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Seguro que oíste hablar de “la regla de las 10 000 horas”, por la cual acumular 10 000 horas de práctica te permiten alcanzar un nivel de rendimiento experto en un ámbito. Dicho ámbito pueden ser las artes, las ciencias o el deporte. Pero, ¿qué origen tiene este concepto? Y, sobre todo, ¿qué base tiene (si es que la tiene)? Vamos a revisar el estudio original que dio pie al concepto, el de Ericsson et al 1993. Y vamos a revisar después dos estudios que lo refutan, ambos de la investigadora Brooke McNamara (os dejo los links más abajo). Como ejemplo de que hacen falta tanto trabajo como talento para alcanzar la genialidad, analizaremos el caso de Kilian Jornet, cuyos números nos comparte en un Post de su blog. Pongo el link abajo también. The role of deliberate practice in expert performance: revisiting Ericsson, Krampe & Tesch-Römer (1993) https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31598236/ The Relationship Between Deliberate Practice and Performance in Sports: A Meta-Analysis https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27217246/ Kilian Jornet's Training https://mtnath.com/kilians-jornet-training/ --- Si quieres apoyar este podcast (que no me da dinero y sí me cuesta tiempo y esfuerzo), Sígueme en https://www.instagram.com/correrporsenderos/ donde publico píldoras sobre trail running y deporte endurance a diario en Stories . Puedes mandarme un MD por ahí para plantear dudas o sugerencias. Puedes ver mis entrenamientos en Strava: https://www.strava.com/athletes/93325076 #running #trailrunning #ciclismo #highperformance #endurancetraining #enduranceperformance #vo2max
La Regla de Oro: Parte 3 "Liderazgo En Servicio" (Beto Guerra) by Pastor Harold Guerra
Descripción: Kienyke.com habló con el ministro de Hacienda, José Manuel Restrepo. Quien explicó los cambios que propone el Gobierno actual en la regla fiscal, y de paso, aclaró en qué le afecta a la ciudadanía y al país en general.
¡Hoy rendimos homenaje a uno de los pilares más influyentes de la historia del videojuego! En este especial de El Legado, nos adentramos en el primer Metal Gear Solid de PlayStation para analizar su impacto, narrativa, jugabilidad y legado dentro de la industria. Además de Sansaez13 y Mr.Kojiman, nos acompañan voces muy especiales del podcasting gamer en español: La Regla del Tres Trisquelion Gamers Estamos al Mando Un repaso lleno de nostalgia, anécdotas, análisis y cariño por una obra maestra creada por Hideo Kojima. Desde Shadow Moses hasta el último enfrentamiento con Liquid Snake, nos sumergimos en esta misión con sigilo, emoción y muchas risas. Ponte el códec, prepárate para infiltrarte… ¡y disfruta de este episodio especial que forma parte del legado de todos los que crecimos con PlayStation!
Resumen informativo con las noticias más destacadas de Colombia del viernes 13 de junio de 2025 a las nueve de la noche.
En este episodio de Gandini Análisis les cuento cómo el gobierno activó la famosa cláusula de escape de la regla fiscal, lo que básicamente significa que durante tres años no estará obligado a cumplirla. ¿Qué tan grave es eso? Pues bastante, porque prende las alarmas sobre la salud fiscal del país y el mercado de deuda pública en Colombia. Les explico desde qué es la regla fiscal, por qué esto importa tanto y cómo reaccionó el mercado, para que entiendan bien el tamaño de esta movida.Suscríbanse a mi newsletter: https://gandinianalisis.substack.com/subscribe En Gandini Análisis me dedico a crear productos de análisis especializados, como webinars, columnas, cursos y conferencias sobre temas de geopolítica, mercados financieros y economía. Si les interesa conocer más o acceder a estos recursos, no duden en contactarmeNota importante: Ningún episodio de este podcast ni las opiniones expresadas en él deben interpretarse como recomendaciones de inversión.
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La polémica expresidente argentina, Cristina Fernández fue condenada
La Regla de Oro: Parte 2 "Transformando Nuestras Relaciones" (Harold Guerra) by Pastor Harold Guerra
Juan Carlos Echeverry, “papá” de la Regla Fiscal, defiende el control del gasto público
El exministro José Antonio Ocampo conversó con La W a propósito de la decisión del Gobierno Nacional de estudiar la suspensión de la regla fiscal con una cláusula de escape.
¡Ahora la radio no solo se escucha, también se ve! Reviva el programa completo del 06 de junio de 2025 en Mañanas Blu con Néstor Morales.See omnystudio.com/listener for privacy information.
