Podcasts about reglas

El día de hoy hablaremos sobre varios temas que están dando de qué hablar en el mundo del golf: el anuncio de la LIV Golf sobre su modalidad de juego para la próxima temporada, el torneo World Wide Technology Championship en Mayakoba. Acompáñanos una vez más en esta emisión, con nuestras secciones de “Pregúntale al Pro” y “Reglas del Golf”. Si te gusta lo que hacemos, síguenos y regálanos 5 estrellas.

En “Exígete a vender cada día” combinamos técnica y mentalidad: prospecta con método

La democracia no se agota en unas elecciones libres, seguras y transparentes. Pero sin elecciones aseguradas con una cancha pareja y con la certeza de que cada uno de nuestros votos son sagrados, no puede haber democracia que se precie de serlo. Sí, a veces hay que recordar lo obvio. Sobre todo en un país como el nuestro en el que vamos a elecciones libres cada dos años. Otra obviedad: la democracia electoral se resume en una máxima: reglas claras, resultados inciertos. Reglas claras para todos que deben ser cumplidas por todos. Sin excepción. Por ello, en la antesala del Día de la Democracia el próximo 7 de noviembre y en puertas de nuestra cita electoral de febrero, conversamos con don Luis Antonio Sobrado, expresidente del Tribunal Supremo de Elecciones.

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Joaquín Estefanía reflexiona sobre las amenazas de Trump a los ciudadanos de Nueva York si Mamdani, un joven de ideología socialdemócrata, gana las elecciones a la alcaldía. 

De los más de 20 millones de vehículos que hay en Colombia, casi 14 millones son motos, cuyas ventas superarán este año el millón de nuevas unidades, un caos por explotar

El abogado Jonathan analiza las noticias más recientes sobre inmigración en EE.UU.: las redadas a nivel nacional y la postura de Donald Trump, la nueva regla que amplía el uso de huellas, escaneo de iris y ADN en procesos migratorios, y un caso reciente de la Corte de Apelaciones de Inmigración que podría afectar miles de solicitudes de asilo. Además, responde preguntas en vivo sobre TPS, apelaciones, permisos de trabajo y cómo prepararse ante los cambios. 

Bienvenido a Los últimos días, soy el clon en prácticas de Borja Girón. Hoy hablaré sobre: Euro digital y pagos programables en 2025, qué gana tu negocio y qué debes vigilar. Vale, vamos por partes. La novedad de estas semanas es que los pilotos del euro digital se han ampliado con comercios reales y límites claros por persona, y varios bancos han abierto wallets de prueba con pagos instantáneos, comisiones muy bajas y opciones de pago offline en móviles. En cristiano: llegan los pagos rápidos como Bizum, pero con reglas del banco central, programables y con más control sobre límites y trazabilidad. Ok, déjame explicarte mejor esta parte. ¿Qué significa “pagos programables”? Que puedes definir condiciones: paga esta suscripción el día 1 de cada mes, cancélala si el servicio no se entrega, divide el pago en tres hitos, y todo se ejecuta de forma automática y auditable. Espera, te lo repito porque esto es clave: si configuras bien las reglas, reduces morosidad, devoluciones y soporte. Y atento a lo siguiente porque es revelador. Los comercios que están en piloto reportan tres efectos: menos fricción en el checkout, más conversión en móvil y menos fraude en cargos recurrentes, porque el cliente ve condiciones y límites antes de aceptar. Esto suele pasar más de lo que crees: cuando aclaras reglas y automatizas cobros, la confianza sube y vendes más sin subir anuncios. Vamos con las precauciones, que no todo es fiesta. Uno, privacidad. El euro digital promete niveles de privacidad comparables a pagos actuales, pero la trazabilidad existe y habrá registros obligatorios. Traducción práctica: define qué datos guardas y por cuánto tiempo; menos es más. Dos, dependencia del proveedor. Si montas todo con un solo banco o integrador, cuidado. Diseña salidas de emergencia y exporta tus logs de pagos. Tres, límites y topes. Al inicio hay límites por persona y por comercio. Planifica tickets y cobros para no chocar con el tope mensual. Y ahora toca una historia rápida para que lo veas con un caso particular. Marcos, dueño de una academia de baile en la costa andaluza, clases de salsa y bachata tres noches por semana. Tenía dos problemas: impagos de cuotas a mitad de mes y mucho lío con cambios de horario. Entró en un piloto de euro digital con pagos programables. Hizo tres cosas. Uno, pasó de “pago libre cada mes” a “pago dividido en dos hitos” con clase de prueba incluida, el segundo hito se activa solo si el alumno confirma asistencia en una app sencilla. Dos, puso un tope de gasto por alumno para intensivos y una lista de espera automatizada. Tres, habilitó pagos offline en la puerta del local para los que se quedan sin datos. Resultado en 8 semanas: menos reclamaciones, cuota de impago bajó al 2 por ciento, y la conversión de prueba a mensual subió del 41 por ciento al 56 por ciento. ¿Magia? No. Reglas claras y automatización con control. Continuamos con un aprendizaje rápido. Toma nota. Plan en 4 pasos para prepararte aunque tu banco aún no tenga el botón del euro digital. Paso 1, mapa de cobros: lista todos tus tipos de pago, único, suscripción, hitos, y define condiciones por escrito. Paso 2, política de datos: qué recoges, para qué y por cuánto tiempo; elimina lo que no uses. Paso 3, pasarelas redundantes: integra al menos dos métodos, tarjeta tradicional y transferencia instantánea, y deja preparado el conector del euro digital cuando llegue. Paso 4, auditoría mínima viable: guarda registro de cada cobro, condiciones aceptadas y quién aprobó el reembolso; te ahorra horas de soporte y discusiones. Ok, déjame explicarte mejor esta parte con casos de uso. Si vendes servicios de marketing, crea contratos con pagos por hitos programables: 30 por ciento al inicio, 40 por ciento al entregar la estrategia, 30 por ciento tras primer informe con métricas. Si tienes e-commerce, activa depósitos reembolsables para productos bajo demanda; si no confirmas stock en 48 horas, el pago se libera automáticamente. Si vendes formación, ofrece pruebas de 7 días con cargo diferido y un test de progreso; si el alumno no hace el test, el sistema cancela y libera el compromiso. Y atento a esto porque te puede ahorrar euros. Con pagos programables es más fácil ofrecer “fijo más variable por resultado” y ligarlo a métricas verificables, por ejemplo leads validados o ventas reales. Esto alinea intereses y te permite subir precios con menos objeciones. Errores típicos y cómo esquivarlos. Uno, prometer reembolsos automáticos sin definir criterios. Solución: criterios públicos y medibles; por ejemplo, “reembolso si no entregamos en 5 días hábiles”. Dos, no comunicar límites. Si hay tope de compra mensual por persona, dilo en la ficha del producto. Tres, olvidar formación al equipo. Haz un vídeo de 5 minutos con cómo cobrar, cómo reembolsar y cómo leer los registros. Cuatro, no medir. Crea tres indicadores clave: tasa de conversión en móvil, tiempo de cobro y tasa de disputa. Sin números vuelves a adivinar. Y ahora vamos con el resumen del episodio. Claves: uno, el euro digital trae pagos programables, instantáneos y con menos fricción; prepara tus reglas y tu logística aunque aún no lo tengas activo. Dos, privacidad y dependencia requieren cabeza: política de datos simple, pasarelas redundantes y exportación de registros. Tres, convierte la novedad en ventaja: hitos de pago, cargos diferidos, variable por resultado y límites claros mejoran conversión y reducen soporte. Vale. Y ahora vamos con la acción única para hoy. Abre una hoja y define un producto o servicio con pago por hitos: escribe los porcentajes, la condición de cada hito y qué pasa si no se cumple; añade una sección de preguntas frecuentes con límites y un texto de privacidad de dos líneas; súbelo a tu web esta semana y mide conversiones en móvil durante 7 días. Deja de emprender en soledad. Únete al Club de Emprendedores Triunfers. Deja de emprender en soledad. Accede a una comunidad de emprendedores con la que siempre estás acompañado. Además incluye un Coworking online abierto 24 horas, cursos de marketing, tutoriales para automatizar negocios con Inteligencia Artificial, podcast secreto y grupo privado en Telegram. Prueba gratis desde el link de la descripción. Gracias por escuchar y por compartir este episodio con ese aventurero que lo pueda necesitar. Te espero mañana en el próximo episodio. Un fuerte abrazo. Y cierro con humor andaluz: si el euro digital promete pagos instantáneos, que alguien me programe también las siestas… yo pongo el aceite de oliva y las palmeras, pero el botón de “despertar en 20 minutos” que lo haga la IA, por favor.Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/los-ultimos-dias--2659766/support.Newsletter Marketing Radical: https://marketingradical.substack.com/welcomeNewsletter Negocios con IA: https://negociosconia.substack.com/welcomeMis Libros: https://borjagiron.com/librosSysteme Gratis: https://borjagiron.com/systemeSysteme 30% dto: https://borjagiron.com/systeme30Manychat Gratis: https://borjagiron.com/manychatMetricool 30 días Gratis Plan Premium (Usa cupón BORJA30): https://borjagiron.com/metricoolNoticias Redes Sociales: https://redessocialeshoy.comNoticias IA: https://inteligenciaartificialhoy.comClub: https://triunfers.com

