Studio 65

Follow Studio 65
Share on
Copy link to clipboard

En poddserie om livet efter 65 som tar upp allt mellan disco och döden. Forskning visar att vår generations 65-plussare lever annorlunda än tidigare. Majoriteten är piggare, mer aktiva och både jobbar och lever längre. Äldreforskare Ingmar Skoog och programledarna Kattis Ahlström och Anders Palmgren presenterar aktuell forskning, möter kända och okända gäster och lyssnarna får konkreta råd och tips för ett bättre liv som senior.

UR – Utbildningsradion


    • Feb 28, 2025 LATEST EPISODE
    • every other week NEW EPISODES
    • 32m AVG DURATION
    • 46 EPISODES


    Search for episodes from Studio 65 with a specific topic:

    Latest episodes from Studio 65

    Diagnos sent i livet

    Play Episode Listen Later Feb 28, 2025 28:52


    När vi pratar om adhd och autism handlar det nästan alltid om barn. Men många har fötts och åldrats med en neuropsykiatrisk funktionsnedsättning. Nu får fler hjälp att få diagnos via sina barnbarn.

    Vad händer med dina tänder?

    Play Episode Listen Later Feb 21, 2025 29:09


    Vårt leende påverkar hur vi mår och hur vi bemöts. Med åldern blir våra tänder skörare och gulare och numera sätter många in kronor och implantat men vem ska sköta om dem när vi inte längre kan?

    Begravningen – din sista hälsning

    Play Episode Listen Later Feb 14, 2025 33:50


    För en del är det viktigt att regissera sitt sista farväl, välja musik, blommor och viloplats. Andra överlåter allt åt sina anhöriga. Alla dessa val som ska göras gäller numera även vår sista hälsning.

    sista begravningen
    Ser du dåligt? Om ögats åldrande

    Play Episode Listen Later Feb 7, 2025 31:24


    De allra flesta får sämre syn med åren och lever vi tillräckligt länge kommer vi förmodligen få grå starr. Vården har utvecklats enormt men textstorleken på förpackningar har inte hängt med och förstorats för att bli lättare att läsa.

    Sambo, särbo eller vänbo?

    Play Episode Listen Later Jan 31, 2025 33:15


    Dagens pensionärer har vuxit upp med kärnfamiljen som ideal, ändå väljer många äldre att vara särbo. Att flytta ihop sent i livet är speciellt, oavsett om det är med en kärlekspartner eller en vän.

    Släktforska och skriv ditt liv

    Play Episode Listen Later Jan 24, 2025 28:50


    Släktforskning har blivit en otroligt populär hobby och extra mycket ökar intresset bland äldre. Många hittar okända släktingar men att söka efter sina rötter kan också ge obehagliga överraskningar.

    Åldras med värdighet

    Play Episode Listen Later Sep 13, 2024 35:05


    Kan man gå i kortkort och sneakers när man har fyllt 70? Alla åldrar har sina outtalade regler för hur man bör se ut och vara men varför ska just äldre vara värdiga? För en del blir omgivningens syn på äldre begränsande.

    Humor – var det roligare förr?

    Play Episode Listen Later Sep 6, 2024 35:17


    Förr skrattade vi åt fräckisar, roliga historier och ordvitsar men hur är det idag? Några av Sveriges roligaste komiker jämför skämten förr och nu och avslöjar vad som får dem att skratta högt.

    Ligger du vaken? Om sömnproblem

    Play Episode Listen Later Aug 30, 2024 29:07


    Alla vet att sömnen är viktig men många får kämpa för att komma till ro och få ihop timmarna. Sömnforskare Torbjörn Åkerstedt ger tips till sömnlösa och skådespelaren Ulf Brunnberg berättar om grubblerierna som håller honom vaken om nätterna.

    torbj ligger vaken ulf brunnberg
    Dödshjälp – rätt eller fel?

    Play Episode Listen Later Aug 23, 2024 35:34


    Borde vi ha rätt att välja själva när och hur vi ska dö? En majoritet av svenskarna är för dödshjälp men läkarkåren är emot. När Hans Lindeblads bror, buddistmunken och författaren Björn Natthiko Lindeblad, drabbades av ALS reste han utomlands för att få hjälp att dö.

