Podcasts about abandonner

Ses amis l'appellent le druide.Quand ses proches viennent chez lui, ils ne repartent pas avec des astuces de jeu, mais des conseils nutritionnels pour améliorer leur santé.Pourtant, Rudy Gobert est l'un des meilleurs défenseurs de l'histoire de la NBA.À 11 ans, il pousse la porte d'un club et se passionne pour le basket.Il rejoint le Pôle Espoirs d'Amiens avec un objectif : jouer le NBA All-Star Game, le match annuel qui réunit les meilleurs joueurs de la ligue.C'est au centre de formation de Cholet, avant d'être drafté en NBA, qu'il comprend la méthode pour performer et durer dans un sport aussi exigeant physiquement que mentalement.Élu quatre fois meilleur défenseur, il fait partie des trois seuls Français à avoir décroché ce titre. Aujourd'hui, il en vise un cinquième, le titre NBA et l'or olympique avec l'équipe de France.Pour y arriver, il met toutes les chances de son côté, jusque dans les moindres détails.Et tout commence par l'alimentation.Cuisinier à temps plein, méditation, journaling : il apprend le Qigong pour faire circuler l'énergie dans son corps et part en retraite 64 heures dans le noir complet.Cette obsession, il la transforme en thèse d'investissement en lançant un fonds dédié au bien-être et à la longévité.Dans cet épisode, Rudy déroule son plan de match pour la suite de sa carrière :Les sacrifices qu'il fait pour préserver sa paix et sa concentrationSa méthode pour analyser ses erreurs et progresserPourquoi vivre mieux n'est pas un sacrificeSa règle d'or pour protéger son mentalUn épisode pour comprendre comment on devient le meilleur défenseur du monde en traitant son corps comme le meilleur des investissements.Vous pouvez suivre Rudy sur Instagram.TIMELINE:00:00:00 - Seuls trois Français ont eu ce titre 00:12:36 - Cholet, l'usine du basket français 00:20:52 - Comprendre les drafts NBA 00:29:03 - Abandonner des millions pour renforcer son équipe 00:35:28 - Bien manger n'est pas un sacrifice 00:47:05 - L'élément qui a changé ses performances 00:53:59 - "Quand je suis arrivé en NBA, le mot nutritionniste n'existait pas" 01:00:49 - Revoir ses erreurs image par image 01:09:55 - Sa règle d'or au réveil 01:21:37 - Le rythme fou des calendriers NBA 01:26:01 - L'évolution de la santé mentale en NBA 01:34:31 - Sa thèse d'investissement, prévenir plutôt que guérir 01:48:26 - Construire pour l'après-carrière 01:54:59 - Vivre mieux sans sacrifier son bonheur 02:05:12 - Une journée dans l'assiette d'un pivot NBA 02:12:12 - Se reconnecter à soi-même dans le noir 02:24:43 - La France, futur médaillé d'or olympique ? 02:30:08 - Accepter le pire scénario pour performerLes anciens épisodes de GDIY mentionnés : #548 - Yoram Moyal - PBS - Se libérer du poids de son poids#547 - Thomas Ramos - Rugbyman - Devenir hermétique à la pression#408 - Boris Diaw - NBA, Fédération Française de BasketBall - Jouer au service des autres#373 - Benjamin Cardoso - The Polar Plunge - Faire de son corps une FerrariNous avons parlé de :NBA: la draft, comment ça marche?Rudy Gobert 27ème choix du 1er tour de Draft NBA 2013Rudy Gobert a fait passer l'équipe avant son compte en banqueRudy Gobert prolonge l'aventure avec Minnesota pour 3 ansOura RingLes meubles GautierLes matelas 8SleepNeko HealthFunction HealthLucisNBA All-Star GameAres FightingLes recommandations de lecture : L'obstacle est le chemin, de Ryan Holiday