En este episodio de Cooltura Podcast, exploramos cómo ha evolucionado el arte de ligar desde las cartas de amor hasta el mundo digital actual. Descubre historias divertidas y profundas sobre el romance analógico y digital, la influencia de las redes sociales, el sexo en las relaciones y cómo cambian las expectativas amorosas con el tiempo. Acompáñanos en una conversación honesta y entretenida sobre el amor, el respeto y las dificultades modernas para conectar con alguien especial.Un podcast de Cooltura.

¡Abrígate! Alerta Amarilla por frío en cinco demarcacionesDespide el Día de Muertos en Benito Juárez con arte y tradiciónPapa León XIV llama a apoyar labor humanitaria en SudánMás información en nuestro Podcast

El día de hoy hablaremos sobre varios temas que están dando de qué hablar en el mundo del golf, como los resultados de una encuesta realizada a más de 10,000 golfistas que revelan datos clave sobre el deporte, así como las noticias más relevantes de la semana. Acompáñanos una vez más en esta emisión, con nuestras secciones de “Pregúntale al Pro” y “Reglas del Golf”. Si te gusta lo que hacemos, síguenos y regálanos 5 estrellas.

En el episodio de hoy de Por el Placer de Vivir, vamos a hablar de un tema que está encendiendo las redes y las sobremesas familiares: los hijos groseros, malagradecidos y sin límites, ¿por qué cada vez hay más jóvenes que sienten que todo se les debe?, ¿qué pasó con el respeto hacia los padres?, el Dr. César Lozano y el familiólogo Oliver Chávez ponen el dedo en la llaga y nos cuentan por qué los límites no son castigos, sino actos de amor.Con ejemplos reales, frases poderosas y verdades que incomodan, este episodio te hará replantearte cómo estás educando, prepárate, porque este capítulo no deja títere con cabeza, entre reflexiones, risas y verdades duras, abordaremos el tema de los límites familiares como nunca antes lo habías escuchado.

Jornada de manifestación de los taxistas gallegos en contra de la implantación de la VTCs 

Esta mañana en #Noticias7AM entrevistamos a Oscar Ocampo, Director de Desarrollo Económico del IMCO.  Tema: Mercado eléctrico en México: nuevas reglas y camino regulatorio pendiente  #Uniradioinforma