    Brott som drabbar äldre

    Play Episode Listen Later Aug 16, 2024 53:11


    Bedrägeri är den typ av brott som ökar mest i Sverige och en del kriminella har satt i system att lura äldre. Hur försiktig måste man vara och hur gör man för att inte låta rädslan ta över? Författaren Stig Larsson trodde att han fick ett samtal från banken men blev av med tusentals kronor.

    Vänskap över generationsgränserna

    Play Episode Listen Later Jul 19, 2024 34:46


    När Ulla Hagman och Shima Bagheri träffades på en parkbänk var det vänskap vid första ögonkastet. Både unga och gamla mår bra av att umgås över generationsgränserna men hur skaffar man en ny vän?

    När pensionen inte räcker till

    Play Episode Listen Later Jul 12, 2024 28:49


    Idag får unga höra att de ska börja pensionsspara tidigt men förr räknade man med att staten tog hand om det där. För en del äldre kom pensionsbeskedet som en kalldusch. Drygt en kvarts miljon svenskar räknas som fattigpensionärer.

    Döstäda för livet

    Play Episode Listen Later Jul 5, 2024 29:58


    Döstädning är ett sätt att underlätta för våra nära när vi går bort men våra ägodelar bär också på vår historia. Hur mycket ska man rensa bort - och vad? Ska barnen få läsa våra gamla dagböcker och vad händer med allt vi har sparat digitalt?

    Evigt liv – dröm eller verklighet?

    Play Episode Listen Later Jun 28, 2024 31:42


    Vad skulle du göra om du fick 100 år till att leva? Det låter som science fiction men forskningen går framåt i rasande fart och det finns de som hävdar att den första 1000-åringen redan är född. Ingmar Skoog berättar om metoderna som redan nu testas för att bromsa åldrandet. Men vilka risker finns det?

    Jag och mitt vuxna barn

    Play Episode Listen Later Jun 21, 2024 53:10


    De kan reta sig på oss, ställa oss mot väggen och ha åsikter om hur vi lever våra liv. Ändå fortsätter vi oftast älska dem - våra barn när de har blivit vuxna. Det är mycket fokus på småbarnsåren men hur gör man för att få en bra relation till sitt vuxna barn?

    Va?! Om dålig hörsel

    Play Episode Listen Later Jun 14, 2024 53:11


    Med åren börjar de flesta höra sämre, men många drar sig in i det längsta för att skaffa hörapparat. I värsta fall kan det vara skadligt för både kropp och själ. Före detta partiledaren Gudrun Schyman berättar hur hon kom över sitt motstånd mot hörapparaten och vi får tips på hur man kan bita ifrån när andra stör sig på att man inte hör som en örn.

    Ge fest och dans en chans

    Play Episode Listen Later Jun 7, 2024 53:10


    Det är lätt att bli sittande hemma i soffan, men man ångrar sällan en rolig fest. Léonore Ekstrand går på krogen för att träffa folk. Mia Ytterstad har blivit doasångerska i ett rockband på äldre dar. Hela Sveriges danskung, Tony Irving, ger sitt bästa tips till dig som är för blyg för att ge dig ut på dansgolvet. Äldreexpert Ingmar Skoog delar med sig av både partytrick och fakta om vad som händer i våra kroppar när vi släpper loss.

    Krämpor

    Play Episode Listen Later Jan 19, 2024 31:58


    Ont i lederna, dålig hörsel och urinläckage. Ålderskrämpor kan komma plötsligt eller smyga sig på. Att kroppen tappar funktioner är frustrerande för många, ibland hjälper det att skratta åt eländet tillsammans med andra. Men vilka ålderskrämpor behöver man acceptera och vilka ska man söka vård för?

    Vägar ut ur depression

    Play Episode Listen Later Jan 12, 2024 32:39


    Depression är en av våra stora folksjukdomar. När vi blir äldre blir vi blir extra sårbara eftersom depressioner kan utlösas av sjukdomar och läkemedel. Orsakerna behöver utredas så att rätt stöd kan sättas in. Många hittar också egna strategier för att ta sig upp ur mörkret.

    depression orsakerna
    Skilsmässa sent i livet

    Play Episode Listen Later Dec 29, 2023 31:18


    Fler skiljer sig på äldre dar och oftast är det kvinnorna som tar steget. En skilsmässa ger chansen till en nystart men att bli lämnad sent i livet kan kännas som ett stort svek. Ändå lyckas många äldre fortsätta vara en slags familj även efter skilsmässan, passa barnbarn och fira högtider ihop.

