Podcasts about menopauze

Een pijntje hier, een pijntje daar. Door hormonale veranderingen en dan met name de daling van oestrogeen, hangen meer dan honderd verschillende gezondheidsklachten direct of indirect samen met de menopauze. Dat roept bij veel vrouwen vragen op: wat is er toch met me aan de hand? In twee afleveringen geven Dr. Maaike de Vries en gynaecoloog Dr. Manon Kerkhof antwoord op tal van die vragen. Ze zijn auteurs van de overgangsbijbel: Ook leuke meisjes worden 50. Antwoord op al je vragen over de overgang volgens de laatste wetenschappelijke inzichten, waar inmiddels 45.000 exemplaren van zijn verkocht. In deze aflevering geven ze antwoord op de volgende vragen: 6:30 - Waarom verandert de vetverdeling van mijn lichaam terwijl ik precies hetzelfde eet en beweeg? 16:20 - Waardoor verschillen de duur en intensiteit van overgangsklachten eigenlijk zo sterk van vrouw tot vrouw? 25:45 - Kan ik last krijgen van urineverlies in de menopauze als ik geen kinderen heb gekregen? 33:00 - Welke voedingssupplementen helpen tegen overgangsklachten?

Vrouwen mogen niets zeggen over de fysieke en mentale klachten die gepaard gaan met de drie M's: menstruatie, moederschap en menopauze. Dat zegt professor Peggy De Prins in Gazet Van Antwerpen. Over de menopauze is al veel geschreven, maar is het taboe gebroken? Roosje en Robin gaan in gesprek met ervaringsdeskundige Zohra Aït-Fath!

Opvliegers, schommelende hormonen en het einde van de vruchtbare fase: als vrouw zit je dan in de menopauze. Maar hoe zit dat bij mannen? Wat gebeurt er precies met je testosteron als je ouder wordt? Je testosterongehalte kan 's avonds tot wel 30% dalen, dat weet endocrinoloog Dirk Vanderschueren. In Weetikveel Academy interviewt Kobe Ilsen Vlaamse academici over hun expertisegebied. Weetikveel Academy is een samenwerking tussen VRT en Universiteit van Vlaanderen.

In deze podcast ben ik in gesprek met Hilde de Backere over haar boek Ontregeld op het werk en over een thema waar nog veel te veel vrouwen in stilte doorheen worstelen: de menopauze op de werkvloer.We spreken over de verborgen impact van de overgang, over hoe hormonale veranderingen het functioneren, de energie, de focus en het zelfvertrouwen van vrouwen beïnvloeden, en over waarom dit zo vaak onterecht wordt weggezet als stress, burn-out of “iets wat tussen je oren zit”.Deze aflevering gaat niet alleen over klachten. Ze gaat over zichtbaarheid, waardigheid, schaamte, grenzen stellen, persoonlijke ontwikkeling en transformatie. Over wat er gebeurt wanneer vrouwen zichzelf kleiner maken, zich terugtrekken of gaan twijfelen aan hun plek op het werk. Maar ook over de diepere uitnodiging die deze levensfase in zich draagt: niet verdwijnen, maar juist krachtiger, eerlijker en vrijer worden.We hebben het over menopauze, perimenopauze, vrouwelijk leiderschap, hormonale ontregeling, burn-out bij vrouwen, werkstress, taboe op de werkvloer en de vraag waarom organisaties dit onderwerp niet langer kunnen negeren.Een rauw, eerlijk en hoopvol gesprek voor vrouwen, mannen, leidinggevenden, coaches, HR-professionals en iedereen die wil begrijpen wat de overgang werkelijk doet, niet alleen in het lichaam, maar ook in identiteit, werk en leven.Ontregeld op het Werk bestel je hier: https://tinyurl.com/y8thevaw  of hierhttps://www.werkenmenopauze.beSend us Fan Mail

Als je vrouw in de peri menopauze zit is dat niet alleen voor haar zwaar, ook voor jou. Meestal kan je vrouw niet uitleggen aan je wat er speelt (omdat ze het zelf nog niet begrijpt) daarom doe ik in de podcast een poging het uit te leggen. Wat is de peri menopauze? Waarom heeft zij er last van? En wat kan jij precies doen nu?

(Peri)menopauze & mindset: hoe te herbronnen in deze bijzondere levensfaseDe menopauze is geen eindpunt, maar een transitie vol wijsheid en potentieel, als we begrijpen wat er met ons lichaam gebeurt.Founder Ann Broché, physio en orthomoleculair therapeut, en dokter Mattie Raick nemen je mee in wat deze levensfase écht betekent.Ze doorbreken mythes, brengen helderheid en geven richting: wat heeft je lichaam nodig, hoe ondersteun je je energie en hoe kan je van deze fase een bron van kracht maken?Een warme, heldere aflevering voor elke vrouw ongeacht in welke fase je zit.Intimate Talks is een podcastreeks van Generation WOW in samenwerking met Saforelle, waar we gesprekken brengen die vrouwen vaak voelen maar zelden uitspreken.Samen met host Chloé Van Elsen en krachtige gasten uit onze WOW-community duiken we in de spanningsvelden tussen ambitie, intimiteit, lichaam en mindset.

Marlies (56) weet natuurlijk wel dat haar moeder er niets aan kan doen dat ze dementie heeft. En toch kan ze zo kwaad worden als haar moeder voor de zoveelste keer klaagt over iets. Marlies doet er alles aan om haar moeder te helpen, maar het heeft eigenlijk geen effect. Ze zou zo graag vol begrip en geduld zijn naar haar moeder.

