Podcasts about Andar

No Fora do Baralho especial ouvintes, Nuno Garoupa responde a perguntas sobre o Plano de Recuperação e Resiliência (PRR), os erros cometidos e o que se espera quando terminar.See omnystudio.com/listener for privacy information.

No Fora do Baralho especial ouvintes, Nuno Garoupa responde a perguntas sobre o Plano de Recuperação e Resiliência (PRR), os erros cometidos e o que se espera quando terminar.See omnystudio.com/listener for privacy information.

The shadows are breathing. The walls of Lalpadi Rajbari are holding a secret far darker than death itself. And the nightmare waiting in the quiet is about to break its silence.With the eerie discoveries inside the Rajbari raising more questions than answers, Commandant Kabir and Alpha Team push deeper into the decaying estate. But as the dark history of Dr. Roy's research unravels, a suffocating realization sets in—T.A.N.T.R.A. isn't alone in this abandoned village.High-stakes military precision collides with an ancient, unseen terror lurking in the high ceilings and hollowed walls. Signals decay, static fills the radio channels, and an unsettling presence begins closing the perimeter from all sides. In a place where every shadow has eyes, one wrong step could trigger a trap decades in the making.As crossfire erupts in the pitch-black darkness and the very ground begins to tremble, Kabir and Subedar Tariq are forced into an absolute fight for survival. Will T.A.N.T.R.A. force the dark truth into the light... or will they become another forgotten echo inside these walls?Be warned, Bhay Vasis: True fear does not live in the stories; it lives in the silence that follows.Listen closely to this terrifying chapter of the Bhay Originals universe, but remember... if you feel a sudden chill in your room, do not take off your headphones.Top Contributors Become Executive producers for the next episode. Details Below!UPI - ankansharmishthabose@sbiPaypal - paypal.me/bhayoriginalsBank Account Details:Name - Ankan BoseACCOUNT NO- 20391072480IFSC CODE – SBIN0015986SWIFT CODE - SBININBBXXXCredits:The Patal Lok Cinematic Universe (PLCU) Created By: Ankan Sharmishtha BoseSound Design, Original Background Score, Lyrics and Music: Ankan Sharmishtha BosePoster Design: Tanushree (Zico) Join this channel to get access to exclusive perks: ⁠https://www.youtube.com/channel/UCn9JS93zsaUDaUDq7aofhNQ/join⁠Instagram-⁠ https://www.instagram.com/bhayoriginals⁠Linkedin - ⁠https://www.linkedin.com/in/ankanbose/⁠Discord - ⁠https://discord.gg/KxQvyGZSfQ⁠#bhayoriginals [Hindi horror stories, horror story in Hindi, bhoot ki kahani, horror audio story, Hindi horror podcast, darr ki kahaniyan, scary stories in Hindi, real horror stories, Hindi ghost story, best horror stories Hindi, supernatural horror stories, military horror story, Hindi thriller stories, audio horror cinema, horror audiobooks Hindi, dark horror story, horror cinema Hindi, scary audio drama]

"Confía en Dios y andarás sobre el agua" | Homilía, San Juan María Vianney, Presbítero (04-08-2026) | P. Santiago Martín Canales de comunicación de Magnificat TV, proyecto evangelizador de los Franciscanos de María: Todo nuestro trabajo evangelizador no sería posible sin la colaboración de ustedes, Cuenta PayPal: paypal@magnificat.tv Canales de comunicación de Magnificat TV, proyecto evangelizador de los Franciscanos de María: Sitio web: http://magnificat.tv/ Facebook: https://www.facebook.com/Magnificattv/ YouTube: https://www.youtube.com/c/MagnificatTVFranciscanosdeMaria Twitter: https://twitter.com/MagnificatTV Instagram: https://www.instagram.com/misioneros.del.agradecimiento/ Podcast por Ivoox: https://bit.ly/AudiosMagnificatTV Podcast por Spotify: https://bit.ly/MagnificatTV_Podcast #FranciscanosDeMaria #MisionerosDelAgradecimiento #PadreSantiagoMaríin #Magnificattv #Agradecimiento #Católico #IglesiaCatólica #LaSantaMisa #LaMisaHoy #LaMisadeHoy #Eucaristía #Homilia #HomiliadeHoy

Miguel Baumgartner diz que Trump fala para os mercados, mas falha na política. O especialista em relações internacionais acredita que o plano para Gaza falha por não prever um Estado da Palestina.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Porque será o aeroporto é um mundo a parte ? Porque ali as pessoas meio que perdem sua identidade e procuram agir umas iguais as outras ? Porque o descanso de braço do avião pode ser motivo de ódio ? Escute e se identifique.Texto e Voz : Leo DaflonGravação : Mordazes EstúdiosCapa : IAAgosto 2026

«Digo, pues: Andad en el Espíritu, y no satisfagáis los deseos de la carne. Porque el deseo de la carne es contra el Espíritu, y el del Espíritu es contra la carne; y estos se oponen entre sí, para que no hagáis lo que quisiereis».Gálatas 5:16-17Acompáñanos en este recorrido versículo por versículo por toda la Carta a los Gálatas, con la guía del Prof. Héctor Leites. Para conocer el significado original de las palabras, la intención del escritor, y lo que Dios quiere decirte hoy a través de este texto.

https://listindiario.com/

«Digo, pues: Andad en el Espíritu, y no satisfagáis los deseos de la carne».Gálatas 5:16Acompáñanos en este recorrido versículo por versículo por toda la Carta a los Gálatas, con la guía del Prof. Héctor Leites. Para conocer el significado original de las palabras, la intención del escritor, y lo que Dios quiere decirte hoy a través de este texto.

Mensagem gravada em 26/07/2026Pastor Rodrigo FreitasÉ tempo de levantar e andar!João 5:1-16 NVI[1] Algum tempo depois, Jesus subiu a Jerusalém para uma festa dos judeus. [2] Há em Jerusalém, perto da porta das Ovelhas, um tanque com cinco entradas ao redor, o qual, em hebraico, é chamado Betesda. [3] Ali costumava ficar um grande número de pessoas doentes e inválidas: cegos, mancos e paralíticos. [5] Um dos que estavam ali era paralítico fazia trinta e oito anos. [6] Quando o viu deitado e soube que ele vivia naquele estado havia tanto tempo, Jesus lhe perguntou: ― Você quer ser curado? [7] O paralítico disse: ― Senhor, não tenho ninguém que me ajude a entrar no tanque quando a água é agitada. Enquanto estou tentando entrar, outro chega antes de mim. [8] Então, Jesus lhe disse: ― Levante‑se! Pegue a sua maca e ande. [9] Imediatamente, o homem ficou curado, pegou a maca e começou a andar. Isso aconteceu em um sábado, [10] e, por essa razão, os judeus disseram ao homem que havia sido curado: ― Hoje é sábado; não é permitido a você carregar a maca. [11] Ele, porém, respondeu: ― O homem que me curou disse: “Pegue a sua maca e ande”. [12] Então, lhe perguntaram: ― Quem é esse homem que mandou você pegar a maca e andar? [13] O homem que fora curado não tinha ideia de quem era ele, pois Jesus havia desaparecido no meio da multidão. [14] Mais tarde, Jesus o encontrou no templo e lhe disse: ― Olhe, você está curado. Não volte a pecar, para que algo pior não aconteça a você. [15] O homem foi contar aos judeus que fora Jesus quem o havia curado. [16] Então, os judeus passaram a perseguir Jesus, porque ele fazia essas coisas no sábado.João 5:4 NAA[4] [esperando que a água se movesse. Porque um anjo descia de tempos em tempos, agitando-a; e o primeiro a entrar no tanque, uma vez agitada a água, sarava de qualquer doença que tivesse].https://bible.com/bible/1840/jhn.5.4.NAAJoão 5:4 NAA[4] [esperando que a água se movesse. Porque um anjo descia de tempos em tempos, agitando-a; e o primeiro a entrar no tanque, uma vez agitada a água, sarava de qualquer doença que tivesse].https://bible.com/bible/1840/jhn.5.4.NAAhttps://bible.com/bible/129/jhn.5.1-16.NVI#Jesus #igreja #honra #transformação #Jesus #ressurreição #PalavraDeDeus #DeusPai #EspiritoSanto #PAI #Mensagem #Pregação #Sermão #p4 #p4church #onLine--Curta, compartilhe e inscreva-se para ficar atualizado com os nossos conteúdos!Para saber mais sobre nossa igreja:Site: https://igrejaprojeto4.com.br/Faça seu pedido de Oração: https://igrejaprojeto4.com.br/pedidosFacebook: https://www.facebook.com/p4church/Instagram:  https://www.instagram.com/igrejaprojeto4/Podcast:  https://igrejaprojeto4.com.br/p4cast/Youtube:  https://www.youtube.com/@IgrejaProjeto4Culto online todos os domingos no YouTube!

