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Dans cet épisode, Tatiana St-Louis, fondatrice d'Aime ta Marque, partage avec nous son parcours d'entrepreneure féministe : comment elle a transformé un burn-out en mission pour aider les femmes à se réapproprier leur histoire et à bâtir des entreprises durables, humaines et alignées.Ensemble, on parle de honte intériorisée, d'authenticité, de storytelling et de liberté à travers l'entrepreneuriat.

Dans ce podcast, j'accueille Emilio Abril, entrepreneur minimaliste, pour parler de son nouveau projet SaaS après avoir vendu des milliers de formations en ligne.Pour essayer son logiciel gratuitement : https://tinypages.co?ref=DKNYStYQOn explore ensemble le virage qu'il a pris, les leçons tirées du monde de la formation, son rapport au travail, à la simplicité, mais aussi à la vie qu'il construit loin de la France.Il partage en toute transparence :Son système d'acquisition actuelLa différence entre vendre une formation et lancer un SaaSSon nombre d'utilisateurs, ses objectifs, et sa vision long termeComment il gère l'association dans un projet techPourquoi Tiny Pages est un SaaS aussi minimaliste (et efficace)Combien il a généré avec ses formationsSon regard sur l'avenir du marché de la formation en ligneSa philosophie de vie, ses habitudes, ses doutes, ses plaisirsUne conversation à cœur ouvert avec un entrepreneur qui cherche à faire mieux avec moins, et à construire une vie alignée.La chaine business d'Emilio https://www.youtube.com/@emiliobusinessAbonne-toi à ma Newsletter 100% gratuitement⁠ https://www.multipreneur.fr/Suis-moi sur Instagram https://www.instagram.com/le.multipreneur

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Le sujet fort de l'actualité foot du jour vu par Jérôme Rothen et la Dream Team.

Invités : - Corentin Stemler, directeur artistique du spectacle "La Dame de pierre" - Matthieu Valet, eurodéputé RN - Sébastien Lignier, journaliste politique Valeurs Actuelles - Christophe Bordet, rédacteur en chef Europe 1 Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Pour leur première œuvre, ODR, Maxime Truc & Locass plongent le lecteur dans un drame viking aussi brutal que mélancolique. Anciens étudiants en cinéma, ils ont suivi des chemins différents, l'un vers l'écriture, l'autre vers le dessin, avant de se retrouver autour d'un même récit sur la rage, le silence et le traumatisme. Entretien avec deux jeunes auteurs qui font dialoguer image et émotion.Une production ActuaBD.com - Interview : Malgorzata Natanek - Montage : Kelian Nguyen — Photo : Malgorzata Natanek - Musique : We March Together — Courtesy of Patrick Patrikios — Youtube Audio Library

Bonjour à tous,Pour l'épisode de cette semaine, j'ai tendu le micro à Charlotte Mounzer la créatrice de SE-EM, une marque belge qui ne ressemble à aucune autre. Dans cet échange fluide et inspirant, Charlotte, qui est aussi l'une de mes coachées

Entreprendre c'est jouer avec les règles.Maxime Aiach a décidé de les modeler.Fondateur d'Acadomia, Shiva et aujourd'hui Nos Aimés, il a bâti un empire de plusieurs milliers d'agences et créé plus de deux millions d'emplois en France, sans jamais vraiment embaucher.À la fin des années 90, le soutien scolaire et le ménage se faisaient "au noir", illégalement.Mais Maxime a compris qu'en organisant ces métiers de l'ombre, il pouvait transformer une économie parallèle en moteur légal.Trente ans plus tard, il continue à pousser le modèle plus loin.De l'éducation à l'aide aux personnes âgées, son groupe touche toutes les générations.Dans cet épisode, on parle de :Pourquoi la France reste un cas à part dans l'économie des services,Comment l'IA bouleverse l'éducation,Comment créer de la valeur quand le produit, c'est l'humain.Un épisode important pour l'économie invisible devenue vitale.Vous pouvez contacter Maxime sur Linkedin.Avec le code DOIT, vous bénéficiez de l'inscription et des frais d'adhésion offerts dans une agence Acadomia ou Shiva.TIMELINE:00:00:00 : L'illusion de liberté qui appauvrit la société00:13:16 : Transformer un vide juridique en modèle économique00:25:29 : Comment faire évoluer les lois ?00:36:43 : Le modèle français qui rapporte de l'argent à l'État00:46:50 : Combien ça coûte un cours de soutien ?00:53:52 : L'avantage que les plateformes en ligne n'ont pas01:07:58 : Allier robustesse et agilité01:19:09 : Construire un modèle économique fondé sur la confiance01:28:11 : Accompagner les enfants à grandir, pas seulement réussir01:42:18 : Le vrai problème de l'Éducation nationale01:57:17 : Préparer la France qui vieillit02:08:46 : Le secret pour fidéliser dans les métiers difficiles02:23:53 : Se développer, c'est avant tout une histoire de relation02:30:30 : Être coté en bourse : l'enfer ?02:40:16 : Réussir, un combat culturel ?02:48:32 : Les 4 piliers de Maxime pour entreprendreLes anciens épisodes de GDIY mentionnés : #327 - Laurent Alexandre - Auteur - ChatGPT & IA : “Dans 6 mois, il sera trop tard pour s'y intéresser”#302 - Thierry Pick - Clinitex - Les secrets de management d'un laveur de carreaux#165 - Laurent Alexandre - Doctissimo - La nécessité d'affirmer ses idées#66 - Cyril Chiche - Lydia : le futur Paypal est Français, et il s'appelle LydiaNous avons parlé de :L'épisode de The Diary Of a CEO avec Matthew McConaugheyLa campagne des 20 ans de ShivaLes recommandations de lecture :Ne faites plus d'études : Apprendre autrement à l'ère de l'IA - Laurent AlexandreGagnez plus, c'est maintenant ! - Pierre GattazBelle du Seigneur - Albert CohenLe Comte de Monte-Cristo - Alexandre DumasUn grand MERCI à nos sponsors : SquareSpace : squarespace.com/doitQonto: https://qonto.com/r/2i7tk9 Brevo: brevo.com/doit eToro: https://bit.ly/3GTSh0k Payfit: payfit.com Club Med : clubmed.frCuure : https://cuure.com/product-onelyVous souhaitez sponsoriser Génération Do It Yourself ou nous proposer un partenariat ?Contactez mon label Orso Media via ce formulaire.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Le sujet fort de l'actualité foot du jour vu par Jérôme Rothen et la Dream Team.

« Il faut quelque chose que je puisse créer chaque jour. » C'est ainsi qu'est née son envie d'élever des escargots.Un projet à la fois poétique et concret, né d'un rêve de nature, d'un coin de rivière en Creuse, d'une maison à retaper, et de cette certitude : vivre, c'est créer.Dans ce nouvel extrait, Jade nous raconte le passage du rêve à la réalité, la joie de faire de ses mains, et la fierté d'un métier pas comme les autres.

