Micro Cuentos de Yoga

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Los que hacemos yoga nos movemos sin tener claro en que se basaron los antiguos para colocarle el nombre a las posturas y cuál es su significado espiritual. Aquí se lo contamos! Esperando que los sepan disfrutar.

Adriana Sanchez Navarro RecorridoPor


    • Jan 25, 2023 LATEST EPISODE
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    Quieres hacer yoga a diario?

    Play Episode Listen Later Jan 25, 2023 0:55


    La práctica de yoga diariamente fomenta la elasticidad a base de estiramientos.

    yoga hacer quieres diario
    Trae una intención a tu practica

    Play Episode Listen Later Jan 25, 2023 0:41


    Utiliza mente y corazón

    trae utiliza intenci practica
    Por qué hay clases que se enfocan en el dedo pulgar?

    Play Episode Listen Later Jan 25, 2023 0:51


    Mantener la atención en el dedo pulgar ayuda a mantener el equilibrio corporal y abrir el corazón

    clases mantener dedo
    Entra en yoga, entra en calma

    Play Episode Listen Later Jan 25, 2023 1:12


    Para lograr los pasos de los que habla Patanjali debes estar en calma

    yoga entra calma patanjali
    Como es vivir en Yoga?

    Play Episode Listen Later Jan 25, 2023 1:17


    Te adelantas a tu Ser, piensas continuamente en el futuro?

    yoga vivir
    Medita sin juzgar

    Play Episode Listen Later Jan 25, 2023 0:47


    Al juzgar pierdes la pura observación.

    medita juzgar
    Por qué comenzamos las clases de yoga en silencio?

    Play Episode Listen Later Jan 25, 2023 1:03


    Según Alejandro Jodorowski en el silencio sabrás de tu poder…

    yoga comenzamos silencio clases alejandro jodorowski
    Por qué practicar diariamente

    Play Episode Listen Later Nov 18, 2022 7:52


    Y si practico diariamente qué pasa?

    practicar diariamente
    Llegar a la postura sin lesión

    Play Episode Listen Later Nov 18, 2022 0:58


    Somos totalmente asimétricos. Acéptalo.

    somos ac llegar postura lesi
    El silencio

    Play Episode Listen Later Nov 18, 2022 0:54


    Todo comienza y termina en el silencio

    el silencio
    Reconquistar la lentitud

    Play Episode Listen Later Nov 18, 2022 1:12


    Acepta tal cual esta el momento presente.

    acepta
    Hacer contacto con tus etapas para poder continuar.

    Play Episode Listen Later Nov 18, 2022 1:25


    Cómo se hace te lo explico en el post.

    poder hacer continuar etapas
    Estamos presos de inmediatez

    Play Episode Listen Later Oct 18, 2022 0:51


    Por qué todo lo queremos tan rápido?

    estamos presos
    Pranayama

    Play Episode Listen Later Oct 18, 2022 0:31


    La técnica de la respiración

    pranayama
    El yoga prenatal

    Play Episode Listen Later Oct 18, 2022 0:50


    Que hace contigo y tu bebé?

    el yoga yoga prenatal
    En las posturas y en la meditación

    Play Episode Listen Later Oct 18, 2022 0:27


    Que debemos hacer tanto en las posturas de yoga como en la meditación?

    la meditaci posturas
    Códigos de conducta interior

    Play Episode Listen Later Oct 18, 2022 1:45


    Por si te interesa evolucionar

    interior conducta
    Los ojos en el yoga

    Play Episode Listen Later Oct 18, 2022 0:42


    Que buscan los ojos en el yoga

    los ojos el yoga
    Las posturas invertidas

    Play Episode Listen Later Oct 18, 2022 1:16


    Qué generan en nuestro interior las posturas invertidas.

    posturas
    María Resina

    Play Episode Listen Later Oct 2, 2022 1:08


    Conocedora de plantas medicinales, ayurveda y medicina china

    resina
    Regresando de Bali

    Play Episode Listen Later Aug 30, 2022 1:40


    Una experiencia difícil de olvidar.

    bali regresando
    El yoga y el viajar!

    Play Episode Listen Later Mar 20, 2022 1:42


    Mis experiencia personal con el yoga y el viajar.

    mis viajar el yoga
    Que sucede cuando abrimos el pecho en una clase de yoga?

    Play Episode Listen Later Mar 17, 2022 1:01


    Cuando abrimos el pecho en una clase de yoga…

    yoga cuando clase abrimos sucede pecho
    Increíble Retiro para Semana Santa 2022

    Play Episode Listen Later Feb 5, 2022 0:40


    Anímate tenemos plazas limitadas!

    semana santa retiro incre ble
    Que NO esperar del yoga

    Play Episode Listen Later Sep 29, 2021 0:59


    Que NO se debe esperar del Yoga

    yoga esperar
    Que esperar del Yoga?