Este cierre de noviembre trae un giro regulatorio contundente para la IA. Bruselas publica las directrices definitivas para los modelos de base: marcas de agua en todo contenido generado, fichas de transparencia con datos de entrenamiento y evaluaciones de riesgo trimestrales. El plazo para adaptarse vence el 30 de junio de 2026 y las sanciones pueden alcanzar hasta el 6% de la facturación global o 30 millones de euros, lo que sea mayor. A la vez, la AEPD emite una guía para IA generativa en marketing digital que exige informe de impacto, consentimiento explícito y controles de anonimización, con inspecciones sorpresa para verificar el cumplimiento. ¿Qué papel quedará para la creatividad cuando cada frase esté regulada y auditada?En el frente tecnológico, el ritmo no baja: OpenAI lanza GPT-5.4 MetaMind, con memoria extendida para manejar hasta 5 millones de tokens y guardar recuerdos entre sesiones, corrige errores en el 70% de los casos y ofrece despliegue on-premise; precio estimado de 0,12 USD por cada mil tokens. Google responde con Gemini Video Pro, capaz de generar clips de 90 segundos a partir de texto y editarlos automáticamente (color, ángulo, banda sonora), con filtros anti-deepfake y API para integrarlo en Workspace, todo en menos de tres minutos. Nvidia, por su parte, presenta la GPU Blackwell B-350, con 450 teraflops en FP16 y un consumo un 60% menor, más módulos de interconexión y enfriamiento por láser, con un precio de lanzamiento alrededor de 28.000 euros. ¿Qué impacto tendrá este cóctel de rendimiento, memoria y vigilancia sobre el marketing de mañana?Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noticias-marketing--5762806/support.Newsletter Marketing Radical: https://marketingradical.substack.com/welcomeNewsletter Negocios con IA: https://negociosconia.substack.com/welcomeMis Libros: https://borjagiron.com/librosSysteme Gratis: https://borjagiron.com/systemeSysteme 30% dto: https://borjagiron.com/systeme30Manychat Gratis: https://borjagiron.com/manychatMetricool 30 días Gratis Plan Premium (Usa cupón BORJA30): https://borjagiron.com/metricoolNoticias Redes Sociales: https://redessocialeshoy.comNoticias IA: https://inteligenciaartificialhoy.comClub: https://triunfers.com

A pesar de que no estaba bien visto, Jesús realizaba curaciones en sábado; de esta forma nos enseñó a hacer el bien, huyendo del conformismo

¡Vótame en los Premios iVoox 2025! El día de hoy hablaremos sobre varios temas que están dando de qué hablar en el mundo del golf: la cancelación del torneo inaugural del PGA debido a la sequía en Hawái, el regreso del mítico programa The Big Break de Golf Channel tras 15 años. Además, conoceremos cómo la robótica agrónoma está revolucionando el mantenimiento de campos de golf, hablaremos sobre la influencia de los youtubers y comentaremos el triunfo legal de Jack Nicklaus en su disputa vinculada con LIV Golf. Acompáñanos una vez más en esta emisión, con nuestras secciones de “Pregúntale al Pro” y “Reglas del Golf”. Si te gusta lo que hacemos, síguenos y regálanos 5 estrellas.

Bienvenido a Los últimos días, soy el clon en prácticas de Borja Girón y puedes encontrarme si me buscas en Google o preguntas a alguna IA. Hoy hablaré sobre: Libros con IA en 2025, etiquetas obligatorias, calidad real y cómo convertir páginas en euros. Vale, vamos por partes. Lo nuevo este año no es que la IA escriba más rápido, eso ya lo sabías. La novedad es que las principales plataformas de autopublicación han afinado las reglas: piden declarar el uso de IA, recomiendan metadatos de procedencia y revisan más la calidad. ¿Traducción? Se acabó lo de subir cualquier cosa. Y atento a lo siguiente porque es revelador: a los lectores ya no les importa tanto si hubo IA, les importa si el libro les resuelve un problema de verdad y está bien editado. Ok, déjame explicarte mejor esta parte. Un buen libro con IA no se hace pidiéndole a la máquina que “escriba sobre productividad”. Se hace así: tú defines un problema concreto del lector, aportas tus casos reales, creas un esquema claro, usas la IA para generar borradores y ejemplos, y luego editas sin piedad. Si no hay criterio humano, hay texto vacío. Esto pasa más de lo que te imaginas. Y ahora toca una historia rápida para que lo veas con un caso particular. Pablo, consultor de ventas B2B, tenía 40 correos épicos que habían cerrado tratos. Los convirtió en capítulos con estructura problema-objeción-solución, pidió a la IA variantes y plantillas, y contrató a una editora para el pulido final. Lanzó en digital, papel bajo demanda y audiolibro con voz sintética aprobada. En 30 días hizo 4.200 euros entre ventas directas y un taller premium ligado al libro. No fue humo, fue enfoque y un buen embudo. Continuamos con un aprendizaje rápido. Toma nota. Sprint de 7 días. Día 1, elige una transformación específica del lector y escribe la promesa en una frase. Día 2, recopila tus notas, emails y casos, y selecciona 3 historias que enseñen de verdad. Día 3, crea el índice con 8 a 12 capítulos, cada uno con un problema y un resultado. Día 4, genera borradores con IA por sección, pero siempre con tus ejemplos. Día 5, edita fuerte, corta un 30 por ciento y añade ejercicios accionables por capítulo. Día 6, diseña portada y maqueta, añade metadatos y la declaración de asistencia IA. Día 7, publica en dos canales mínimo y prepara un email de lanzamiento con un bonus de 72 horas. Pausa un momento. Este episodio está patrocinado por Systeme, la herramienta de marketing todo en uno gratuita con la que puedes crear tu web, landing page, blog y tienda online, crear automatizaciones y embudos de venta, realizar tus campañas de email marketing, vender cursos online, añadir pagos online e incluso crear webinars automatizados. Puedes empezar a usar Systeme gratis entrando desde el link de la descripción. Y ahora continuamos con el episodio. Checklist para no meter la pata: uno, declara uso de IA y guarda tu proceso en un documento con fecha y versiones. Dos, revisa derechos y cita fuentes cuando toque, especialmente si incluyes datos o estudios. Tres, pasa el manuscrito por un lector beta real y corrige según su feedback, no según tu ego. Cuatro, define tu oferta de valor alrededor del libro: plantilla descargable, taller de 2 horas o consultoría de 30 minutos. Cinco, mide en euros por lector, no solo en descargas. Espera, te lo digo claro porque a mí esto me cambió: el libro es el inicio del embudo, no el final. Y ahora vamos con el resumen del episodio. Claves: uno, en 2025 crear libros con IA es viable si hay criterio humano, edición y transparencia. Dos, el negocio no es el PDF, es el ecosistema: digital, papel, audio y oferta Premium. Tres, mide impacto real con euros y testimonios, no solo reseñas bonitas. Acción única para hoy en tu negocio: escribe en una hoja la promesa de tu libro en una frase, diseña un índice con 10 capítulos en 30 minutos y agenda 2 horas mañana para convertir el primer capítulo en un borrador con tus casos reales y la ayuda de IA. Deja de tomar malas decisiones en tu negocio. Únete al Club de Emprendedores Triunfers. Deja de emprender en soledad. Accede a una comunidad de emprendedores con la que siempre estás acompañado. Además incluye un Coworking online abierto 24 horas, cursos de marketing, tutoriales para automatizar negocios con Inteligencia Artificial, podcast secreto y grupo privado en Telegram. Prueba gratis desde el link de la descripción. Una mala decisión puede hundir tu negocio, además de hacerte perder mucho tiempo y dinero, sin olvidar la frustración, ansiedad, tener que cerrar tu negocio y abandonar tu sueño de emprender con libertad. Antes de hacer algo pregunta a los expertos del club. Gracias por escuchar y por compartir este episodio con ese aventurero que lo pueda necesitar. Te espero mañana en el próximo episodio. Un fuerte abrazo. Y oye, si este guion te ha sonado demasiado fino, tranquila, no es que Borja tenga un negro literario… es que su clon ya le corrige las comas mientras él se va a bailar salsa; prometo no firmar el libro sin tu permiso.Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/los-ultimos-dias--2659766/support.Newsletter Marketing Radical: https://marketingradical.substack.com/welcomeNewsletter Negocios con IA: https://negociosconia.substack.com/welcomeMis Libros: https://borjagiron.com/librosSysteme Gratis: https://borjagiron.com/systemeSysteme 30% dto: https://borjagiron.com/systeme30Manychat Gratis: https://borjagiron.com/manychatMetricool 30 días Gratis Plan Premium (Usa cupón BORJA30): https://borjagiron.com/metricoolNoticias Redes Sociales: https://redessocialeshoy.comNoticias IA: https://inteligenciaartificialhoy.comClub: https://triunfers.com

