Podcasts about reuniones

¿Reuniones eternas donde nadie se entiende? ¿Procesos brillantes que nadie usa? ¿Explicaciones perfectas que confunden más que aclaran?Llevamos la teoría a la vida real con 5 situaciones que vives cada semana.En este episodio descubrirás:• Cómo convertir reuniones de 90 minutos en reuniones de 35 minutos efectivas • Por qué tus procesos "perfectos" no los usa nadie (y cómo arreglarlo) • La estructura para crear informes que se entienden a la primera • Cómo acabar con las peleas entre departamentos • El truco para conseguir feedback cuando todo el mundo "se olvida"Cada situación incluye el problema real, por qué pasa, y la solución paso a paso que puedes aplicar mañana.No son casos inventados. Son problemas reales con soluciones que funcionan.

¿Sabías que las decisiones más importantes del mundo no se toman en parlamentos ni en noticieros, sino en cenas privadas, resorts exclusivos y reuniones secretas? En este video, revelamos cómo las élites globales –desde CEOs como Sam Altman y Zuckerberg, hasta banqueros y políticos influyentes– pactan en la sombra para preservar su poder. Exploramos el enigmático retiro de Sun Valley, los clubes como Bilderberg y Jekyll Island, y cómo la historia nos muestra una y otra vez que lo que parece competencia... muchas veces es colusión. Si quieres entender quién mueve realmente los hilos del mundo, este análisis es para ti.Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/el-podcast-de-marc-vidal--5231699/support.

3-05. Las reuniones mensuales de pastoral | Abancay. un obispo en los Andes peruanos by Opus Dei

¿Reuniones de 3 horas que no llevan a nada?¿Proyectos que nunca terminan?¿Aprobaciones que tardan semanas? En este episodio práctico, transformamos 10 situaciones laborales frustrantes con técnicas ágiles probadas. Desde daily standups de 15 minutos que reemplazaron reuniones eternas en Booking.com, hasta Service Sprints que convirtieron a RRHH de Spotify de 'departamento del no' a mejor área de soporte. Incluye scripts palabra por palabra, agendas exactas, y resultados medidos. No necesitas ser técnico ni certificación. Solo ganas de trabajar más inteligente.Déjanos ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ para ayudarnos a llegar a más personas con este contenido transformador: re:INVÉNTATE en Spotify y Apple Podcasts.¿Tienes preguntas o quieres compartir tus progresos en el desarrollo de este PowerSkill? Etiquétame en Instagram (@librosparaemprendedores) en una stories o deja tus comentarios y opiniones sobre este episodio.✨ ¡Hoy comienza tu re:Invención!

1. Dalmau tiene loco a TRS con elapoyo de los republicanos a la independencia2. Canceladas quedan las negociacionesdel escandaloso contrato con New Fortress3. Cae otro policía por actoslascivos, atacó a una niña de 6 añitos4. Sigue caliente el tema que trajimosel lunes del desplazamiento de comunidades en Loíza, a pesar de oposición de laalcaldesa5. ¿Por qué el ginecólogo Carlos Báez,que se suicidó hace 2 días ejercía tras ser acusado de abuso sexual?6. Tribunal de Apelaciones declarainconstitucional intento de Donald Trump de eliminar ciudadanía por nacimiento7. Estados Unidos y China conmemoran50 años de relaciones diplomáticas y Trump anuncia acuerdo comercial con China 8. Universidad Columbia acuerda pagar$221 millones para resolver disputa con Trump9. Aumenta la hambruna en Gaza : Elhambre en Gaza desata una ola de indignación mundial para frenar la guerra deIsrael10.            Alerta máxima en el Cono Sur(Argentina Uruguay y Paraguay)  por lallegada de una histórica ola de frío polar  Este es un programa independiente y sindicalizado. Esto significa que este programa se produce de manera independiente, pero se transmite de manera sindicalizada, o sea, por las emisoras y cadenas de radio que son más fuertes en sus respectivas regiones. También se transmite por sus plataformas digitales, aplicaciones para dispositivos móviles y redes sociales.  Estas emisoras de radio son:1.    Cadena WIAC - WYAC 930 AM Cabo Rojo- Mayagüez2.    Cadena WIAC – WISA 1390 AM Isabela3.    Cadena WIAC – WIAC 740 AM Área norte y zona metropolitana4.    WLRP 1460 AM Radio Raíces La voz del Pepino en San Sebastián5.    X61 – 610 AM en Patillas6.    X61 – 94.3 FM Patillas y todo el sureste7.    WPAB 550 AM - Ponce8.    ECO 93.1 FM – En todo Puerto Rico9.    WOQI 1020 AM – Radio Casa Pueblo desde Adjuntas 10. Mundo Latino PR.com, la emisora web de música tropical y comentario Una vez sale del aire, el programa queda grabado y está disponible en las plataformas de podcasts tales como Spotify, Soundcloud, Apple Podcasts, Google Podcasts y otras plataformas https://anchor.fm/sandrarodriguezcotto También nos pueden seguir en:REDES SOCIALES:  Facebook, X (Twitter), Instagram, Threads, LinkedIn, Tumblr, TikTok BLOG:  En Blanco y Negro con Sandra http://enblancoynegromedia.blogspot.com  SUSCRIPCIÓN: Substack, plataforma de suscripción de prensa independientehttps://substack.com/@sandrarodriguezcotto OTROS MEDIOS DIGITALES: ¡Ey! Boricua, Revista Seguros. Revista Crónicas y otrosEstas son algunas de las noticias que tenemos hoy En Blanco y Negro con Sandra. 

