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Bienvenidos a un nuevo episodio de Spicy4tuna, en el día de hoy hablaremos sobre la corrupción masiva dentro del PSOE, la rotación de personal, el contrato millonario de Tom Cruise, la situación de José Elías con OHL, la intención de Amazon y Walmart de sacar su propia stablecoin, la monetización de WhatsApp y de la última inversión de Jeff Bezos. Sin más dilación, empecemos. Abre tu cuenta de empresa en Finom y comienza a operar en 24h: https://www.financeads.net/tc.php?t=70362C4580107376B&subid=junio ️ Reserva tu estancia en Villa Spicy de Lombok Souls usando el código SPICY4TUNA para obtener un 10% de descuento: https://lomboksouls.com/spicy4tuna/ ️ Disfruta de 30 días gratis y acceder a los mejores podcast sin anuncios en Podimo: https://podimo.es/spicy4tuna Contacta con Hausum para pedir más información sobre su servicio de inspección de viviendas: https://spicy4tuna.com/hausum Ver vídeo de cómo Hausum inspecciona la casa de Willy: https://www.youtube.com/watch?v=FVFpOuVZvRI : Invierte de forma segura y recibe un 2,27% sobre tu efectivo con Trade Republic: https://trade.re/spicy4tuna Invertir conlleva riesgos, los rendimientos no están garantizados. Aplican T&Cs. ☕ Prueba el mejor café de especialidad directo a la puerta de tu casa con Incapto: https://bit.ly/4aicFHu Crea tu Página Web con Hostinger: https://www.hostinger.com/spicy4tuna :ticket:Cupón de 10% de Descuento para planes de +12 meses: SPICY4TUNA Invierte en inmuebles de forma pasiva y sin dolores de cabeza con Invesiva: https://link.inversiva.com/spicy4tuna_youtube Encuentra tu hogar con un alquiler con opción a compra fácil y flexible con Wannaprop: https://wannaprop.es/?utm_source=youtube&utm_medium=spicy4tuna&utm_campaign=acceso_a_la_vivienda Aprende a hablar inglés como un Nativo: https://youtalkonline.com/spicy4tuna ️ El curso digital #1 de Oratoria y Comunicación para Hablar en Público con Confianza: https://go.hotmart.com/L97199651U ════════════════ ️ Accede a la Web de Spicy4tuna y Suscríbete a nuestra Newsletter: https://www.spicy4tuna.com Contacto para Sponsors ➡ https://tally.so/r/nrPNE5 Email de Contacto ➡ podcast@spicy4tuna.com ════════════════ Todos los episodios completos: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9XxulgDZKuzf6zuPWcuF6anvQOrukMom ════════════════ REDES SOCIALES DE SPICY4TUNA ➜ INSTAGRAM: https://www.instagram.com/spicy4tunapodcast/ ➜ TIKTOK: https://www.tiktok.com/@spicy4tuna ➜ FACEBOOK: https://www.facebook.com/spicy4tuna ════════════════ ️ ESCUCHA SPICY4TUNA EN FORMATO PODCAST Spotify: https://open.spotify.com/show/2QPC17Z9LhTntCA4c3Ijk9?si=39b610a14bb24f1f iTunes: https://podcasts.apple.com/es/podcast/spicy4tuna/id1714279648 iVoox: https://www.ivoox.com/escuchar-audios-spicy4tuna_al_33258956_1.html ════════════════ ¿QUIÉNES SOMOS? · Euge Oller: https://www.instagram.com/euge.oller/ · Willyrex: https://www.instagram.com/willyrex/ · Marc Urgell: https://www.instagram.com/marcurgelldiaz/ · Alvaro845: https://www.instagram.com/alvaro845/ ════════════════ CAPÍTULOS 00:00:00 Introducción 00:02:38 Corrupción en el PSOE 00:30:31 Whatsapp quiere ganar dinero 00:46:29 La cripto de Amazon y Walmart 01:05:04 El contrato millonario de Tom Cruise 01:17:33 Rotación laboral 01:38:12 La nueva inversión de Jeff Bezos 01:50:10 José Elías y OHL

¿No sabes qué hacer el día antes de tu examen de oposición? En este vídeo te doy consejos prácticos y realistas para aprovechar esas horas previas de la mejor forma posible, gestionar los nervios y llegar al examen en las mejores condiciones para darlo todo. Accede a Comunica para Plaza, la formación para tener tu defensa oral en unas pocas horas: https://tinyurl.com/comunica-para-plaza-oferta Preparación de oposiciones educación primaria: https://primaria.opomind.com/preparacion Preparación de oposiciones educación física (primaria y secundaria): https://ef.enmovimientoaprendo.com/preparacion ════════════════ Secciones de nuestro canal por categorías ➜ Encuéntralas aquí: https://www.youtube.com/c/OposicionesdeEducaci%C3%B3n/playlists ════════════════ ⚡️ ¿YouTube se te queda corto y quieres ir más allá? ¡Síguenos en otras redes sociales! Instagram: https://www.instagram.com/diegofuentes.oposiciones TikTok: https://www.tiktok.com/@diegofuentes.oposiciones Mi web: https://preparadoredufis.com/ ════════════════ ÍNDICE DE VÍDEO 0:00 Introducción al vídeo 0:06 Cómo organizar el día antes del examen 3:42 Errores a evitar en las horas previas 5:55 Claves finales para gestionar los nervios y rendir al máximo ¡Suscríbete al canal y dale like para más estrategias que te acerquen a tu plaza soñada! Etiquetas: día antes examen oposiciones, cómo prepararse antes del examen, consejos última hora oposiciones, controlar nervios examen, estrategia examen oposiciones, cómo repasar el día antes, errores a evitar oposiciones, mindset opositor, planificación recta final oposiciones, éxito en oposiciones educación

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Grabado a bordo del tren nocturno hacia Venecia, este paisaje sonoro captura el ritmo tranquilo del viaje nocturno. Un suave zumbido del motor, el traqueteo ocasional de las vías y el balanceo del vagón crean una atmósfera envolvente y relajante—ideal para dormir, descansar o concentrarse suavemente.