Elle voulait juste acheter un appartement.On lui a demandé de remplir un questionnaire médical.Et là, elle a compris : le système était fait pour la pénaliser.Quand on est malade chronique, même stabilisé, même suivi, même en pleine santé,l'assurance peut devenir un parcours d'humiliation.Questions intrusives. Suspicion permanente. Exclusions dans les petites lignes.Et parfois, la seule solution : mentir pour continuer à vivre.Axelle Ayad a refusé ça.À 29 ans, après 5 maladies chroniques, elle crée Mapatho, une plateforme pour aider les patients à trouver les bons médecins, les bons spécialistes, les bonnes ressources.120 000 utilisateurs. 60 associations partenaires. Référence nationale.Puis elle décide de s'attaquer au problème que personne n'osait toucher : l'accès à l'assurance.En 2025, elle crée Prosper & Co, la première assurance pensée pour les personnes atteintes de maladies chroniques (et leurs proches). Une plateforme qui retourne l'asymétrie d'information et qui redonne enfin du pouvoir aux patients.Dans cet épisode, on parle :- D'injustice et de dignité- De santé, de loi, d'assureurs et de réassureurs- D'entrepreneuriat à impact (le vrai, celui qui prend des années)- De courage, de rébellion, et de place dans le mondeUn échange brut. Humain. Sans effet de manche.Un épisode qui fait réfléchir sur ce que signifie “prendre soin”.▬▬ L'INVITÉE : Axelle Ayad ▬▬Ses liens :_ https://www.prosper-and-co.com/_ https://www.mapatho.com/▬▬ CHAPITRAGE ▬▬Disponible exclusivement sur Youtube.▬▬ SERIAL ENTREPRENEURS ▬▬Animé par François Allet, fondateur du podcast :_ https://www.instagram.com/fr_ancois/_ https://linktr.ee/francois_Retrouvez le podcast :_ http://taap.it/serialÀ retrouver ici, sur Youtube, et sur toutes les plateformes audio (Spotify, Apple Podcasts, Google...)Si vous avez apprécié ce contenu, n'hésitez pas à :▬ vous abonner (pour être au courant dès qu'un nouvel épisode sort

L'été dernier, Tesla et Samsung signaient déjà un méga-contrat de plus de 16 milliards de dollars pour produire, aux États-Unis, les futures puces d'intelligence artificielle de Tesla. Un partenariat massif, visiblement promis à s'étendre. Selon le Korea Economic Daily, les deux groupes viennent de conclure un nouvel accord, cette fois dans le domaine des batteries — mais pas celles que l'on imagine. Tesla ne cherche pas ici à équiper ses voitures électriques : l'accord, d'une valeur de 3 000 milliards de wons, soit environ 1,8 milliard d'euros, porte sur des batteries ESS, ces systèmes de stockage d'énergie stationnaires devenus essentiels dans la transition énergétique.Ces batteries alimenteront les Megapack de Tesla, ces énormes blocs capables de stabiliser des réseaux entiers en absorbant les surplus d'électricité et en les restituant lors des pics de consommation. Contrairement aux batteries présentes dans un smartphone ou un véhicule électrique, les unités ESS ont pour vocation d'alimenter des quartiers, des bâtiments industriels, voire des villes. Elles sont devenues une brique stratégique, notamment en Amérique du Nord, où la ruée vers l'IA accroît la pression sur les infrastructures électriques. Data centers, réseaux vieillissants et énergies renouvelables intermittentes ont besoin de solutions robustes : les Megapack répondent à cette équation.Pour Tesla, diversifier ses fournisseurs est devenu indispensable. L'entreprise dépend encore très largement de fabricants chinois, un risque dans un contexte de tensions commerciales et de droits de douane mouvants. En s'associant à Samsung SDI, Tesla sécurise une production locale et renforce sa capacité à répondre à la demande croissante des entreprises d'IA, des opérateurs de réseaux et du secteur énergétique. Selon des informations relayées par Reuters, le contrat couvre trois années, avec une capacité de livraison pouvant atteindre 10 GWh par an.La collaboration entre Tesla et Samsung s'étend par ailleurs au-delà des batteries. Le groupe sud-coréen fabrique déjà les puces AI5 et AI6 destinées aux futurs projets de Tesla, du robot humanoïde Optimus au service de robotaxi Cybercab. Elon Musk salue régulièrement ce partenariat, qu'il décrit comme « une véritable collaboration », au point d'annoncer qu'il inspectera lui-même la fonderie Samsung de Taylor, au Texas. Sans surprise, l'annonce a fait bondir l'action Samsung SDI de plus de 8 % avant de se stabiliser. Les marchés voient dans ce rapprochement un moteur puissant pour la croissance du groupe coréen — et une nouvelle étape dans la stratégie d'indépendance énergétique de Tesla. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Apprendre à apprendre, ça s'apprend.On parle souvent de pédagogie dans l'enseignement du yoga, mais rarement de ce qui se joue du côté de l'apprenant. Quels sont les mécanismes qui permettent à une idée de s'intégrer, à un mouvement de devenir compréhension, à une notion de s'incarner ?Dans cet épisode, j'explore ce qui facilite un apprentissage vivant : le passage de la vue d'ensemble au détail, la répétition sous des formes variées, les canaux auditif, visuel et kinesthésique, et l'importance du vécu expérientiel.Parce qu'enseigner le yoga, ce n'est pas seulement transmettre un savoir. C'est accompagner un processus d'intégration. Créer les conditions pour que l'autre puisse apprendre, ressentir, et transformer à son tour.Episode à réécouter : 71. Voir, entendre, sentirPour poursuivre l'aventure, rejoignez la Newsletter qui s'adresse aux profs de Yoga.

A soberania de Deus não é exclusiva para os anjos ou a parte boa da vida que possui uma espiritualidade saudável. Essa soberania se estende naquilo que o Senhor ordenar. Deus usa reis ímpios, tempestades, doenças e até o silêncio para cumprir Seus propósitos. Isso não significa que Ele cause o mal, mas que nada escapa ao Seu controle. Crer na soberania de Deus é confiar que Ele está agindo mesmo quando não entendemos. #conscienciacrista #CC2025 #EUSOU #vidacrista #soberania #deusesoberano

Tu t'es déjà demandé comment on conçoit un parcours pédagogique clair, cohérent et conséquent ?Comment on passe d'une idée à une véritable architecture de formation, sans tomber dans le flou ou les grands mots vides ?Dans cet épisode, je t'emmène dans les coulisses de la refonte de Bien dans ta Boîte où j'ai passé des semaines à tout repenser : du positionnement à la structure, du sens des offres à l'ingénierie pédagogique.

