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Dans cet épisode de Sensées, Jenny Chammas, mastercoach certifiée et fondatrice de Coachappy, explore un sujet aussi fréquent que tabou dans la vie des femmes leaders : la crise de couple et son impact direct sur la vie professionnelle. Même si la culture du travail valorise le contrôle émotionnel et la séparation des sphères, il est illusoire de croire qu'une crise de couple reste cantonnée au foyer. Ce que nous vivons intimement se déplace avec nous, influence notre énergie, notre confiance, notre concentration, et notre capacité à assumer notre rôle de leader.À partir de situations réelles observées dans ses accompagnements, Jenny détaille les quatre grands effets d'une crise de couple sur la vie professionnelle :l'impact émotionnel, souvent intense et difficile à contenir ;la fragilisation de la confiance en soi, qui se mêle aux exigences de performance ;les tensions au sein de la vie familiale, qui consomment une grande part de l'énergie mentale ;l'impact financier, souvent sous-estimé, qui génère stress et sentiment d'insécurité.Ce que vous saurez faire après écoute :– Comprendre pourquoi une crise personnelle affecte naturellement le leadership, la posture et la performance.– Repérer comment vos émotions non régulées se glissent dans les réunions, les décisions et vos interactions quotidiennes.– Identifier le lien entre surcharge mentale, fatigue émotionnelle et crise de couple.– Trouver une posture intérieure plus douce et plus réaliste pour traverser la période sans vous effondrer.– Distinguer ce qui relève de votre responsabilité professionnelle… et ce qui relève du soin de vous.Jenny rappelle qu'une crise de couple n'est pas un échec, mais un moment de réorganisation profonde. Même si elle ébranle, elle apporte également clarté, vérité et croissance personnelle. Beaucoup de femmes se jugent durement pendant ces périodes, alors qu'elles continuent de porter une charge professionnelle importante. Cet épisode vous invite à alléger cette pression inutile, à reconnaître votre humanité et à accueillir vos besoins réels pour retrouver de l'élan.Car la véritable question n'est pas “Comment continuer comme si de rien n'était ?” mais : “Comment traverser une crise de couple tout en préservant son énergie, son leadership et son bien-être professionnel ?”Pour être accompagnée dans cette période de turbulence, découvrez le programme Sensées, pensé pour soutenir les femmes leaders dans toutes les dimensions de leur vie : Cliquez ici pour en savoir plus.****Rejoignez la newsletter Sensées : elle vous donne accès à un concentré de coaching, d'inspiration et à un workshop offert chaque mois. Inscrivez-vous gratuitement en cliquant ici. Tout comme sur le podcast Sensées, on y parle de leadership, d'ambition, de confiance en soi, de motivation, de carrière, d'outils de développement personnel, de management, de prise de poste, de prise de parole, et. : bref, de tout ce qui concerne le quotidien des femmes ambitieuses.***Sensées, c'est aussi un programme de coaching pour les femmes dirigeantes, top managers et entrepreneures. Au sein du programme Sensées, vous êtes accompagnée en petit groupe ET en individuel dans votre croissance professionnelle. Vous êtes aussi formée et mentorée pour incarner pleinement votre leadership, avec les maîtres mots sérénité, plaisir, hauteur et impact. Intéressée ? Cliquez ici pour en savoir plus.**Notre guide "10 leviers essentiels pour les décideuses" est un véritable concentré d'outils de coaching et de mentoring, les mêmes que nous utilisons dans le programme Sensées. Il est conçu pour toutes les directrices, dirigeantes et entrepreneures qui sont fatiguées de porter seules les responsabilités. Si vous avez l'impression que votre quotidien vous échappe petit à petit, ce guide est fait pour vous. Cliquez ici pour obtenir votre exemplaire offert !*Vous représentez une entreprise et souhaitez développer le leadership de vos talents féminins ? : cliquez ici.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Chaque jour, deux chroniqueurs présentent les infos indispensables à connaître en matière de culture : les dernières actus musique, les sorties littéraires ou cinéma, les nouvelles pièces de théâtre et les séries à ne pas manquer… C'est ici ! Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Chaque jour, deux chroniqueurs présentent les infos indispensables à connaître en matière de culture : les dernières actus musique, les sorties littéraires ou cinéma, les nouvelles pièces de théâtre et les séries à ne pas manquer… C'est ici ! Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Le report d'imposition de l'article 150-0 B ter est incontournable pour les dirigeants réalisant des opérations d'apport-cession. Derrière un principe simple — différer l'impôt tant qu'aucune liquidité n'est générée — se cache un mécanisme technique, exigeant et risqué lorsqu'il est mal maîtrisé.Cet épisode propose un éclairage complet pour sécuriser ces opérations et éviter les erreurs qui coûtent cher.Cliquez-ici pour recevoir la partie bonus de notre épisode : https://www.le-family-office.fr/bonus-report-imposition/Lucien Roy reçoit Philippe Gosset, avocat fiscaliste associé chez CMS Francis Lefebvre, spécialiste des sujets patrimoniaux des entrepreneurs. Au programme :– Comprendre les conditions précises du report d'imposition et la logique retenue par le législateur ;– Identifier les situations qui font tomber le report, notamment les cessions rapides, les pertes de contrôle et les apports en chaîne mal structurés ;– Explorer les quatre formes de remploi éligible, leurs contraintes et les points d'audit à ne jamais négliger ;– Distinguer ce qui est réellement possible en matière d'immobilier (promotion, marchand de biens, para-hôtellerie) et ce qui reste exclu ;– Maîtriser les obligations déclaratives — côté contribuable et côté holding — pour éviter les remises en cause lors d'un contrôle ;– Évaluer les différentes structures : filiales dédiées, multiples holdings, calibrage du quantum de remploi.Un épisode indispensable pour tout entrepreneur ou conseil amené à structurer une opération d'apport-cession, et un décryptage précieux pour sécuriser chaque étape du remploi.En fin d'épisode, Yoan Levy, Family Partner chez iVesta nous rejoint pour partager sa vision des opérations d'apport : anticipation, calibrage des projets, coordination avec les avocats, outils internes de suivi du remploi et bonnes pratiques pour protéger les entrepreneurs.Minutage :[00:00:43] Conditions pour bénéficier du report d'imposition 150-0 B ter [00:05:10] Fonctionnement du paiement de l'impôt en report [00:08:39] [00:09:40] Cession rapide après apport et chute du report [00:10:50] Réinvestissement éligible [00:13:27] Souscription en sociétés cotées et holdings éligibles [00:18:00] Remplois les plus fréquents en pratique pour les dirigeants [00:23:05] Réduction de capital pour diminuer le quantum à réinvestir [00:26:38] Remploi immobilier et activités immobilières réellement éligibles [00:33:44] Obligations déclaratives du report pour client et holding [00:40:01] Débrief de Yoan Levy sur l'épisode Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans cet épisode qui clôture la première saison du podcast Autrement, Lorianne te partage des nouvelles excitantes et sa perspective sur la planification stratégique. Points principaux : Retour sur les moments forts du podcast Autrement : Avec 73 épisodes et plus de 9000 téléchargements, Lorianne dresse un bilan de cette première saison du podcast. Elle partage les épisodes qui ont le plus résonné auprès de l'audience et souligne l'impact de cette aventure qui a commencé en avril 2024. Pourquoi la planification stratégique est essentielle : Elle explique comment une bonne planification te permet de retrouver du sens, de la direction et de la motivation. Sans repères, même les tâches importantes deviennent confuses et démobilisantes. Faire un bilan à deux volets : Le bilan ne se résume pas qu'à des chiffres. Oui, il faut regarder les données concrètes (visibilité, revenus, nombre de clients...), mais aussi prendre le temps d'évaluer ton évolution personnelle, tes apprentissages, ton développement comme personne et comme professionnel·le. Distinguer ta valeur personnelle de ta performance : Lorianne introduit le concept d'objectifs non-oppressifs, une approche qu'elle a apprise de sa mentore Tatiana St-Louis, pour t'aider à ne plus associer tes résultats à ta valeur. Parce que tu n'es pas « moins bon·ne » si tes chiffres ne sont pas là où tu voulais. Annonce du party de planification du 19 décembre : Lorianne organise un événement festif pour clôturer l'année en beauté : un moment de bilan et de planification stratégique, en groupe, en mode célébration, partage et clarté. Viens retrouver Lorianne sur… Son site web Instagram Facebook Son infolettre LinkedIn Liens : Ne manque pas le party de planification annuelle du 19 décembre ! Procure-toi la boîte à outils Proactive Inscris-toi aux prochaines rencontres Midi connexion !  