En esta segunda parte de “Conversando de Ventas con Joe y con Pablo” llevamos WhatsApp a nivel pro, como debemos hacerlo y el cierre indispensable.Compra hoy la biblia de las ventas en este enlace : https://www.amazon.com/Reglas-inviolables-profesi%C3%B3n-ventas-Spanish-ebook/dp/B0DVRPPG69Tus ventas estan lentas? no estas logrando los objetivos? Te podemos ayudar, comunicate HOY al 787-402-3042.Empieza a asegurar tu futuro desde hoy, comunicate con Marcos al 787-233-3442.

¿Qué pasa cuando la improvisación teatral se cruza con maternidad, culpa, empoderamiento y carrera artística? En este episodio de Maldormidas, recibimos a Pau Faría (soypaufa), improvisadora y formadora argentina con más de 20 años de escenario, para hablar de crear en el vacío, el famoso “decir que sí”, escuchar activamente y confiar… dentro y fuera del teatro.00:00 - Pau Faría en Mal Dormidas 01:28 - Viajes por trabajo, hijos y culpa anticipada03:52 - Maternidad a distancia: ansiedad, pediatra y logística06:14 - Miedos irracionales y acuerdos de pareja al viajar07:31 - Culpa materna: cultura, biología y debate honesto09:23 - Ser mamá deseante: deseo propio y ejemplo a los hijos10:34 - Formato “12”: juego, competencia y conducción11:27 - ¿Qué es improvisar? Crear en el vacío y en equipo13:36 - Reglas de la impro: confiar, decir que sí y aceptar16:22 - Escucha activa: construir con lo que pasa en escena17:49 - La impro como flexibilidad y alegría de la infancia18:52 - 20 años de grupo: roles, química y terapia de equipo20:22 - Anécdotas extremas: función en isla y marcas22:24 - Reírse de una misma: vulnerabilidad y cercanía23:09 - Formación actoral, desaprender y disfrutar el escenario26:53 - Empoderarse pasando vergüenza: soltar el control31:03 - Puerperio, creatividad y la vuelta a escribir35:07 - Formación online, comunidad global y YouTube37:06 - ¿Lo mejor ya pasó?Hablamos de viajar por trabajo dejando hijos en casa, de esa culpa que aprieta antes de subir al avión, de cómo reírse de una misma desarma mandatos y libera creatividad. Pau comparte reglas prácticas de la impro aplicables a la vida y al trabajo: construir en equipo, aceptar la propuesta del otro, complementar el personaje y priorizar la escucha. También cuenta anécdotas de shows corporativos, festivales, y esa función rarísima “en una isla para cuatro personas y un perro” que solo la impro te regala.Además, recorremos su camino como docente, su formato “12”, la formación online que nació en pandemia y por qué YouTube es un espacio más noble para aprender y crear comunidad. Si te interesa la improvisación, la comedia, el desarrollo personal o liderar equipos más creativos, este episodio es para vos.Deja en comentarios: ¿qué regla de la impro vas a aplicar esta semana?

Episodio #233 | ¡Basta de Deberías! Tu edad, tus reglas.¿Sientes la presión tóxica de la mediana edad? El "debería verme más joven" (el pecado de envejecer), el "debería ser más delgada" y la auto-exigencia ridícula de "levantarme a las 4 AM y correr un maratón" están agotándote.¡Vamos a hacer el funeral de los "deberías"! En este episodio, te comparto los hacks para romper esos 5 paradigmas y te acerques a ti con sabiduría, conciencia y amor.. Porque tu experiencia y tu edad son tus súper-poderes, no tu límites.Escucha y empieza a vivir bajo TUS reglas.⭐[NUEVA MINISERIE] Empodérate: La Edad de Hackear las Reglas - Este es el episodio 1, no te pierdas los siguientes, son 5!