Solo evaluar suspender temporalmente la regla fiscal es profundizar la crisis en el manejo de la economía, es ponerle una condena a las finanzas públicas difícil de pagar
La Regla de Oro: Parte 1 Relaciones Saludables (Harold Guerra) by Pastor Harold Guerra
En la relación hay millones de maneras para hacer las cosas... entonces, ¿cuál es el criterio que debemos considerar para que duremos muchos años, muy felices, con nuestra pareja? ¡No te pierdas este episodio!
Audios de Carlos Márquez : Motivación | Negocios | Empresarial
Muchos no lo quieren admitir… pero la pobreza también se elige.En este episodio, Carlos Márquez comparte la historia que cambió su vida para siempre y revela la regla de oro que lo sacó del caos financiero y mental. Si te has sentido estancado, atrapado en excusas o rodeado de gente que no quiere avanzar, este episodio es para ti.✅ ¿Estás tomando decisiones que te alejan o te acercan a la abundancia?✅ ¿Estás esperando que todo cambie… o estás usando lo que ya tienes?Prepárate para una conversación que sacude, confronta y activa.Este no es un podcast más. Este es un llamado a decidir diferente.
Conocemos la Regla de Oro: tratar a los demás como queremos ser tratados. Pero la verdad es que no podemos vivirla por nuestras propias fuerzas. Fallamos porque nunca hemos entendido completamente que Jesús la vivió por nosotros primero.El evangelio nos recuerda que Cristo consideró nuestras necesidades antes que las suyas. Dejó el cielo, entregó su cuerpo y derramó su sangre para que pudiéramos tener vida. Cuando vemos lo que Él hizo por nosotros, cambia la manera en que amamos, servimos y tratamos a los que nos rodean.La Regla de Oro no es solo una buena idea — es una respuesta a la gracia que hemos recibido en Jesús.
Hacienda incumple de nuevo la regla fiscal y proyecta que próximo gobierno deberá ajustar el gasto by El Líbero
Basado en la lección 344 de UCDM “Hoy aprendo la ley del amor” lo que le doy a mi hermano es el regalo que me hago a mí mismo.
El mensaje de hoy se centra en el poder y la gracia de la oración, tomando como base las palabras de Jesús en Mateo 7:7-11 sobre pedir, buscar y llamar. Se explica que esta invitación divina revela la necesidad humana de la ayuda y guía del Espíritu Santo. Además, se enfatiza la inmensa bondad de Dios como Padre celestial, quien siempre dará cosas buenas a sus hijos. Finalmente, el pastor conecta la recepción del amor de Dios con el llamado a practicar la regla de oro, tratando a los demás como quisiéramos ser tratados, reflejando así el Evangelio que ha transformado y sigue transformando nuestras vidas cada día.
La REGLA DE ORO para la piel y mas...
¿Estás cansado de las dietas restrictivas? La regla 80/20 en la alimentación es un método que te permite ser un poco más flexible con lo que consumes. ¿Se puede bajar de peso sin dejar de disfrutar? Canal de Youtube Visita nuestra página web: Hábitos Inteligentes ¡Síguenos en instagram! Agenda tu cita por WhastApp
Programa 16x19 de Play Basket: 'La regla de tres de Curry'- Entrevista a Jaume Ponsarnau, técnico de Surne Bilbao Basket, que celebra los 25 años del club vasco.- Curry agranda su leyenda: alcanza los 4.000 triples en toda su carrera en la NBA y Cleveland Cavaliers siguen dominando la fase regular con 16 victorias consecutivas. Los Cavs superan su propio récord de 15 triunfos seguidos en esta temporada y no saben lo que es perder desde el 4 de febrero. José Ajero lo analiza.- La tertulia con Lalo Alzueta y Faustino Sáez: de la ruleta rusa el Barça y el Madrid a falta de cinco jornadas de Euroliga y el análisis de la jornada de la ACB.
El futuro canciller, Friedrich Merz, cuando anunció la semana pasada un acuerdo político con sus socios de coalición para aumentar considerablemente el gasto público en defensa e infraestructura de Alemania. Análisis del economista Mathías Consolandich.
Noticias de fútbol, rumores, fichajes y mucho más en este nuevo Post News.
Nos hacemos eco de una nueva regla en el fútbol para evitar la tarjeta a los jugadores que pierden los nervios; un abrazo del árbitro de 8 segundos. Además, un ex jugador de rugby cuenta su dramática experiencia en una melé.
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Harfuch presenta avances de la Estrategia Nacional de SeguridadInscribirán en el muro de honor de la Cámara de Diputados la leyenda "A la Comunidad Mexicana Migrante"Trump ordena investigar las importaciones de cobreMás información en nuestro Podcast
Jaume Segalés y los responsables de Mundo Natural nos hablan de salud y de las náuseas antes de la regla.
