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Paola hizo las relaciones públicas de mi 2do libro. Ella consiguió que FORBES lo recomendara. Estuvo conmigo en las reuniones con Penguin. Vio todo el proceso editorial detrás. Y después escribió su propio libro. Paola viene del mundo del periodismo. Renunció a un trabajo estable en una revista para crear su propia empresa. Cuando la editorial más grande del mundo la contactó para escribir un libro pensó que se habían equivocado de persona. No tenía seguidores. Y hoy es autora publicada del libro Creando Unicornios. Entrevistó a los fundadores y CEOs de las empresas más valiosas de México. Y acaba de entregar su segundo manuscrito! Esta entrevista es un recordatorio de que tu reputación abre puertas que un número de seguidores nunca abren. Que todo lo que haces y dices son relaciones públicas. Y que si tienes un mensaje que el mundo necesita escuchar hay un camino y una estrategia para que llegue a las personas correctas. Únete a la Lista de Espera:
¡Le inventaron chismes con su ex! ¡#IvonneMontero RENUNCIÓ por MALOS TRATOS a la obra #ElSótano! ¿Qué OPINAS sobre esto? ☀️ Programas Completos #SaleElSol: https://www.youtube.com/playlist?list=PLYnzMSw5fD7Qfhf4bSEemItedNGl2Mf_A
Una de las voces más reconocidas en el deporte y el radio se usará en esta ocasión para echar tremendos chismes.
En el capítulo 1.043 de este martes, 3 de febrero, @franaldaya te comenta la renuncia de Marco Lavagna al Indec a días del debut del nuevo IPC, las declaraciones de Caputo descartando volver a los mercados internacionales, y la venta de los activos de Equinor en Vaca Muerta a Vista Energy. Además, Belén Escobar en el #DatoEconómico de la semana.
Luis Caputo habló sobre la suspensión de la actualización del índice del INDEC: "Renunció el director del INDEC, Marco Lavagna: La primera pregunta es qué pasó, por qué renunció, por qué se fue, qué nos podés contar, ¿no? Renunció porque se ha estado trabajando en la nueva metodología del INDEC y Marco tenía como fecha implementarlo ahora. Y con el presidente siempre tuvimos la visión que había que implementar un cambio una vez que el proceso de desinflación ya estaba consolidado. Entonces vamos a mantenerlo hasta que el proceso de desinflación esté consolidado".El ministro de Economía Caputo comparó los sueldos del sector público con el sector privado: "Los sueldos quedaron muy bajos, porque pensá que ellos, tanto ellos como nosotros, no nos aumentábamos los sueldos ahora sí, pero no los aumentábamos desde el inicio de la gestión. (...) Y ganábamos más o menos algo así como 2.800.000. Bruto neto. Eso ganábamos. ¿Y ahora va a subir? Y ahora, no vi, creo que va a subir a 5 millones y algo. Son cuatro palos en mano más o menos. Más o menos, sí. Pero bueno, se arrancó con ese sueldo en el 2023 y no se actualizó nunca".Luis Caputo habló sobre la industria textil en el país y sus precios: "Yo no compré nunca en mi vida ropa en Argentina, porque era un robo. Entonces, lo que teníamos posibilidad de viajar o algo, comprábamos afuera. ¿A quién perjudicaba? Al que menos tiene. O sea, los que se beneficiaron eran los dueños. Le ha ido bárbaro a a a los propios dueños, producto de que hace cuarenta años los argentinos subsidiamos pagando la ropa, no un poco más cara, no un diez por ciento o un veinte, cinco, seis, diez veces más cara".Una delegada de ATE INDEC, Marcela Almeida, afirmó: “Me parece un momento bastante, no sé si inoportuno por él, por su decisión, pero un momento complicado porque el viernes de febrero es cuando se publica el nuevo IPC y todo lo que tiñe de manejos políticos y demás a la salida de un índice que tiene que ser una cuestión absolutamente técnica”.El embajador de Argentina en Estados Unidos, Alec Oxenford, se refirió a las versiones que indican que EEUU enviará deportados a la Argentina: “Yo no puedo hablar de estos temas por temas de confidencialidad”.Noticias del martes 3 de febrero por María O'Donnell y equipo de De Acá en Más por Urbana Play 104.3 FMSeguí a De Acá en Más en Instagram y XUrbana Play 104.3 FM. Somos la radio que ves.Suscribite a #Youtube. Seguí a la radio en Instagram y en XMandanos un whatsapp ➯ Acá¡Descargá nuestra #APP oficial! ➯ https://scnv.io/m8Gr
Resumen de noticias de LA NACION de la tarde del lunes 2 de febrero de 2026
Tiempos complicados. Renuncié a mi trabajo y mi relación de noviazgo llega a su fin.