Marian (61) voelt zich eenzaam. Het voelt alsof iedereen altijd leuke dingen doet met een partner behalve zij. Ze is daarom vrij obsessief op zoek naar een relatie. Tegelijkertijd vraagt ze zich af of ze niet beter kan proberen gelukkig te zijn in haar eentje.

De vrouw van Bram (42) drinkt elke avond 5 á 6 bier. Ze functioneert over het algemeen oké, maar toch heeft Bram er last van. Ze is 's ochtends vaak neerslachtig en is pas rond het middaguur weer een beetje opknapt. Ook is ze onvoorspelbaar qua humeur. Hij weet niet goed hoe hij hiermee om moet gaan.

Wat gebeurt er als je de menopauze op de werkvloer eindelijk bespreekbaar maakt? Oud-apotheker en marketeer binnen de vrouwengezondheid Filip de Groeve kwam erachter dat er drie taboe-onderwerpen zijn op de werkvloer: menstruatie, moederschap en menopauze. De drie M's. Hij begon erover te spreken, trok steeds vollere zalen en besloot er zijn job van te maken. In deze aflevering legt hij uit waarom vrouwen vaker zwijgen dan verzuimen, hoe kennis taboes doorbreekt, en wat werkgevers nú al kunnen doen. Samen met Anneke Valk schreef hij het boek Zwijgverzuim - over alles wat er misgaat als vrouwen hun klachten verzwijgen, en werkgevers wegkijken – dat nu in de winkels ligt.We praten over:· Waarom ‘ziekteverzuim' vaak eigenlijk zwijgverzuim is.· Waarom kennis het krachtigste medicijn is tegen schaamte.· Hoe één begripvolle manager meer kan doen dan duizend vitaliteitswebinars.· En waarom hormoonsuppletie nog steeds in de ban is — ondanks álle herzieningen van de WHI-studie van 2002.Filip De Groeve is spreker, auteur en adviseur rond medische taboes en inclusie. Hij werkt als adviseur bij o.a. Vi Health, waar hij binnen het consortium Overgang en Werk (met onder meer Arbo Unie, Social Finance en Amsterdam UMC) de impact van menopauzebeleid in organisaties onderzoekt. Eerder was hij actief in de farmaceutische sector met een internationale focus op vrouwengezondheid en fertiliteit. Filip is apotheker van opleiding en woont als Belg in Utrecht.

Anne (47) kan ontzettend boos en gestrest worden als iemand iets van haar wil, vooral als het haar zoon of ex is. Het kan komen door wat ze vragen of de manier waarop. Met name appjes schieten volledig het verkeerde keelgat in. Ze is daarna soms urenlang van slag. Wat raakt haar zo?

Waarom word ik zo vaak hees? In anderhalve maand tijd is het al twee keer raak — en dat zet me aan het denken. Waar komt dat vandaan? Wat speelt er op de achtergrond?Als logopedist en stemcoach kan ik natuurlijk van alles afvinken, maar dit keer wil ik dieper graven. Ik deel mijn eigen ervaringen, wat ik hoor van andere vrouwen én wat ik ontdekte in gesprekken en artikelen over stem, hormonen en de (peri-)menopauze.Tijdens deze aflevering vertel ik ook over mijn ontmoeting met Tineke Honoré, (podcast TIJDENS DE PAUZE (aanrader) die mij een waardevol inzicht gaf in hoe hormonen werken. Je hoort hoe dat gesprek een lichtje bij me deed aangaan en misschien bij jou ook.Wat je meeneemt uit deze aflevering:Heesheid is niet altijd een kwestie van verkeerd stemgebruik.Je hormonen spelen een grotere rol dan je denkt.De overgang en peri-menopauze kunnen subtiele veranderingen geven in klank, souplesse en belastbaarheid van je stem.Bewustwording is de eerste stap naar beter stemgebruik.Luister en ontdek: Wat er écht gebeurt met je stem in de peri-menopauze en menopauze — en waarom dat allesbehalve ‘tussen je oren' zit.Downloadtip: Wil je meer weten over wat hormonen doen met je stem? Download dan mijn gratis ebook Stem & Hormonen via deze link. Je vindt er praktische tips, herkenbare verhalen en oefeningen om je stem gezond te houden in elke fase van de overgang. Mijn naam is Janine de WidtStemcoach en logopedist, ik leer vrouwelijke onderneemster met een podcast/vodcast hun stem en spraak zo in te zetten, dat ze meer vertrouwen krijgen en meer impact maken.Ik leer je graag ontdekken hoe je jouw (podcast) stem kunt inzetten om niet alleen gehoord, maar ook begrepen te worden. Met mijn achtergrond en levenservaring durf ik te zeggen dat je bij mij aan het juiste adres bent hiervoor!Volg me op insta https://www.instagram.com/werkendestemmen/of kijk eens op mijn website https://www.werkendestemmen.nl:Wil jij niets meer missen, meld je dan aan voor mijn inspiratie mails.https://laposta.nl/f/ssfiqx48btbcLaat je me weten wat je van deze aflevering vond? VOICEGYM BOOSTER voor een krachtige podcaststem waar jij en je luisteraar op kunnen vertrouwen.Instappen in dit stemtrainingstraject (PILOT) kan nog steeds voor een hele lage prijs! Check deze pagina voor alle antwoorden op je vragen

„Když mám v noci chuť na sladké, vezmu si tvaroh,“ říká Michaela, která v menopauze přibrala deset kilogramů. O správné výživě a výživě po čtyřicítce s RNDr. Pavlem Suchánkem.

