KiloCast

KiloCast:Gestopt met groeten eten met Fuad Hassen by Roosje Pertz

KiloCast: Kempische eigenbakwafel met Michael Van Peel by Roosje Pertz

Jeroen Baert eet klokslag Het Journaal by Roosje Pertz

Misschien volgend jaar. Rotjob, politieker, iedereen is altijd boos. Het mag een beetje minder zijn. Pump up the insuline. Het is allemaal niet zo belangrijk, behalve als je prof bent. Smartphones killen de uitgaansvibe, mannen killen hun vrouw. Doe ons maar een attackske op 85.

Clickbaiterige titel let's gooooooo.

Pannenkoeken zijn geen middeleeuwse snacks. Bert zijn ideale wereld is spekblokjes + ei + kaas + voorgemaakte pannenkoek

Een leven zonder stress of zorgen, tankstationkleren of die voor awardseason, het realisme der schaduwen, zolang uw haar maar goed zit of uw Japanse sierkwee. Tripje naar GOS? Een nieuw Wijgmaals mysterie ontrafeld. Sound engineering door @studiolavalabs, jingle door Hugo Matthysen. Volg @martjeceulemans en @roosjepertz op alle sociale media. Zij zijn daar.

Vrolijke vrekken Kristof en Ewoud letten op hun centen en ook een beetje op hun gewicht. Klaar voor het goedkoopste limonaderecept dat je van je leven zal horen?

Train je soft skills. Op je kruk in de keuken of aan de tafel van Gert. Niet tussen pot en pint. Nieuwe hobby. Na een jaar ben je het beu. ADD. Waar is uw erfenis? Sound engineering door @studiolavalabs, jingle door Hugo Matthysen. Volg @martjeceulemans en @roosjepertz op alle sociale media. Zij zijn daar.

Wat zeg je aan de kassa? Comblé? 1000 manieren om je deur te barricaderen. 1993 Parijs, we were there. Antwerpen - De Haan. Klinken, wat anders? A cup of ICT of rum rozijn. Altijd bij: een basic-fit rugzak, cfr Hilde Crevits. @bedanktwitteman. Sound engineering door @studiolavalabs, jingle door Hugo Matthysen. Volg @martjeceulemans en @roosjepertz op alle sociale media. Zij zijn daar.

Sneeuwschep. Take-away met tranen. Nagels en Tom. Vertel een verhaal met deurklinken. Honden Traumaschool. Cipiertrui. Kalf in het klein. Wel Sergio, niet Herman. Ok daaaaaaaag. Sound engineering door @studiolavalabs, jingle door Hugo Matthysen. Volg @martjeceulemans en @roosjepertz op alle sociale media. Zij zijn daar.

Kreeg je ook Theo zijn Kerstkaartje? Met Tess Goossens, raad en daadkracht. Kapot glazen rietje. NMBS winterpromo en dertigersfruit. BMni. Varkensmest en Dasty. Of HG. Sound engineering door @studiolavalabs, jingle door Hugo Matthysen. Volg @martjeceulemans en @roosjepertz op alle sociale media. Zij zijn daar.

Malibu en stoer in de auto zitten, he Remco? Een leven in bureaustoelen. Fietsstraatstress. Poolse pausplezier. Pannenlap op ovenhandschoen? Sowieso miserie. Fijne feesten. Je bent oud. Nog 28 Kerstmissen, hopelijk niet klets.

Staat uw rugzak open? Martje leeft als Piet. Michael Douglas en Jessica Simpson. Nieuwsanker hou u in. Problemen met mannen op de werkvloer. Soundengineering door @studiolavalabs muchas gracias.

Totale clickbaittitel. Jazeker. Sprankelende smaakpaletten; comedian x actrice. Ware liefde is ook je eetpatronen op elkaar afstemmen. Creatief me teft-over frieten en het samenspel van groene appel met Mars. Volg @roosjepertz en @kilocast op instagram. Sound engineering door @studiolavalabs, jingle door @bollegijs.