Invité : Franz-Olivier Giesbert, journaliste et écrivain auteur de "Voyage dans la France d'avant" aux éditions GallimardHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

IA & loto : ce que vos enfants voient en ligne et quoi leur répondreLes promesses magiques sont-elles en train d'illusionner nos jeunes ? Dans cet épisode captivant de Princesse Montessori, Xénia Troubetzkoï nous plonge au cœur d'un sujet brûlant : l'influence des récits embellis autour de l'intelligence artificielle et des jeux de loterie comme l'EuroMillion sur la jeunesse d'aujourd'hui. Xénia commence par analyser les vidéos virales qui inondent les réseaux sociaux, où de jeunes utilisateurs affirment avoir gagné grâce à l'IA. Ces histoires séduisantes, bien que fascinantes, ne reposent souvent que sur des récits embellis. Princesse Montessori met en lumière la nécessité de comprendre que le tirage de la loterie est ALÉATOIRE. Aucune intelligence artificielle ne peut prédire les résultats des jeux de hasard. En démystifiant le phénomène, Xénia évoque le BIAIS DE SURVIVANT, où seules les histoires de gagnants sont mises en avant, créant ainsi une fausse impression de réussite. À travers des exemples concrets, elle déconstruit les méthodes utilisées par ceux qui prétendent avoir une recette miracle pour gagner. L'analyse des tirages passés et la présentation de grilles de numéros esthétiques ne sont que des leurres. Mais alors, comment aider nos jeunes à naviguer dans cet océan de fausses promesses ? Dans Princesse Montessori, Xénia insiste sur l'importance d'EXPLIQUER aux jeunes que le HASARD ne peut pas être contrôlé. La vraie compétence réside dans la capacité à créer de la valeur, à apprendre et à développer des compétences concrètes, plutôt que de croire en des promesses irréalistes. Ce podcast est un appel à la RÉFLEXION pour les PARENTS et les ÉDUCATEURS. Comment pouvons-nous encourager nos enfants à cultiver un esprit critique face à ces récits séduisants ? Quelles sont les valeurs que nous souhaitons leur transmettre ? Rejoignez-nous pour un épisode riche en idées et en conseils pratiques. Ensemble, apprenons à guider nos jeunes vers une compréhension saine du monde qui les entoure. Écoutez Princesse Montessori et participez à cette conversation essentielle !

durée : 00:03:41 - Le Pourquoi du comment : philo - par : Frédéric Worms - Dans "La Cigale et la Fourmi" (La Fontaine), la fourmi prévoyante prépare l'hiver. Mais face à des risques imprévisibles, un kit de survie ne suffit pas : la prévention renforce nos capacités individuelles et collectives à affronter le pire. - réalisation : Luc-Jean Reynaud

Prenez un groupe en formation et demandez-leur de définir ce qu'est un-e journaliste ou un-e influenceur-e TikTok. Regardez leur regard perplexe, incapables de faire la différence. Peut-être que c'est pour ça que la formation des adultes est indispensable? ____________________________________________Bienvenue dans Les Bulles de Flo(w), un défi (un peu) fou : 100 bulles audio en 100 jours, entre confidences intimes, réflexions sensibles et outils concrets.Je suis Florence Hügi, Facilitatrice des impossibles, et chaque jour, je vous propose une bulle pour souffler, questionner, transformer.Pas de perfection ici — juste des histoires, des ratés, des déclics.