„Když mám v noci chuť na sladké, vezmu si tvaroh,“ říká Michaela, která v menopauze přibrala deset kilogramů. O správné výživě a výživě po čtyřicítce s RNDr. Pavlem Suchánkem.

Ook vrouwen kunnen een testosterontekort hebben. Sympomen zijn onder meer stressincontinentie, vermoeidheid, verminderd libido, concentratie- en stemmingswisselingen, verhoogde vetophoping en vaginale droogheid. Manuela schrijft dat ze al een jaar hormoontherapie krijgt, maar dat bovenstaande klachten niet zijn verdwenen. Hoe weet ze of er sprake is van een testosterontekort? En wat kun je daaraan doen? GZ-psycholoog Arentina Drenth, auteur van het boek 'Het ligt niet aan jou, het is de overgang' geeft inzicht en advies samen met host Rachel van de Pol. Genoemd en getipt in deze aflevering:

Over de peri menopauze hebben we niet geleerd. Net als over de cyclus. Zorg dat je op de hoogte bent, informeer jezelf, zodat de klachten behapbaar blijven en jij deze levensfase kan leren omarmen. Ik heb het aan het eind van de aflevering over een link waar jij je email achter kan laten. Dat is deze: https://lenarentschler.nl/peri-menopauze

Jeroen Leenders Experience Live 9 September 2025, De Groene Waterman, Antwerpen. Word lid op YouTube en kijk de video. Log in met jouw persoonlijke YouTube-account vanop een laptop of PC en volg deze link: https://www.youtube.com/channel/UCl7CNw3jWIMP_Ctk-7n13Sw/join Tickets voor de volgende live- show in Antwerpen https://www.jeroenleenders.be #JeroenLeendersExperience #standup #standupcomedy #comedy #antwerpen #comedytrain (0:00) Promo (0:46) Thuispsycholoog (7:57) Rijbewijs Emotionele Volwassenheid (9:10) Geen Kraanwater (11:36) Industriële Revolutie (14:03) Verschillende Landen (Dociler S) (15:16) Niet kwaad worden (Kevin Romero FBm) (17:17) Klascoach Museumspel (21:52) Te Woke (Theo Franken) (25:03) Automatisch Kofferdeksel (Lieven S) (26:18) Elektrisch Rijden (30:16) Holocaust Credits (31:41) O.L.V. Hemelvaart (36:12) Zwetende Rambo (42:30) Dolfijnen, Walvissen en Varkens (47:50) Kombucha (53:17) Deezer (57:55) Menopauze (1:02:59) 60 is het nieuwe 40 (1:08:19) MANNEN (1:13:23) Wendy Van Wanten YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCl7CNw3jWIMP_Ctk-7n13Sw/join Speellijst & info: http://www.jeroenleenders.be Instagram: https://www.instagram.com/the_jeroen_leenders_experience/ Facebook: https://www.facebook.com/www.jeroenleenders.be Twitter: https://twitter.com/jeroen_leenders Spotify: https://open.spotify.com/show/5I6B88nVw4wyxWqh331899 YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCl7CNw3jWIMP_Ctk-7n13Sw/join iTunes: https://podcasts.apple.com/nl/podcast/jeroen-leenders-experience/id1370129605

Karen (53) had vijf jaar lang stemmingswisselingen, slapeloosheid, gewrichtspijn, hartkloppingen, hoofdpijn, blaasontsteking, tintelingen en duizeligheid. Hiervoor is ze doorverwezen naar een cardioloog, reumatoloog, gynaecoloog en een uroloog, maar niemand kon haar helpen. Al die tijd bleek de (peri)menopauze ten grondslag te liggen aan haar klachten. Ze is haar baan kwijtgeraakt en haar relatie heeft deze periode ternauwernood overleefd. Ze voelt veel boosheid naar de specialisten toe, omdat ze zo lang onnodig heeft moeten lijden. Wat kan ze doen om te herstellen van deze gevoelens van onmacht, verdriet en boosheid? GZ-psycholoog Arentina Drenth, auteur van het boek 'Het ligt niet aan jou, het is de overgang' geeft inzicht en advies samen met host Rachel van de Pol. Genoemd en getipt in deze aflevering:

Životní styl po čtyřicítce se mění, můžeme ale zpomalit procesy stárnutí. Paní Kristýna se přišla otevřeně podělit o svůj příběh. První projevy perimenopauzy u ní začaly nespavostí. Dozvíte se také o možnostech léčby a zmírnění příznaků v perimenopauze a menopauze i novinkách v klimakterické medicíně.

Životní styl po čtyřicítce se mění, můžeme ale zpomalit procesy stárnutí. Paní Kristýna se přišla otevřeně podělit o svůj příběh. První projevy perimenopauzy u ní začaly nespavostí. Dozvíte se také o možnostech léčby a zmírnění příznaků v perimenopauze a menopauze i novinkách v klimakterické medicíně.

Životní styl po čtyřicítce se mění, můžeme ale zpomalit procesy stárnutí. Paní Kristýna se přišla otevřeně podělit o svůj příběh. První projevy perimenopauzy u ní začaly nespavostí. Dozvíte se také o možnostech léčby a zmírnění příznaků v perimenopauze a menopauze i novinkách v klimakterické medicíně.