Resumen de noticias de LA NACION de la tarde del 22 de enero de 2026
Resumen de noticias de LA NACION de la mañana del 22 de enero de 2026
¿Qué pasa cuando tus planes no funcionan, tu voz no es escuchada y aun así decides empezar de nuevo?En este episodio hablamos con Pam Covarrubias. Ella es coach, conferencista y conductora del podcast Café con Pam, sobre lo que realmente significa reinventarse: el caos del camino, aprender a poner límites y esos momentos silenciosos donde la valentía es simplemente no regresar atrás.Desde un desvío en la adolescencia que la llevó a cruzar fronteras, hasta un momento en la universidad donde el perfil racial fue señalado y corregido, Pam aprendió algo clave: la voz no se regala, se construye.Esa voz, ganada a pulso, la guió fuera de una relación tóxica y hacia decisiones que por fuera parecían arriesgadas, pero por dentro se sentían correctas. Renunció a un trabajo estable sin un plan, tomó turnos en un café para ganar espacio y tiempo, y transformó los lattes en conversaciones. De ahí nació Café con Pam, con un micrófono de segunda mano y la promesa de publicar, hoy suma más de 400 episodios de conversaciones inspiradoras y auténticas con personas latinas que rompen barreras.Si alguna vez te has preguntado si es posible reconstruirte desde cero, encontrar a tu gente y crear un trabajo que refleje quién eres, esta conversación te da un mapa y una buena dosis de coraje. https://www.cafeconpam.com/Send BEHAS a text.Support the showTo Share - Connect & Relate: Share Your Thoughts and Shape the Show! Tell me what you love about the podcast and what you want to hear more about. Please email me at behas.podcast@gmail.com and be part of the conversation! To be on the show Podmatch Profile Ordinary people, extraordinary experiences - Real voices, real moments - Human connection through stories - Live true storytelling podcast - Confessions - First person emotional narratives - Unscripted Life Stories. Thank you for listening - Hasta Pronto!
Octavio Irineo Paz Lozano fue un poeta, ensayista y diplomático mmexicano ganador del premio Nobel de literatura en 1990 y el premio Cervantes en 1981, Nació en Ciudad de México el 31 de marzo de 1914 y murió allí mismo el 19 de abril de 1998. Obras destacadas:Poesía: Piedra de sol (1957): uno de sus poemas más emblemáticos, basado en el calendario azteca.Libertad bajo palabra (1949): antología que reúne gran parte de su poesía inicial. Ensayo: El laberinto de la soledad (1950): un análisis profundo de la identidad mexicana.El arco y la lira (1956): reflexión sobre la naturaleza de la poesía.Sor Juana Inés de la Cruz o las trampas de la fe (1982): ensayo biográfico-literario sobre la gran poeta novohispana. Temas recurrentes: La identidad mexicana. El tiempo, el amor, el lenguaje y la soledad. Diálogos entre la tradición occidental y oriental. La crítica de la modernidad. Fue embajador de México en la India (1962–1968), país que influyó mucho en su obra. Renunció al cargo en protesta por la masacre de Tlatelolco en 1968.
Resumen de noticias de LA NACION de la mañana del 16 de diciembre de 2025
¿Qué pasa cuando algeuin renuncia a ser sacerdote? ¿Cuáles son las razones para tomar una desición tan importante? ¿Hay secretos dentro de las escuelas católicas que como sociedad desconocemos? Estas y muchas preguntas tendrán respuesta en este episodio en compañía de Oswaldo Torres Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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Su historia mezcla poder, tragedia y fama… pero lo que pocos saben es lo que realmente lo convirtió en el hombre más enigmático del gobierno actual. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See https://pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.
