En Muchas Palabras

Iniciamos nuestro especial de fin de año con un episodio para reflexionar y hacer introspección a cerca de las cosas que estamos sumando a la vida de las personas con las que convivimos e interactuamos en nuestro día a día. ¿Tú cómo lo haces? ¿De qué forma impactas en sus vidas? Síguenos en Instagram: @miprimeravezconmemy @enmuchaspalabras

Cerramos nuestro especial pride con el tema: "Comunidad LGBT+ en la política" en donde tuvimos la oportunidad de charlar con Adolfo Cerqueda Rebollo, actual alcalde de Nezahualcoyotl, quien nos compartió la importancia de la diversidad dentro de este gremio, también nos contó sobre su historia, su vida personal y todas las cosas que lo hacen ser un referente histórico y político dentro y fuera de nuestra comunidad, compartimos anécdotas, experiencias, pero sobre todo, un mensaje de amor, aceptación y diversidad. Síguenos en Instagram @enmuchaspalabras. ¡Disfruta el episodio!

Soy Orsen Roldan y te comparto este mensaje por si aún estás en el clóset, escúchalo y espero estas palabras puedan servirte para llevar tu proceso de una forma distinta. Te mando un abrazo grande y fuerte. Y si tu no estás en el clóset, pero conoces a alguien que este mensaje pueda ayudarle, envíaselo, puede ser valioso para esa persona.

Iniciamos el especial PRIDE de este 2022 con un capítulo para reflexionar y mencionar la importancia de la concientización LGBT+ en niñxs y jóvenes. Invitamos a Bryan Díaz para charlar al respecto, pues creemos que justo a esa edad es cuando las mayores dudas con respecto a nuestra sexualidad e identidad de género surgen, y qué mejor que empezar a enseñar a las nuevas generaciones desde infantes cosas tan básicas como lo son: la diversidad, el respeto, la tolerancia y aceptación. Y no solo para guiar a esas niñas y niños que al descubrirse formarán parte de esta comunidad, sino también, para aquellos que no formen parte de, pero que sepan la importancia de la diversidad en el mundo y con esto la convivencia entre todes pueda ser mejor en un futuro no muy lejano. Síguenos en Instagram @enmuchaspalabras ¡Disfruta el episodio y celebra tu orgullo!

Para este capítulo invitamos a Ana Ocampo para responder a la pregunta: ¿Cómo sobrevivir soltero/a?, la cual, ha sido uno de los tabúes más grandes a lo largo de los años, donde hemos aprendido que la felicidad de las personas se basa mucho en si están en pareja o no, a demás mencionamos todos estos estigmas que tenemos con respecto al tema, así como también hacemos una reflexión sobre la importancia de vivir la soltería a lo largo de nuestra vida, pero también qué significado e intención le damos a este proceso cuando nos toca vivirlo. Síguenos en Instagram @enmuchaspalabras. ¡Disfruta el episodio!

Para este capítulo invitamos a Heda Arias para platicar sobre los estigmas que tenemos como sociedad sobre la mujeres, también platicamos sobre de qué manera podemos modificarlos e ir deconstruyendo esas ideas erróneas y con ello buscar por medio de nuestros privilegios y la información mejorar nuestroa forma de pensar y erradicar estos estigmas que nos frenan y nos dividen como sociedad. Síguenos en instagram @enmuchaspalabras ¡Disfruta el episodio!

Para este episodio invitamos a Carlos Mora para platicar sobre el tema "Trabaja tus miedos" que es uno de los episodios más inspiradores ya que hablamos y desmenuzamos este tema de una manera muy reflexiva y de mucha introspección. Respondemos preguntas como ¿por qué es importante trabajar nuestros miedos?, ¿luchar contra ellos o abrazarlos?, ¿algún día dejaremos de tener miedos?, ¿nosotros los creamos o la sociedad nos hizo pensar eso?. Así que llegó el momento de trabajar en todo eso que nos da MIEDO. Síguenos en Instagram:@enmuchaspalabras ¡Disfruta el episodio!