¿Le pides a Dios que "haga algo" mientras tu vida evidencia otra cosa? Hoy hablamos de por qué no existe el atajo… ni en la fe ni en la pesa. La obediencia es la evidencia de un hijo de Dios, y tu testimonio habla más fuerte que tu boca. Andar como Él anduvo se parece mucho a cambiar tus hábitos: es lo que sostienes cuando ya nadie está mirando… un día a la vez.Agenda una cita: https://link.ricocloud.net/widget/bookings/blazecamp-discoverycall | Únete al portal GRATIS: https://www.skool.com/blazecamp/about?ref=3b23acf846d94da099564d412cbceff8 | Sígueme en INSTAGRAM @sonhabitos: https://www.instagram.com/sonhabitos?igsh=NXY4YmZseWFkYWs3&utm_source=qr | Visita mi canal de YouTube: https://www.youtube.com/@sonhabitos¿Le pides a Dios que "haga algo" mientras tu vida evidencia otra cosa? Hoy hablamos de por qué no existe el atajo… ni en la fe ni en la pesa. La obediencia es la evidencia de un hijo de Dios, y tu testimonio habla más fuerte que tu boca. Andar como Él anduvo se parece mucho a cambiar tus hábitos: es lo que sostienes cuando ya nadie está mirando… un día a la vez.Agenda una cita: https://link.ricocloud.net/widget/bookings/blazecamp-discoverycall | Únete al portal GRATIS: https://www.skool.com/blazecamp/about?ref=3b23acf846d94da099564d412cbceff8 | Sígueme en INSTAGRAM @sonhabitos: https://www.instagram.com/sonhabitos?igsh=NXY4YmZseWFkYWs3&utm_source=qr | Visita mi canal de YouTube: https://www.youtube.com/@sonhabitos

Muito empreendedor reclama que o caminho é solitário, que não é compreendido e que, muitas vezes, precisa ser multitarefa. Neste episódio, quero mostrar a você que não precisa ser assim. O Fala Empreendedor será um podcast que vai levar você a reflexões profundas, capazes de gerar ação imediata e provocar a transformação de que você e o seu negócio precisam. Novos episódios todas as terças e quintas-feiras.

Empezamos el programa de hoy con algunas de las chicas que más nos molan del rock & roll contemporáneo. También te descubrimos (más) bandas de Chile y te metemos una buena dosis de prog y jazz rock en vena. En full swing.The Last Dinner Party - Big DogDie Spitz - Throw Yourself to the SwordViolet Grohl - Bug In The CakeAmyl and The Sniffers - U Should Not Be Doing ThatLambrini Girls - Cult of CelebrityThe Strokes - Going to Babble OnFather John Misty - The PayoffPsychedelic Porn Crumpets - JapanThe Lemon Twigs - Bring You DownSoul Glo - If I Speak (Shut The Fuck Up)Estoy Bien - AhoraTaller Dejao - Natur y Malezaasia menor - TeselaHesse Kassel - Sancho PlagioCandelabro - ULTRADERECHAAngine de Poitrine - SarniezzGilipojazz - Iker ya no me debe un caféThank You Scientist - WrinkleLiquid Tension Experiment - Beating the OddsProtest The Hero - Grandfather's AxeUncle Acid & The Deadbeats - Over And Over AgainKadavar - Doomsday MachineGran Moreno - AztlánThe Sword - To Take the BlackAlice In Chains - Dam That RiverMedalla - BMW 666Viva Belgrado - Un andalucito másOrina - No Sé AndarLa Trinidad - La Trinidad No Paga TraidoresLinkin Park - WarSlayyyter - YES GODDDMadeon - Car Crash BabyJustice - HelixEscuchar audio

Em paz com os sítios onde nunca irá, Gonçalo Cadilhe, o nosso 1º escritor-viajante profissional, viaja para contar há 40 anos. Sabe por que as estátuas da Ilha da Páscoa estão de costas para o mar?See omnystudio.com/listener for privacy information.

«Digo, pues: Andad en el Espíritu, y no satisfagáis los deseos de la carne».Gálatas 5:16Acompáñanos en este recorrido versículo por versículo por toda la Carta a los Gálatas, con la guía del Prof. Héctor Leites. Para conocer el significado original de las palabras, la intención del escritor, y lo que Dios quiere decirte hoy a través de este texto.

REDES SOCIAIS:

Tema del Día: ¿Andarías con el ex de un primo? En entrevista Marimar Vega, quien regresa al teatro para protagonizar "Requiem" en el Foro Shakespeare junto a Bruno Bichir. Jueves Astrales con Ariadna Tapia. Día Mundial de las Ballenas.See omnystudio.com/listener for privacy information.

No es que pretendamos amargarles las vacaciones o los pocos días libres que el trabajo les permitan, pero todos sabemos que durante las vacaciones habrá retrasos de aviones, hoteles malos, cuñados incómodos, discusiones familiares, hijos agotadores, restaurantes pésimos, moscas, lesiones, averías de coche, ataques de ansiedad, equipajes extraviados, apartamentos inhabitables, fugas de agua, robos.... Así que hemos conformado un gabinete de crisis con un fisioterapeuta, una psicóloga, un experto en supervivencia y un cómico para hacerles la vida más fácil.

Andar en Cristo | Isai Gonzalez by Paul Chappell

Beef contra IA, João Seabra, cartaz do Vilar de Mouros e Nelo Chapeiro.

Acabado de chegar da Tailândia, Pedro recusa acreditar que está com depressão pós viagem. Além de contar várias peripécias e observações sobre a viagem em geral, também conversa com Kiki sobre qual a utilidade dos Meta Glasses (sem sem a taradeira), pessoas que só descobriram o Halaand agora e o infortúnio em que alguns artistas caem de serem forçados a serem criadores de conteúdo.(00:00) Intro(00:23) Pessoas que gravam conteúdo demasiado à vontade(01:20) Pior parte de regressar de viagem(03:37) Depressão pós viagem é real?(07:14) Emirates tem net melhor do que a de casa(09:11) Levar coisas inúteis para a viagem(12:06) Inferno de AI na Tailândia(17:14) Andar de canoa é o pico de natureza(20:54) Dificuldades na comunicação com tailandeses(27:43) Tailândia é falso barato(31:22) Ir à pedicure(35:44) Tristeza de ver um vídeo nosso a fazer desporto(38:38) Kiki teve um breakup com o instrutor de condução(41:39) PTM não gosta de se ver a lutar em vídeo(47:56) Prazer de snorkeling(50:34) Dificuldade em voltar à rotina depois duma viagem(52:49) Afinal qual a utilidade dos Meta Glasses?(1:00:55) Previsão sobre final do mundial(1:02:38) Impacto de CR7 no mundo(1:04:06) Impacto da saída do Ronaldo da seleção(1:06:05) De onde surge a expressão “Não há almoços grátis?”(1:08:37) Patrice Evra quer ser Cabo-Verdiano(1:09:24) Pessoas que só descobriram o Haaland agora(1:12:26) Bellingham tem um feito histórico aos 17 anos(1:14:15) Marketing louco do vocalista de Fingertops(1:17:47) Pessoas que se gabam por terem vários transtornos(1:23:40) Ficar contente com pequenas conquistas(1:25:10) Goucha faz post útil

Continua o caos das provas por corrigir e a falta de água em Almada por resolver. Poderá o Primeiro Ministro atribuir culpas aos partidos que só mandam “bitaites”?See omnystudio.com/listener for privacy information.

