Podcasts about doutes

Un peu d'auto-dérision, beaucoup de légèreté, et tout plein de bébêtes. Dans cette Minute Marine un peu WTF (et totalement improductive), je te parle… d'animaux totems. Oui, oui. Tout est parti d'un échange rigolo pour préparer la dernière édition la newsletter Le Club du Vendredi. J'ai demandé à mes copines clubbeuses de me dire quel animal représenterait leur posture d'entrepreneure. Et comme elles sont chics, elles ont joué le jeu. Moi aussi. Je t'explique pourquoi, si j'étais une bête, je serais une ocelot — et pourquoi, finalement, cette question n'est pas si idiote que ça. Et toi ? T'es plutôt galago du Sénégal, polatouche ou élan géant du canada?? (Pour me répondre, envoie-moi un mp sur Linkedin

Maria Melchior rejoint Mounia Erkha sur le podcast 108 milliards pour discuter du vrai visage de la santé mentale à travers le prisme des statistiques et des inégalités sociales. Diplômée de la prestigieuse université de Harvard aux États-Unis, Marie est aujourd'hui épidémiologiste et directrice de recherche à l'Inserm. Elle décrypte comment nos origines sociales, nos environnements familiaux et l'essor du numérique façonnent notre équilibre psychique – bien au-delà des clichés du développement personnel. L'épisode révèle :Pourquoi le déterminisme social pèse lourdement sur la santé mentale, dès l'enfance et tout au long de la vie.Les mécanismes (parfois insoupçonnés) par lesquels l'isolement, le télétravail ou les écrans bouleversent nos trajectoires psychologiques.Une révélation : la transmission intergénérationnelle des troubles et la puissance de l'épigénétique bousculent la vision du « quand on veut, on peut ».Maria invite à la lucidité : la santé mentale n'est pas qu'une affaire de volonté, mais de contexte, de liens, de collectif, de science. Dans un monde où l'isolement progresse, elle propose des pistes pour protéger notre bien-être et celui des générations futures.Un épisode qui remet les pendules à l'heure. Prêt à reconsidérer vos croyances ? Écoutez l'intégralité de la conversation sur 108 milliards.Timeline00:07:16 - 00:15:30 : Parcours professionnel de Maria Melchior et formation en épidémiologie00:15:31 - 00:24:45 : Les inégalités sociales face à la santé mentale00:24:46 - 00:33:20 : L'impact du milieu social sur différents troubles mentaux00:33:21 - 00:42:10 : L'importance des liens sociaux et du contact physique00:42:11 - 00:51:05 : L'isolement et les effets néfastes de la technologie00:51:06 - 00:59:40 : Les conditions de travail et leur influence sur la santé mentale00:59:41 - 01:05:24 : Conciliation vie professionnelle et vie personnelle : mythes et réalitésDistribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tu vas peut-être me trouver zinzin de dire ça… Oui, aujourd'hui, je vais te recommande d'arrêter d'écouter La Cohorte. Enfin… dans certaines situations bien précises: quand tu es dans une phase de doute, de questionnements, de remise en cause… → appuie sur l'interrupteur et coupe tout. Dans cette MM, je te parle : – d'un épisode d'En Route dans lequel Florence raconte comment l'injonction à créer une offre signature l'a presque poussée à retourner au salariat ; – d'une entrepreneuse de mon espace de coworking qui trace son chemin, sans newsletter ni podcast dans les oreilles ; – et de tous ces contenus bien intentionnés (y compris les miens !) qui, parfois, finissent par embrouiller plus qu'ils n'éclairent. Tu vis ce genre de saturation, toi aussi ? Tu t'es déjà demandé si tu devais couper tous les contenus pour y voir plus clair ? (Pour me répondre, envoie-moi un mp sur Linkedin

Le sujet fort de l'actualité foot du jour vu par Jérôme Rothen et la Dream Team.