Para este episodio invitamos a Azul Rivera para que nos contara toda su historia a cerca de como ha vivido con ANSIEDAD a lo largo de varios años, nos cuenta muchos de los puntos clave de sus vivencias para que otras personas se puedan identificar con lo que ha pasado, sin dejar de tomar en cuenta que todas las historias son diferentes, hablamos sobre diferentes terapias, ataques de ansiedad, amor propio, depresión y más cosas, que sin duda te servirán para reflexionar y poner más atención en lo que estás sintiendo. Síguenos en Instagram @enmuchaspalabras ¡Disfruta el episodio!

Esta semana hablamos sobre: "Vivir desde la autenticidad", y en este capítulo invitamos a Gerardo Nuño, mejor conocido como "Rojstar" en el mundo de las redes sociales. Con él hablamos sobre la importancia de ser auténticos en muchos aspectos de nuestra vida, sobre las ventajas que esto nos da, y respondimos preguntas como: ¿qué me hace ser auténtico? ¿copiar o inspirar? y muchas otras dudas más sobre este tema. Síguenos en Instagram @enmuchaspalabras ¡Disfruta el episodio!

Iniciamos la 4ta temporada hablando sobre "La importancia de la pausa" que es un poco del origen de esta nueva temporada, ya que los últimos meses del 2021 fueron cruciales para este proyecto ya que después de una PAUSA y planeación podemos dar arranque d nueva cuenta. Debemos como seres humanos darnos cuenta que no todo es productividad en esta vida, también debemos descansar y darnos tiempo para nosotrxs mismxs, así que si lo sientes necesario ¡DATE UNA PAUSA!. Súguenos en Instagram: @enmuchaspalabras ¡Disfruta el episodio!

“En muchas palabras” es un espacio donde te quiero compartir lo que pienso, analizo y opino a cerca de los temas que más se está hablando y también de aquellos que no están siendo tan sonados en la actualidad, abordándolos de una manera sensible, objetiva y directa, para que con ello logremos evolucionar y tener una idea más clara de todo lo que conocemos y aprendemos, mientras logramos descubrirnos y crecer en todos los aspectos, siendo sensibles y empáticos cada día para poder expresar con claridad todas nuestras emociones y pensamientos en pocas y en muchas palabras.

Esta semana hablamos sobre “HISTORIAS: DE ADICCIONES” y en esta ocasión invitamos a Tomas Roitman para que nos contara sus vivencias y experiencias en su camino con las adicciones, así mismo nos platica todo el proceso que tuvo que vivir antes de tomar la decisión de dejar estas sustancias. También tocamos temas como la buena voluntad, el autoconocimiento, los límites, el autoestima, los errores y sobre todo las nuevas oportunidades que da la vida para seguir adelante. Síguenos en Instagram @enmuchaspalabras y crezcamos juntos.

El capítulo de esta semana es: “Carta A Mis Ex” y en esta ocasión invitamos a Cynthia Alcántara para compartirles lo que escribimos con respecto a este tema, también respondemos preguntas como ¿qué aprendía de mis relaciones pasadas? ¿por qué es bueno perdonar y pedir perdón? ¿qué hacer si ya no me siento seguro con mi pareja? ¿qué aprendí de la ruptura? ¿cómo llevo el proceso? Todo para aprender a soltar y sanar esas heridas que tenemos en el corazón. Síguenos en Instagram @enmuchaspalabras y crezcamos juntos.

El tema de esta semana es “Amor y Lucha” y en esta ocasión invitamos a Abner León para que nos platicara más a cerca del amor, crítica y ética como medio de resistencia, también respondemos a preguntas como ¿estamos oprimidos por la sociedad? ¿Somos libres o estamos esclavizados? ¿por qué es importante la lucha? ¿Desde que perspectivas vemos lo bueno y lo malo? Todo esto para generar conciencia y empezar a generar los cambios que queremos y necesitamos como sociedad. Síguenos en Instagram @enmuchaspalabras y crezcamos juntos.