    En gång rocker, alltid rocker

    Play Episode Listen Later Dec 22, 2023 29:35


    Det är dags att skrota idén om att alla äldre föredrar dragspel och klassisk musik. Kärleken till rocken och rockers avtar inte med åldern, tvärtom. Generationen som tog rocken till sina hjärtan kommer fortsätta rocka ända in i kaklet.

    Ålderism

    Play Episode Listen Later Dec 22, 2023 28:38


    Att plötsligt bli niad, erbjudas hjälp med betalningen i affären eller att folk börjar prata med en som om man var ett barn är exempel på det som brukar kallas för välvillig ålderism. Men vad gör det med oss att bli behandlade så? Och finns det illvillig ålderism också? Gränsen mellan ålderism och åldersdiskriminering är inte alltid knivskarp.

    Att förverkliga livsdrömmar

    Play Episode Listen Later Dec 15, 2023 29:34


    Livsdrömmar behöver varken vara storslagna eller äventyrliga men en nyfikenhet på livet kan hålla oss igång. Fler och fler äldre bevisar att det aldrig är för sent att testa nytt. Aldrig har så många pensionärer studerat på högskolor, debuterat som författare och gett sig ut på resor jorden runt som nu.

    Griniga gubbar och sura kärringar

    Play Episode Listen Later Dec 8, 2023 31:39


    Hög musik och renoverande grannar har aldrig varit så irriterande som nu. Eller? Blir vi mer griniga med åren eller är det omgivningen som håller fast vid en bild av att äldre ska vara milda och baka bullar? En tilltagande ilska med åldern kan vara en positiv drivkraft men också ett tecken på sjukdom.

    Kärlek och nätdejting

    Play Episode Listen Later Dec 1, 2023 33:23


    Hissar i magen, längtan och samhörighet. Kärleken har ingen ålder men den förändras med åren. Många vet vad de söker hos en partner och kan stå lite stadigare jorden nu när hormonerna har dämpats. Men hur tar man steget att öppna sig för en ny kärlek? Längtan efter kärlek har fått fler äldre att börja nätdejta.

    Klädkoder efter 65

    Play Episode Listen Later Jun 17, 2023 37:16


    Är det okej med shorts efter 65? Vilka oskrivna regler styr hur seniorer klär sig och varför tycks äldre män bara bära beige? Gäster är modeforskaren Philip Warkander och oldfluencer Svante Nybyggars ”The Urban Hippie” samt Maria Sörensson ”Aging in style”.

    efter vilka marias philip warkander
    Så ser 100-åringarna på livet

    Play Episode Listen Later Jun 10, 2023 34:25


    Hör hundraåringens bästa tips för att leva länge. Och om varför vi inte verkar kunna bli äldre än 120 år. Dessutom berättar Ingmar om en ny blå zon som forskarna upptäckt. Gäster är Gunnar, Ingegerd och Doris som alla har fyllt 100 år.

    Den friska hjärnans åldrande

    Play Episode Listen Later Jun 3, 2023 28:54


    Borde man bli orolig om man har svårt att komma ihåg vad ens barn heter? Vi pratar om vad som händer i hjärnan när vi åldras och vad man kan göra för att hålla hjärnan i trim långt upp i åldern. Gäster är Lars Nyberg, professor i neurovetenskap, och författaren Majgull Axelsson.

    borde friska ldrande majgull axelsson lars nyberg
    Hur botar man ensamheten?

    Play Episode Listen Later May 27, 2023 34:41


    Många förlorar sin partner, vänner och gamla arbetskamrater på äldre dar. Ofrivillig ensamhet är plågsamt och kan leda till depression. Hur hittar man nya sammanhang och när borde man söka hjälp? Gäster är överläkare och psykiatriker Ullakarin Nyberg och Gunilla Nordqvist som berättar om hur hon hittade nya vänner när hon var 75.

    Hur ska man förebygga demens?

    Play Episode Listen Later May 20, 2023 24:45


    Kan dans vara ett sätt att minska risken för demens? Den världsledande demensforskaren Miia Kivipelto berättar om den förebyggande finger-metoden. Och så pratar vi om den nya svenska medicinen mot Alzheimer – kommer sjukvården ha råd att använda den? Gäster är Miia Kivipelto, världsledande forskare inom demens, och Tobias Karlsson, ambassadör för Alzheimerfonden och känd från tv-programmet Let's dance.