Plongez dans l'univers fascinant de Diane d'Anglard, artiste et coach, qui dévoile sans filtre son parcours hors du commun. De l'hypersensibilité perçue comme un fardeau à une force motrice, Diane nous entraîne dans une odyssée personnelle saisissante.Entre les codes du monde corporate et la liberté artistique, elle nous révèle comment elle a forgé sa propre voie, embrassant la richesse de ses multiples identités. Découvrez comment le yoga Kundalini et la méditation sont devenus ses alliés pour dompter le tumulte de ses émotions et atteindre l'équilibre tant convoité.Diane partage avec générosité ses techniques de coaching, notamment auprès des femmes en quête de leadership. Elle nous livre une réflexion poignante sur le courage d'être soi, s'inspirant de la philosophie d'Alfred Adler : le véritable courage naît de la reconnaissance de sa propre valeur.Cet épisode bouscule nos perceptions sur les rôles de genre et nous invite à cultiver notre singularité. Diane aborde sans détour les défis uniques auxquels les femmes font face dans leur quête d'identité et de leadership.Préparez-vous à une expérience transformatrice qui vous poussera à questionner votre propre authenticité. Laissez-vous inspirer par le parcours de Diane et découvrez comment faire de vos émotions un tremplin vers l'épanouissement personnel et professionnel.Un podcast qui résonne comme un appel à l'action : osez être pleinement vous-même et libérez votre potentiel caché !Timeline00:07:16 - 00:15:30 : Parcours professionnel et transition vers l'art00:15:31 - 00:24:45 : L'hypersensibilité et son impact sur la vie professionnelle00:24:46 - 00:33:20 : L'art comme thérapie et moyen d'expression00:33:21 - 00:41:55 : Le courage d'être soi-même et l'affirmation de son identité00:41:56 - 00:50:30 : Les défis du métier d'acteur et la croyance en soi00:50:31 - 00:59:05 : L'importance des rituels et de la préparation pour les artistes00:59:06 - 01:07:40 : Le coaching de leadership au féminin01:07:41 - 01:11:28 : L'égalité des genres et l'importance de la conscience de soiDistribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Merci à @HaierOfficial, leader mondial du gros électroménager*, qui soutient le média pour cette série d'épisodes ! Retrouvez leurs produits sur : https://bit.ly/Extraterrien-HaierJules Marie, ancien joueur professionnel de tennis, partage dans cet épisode un parcours aussi inspirant qu'atypique. Monté jusqu'à la 228e place mondiale, il décide pourtant de s'éloigner du circuit ATP pendant plusieurs années. Un arrêt long de six ans, ponctué de doutes, de réflexions, mais aussi de l'envie de revenir différemment.

Quand on doute, on a souvent le réflexe de chercher une nouvelle stratégie entrepreneuriale. Mais parfois, la seule vraie question à se poser, c'est : qu'est-ce que j'aime faire ? Dans cette Minute Marine, je rebondis sur une citation extraite du livre The Perfectionist's Guide to Losing Control de Katherine Morgan Schafler. Je t'explique pourquoi cette question, en apparence perso et gnangnan, peut en réalité devenir un véritable atout business. Et comment, moi, elle m'a aidée à réajuster ma stratégie de communication autour du podcast. (Pour me répondre, envoie-moi un mp sur Linkedin

Dans cet épisode je suis ravie d'acceuillir Antoine, coach chevronné chez 108 Milliards.. Avec une transparence stupéfiante, Antoine se dévoile, retraçant son chemin depuis ses prémices en psychologie jusqu'à son rôle actuel de coach. Il retrace comment sa fascination pour la séduction a alimenté sa soif de comprendre l'âme humaine et le développement personnel.Antoine évoque des sujets brûlants comme le consentement, l'abus de pouvoir et l'autonomie personnelle, partageant vaillamment ses propres expériences d'abus émotionnel et sexuel. Grâce à ces expériences, il a pu réviser ses conceptions des dynamiques relationnelles avec une empathie cognitive aiguisée.Le dialogue explore de profonds enjeux comme la construction de la masculinité, le contrôle de soi et l'importance de fixer des limites équilibrées. Antoine insiste sur le fait de saisir sa part de responsabilité sans pour autant se plonger dans la culpabilité.L'épisode expose la complexité des interactions humaines et le rôle clé de la maturité émotionnelle. Antoine raconte comment son expérience l'a transformé en un coach dont la mission principale est d'aider les autres à dire "non" et à comprendre les nuances du consentement.Ce débat riche et détaillé vous invitera à réfléchir à votre propre vécu et à vos relations, tout en vous offrant des aperçus sur l'autocroissance et la guérison. Il nous rappelle que nos expériences les plus traumatisantes peuvent être transformées en nos plus grandes forces, et nous invite à découvrir notre propre potentiel de transformation et d'impact positif sur le monde.Timeline00:05:46 - 00:15:30 : Le parcours d'Antoine : de la séduction à la psychologie00:15:31 - 00:25:15 : Réflexions sur la masculinité et le consentement00:25:16 - 00:35:00 : Expériences personnelles d'abus et de viol00:35:01 - 00:45:45 : La responsabilité et la guérison après un traumatisme00:45:46 - 00:55:30 : L'importance de poser ses limites dans les relations00:55:31 - 01:14:24 : Le coaching et l'accompagnement des victimesDistribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et si nos traumas laissaient une trace dans nos corps subtils ? Si la guérison passait aussi par ce qu'on ne voit pas ? Dans ce nouvel épisode de 108 milliards, Mounia retrouve Rebecca, déjà venue parler de constellations familiales, pour explorer des territoires encore plus inattendus.Exorcisme, médiumnité, vies antérieures, rebirth, constellations avec des chevaux... Ce que Rebecca a vécu après un cancer fulgurant du cervelet dépasse l'entendement. Et pourtant, elle raconte tout avec une clarté désarmante, loin de tout ésotérisme mystique.On parle de mémoire cellulaire, d'énergies vibratoires, de soins énergétiques — mais aussi de scepticisme, de discernement, et de l'importance de ne jamais chercher à tout expliquer.3 pépites de l'épisode :Comment une séance avec un prêtre exorciste a tout changé.Ce que son rebirth lui a révélé… 8 ans plus tard.Ce que les chevaux nous apprennent sur notre équilibre féminin/masculin.

