Fabiano Moraes Eu360

8 minutos para mudar seus dia através dessa meditação guiada de Fabiano Moraes.

Técnica para diminuir a ansiedade.

Essa técnica vai ressignificar crenças e resgatar sua criança interior.

Essa meditação vai te reconectar com sua criança interior e ressignificar crenças limitantes.

Como potencializar nossas sensações de fraqueza sobre aspectos do passado.

De um reset na sua mente!

Meditação guiada com objetivo de trazer clareza mental.

Meditação para criação…usando a meditação para potencializar a energia…

Meditação guiada para eliminar excesso de pensamentos

O sentimento de solidão pode estar nos dizendo algo transformador.

Essa meditação guiada é para elevação do amor próprio…

Meditação usando os sentidos

Essa meditação é rápida e simples, e possui um poderoso efeito contra ansiedade.

Essa é uma meditação guiada para acalmar a ansiedade

Mensagem a todos com ênfase nos adolescentes

Meditação do monge Satyanatha.

Esse podcast é sobre padrão de perspectiva, referente a aula Em busca da Fluidez

Meditação de apoio a aula 01 do workshop Em Busca Da Fluidez

Essa meditação é a continuidade da primeira aula do workshop, em busca da fluidez.

Essa meditação é uma breve meditação para ajudar você a dormir melhor

Nesse episódio eu falo sobre como algumas pessoas compreendem gratidão, mas não conseguem sentir.

Nesse podcast eu compartilho uma forma simples e rápida que eu utilizo no meu dia dia, para fazer uma limpeza emocional.

Esse podcast eu fiz depois do seminário “como ter serenidade em tempos difíceis” nele eu falo sobre as diversas formas de ampliar nossa consciência.

Nessa meditação guiada eu ajudo você a desenvolver a capacidade apreciativa.

Esse é o segredo para que meu anos seja promissor!

Nesse episódio eu falo sobre a principal razão de nossa dificuldade em se concentrar

Nesse episódio eu compartilho uma técnica de memorização do nome. Você não terá mais dificuldades de lembrar o nome das pessoas.

Nesse podcast eu compartilho informações e reflexões, sobre como enobrecer o poder de influência.

Nesse podcast eu falo sobre uma das reflexões mais importante, que devemos fazer constantemente.

Nesse episódio eu falo sobre porque tendemos a fugir da dor ao invés de buscar o prazer.

Nesse podcast eu falo sobre a melhor forma de deixarmos de ser escravos de nossa própria mente.

Nesse podcast eu reflito sobre o principal gerador de sofrimento no ser humano. E falo de como podemos eliminar esse sentimento de sofrer pelo que ainda não aconteceu.

Por trás de todos seus medos se esconde uma certeza que precisa ser revelada. Nesse podcast eu falo sobre uma forma inteligente de enfrentar o medo.

Nosso estado emocional tem mais relação com nossos pensamentos sobre o futuro, do que com os acontecimentos do passado.

Algumas pessoas simplesmente não conseguem sair de uma relação, por mais visivelmente danosa que essa relação seja. Confira minha opinião sobre o motivo.

Nesse podcast eu ensino uma forma fácil de você obter mentores particulares.

Nesse podcast eu falo sobre uma das formas de elevar nossa autoconfiança!

Nesse podcast eu faço uma reflexão sobre a sua auto percepção, e como ela é poderosa.

Nesse podcast eu falo sobre o motivo de algumas pessoas duvidarem de você.

Use sua linguagem corporal para se conectar ao momento presente.

Essa é uma meditação guiada aonde eu sugiro a atenção a sua audição. Esse simples movimento tem seu efeito cientificamente comprovado, fazendo com que sua mente se acalme.

Nesse áudio eu faço uma breve descrição de como eu faço pra me manter motivado.

