Podcasts about excesso

Veja o vídeo completo em expresso.pt/podcasts/45-graus António Costa Silva é engenheiro, professor universitário aposentado e gestor. Nasceu em Angola, formou-se no Instituto Superior Técnico, em Lisboa, e estudou no Imperial College, em Londres. Tem uma longa carreira ligada ao setor da energia. Em 2020, foi convidado pelo Governo para preparar a Visão Estratégica para o Plano de Recuperação Económica de Portugal 2020-2030. Entre 2022 e 2024 foi Ministro da Economia e do Mar do XXIII Governo Constitucional. _______________ Índice: (0:00) Introdução (4:34) Livro Governar no Século XXI e as reformas urgentes na Administração Pública | Tutelas partilhadas | ‘Síndrome do bom aluno’ | O medo de decidir (21:07) De onde vem a aversão ao risco e a decidir na nossa AP? | Ideia de eventos internos anuais para planeamento estratégico (29:22) É possível definir no Estado objetivos (KPIs), como nas empresas? (32:34) Problema do nosso baixo capital social | Agendas Mobilizadoras (37:23) Instabilidade dos governos e ignorância dos ministros (44:10) A nossa AP tem capacidade para implementar o PRR? | Estudo do BdP | Agendas Mobilizadoras | Digitalizar a AP (50:35) Onde estão as bolsas de excelência na AP? Quais são as causas? (58:20) Excesso de foco dos governos no curto-prazo | Adm Publica em Singapura | Excesso de ímpeto legislativo dos governos (1:08:56) Como foi ser um independente no governo? (1:11:09) Como é a relação de um ministro com os directores-gerais da AP? | “A ambiguidade (na decisão) mata.” | A politização dos gabinetes ministeriais (1:20:20) De onde vem a nossa atração por líderes autoritários, mesmo à esquerda? (1:24:59) O que se passa com o Banco de Fomento?See omnystudio.com/listener for privacy information.

Hoje foi um dia incrível na nossa Consultoria Gratuita! Expliquei como a quantidade ideal de carboidratos varia conforme seu objetivo—emagrecimento, controle do diabetes ou performance—e desmistifiquei mitos sobre low carb, cetogênica e paleo. Respondi perguntas e dei dicas exclusivas para ajudar na sua jornada.A live está disponível no canal para quem perdeu ou quer rever.Amanhã tem mais, então me conta: qual foi sua maior dúvida esclarecida hoje?Se você quer clareza, ciência e prática, essa aula é pra você.:::::: Seja Membro e Receba Aulas e Conteúdos Exclusivos :::::https://www.youtube.com/channel/UCgeSWvdpxC7Ckc77h_xgmtg/join::::: ONDE COMPRAR O LIVRO UMA DIETA ALÉM DA MODA :::::::Versão capa comum: https://amzn.to/4iWn27lVersão para Kindle: https://amzn.to/4jkHoXM::::: ONDE COMPRAR O LIVRO O CÓDIGO DA OBESIDADE :::::::Versão capa comum: https://amzn.to/4hlGEQBVersão para Kindle: https://amzn.to/4ikh6Vh::::: ONDE COMPRAR O LIVRO GORDURA SEM MEDO :::::::Versão capa Dura: https://amzn.to/4hH5wTUVersão para Kindle: https://amzn.to/4158Y3r:::: GLICOSÍMETROhttps://amzn.to/3Zy5AhZ:::: GRUPO VIP NO WHATSAPP ::::https://chat.whatsapp.com/L9Los9HHdmP5Pf09O4i7HKEntre em meu Canal do Telegram:https://t.me/canalandreburgosInscreva-se em nosso canalhttp://goo.gl/Ot3z2rSaiba mais sobre o Programa Protagonista em: https://escoladoprotagonista.com.br/ofertaPrograma Atletas LowCarb:https://atletaslowcarb.com.br/programa-alc/Me siga no Instagramhttps://www.instagram.com/andreburgos/

A Mesa Diretora da Câmara dos Deputados cassou o mandato do mandato do deputado federal Chiquinho Brazão, um dos réus acusados de atuar como mandante do assassinato da vereadora Marielle Franco e do motorista Anderson Gomes, em 2018. A justificativa para a cassação foi excesso de faltas. Atualmente, Brazão cumpre prisão domiciliar.O Giro de Notícias mantém você por dentro das principais informações do Brasil e do mundo. Confira mais atualizações na próxima edição.

Na última semana foi destaque no noticiário a informação que o Detran de Brasília apreendeu um carro após moradores de uma quadra na Asa Sul, na Capital, denunciarem que o veículo ficou com o alarme ligado durante toda uma madrugada. Alguns moradores pregaram bilhetes no carro antes que os agentes fizessem a apreensão. "Nunca mais estacione aqui", dizia um deles. Segundo o Detran, além da perturbação por excesso de barulho, o veículo estava estacionado de forma irregular. Apesar do dono do carro não ter sido localizado pelos agentes, ele foi autuado e o carro foi levado ao deposito do Detran. Pegando como gancho esse caso, nesta edição do "Direção Segura", a Inspetora da Polícia Rodoviária Federal do Espírito Santo (PRF-ES), Ludmila Tavares, esclarece a dúvidas sobre a utilização de alarmes e buzinas e os riscos do excesso de barulho no trânsito. Ouça conversa completa!