China ha probado con éxito la cápsula Mengzhou, diseñada para llevar personas a la Luna. El ensayo probó su sistema de escape en caso de emergencia  Por Félix Riaño @LocutorCo  El martes 17 de junio, China lanzó con éxito una prueba de emergencia de su cápsula Mengzhou, sin tripulación, en el Centro de Lanzamiento de Jiuquan. Esta cápsula será usada en futuras misiones tripuladas a la Luna. La maniobra consistió en simular un accidente desde la plataforma de lanzamiento, para verificar que la cápsula pueda escapar si ocurre una explosión en tierra. En 20 segundos, el sistema de propulsión la elevó, luego soltó el módulo principal y lo dejó caer suavemente con paracaídas y airbags. ¿Por qué este ensayo podría significar que China le gane a Estados Unidos en la carrera lunar?  La cápsula Mengzhou, cuyo nombre significa “barco del sueño”, está diseñada para llevar astronautas chinos a la órbita lunar antes del año 2030. La prueba realizada el 17 de junio a las 12:30 del mediodía (hora de China) consistió en una simulación real de emergencia. Sin usar un cohete, se activaron motores sólidos que empujaron la cápsula hacia arriba. A los 20 segundos, se separó de su torre de escape y descendió con tres paracaídas hasta aterrizar con ayuda de un sistema de bolsas de aire. A las 12:32 ya estaba de vuelta en el suelo. Esta fue apenas la segunda vez que China realiza una prueba de escape desde cero metros de altitud. La anterior había sido en 1998, con la cápsula Shenzhou. Pero Mengzhou es diferente: su sistema de seguridad no depende del cohete, sino que está integrado en la cápsula misma. Esto permite responder con rapidez en caso de una falla grave durante el lanzamiento. Este paso era vital para validar el diseño y seguir con las próximas pruebas, que incluirán un ensayo en pleno vuelo, a mayor altitud y presión atmosférica. Aunque China aún está por detrás de la NASA en misiones lunares, esta cápsula nueva parece estar ganando terreno.Estados Unidos recortó el presupuesto para sus misiones lunares. La NASA enfrenta incertidumbre. El presupuesto propuesto por la Casa Blanca para 2026 elimina el cohete SLS y la cápsula Orion después de la misión Artemis 3, prevista para 2027. Mientras tanto, China avanza en el desarrollo de Mengzhou, el cohete Long March 10 y un módulo lunar, que podrían permitirle llegar primero a la Luna en esta nueva era. Mengzhou puede llevar hasta siete astronautas en misiones en órbita baja, o tres hasta la órbita lunar. Es parcialmente reutilizable, y ya fue probada en 2020 con un vuelo suborbital. Su versión lunar pesará unas 26 toneladas. Este sistema ha sido diseñado para cumplir con estándares internacionales y funcionar tanto con estaciones espaciales como en misiones lunares. El cohete Long March 10 tendrá tres etapas de 5 metros de diámetro, con motores de queroseno y oxígeno líquido. Está en construcción en Wenchang, en la isla de Hainan. Las plataformas de lanzamiento ya están siendo instaladas. El sistema completo de la misión lunar incluirá un aterrizador llamado Lanyue y, posiblemente, una combinación con el Long March 5B para pruebas atmosféricas. Según la Oficina de Ingeniería Espacial Tripulada de China (CMSEO), todos estos elementos están siendo desarrollados en paralelo. El objetivo es claro: tener una misión tripulada lista antes del año 2030. China ya probó el diseño de reingreso de Mengzhou a gran velocidad hace cinco años, y ahora se enfoca en demostrar que puede proteger vidas humanas desde el despegue hasta el regreso. China dio un paso firme hacia la Luna con la prueba de emergencia de Mengzhou. ¿Quién ganará esta nueva carrera lunar? Comenta y escucha más en el pódcast Flash Diario.

Gerardo Pisarello, diputado por Comuns y secretario primero de la Mesa del Congreso, no descarta la salida del Gobierno de coalición con el PSOE si hay más informaciones sobre el caso Koldo, según ha expresado esta mañana en el Congreso. En el informativo 24 horas de RNE se ha pronunciado sobre este asunto: "Es una mezcla de decepción e indignación", a lo que añade: "Se parece bastante a las viejas prácticas del bipartidismo financiándose políticamente a través de comisiones pagadas a grandes empresas". Pilar Alegría no ha descartado que puedan aparecer nuevas revelaciones que salpiquen a otros cargos socialistas, de ser así, el diputado de los comunes ha declarado: "Si se prueba que estamos ante un caso de financiación irregular, dudo que el propio partido socialista pudiera mantener este Gobierno". Opina que la mayoría de la población no quiere un Gobierno formado por el Partido Popular y Vox, aunque en esta situación "ya no basta decir que lo que viene es peor". Pisarello apunta: "Mientras se conoce la verdad, nuestro deber es acelerar la agenda de cambio". Escuchar audio

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Las hostilidades entre Israel e Irán entraron en su cuarto día sin señales de distensión; Trump quiere más incursiones de ICE en grandes ciudades; se frena el crecimiento de Perú; y un repunte de un candidato más conservador podría poner a prueba el rally del mercado accionario en Chile. Más de Bloomberg en EspañolNewsletter Cinco cosas: bloom.bg/42Gu4pGLinkedin: https://www.linkedin.com/company/bloomberg-en-espanol/Youtube: https://www.youtube.com/BloombergEspanolWhatsApp: https://whatsapp.com/channel/0029VaFVFoWKAwEg9Fdhml1lTikTok: https://www.tiktok.com/@bloombergenespanolX: https://twitter.com/BBGenEspanolProducción: Eduardo ThomsonSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Muchos hombres fracasan porque no entienden por qué las mujeres los ponen a prueba. Te enseño cómo reconocer y superar esos tests con actitud, inteligencia y sin perder tu poder. Aprende a pasar sus filtros sin rogar ni perder tu dignidad masculina.

