Pregúntale a Mónica

Se dice que después de unos años de relación (a veces muchos, a veces no tanto) el amor se va disolviendo, entre la pareja, se apaga o desaparece, y van surgiendo otros sentimientos. ¿Será así? ¡No te pierdas este episodio!

Esta serie de Netflix ha hecho mucho “ruido” porque toca un punto sensible en los padres de familia y nuestra Sociedad. Me gustaría darte mi punto de vista en este episodio. ¡No te lo pierdas!

Tener conversaciones difíciles siempre pone a prueba nuestras habilidades e inteligencia emocional. Este episodio propone algunas ideas para mejorar tus técnicas de comunicación. Escúchalo en Spotify: https://open.spotify.com/episode/2eELh7DU0yMC8MHfXzU2aN?si=22093a17a57b4f53   O escúchalo directamente aquí en la página:

¡Sería perfecto tener un manual "oficial", infalible, que nos indicara cada paso para una crianza que nos asegurara que nuestros hijos se convertirán en adultos íntegros, autónomos e independientes! Pero sabemos que no existe... ¿qué hacer entonces? ¡No te pierdas este nuevo episodio.

Espero que este episodio sirva, por lo menos, para la reflexión necesaria sobre el tema "proyecto de vida", que sufre de fluctuaciones y hasta ausencias durante la vida. ¡No te lo pierdas! Escúchalo en Spotify: https://open.spotify.com/episode/3R9MZ8lgyZx68w9mLurokD?si=6d7e5ac63aa741b9   O escúchalo directamente aquí en la página:

Siempre estamos en busca de ideas y detalles que hagan una diferencia en nuestra relación de pareja y ayude a que sea buena y duradera. Escucha este episodio.

No te pierdas este episodio, pues conversaremos de temas de estilos de pareja que pueden serte de gran utilidad.

Este es un episodio que habla de la importancia de ESTAR; lo que significa y sus consecuencias. ¡No dejes de escucharlo!

Dicen que "no hay peor ciego que el que no quiere ver"... ¡y muchas veces ni siquiera nos damos cuenta de lo que estamos haciendo! Tengo varias cosas que contarte en este episodio. No te lo pierdas! Escúchalo en Spotify: https://open.spotify.com/episode/7MXL3tLFHAOxRnE2j9ybJg?si=28e6baac8b5a47cf   O escúchalo directamente aquí en la página:

Hay dinámicas que deben darse en toda relación para que una pareja pueda funcionar. ¿A qué se refieren las incomodidades en la relación de pareja? ¡No te pierdas este episodio!

En momentos críticos, la fuerte tentación de darle un manazo al hijo se vuelve casi irresistible. ¿Qué es lo mejor, pegarle el golpe o no? ¡Escucha este episodio!

Este nuevo episodio habla de amigas y amigos, de algunas consideraciones en las relaciones de amistad, que a veces –incluso sin darnos cuenta– perdemos de vista. ¡No te lo pierdas!

Sabemos que en la relación de pareja la dinámica nunca es un parejo 50-50, pero ¿cómo manejas las situaciones en donde a ti no te gusta dar más que el otro?

El tema de las drogas en la vida de los hijos siempre es complicado, especialmente en este nuevo episodio en donde hablo del uso de medicamentos para ayudar en el manejo de una condición (como lo es la ansiedad o el déficit de atención) y las llamadas "drogas recreacionales", y sus consecuencias. ¡No te lo pierdas!

En este episodio hablaremos de una herramienta que verdaderamente te ayuda a construirte una vida mejor: tener consciencia de ti mismo. ¡No te lo pierdas!

Si no tenemos cuidado, con un estilo particular de crianza podríamos estar enseñándole a los hijos a tener un grado muy poco sano de egoísmo. ¡Escucha este episodio!

Podría ser parte de empezar un año nuevo: renovarte como pareja. ¿A qué me refiero? ¡No dejes de escuchar este episodio!

Las reuniones familiares pueden ser eventos muy agradables, pero no deja de haber cansancios y roces que pueden teñir negativamente algo que debió ser alegre. Este episodio habla de ese tema y propone estrategias de manejo. ¡No te lo pierdas!

Existe un factor determinante para poder empezar a tener una vida emocional más sana. Espero que lo que digo en este episodio te ayude a iniciar el trabajo.

Especialmente en la relación de pareja, no todo se da. Se gana. ¿Cuáles son las cosas que se ganan? ¿Cómo se pueden ganar? Estas y más preguntas se responderán en este nuevo episodio. ¡No te lo pierdas!

El título es un poco controversial: las ventajas de dejar que tu hijo se lastime. Así como lo oyes. ¿A qué me refiero? ¡Escucha este episodio!

En estos 19 años he tenido el privilegio de escuchar sus historias y acompañarlos en diferentes procesos. El día de hoy, que estamos de fiesta, comparto contigo un poco de la historia de “Pregúntale a Mónica”, ¡no te pierdas este episodio!

¿Cuál es la ventaja de tener un pensamiento crítico? ¿Cuáles son las herramientas que nos proporciona para mejorar nuestro día a día? ¡No dejes de escuchar este episodio!