    Bilen, boendet och oberoendet

    Play Episode Listen Later May 13, 2023 29:34


    Dagens nyblivna pensionärer kör mer bil än någon tidigare generation och är dessutom de säkraste förarna ute i trafiken. Ofta är bilen en förutsättning för att kunna bo kvar där man vill. När ska man börja tänka på att anpassa sitt liv och boende för en tid då man inte är lika rörlig? Gäster är Marianne Granbom, docent inom arbetsterapi, och Anne Göransson som tog sitt körkort vid 65 års ålder.

    Makt och politik efter 65

    Play Episode Listen Later May 6, 2023 27:37


    Mer än var fjärde väljare är över 65 år men bara 4 procent av riksdagen är seniorer. Varför är makten ungdomsfixerad och vad kan man göra åt det? I programmet hör vi Barbro Westerholm, som satt i riksdagen tills hon var 89 år, berätta om ålderism inom politiken.

    Jobba efter 65

    Play Episode Listen Later Apr 29, 2023 31:55


    Allt fler äldre jobbar efter 65. Vi pratar om hur det påverkar både plånboken och arbetsplatsen. Men också om när det blir ohållbart att jobba vidare och hur det känns att förlora sina kollegor. Och vi ställer oss frågan vad som kommer hända i framtiden när vi förväntas gå i pension ännu senare?

    Mat för både kropp och själ

    Play Episode Listen Later Apr 22, 2023 30:42


    Att äta är mer än bara smak och mättnad - ätande är också en upplevelse. Vi äter med våra ögon, minnen och utifrån vår kulturella kontext. Krögaren Carl Jan Granqvist samtalar med dietisten Elisabet Rothenberg om vad vi behöver äta när vi blir äldre och hur vi ska få fart på aptiten. Elisabet Rothenberg berättar om vikten av protein men också att ett par extra kilon till och med kan vara bra på äldre dar.

    kr att kropp carl jan granqvist
    Rynkor, gäddhäng och kalkonhals

    Play Episode Listen Later Apr 15, 2023 33:34


    När vi åldras ändras både kroppen och utseendet, vare sig vi vill det eller inte. Journalisterna Åsa Beckman och Linnea Öst pratar om denna förändring och hur vi kan hantera den. De pratar även om hur samhället ser på åldrandet. Plastikkirurgen Angelica Hagelberg berättar om vilka ingrepp som är vanligast och vilka som lägger sig under kniven.

    beckman journalisterna
    Att styra sin egen tid

    Play Episode Listen Later Apr 10, 2023 31:37


    Är livet som pensionär ett fullspäckat schema eller en tid i livet att sitta och titta på klockans visare som sakta rör sig? Efter ett långt liv som artist har Mikael Wiehe pensionerat sig och paniken kommer krypandes. Tillsammans med professor emeritus Bodil Jönsson gästar han programmet och pratar om tiden som pensionär och vad man gör med den.

    Döden – ångestframkallande eller ok?

    Play Episode Listen Later Apr 1, 2023 33:16


    Vi pratar inte så ofta om döden som vi kanske borde i dagens samhälle. Poeten och debattören Göran Greider, som själv varit nära döden, gästar programmet. Det gör även narkos- och intensivvårdsläkaren Jakob Ratz Endler som har skrivit boken "Hantera döden" och som ofta möter döden i sitt yrke. Vi diskuterar hur man kan prata med sina anhöriga kring dödsfall, om man kan skoja om döden och om den till och med ibland kan vara en hjälp i livet.

    Kreativitet på äldre dagar

    Play Episode Listen Later Mar 24, 2023 32:39


    Visste du att kreativa processer som stimulerar hjärnan kan förebygga sjukdomar som demens? Kreativitet kan förknippas med en viss spontanitet, men faktum är att många med kreativa yrken ofta jobbar både hårt och strukturerat. Hör multikreatören Lasse Åberg och låtskrivaren och artisten Py Bäckman berätta om sina erfarenheter av att jobba mot deadlines, att hamna i flow och hur åldern påverkar kreativiteten.

