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L'Ajuntament de Lloret de Mar ha posat en funcionament l'OAC360 Social, un recurs pensat per facilitar i agilitzar les consultes i gestions administratives relacionades amb l'àmbit social. El servei neix amb l'objectiu d'oferir una atenció més ràpida, eficient i propera, tant presencial com a distància, i esdevé una eina clau per a totes les persones que necessiten informació o assessorament en matèria de benestar. El regidor de Benestar i Família, Alejandro Pérez, assenyala que amb aquesta iniciativa s'acaba amb un problema històric del departament. “Amb aquest servei acabem amb una problemàtica històrica del departament que no podíem permetre, perquè un departament com aquest necessita poder atendre les persones com pertoca i en el moment que pertoca”Alejandro Pérez Un grup de professionals del sector social s'encarreguen de contestar els usuaris, orientar-los i ajudar-los a fer els tràmits pertinents. La seva funció principal és resoldre directament gran part de les peticions administratives, i quan calgui, derivar els usuaris a una entrevista amb les professionals de l'àrea, a través del servei Truca'm. “És un servei 360 perquè pots acabar amb la necessitat de fer un tràmit i, en cas que no pugui ser així i necessitis una cita amb una professional, et poden donar hora”Alejandro Pérez D'aquesta manera, es dona suport a tràmits i consultes vinculades a dependència, discapacitat, habitatge, empadronament i altres gestions relacionades amb Serveis Socials. El servei forma part del projecte Lloret al teu costat, orientat a millorar l'acompanyament ciutadà i a fer que les gestions municipals siguin més properes, accessibles i resolutives, incorporant canals digitals com a via efectiva de comunicació i tramitació. El regidor considera que era imprescindible tirar endavant aquesta iniciativa. “Després de fer una escolta activa amb les professionals, t'adones que la burocràcia ha fet que es perdi l'essència de la seva feina”Alejandro Pérez La ciutadania pot contactar amb el servei OAC360 Social, al telèfon 872 22 46 00 o al correu electrònic oac360social@lloret.cat. Cal destacar que s'ha ampliat l'horari, que ara és de 8 a 15 hores. El nou servei està en funcionament des del 15 de desembre i ja ha rebut unes 280 consultes, de les quals totes han ateses, excepte una, en què s'ha hagut d'activar el servei de Truca'm.
Salmos 105:5“Acordaos de las maravillas que él ha hecho, de sus prodigios y de los juicios de su boca...”¿Puede usted imaginar una planta que se mueve tan rápido que la ciencia no sabía lo que estaba haciendo sino hasta recientemente? La planta es una flor silvestre del bosque que se encuentra en Norte América y que se llama Cornus canadensis.Unos pocos botánicos habían notado un extraño “puf” asociado con la planta, pero nadie sabía lo que estaba pasando. Los investigadores del Williams College en Williamstown, Mass., estaban estudiando la planta cuando experimentaron un “puf”. Ellos querian ver lo que la planta estaba haciendo, y consiguieron una cámara de video de alta velocidad que puede tomar 1,000 recuadros por segundo. Sorprendentemente, esa cámara era demasiado lenta para atrapar claramente lo que la planta estaba haciendo. Así que consiguieron una cámara de mayor velocidad que podía tomar 10,000 recuadros por segundo. Cuando revisaron el video, descubrieron que la flor estaba soltando polen a una velocidad sorprendente. Ellos calcularon que la fuerza gravitacional del polen cuando es liberada es de 800 veces aquella fuerza que los astronautas resisten cuando salen al espacio. Esta maravilla se consigue por los pétalos muy elásticos de la flor que son parte de un diseño que parece un trebuchet; una catapulta medieval.Las asombrosas maravillas de la creación de Dios nos deben llevar a alabarle incesantemente, algo que la creencia en la evolución no permite. Aún si usted intenta añadir a Dios a la evolución, la casualidad y las fuerzas naturales todavía reciben el crédito.Oración: Te alabo Padre, por todas las maravillas de Tu creación. Ayuda que mi vida también te alabe delante de los demás. Amén.Ref: Science News, “World's Fastest Plant Explodes with Pollen.” To support this ministry financially, visit: https://www.oneplace.com/donate/1235/29?v=20251111
Dados apontam haver mais de 1,3 milhão de menores vítimas da desnutrição grave; intensos combates para a tomada da cidade estratégica de Uvira levaram à suspensão de auxílio da comunidade humanitária.