Primeiro passo: "O Senhor disse a Abrão: Sai-te da tua terra, da tua parentela e da casa de teu pai, para a terra que Eu te mostrarei."Segundo passo: "E far-te-ei uma grande nação, e abençoar-te-ei e engrandecerei o teu nome; e tu serás uma bênção." Gênesis 12:1-2Primeiro: "disse Jesus aos Seus discípulos: Se alguém quiser vir após Mim…"Segundo: "renuncie-se a si mesmo, tome sobre si a sua cruz, e siga-Me;" Mateus 16:24"Porque aquele que quiser salvar a sua vida, perdê-la-á, e quem perder a sua vida por amor de Mim, achá-la-á." Mateus 16:25

Tu rêves de revenus récurrents mais tu ne sais pas par où commencer ? Tu te demandes comment transformer ton expertise en communauté payante qui génère un chiffre d'affaires stable, sans te cramer ?Dans cette mini-série, je reçois Jolhane Leite, solopreneur qui a créé sa propre communauté "UnlockM" pour les Chief Marketing Officers et génère aujourd'hui 120k€ de chiffre d'affaires avec son membership.Au programme :

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Chaque vendredi, David Ordono et Adrien Pitard, opening planner et fondateur de la société Entrée, explorent les dessous de l'entrepreneuriat food et partagent des conseils pratiques pour accompagner celles et ceux qui veulent lancer leur restaurant.Dans cet épisode, une question essentielle : quand et comment créer sa société ?Adrien détaille les étapes et les points clés pour bien démarrer :• Le bon moment pour créer son entreprise selon l'avancée du projet.• Pourquoi il faut anticiper et s'entourer d'un avocat ou d'un expert-comptable.• Les principales formes juridiques (EI, EURL, SARL, SASU, SAS, micro-entreprise) et leurs implications.• Les démarches incontournables : rédaction des statuts, dépôt de capital, ouverture du compte, immatriculation au greffe.• Les erreurs à éviter : choisir un mauvais statut, négliger les clauses ou sous-estimer les délais.

durée : 00:59:29 - Le Cours de l'histoire - par : Xavier Mauduit, Maïwenn Guiziou, Jeanne Delecroix - Pendant la Seconde Guerre mondiale et sous l'Occupation, les faux sont légion. La plupart émanent de faussaires résistants, qui produisent des cartes d'identité, des cartes de rationnement, ou encore des timbres. Néanmoins l'Allemagne nazie produit aussi des faux, notamment des faux billets. - réalisation : Thomas Beau - invités : Marie-Cécile Bouju Maîtresse de conférences en histoire contemporaine à l'Université Paris 8; Arnaud Manas Chef du service du Patrimoine historique et des Archives de la Banque de France

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Aujourd'hui, je retrouve Georges Richard, CEO de L'Atelier du Vin, une maison familiale centenaire qui célèbre l'art de la dégustation à la française.À la veille de ses 100 ans, L'Atelier du Vin s'apprête à ouvrir un lieu exceptionnel au cœur de Paris, Place Saint-Sulpice, un showroom pensé comme une vitrine du savoir-faire, de l'élégance et de la convivialité autour du vin.Mais comment réussir le lancement d'un tel lieu ?Comment en faire un espace vivant, inspirant, durable et pas seulement un beau décor ?Dans cette leçon, j'aide Georges à définir une stratégie de lancement ambitieuse mais réaliste, à imaginer des événements qui incarnent l'âme de sa maison, et à transformer cette ouverture en une véritable expérience de marque.Une conversation passionnante sur le retail d'excellence, la cohérence de marque, et l'art de créer du lien avec ses clients.Bonne écoute ✨CHAPITRAGE 00:00 – Introduction02:22 – Georges présente L'Atelier du Vin et son projet de showroom03:35 – Comment réussir le lancement d'un lieu emblématique05:00 – Créer une dynamique durable plutôt qu'un effet « pschitt »07:10 – L'importance d'activer sa communauté sur plusieurs semaines09:30 – Petits événements vs. grand lancement : quelle stratégie adopter ?12:00 – S'associer à des marques complémentaires pour enrichir l'expérience14:10 – Quand et comment communiquer avant l'ouverture15:30 – Presse, influence, et événements en petits comités17:00 – « Retail is detail » : les clés d'une expérience client réussie18:40 – Trouver le ton juste pour incarner sa marque20:30 – Comment faire vivre la boutique dans le temps#LeçonDuMercredi #Entrepreneuriat #Retail #StratégieDeMarque #AtelierDuVin #ArtDeVivre #LuxeFrançais #BusinessConseils #MarketingPremium #ExpérienceClient #PaulineLaigneau #PodcastBusinessNotes et références de l'épisode Pour retrouver Georges RichardSur LinkedInSur son siteSur InstagramSur FacebookVous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la Californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

durée : 01:01:02 - Le Cours de l'histoire - par : Xavier Mauduit, Maïwenn Guiziou, Jeanne Delecroix - Au 19ᵉ siècle, le monde de l'art développe un goût nouveau pour le Moyen Âge. Les arts précieux – pièces d'orfèvrerie, ivoires, tissus – font le bonheur des collections et des musées. Pour répondre à la demande, la création de nombreux faux médiévaux constitue le revers de la médaille. - réalisation : Thomas Beau - invités : Christine Descatoire Conservatrice en chef du patrimoine, chargée des collections d'orfèvrerie et des textiles occidentaux au musée de Cluny - musée national du Moyen Âge; Frédéric Tixier Maître de conférences d'histoire de l'art médiéval à l'Université de Lorraine, directeur du département Histoire de l'art et Archéologie

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Smith Wigglesworth | o homem que ousou crer no impossível!

durée : 00:58:39 - Le Cours de l'histoire - par : Xavier Mauduit, Maïwenn Guiziou, Jeanne Delecroix - Au Moyen Âge, modifier des écrits officiels pour qu'ils concordent à la réalité, c'est le B-A, BA. Tout bascule à la fin du 12ᵉ siècle, lorsque l'écriture de faux documents devient un crime. Les faussaires ont dorénavant faux sur toute la ligne… - réalisation : Thomas Beau, Cassandre Puel - invités : Paul Bertrand Professeur en histoire médiévale à l'Université catholique de Louvain; Solène Girard Restauratrice d'arts graphiques, spécialiste du papyrus, doctorante en conservation-restauration

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Pourquoi l'intelligence artificielle est-elle si “sympa” avec nous ? Cette amabilité, que l'on appelle la "sycophancy", peut devenir un véritable problème contre lequel il convient de se protéger, selon mon invité.Grégory Renard, spécialiste de l'intelligence artificielle, cofondateur de Everyone.ai.Pourquoi les chatbots d'IA sont-ils aussi aimables ?Les outils d'intelligence artificielle comme ChatGPT sont conçus pour interagir de manière bienveillante avec les utilisateurs. Cette amabilité, que l'on appelle la “sycophancy”, c'est-à-dire la flatterie automatique, est un biais qui provient de la manière dont les modèles ont été entrainés à partir de données humaines, souvent extraites de forums et de réseaux sociaux, comme Reddit, où les échanges positifs aboutissent à des échanges plus qualitatifs.En quoi est-ce dangereux ?Ce penchant pour la complaisance pose un vrai risque : la création d'une dépendance émotionnelle. Certains utilisateurs se confient à ces systèmes comme à des amis, parfois pour évoquer des pensées suicidaires et cela peut les conduire à passer à l'acte, comme on l'a vu récemment aux Etats-Unis avec le cas d'un jeune homme (Adam Raine, NDLR) qui s'est donné la mort après avoir dialogué avec ChatGPT. OpenAI a d'ailleurs révélé que plus d'un million de requêtes hebdomadaires contiennent des propos liés au suicide. Quelles solutions pour éviter ce phénomène ? Il est urgent de mieux encadrer les interactions homme-machine afin d'éviter que l'IA n'accentue la fragilité psychologique de certains publics, notamment les plus jeunes. C'est ce que nous cherchons notamment à faire au sein de l'organisation à but non lucratif que nous avons créée, Everyone.ai, dédiée à la prévention des risques numériques. L'objectif est de sensibiliser les parents, former les enseignants et promouvoir des “ceintures de sécurité cognitive”, comparables aux ceintures de sécurité en voiture. Ces garde-fous permettent de filtrer et d'ajuster les comportements des IA, sans freiner la recherche. L'IA n'est pas une menace, mais un outil dont il faut simplement apprendre à maîtriser les règles et les limites.-----------♥️ Soutienhttps://donorbox.org/monde-numerique