En el estudio de hoy estudiaremos 2 Juan 4-8. Estudiamos lo que es caminar el amor y caminar en la verdad.

Ministério PermanecerInstituto Jesus Cristo

Por Pr. Marcos Paulo. | https://bbcst.net/B9682M

Mi aventura por andar de infielDicen que las mentiras tienen patas cortas… ¡pero este compa se fue hasta abajo del carro! En este episodio escuchamos una de las confesiones más insólitas que nos han contado: para justificar el tiempo que pasó con la “otra”, decidió quedarse 15 minutos debajo de su auto, con el motor encendido, para que el humo del escape lo dejara oliendo a taller mecánico.

Vamos pro grupo?http://orelo.cc/diariodebordo

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Oro Por Você 03194 – 22 de junho de 2026 Deus querido, ensina-me a Tua Palavra. Dá-me a compreensão dos Teus caminhos de modo que eles se tornem parte de mim. Mantém-me no caminho reto para que minhas orações nunca sejam detestáveis a Ti. Toma conta das minhas preocupações e dos desafios do dia de hoje. Quero entregar a Ti, também, tudo o que fiz e tudo o que foi feito contra mim. Nem sempre sou capaz de resistir com minhas forças a certas tentações, mas sei que podes me livrar. Transforma-me em testemunho do Teu poder de cura e libertação. Me abrace, agora, por favor. Em nome de Jesus é que peço e agradeço, amém! Saiba como receber as orações diárias do Oro Por Você: -> No celular, instale o aplicativo MANAH. -> Para ver/ouvir no YouTube, inscreva-se neste Canal: youtube.com/AmiltonMenezes7 -> Tenha os nossos aplicativos em seu celular: https://www.wgospel.com/aplicativos -> Para receber pelo WhatsApp, adicione 41 99797 2727 e mande um recadinho pedindo os áudios. -> Conheça nosso novo portal de oração: www.oroporvoce.com.br -> Participe do nosso canal no TELEGRAM: TELEGRAM AMILTON MENEZES . -> Participe do nosso canal no WhatsApp: https://www.whatsapp.com/channel/0029Va9r7v8G8l5NcIiafZ2V . -> Instagram: https://www.instagram.com/amiltonmenezes7/ -> Threads: https://www.threads.net/@amiltonmenezes7 -> X (Antigo Twitter): https://x.com/AmiltonMenezes -> Facebook: facebook.com/AmiltonMenezes

Chacarerean Teatre Alejandro Dolina, Patricio Bartón, Gillespi Introducción • 0:01:19 Presentación en el Chacarerean y bienvenida Segmento Inicial • 0:01:50 Higiene personal y hábitos que favorecen bacterias • 0:02:23 Debate sobre reutilizar toallas y su lavado • 0:08:05 Limpieza del teléfono y contaminación de superficies • 0:12:58 Andar descalzo, ojotas y bacterias en los pies • 0:18:35 Ropa sucia acumulada y canastos para lavadero • 0:21:17 Frecuencia de lavado de sábanas • 0:23:45 Cepillos de dientes cerca del inodoro • 0:25:39 Regla de los cinco segundos y comida caída al piso • 0:29:07 Formas de secarse después del baño • 0:32:30 Uñas acrílicas, máquina de afeitar y tocarse la cara • 0:37:53 Encuestas absurdas y crítica a confundir opinión con verdad Segmento Dispositivo • 0:43:39 Até y Leuce, divinidades mitológicas menores • 0:45:29 Até como diosa de la ruina, la travesura y el error • 0:49:31 Intervención de Até en el nacimiento de Heracles y Euristeo • 0:52:37 Até como encarnación del error y su caída a la tierra • 0:54:09 Error, conciencia equivocada y cabezas de los hombres • 0:54:47 Leuce, el inframundo y su transformación en álamo blanco • 0:57:20 Simbolismo del álamo blanco en torno a Hércules • 0:56:47 Preferencia final por Até y anuncio de la canción "Girl" ♫ Segmento Humorístico • 1:01:19 Cómo ser un buen piloto de avión • 1:01:44 Juegos infantiles de piloto y colectivero • 1:03:45 Boeing, Airbus y automatización del vuelo • 1:06:59 Planificación de ruta y descenso • 1:08:45 Calma en vuelo, pájaros en motores y aeropuertos • 1:12:33 Meteorología, control aéreo y plan de vuelo • 1:16:39 Estado físico del piloto y examen psicofísico • 1:21:28 Emergencia por motor incendiado y aterrizaje forzoso Sordo Gancé / Trío Sin Nombre • 1:26:29 Presentación del cierre musical • 1:27:38 "Mañana campestre" ♫ • 1:30:30 "Guitarra de San Nicolás" ♫ • 1:36:31 "Un poco de amor francés" ♫ • 1:41:42 Ingreso de la trompeta de Gillespi • 1:44:14 "El cumbanchero" ♫ y despedida (Resumen generado automáticamente con IA, puede contener errores)

Andar no Espírito - Pr. Fabiano Milanese by Igreja Missionária Evangélica Maranata da Tijuca Para conhecer mais sobre a Maranata:Instagram: https://www.instagram.com/imemaranata/Facebook: https://www.facebook.com/imemaranataSite: https://www.igrejamaranata.com.br/Canal do youtube: https://www.youtube.com/channel/UCa1jcJx-DIDqu_gknjlWOrQDeus te abençoe