Životní styl po čtyřicítce se mění, můžeme ale zpomalit procesy stárnutí. Paní Kristýna se přišla otevřeně podělit o svůj příběh. První projevy perimenopauzy u ní začaly nespavostí. Dozvíte se také o možnostech léčby a zmírnění příznaků v perimenopauze a menopauze i novinkách v klimakterické medicíně.

Životní styl po čtyřicítce se mění, můžeme ale zpomalit procesy stárnutí. Paní Kristýna se přišla otevřeně podělit o svůj příběh. První projevy perimenopauzy u ní začaly nespavostí. Dozvíte se také o možnostech léčby a zmírnění příznaků v perimenopauze a menopauze i novinkách v klimakterické medicíně.

In deze extra aflevering tipt host Rachel van de Pol drie boeken die houvast, kennis en inzicht geven over het midden van je leven: één voor je gezondheid, één voor je lachspieren en één voor levensvragen die opkomen in deze levensfase. Mocht je meer willen weten over de overgang en de werking van hormonen? Luister dan de vorige aflevering met Arentina Drenth. Genoemd en getipt in deze aflevering:

Nog steeds kampt een overgrote meerderheid van de Nederlandse vrouwen met misdiagnose en onnodig lijden. Slechts 5 procent krijgt hormoonsuppletie, een therapie die voor de meeste vrouwen helpt bij het beheersen van menopauzeklachten en veilig is. Vaak beginnen mentale klachten zoals stemmingswisselingen, angst- en paniekgevoelens al voordat de bekende fysieke klachten zich voordoen. Nog te vaak worden deze gepsychologiseerd door huisartsen vanwege gebrek aan opleiding over de menopauze. Dit is de eerste in een reeks van drie afleveringen die in het teken staan van de (peri)menopauze. GZ-psycholoog Arentina Drenth beantwoordt vragen van luisteraars over alles wat ze willen weten over de (peri)menopauze, hormoontherapie en hoe je toegang kunt krijgen tot de juiste hulp. Ze schreef hier ook een boek over: Het ligt niet aan jou, het is de overgang. In de eerste aflevering vraagt host Rachel van de Pol zich af waarom haar huisarts zo huiverig is voor hormoontherapie. Ze is een gesprek met hem aangegaan over haar klachten waarvan ze vermoedt dat die samenhangen met de perimenopauze. Dat gesprek verliep niet zoals ze hoopte. Wat kan ze beter doen in zo'n gesprek om de juiste hulp te krijgen? Getipt in de aflevering:

‘Ik denk dat er door zorgprofessionals nog te weinig naar hormonen gevraagd wordt. Vrouwen noemen het zelden spontaan. Het gaat meestal over andere klachten.' ‘Wat voor bepalend is voor gezondheid op de lange termijn zijn hart- en vaatziektes. En migraine is een van de red flags of alarmsymptomen voor een hoger risico op hart- en vaatziektes. En daarin is de overgang een kantelpunt. Daarna hebben wij meer risicofactoren. Daarom vragen we migraine altijd uit en maken een onderscheid tussen migraine met en zonder aura. Omdat dat verschil kan maken in de behandeling.' ‘Er moet nog veel meer onderzoek naar migraine tijdens de menopauze gedaan worden!' ‘We zien vaak dat hoofdpijn en migraineklachten in de overgang versterken.' ‘Het komt erop naar dat sommige vrouwen kwetsbaarder zijn vanuit erfelijke factoren voor hormonale veranderingen. En die groep vrouwen moeten we tijdig signaleren. We moeten als zorgverleners een proactievere houding hebben.'  We weten inmiddels dat hormonen invloed op migraine heeft, maar wat gebeurt er in de menopauze bij vrouwen? Hebben vrouwen dan meer of minder risico op migraineaanvallen? Kunnen artsen dat voorspellen aan de hand van bijvoorbeeld de pubertijd? En zijn er voorkeursbehandelingen tijdens de menopauze? Gisela en Annemiek gaan in gesprek met gynaecoloog Dorenda van Dijken. Beide artsen pleiten voor meer interdisciplinaire samenwerkingen binnen de zorg en gedurende het gesprek ontstaan er dan ook nieuwe ideeën voor wetenschappelijk onderzoek! Heb je de vorige afleveringen over hormonen en migraine al geluisterd? Ze zijn te vinden via de volgende links: https://app.springcast.fm/17378/triggers-hormonen-en-de-anticonceptiepil en https://app.springcast.fm/17378/migraine-hormonen Het boek ‘Koppijn' van Gisela is uit! Je kunt het bestellen via lokale boekwinkels of via bol.comHeb je een vraag voor Gisela die we kunnen bespreken in de vragenrubriek? Laat het ons weten via Instagram, LinkedIn of e-mail. In deze aflevering bespreekt Nancy van Veelen de vraag of serotonineheropnameremmers (antidepressiva) en triptanen samen gebruikt mogen worden. De Hoofdpijn podcast is een podcast van het Leidse Hoofdpijn Centrum. Deskundigen aan het woord: Dorenda van Dijken, gynaecoloog Gisela Terwindt, neuroloog-bioloog en Nancy van Veelen, arts-onderzoeker. Presentatie en inhoudelijke montage: Annemiek Lely.Eindmontage en mixage: popuppodcast.studioKijk voor meer informatie op www.hoofdpijnonderzoek.nlHet vierde seizoen van de Hoofdpijn podcast wordt mede mogelijk gemaakt door: Pfizer, Organon, Abbvie & Teva.