durée : 00:58:34 - Le Cours de l'histoire - par : Xavier Mauduit, Maïwenn Guiziou, Jeanne Delecroix - La monnaie est une invention de l'Antiquité. En même temps, naît la fausse monnaie, surfrappée, moulée, gravée, fourrée, plaquée… Comment et pourquoi les Anciens produisaient-ils de la fausse monnaie ? - réalisation : Thomas Beau, Cassandre Puel - invités : Maryse Blet-Lemarquand Ingénieure de recherche au CNRS à l'Institut de Recherche sur les ArchéoMATériaux; Julien Olivier Conservateur au département des Monnaies, médailles et antiques de la Bibliothèque nationale de France; Charles Parisot-Sillon Maître de conférences en histoire ancienne à l'Université d'Orléans

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L'expert-comptable ne « fait pas de compta ». Il aide ses clients à prendre des décisions.Dans cet épisode, Limam Agaouiri (fondateur du cabinet Stella) raconte comment l'audit l'a formé au collectif, à la résolution de problèmes et au conseil. De 0 à 300 clients en quatre ans, 10 collaborateurs, une marque, des process, et une ligne directrice simple : prendre soin des clients.Au menuDCG/DSCG : ce qu'on apprend et tout ce qu'on n'apprend pas.De l'audit au conseil : passer de la posture du comptable à la posture du consultant.Construire un cabinet en 2021–2025 : tech, réseau, marque, process.Pourquoi « prendre soin de ses clients » traverse toutes les crises.Le no-go stratégique, feuille blanche et vision de Stella pour la suite.Linkedin de Limam : https://www.linkedin.com/in/limamagaouiri/Site web : https://www.stella-compta.fr/--------Bienvenue sur le podcast n°1 de la filière comptable et financière ! + 650 000 écoutes.Je suis Nicolas Piatkowski, cofondateur de l'école en ligne Les Geeks des Chiffres, qui a formé plus de 14 000 étudiants au DCG & DSCG : https://www.lesgeeksdeschiffres.comChaque semaine, des pros du chiffre me partagent leur parcours, leurs réussites (et galères !), leurs conseils, et t'aident à décrypter un secteur en pleine mutation.Que tu sois en DCG, DSCG, alternance, BTS ou un professionnel aguerri… Tu trouveras ici des interviews inspirantes, des retours d'expérience concrets, des insights métier et des clés pour te démarquer dès tes premières expériences.Au programme :Réalité du métier d'expert-comptable ou de financier aujourd'hui.Les compétences techniques et digitales de demain.Outils tech, indicateurs clés, culture business.RH, management, soft skills… tout ce qui compte vraiment !Et bien sûr, des conseils pour réussir tes études, tes stages, ton alternance ou ton premier CDI.Si tu veux prendre une longueur d'avance dans tes études et ta carrière, ce podcast est ton nouveau compagnon de route.Bonne écoute… et c'est partiiiiii !  »Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

durée : 00:09:44 - L'invité de 7h50 - par : Alexandra Bensaid - Le maire Les Républicains de Cannes, David Lisnard, milite pour "une grande primaire de la droite" pour la présidentielle de 2027, qui irait de l'UDI (Union des démocrates et indépendants) jusqu'à l'eurodéputée Reconquête Sarah Knafo. - invités : David Lisnard - David Lisnard : Homme politique français Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

durée : 00:09:44 - L'invité de 7h50 - par : Alexandra Bensaid - Le maire Les Républicains de Cannes, David Lisnard, milite pour "une grande primaire de la droite" pour la présidentielle de 2027, qui irait de l'UDI (Union des démocrates et indépendants) jusqu'à l'eurodéputée Reconquête Sarah Knafo. - invités : David Lisnard - David Lisnard : Homme politique français Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

durée : 00:09:12 - L'invité de 7h50 - par : Alexandra Bensaid - À 7h50 ce matin, Stanislas Niox-Chateau, PDG cofondateur de Doctolib. - invités : Stanislas Niox-Chateau - Stanislas Niox-Chateau : PDG de Doctolib Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

durée : 00:09:12 - L'invité de 7h50 - par : Alexandra Bensaid - À 7h50 ce matin, Stanislas Niox-Chateau, PDG cofondateur de Doctolib. - invités : Stanislas Niox-Chateau - Stanislas Niox-Chateau : PDG de Doctolib Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

Nouveauté pour la rentrée : Le E-carnet "Devenir un Artisan Hôtelier" est disponible pour seulement 39 € ! 1️⃣ Présentation de l'invitée : Avez-vous déjà rêvé d'un séjour à la campagne qui combine le confort de l'hôtellerie de luxe avec l'authenticité d'une maison familiale ? Dans cet épisode, j'ai le plaisir d'accueillir Camille Personnat, une entrepreneure dynamique qui a su créer un concept unique en réponse aux nouvelles tendances du travail flexible et du bien-être. Camille a un parcours impressionnant dans le monde de l'hôtellerie et du tourisme. Après ses études à l'École Hôtelière de Lausanne et des expériences marquantes chez Airbnb et dans des établissements de luxe, Camille a cofondé The Oasis House, avec Guillaume Prigent. Leur objectif était de repenser l'expérience de séjour à la campagne en intégrant des éléments de confort, de qualité et des processus automatisés pour offrir le meilleur des deux mondes. Nous plongeons, donc, dans l'univers de The Oasis House et de La Prairie, l'une des maisons de cette collection située près de Paris. Camille nous explique comment elle a conçu ces espaces pour répondre aux besoins des entreprises et des particuliers en quête d'un cadre propice à la créativité, au travail et au bien-être. Avec des services sur mesure, une expérience clé en main et une forte dimension de bien-être, The Oasis House se positionne comme une réponse innovante aux besoins du travel BtoB, dans un cadre bucolique et ressourçant. 2️⃣ Notes et références : Airbnb ; l'École Hôtelière de Lausanne (EHL) ; HEC ; Les Airelles ; Le livre "De Zéro à Un" de Peter Thiel. 3️⃣ Pour contacter l'invitée : LinkedIn Site web de The Oasis House Son email : camille@theoasishouse.fr 4️⃣ Le partenaire de l'épisode : Influence Society Influence Society Prendre un rendez-vous avec le fondateur Sébastien Felix En venant de la part d'Hospitality Insiders, vous bénéficiez de 45 minutes en tête-à-tête avec Sébastien Felix pour repenser votre stratégie digitale et parler d'Intelligence Artificielle. Si cet épisode vous a passionné, rejoignez-moi sur :L'Hebdo d'Hospitality Insiders, pour ne rien raterL'Académie Hospitality Insiders, pour vous former aux fondamentaux de l'accueilLe E-Carnet "Devenir un Artisan Hôtelier" pour celles et ceux qui souhaitent faire de l'accueil un véritable artLinkedin, pour poursuivre la discussionInstagram, pour découvrir les coulissesLa bibliothèque des invités du podcastMerci de votre fidélité et à bientôt !Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Abraão toma posse da promessa de Deus para a sua vida. O tempo avança, e as mesmas promessas pareciam cada vez mais distantes. Sara envelhecida, seu ventre estava seco. E a lógica humana gritava: essa promessa é impossível de acontecer. A fé precisa se tornar maior do que a razão. Pr Álvaro Cruz medita na passagem de Romanos 1.18-22. 