Ruido blanco limpio y equilibrado, con un tono sutil de 533Hz en segundo plano. Asociado a la armonía y la claridad emocional, este tono añade profundidad sin distraer. Perfecto para dormir, concentrarse o simplemente crear un entorno sonoro tranquilo.

Bienvenidos al DAILY NEWS, un podcast diario de martes a viernes donde conocerás en menos 10 minutos toda la actualidad del sector de la automoción (Coches eléctricos) y movilidad eléctrica. Puedes usar nuestro código de referidos de TESLA a la hora de comprar tu coche: https://bit.ly/referidoTesla para recibir créditos TESLA de forma gratuita. Si te gusta nuestro proyecto de podcast recuerda que puedes apoyarnos a través de nuestro PATREON: https://bit.ly/patreonSE y accederás a un grupo exclusivo de Telegram. También lo puedes hacer a través de IVOOX. Tan solo ves a esta URL https://www.ivoox.com/podcast-somos-electricos_sq_f1627406_1.html y pulsa el botón de APOYAR. Tu ayuda nos permitirá invertir más tiempo y recursos en el proyecto de Somos Eléctricos. ¿Te animas?

Con un 13,975, la joven que cursó Bachillerato en el IES Maestro Juan de Ávila de Ciudad Real ha obtenido la mejor calificación en la Prueba de Acceso a la Universidad

Ya se conocen las notas de la Prueba de Acceso a la Universidad. Desde la UEX, la adjunta al rector, Rocío Blas, hace una valoración positiva, porque "han sido unas pruebas complejas con mucho trabajo por las novedades, y ha habido un alto grado de aprobados, del 94,9%, en la media de los últimos años". El cambio de modelo, según Blas, "no se ha notado y son unos buenos resultados". Hoy comienza el periodo de preinscripción en la universidad con 5186 plazas en los 62 grados que tiene y 12 dobles grados. La nota de corte se conocerá cuando finalice la preinscripción.

Como cada semana, el mejor análisis de la industria del deporte en español, con el CEO de 2Playbook, Marc Menchén, junto a Raül Llimós, head of content de Never Say Never. (NSN), y Marcos López, periodista de El Periódico.

Bienvenidos a un nuevo episodio de Spicy4tuna, en el día de hoy hablaremos sobre la guerra entre Elon Musk y Trump, la persecución de Hacienda a los españoles, la cancelación en X a Willyrex, la experiencia de la Spartan Race de Álvaro, el declive de Apple con la inteligencia artificial y mucho más. Así que sin más dilación, empecemos. Descárgate el dossier informativo de la carrera de Ciencias del Deporte de Fit Generation: https://fitgeneration.es/cafyd-online/?utm_source=embajador&utm_medium=Spicy4Tuna ️ Disfruta de 30 días gratis y acceder a los mejores podcast sin anuncios en Podimo: https://podimo.es/spicy4tuna Contacta con Hausum para pedir más información sobre su servicio de inspección de viviendas: https://spicy4tuna.com/hausum Ver vídeo de cómo Hausum inspecciona la casa de Willy: https://www.youtube.com/watch?v=FVFpOuVZvRI : Invierte de forma segura y recibe un 2,27% sobre tu efectivo con Trade Republic: https://trade.re/spicy4tuna Invertir conlleva riesgos, los rendimientos no están garantizados. Aplican T&Cs. ☕ Prueba el mejor café de especialidad directo a la puerta de tu casa con Incapto: https://bit.ly/SpicyXIncapto ️ Disfruta de 30 días gratis y acceder a los mejores podcast sin anuncios en Podimo: https://go.podimo.com/spicy4tuna Abre tu cuenta de empresa en Finom y comienza a operar en 24h: https://bit.ly/SpicyFinom Crea tu Página Web con Hostinger: https://www.hostinger.com/spicy4tuna Cupón de 10% de Descuento para planes de +12 meses: SPICY4TUNA Invierte en inmuebles de forma pasiva y sin dolores de cabeza con Inversiva: https://link.inversiva.com/spicy4tuna_youtube Encuentra tu hogar con un alquiler con opción a compra fácil y flexible con Wannaprop: https://wannaprop.es/?utm_source=youtube&utm_medium=spicy4tuna&utm_campaign=acceso_a_la_vivienda Aprende a hablar inglés como un Nativo: https://youtalkonline.com/spicy4tuna ️ El curso digital #1 de Oratoria y Comunicación para Hablar en Público con Confianza: https://go.hotmart.com/L97199651U ⚪️ Consigue tu pulsera Whoop: https://join.whoop.com/Spicy4tuna ════════════════ ️ Accede a la Web de Spicy4tuna y Suscríbete a nuestra Newsletter: https://www.spicy4tuna.com Contacto para Sponsors ➡ https://tally.so/r/nrPNE5 Email de Contacto ➡ podcast@spicy4tuna.com ════════════════ Todos los episodios completos: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9XxulgDZKuzf6zuPWcuF6anvQOrukMom ════════════════ REDES SOCIALES DE SPICY4TUNA ➜ INSTAGRAM: https://www.instagram.com/spicy4tunapodcast/ ➜ TIKTOK: https://www.tiktok.com/@spicy4tuna ➜ FACEBOOK: https://www.facebook.com/spicy4tuna ════════════════ ️ ESCUCHA SPICY4TUNA EN FORMATO PODCAST Spotify: https://open.spotify.com/show/2QPC17Z9LhTntCA4c3Ijk9?si=39b610a14bb24f1f iTunes: https://podcasts.apple.com/es/podcast/spicy4tuna/id1714279648 iVoox: https://www.ivoox.com/escuchar-audios-spicy4tuna_al_33258956_1.html ════════════════ ¿QUIÉNES SOMOS? · Euge Oller: https://www.instagram.com/euge.oller/ · Willyrex: https://www.instagram.com/willyrex/ · Marc Urgell: https://www.instagram.com/marcurgelldiaz/ · Alvaro845: https://www.instagram.com/alvaro845/ ════════════════ CAPÍTULOS: 00:00:00 INTRODUCCIÓN 00:01:29 MADRID ECONOMIC FORUM 00:18:07 SPARTAN RACE DE ÁLVARO 00:40:12 FIT GENERATION 00:47:25 LA CANCELACIÓN A WILLYREX 01:08:11 ELON MUSK vs TRUMP 01:24:14 EL DECLIVE DE APPLE 01:38:25 HACIENDA TE PERSIGUE 01:49:02 INSPECCIONAN LA CASA DE WILLYREX 01:53:26 BOOKS AND BUSINESS