Miguel Poiares Maduro e Pedro Adão e Silva foram ministros (de governos de cores diferentes), mas têm outros pontos em comum: ambos tutelaram os média e são hoje comentadores, nos jornais e televisões. Eles são os convidados deste primeiro episódio de “Por que falha o Estado?”, onde se procuram as razões mais profundas do descontentamento com a governação, ou da sua falta de eficiência. A pressão da comunicação serve de ponto de partida a uma conversa que percorre outras fragilidades, desde a perda de qualidade no pessoal técnico do Estado aos ciclos político curtos, passando pela perda de qualidade dos quadros dos partidos e dos seus líderes. Aqui há consensos e divergências, mas nenhuma campanha. Siga connosco.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Os HMB aceitaram o desafio e criaram a banda sonora do novo podcast plus do Observador, “O Misterioso Engenheiro Jardim”. Juntos há quase 18 anos enquanto grupo, como é que fazem para se reinventar?See omnystudio.com/listener for privacy information.

O consumo excessivo de frutose – comum em dietas com alto teor de alimentos ultraprocessados – modifica a forma como o intestino responde à glicose, aumentando a absorção desse açúcar e comprometendo o controle da glicemia. Essa foi a conclusão de um estudo publicado na revista Molecular Metabolism por pesquisadores da Université Laval (Ulaval), do Canadá, e do Instituto de Ciências Biomédicas da Universidade de São Paulo (ICB-USP).

Consenso obesidade 2025 - Como definir excesso de adiposidade?

Número excessivo de normas pode causar confusão e contradições na aplicação da lei

E quando aquilo que achávamos que dava segurança acaba construindo um muro para o mundo? Algumas pesquisas apontam situações que favorecem a instalação de quadros de ansiedade e depressão em pessoas autistas que vão além da ideia que seja algo da própria condição *dentre elas o excesso de rotinas*. Analisar as rotinas das crianças e o quanto adolescentes e adultos ruminam pensamentos negativos são muito importantes para a saúde mental deles. Esse vídeo merece que você compartilhe #autismo​ #adolescentes​ #empatia​ #paisefilhos​ #psicologia​ #autista​ #atipica​

Até 2050, se nada for feito, o excesso de peso e a obesidade vão afectar um em cada três adultos e uma criança ou adolescente em cada três. Os dados constam de um estudo publicado na revista The Lancet. Os autores consideram que a inacção dos governos, ao longo dos últimos 30 anos, conduziu a um aumento alarmante do número de pessoas afectadas. Sobre a questão da obesidade, traçamos neste magazine Ciência, o panorama em Angola com o especialista em saúde pública Jeremias Agostinho. Até 2050, se nada for feito, o excesso de peso e a obesidade vão afectar um em cada três adultos e uma criança ou adolescente em cada três. Os dados constam de um estudo publicado na revista The Lancet, que reúne dados de 204 países e territórios do mundo.Os autores consideram que a inacção dos governos face à crescente crise da obesidade e do excesso de peso ao longo dos últimos 30 anos conduziu a um aumento alarmante do número de pessoas afectadas. Entre 1990 e 2021, o número quase triplicou entre os adultos com mais de 25 anos, passando de 731 milhões para 2,11 mil milhões, e mais do que duplicou entre crianças e adolescentes dos 5 aos 24 anos, passando de 198 para 493 milhões."Sem uma reforma urgente das políticas e acções concretas, 60% dos adultos, ou seja, 3,8 mil milhões de pessoas, e quase um terço (31%) das crianças e adolescentes, ou seja, 746 milhões, deverão ter excesso de peso ou ser obesos até 2050", alerta o documento.Mais de metade dos adultos com excesso de peso ou obesidade vive actualmente em apenas oito países: China (402 milhões), Índia (180 milhões), Estados Unidos (172 milhões), Brasil (88 milhões), Rússia (71 milhões), México (58 milhões), Indonésia (52 milhões) e Egipto (41 milhões). Os dados são de 2021.Sobre a questão da obesidade, traçamos neste magazine Ciência, o panorama em Angola com o especialista em saúde pública Jeremias Agostinho. “Aqui não temos dados concretos em relação à obesidade, porque não é uma doença de notificação obrigatória. As instituições de saúde não notificam os casos que identificam para a Direcção Nacional de Saúde Pública. Então, não temos noção de qual é a situação no geral. Os dados que temos são apenas de médicos que habitualmente lidam com a doença. Estamos a falar especificamente, por exemplo, de diabéticos, muitos diabéticos que são obesos também. Os endocrinologistas habitualmente dão os seus dados, em torno de cerca de 10% dos pacientes. Estima-se que essa seja a nossa taxa nacional. É só uma estimativa, porque não temos estudos que nos mostrem qual é panorama do país.” Entretanto, no decorrer da entrevista, o médico contactou a coordenadora do programa do Ministério da Saúde sobre as doenças crónicas não transmissíveis, que avança a cifra de 20% a nível nacional e diz que, segundo a OMS, a taxa pode estar em torno de 28% da população com obesidade. Todavia, Jeremias Agostinho relembra que isso são dados, "são muito questionáveis, porque não tem uma abordagem nacional." Os casos de obesidade concentram-se mais nas “zonas urbanas, principalmente nas das grandes cidades como Luanda, Huíla, Benguela e Huambo”. “A maior parte da população obesa é feminina”, explica o especialista.Questionado sobre as razões da obesidade, Jeremias Agostinho é peremptório” deve-se, principalmente, por causa do nosso estilo de vida”. O médico acrescenta que a população é “sedentária” e o facto de não existirem locais para a prática de desporto ao ar livre, nem segurança agrava a situação. Além disso, o médico alerta para a elevada iliteracia alimentar: “Temos níveis de literacia em saúde muito baixos e as pessoas não sabem da importância da variedade dos alimentos, de consumir proteínas numa determinada quantidade, açúcares numa determinada quantidade. As pessoas consomem o que é possível e isto tudo tem o seu impacto. E infelizmente, na nossa sociedade, o indivíduo obeso ainda é visto como um indivíduo saudável. Quando a pessoa aumenta de peso, habitualmente ouve sempre:  “a tua vida está a melhorar. Estás bem! Estás gordo, sim senhor!”. É sinónimo de ostentação.”A subnutrição é um problema de saúde pública em AngolaJeremias Agostinho avança que num debate recente entre a classe médica sobre a obesidade, “nós éramos unânimes em como, cá entre nós, não representa um problema de saúde pública. Aqui, o problema é o contrário: a subnutrição." "A subnutrição é um problema de saúde pública. Estamos a falar de aproximadamente 50 a 60% das crianças. E, infelizmente, a nossa população é maioritariamente jovem. Temos cerca de 70% da população com menos de 35 anos. E as crianças representam provavelmente cerca de 15%, a maior parte delas sofre de subnutrição. Então, hoje o problema que temos é de subnutrição”, conclui.