Resumen de noticias de LA NACION de la mañana del 4 de noviembre de 2025
Resumen informativo con las noticias más destacadas de Colombia del lunes 27 de octubre de 2025 a las dos de la tarde.
Reviva el programa completo del 24 de octubre de 2025 en Mañanas Blu con Camila Zuluaga.See omnystudio.com/listener for privacy information.
En este mensaje tratamos el caso de un hombre que «descargó su conciencia» de manera anónima en nuestro sitio www.conciencia.net y nos autorizó a que lo citáramos, como sigue: «Tengo veintiséis años, y mi esposa, treinta. Estos años han sido difíciles debido a problemas económicos. A mí varias veces me ha costado conseguir empleo porque aún no tengo una carrera universitaria, y eso ha sido muy problemático en nuestra relación. Mi esposa es licenciada, por lo que le ha sido más fácil obtener empleo y ha tenido muchas veces que hacerse cargo de lo que me corresponde a mí.... Tenemos un hermoso bebé de tres años.... »Ella no quiere estar conmigo por todo lo que ha pasado, y la entiendo. Sé que me odia porque ya me lo ha dicho con sus palabras.... Ella me repite que busque otra mujer, que ella quiere tener nuevas experiencias. Pero mientras estemos casados, para mí la única mujer que debo mirar es a ella porque la sigo amando aunque ella no sienta lo mismo por mí, y también porque temo a Dios.» Este es el consejo que le dio mi esposa: «Estimado amigo: »Cuando usted dice que teme a Dios, creemos que se está refiriendo al debido respeto que le tiene. Es decir, usted respeta a Dios y sus Diez Mandamientos, y jamás quisiera quebrantar el mandamiento que nos advierte que no cometamos adulterio. »Usted está optando por intentar salvar su matrimonio porque no quiere quebrantar el mandamiento, pero también porque ama a su familia. Quiere que su bebé tenga la ventaja y la seguridad de crecer en un hogar con padre y madre. Esa es una prioridad muy importante. »Ahora bien, la idea de que es necesario haber hecho una carrera universitaria para encontrar un empleo estable es infundada. En todos los países la mayoría de la población no tiene un título universitario y sin embargo esas personas logran encontrar empleos que no lo requieren. Usted dice que varias veces le ha costado conseguir empleo, dando a entender que ha tenido varios empleos pero ninguno por mucho tiempo. »¿Por qué dejó esos empleos que tenía? ¿Renunció, o lo despidieron? Nosotros conocemos a personas que con frecuencia cambian de empleo, y usualmente se debe a que no han podido llevarse bien con sus patrones, o no les gusta obedecer órdenes, o piensan que el trabajo que están haciendo es demasiado insignificante para ellas. Si usted ha renunciado a trabajos o ha sido despedido por cualesquiera de esas razones, entonces podemos comprender por qué su esposa está frustrada con usted. »Es muy bueno el respeto que siente hacia Dios y el deseo que tiene de obedecer los Diez Mandamientos, pero Dios quiere que sepa que lo ama y desea lo mejor para usted y su familia. Él no es un Dios distante que está esperando castigarlo por los pecados que usted ha cometido, sino más bien un Dios cercano que lo ama más de lo que usted es capaz de comprender. De hecho, Él lo ama a usted, y nos ama a nosotros, a tal grado que estuvo dispuesto a sacrificar a su único Hijo para pagar el castigo por todos nuestros pecados. Pídale directamente en oración que lo ayude y que le dé sabiduría para saber cómo proceder.» Con eso termina lo que recomienda Linda, mi esposa. Este caso y este consejo pueden leerse e imprimirse si se pulsa la pestaña en www.conciencia.net que dice: «Casos», y luego se busca el Caso 863. Carlos ReyUn Mensaje a la Concienciawww.conciencia.net
Resumen de noticias de LA NACION de la tarde del 6 de octubre de 2025
Resumen de noticias de LA NACION de la mañana del 6 de octubre de 2025