Nos sorprendería conocer el número de familias que usan el "No pasa nada", o no conversan con los hijos de las cosas más fundamentales para su mejor desarrollo emocional, porque son temas muy tristes, complicados o difíciles. ¿Qué consecuencias tiene en la familia? ¡Escucha este episodio!

Con el paso del tiempo podemos notar que nuestra pareja cambió y no es la misma persona que antes. Algunos cambios son importantes. ¿Cómo seguimos trabajando en la relación ante una situación como esta? ¡Escucha este episodio!

El tema del episodio de hoy es uno que toma tiempo darse cuenta que se está viviendo y suele ser uno de los factores de la violencia intrafamiliar. De ahí su gran importancia. ¡No te lo pierdas!

¿Qué hacer cuando te das cuenta de que no querías ser madre o padre, pero ya tienes un hijo? ¡No te pierdas este nuevo episodio!

Todos necesitamos tener una sensación de control sobre nuestra vida, como parte de nuestra salud mental y emocional, pero cuando sobrepasamos límites, especialmente con la pareja, podemos provocar el fin de la relación. Escucha este episodio.

Muchas veces se presenta en la vida la NECESIDAD de decir a alguien algo difícil, algo que hubiéramos preferido no expresar. ¿Cuál es la mejor manera para hacerlo? ¡Escucha este episodio!

¡Qué importante es para la crianza de los hijos el poder verlos con la mayor objetividad posible! No te pierdas este nuevo episodio en donde profundizaremos sobre la importancia de REALMENTE ver a los hijos.

¡Nos sentimos tan bien y nos hace tan felices estar bien con la pareja! ¿Cómo lograr alargar lo más posible estas buenas etapas, de cercanía y bienestar? En este episodio, algunas ideas. ¡No te lo pierdas!

Tener un propósito es lo que te hace sentir que tienes una vida satisfactoria, lógicamente impactando tu salud mental y emocional. Espero que este nuevo episodio ayude a reforzar el sentido de tu vida. ¡No te lo pierdas!

Llega una etapa en la vida en que los padres envejecen… ¿hasta dónde llega la responsabilidad de un hijo en el cuidado de sus padres? De esto hablaremos en el episodio de hoy.

¿Con qué vara te mides? El tema del episodio de hoy es uno que nos ayuda a construirnos una vida mejor, por lo que deberíamos tenerlo siempre presente.

Es una situación que sucede con frecuencia en muchos hogares y deja a los hijos en desventaja en la construcción de una buena vida para cuando sean adultos. ¡No te pierdas este episodio!

En la familia se viven muchas dinámicas, muchas veces con la mejor de las intenciones, pero que acaban provocando los peores resultados. Creo que este capítulo puede ayudarte a mejorar las relaciones familiares y el ambiente de la casa. ¡No dejes de escucharlo!

Con frecuencia dudamos qué tanto contar o no a los hijos de lo que sucede en nuestras vidas o la familia… ¿cuál debería ser el criterio para saber qué decirles y qué no? ¡Escucha este episodio!

La envidia es una emoción que carcome el alma. Es un enorme obstáculo para una vida mejor. ¿Cómo la manejamos cuando sentimos que llega sin nuestro control? ¡Escucha este episodio!

¿No se supone que los papás y las mamás somos quienes ponemos los castigos en la casa? ¿Cómo y cuándo es que un hijo puede llegar a castigar a sus padres? Este episodio habla de un tema muy importante en la relación familiar: el resentimiento.

¿Qué son las relaciones abiertas de pareja? ¿Qué se hace cuando uno la propone en su relación y el otro no está de acuerdo? Hay mucho qué decir sobre este tema, así que ¡escucha este episodio!

El buen humor tiene muchísimas ventajas, pero tal vez hoy escuches alguna que no habías tomado tanto en cuenta y que te ayudará la construcción de tu vida mejor. ¡No dejes de escucharlo!

Este es un episodio que no te quieres perder, porque lo último que quieres es que tus hijos entren a un mundo de delincuencia.

Te hayas casado o vivas con tu pareja, de alguna manera hemos dicho algo parecido al “en las buenas y en las malas”. En este episodio comentaremos el tema. ¡No te lo pierdas!

En todos los episodios de “Pregúntale a Mónica” se habla, de una u otra manera, sobre inteligencia emocional. En este nuevo episodio profundizo sobre uno de sus aspectos más importantes, la auto-observación. ¡No te lo pierdas!

Desde luego, son muchos y variados temas los que ponen fin a una relación de pareja, pero uno se destaca sobre los demás... y pudiera prevenirse. ¿Quieres saber cuál es? ¡Escucha este episodio!

La mejor manera de manejar nuestras emociones es expresándolas... pero entonces, ¿qué sucede cuando, como con la ira, la expresión no es la más adecuada? ¡No te pierdas este episodio!

La comparación con los hermanos y con los amigos es un “arma” que continuamente usan los hijos para lograr salirse con la suya. Este episodio te puede ayudar ¡No te lo pierdas!

Es obvio que tomar buenas decisiones al principio de la relación de pareja, ayuda a cementarla para un mejor futuro. ¿Cuáles son estas decisiones? ¡Escucha este episodio!