durée : 00:02:51 - 100% Sainté, la chronique

Dans le cadre de la série sur la mort, il me semblait important de convier des officiants religieux. Car c'est eux qui sont encore souvent aux premières loges lors de ce passage. J'ai également la conviction profonde que dans nos rituels ancestraux réside une sagesse universelle. Nul besoin d'être croyant ni pratiquant pour s'en saisir.Dans cet épisode, le Rabbin Jonas Jacquelin nous entraîne dans une exploration des rituels funéraires et du deuil à travers le prisme du judaïsme. Ces rituels révèlent leur étonnante pertinence dans notre monde moderne.De la Tahara à la Shiva, en passant par le Kaddish, Jonas nous guide, décortiquant chaque étape du processus de deuil. Ses récits, empreints d'humanité, illustrent comment ces traditions ancestrales offrent un cadre précieux pour honorer les morts et soutenir les vivants dans leur chagrin.Plus qu'une simple exploration du deuil dans le judaïsme, cet épisode est une invitation à repenser notre relation à la mort. Jonas nous rappelle que, malgré sa douleur, la mort est le miroir qui reflète la beauté et la fragilité de la vie, nous incitant à vivre pleinement chaque instant.Timeline00:00:00 - 00:05:30 : Introduction et présentation de Jonas Jacquelin, rabbin00:05:31 - 00:12:45 : Le parcours de Jonas : du droit au rabbinat00:12:46 - 00:18:20 : Les rituels funéraires dans le judaïsme : de la mort à l'inhumation00:18:21 - 00:25:15 : L'oraison funèbre : un exercice délicat d'équilibriste00:25:16 - 00:31:40 : Le deuil dans le judaïsme : la Shiva et les Shloshim00:31:41 - 00:38:10 : Faire son deuil : un processus d'acceptation et de mémoire00:38:11 - 00:44:55 : Les commémorations après la première année de deuil00:44:56 - 00:57:45 : Comment accompagner une personne juive en deuil quand on n'est pas juifDistribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

On continue le débrief de la Draft des 32 équipes ! Au programme aujourd'hui, les Cincinnati Bengals.Beaucoup de choses à dire dans cette Draft, avec notamment le choix Shemar Stewart qui divise. Après cela, est-ce que les autres choix ont convaincu ?Le meilleur choix, le plus mauvais, le plus intrigant, tous ces choix vont être analysés par Antoine Ajavon et Nithinya Simuong au micro.Bonne écoute ! Become a member at https://plus.acast.com/s/touchdown-actu-nfl-podcast. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans cet épisode Questions/Réponses, je vous partage mes réponses authentiques aux interrogations que vous m'avez envoyées sur la préparation mentale.Peut-on devenir trop fort mentalement au point de perdre sa sensibilité ? Est-ce que je ressens de la pression quand un client veut des résultats rapides ? Est-ce que je me lasse d'écouter les difficultés des autres ?Je vous parle aussi de mon quotidien de coach mental, de mes habitudes, de ma posture, et surtout de ce que j'applique pour moi-même, chaque jour.Un épisode sans filtre, où je vous montre que la préparation mentale, ce n'est pas une technique de plus : c'est un style de vie.Belle écoute,Geoffrey