« N'abandonne jamais. » On entend ce conseil partout. Et si c'était précisément ce qui était en train de te détruire ?S'accrocher à tout prix est parfois perçu comme une preuve de force. Pourtant, refuser de renoncer peut te conduire à sacrifier ce que tu as de plus précieux : tes valeurs, ta santé, ta dignité ou ton temps à bâtir le rêve de quelqu'un d'autre.Dans cet épisode du Mindset Show, nous abordons la différence fondamentale entre abandonner un rêve et abandonner ce qui t'empêche de le réaliser. Tout comme un bâtisseur doit parfois démolir de vieilles fondations fissurées avant d'élever un édifice solide, tu dois apprendre à laisser partir ce qui te sépare de la personne que tu es appelé à devenir.Nous déconstruisons le mécanisme silencieux de l'auto-trahison : pourquoi l'abandon n'est pas un événement brutal, mais un processus lent fait de petites concessions quotidiennes qui détruisent ton intégrité et ta confiance en ta propre parole.Au programme de cet épisode de clarification :L'abandon stratégique : Pourquoi savoir renoncer à certaines choses est la condition sine qua non pour préserver son identité.La déconstruction des fondations : Comment faire de la place pour construire un avenir solide sans trahir qui tu es.L'engrenage des petites exceptions : Comment la procrastination répétée finit par forger l'identité de quelqu'un qui abandonne.Intégrité vs Motivation : Pourquoi les bâtisseurs ne s'appuient pas sur ce qu'ils ressentent, mais sur les standards qu'ils refusent de trahir.Cesse de négocier avec tes engagements et réapprends à te faire confiance lorsque tu te donnes ta parole.Rejoins le mouvement et retrouve les réflexions quotidiennes sur Instagram : @MindsetMotivationHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Le conseil du jour, c'est une minute pour prendre du recul, respirer, et avancer un peu plus sereinement dans votre travail. Un conseil simple, concret, applicable dès aujourd'hui. Un format court de Happy Work, par Gaël Chatelain-Berry.NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2gEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.comSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Et si ton plus grand obstacle n'était pas le manque de compétences, mais la peur de réussir ?Tu dis que tu veux lancer ce projet, augmenter tes revenus, imposer ton autorité et être libre. Mais à chaque fois qu'une opportunité se présente, tu ralentis, tu hésites ou tu t'auto-sabotes au moment précis où tout commence à fonctionner. Tu finis par croire que tu manques de discipline, alors que le problème est bien plus profond : tu protèges une ancienne identité.On ne construit jamais une vie que notre identité considère comme inaccessible. Comme un thermostat réglé à 20 degrés, l'image que tu as de toi-même ramènera toujours ta vie au niveau de ce que tu penses mériter.Dans cet épisode du Mindset Show, nous déconstruisons la mécanique silencieuse de l'auto-sabotage. Réussir ne signifie pas seulement obtenir des résultats : cela t'oblige à devenir une nouvelle personne et à quitter le nid devenu trop petit.Au programme de cet épisode d'élévation identitaire :La peur invisible de la réussite : Pourquoi le succès est terrifiant pour ceux qui portent encore le regard du doute.La métaphore du Thermostat Identitaire : Comprendre pourquoi tu ramènes inconsciemment ta vie à ta zone de confort.Les mécanismes de l'auto-sabotage : Abandonner juste avant de réussir, arrêter de publier quand le contenu fonctionne... Que cherche à protéger ton cerveau ?La métaphore de l'aigle et du nid : Pourquoi refuser de voler transforme ton refuge en prison.L'exercice de la permission : La question exacte à poser pour aligner l'image que tu as de toi avec l'ambition que tu portes.Le monde ne te donnera jamais la permission de devenir grand. Cette permission, tu dois te l'accorder toi-même.⚡ PASSE À L'ACTION :PASSE EN MENTORAT PRIVÉ (1-ON-1) : Tu veux un accompagnement d'homme à homme pour recalibrer ton image de toi, assumer pleinement tes ambitions et bâtir un empire à la hauteur de ton potentiel ?

Le Plateau de Solaison aura nourri toutes ses promesses. Une étape mythique à la veille d'une journée de repos, qui a vu Jonas Vingegaard abandonner suite à une chute et Remco Evenepoel l'emporter en haute montagne, à la lutte avec deux UAE, et pas des moindres : Isaac Del Toro et Tadej Pogacar ! Paul Seixas, régional de l'étape, a quant à lui a été lâché dans l'ascension du plateau de Solaison mais a bien limité les dégâts. Il perd le maillot blanc mais reste 4e au général et rêve désormais de podium.

Tu rêves de lire ton premier livre en français... mais tu ne sais pas par où commencer ? Tu as peur de choisir un livre trop difficile, d'abandonner après quelques pages ou de passer ton temps dans le dictionnaire ?Dans cet épisode, je célèbre le premier anniversaire de mon Book Club, Le Salon de Yasmine. Depuis un an, une vingtaine d'apprenants lisent un livre francophone chaque mois, débattent, se contredisent, découvrent de nouveaux auteurs... et surtout vivent enfin le français autrement.Mais cet épisode est bien plus qu'un anniversaire.Je te partage tout ce que j'aurais aimé savoir avant de lire mon premier livre dans une langue étrangère. Quel niveau faut-il réellement avoir ? Faut-il connaître le passé simple ? Dois-tu chercher tous les mots dans le dictionnaire ? Est-ce grave d'abandonner un livre que tu n'aimes pas ? Les classiques sont-ils vraiment incontournables ?Je démonte aussi plusieurs idées reçues sur la lecture en français et je t'explique pourquoi terminer ton premier livre est probablement l'une des plus grandes étapes de ton apprentissage.Que tu sois un immense lecteur ou quelqu'un qui pense détester les livres, cet épisode risque bien de changer ta manière d'aborder la lecture en français.Et qui sait... peut-être qu'à la fin, tu auras enfin envie d'ouvrir ce premier livre que tu repousses depuis des années.“Le Français avec Yasmine” existe grâce au soutien des membres et élèves payants. Il y a 3 manières de soutenir ce podcast pour qu'il continue à être libre, indépendant et rebelle : 1️⃣ Le Club de Yasmine Le Club privé du podcast qui donne accès à toutes les transcriptions des épisodes relues et corrigées au format PDF, aux épisodes secrets, la newsletter privée en français et l'accès à la communauté des élèves et membres sur Discord pour continuer à partager et se rencontrer. https://lefrancaisavecyasmine.com/club 2️⃣ Les livres du podcast Les transcriptions du podcast sont disponibles dans les livres “Le français avec Yasmine” sur Amazon : http://amazon.com/author/yasminelesire 3️⃣ Les cours de français avec YasminePour aller encore plus loin et améliorer ton français avec moi, je te donne rendez-vous dans mes cours et mes formations digitales. Je donne des cours particuliers (en ligne et à Paris) et des cours en groupe en ligne. Rendez-vous sur le site de mon école pour découvrir le catalogue des cours disponibles : www.ilearnfrench.eu ➡️ Rendez-vous sur les réseaux sociaux Instagram : https://www.instagram.com/ilearnfrench/LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/yasmine-lesire-ilearnfrench/ ➡️ Crédit musique La musique de cet épisode est créée par le groupe Beam. Merci à Maayan Smith et son groupe pour la musique.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Es-tu réellement prêt à payer le prix de la vie que tu dis vouloir ?Tout le monde parle de réussite, d'ambition et de liberté. Mais presque personne n'ose aborder la vérité froide : chaque grande ambition exige un échange. Trop d'entrepreneurs et de leaders stagnent, non pas par manque de talent, mais parce qu'ils refusent de lâcher les habitudes ordinaires qui les empêchent d'atteindre le niveau supérieur.Dans cet épisode sans filtre du Mindset Show, Jordan, Mentor et Mindset Coach, brise les illusions de la motivation éphémère pour te transmettre les clés de la solidité mentale et de la discipline brute.Au programme de cet épisode :Chaque "Oui" est un "Non" : Pourquoi le vrai sacrifice n'est pas une perte, mais un échange stratégique pour reprogrammer ton cerveau.L'illusion du sommet : Aligner ton agenda et tes habitudes quotidiennes avec la hauteur de tes objectifs de Chiffre d'Affaires et de leadership.La fidélité à ta vision : Comment rester solide et exécuter sans négocier avec ton mental quand la fatigue s'installe et que l'émotion change.Le coût du regret : Pourquoi renoncer à ton potentiel pèse infiniment plus lourd que le prix de ta discipline actuelle.Ne prends plus de décisions basées sur tes émotions passagères. Développe un mental de conquérant dès aujourd'hui.