En este mensaje tratamos el siguiente caso de una mujer que «descargó su conciencia» de manera anónima en nuestro sitio www.conciencia.net, autorizándonos a que la citáramos: «Mi esposo es un hombre muy trabajador. A lo largo de los años ha logrado tener su propia empresa y varias propiedades hermosas. Me casé con él por amor, pero me siento muy lastimada porque antes de casarnos firmamos un acuerdo donde yo renuncié a todos mis derechos como esposa. »Él tiene una niña de cinco años, fruto de su exesposa. Hace poco tiempo hablamos del tema, y me hizo saber que todo lo que posee le pertenece a su hija. Yo comprendo que es lo correcto, pero me preocupa un día llegar a mi vejez y no tener nada propio.... »Actualmente soy ama de casa, y también lo apoyo medio tiempo en su empresa.» Este es el consejo que le dio mi esposa: »Estimada amiga: »Es evidente que su esposo contrató a un abogado para formular el acuerdo prematrimonial, pero al parecer usted no tuvo ningún abogado que representara sus propios intereses legales. De ser así, no hubo nadie que le advirtiera sobre las consecuencias de firmar ese documento. »El mejor consejo que podemos darle es que haga el sacrificio que sea necesario para poder contratar a su propio abogado. Usted necesita asesoría legal propia de su país en particular. Como nos ha contado su caso de manera anónima, no sabemos en qué país vive, y aunque lo supiéramos, eso no quiere decir que conoceríamos sus leyes. »Sin embargo, sí estamos de acuerdo con el deseo que tiene su esposo de proveer para la hija. Ojalá que todos los padres asumieran la responsabilidad de proveer para los hijos, tanto emocional como económicamente. Por el contrario, como usted probablemente sabe, los hombres suelen abandonar a los hijos al mismo tiempo, o poco después, que se separan de la madre de ellos. El esposo suyo ha demostrado que es un hombre honorable en este sentido. »Podemos comprender su preocupación en cuanto a no tener nada propio en su vejez. ¿Está usted recibiendo algún sueldo de la empresa de su esposo por el trabajo que desempeña allí? Debido a que la empresa no le pertenece a usted, lo justo es que se le pague por separado por esas horas de trabajo. Si fuera así, usted podría ahorrar parte de ese dinero para su futuro. Ese es otro asunto que puede consultar con un abogado. »No hay ningún caso como el suyo en la Biblia, pero hay principios bíblicos que nos pueden servir de guía en casi toda situación. El apóstol Pablo enseñó que los hombres deben proveer económicamente para sus familias,1 pero usted al parecer optó por firmar un documento que la priva de esa provisión. Renunciar a sus derechos legales también se menciona en la Biblia,2 y es una práctica aceptable. »Además de recibir algún sueldo por su trabajo fuera del hogar y de consultar a un abogado, le instamos a que le pida a Dios que la guíe y le dé sabiduría en cuanto a los planes para su futuro. Puede confiar en Él como su guía si se dispone a seguirlo.» Con eso termina lo que recomienda Linda, mi esposa. Este caso y este consejo pueden leerse e imprimirse si se pulsa la pestaña en www.conciencia.net que dice: «Casos», y luego se busca el Caso 861. Carlos ReyUn Mensaje a la Concienciawww.conciencia.net 1 1Ti 5:8 2 Gn 25:31-33
Renuncié por…Todos tenemos una historia detrás de esa vez que dijimos “ya no más”. En este episodio de La Güera y El Callado El Chou platicamos de esas razones locas, divertidas o bien serias que nos hicieron renunciar: desde trabajos que sacan canas verdes, hasta situaciones que se vuelven insostenibles. Prepárate para reír, reflexionar y decir: “¡yo también renuncié por algo así!”#PodcastMX #LaGüerayElCallado #ElChou #HistoriasDeVida #comedia
Dirigentes de Chile Vamos aseguraron este martes en El Primer Café que no es cierto que Francisco Vidal haya renunciado a la presidencia del directorio de Televisión Nacional con motivo de las críticas de José Antonio Kast. Para Pedro Pizarro, vicepresidente de Renovación Nacional, y Henry Leal, diputado de la UDI, en realidad es el militante PPD quien está utilizando al abanderado republicano como "excusa" para salir y no hacerse cargo de los "números rojos" de su gestión. Conduce Cecilia Rovaretti.
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Renuncié a mi trabajo por ti, me cambié de ciudad por ti… Ejemplos como estos y otros pueden marcar una dinámica en la relación que, si no se maneja bien, puede ser negativa. Espero que este episodio te sea útil.