La mort, ce tabou ultime ? Pas pour Sarah Dumont ! Dans cet épisode, l'ancienne journaliste devenue entrepreneure bouscule nos certitudes et réinvente notre rapport à la fin de vie.Découvrez comment les funérailles hors normes de son père ont propulsé Sarah dans une quête audacieuse : démystifier la mort et célébrer la vie jusqu'au bout. De la création de Happy End aux révolutionnaires "apéros de la mort", plongez dans un univers où le deuil se vit sans tabou et où la créativité défie les conventions.Sarah dévoile un monde fascinant d'innovations funéraires : forêts cinéraires, QR codes mémoriels, cérémonies personnalisées... Autant d'initiatives qui transforment nos adieux en véritables célébrations de vie.Formant les professionnels et inspirant les particuliers, Sarah Dumont nous guide vers une approche plus humaine et joyeuse de la mort. Elle nous invite à oser mêler tradition et modernité, à préparer nos propres volontés funéraires, et à garder nos disparus vivants dans nos cœurs et nos vies.Cet épisode n'est pas seulement une réflexion sur la mort - c'est une ode vibrante à la vie, une invitation à embrasser notre finitude avec courage et créativité. Préparez-vous à être bouleversé, inspiré, et peut-être même... à sourire face à la grande faucheuse !Les livres : un enterrement comme Je veux Ed Eyrolles et Mon journal de deuil édition Leduc. Le site : Happyend.life Timeline00:00:00 - 00:05:30 - Introduction et genèse des "Apéros de la mort"00:05:31 - 00:12:45 - L'importance de personnaliser les cérémonies funéraires00:12:46 - 00:18:20 - Le tabou de la mort dans la société moderne00:18:21 - 00:24:15 - Les apéros de la mort : concept et fonctionnement00:24:16 - 00:30:00 - La formation sur l'accompagnement de fin de vie et du deuil00:30:01 - 00:36:30 - L'impact du deuil en entreprise et en EHPAD00:36:31 - 00:42:15 - Innovations et alternatives dans les pratiques funéraires00:42:16 - 00:48:00 - L'importance des rituels et de la personnalisation des hommages00:48:01 - 00:53:45 - Vers une approche plus ouverte et mixte de la mortDistribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

durée : 00:50:50 - La 20e heure - par : Eva Bester - Après "Éloge du chat" et "William", l'écrivaine Stéphanie Hochet revient avec un nouveau récit. "Armures" passe par la figure de Jeanne d'Arc pour aborder les questions de violences sexistes et sexuelles, d'homophobie et de violences intrafamiliales.

Surnommé très jeune "la réponse suisse à Kilian Jornet", Rémi Bonnet a grandi avec la pression des projections. Aujourd'hui, il domine à la fois le trail-running et le ski-alpinisme, avec un volume d'entraînement hallucinant — plus de 500 000 mètres de D+ par an.Dans cet épisode, il se confie sur son parcours, son obsession de la progression, le travail qu'il a dû fournir pour combler ses faiblesses en descente, mais aussi sur la solitude de la performance, la gestion de la pression mentale.Un échange à cœur ouvert avec un athlète devenu champion… sans jamais perdre ses racines.Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Plonger dans une eau glacée à 4°C, est-ce juste un défi de mental… ou un moyen de reprogrammer son cerveau ? Dans cet épisode, Mounia Erkha teste la méthode Wim Hof et en parle avec Caroline Arditi, fondatrice du Paris Ice Club.Ensemble, elles explorent les bienfaits de la méthode Wim Hof : respiration consciente, exposition au froid, activation du système nerveux parasympathique, réduction du stress, de l'inflammation, et même amélioration de la résilience mentale.Caroline partage son parcours de “frileuse” à instructrice certifiée, ses expériences extrêmes (ascension en maillot de bain par -25°C) et les études scientifiques qui expliquent pourquoi le froid et la respiration peuvent améliorer la santé physique, mentale et émotionnelle.Un épisode riche pour comprendre comment une pratique naturelle peut transformer notre rapport au stress, au corps, et à la spiritualité. Idéal pour ceux qui s'intéressent au biohacking, à la longévité, au développement personnel, ou qui veulent simplement passer de la théorie à l'expérience directe.Timeline00:00:00 - 00:05:30 - L'expérience transformatrice du bain glacé : un réveil corporel et mental00:05:31 - 00:12:45 - Caroline Arditi : de la publicité au bien-être par le froid00:12:46 - 00:18:22 - L'ascension d'une montagne par -25°C en maillot de bain : un défi physique et mental extrême00:18:23 - 00:24:15 - Les bienfaits scientifiquement prouvés de la méthode Wim Hof00:24:16 - 00:30:40 - Reprogrammer son cerveau grâce au froid et à la respiration00:30:41 - 00:36:55 - Les contre-indications et précautions à prendre pour la pratique du bain froid00:36:56 - 00:42:30 - L'hormèse : retrouver nos instincts primitifs par le stress positif00:42:31 - 00:48:20 - Les trois piliers de la méthode Wim Hof : respiration, froid et état d'esprit00:48:21 - 00:54:10 - Dépasser sa zone de confort : l'exemple du combat de boxe00:54:11 - 00:59:59 - Les liens entre neurosciences, spiritualité et dépassement de soiDistribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Mon polochon, je suis sûre que ça t'est déjà arrivé de te dire que tu étais le ou la pire freelance de la Terre. (Allez, avoue…) Quand rien ne marche, on se raconte vite qu'on n'est "pas fait pour entreprendre". Dans cette Minute Marine, je te propose un autre regard : Tu n'es ni un mauvais-e entrepreneur-e, ni un génie absolu. Tu es entrepreneur-e, point. Et si ça coince ? Ce n'est pas toi le problème. C'est ton projet qui a besoin d'être ajusté. Et ça, ça se travaille.

