Los que hacemos yoga nos movemos sin tener claro en que se basaron los antiguos para colocarle el nombre a las posturas y cuál es su significado espiritual. Aquí se lo contamos! Esperando que los sepan disfrutar.
Adriana Sanchez Navarro RecorridoPor
La práctica de yoga diariamente fomenta la elasticidad a base de estiramientos.
Mantener la atención en el dedo pulgar ayuda a mantener el equilibrio corporal y abrir el corazón
Para lograr los pasos de los que habla Patanjali debes estar en calma
Te adelantas a tu Ser, piensas continuamente en el futuro?
Según Alejandro Jodorowski en el silencio sabrás de tu poder…
Cómo se hace te lo explico en el post.
Que debemos hacer tanto en las posturas de yoga como en la meditación?
Qué generan en nuestro interior las posturas invertidas.
Cuando abrimos el pecho en una clase de yoga…
Cuál es la diferencia desde mi punto de vista de una experiencia de yoga On line y presencial.
Sabía qué haciendo yoga llegarás hasta el infinito?
Estaré feliz de acompañarte si tienes el anhelo del yoga.
Debes estar tranquilo, pausado. El yoga adáptalo a ti.