Wat moest jij zingen in de refter? En had je dinosap of saaie Looza?. Lukas' plug van Doe zo voort op Streamz verloopt hier allesbehalve schaamteloos. De gewichtsgefascineerde luisteraar van de KiloCast krijgt de juiste juicy nuggets geserveerd voor tijdens het kijken. Yes! Sound engineering door @studiolavalabs, jingle door @bollegijs. Volg @lukaslelie op alle sociale media. Hij is daar. Check mijn website www.roosjepertz.be Volg me op Instagram www.instagram.com/roosjepertz/ En ook op Twitter twitter.com/roosjepertz En ja hoor, toch nog op Facebook www.facebook.com/roosje.pertz Boek me via booking@tram4.be Mail mij via roosjepertz@hotmail.com

Poepegaatjes of anonieme snoep? Verwar je ook zeewier en wierook? Walnoten zijn werken, dat weten we allemaal. Sound engineering door @studiolavalabs , jingle door @bollegijs. Volg @jeroenverdick en @roosjepertz op alle sociale media. Ze zijn daar.

Brusselse buurtwinkels, lasagna's, klein diepvriezen, iemand die over uw hoofd wrijft of toch liever een pak chocolade?

Comedian en maker van de Elektra podcast Wouter Monden en ik hebben het over Hollands eten. Toetjes, vlaai, hamkaaaaaaaa's. Sound engineering door @studiolavalabs, jingle door @bollegijs. Volg @elektrapodcast en @woutermonder op alle sociale media. Hij is daar. Check mijn website www.roosjepertz.be Volg me op Instagram www.instagram.com/roosjepertz/ En ook op Twitter twitter.com/roosjepertz En ja hoor, toch nog op Facebook www.facebook.com/roosje.pertz Boek me via booking@tram4.be Mail mij via roosjepertz@hotmail.com

Twee absolute foodjunks met dezelfde fascinatie: de korst. De korst is alles. Volgelingen van de korst, verenigt u. Word korstapostel. Sound engineering door @studiolavalabs, jingle door @bollegijs. Volg @degeens op alle sociale media. Hij is daar. Check mijn website www.roosjepertz.be Volg me op Instagram www.instagram.com/roosjepertz/ En ook op Twitter twitter.com/roosjepertz En ja hoor, toch nog op Facebook www.facebook.com/roosje.pertz Boek me via booking@tram4.be Mail mij via roosjepertz@hotmail.com #belgischecomedy #vrouwelijkecomedian #stand-upcomedian #stand-up

Een man van weinig koeken, maar des te meer verhalen. Sound engineering door @studiolavalabs, jingle door @bollegijs. Volg @lectrr op alle sociale media. Hij is daar. Check mijn website www.roosjepertz.be Volg me op Instagram www.instagram.com/roosjepertz/ En ook op Twitter twitter.com/roosjepertz En ja hoor, toch nog op Facebook www.facebook.com/roosje.pertz Boek me via booking@tram4.be Mail mij via roosjepertz@hotmail.com

Chips- en suikervrienden, dat zijn jij en ik. Check mijn website www.roosjepertz.be Volg me op Instagram https://www.instagram.com/roosjepertz/ En ook op Twitter https://twitter.com/roosjepertz En ja hoor, toch nog op Facebook https://www.facebook.com/roosje.pertz Boek me via booking@tram4.be Mail mij via roosjepertz@hotmail.com

Sommige dingen doen huismerken nu eenmaal beter. Pickles chips bijvoorbeeld.

Drank, opgroeien in een Britse social housing, comedy, fretten, een uitzuipbar.

Klein crunchy penskes. Patisserie, maar de bakker zie je nooit. Baanrestaurants met waanzinnige concepten. Volg @stevenvanherreweghe en @roosjepertz en @kilocast op instagram. Sound engineering door @studiolavalabs, jingle door @bollegijs.