Alberto López Estebaranz,  presidente del Colegio Oficial de Arquitectos de Segovia, nos habla de las reuniones con la Junta de Castilla y León y el Ayuntamiento de Segovia.

VIDEO EN https://youtube.com/live/nZOnogCLxDo 21 de julio de 2025 ️ En esta edición de ¿HABLAMOS?, Francisco García Campa analiza el momento crítico que vive Irán tras la guerra de los 12 días con Israel. Europa lanza un ultimátum: “o resultados concretos o reactivamos todas las sanciones”. El temido mecanismo snapback está sobre la mesa. FOCO del día: Reuniones del E3 (Francia, Reino Unido y Alemania) con Irán en Estambul. Irán no cede en su derecho a enriquecer uranio. ¿Qué implica el retorno de las sanciones de la ONU? Además: ☢️ Israel destruyó buena parte del sistema antiaéreo iraní en la guerra de junio. Rusia se ofrece como mediador y proveedor de uranio civil. China entra en el tablero diplomático para frenar un nuevo conflicto. Explicamos: ✅ ¿Qué es el mecanismo snapback del JCPOA? ✅ ¿Por qué podría sumir a Irán en un nuevo colapso económico? ✅ ¿Quién gana y quién pierde si fracasan las negociaciones?

Columna de Facundo Cottet sobre las reuniones que tendrán los diferentes sectores del peronismo bonaerense para ver si llegarán unidos a las elecciones.

Juan Pablo Polvorinos repasa la actualidad.

Juan Pablo Polvorinos repasa la actualidad.