    Play Episode Listen Later Sep 29, 2021 0:50


    Que esperar del yoga?

    yoga esperar
    Que ofrece el yoga?

    Play Episode Listen Later Sep 29, 2021 1:02


    Que ofrece el yoga?

    ofrece el yoga
    Es que… todo lo soluciono sobre el mat!

    Play Episode Listen Later Sep 29, 2021 1:11


    Todo lo soluciono sobre el mat.

    el mat
    Que me pasa cuando hago yoga?

    Play Episode Listen Later Sep 29, 2021 0:49


    Gracias a ustedes me mantengo cuerda!

    yoga cuando pasa hago
    Cómo vivir tu practica de Yoga

    Play Episode Listen Later Sep 29, 2021 0:54


    Cómo vives tu practica de yoga?

    yoga vivir practica
    El Yoga de que va?

    Play Episode Listen Later Sep 23, 2021 1:06


    Te has preguntado alguna vez de que va el yoga?

    el yoga
    Samasthiti y Tadasana

    Play Episode Listen Later Sep 23, 2021 0:48


    Cuál es la diferencia?

    tadasana
    Cobra y el Perro Mirando hacia arriba.

    Play Episode Listen Later Sep 23, 2021 0:51


    Diferencias

    hacia cobra diferencias arriba mirando el perro
    Cómo elegí tu mat de yoga

    Play Episode Listen Later Sep 23, 2021 1:07


    Aquí algunas recomendaciones.

    yoga eleg
    Cómo limpiar tu mat de yoga?

    Play Episode Listen Later Sep 23, 2021 1:10


    Aquí te va la receta!

    yoga limpiar
    Respiración Ujjaji y snorkel

    Play Episode Listen Later Sep 23, 2021 0:51


    Esa es la respiración! Esa!

    esa respiraci snorkel
    Experiencia on line y presencial

    Play Episode Listen Later Sep 23, 2021 1:08


    Cuál es la diferencia desde mi punto de vista de una experiencia de yoga On line y presencial.

    experiencia presencial
    Sentarse de que forma?

    Play Episode Listen Later Sep 21, 2021 3:15


    Cómo te sientas antes de la sesión de yoga?

    forma sentarse
    Que sucede cuando entonas la sílaba Ommm?

    Play Episode Listen Later Sep 21, 2021 0:44


    Ommm

    cuando sucede laba ommm
    A donde te lleva el yoga

    Play Episode Listen Later Sep 21, 2021 0:57


    Sabía qué haciendo yoga llegarás hasta el infinito?

    donde sab lleva el yoga
    Que agradecer al terminar tu practica de Yoga?

    Play Episode Listen Later Sep 5, 2021 1:41


    Anota ahí!

    yoga terminar agradecer practica anota
    Por qué practico yoga?

    Play Episode Listen Later Sep 5, 2021 0:50


    Porque me encanta!

    yoga practico
    Que dice el cuerpo durante tu practica de yoga!

    Play Episode Listen Later Sep 5, 2021 1:01


    Habla de tu biografía!

    yoga durante dice habla el cuerpo practica
    La Flexibilidad en el yoga?

    Play Episode Listen Later Sep 5, 2021 0:49


    Te tocas la punta de los pies?

    flexibilidad el yoga
    Apoyas bien los pies durante tu practica?

    Play Episode Listen Later Sep 5, 2021 0:51


    Aquí va un par de tips!

    durante pies practica
    Te Invito!

    Play Episode Listen Later Sep 5, 2021 1:01


    Sacúdete! Muévete!

    mu sac invito
    Que buscan los Yoguis

    Play Episode Listen Later Sep 1, 2021 0:41


    Te escuchas cuando haces yoga?

    buscan
    Cuál es el principal objetivo del Yoga?

    Play Episode Listen Later Sep 1, 2021 1:53


    Estaré feliz de acompañarte si tienes el anhelo del yoga.

    yoga principal estar objetivo
    Seguridad en el yoga

    Play Episode Listen Later Sep 1, 2021 1:02


    Cómo te tratas durante la práctica?

    seguridad el yoga
    El alineamiento.

    Play Episode Listen Later Sep 1, 2021 0:53


    A ver cómo alineas el cuerpo. Copiando o escuchándote?

    copiando
    Eres principiante en el yoga? Aquí van algunos consejos.

    Play Episode Listen Later Sep 1, 2021 0:47


    Debes estar tranquilo, pausado. El yoga adáptalo a ti.

    eres algunos consejos debes el yoga principiante

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