Eten. We doen het allemaal. De ene al wat vaker dan de andere. En dat is het grote mysterie van het leven. Volg @den_arnout en @roosjepertz en @kilocast op instagram. Sound engineering door @studiolavalabs, jingle door @bollegijs. Arnout Van de Bossche heeft ook een podcast, Lach&Leer Podcast.

Je persoonlijke pot tomataise in de frituur #lifegoals en in het leger schafte de pot veel goeds. Volg @deriddersven en @roosjepertz en @kilocast op instagram. Sound engineering door @studiolavalabs, jingle door @bollegijs.

Keitoffe aflevering gewoon. Volg @dansaertvlamingen en @leemanstagram en @roosjepertz en @kilocast op instagram. Sound engineering door @studiolavalabs, jingle door @bollegijs.

Zero waste en dan een zero waist? Met Veerle Colle van E!Colle de Zero Waste podcast. Volg @veerlecolle en @roosjepertz en @kilocast op instagram. Sound engineering door @studiolavalabs, jingle door @bollegijs.

Incident in Aldi. Magic Dicer till I die. Politicus, blijf bij je leest. Tijd voor een marinakuif! Volg @jademintjens en @roosjepertz en @kilocast op instagram. Sound engineering door @studiolavalabs, jingle door @bollegijs.

Sporten om te eten. Volg @annreymen en @roosjepertz en @kilocast op instagram. Sound engineering door @studiolavalabs, jingle door @bollegijs.

Krekelrepen, moet gecheckt worden. Koelelementen en vriestas klaar? Flink zo. Je kan naar de Aldi.

De politie rekruteert via Vinted. Auberginen steken de loef af. En die eerst keer dat Evanescence tegenvalt. Volg @denadivah op Instagram en ga als het weer kan kijken naar haar stand-upshow Princesse Guerirère. Sound engineering door @studiolavalabs, jingle door @bollegijs.

Geen corona in Thuis, Prinsessia, George Clooney. Sound engineering door @studiolavalabs, jingle door @bollegijs. Volg@roosjepertz en @amelietheoneandonly ook op Instagram.

Nood aan een onproductief gesprek? Wij allemaal toch? Welkom in de Bebouwde Kom. Altijd met @roosjepertz en deze week met @soensuki. Vul je winkelmandje met een paar lelijke Michael Kors mocassins en ga ermee joggen in dat driehoekje park aan het einde van de E19 aka Antwerps stadspark. Sound engineering door @studiolavalabs, jingle door @bollegijs.

2020, een bewogen jaar. Kijk naar Standaard Koekhandel op YouTube voor meer @lukaslelie, abonneer u op Palaver in uw podcastapp voor meer @deprezedouard. Volg ook @roosjepertz en @kilocast op instagram. Sound engineering door @studiolavalbabs, jingle door @bollegijs.

Onthoud één ding: een appel is een educatief instrument.

Een deep dive in o.a. keto met Julie van www.julieslifestyle.com. U ook bekend van de kookboeken. Sound engineering door @studiolavalbabs, jingle door @bollegijs. Volg @KiloCast en @julieslifestyleofficial ook op Instagram. Gemaakt door @roosjepertz.

Seppe Toremans maakt tv en is comedian. Ooit was hij mijn baas in de Quick. Gegraaf in het verleden en in de snoepkast. Sound engineering door @studiolavalbabs, jingle door @bollegijs. Volg @KiloCast en @seppetoremans ook op Instagram. Seppe is prettig op twitter. Gemaakt door @roosjepertz, ook prettig op Twitter. Wees sociaal, zit heel de tijd op Twitter en Instagram.

Tijd om die brilkettingen omhoog te steken. Met Swarovski. Thaise massage, want heel de wereld is een laboratorium. Met pipetten. Sport niet voor jezelf maar voor de frigobox.