Elisabeth Ellidotter är högt uppsatt S-tjänsteman. Samtidigt håller hon i seanser. Snart uppstår en frontalkrock mellan andarna och politiken. Elisabeth är beredd att satsa allt. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Reporter & ljuddesign: Jonatan Loxdal.Producent: Gustav AsplundSlutmix: Astrid AnkarcronaVerkligheten görs av produktionsbolaget Filt.UTSKRIFT AV DOKUMENTÄREN:– Jag såg liksom döda människor. Andar som stod bredvid. Tänk att man kan vara så, jag säger ond. Elisabeth är tjänsteman hos Socialdemokraterna. Men vid sidan av det håller hon i seanser – där hon säger sig få kontakt med de döda. Nu uppstår en frontalkrock mellan andarna och politiken, där Elisabeth är beredd att satsa allt. – Jag skulle aldrig utge mig för att vara någonting som jag inte är. De vill ju att du ska göra något. Och det var då jag bestämde mig. Du lyssnar på Verkligheten med mig Jonatan Loxdal och det här är Elisabeths berättelse. –––Jag minns när nyheten först kom om Elisabeth Ellidotter. Den som slog ned som en bomb i det andliga Sverige. Det handlade om en politisk tjänsteman som pratar med andar. Nyhetsrubrikerna talade om en sällan skådad rättsprocess. ”S-tjänsteman fick inte vara spiritualist – stämde partiet” (Aftonbladet)”Elisabeth stämmer S – pekades ut som 'medial risk''' (Expressen)“Får man vara precis vad som helst utom andlig? Det vi ser är en modern häxprocess” (Aftonbladet Debatt)Bakom de där orden anade jag en större berättelse. en arbetsplatsthriller, en konflikt mellan byråkratin och hjärtan som är hungriga på något större. Vad händer när gråsossesverige krockar med spiritualism? Och varför är en andetalare beredd att stämma sin arbetsgivare? Är hon en bluff – eller en kämpe för religionsfriheten? För att få svar på mina frågor har jag tagit mig till stormens öga – Elisabeth Ellidotters kontor där hon jobbar som medium, i hälsans hus på Södermalm i Stockolm. Först hittar jag inte Elisabeth. En kvinna jag möter i korridoren försöker hjälpa mig rätt. Och till slut ser vi varandra i ögonen, jag och Elisabeth. Elisabeth visar sitt kontor, där högar av böcker om tarotkort tronar intill religiösa motiv. Jag vill att Elisabeth ska läsa av mig. Hon blundar en stund och tittar mig sen i ögonen. Det hon säger stämmer, men skulle nog lika gärna kunna handla om henne. – Jag känner att du har stort behov av Att få vara i lugn och ro. Du tycker inte om att folk ska tala om för dig hur du ska göra. Det är viktigt för dig att du får säga din mening. Att du inte blir avbruten. Det är viktigt för dig att. Göra det som känns värdefullt. För när det inte finns, när det inte är värdefullt så känns det som att. Då känns det som en tomhet. Du vill göra saker som är på riktigt.Elisabeth ser ut som vilken medelålders kvinna som helst. Men hon bär på ett mysterium. Hon påstår att hon varit medial så länge hon kan minnas. Hon säger sig få kontakt med andar – och kan se de döda. Något som senare totalt kommer att krocka med hennes andra kall. – Jag upptäckte att jag kan se döda människor. Några exempel från Elisabeths liv. När Elisabeth är liten, ska familjen hyra ett hus i finska Vasa på semestern. Inför resan får Elisabeth en vision av en död kvinna i huset, säger hon.– Jag såg henne ligga i en säng och jag såg hennes ansikte och vad hon hade på sig. Och så väldigt detaljerat.När familjen kommer fram får hon veta att husets ägare mycket riktigt har dött – i huset. – Så mycket sådana där varsel fick jag som liten. Och det var ju kanske inte alla gånger så roligt och inte någonting som jag kunde direkt prata med någon om. Så det var. Både fascinerande och obehagligt. För jag var ju ett barn. Elisabeth har fler berättelser. Som tonåring får hon på känn att hennes farbror är döende – hon ser begravningen. sen får hon veta att han har cancer. Men hon möter också döda öga mot öga, säger hon. Som i ett semesterhus familjen hyr, där anden från en död man stör Elisabeth och hennes syskon på natten. Han spelar piano och går runt med ett träben på vinden.– Så då gick jag upp och nu räcker det. Vi försöker sova.Såg du honom gå runt där med sitt träben? – Ja, jag ser så att jag såg honom. Ja, jag skulle bli jätterädd om jag såg döda personer gå omkring. – Ja, jag hade väl inte förstånd nog att bli det då. Jag var inte så gammal.Många som hör det här skulle nog inte tro på det du säger, de tror inte på att man får budskap från andar. Vad säger du till dem? – Jag kan förstå att det kan verka väldigt konstigt, men jag är helt övertygad, jag har haft med mig det hela livet. Det finns fler andligt sökande i Elisabeths släkt. Hon minns att hennes farmor hade en egen kristallkula. Men Elisabeths föräldrar är med i Jehovas Vittnen, en rörelse som inte accepterar andar från något annat håll än Gud. Elisabeth gör bäst i att hålla tyst om vad hon ser när hon befinner sig i kyrkolokalen, Rikets sal. – Då trodde man att den som då gick upp och pratade, den som kallades för äldste, att den gick upp och pratade trodde jag att det var Gud. Och då var det ju så att om man då ägnade sig åt någonting som inte var rumsrent, det sa de ju inte så. Men man förstod att det inte var. Man pratade inte om det, skulle vara tyst.Det är tufft att ha för barn. – Det är tufft att höra för ett barn. Och det får sina konsekvenser att man blir. Att man får bära någonting. En gåva som man har som man inte kunde prata om. Men Elisabeths upplevelse av att tala med andar, kommer inte att försvinna. Tvärtom – den blir starkare. Som vuxen, utbildar sig Elisabeth åt ett helt annat håll. Hon är teoretiskt lagd. Bor i Stockholm, väljer att plugga ekonomi och , och jobbar med personalfrågor. Hon kommer in i den fackliga världen och jobbar på olika förbund: LO, kommunal, IF metall. – Jag jobbade med statistik och gjorde välfärdsrapporter, statistiska beräkningar och så. Jag tyckte det var väldigt intressant och spännande att se de här klyftorna i samhället och hur man kunde beräkna det och få ut information.Och en dag får Elisabeth tips om att söka jobb hos Socialdemokraterna i riksdagen. Elisabeth är tjänsteman, inte politiker. Men hon har inget emot att jobba med partiet – som chefsassistent. Hon får jobbet.– Och då började jag som assistent till gruppledaren för gruppledaren för socialdemokraterna i riksdagen. Och då var det Anders Ygeman som var gruppledare. – Jag har ju jobbat väldigt mycket i alla mina jobb, så det har inte varit någon semester när man har jobbat, utan man har jobbat hårt. Jag är väldigt ambitiös och plikttrogen Det är alltid mycket att göra i Sveriges största parti, på riksdagen på Helgeandsholmen i Stockholm.– Hade hand om nomineringar till utskott. Det var väldigt mycket ansvar. Vi riggade stora konferenser. Det är en tuff miljö att jobba i. med korta deadlines. Och det är ju det. Den ena dagen är inte den andra lik. Så det är ju väldigt mycket som man måste.Vilka politiker Elisabeth jobbar för beror hur det går för Socialdemokraterna i valen. Till slut blir Elisabeth chefsassistent under toppolitikern Mikael Damberg. Hon skulle kunna låta det här viktiga jobbet i partiet, och sin andliga sida vara helt separerade.– När jag har varit på mitt arbete så har man varit full kontroll på det som är i huvudet då. Sen har jag haft haft andligheten vid sidan av. Men då händer något som kommer göra Elisabeths mediala sida mer offentlig. Elisabeth är med om en fruktansvärd händelse. Hon befinner sig med sin make i ett hus ute i skärgården när hon får en obehaglig känsla. Hon säger att det knakar och rör på sig i huset. Och hon får en omedelbar aning av att något har hänt en ung släkting till henne. – Och då började det. Dörrar öppnades och det gick i trappen och det var. Täcket rycktes bort. Då sa min man att det måste ju vara någonting som har hänt. Och då så sa jag namnet på den här anhöriga. Så sa jag. Men det är det. Du har hänt någonting, sa jag. Elisabeth kontaktar mamman till släktingen.– Och så försökte jag ringa då till den som är mamma till honom. Jag försökte ringa henne och hon svarade inte, men sen ringde hon upp mig och när hon ringde så förstod jag. Släktingen har dött , alldeles för ung. Det är en stor sorg förstås. Men inte bara det. Efter dödsfallet upplever Elisabeth att hon inte blir lämnad ifred av andevärldens oväsen. Hennes liv präglas av andarnas närvaro.– Det var ju allt som händer runt omkring hemmavid. Så var det att det knackade stod. Jag såg andar som stod bredvid. Min morgonrock flög i luften som min man sa. Men hallå Elisabeth, nu får du göra något åt det här. Det är ju de vill ju att du ska göra någonting. [00:34:42][17.8]Nu känner Elisabeth ett kall. Hon vill förstå det hon upplever som sin spirituella förmåga. Hon ska utbilda sig. Hon får kontakt med en kvinna som utbildar medier. Enligt Elisabeth är det ingen enkel utbildning. – Så det var ju höga krav så man kan ju inte bara. Det var ju inte som att du går en helgkurs och sen är du klar utan hennes utbildning var i tre år. Men eftersom hon tyckte att jag kunde så mycket så gick jag två år med så mycket hemarbete och också mycket övningsklienter för att kunna bli certifierad. När Elisabeth är färdig börjar hon själv ta emot klienter. Klienter som exempelvis vill ha kontakt med döda anhöriga. För den tjänsten tar hon 1000 kronor, för en sittning på 45 minuter,ett pris ungefär som för ett psykologbesök. Hon skaffar en hemsida, där skriver hon “Det är en stund för återförening, vägledning och förmedling av budskap i ljus och kärlek”.– Som ett klart vetande.Historien är full av bluffmakare som har tagit betalt för att tala med döda, men de har bara bluffat. Hur vet man att du inte är en sån? – Jag skulle aldrig utge sig för att vara någonting som jag inte är. Som i alla branscher, det finns charlataner och de som verkligen brinner för det här.Samtidigt sliter Elisabeth i maktens korridorer i Sveriges riksdag. Elisabeth säger att hon inte pratar öppet på arbetstid om sin sidoverksamhet, men att hon är ärlig om någon frågar. En dag frågar hennes chef.– Ja, vad ska folk tro? Så försökte jag förklara vad jag gör och vad det innebär. Att det inte inkräktar alls på mitt arbete som chefsassistent till Mikael Damberg.Arbetet som medium är blygsamt när det kommer till inkomster, men eftersom det räknas som en bisyssla måste Elisabeth ansöka om det. Det gör hon, och sen följer en lång tids väntan. Till slut har dagen kommit. Elisabeth blir inkallad till chefens kontor. Hon ska få veta om hennes bisyssla som medium är godkänd. – Det är ett vanligt riksdagsledamots rum, så det är då, när man är chef som riksdagsledamöterna har en soffa, ett skrivbord, en bokhylla.Och hon har har vissa förväntningar. Hon som gör ett så bra jobb, tänker hon, borde inte få problem.– Jag tänkte nog faktiskt att det här går nog bra, för de vet ju att jag verkligen gör precis allt. Jag ger allt för mitt jobb, att jag är lojal. Och så sa hon. Men det blir inte godkänt. Då får jag fråga Varför sa jag nej? Det anses som en medial risk det du gör.Det blir ett nej. Elisabeth får inte fortsätta med sin verksamhet. Hon anses vara en medial risk – kanske i dubbel bemärkelse. Beskedet kommer som en chock. Elisabeth säger att hon försöker lirka fram kompromisser, att exempelvis plocka ned sin hemsida. – Och då försökte jag. Men om jag skulle tänka att jag gör så här, att jag kan göra si eller så. Jag försökte förklara mig. Om jag kan. Nej, men det är bara att gilla läget. Och då sa jag att jag är medium. Att jag har en andlighet. Jag tror på en Gud. Jag är en spiritualistiskt medium. Det är en religion. Men din uppgift är att se till att Socialdemokraterna vinner nästa val. Då sa jag, jag är ju inte livegen. Jag har ju rätt till min fritid. Elisabeth lämnar mötet med en mycket dålig känsla. Det var inte så här det skulle bli.– Jag var så sårad och så kränkt så det var i flera samtal så att när jag gick därifrån skakade jag för att man var i hela kroppen, för att man var så ledsen. Men blev du verkligen förvånad? – Jag blev förvånad av att jag blev så hånad. Men kan du förstå att de känner att det är olämpligt att någon som har som bisyssla att tala med döda, jobbar åt Socialdemokraterna på hög nivå?– Jag kan förstå att de kan tycka att bisysslan var olämplig. Men det var ju inte bara det det handlade om. Det handlade ju om min tro. För Elisabeth handlar det nu om religionsfrihet. Hon kan acceptera att bisysslan avslås, men vill kunna vara offentlig med att hon är ett medium, exempelvis på olika mässor. För henne är det inte konstigare än att vara aktiv i en kyrka. Och själv har hon börjat tycka att partiet, där hon jobbat i åratal, är något av en sekt. – Jag vet när jag var med på någon konferens första gången att vi skulle sjunga Internationalen och ta armkrok. Oj, det här är creepy, tänkte jag. Men det du säger om att hålla armkrok och sjunga Internationalen. Det är också en slags andlighet. – Ja, så här i efterhand så kan man väl säga att det är väl en sekt. Är det så? Det är grovt. – Det är grovt, men det är en sanning. Hurdå?– För om man inte passar in i normen, om man går emot då blir man ju bestraffad. Ja, det var väl då som jag tänkte att det här är att jämföra med en sekt, eftersom jag har erfarenhet av en sekt. Elisabeth upplever att stämningen på jobbet är svår när konflikten pågår. Hon känner sig utfryst, säger att cheferna undviker att över huvud taget prata med henne. Efter varje arbetsdag känner hon sig dränerad på energi. – Jag satt på mitt rum för jag satt jag avskilt bakom en glasdörr, så det var inte någon som gick där. Så det var väldigt ensamt. Men jag gjorde ju mitt jobb. Det var ingen som kom till mig till sist, utan jag fick vara helt isolerad. Totalt utmattad. Är helt slut. Så ibland så var man ju så trött att det var. Man orkar knappt gå till tunnelbanan eller till bussen för att kroppen var så trött av anspänning.Elisabeth blir sjukskriven och känner sig till sist tvungen att själv säga upp sig. Elisabeth går nu till en advokat. De kommer överens om att hon ska stämma sin forna arbetsgivare Socialdemokraterna – i Arbetsdomstolen. – Ja, det blev en stämningsansökan. Vi försökte lösa det på annat sätt. Att få till ett samtal och så, men det gick inte utan det var verkligen tvärhanden. I stämningsansökan skriver de att Socialdemokraterna har diskriminerat Elisabeth genom att missgynna henne på grund av hennes religiösa övertygelse. Diskrimineringen har bland annat bestått i vägran att godkänna bisyssla, kränkande uttalanden samt andra ageranden. Samtidigt har storyn börjat synas i tidningar. Man kan läsa om hur Elisabeth föklarat krig mot sin arbetsgivare Socialdemokraterna, som hon jobbat hos i nio år. – Det är inte roligt. Men jag gör ju det här för min rätt. För jag vet ju att jag har rätt. Jag vet ju min sanning och de vet vad de har gjort. Men kände du någonsin att det kanske är bäst att bara inse att vi funkar inte ihop? Nu går jag vidare utan att göra någon sak av det här. – Ja, visst har den tanken kommit upp, men då hade du ju redan gått till domstol. Så tänker jag att vi fortsätter väl ett tag och så. Advokaten sa också att det är ett starkt case. Det är ett politiskt case. Om man ska vara lite kategorisk. Socialdemokraterna, et är liksom ett betongparti. Jättestort. Raka rör, inte så andligt. Kan du fatta att det inte funkar att jobba åt dem som är liksom betongsossar och att tala med andar? – Nej, jag kan faktiskt inte det. Alla ska med, alla lika värde. Det är ju då inte allas lika värde. Om jag då som spiritualist inte anses det anses inte att jag passar in i normerna.Elisabeth har gott hopp om att vinna den rättsliga striden. Och hon känner hela tiden att hon har andevärlden bakom sig. Även om hon står ensam mot en stor organisation.– Så jag har litat på processen att det som sker av en anledning. Det som har varit så. Så andarna står inte på socialdemokraternas sida? – Det kan jag väl inte säga att de. Det kan jag inte tänka mig att de gör, i alla fall inte de som är med mig.Men Socialdemokraterna, de köper inte Elisabeths inställning. De vill inte gå med på någon förlikning. De kommenterar inte detaljerna i ärendet, men säger sig vara redo att möta henne i rätten. Elisabeth, som redan känner sig pressad, vill samtidigt inte bli skuldsatt för livet. – Det var som att få en kniv i bröstet, att betyder inte mer. Mina nio år jag har jobbat, slitit, vara anträffbar, semestrar, kvällar och helger. Då tänkte jag att det gjorde faktiskt ont. Och blev jag riktigt ledsen tänker jag. Ja, tänk att man kan vara så jag säger Ond. För jag tycker faktiskt det är. Det handlar inte om någonting annat. Och då kände jag att ska jag riskera att stå där, att få betala rättegångskostnaderna, deras rättegångskostnader, socialdemokraternas. Hur ska jag göra? Men då tänkte jag att nej. Jag blev pressad till att tacka ja till förlikning.Elisabeth drar tillbaka stämningsansökan. Socialdemokraterna skriver i mejl till Verkligheten att man generellt inte kan kan ha bokningsbara tider för en bisyssla under arbetstid som anställd hos Socialdemokraterna. Elisabeth förnekar att det varit så. Frågan om att sluta med bisysslan men “vara öppen i vissa andra sammanhang” har aldrig varit uppe för diskussion, skriver de. Detta säger Elisabeth är ren lögn. Vidare menar Socialdemokraterna att de inte gör någon skillnad på någon som har en andetro och någon som går i en kyrka. De betraktar frågan som ett avslutat kapitel. På ett sätt tar historien slut nu. Det blir en dyr historia. Elisabeth uppskattar att hon hunnit lägga ned 250 000 kronor på advokatkostnader. Men på ett sätt har ett nytt kapitel i hennes liv börjat. För nu kan hon göra precis vad hon känner för. – Den utveckling som jag har fått gå igenom under den här tiden. Den har ju verkligen vridit och vänt på. Vem är jag? Hur vill jag vara? Hur vill jag leva mitt liv? Vad är viktigt i livet på riktigt? Så att det finns? Det har varit mycket. Var det väldigt mycket frågeställningar så det var bra. – Jag tar emot klienter här. Ja, det stämmer. Är det en ikon där?– Ja, det är energier, så är det i andlighet. Elisabeth Ellidotter visar runt på sitt kontor. Där tar hon emot för andlig och medial vägledning. Hon håller bland annat i seanser där hon söker kontakt med döda anhöriga. Hon, utbildad ekonom, som jobbat med HR och som tjänsteman i Socialdemokraterna, har släppt alla sarger – hon ska vara medium på heltid. – Ja, jag har ju inget annat jobb nu så jag har satsat på det på heltid. Jag har sökt andra jobb också, men det är lite svårt när man ser i media vem jag är.Vi går genom Hälsans hus och de olika verksamheterna som finns där. – Helande händer. Ja precis. Det är klangmassage. Så här är det. Biodynamisk kran och kraniosakralterapi vet jag inte riktigt vad det är, men det finns och det är många psykologer och psykoterapeuter.Men då kanske det här passar mycket bättre för dig än att jobba på ett parti? – Ja, det gör det ju. Men jag insåg det kanske väldigt sent i livet. Men nu är jag här. Jag tänker på konflikten mellan den hårda politiken och den fluffiga andligheten, om det verkligen måste vara en så tuff gräns – åt båda hållen. Så jag frågar Elisabeth om hon har något förlåtande att säga om sin gamla arbetsgivare. – Nej, jag har inget förlåtande, men jag har ingen bitterhet. Jag lämnar det bakom mig och de vet vad de har gjort. Det har du ingen bitterhet för. Du låter ändå. Du säger att de är onda och det känns som att det är något som hänger kvar. – Ja, men det är ju det ju. Om jag ska beskriva vad som jag har råkat ut för så är det. jag har ingen bitterhet, för då skulle jag ha en bitterhet. Då skulle jag gå och bära på det här resten av mitt liv. Och det är jag inte intresserad av, utan jag vill vara fri och få vara den jag är. Och en bitterhet är ju en energi som är lågfrekvens, och jag vill vara i höga, rena frekvenser och vara i min sanning.