Nesse spinzão, debatemos os estudos com ibogaína, que promete auxiliar no tratamento de depressão e vícios; a alta do preço dos alimentos e as perspectivas futuras; pesquisas sobre o excesso de tempo de tela em crianças e o projeto de lei que visa a regulamentar o uso do celular nas escolas. Patronato do SciCast: 1. Patreon SciCast 2. Apoia.se/Scicast 3. Nos ajude via Pix também, chave: contato@scicast.com.br ou acesse o QRcode: Sua pequena contribuição ajuda o Portal Deviante a continuar divulgando Ciência! Contatos: contato@scicast.com.br https://twitter.com/scicastpodcast https://www.facebook.com/scicastpodcast https://instagram.com/scicastpodcast Fale conosco! E não esqueça de deixar o seu comentário na postagem desse episódio! Expediente: Produção Geral: Tarik Fernandes e André Trapani Equipe de Gravação: André Trapani, Gustavo Rebello, Yasmin Pussente, Iuri de Barros Citação ABNT:Scicast #634: Ibogaína, preço dos alimentos e posso levar meu celular na sala de aula?. Locução: André Trapani, Gustavo Rebello, Yasmin Pussente, Iuri de Barros. [S.l.] Portal Deviante, 09/03/2025. Podcast. Disponível em: https://www.deviante.com.br/podcasts/scicast-634 Imagem de capa: Imagem gerada com inteligência artificial via ChatGPT (DALL·E), com base em uma descrição personalizada para o SciCast. Referências e Indicações Excesso de telas em crianças pode causar sintomas que se confundem com autismo? PL 104/2015: Proíbe o uso de aparelhos eletrônicos portáteis nas salas de aula dos estabelecimentos de educação básica e superior. Textos Gustavo Rebello: Alimentos: o Desafio de Trump pt.1 e Alimentos: o Desafio de Trump pt.2 USP busca voluntários para estudo sobre o uso de ibogaína no tratamento contra o alcoolismo Efficient and modular synthesis of ibogaine and related alkaloids Tratamentos com ibogaína não estão regulamentados See omnystudio.com/listener for privacy information.

A possível candidatura de Tarcísio de Freitas (Republicanos) à Presidência fez surgir na direita uma lista de nomes interessados em assumir seu cargo no Palácio dos Bandeirantes. Aliados que antes miravam a vice ou o Senado agora recalculam a rota e tentam se viabilizar como candidatos – de preferência, com a bênção do governador.Políticos da direita avaliam que, sem Tarcísio na disputa, há um vácuo de liderança em São Paulo e qualquer do nome do campo pode se tornar competitivo. Por isso, a corrida para ocupar espaço e ganhar força já começou. "Enquanto a esquerda e o PT não tem nomes e a candidatura do presidente Lula está periclitante, a direita tem o oposto: excesso de nomes. Isso vem no embalo da vitória da direita nas eleições municipais de 2024, dos partidos do Centrão que se beneficiaram muito das emendas parlamentares e se aproveitaram muito da conquista de apoio em massa do ex-presidente Jair Bolsonaro; o governador paulista foi apadrinhado por ele na política e agora se coloca como seu sucessor. Mas quem tem tantos nomes é porque não tem nenhum; não tem nenhum, ainda, que esteja despontando como favorito para uma eventual substituição de Tarcisio de Freitas no governo de São Paulo", diz Eliane.See omnystudio.com/listener for privacy information.