El éxito no es cuestión de suerte, es cuestión de sistemas. En este contenido, revelamos cómo los pequeños cambios estratégicos en tus hábitos, tu tiempo y tu dinero pueden transformar tu realidad. Descubre cómo reducir la fricción para construir hábitos sólidos, la regla de los dos minutos para vencer la procrastinación y los secretos financieros que los millonarios aplican para generar riqueza. Si quieres diseñar una vida en la que tú tengas el control, este episodio es para ti. 3 Enseñanzas Clave: Haz que los Buenos Hábitos Sean Inevitables y los Malos Imposibles Tu entorno moldea tu conducta. Reduce la fricción para los hábitos que quieres adoptar y aumenta la fricción para los que deseas eliminar. Si algo es difícil de hacer, lo evitarás; si algo es fácil, lo repetirás. La Regla de los Dos Minutos: Elimina la Procrastinación con Pequeñas Acciones Comienza con cambios mínimos que puedas hacer en menos de dos minutos. Leer una página, hacer una flexión, escribir una idea. Lo importante es empezar y construir consistencia. Domina tu Dinero como un Millonario La riqueza no es un golpe de suerte, es un sistema. Aprende a ahorrar, invertir con inteligencia y usar el interés compuesto a tu favor. Si quieres independencia financiera, necesitas hábitos financieros sólidos. Regístrate para formar parte de Webinars Especiales aquí: https://conocimientoexperto.com/webinars-especiales La Travesía del Ser, Conoce Más: https://conocimientoexperto.com/mente-maestra Libro la Estrategia Maestra (México): https://a.co/d/aVRi5yo Libro la Estrategia Maestra (Internacional): https://a.co/d/fOxr4Ht Curso - Taller La Estrategia Maestra:https://pay.hotmart.com/E86692728N?checkoutMode=10&bid=1695236708107 Adquiere el Libro: https://amzn.to/3OsUZhZ Accede a nuestro grupo privado en Facebook: https://www.facebook.com/groups/conocimientoexperto Conviértete en miembro de este canal para disfrutar de ventajas: https://www.youtube.com/channel/UC80Q7vyU9ZMfePxogSdb8kA/join Forma Parte de Revolución 180: https://conocimientoexperto.com/ols/products/diariorevolucion180 Hazte de mi libro: https://amzn.to/3gCY1mO Mis programas: * Accede a mis notas: https://conocimientoexperto.com/accede-a-mis-notas * Libro Mentalidad con Proposito: https://amzn.to/2KmHMXa * Podcast Conocimiento Experto: https://open.spotify.com/show/65J8RTsruRXBxeQElVmU0b?si=9f444953f34246ab * Boletin Oficial: https://conocimientoexperto.com/ Mis redes: * Sígueme En Instagram en: https://www.instagram.com/salvadormingo/ * Sígueme en Facebook en: https://www.facebook.com/salvadormingooficial * Sígueme en Youtube: https://www.youtube.com/SalvadorMingoConocimientoExperto * Sígueme en Twitter en: https://twitter.com/s_mingo No olvides suscribirte a Conocimiento Experto para más análisis de libros y estrategias de desarrollo personal. Enfoque Disciplina, Habitos y Desarrollo Personal Se firme Salvador Mingo Conocimiento Experto #ÉxitoSinExcusas #HábitosPoderosos #altorendimiento #independenciafinanciera #OptimizaciónDelTiempo #productividadreal #mentalidadganadora #EstrategiaDeÉxito #ReglaDeLosDosMinutos #HábitosFinancieros
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La regla de Born es un postulado fundamental en la mecánica cuántica que determina la probabilidad de que una medición en un sistema cuántico produzca un resultado dado. ¿Pero qué significa eso? Dale play al capitulo para que te enteres y veas lo sencillo que es y lo difícil que se le hace a los científicos estudiar la física cuántica. Curiosidad Científica Podcast (@curiosidacientificapodcast) • Fotos y videos de Instagram Agustin Valenzuela | creating Historias cortas de ciencia ficción | Patreon Curiosidad científica Podcast (Agustín Valenzuela) - YouTube curiosidad científica podcast | Linktree
Jaume Segalés y los responsables de Mundo Natural hablan de salud y de náuseas antes de la regla.
El fuego castiga con dureza la ciudad de Los Ángeles y toda su área metropolitana: hay al menos 10 personas muertas y se teme que la cifra suba durante las próximas horas. Para hablar de estos incendios Jorge Olcina, catedrático y director del Laboratorio de Climatología de la Universidad de Alicante, ha estado en Las Mañanas de RNE con Josep Cuní. Olcina explica que en los fuegos de los Ángeles se ha cumplido la llamada "regla del 30": "Más de 30 kilómetros por hora de velocidad de viento, que se ha superado con creces, un porcentaje de humedad inferior al 30% y temperaturas por encima de 30 grados Celsius, que en este caso estamos en invierno y no se llega a tanto, pero con menos temperatura y ese viento y esa baja humedad, pues se pueden desarrollar incendios tan activos como los que estamos viendo". Además, el entrevistado habla de que California, concretamente en la parte sur, lleva años padeciendo sequía, algo que contribuye a la formación de estos fuegos: "Esos suelos que han estado resecos, esa vegetación que no ha recibido la humedad correspondiente, hace que, cuando salta la chispa, el fuego se difunda a gran velocidad". Escuchar audio
Al realizar tu trabajo, hazlo pensando en las personas que vendrán después de ti.