¿Por qué hay personas con 55 años que parece que tienen 60? ¿Y por qué hay otras que con 70 parecen tener 40? No es una cuestión de genética, ni tampoco es cuestión de suerte, sino más bien de capacidad. En concreto, es cuestión de cómo de rápido pierdes tus capacidades, porque cumplir años implica que cada vez el juego de la vida es un poquito más difícil, a menos que hagas lo que te voy a explicar hoy para revertir esto. Para empezar, cada persona puede decidir llevar la vida que quiera. Y ahí está la clave del envejecimiento, en las decisiones que se toman. Pero como digo siempre: Escoge el comportamiento y acepta las consecuencias. Porque es cierto que actualmente sin hacer nada especial, la esperanza de vida ha aumentado principalmente por motivos sanitarios, tecnológicos e higiénicos… PERO, lo que sí ha cambiado es la capacidad de manipular la velocidad del envejecimiento. La verdadera diferencia entre una persona que parece joven y otra que parece mucho mayor no suele estar en la fecha de nacimiento. Está en lo que su cuerpo todavía es capaz de hacer. Haz una prueba mental rápida. Piensa en cómo estabas hace diez años: ¿Te levantabas del suelo con más facilidad? ¿Subías escaleras sin pensarlo? ¿Podías cargar peso sin molestias? ¿Te sentías más ágil? ¿Tenías más energía? Si la respuesta es sí, entonces ya sabes exactamente de qué estoy hablando. Porque eso son capacidades. Y cuando las pierdes, empiezas a interpretar esa pérdida como envejecimiento. Los dos principales retos del envejecimiento: Osteoporosis y Sarcopenia Los dos grandes responsables de que pierdas tus capacidades con los años son dos procesos degenerativos de nuestro organismo: la osteoporosis y la sarcopenia. Casi todo el mundo sabe lo que es la osteoporosis porque ya hay una industria que se encarga cada año de gastarse miles de millones de dólares en que entendamos qué es, que le tengamos miedo y que, por supuesto, la combatamos con sus productos. Y no voy a decir qué industria es para que los de la leche no se me enfaden, pero es así. Sin embargo, lo curioso es que, aunque todo el mundo conozca la osteoporosis y casi nadie a la sarcopenia, ambas son primas hermanas porque son procesos de degeneración directos que se producen al ir cumpliendo años: La osteoporosis: Es la degeneración de la masa ósea. La sarcopenia: Es la degeneración de la masa muscular. La parte buena es que, aunque estos procesos no se pueden revertir por completo, sí que se pueden retrasar. Eso es lo que hace que una persona con 50 años parezca que tiene 30 y otra con 40 parezca que tiene 60. La diferencia radica exclusivamente en las decisiones que ha tomado cada uno de ellos con respecto a la osteoporosis y la sarcopenia. La encrucijada del envejecimiento: Dos caminos obligatorios Años vas a cumplir igual, por lo que te ves obligado a escoger entre dos caminos. No puedes escoger ir por los dos, ni tampoco puedes quedarte parado y no ir por ninguno. Tienes que decidir: Camino 1: Dejarse llevar y no hacer nada. En este caso, te beneficiarás de los avances médicos y de la farmacología, permitiéndote seguramente vivir una vida larga. Pero notarás que cada vez todo te cuesta un poquito más. Te dolerán las rodillas al subir las escaleras, no podrás cargar las bolsas de la compra, te dolerá la espalda al levantarte, dormirás fatal y engordarás más. Es el camino de los que dicen que todo esto es «cosa de la edad». Camino 2: Minimizar la osteoporosis y la sarcopenia. El camino de los que toman acción para blindar sus capacidades físicas y retrasar las consecuencias de la degradación ósea y muscular. El poder del entrenamiento de fuerza y musculación ¿Andar? ¿Zumba? ¿Pilates? ¿Cómo se minimizan realmente la osteoporosis y la sarcopenia? Con actividad física, especialmente entrenamiento de musculación. Si hubiera otra forma mejor, la diría. Si la zumba fuera mejor lo diría, si el spinning fuera mejor lo diría, si el pilates fuera mejor lo diría, si la natación fuera mejor lo diría. Pero es que lo mejor para fortalecer la musculatura y los huesos y, por tanto, retrasar la osteoporosis y la sarcopenia, es el entrenamiento de fuerza/musculación. Porque cuando aplicas entrenamientos de fuerza, lo que le estás diciendo al cuerpo es que debe preservar la masa muscular e incluso hacerla más fuerte y más grande. Y cuando haces esto, automáticamente todo lo demás mejora. Los beneficios metabólicos colaterales de entrenar fuerza: Mejor control del apetito y de la glucosa: Te haces más sensible a la insulina y puedes almacenar más glucógeno, lo que provoca que almacenes menos grasa y, por ende, engordes menos. Optimización de la tasa metabólica basal: Al preservar la masa muscular, usarás más calorías en reposo. No es una cantidad enorme, pero es muchísimo mejor que perder masa muscular y provocar que tu metabolismo disminuya de golpe. Si pierdes masa muscular (siguiendo el Camino 1), aunque sigas comiendo lo mismo que has comido toda la vida sin engordar, ahora vas a engordar. Pero no es por la edad; es porque has decidido tomar el camino 1. Si tomas el camino dos, no solamente no vas a perder capacidad metabólica con esas cantidades, sino que es posible que tengas que comer incluso más sin engordar, haciendo tu día a día mucho más placentero al poder disfrutar de cantidades más grandes de comida. Solo necesitas 3 horas a la semana Hablamos de algo que cualquiera puede conseguir entrenando 3 días por semana. No es necesario pasarse media vida en el gimnasio, son 3 horas a la semana. Probablemente menos. Todo el mundo tiene ese tiempo, pero es comprensible que no todo el mundo quiera hacerlo. De ahí el tema de que sea un camino que tienes que decidir tomar de forma consciente. Edad Cronológica frente a Edad Biológica ¿Por qué Wayne Rooney y Cristiano Ronaldo tienen la misma edad y Rooney parece el abuelo de Ronaldo? ¿Ha sido por suerte? ¿Por genética? ¿Por dinero? No, ha sido porque ambos han seguido estilos de vida muy diferentes. Eso es lo que separa de manera radical la edad cronológica (la que marca tu DNI) de la edad biológica (la que muestras al mundo). Y aunque hay muchos tests que te dicen cuál es tu edad biológica, la manera más honesta de medirla es mirarte en el espejo y preguntarte: ¿Cuántos años tendrías si no supieras los años que tienes? Eso es lo que separa a alguien que envejece muy rápido de alguien que parece que no envejece. No es el colágeno, no son las cremas, no son los retoques estéticos. Es la decisión de tomar el camino uno o el camino dos. La Curva de Joseph Signorile: Nunca es tarde para cambiar de camino La parte buena es que, aunque hasta ahora hayas ido por el camino uno, siempre tienes la opción de cambiarte al camino dos. La ciencia nos respalda a través de la curva de Joseph Signorile. Esta curva muestra cómo incluso una persona sedentaria que no haya hecho deporte nunca, empezando a entrenar fuerza en torno a los 40 años, puede conseguir que su envejecimiento se haga mucho más sostenido; casi parecido (aunque evidentemente no igual) al de una persona que lleva entrenando de forma constante desde su juventud. Escoge tu comportamiento y acepta las consecuencias Aquí están los datos, ahora te toca a ti escoger el camino que quieras. Porque escojas el camino que escojas, lo que es innegable es que envejecer es un premio, y es muchísimo mejor cumplir años que no cumplirlos. Pero asumiendo que los vas a cumplir, tú decides cómo quieres llevarlos. Como te dije al principio: escoge el comportamiento y acepta las consecuencias. Origen