022 Reflexiona Hoy | Pida y se le dará by Ministerios Hebron
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ESTADOS UNIDOS INVOCÓ EL MECANISMO DE RESPUESTA LABORAL RÁPIDA DEL TMEC PARA SOLICITAR AL GOBIERNO MEXICANO LA REVISIÓN DE DOS CASOS DE SUPUESTA NEGACIÓN DE DERECHOS LABORALES EN INSTALACIONES DE DOS EMPRESAS QUE OPERAN EN TERRITORIO NACIONAL... EL PRIMER CASO SE REFIERE A LA INSTALACIÓN HOTELERA FLOTANTE EN CAMPECHE, BSM Y PMI… EL SEGUNDO CORRESPONDE A LA PLANTA DE MONDELEZ MÉXICO, S. DE R.L. DE C.V., UBICADA EN PUEBLA.See omnystudio.com/listener for privacy information.
Santiago González comenta la petición de Aitor Esteban al Rey de pedir perdón por el bombardeo de Guernica.
Cruz Vermelha relata intensificação dos confrontos, aumento do deslocamento interno e forte pressão sobre serviços essenciais em grande parte do país.
Si vendes tus horas, tu crecimiento tiene techo. La vía rápida del millonario propone otra ruta: crear un sistema que resuelva una necesidad real para muchos y facture sin ti. El dinero es un efecto, no el objetivo, y la brújula CENTS (Control, Entrada, Necesidad, Tiempo y Escala) te ayuda a filtrar ideas con potencial. La clave: diseñar desde el inicio para separar ingresos de tu tiempo.Entre ejemplos y golpes de realidad, el libro muestra cómo estandarizar, automatizar y fijar precios que comuniquen valor, sin construir sobre “suelo prestado” (algoritmos o un solo cliente). ¿La promesa? No dinero rápido, sino dinero grande y sostenible, con disciplina y foco en resolver dolores reales. Desde hablar con diez clientes esta semana hasta lanzar un prototipo en 72 horas, es un manual para pasar de consumidor a productor. ¿Listo para que el sistema trabaje incluso cuando tú no?Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/grandes-aprendizajes--5720587/support.Newsletter Marketing Radical: https://marketingradical.substack.com/welcomeNewsletter Negocios con IA: https://negociosconia.substack.com/welcomeLibro "Libertad Financiera" Gratis: https://borjagiron.com/libertadMis Libros: https://borjagiron.com/librosSysteme Gratis: https://borjagiron.com/systemeSysteme 30% dto: https://borjagiron.com/systeme30Manychat Gratis: https://borjagiron.com/manychatMetricool 30 días Gratis Plan Premium (Usa cupón BORJA30): https://borjagiron.com/metricoolNoticias Redes Sociales: https://redessocialeshoy.comNoticias IA: https://inteligenciaartificialhoy.comClub: https://triunfers.comThis content is under Fair Use: Copyright Disclaimer Under Section 107 of the Copyright Act in 1976; Allowance is made for "Fair Use" for purposes such as criticism, comment, news reporting, teaching, scholarship and research. Fair Use is a use permitted by copyright statute that might otherwise be infringing. Non-profit, educational or personal use tips the balance in favor of fair use. I do not own the original content. All rights and credit go to its rightful owners. No copyright infringement intended.
En este episodio hablamos de algo que muchas sentimos últimamente: esa sensación de que hoy está de moda ser borde, ir de dura y tener siempre una respuesta ácida preparada. Mientras tanto, las que intentamos ser buenas, sensibles y cuidar a los demás… acabamos pareciendo las raras. Charlamos sobre la sensibilidad, los límites, el humor que humilla, las personas que confunden bondad con ingenuidad y ese momento en el que decides dejar de esforzarte por caer bien a quien no vibra contigo. Un episodio como una conversación entre amigas: sincero, ligero y necesario. Porque no deberías dejar de ser buena, aunque el mundo te lo pida ❤️ .