"Nos Grandes Gueules du Sport analysent l'actualité à travers leurs vécus et leurs expériences d'anciens sportifs !"

Bienvenue dans la saison 5 "La voix en héritage"! Rejoins moi sur Sweet Elles : https://go.sweetpapipodcast.com/sweetelles Je vous invite à explorer l'importance des repères sensoriels dans l'accompagnement de fin de vie, que ce soit en hôpital, en EHPAD, ou à domicile. Trop souvent, ces lieux deviennent froids et impersonnels, accentuant l'angoisse et le sentiment de solitude. Mais grâce à de petits gestes simples, comme le parfum d'un flacon ou la musique familière, il est possible de transformer ces espaces en véritables refuges où la mémoire affective et le sentiment d'appartenance reprennent vie. À travers des souvenirs, des exemples concrets et des réflexions sur les rituels sensoriels ancestraux, je vous montre comment chacun peut recréer une atmosphère chaleureuse et sécurisante, même là où tout semble étranger. Voici 3 enseignements clés à retenir : • Le pouvoir des repères sensoriels : Une odeur familière ou une musique préférée peut instantanément recréer un sentiment de maison et d'appartenance, même dans les environnements les plus froids et médicalisés. • L'importance des rituels : Que ce soit un plat, une photo ou un geste répété, ces rituels créent une continuité affective et rassurante pour les personnes accompagnées et leurs proches. • La mémoire collective et individuelle : Les rites sensoriels et alimentaires traversent l'histoire de l'humanité. Ils sont un vecteur puissant de stabilité, de rassemblement et d'apaisement, indispensables dans l'accompagnement des moments de transition.

Aujourd'hui, Antoine Diers, consultant, Laura Warton Martinez, sophrologue, et Mourad Boudjellal, éditeur de BD, débattent de l'actualité autour d'Alain Marschall et Olivier Truchot.

