Podcasts about Garder

Se mettre au sport durablement quand on est une femme leader avec un agenda surchargé peut sembler irréaliste, voire décourageant. Et pourtant, le sport peut devenir un véritable levier de confiance, de leadership et de bien-être, surtout lorsqu'on enlève les injonctions et la pression de performance.Dans cet épisode, vous découvrez comment se mettre au sport de manière réaliste et durable, même si vous pensez ne pas être sportive, manquer de temps ou d'énergie, ou encore ne pas avoir l'âge ou le corps adéquats. J'échange avec Pauline Bouzom, fondatrice des Belles Foulées, sur la façon dont la pratique sportive peut transformer la posture professionnelle des femmes leaders, quel que soit l'âge, le corps ou le niveau de départ.Dans cet épisode, vous découvrez comment :dépasser les croyances limitantes du type « je ne suis pas sportive » et retrouver confiance en vouscréer une habitude sportive compatible avec une vie professionnelle et personnelle densefaire du sport sans pression, même en période de ménopause, de fatigue ou de surcharge mentalerester motivée grâce à une discipline réalisteutiliser le sport comme un levier de leadership féminin, de clarté mentale et de puissance intérieureNous parlons aussi de running débutant, de reprise du sport après 40 ou 50 ans, de sport au féminin, de charge mentale, d'organisation concrète et de l'impact profond du mouvement sur le bien-être au travail et la posture de femme leader.Un épisode pour toutes celles qui veulent se mettre au sport sans se faire violence, aimer le sport autrement, et avancer avec plus de confiance, de sérénité et d'impact dans leur carrière.Pour travailler avec Pauline Bouzom ou suivre ses actualités : Le CLUB Les Belles foulées : https://bit.ly/ClublbfSenseesLinkedin : https://www.linkedin.com/in/pbouzom/Instagram : @lesbellesfouléesPodcast : https://open.spotify.com/show/6UpsUAhvIYx5Ph9aBpvqvR?si=gzP3MPNGQGiNnENdRgVPIgNewsletter : https://bit.ly/couuuuurs****Rejoignez la newsletter Sensées : elle vous donne accès à un concentré de coaching et d'inspiration. Inscrivez-vous gratuitement en cliquant ici. Tout comme sur le podcast Sensées, on y parle de leadership, d'ambition, de confiance en soi, de motivation, de carrière, d'outils de développement personnel, de management, de prise de poste, de prise de parole, et. : bref, de tout ce qui concerne le quotidien des femmes ambitieuses.***Avec NOVA, j'accompagne individuellement les dirigeantes. Dans ce programme de coaching et de mentoring, confidentiel et sur-mesure, je vous aide à dépasser vos challenges et atteindre vos objectifs, dans un contexte politique et stratégique qui demande de la hauteur, du sang-froid et une vision claire. Cliquez ici pour en savoir plus.**Notre guide "10 leviers essentiels pour les décideuses" est un véritable concentré d'outils de coaching et de mentoring, les mêmes que nous utilisons dans le programme Sensées. Il est conçu pour toutes les directrices, dirigeantes et entrepreneures qui sont fatiguées de porter seules les responsabilités. Si vous avez l'impression que votre quotidien vous échappe petit à petit, ce guide est fait pour vous. Cliquez ici pour obtenir votre exemplaire offert !*Vous représentez une entreprise et souhaitez développer le leadership de vos talents féminins ? : cliquez ici.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

(00:00:51) Le sport a pu reprendre ses droits aux JO face à la géopolitique (00:00:16) Comment garder le mode d'emploi de nos succès dans l'économie? Interview de César Hidalgo