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Bienvenidos a un nuevo episodio de Spicy4tuna, en el día de hoy hablaremos sobre la guerra entre Elon Musk y Trump, la persecución de Hacienda a los españoles, la cancelación en X a Willyrex, la experiencia de la Spartan Race de Álvaro, el declive de Apple con la inteligencia artificial y mucho más. Así que sin más dilación, empecemos. Descárgate el dossier informativo de la carrera de Ciencias del Deporte de Fit Generation: https://fitgeneration.es/cafyd-online/?utm_source=embajador&utm_medium=Spicy4Tuna ️ Disfruta de 30 días gratis y acceder a los mejores podcast sin anuncios en Podimo: https://podimo.es/spicy4tuna Contacta con Hausum para pedir más información sobre su servicio de inspección de viviendas: https://spicy4tuna.com/hausum Ver vídeo de cómo Hausum inspecciona la casa de Willy: https://www.youtube.com/watch?v=FVFpOuVZvRI : Invierte de forma segura y recibe un 2,27% sobre tu efectivo con Trade Republic: https://trade.re/spicy4tuna Invertir conlleva riesgos, los rendimientos no están garantizados. Aplican T&Cs. ☕ Prueba el mejor café de especialidad directo a la puerta de tu casa con Incapto: https://bit.ly/SpicyXIncapto ️ Disfruta de 30 días gratis y acceder a los mejores podcast sin anuncios en Podimo: https://go.podimo.com/spicy4tuna Abre tu cuenta de empresa en Finom y comienza a operar en 24h: https://bit.ly/SpicyFinom Crea tu Página Web con Hostinger: https://www.hostinger.com/spicy4tuna Cupón de 10% de Descuento para planes de +12 meses: SPICY4TUNA Invierte en inmuebles de forma pasiva y sin dolores de cabeza con Inversiva: https://link.inversiva.com/spicy4tuna_youtube Encuentra tu hogar con un alquiler con opción a compra fácil y flexible con Wannaprop: https://wannaprop.es/?utm_source=youtube&utm_medium=spicy4tuna&utm_campaign=acceso_a_la_vivienda Aprende a hablar inglés como un Nativo: https://youtalkonline.com/spicy4tuna ️ El curso digital #1 de Oratoria y Comunicación para Hablar en Público con Confianza: https://go.hotmart.com/L97199651U ⚪️ Consigue tu pulsera Whoop: https://join.whoop.com/Spicy4tuna ════════════════ ️ Accede a la Web de Spicy4tuna y Suscríbete a nuestra Newsletter: https://www.spicy4tuna.com Contacto para Sponsors ➡ https://tally.so/r/nrPNE5 Email de Contacto ➡ podcast@spicy4tuna.com ════════════════ Todos los episodios completos: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9XxulgDZKuzf6zuPWcuF6anvQOrukMom ════════════════ REDES SOCIALES DE SPICY4TUNA ➜ INSTAGRAM: https://www.instagram.com/spicy4tunapodcast/ ➜ TIKTOK: https://www.tiktok.com/@spicy4tuna ➜ FACEBOOK: https://www.facebook.com/spicy4tuna ════════════════ ️ ESCUCHA SPICY4TUNA EN FORMATO PODCAST Spotify: https://open.spotify.com/show/2QPC17Z9LhTntCA4c3Ijk9?si=39b610a14bb24f1f iTunes: https://podcasts.apple.com/es/podcast/spicy4tuna/id1714279648 iVoox: https://www.ivoox.com/escuchar-audios-spicy4tuna_al_33258956_1.html ════════════════ ¿QUIÉNES SOMOS? · Euge Oller: https://www.instagram.com/euge.oller/ · Willyrex: https://www.instagram.com/willyrex/ · Marc Urgell: https://www.instagram.com/marcurgelldiaz/ · Alvaro845: https://www.instagram.com/alvaro845/ ════════════════ CAPÍTULOS: 00:00:00 INTRODUCCIÓN 00:01:29 MADRID ECONOMIC FORUM 00:18:07 SPARTAN RACE DE ÁLVARO 00:40:12 FIT GENERATION 00:47:25 LA CANCELACIÓN A WILLYREX 01:08:11 ELON MUSK vs TRUMP 01:24:14 EL DECLIVE DE APPLE 01:38:25 HACIENDA TE PERSIGUE 01:49:02 INSPECCIONAN LA CASA DE WILLYREX 01:53:26 BOOKS AND BUSINESS