Fokke van der Meulen heeft een café, een podcast, een carrière in comedy en geen tijd om veel met eten bezig te zijn. Sound engineering door @studiolavalbabs, jingle door @bollegijs. Volg @KiloCast en @fokke_vdm ook op Instagram. Gemaakt door @roosjepertz.

Hij eet functioneel, dus nooit een muffe Princekoek. Op zijn 53e was hij plots heel sterk. Geef Peter maar Virgin koffie, of die van de Aldi. Sound engineering door @studiolavalbabs, jingle door @bollegijs. Volg @KiloCast en @peterhoogland ook op Instagram, dat schept een band. Gemaak door @roosjepertz.

Een iconisch badpakmoment. Opgepast, je ogengerol blijft zichtbaar achter een mondmasker. Smeer wat appelmoes in je haar, brokken en al. Maar niet opeten, dat haalt je uit ketose! Heb je al plannen voor de tweede lockdown? Druk druk druk, zeker één ding per dag. Sound engineering door @studiolavalabs. Volg @dertigerspraat, @martjeceulemans en @roosjepertz op de socials.

Kwel jezelf met Pascale en Larissa. De stylist van Sneeuwwitje was duidelijk kleurenblind. Graag een nieuwe papa, heeft jouw moeder Facebook? Brul maar achter je mondmasker. Zwarte potgrond, leugens! Sound engineering door @studiolavalabs. Volg @dertigerspraat, @martjeceulemans en @roosjepertz op de socials.

Stomend, dat is wat deze aflevering is. Too hot to handle zelfs. GR 5 spoiler alert. Martje live van onder een handdoek van Ikea, ook mooi als kleedje. Roosje speelt met een Barbie. In barre tijden vertrouwen we op Dag Allemaal, niet op Beyoncé. Sound engineering door @studiolavalabs. Volg @dertigerspraat, @martjeceulemans en @roosjepertz op de socials.

De perfecte balans tussen chocolade en koek, Xander De Rycke kent ze. Ook hij leeft als slachtoffer van de magere herinnering en beschikt over een mooi arsenaal Rennies. Sound engineering door @studiolavalbabs. Volg KiloCast ook op Instagram, dat schept een band. Gemaak door @roosjepertz.

Highschoolfood in America, oreos met speculaas, gewichten heffen. Moet ik een airfry kopen? Duidelijkheid scheppen doet @anneliesmoons. Sound engineering bij @lavalabs. Volg KiloCast ook op Instagram, dat schept een band. Gemaakt door @roosjepertz.

Vanuit zijn gamekamer, waarin hij nooit eet. Een echte kenner die zijn tips deelt. Sound engineering door https://lavalabs.weebly.com. Volg KiloCast op Instagram. En ook William Boeva is daar en ook Roosje Pertz.

Boeffen, zo leuk. Praten over boeffen. The next best thing. Comedians Amelie en Roosje verbroederen over witloof met hesp uit de oven. Volg @ameliealbrecht, @KiloCast en onze sound engineer @studioLavalabs op Instagram. Daar gebeurt het, niet bij McDonald's. Gemaakt door @roosjepertz.

Jeron Dewulf kwam ooit 30kg bij voor een rol, je doet hem plezier met een flesje Chileense pap, maar waag het niet om hem kervelsoep voor te zetten. De man, de legende, zijn gezonde eetpatroon. Volg @KiloCast ook op Instagram. En ook Jeron Dewulf en zijn podcast De niet zo serieuze sprookjes. En ook @ Studiolavalabs onze sound engineer. Gemaakt door @roosjepertz.

Zelf is hij koekenexpert, maar Lukas Lelie weet ook heel wat af van afvallen en bijkomen. Ooit woog hij 136kg, nu doet hij aan intermittent fasting. Check ook zijn youtubekanaal. Sound engineering bij Lavalabs www.lavalabs.weebly.com. Volg KiloCast ook op Instagram, dat schept een band. Gemaakt door @roosjepertz.