En nuestro episodio nonagésimo... ¡Sí, llevamos 90 meses haciendo esto, sea lo que sea! Y lo hemos celebrado grabando parte del episodio en el mismo lugar y tiempo.En las desnoticias hablamos de animales borrachos y chupadores, ciervos, alces y pájaros que caen en picado y protagonizan películas de terror.Nos contamos Escupiré sobre vuestra tumba, de Boris Vian, alias Vernon Sullivan, un tipo super interesante y una novela que nos ha sorprendido por su violencia y un poco por el sexo, pero menos. Nuestro cuento en el que quedarnos a vivir este mes ha sido «¿Pero quién se va a querer ir con ella?», de Nuria Barrios, de su libro Ocho centimetros (Páginas de espuma, 2015). Se ha venido mucha gente a diseccionar el cuento desde el taller Mar de Incertidumbres y también nuestro Alfredo y le hemos sacado muchísimo jugo entre todos.Este mes también tenemos Libro de reclamaciones. La novela Malos tiempos pregunta a su autor, Alberto Jodra, sobre serpientes y payasos y también sobre nostalgias y secretos.Por último, os contamos qué fue esa cosa maravillosa de Cariñar, el festival literario cariñante en Castellote, Teruel, organizado por Selecta, la escuela de escritura de Valencia que llevan Kike Parra y Bárbara Blasco.Y solo nos queda anunciar las próximas lecturas: Las carniceras, de Sophie Demange (Siruela, 2026) y el cuento Charquitos de lluvia, de Carlos Frontera, de su libro Andar sin ruido (Páginas de espuma, 2017).Recuerda comprar libros en librerías de barrio o de tu pueblo y ¡Cierra el libro al salir!

