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En este vídeo, nuestro profesor y entrenador personal Ángel López (@gorilangel) explica cuál es la técnica de Jalón al Pecho, un ejercicio muy interesante para desarrollar una espalda ancha y fuerte. VER VÍDEO: https://youtu.be/EO9AmI-bu_0 ¿Quieres convertir tu pasión en tu profesión? ¡Atento a nuestras formaciones! Grado Superior de Deporte ¿El deporte es tu pasión, te pasas el día en el gimnasio y quieres convertirte en entrenador personal? ¡Estudia una FP Superior 100% oficial y online! ➜ Accede al TSAF de Fit Generation aquí: https://bit.ly/4iXPciB Grado Superior de Dietética ¿Te interesa la nutrición deportiva más allá de los macros y contar calorías? Estudia una FP Superior 100% oficial y online y conviértete en especialista en dietética para vivir de ello. ➜ Accede al TSD de Fit Generation aquí: https://bit.ly/40jck3Z ÍNDICE DEL VÍDEO 00:00 Introducción al vídeo 01:08 Anatomía y biomecánica de jalón al pecho 02:33 Dorsal ancho y principales claves 04:56 Ancho del agarre 05:40 Tipo de agarre 06:51 Ejecución correcta de jalón al pecho 10:08 Jalón al pecho unilateral 10:48 Errores comunes en jalón al pecho 11:48 Conclusiones finales
Carlos Alsina reflexiona en su monólogo sobre el balance de Pedro Sánchez de este año político, que ha destacado por la debilidad del Gobierno para sacar adelante iniciativas legislativas y por las investigaciones judiciales a líderes y cargos relevantes del PSOE.
Las mujeres son el único primate que tiene el pecho aumentado. Su existencia es motivo de debate entre los antropólogos. ¿Por qué y para qué es diferente?
Las noticias de este lunes que tienes que saber, con Pablo Tallón
Carlos Alsina reflexiona en su monólogo sobre el balance de Pedro Sánchez de este año político, que ha destacado por la debilidad del Gobierno para sacar adelante iniciativas legislativas y por las investigaciones judiciales a líderes y cargos relevantes del PSOE.
El exministro Velasco asegura que siempre tuvo quórum en la Cámara, a diferencia del gobierno actual.
Listen along as we discuss Netflix's three hundred and forty-fourth film, the 2021 French action comedy ‘The Misadventures of Hedi and Cokeman' (En Passant Pecho: Les Carottes Sont Cuites) directed by Julien Hollande starring Nassim Lyes, Fred Testot and Julie Ferrier. Please follow us at Flix Forum on Facebook or @flixforum on X (Twitter) and Instagram and answer our question for the episode, 'Is the whole thing just one of their drug fuelled dreams?' You can listen to us on Apple Podcasts, Spotify and Podbean so please subscribe and drop us a review or 5 star rating. If you're interested in what else we are watching, head on over to our Letterboxd profiles; Jesse MJ We also have our own Flix Forum Letterboxd page! Links to all our past episodes and episode ratings can be found there by clicking here. Next week we have 'Red Dot', so check out the film before then. You can see the trailer here. Flix Forum acknowledges the Traditional Owners of the Land we have recorded this podcast on, the Wurundjeri and Bunurong people of the Kulin Nation. We pay our respects to their Elders past, present, emerging and extend that respect to all Aboriginal and Torres Strait Islander cultures.
¿Cuál es la mejor rutina de empujes (push) para ganar masa muscular? En este vídeo, nuestro profesor y entrenador personal Ángel López (@gorilangel) te da las claves para entrenar pectoral, deltoides anterior + lateral, y tríceps, de forma efectiva. Bibliografía del vídeo: https://bit.ly/3D8g2UG Ver vídeo en YouTube: https://youtu.be/dtN1G5-v_Fo ¿Quieres convertir tu pasión en tu profesión? ¡Atento a nuestras formaciones! Grado Superior de Deporte ¿El deporte es tu pasión, te pasas el día en el gimnasio y quieres convertirte en entrenador personal? ¡Estudia una FP Superior 100% oficial y online! ➜ Accede al TSAF de Fit Generation aquí: https://bit.ly/3ONXKuG Grado Superior de Dietética ¿Te interesa la nutrición deportiva más allá de los macros y contar calorías? Estudia una FP Superior 100% oficial y online y conviértete en especialista en dietética para vivir de ello. ➜ Accede al TSD de Fit Generation aquí: https://bit.ly/3VB7OuV ÍNDICE DEL VÍDEO 00:00 Introducción al vídeo 00:52 ¿Qué es un entrenamiento de empujes? 02:03 Grupos musculares involucrados y sus funcionales 04:53 Movimientos y selección de ejercicios 06:36 Mejores ejercicios de pectoral mayor 09:15 Mejores ejercicios para deltoides anterior y lateral 11:48 Mejores ejercicios para tríceps 13:00 Rutina completa de empujes para 2 días/semana 14:14 Resumen y conclusiones
Carlos Antonio Vélez, en sus Palabras Mayores del 10 de diciembre de 2024, habló de la jornada en Champions League que enfrentará a Liverpool con Luis Díaz al Girona con Yáser Asprilla. Vélez también se refirió a la asamblea de la Dimayor y a la definición del Torneo BetPlay. Finalmente, Carlos Antonio reveló la "limpia" de jugadores en Santa Fe y dio su listado de futbolistas que deberían salir de Millonarios.