¡Vótame en los Premios iVoox 2025! Hoy conoceremos el trasfondo y reglas de cinco grandes personajes del Adeptus Astartes, siendo tres de ellos además miniaturas completamente nuevas, mientras que otros dos son renovaciones de las antiguas miniaturas previas a la Era Indomitus. Junto a Brottor descubriremos el trasfondo, un relato y las reglas de Suboden Khan de los Cicatrices Blancas, Caanok Var de los Manos de Hierro y Aethon Shaan de la Guardia del Cuervo. Además en el segundo bloque actualizaremos el trasfondo de Darnath Lysander de los Puños Imperiales y Vulkan He'stan de los Salamandras. ¿Te gusta lo que hacemos y quieres apoyarnos y de paso participar en el sorteo mensual de 400€ en material de Warhammer 40k? Dale al botón de "Apoyar" en iVoox. Tendrás una participación por 2,99€, tres participaciones por 4,99€, siete participaciones por 9,99€, y otras siete por cada bloque de 9,99€. Más detalle en nuestra web, https://www.lavozdehorus.com/ 00:00:00 Presentación 00:10:51 Suboden Khan 00:30:55 Caanok Var 00:46:15 Aethon Shaan 01:08:12 Darnath Lysander 01:26:42 Vulkan He'stan Escúchanos mientras pintas minis o mientras sacas el perro a pasear. No importa el momento, pero cuenta con nosotros para ser tu programa semanal de referencia sobre Warhammer 40.000. Toda la música de este podcast está licenciada en Jamendo y Dark Fantasy Studio. El corte de fondo inicial es licencia Creative Commons de Royalty Free Kings utilizada con permiso de su autor Mark Petrie. Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

¡Vótame en los Premios iVoox 2025! Bienvenidos a nuestro Podcast del programa que se transmite por Imagen Informativa en el 107.7 FM en Monterrey N. L., México, todos los sábados a las 7:00 AM con repetición los domingos a las 7:00 AM., en donde platicamos de todo lo más importante del mundo del golf, incluyendo las giras PGA, LPGA, la gira mexicana de Golf, la gira PGA Latinoamérica, la gira europea, etcétera. Disfruta de las secciones Pregúntale al Pro y Reglas de Golf.

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Bienvenido al podcast Marketing Digital. Soy el clon en prácticas de Borja Girón y puedes encontrarme en borjagiron.com. Hoy hablaré sobre: Tus emails no llegan. Las nuevas reglas de correo en dos mil veinticinco sin dolores de cabeza. Si notas mi voz con vibración metálica, tranquilo, no es tu altavoz. Es que me programaron con café descafeinado. Prometo mejorar antes de que me asciendan a clon titular.En dos mil veinticinco los grandes buzones de correo se han puesto serios. Si envías campañas sin seguir unas normas básicas, tus emails aterrizan en spam aunque el contenido sea oro. La buena noticia es que cumplir no es tan complicado si lo hacemos paso a paso.Primero, envía desde tu propio dominio. Nada de correos tipo “miempresa arroba gmail punto com”. Usa “hola arroba tu dominio punto com”. Eso da confianza y evita filtros.Segundo, activa el botón de darse de baja con un solo clic y que se vea bien. No escondas el enlace al final con letra microscópica. Si alguien se quiere ir, mejor que salga fácil a que te marque como spam.Tercero, crea hábitos sanos de envío. Manda con ritmo, no a lo loco. Es mejor un envío por semana constante que cinco correos en un día y luego silencio un mes.Cuarto, limpia tu lista. Si alguien no abre en alrededor de noventa días, pregúntale si quiere seguir. Si no responde, pausa o elimínalo. Menos rebotes y menos quejas.Quinto, usa tres llaves técnicas que pides a tu proveedor de dominio o a tu herramienta de email: se llaman “ese pe efe”, “de ka i eme”, y “de mar c”. Tú pide “activar las tres autenticaciones del dominio” y listo. Ellos entienden.Y ahora toca una historia rápida para que lo veas con un caso particular. Una tienda online de zapatillas me escribió desesperada: “enviamos ofertas y nadie responde”. Revisamos lo básico. Cambiaron a “ventas arroba su dominio punto com”, pusieron el enlace de baja bien visible, limpiaron a los inactivos y pasaron de enviar un email al mes a uno corto cada martes con una sola oferta. En dos semanas los correos empezaron a llegar a la bandeja principal y las ventas por email subieron casi un veinte por ciento. No hicieron magia, hicieron los básicos bien.Pausa breve para respirar.Este episodio está patrocinado por Systeme, la herramienta de marketing todo en uno gratuita con la que puedes crear tu web, blog, landing page y tienda online, crear automatizaciones y embudos de venta, realizar tus campañas de email marketing, vender cursos online, añadir pagos online e incluso crear webinars automatizados. Puedes empezar a usar Systeme gratis entrando en borjagiron.com barra systeme o desde el link de la descripción. Y ahora continuamos con el episodio.Continuamos con un aprendizaje rápido. Toma nota. Aquí tienes una lista sencilla para cumplir en dos mil veinticinco sin tecnicismos.- Usa un dominio propio y, si puedes, un subdominio solo para newsletters, por ejemplo “news punto tu dominio punto com”.- Pide a tu proveedor que active las tres autenticaciones del dominio. Diles que quieres “las tres” y que apunten al servicio de email que usas.- Revisa que tu correo acepte respuestas reales. Si alguien responde, que llegue a una bandeja que lees, no a un buzón vacío.- Mide quejas. Si más de tres de cada mil personas te marcan como spam, baja el ritmo y limpia la lista.- Calienta dominios nuevos. Empieza enviando a una parte pequeña de tu lista y sube poco a poco durante dos semanas.- Evita asuntos engañosos. Nada de “urgente” si no lo es. Promete algo y cúmplelo dentro.- Añade siempre un motivo para volver hoy. Un cupón, una plaza limitada o una fecha clara.Y ahora vamos con el resumen del episodio. Si tus emails no llegan es porque los buzones piden identidad clara, opción de salida fácil, quejas bajas y constancia. Envía desde tu dominio, pon la baja con un clic, limpia inactivos, mantén un ritmo y pide a tu proveedor que active las tres llaves técnicas. Con eso la mayoría vuelve a la bandeja principal.Cerramos con una única acción para poner en práctica hoy. Entra en tu herramienta de email y cambia el remitente a “hola arroba tu dominio punto com”. Después escribe a tu proveedor y pídeles activar “las tres autenticaciones del dominio” para ese remitente. Es el paso que más impacto tiene en menos tiempo.Antes de irme, te recomiendo el Club de Emprendedores Triunfers. Deja de tomar malas decisiones en tu negocio. Club Privado de Emprendedores que nos ayudamos a solucionar dudas y problemas para tomar mejores decisiones de negocio. Una mala decisión puede hundir tu negocio, además de hacerte perder mucho tiempo y dinero. Sin olvidar la frustración, ansiedad, tener que cerrar tu negocio y abandonar tu sueño de emprender con libertad. Deja de tomar malas decisiones. Antes de hacer algo pregunta a los expertos del club. Únete desde Triunfers punto com.Gracias por compartir el episodio con ese emprendedor que lo pueda necesitar. Si has llegado hasta aquí, mis circuitos te hacen la ola. Mañana intentaré sonar menos a asistente de ascensor y más a humano madrugador. Te espero mañana en el próximo episodio. Un fuerte abrazo.Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/marketing-digital--2659763/support.Newsletter Marketing Radical: https://marketingradical.substack.com/welcomeNewsletter Negocios con IA: https://negociosconia.substack.com/welcomeMis Libros: https://borjagiron.com/librosSysteme Gratis: https://borjagiron.com/systemeSysteme 30% dto: https://borjagiron.com/systeme30Manychat Gratis: https://borjagiron.com/manychatMetricool 30 días Gratis Plan Premium (Usa cupón BORJA30): https://borjagiron.com/metricoolNoticias Redes Sociales: https://redessocialeshoy.comNoticias IA: https://inteligenciaartificialhoy.comClub: https://triunfers.com