A possível candidatura de Tarcísio de Freitas (Republicanos) à Presidência fez surgir na direita uma lista de nomes interessados em assumir seu cargo no Palácio dos Bandeirantes. Aliados que antes miravam a vice ou o Senado agora recalculam a rota e tentam se viabilizar como candidatos – de preferência, com a bênção do governador.Políticos da direita avaliam que, sem Tarcísio na disputa, há um vácuo de liderança em São Paulo e qualquer do nome do campo pode se tornar competitivo. Por isso, a corrida para ocupar espaço e ganhar força já começou. "Enquanto a esquerda e o PT não tem nomes e a candidatura do presidente Lula está periclitante, a direita tem o oposto: excesso de nomes. Isso vem no embalo da vitória da direita nas eleições municipais de 2024, dos partidos do Centrão que se beneficiaram muito das emendas parlamentares e se aproveitaram muito da conquista de apoio em massa do ex-presidente Jair Bolsonaro; o governador paulista foi apadrinhado por ele na política e agora se coloca como seu sucessor. Mas quem tem tantos nomes é porque não tem nenhum; não tem nenhum, ainda, que esteja despontando como favorito para uma eventual substituição de Tarcisio de Freitas no governo de São Paulo", diz Eliane.See omnystudio.com/listener for privacy information.

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Um português trabalha em média 38h por semana – mais 2 que a média europeia. Muitos têm 2 trabalhos. E mesmo assim somos dos mais mal pagos. Os casos de burnout e ansiedade sucedem-se. “Trabalhar em excesso” é o tema

A Polícia Rodoviária Federal (PRF) inicia, nesta segunda-feira (24), as operações "Velocidade Máxima" e "Operação Nacional de Motopoliciamento" com foco em reduzir a violência no trânsito e prevenir comportamentos imprudentes dos condutores. As iniciativas seguem até a quinta-feira (6). Para saber detalhes das operações, o âncora Jota Batista, da Rádio Folha (96,7 FM) ,conversa com o assessor de comunicação da Polícia Rodoviária Federal em Pernambuco, Cristiano Mendonça.

Se for pra errar, que seja pela vontade de fazer acontecer e não pela apatia!

Carlos Melo Alves, o especialista em direito penal, explica que a decisão da defesa de prescindir da fase de instrução pode ser estratégica. O advogado diz que há a possibilidade de se configurar a reação do arguido como legitima defesa em excesso.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Em MT, excesso de chuvas compromete colheita da soja e plantio da safrinha; na BA, primeiro caso de ferrugem identificado na safra 24/25

Produtores sofrerem para avançar com a comercialização diante das incertezas que ainda permeiam os campos. Logística é outro ponto de preocupação

Análise da Opas com dados dos últimos 10 anos revela risco de aumento de hipertensão, problemas cardiovasculares e doenças crônicas; recomendações incluem redução obrigatória do teor de sódio nos alimentos e rotulagem de advertência nos produtos considerados perigosos. 

Região sofre também com preços pressionados e dificuldade na comercialização. Safrinha de milho também está em xeque por conta do clima e dos custos

Cuidado com o excesso de álcool e energéticos nas prévias, isso pode afetar o seu coração. Alimentos gordurosos e com muito sal também devem ser evitados. Vale alertar que o consumo exagerado de álcool pode aumentar o risco de arritmias e insuficiência cardíaca, mesmo em quem não tem casos na família. Outro hábito perigoso do Carnaval é a mistura com energético. O problema ocorre porque os dois aumentam muito a chance de arritmia. Para abordar o assunto com mais detalhes, Jota Batista, âncora da Rádio Folha 967FM, entrevistou o cardiologista Carlos Japhet. Acompanhe!

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A tecnologia na educação: Como equilibrar o excesso de telas e o aprendizado? No episódio #154 do Arena de Ideias, Miriam Moura, consultora associada da Oficina Consultoria, recebe Adriano Floriani, diretor de Metodologias Proprietárias e Projetos da Oficina, Patrícia Blanco, presidente executiva do Instituto Palavra Aberta, e Leonardo Pedreira, gerente de Educação Básica no SESI, para debater os desafios e oportunidades do uso de tecnologia na educação. A partir do Projeto de Lei nº 4.932/2024, que proíbe o uso de celulares nas escolas, o episódio explora questões sobre os impactos das telas na saúde mental, o papel da escola no letramento de mídia e a importância da "Dieta da Comunicação" para o consumo saudável de informações.

Injeções para perder peso? Será esta a solução para combater o excesso de peso e a obesidade? Como avaliar e quantificar? Neste episódio, os cardiologistas Hélder Dores e José Ferreira Santos receberam Bruno Almeida, Médico especialista em Medicina Interna e Diabetologista, para falar e responder a estas e outras questões relacionadas com o problema da obesidade e o seu impacto na saúde cardiovascular. Links úteis: https://cardiodavida.pt/obesidade-porque-e-que-a-mudanca-e-emergente/ https://cardiodavida.pt/obesidade-e-excesso-de-peso/ https://cardiodavida.pt/emagrecer-muito-alem-da-balanca/

Um carro foi flagrado a 169 km/h na BR-101, no trecho entre Anchieta e Guarapari, Espírito Santo. O registro foi feito pela Polícia Rodoviária Federal (PRF) no início deste mês. O alerta da Polícia Rodoviária Federal do Espírito Santo (PRF-ES) foi. "Flagramos um veículo a 169 km/h, uma atitude que coloca vidas em risco. Velocidades como essa não têm espaço em nossas rodovias. Estamos intensificando a fiscalização para garantir a segurança de todos, mas a verdadeira mudança começa por você", informou na sua rede social. Este é o tema em destaque no "Direção Segura". A Inspetora da Polícia Rodoviária Federal do Espírito Santo (PRF-ES), Ludmila Tavares, fala sobre o assunto. Ouça a conversa completa!