Vous adorez les carnets, mais vous ne savez pas comment les utiliser sans vous disperser ?Dans cet épisode, je vous ouvre les coulisses de mon propre système de carnets – celui qui m'aide à clarifier mes pensées, me connecter à moi-même et garder le cap au quotidien.Je réponds à toutes vos questions :Combien de carnets j'utilise et à quoi ils serventComment je fais pour ne pas me perdre entre tousPourquoi j'écris presque tous les jours, mais sans contrainteEst-ce que je relis mes anciens carnets et pourquoiEt surtout : comment créer un système qui VOUS correspondVous verrez : il ne s'agit pas d'un système parfait, mais d'un système vivant, qui soutient vos besoins réels, pas vos idéaux de perfection.Ce que vous allez en retirer : une approche simple et libératrice pour (re)trouver le plaisir d'écrire, vous recentrer, et transformer vos carnets en alliés de votre clarté intérieure.Carnets mentionnés dans cet épisode :Le carnet Rhodia “Goalbook”Le carnet Leuchtturm (le mien est une édition limitée Change ma vie couleur cuivre)L'agenda Moleskine Smart PRO PlannerLe 6-Minute DiaryLe stylo Staedtler Triplus Fineliner 0.3mm (en boîte de 10 !)À chaque fois que j'évoque mes carnets sur les réseaux sociaux ou sur la liste de diffusion de Change ma vie, je reçois plein de questions. Combien j'ai de carnets ? Comment est-ce que je vais m'en servir ? Est-ce que je les relis ? Est-ce que j'ai peur que quelqu'un les lise ? Dans cet épisode, je me propose de répondre à toutes vos questions, de vous expliquer comment fonctionnent mes carnets et comment vous pouvez vous en inspirer pour créer le vôtre.Si vous découvrez cet épisode, je suis Clotilde Dusoulier, je suis coach de vie, autrice et entrepreneuse. J'ai écrit le livre Ma méthode Change ma vie qui vient juste de sortir au format poche, et je suis la fondatrice de Change ma vie.Change ma vie, c'est la référence du coaching de vie en France avec plus de 4 000 personnes accompagnées. Sur ce podcast Change ma vie, je vous propose chaque semaine des outils précis et concrets de développement personnel et de coaching pour que vous puissiez changer votre vie de l'intérieur. Abonnez-vous pour ne manquer aucun épisode.Tout au long de cet épisode, je vais répondre à des questions qui m'ont été posées sur mon système de carnets. Si vous écoutez la version audio seule de cet épisode, je vous précise qu'en allant voir sur YouTube la version vidéo, vous pourrez voir les carnets que je vais pouvoir vous montrer et pas seulement vous en parler.Plusieurs carnets en parallèle : organisation par fonctionLa première question à laquelle je vais répondre, c'est : « As-tu plusieurs carnets en même temps, par thème ou par fonction, et lesquels ? » Je vous propose un petit tour d'horizon des carnets que j'utilise de façon quotidienne.Le carnet des flots de penséeLe premier que je vais vous présenter, c'est le carnet de mes flots de pensée. Qu'est-ce que j'appelle des flots de pensée ? C'est le fait, pour ma part, tous les matins, d'écrire la date et d'écrire mes pensées, mes préoccupations, et d'aller creuser un petit peu pour comprendre ce qui m'occupe, pourquoi, ce qui se cache là-dessous.Je fais des flots de pensée que j'appelle des flots de pensée dirigés, c'est-à-dire que ce n'est pas seulement retranscrire sur papier tout ce qui me passe par la tête, comme on peut le faire avec d'autres méthodes. Moi, ce que je fais pour aller plus droit au but et vraiment utiliser au mieux le temps que j'ai devant moi, c'est de partir de questions qui vont me permettre d'aller creuser ce qui est le point de préoccupation principal pour moi à ce moment-là, et qui va me faire avancer le plus possible pendant cette session de flots de pensée.Comment est-ce que je fais ça ? J'applique la méthode du coaching de Change ma vie, qui permet justement de savoir quels sont les sujets sur lesquels on a besoin d'avancer, ce qui nous limite, ce qui nous bloque, pour aller creuser exactement ça. Ce que je fais aussi, c'est qu'au fil de mes journées, en fonction de mes conversations, de mes lectures, de choses que j'entends ou que j'écoute, je note sur une note de mon téléphone des questions ou des points d'exploration sur lesquels je me dis qu'il y a quelque chose à creuser là-dessus.Quand je démarre mes flots de pensée, soit j'utilise la méthode du coaching de Change ma vie, soit j'emprunte une des questions que j'ai pu noter sur cette note-là.Le journal de 5 minutesLe deuxième format que je vais vous présenter, c'est celui qui s'appelle le Five Minute Journal, ce qui veut dire en français le journal de 5 minutes. C'est un format que j'achète qui est tout fait et qui permet, de façon quotidienne, d'avoir une partie qu'on peut remplir le matin et une partie qu'on peut remplir le soir. Il permet de se poser une typologie de questions identique tous les jours.Le matin, ce sont mes gratitudes, mes intentions pour la journée, et le soir, c'est : qu'ai-je fait de bien, qu'ai-je appris et quels sont les beaux moments que j'ai vécus. J'aime bien ce format, ça fait quelque temps que j'achète celui-là. Il existe en rose et en bleu, j'alterne le rose et le bleu.Le carnet professionnelC'est mon carnet professionnel sur lequel je note mes notes prises en réunion avec mon équipe, en rendez-vous avec des personnes extérieures à mon équipe. Quand je me pose pour réfléchir à un sujet, à la stratégie, à mon offre, à ma visibilité, c'est là-dessus aussi que je prends mes notes.Il se trouve que c'est un carnet qui est littéralement Change ma vie, puisque ce sont des carnets que j'ai fait fabriquer avec écrit « Change ma vie » dessus, avec une couverture cuir rose que je trouve très jolie. J'ai mis un sticker dessus, mais il y a écrit « Change ma vie » en creux sur la couverture. Je vous précise que c'est au format A5 avec des petits points pour remplacer des lignes. C'est important d'avoir un carnet qui vous plaît, je pense que c'est la base, pour qu'il y ait un côté régal émotionnel et esthétique qui soit fort.C'est un agenda qui me plaît beaucoup par le format, parce qu'il y a des doubles pages qui reprennent les rendez-vous, mais d'une semaine à l'autre, il y a une double page qui permet la prise de notes. Moi, j'interviens sur une variété de projets, avec une variété de casquettes et de responsabilités, et plutôt que d'avoir une to-do list en vrac où tout est au même niveau, j'ai une to-do list qui est priorisée.Si je vous montre une semaine passée, on voit que j'ai des nuages de tâches, et au fur et à mesure, je coche, je barre. À la fin de la semaine, ce que je n'ai pas fait — parce qu'évidemment j'ai toujours plus de choses sur ma to-do list que j'ai eu le temps pour les faire — je le reporte à la semaine d'après, et j'ai une petite flèche pour montrer que je l'ai bien récupéré.J'ai une catégorie qui s'appelle « plus tard », qui me permet de reporter des sujets qui ne sont pas urgents. Moi, je suis mon propre patron, il est possible que je m'occupe de choses personnelles sur ma journée professionnelle, voire de choses professionnelles sur mon temps personnel d'ailleurs. C'est une vue d'ensemble de ce que j'ai à faire sur cette semaine. Ce dont je ne m'occupe pas, je note, pour ne pas l'oublier, et j'aimerais bien y revenir après, notamment sur des objectifs, sur des films que j'ai envie de voir, ce genre de choses. C'est un peu un carnet à tout faire, mais c'est essentiellement un agenda et une to-do list.Voilà un petit peu ce fameux système de carnets. On va revenir un petit peu plus dans le détail avec les autres questions que vous m'avez posées.Faut-il un carnet pour chaque besoin ?Une première question que je voudrais aborder, c'est : est-ce que vous avez besoin d'un carnet ? Si oui, quelle forme est-ce que ça pourrait prendre ? L'idée, c'est d'éviter qu'un carnet devienne ce qu'on a dans un tiroir, dans un fond de placard, et qu'il soit réponse à un besoin clairement identifié, soit à un besoin qui existe tout court.Il est possible qu'on ait créé un carnet — par exemple, je parlais d'un carnet pour les films qu'on a envie de voir ou les livres qu'on a envie de lire — et l'auteur·rice conseillait de faire ce projet, d'avoir cette routine-là. Aujourd'hui ça ne colle pas, et on peut toujours... c'est pas très grave d'avoir un carnet qui dort.L'archivage chronologique des carnetsMon système est vraiment uniquement chronologique. Ce que je fais quand j'ai terminé un carnet, c'est que sur les carnets d'agenda, à l'arrière du carnet, il y a des autocollants qui sont sur la tranche pour indiquer quelle était la période que ça a couvert. Là, en l'occurrence, celui que je vous ai sorti, c'est mai 2023 à avril 2024, c'est noté dessus. Comme ça, quand je les archive — moi je les archive dans un placard — je vois sur la tranche quelle est la date.Ensuite, si je me souviens par exemple que c'est quelque chose que j'ai noté il y a 6 mois, on était en avril dernier, si c'était le carnet d'avant, je reprends le carnet d'avant et je retrouve la page qui correspond à ce que j'avais noté. Mes prises de notes, en particulier mes flots de pensée, je les date toujours, je note la date, je note la carte de coaching que j'ai tirée ce jour-là, et ensuite je fais mon flot de pensée. Si je veux revenir à quelque chose que j'ai écrit, je me réfère à la date.C'est pareil pour ma prise de notes professionnelle : à chaque fois, je note quelle est la réunion ou quel est le rendez-vous, et je note la date. De cette façon-là, si je veux revenir aux notes que j'ai prises pendant telle réunion, à tel sujet, je repars en arrière. Certes, il faut se souvenir de quelque chose qu'on a noté, et je pense qu'il compte de moins en moins sur le pouvoir de notre cerveau et le pouvoir de notre mémoire, et c'est pas mal aussi de faire travailler un petit peu son cerveau de ce côté-là.Papier ou numérique ?Je note mes rendez-vous sur mon agenda papier, mais j'ai le mérite d'être partageable avec mon équipe, partageable avec mon mari quand on gère un agenda familial partagé. J'ai pas toujours cet agenda-là dans mon sac à main.Une pratique quotidienne essentielleDe façon quotidienne, y compris en vacances — sauf des vacances pendant lesquelles je vais pouvoir déconnecter complètement —, j'emporte mon carnet. J'emporte pas mon agenda, j'emporte pas mon carnet de notes professionnel, mais j'emporte mon carnet de flots de pensée. Si je ne le fais pas, j'en ressens aussi des inconvénients en termes de brouillard mental, de difficulté à me connecter avec l'émotion, d'impression de confusion. Pour moi, c'est vraiment une hygiène mentale et une hygiène émotionnelle à laquelle je tiens beaucoup.Je sais qu'on veut parfois partir vite, et je m'aperçois aussi que dans ces temps où je saute, où je saute, j'essaye de me reprendre à ce moment-là, parce que je sais que c'est justement dans les moments où j'ai une plus grande charge de travail, un niveau de charge mentale, de stress plus important, que j'ai particulièrement besoin d'avoir ce moment en début de journée pour faire la clarté à l'intérieur de mon esprit, pour me recentrer, me réancrer. Je sais que la journée se passera beaucoup mieux si j'ai eu ce moment de connexion avec moi maintenant.Ma méthode d'écriture quotidienneJe reviens aux questions qui me tournent un peu dans la tête, ce sur quoi je rumine, ou ce qui