Tu traverses une période difficile ? Tu as l'impression que tes efforts ne servent à rien ? Tu te demandes si tu dois abandonner ton projet, tes objectifs ou tes rêves ?Alors cet épisode est peut-être celui que tu avais besoin d'entendre aujourd'hui.Il existe des moments où la fatigue, le doute et le découragement prennent tellement de place qu'ils nous font croire que tout est terminé. Pourtant, c'est souvent dans ces périodes invisibles que se construisent la résilience, la discipline et le mental qui permettront les plus grandes réussites.Dans cet épisode du Mindset Show, nous allons voir pourquoi il ne faut jamais prendre une décision définitive dans un moment de fatigue, comment retrouver l'espoir lorsque plus rien ne semble avancer et pourquoi les plus grandes victoires sont souvent précédées des plus grandes épreuves.Tu découvriras notamment :

C'est le réflexe du matin pour une grande majorité des Français : impossible de commencer la journée sans un café ! Et si, comme moi, vous ne pouvez pas vous en passer… vous vous êtes peut-être déjà demandé pourquoi on est si attachés à cette boisson venue de l'autre bout du monde. Alors qu'aujourd'hui, certains ne jurent que par leur expresso, d'autres se tournent vers des alternatives comme le matcha, la chicorée ou le chaï latte.... on peut se demander… est-ce un simple effet de mode ou une nouvelle façon de consommer ? Pour y voir plus clair, je suis partie à la rencontre de spécialistes du café et de dénicheurs de pépites ! Ensemble, on va remonter l'histoire de la boisson chaude préférée des Français, parler de ses effets sur notre santé et surtout, découvrir ce que notre tasse du matin raconte de notre époque ! Vous me suivez ? Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Vous savez que la régularité est la clé du progrès en course à pied, mais certains matins, l'envie n'est simplement plus là. Et c'est peut-être le cas là, maintenant, pendant que vous écoutez cet épisode. La motivation est un vrai sujet de préparation mentale, largement étudié, et pourtant on continue de la traiter comme une question de volonté. Dans cet épisode, je vous donne 5 conseils concrets pour la cultiver durablement et transformer la course à pied en plaisir plutôt qu'en obligation.Gratuit - Le Kit Reboot pour retrouver la forme : https://km42.soulier.xyz/kitLiens :Le Hamsters Running Club (gratuit) : https://go.soulier.xyz/hrcLe Protocole Perte de Gras : https://go.soulier.xyz/protocolekm42Le programme FlowFit : https://go.soulier.xyz/flowfitkm42Tous les liens vers les anciens épisodes : https://km42.soulier.xyz/452Pourquoi vous entraînez-vous ? Si la réponse est "parce qu'il le faut bien", vos chances d'abandonner sont élevées. Les coureurs les plus réguliers sont ceux qui aiment courir et marcher pas ceux qui se forcent. Mais on a tous connu des périodes de baisse de motivation en course à pied, et les causes sont multiples : fatigue, travail, météo, enfants, charge mentale.Dans cet épisode, je partage 5 conseils simples pour cultiver votre motivation et courir sur la durée : choisir un programme d'entraînement adapté à votre niveau réel plutôt qu'à vos ambitions, capitaliser sur chaque petit succès plutôt que d'attendre la grande performance, mesurer vos progrès au-delà du chrono (régularité, sensations, facilité retrouvée), accepter que le plus dur soit toujours de démarrerJe vous invite à trouver vos propres astuces pour vous mettre en mouvement, et enfin comprendre pourquoi la répétition d'un plaisir, pas d'un effort douloureux, est ce qui crée l'habitude durable.Je vous parle aussi de ma propre stratégie actuelle, de ma "forêt de la confiance", et de pourquoi je ne crois pas au "no pain no gain" pour rester motivé à long terme dans sa pratique de la course à pied.Un épisode utile si vous traversez une période de démotivation, si vous reprenez la course après une pause, ou si vous cherchez simplement à ancrer durablement votre pratique running dans votre vie.Dans cet épisode :Pourquoi s'entraîner "parce qu'il le faut" mène presque toujours à l'abandon ?Qu'est-ce qui distingue les coureurs qui tiennent dans la durée de ceux qui abandonnent ?Comment choisir un programme d'entraînement qui nourrit votre motivation plutôt que de l'épuiser ?Pourquoi capitaliser sur vos petits succès change tout dans la durée ?Comment mesurer vos progrès autrement que par le chrono ou les KOM Strava ?Quelles astuces utiliser quand le plus dur reste de sortir de la maison ?Pourquoi la notion de plaisir compte plus que celle d'effort pour ancrer une habitude durable ?Nouveau : Le protocole Perte de Gras 2026 ❤️ Me suivre : Tous les liens sont ici