El capítulo de esta semana se titula “Hablemos de Suicidio” y en esta ocasión invitamos a Marco Ramírez para platicar sobre esta problemática global, tocando partes importantes desde el punto de vista psicoanalítico, hablamos sobre si hay factores que detonen este tipo de acciones, la importancia de tocar el tema, y nos hacemos preguntas como: ¿es de valientes o de cobardes?, ¿hay algún culpable?, ¿desde que otros puntos podemos verlo?, todo para crear un análisis y reflexión sobre esto y poner el tema sobre la mesa . Síguenos en Instagram @enmuchaspalabras y crezcamos juntos.

Finalizamos el especial pride con esta reflexión que escribí y grabé, enfocada en crear conciencia sobre eliminar los tabúes sobre la comunidad LGBTQ+ y así mismo sembrar un mensaje de amor y respeto. Lo dejo con mi amor entero para todos, todas y todes.

Continúa el especial pride y ahora hablamos de “MATRIMONIO IGUALITARIO” y en esta ocasión invitamos a Mario y Juan Pablo de The Bullet Hearts para platicar sobre su historia y la vida en pareja, ¿cómo vivieron y viven su proceso?, la importancia de la legalización del matrimonio para las personas LGBTIQ+, también hablamos sobre adopción homoparental, creencias y tabúes sobre esto y a demás dejando un mensaje positivo y alentador para toda la comunidad. Síguenos en Instagram @enmuchaspalabras y crezcamos juntos.

Iniciamos el especial pride hablando sobre “BISEXUALIDAD” y en esta ocasión invitamos a Jorge Lemus para compartirles nuestras opiniones, puntos de vista y experiencias siendo parte del orgullo bisexual, platicamos sobre si es una etapa de confusión, ¿qué tabúes hay sobre esto?, ¿cómo entenderlo?, la importancia de poner el tema sobre la mesa para estar informados y así mismo inspirar a más personas a aceptarse y vivir la vida sin tantos estigmas o barreras para el amor en todas sus formas. Síguenos en Instagram @enmuchaspalabras y crezcamos juntos.

Esta semana hablamos sobre “HISTORIAS DE BULLYING” y para esta ocasión invitamos a Andy Maldonado para compartir lo que vivimos con respecto a este tema, de qué manera pudimos sanarlo, cómo fue el proceso y cómo es que vemos hoy en día. Así mismo reflexionamos sobre muchas de las situaciones que puede llegar a provocar el bullying y por qué es importante tocar el tema y trabajar en el para que no nos afecte más adelante ni a nosotros o a nuestros hijos en un futuro. Síguenos en Instagram @enmuchaspalabras y crezcamos juntos.

El tema de esta semana es “CARTA A MIS PADRES” y en esta ocasión invitamos a Azul Rivera para leer y compartirles lo que escribimos, a demás contamos nuestras experiencias, hablamos sobre la importancia de mantener una buena relación con ellos y sanar algunas heridas, buscando con esto que puedan identificarse con nuestras historias y así mismo te motives para escribir tu también una carta a tus padres. Síguenos en Instagram @enmuchaspalabras y crezcamos juntos.

Esta semana invitamos a Emilio Guzmán para platicar sobre el tema “Pongamos límites” y en este episodio hablamos sobre la importancia de saber decir que no, hacernos cada uno responsables de nuestras decisiones, pensamientos, elecciones y consecuencias de nuestros actos, también hablamos sobre por qué es bueno poner límites en el trabajo, la familia, las amistades, en la pareja e incluso a nosotros mismos, todo para analizar y poner atención ante este tema y cómo lo aplicamos en nuestro día a día. Síguenos en Instagram @enmuchaspalabras y crezcamos juntos.