Episodio 44 de nuestro Unplugged. Esta semana analizaremos a fondo todos los mitos que existen acerca de la batería de nuestros móviles. Carga rápida, carga lenta, degradación de batería y mucho más en este episodio. Además, como siempre, analizamos la última hora del mundo de la tecnología móvil. ¿Charlamos?Usa el código: RHINO para tener un 10% de descuento en toda la webEnlace a RHINOSHIELD: https://url.rhinoshield.es/i17-RHINO
Estudio de Jarvis et al. (2025) Estudio con 12,713 pacientes fuera del hospital (excluyendo paros cardíacos). Cuatro grupos de manejo de vía aérea: RSI: 51.2% Sin medicamentos: 29.6% Solo sedación: 17.9% Solo paralíticos: 1.3% Resultado clave: RSI = mayor éxito al primer intento. OR ajustada RSI: 2.23 vs. sin medicamentos. RSI también superior a solo sedación: OR 2.14 RSI > solo paralítico: ligera diferencia (pero relevante clínicamente) ¿Qué es RSI y por qué importa? Proceso farmacológico controlado: sedante + paralítico. Ventajas: Minimiza reflejos de protección. Mejora la visualización glótica. Facilita una intubación más segura. RSI bien ejecutada reduce riesgos: hipoxia, aspiración, trauma laríngeo. Checklist MSMAID – Preparación Crítica Machine, Suction, Monitors, Airway, IV/IO, Drugs. Previene errores. Parte esencial del curso Advanced Airway Management de ECCtrainings. Éxito al Primer Intento = Indicador de Calidad Cada intento adicional → aumento de complicaciones. RSI reduce intentos → mejora seguridad del paciente. Esto valida incluir RSI como pilar de protocolos de manejo avanzado. Relación con las guías AHA 2025 AHA enfatiza mínima interrupción, máximo éxito en intubación. RSI apoya este objetivo. Guías aplicadas en nuestro currículo del curso Advanced Airway Management. RSI en Ambientes Tácticos y de Conflicto Contextos como TEMS, MCI o conflictos armados. RSI como herramienta clave para control rápido de vía aérea. Capacitación: Técnica y Táctica No es solo meter un tubo. Es dominio del protocolo, juicio clínico y manejo de equipo. Cursos ECCtrainings: simulación, casos reales, entrenamiento con maniquíes de alta fidelidad. Llamado a la acción Si quieres mejorar tu dominio de RSI y otras técnicas avanzadas: Inscríbete en nuestro curso Advanced Airway Management. Visita el calendario de cursos en
NOTAS DE ELENAMaterial complementario de la escuela Sabática para adultosNarrado por: Patty CuyanDesde: California, USAUna cortesía de DR'Ministries y Canaan Seventh-Day Adventist ChurchLUNES, 27 DE OCTUBREEL JUEZ SUPREMOTenemos un enemigo poderoso, y no solo odia a todo ser humano hecho a imagen de Dios, sino que con la más encarnizada enemistad odia a Dios y a su Hijo unigénito Jesucristo. Cuando los hombres se entregan para ser esclavos de Satanás, él no manifiesta hacia ellos la enemistad que manifiesta hacia los que llevan el nombre de Cristo y se entregan al servicio de Dios. Los odia con un odio mortal. Sabe que puede contristar a Jesús poniéndolos bajo el poder de sus engaños, hiriéndolos, debilitando su fe, haciéndolos incapaces de prestar a Dios el servicio que se les exige bajo su Capitán Jesucristo. Satanás permitirá cierto grado de descanso a los que están atados como esclavos a su carro, porque son sus cautivos voluntarios; pero su enemistad se despierta cuando el mensaje de misericordia llega a sus esclavos, y estos procuran zafarse de su poder a fin de seguir al verdadero Pastor. Entonces es cuando él procura atarlos con cadenas adicionales para mantenerlos en su cautiverio. El conflicto entre el alma y Satanás comienza cuando el cautivo empieza a tirar de la cadena y anhela ser libre; porque es entonces cuando el agente humano empieza a cooperar con las inteligencias celestiales, cuando la fe se aferra a Cristo. Entonces es cuando el Más Fuerte que el hombre fuerte armado es el