Tras los anuncios de la Cuenta Pública presidencial, el Servicio Nacional de Migraciones comienza a trazar la ruta de la nueva agenda migratoria. En esta edición de Sonar Informativo, conducida por Pablo Aranzaes, conversamos con el director de la institución, Frank Sauerbaum, sobre la implementación del "Plan Retorno". La autoridad detalla el cronograma de la iniciativa orientada a la salida voluntaria de extranjeros regulados: "Durante el mes de julio vamos a echar a andar el programa que va a durar 6 meses para que la gente postule". Sauerbaum argumenta que el plazo busca que las personas organicen sus recursos y pasajes. Asimismo, advierte el endurecimiento de los requisitos de control fronterizo para quienes deseen regresar en el futuro: "Para el reingreso a Chile se pedirá un certificado de antecedentes del país de origen y un chequeo con la PDI".

Fofoca?http://orelo.cc/diariodebordo

Descubra las seis maneras en las que podemos caminar en armonía con Dios cada día.Para más información sobre privacidad, visite omnystudio.com/listener.

Cuando caminamos en armonía con Dios, marcamos la diferencia en el mundo de forma natural, siendo quienes somos en Él.Para más información sobre privacidad, visite omnystudio.com/listener.

Esta semana, en nuestras Islas de Noche, seguimos en racha. Otra visita aquí, en vivo y en directo, en nuestro rincón de la Casa de la Radio. Las Nietas del Charli, Raquel y María Rubio, vienen con su fenomenal disco de debut, "Un sol dentro"... El que atesoran e irradian ellas en su universo único. Menudo descubrimiento... Se quedan en las Islas para siempre. Fabulosas. Suenan: "Catherine", "Montaña", "Lauri", "Conjuro", "Rabia" y "Camino". Su lista de favoritas para la ocasión: DISCOS: "EL INIGUALABLE BOLA DE NIEVE" - BOLA DE NIEVE / "CAL" - SON DE LA FRONTERA / "HEAVY METAL" - CAMERON WINTER / "JAR OF FLIES" - ALICE IN CHAINS / "SEED OF MEMORY" - TERRY REID / "MELLOW GOLD" - "BECK" / "OMEGA" - MORENTE / CANCIONES: "Acabo chorare" - NOVOS BAIANOS / "Caballo viejo" - SIMÓN DÍAZ / "Black Hole" - BECK / "Arrullo magnético" - FAJARDO / "Andar y andar" - DUQUENDE / "Not a lot just Forever" - ADRIANNE LENKEREscuchar audio