Carlos Antonio Vélez, en sus Palabras Mayores del 10 de diciembre de 2024, habló de los jugadores que no continuarán en Santa Fe para el próximo año. También analizó el rendimiento de Millonarios.Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/palabras-mayores--4161352/support.
Guiri al Aire, lunes 9 de diciembre del 2024
Vaya jornada en la Liga Endesa. Finales apretados, choques dentro y fuera de la pista, declaraciones cruzadas y, sobre todo, mucho baloncestoAsí que como cada semana vamos a analizar todo lo ocurrido en el fin de semana en la Liga Endesa en esta jornada 10Además, cerramos con el resumen de lo ocurrido en la Liga Femenina EndesaGIGANTES DAILY es un programa de Gigantes Podcast en el que tendrás cada mañana la información que necesitas de NBA, Euroliga, ACB, FIBA, femenino y más.Dale a seguir y cada mañana, de lunes a viernes, recibirás el boletín con el parte de noticias y un tema clave que va a marcar ese día en el mundo del baloncesto. Todo ello de la mano de Gigantes del Basket, el único medio profesional en España que lleva desde 1985 centrándose en exclusiva en el baloncesto. Más en Gigantes.com y nuestras redes socialesCompra el último número de la revista en papel en este enlace o en la Tienda GigantesSuscríbete a nuestro canal de YouTubeFoto: ACB Photo
Federico comenta cómo Sánchez se supera, ahora saca pecho de su gestión de la DANA e incluso pide aplausos como en la pandemia.
Luis Herrero analiza con Juan Pablo Polvorinos, David Jiménez T. y Marisol Hernández la comparecencia del presidente del Gobierno.
¡Hola, cafeteros! En el programa de hoy comentamos los siguientes temas: 1️⃣ Primeras impresiones de Mario & Luigi: Conexión Fraternal 2️⃣ Las últimas cifras de ventas de Nintendo y los planes de la compañía 3️⃣ La confirmación de la retrocompatibilidad de la sucesora de Switch ... ¡y mucho más! Hilo resumen de los resultados financieros de Nintendo: https://x.com/PAABLOO64/status/1854052159085801931 ¿Vas a comprar en Wakkap? Usa el código UNCAFECONINTENDO y ahórrate un 5% en tu próxima compra (máximo 3€ de descuento) Visita nuestra TIENDA ONLINE en cafeconnintendo.redbubble.com APÓYANOS por lo que cuesta un café en https://uncafeconnintendo.wordpress.com/apoyanos/ Para estar informado del programa síguenos en nuestra cuenta de Twitter @cafeconnintendo Únete también a nuestra comunidad en Telegram https://t.me/uncafeconnintendo
"Hace ya años que estoy convencido de que soy la peor persona del mundo. Hubo un tiempo en el que me creí buena persona. No voy a decir la mejor, pero sí una buena persona. Ahora ya sé que no es que sea mala persona, es que soy la peor persona del mundo y mis sentimientos ponzoñosos y negativos lo subrayan a cada instante (...)"