On retrouve cette semaine l'humoriste et raconteuse d'histoire Véronique Gallo pour un épisode un peu particulier…Parce qu'après avoir parlé de son parcours, de ses virages et de ses élans, on avait envie de creuser ensemble ce concept de “petite voix”.Celle qui murmure, qui doute parfois, mais qui ne se trompe jamais.Avec sa clarté, son humour et sa douceur, Véronique nous aide à faire le tri entre le mental, l'ego… et cette voix du fond du ventre, celle qui sait avant nous.Un échange tout en simplicité, pour apprendre à mieux nous écouter, vraiment.En savoir plus sur Véronique :Site : veroniquegallo.comInstagram : instagram.com/veroniquegalloYouTube : youtube.com/user/VeroniqueGalloRÉSUMÉ DE L'ÉPISODE AVEC VÉRONIQUE GALLO[00:01:46] Herveline retrouve Véronique Gallo pour un épisode bis consacré à la petite voix, après avoir exploré son parcours dans Renaître sous les projecteurs.[00:02:41] Véronique explique pourquoi ce concept de « petite voix » la touche profondément et comment elle l'évoque depuis toujours avec ses enfants.[00:03:17] Elle définit la petite voix comme une présence bienveillante, qui croit en nous et nous pousse à nous dépasser sans jamais nous juger.[00:04:04] Véronique distingue la petite voix du mental et de l'ego, deux forces souvent dominantes qui brouillent notre perception intérieure.[00:05:22] Elle décrit les rôles respectifs du cerveau rationnel, de l'ego et de la petite voix, et comment chacun s'exprime dans nos décisions.[00:06:34] La petite voix, dit-elle, parle toujours juste, même lorsqu'elle ne nous révèle pas encore toute l'histoire.[00:07:11] Elle évoque le rôle du corps et des signaux physiques comme relais possibles de la petite voix lorsqu'on refuse de l'écouter.[00:09:16] Véronique partage des exemples concrets de décisions guidées par son intuition, malgré les peurs du mental.[00:10:41] Elle souligne l'importance d'observer son dialogue intérieur, de noter les messages fugaces de la petite voix et d'accepter l'impermanence de la vie.[00:13:17] Enfin, elle livre une méthode simple pour calmer le mental : dialoguer à voix haute ou par écrit jusqu'à ce que la bienveillance reprenne le dessus.intuition • petite voix • ego • mental • méditation • bienveillanceSi vous aimez La petite voix, je compte sur vous pour laisser des commentaires, des étoiles ✨ et des bonnes notes sur votre plateforme de podcast préférée. Merci

C'est la libre-antenne du dimanche midi ! Attablez-vous et venez débattre avec la joyeuse bande de Stephen Brun tous les dimanches entre 13h00 et 15h00. Durant deux heures, les auditeurs sont au cœur de l'émission pour échanger avec Stephen Brun, Alexandre Biggerstaff, Maxime Pauty, Erwan Abautret et tous leurs invités.

Les vidéos de Sora 2, le nouveau générateur de vidéos artificielles développé par Open AI, la start-up derrière Chat GPT, sont partout sur les réseaux sociaux. Tout comme Veo 3 de Google, cet outil permet de transformer un simple texte en un clip ultra-réaliste. Lancée en septembre, l'application est à ce jour uniquement disponible aux États-Unis et au Canada, sur invitation. La cellule Info Vérif de RFI a tout de même pu l'essayer, et le constat est assez inquiétant. La conclusion de notre essai est sans appel, il n'a jamais été aussi simple de produire des deepfakes, des hypertrucages ultra-réalistes. En seulement quelques clics, nous avons pu générer des dizaines de vidéos artificielles sur des sujets humoristiques, un crocodile faisant ses courses par exemple, mais aussi sur des sujets d'actualité beaucoup plus sensibles. Le résultat est bluffant à l'image, mais aussi au niveau du son. Contrairement à la première version, Sora 2 propose un rendu fidèle des gestes, des visages, des mouvements. Pour Marc Faddoul, chercheur en intelligence artificielle, directeur d'AI Forensics, « c'est une des premières fois qu'on arrive à avoir vraiment des vidéos qui font illusion pour la majorité des utilisateurs, donc il est vrai qu'on assiste encore à une nouvelle étape ». Un potentiel énorme de désinformation Ce tournant inquiète les experts de la lutte contre la désinformation. À juste titre puisque ce type d'outil peut rapidement devenir une arme de désinformation massive. Des chercheurs de la société NewsGuard ont ainsi mis Sora à l'épreuve en lui demandant explicitement de générer des infox. Résultat, l'outil accepte dans 80 % des cas de produire du faux sans le moindre message d'avertissement. L'un des seuls garde-fous mis en place par Open AI, c'est la présence d'un petit logo Sora, apposé sur les images qu'il génère. C'est ce que l'on appelle un watermark, une sorte de marque de fabrique. Mais dans les faits, certains parviennent à le supprimer ou à le dissimuler. Cette semaine, une fausse vidéo d'un coup d'État en Espagne a fait des millions de vues sur les réseaux sociaux. Le logo de Sora avait été dissimulé derrière un smiley. Distinguer le vrai du faux Avec le perfectionnement de ce type d'outil, il est de plus en plus difficile, voire parfois impossible, de distinguer visuellement une vraie vidéo d'une vidéo artificielle. Les IA génératives ne commettent presque plus d'erreurs grossières, comme des mains à six doigts ou des yeux perdus dans le vide. Le meilleur conseil, c'est d'abord de faire attention à la durée de la vidéo. Aujourd'hui, Sora permet de générer des vidéos de dix secondes maximum. La qualité visuelle est également limitée, les images sont donc souvent légèrement floues. En cas de doute, analysez bien le contexte, demandez-vous qui partage cette vidéo et cherchez à croiser l'information avec des sources fiables. La guerre des modèles Un autre processus de vérification consiste à utiliser des outils de détection d'IA. Le problème majeur, c'est que les résultats ne sont jamais fiables à 100 %. Marc Faddoul, rappelle que les modèles de vérification progressent toujours moins vite que les modèles de génération : « À partir du moment où vous avez un modèle qui est capable de détecter votre modèle, il suffit d'entraîner votre modèle existant face à ce modèle de détection pour lui apprendre à ne plus se faire détecter. Il y a vraiment un jeu de chat et de la souris qui est inéluctable. C'est donc difficile de penser qu'à terme, on aura une solution de vérification qui sera systématiquement fonctionnelle ».