Pascal Praud revient pendant deux heures, sans concession, sur tous les sujets qui font l'actualité. Vous voulez réagir ? Appelez le 01.80.20.39.21 (numéro non surtaxé) ou rendez-vous sur les réseaux sociaux d'Europe 1 pour livrer votre opinion et débattre sur les grandes thématiques développées dans l'émission du jour.Vous voulez réagir ? Appelez-le 01.80.20.39.21 (numéro non surtaxé) ou rendez-vous sur les réseaux sociaux d'Europe 1 pour livrer votre opinion et débattre sur grandes thématiques développées dans l'émission du jour.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Ce lundi 15 juin, c'est la Journée mondiale contre la faim. Une journée instaurée par la FAO, l'Organisation des Nations unies pour l'alimentation et l'agriculture, et qui intervient dans un contexte de plus en plus préoccupant en Afrique. La baisse continue des financements internationaux, conjuguée à la coupe drastique de l'aide américaine, rend la lutte contre la faim et la malnutrition d'autant plus difficile que le changement climatique et les conflits régionaux s'accentuent. Kinday Samba, directrice régionale du Programme alimentaire mondial pour l'Afrique de l'Ouest et l'Afrique centrale (Tchad, RCA, Cameroun), est la grande invitée Afrique de ce lundi. RFI : Kinday Samba, pourriez-vous nous dresser un tableau général de la situation de la faim en Afrique de l'Ouest et en Afrique centrale ? Kinday Samba : La situation est très préoccupante. On peut déjà dire qu'on est dans une crise chronique qui est en train de devenir une crise beaucoup plus difficile à contenir, à cause de plusieurs facteurs qui s'accélèrent en même temps. On parle des conflits dans le Sahel, les chocs climatiques, les pressions économiques et les déplacements de populations. Les régions que je couvre abritent plus de 52 millions de personnes en situation d'insécurité alimentaire sévère, où l'instabilité et l'insécurité sont étroitement liées. Il y a un an, le PAM annonçait suspendre son aide alimentaire nutritionnelle vitale au Sahel central et au Nigeria, et ce, à cause d'un manque de financement urgent, avec deux millions de bénéficiaires directement impactés, notamment des réfugiés soudanais au Tchad, maliens en Mauritanie, ainsi que les populations vulnérables au Burkina Faso et au Niger. Un an plus tard, où en est la situation de ces aides dans ces zones ? La situation reste toujours difficile. On est toujours en train de vivre une contrainte financière qui n'a pas impacté que des activités nutritionnelles. Il y a d'autres activités qui ont été impactées. Si on parle concrètement pour cette année, on va réduire le nombre de personnes qui vont bénéficier des assistances. Par exemple, au Cameroun, plus de 500 000 personnes risquent de perdre l'accès à une assistance alimentaire et nutritionnelle. Au Mali aussi, on est contraint à une réduction de 25 % des bénéficiaires en 2026, comparé à 2025, et jusqu'à 55 % par rapport aux niveaux historiques récents. Et si on parle du Nigeria spécifiquement, nous ne pouvons aujourd'hui atteindre qu'une fraction des besoins. Nous prévoyons d'assister un peu moins d'un million de personnes dans un pays où plus de 34 millions de personnes sont en situation d'insécurité alimentaire. Le PAM estime d'ailleurs avoir besoin de 620 millions de dollars pour poursuivre l'apport de cette aide nutritionnelle. Est-ce que vous êtes encore loin de cet objectif ? Oui, on est loin de cet objectif. Parce que si on voit dans notre propre région pour cette année, on a besoin d'à peu près 1 milliard de dollars. Et, pour le moment, on n'a mobilisé que 25 % de cette somme. Donc, on est loin de ce chiffre. C'est une baisse globale qui se traduit en termes de nombre de personnes qu'on peut assister. Le PAM n'a pu assister que 7,6 millions de personnes dans le cadre de la réponse d'urgences en 2025. Donc, une partie importante a reçu des rations réduites. Aujourd'hui, ce que l'on observe dans le Sahel, c'est un véritable point de bascule. Donc, si on parle de 2026, le nombre de bénéficiaires prévus pour la réponse d'urgence a été revu à la baisse, passant de 6,9 millions en 2025 à 5,4 millions en 2026. Or, comme je l'ai dit, la région abrite plus de 52 millions de personnes en situation d'insécurité alimentaire. Un point de bascule, dîtes-vous, notamment dû à la coupe drastique de l'aide américaine qui affecte des programmes humanitaires dans le monde entier, dont les vôtres. Dans quelle proportion votre budget a-t-il diminué et comment vous êtes-vous réorganisé ? Ça ne concerne pas que les États-Unis. C'est une tendance beaucoup plus large. Avec une baisse globale des contributions au Sahel, les financements humanitaires ont chuté de près de 41 % en 2025, et certains pays ont été beaucoup plus affectés que d'autres. Donc, on a priorisé drastiquement nos opérations, allant jusqu'à ce que notre directrice exécutive finisse par décrire comme abandonner ceux qui ont faim pour nourrir les plus affamés. Donc, des analyses menées dans plusieurs pays montrent que les résultats sont préoccupants. Les ménages bénéficiant des rations complètes sont nettement mieux protégés contre la faim que ceux qui reçoivent des rations réduites. J'ai parlé du fait qu'on avait dû, pour certains, réduire nos rations. Donc, la priorisation s'est fortement renforcée et s'appuie davantage sur des données probantes, avec une concentration des ressources sur les populations les plus vulnérables, les plus à risque et les zones de plus fort impact. Voulez-vous dire qu'il y a un désintérêt de plus en plus croissant de la part des donateurs ? Oui, et depuis des années. Nous sommes à la mi-juin. C'est le début de la période de soudure dans de nombreuses régions que vous couvrez. Comment faites-vous face aux urgences durant cette période de soudure qui va durer trois mois ? Il y a des pays où le gouvernement – je peux citer la Mauritanie – couvre plus que 80 % des besoins, qui sont très, très importants. Donc, ça, c'est un des avantages de cette coupe de financement : les gouvernements sont en train de prendre davantage la responsabilité de répondre à ces situations. À lire aussiJournée mondiale contre la faim: la faim gagne du terrain dans le monde   À lire aussiJournée mondiale contre la faim: crises et malnutrition