Waarom je lichaam na je veertigste zó anders reageert, en hoe je door deze nieuwe aanpak wél weer balans en energie vindt.In deze aflevering vertel ik:-Waarom diëten en discipline niet (meer) werken-Wat je wél nodig hebt in de peri/menopauze-Hoe cortisol, oestrogeen én je zenuwstelsel je gewicht beïnvloeden-Waarom je lichaam zich eerst veilig moet voelen om te kunnen loslaten-En hoe ik zelf van een auto-immuunziekte en hormonale uitputting hersteldeWil je hier nog dieper op ingaan, en er nog meer over bijleren, meld je dan aan voor mijn gratis masterclass:'Een gezond gewicht, hormoonbalans en meerenergie na 40'

Wat gebeurt er in je lijf tijdens de overgang of peri-menopauze en hoe weet je of je klachten nou bij burn-out horen, of toch hormonaal zijn?In deze aflevering ga ik in gesprek met hormoonexpert Jessica Elzinga die open en helder vertelt over de hormonale achtbaan waar veel vrouwen vanaf hun 35e in terechtkomen.We hebben het over:✨ Burn-out & de overgang tegelijk: hoe herken je het?✨ Wat is de rol van ADHD/neurodiversiteit hierbij?✨ Wat zijn eerste signalen van de peri-menopauze?✨ Wat kun je nú doen als je twijfelt?Een must-listen voor elke vrouw die zich afvraagt: Is dit burnout, is dit hormonaal of allebei? En nu dan?Ze legt stap voor stap uit wat je kunt doen om dit aan te pakken.

Voel je je plots moe, aangekomen of emotioneel sinds je 40 werd?In deze aflevering ontdek je wat niemand je vertelt over de (peri)menopauze én waarom klassieke adviezen je net verder uitputten.We hebben het over:

Barbara, Gijsje en Femke zijn ouderwets gezellig een hele podcast samen. Genoeg te bespreken! Femke ging met haar vader naar het Concertgebouw en werd enorm sentimenteel van dat uitje, Gijsje vierde de 21-jarige verjaardag van haar knappe dochter en Barbara moest kiezen tussen de camping, een festival en het jubileumconcert van Lois Lane. We reten knappe mannen, want 1. Zijn ze er nog? En 2. Hebben ze humor? Verder bespreken we op vakantie gaan met pubers en kinderen die net uit huis zijn (Niet Te Doen!!) en dromen we van wonen in Rome als het kroost is uitgevlogen. Omdat we geen gast hebben, kunnen we het uitgebreid hebben over gezond ouder worden. Femke blijkt zo geschrokken van haar buikomvang (en alle gevaren die dat met zich meebrengt) dat ze nu het ‘wondermiddel' Ozempic overweegt. Barbara laat haar zien dat er nog wel wat andere wegen te bewandelen zijn.Adverteren?Wil je adverteren in deze podcast? Stuur dan een mailtje naar adverteren@bienmedia.nl.

Ik hoor de laatste tijd veel geluiden om me heen van vrouwen die veel last hebben van de overgang. Doorlopend vermoeid, opvliegers, nachtzweten, slecht slapen. En deze vrouwen vinden ook dat de dokters niet goed naar hun luisteren. Ze vaak een diagnose krijgen als burn-out of depressie. Kortom, tijd voor geen gesprek daarover, dacht ik. En nu ken ik iemand die én zelf in de overgang zit. en alles weet van hormonen. Een gesprek met Anke Verhagen die vertelt dat je helemaal niet zo'n last hoeft te hebben over die overgangsklachten.Het hormooncentrum in Eersel vind je hier 

Barbiegirls zijn we allerminst en deze titel is een beetje clickbait

„Ve společnosti je nesmírně oceňován výkon. A hodnota ženy se pořád odvíjí podle toho, jak vypadá.“ To jsou důvody, proč se podle lékařky ženy tolik bojí menopauzy. Proč nikdy nepoužívá slovo stres? Co je traumatem pro současnou mladou generaci? Má recept na to, jak si odpustit? Je dobré brát si vždycky příklad z minulosti? Jak správně relaxovat?Všechny díly podcastu Blízká setkání můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

„Ve společnosti je nesmírně oceňován výkon. A hodnota ženy se pořád odvíjí podle toho, jak vypadá.“ To jsou důvody, proč se podle lékařky ženy tolik bojí menopauzy. Proč nikdy nepoužívá slovo stres? Co je traumatem pro současnou mladou generaci? Má recept na to, jak si odpustit? Je dobré brát si vždycky příklad z minulosti? Jak správně relaxovat?

Nele herkent zichzelf niet meer. Wat ooit een 'speels konijn' in bed was, voelt sinds de menopauze meer als een 'koele ice queen'. Hoe kan ze haar zin in seks weer nieuw leven inblazen? Relatiedeskundige Rika Ponnet geeft raad. Deze aflevering werd opgenomen tijdens de Nieuwe feiten valentijnspecial.