¿Te ha pasado que tienes una sensación como de “un poquito de hambre”? Necesitas un “alguito” y te preparas algo... unas tostadas, unas papitas con limoncito, te las acabas, y notas que esa necesidad sigue ahí. Luego quizás vas por una segunda servida, o directamente sigues con la bolsa hasta que se acaba. Y al final, te queda una sensación de: “Uy, comí mucho... pero siento que aún necesito algo más”. Quizás no te pasa con los totopos, pero sí con unos cacahuates, fritos, taquis, nieve o chocolate. Con algo que no era precisamente lo que planeabas comer, pero que en cierto momento del día sientes que necesitas. Te lo comes… y aún así sientes que no es suficiente. Bueno, a mí sí me ha pasado. Y fue justo en uno de esos momentos cuando me detuve y me pregunté: “Ok… si la bolsa de totopos no es suficiente, ¿qué es lo que realmente necesito?” Hace unos días me descubrí experimentando hambre emocional. Y no, no siempre la identifico al instante. Hace unas semanas, dentro de Mi Mejor Versión, algunas participantes compartieron conmigo que tenían dificultades para diseñar su plan de comida. A partir de eso, retomamos juntas las herramientas básicas y encontramos una estrategia eficiente para que cada quien pudiera diseñar su propio plan de alimentos, de acuerdo a sus gustos, necesidades y objetivos. Una verdadera gozada el recorrido de estas últimas semanas, enfocándonos en que cada una tenga la certeza de que sí puede diseñar su plan ideal. Y yo también lo hice. Hice mi plan, lo estaba siguiendo, lo estaba disfrutando. Pero me di cuenta de algo: por las tardes me costaba seguirlo. No porque en mi plan de las tardes no incluyera comida rica, sustanciosa o práctica. Pero aun así, en las tardes notaba que necesitaba un “alguito extra”. Y al observarlo con compasión, entendí que no era que me estuviera reprimiendo o castigando. Lo que estaba sintiendo era hambre emocional. Esa urgencia, esa necesidad, ese vacío que no se sacia con dulce, salado, crunchy ni chocolate. Nada era suficiente. Y ante esa dificultad, lo más poderoso que pude hacer fue pausar, respirar y preguntarme: ¿Qué es lo que realmente estoy necesitando? Me di cuenta de algo que ya sabía, pero que incluso a mí, con años en este camino, a veces se me olvida: No era hambre física, era hambre emocional. Te comparto esto no porque tenga todas las respuestas, sino porque muchas veces nos dejamos llevar por lo que sentimos que “necesitamos” en automático. No nos detenemos a observar ni a preguntarnos si eso que creemos necesitar es real. Esto es justo lo que hace toda la diferencia en los resultados de mis clientas. No porque sigamos el plan más clean, más orgánico, más antiinflamatorio… sino porque aprendemos a escuchar a nuestro cuerpo y sus verdaderas necesidades. Y en mi caso, fue al practicar una y otra vez las herramientas que pude reconocer que lo que estaba intentando tapar con comida eran emociones. En lugar de pensar “necesito snacks más pesados, cenas más abundantes, totopos, chocolate…”, me abrí a la pregunta: ¿Qué es lo que realmente necesito? Y al hacerlo, pude abrirme también a explorar otros “alimentos” que calman esta hambre insaciable: Pausas. Descanso. Movimiento. Desconectarme de redes. Regalarme una frase que me calme y me sostenga. Tú sabes que yo no estoy en contra de la comida, ni de los totopos, ni del chocolate. Estoy en contra de que creamos que no podemos vivir sin ellos, o de que no nos permitamos descubrir lo saciador que puede ser el descanso, el silencio, la conexión, el respirar, el dormir, el movernos, el bailar. Por más que sepamos lo que más nos conviene comer, todas necesitamos reconocer el valor de detenernos, observarnos y aprender a procesar lo que sentimos. Y si esto te está haciendo sentido, quiero dejarte algo muy claro y práctico:

“Si Dios ya ha respondido todas tus oraciones, ha puesto a prueba tu fe. Si todavía no lo ha hecho, está probando tu paciencia”. ¿Cuántas veces esta afirmación se manifiesta en nuestras vidas? Creo que muchas veces. Clamamos una y otra vez, pero parece que no hay respuesta. Nuestras oraciones parecen no traspasar el techo y nos sentimos desamparados, desprotegidos y angustiados. Esperamos un sí inmediato, pero nos encontramos con un constante no. Confiamos, esperamos, pero parece que nada sucede. La verdad es que algo está sucediendo. Dios está obrando. Él está presente y no nos ha olvidado. El salmista pasó por muchas situaciones similares: clamó, esperó desesperadamente, se frustró constantemente y se quejó continuamente. Sin embargo, llegó a la conclusión de que “Pacientemente había esperado a Jehová y Él se había inclinado hacia él” (Salmo 40:1). Por eso, la próxima vez que sientas que tus oraciones no son escuchadas, recuerda que Dios está realizando tres cosas: “poniendo a prueba tu fe, moldeando tu carácter y obrando a tu favor, incluso cuando tú no lo percibas así”. La Biblia dice en Salmos 34:19-20 “La persona íntegra enfrenta muchas dificultades, pero el Señor llega al rescate en cada ocasión. Pues el Señor protege los huesos de los justos; ¡ni uno solo es quebrado!” (TLA).

Con motivo del Día Mundial del Cáncer de Próstata, Rafa Latorre entrevista en 'La Brújula' a la doctora Elena Castro y a Juancho Escudero, abogado y superviviente. 

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“Si Dios ya ha respondido todas tus oraciones, ha puesto a prueba tu fe. Si todavía no lo ha hecho, está probando tu paciencia”. ¿Cuántas veces esta afirmación se manifiesta en nuestras vidas? Creo que muchas veces. Clamamos una y otra vez, pero parece que no hay respuesta. Nuestras oraciones parecen no traspasar el techo y nos sentimos desamparados, desprotegidos y angustiados. Esperamos un sí inmediato, pero nos encontramos con un constante no. Confiamos, esperamos, pero parece que nada sucede.La verdad es que algo está sucediendo. Dios está obrando. Él está presente y no nos ha olvidado. El salmista pasó por muchas situaciones similares: clamó, esperó desesperadamente, se frustró constantemente y se quejó continuamente. Sin embargo, llegó a la conclusión de que “Pacientemente había esperado a Jehová y Él se había inclinado hacia él” (Salmo 40:1). Por eso, la próxima vez que sientas que tus oraciones no son escuchadas, recuerda que Dios está realizando tres cosas: “poniendo a prueba tu fe, moldeando tu carácter y obrando a tu favor, incluso cuando tú no lo percibas así”. La Biblia dice en Salmos 34:19-20 “La persona íntegra enfrenta muchas dificultades, pero el Señor llega al rescate en cada ocasión. Pues el Señor protege los huesos de los justos; ¡ni uno solo es quebrado!” (TLA).

Olas potentes y constantes rompen en la playa de arena negra del valle de Pololū, una cala remota en la costa norte de la isla de Hawái. Rodeada de acantilados verdes y rocas volcánicas, esta escena sonora natural, grabada en audio espacial, ofrece un entorno inmersivo perfecto para dormir, concentrarse o relajarse.