    Hur hanterar man sorgen?

    Play Episode Listen Later Mar 18, 2023 31:31


    När allt är mörkt och hjärtat känns som att det gått i tusen bitar är det inte så lätt att se sig själv lycklig igen. Sorgen är en kraftfull känsla och något som drabbar oss alla. Men för äldre är det vanligare att den ligger runt hörnet. Hur gör man för att tackla sorgen och saknaden? Skådespelaren Louise Edlind Friberg förlorade sin man efter nästan 50 års äktenskap och berättar om sin sorg. Ronnie Fernström som förlorade sin fru beskriver det som en jordbävning och en storm av känslor.

    Alkoholvanor efter 65

    Play Episode Listen Later Mar 12, 2023 30:27


    Det sägs att ett glas vin om dagen är bra för hälsan. Men stämmer det? Forskning visar att äldres alkoholkonsumtion har ökat i Sverige under de senaste åren. När vi blir äldre minskar både muskelmassan och mängden vatten i kroppen vilket gör att alkoholen påverkar mer. Psykologen och alkoholforskaren Sara Wallhed Finn ger tips och råd på hur man kan minska sitt drickande. Även skådespelaren Krister Henriksson gästar och berättar om när han förde statistik över sitt drickande.

    Hur tränar man bäst efter 65?

    Play Episode Listen Later Mar 4, 2023 26:34


    Träning ger positiva effekter för både kropp och hjärna. Du blir starkare, gladare och sover bättre, och dessutom förebygger du sjukdomar och värk. Vår gäst Leif Magnusson är ett levande bevis på att det aldrig är för sent att börja träna. Han gick från att vara överviktig till att bli Sveriges äldsta strongman. Även Agneta Ståhle, professor emerita i sjukgymnastik, gästar. Hon ger tips och råd på hur du kan komma i gång och påminner om att "det lilla är bättre än inget".

    Vikten av vänner

    Play Episode Listen Later Feb 25, 2023 24:34


    Vänner är en källa till god hälsa och att ha sociala nätverk minskar risken för bland annat depressioner och demens. Men med stigande ålder ökar också ensamheten och vissa förlorar inte bara sin livspartner utan också sina vänner. Hör journalisten och författaren Åsa Moberg berätta om hur hon gick vidare när hon förlorade sin livs kärlek. Psykolog Frida Bern ger tips på hur man kan skaffa nya vänner på äldre dar och journalisten Lennart Ekdal pratar om manlig vänskap.

    Sex efter 60

    Play Episode Listen Later Feb 18, 2023 21:44


    Idag har äldre mer sex än någonsin. Vi håller oss friskare och är mer vitala längre upp i åldern. Dessutom finns det fler och bättre hjälpmedel mot vissa utmaningar, så som erektion och torra slemhinnor. Regissören och författaren Åsa Kalmér och sexologen Malena Ivarsson gästar Studio 65 och berättar om äldres sexliv och hur det har förändrats.

    Barnbarn – om livets efterrätt

    Play Episode Listen Later Feb 11, 2023 29:58


    Relationen till ett barnbarn är speciell men det är inte alltid bara roligt och lätt att vara far- eller morförälder. Hur hanterar man till exempel oro, konflikter eller olika generationers syn på barnuppfostran? Psykologen Anna Bennich ger tips och råd. Gäst är också Leif GW Persson, författare och professor i kriminologi. Han har själv tretton barnbarn, och berättar hur han gör för att hålla kontakten med dem alla.

    Är 70 det nya 50?

    Play Episode Listen Later Feb 3, 2023 29:04


    Forskning visar att skillnaden mellan dagens 70-åringar och tidigare generationers är stor. Idag har äldre bättre fysisk hälsa, är nöjdare med såväl relationer som sexliv och påminner mer om de som var medelålders förr. Journalisten och mediechefen Amelia Adamo gästar Studio 65 och är som yrkesarbetande 75-åring själv ett exempel på den förändrade livsstilen. Dessutom hör vi världens äldsta kvinnliga dj, Madelein Månsson, berätta om sin nya karriär och hur hon fyller lokaler med tusentals dansande seniorer.

    Claim Studio 65

    In order to claim this podcast we'll send an email to with a verification link. Simply click the link and you will be able to edit tags, request a refresh, and other features to take control of your podcast page!

    Claim Cancel