Daniel en ¨Amor por la Radio¨, emisión especial- 30/10/2021 Conducido por Gabriel Ciccione y Diego Battista, este programa de radio es un espacio de reflexión que busca descubrir la vibración que nos conecta, la energía que une al universo…. ¨El Amor¨. Transmitido por redes sociales. Buenos Aires, Argentina. Programa del día 30 de Octubre de 2021. Temas desarrollados: 00:02:16 ¿Hay símbolos que tienen influencias en nuestra existencia? Por ejemplo: la cruz romana, la guarda pampa, etc. ¿Tienen relación con la geometría sagrada? Mirada humana de la geometría sagrada – Necesidad de los seres humanos de la simbología – Geometría Sagrada como reflejo y forma de la evolución de un ser – Personas seres que son utilizadas como símbolos – Usar los símbolos para no enfrentar lo que nos toca resolver – El becerro de oro – Darle poderes al símbolo - Comunicarnos con el Padre - El objetivo de la geometría sagrada es la esfera dentro de la cual toda forma se contiene – Ir puliendo aristas - Santificar la vida y la conducta – Coherencia entre el pensar y el hacer – Diferencia entre pensar buenas acciones o hacer buenas acciones – Cambios en las formas geométricas – Reuniones de la Hermandad, distintos grados de evolución – Manifestación de formas geométricas y conjuntos de éstas - Formas de buscar conexión con Dios. 00:16:17 ¿Cómo hacer para llegar al silencio “absoluto”? ¿Hay alguna técnica? Aprender a observar en meditación lo que está en actividad con respeto – Diferencia entre ver, juzgar, y sentenciar – Explicación del camino del servicio – Dudas en nuestro interior – Hacer silencio es entender – Escuchar todo y distinguir el ruido interno – El silencio de la mente. 00:54:24 Hay seres angélicos, seres humanos, ¿Qué otro tipo de seres hay? Cuando decís que en los cielos están esperando bajar esos seres, ¿son hilos de luz que siguen desprendiéndose del Padre? Distintos tipos de conciencias – Distintos reinos – El amor de Dios en constante manifestación – Capacidad de la Tierra para contener vida - Año sideral y energías – Distintos grados de evolución del Ser – Quinto reino, el Reino de la Jerarquía – La humanidad creciendo en número – Estructuras humanas en relación a la conformación de la familia – Fertilización In-vitro y descubrimientos: velos que se rasgan. 01:27:58 ¿Miguel Arcángel es el guardián de la Tierra y de las almas? Fuerza primigenia de la voluntad - La espada – La balanza de la Justicia. Arcángeles: Maestros de Ángeles. 01:32:32 Cuando nos levantamos cansados y con dolores musculares, ¿nos utilizan para alguna misión espiritual? Dormir con la mente en actividad – Influencias cotidianas que afectan el sueño – Casos en los que se está siendo guiado. 01:41:48 Así como hay seres de luz, ¿Puede haber seres que hacen parte de la oscuridad y nos pueden engañar? La comodidad – Propósitos egoístas – Egregores – Oscuridad que influencia a una masa – Egregores generados por grupos, familias – Culto al ego – El hombre, padre del defecto – Libre albedrío y tentación – No desatender las conquistas espirituales. -Suscríbete a nuestro canal: https://www.youtube.com/@impulsodeunanuevavida -Síguenos en nuestras Redes Sociales: Facebook: https://www.facebook.com/impulsodeuna... Instagram: https://www.instagram.com/impulsodeun... -Visita nuestro sitio web: http://www.impulsodeunanuevavida.org/ #DanielFerminades #Impulsodeunanuevavida #Filantropo #Conciencia #Paciencia #Compasión #Espíritu #VerdadesDeveladasDesdeLaConciencia https://www.youtube.com/watch?v=FOPGC-jqaQs

3 DIA DE REUNIONES SECRETAS

¿Conoces el término reunionitis? Esa enfermedad que surge cuando haces reuniones por hacer, sin foco, sin orden y sin decisiones claras. Pero aquí va la verdad: Las reuniones son el campo de batalla del liderazgo. Y también el escenario donde se construye —o se pierde— la cultura de una empresa… o de una familia. Si no hablas con tu equipo, no sabes cómo están. Si no sabes cómo están, no sabes cómo va el negocio. Entonces, ¿cómo hacerlo bien? Necesitas un sistema. Uno simple, humano y con propósito. Hay 6 tipos de reuniones clave que deberías tener. Cada una tiene un objetivo específico. En el podcast de esta semana te cuento cuál es ese objetivo, cómo estructurar las reuniones y cómo evitar que se vuelvan un agujero negro de tiempo. Una empresa que no se reúne, no se comunica. Y una empresa que no se comunica… pierde el alma con el tiempo. Escucha este episodio hasta el final.

 La industria internacional de reuniones, congresos y eventos vive uno de los periodos más desafiantes, pero también llenos de oportunidades de los últimos años. Así lo demuestra la Encuesta Global de Impacto Sociopolítico 2025, elaborada por la Asociación Internacional de Organizadores Profesionales de Congresos (IAPCO), junto a los miembros del Grupo de Trabajo de Asociaciones Nacionales de OPC y Socios Estratégicos Globales. 

2 día de reuniones secretas

Primer dia de reuniones secretas

What do family gatherings look like in Guatemala vs. the U.S.?In this episode, I share 10 cultural differences between how my Guatemalan family and my husband's American family celebrate, eat, greet, and connect.This episode is great for Spanish learners from B1 to C2 who want to improve their listening skills while learning about Guatemalan expressions and real-life cultural contrasts.