Le PSG ne restera pas invaincu en championnat en 2024-2025 : à quatre jours de sa demi-finale aller de Ligue des champions face à Arsenal à Londres, mardi 29 avril (21h), le PSG a chuté à domicile face à Nice (1-3) en ouverture de la 31e journée de Ligue 1. Cette défaite a illustré jusqu'à la caricature les failles actuelles des hommes de Luis Enrique : une défense poreuse, un milieu beaucoup moins rayonnant et une attaque qui patine. Après avoir été d'une efficacité redoutable au premier trimestre, Ousmane Dembélé a ainsi enchaîné un 5e match sans marquer, une disette au plus mauvais moment pour le PSG, vainqueur d'un seul de ses quatre derniers matches. Autour d'Eric Silvestro, retrouvez Philippe Sanfourche et Nicolas Georgereau à la veille de ce choc Arsenal-PSG. Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode spécial, je réponds aux questions que vous m'avez envoyées sur la préparation mentale, mon parcours et mon expérience.Je le fais en toute transparence, en toute honnêteté, et dans le flow, comme si on échangeait en face à face.Je vous ouvre aussi les coulisses : les défis, les réussites, les doutes, et les vraies leçons qui ont façonné mon chemin.Un moment authentique, direct et sans filtre pour vous faire découvrir l'univers réel de la préparation mentale.Belle écoute,Geoffrey

Analyse, reportage, décorticage : les GG vous expliquent le gros dossier de la semaine !

Analyse, reportage, décorticage : les GG vous expliquent le gros dossier de la semaine !

Analyse, reportage, décorticage : les GG vous expliquent le gros dossier de la semaine !

Analyse, reportage, décorticage : les GG vous expliquent le gros dossier de la semaine !

Chaque jour, écoutez le Best-of de l'Afterfoot, sur RMC la radio du Sport !

Lorsque nous entrons dans le processus de renouvellement de notre intelligence, il se peut que nous rencontrions des échecs. Dieu sait très bien que nous ne sommes pas parfaits et il est toujours là pour nous aider à revenir sur le bon chemin. Malheureusement, le diable lui aussi sait que nous ne sommes pas parfaits, et il fait tout ce qui est en son pouvoir pour nous le rappeler à chaque instant. Nous pouvons être en train de persévérer dans le service pour Dieu, la pratique du bien, et la marche par la foi, quand tout à coup, sans aucune raison apparente, nous passons une journée ou une semaine entière à être attaqués dans notre esprit. Satan nous dit que nous sommes des échecs, que ce que nous faisons n'est pas assez bien, que Dieu ne nous aime pas... et ainsi de suite. Heureusement, la Parole de Dieu nous dit exactement quoi faire dans cette situation. Deux Corinthiens 10.5 nous dit d'amener toute pensée captive à l'obéissance à Dieu. Lorsque le diable vous ment pour essayer de vous faire douter, lisez la Parole et trouvez la vérité qui réfute ce mensonge. Lorsque ces doutes viennent sur votre chemin, ne vous laissez pas décourager. Mais confrontez chaque mensonge à la Parole de Dieu. Cela fonctionne à chaque fois !