Partons en Chine pour analyser un véritable séisme dans l'industrie mondiale des semi-conducteurs. Huawei vient de dévoiler une stratégie audacieuse pour contourner les sanctions américaines et produire des puces très haut de gamme d'ici cinq ans.Atteindre une densité de transistors équivalente à une gravure de 1,4 nm d'ici 2031Oubliez la course effrénée à la miniaturisation des transistors, ce modèle historique que l'on appelle la loi de Moore. Privée d'accès aux équipements de lithographie de pointe par Washington, l'entreprise chinoise change tout simplement les règles du jeu.Huawei a annoncé tout simplement qu'elle atteindrait une densité de transistors équivalente à une gravure de 1,4 nanomètre d'ici 2031.C'est un bond colossal quand on sait que la Chine est actuellement estimée à une capacité d'environ 7 nanomètres.La loi de mise à l'échelle de TauPour réaliser cet exploit sans les outils occidentaux, Huawei introduit la loi de mise à l'échelle de Tau. Concrètement, au lieu de réduire la taille des composants physiques, l'entreprise se concentre sur l'optimisation des trajets à l'intérieur du système.L'objectif est donc de raccourcir les interconnexions pour accélérer le transfert des données et réduire drastiquement la latence. Et si ça marche, c'est une bascule stratégique majeure pour l'industrie, car on passe d'une performance basée sur la finesse de gravure à une efficacité pensée au niveau de l'architecture globale.Et cette nouvelle approche n'est pas qu'un concept théorique. Elle se matérialise déjà sous le nom de LogicFolding. Cette architecture innovante va d'abord équiper les puces Kirin des prochains smartphones de la marque dès cette année, avant de s'étendre aux processeurs d'AI d'ici 2030.Risques de surchauffeHuawei propose donc une alternative nationale crédible face au monopole américain.Mais attention, ce changement de paradigme ne se fera pas sans heurts. Si l'approche de Huawei permet de contourner les limites actuelles de la lithographie, elle soulève de nouveaux défis techniques.Les analystes pointent du doigt des problèmes liés à la consommation énergétique et surtout à la dissipation thermique, en particulier pour les serveurs d'intelligence artificielle.Surtout, Huawei admet être en mode de survie extrême. L'échelle de Tau est donc peut être la seule issue pour le fabricant chinois, quitte à faire des promesses difficilement tenables.Le ZD Tech est sur toutes les plateformes de podcast ! Abonnez-vous !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

durée : 00:02:45 - Le mentaliste Fabien Olicard revient sur son parcours, de sa découverte de la magie à 8 ans, à Marsilly, en Charente-Maritime jusqu'à sa carrière actuelle. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

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Peut-on abandonner son équipe juste avant le dénouement crucial d’un match décisif ? En avouant être allé se coucher avant la prolongation, Patrick Marsolais a déclenché un débat. Entre insomnie punitive, superstitions familiales et auditeurs outrés, on explore l'impact psychologique et social de cette décision. Voir https://www.cogecomedia.com/vie-privee pour notre politique de vie privée

« La nutrition n'est pas un gain marginal. C'est le fondement de la performance. » — Julie ORSONIDans cet épisode, je reçois Julie ORSONI, alias Nutri-Julie, diététicienne nutritionniste du sport … et cycliste en Nationale 2. Une discussion ultra concrète sur ce que beaucoup de triathlètes sous-estiment : la nutrition, l'hydratation, la récupération… et les dégâts silencieux des sports d'endurance.Julie raconte aussi son parcours atypique : du triathlon découvert presque “par hasard” à la compétition cycliste de haut niveau, avec des débuts parfois brutaux, des chutes, des remises en question… mais surtout énormément de travail.On parle :• des erreurs nutritionnelles les plus fréquentes chez les triathlètes,• du danger du sous-alimentation chronique,• de la peur de manger,• de l'importance des glucides,• de la technique à vélo,• des différences entre triathlon et cyclisme,• des entraînements à jeun,• de la gestion digestive,• et du vrai coût physiologique des sports d'endurance.Un épisode précieux pour tous les sportifs d'endurance … du débutant au confirmé.