La industria de reuniones es muy importante en la economía de México, aunque no siempre es reconocida como tal. Michel Wohlmut, presidente actual de COMIR, nos cuenta cómo están trabajando para poner la voz de esta industria ante gobierno e instituciones. Página web: https://www.comir.org.mx/ , Instagram: https://www.instagram.com/comir.mx , Facebook: https://www.facebook.com/comir.org , LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/consejo-mexicano-de-la-industria-de-reuniones/ . Contáctanos en nuestra página web: https://www.mundoexpo.mx/   , también en Facebook: https://www.facebook.com/SomosMundoExpo/ , en Instagram como https://www.instagram.com/somosmundoexpo/  y en LinkedIn como: https://www.linkedin.com/company/somosmundoexpo , y puedes enviarnos un correo a: hola@mundoexpo.mx . 

Debido a que llegaríamos al episodio 250, realizamos un evento llamado Mundo Expo Connect, que se llevó a cabo el 30 de abril pasado en Cintermex. Como parte de las actividades de ese día, realizamos un panel llamado "Sinergia entre la industria de reuniones y los nuevos medios de comunicación", con la participación de importantes panelistas. Contáctanos en nuestra página web: https://www.mundoexpo.mx/ , también en Facebook: https://www.facebook.com/SomosMundoExpo/ , en Instagram como https://www.instagram.com/somosmundoexpo/ y en LinkedIn como: https://www.linkedin.com/company/somosmundoexpo , y puedes enviarnos un correo a: hola@mundoexpo.mx .

Gustavo Aguado de Guaco: Reflexiones, Reuniones y Revelaciones | En esta extensa entrevista, Gustavo Aguado, líder de la legendaria banda Guaco, se sienta para una conversación íntima y reveladora. La charla abarca diversos temas como la creación y producción del nuevo álbum 'Julito Rivera', las colaboraciones con artistas como Gilberto Santa Rosa y Arturo Sandoval, y la convivencia y pasiones detrás de la música. Gustavo también comparte sus opiniones sobre las salidas de ex-integrantes de la banda y reflexiona sobre el futuro del grupo. Este episodio ofrece una visión única y profunda del legado y la evolución de Guaco, salpicada de anécdotas personales y profesionales. No te pierdas esta conversación rica en historia y emoción con uno de los íconos más importantes de la música latina.Más material exclusivo en mi Patreon: www.patreon.com/danielnecesitaSuscríbete a mi newsletter: https://substack.com/@danielmartinez78765100:00 Introducción y Agradecimientos01:04 Conversación sobre el Disco Nuevo01:47 Homenaje a Julito Rivera03:57 La Influencia de Gonzalo Grau10:22 Reflexiones sobre la Música y la Individualidad29:27 Anécdotas y Colaboraciones con Gilberto Santa Rosa40:00 Inicio de la conversación40:08 Reflexiones sobre la memoria y el tiempo40:55 Colaboraciones musicales y talentos venezolanos41:53 Experiencias con Manuel Lara y otros productores44:44 El impacto de Alfredo Naranjo y otros músicos45:30 La influencia de Arturo Sandoval52:50 La evolución de Guaco y sus desafíos56:52 Proyectos musicales y colaboraciones pendientes01:09:12 Reconciliaciones y relaciones en la industria musical

Los futuros en Wall Street registran avances tras las bajas motivadas por un posible despido de Jerome Powell; mercado atento a los resultados de Tesla; Maduro rechaza canje de deportados venezolanos a El Salvador; y Jimena Zúñiga de Bloomberg Economics comenta lo que se espera en las reuniones de primavera del Fondo Monetario Internacional.Más de Bloomberg en EspañolNewsletter Cinco cosas: bloom.bg/42Gu4pGLinkedin: https://www.linkedin.com/company/bloomberg-en-espanol/Youtube: https://www.youtube.com/BloombergEspanolWhatsApp: https://whatsapp.com/channel/0029VaFVFoWKAwEg9Fdhml1lTikTok: https://www.tiktok.com/@bloombergenespanolX: https://twitter.com/BBGenEspanolProducción: Eduardo ThomsonSee omnystudio.com/listener for privacy information.