Esta semana invitamos a Ana Ávila para platicar sobre “Heridas de la infancia” un tema que todos debemos escuchar, analizar y sobre todo trabajar para así poder identificar aquello que nos lastimó, las cosas que llevamos años cargando y que por ende no podemos sentirnos liberados o en paz con nosotros, nuestro pasado, nuestro presente o nuestra vida en general. Síguenos en Instagram @enmuchaspalabras y crezcamos juntos.

¡Hey! Cumplimos nuestro primer año con este increíble proyecto, gracias infinitas a todxs los que nos apoyan, escuchan, comparten y nos siguen semana a semana, es increíble poder compartir todo esto junto a ustedes y estoy totalmente agradecido por cada play, cada like, cada comentario y cada persona que se une a esta hermosa comunidad, muchas gracias. ¡Les amo!

“En muchas palabras” es un espacio donde te quiero compartir lo que pienso, analizo y opino a cerca de los temas que más se está hablando y también de aquellos que no están siendo tan sonados en la actualidad, abordándolos de una manera sensible, objetiva y directa, para que con ello logremos evolucionar y tener una idea más clara de todo lo que conocemos y aprendemos, mientras logramos descubrirnos y crecer en todos los aspectos, siendo sensibles y empáticos cada día para poder expresar con claridad todas nuestras emociones y pensamientos en pocas y en muchas palabras.

Terminamos la segunda temporada con la pregunta “¿QUÉ APRENDÍ DE MIS PADRES?” y en esta ocasión invitamos a Andrés Fernández para platicar sobre esto, ¿qué debemos tomar en cuenta?, ¿qué enseñanzas nos han dejado?, ¿cómo procesarlas?, ¿debo pensar igual que mis padres?, ¿por qué perdonarlos y pedirles perdón?, ¿cómo entenderlos?, e incluso ¿cómo puedo honrar nuestro vínculo?, todo para trabajar desde el interior y vivir la vida de mejor manera para nosotros mismos. Síguenos en Instagram @enmuchaspalabras y crezcamos juntos.

El tema de esta semana es “CARTA A MI *YO* DEL PASADO” y en esta ocasión invitamos a Elí Alejandro para compartirles las cosas que escribimos sobre nosotros, nuestros sentimientos, nuestras experiencias, lo que hemos aprendido con el paso de los años, qué tipo de aprendizajes hemos tenido y muchas cosas más, todo para inspirarte a ti a que mires al pasado y te escribas una carta para recordar todo eso que has vivido y darte cuenta de lo fuerte y valiente que eres al levantarte y seguir con tu vida cada día. Síguenos en Instagram @enmuchaspalabras y crezcamos juntos.

Esta semana hablamos sobre “FEMINISMO EN MÉXICO” y es una capítulo de cierta manera especial, en esta ocasión invitamos a la psicoanalista Rebeca Berber para platicar sobre el tema, poder entender más este movimiento, ¿qué se busca?, ¿por qué surge?, ¿por es tan importante?, ¿cómo podemos apoyar?, ¿qué cosas están mal en la sociedad?, ¿por qué seguimos normalizando el machismo?, ¿qué provoca todo este tipo de acciones? Y sobre todo con una invitación a analizar el tema y no hablarlo ni predicarlo solo en marzo si no todos los días para cambiar como sociedad y como personas. Síguenos en Instagram @enmuchaspalabras y crezcamos juntos.

El tema de esta semana es “¿CÓMO SOBREVIVIR A UNA INFIDELIDAD?” y en esta ocasión invitamos a la psicóloga Fab Gámez para platicar sobre esto y responder preguntas como: ¿por qué surge una infidelidad?, ¿cómo debo afrontarlo?, ¿hay un solo camino?, ¿qué decisión es la mejor?, ¿qué necesito para sanar? e incluso ¿por qué es necesario trabajar en ello para que no nos afecte?, todo para analizar la situación y tomar decisiones de una manera más pensada. Síguenos en Instagram @enmuchaspalabras y crezcamos juntos.

