As a Physical Education and meditation teacher, parent of bilingual kids, yoga instructor, social-emotional learning facilitator, and holistic health & wellness coach, Vanessa created Big Belly Breathing to help children establish daily habits that nurture both body and mind. Healthy Habits = Happy Kids Through each episode, children are gently guided to: Breathe mindfully Stretch their creativity Build emotional awareness Practice gratitude And enjoy mini-moments of deep rest that help them reset, restore, and recalibrate. In today's busy, screen-heavy world, BBB offers kids a chance to feel centered, grounded, and good—helping them create their own self-care rituals, routines, and wellness habits that can last a lifetime. These tools support mental clarity, physical health, and emotional resilience, setting kids up for more joy today and as they grow into adulthood. But it's not just for kids! BBB also includes special episodes designed for ...

Un an de plus, et des nouveaux apprentissages dans ma vie d'adulte - du kiff et de la peur !!acheter le jeu :À petit.e" en ligne : dispo iciOn se retrouve sur @simplecafeine ou mon compte perso @leajplf ?J'ai hate de te lire!Bienveillance,S&S,Léa Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans cet épisode, je reçois Julia de Funès. La philosophe nous partage l'univers qui a été celui de son enfance et les influences diverses qui l'ont marquée avec celle, bien sur,  de son illustre grand père Louis de Funès duquel elle hérite particulièrement de ce qu'elle appelle "le sérieux d'artisan" ou le travail et la rigueur sont des valeurs centrales. Sa rencontre au lycée avec une professeur de philosophie sera déterminante: elle y comprend le poids de la justesse des mots, l'importance des nuances et des concepts. Après des études en philosophie elle passera 10 ans en entreprise de chasseurs de tête et alors même que toutes les "cases" sont cochées, elle s'aperçoit qu'elle est en train de passer à côté de sa vie. Elle retourne donc à ses premières amours, écrit un livre et poursuit la philosophie en passant son Doctorat. Julia de Funès a depuis partagé sa pensée sur différents concepts clés et fondateurs pour notre société au travers notamment de différents ouvrages. Nous avons entre autres choses, parlé d'identité dont l'acception actuelle semble être à l'origine de nombreux maux sociétaux. De l'hypocrisie derrière la bien pensance qui irrigue désormais le champ professionnel et dont la frontières avec la complaisance est une vertu bien dangereuse Mais nous avons également parlé de maternité, d'ambition ou encore de liberté. Un épisode riche et éclairant que je suis très heureuse de vous partager. À retrouver sur toutes vos plateformes d'écoute et sur Youtube. Belle écoute !    NOTES DE L'ÉPISODE: Le podcast vous plaît ? Prenez 30 secondes pour le noter 5 étoiles sur Apple podcast ou Itunes, et commentez si vous le souhaitez, c'est très précieux pour moi !

Parce que la vie est toujours plus belle quand on decide de la vivre avec un peu plus de poésie,acheter le jeu : À petit.e" en ligne : dispo iciOn se retrouve sur @simplecafeine ou mon compte perso @leajplf ?J'ai hate de te lire!Bienveillance,S&S,Léa Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Bien le bonjouuuuuur d'une petite dame qui avait hâte de vous retrouver pour ce quatrième épisode des courriers du coeur !Aka les courriers du coeur d'une misandre

Dans cet épisode, je reçois Suzanne Bataille, coach en leadership et ex-manager RH, pour parler d'un sujet encore trop peu abordé : la vision du manager.

Pour le 9ème épisode de Lea & Friends by Simple Cafeine, je reçois mon fabuleux amoureux - samuel !"À petit.e" disponible dans toutes les librairies, fnac & cultura dès 25 avril et déja en précommandes : ici Léa & Friends, c'est ton nouveau rendez-vous, une fois par mois lors duquel je reçois un.e ami.e, personne inspirante ou encore que j'admire.On connecte autour d'un sujet ou de questions pour apprendre à mieux se connaître et passer un bon moment.On se retrouve sur @simplecafeine ou mon compte perso @leajplf ?J'ai hate de te lire!Bienveillance,S&S,Léa Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Je suis entourée et pourtant parfois je me sens seule. Aïe.Acheter le jeu "À petit.e" en ligne : dispo iciOn se retrouve sur @simplecafeine ou mon compte perso @leajplf ?J'ai hate de te lire!Bienveillance,S&S,Léa Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Entrevue avec Me Valérie Assouline, nouvelle bâtonnière du Barreau de Montréal, qui défend une approche juridique plus humaine. Elle mise sur l’écoute, l’empathie et la bienveillance pour transformer la pratique du droit à Montréal. Entrevue avec Me Valérie Assouline, bâtonnière du Barreau de Montréal. Regardez aussi cette discussion en vidéo via https://www.qub.ca/videos ou en vous abonnant à QUB télé : https://www.tvaplus.ca/qub.Pour de l'information concernant l'utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/fr

Me Valérie Assouline, nouvelle bâtonnière du Barreau de Montréal, plaide pour une justice fondée sur la bienveillance et l’empathie. Sébastien Richard, survivant d’abus, adresse un puissant message de soutien à la victime présumée dans l’affaire d’Équipe Canada junior, dénonçant un système qui protège les puissants. Graziella Battista, restauratrice, déplore les travaux mal planifiés à Montréal qui l’obligent à fermer sa terrasse cet été. Enfin, Marc Boilard soulève une réflexion profonde sur l’aide médicale à mourir et la liberté de choisir sa fin de vie. Une production QUB Mai 2025Pour de l'information concernant l'utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/fr

Dans quelle ville devrais-je vivre ? Quel métier aurais-je fais dans une autre vie ? Quel genre d'ami je suis ? Quel est mon love langage ?J'ai décidé de faire confiance à des tests en ligne. Alors ? Vous en pensez quoi ?acheter le jeu :À petit.e" en ligne : dispo iciOn se retrouve sur @simplecafeine ou mon compte perso @leajplf ?Les tests que j'ai fait dans cet épisode de podcast ! Quelle ville devrais-tu vivre ?https://www.elle.fr/Loisirs/Tests-et-quiz/tests/Quelle-ville-est-faite-pour-voushttps://www.buzzfeed.com/mandarose/take-this-aesthetics-quiz-to-find-out-what-city-yo-384ecQuel metier aurais-tu fais dans une autre vie ?https://www.buzzfeed.com/fr/piekhe/grande-annee-2007Quel type d'ami etes vous :https://www.buzzfeed.com/fr/piekhe/quel-type-dami-etes-vousQuel est mon love language :https://www.buzzfeed.com/macedog14/love-language-quizJ'ai hate de te lire!Bienveillance,S&S,Léa Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.