« La nutrition n'est pas un gain marginal. C'est le fondement de la performance. » — Julie ORSONIDans cet épisode, je reçois Julie ORSONI, alias Nutri-Julie, diététicienne nutritionniste du sport … et cycliste en Nationale 2. Une discussion ultra concrète sur ce que beaucoup de triathlètes sous-estiment : la nutrition, l'hydratation, la récupération… et les dégâts silencieux des sports d'endurance.Julie raconte aussi son parcours atypique : du triathlon découvert presque “par hasard” à la compétition cycliste de haut niveau, avec des débuts parfois brutaux, des chutes, des remises en question… mais surtout énormément de travail.On parle :• des erreurs nutritionnelles les plus fréquentes chez les triathlètes,• du danger du sous-alimentation chronique,• de la peur de manger,• de l'importance des glucides,• de la technique à vélo,• des différences entre triathlon et cyclisme,• des entraînements à jeun,• de la gestion digestive,• et du vrai coût physiologique des sports d'endurance.Un épisode précieux pour tous les sportifs d'endurance … du débutant au confirmé.

durée : 00:44:47 - Pompes à chaleur, panneaux solaires, autoconsommation : les auditeurs d'ici Lorraine partagent leurs expériences et leurs questions pour alléger la facture d'énergie. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

Cet épisode est l'audio d'une vidéo YouTube que voici : https://youtu.be/kOwlkSqMSvw[

Où l'on parle de randonnée, mais aussi de patriarcat.

La souveraineté numérique est partout. Dans les discours politiques, dans les stratégies d'entreprise, dans les débats sur l'IA. Mais derrière ce mot, une réalité plus dérangeante : nos usages reposent presque entièrement sur des infrastructures que nous ne contrôlons pas.Dans cet épisode, PPC réunit autour de lui Alice Desjardins, qui tient ensemble com, éthique et écologie sans jamais choisir, Hubert Kratiroff, économiste qui lit le numérique comme d'autres lisent une carte tectonique, Charles Nastorg, architecte d'histoires B2B qui construit là où d'autres improvisent, Christian Belala, spécialiste des données qui voit les risques avant qu'ils aient un nom, et Jean-Emmanuel Séré, designer qui remet l'humain là où la machine prend trop de place.Ensemble, ils explorent ce que signifie vraiment “être souverain” : est-ce une question d'indépendance totale, de maîtrise des données, de capacité industrielle ou simplement de choix ?L'épisode dévoile des constats lucides et des pistes concrètes : dépendance aux GAFAM, rôle de la commande publique, émergence d'acteurs européens, puissance de l'open source, initiatives de l'État, enjeux énergétiques et industriels; ce que chacun d'entre-nous peut faire pour gagner son indépendance numérique.Mais au fond, une seule question persiste : sommes-nous prêts à abandonner une part de confort pour reprendre le contrôle ?Téléchargez gratuitement NoteTaker AIL'app est dispo pour iPhone, iPad, Mac, Apple Watch et Apple Vision Pro.Pour suivre les actualités de ce podcast, abonnez-vous gratuitement à la newsletter écrite avec amour et garantie sans spam https://bonjourppc.substack.com Et pour découvrir l'ouvrage de PPC préfacé par Serge Papin, rdv ici Réinventez votre entreprise à l'ère de l'IAHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Beaucoup de femmes pensent que se peser est indispensable pour maigrir.Mais en réalité, pour certaines, la balance fait exactement l'inverse.Elle décourage.Elle crée de la pression.Elle donne envie d'abandonner.Dans cet épisode, je t'explique :– pourquoi la balance peut te bloquer plus qu'elle ne t'aide– ce qu'elle déclenche vraiment (et dont personne ne parle)– comment savoir si elle est adaptée à toi ou pas– et surtout par quoi la remplacer pour avancer sans lâcherJe te partage aussi des exemples concrets de clientes qui ont débloqué leur perte de poids… en arrêtant de se peser.

Lâcher prise, c'est facile à dire… mais quand tu tiens vraiment à quelque chose, ça ressemble surtout au fait de l'abandonner.Et pourtant, les deux n'ont rien à voir. ❤️ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Chaque matin, l'équipe vous parle du con du jour.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et si ralentir n'était pas abandonner… mais choisir autrement ?Le dimanche soir a une réputation étrange. Certains anticipent déjà la semaine. D'autres sentent une tension monter. Et beaucoup se promettent d'aller plus vite, plus fort, plus efficace dès demain.Dans cet épisode, je vous propose un changement de perspective : ralentir n'est pas un recul. C'est une stratégie. Une manière d'ajuster son rythme, de préserver son énergie et de construire dans la durée.Nous confondons souvent vitesse et engagement, urgence et importance. Pourtant, la précipitation fatigue la pensée, réduit la créativité et fragilise nos décisions. Ralentir, c'est clarifier, prioriser, choisir.Un épisode pour entrer dans la semaine autrement — avec intention plutôt qu'avec pression.NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2gEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.comDÉCOUVREZ MON AUTRE PODCAST, HAPPY MOI, LE PODCAST POUR PRENDRE SOIN DE VOUS, VRAIMENT: lnk.to/sT70cYgestion du temps rythme de travail stress professionnel charge mentale burn-out prévention équilibre vie pro performance durable management bienveillant Happy Work00:00 – Ralentir n'est pas abandonner 00:45 – Le piège vitesse = engagement 01:40 – Abandonner vs ralentir 02:30 – Le marathon professionnel 03:20 – Ralentir pour se respecter 04:15 – La qualité naît du rythme 05:00 – Ce qu'il faut retenir de cet épisodeSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

(Terre d'Éveil Vipassana)

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durée : 00:02:30 - C'est mon boulot - Combien de jeunes décrochent de leurs études, avant ou après le bac ? Qui sont-ils ? Quelles sont les raisons qui les poussent à arrêter ? Quels sont les impacts sur leur vie professionnelle ? L'Insee vient de publier une étude inédite sur ce sujet. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

Pose tes questions pour le prochain Q&A dimanche : https://tally.so/r/pbBbz1

(True North Insight)