O primeiro clássico do ano entre Cruzeiro x Atlético ficou marcado por provocações antes, durante e depois da partida. O zagueiro Lyanco do Galo, foi um dos principais personagens do confronto, provocando e respondendo jogadores da raposa nas redes sociais.

Prêmios continuam cedendo no Brasil, afastando os vendedores, que já estão sofrendo com as adversidades climáticas. Excesso de chuvas no Centro-Norte do país continuam preocupando para a colheita.

Excelente escolha! As métricas ágeis são ferramentas poderosas para entendermos o desempenho de nossas equipes e projetos, permitindo que tomemos decisões mais assertivas e adaptemos nossos processos de forma contínua. Mas afinal, o que são métricas ágeis? São indicadores que nos ajudam a medir o progresso, a eficiência e a qualidade de um projeto ágil. Ao contrário dos métodos tradicionais, onde o foco está em cumprir prazos e orçamentos, as métricas ágeis se concentram em entregar valor ao cliente de forma rápida e adaptativa. Por que as métricas ágeis são importantes? Transparência: Permitem que todos os envolvidos no projeto tenham uma visão clara do progresso e dos desafios. Melhoria Contínua: Ao identificar gargalos e áreas de melhoria, as métricas impulsionam a otimização dos processos. Tomada de Decisão: Fornecem dados concretos para embasar decisões estratégicas. Alinhamento com os Objetivos: Ajudam a equipe a manter o foco nos objetivos do projeto. Quais são as principais métricas ágeis? Existem diversas métricas, mas algumas das mais comuns são: Velocity: A velocidade da equipe, ou seja, a quantidade de trabalho que ela consegue concluir em um sprint. Cycle Time: O tempo que uma tarefa leva desde o início até a conclusão. Lead Time: O tempo total que uma tarefa leva para ser concluída, incluindo o tempo de espera. Burn Down Chart: Um gráfico que mostra o trabalho restante a ser feito em um sprint. Defects: A quantidade de defeitos encontrados em um produto. Customer Satisfaction: A satisfação do cliente com o produto final. Como escolher as métricas certas? A escolha das métricas depende dos objetivos específicos de cada projeto e equipe. É importante escolher métricas que sejam relevantes, fáceis de medir e que forneçam informações úteis para a tomada de decisão. Quais são os desafios ao implementar métricas ágeis? Excesso de métricas: Coletar muitas métricas pode gerar ruído e dificultar a análise dos dados. Falta de alinhamento: É preciso garantir que todas as equipes estejam utilizando as mesmas métricas e que elas estejam alinhadas com os objetivos do projeto. Resistência à mudança: Algumas pessoas podem resistir à implementação de novas métricas, pois podem exigir mudanças nos processos de trabalho.

Série Sociedade Burnout - Geração KamikazeVocê já sentiu que está vivendo no piloto automático, preso a uma cultura de hiperprodutividade extrema e um excesso positividade superficial?Essa série é para você!Vamos mergulhar com profundidade nas raízes do esgotamento e descobrir como desacelerar, reencontrar o equilíbrio e priorizar o que realmente importa.Vamos fortalecer nossa vida neste primeiro trimestre de 2025.Seja no trabalho, nos relacionamentos ou na sua jornada espiritual, vamos aprender a renovar nossas mentes e corações, aprendendo a viver uma vida com propósito e plenitude.

Produtor de Goiás se preocupa com chuva na colheita e no Mato Grosso do Sul calor e seca tiram potencial produtivo