En este episodio brutal de Emprendebroders, Carlos Samamé nos cuenta su increíble historia: de vender juguetes en Arequipa y hacer impro con Wendy Ramos, a liderar programas de innovación en Amazon y Wayra en Europa. Aprenderás por qué el estrés puede ser un privilegio, cómo tus debilidades pueden impulsarte y por qué escribir tus metas en una libreta puede cambiarlo todo.
Hacer click aquí para enviar sus comentarios a este cuento.Juan David Betancur Fernandezelnarradororal@gmail.comHabía una vez, en la era de los grandes reinos cuando los dioses aún caminaban entre los hombres y los ríos hablaban en sueños,, vivía el rey Sagara, poderoso y orgulloso. Deseando afirmar su supremacía, ordenó a sus 60,000 hijos que buscaran el caballo robado de un ritual sagrado.Este caballo había sido robado por Indra y llevado a Patala cerca de la ermita de el sabio Kapila. Los hijos de Sagara viajaron hasta la ermita de dicho sabio y rodearon y profanaron el santuario donde el sabio estaba meditando en silencio e ignorante de lo que estaba sucediendo Cuando Kapila abrio los ojos y vio los 60 mil hijos de Sagara alrededor Kapila, . Su mirada era fuego.“La ignorancia es la mayor ofensa,” dijo, y con un solo pensamiento, redujo a cenizas a los 60,000 hijos.Sus almas quedaron atrapadas en el mundo intermedio, sin poder ascender ni reencarnar. El linaje de Sagara quedó maldito.Generaciones después, nació Bhagiratha, último heredero de esa estirpe. No era guerrero ni conquistador, sino un hombre de profunda compasión. Al conocer el destino de sus ancestros, juró liberarlos. Bhagiratha, joven pero sabio, decidió romper el ciclo.Renunció al trono, vistió ropas de corteza, y se retiró a las montañas del Himalaya, donde el cielo toca la tierra donde el aire es delgado y los pensamientos se vuelven claros como cristal.. Allí, entre glaciares y vientos que hablan en lenguas antiguas, meditó durante mil años, inmóvil como una roca, su mente fija en la redención y alimentándose solo de luz y voluntadLos dioses lo observaron. Brahma, el creador, descendió en un rayo de luz.Los dioses lo observaron. Brahma, el creador, se conmovió por su devoción y le ofreció una solución: haría que Ganga, el río celestial que fluía entre las estrellas, descendiera a la tierra para purificar las cenizas de sus ancestros. Pero había un problema:“Si Ganga cae directamente, su fuerza destruirá la tierra. Solo Shiva, el señor de la transformación, puede contenerla.”Bhagiratha comenzó una nueva penitencia, esta vez dirigida a Shiva, el dios que habita en la frontera entre la vida y la muerte. Shiva, con su piel cenicienta y su cabello como raíces cósmicas, meditaba en el monte Kailash. Las plegarias llegaron hasta Shiva quien . Abrió su tercer ojo, y el universo tembló.Con voz profunda y grave el dios dijo “Acepto tu suplica ”, dijo. “Que Ganga caiga sobre mí.”Y así ocurrió. Los cielos se abrieronDesde los reinos celestiales, Ganga, la diosa del río, descendió. , Ganga descendió como una serpiente de luz, una corriente de agua que brillaba con estrellas. Su cuerpo era agua luminosa, su voz era canto, su mirada era compasión. Pero también era orgullosa.“¿Por qué debo descender al mundo de los hombres?”, preguntó. Bhagiratha respondió: “Para liberar a los que sufren. Para unir cielo y tierra.”Ganga aceptó. Cayó como un torrente de estrellas. Pero justo antes de tocar la tierra, Shiva la atrapó en su cabello, enredándola en sus trenzas como quien guarda una flor de una tormenta o un relámpago en una caja de madera.La diosa se agitó, furiosa. Shiva sonrió, y con un gesto, liberó una hebra de su cabello De esa hebra nació el río Ganga, que serpenteó por las montañas, siguió a Bhagiratha por valles y desiertos, hasta llegar al lugar donde yacían las cenizas de sus ancestros. Al tocar la tierra, el agua cantó.y Las almas de aquellos 60000 antepasados de Bhagiratha se elevaron como pájaros, libres al fin.Desde entonces, Ganges es más que un río. Es madre, es diosa, es puente e
Karen Rocca llegó a este Fondo Largo para hablar de su carrera, su contrato con Racing Club y de sus próximos objetivos, pero terminó remontandose a su historia de vida y a los problemas para dedicarse exclusivamente a esta actividad.