In de ‘Week van de overgang' spreekt Suzanne met Drs. Kaouthar Darmoni over het empoweren van vrouwen, júist tijdens de menopauze. Kaouthar Darmoni is gepromoveerd in gender studies en seksuoloog en zij deelt haar inzichten over hoe vrouwen in verschillende culturen, vooral in Tunesië, waar zij opgroeide, de menopauze vieren als een periode van vrijheid en empowerment. In het westen, en zeker in Nederland, wordt de overgang vaak als iets negatiefs gezien, maar je kunt deze fase ook omarmen als een periode van persoonlijke groei en zelfontdekking. Want door de shift in hormonen, ga jij je grenzen aangeven en is het jouw tijd! Zelfliefde is hierin belangrijk. Word weer verliefd op jezelf, weet wat je wilt. En doe de Raksat al-Ilāhāt de dans van de godinnen. Dit eeuwenoude ritueel is geen folklore, maar een levend erfgoed van vrouwelijke expressie dat samen, in sisterhood, wordt gevierd. En dan voel je de sappen vanzelf weer stromen! Wat ze van haar oma leerde? Onderhoud 'je tuintje'. Houd die bekkenbodemspieren in beweging en juicy. En zet jezelf weer centraal.#kaouthardarmoni #womensempowerment #podcastwezijntochnietgek #weekvandeovergangShownotes:Drs Kaouthar Darmoni geeft internationaal workshops en trainingen in Women's Empowerment.Wat valt er allemaal te doen tijdens de Week van de Overgang?Waar werken de meeste vrouwen? In de zorg en het onderwijs. Om hen bewust te maken heeft WOMEN INC een campagne ontwikkeld die vrouwen helpt goed door de overgang te komen waarbij je een enorm pakket aan informatie krijgen om op scholen uit de delen.Benieuwd naar de gids De Perimenopauze Ontrafeld die Suzanne met huisarts Lotte van Dijk schreef? Neem een betaald abonnement op Suzanne's Substack, sowieso een schat aan informatie - dat kan al voor 5 euro per maand, ieder moment opzegbaar. Deze handige gids beschrijft de fases van de perimenopauze én wat je kunt doen. Netjes binnen de richtlijn en een beetje daarbuiten. Wetenschappelijk verantwoord. Door het uitgebreide notenapparaat, kun je hiermee naar je huisarts.Voor meer achtergrond en de uitgebreide shownotes, ga naar:suzannerethans.substack.comWil je Suzanne helpen in haar zoektocht naar het antwoord op de vraag waarom de ene vrouw omvalt in de perimenopauze en de andere niet? Steun dan haar DNA-analyse.Wil je adverteren in deze podcast? Stuur dan een mailtje naar adverteren@bienmedia.nl of ga naar www.bienmedia.nl. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

De menopauze is de jongste tijd alomtegenwoordig. En wie menopauze zegt, bedoelt in de meeste gevallen: klachten. Wat valt eraan te doen? Sommige vrouwen zweren bij hormoontherapie als wondermiddel, anderen zweren het af vanwege de risico's. Voor eens en voor altijd: wat weten we nu eigenlijk van de menopauze en van hormoontherapie? See omnystudio.com/listener for privacy information.

Op vrijwel elk feestje dat de boekenliefhebber deze zomer bezocht, ging het gesprek over All fours van Miranda July.In All fours (vert. Lydia Meeder & Gerda Baardman, De Bezige Bij) besluit een semi-bekende kunstenaar van 45 jaar oud dat ze een roadtrip wil maken van Los Angeles naar New York. Twintig minuten nadat ze afscheid heeft genomen van haar gezin neemt ze zomaar een afslag van de snelweg en huurt een kamer in een goedkoop motel. In eerste instantie voor één nacht, maar al snel beseft ze dat ze er langer wil blijven. Ze verandert de kamer in een luxe suite en begint een affaire met jongere, getrouwde man. All fours is een boek over vrouw zijn, de (peri)menopauze, en vrouwelijke seksualiteit na je veertigste. Over de midlife crisis en de eenzaamheid van het hebben van een vrouwenlichaam.Waarom was dit boek dé hit van de zomer? Waarom was dit een verhaal dat we nog niet kenden en dat echt verteld moest worden, en waarom waren zoveel lezers er wild van?Genoemd in de afleveringBeluister hier de aflevering van de podcast Culturele bagage van de Volkskrant over All foursILFU - Exploring StoriesOp zaterdag 28 september nemen we een live aflevering op tijdens Exploring Stories van het International Literature Festival Utrecht. Koop hier je kaartje!Sponsor: KOBO PlusNeem via bol.com/koboplus een abonnement op KOBO Plus. Met de code KPPC2024 luister je als nieuwe klant maar liefst 60 dagen gratis.Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Stevig onderbouwd, maar vlot verteld: het onverbloemde antwoord op alle vragen over wat je in de overgangsfase te wachten staat en hoe je er het beste doorkomt, van de werkvloer tot de slaapkamer. Uitgegeven door Lannoo Spreker: Liesbeth Gijsel

Ovlivňuje menopauza náš metabolismus? Mění se nějak potřeba živin? Existují potraviny nebo nápoje, které mohou symptomy menopauzy zhoršit? Čemu se v jídelníčku vyvarovat, pokud se snažím zhubnout? Jaké konkrétní potraviny by na talíři neměly chybět a proč? Co podpoří zdraví kostí, srdce a zlepší spánek? Tereza Bebarová se ptá nutriční terapeutky Andrey Jakešové.