El tema de esta semana es “RECONOCCE TUS ERRORES” y en esta ocasión te platico sobre esto y respondemos a preguntas como: ¿por qué nos equivocamos?, ¿cuál es la importancia de aceptar los desaciertos?, ¿en qué nos beneficia?, ¿debemos pedir perdón?, ¿los errores son sinónimo de fracaso? e incluso ¿por qué le tenemos miedo a equivocarnos?, todo para trabajar desde el interior para estar mejor con nosotros mismos. Síguenos en Instagram @enmuchaspalabras y crezcamos juntos.

Esta semana nos preguntamos “¿CÓMO ALIMENTO A MI ALMA?” y para este capítulo invitamos a Memy Mejía para platicar de todo lo relacionado a esto, ¿por qué debemos hacerlo?, ¿qué beneficias me trae esto?, ¿solo hay una forma de alimentar mi alma?, ¿va ligado a la meditación, a la religión o a lo astrológico? e incluso ¿cómo conectar nuestro interior para estar presentes y conscientes? Todo para trabajar en nosotros desde el interior y seguir creciendo. Síguenos en Instagram @enmuchaspalabras y crezcamos juntos.

Esta semana hablamos sobre “LAS NO MOMS Y EL PLAN DE VIDA” y para este capítulo invitamos a la psicóloga Isayra Soto para platicar de todo lo relacionado a esto, ¿a qué se refiere este término?, ¿por qué hay mujeres que no quieren tener hijos?, ¿afecta esto a nuestra saciedad?, ¿hay algo de malo con esta decisión? e incluso ¿por qué se juzga a las mujeres que no tienen en sus planes ser madres? Todo para trabajar en los prejuicios y la desinformación ante este tema. Síguenos en Instagram @enmuchaspalabras y crezcamos juntos.

Esta semana hablamos sobre “¿CÓMO DEBE SER LA INFANCIA?” y para este capítulo invitamos a Juan Pablo Duque para platicar de todo lo relacionado a esto, ¿cómo creemos que debe ser?, ¿por qué es bueno tener un plan de vida?, ¿cómo vivimos nuestra infancia?, ¿qué consejos nos han servido? e incluso ¿por qué debemos darle importancia es este tipo cosas? para identificarlo y trabajar en ello desde este momento. Síguenos en Instagram @enmuchaspalabras y crezcamos juntos.

Iniciamos el año con un capítulo especial titulado "PRUEBA COSAS NUEVAS". Esta una reflexión a cerca del por que es bueno probar cosas nuevas en nuestra vida, dejando aun lado el miedo o los nervios por enfrentarnos a lo desconocido, dejándonos llevar sin expectativas y esperar que pase lo que tenga que pasar, ya que muchas veces podemos quedar sorprendidos por los resultados tan increíbles que podemos obtener al probar cosas nuevas. Síguenos y crezcamos juntos @enmuchaspalabras

Esta semana hablamos sobre “RELACIONES TÓXICAS” y para este capítulo invitamos a Gustavo Luviano para platicar de todo lo relacionado a esto, ¿cómo identificar una relación así?, ¿en qué ámbitos podemos encontrarlas?, ¿cómo salir de una?, ¿cómo podemos modificar nuestras acciones? e incluso ¿desde dónde surge nuestro lado tóxico? para identificarlo y trabajar en ello desde este momento. Síguenos en Instagram @enmuchaspalabras y crezcamos juntos.

Esta semana nos hacemos la pregunta: “¿ESTOY EN DONDE QUIERO ESTAR?” y en este capítulo invitamos a Carlos Mora platicar a cerca de este tema, de ¿Cómo ha sido el camino a lo largo de su vida?, ¿De qué manera podemos lograr llegar a donde queremos? ¿Qué debe motivarnos? Y ¿Por qué es bueno fijarse metas en la vida? Todo esto para tener más claro el objetivo de todas esas cosas que queremos lograr. Síguenos en Instagram @enmuchaspalabras y crezcamos juntos.