Bienvenidos Bastarnautas a un episodio más en el que a lo único que no renunciamos es a explayarnos a expresar nuestra múltiples renuncias a todo lo que se deje. Recupera este clásico de Elvis que lo tenías guardado en lo más hondo del cajón más olvidado. Manda todo a la chingada con una grabación original del Tri. Recupera el aliento con un blues de alcurnia seguido de un jazz para animar muertos. No sin antes echarse un clavado profundo con un electro rock más punketon. Pero no te preocupes, te despedimos con Evo Taylor para recuperar la esperanza en la humanidad. Así que arremángate los pantalones, peínate las patillas, desabrochate el cinturón, saca la panza y suéltate la greña para sumergirte en cabina. Para que salgas con aroma a Vermut, bien servido de música sabrosa y elegante, limpio de culpas y listo para salir al mundo a renunciar.
La noticia fue confirmada por Carlos Amaya en 6AM.
Lo viejo funciona!” Se fue el “fantasma” Adrianzén pero se quedó todo el gabinete que dejó. Arana, el nuevo premier, sigue investigado por caso “cuellos blancos”. el programa Wasi Mikuna (Qali Warma) sigue a la deriva y sin cabeza.
¡Noche de Chicxs está nominado a los primeros Spotify Podcast Awards, y pueden votar por nosotros hasta el 21 de mayo! Entren a este link y apoyen a esta hermosa comunidad del chismecito: https://linktw.in/PsZgJP ¡Uffff, hasta que se nos hizo echar chismecito con nuestro querido Jajajairo en el foro de Noche de Chicxs!
Claudia Sheinbaum reprobó el polémico concierto del pasado sábado en el Auditorio Telmex de Guadalajara, donde imágenes de Nemesio Oseguera Cervantes, alias “El Mencho”, líder del Cártel Jalisco Nueva Generación, fueron proyectadas en pantallas gigantes.Marine Le Pen, la líder de la extrema derecha francesa, fue inhabilitada políticamente durante cinco años tras haber sido hallada culpable de malversación de fondos. Esto quiere decir que no se podrá presentar como candidata a las presidenciales del 2027.Además… Renunció el fiscal de Tabasco; El número de muertos por el terremoto de Myanmar supera los 2,000; Bibi nombró a Eli Sharvit, excomandante de la Armada de Israel, como nuevo jefe del servicio de inteligencia; Al menos cuatro personas fallecieron, tras una explosión en una mina en la región de Asturias; El asteroide 2024 YR4, que amenazaba con chocar contra la Tierra, podría colisionar contra la Luna.Y para #ElVasoMedioLleno… Investigadores han desarrollado un análisis de sangre para pacientes con problemas de pensamiento y memoria para verificar si tienen Alzheimer.Para enterarte de más noticias como estas, síguenos en redes sociales. Estamos en todas las plataformas como @telokwento. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Se hundió la reforma laboral de PetroEl día Cívico con plata y tarima pero no fue suficientePeligrosa actitud del Pacto histórico ante la derrotaBenedetti desestima el resultado de la laboral Así reaccionaron los sindicalistas ante la hundida reforma Lo que faltaba. Renunció el Ministro de Hacienda El proceso de la UNGRD. El caso contra Álvaro Hernán Prada
En el vídeo de hoy el Profesor Ángel Rosa analiza el plan de la gobernadora de Puerto Rico, Jenniffer González, para traer de vuelta a Francisco Rosado Colomer a la presidencia de la Comisión Estatal de Elecciones. Rosado Colomer fue el último presidente en propiedad de se organismo entre 2020 y 2023. Renunció para perseguir un ascenso en su carrera judicial al Tribunal Apelativo. Sin embargo, en unas recientes designaciones, la gobernadora lo ha vuelto a nominar como juez superior del Tribunal de Primera Instancia. ¿Por qué lo designa a primera instancia? ¿Qué dice la ley electoral sobre el puesto de presidente? ¡No te lo pierdas! Presta atención porque con su estilo único, el Profesor te explica. sencilla y sosegadamente, los complicados entuertos de la política puertorriqueña.