Immersion au Café Sonore avec Sidonie !Découvrez comment transformer le marc de café en trésor anti-gaspi : 75 recettes faciles (brownies, gravlax, soins peau), activités familiales, et usages industriels (cuir végétal, cosmétiques). Exhausteur de goût, antioxydant naturel... Zéro déchet garanti !À ne pas rater pour la Bordeaux Coffee Week : ateliers patisserie marc de café avec Mirabilis (3 mars), dégustations Karma Café, L'Alchimiste Darwin... Avant le Bordeaux Coffee Show les 7-8 mars.Copyright : Bordeauxfood / 2026Directeur de publication  : Thomas GalharagueHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Récemment, quelqu'un m'a fait la remarque que je parlais toujours de bien-être au travail, mais jamais de bien-être pour les personnes qui recherchent un emploi… et, après plus de 800 épisodes de mon podcast Happy Work, plus de 500 articles, 13 livres, j'ai réalisé que c'était totalement vrai. Pour avoir été au chômage un certain nombre de fois dans ma carrière, je sais à quel point le bien-être, essentiellement psychologique, est fondamental dans ce genre de situation si on ne veut pas tomber dans une spirale infernale qui mène tout droit à la perte de confiance en soi, prolongeant par là même la situation dans laquelle on se trouve. Ainsi, voici quelques conseils simples pour ne pas tomber dans ce travers : 1️⃣ Garder des horaires normaux2️⃣ Planifier ses activités3️⃣ Prendre soin de soi Si jamais vous êtes actuellement en recherche d'emploi, gardez cette phrase de Sénèque à l'esprit : la vie, ce n'est pas d'attendre que l'orage passe, c'est d'apprendre à danser sous la pluie.Et pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.comSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Est-ce que Mike est un bon ou un mauvais père? Mike devient chanteur ce matin, pis vous n’êtes pas prêt… Quand y’était plus jeune, Rémi mélangeait tout le temps hot-dog avec hamburgers… Mister Fun : Devine le jeu de mots de marde : Le chanteur de U2 si il avait couché avec John Lennon? La rockstar du jour : Doctor Dre Les tatas dans les salles de spectacles… Mashup : VOTRE LINER PRÉFÉRÉ DE PÉRUSSE SUR BITTER SWEET SYMPHONY Spécial K : Avec quel personnage tu aurais déjà voulu choucher? Martin lui, c’est un personnage de jeu vidéo… Val Sardin : Résumé Olympique…

Ce mercredi, l'intervieweur politique de franceinfo était l'invité du «Buzz TV». Lors de cet entretien, il a dévoilé les relations qu'il entretenait avec le président de la République qu'il a longtemps suivi.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Série. Les 15 et 22 mars, les Français seront appelés aux urnes pour élire leurs maires. « La Story », le podcast d'actualité des « Echos », consacre une série à ces élections. Dans ce deuxième épisode en deux parties, Pierrick Fay et Paul Molga analysent les enjeux du scrutin dans la deuxième ville de France, oùla gauche se bat face au Rassemblement National pour défendre son bilan.« La Story » est un podcast des « Echos » présenté par Pierrick Fay. Cet épisode a été enregistré en février 2026. Rédaction en chef : Clémence Lemaistre. Invités : Paul Molga (correspondant des «Echos» à Marseille). Réalisation : Willy Ganne. Chargée de production et d'édition : Clara Grouzis. Musique : Théo Boulenger. Identité graphique : Upian. Photo : Alain ROBERT/SIPA. Sons : Public Sénat, BFM, FranceTV, Maritima Medias, CNews, France24, RMC, TF1, extrait du film «Astérix & Obélix : mission Cléopâtre».Retrouvez l'essentiel de l'actualité économique grâce à notre offre d'abonnement Access : abonnement.lesechos.fr Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans cette "Minute Crooner Attitude", Jean-Baptiste Tuzet met en lumière la noblesse de cœur de la famille Gruss. Découvrez le grand Gala de charité organisé le mercredi 11 mars 2026 sous le chapiteau des Folies Gruss à Paris (Porte de Passy).Cette soirée prestigieuse a pour but de soutenir le Fonds de dotation Alexis Gruss et son projet "Seconde Vie" à Piolenc : une retraite paisible pour les chevaux et un centre d'équithérapie pour les enfants malades et personnes âgées. Au programme de cet événement unique : la compagnie Alexis Gruss, la Garde Républicaine, les gymnastes des Pompiers de Paris et le RAID. Une invitation à la générosité et à l'élégance équestre. Réservations sur foliesgruss.com.La Minute Crooner Attitude, le billet d'humeur de Jean-Baptiste Tuzet, tous les jours de la semaine, 9 h 15 et 19 h 15 sur Crooner Radio. Plus d'informations et podcasts www.croonerradio.frHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