Het lijf verandert rond de menopauze en dat levert veel vrouwen klachten op. Die beïnvloeden haarzelf, maar ook haar partner, werkgevers en andere mensen in haar omgeving. Jarenlang was er weinig aandacht voor de overgang, maar nu neemt het onderzoek naar klachten en behandelingen eindelijk toe. Het gebruik van hormoontherapie groeit de laatste jaren weer. Hoe veilig is die behandeling, en zijn er alternatieven?Presentatie: Laura WismansGast: Martine Kamsma & Niki KortewegRedactie en montage: Elze van DrielHeeft u vragen, suggesties of ideeën over onze journalistiek? Mail dan naar onze ombudsman via ombudsman@nrc.nlZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

We weten dat ze belangrijk zijn voor vrouwen, zeker voor de menstruatie. Maar ook mannen kunnen niet zonder. Naast de menstruatie en eisprong, zorgen hormonen bijvoorbeeld dat je eten kan verteren, dat je gelukkig kan zijn en alert blijft. Je hebt wel precies de goede hoeveelheid hormonen nodig, anders gaat het fout. Hoe hormonen werken en ook wanneer ze niet goed werken, weet Max Nieuwdorp van de Vrije Universiteit Amsterdam alles van.Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Alle vragen beantwoord! Als vrouw breng je maar liefst een derde van je leven door in de menopauze. Het is dus enorm belangrijk om je in die lange periode zo goed mogelijk te voelen. Dit boek is he... Uitgegeven door SAGA Egmont Spreker: Gaby Milder

Het is Barbara's lievelingsonderwerp, NOT, en Femke's fixatie sinds ze de podcast We zijn toch niet gek luisterde. Wat is het effect van onze dalende hormoonspiegel richting de overgang? Dat gaat dus niet alleen om opvliegers, mensen, maar je kunt ook helemaal koekoek in je koppie worden. Alleen...er wordt zoveel onzin over verkondigd dat we de goeroe van de hormonen, gynaecoloog Dorenda van Dijken, uit het OLVG naar onze podcastkeuken hebben gehaald. Nou ja, ze klom zelf in de pen nadat we een podcast maakten met onjuiste informatie over het slikken van hormonen. Pittige materie, dit alles, maar hou vol: je leert jezelf hopelijk beter begrijpen.Sponsor:Embryolisse

Meer dan 100.000 rechtszaken over Roundup, het middel dat zou leiden tot kanker. Dat kost Bayer miljarden, maar nu heeft de chemie- en farmareus een ander middel dat juist miljarden kan opleveren. Volgens sommigen een wondermiddel, want het helpt vrouwen tegen hun opvliegers. Bayer kan het al bijna op de markt brengen. In deze aflevering kijken we of dit de redding is voor het aandeel. Strepen de extra inkomsten alle schadeclaims weg? Een ander probleemgeval is Boeing. Net op het moment dat Boeing alles weer op de rit leek te hebben, blijkt er opnieuw iets mis met het best verkopende toestel, de 737 Max. Een paar jaar geleden veroorzaakte dat toestel twee dodelijke crashes. Nu verliest het een deel van z'n romp. Wonder boven wonder vielen er geen slachtoffers, maar de beurswaarde werd wel geslachtofferd. Wat betekenen de nieuwe problemen voor Boeing? En profiteert concurrent Airbus van alle tegenslagen? Shell kampt ook met een tegenvaller. Eentje die kan oplopen tot 4,5 miljard dollar. En bij SpaceX loopt het excessieve drugsgebruik van Elon Musk de spuigaten uit. Volgens de Wall Street Journal zou hij - hou je vast- LSD, cocaïne, xtc, paddo's en katamine op de werkvloer gebruiken. Deze hele week staan we stil bij leermeesters. Ándere leermeesters dan Warren Buffett. Want: investeren kun je leren. Van wie kun jij leren? See omnystudio.com/listener for privacy information.

Psychiater Iris Sommer zag en ziet tijdens haar werkende leven dat vrouwen anders ziek worden dan mannen. Als het aan haar ligt, gaan we vrouwen in de gezondheidszorg dan ook anders behandelen. Ze pleit voor genderspecifieke zorg. In deze aflevering hoor je haar wetenschappelijke inzichten over de verschillen tussen mannen en vrouwen, haar verbazing en de lange weg die de gezondheidszorg nog bewandelen kan. De televisie-uitzending van Focus over de Menopauze is op 1 november om 22:50u te zien op NPO 2 en vanaf dan ook op NPO Start (https://www.npostart.nl/index.php/focus/VPWON_1289481).    Zie ook: Het symposium Eva is geen Adam op 19 oktober in het UMC Groningen   (https://onderwijs.umcg.nl/-/eva-is-geen-adam)   Podcast Focus wordt gemaakt op de NTR wetenschapsredactie door: Host: Lara Billie Rense Redactie: Maartje Braam Verslaggever: Maartje Braam Techniek: Sander Nieuwenhuijsen, Stijn Goossens  Eindredactie: Sander Nieuwenhuijsen, Gerda Bosman Vragen? Mail de redactie: wetenschap@ntr.nl (mailto:wetenschap@ntr.nl) Wil je op de hoogte blijven van onze programma's? Abonneer je dan op de NTR Wetenschap Nieuwsbrief (https://ntr.dmd.omroep.nl/x/plugin/?pName=subscribe&MIDRID=S7Y1BwAA04&pLang=nl&Z=1317075972)