ayudador del alma, y el pobre cautivo es fortalecido por el Espíritu Santo para obtener su libertad. Dios tiene un amor profundo y ferviente por cada miembro de la familia humana; ninguno es olvidado, ninguno es dejado indefenso y engañado para ser vencido por el enemigo. Si los que se han alistado en el ejército de Cristo se visten con toda la armadura de Dios y la usan, estarán a prueba de todos los asaltos del enemigo. Aquellos que realmente desean ser enseñados por Dios y andar en sus caminos tienen la promesa segura de que, si sienten su falta de sabiduría y le piden a Dios, él les dará abundantemente y no los reprenderá. El apóstol dice: "Pida con fe, no dudando nada; porque el que duda es semejante a la onda del mar, que es arrastrada por el viento y echada de una parte a otra. No piense, pues, quien tal haga, que recibirá cosa alguna del Señor. El hombre de doble ánimo es inconstante en todos sus caminos". Santiago 1:6-8. Dios garantiza cada promesa, y no podemos deshonrarlo más que cuando cuestionamos y dudamos, cuando pedimos y no creemos, y cuando hablamos de duda. Si no recibís inmediatamente lo que habéis pedido, ¿seguiréis en la hosquedad y la incredulidad? Creed; creed que Dios hará exactamente lo que ha prometido. Mantened vuestras oraciones ascendentes, y velad, trabajad y esperad. Pelead la buena batalla de la fe. Decid a vuestro corazón: "Dios me ha invitado a venir. Él ha escuchado mi oración. Ha empeñado su palabra de que me recibirá, y cumplirá su promesa. Puedo confiar en Dios, porque tanto me amó que dio a su Hijo unigénito para que muriera por mí. El Hijo de Dios es mi Redentor". "Pedid, y se os dará; buscad, y hallaréis; llamad, y se os abrirá". Mateo 7:7. "Pues si vosotros, siendo malos, sabéis dar buenas dádivas a vuestros hijos, ¿cuánto más vuestro Padre celestial dará el Espíritu Santo a los que se lo pidan?" Lucas 11:13 (Fundamentals of Christian Education, p. 299).
¿Cómo deshacerse de la grasa abdominal de forma rápida y definitiva? Hay una dieta fácil que te pondrá en forma en menos de una semana. Veamos cómo eliminar esta grasa indeseable en solo 3 días usando huevos. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
¿Qué harías si entregas una pizza… tres noches seguidas… a una casa donde ya no vive nadie?”Bienvenido a Extranormal Podcast, el lugar donde las historias paranormales de la vida real cobran vida y la línea entre lo cotidiano y lo sobrenatural se borra.Esta vez, exploramos uno de los temas más inquietantes: los sucesos paranormales que ocurren en restaurantes de comida rápida y fondas aparentemente normales.En este episodio escucharás relatos reales contados por trabajadores, clientes y testigos, donde la comida se convierte en el vehículo de lo inexplicable.El repartidor de pizza
Hijo natural del emperador Carlos V y medio hermano de Felipe II, emergió como figura militar decisiva del siglo XVI. Con apenas veinte años lideró campañas contra piratas y insurgentes moriscos, y alcanzó la gloria mundial al comandar la Liga Santa en la batalla de Lepanto (1571), apagando el mito de invulnerabilidad turca. Después conquistó Túnez y fue nombrado gobernador de los Países Bajos, donde desplegó audacia política. Murió joven, víctima del tifus, dejando un legado de valor y ambición frustrada. Y descubre más historias curiosas en el canal National Geographic y en Disney +. Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices
Jóse Rafael Guzmán comparte su experiencia personal sobre la alimentación y el ejercicio, reflexionando sobre la importancia de estar preparado físicamente. A través de anécdotas humorísticas, habla sobre sus hábitos alimenticios, el boxeo y los efectos de la comida rápida. También discute la percepción de la masculinidad y la expresión emocional en los hombres.