une méthode pour aider les femmes de plus de 40 ans à garder la formeHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Il y a les victoires éclatantes. Et puis il y a celles que l'on poursuit, année après année, sans jamais cesser d'y croire.Adeline Martin Roche sait ce que signifie durer.Championne du monde de trail 2018, victorieuse de la mythique et doyenne SaintéLyon 2025, elle continue pourtant de courir après un rêve : celui du grand Trail des Templiers. Deuxième en 2023, troisième en 2024, mais toujours là...Toujours animée par la même flamme, celle qui pousse à repartir, à s'entraîner, à y croire encore et toujours. Dans cet épisode de Trail Story, Adeline nous parle de patience, de résilience et de passion intacte.Une histoire de temps long, de fidélité à soi-même, et de cette flamme qu'aucun podium manqué n'a jamais réussi à éteindre.

durée : 00:03:19 - Rugby : une structure d'entraînement pour garder les jeunes talents en Picardie Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

Face à l'actualité de ce début d'année 2026, garder conscience n'est pas un luxe. Tout va à une telle vitesse que nous peinons à comprendre les bouleversements du monde que nous habitons.Article de la revue Acropolis de janvier 2026, par Thierry Adda président de Nouvelle Acropole France., lu par Marion Callista. Abonnez-vous gratuitement à notre newsletter philosophique : www.revue-acropolis.comSaviez-vous que Nouvelle Acropole est réalisée à 100% par des bénévoles ? Nous dépendons donc beaucoup de nos étudiants et amis pour la divulgation !  N'oubliez pas de vous abonner à la chaîne et si possible de la partager sur vos réseaux sociaux.  Ce sera d'une grande aide !

Pierre Bichon, CTO, partage un retour terrain sur trois sujets qui s'entrechoquent : cloud, IA et souveraineté. Au-delà des technos, il montre pourquoi la culture, la confiance et la clarté business restent les vrais leviers de transformation.Les chapitres :00:54 – Introduction et contexte Cegid Présentation de Pierre Bichon et de son rôle actuel chez Cegid. Discussion sur la complexité de gérer un éditeur SaaS avec un large portefeuille de produits (comptabilité, RH, retail) et la digitalisation de métiers "anciens".05:50 – La vision du rôle de CTO Définition du CTO comme porte-parole de la tech. La différence entre le CTO stratégique, opérationnel ou orienté produit selon l'entreprise.07:15 – De la Société Générale à l'IA : parallèle Cloud/Intelligence Artificielle Retour sur ses années à la Société Générale au début du Cloud. Pierre compare les peurs et freins de l'époque (sécurité, régulation) avec l'adoption actuelle de l'IA et de la voiture autonome.17:05 – L'expérience Thales : rigueur, secret et temps long Choc culturel en passant de la banque à l'industrie de défense. Découverte de la "Diffusion Restreinte", de la gestion des secrets et des cycles de production très longs, à l'opposé du trading haute fréquence,,.23:10 – L'industrie chez Nexans et critère de choix de carrière Passage chez Nexans (câblier industriel). Pierre partage un conseil clé : bien analyser la santé financière de l'entreprise et son produit avant de signer, car cela dicte le quotidien et la culture.27:50 – Edenred : l'hyper-croissance et le business first L'expérience Edenred (Ticket Restaurant). Changement de paradigme : dire "non" à la tech, c'est refuser du revenu. Gestion de l'hyper-croissance, paiements mondiaux et défis de sécurité/fraude.38:15 – Les défis actuels chez Cegid : LBO et intégration Les enjeux d'une entreprise sous LBO (fonds d'investissement). La gestion de la dette technique issue de multiples acquisitions (120 produits) et la nécessité de simplifier et migrer vers le Cloud public.43:40 – Conseils pour un nouveau CTO "Keep Calm" : Accepter l'incertitude et ne pas vouloir tout contrôler. L'importance de choisir ses batailles et de savoir communiquer la valeur business des choix techniques en 15 secondes.46:05 – Souveraineté numérique et Cloud Act Une approche pragmatique de la souveraineté basée sur l'analyse de risque : espionnage industriel (Cloud Act) vs rupture d'activité. Le positionnement face aux hyperscalers américains et les alternatives françaises comme Scaleway.52:10 – Veille technologique : L'importance du terrain (Las Vegas) Retour d'expérience sur l'événement AWS à Las Vegas. Pourquoi il est crucial pour un CTO de se déplacer physiquement pour "sentir" les tendances et se re-motiver ("Why not?"), malgré le coût.57:35 – Adoption de l'IA et dette technique future État des lieux de l'adoption de l'IA (forte chez les devs, faible chez les ops). Pierre alerte sur la dette technique générée par le code produit par l'IA s'il n'est pas documenté ou maîtrisé.59:40 – Sport et Leadership : leçons de l'Ultra-Trail Parallèle entre l'ultra-trail et le management : gestion de la douleur, découpage des objectifs ("manger l'éléphant morceau par morceau") et reprogrammation mentale face à l'adversité.01:07:10 – Management : bienveillance et "colère simulée" L'importance de la sécurité psychologique ("Blameless post-mortem"). L'anecdote marquante sur l'utilisation stratégique d'une "colère simulée" pour créer un électrochoc managérial.Ses recommandations :“La belle histoire de Favi”, Jean-François Zobrist“Le manuscrit inachevé”, Franck Thilliez“Retour vers le futur”, Robert Zemeckis Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Aujourd'hui, Fatima Aït Bounoua, professeure de Français, Antoine Diers, consultant auprès des entreprises, et Mourad Boudjellal, éditeur de BD, débattent de l'actualité autour d'Alain Marschall et Olivier Truchot.