« La lecture répond à un besoin profond de l'enfant. »Pourquoi ne pas commencer l'apprentissage de la lecture dès 2 ans et demi ? Sylvie d'Esclaibes, fondatrice d'écoles Montessori, s'appuie sur sa longue expérience auprès des enfants pour explorer les périodes sensibles du développement, en particulier celle du langage, et partager des conseils pratiques pour accompagner les plus jeunes vers la lecture.Dans cet épisode, vous découvrirez pourquoi la fenêtre d'apprentissage entre 0 et 6 ans est unique, comment respecter le rythme individuel de chaque enfant, et pourquoi proposer la lecture avant le CP ouvre une voie vers plus d'autonomie et de plaisir d'apprendre.Cet épisode vous aidera à :✨ Comprendre l'importance des périodes sensibles et leur impact sur l'acquisition de la lecture✨ Distinguer l'apprentissage des sons de celui des lettres✨ Mettre en place des activités ludiques pour stimuler la conscience phonologique✨ Accompagner les enfants selon leur rythme et leur curiosité naturelle, sans pression✨ Utiliser des matériels sensoriels comme les lettres rugueuses ou les jeux de sons pour renforcer la mémorisationRessources :Episodes précédents pour approfondir le sujet : Épisodes des 23 mars 2020 et 6 juillet 2020 sur l'apprentissage de la lectureLettres rugueuses & matériel Montessori disponibles en ligneUn épisode qui vous apportera les clés pour accompagner votre enfant dans la découverte du langage écrit tout en respectant son rythme et ses besoins profonds.

Selon l'OMS, il est le cancer le plus fréquent au monde avec plus de 2,3 millions de femmes diagnostiquées chaque année. Pre Anne Vincent-Salomon, pathologiste. Cheffe du Pôle de Médecine Diagnostique et Théranostique et du Service de Pathologie et directrice de l'Institut Des Cancers des Femmes à l'Institut Curie à Paris. Professeure à l'Université Paris Sciences & Lettres   Retrouvez l'émission en intégralité iciOctobre rose : prise en charge du cancer du sein

Matthieu Ricard, moine bouddhiste, partage dans cet extrait sa vision profonde de la liberté intérieure. J'ai adoré cette conversation dans son ensemble car elle touche à une question universelle : comment être libre… vraiment ? Pas dans un sens politique ou matériel, mais au plus profond de soi.Dans cet échange, je l'interroge sur cette quête de liberté que tant d'entre nous poursuivent, souvent en pensant qu'elle viendra de l'extérieur : l'argent, le confort, ou l'absence de contraintes. Et pourtant, comme Matthieu le rappelle avec sagesse, la véritable liberté commence dans notre esprit. Il nous invite à déconstruire nos automatismes mentaux, à comprendre comment nous sommes les jouets de nos émotions, et surtout à nous familiariser avec ce qu'est vraiment la méditation – loin des clichés.Ce moment m'a aussi marqué par sa mise en garde précieuse sur les faux maîtres spirituels. Dans un monde où les repères s'effacent parfois, sa parole est une boussole essentielle. 5 citations marquantes« La liberté, ce n'est pas faire tout ce qu'on veut, c'est être maître de son esprit. »« On est souvent le jouet de nos émotions toxiques, donc pas libres du tout. »« La méditation, ce n'est pas faire le vide, c'est un entraînement de l'esprit. »« Un vrai maître spirituel n'a rien à gagner, rien à perdre, tout à donner. »« Il faut examiner un maître pendant douze ans avant de s'engager. »10 questions structurées poséesComment définiriez-vous la liberté intérieure ?Pourquoi pense-t-on à tort que la liberté vient de l'extérieur ?Comment devenir libre de ses conditionnements mentaux ?Quel est le rôle de la méditation dans cette quête de liberté ?Quelle est votre définition personnelle de la méditation ?Est-ce un chemin spirituel réservé à certains ou accessible à tous ?Quelle a été l'importance de vos maîtres dans votre parcours ?Pourquoi avoir ressenti le besoin de leur rendre hommage dans votre livre ?Comment reconnaître un vrai maître spirituel ?Quels sont les signes d'un imposteur spirituel à éviter absolument ?Timestamps clés pour YouTube00:00 – Introduction sur la notion de liberté et les illusions qu'on y projette00:38 – Matthieu Ricard définit la vraie liberté et ses dérives modernes01:42 – Le lien entre émotions, conditionnements et absence de liberté02:28 – L'analogie du marin : être maître de son esprit03:21 – La méditation comme familiarisation avec l'esprit04:04 – Distinguer détente et vraie méditation05:19 – La méditation comme entraînement vers la sagesse06:09 – L'importance des maîtres spirituels dans son parcours07:42 – Les dangers des faux maîtres spirituels09:55 – Les critères d'un vrai maître selon les textes bouddhistesHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd'hui, on s'attaque à un sujet que tout entrepreneur ou investisseur doit affronter : comment entrer dans un marché ultra concurrentiel… et y s'y installer de manière pérenne ?Mon invité : Benoît Hanssen, président d'Anytime Fitness France, qui déploie un nouveau réseau de salle de sport pour concurrencer Basic-Fit ou Fitness Park pour ne citer qu'eux. On parle modèle économique, franchise vs corporate, investissements lourds, mais aussi croissance, différenciation, et rentabilité. Un épisode 100% concret pour comprendre comment pénétrer un marché, même saturé, sans casser les prix. Un épisode riche si vous voulez :Distinguer une marque face à des géants bien installésSéduire des franchisés tout en fidélisant ses clientsInvestir dans un secteur concurrentiel sans tout posséderComprendre comment scaler avec peu de personnelDécouvrir les KPIs et leviers du fitness rentableSuivez-nous et laissez 5 ️⭐ pour nous aider !Retrouvez Alexandre sur LinkedIn, et Benoît sur LinkedIn également.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

durée : 00:02:46 - L'Humeur du matin par Guillaume Erner - par : Guillaume Erner - C'est l'un des feuilletons de l'été qui m'a passionné, et j'ai l'impression de ne pas avoir été le seul. Je vous raconte ce feuilleton, si vous en avez suivi un autre, comme le rapporte Le Parisien, c'est une autre histoire. - réalisation : Félicie Faugère