¿Tu sistema Linux se siente lento, saturado y desorganizado? ¿Sospechas que hay archivos idénticos ocupando valiosos gigas sin que te des cuenta? ¡Es hora de ponerle fin a ese problema! En este episodio especial, nos sumergimos en una de las tareas de mantenimiento más subestimadas pero cruciales para cualquier usuario de Linux: la búsqueda y eliminación eficiente de archivos duplicados.Con el paso del tiempo, es increíble la cantidad de copias idénticas de fotos, vídeos, documentos o incluso archivos del sistema que se acumulan silenciosamente. Y aunque el almacenamiento sea más barato que nunca, estos "clones" pueden ralentizar tu equipo, complicar tus respaldos y, en definitiva, generar un caos innecesario.En este episodio descubrirás:La verdad detrás de los duplicados: Entenderás por qué son un problema real y cómo afectan el rendimiento y la organización de tu Linux, especialmente si trabajas con archivos pesados como RAW de fotografía o vídeos 4K.Herramientas de TERMINAL que marcan la diferencia: Te presentamos dos joyas escritas en Rust que están revolucionando la forma de encontrar duplicados:fclones: Una utilidad poderosa y flexible que no solo encuentra, sino que te permite agrupar, remover, enlazar e incluso desduplicar con funcionalidades avanzadas. Analizamos sus comandos básicos (group, remove, link, dedupe) y cómo usar la opción --dry-run para una eliminación segura. ¡No querrás perderte los detalles de su instalación y configuración para autocompletado!yadf (Yet Another Duplicate Finder): Otra herramienta ultra-rápida y fácil de usar, también desarrollada en Rust. Te desglosamos su sintaxis sencilla y te mostramos cómo filtrar tus búsquedas por tamaño, patrones o expresiones regulares.Soluciones GRÁFICAS para todos: Si prefieres la comodidad de una interfaz visual, no te dejamos atrás. Exploraremos czkawka (y su versión más ligera krokiet) y fclones-gui.czkawka / krokiet: Dos opciones de código abierto y multiplataforma, con un potente motor en Rust, que no solo buscan duplicados, sino también archivos grandes, vacíos y más, todo desde una interfaz intuitiva.fclones-gui: La interfaz gráfica simplificada de fclones, ideal si buscas una solución directa para las tareas más comunes de limpieza.¡La Prueba Definitiva! Benchmarks de rendimiento: ¿Cuál es la herramienta más rápida? ¿Cuál consume menos memoria? Te traemos los resultados de benchmarks comparativos con otras herramientas clásicas como rmlint, jdupes, fdupes, rdfind y dupeguru. ¡La eficiencia es clave y los datos no mienten!Nuestras recomendaciones y consejos prácticos: Después de analizar todas las opciones, compartiremos nuestra opinión sobre cuándo elegir una herramienta de terminal o una gráfica, y qué consideraciones tener en cuenta para que tu proceso de limpieza sea un éxito.¡Participa en la conversación!¿Cuál es tu herramienta favorita para buscar y eliminar duplicados? ¿Conoces alguna otra joya que debamos explorar? ¡Queremos oírte! Déjanos tus comentarios y sugerencias en nuestra comunidad de Telegram o en la sección de comentarios de este episodio en tu plataforma de podcast favorita.Recursos y enlaces del episodio:Más información y enlaces en las notas del episodio