Invité: Jérôme Meizoz. La modernité a consacré la liberté, la raison, lʹidée de croissance et de progrès continu. Aujourdʹhui, nous sommes entrés dans une phase de désenchantement. Les critiques se font de plus en plus fortes – quʹelles soient écologiques, économiques ou sociales. Que reste-t-il du projet moderne? Est-il possible de proposer une nouvelle modernité sans rejeter en bloc certains outils de lʹancienne? Tribu reçoit Jérôme Meizoz, professeur de littérature à l'Université de Lausanne et sociologue. Il est notamment l'auteur du roman historique  "Absolument moderne!", chez Zoé et de l'essai "Écrire les mondes vernaculaires", chez Tangence éditeur.

Aujourd'hui, Charles Consigny, avocat, Abel Boyi, éducateur, et Barbara Lefebvre, prof d'histoire-géo, débattent de l'actualité autour d'Alain Marschall et Olivier Truchot.

Aujourd'hui, Charles Consigny, avocat, Abel Boyi, éducateur, et Barbara Lefebvre, prof d'histoire-géo, débattent de l'actualité autour d'Alain Marschall et Olivier Truchot.

Même lorsque le froid s'installe et que les nuits tombent tôt, il est possible d'égayer ses jardinières. Quelques conseils simples sur le choix des plantes, du terreau et le drainage permettent de réussir des compositions colorées tout au long de l'hiver. Ecoutez Le jardin RTL du 01 février 2026.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Pour la troisième fois (après un épisode en 2021 et un autre en 2022), Laurent Kretz reçoit Alexandre Zurcher, fondateur de Vintage Rides, une agence de voyages spécialisée dans les road trips à moto à travers le monde, présente aujourd'hui sur plus de 25 destinations. Après avoir raconté la naissance du projet en Inde, puis traversé la crise du Covid et une relocalisation à Lyon, ce nouvel épisode fait office de point d'étape, à l'approche des 20 ans de l'entreprise. L'occasion de prendre de la hauteur sur le chemin parcouru, de clore le cycle post-Covid et d'entrer dans une nouvelle phase : celle de la maturité.Dans ce catch-up, Alexandre revient sur les coulisses du travel aujourd'hui : un secteur à faibles marges, ultra-dépendant du contexte géopolitique, mais porté par une communauté fidèle et passionnée. Il raconte les choix stratégiques récents : la fin de certaines filiales au profit de partenaires locaux, l'ouverture et la relance de destinations, le développement de formats plus proches et plus flexibles, et surtout l'arrivée d'un directeur général. 00:00:00 - Introduction de l'épisode00:05:05 - Présentation de Vintage Rides​00:08:10 - Chiffres 2024–2026 et rentabilité du travel​00:11:55 - TPE au niveau des chiffres, mais complexité de multinationale​00:15:25 - Covid, réorganisation et boîte plus agile​00:20:30 - Recrutement d'un DG & passage à la maturité​00:24:30 - Comment est construit un voyage Vintage Rides​00:28:30 - Stratégie d'ouverture de nouvelles destinations​00:32:30 - Internationalisation et lancement des USA​00:40:00 - Vision, marque & documentaires Et quelques dernières infos à vous partager :Suivez Le Panier sur Instagram @lepanier.podcast !Inscrivez- vous à la newsletter sur lepanier.io pour cartonner en e-comm !Écoutez les épisodes sur Apple Podcasts, Spotify ou encore Podcast Addict Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Cultiver l'espoir dans un monde qui va mal semble parfois impossible. Un laboratoire des Nations Unies travaille pourtant à une méthodologie pour y parvenir. Sa directrice, Özge Aydogan, livre réflexions et recommandations dans ce nouvel épisode d'Inspire. Chaque dernier jeudi du mois, nous vous donnons rendez-vous avec celles et ceux qui pensent un futur accueillant, qui nous offrent espoir, justement, et inspiration. Journaliste : Caroline Stevan Réalisation : Ilian Wenger Nous contacter ou nous proposer des sujets: +41 79 134 34 70 (WhatsApp) ou pointj@rts.ch