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Si te gusta cómo hilo temas en el podcast puedes suscribirte a la newsletter y recibir un artículo cada sábado donde trato la confluencia de Bitcoin con temas más complejos:https://albertomeraupsb.substack.com/¿Buscas un monedero cripto que funcione como tu cuenta bancaria? Deblock te permite depositar Bitcoin y gastarlo como si fueran euros sin perder la custodia. Prueba la versión premium con el código UPSB3https://deblock.com/f-upsbVente a la Watch Out Bitcoin en Madrid, el primer fin de semana de octubre. Consigue tu entrada aquí: https://www.tickettailor.com/events/wobitcoin/1411507Para cualquier duda sobre todo lo anterior, para comprar guardar o preguntas sobre los sponsors, puedes escribirme a hola@unpodcastsobrebitcoin.comDescargo de responsabilidad: Todo lo discutido en este episodio debe ser considerado como entretenimiento solamente y jamás como consejo de inversión. Nada de lo dicho aquí tiene un propósito de asesoramiento financiero o recomendación.Support the showDudas y preguntas: TwitterMírate Fountain para escuchar tus podcasts favoritos y recibir sats. Puedes encontrar UPSB ahí junto con la mayoría de podcasts que sigues. Descargo de responsabilidad: Todo lo discutido en este episodio debe ser considerado como entretenimiento solamente y jamás como consejo de inversión. Nada de lo dicho aquí tiene un propósito de asesoramiento financiero o recomendación.

En la Jugada conversamos de las expectativas de la Selección Colombia en su enfrentamiento ante Argentina y mucho más.

Loli asistió a la graduación de su hija Belény su amiga Amaya en la que las abusadoras hicieron el discurso en representación de la clase. Javier del Pino y Juan José Millás conversan con ellas y reflexionan sobre lo que falla en el sector educativo y las expectativas de las chicas de su edad.

Soy Guillermo Gascón y estás leyendo FailAgain, la newsletter sobre creación de contenido que se entrega los domingos en tu correo electrónico (y no como lo hace Substack ;P )¿No estás suscrito? Pon aquí tu correo ✔️En el correo de hoy te cuento:* Cómo usar la funcionalidad de proyectos de las herramientas de IA y hacer que tus procesos de creación se aceleren x3* Cambios en FailAgain (No es lo que te piensas)* Encuesta final: los problemas de la creación de contenidoPrepárate para evolucionar en tu forma de crear.Usar Claude como herramienta de IA no fue simplemente una cuestión de gusto por cómo genera los textos con sus modelos.La gente de Anthropic han sido los primeros en integrar una estructura de proyectos "aislados" dentro del propio chat que funciona brutal y cada vez tiene más opciones.Desde que aprendí a usarlo bien, mi relación con los chats de IA ha cambiado por completo.Qué son los proyectos de IA y por qué deberías usarlosLos Proyectos son espacios de trabajo dentro de las herramientas de IA donde puedes:* Subir documentos con información específica sobre tu negocio* Vincular documentos online que son actualizables* Definir el contexto de tu marca, estilo y audiencia* Guardar conversaciones relacionadas con temas específicos* Crear instrucciones personalizadas que se aplican automáticamentePiénsalo como tener un asistente que ya conoce tu forma de trabajar, tu público objetivo, tu estilo de comunicación, tus principales enlaces…Las opciones principales:* Claude Projects mi fav (ilimitado en plan de pago) Han ampliado el contexto actual x10* ChatGPT Projects (disponible en el plan Pro)* Gemini Gems (el enfoque de Google y solo contexto con Plus)Cada uno tiene sus particularidades, pero el concepto es el mismo: crear contexto específico para obtener resultados más precisos.Para mí, es la funcionalidad más potente si eres creador.Por qué esto es un boost para creadoresAntes de usar Proyectos, mi flujo con IA era así:* Abrir ChatGPT/Claude* Escribir un prompt explicando quién soy, qué hago, cuál es mi estilo… Lo tenía guardado, pero aun así era un coñazo porque no siempre trabajo desde el mismo ordenador y olvídate usarlo con el móvil.* Esperar a que procesara toda esa información* Hacer la pregunta específica* Repetir todo desde el paso 2 en la siguiente conversación