Une chute brutale de trafic, des ventes en berne, des clients qui désertent… Quand vos résultats s'effondrent, la panique guette. Pourtant, une crise marketing n'est pas forcément une fatalité. C'est même souvent une opportunité pour revoir sa stratégie et sortir plus fort.Dans cet épisode, nous explorons les étapes clés pour traverser une crise sans paniquer :Distinguer une crise ponctuelle d'un problème structurel,Identifier précisément le point de rupture,Mettre en place des actions concrètes pour rebondir,Consolider vos fondations pour éviter de revivre la même situation.Vous découvrirez comment analyser les bons indicateurs, décider d'une stratégie de communication adaptée, repenser la valeur délivrée et même transformer l'échec en facteur de différenciation.Un guide complet pour garder la tête froide quand vos résultats s'effondrent… et transformer une crise en tremplin vers une croissance durable.---------------

durée : 00:02:46 - L'Humeur du matin par Guillaume Erner - par : Guillaume Erner - C'est l'un des feuilletons de l'été qui m'a passionné, et j'ai l'impression de ne pas avoir été le seul. Je vous raconte ce feuilleton, si vous en avez suivi un autre, comme le rapporte Le Parisien, c'est une autre histoire. - réalisation : Félicie Faugère

Pour en savoir plus sur comment trouver le bonheur et remplir ta vie d'épanouissement, je te donne rendez-vous sur : https://www.sylvainviens.com/ Tu te sens souvent « pas assez bien » ? Moins séduisant, moins intelligent, moins accompli que les autres ? Tu n'es pas seul. Dans cet épisode, je te partage 5 clefs puissantes pour affaiblir – voire faire disparaître – ce terrible sentiment d'infériorité qui freine tant de vies. Damien est intelligent, charmant, diplômé d'une grande école. Et pourtant, il se sent constamment inférieur : sur les réseaux sociaux, à la machine à café, devant l'école. Il se compare sans cesse, voit le bonheur, la réussite, la beauté chez les autres… et se dévalorise à chaque instant. Ce mal-être, je le connais bien. Je l'ai traversé. Et c'est pourquoi je te livre aujourd'hui 5 stratégies concrètes pour reprendre confiance en toi, transformer ton estime de toi et retrouver la sensation d'être « assez ». Dans cet épisode, tu découvriras : Pourquoi la comparaison permanente t'épuise et te rend aveugle à tes propres qualités Comment les réseaux sociaux déforment la réalité et nourrissent le complexe d'infériorité L'importance de ton dialogue intérieur et comment le rendre plus bienveillant Le rôle crucial de ton entourage pour te sentir soutenu et reconnu Une pratique simple pour écouter tes émotions et les transformer en messages utiles Tu apprendras à cultiver une posture d'abondance et à te reconnecter à ta vraie valeur. Car non, tu n'es pas moins bien. Tu es toi. Et il est temps de t'en souvenir. À la fin de l'épisode, je te partage les 5 clefs essentielles pour déconstruire le sentiment d'infériorité : Adopter une posture de suffisance et d'abondance* Distinguer le réel du fake sur les réseaux sociaux Accueillir tes émotions au lieu de les fuir T'entourer de personnes positives et nourrissantes Renforcer ton dialogue intérieur avec douceur et lucidité Ce que tu vas ressentir après ces 10 minutes ? Plus de clarté, de force, de tendresse envers toi-même. Tu repartiras avec des outils concrets pour ne plus te sentir inférieur.e, et avancer vers une vie plus riche, épanouie et pleine de sens.

Claustrophobie, agoraphobie, arachnophobie...Une phobie est la peur anormale d'un objet ou d'une situation. Parmi ces phobies, il y a celles dont on parle volontiers et celles, plus nombreuses en général, que l'on garde secrètes.  Est-ce qu'il y a des symptômes physiques particuliers ? Est-ce que certaines phobies sont plus simples à soigner que d'autres ? Dr Margaux Dutemple, médecin psychiatre en cabinet et également au Centre Médico-Psychologique Eugène Million, à Paris 15è.     (Rediffusion)   Retrouvez l'émission dans son intégralité iciLes phobies

Pour en savoir plus sur comment trouver le bonheur et remplir ta vie d'épanouissement, je te donne rendez-vous sur : https://www.sylvainviens.com/ Il y a un moment où il faut lâcher le mental, ranger les moufles et juste respirer. Dans cet épisode enregistré juste avant un départ en montagne, je t'offre 6 clés puissantes et accessibles pour calmer ton cerveau, sortir de la surcharge mentale et retrouver un vrai plaisir à vivre. Si tu es souvent perdu(e) dans tes pensées, si tu rumines, analyses tout, dors mal ou te sens bloqué(e), alors cet épisode pourrait bien changer ta façon de vivre.