Les semaines avancent et les choses ne changent pas, le leader reste le même, paris s'habitue à sa place de poursuivant, Monaco ne gagne toujours pas, nice continue de s'enfoncer dans les bas fond de la Ligue 1, bref, entre deux matchs européens nous allons jouir du gratin du football européen, de la quintessence de l'art footballistique. Podcast produit par Sport Content.Olympique de Marseille vs RC Lens: 4minLOSC vs RCSA : 36minTour des stades : 1h05min

Dans ce dernier chapitre, Éric Briffard revient sur les années charnières de son parcours : la reconnaissance, la pression, les remises en question, et cette relation complexe avec les étoiles, les institutions et le regard extérieur.Il raconte avec une grande franchise ce que signifie être attendu, évalué, parfois rappelé à l'ordre. Il parle de la perte d'une étoile, de la manière dont le message a été reçu, compris, digéré — et de ce que cela lui a appris sur lui-même, sur son métier et sur sa manière de se positionner.Cette dernière partie ouvre aussi sur un déplacement plus profond : celui qui l'amène progressivement de la cuisine pure à la transmission. Non pas comme un renoncement, mais comme une continuité. Former, accompagner, structurer, transmettre un métier sans le figer, sans posture, sans nostalgie.Éric Briffard y affirme une chose essentielle : rester cuisinier, coûte que coûte. Garder une droiture, une place, un rapport honnête au geste, même quand le décor change et que la scène s'élargit.Un dernier volet posé, lucide, qui referme l'épisode non pas sur un bilan, mais sur une trajectoire assumée — celle d'un chef qui a choisi de durer autrement.Pour découvrir la cuisine d'Eric Briffard, on vous conseille ces livres !Et pour découvrir l'école Cordon Bleu, c'est par là !

Savoir garder un secret by Rav David Touitou

Aujourd'hui, Didier Giraud, éleveur de bovins, Barbara Lefebvre, prof d'histo-géo, et Charles Consigny, avocat, débattent de l'actualité autour d'Alain Marschall et Olivier Truchot.

Le sujet fort de l'actualité foot du jour vu par Jérôme Rothen et la Dream Team.

Garder de bonnes relations by Rav David Touitou

On parle de motivation… mais surtout des moments où tu n'en as plus mais que tu dois quand même continuer à avancer. Comment tenir, comment avancer doucement, sans culpabilité. Un épisode à écouter quand tu te sens lente et démotivée… et que tu veux juste retrouver un petit élan, sans te mettre de pression.