De zéro à plus de 1 milliard de chiffre d'affaires.D'une carrière toute tracée à un pari risqué pour réinventer toute une industrie: celle du conseil.Voici le parcours d'Olivier Brourhant, CEO de Mantu, un groupe international présent dans 65 villes, à travers 5 continents et fort de 5 500 collaborateurs.Un entrepreneur qui ne s'était jamais imaginé le devenir… jusqu'au jour où il a compris qu'il pouvait créer un modèle plus humain, plus libre, et profondément ambitieux. Pourquoi le doute est-il, selon lui, l'un des moteurs de la réussite ? Pourquoi miser sur la transmission plutôt que sur un business plan ? Et comment bâtir un groupe mondial en plaçant l'humain au centre de tout ?Dans cet épisode de PAUSE, pas de storytelling lisse mais une parole libre et authentique sur les choix qui ont tout changé et sur les dessous de l'entrepreneuriat.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Touché aux adducteurs, Carlos Alcaraz a déclaré forfait pour le Masters 1000 de Madrid. Doit-on s'inquiéter à 1 mois du Grand Chelem parisien dont il es tenant du titre ? Sera-t-il présent à Rome ? Pourquoi les joueurs ont de plus en plus de difficultés à enchaîner les performances ? L'équipe revient sur cette annonce sans oublier le debrief des résultats madrilènes.  Dans la 2e partie de l'émission, place aux pronostics des affiches du jour à Madrid dans le tableau masculin et féminin. Au menu, les débuts de Daniil Medvedev, Alexander Zverev et Holger Rune. Côté tricolore, quelle entrée en matière pour Arthur Fils ? Il affronte Comesana. Arthur Rinderknech a hérité de Casper Ruud, Harold Mayot de Francisco Cerundolo et Benjamin Bonzi a lui rendez vous avec Hurkacz. En fin de journée, Gael Monfils affronte Andry Rublev.

Et si on arrêtait de négliger notre cerveau ?Dans cet épisode, je reçois Mathilde, fondatrice de Brainologist, une marque française qui s'attaque à un problème qu'on connaît trop bien : le cerveau à bout de souffle.Burn-out, maternité, brainfog… Mathilde a vécu tout ça avant de s'intéresser de près aux plantes adaptogènes, aux carences qui plombent notre énergie, et à l'impact du stress sur nos fonctions cognitives. De ses recherches (et galères) est née une mission : créer des compléments alimentaires qui aident à mieux vivre maintenant tout en protégeant notre cerveau pour plus tard.On parle dans cet épisode : • de ce fameux déclin cognitif qu'on peut prévenir, • de plantes comme l'ashwagandha, le bacopa, ou la rhodiola, • et de comment bien choisir ses compléments dans un marché rempli de promesses douteuses.Je partage aussi pourquoi j'ai moi-même testé ses produits, et ce que ça a changé. Pas de solution miracle, mais des pistes concrètes pour nourrir notre cerveau, prendre soin de nous, et rester au top de nos capacités.Timeline00:00:00 - 00:05:30 : La longévité et l'importance de la santé cérébrale00:05:31 - 00:12:45 : Du burn-out à la création de Brainologist00:12:46 - 00:18:20 : Les plantes adaptogènes : Une solution naturelle pour le cerveau00:25:16 - 00:32:40 : Les effets des compléments alimentaires00:32:41 - 00:39:55 : Comment naviguer dans le monde des compléments alimentaires ?00:39:56 - 00:46:30 : Réglementation et sécurité des compléments alimentaires en France00:46:31 - 00:55:00 : L'importance d'une approche équilibrée pour la santé cérébraleDistribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

durée : 00:11:07 - L'Avant-scène - par : Aurélie Charon - Flavien Bellec et Etienne Blanc adaptent très librement l'Odyssée d'Homère, mettant en scène un groupe d'artistes et leur fabrique d'un spectacle. - réalisation : Alexandre Fougeron - invités : Flavien Bellec metteur en scène; Etienne Blanc metteur en scène

Carlos Alcaraz est sorti vainqueur du quart de finale particulièrement attendu contre Arthur Fils à Monte-Carlo. Une victoire en trois sets après avoir été mené d'un break dans la dernière manche... Une victoire qui lui permet d'accéder pour la première fois de sa carrière au dernier carré monégasque. Cette performance contre le jeune tricolore a-t-elle levée les doutes qui entouraient Alcaraz ? L'équipe revient sur ce match sans oublier les victoires de Musetti contre Tsitsipas ou encore celle de Fokina face à Popyrin. Dans la 2e partie de Sans Filet, on passe aux pronostics ! Quelle sera l'affiche de la finale ? Au menu des demies, De Minaur vs Musetti et Alcaraz vs Davidovich Fokina.  

On l'avait quitté avec un record personnel à Tokyo. Mais l'euphorie a désormais laissé place à des doutes pour Dorian Louvet, dans son projet de réussir les 7 marathons majeurs avec un chrono dantesque. En panne physique, Dorian tente de retrouver la forme... Alors que le marathon de Boston arrive dans 11 jours (21 avril), suivi moins d'une semaine après par le marathon de Londres (27 avril). Comment gère-t-il sa prépa sans les jambes ? Garde-t-il le moral ? L'excitation va-t-elle le booster ? Comment va-t-il gérer l'enchainement de 2 marathons en 6 jours ? Dorian Louvet dit tout à Benoit Boutron et Yohan Durand. 