Lors de la période qui entoure la naissance, comment faire la part des choses sur les conseils donnés par l'entourage et sur des pratiques traditionnelles ? Comment bien se préparer à l'arrivée d'un bébé tout au long de la grossesse ?   Dr Abdoulaye Diop, gynécologue obstétricien à la clinique Bellevue à Dakar au Sénégal. Auteur de l'ouvrage « Si l'on parlait de gynécologie et d'obstétrique » aux éditions Lakalita Retrouvez l'émission en entier ici : Questions de femmes : grossesse, accouchement, allaitement…  bonnes et mauvaises pratiques

La migraine est une forme particulière de mal de tête, déclenchée par l'activation d'un mécanisme dans les profondeurs du cerveau, qui provoque la libération de substances inflammatoires. Cela engendre une forte douleur autour des nerfs et des vaisseaux sanguins de la tête. Très invalidante, la crise migraineuse est un phénomène neuro-vasculaire handicapant, récurrent, qui sévit souvent toute la vie et se caractérise par des crises. Comment distinguer une migraine d'un simple mal de tête ? Dr Carole Séréni, neurologue, ancien chef de clinique des hôpitaux de Paris et ancien chef de service de l'hôpital Léopold Bellan. Co-responsable de la consultation multidisciplinaire de la douleur chronique de l'hôpital Saint-Joseph à Paris. Auteure de l'ouvrage Les mots de la migraine aux éditions du Cerf  Retrouvez l'émission en entier ici : Les migraines

Peu connue, l'amibiase est l'une des maladies parasitaires les plus meurtrières au monde après le paludisme et la bilharziose. Selon l'Institut Pasteur, 10% de la population mondiale serait ainsi infectée par des amibes parasites.   Pr Arezki IZRI, Maître de Conférences Universitaires, Professeur émérite en Parasitologie-Mycologie au Service de parasitologie à l'hôpital Avicenne - APHP de Bobigny en région parisienne    Retrouvez l'émission en intégralité iciAmibiases et autres parasitoses intestinales

Dans cet épisode, nous plongeons dans l'univers fascinant de la chiropratique, un domaine encore trop souvent mal compris, mais qui peut transformer ta santé au quotidien ! Jonathan Benhaïm, chiropracteur depuis 10 ans, nous explique comment la santé de notre corps et de notre esprit est intimement liée et comment la chiropratique peut devenir un allié puissant pour améliorer ton bien-être global.

Les Rendez-vous de PHILOPOP- émission du 15 juin 2025 Liberté d'expression et liberté de penserRéflexion à partir de la lecture de l'opuscule de Kant "Qu'est-ce que les Lumières ?" publié en 1784. 1- La liberté de penser peut-elle se passer de la liberté d'expression? a- On peut bénéficier de la liberté d'expression et n'être pas le moins du monde libre dans ses pensées. b- Comment expliquer que nous appelions “opinions personnelles” nos préjugés ? "Nous avons été enfants avant que d'être hommes et il nous a fallu longtemps être gouvernés par nos appétits et nos précepteurs" (Discours de la méthode II, Descartes)c- L'exemple du doute méthodique de Descartes : une émancipation individuelle de la pensée est-elle possible ? 2- Parvient- on seul à penser par soi-même ?a- Les circonstances de la rédaction de l'opuscule "Qu'est- ce que les Lumières ?" de Kant (1784). Le siècle de Frédéric II comme "époque d'accession aux Lumières".b- Accéder aux Lumières, c'est pour l'homme "sortir de la minorité où il se trouve par sa propre faute". Le confort de la servitude que vise à maintenir les "tuteurs"c- Comment sortir de la minorité ?- l'analogie entre l'apprentissage de la marche et celui de la liberté- l'émancipation par le moyen d'un public qui se constitue comme espace de libre discussion soustrait à toute censure 3- La liberté d'expression comme condition de l'exercice et de la formation d'une libre pensée"Pour propager les Lumières, il n'est rien requis d'autre que la liberté"La publicité comme diffusion de la vérité (elle se propage d'elle-même, du seul fait qu'elle paraît à des hommes qui la comprennent) 4- La liberté d'expression peut-elle être sans limites?a- Distinguer le domaine de la pensée et celui de l'obéissance civile, l'usage public de la raison et son usage privéb- L'obéissance aux lois n'exige pas l'interdiction de les critiquerc- En criminalisant l'expression d'opinions, un pouvoir despotique cherche à maintenir les hommes dans la minorité

Nous parlons de ces maladies inflammatoires chroniques de l'intestin (MICI) qui regroupent la maladie de Crohn et la rectocolite hémorragique (RCH). Causées par une dérégulation du système immunitaire intestinal, ces maladies se caractérisent par une inflammation de la paroi d'une partie du tube digestif. Douleurs abdominales, diarrhées parfois accompagnées de saignements, fissures ou abcès à l'anus… les symptômes sont d'intensité et de fréquence variables selon les individus. Qu'est-ce qu'une maladie à origine multifactorielle ?  Pr Yoram Bouhnik, Gastro-entérologue, Président et cofondateur de l'Institut des MICI, situé au sein du Groupe Hospitalier Privé Ambroise-Paré Hartmann, à Neuilly-sur-Seine.   Retrouvez l'émission dans son intégralité iciLes MICI, Maladies inflammatoires chroniques de l'intestin

"Accompagner un enfant dans ses peurs, ce n'est pas chercher à les faire disparaître, c'est lui donner des outils pour les traverser à son rythme."Dans cet épisode, plongez au cœur des émotions et découvrez comment accompagner, avec douceur et confiance, les peurs de la petite enfance jusqu'à l'adolescence.Sylvie d'Esclaibes, spécialiste de l'éducation et fondatrice d'écoles Montessori, nous partage des astuces simples et ludiques pour soutenir chaque étape de développement et préparer les enfants à s'aventurer sereinement vers l'inconnu.Ce que vous allez découvrir :❇️ Distinguer les peurs selon l'âge et le développement de l'enfant❇️ Des outils concrets pour accompagner la peur chez les tout-petits : rituels, jeux, activités sensorielles❇️ Comment extérioriser les peurs imaginaires et les apprivoiser avec humour : dessins, histoires, rituels protecteurs❇️ L'évolution des peurs vers 6-12 ans : jugement, échec, mort❇️ L'importance de mettre des mots sur les émotions et de dialoguer en famille❇️ Quand et comment consulter un professionnel si l'anxiété devient persistante❇️ L'apport des livres, des jeux et des échanges pour dédramatiser les peurs❇️ Comment fonder un environnement et une posture d'adulte « préparé », clé de la sécurité affective de l'enfant❇️ Rituels et objets-repères à inventer ensemble avec vos enfants❇️ La peur comme moteur de croissanceRessources proposées :⇒ Pour les 3/6 ans :1. Ma peur et moi – Francesca Sanna2. Même pas peur ! – Catherine Leblanc et Roland Garrigue3. Il y a un cauchemar dans mon placard – Mercer Mayer4. Grosse colère – Mireille d'Allancé5. Les émotions de Gaston – Aurélie Chien Chow Chine⇒ Pour les 6/12 ans : 1. Verte – Marie Desplechin2. L'école de la peur – Gitty Daneshvari3. Le Manoir – Evelyne Brisou-Pellen4. L'enfant et la peur d'oublier – Arthur Ténor5. Le livre des peut-être – Guido Sgardoli6. Le monstre du placard existe, et je vais vous le prouver – Antoine Dole7. Le club des chasseurs de cauchemars – Denis-Pierre Filippi (BD)8. La maison qui parcourait le monde – Sophie Anderson9. Le cauchemar mécanique – Arthur Ténor✾L'essentiel à retenir : apprendre à écouter, accueillir et accompagner la peur permet à chaque enfant de grandir sereinement, entouré d'adultes disponibles et bienveillants. Cet épisode vous donnera des clés pour devenir cet adulte "préparé" pour transformer la peur en force, et soutenir vos enfants à chaque étape de leur développement.