À mi course, le Dakar se raconte autant par ses pièges que par l'esprit d'aventure et de fraternité qui unit ses pilotes.

durée : 00:04:02 - Une semaine dans leurs vies - C'est une commune rurale du Doubs, à mi-chemin entre Besançon et Belfort. A un peu plus de deux mois des élections municipales, une question se pose : le maire sera-t-il encore un membre de la famille Dodivers ? Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

Le repositionnement de marque, ce moment délicat où l'on doit évoluer sans perdre ceux qui nous suivent déjà.Dans cet épisode vous allez découvrir :Pourquoi le repositionnement devient parfois indispensable, même pour une marque qui fonctionne bienLes signaux faibles qui montrent que l'image de marque ne colle plus totalement à la réalité du marchéComment diagnostiquer ce que votre marque représente vraiment pour vos clientsLa méthode pour construire un nouveau positionnement en s'appuyant sur vos forces existantesLes principes pour communiquer cette évolution sans créer de ruptureLes indicateurs à suivre pour mesurer la transition et ajuster votre trajectoireUn épisode utile si vous sentez que votre marque “ne raconte plus tout à fait la bonne histoire”, mais que vous voulez éviter le grand saut dans le vide. ---------------

durée : 00:04:23 - Le Billet politique - par : Jean Leymarie - En mars, aux Municipales, qui remportera la capitale ? Face à Rachida Dati, socialistes, écologistes et communistes se présenteront ensemble. Cette alliance est inédite. Mais rien n'est joué.

Les 6 raisons pour lesquelles Instagram est un agent agressif majeur pour l'estime de soi ! Avec une raison totalement inavouable que Madame Meuf avoue… ⁠Retrouvez tous les épisodes de Madame Meuf ici.⁠ Première diffusion : 8 septembre 2021. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Un acteur du monde du foot est l'accusé du soir. Il est ensuite défendu avant le verdict du juge.

Aujourd'hui, Abel Boyi, Laura Warton Martinez et Jean-Loup Bonnamy débattent de l'actualité autour d'Alain Marschall et Olivier Truchot.

Chaque matin, l'équipe vous parle du con du jour.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

La basilique Notre-Dame-de-la-Garde à Marseille a achevé sa restauration, redonnant éclat à ce monument emblématique.Traduction:The Notre-Dame-de-la-Garde basilica in Marseille has completed its restoration, restoring shine to this iconic monument. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

La basilique Notre-Dame-de-la-Garde à Marseille a achevé sa restauration, redonnant éclat à ce monument emblématique.Traduction:The Notre-Dame-de-la-Garde basilica in Marseille has completed its restoration, restoring shine to this iconic monument. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vous commencez chaque lundi plein d'énergie, mais dès le jeudi, vous êtes déjà épuisé ? Ce nouvel épisode de mon podcast est là pour vous aider à maintenir un niveau d'énergie constant tout au long de la semaine, sans finir sur les rotules le vendredi.

durée : 00:35:50 - Le 18/20 · Le téléphone sonne - Le Sommet Choose France a ouvert ses portes pour sa 9e édition. Cette fois-ci, elle est destinée aux entreprises françaises. Mais quelques doutes subsistent ; l'investissement, l'attractivité ou l'emploi… Et d'autres sujets encore, on parle avec Eric Renard, Emmanuel Duteil et Olivier Schiller. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

Aujourd'hui, Antoine Diers, consultant auprès des entreprises, Abel Boyi, éducateur et président de l'association "Tous Uniques Tous Unis", et Laura Warton Martinez, sophrologue, débattent de l'actualité autour d'Alain Marschall et Olivier Truchot.

"Avec l'IA, on a un multiplicateur de puissance, mais il faut garder une approche structurée et prudente." Le D.E.V. de la semaine est Benoît Larroque, CTO chez Konvu. Avec l'IA, la cybersécurité est entrée dans une nouvelle dimension où la détection et la correction des vulnérabilités peuvent enfin rattraper le rythme effréné de leur apparition. Benoît détaille comment l'intelligence artificielle permet de filtrer et prioriser efficacement les failles, tout en rappelant l'exigence cruciale de vérifications humaines pour éviter les faux positifs. Il insiste sur le feedback continu et la vigilance indispensable face à la rapidité des évolutions. Un échange lucide sur les apports réels et les nouvelles limites de la cyber à l'ère de l'IA.Chapitrages00:00:53 : Introduction à la Cybersécurité00:01:17 : L'Impact de l'IA sur la Cybersécurité00:02:51 : Avant l'IA : Une Autre Époque00:05:01 : Transformation grâce à l'IA00:05:55 : Humanisation du Processus00:07:01 : Simplification des Tâches00:08:45 : La Gestion des Vulnérabilités00:11:06 : Analyse des Composants Logiciels00:12:29 : La Complexité des Mises à Jour00:13:56 : Approche de Validation Manuelle00:17:30 : Détection des Vulnérabilités par l'IA00:20:53 : Nouvelles Méthodes d'Attaque00:25:33 : Gestion des Risques de Sécurité00:29:26 : Optimisation de l'Effort de Sécurité00:36:08 : L'utilisation des LLM00:43:52 : SAST et Prompt Injection00:49:45 : Recommandations de Lecture00:50:11 : Conclusion et Remerciements Liens évoqués pendant l'émission Designing Data Intensive ApplicationsRelease It! **Restez compliant !** Cet épisode est soutenu par Vanta, la plateforme de Trust Management qui aide les entreprises à automatiser leur sécurité et leur conformité. Avec Vanta, se mettre en conformité avec des standards comme SOC 2, ISO 27001 ou HIPAA devient plus rapide, plus simple, et surtout durable. Plus de 10 000 entreprises dans le monde utilisent déjà Vanta pour transformer leurs obligations de sécurité en véritable moteur de croissance.