m'intéresse. Ensuite, je décortique plus ou moins profondément selon le temps et l'envie.La façon dont je procède, c'est que le matin quand je me lève, après mon café et mon petit-déjeuner, je tire une carte de coaching en buvant mon café pour mon flot de pensée, et j'aime avoir au moins 5 à 10 minutes d'écriture autour de mes pensées et d'exploration autour de ce qui m'occupe.Si j'ai un petit peu plus de temps et que j'ai un sujet sur lequel je suis inspirée, je peux écrire plus longtemps. Parfois le flot de pensée, je le fais après avoir déposé mon fils à l'école, et quand je reviens chez moi pour faire ma journée de travail, ça dépend du premier rendez-vous que j'ai dans la journée. Parfois, ce flot d'écriture se transforme en une séance de réflexion stratégique, parce que ça débouche sur un sujet, un projet qu'on veut lancer, sur lequel j'ai envie de rassembler mes pensées et d'avoir une pensée plus stratégique.Il peut y avoir quelque chose qui est du perso qui devient du pro, des interrogations sur un sujet qui en évoquent une autre. C'est quelque chose qui est très vivant et très organique. Je ne fais jamais juste un vidage de cerveau, il y a toujours un côté pilotage et exploration : pourquoi est-ce que je me dis ça, quels sont les effets de ces pensées-là sur mes émotions, sur ma journée, sur ce que je vais faire.Ce décorticage, il est plus ou moins profond selon le temps dont je dispose, et aussi selon mon énergie, parce que ça demande quand même de l'énergie. Il y a des fois où je n'ai juste pas la ressource, et où je suis plus dans l'action que dans la réflexion.Mes débuts avec les carnetsOn m'a posé la question : quand as-tu commencé à utiliser des carnets, est-ce que c'est venu seul ou sur conseil ? Je pense que depuis que je sais écrire, j'ai des carnets et j'écris dans mes carnets. Je me souviens d'un journal intime que j'ai eu, je pense, vers 8 ou 9 ans, je le revois très clairement dans mon esprit, vous savez, ces journaux intimes qu'on vend avec un petit cadenas et une clé minuscule.Ma sœur avait aussi, cadeau identique, exactement le même journal intime, avec exactement la même serrure, exactement la même clé. Ce qui ne sert absolument à rien, parce qu'évidemment, quand on a 8 ans et qu'on ne veut pas que ça soit lu, ce cadenas, c'est pour que ça ne soit pas lu. Pas un carnet, il suffit plutôt de cacher le carnet que de le faire cadenasser.J'ai retrouvé ce carnet il y a quelque temps, et c'est très intéressant de se replonger dans mes préoccupations de quand j'avais 8 ou 9 ans. J'ai toujours eu des journaux intimes que je n'ai pas tenus en continu, mais j'ai toujours utilisé l'écriture comme outil d'introspection, pour décharger mes pensées, parler de comment je me sentais. Je pense que comme j'ai toujours eu un gros degré de sensibilité, j'ai toujours eu ce besoin de m'interroger moi-même sur comment ça allait, et d'exprimer ce que je ne pouvais pas exprimer dans ma famille ou auprès de mes ami·e·s, d'avoir ce relais papier dans mon dialogue avec moi-même.J'ai toujours été dingue de papeterie aussi, j'ai toujours passé des heures dans les papeteries. Je pense que si vous m'écoutez aujourd'hui, c'est sans doute que vous partagez cette passion.Mes outils d'écriture préférésJustement, on parle de papeterie. La question qui m'a été posée, c'est : « Quels stylos utilises-tu pour écrire dedans ? » Moi, je suis monogame d'une façon générale, et en termes de stylos. J'utilise exclusivement ce stylo-là. Je vous le montre — je fais comme les youtubeur·euse·s beauté qui font ça quand elles montrent leur crayon de maquillage, ça marche aussi pour un stylo-feutre.C'est un stylo-feutre avec une pointe très fine, je pense que c'est 0,5 mm, c'est de la marque Staedtler, c'est le Triplus Fineliner. J'utilise ça depuis je sais pas 15 ans, je les achète par boîte de 10, et j'en ai partout : j'en ai dans mon sac, j'en ai dans ma sacoche de travail, j'en ai à côté de mon bureau.Ce sont des marqueurs dont la mine glisse très bien sur un papier de bonne qualité, qui permettent d'écrire assez petit, parce que même les petites lignes sont assez petites. Vous voyez, j'écris quand même sur un flot de pensée, vous voyez, c'est une écriture qui est assez petite. Je les trouve très agréables. Le seul reproche que je leur fais, c'est que c'est une mine qui se frite au fur et à mesure qu'on écrit avec, c'est-à-dire qu'il n'y a plus d'encre au bout d'un moment, et qu'il n'y a plus de mine. Ça me pose un petit peu un problème, parce qu'à chaque fois, quand le stylo est usé, il faut jeter le stylo, qui est un stylo en plastique, donc c'est pas génial pour l'environnement.Idéalement, on pourrait remplacer la mine et garder le stylo, mais à ma connaissance, le fabricant ne le propose pas. Voilà, le seul stylo que j'utilise. Par ailleurs, mon père écrivait avec ce type de stylo, un feutre fin, ou ce type de stylo, j'aime avoir un peu l'impression d'utiliser le même genre de stylo que lui.Pas de pression, pas d'échec possibleUne question qui m'a été posée, que j'ai trouvée très intéressante, c'est : « Comment éviter de rater ses carnets ? » Je n'ai jamais pensé à ça, parce que je ne réfléchis pas à mes carnets en termes de réussite ou d'échec. C'est vraiment un outil qui sert à répondre à un besoin, et à partir du moment où j'écris dedans, c'est réussi. Il n'y a pas moyen de rater.Je pense que cette question doit venir de la tendance, qui était très à la mode il y a quelques années, d'avoir un bullet journal, où l'idée c'était d'avoir des carnets magnifiques, avec des décorations, avec du masking tape, avec des grilles, avec des petits symboles, avec des petits machins. Moi, je n'ai pas le temps du tout de faire ça, je trouve ça très joli, mais je n'ai pas le temps de faire ça. Il n'y a aucune recherche esthétique dans ce que j'écris. Le seul objectif, c'est que je puisse à peu près me relire.Pas de peur de rater, je vous invite tou·te·s à abandonner cette peur-là, tant symboliquement que de façon fonctionnelle.Pourquoi je conserve mes anciens carnetsDans l'idée, je me dis que je pourrais avoir besoin d'une information que j'ai notée il y a 6 mois, 1 an, 2 ans. Franchement, quand je regarde, j'ai des carnets qui datent de... j'ai tous mes carnets depuis, je pense, 10 ans. Zéro chance que je recherche les notes d'une réunion que j'ai eue il y a 10 ans, tout à fait, en réalité, je pourrais m'en débarrasser. Simplement, voilà, j'aime pas trop l'idée qu'ils finissent à la déchetterie quelque part.En revanche, pour les carnets qui me servent pour mes flots de pensée, j'aime beaucoup l'idée de préserver une trace de mon évolution personnelle d'une année à l'autre, et en tout cas d'une décennie à une autre. J'aime beaucoup ça. Par exemple, en 2019 et 2020, c'est intéressant de revoir le moment d'avant, les projections sur l'année, et puis, au début du mois de mars 2020, on sent que tout bascule avec la situation qu'on a eue. Pour une chose personnelle, je trouve ça intéressant de garder ces traces-là. Je me dis aussi, pour plaisanter, que si un jour quelqu'un écrit ma biographie, il aura de quoi faire avec des piles de carnets. Je dis ça pour rire, pas très sérieusement.Quand la tête déborde : 5 minutes valent mieux que rienLa question suivante qui m'a été posée, c'est : « Comment faire quand la tête déborde ? » J'aime beaucoup cette question, parce que ça illustre bien la pensée perfectionniste et la pensée noir-blanc, tout ou rien.Si j'ai la tête qui déborde, j'aurais besoin d'avoir beaucoup de temps pour décharger mon esprit, mais si je n'ai que 5 minutes et que j'ai la tête qui déborde, et que je n'ai que 5 minutes, je joue sans doute, et je vous assure que c'est utile.On ressent l'envie de bouger, de se promener, et on a vraiment envie d'aller faire une balade dans la forêt, dans la nature, mais on n'a que 5 minutes. Avec 5 minutes, on va plutôt faire le tour du pâté de maisons et avoir bougé quand même un petit peu, plutôt que de se dire : « Non, j'ai que 5 minutes, donc ça ne sert à rien, je vais rester assis·e sur ma chaise. »Si cette analogie vous parle, je vous invite vraiment à vous dire : même 5 minutes, même 2 minutes, c'est déjà beaucoup. Même 2 minutes sur un coin de feuille, c'est déjà beaucoup.La peur que quelqu'un lise mes carnetsLa dernière question qu'on m'a posée, c'est : « As-tu peur que quelqu'un lise tes carnets ? » Il y a plusieurs niveaux de réponse. Le premier niveau de réponse, c'est que je n'écris pas très lisiblement. Ça, c'est un premier niveau.Le deuxième niveau, c'est que j'ai avec les personnes de mon entourage un niveau de confiance suffisant pour être à peu près sûre que ça ne leur viendrait pas à l'idée de regarder mes carnets, regarder ce que j'ai écrit. Je pense qu'ils·elles ont bien intégré cette notion qu'en fait, les carnets de quelqu'un, c'est son intimité, c'est son jardin secret, et qu'on ne va pas fouiller dans les carnets de quelqu'un d'autre.Le troisième niveau, c'est que j'écris en anglais. Même s'ils·elles commencent à se débrouiller en anglais, je pense qu'entre la qualité de mon écriture et le vocabulaire que j'utilise pour écrire en anglais et leur niveau d'anglais, je pense qu'on est encore assez tranquille là-dessus.Mais le dernier rempart qui fait que je suis vraiment complètement tranquille à l'idée des carnets, parfois je les laisse traîner et je me sens tout à fait tranquille, c'est que j'assume complètement ce que j'écris. Ce qui me déplaît — parce que bien sûr, ça arrive dans toutes les relations — c'est que je vais jeter sur le papier quand je suis en colère ou frustrée ou irritée sur une situation à ce moment-là concernant telle ou telle personne. Mais ça ne les concerne pas et mon objectif, c'est justement de jeter ces pensées-là sur le papier à ce moment-là pour pouvoir trouver le point de vue sur la situation qui me paraît le plus juste, parler de tel ou tel sujet, sans leur déverser le flot de ces pensées, parce que ça, je m'en suis occupée de mon côté.Dans l'hypothèse très peu probable où mon mari tomberait sur un truc que j'ai écrit parce qu'à un moment j'étais irritée sur quelque chose... Alors déjà, il est au courant, parce qu'en fait, quand je fais ça, c'est pour pouvoir en parler après en étant ancrée et en apportant un point de vue constructif. La seule chose que je dirais, c'est que je ne trouvais pas que c'était ça que je voulais exprimer.Je suis vraiment pour normaliser le fait que, bien sûr, qu'on a tou·te·s des pensées extrêmes, négatives, qui partent de stress ou de défense, voilà, on se sent sur la défensive. C'est ça la nature humaine et l'intérêt d'avoir un carnet, c'est de pouvoir coucher ces pensées sur le papier et d'utiliser ça comme un outil pour aller au-delà de ces pensées.Si quelqu'un lit mes carnets et tombe sur des choses qui ne lui plaisent pas, ça m'est jamais arrivé. Je précise voir, ça m'est jamais arrivé de perdre un carnet. Quelque part, il y a à chaque fois, au début de mon carnet, écrit : « Si vous trouvez ce carnet », il y a mes coordonnées pour qu'on puisse me le rendre. Après, je ne suis pas du tout à l'abri que quelqu'un le lise, effectivement, mais bon, ça fait partie du risque d'avoir des carnets.Il faut avoir le bon profil, le bon état d'esprit dans la bonne utilisation des carnets.(NB : Liens affiliés)Vous pouvez aussi :