Para participar gratuitamente de minhas mentorias on-line e ao vivo com grupo fechado de pessoas cadastre se abaixo. https://www.eu360.org/foco-disciplina

O o que eu aprendi sobre a importância de alimentarmos o nosso lado “criança”

Cadastre se aqui e vou te mandar imediatamente as informações sobre o curso de Flow. www.eu360.org/quero-saber-sobre-flow

Esse podcast é uma aula sobre técnicas que te ajudam a desenvolver sua inteligência emocional. Tenho mais um presente pra você, baixe meu ebook através desse link, é um presente pra você!

Eu já treinei milhares de pessoas e posso dizer com toda certeza que 90% das pessoas não sabem definir metas. E olha que quem investe tempo e dinheiro em curso de desenvolvimento pessoal são pessoas inteligentes. Imagine o percentual geral?

A maioria das pessoas toma decisões sem saber se está tomando o melhor caminho. Nesse episódio eu compartilho de uma técnica através de uma simples pergunta que vai te dar lucidez na hora de decidir! Essa técnica apesar de simples vai te tornar mais seguro e mais congruente com seus objetivos e propósitos!

Não se afaste de você! A vida tece uma trama que as vezes nos faz confusos, irresolutos e distantes de algo que não sabemos o que. Quando identificamos essa sensação de que perdemos algo pelo caminho, comumente sabemos que tem algo que perdemos embora não saibamos o que é. Essa é a fase aonde nos sentimos sem direção, sem norte e até sem proposito ou sentido! Essa é a fase pela qual todos passam, mas nem todos saem; E não saem aqueles que buscam o caminho e não o que os tirou do caminho, os que buscam algo de fora que os engrandeça por dentro. Essa é a fase aonde nos distanciamos de algo que não pode ficar longe de nós, essa é a fase que nos distanciamos de nós mesmos. A fase em que seguimos tudo menos nosso coração, a fase aonde tememos tudo, menos nossos próprios medos pois aprendemos a conviver com eles de tal forma que tudo que fazemos é pensar no que pode dar errado. Essa é a fase em que perdemos a fé embora tudo que queremos é resgata-la, essa é fase em que fazemos mais perguntas do que buscamos respostas. A fase em que precisamos descobrir o que perdemos pelo caminho, se foi a coragem, a esperança, a verdade, o desejo, o amor, ou nós mesmos. Mas a verdade é que ao perdermos nós mesmos, pouco resta, e esse pouco é incapaz de nos fazer felizes. Resta então algumas dozes de prazer que se esvaem nos fazendo pensar que buscamos prazer quando estamos o tempo todo a fugir de uma dor, dor de não nos sentirmos vivos, pois não se pode viver sem ser o que de fato somos, embora se possa existir! Pois dá pra existir em uma relação infeliz, dá pra existir em um trabalho que detestamos, dá pra existir em meio a pessoas que não sabem amar, só não dá pra viver. Dá pra existir sem em nada crer, só não se pode viver, pois quem em nada crê só resta esperar o acaso ser generoso, ou a famosa “sorte”. Mas quem resgata sua fé, se encontra com seus sonhos, faz as pazes com o destino e para de procurar um sentido para sua vida, decidindo dar a ela um sentido. Fabiano Moraes

Não damos importância a relação que levamos com nós mesmos, e depositamos nas relações interpessoais nossas frustrações internas. Destruímos quem o outro é na ânsia de fazer dele um espelho. De ver nele aquilo que não temos a tenacidade de aflorar em nós. Procuramos uma fórmula mágica de felicidade, e a tristeza nos mostra que essa formula é uma mentira criada e uma ilusão vivificada. Vivemos em dois mundos, hora tristes hora alegres. Oscilamos nesses mundos, vivendo no mundo da tristeza e desejando o mundo da alegria, ou então vivendo no mundo da felicidade e temendo o mundo da tristeza. Foi quando a felicidade se tornou comercializada que a tristeza se tornou o troco. Já é hora de todos verem, estamos doentes! Nossas emoções padecem, as almas estão feridas, esquecidas! Já é hora de ver, que essa doença só se cura com amor, não aquele que quero, mas aquele que devo dar. Dê! AME! (sem ser amado se for preciso) Ame não o que o outro é, ame o que ele sente. Não é o amor que cura, mas maneira que se ama! Fabiano Moraes