Invités : - Ségolène Royale, ex-ministre. - Catherine Nay, éditorialiste. - Louis de Raguenel, chef du service politique d'Europe 1. - Eric Naulleau, journaliste. - Alain Bauer, professeur de criminologie. - Jean-Michel Salvator, journaliste. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Invités : - Ségolène Royale, ex-ministre. - Catherine Nay, éditorialiste. - Louis de Raguenel, chef du service politique d'Europe 1. - Eric Naulleau, journaliste. - Alain Bauer, professeur de criminologie. - Jean-Michel Salvator, journaliste. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

On entend surtout souvent "ce n'est pas une sinécure", pour dire que quelque chose n'est pas de tout repos : "Garder tes gosses, dis donc, c'est pas une sinécure !" Bref, on sait à peu près ce que ça n'est pas, mais savez-vous précisément ce qu'est une sinécure, amis des mots ?Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dire non. Demander ce qu'on mérite. Garder son calme face à la colère.Ça a l'air simple… et pourtant, combien d'entre nous y arrivent vraiment ?Pourtant, la négociation, c'est notre quotidien : au travail, à la maison, dans nos relations.Et si on apprenait à la pratiquer autrement ?Mon invité du jour, Laurent Combalbert, ancien négociateur du RAID, a passé sa vie à gérer les crises les plus extrêmes.Dans cet épisode, Laurent nous livre une véritable Masterclass de négociation : il nous montre comment appliquer ces mêmes principes à nos propres vies :Comment savoir défendre ses idées ?Comment poser ses limites ? Comment obtenir ce que l'on veut sans écraser l'autre ?C'est un épisode concret, puissant et qui donne envie d'oser Bonne écoute !Notes et références de l'épisode :Pour retrouver Laurent :Sur LinkedInSur InstagramSur le site de “The Trusted agency”Auprès de l'association pour les jeunes Don de Confiance

Une juge fédérale a suspendu ce jeudi 9 octobre pour deux semaines le déploiement de la Garde nationale à Chicago et dans sa région ordonné par le président Donald Trump, moins de 24 heures après l'envoi de centaines de militaires pour y appuyer la police de l'immigration. Il y a un mois, un incident a été largement relayé dans une vidéo sur laquelle on voit des agents fédéraux postés sur le toit d'un centre de la police de l'immigration (ICE) en banlieue de Chicago tirer avec un projectile sur un pasteur parmi un petit groupe de manifestants au pied du bâtiment. C'est à la suite de manifestations devant des bâtiments de la police de l'immigration que Donald Trump a signé la semaine dernière un décret présidentiel pour l'envoi de centaines de gardes nationaux à Chicago afin de "protéger les agents et biens fédéraux". Arnaud Tousch & Cyrielle Stadler font le point sur la situation dans ce nouvel épisode de La lettre d'Amérique.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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✨ Ce dimanche, je partage avec vous un extrait passionnant avec le Dr Christophe de Jaeger. Il nous explique pourquoi le vieillissement n'est pas une fatalité et comment nous pouvons agir pour préserver nos capacités. Un regard scientifique et éclairant sur l'art de bien vieillir.Rendez-vous lundi pour découvrir l'épisode !Vous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la Californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.