Tijdens de overgang nemen de vrouwelijke geslachtshormonen in rap tempo af. Hoe is dat voor onze eigen presentator Lara Billie Rense, die in de overgang zit en tegelijkertijd in transitie is? Waar sommige vrouwen tijdens de overgang geholpen zijn met wat extra vrouwelijke hormonen, verkent Lara Billie onontgonnen terrein. Samen met verslaggever Maartje Braam bespreekt Lara Billie diens overwegingen om de situatie te gebruiken en met hormonen te experimenteren onder begeleiding van specialisten in de transzorg. Kijk/lees ook: De televisie-uitzending van Focus over de Menopauze is op 1 november om 22:50u te zien op NPO 2 en vanaf dan ook op NPO Star (https://www.npostart.nl/index.php/focus/VPWON_1289481)t. In de podcast wordt verwezen naar het boek ‘Wij zijn onze hormonen' van Max Nieuwdorp (https://researchinformation.amsterdamumc.org/en/persons/max-nieuwdorp) Podcast Focus wordt gemaakt op de NTR wetenschapsredactie door: Host: Lara Billie Rense Redactie: Maartje Braam Verslaggever: Maartje Braam Techniek: Sander Nieuwenhuijsen, Stijn Goossens  Eindredactie: Sander Nieuwenhuijsen, Gerda Bosman Vragen? Mail de redactie: wetenschap@ntr.nl (mailto:wetenschap@ntr.nl) Wil je op de hoogte blijven van onze programma's? Abonneer je dan op de NTR Wetenschap Nieuwsbrief (https://ntr.dmd.omroep.nl/x/plugin/?pName=subscribe&MIDRID=S7Y1BwAA04&pLang=nl&Z=1317075972)

Zowat 80 procent van de vrouwen tussen 45 en 60 jaar heeft last van de menopauze. Maar het taboe op de overgang is groot, waardoor vrouwen verkeerde diagnoses krijgen en onderpresteren op het werk. Meer nog: in vergelijking met mannen blijven ernstige gezondheidsproblemen zoals dementie of hart- en vaatziektes vaker onder de radar. Hoe kan de menopauze ook een meerwaarde in het leven vormen?See omnystudio.com/listener for privacy information.

Vapeurs, vuurrood worden, zweten, niet kunnen slapen, prikkelbaar zijn, of net heel emotioneel... Het zijn allemaal ongemakken die samengaan met de menopauze. En voor vrouwen die er veel last van hebben, kunnen die overgangsjaren echt rotjaren zijn. Dus... hoe geraak je daar het beste door? Gynaecoloog Wilfried Gyselaers van de UHasselt vertelt het in deze podcast aan Koen Fillet. En alvast één deel van het antwoord is: met véél liefde en begrip van de omgeving! Gastspreker: Wilfried Gyselaers Presentatie: Koen Fillet Redactie: Helene Vanlathem Eindredactie: Katleen Bracke Montage: Wederik De Backer Deze podcast is mogelijk dankzij de medewerking van KU Leuven, Antwerpen, UGent, UHasselt, VUB en de Jonge Academie en komt tot stand met de steun van Knack, VRT en de Vlaamse overheid.

Slovenským ženám sa u nás dostáva málo pomoci v oblasti uro-gynekologickej fyzioterapie: A tak po pôrode, operácii či po menopauze často len ticho trpia. Jazvy cisárskom reze či inej operácii, inkontinencia, brušná diastáza, bolesti pri pohlavnom styku Obdobie po pôrode je pre mnohé z nás veľmi špecifické a náročné. Naše duševné aj fyzické telo si prechádza veľkými zmenami a potrebuje sa zotaviť. Rehabilitáciu po pôrode si totiž zaslúži každá žena, pretože svaly panvového dna sú ochabnuté a často prichádza aj k iným komplikáciám akými sú jazvy po cisárskom reze, inkontinencia, brušná diastáza či bolesti pri pohlavnom styku. O tom, ako sa správne zrehabilitovať po pôrode a nadobudnúť nielen zdravie, ale aj sebavedomie a psychickú pohodu sa budeme dnes rozprávať v novej časti relácie Pre mamy s Babsy so Zuzanou Wolekovou, fyzioterapeutkou so špecializáciou na uro-gynekologickú fyzioterapiu a Veronikou Čechovou, ktorá prináša svoju skúsenosť po tom, čo si sama prešla problémami a riešila bolestivú jazvu po operácii apendixu, slepého čreva. V rozhovore sa okrem iného dozviete: V rozhovore sa okrem iného dozviete: čo je to uro-gynekologickú fyzioterapiu a prečo je pre slovenské ženy tak málo dostupná ako si možno myslíte, že dobre cvičíte dobre panvové dno a pritom to vôbec nemusí stačiť za čo všetko je zodpovedné pavnové dno u ženy a čo všetko sa od jeho zdravia odvíja prečo presne musela pomoc vyhľadať Veronika že šestonedelie nie sú preteky, ale je to najintenzívnejšie obdobie z fyzickej i duševnej stránky ženy a čo všetko sa v nás počas neho deje a prečo by sme mu mali venovať pozornosť svoju rolu pri problémoch žien zohrávajú aj psychosomatické dôvody, Zuzka hovorí napríklad otvorene aj o tom, ako si niektoré dokážu vysnívať organizmický pôrod a prečo sú potom sklamané, ak to nevyjde ako nám fyzické problémy s panvovým dnom dokážu zasiahnuť do sexuálneho života a ako si pomôcť ako majú a prečo by ženy nemali zostať pasívne a riešiť svoje problémy prečo musela vyhľadať pomoc aj samotná Babsy ukážeme si aj niektoré konkrétne cviky a formy terapie, počúvajte s nami...