En este episodio me fui con todo contra el discurso del libro “La Vía Rápida del Millonario”.✈️ En un vuelo de regreso de un evento de GBM me aventé el audiolibro… y lo que escuché me hizo cuestionar varias de sus ideas.Hablamos de por qué la mayoría no se hace rica emprendiendo a la velocidad de la luz, de cómo la “vía lenta” bien estructurada puede ser tu mejor trampolín, y de la verdad incómoda que muchos prefieren ignorar: No es la velocidad… es la estrategia.Prepárate para un episodio sin filtros
Este es el cargador del que hablo en el episodio: https://www.amazon.es/dp/B0FKHGNR2M?ref=ppx_yo2ov_dt_b_fed_asin_title&th=1Podéis contactar conmigo en:Twitter: https://twitter.com/martinguiroyBluesky: https://bsky.app/profile/martinguiroy.bsky.socialMastodon: https://mastodon.social/@martinguiroyThreads: https://www.threads.net/@martinguiroySíguenos en TWICH: https://www.twitch.tv/macilustrated Únete al chat de TELEGRAM: https://t.me/MACiLustrated Visita nuestra WEB: www.macilustrated.com Contacta con nosotros en: hola@macilustrated.com Síguenos en Twitter: @macilustrated Síguenos en Instagram: @macilustrated Donaciones de apoyo al canal: https://www.paypal.com/paypalme/macilustrated
As fraudes bancárias estão a aumentar em Portugal e são cada vez mais sofisticadas e difíceis de detetar. A Associação de Bancos Portugueses lançou uma campanha para ajudar a conhecer as situações a que deve estar atento e como evitar cair nestes esquemas. Neste episódio, conversamos com o jornalista da SIC Pedro Andersson.See omnystudio.com/listener for privacy information.
Javier López, director CEO de SilverGold Patrimonio, nos aconseja cómo invertir en metales preciosos y cómo crear una cartera de inversión con el oro y la plata. El precio del oro subió durante la jornada del lunes, manteniéndose cerca de los niveles récord alcanzados la semana pasada. Este repunte se vio impulsado por las expectativas de nuevos recortes en las tasas de interés en Estados Unidos, tras la última decisión de la Reserva Federal, lo que fortaleció el panorama para el metal precioso. “La corrección del oro ha sido mucho más rápida de lo que se esperaba”, asegura el invitado. ¿Cuál es la situación de la plata? ¿Cómo ha variado su precio después de la reunión de la Reserva Federal? “Vimos una pequeña corrección que fue incluso menor que la del oro” afirma el director CEO de SilverGold patrimonio. Además, añade que “estamos viendo una subida constante en la plata comparable con el oro" y que “todavía no ha compensado la distorsión de este ratio”. También asegura que “viendo la fuerza que tiene todavía la subida del oro, consideran que la plata tiene un potencial de revalorización porcentualmente mucho más elevado que el oro”. ¿El gap entre el oro y la plata significa que es una buena oportunidad para entrar a invertir en este último? “La revalorización en términos absolutos con respecto al oro está totalmente desproporcionada”, asegura Javier López. Además, nos confiesa que “está totalmente infravalorada a niveles que no han visto en muchísimo tiempo. El experto afirma que “o se equipara bajando muchísimo el valor del oro o la plata tiene que subir para ponerse a la altura del ratio que se considera normal”. Para acabar con el momento de la plata, el entrevistado afirma que “el escenario de una plata subiendo más de dos dígitos la vemos en el medio y en el largo plazo”.