O ChatGPT disse:ChatGPT KPIs - Entendendo os Indicadores-Chave de Desempenho Os KPIs (Key Performance Indicators), ou Indicadores-Chave de Desempenho, são métricas usadas para avaliar o sucesso de uma organização, equipe, projeto ou iniciativa em atingir objetivos estratégicos. Eles são ferramentas essenciais para monitorar o desempenho, identificar oportunidades de melhoria e alinhar esforços aos resultados desejados. Definição: KPIs são métricas mensuráveis que indicam o progresso em relação a metas específicas. Objetivo: Ajudar gestores e equipes a tomar decisões informadas com base em dados confiáveis. Exemplo Prático: Um KPI para uma equipe de vendas pode ser "número de novos clientes adquiridos por mês". Relevante: Deve estar alinhado aos objetivos estratégicos da organização ou projeto. Mensurável: Deve ser quantificável com dados concretos. Alcançável: Deve ser realista, considerando os recursos disponíveis. Temporal: Deve ser acompanhado dentro de um período definido. Específico: Deve ser claro e direto para evitar interpretações ambíguas. Os KPIs podem variar dependendo do contexto, mas geralmente são classificados como: KPIs Estratégicos Avaliam o desempenho em metas de longo prazo. Exemplo: Margem de lucro anual. KPIs Operacionais Monitoram processos diários e de curto prazo. Exemplo: Taxa de ocupação de máquinas em uma fábrica. KPIs de Projetos Medem o progresso e o sucesso de projetos específicos. Exemplo: Percentual de tarefas concluídas em relação ao cronograma. KPIs de Marketing Avaliam o impacto de campanhas e estratégias de marketing. Exemplo: Taxa de conversão de leads em clientes. KPIs Financeiros Medem a saúde financeira da organização. Exemplo: Retorno sobre o investimento (ROI). Taxa de conversão. Custo de aquisição de clientes (CAC). Receita média por cliente (ARPU). Taxa de turnover (rotatividade). Satisfação dos funcionários (eNPS). Tempo médio para preencher uma vaga. Tempo médio de entrega. Taxa de utilização de recursos. Percentual de pedidos entregues no prazo. Receita líquida. Margem de lucro operacional. Dívida sobre patrimônio líquido. Defina os ObjetivosIdentifique as metas estratégicas que você deseja monitorar. Escolha Métricas RelevantesFoque nos indicadores que melhor refletem o desempenho relacionado aos objetivos. Estabeleça Padrões e MetasDetermine o que será considerado um bom desempenho e defina metas específicas. Implemente Ferramentas de MonitoramentoUtilize sistemas como dashboards e softwares de análise para acompanhar os KPIs em tempo real. Revise RegularmenteAvalie a relevância dos KPIs ao longo do tempo e ajuste conforme necessário. Clareza no Desempenho: Oferecem uma visão clara sobre o progresso em relação às metas. Tomada de Decisão Baseada em Dados: Reduzem decisões subjetivas e impulsionam ações estratégicas. Motivação da Equipe: Incentivam equipes a se alinharem aos objetivos organizacionais. Identificação de Problemas: Facilitam a detecção de áreas que precisam de atenção. Escolha Inadequada: Indicadores irrelevantes podem levar a análises e ações equivocadas. Excesso de Métricas: Muitos KPIs podem sobrecarregar a análise e desviar o foco do que é mais importante. Dados Inconsistentes: Dados incompletos ou incorretos comprometem a eficácia dos KPIs. Os KPIs são fundamentais para qualquer organização que busca monitorar e melhorar seu desempenho. Escolher os indicadores certos e usá-los de maneira estratégica pode transformar dados em insights valiosos e garantir que todos os esforços estejam alinhados aos objetivos principais. O Que São KPIs?Características de um Bom KPITipos de KPIsExemplos de KPIsVendas e MarketingRH e Gestão de PessoasOperações e LogísticaFinançasComo Definir KPIs Eficientes?Benefícios dos KPIsDesafios no Uso de KPIsConclusão

No Irritações desta semana, José de Pina aborda aquelas que considera como as "frases tóxicas" que abundam pela sociedade, acabando por deixar críticas ao partido político PAN, após uma tentativa lançada: "Queriam que, num dia da semana, as ementas das escolas fossem só com opções vegetarianas. Isto é wokismo totalitário", ataca. Carla Quevedo volta ao tema do "partilhar sobremesas", para defender o lado de quem só pede "uma colher", com Luana do Bem a deixar críticas à 'loja das encomendas surpresa', depois de uma experiência não tão satisfatória. Já Luís Pedro Nunes critica as gerações mais recentes, que usam "perfume a mais", deixando ainda 'indiretas' à rede social TikTok. Com moderação de Pedro Boucherie Mendes, o Irritações foi emitido a 20 de dezembro, na SIC Radical, e terminou com o tema 'Dancing in the Flames', de The Weeknd.See omnystudio.com/listener for privacy information.

A Bia tem umas dicas de canetas para dar para o Sam Altman, e umas dicas de produtividade com música para dar para todos nós.

A eleição municipal nas capitais da Região Nordeste terminou com o União vencendo três prefeituras, o PL com duas e o PP, PSD, PT e PSB com uma prefeitura cada. Como saldo final, nem o presidente Luiz Inácio Lula da Silva e nem o ex-presidente Jair Bolsonaro (PL) foram os grandes vitoriosos do pleito na região. O bloco conhecido como Centrão (União, PP e PSD), ganhador em cinco das nove prefeituras em jogo, sai com a vantagem. Todos os principais nomes do bolsonarismo que tentaram disputar nas capitais nordestinas saíram derrotados. "Polarização é uma questão ideológica; muito mais abstrata. Eleição municipal é uma decisão sobre questões muito práticas do dia-a-dia dos cidadãos. E dessa vez ainda houve a ausência do presidente Lula. Já Bolsonaro viajou pelo País, mostrou que tem ainda muito voto e apelo com a população, apesar de a direita e o bolsonarismo saírem divididos. O ex-presidente não é mais hegemônico no espectro; ele tem excesso de concorrentes - oposto da esquerda, que só tem Lula. O mandatário sai deste pleito com uma grande interrogação: qual a chance de ser candidato em uma nova reeleição em 2026 - com 79 anos completos ontem e um PT e uma Esquerda frágeis", analisa Cantanhêde.See omnystudio.com/listener for privacy information.