Esta semana nos hacemos la pregunta: “¿DÓNDE DEJO AL AMOR PROPIO?” y en este capítulo invitamos a Nicole y Belén de Galucha Podcast a que nos platicaran a cerca de como es su perspectiva ante este tema, qué han hecho para trabajar en ellas, qué cosas sirven para poder empezar este proceso y de que manera puedes lograr amarte a ti mismo de forma sencilla y cosas que podemos ir trabajando cada día. Síguenos en Instagram @enmuchaspalabras y crezcamos juntos.

Esta semana hablamos sobre ”HISTORIAS: DE ACOSO SEXUAL” y en este capítulo invitamos a Azucena Moranchel a que nos platicara a cerca de como ha vivido este tipo de situaciones a lo largo de su vida, también platicamos sobre cuáles son algunos de los factores principales de esta problemática y cómo podemos empezar a generar un cambio en nuestra sociedad tomando como base el respeto y la empatía. Síguenos en Instagram @enmuchaspalabras y crezcamos juntos.

El tema de esta semana es “¿Y SI AYUDO A LOS DEMÁS?” Y en este capítulo te platico por qué es bueno ayudar a las demás personas, con qué acciones pequeñas podemos empezar a mejorar nuestra vida y la relación con las personas con las que convivimos todos los días, también te platico muchos de los beneficios que trae ayudar a otros sin esperar nada a cambio. Síguenos en Instagram @enmuchaspalabras y crezcamos juntos.

El tema de esta semana es "DESAPERECER DE LO COTIDIANO" Y en este capítulo te platico los beneficios que tiene el darte tiempo exclusivo para ti, como puedes salir de tu rutina diaria que tal vez te está ahogando, de qué manera puedes hacer tus días más interesantes, y con que posas puedes lograr conectar contigo de una manera más precisa dándole a cada cosa y persona su tiempo y espacio. Síguenos en Instagram @enmuchaspalabras y crezcamos juntos.

Inicia la segunda temporada del podcast con el tema “¿QUÉ PASA CUANDO AGRADEZCO?” Y en este capítulo te platico muchos de los beneficios que tiene el saber agradecer, como estar abiertos a todas las cosas buenas que nos ofrece la vida, como ponerle realmente una buena intención cuando estamos agradecidos con alguien, y de que manera puedes hacer que tu vida sea mucho mejor poniendo en práctica la gratitud. Síguenos en Instagram @enmuchaspalabras y crezcamos juntos.

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El tema de esta semana es “SIMPLEMENTE SOY ASÍ” Y en este capítulo te comparto un texto que escribí con motivo del mes del orgullo LGBTIQ+ y dar un cierre a el mes de Junio, donde busco lograr generar conciencia en todas las personas que lo escuchen pero sobre todo alentando a otras personas a aceptarse y vivir de manera libre para así poder ser realmente felices sin miedo a lo que pueda llegar a pensar la gente. Síguenos en Instagram @enmuchaspalabras y crezcamos juntos.

El tema de esta semana es “AMOR EN TODOS SUS COLORES” Y en este capítulo platicamos junto con nuestros invitados Frida Muciño, Roberto Zamora y Emmanuel Giménez sobre cómo han sido su historias dentro de la comunidad LGBT+, mostrando de una manera más real el panorama de como lo han vivido, tocando temas como la aceptación, el vencer el miedo, el entorno social y familiar, y la discriminación, también mandamos un mensaje a todas esas personas que aún tienen miedo de aceptarse y poder amar de una manera más libre. Síguenos en Instagram @enmuchaspalabras y crezcamos juntos.

El tema de esta semana es “¡SUEÑA Y SE GRANDE!” Y en este capítulo platicamos sobre la importancia de luchar por todo lo que deseamos para cumplir nuestras metas, del por qué muchas veces nos cuesta trabajo creer en nosotros mismos y en nuestra capacidad para lograr cosas increíbles en la vida, igual te platico un poco del por que no es bueno guiarte tanto por lo que la demás gente diga y también te comparto un poco de cómo han sido mis experiencias personales, para así lograr inspirarte a empezar a cumplir tus sueños a partir de este momento. Síguenos en Instagram @enmuchaspalabras y crezcamos juntos.