No te olvides de dejarnos un ME GUSTA y un COMENTARIO Hoy tenemos las primeras impresiones de la nueva consola de Playstation 5 PRO con las primeras pruebas, hablamos de Horizon Zero Dawn Remastered, los datos de Nintendo y muchas más noticias. Tenemos Celeste, Gumpei Yokoi, Los secretos de Project Zero, RTings, y DIgital Foundry. Hoy traemos EL SORTEO DEL LIBRO del MES y traemos ¿Que pasó con....? El libro que vamos a sortear entre los suscriptores el proximo mes. Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals
Recomendados de la semana en iVoox.com Semana del 5 al 11 de julio del 2021
No te olvides de dejarnos un ME GUSTA y un COMENTARIO Hoy tenemos las primeras impresiones de la nueva consola de Playstation 5 PRO con las primeras pruebas, hablamos de Horizon Zero Dawn Remastered, los datos de Nintendo y muchas más noticias. Tenemos Celeste, Gumpei Yokoi, Los secretos de Project Zero, RTings, y DIgital Foundry. Hoy traemos EL SORTEO DEL LIBRO del MES y traemos ¿Que pasó con....? El libro que vamos a sortear entre los suscriptores el proximo mes.
30 años lleva España siendo el país con mayor número de trasplantes en todo el mundo. Sobre ello ha hablado Juanma Romero con Arancha, nuestra oyente que ha querido contar el día que recibió la mayor sorpresa de su vida: cuando recibió una llamada confirmando que su hijo ya tenía un riñón compatible para realizar el trasplante que llevaban esperando un año. "Somos muy solidarios. Estoy feliz de la sanidad que tenemos. Podemos sacar pecho", ha comentado muy feliz.
Aprobación de Reforma Judicial tendrá "afectación directa" en la revisión del T-MEC: American Society Más de mil neumáticos se recolectaron en 16 municipios mexiquensesGobierno de Ecuador prevé reducir apagones programadosMás información en nuestro Podcast
04 23-10-24 LHDW Coto Matamoros saca pecho por Vinicius, el seguro ganador del Balón de Oro. ¿Es justo vencedor?, un año con un futbolista que dominase la campaña
04 23-10-24 LHDW Coto Matamoros saca pecho por Vinicius, el seguro ganador del Balón de Oro. ¿Es justo vencedor?, un año con un futbolista que dominase la campaña
Unos pectorales definidos con la línea del pecho bien marcada es algo que se considera muy estético en el mundo del fitness. La pregunta es: ¿puedo enfatizar esta zona con el entrenamiento? En este vídeo, Aitor Zabaleta (@fuerzaadiario) te explica lo que debes saber al respecto. ¿Quieres convertir tu pasión en tu profesión? ¡Atento a nuestras formaciones! Grado Superior de Deporte ¿El deporte es tu pasión, te pasas el día en el gimnasio y quieres convertirte en entrenador personal? ¡Estudia una FP Superior 100% oficial y online! ➜ Accede al TSAF de Fit Generation aquí: https://bit.ly/3NvtKDh Grado Superior de Dietética ¿Te interesa la nutrición deportiva más allá de los macros y contar calorías? Estudia una FP Superior 100% oficial y online y conviértete en especialista en dietética para vivir de ello. ➜ Accede al TSD de Fit Generation aquí: https://bit.ly/3C3AN3e
02 17-10-24 LHDW Noticias del NoDo: El Fiscal General no dimite y saca pecho. La vagancia del Gobierno de Cantabria, apenas tienen actos de trabajo estos días
La selección española ya está en los cuartos de final de la Nations League. Luis De la Fuente saca pecho tras la clasificación. Análisis con Alfredo Relaño. La oposición del Barça se une contra Joan Laporta. El Celta renueva a Claudio Giraldez hasta 2027. Hablamos con Paco Araujo en el Líbano y con Laura Bimba de Rugby.
Santiago González trae frases y hechos de algunos tonnntos patrios como Pilar Alegría, Félix Bolaños, Irene Montero o Patxi López.