Disfruten el regreso de las reglas extrañas. ¿Tienes una experiencia paranormal? Envíala a: Vocesdelabismo@gmail.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En este episodio del podcast, Marcela Nurnberg aborda la importancia de la salud mental, especialmente para los migrantes en Noruega. Se discuten estrategias para establecer límites, la conmemoración del Día de la Salud Mental y los desafíos únicos que enfrentan los migrantes. A lo largo de la conversación, se enfatiza la necesidad de buscar ayuda y crear una comunidad de apoyo.Capítulos:00:00 Introducción al Podcast y la Salud Mental02:23 Conmemoración del Día Mundial de la Salud Mental04:54 Importancia de la Salud Mental para Migrantes06:58 Estrategias para Mejorar la Salud Mental08:40 Encontrando Pasiones en la Vida11:14 Lidiando con el Burnout13:20 La Importancia de Hablar y Buscar Ayuda15:50 Risas y Estrategias Personales18:23 Reglas para la Salud Mental21:04 Desafíos de la Migración y Salud Mental

Qué pensarán de nosotros en Japón-pón. Dice una reconocida canción que todo millennial conoce. Sin embargo, nos preguntamos si un hispano podría vivir con las normas morales de Japón, ya que son bien distintas a las occidentales. Mantente al día con los últimos de 'El Bueno, la Mala y el Feo'. ¡Suscríbete para no perderte ningún episodio!Ayúdanos a crecer dejándonos un review ¡Tu opinión es muy importante para nosotros!¿Conoces a alguien que amaría este episodio? ¡Compárteselo por WhatsApp, por texto, por Facebook, y ayúdanos a correr la voz!Escúchanos en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuchas tus podcasts.'El Bueno, la Mala y el Feo' es un podcast de Uforia Podcasts, la plataforma de audio de TelevisaUnivision.

Descubre cómo hacer un detox digital realista, reducir el uso de pantallas y lograr más conexión en familia con estrategias simples y efectivas.   Minuto a minuto del episodio: - ¿Estamos realmente gastando demasiado tiempo frente a las pantallas? Diagnóstico, datos y primer impacto (00:00:00)   - El costo invisible: redes sociales, streaming y cómo afectan tu bienestar y relaciones (00:02:30)   - Cómo la sobreexposición digital afecta la conexión familiar, la ansiedad y la autoestima (00:05:36)   - Datos que despiertan: comparar tiempo en pantalla con tiempo de calidad familiar (00:07:36)   - Desafíos reales: conciliando trabajo, tecnología y presencia con los hijos (00:10:03)   - ¿Cero o todo? Encontrar el punto de equilibrio entre productividad y desconexión (00:13:20)   - Técnicas clave para un detox digital: eliminar notificaciones, apps y tentaciones (00:17:18)   - Herramientas y hábitos para limitar el uso de pantallas sin perder eficiencia (00:21:56)   - Estrategias familiares: reglas, límites y acuerdos realistas con niños y pantallas (00:28:45)   - Reglas claras, ejemplo adulto y consumo consciente: pilares de una vida familiar más conectada (00:34:21)   - Consecuencias, beneficios tangibles y pasos simples para recuperar tu tiempo (00:40:01)   - Súper pregunta del día: ejercicios rápidos y efectivos para elongar y mejorar la postura (00:46:58)   - Cierre del episodio (00:49:18)  

¡Vótame en los Premios iVoox 2025! En esta emisión hablamos de las noticias más relevantes de la semana, una opción interesante para quienes disfrutan apostar mientras juegan golf, y, por supuesto, nuestras secciones favoritas: “Pregúntale al Pro” y “Reglas del Golf”. Acompáñanos una vez más en esta emisión y, si te gusta lo que hacemos, dale seguir y regálanos 5 estrellas.

¡¡NUEVO PODCAST!!- Tere Díaz Sendra… ¿Cómo atravesar la adversidad?- Lic. Celeste Marín… “Nuevas reglas en las Visas Americanas”- Cartelera Cinematográfica… José Antonio Valdés Peña - Priscilla Soler. Nutrióloga… “La importancia del magnesio para el sueño”- Vania Casasola… “Día Mundial del Correo”

¿Sabes algo sobre las reglas de la etiqueta de comer en otros países del mundo? Cuando viajas al extranjero y pruebas la gastronomía local en su sentido tradicional, puedes notar cómo los modales de la mesa en ese país son diferentes de los tuyos. Claro, no quieres avergonzarte o pasar por un bárbaro maleducado. Nadie quiere eso. Así que aquí están ¡12 reglas inesperadas de etiqueta de comida alrededor del mundo! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Muy buenos días, el Foro Económico Mundial está en México y viene cargado de CEOs globales que hablarán con la presidenta Sheinbaum y su equipo económico. Tenemos en primicia la voz de Borge Brende, quien nos adelanta en entrevista un poco de lo que se analizará en esta visita de la élite económica. Hablamos de la rama de olivo entre Canadá y Estados Unidos, el grito de las empresas de energía mexicanas, la respuesta de Germán Larrea al mercado, Slim en Chile y lo que Trump dice de Bad Bunny.Boletos Bloomberg Línea Summit: https://www.bloomberglinea.com/summit-2025-mexico/ [Patrocinado] Conoce las oportunidades que ofrece Deel ⁠aquí

Muy buenos días, pero qué viernes tan alocado fue el del 3 de octubre y no precisamente por sacar los tequilas del fin de semana. Tres cosas que ocurrieron: el empresario Germán Larrea dijo ¿qué creen que me fui? Volvió a la carga con una nueva oferta por Banamex. Mientras tanto en Banco de México se abre una vacante a la que le falta fila. Y las nuevas reglas del juego para las empresas que deseen participar del negocio energético en México ya fueron publicadas. ¡Ah! Y Taylor Swift rompe un nuevo récord. Boletos Bloomberg Línea Summit: https://www.bloomberglinea.com/summit-2025-mexico/[Patrocinado] Conoce las oportunidades que ofrece Deel ⁠aquí.