Hasta hace poco, Huawei era sinónimo de smartwatch elegante, con buena pantalla y batería interminable. Pero en 2025 ha decidido subir el listón y entrar de lleno en la conversación del deporte de alto nivel. Ya no basta con contar pasos o avisarte de un WhatsApp. Ahora quieren ser el reloj que lleves a tus tiradas largas, tus series y tus ultras de montaña. Y con los nuevos Huawei Watch 5 y Huawei Watch Fit 4 Pro, van muy en serio. En el nuevo episodio del RUNNEA Podcast, Gorka Cabañas, director de contenidos de RUNNEA, y Lionel Nattes, responsable de producto y probador habitual, se mojan tras haberlos puesto a prueba en condiciones reales, incluso es 2 maratones de montaña seguidos, sin recargar el reloj... ¿Quieres saber cómo ha ido la cosa? De la duda al convencimiento Lionel fue el primero en admitirlo: no esperaba tanto de los nuevos modelos de Huawei. Pero después de más de un mes de uso diario y una exigente doble maratón de trail, su opinión ha cambiado radicalmente. “Pensaba que eran relojes correctos… pero me han aguantado jornadas enteras de montaña, con un excelente GPS, mapas y seguimiento de track, sin despeinarse. Y encima la pantalla se ve mejor que en muchos relojes de gama alta. Me ha convencido” El Huawei Watch 5, con un diseño más clásico y potente, se sitúa en la franja de los 400 a 500 euros, dependiendo de la versión (Classic, Pro...). El Huawei Watch Fit 4 Pro, más ligero y estilizado, ronda los 250 euros. Ambos modelos sorprenden por lo que ofrecen a ese precio: autonomía real, GPS dual preciso, altímetro barométrico, mapas sin conexión y funciones completas de salud y entrenamiento. Gorka estuvo en la presentación oficial de ambos relojes en Berlín, y no se limita a comentar specs: aporta contexto. Huawei quiere que se les empiece a mirar con los mismos ojos con los que se evalúa a Garmin, Polar o Apple. Y para eso están apostando fuerte por el desarrollo de software, precisión en sensores, integración de métricas y diseño. “Quieren jugar en la misma liga que los grandes. Y el discurso que vi en Berlín no era de marca tech que se apunta al deporte por moda, era de marca que entiende el entrenamiento como una ciencia. Hablaron de VO2max, de umbral, de zonas de pulso y de recuperación con una seriedad que me sorprendió.” Tienes que tener claro que no se trata de un vídeo comercial. En RUNNEA te ayudamos a buscar el mejor material y a poder ser, al mejor precio. Y eso es lo que son estos 2 relojes. Una oportunidad de tener un gran dispositivo a un gra precio. Navegación con mapas sin conexión en trailPrecisión del GPS, altímetro y seguimiento de ritmoDetección de umbrales, VO2max, carga de entrenamientoAutonomía real con sesiones largas (más de 10 horas con GPS)Pantalla, respuesta táctil y visibilidad con luz solarUtilidad de las funciones de salud: sueño, estrés, pulsaciones, recuperación ¿Para qué tipo de corredor es cada uno? ¿Pueden competir con los grandes? La respuesta no es un sí o un no, es un “depende de lo que busques”. Si haces trail técnico extremo o preparas un Ironman, quizá sigas mirando a Garmin o Coros. Pero si corres 3-5 veces por semana, haces tiradas largas y te interesa tener buenas métricas sin dejarte 700€, Huawei empieza a sonar muy convincente. Y si además te importa la estética, la batería, y quieres funciones de salud integradas (oxígeno, sueño, ciclo menstrual, estrés, respiración…), puede que estés ante los relojes más completos del mercado por debajo de los 500€. 🎧 El episodio completo ya está disponible en YouTube, Spotify, Apple Podcast y otras plataformas #huawei #runnea #huaweiwatchfit4pro #relojesdeportivos

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Jorge Lozano HInstagram: /jorgelozanohTikTok: /jorgelozanohRocío Gómez TurnerInstagram: /rociogomezturner TikTok: /rociogomezturnerSandy FayadInstagram: /sandyfayadv TikTok: /sandyfayadv ____________________¡Envía dinero de EE. UU. a México sin tarifas de transferencia y obtén $20 de crédito en tuprimer envío!Prueba enviando solo $1 y disfruta de nuestro excelente servicio. Sigue estos pasos:Descarga la app de Sendwave. Haz clic aquí para descargar.Ingresa el código promocional xxxxxx y recibe $20 de crédito en tu primer envío.Agrega la información del destinatario.Ingresa tus datos personales y la información de tu tarjeta de débito.Elige cómo enviar el dinero: retiro en efectivo o depósito bancario.¡Listo! Tu dinero llegará en minutos.También puedes enviar dinero a Colombia, Guatemala y República Dominicana.Descarga la app y empieza a enviar dinero rápido, fácil y sin tarifas de transferencia.*Sendwave obtiene ganancias del tipo de cambio. Las tasas de cambio están sujetas amodificaciones. **Oferta Válida hasta 7 de Junio del 2025#mexicanosenusa #sendwaveapp____________________________Distribuido por Genuina Media

El paro baja en 740 personas en el mes de mayo animado sobre todo por la agricultura y el sector servicios. Los empresarios esperan más y los sindicatos que aumenten los contratos indefinidos. Hoy segunda jornada de la Prueba de Acceso a la Universidad, en la que los estudiantes se examinarán de las primeras asignaturas optativas, entre ellas, matemáticas, física, latín o griego. El Jaén Paraíso Interior de fútbol sala se enfrenta esta tarde noche al Barça en el palau Blaugrana con la vista puesta en la semifinal, de momento empatada. Escuchar audio

En esta oportunidad, Hyenuk nos comparte la importancia de tener reglas claras al momento de operar, y nos invita a participar del próximo retro de trading. ¿Te vas a sumar?

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Pío Baroja, un texto sobre la pobreza en España o el teatro español de la posguerra, han sido algunas de las cuestiones a las que se han tenido que enfrentar hoy los jóvenes andaluces en el primer examen de la PAU, la Prueba de Acceso a la Universidad, el de Lengua y Literatura. 52.000 andaluces son los que se enfrentan durante los próximos tres días a estas pruebas. Todo en una primera jornada sin incidentes reseñables.Del empleo, Andalucía ha liderado en el mes de mayo el descenso del paro a nivel nacional, con 13.200 parados menos, es un 2%. El sector servicios tira de las contrataciones. Nuestra comunidad se acerca a la barrera de bajar de los 600.000 desempleados. En un año el paro ha bajado en Andalucía en un 8% y 57.000 personas menos en las listas del paro.Andalucía amenaza con no acudir a la Conferencia de Presidentes si el Gobierno central no da a conocer el orden del día. El presidente de la Junta, Juanma Moreno, exige que se incluyan los 8 puntos que han solicitado por carta los presidentes autonómicos del Partido Popular y se traten temas como se traten temas como la financiación autonómica, el caos ferroviario, el apagón o el acceso a la vivienda.Y en nuestra entrevista de este martes descubrimos la programación del Festival Internacional de Danza de Itálica, que comienza hoy en la localidad sevillana de Santiponce. Nosotros hablamos con su director.Escuchar audio

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Para buena parte de los alumnos de segundo de Bachillerato de toda España es la víspera de la Prueba de Acceso a la Universidad de la que se examinan este año más de 300.000 estudiantes.Además, esta prueba viene con cambios que complican un poco las cosas. Carmen Labayen, jefa de sociedad de COPE, nos da más claves sobre la EBAU. En concreto, ha explicado algunas de las novedades que afectan a los alumnos. “Este año se elimina el modelo flexible que surgió con el COVID. Ya no se puede estudiar solo una parte del temario y elegir el modelo de examen que más convenga. Ahora hay un único modelo, aunque dentro del propio examen se mantenga cierto margen de elección”, desgrana Labayen en 'Herrera en COPE'.Otra de las modificaciones es que se aplicarán criterios de corrección unificados por primera vez. “Parece mentira que no los hubiera antes”, comenta Labayen, indicando de que “la ortografía puede restar hasta un punto de la nota total”.  También ...