El gobierno de Javier Milei terminó su semana más difícil con números que hablan por sí solos: el riesgo país superó los 1500 puntos, el dólar oficial llegó a $1515, y el Banco Central vendió 678 millones de dólares el viernes y más de 1100 millones en toda la semana. Mientras tanto, el dólar se disparó 4,6% en siete días y acumula un alza de 11,9% en septiembre.La consultora 1816 advierte que, a este ritmo, las reservas del BCRA podrían agotarse en febrero, con 8.100 millones de vencimientos de deuda hasta enero de 2026.En medio de este crisis trascendió que el gobierno negocia con la administración de Donald Trump un línea de crédito directa con los Estados Unidos. Hasta el momento no hay cifras concretas pero se habla que podría ser de U$S millones hasta los U$S 30.000. este episodio de Micro Mundos, analizamos por qué el “riesgo país” ya no es “riesgo K” sino riesgo Milei, y cómo la política y la economía entraron en una crisis acelerada, en cámara rápida.Vimos: Nombre artistico, Charlie Sheen (Netflix)El trailer podés verlo acá
Tertulia y análisis con María Eugenia Rodríguez Palop, Juanma Marqués y Ángel Munárriz
En este episodio del Podcast de Nutrición de Fit Generation charlamos con Marcos Gómez (@culturadegym), profesor en Fit Generation y dietista especializado en recomposición corporal. Una conversación directa donde hablamos de cómo ganar masa muscular, perder grasa de forma eficiente y alimentarse para vivir más años con calidad, entre otros temas interesantes. ➡️ Instagram de Marcos (invitado): https://www.instagram.com/culturadegym/ ¿Buscas una carrera universitaria enfocada en el fitness o la nutrición? Descubre las carreras oficiales de Fit Generation. Solo 3 años, actualizadas, con clases online y sin nota de corte. NHYD - Nutrición Humana y Dietética: https://bit.ly/46fFVwL CAFYD - Ciencias de la Actividad Física y el Deporte: https://bit.ly/47AFCis ÍNDICE 00:00:00 A continuación… 00:01:37 Presentación de Marcos (invitado) 00:03:10 Claves para ganar masa muscular 00:21:29 Puntuando para ganancia muscular 00:28:16 Cómo comer para perder grasa 00:41:38 Puntuando para pérdida de grasa 00:46:06 Cómo alimentarse para vivir más 00:54:51 ¿Qué es el índice de hipertrofia de Culturadegym? 01:03:02 Cómo pasó Marcos de fontanero a entrenador personal de éxito 01:08:15 Cómo crear un servicio de entrenamiento del que nadie se quiera ir 01:09:38 Cómo pasó una depresión Marcos 01:12:05 Polémicas y haters 01:13:41 ¿Volverías a tomar esteroides anabólicos? 01:16:30 ¿Por qué te has mudado a Andorra? 01:17:48 Despedida del episodio
Federico, Isabel y Teresa de la Cierva hablan con María Cudeiro, directora general de Evolus en España, Portugal y Suiza y la dermatóloga Rosa del Río
Santiago González comenta el anuncio de Pedro Sánchez sobre Israel.
Qual é a maratona mais rápida do Brasil país? Menos brasileiros na meia de Buenos Aires, o balanço do Desafio 365, de correr todos os dias em 2025 e uma entrevista com o idealizador da Maratona Oficial de Belo Horizonte, Lucas Condurú#corrida #corridaderua #corridaderuabrasil #criadorporesporte #cnanews
Instagram: https://www.instagram.com/rompiendolabanca/ Para participar del grupo de whatsapp de galponear hay que enviar email a rickdecardtw@gmail.com
Hace dos días, Santiago Abascal, líder de Vox, escribía en X: "Ese barco de negreros hay que confiscarlo y HUNDIRLO. Para que sirva de advertencia de cuál va a ser el final que les espera a todos los multimillonarios y políticos que promuevan la invasión de Europa", en referencia al Open Arms. Oscar Camps, director y fundador de la ONG, advierte sobre la peligrosidad de estos mensajes en Las Mañanas de RNE con Lara Hermoso: "Cuando alguien pide hundir un barco que salva vidas, está revelando no solo el desprecio por la dignidad humana, sino también nos recuerda a un discurso de los momentos más oscuros de la Historia"."Cuando un líder político normaliza la violencia verbal contra quienes defendemos los derechos humanos, está abriendo una puerta a que otros puedan justificar ataques reales", prosigue Camps. En estos momentos hay un barco de Open Arms atracado en Santa Cruz de Tenerife por la firma del convenio de colaboración con el Gobierno canario, y planean desplegarse al menos dos meses en aguas del archipiélago. El entrevistado afirma que está ilusionados: "Para nosotros significa ampliar nuestra mirada. Llevamos diez años en el Mediterráneo y ahora podemos acercar a la sociedad isleña la realidad de todo lo que ocurre en la ruta atlántica, que no es poco. Es una ruta mortífera, larga, durísima y muy poco conocida", dice. Escuchar audio
La forma más veloz de crecer no es agregar no es hacer más cosas o agregar más cosas a nuestra vida, sino eliminar la fricción que nos está frenando. Descubre en este episodio cómo eliminar la fricción que te está impidiendo progresar como te gustaría.Support the show
En este episodio, comento lo siguiente:Ambientación retrofuturista lograda con decorados, animatrónicos y nostalgia visual.Trama cósmica poderosa, centrada en la familia ya establecida y la amenaza real e inminente de Galactus.Química del elenco, con mención especial al embarazo de Sue como elemento narrativo emotivo.Easter eggs y cameos, incluida la presencia de H.E.R.B.I.E., los actores de la versión de 1994 y pequeños detalles que homenajean la historia del cómic.Escenas post-créditos cargadas de futuro: Doctor Doom ya está en el horizonte.Importancia dentro del UCM, siendo la apertura de una nueva fase y punto de partida para grandes eventos por venir.