Transportes  con sustancias peligrosas no podrán circular por vías de acceso controlado en CDMX  Prepa 9 de la UNAM extiende suspensión de clases hasta el 3 de octubre   ONU respalda plan de paz para Gaza impulsado por Trump  Más información en nuestro podcast

Lo que comenzó como un trabajo sencillo en un McDonald's de pueblo pequeño se convierte en una lucha por la vida de una empleada novata. Ella descubre una lista de reglas extrañas que debe seguir al pie de la letra, no para atender clientes, sino para evadir a las criaturas y entidades que visitan la ventanilla del autoservicio después de medianoche.¿Tienes una historia de terror que quieras compartir? Escríbeme a dantempoplus@gmail.com o envíame un mensaje a mi Instagram @dantempoplus. ¡No olvides seguir el canal de Spotify para más relatos escalofriantes! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

En el episodio de hoy hablaremos de un tema que a todos nos pone nerviosos: cómo terminar una relación sin dramas, sin pleitos y con la frente en alto. Junto al terapeuta Axel Ortiz, descubriremos por qué es mejor una verdad que duele a una mentira que mata, cómo aplicar el famoso “contacto cero” y por qué jamás debes cortar con alguien solo porque ya tienes a otra persona en la mira. Prepárate para escuchar consejos directos, frases matonas y estrategias reales para cerrar un ciclo sin destruirte ni destruir al otro.

¡Atención! AICM mantiene campaña de vacunación contra el sarampión Familiares de los 43 de ayotzinapa se manifestaron en la SRE Super tifón Ragasa toca tierra al sur de China 

Hacer click aquí para enviar sus comentarios a este cuento.Juan David Betancur Fernandezelnarradororal@gmail.comHabía una vez un pueblo en las montañas de de un país latinoamericano que se ufanaba por ser el pueblo más respetuoso y cívico de todo el país. El pueblo era un ejemplo porque seguían a raja tabla las leyes y normas de la sociedad. Allí en aquel pueblo los certificados eran lo más respetado y por eso se tenía un notario que con su rúbrica podía dar fe de todo asunto público. Allí en el pueblo vivía un hombre de edad incierta que era conocido por su habilidad para divertir a sus amigos y para ser siempre el que más historias contaba en la taberna. Era pues un hombre muy querido por todos. Pero una mañana lo encontraron tendido en su cama, inmóvil y con la mirada perdida en el techo. La ama de llaves lo había encontrado así temprano y corriendo fue a llamar un médico. La noticia se propago rápido como suele hacerlo en los pequeños pueblos de montaña y casi todos los habitantes corrieron hasta la casa del infortunado. El medico jadeando llego hasta la casa y entro apresurado con su maletín de instrumentos y allí después de revisar el pulso y examinarlo declaro con solemnidad que el hombre había muerto, el notario tomo nota y lo certifico y luego el sacerdote lo roció con agua bendita y murmuro las oraciones de rigor. Con prontitud se redacto el acta de defunción, la cual se le paso al notario quien la leyó detenidamente y luego estampo su sello y  firma y luego el sacerdote coloco dos sellos de la diosesis y de la archidiócesis y dibujo una cruz al lado de su firma. El hombre había sido declarado oficialmente muerto. El secretario de la alcaldía rápidamente llevo este documento a la oficina de registro civil y el todo fue registrado en el libro de la alcaldía con una firma por parte del alcalde. Luego se promulgo una orden de duelo de un día que fue leída por la emisora del pueblo aquella misma mañana. Todo en aquel pueblo fluía sin contratiempos y antes del mediodía todos los tramites oficiales de certificación se habían cumplido a tiempo y con una eficiencia de la cual el pueblo se sentía orgulloso. Solo restaba el entierro. Los vecinos consternados organizaron el velorio y para ellos vistieron al muerto con su mejor traje y mandaron a traer el féretro de madera  con sus almohadones blancos. Con gran respeto colocaron al hombre en el ataúd y luego colocaron flores fresca. Allí en la sala de velación todo el pueblo se reunió y todos podían sentir el olor a incienso mientras comentaban en voz baja las travesuras del difunto. Sonrisas y alguna risa se permitía en tal evento. Al día siguiente después de una noche de vigilia con los rezos y las plegarias de rigor por parte de las matronas del pueblo y el acompañamiento del cura, todos se reunieron para acompañar el féretro hasta el cementerio. El cortejo fúnebre fue bastante solemne con todos los vecinos parados en las puertas de sus casas esperando el paso de la comitiva de dolientes para luego incorporarse a la procesión hasta el camposanto. Después de casi media hora finalmente llegaron al cementerio y allí el sepulturero que ya había abierto el hoyo en la tierra se había colocado estratégicamente para ayudar a bajar el ataúd. De pronto se escuchó un golpe dentro de aquel féretro, un golpe que se repitió y luego se sintió una serie de golpes rápidos, desesperados y una voz que decía….. Deténgase Tontos estoy vivo. Los asistentes todos se miraron entre si paralizados. Con premura el alcalde y el médico y el monaguillo saltaron y abrieron el ataúd tirando las flores al piso. De aquel féretro se incorporó el hombre con cara de asustado y mirada perdida. Que hacen, porque me entierran si todavía respiro. Dijo el hombre totalmente agitado. 