Este martes, 3 de junio de 2025, comienza la convocatoria ordinaria de la Prueba de Acceso a la Universidad (PAU) en varias comunidades autónomas de España. Estas pruebas, anteriormente conocidas como EBAU, EvAU o Selectividad, se celebrarán en regiones como Madrid, Valencia, Galicia, La Rioja o Navarra, entre otras.Según ha señalado el Ministerio de Educación, este año el modelo que realizarán los jóvenes será "el más homogéneo de la historia". Además, se ha explicado que la prueba contará con unos criterios mínimos comunes de corrección, centrados en aspectos como la coherencia, la cohesión y la corrección gramatical, léxica y ortográfica. También se tendrán en cuenta y valorarán competencias como el pensamiento crítico y la madurez.En el '24 Horas de RNE' hablamos sobre ello con dos jóvenes: Sofía Díaz Larumbe, estudiante cántabra que pretende estudiar Ingeniería Aeroespacial: "La carrera que quiero hacer tiene una nota de corte bastante alta y, aunque el bachillerato me ha salido bastante bien, todavía me la juego mañana. Así que, la verdad, estoy bastante nerviosa", cuenta la entrevistada.También interviene Carlos Gargantilla, aragonés que quiere cursar Comunicación Audiovisual: "Desde hace años tenía muy claro lo que quería hacer, aunque lo que ocurra en el futuro es incierto."Escuchar audio

El futuro de los profesores no es enseñar más, es enseñar mejor. ¿Qué pasaría si los profesores pudieran enseñar sin perder horas corrigiendo?En este episodio hablamos con Kevin Fleischman y Andres Shamis cofundadores de SABIO, la IA que no reemplaza al docente… lo libera. Correcciones más rápidas, feedback personalizado y tiempo real para lo que importa: enseñar.La educación no desaparece. Se transforma.Sigue a nuestros invitadosInstagram: http://instagram.com/sabioedu_Prueba la herramienta: http://sabioedu.comContáctalos: kevin@sabioedu.com

Más de 300.000 chicos y chicas, la mayoría entre los 17 y los 18 años, se están preparando ya para uno de los exámenes más importantes de su vida: el de la Selectividad, ahora llamada PAU, Prueba de Acceso a la Universidad. La convocatoria ordinaria arranca el lunes 3 de junio. Cada año hay novedades, pero en la base es un sistema que sigue prácticamente igual que hace medio siglo. Es un sistema que busca la equidad, aunque siempre está en cuestión ―no solo entre comunidades autónomas, sino entre los alumnos que provienen de colegios concertados y privados, y los de institutos públicos―. Y siempre se politiza, especialmente... la asignatura de Historia. CRÉDITOS Realiza: Belén Remacha Con información de: Ignacio Zafra y Natalia Jiménez Presenta y dirige: Silvia Cruz Lapeña Edición: Ana Ribera Diseño de sonido: Nacho Taboada Sintonía: Jorge Magaz MÁS INFORMACIÓN Exámenes para subir nota en la concertada hasta que los alumnos logran un 10 en Bachillerato: “Es un agravio de cara a la Selectividad” Feminismo sale y Reconquista entra en el temario de Historia de España para la PAU en Madrid Si tienes quejas, dudas o sugerencias, escribe a defensora@elpais.es o manda un audio a +34 649362138 (no atiende llamadas).

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Jorge Lozano HInstagram: /jorgelozanohTikTok: /jorgelozanohRocío Gómez TurnerInstagram: /rociogomezturner TikTok: /rociogomezturnerSandy FayadInstagram: /sandyfayadv TikTok: /sandyfayadv ____________________¡Envía dinero de EE. UU. a México sin tarifas de transferencia y obtén $20 de crédito en tuprimer envío!Prueba enviando solo $1 y disfruta de nuestro excelente servicio. Sigue estos pasos:Descarga la app de Sendwave. Haz clic aquí para descargar.Ingresa el código promocional xxxxxx y recibe $20 de crédito en tu primer envío.Agrega la información del destinatario.Ingresa tus datos personales y la información de tu tarjeta de débito.Elige cómo enviar el dinero: retiro en efectivo o depósito bancario.¡Listo! Tu dinero llegará en minutos.También puedes enviar dinero a Colombia, Guatemala y República Dominicana.Descarga la app y empieza a enviar dinero rápido, fácil y sin tarifas de transferencia.*Sendwave obtiene ganancias del tipo de cambio. Las tasas de cambio están sujetas amodificaciones. **Oferta Válida hasta 7 de Junio del 2025#mexicanosenusa #sendwaveapp____________________________Distribuido por Genuina Media

Hoy en el Tema del Día conversamos desde nuestro estudio con Martín Núñez, Alex Oviedo (Cantantes) y Pedro Hércules (Tecladista) de la banda salvadoreña Prueba de Sonido en sus 35 años, les acompaña Moisés Anaya - Productor del evento.

Miles de estudiantes se enfrentan a la Prueba de Acceso a la Universidad la semana que viene: los días 3, 4 y 5 de junio. Habrá 13 sedes, cambian los horarios y los alumnos tendrán menos opciones para elegir temas. Además, se valorará más la parte competencial, es decir, tendrá más peso la capacidad de análisis frente a la habilidad para memorizar. Y las faltas de ortografía penalizarán hasta dos puntos en el caso del examen de Lengua y Literatura.

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Alex Quiroz, uno de los comediantes más irreverentes del país, llega a El Potrero a enfrentarse con el Potro en una batalla de clases: ¿es realmente fresa o tiene barrio? Entre carcajadas, confesiones y preguntas incómodas, Chicken también mete cucharón y sube el nivel del desmadre. Spoiler: hubo verdades que dolieron.

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