A eleição municipal nas capitais da Região Nordeste terminou com o União vencendo três prefeituras, o PL com duas e o PP, PSD, PT e PSB com uma prefeitura cada. Como saldo final, nem o presidente Luiz Inácio Lula da Silva e nem o ex-presidente Jair Bolsonaro (PL) foram os grandes vitoriosos do pleito na região. O bloco conhecido como Centrão (União, PP e PSD), ganhador em cinco das nove prefeituras em jogo, sai com a vantagem. Todos os principais nomes do bolsonarismo que tentaram disputar nas capitais nordestinas saíram derrotados. "Polarização é uma questão ideológica; muito mais abstrata. Eleição municipal é uma decisão sobre questões muito práticas do dia-a-dia dos cidadãos. E dessa vez ainda houve a ausência do presidente Lula. Já Bolsonaro viajou pelo País, mostrou que tem ainda muito voto e apelo com a população, apesar de a direita e o bolsonarismo saírem divididos. O ex-presidente não é mais hegemônico no espectro; ele tem excesso de concorrentes - oposto da esquerda, que só tem Lula. O mandatário sai deste pleito com uma grande interrogação: qual a chance de ser candidato em uma nova reeleição em 2026 - com 79 anos completos ontem e um PT e uma Esquerda frágeis", analisa Cantanhêde.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Os ataques de bombardeios israelenses na capital libanesa, Beirute, e outras regiões do país deixaram mais de 2 mil mortos, e o fluxo de libaneses em direção à Síria chegou a 100 mil; e mais de 1 milhão estão sem refúgio. A SBS Português conseguiu falar com uma brasileira mãe de quatro filhos, que vive no Líbano desde 2009, que está tentando fugir dos conflitos do país, e dos abusos domésticos. Excesso de energia carbonizada na atmosfera colabora com o aumento incêndios. Moçambique escolhe o futuro políico com candidatos nascidos depois da independência, e António Guterres é proposto Para Nobel da Paz, junto com outros grandes nomes da atulidade.

Tivemos no setembro recém-terminado incêndios devastadores por quase todo o Brasil e também na faixa central de Portugal, ao mesmo tempo, apesar de ser verão, dilúvio que provocou grandes cheias que espalharam morte em vastas zonas da Europa Central.

Campanha do Dia Mundial do Coração, celebrada dia 29 de setembro, propõe conscientização para mudanças de hábitos de vida para prevenir doenças crônicas do coração

"Todo excesso esconde uma falta" é uma frase da psicologia que explica por que abusamos de coisas que nos dão prazer, seja comida, bebida, compras, sexo ou outras... E explica também o que está na origem de vícios diversos - entre eles, o vício em jogos de apostas, as bets, que está afetando muitos brasileiros. Neste episódio, vamos compreender os mecanismos neurológicos e psicológicos do vício. Vamos entender o que se passa com quem tem esse problema e conhecer histórias de pessoas que se libertaram dele. O vício não é uma sentença, é um desvio que tem retorno. Veja também o episódio 117 - Prazer sem fim - https://youtu.be/bVXeY_ayn6wCitados neste episódio:Livro "Prazer sem fim" - Anna LembkeLivro "Hábitos atômicos" -  James ClearVídeo sobre vício em jogos - https://youtu.be/LMoiOFfGHl0?si=19FmAM6CQgJnsu4X  Por Regina Giannetti Eu sou a voz e o coração que falam através do Autoconsciente, um podcast que fala de vida interior. Desde 2016, tenho ajudado pessoas a viverem mais em paz com elas mesmas. Meu trabalho se baseia na compreensão de como a mente funciona, práticas meditativas e o uso de atitudes mentais que derivam da meditação. Esses são os pilares da “tríade do autogerenciamento", que uso em minha vida e ensino. Dou cursos, retiros e palestras para uma vida mais autoconsciente nas dimensões mente, emoções e alma. Visite o meu site: www.voceautoconsciente.com.br Acompanhe-me no Instagram pelo perfil @regina.giannetti

Fala, Fala minha Amiga, meu Amigo BIOENERGÉTICO! Você já escutou falar em EMFs, certo?! Se a sua resposta foi SIM, preste atenção… Se a sua resposta foi NÃO, preste AINDA MAIS atenção… EMFs significa “ Electromagnetic Fields ”. Traduzindo para o Português. Campos Eletromagnéticos. Eles estão espalhados por todos os lados e existem MILHARES de estudos científicos que comprovam que estão relacionados a todo tipo de problema de saúde que você possa imaginar.

Um novo estudo de uma universidade canadense aponta que o excesso de telas em crianças provoca sentimentos mais frequentes de raiva e frustração. Por outro lado, essas emoções contribuem para o aumento do uso das telas, criando assim um ciclo vicioso. Essa rotina interfere na saúde mental das crianças, na relação delas com os cuidadores e até no rendimento escolar. A pesquisa, que contou com a participação do psiquiatra brasileiro Pedro Pan, do Instituto Ame Sua Mente e da Universidade Federal de São Paulo, a Unifesp, deve despertar o alerta sobre o limite do uso de eletrônicos. Hoje a gente conversa com Dr. Pedro que vai explicar o estudo e dar orientações importantes para as famílias.

Fala, Fala minha Amiga, meu Amigo BIOENERGÉTICO! Tudo bem por aí? Será que o corpo tem a capacidade de se auto curar contra o EXCESSO de peso?!