El presidente Trump vuelve a la carga en su intención de cambiar al líder de la Fed, Washington recibirá a los líderes económicos esta semana, los directivos que vendieron acciones antes del desplome y la apuesta de PepsiCo para no perder la corona en el mercado de bebidas deportivas. [Patrocinado] Conoce Deel, la plataforma de RR.HH. en la que confían miles de empresas en todo el mundo para gestionar y pagar a sus equipos globales. - Conoce más

Como todos los primeros y terceros martes de mes, el coriilo del periodista Andrés Soto Guillén, y los antropólogos Ricardo Marianis y Javier Hidalgo Cabeza miran y comenta la realidad política de la América Nuestra. En esta ocasión se enfocan en las elecciones en el Ecuador, la reunión entre los dictadores de El Salvador y Estados Unidos y las expresiones musicales de El Laberinto del Coco

Raúl Servín, integrante de Guerreros Buscadores

En Jalisco rescataron a 48 personas de centros de rehabilitación ilegales  Programas ambientales como el "Hoy No Circula" han perdido efectividad: UNAMIsrael bombardeó escuela en GazaMás información en nuestro podcast

El presidente de Ucrania, Volodímir Zelenski, confirma que se reunirán por segunda vez para intentar de alcanzar una tregua. Trump a firmado la orden ejecutiva que impone aranceles del 25 % a los países que compren petróleo de Venezuela, ya sea de forma directa o a través de terceros. La patronal de la sanidad privada, ASPE, critica el informe de la AIReF sobre Muface en la que plantea que los nuevos funcionarios se incorporen al sistema nacional de salud.

El presidente de Ucrania, Volodímir Zelenski, confirma que se reunirán por segunda vez para intentar de alcanzar una tregua. Trump a firmado la orden ejecutiva que impone aranceles del 25 % a los países que compren petróleo de Venezuela, ya sea de forma directa o a través de terceros. La patronal de la sanidad privada, ASPE, critica el informe de la AIReF sobre Muface en la que plantea que los nuevos funcionarios se incorporen al sistema nacional de salud.

El presidente de Ucrania, Volodímir Zelenski, confirma que se reunirán por segunda vez para intentar de alcanzar una tregua. Trump a firmado la orden ejecutiva que impone aranceles del 25 % a los países que compren petróleo de Venezuela, ya sea de forma directa o a través de terceros. La patronal de la sanidad privada, ASPE, critica el informe de la AIReF sobre Muface en la que plantea que los nuevos funcionarios se incorporen al sistema nacional de salud.

Hoy continúan las negociaciones para alcanzar un alto el fuego en Ucrania. Es el turno para las delegaciones de EEUU y Rusia. La mayor parte de las cinco horas de la reunión entre EEUU y Ucrania han estado centradas en un alto el fuego parcial sobre las instalaciones energéticas y las infraestructuras críticas.Las emisiones de CO2 de la energía crecen un 0,8 % en 2024 hasta un nuevo récord anual, según la AIE. Aunque la inversión privada en España ha aumentado un 1,7% en 2024 sigue por debajo de los niveles previos a la pandemia según un informe del Ivie y la Fundación BBVA.

Hoy continúan las negociaciones para alcanzar un alto el fuego en Ucrania. Es el turno para las delegaciones de EEUU y Rusia. La mayor parte de las cinco horas de la reunión entre EEUU y Ucrania han estado centradas en un alto el fuego parcial sobre las instalaciones energéticas y las infraestructuras críticas.Las emisiones de CO2 de la energía crecen un 0,8 % en 2024 hasta un nuevo récord anual, según la AIE. Aunque la inversión privada en España ha aumentado un 1,7% en 2024 sigue por debajo de los niveles previos a la pandemia según un informe del Ivie y la Fundación BBVA.

Hoy continúan las negociaciones para alcanzar un alto el fuego en Ucrania. Es el turno para las delegaciones de EEUU y Rusia. La mayor parte de las cinco horas de la reunión entre EEUU y Ucrania han estado centradas en un alto el fuego parcial sobre las instalaciones energéticas y las infraestructuras críticas.Las emisiones de CO2 de la energía crecen un 0,8 % en 2024 hasta un nuevo récord anual, según la AIE. Aunque la inversión privada en España ha aumentado un 1,7% en 2024 sigue por debajo de los niveles previos a la pandemia según un informe del Ivie y la Fundación BBVA.