«La regla numero 6» por Juan Haro
La Dra. Michelle Danyluk Brinda información sobre las 7 reglas principals de FSMA que los agricultores deben conocer. La Dra. Michelle Danyluk aclara la relación entre FDA Y La Ley de Modernización de Inocuidad de Alimentos (FSMA), destacando la legislación propuesta que aún no ha sido finalizada y Brinda información sobre las 7 reglas principals de FSMA incluyendo: La Regla de inocuiad de frutas y verduras Programa de Verificación de Proveedores Estranjeros (en inglés FSVP) La Regla de Transporte Sanitario Protección contra la adulteración intencional Certificación de terceros acreditados Reglas de controles preventivos para alimentos humanos y animals Programa de Importador Voluntario (en inglés, VQIP) Recursos: Aprenda más en nuestro sitio web: https://foginfo.org/food-safety-for-producers/ https://foginfo.org/food-safety-for-producers-spanish/ Obtenga más información sobre la inocuidad de alimentos en el sitio web de the U.S. Food and Drug Administration:https://www.fda.gov/food/guidance-regulation-food-and-dietary-supplements/food-safety-modernization-act-fsma Support the showWe hope you enjoyed the episode! Please help us continue to produce more valuable content by subscribing to our Fresh Take Podcast Series! Subscribe here SPONSORSHIP OPPORTUNITY- Learn more about the many benefits of becoming a Sponsor of Florida Organic Growers! Your contribution will not only help to advance an organic and sustainable future but gain brand awareness through our growing audience. If you are interested, click here
Jose Alcivar • 1 John 3:4–3:10 • Grace en Español
Jose Alcivar • 1 John 3:4–3:10
HABLANDO ACELERAO, EN ESTE PODCAST TE PONDRÁS AL DÍA DE TODO LO QUE ESTÁ SUCEDIENDO EN LA FÓRMULA 1 Y MOTORSPORTS. Síguenos en instagram @puertoricoracingsports BUSCA NUESTRA TIENDA www.prrsshop.com Busca nuestro website de noticias www.prrsnews.com Modelos a escala www.topdiecaststore.com Mercancia de F1 con @oteromotorsports Auspiciado por : Anani www.ananipharma.com Anani instagram @ananipr Consultoría para tu negocio con www.lcnotero.com #f1 #motogp #mercedes --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/prracingsports/support
Sobre este tema, Juan Carlos menciona como las cifras de crecimiento económico se encuentran en una montaña rusa desde pandemia y que al país le faltan 31 billones de pesos para cumplir con la regla fiscal
Los jóvenes demostraron en la cancha que se merecen las oportunidades que ofrece la antigua regla 20/11. Hoy analizamos a los más destacados. --- Furnkorama by Kevin MacLeod Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/3788-funkorama License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Escucha la historia de uno de los empresarios más famosos del mundo quien compartió su secreto para acumular una gran fortuna y alcanzar el éxito. Mantente al día con los últimos de 'El Bueno, la Mala y el Feo'. ¡Suscríbete para no perderte ningún episodio!Ayúdanos a crecer dejándonos un review ¡Tu opinión es muy importante para nosotros!¿Conoces a alguien que amaría este episodio? ¡Compárteselo por WhatsApp, por texto, por Facebook, y ayúdanos a correr la voz!Escúchanos en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuchas tus podcasts.'El Bueno, la Mala y el Feo' es un podcast de Uforia Podcasts, la plataforma de audio de TelevisaUnivision.
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En este episodio Sylka y Maria explican la famosa regla del 4% y como la debes aplicar a tus inversiones. Puedes leer más sobre esta regla aquí, pero primero escucha el podcast https://www.investopedia.com/terms/f/four-percent-rule.asp ¡Vamos a comenzar tu educación financiera! Tener tus finanzas personales en orden te da poder. Recursos https://dineroenspanglish.com/recursos/ Educación financiera para la comunidad Hispana en Estados Unidos y Puerto Rico. DISCLAIMER: el contenido de Dinero en Spanglish el podcast, todos sus episodios y contenido compartido en el website y las redes sociales, es para efectos educativos solamente. Te comparitmos nuestra opinión y perspectivas relacionadas a temas de dinero y finanzas personales, pero no reemplaza la consulta con un asesor financiero, abogado y/o contador. --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/dineroenspanglish/support