CRISE DE ANSIEDADE: DESCOBRINDO O SEU LUGAR EM MEIO ÀS DIFICULDADES 4. ATRAVESSANDO O DESERTO DA PREOCUPAÇÃOBem-vindos ao podcast "Atravessando o Deserto da Preocupação", um espaço dedicado àqueles que se sentem perdidos no deserto da ansiedade, inquietação e medo. Aqui, vamos juntos desvendar os caminhos da fé e da esperança, buscando ferramentas e inspiração para superar os desafios da vida e encontrar a verdadeira paz interior.O que é o deserto da preocupação?O deserto da preocupação é uma metáfora para os momentos em que nos sentimos oprimidos por pensamentos negativos, ansiedades e medos. É como se estivéssemos vagando por um lugar árido e sem vida, sem saber para onde ir ou como encontrar a saída.Quais são os sintomas do deserto da preocupação?Alguns dos sintomas mais comuns do deserto da preocupação incluem:• Pensamentos negativos e intrusivos• Excesso de preocupação com o futuro• Dificuldade para se concentrar• Insônia• Irritabilidade• Falta de motivação• Sensação de desamparoPor que atravessamos o deserto da preocupação?Existem diversos motivos que podem nos levar a atravessar o deserto da preocupação. Alguns dos mais comuns incluem:• Estresse• Traumas• Dificuldades financeiras• Problemas nos relacionamentos• Doenças• Falta de féO que a fé pode fazer por nós no deserto da preocupação?A fé cristã nos oferece um farol de esperança no meio do deserto da preocupação. Através da fé em Deus, podemos encontrar:• Força para enfrentar os desafios da vida• Paz interior e tranquilidade• Consolo e esperança nos momentos difíceis• Sabedoria para tomar decisões sábias• Liderança e direção em nossa vidaComo a fé pode nos ajudar a atravessar o deserto da preocupação?Existem diversas maneiras pelas quais a fé pode nos ajudar a atravessar o deserto da preocupação. Algumas dicas práticas incluem:• Oração: conversar com Deus através da oração é uma forma poderosa de encontrar paz e consolo.• Leitura da Bíblia: a Bíblia está repleta de versículos que podem nos fortalecer e nos encorajar em momentos difíceis.• Participação em cultos e grupos de apoio: estar em comunhão com outros cristãos pode nos proporcionar apoio e encorajamento.• Prática da gratidão: agradecer pelas coisas boas da nossa vida pode nos ajudar a ter uma perspectiva mais positiva.• Adoração a Deus: louvar e adorar a Deus pode nos elevar o espírito e nos fortalecer.Conclusão:Atravessar o deserto da preocupação não é fácil, mas com a fé em Deus, podemos superar os desafios e encontrar a verdadeira paz interior. Lembre-se: Deus está sempre ao seu lado, pronto para te fortalecer e te guiar.Convidamos você a se juntar a nós neste podcast em nossa jornada para atravessar o deserto da preocupação com a fé e a esperança!Compartilhe este podcast com seus amigos e familiares que também estejam atravessando o deserto da preocupação. Juntos, podemos nos fortalecer e superar esse desafio!

La Niña de fraca intensidade está se desenhando com menor risco de seca para o Sul do Brasil e maior atenção para veranicos em parte do Matopiba

CafeDin #04 – Excesso de Exigências Olá Amigos e Inimigos do Papo Delas! Hoje temos o Episódio #04 – Excesso de Exigências – do CafeDin, podcast onde Cafeína divide com os #ouvintesincríveis reflexões sobre o comportamento humano e profissional. Afinal, agradecemos à todos vocês ouvintes! #papodelaspodcast #podcast #CafeDin Porque Quem ama ouve, quem ouve comenta! Texto, […]

Alô, alô! Você sente que nos últimos anos você perdeu seu cérebro? Sua memória, capacidade de refletir, criatividade foram afetadas nos últimos tempos? E sua atenção? Você já se pegou fazendo várias tarefas ao mesmo tempo e não sabia porque estava fazendo tudo aquilo? Existem várias forças da vida moderna que deixaram a gente assim, com o foco perdido. Mas não é simplesmente por que a gente deu bobeira, talvez nosso foco não tenha sido perdido ao acaso, talvez ele tenha sido roubado. Vivemos em uma cultura onde a nossa atenção é um produto, onde existem mídias sociais projetadas para capturar a nossa atenção e vendê-la para quem paga mais. Nesse episódio Lucas Andrade e Marx conversam com o psicólogo e mentalista Rafa Moritz sobre o Livro "Foco Roubado: ladrões de atenção da vida moderna" de Johann Hari. Johann é escritor e jornalista do The New York Times e nesse livro ele mostra que hoje vivemos uma Crise da Atenção e resolver isso como sociedade vai ser decisivo para resolvermos todos os nossos outros problemas como um todo. Assuntos abordados: 00:00 - Quem roubou seu foco?06:10 - A culpa é coletiva!08:38 - Dados do problema10:38 - Você não é multitarefa!18:29 - Extremismo político20:15 - Excesso de informação24:27 - A viagem do autor32:55 - Falta de foco na escola36:50 - Otimismo cruel: A culpa é sua?45:15 - A nossa luz perdida :( ➡️ Siga o Alô nas redes:Facebook | Twitter | Instagram | Youtube

Excesso de vulnerabilidade e empoderamento.