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Bienvenue dans La Leçon, le podcast sur l'art d'échouer. Cette semaine, je suis ultra heureuse de recevoir Ben Névert. Créateur de contenus touche à tout, auteur, Ben fait partie à mon sens des grands intervieweurs qui ont réussi à créer un espace où l'on se confie comme nul part ailleurs. Il évoque les questions de genre, de masculinité, questionne les trajectoires de vie avec une vraie sensibilité et surtout beaucoup de justesse. Aujourd'hui il cartonne, sur sa chaine Youtube mais aussi pour des médias mainstream comme France Television et a sorti “Je ne suis pas viril”, un livre à mettre entre toutes les mains des hommes de votre entourage. Bonne écoute les amis

Dieu est de ton côté

Vous avez raté l'épisode d'hier ? Vous n'avez pas le temps d'écouter la version intégrale ? Pas d'inquiétude, Happy Work LE RÉSUMÉ est là !!!En moins de 2 minutes, l'épisode d'hier est résumé !!!!NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2gEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : cliquez iciDÉCOUVREZ MON AUTRE PODCAST, HAPPY MOI – Développement personnel & bien-être au quotidien: bio.to/oYwOeESoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Ce qui devait être une discussion sur la liberté d'expression s'est transformé en quelque chose de plus profond. Plus inquiétant aussi. Un diagnostic à froid du malaise français.Autour de la table, trois camps émergent sans jamais être nommés :– ceux qui préparent leur départ,– ceux qui refusent d'abandonner le navire,– et ceux qui ne savent plus très bien à quoi se raccrocher.Et c'est là que le signal devient faible… mais grave.Quand des gens intelligents, créateurs de valeur, profondément attachés à leur pays, ne savent plus s'ils doivent rester ou partir, ce n'est plus un débat idéologique. C'est le symptôme d'un contrat social qui se fissure.Ce Festin n'apporte pas de solution miracle.Il montre autre chose, bien plus précieux et plus dérangeant : le moment exact où un pays commence à douter de lui-même.À regarder jusqu'au bout.

Il y a des moments où continuer semble absurde.Sur le chemin de Compostelle, j'ai vécu l'un de ces instants où la fatigue physique et mentale m'a donné envie d'abandonner.Ce jour-là, quelque chose m'a retenu. Une leçon simple, humaine, qui m'accompagne encore aujourd'hui dans ma vie professionnelle comme personnelle.Dans cet épisode de Happy Work, je vous raconte cette histoire et ce qu'elle m'a appris sur la fatigue, le doute, la persévérance… et surtout le fait de ne pas rester seul face à ce que nous portons.travail fatigue abandon persévérance résilience sens motivation équilibre émotions00:00 Introduction00:33 Le jour où j'ai voulu arrêter sur le chemin de Compostelle01:53 Le point de rupture et la tentation d'abandonner03:18 Le déclic et la présence de l'autre04:34 La grande leçon sur la fatigue et le fait de ne pas être seul06:19 Ce qu'il faut retenir pour le travail et la vie07:16 Citation du jourSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

durée : 00:13:21 - L'invité d'un jour dans le monde - Les Vingt-Sept se réunissent ce jeudi en présence du président ukrainien Volodymyr Zelensky pour discuter du soutien financier à l'Ukraine. Sur place, comment les Ukrainiens abordent-ils l'avenir ? On en discute avec Anna Colin Lebedev. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

Longtemps considérée comme un passage obligé pour les entreprises internationales, la Chine fait aujourd'hui l'objet de nombreuses interrogations. Ralentissement économique, tensions géopolitiques et concurrence locale poussent les groupes occidentaux à repenser leur présence sur place, parfois en s'alliant à des partenaires chinois. On parle souvent de la Chine lorsqu'il s'agit d'économie mondiale. Mais ce qui retient l'attention aujourd'hui, c'est le changement de regard que les entreprises du monde entier portent sur le pays. Le quotidien économique britannique Financial Times pointe ce phénomène : alors qu'il y a encore quinze ans, être présent en Chine relevait presque de l'obligation, les entreprises s'interrogent désormais. Faut-il y rester, et surtout, à quel prix et sous quelle forme ? Cette remise en question s'explique par la situation économique du pays. La croissance chinoise ralentit durablement, le marché de l'immobilier – l'un des piliers historiques de l'économie – traverse une crise profonde et la consommation marque le pas. À cela s'ajoute la géopolitique. Les relations entre Pékin et Washington sont tendues et souvent imprévisibles. Résultat : pour les entreprises occidentales, faire des affaires en Chine devient plus risqué. Selon une enquête de la Chambre de commerce américaine à Shanghai, moins d'une entreprise sur deux se dit aujourd'hui optimiste quant à ses perspectives dans le pays. La concurrence locale bouscule les marques occidentales Même les entreprises qui continuent de faire des affaires en Chine doutent. D'autant plus que la concurrence locale s'est considérablement renforcée. Il y a encore dix ou quinze ans, les marques occidentales bénéficiaient d'un véritable effet prestige. Aujourd'hui, cet avantage a presque disparu. Le Financial Times prend l'exemple des cafés Starbucks. Symbole mondial de la consommation occidentale, l'enseigne est désormais dépassée par Luckin Coffee, une chaîne chinoise très digitale et agressive sur les prix. Luckin compte aujourd'hui trois fois plus de points de vente que Starbucks en Chine. Le phénomène ne se limite pas au secteur du café. Il touche également les supérettes, la restauration rapide ou encore le prêt-à-porter. Dès lors, tout l'enjeu pour les entreprises étrangères est clair : faut-il partir, ou rester au risque de perdre des parts de marché et donc de l'argent ? Partenariats locaux : un ajustement stratégique Pour répondre à cette question, il faut rappeler que la Chine reste, dans de nombreux secteurs, le premier ou le deuxième marché mondial. Le pays compte 1,4 milliard d'habitants et héberge une base industrielle et logistique quasiment irremplaçable. Abandonner la Chine, c'est souvent abandonner l'Asie dans son ensemble. C'est pourquoi de nombreuses entreprises occidentales choisissent une autre voie. Pour continuer d'exister en Chine, elles ont recours à des capitaux et à des investissements locaux. L'idée est de rester dans le pays sans tout piloter depuis Paris, New York ou Londres. Concrètement, ces groupes internationaux vendent une partie de leurs activités chinoises, s'associent à des fonds locaux ou transfèrent la gestion à des partenaires sur place. Cette gouvernance locale permet de prendre des décisions plus rapides et mieux adaptées au marché, sans attendre la validation d'un siège situé à plusieurs milliers de kilomètres et peu familier des habitudes de consommation chinoises. C'est le choix qu'a fait Starbucks. L'enseigne américaine a vendu 60% de ses activités chinoises à un fonds basé à Hong Kong, avec l'ambition d'ouvrir 20 000 magasins en Chine, contre 8 000 aujourd'hui. Au-delà de cet exemple, le signal est fort : les géants mondiaux acceptent désormais de partager le contrôle pour survivre et se développer. Un ajustement stratégique devenu incontournable.