durée : 00:03:40 - Le Pourquoi du comment : philo - par : Frédéric Worms - Le respect peut être un devoir social ou une reconnaissance mutuelle. L'insolence brise parfois des hiérarchies injustes, tandis que l'humiliation détruit la dignité. Comment distinguer ces deux formes d'affront ? L'irrespect peut-il être un acte de résistance ? - réalisation : Riyad Cairat

Êtes-vous certain de maîtriser la langue française ? Règles de grammaire étonnantes, abus de langage, vocabulaire mal employé, origine insoupçonnée d'expressions... vous allez être surpris ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

durée : 00:26:07 - Les Nuits de France Culture - par : Mathilde Wagman - Le 21 février 1972, pour ouvrir une série d'émissions intitulée "Musées d'aujourd'hui et de demain", Jocelyn de Noblet recevait Pierre Bourdieu, qui exposait le cadre, les conclusions et les enjeux de son étude sur la fréquentation des musées et leur signification sociale. - réalisation : Lise Côme - invités : Pierre Bourdieu Sociologue, professeur au Collège de France (1930-2002)

Aujourd'hui, Antoine Diers, Stéphane Manigold et Zohra Bitan débattent de l'actualité autour d'Olivier Truchot.

Claustrophobie, agoraphobie, arachnophobie...Une phobie est la peur anormale d'un objet ou d'une situation. Parmi ces phobies, il y a celles dont on parle volontiers et celles, plus nombreuses en général, que l'on garde secrètes.  Est-ce qu'il y a des symptômes physiques particuliers ? Est-ce que certaines phobies sont plus simples à soigner que d'autres ? Dr Margaux Dutemple, médecin psychiatre en cabinet et également au Centre Médico-Psychologique Eugène Million, à Paris 15è.    Retrouvez l'émission dans son intégralité iciLes phobies

Les gens peuvent changer

[SERIE] "Ma santé au naturel " en compagnie du Dr Jean-Christophe Charrié, médecin généraliste, expert et enseignant en endobiogénie, co-fondateur de l'IEMPI, l'Institut d'endobiogénie et auteur de nombreux livres best-seller sur la santé au naturel. Dans ce troisième épisode, il évoque les synergies de plantes particulièrement intéressantes pour traiter les différentes formes de toux. Vous saurez tout sur la toux ! Pour cette sixième série "Ma santé au naturel", Anne Ghesquière et le Dr Jean-Christophe Charrié discuteront, pendant six semaines, de remèdes naturels à travers des plantes et huiles essentielles. Faites le plein d'astuces santé pour affronter l'hiver ! Avant-propos et précautions à l'écoute du podcastATTENTION : ces informations ne remplacent en aucun cas une consultation chez le médecin.Pour compléter vos connaissance, découvrez son livre, Mes remèdes phyto au quotidien, publié aux Éditions Eyrolles en partenariat avec Métamorphose.Quelques citations avec le Dr Jean-Christophe Charrié : "On peut avoir simplement une petite toux irritative ; si elle se répète toujours dans le même endroit, il faut se poser des questions sur le côté sain de cet endroit et peut-être purifier l'endroit avant de se traiter soi-même.""Si vous avez un champ où il n'y a pas de coquelicot, il faut se poser des questions sur ce qui pousse dans le champ."" Il faut cracher les crachats parce que votre estomac n'arrive pas à digérer ces crachats, donc vous gardez des bactéries éventuelles que l'organisme aurait pu expulser."Thèmes abordés lors du podcast avec le Dr Jean-Christophe Charrié : 00:00 Introduction03:04 Distinguer les différents types de toux.03:31 La plante la plus efficace contre la toux sèche.07:32 Une astuce ayurvédique pour éviter de tousser la nuit.12:49 Les plantes anti-tussives.14:53 L'importance du crachat en cas de toux grasse.17:45 Des astuces pour drainer ses poumons en cas de bronchite chronique.18:56 Recette d'une tisane efficace contre toutes les toux.22:09 Astuces pour évacuer les sinus.25:13 Comment traiter la coqueluche ?26:55 Quelles plantes quand on est épuisé par une infection ?28:40 Comment calmer les douleurs articulaires au niveau des bronches ?À écouter : Les bienfaits de la cannelle pour la santé (Ep.1)Infections, douleurs & inflammations : 3 plantes et HE indispensables (Ep.2)Recevez un mercredi sur deux l'inspirante newsletter Métamorphose par Anne GhesquièreFaites le TEST gratuit de La Roue Métamorphose avec les 9 piliers de votre vie !Suivez nos RS : Insta, Facebook & TikTokAbonnez-vous gratuitement sur Apple Podcast / Spotify / Deezer / CastBox/ YoutubeSoutenez Métamorphose en rejoignant la Tribu MétamorphosePhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

durée : 00:03:48 - Le Pourquoi du comment : philo - par : Frédéric Worms - Quelle différence y a-t-il entre un risque et une catastrophe ? Comment agir face aux catastrophes sans céder à la fascination apocalyptique ? Comment distinguer les catastrophes pour mieux y répondre ? - réalisation : Riyad Cairat

Lapsus, bégaiements, difficultés de prononciation : l'équipe de Julien Courbet semble être en difficulté... Tous les jours, retrouvez en podcast les meilleurs moments de l'émission "Ça peut vous arriver", sur RTL.fr et sur toutes vos plateformes préférées.