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RAB RAUL ASKENAZI- LOS GOLPES DE PECHO EN EL VIDUY by TALMUD TORA MONTE SINAI
¡Empezamos una temporada nueva de Teta y Pecho! Estamos celebrando la Semana de la Lactancia Latina, que empieza en martes después del día de trabajo (siempre cae el primer lunes de septiembre). Hoy les hablo acerca del racismo sistémico en el Comité de Lactancia de Estados Unidos (USBC por sus siglas en inglés) y el hecho de que ha permitido a una organización con fines de lucro y violador del Código Internacional de Sucedáneos inventarse una Semana de Lactancia en Espacios Laborables que no fue avalada por una comunidad, sino una ocurrencia de unas empleads de Healthy Horizons (la compañía), declarada como el 1-7 de septiembre que por sus fechas interfiere con la Semana Latina. Aunque USBC no autoriza las semanas, tiene la capacidad de amplificar voces marginadas y silenciar a opresores, pero ha decidido amplificar a Healthy Horizons, en conflicto con la Semana de la Lactancia Latina. Hablo en detalle sobre esta situación. Para saber qué sucedió, si hablas inglés, puedes ver este "live" de Instagram transmitido por Kimberly Seals Allers, activista negra aliada. En el episodio, les menciono el episodio sobre el hecho de que la lactancia es eco-amigable cuando se compara con la fórmula. No olviden ver estas videoconferencias si quieren créditos continuos en lactancia libre de costo. Y les dije que tenía un episodio sobre el hecho de que la lactancia es ecológica, pero parece que ese no existe. Sí hablo de la lactancia en el contexto de los objetivos de desarrollo sostenible y también uno sobre el día del agua. Y si les interesa el tema y quieren protestar, pueden firmar la petición aquí.
La rueda de prensa de Joan Laporta, la última hora de la Selección, la detención de Rafa Mir, la eliminación de Paula Badosa en el US Open y la etapa de montaña de La Vuelta a España.
La rueda de prensa de Joan Laporta, la última hora de la Selección, la detención de Rafa Mir, la eliminación de Paula Badosa en el US Open y la etapa de montaña de La Vuelta a España.
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Pred rokmi sme za vysoké teploty považovali 30-tky, nielen toto leto však teplomer atakujú 40-tky a lepšie to nebude.V tohtoročnom júli do 17.7.2024 sme podľa Slovenského hydrometeorologického ústavu na Slovensku zaznamenali tropické noci, ktorých minimálna teplota vzduchu neklesla pod 20 °C, a to každý deň s výnimkou krátkeho obdobia. Od 10. júla 2024 sa pritom začali vyskytovať celoslovenské rekordy minimálnej dennej teploty vzduchu.O tom, čo znamenajú nové rekordy minimálnej dennej teploty vzduchu či aké nové fenomény nás čakajú, nám viac povedal hosť júlového podcastu Ekocastu, ktorým bol klimatológ zo Slovenského hydrometeorologického ústavu Jozef Pecho.Čo sa v podcaste Ekocaste dozviete? Horúčavy často striedajú lejaky, neraz až život ohrozujúce. Je to prirodzený jav? Čakajú nás nové fenomény? Ako sa Jozef Pecho vysporiadal s klimatickou krízou? V roku 2022 získal Cenu za vedu a techniku v kategórii Popularizátor vedy. Čo to v jeho práci a praxi znamená? Zmenilo sa mu niečo v živote?
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Valí sa na nás vlna horúčav. V piatok by mali na našom území atakovať aj 37 stupňov Celzia. V sobotu by dokonca v noci nemali klesnúť pod takmer 27 stupňov. „Môže mať skutočne až historické proporcie. A môže trvať aj pomerne dlho“ – píše o nej klimatológ Jozef Pecho. Meteorologická služba Európskej únie Copernicus naviac konštatuje, že tohtoročný jún bol trinástym za sebou idúcim mesiacom, označeným za historicky najteplejší v roku. Priemerná globálna teplota za posledných dvanásť mesiacov – a teda od júla 2023 do júna 2024 – je i celkovo najvyššia v doterajších meraniach. Je sedem desatín stupňa nad priemerom z rokov 1991 až 2020 a 1,6 stupňa nad priemerom z predindustriálnej doby. Čo to znamená pre zem a čo pre nás, jej obyvateľov? Téma pre Jozefa Pecha. „V roku 1992 sme mali vlnu horúčav, ktorá trvala až 47 dní. Toto teraz asi nehrozí. Ďalšia vlna bola v roku 2015, aj keď rozsekaná na menšie časti. Mala však výrazné dopady na úmrtnosť. Vtedy na Slovensku zomrelo 540 ľudí nad normál“, ilustruje klimatológ Pecho. Vlny horúčav, ako nastupujúca, sa u nás podľa neho vyskytujú v dvojročných intervaloch. Modely aktuálne naznačujú, že sa neskončí do konca júla. „Bude mať presah pravdepodobne až do augusta“, hovorí. „Budúci a posledný júlový týždeň sa pravdepodobne dočkáme ešte výraznejších horúčav. Ovplyvnia ich 43 až 45 stupňové horúčavy na Balkáne. Ak bude fúkať južný vietor z tých oblastí, na Slovensku môžu vyskočiť teploty až nad 40 stupňov Celzia“, predpokladá klimatológ Jozef Pecho. V podcaste sa dozviete, že aj našu oblasť bude aktuálna stav, že ak sme ešte nedávno vyhľadávali slnečné prímorské letoviská na juhu Európy, čoraz intenzívnejšie budeme svedkami „migrácie za chladnejším podnebím“ severu Európy. Podcast pripravil Jaroslav Barborák.