En este mensaje tratamos el caso de un hombre que «descargó su conciencia» de manera anónima en nuestro sitio www.conciencia.net y nos autorizó a que lo citáramos, como sigue: «... Tuve un trabajo tóxico que me llevó a caer en depresión y ansiedad crónica.... Renuncié... [pero] hoy estoy en un mejor empleo, más tranquilo y... también mejor remunerado. »Sin embargo, el trauma de la mala experiencia laboral me está afectando. Tengo miedo hasta de leer mi correo electrónico y de que me escriba mi jefe.... »Quiero ser feliz con lo que tengo, pero no lo consigo.» Este es el consejo que le dio mi esposa: «Estimado amigo: »... Usted no dice cuánto tiempo trabajó bajo estrés, pero es evidente que fue lo suficiente como para alterar las sustancias químicas en su cerebro.... Cuando el estrés se prolonga, puede perjudicar nuestro corazón y otros órganos de nuestro cuerpo. Mientras sufrimos el estrés, nuestro cuerpo reacciona huyendo o luchando. Eso quiere decir que nuestro corazón acelera su latido a fin de prepararnos para confrontar el peligro o huir, y comenzamos a respirar con mayor rapidez. Esas reacciones físicas las monitorea nuestro cerebro, y la adrenalina comienza a fluir a través de nuestro cuerpo, dándonos de repente más fuerza y concentración. Como resultado, nos agitamos y nos disponemos ansiosamente a actuar. »Dios nos creó de tal manera que esas reacciones nos auxiliaran en momentos de peligro, pero cuando esos momentos se prolongan... nuestro corazón, nuestro sistema respiratorio e incluso nuestro sistema digestivo sufren los efectos de una incesante demanda de sus servicios. Nuestro cerebro produce las sustancias químicas necesarias para mantenernos en estado de alerta y listos.... »Una de las cosas más rápidas y prácticas que podemos hacer es detenernos y ordenarle a nuestro cuerpo que respire con más lentitud. A medida que respiramos lenta y profundamente, podemos clamar a Dios pidiéndole ayuda. »Lea y memorice el pasaje bíblico escrito por el apóstol Pablo que dice: “No se inquieten por nada; más bien, en toda ocasión, con oración y ruego, presenten sus peticiones a Dios y denle gracias. Y la paz de Dios, que sobrepasa todo entendimiento, cuidará sus corazones y sus pensamientos en Cristo Jesús.”1 Concéntrese en las palabras a medida que respira.... »Cuando usted logra respirar con más lentitud, su corazón late también con mayor lentitud. Cuando su cerebro se concentra en Dios y en el poder que Él tiene para cuidar su corazón y su mente, tarde o temprano le llega el mensaje de que ha desaparecido el estrés. Sin embargo, si después de intentar lograrlo durante... algunos meses, todavía sigue sufriendo, entonces le recomendamos que acuda a un consejero profesional o que forme parte de un grupo de terapia compuesto de personas que, así como usted, tienen la tendencia de sentirse ansiosas.» Con eso termina lo que recomienda Linda, mi esposa. El caso completo se puede leer si se ingresa en el sitio www.conciencia.net y se pulsa la pestaña que dice: «Casos», y luego se busca el Caso 709. Carlos ReyUn Mensaje a la Concienciawww.conciencia.net 1 Fil 4:6-7 (NVI)
En Caracol Radio estuvo Jorge Rojas, exdirector del DAPRE, quien dio detalles de su renuncia “irrevocable”.
Actor, comediante y presentador, entre muchas otras cosas importantes en las que se involucró hasta hoy en la televisión, sin embargo, este personaje no ha tenido una vida tan divertida como muchos piensan, crisis y otros asuntos han hecho que #HectorSandarti pase por momentos muy oscuros en su vida, hoy en el podcast de #ElFilip te traemos esta interesante historia. ¡Acompañanos!