El tema de esta semana es “LOS LIKES NO NOS DEFINEN” Y en esta ocasión hablamos junto con Leslie Alcalá a cerca de la problemática que vivimos hoy en día al buscar la aceptación de las demás personas por medio de las redes sociales, por qué sucede esto, de qué manera nos afecta principalmente en los jóvenes y cómo podemos evitar que este tipo de cosas dañe la vida de cada una y uno de nosotros. Síguenos en Instagram @enmuchaspalabras y crezcamos juntos.

Esta semana respondemos a la pregunta de “¿SOMOS BUENOS AMIGOS?” Y en esta ocasión hablamos junto con Marianela Kaboom a cerca de este tema, sobre qué es para nosotros ser un buen amigo y la importancia de poder serlo, de la lealtad como base principal de la relación y de cómo podemos disfrutar y convivir de una mejor manera con esta que es nuestra familia por elección. Síguenos en Instagram @enmuchaspalabras y crezcamos juntos.

El capítulo de esta semana se titula “VIVAMOS EL PRESENTE” y en esta ocasión hablamos a cerca lo importante que es dejar de vivir en automático, mientras evitamos enfocar toda nuestra atención en el pasado y en el futuro para poder vivir realmente en el presente, en el aquí y en el ahora, para que con ello podamos trabajar en nuestro crecimiento personal y de cierta manera poder encontrar la felicidad que buscamos cada uno de nosotros . Síguenos en Instagram @enmuchaspalabras y crezcamos juntos.

El tema de esta semana es “APRENDE A DECIR NO” y en este capítulo hablamos a cerca del por qué muchas veces nos cuesta trabajo el negarnos ante ciertas invitaciones, propuestas o cosas que no queremos hacer. También hablamos sobre cómo podemos aprender a decir no de la mejor manera posible evitando generar un conflicto, manteniendo la educación y tranquilidad sin dejar de lado nuestros valores y deseos en la vida. Síguenos en Instagram @enmuchaspalabras y crezcamos juntos.

El tema de esta semana es “SOLTAR PARA VOLVER A VIVIR” y en este capítulo hablamos a cerca del por qué muchas veces nos aferramos a ciertas personas, situaciones u objetos por las diferentes circunstancias que vivimos, también platicamos sobre las cosas que podemos hacer para empezar a soltar todo eso que se vuelve algo negativo para nosotros y que son cosas que nos impiden poder fluir y lograr el crecimiento personal que queremos en nuestra vida. Síguenos en Instagram @enmuchaspalabras y crezcamos juntos.

El capítulo de esta semana se titula “LA CUARENTENA Y MIS EMOCIONES” y en este episodio hablamos sobre todos los sentimientos, pensamientos y emociones que estamos sintiendo la mayoría de nosotros en este tiempo de encierro y de aislamiento social, dentro del capítulo tocamos temas como el insomnio, la ansiedad, el estrés, la depresión y también de aquellas cosas que podemos hacer para lograr que todas estas emociones no se apoderen de nosotros y que juntos podamos salir lo menos afectados posible ante esta situación. Síguenos en Instagram como @enmuchaspalabras y crezcamos juntos

En este capítulo platicamos junto con nuestra primer invitada Aura Garces sobre  "¿Cómo me vuelvo a encontrar?" y es algo que le pasa a muchas personas pero sobre todo a los jóvenes, ya que en ocasiones sentimos que perdemos el camino de nuestra vida y que no sabemos hacia donde ir, porque todo lo que hay dentro de nosotros se encuentra revuelto o parece que no encontraremos la forma de volver a empezar para tomar de nueva cuenta las riendas de nuestra vida. Síguenos en Instagram como @enmuchaspalabras