Elle est la maire de Paris pour quelques mois encore, et sa parole publique est très rare : 10 ans après les attentats du 13 novembre 2015, Anne Hidalgo est l'invitée de RTL Matin. L'occasion pour elle de revenir sur les grands sujets politiques du moment. Ecoutez L'invité RTL de 7h40 avec Thomas Sotto du 13 novembre 2025.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, découvrez les cinq habitudes à oublier pour améliorer votre bien-être au travail en 2024 :

Avec SNCF Connect, gérez tous vos déplacements en quelques clics.Retrouvez au même endroit tous les services utiles pour planifier, réserver et gérer vos trajets du quotidien comme vos grands voyages.Nous avons à cœur de vous permettre de créer ou de vous recréer de beaux souvenirs et plus globalement vous accompagner dans tous vos moments de vie.#SNCFConnect —Hello bank! Pro, c'est la banque en ligne de BNP Paribas pensée pour les indépendants.Un compte pro complet dès l'ouverture : virements et prélèvements illimités, encaissements simples, carte, assurance, épargne, crédit et outils de facturation. Avec un vrai plus : une équipe de conseillers spécialisés, certifiés et basés en France pour vous accompagner au quotidien. Hello bank! Pro : l'efficacité du digital, la fiabilité d'un grand groupe, le soutien d'experts pour votre activité. https://www.hellobankpro.fr?perf_origine=BRA358-Juste après l'ascension du Mont Blanc, j'ai échangé à chaud avec Louis, entrepreneur et père de famille.On parle de résilience, de symboles personnels, et de ce que la montagne lui a appris sur le dépassement et le collectif.Pour lui, le Mont Blanc, c'est comme dix ans d'entrepreneuriat condensés en quatre jours : des hauts, des bas, des moments où tout semble perdu… puis la lumière revient.À 4 800 mètres, il réalise une chose : dans l'entrepreneuriat comme en montagne, il faut savoir encaisser, se relever, et continuer d'avancer.

Down Home Cajun Music- At Any Rate- Ron Brown's Early Cajun MusicIt is hard to talk about early Cajun music without mentioning Ron Brown. Many of these selections are from projects he contributed to; songs he talked about. This episode is dedicated to him.Blind Uncle Gaspard- Marksville BluesThe Breaux Brothers- Le One Step A MartinMonet & Dupuis- L'Abandonner"Soileau Cousins- Allons Tous Boire un CoupDennis McGee- Allons A TassonePercy Babineaux & Bixy Guidry- I Am Happy NowAngelas Lejeune- La Valse A Tidom HanksBlind Uncle Gaspard- Sur Le Borde De L'EauJohn Bertrand- The Rabbit Stole The PumpkinDelma Lachney- La DanseuseJoe Falcon- Rayne SpecialAdam Trehan- The Pretty Girls Don't Want MeArdoin & McGee- Les Blues De VoyagesAnatole Credure- Black Bayou One StepLeo Soileau & Moise Robin- Easy Rider BluesGuillory & LaFleur- Quelqu' un Est JalousAngelas Lejeune- La Valse De La VeuvePercy Babineaux & Bixy Guidry- J'Vai Jouer Celea Pour ToiDelma Lachney- Baltimore WaltzDidier Hebert- I Woke Up One Morning In MayColumbus Fruge- Saud Crapaud

La 5e de Couv’ est l’émission qui vous donne envie d’acheter et de lire une quantité déraisonnable de mangas. Mais que se passe-t-il ensuite ? En effet, on a tous commencé des mangas. Parfois on... L'article Lire, relire ou abandonner un manga – La 5e de Couv’ – #5DC – Saison 11 épisode 4 est apparu en premier sur La 5e de Couv' - Le podcast de débat autour du manga !.

Aujourd'hui, Emmanuel de Villiers, chef d'entreprise, Jérôme Marty, médecin généraliste, et Zohra Bitan, cadre de la fonction publique, débattent de l'actualité autour d'Alain Marschall et Olivier Truchot.

Pour écouter l'épisode en entier tapez "#472 - Jean-Marc Jancovici - The Shift Project, Carbone4 - L'Europe est dans la seringue : ce qui doit changer dans les 10 prochaines années" sur votre plateforme d'écoute.Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.