El central internacional, cerca de volver a San Mamés.
El central internacional, cerca de volver a San Mamés.
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EPISODIO 3 – ¿Cómo calmo mi mente de forma rápida?Cuando la mente está acelerada, cuesta pensar con claridad. En este episodio te comparto herramientas simples y efectivas para calmar tu mente rápido: desde lo que pasa en tu sistema nervioso hasta lo que podés hacer ya mismo para sentirte más en paz.
Todos hemos pasado por una fase de simp, esto no es sencillo de aceptar. Pero si tienes el coraje de verte al espejo, reflexionar sobre tus actitudes y hacer el esfuerzo de hacer un cambio, este video te ayudará mucho.Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brandsPrivacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy
¿Sabes cómo reaccionar si tiembla fuerte? En este video te damos una guía rápida, clara y directa sobre qué hacer antes, durante y después de un terremoto. Aprenderás las mejores prácticas de protección civil, errores comunes que debes evitar y consejos que pueden salvar vidas. INSTAGRAM: @elcanaldemomoTIKTOK: @elcanaldemomoFACEBOOK: El canal de MomoX: @ElcanaldeMomo_________________________Distribuido por: Genuina Media
Oi, pessoal! É só para avisar que eu não vou embora tão cedo, haha! Estou voltando ainda nos próximos dias com novos episódios. Por enquanto, pode ouvir os seguintes podcasts também:Read Brazilian Portuguese Every Day: https://open.spotify.com/show/30svIUO9itfpOTDgkyH4zxBrazilian Portuguese Word of the Day: https://open.spotify.com/show/2B1NZPYMpavo8jISgb1clOE, para aulas, considere isto: https://portuguesewitheli.com/cah/Até muito em breve!
Muchas personas se preocupan por cómo van a lucir sus cuerpos en la playa en pleno verano porque no hicieron dieta o porque no han estado tan disciplinados.Escucha la mejor manera de bajar de peso rápido y efectivo para que alcances a lucir tus cuadritos en la paya y levantes una que otra miradita. Mantente al día con los últimos de 'El Bueno, la Mala y el Feo'. ¡Suscríbete para no perderte ningún episodio!Ayúdanos a crecer dejándonos un review ¡Tu opinión es muy importante para nosotros!¿Conoces a alguien que amaría este episodio? ¡Compárteselo por WhatsApp, por texto, por Facebook, y ayúdanos a correr la voz!Escúchanos en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuchas tus podcasts.'El Bueno, la Mala y el Feo' es un podcast de Uforia Podcasts, la plataforma de audio de TelevisaUnivision.
¿Qué esconden las papitas de McDonald's? Descubre los ingredientes que podrían afectar tu tiroides y salud. ¡Lo que revelamos te hará pensarlo dos veces!
Mariana Carneiro, repórter do Estadão em Brasília, repercute Política e Economia internas às 2ªs, 4ªs e 6ªs, 8h30, no Jornal Eldorado.See omnystudio.com/listener for privacy information.
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