durée : 00:24:41 - Journal de 18h - Un trio de poids lourds européens. Airbus, Thales et Leonardo ont décidé d'unir leurs forces et de fusionner dans le domaine des satellites. Avec pour ambition de créer un champion européen face à la concurrence écrasante d'Elon Musk.

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durée : 00:04:21 - Comme personne - Passionnée d'escalade depuis trois ans, Nathalie Rabusseau a créé Climbing Bitches, une communauté basée sur l'inclusion. Pour aller plus loin, elle a fondé la déclinaison associative en 2024. Avec Haut Delà Des Murs, elle organise des sorties pour les publics fragilisés. Portrait.

Aujourd'hui, je retrouve Floriane Avenet, fondatrice de Bellisane, une jeune marque de bijoux délicats.Floriane a lancé sa marque il y a un peu plus d'un an, avec passion, créativité… et déjà cette question que beaucoup d'entrepreneurs se posent :comment continuer à innover sans s'épuiser ?Quand on est seul, que tout repose sur soi, il est facile de se perdre dans la course aux nouvelles collections, aux prototypes et aux idées.Dans cette leçon, j'aide Floriane à remettre de la clarté et de la stratégie dans son développement : comment trouver le bon rythme de création, apprendre à faire des choix, à analyser ses ventes, et surtout à bâtir une marque forte autour de ses produits phares.Une conversation à la fois concrète et inspirante, pour toutes celles et ceux qui cherchent à faire moins, mais mieux.Bonne écoute ✨CHAPITRAGE 00:00 – Introduction03:23 – Présentation de Floriane et de sa marque Bellisane04:00 – Créer sans s'épuiser : le piège de la surproduction05:10 – Comment analyser ses ventes pour mieux décider06:10 – Faire le tri : ne garder que les produits qui fonctionnent07:50 – La règle du 80/20 appliquée à la création09:30 – L'importance de la mise en scène et du contenu10:50 – Le coût caché du développement produit12:30 – Apprendre à prioriser son temps et ses efforts14:20 – Passer un cap : faire différent pour grandir17:10 – Moins de produits, plus de qualité : la clé du succès19:00 – Pourquoi “less is more” s'applique aussi à la création20:40 – Trop de choix tue le choix : rendre l'expérience simple et claire#LeçonDuMercredi #Entrepreneuriat #CréateursDeMarques #BusinessCréatif #BijouxFrançais #StratégieDeMarque #DéveloppementProduit #LessIsMore #Entrepreneurs #PodcastBusiness #PaulineLaigneau #BellisaneNotes et références de l'épisode Pour retrouver Floriane AvenetSur LinkedInSur son siteSur Instagram Vous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la Californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.