Valí sa na nás vlna horúčav. V piatok by mali na našom území atakovať aj 37stupňov celzia. V sobotu by dokonca v noci nemali klesnúť pod takmer 27 stupňov. „Môže mať skutočne až historické proporcie. A môže trvať aj pomerne dlho“ – píše o nej klimatológ Jozef Pecho. Meteorologická služba Európskej únie Copernicus naviac konštatuje, že tohtoročný jún bol trinástym za sebou idúcim mesiacom, označeným za historicky najteplejší v roku. Priemerná globálna teplota za posledných dvanásť mesiacov – a teda od júla 2023 do júna 2024 – je i celkovo najvyššia v doterajších meraniach. Je sedem desatín stupňa nad priemerom z rokov 1991 až 2020 a 1,6 stupňa nad priemerom z predindustriálnej doby. Čo to znamená pre zem a čo pre nás, jej obyvateľov? Téma pre Jozefa Pecha. „V roku 1992 sme mali vlnu horúčav, ktorá trvala až 47 dní. Toto teraz asi nehrozí. Ďalšia vlna bola v roku 2015, aj keď rozsekaná na menšie časti. Mala však výrazné dopady na úmrtnosť. Vtedy na Slovensku zomrelo 540 ľudí nad normál“, ilustruje klimatológ Pecho. Vlny horúčav, ako nastupujúca, sa u nás podľa neho vyskytujú v dvojročných intervaloch. Modely aktuálne naznačujú, že sa neskončí do konca júla. „Bude mať presah pravdepodobne až do augusta“, hovorí. „Budúci a posledný júlový týždeň sa pravdepodobne dočkáme ešte výraznejších horúčav. Ovplyvnia ich 43 až 45 stupňové horúčavy na Balkáne. Ak bude fúkať južný vietor z tých oblastí, na Slovensku môžu vyskočiť teploty až nad 40 stupňov Celzia“, predpokladá klimatológ Jozef Pecho. V podcaste sa dozviete, že aj našu oblasť bude aktuálna stav, že ak sme ešte nedávno vyhľadávali slnečné prímorské letoviská na juhu Európy, čoraz intenzívnejšie budeme svedkami „migrácie za chladnejším podnebím“ severu Európy. Podcast pripravil Jaroslav Barborák.
Podcast diario para aprender español - Learn Spanish Daily Podcast
En este episodio vamos a practicar con cinco expresiones que contienen la palabra pecho. Verás que dar el pecho no es lo mismo que dar el do de pecho. Además, verás que no hablaremos de un problema médico cuando digamos que una persona tiene un corazón que no le cabe en el pecho. Muchas gracias por escucharnos, si quieres acceder a ventajas y apoyar este podcast hazte suscriptor premium en: www.hoyhablamos.com
Programa 4x169. Cosa promesa sia atesa! Us vam dir que aviat far
Programa 4x169. Cosa promesa sia atesa! Us vam dir que aviat far
El programa del miércoles con Toni López y el deporte del día: el mensaje del presidente del Barça. Además, España a dos días para el inicio de la Eurocopa, resto de noticias del torneo, la actualidad de los equipos de La Liga, el play-off de ascenso a Primera y la final de Liga Endesa.
Noche de calentamiento para una previa europea que nos empieza a poner los dientes largos. Noche de empezar a tantear esa nueva final para la que apenas quedan 4 días y poner sobre la mesas armas propias y ajenas para que la noche del 1 de junio el madridismo vuelva a tener una velada mágica. Elenco de meritocráticos por derecho propio: @SirBugzilla @drow_fan @alpr97 *Meritocracia Blanca no se hace responsable de las opiniones de sus colaboradores Nos podéis seguir en: Web: https://meritocraciablanca.com/ Twitter/Facebook: @MeritoRMCF Twitch: www.twitch.tv/meritocraciablanca
Federico comenta cómo en el PP presumen de los resultados en Cataluña mientras Vox quita importancia al sorpasso de los populares.