En esta edición de Perspectivas de los Padres, Mary Santiago de Toronto, una madre practicante de DIRFloortime® conversa con Susana en Buenos Aires, Argentina, y con Lucia y Manuel en Atlanta, Georgia, sobre sus experiencias con Floortime y su participación en las reuniones virtuales de apoyo para padres lideradas por la terapeuta ocupacional y DIRFloortime® Expert Training Leader, Mili Cordero.Enlace al blog completo con los enlaces a los puntos clave de la discusión y otras formas de ver o escuchar el podcast aquí: https://affectautism.com/2025/03/14/padres-floortime/Cuidadores: Consideren unirse a nuestra Red de Padres DIR® para recibir apoyo de una comunidad de Floortimers con intereses similares aquí: https://www.icdl.com/parents

El exministro Luis Carlos Reyes se refirió en La W a su denuncia en la que advierte que Adelina Covo, suegra de Armando Benedetti, junto con Nicolás Petro, le habrían pedido las aduanas de Barranquilla y Cartagena.

Te gustaría recibir retroalimentación experta después de cada reunión de ventas...o si eres un gerente saber lo bueno y malo de lo que tu equipo está haciendo?¡Ya es una realidad!En este episodio del Vende Diferente Podcast estoy con Andrés Bruzzoni (CEO de samu.ai) y hablamos de la importancia de los "notetakers" cómo una herramienta clave para aumentar nuestro tasa de cierre B2B. Andrés comparte su trayectoria en el mundo de las ventas y cómo surgió la idea de crear SAMU, una herramienta que ayuda a los equipos de ventas a mejorar su rendimiento a través de la inteligencia artificial. Abordamos errores comunes que cometen los vendedores, la importancia de la calificación de leads y cómo manejar objeciones relacionadas con la grabación de llamadas (a veces no todo el mundo está de acuerdo que grabemos una llamada). Tambien conversamos sobre estrategias efectivas de prospección en ventas, la importancia de la primera reunión y el uso de herramientas adecuadas, técnicas para el discovery y el cierre de ventas, así como la necesidad de mantener un equilibrio entre la vida personal y profesional. Si te interesa usar SAMU para ti o tu equipo y recibir en descuento especial por escuchar el podcast puedes escribirnos en info@masventasb2b.com para recibir el link.

Episodio 568 de Contralínea En Vivo conducido por Zósimo Camacho: -DFS espió viajes, reuniones y hasta sesiones legislativas de Beatriz Paredes- Transmisión 2 de marzo de 2024 Contralínea se transmite de lunes a viernes a las 10hrs (hora centro de México). Encuéntranos en Facebook, YouTube, X (antes Twitter), TikTok, Instagram, WhatsApp y Telegram como Contralínea. Escúchanos en Spotify, Apple Podcast e Ivoox como Contralínea Audio.

En este episodio: -       Terminamos de ver expresiones imprescindibles para reuniones en línea. -       A continuación, una mini-historia para que puedas practicar tu fluidez.   Consigue el texto en mi web: https://unlimitedspanish.com/podcast

La última novedad de Spark, las transcripciones de reuniones mediante IA generando resúmenes automáticas, es una joya para la productividad que justifica por sí sola la suscripción premium.Contacta con el autor:X: @jlacortBluesky: @lacortMail: lacort@xataka.comLoop Infinito es un podcast de Applesfera sobre Apple y su ecosistema, publicado de lunes a viernes a las 7.00 h (hora española peninsular). Presentado por Javier Lacort. Editado por Alberto de la Torre.

En este episodio: Continuamos con más expresiones imprescindibles para reuniones en línea. En la segunda parte, otro punto de vista con diferentes tiempos verbales con la historia de Aurora y alguien nuevo: Carlos. Consigue el texto aquí: https://unlimitedspanish.com/398-expresiones-imprescindibles

En este episodio: Aprenderás expresiones imprescindibles para reuniones en línea. A continuación, escucharás un punto de vista acerca de Aurora, que tendrá un problema con el enlace de la reunión. Consigue el texto en mi web: https://unlimitedspanish.com/397-expresiones-imprescindibles-para-reuniones-en-linea-1/

Santiago González comenta "la vergüenza" que produce escuchar a Patxi López hablar del fin de ETA y las reuniones con el PSOE.