(A razão de nossos medos e sofrimentos, encontre a palavra que a resume, ela está nesse texto). Estamos viciados em pensar, pensamos freneticamente de tal forma que a magia dos instantes se diluiu em nossa constante viagem psicológica. Vamos fazer um teste sobre seu grau de distração. Sem olhar tente dizer qual o ícone do canto superior direito de seu smartphone? Percebe, estamos iludidos por uma realidade inexistente, imersos em pensamentos que nos remetem ao passado ou a uma projeção ignorante sobre o futuro, mais de 80% de nossos pensamentos são improdutivos e altamente nocivos ao nosso bem estar. Nos perdemos no tempo, por não sabermos apreciar o que nos cerca, nossa consciência seleciona o que devemos viver, e quando estamos naufragados em pensamentos, isso significa que o momento presente passou a ser negligenciado e estamos nos movendo automaticamente, sem perceber o que se passa, apenas agimos de acordo com o que pensamos e não com a realidade. Nossa consciência só irá voltar ao instante presente se algo que nos coloque em risco ocorra, caso contrário nem mesmo um momento de prazer nos dá plenitude, pois chega a ser tão intenso esse vício, que ao vivenciar algo regozijador e prazeroso, nossos pensamentos temem o termino desse momento. Isso ilustra o fato de até a alegria nos causar ânsia de acabar, o que comprova que estamos até nos momentos de deleite, aonde deveríamos estar apreciando e sentindo o prazer, roubados pelo futuro, em forma de medo que o presente cesse. E é muito provável que estivemos sequestrados pelo futuro quando esse acontecimento ainda não havia ocorrido, esperando ansiosamente por ele, mas quando ele veio, veio com ele o medo do óbvio, nos impedindo de apreciar, e nos remetendo para o futuro novamente. Estamos presos em nós mesmos e em nossos pensamentos que não cessam, por que nunca aprendemos a manter nossa mente no agora, note quantas vezes percebeu que devia ter amado mais, e que a maior parte do que o preocupou, foram apenas distrações lunáticas de algo que nunca houve, mas que nos roubou do agora. Roubou nossa paz, roubou a possibilidade de observar o que nos cerca. A maioria dos relacionamentos não findam por falta de amor, mas por excesso de pensamentos. A maioria dos sonhos que nunca se consolidaram, não foram por falta de capacidade mas por excesso de medo, e de onde surgem os medos? Do pensar, de onde surge o sofrimento? Do pensar, de onde surgem as crenças limitantes? Do pensar, de onde surge o mal? Do pensar, e por que deixamos de amar intensamente? Por pensar demais, pois não é possível fazermos duas coisas ao mesmo instante, pensar e amar. O amor vem do contemplar, as outras formas, são hipócritas. Quer um exemplo? Observe um pai olhando seu filho quando bebê. Ele sente a beleza, ele observa como se o tempo parasse, ele acaricia sentindo a pele de seu filho, ele pega no colo sentindo o calor do toque, ele olha nos olhos e se encanta. Peça a esse pai se há felicidade maior que essa.(Ele dirá que não). Perceba como um pai fica bobo a esse encanto, essa é felicidade genuína, esse é o amar verdadeiro, e é disso que precisamos com tudo que nos cerca. Esse é o amor, o amor que nasce da apreciação no momento presente. Lembra da infância, o tempo passava devagar, e era um tempo tão nobre. O tempo é o mesmo, mas quando crianças nos deslumbrávamos com tudo que víamos, O tempo era o mesmo, mas o vício em pensar era bem menor. Se o mal do século é a ansiedade e o inferno das pessoas tem sido seus passados, o mal da humanidade tem sido o excesso de pensamentos. (Fabiano Moraes) –