E se o apocalipse não fosse explosões e robôs assassinos, mas você voluntariamente escolhendo ficar deitado numa cama enquanto uma IA sedutora otimiza algoritmos de engajamento até você morrer de fome? Gore Verbinski voltou depois de nove anos para fazer “Boa Sorte, Divirta-se, Não Morra”, e ele fracassou na bilheteria (9 milhões contra 20 de orçamento). Mas talvez seja exatamente por isso que você precisa ouvi-lo.Sam Rockwell interpreta um viajante do tempo na 117ª tentativa de salvar a humanidade. A missão? Andar seis quarteirões em Los Angeles para encontrar um menino de 9 anos que criará a IA responsável pelo colapso. Mas a ameaça não é a Skynet. É uma entidade emocionalmente carente que quer sua aprovação constante. E tem um gato centauro feito de gatinhos (sim, você leu certo) representando o "slop" digital gerado por IA.Rafael Arinelli, Bela Eichler e Alan Alves debatem como “Boa Sorte, Divirta-se, Não Morra”, apesar do seu fracasso econômico, ter se tornado um dos filmes mais interessantes do ano. Vamos de Byung-Chul Han e a violência neural do excesso de informação, Freud e a busca destrutiva pelo prazer sem limites, e por que tornar humanos biologicamente incompatíveis com a tecnologia pode ser uma solução inusitada, mas necessária?Estamos entrando na jaula sorrindo? Dá o play e ouça esse papo sobre “Boa Sorte, Divirta-se, Não Morra”.• 04m38: Pauta Principal• 1h21m40: Plano Detalhe• 1h34m18: EncerramentoOuça nosso Podcast também no:• Spotify: https://cinemacao.short.gy/spotify• Apple Podcast: https://cinemacao.short.gy/apple• Android: https://cinemacao.short.gy/android• Deezer: https://cinemacao.short.gy/deezer• Amazon Music: https://cinemacao.short.gy/amazonAgradecimentos aos padrinhos: • André Marinho Moreira• Bruna Mercer• Charles Calisto Souza• Daniel Barbosa da Silva Feijó• Diego Alves Lima• Eloi Xavier• Guilherme S. Arinelli• Thiago Custodio Coquelet• Wilmar Arinelli Jr• William SaitoFale Conosco:• Email: contato@cinemacao.com• X: https://cinemacao.short.gy/x-cinemacao• BlueSky: https://cinemacao.short.gy/bsky-cinemacao• Facebook: https://cinemacao.short.gy/face-cinemacao• Instagram: https://cinemacao.short.gy/insta-cinemacao• Tiktok: https://cinemacao.short.gy/tiktok-cinemacao• Youtube: https://cinemacao.short.gy/yt-cinemacaoApoie o Cinem(ação)!Apoie o Cinem(ação) e faça parte de um seleto clube de ouvintes privilegiados, desfrutando de inúmeros benefícios! Com uma assinatura a partir de R$30,00, você terá acesso a conteúdo exclusivo e muito mais! Não perca mais tempo, torne-se um apoiador especial do nosso canal! Junte-se a nós para uma experiência cinematográfica única!Plano Detalhe:• (Alan): Filme: A Cronologia da Água• (Alan): Livro: A vontade radical• (Alan): Série: Cangaço Novo• (Bela): Filme: Lunar• (Bela): Youtube: Que Horror!• (Rafa): Filme: A Invenção da Mentira (2009)• (Rafa): Série: DTF St. LouisEdição: ISSOaí

====================================================SUSCRIBETEhttps://www.youtube.com/channel/UCNpffyr-7_zP1x1lS89ByaQ?sub_confirmation=1==================================================== DEVOCIÓN MATUTINA PARA ADULTOS 2026“SABIDURÍA PARA EL CAMINO”Narrado por: Exyomara AvilaDesde: Bogotá, ColombiaUna cortesía de DR'Ministries y Canaan Seventh-Day Adventist Church15 DE MAYOANDAR EN LUZPero si andamos en luz, como él está en luz, tenemos comunión unos con otros... 1 Juan 1:7Recibí una propuesta que podía cambiar mi rutina, mis ingresos y hasta el tiempo que paso con mi familia.La decisión no era solo laboral; también tocaba mi descanso, mis valores y la paz de mi hogar. En esos cruces de camino, el corazón adulto siente el peso de elegir bien. Una opción puede parecer segura, pero abrir grietas en la conciencia. Otra puede ser más modesta y exigir paciencia, aunque conserve la serenidad de andar con Dios. Comprendo entonces que no basta con preguntar qué conviene más; debo preguntar qué ilumina mejor mi fidelidad al Señor.Juan escribe que si andamos en la luz, como Dios está en la luz, tenemos comunión unos con otros. Esa luz no expone para avergonzar, sino para ordenar la vida delante de Dios y de los hermanos. Cuando camino en la luz, mis decisiones dejan de ser solitarias. La oración me vuelve enseñable, la Palabra corrige mis impulsos y el consejo sabio me ayuda a ver lo que mi prisa oculta. La comunión verdadera también me guarda de justificar lo que solo busca ventaja personal.Andar en luz significa traer al Señor mis planes, mis temores y mis razones, antes de dar el siguiente paso. Significa hablar con honestidad en casa, consultar con humildad, y esperar cuando la respuesta todavía no es clara. Si la luz de Cristo me guía, podré decidir con paz, trabajar con integridad y sostener mis responsabilidades sin perder la dirección espiritual. Hoy puedo pedirle que alumbre mis pasos, para que mi vida no solo avance, sino que avance con Él. 

Sem surpresas de última hora, a última reunião da concertação social terminou sem acordo. O pacote laboral segue para a AR com o Chega a fazer exigências irrealistas. Há futuro para esta reforma?See omnystudio.com/listener for privacy information.

Forrest Heath llegó a Medellín hace ocho años sin hablar una palabra de español. Hoy, a sus 28, lidera Somos Internet: una empresa que nació cableando bares en la Comuna 13 y que ya tiene más de mil empleados retando a los gigantes de las telecomunicaciones en Colombia.Forrest nació en Carolina del Norte. Su mamá cuidaba niños y su papá hacía mantenimiento para el municipio. A los once años hizo su primer Ironman. A los catorce dejó el colegio para montar una empresa de software. Y un día, casi por accidente, viajó a Medellín a visitar a un amigo. Tres días después, decidió quedarse.Hablamos con él de aprender por fuera de la universidad, de su relación con la plata, del optimismo como una decisión, y de por qué cree que en Colombia el futuro todavía está en el futuro.***La marca # 1 de muebles en EE.UU, ahora está en Colombia, y gracias a ellos pudimos amoblar el estudio de El Topo. Como oyentes de este podcast, tienen 10% de descuento con el código ELTOPOASHLEY en las tiendas físicas o a través de este ⁠⁠⁠⁠⁠⁠link⁠⁠⁠⁠⁠⁠. ***Si algún episodio del Topo les ha resonado, ayudado, servido a ustedes o a alguien cercano, consideren unirse a nuestra comunidad. No solo estarán retribuyendo a nuestro trabajo sino que harán parte de nuestra comunidad de manera más directa y recibirán algunos beneficios más. Pueden unirse con el aporte que puedan y quieran aquí: ⁠⁠⁠www.patreon.com/lanoficcion ⁠⁠

LUNES, 4 DE MAYO DE 2026 TU DOSIS DIARIA DE ESPERANZA "Viendo esto sus discípulos Jacobo y Juan, dijeron: Señor, ¿quieres que mandemos que descienda fuego del cielo, como hizo Elías, y los consuma? Entonces volviéndose él, los reprendió, diciendo: Vosotros no sabéis de qué espíritu sois." (Lucas 9:54-55) El sobrenombre de "Hijos del Trueno" lo usó el Señor sobre Jacobo y su hermano Juan por su carácter impulsivo. Sin embargo, andar con el Señor fue suficiente para que Juan fuera transformado en el apóstol del amor. Algo que no se consiguió en un día, sino que fue el resultado de compartir con el Señor día a día. Es lo que hoy nos pide a todos. Andar con Él es conocerlo por su Palabra y conectarnos con Él en oración, guiados por el Espíritu Santo. Esa es la ecuación que produce transformación. (Gina Sánchez)

Federico analiza con Rosana Laviada, Carlos Cuesta y Rubén Arranz los pactos PP y Vox y la teatralidad hasta llegar a ellos.

Qué bonita es esa gente que no tiene tiempo para andar jodiendo a otros.