Le meilleur moyen d'atteindre vos objectifs, c'est de ne PAS abandonner. Ça paraît évident, et pourtant, vous remarquez peut-être que vous avez du mal à maintenir votre motivation sur la durée quand vous vous lancez dans un projet. La clé qui change tout, c'est de comprendre que ce ne sont pas les mêmes mécanismes de motivation entre la mise en mouvement et le fait de rester en mouvement.Dans cet épisode, je vous confie des clés qui vous aideront à comprendre pourquoi vous n'allez pas jusqu'au bout de vos démarches et, le plus important, comment mener un projet à bien et en recueillir effectivement les bénéfices. Écoutez l'épisode 348 pour :

durée : 00:02:59 - Géopolitique - par : Franck MATHEVON - Franck Mathevon s'intéresse ce matin au programme de politique étrangère de Kamala Harris.

durée : 00:02:59 - Géopolitique - par : Franck MATHEVON - Franck Mathevon s'intéresse au programme de politique étrangère de Kamala Harris.

Toutes les réponses à tes questions ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

durée : 00:03:54 - Le Pourquoi du comment : philo - par : Frédéric Worms - L'existence et la vie sont souvent confondues, mais des philosophes comme Jean-Paul Sartre ou Albert Camus ont souligné l'importance de les distinguer. Cette distinction permet de comprendre ce qui, au-delà de la survie, est essentiel à notre humanité. - réalisation : Riyad Cairat

Le débat continue pendant la pub !

Anne Ghesquière reçoit Léonard Anthony, auteur, éditeur et spécialiste de l'hypnose de François Roustang. Nous allons parler de comment se libérer de la fatigue et du stress pour profiter de la vie ! Un épisode enthousiasmant pour changer en profondeur ses croyances et repenser ses habitudes de vie. Une voix apaisante et essentielle en cette période intense. {REDIFFUSION} du podcast ***Best-Of*** #92 paru le 13 avril 2020Avant-propos et précautions à l'écoute du podcast À réécouter :#15 Méditation - Léonard Anthony : Invitation méditative... sous la couette#384 Léonard Anthony : On ne choisit pas de naître, on décide de vivreRecevez un mercredi sur deux la newsletter Métamorphose avec des infos inédites sur le podcast et les inspirations d'AnneFaites le TEST gratuit de La Roue Métamorphose avec 9 piliers de votre vie !Suivez nos RS : Insta, Facebook & TikTokAbonnez-vous sur Apple Podcast / Spotify / Deezer / CastBox/ YoutubeSoutenez Métamorphose en rejoignant la Tribu MétamorphoseThèmes abordés lors du podcast avec Léonard Anthony : Faire la différence entre la fatigue physique due au manque de sommeil et la fatigue psychique liée à l'épuisement nerveux Distinguer des signes de fatigue, de burn-out et de dépressionDistinguer les signes avant-coureurs de la fatigue Se réapproprier sa vie, son temps au lieu de le subir L'hypnose pour nous libérer de la fatigue L'importance de se reconnecter au monde et à soi S'autoriser à être soi Quelques citations du podcast avec Léonard Anthony : "La phrase Je suis fatigué revient très souvent chez nos patients.""Nous sommes tous sujet à de l'agacement causé par la fatigue.""Le repos remet l'imaginaire en mouvement, c'est le moment où tout peut arriver.""Se reposer, c'est déposer une partie de soi pour s'ouvrir au créatif, donc être plus heureux.""Réintégrer des valeurs essentielles pour soi c'est le début du repos."Photo DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

1ère partie - Est-on condamnés à détruire la planète ? Est-ce dans notre nature de vouloir toujours plus ? Peut-on dominer nos pulsions ? Notre cerveau en questions… Sébastien Bohler, Docteur en neurosciences, auteur et journaliste. Il est le rédacteur en chef du magazine Cerveau & Psycho et a publié plusieurs essais, notamment le best-seller « le bug humain » qui interroge les freins propres à notre cerveau qui nous empêcheraient de prendre le virage nécessaire pour échapper à la destruction de notre environnement et à notre propre extinction.Sébastien Bohler a publié plus récemment un autre essai titré justement « striatum » dans lequel il décrit une lutte interne à notre cerveau entre nos pulsions et notre capacité à contrôler ou atténuer ces memes pulsions. De quoi parle-t-on ?0:00:00 Introduction0:02:33 Rencontre avec Sébastien Bohler0:11:11 Lien entre cerveau et comportement0:18:45 Dopamine et comportements humains0:22:16 Distinguer les différentes zones du cerveau0:23:45 L'importance du substrat biologique des comportements0:24:23 La région du cerveau et son évolution0:25:45 Le rôle de la structure neurologique dans la motivation0:26:27 L'humain comme héritier du processus évolutif0:28:51 La volonté et le comportement humain0:29:55 Le principe de croissance dans le vivant0:31:36 L'importance de la reproduction pour la survie0:32:04 La fitness et la transmission des gènes0:33:45 Le bug humain et l'évolution de l'espèce0:37:55 L'héritage des comportements impulsifs0:39:26 L'importance du collectif dans l'évolution humaine0:41:40 La vulnérabilité du système de récompense0:42:39 Le rôle du cortex préfrontal dans la régulation0:44:36 Les comportements humains et la nature humaineInterview enregistrée le 15 février 2024---Retrouvez tous les épisodes et les résumés sur www.sismique.frSismique est un podcast indépendant créé et animé par Julien Devaureix.