Avec Bernard et Christine Storm

⭕️ Rejoins Le Cercle des Solopreneurs : https://www.skool.com/cercle-solopreneursSUJETS ABORDÉS : • Ma vision de la prise de risque entrepreneuriale • Le piège de garder des portes ouvertes vers des chemins que l'on sait ne vouloir jamais prendre • Se sentir bien vs Se sentir mieux que les autres : La différence qui change tout• Créer une offre irrésistible - Les 7 critères pour développer une offre que mes clients ne peuvent pas refuser• L'importance de m'engager totalement sans porte de sortie• La puissance des "cerveaux collectifs" crée en colocations entre adultes partageant les mêmes ambitions• Fun Fact : gage de conciergerie qui tourne mal Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

durée : 00:01:56 - Le grand format - Aux États-Unis, Donald Trump va prononcer la nuit prochaine son premier discours devant le Congrès. Il devrait revenir sur ses premières mesures ainsi que les grandes lignes des quatre années à venir. Que pensent ses partisans, six semaines après son investiture ? Reportage dans le Maryland.

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Si nous sommes constamment anxieux, irritable, inquiet, c'est qu'une partie de nous est à l'affût de tout ce qui pourrait nous mettre en danger physiquement ou émotionnellement.Lorsque la tension est trop forte, elle se transforme parfois en crise d'angoisse ou en attaque de panique.Parfois, souvent même, nous n'avons même pas idée de ce qui provoque cet état d'anxiété.. mais ce qui est sûr, c'est qu'il prend de plus en plus de place, et qu'il nous épuise moralement.Il est temps désormais de rencontrer cette partie de nous qui est en permanence en hyper vigilance et qui nous envoie des signaux de stress : notre garde du corps intérieur.Dans ce voyage, je vous propose de renouer le dialogue avec lui, d'apaiser ses craintes pour qu'il cesse de nous solliciter à l'excès. De créer une nouvelle alliance sereine, pour apporter plus de légèreté dans notre quotidien, et apaiser nos peurs, nos doutes, nos inquiétudes…Pour en savoir plus : https://pascalepicavet.frPour me contacter : psy@pascalepicavet.frPour me suivre sur les réseaux sociaux :Fb : @psypascalepicavetInsta : @pascale.picavetDécouvrir mon programme d'accompagnement thérapeutique pour « En finir enfin avec Angoisse & Panique » : https://programme.pascalepicavet.fr.................................................................................................................Textes / Voix / Montage : Pascale Picavet ©Crédit Musique : Solitude ( content ID ASLC-39D86551-C70BF42994)Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Regard sur le pays le plus peuplé de l'Union européenne, avec près de 85 millions d'habitants, qui se trouve, depuis sa réunification en 1990 et les élargissements de l'Union européenne dix ans plus tard, au cœur, voire au centre de l'Europe. Devenue le modèle de « l'ExportNation » innovante et agile, l'Allemagne occupe le troisième rang mondial des puissances économiques, derrière les États-Unis et la Chine et devant le Japon avec un PIB par habitant 1,2 fois plus élevé que la moyenne de l'Union européenne. Mais le retour de la guerre sur le continent européen a provoqué un électrochoc. Le modèle d'une Allemagne « nain politique et géant économique » installée dans un pacifisme de principe à l'abri du parapluie américain a vacillé. Une mue est en train de s'opérer. L'augmentation du budget de la défense ou la définition d'une stratégie de sécurité nationale témoignent de la volonté de Berlin d'inaugurer une ère nouvelle. Les élections anticipées du 23 février prochain sont un scrutin d'importance pour les choix à venir du pays. Le favori de ce rendez-vous politique est Friedrich Merz, candidat de l'Union chrétienne-démocrate, la CDU. Sa principale adversaire est la candidate du parti d'extrême droite, l'AFD, qui fait figure de deuxième formation la plus populaire de ces élections. L'AFD n'a toutefois aucune chance de gouverner, aucun parti ne souhaitant former de coalition avec elle. Une future coalition entre la CDU et le SPD du chancelier sortant Olaf Scholz fait en revanche partie des possibles. Claire Demesmay, chercheuse associée au Centre Marc-Bloch à Berlin et professeure à la chaire Alfred-Grosser de Sciences Po.  Sabine Jansen, professeur au CNAM, Centre National des Arts et Metiers. Corédactrice en chef de la revue Questions Internationales. Hans Stark, professeur de civilisation allemande contemporaine à Sorbonne Université. Conseiller pour les relations franco-allemandes à l'IFRI et secrétaire général du Comité d'Études des relations franco-allemandes, le CERFA.  Édition en partenariat avec la revue Questions Internationales - Allemagne Changement d'époque.