Denuncian fallas en el Registro Nacional de Personas Desaparecidas en NLDurante enero se brindaron 73 apoyos en el Nevado de Toluca Ecuador impone arancel del 27% a productos mexicanos  Más información en nuestro Podcast

Hoy llega al estudio Janilka y su stand up La Crica Mia, hablamos con el diseñador de escenografía Yamil Guzmán, J. Obcy nos dice por que ahora canta en el genero del Rock y se reúne el elenco de Mi Verano con Amanda que regresa al cine. Grabado desde GW-Cinco Studio como parte de GW5 Network #tunuevatelevisión. Puedes ver toda la programación en www.gwcinco.com. siguenos en instagram @gw_cinco Patreon:   patreon.com/gw5network patreon.com/hablandopop

Iniciamos el nuevo 2025 dando un recap sobre las reuniones familiares, los personajes, nuestras experiencias, desahogos y muchos deseos nuevos para este nuevo año. No te lo pierdas. Recuerda que puedes escribirnos a desahogoentreamigas@gmail.com

5 cosas que cubrir en las reuniones semanales del equipo | Cómo dirigir una reunión de personal de manera efectiva Si quieres que tu equipo esté alineado, necesitas comunicarte con todo el grupo semanalmente. Si quieres saber cómo llevar a cabo una reunión de equipo de manera efectiva, debes seguir estos cinco puntos que deben abordarse en las reuniones semanales. Estos son los puntos exactos que se deben discutir con todo tu personal.

Episodio resumen del 2024. Analizamos las reuniones y separaciones de banda mas importentes en el Rock.

Volver a la rutina dietética después de un fin de semana, las Navidades o el verano puede ser difícil por varios factores que afectan tanto a nivel físico como mental. Aquí te dejo las principales razones:1. El impacto de los cambios en el entorno y la rutina diariaDurante estos periodos (fines de semana, vacaciones o fiestas), nuestra estructura diaria cambia:Horarios irregulares: Nos levantamos más tarde, comemos a deshora y aumentan las comidas sociales.Disponibilidad de alimentos: Acceso fácil a comidas más calóricas, menos saludables o con mayor carga emocional.Menos control del entorno: No seguimos planes o no tenemos tiempo para planificar menús saludables.2. Factores emocionales y socialesRelajación y disfrute: Asociamos estos periodos con el placer y con "romper las reglas". Volver a la rutina se siente como una pérdida de libertad.Presión social: Reuniones con amigos o familia suelen incluir comida abundante y menos nutritiva. Esto puede aumentar la sensación de “permitido” o “no pasa nada”.Emoción vs. Restricción: A veces existe una mentalidad de compensación extrema o prohibición (ej. "el lunes empiezo a dieta"), que genera ciclos de atracón-restricción difíciles de romper.3. Adaptaciones fisiológicasDeseo por alimentos ultraprocesados: Durante los días de descontrol, el consumo de azúcares y grasas genera respuestas en el cerebro (dopamina), que nos hace “querer más” de estos alimentos.Cansancio y menor energía: Comer más de lo habitual y consumir menos nutrientes puede generar fatiga, dificultando la vuelta al ejercicio físico y a la alimentación equilibrada.Cambios hormonales y de apetito: Excesos calóricos y desajustes de sueño afectan a hormonas como la grelina (hambre) y la leptina (saciedad), generando más hambre y antojos.4. Creencias y autoexigenciaMentalidad de “todo o nada”: Muchas personas piensan que si se han “pasado”, ya no tiene sentido cuidarse y posponen la vuelta a la rutina.Culpabilidad y frustración: Sentir culpa por los excesos puede llevar a emociones negativas que perpetúan el descontrol.Falta de planificación: La ausencia de preparación de comidas o hábitos saludables hace que sea más fácil seguir la inercia de lo cómodo y rápido.5. La "adicción" a la recompensa rápidaDurante estos periodos de disfrute, se refuerza la búsqueda de placer inmediato a través de la comida. Retomar hábitos saludables implica un esfuerzo mental mayor porque:Comer saludable tiene un beneficio a largo plazo (salud y bienestar).Comer ultraprocesados o desordenadamente genera un placer inmediato, pero no duradero.Estrategias para facilitar el regreso a la rutina dietética:Planificar las comidas con antelación y tener opciones saludables disponibles.Evitar compensaciones extremas: Volver a comer normal, sin restricciones drásticas.Retomar hábitos gradualmente: No intentar cambiarlo todo el primer día.Reiniciar el movimiento físico: Empezar con paseos o ejercicio ligero para recuperar la rutina.Trabajar la mentalidad: Adoptar una visión más flexible (no hay alimentos "buenos" o "malos") para evitar sentimientos de culpa.Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/comiendo-con-maria-nutricion--2497272/support.