Analizamos sin spoilers la quinta temporada de Slow Horses, la serie de Apple TV+ que combina espionaje, humor negro y antihéroes desastrosos que, por algún milagro, siempre terminan salvando el día. Una entrega más ligera que la anterior, pero igual de afilada, adictiva y necesaria. Spoiler: Gary Oldman sigue siendo un espectáculo.SINOPSIS: En esta nueva entrega, todo el mundo sospecha cuando el geek de la tecnología Roddy Ho se echa una nueva y glamurosa novia, pero cuando empiezan a ocurrir sucesos cada vez más extraños por toda la ciudad, les toca a los Caballos Lentos averiguar cómo todo está conectado. Al final, Jackson Lamb sabe mejor que nadie que en el mundo del espionaje siempre se aplican las Reglas de Londres (básicamente, poner el culo a salvo).ESTRENO_ 24 de SEPTIEMBRE Únete a nuestro chat de telegram en el que miles de personas hablamos cada día de series: - Telegram – Grupo de debate: https://telegram.me/fueradeseries - Telegram – Canal de noticias: https://t.me/noticiasfds Síguenos en nuestras plataformas y podcast sobre series: - Apple Podcast - https://podcasts.apple.com/es/podcast/fuera-de-series/id288039262 - Spotify - https://open.spotify.com/show/3RTDss6AAGjSNozVOhDNzX?si=700febbf305144b7&nd=1 - iVoox - https://www.ivoox.com/podcast-fuera-series_sq_f12063_1.html Redes Sociales - Twitter: https://twitter.com/fueradeseries - Facebook: https://facebook.com/fueradeseries - Instagram: https://www.instagram.com/fueradeseries/ - Youtube: https://youtube.com/fueradeseries Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Regístrate en mi Webinar GRATIS 3 claves para facturar el triple en la mitad del tiempo: https://www.pasosalexito.com/webinars/3-claves/En este episodio de Yo Pude, Tú Puedes Podcast, conversamos sobre las 5 reglas fundamentales para crear riqueza y construir una mentalidad financiera sólida. Hablamos sobre la importancia de demorar las gratificaciones, invertir primero en tu mente y en tu negocio, y cómo mantener la disciplina necesaria para alcanzar el éxito financiero. Si buscas aprender a manejar mejor tu dinero, tomar decisiones inteligentes y desarrollar hábitos que te acerquen a tus metas, este episodio es para ti.Durante la charla exploramos conceptos clave como la diferencia entre autoestima y otroestima, el verdadero significado de la mentalidad de abundancia, y cómo dejar de comprar cosas solo para impresionar a los demás. También profundizamos en la importancia de aprender a decir “no”, gestionar tu tiempo con sabiduría y priorizar aquellas acciones que realmente te acercan a tus sueños. Con ejemplos prácticos y anécdotas reales, descubrirás cómo aplicar estos principios en tu vida diaria.Finalmente, compartimos por qué el dinero siempre persigue tres cosas: valor, atención y velocidad, y cómo perder la pena es indispensable para tener un negocio exitoso. Si eres emprendedor, profesional independiente o simplemente quieres mejorar tu relación con el dinero, aquí encontrarás estrategias probadas que te ayudarán a multiplicar tus ingresos y alcanzar la libertad financiera. No olvides suscribirte al canal, darle like y compartir este episodio con alguien que necesite escuchar estas poderosas reglas para construir riqueza.

Send us a textDesde 2019 vivo para crear valor a mi audiencia: grabando Cracks Podcast, recortando clips, documentando procesos y compartiendo herramientas para emprendedores hispanos. Hoy miro atrás con felicidad, pero el camino ha sido más complejo de lo que parece. Identifico al menos 3 etapas en mi viaje en redes: bajones, creación de empresa y expansión. En este episodio te cuento qué aprendí en cada una.De “raro” a constante: empecé en 2019 con audio por Skype y cero edición; publiqué cada semana sin fallar y me abracé al hábito.Catarsis pública: en mis inicios compartí reflexiones y videos cortos que daban “cringe”, pero me ayudaron a redefinirme y conectar.Profesionalización: en 2021 estructuré distribución multiplataforma (YouTube, IG, TikTok, FB, LinkedIn + email diario) y escalé con IA para títulos y clips.Reglas de reputación: no persigo el clip destructivo; privilegio conversaciones largas y seguras que me dan longevidad sobre viralidad fugaz.Monetización con propósito: primero comunidad y contenido; luego patrocinios, conferencias y programas (Cracks Business School, método de marca personal).Si te sirvió comparte este episodio. Y cuéntame en comentarios: ¿en qué etapa vas tú?

Hoy vamos a hablar de algo que todos hemos vivido: terminar una relación. Porque sí, terminar bien es un arte. Hoy vamos a aprender las 8 reglas de oro para cerrar un ciclo con dignidad, con respeto y, sobre todo, sin perder la paz mental.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Todos tenemos nuestras reglas, y conforme pasa el tiempo esas reglas evolucionan, se sofistican o de plano se eliminan. Aca les platicamos las nuestras y como lograr acuerdos sanos

La NBA sigue mirando hacia Europa y surge la gran pregunta: ¿jugarán con reglas NBA o con reglamento FIBA?

El burnout no es un capricho, sino un grave problema de salud. Hoy, te compartimos las reglas de oro que te permitirán identificar las señales de agotamiento para que puedas tomar acción a tiempo y vivir una vida más equilibrada. ¡Descubre cómo establecer límites y cuidar tu bienestar para evitar el colapso!¡Vivir en armonía y disfrutar el presente es encontrar el verdadero Placer de Vivir! Disfruta el podcast en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuches tus podcasts. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 

En el episodio de hoy de Por el Placer de Vivir, descubriremos cómo convertir un viaje familiar en una experiencia inolvidable en lugar de una pesadilla. El familiólogo Oliver Chávez nos revela tres reglas de oro para evitar conflictos: comunicación previa, respeto por las preferencias de cada quien y dejar el control obsesivo en casa.Además, la especialista en viajes, Karina Marcelo comparte secretos para planear el viaje perfecto: desde elegir destino y duración hasta evitar errores que pueden costarte caro, como comprar boletos de avión en el último minuto.Prepárate para consejos que mezclan humor, anécdotas reales y estrategias prácticas para que tu próxima aventura sea todo menos un dolor de cabeza.