Au cœur de la nuit, les auditeurs se livrent en toute liberté aux oreilles attentives et bienveillantes de Valérie Darmon. Pas de jugements ni de tabous, une conversation franche, mais aussi des réponses aux questions que les auditeurs se posent. Un moment d'échange et de partage propice à la confidence pour repartir le cœur plus léger.

durée : 00:57:58 - Cultures Monde - par : Julie Gacon, Mélanie Chalandon - Le 27 février 2022, 3 jours après le début de l'offensive russe, Olaf Scholz affirmait que l'Allemagne vivait un “changement d'époque”, devant mener à une reconfiguration de la politique étrangère allemande. Mais cette évolution semble inachevée et des désaccords persistent. - réalisation : Vivian Lecuivre - invités : Hans Stark Professeur de civilisation allemande contemporaine à Sorbonne Université, conseiller pour les relations franco-allemandes à l'IFRI; Marie Krpata Chercheuse à l'IFRI rattachée au Centres d'études franco-allemandes (Cerfa); Claire Demesmay Chercheuse associée au Centre March Bloch à Berlin et professeure à la chaire Alfred Grosser de Sciences Po

Sa blessure, ses doutes, ses envies de revenir, et son objectif 2026, Lucas Pouille revient dans Court N°1 sur ce malheureux épisode à Lille et fixe déjà un retour en 2026

durée : 00:58:12 - Cultures Monde - par : Julie Gacon, Mélanie Chalandon - L'Allemagne apparaît souvent comme la bonne élève de l'Europe en matière de transition énergétique. Mais le consensus sur la question climatique semble s'effriter, avec des critiques grandissantes au sein de la société. - réalisation : Vivian Lecuivre - invités : Jacques-Pierre Gougeon Professeur des universités, directeur de recherche à l'IRIS, directeur de l'Observatoire de l'Allemagne; Annette Lensing Maitresse de conférences en études germaniques à l'Université de Caen Normandie; Michel Deshaies Géographe, professeur à l'Université de Lorraine.

durée : 00:58:07 - Cultures Monde - par : Julie Gacon, Mélanie Chalandon - Dans un rapport paru en mars 2024, le Conseil de l'Europe dénonçait les "niveaux élevés” de pauvreté et la montée des inégalités en Allemagne. Cette paupérisation croissante du pays semble étroitement liée à la fracture sociale qui perdure entre est et ouest. - réalisation : Vivian Lecuivre - invités : Elisa Goudin-Steinmann Professeure en études germaniques à l'université Paris 3 et co-rédactrice du blog « Regards sur la RDA et l'Allemagne de l'Est »; Anne Salles Maîtresse de conférence à l'université de la Sorbonne, spécialiste de civilisation contemporaine allemande, chercheuse associée à l'INED (Institut national d'études démographiques); Sylvie Toscer-Angot Professeure de civilisation, spécialiste des recompositions religieuses et de la régulation du pluralisme religieux en Allemagne

durée : 00:58:31 - Cultures Monde - par : Julie Gacon, Mélanie Chalandon - Suite à la chute du gouvernement de coalition en novembre 2024, les Allemands sont appelés aux urnes le 23 février. Lors de la campagne électorale, un rapprochement inédit entre la CDU-CSU et le parti d'extrême droite l'AfD semble s'opérer, questionnant l'avenir de la vie politique allemande. - réalisation : Vivian Lecuivre - invités : Etienne Dubslaff Maître de conférences en histoire et civilisation germaniques à l'université Paris-Nanterre, membre du laboratoire CEREG (Centre d'études et de recherches sur l'espace germanique); Bénédicte Laumond maîtresse de conférences en sciences politiques à l'université de Saint-Quentin-en-Yvelines, membre du laboratoire CESDIP (Centre de recherches sociologiques sur le droit et les institutions pénales); Dominique Herbet Professeure de civilisation allemande et d'études germaniques à l'université de Lille

Les footballeurs parlent aux footballeurs ! « Rothen s'enflamme », le rendez-vous des passionnés du ballon rond revient pour une deuxième saison ! Jérôme Rothen animera des débats enflammés avec sa Dream Team d'anciens joueurs composée d'Emmanuel Petit, Lionel Charbonnier, Éric Di Meco, Mathieu Bodmer, Mathieu Valbuena et Jean-Michel Larqué. Julien Cazarre sortira cette saison encore, des infos exclusives toujours avec son humour et sa plume acérée. En cette année de Coupe du Monde de football, Jérôme Rothen et Jean-Louis Tourre s'entourent d'un casting 5 étoiles avec le grand retour de Juninho (déjà présent lors de la Coupe du Monde au Brésil en 2014), et les arrivées de Patrice Evra, Steven Nzonzi, Mamadou Niang et Jérémy Ménez.