Podcasts about biologisk

(02:00): Kampen mellem Trump og de amerikanske universiteter fortsætter. Medvirkende: Jes Søe Pedersen, Lektor ved Biologisk institut på KU. (11:00): Molslinjen er sejlet ud i lidt af en influencerstorm her i påskeferien. Medvirkende: Jesper Maack, Presse- og kommunikationschef for Molslinjen. (18:00): Fødevareminister Jacob Jensen har underskrevet tre eksportaftaler med den kinesiske minister for toldmyndighederne. Medvirkende: Anders Storgaard, Folketingskandidat og byrådsmedlem på Frederiksberg og medstifter af Dansk Kina-Kritisk Selskab. (30:00): SF går imod regeringen og vil ikke hæve pensionsalderen. Medvirkende: Karsten Hønge, beskæftigelsesordfører for SF. (46:00): En Ukrainsk delegation mødes her til formiddag med repræsentationer fra Frankrig, USA og Storbritannien. Medvirkende: Jacob Kaarsbo, selvstændig sikkerhedsrådgiver og tidligere analysechef i Forsvarets Efterretningstjeneste. Værter: Mathias Wissing og Kasper Harboe.See omnystudio.com/listener for privacy information.

I denne episoden går vi all in på hva ekte helse egentlig handler om – og hvordan vi kan ta den tilbake. Det blir en spennende miks av norsk og engelsk, med dyktige gjester fra inn- og utland, direkte fra Biohacking Weekend i Oslo. Vi snakker om kropp, kost, barn, politikk, mitokondrier og matmakt – og hvordan alt henger sammen når vi begynner å se på helse fra et biologisk og systemisk perspektiv.Tema:Hva er metylenblått, og hvorfor snakker biohackere om det? med Eva B. E. AnderssonHva gjør spermidin med aldring, autofagi og cellenes levetid? med Leslie KennyHvordan virker mikrodosering, og hvor går grensa mellom biokjemi og psykisk helse?Hva er GLP-1, og finnes det naturlige alternativer til Ozempic og Wegovy? med Jessica Alana (peptider) og Maria Emmerich (mat som medisin)Kan barn forstå matmakt, og hvordan engasjerer vi dem på kjøkkenet med Maria EmmerichHvorfor er mange nordmenn sykemeldt og uføre – og hva har det med mat å gjøre med Dr. Erik HexebergHvordan påvirker maten vår mentale helse, og hvor starter vi+ med Dr. Simen LøsethHva er bioregulatoriske peptider, og hvordan støtter de organene våre? med Jessica AlanaHva skjer i kroppen på en carnivore-diett, og hvem kan det passe for? med Dr. Sofie HexebergHvordan påvirker ultraprosessert pausemat både energi og læring? med Dr. Bill Schindler – forfatter av "Eat Like a Human»Hva trenger vi av sollys og næring for optimal mitokondriehelse? med Dr. Torkil FærøVi trenger mer enn bare symptombehandling – vi trenger kunnskap, eierskap og frihet til å velge det som faktisk gjør oss friske. Det handler om å forstå hvordan mat, lys, søvn, bevegelse og biokjemi henger sammen – og hvordan vi kan påvirke ikke bare vår egen helse, men også systemene rundt oss.Perfekt om du er nysgjerrig på:Biohacking - Mat som medisin - Hormoner og vekt - Mental helse og energi - Barnehelse og forebygging - Politisk ansvar og helseopplysning - Fremtiden for helse i NorgeTakk til våre samarbeidspartnere:Amino: https://www.amino.no/. Rabattkode: BHGFlexbeam: www.recharge.health Instagram: https://www.instagram.com/theflexbeam/Rabattkode: BG10Bok: BIOHACKINGhttps://www.ark.noNysgjerrig på neste Biohacking Weekend 22 og 23 mars 20025? Mail: christin@kongresspartner.no

Vi är tillbaka och surrar om stängd förskola, täckodling av potatis och huruvida man får bryta mot lagen i händelse av kris eller krig (nej).Sen om det lite luddiga begreppet biologisk mångfald. Varför är det viktigt? Vad betyder det i praktiken och hur uppnår man det?Sen om hur länge en Preppbox 25 håller _egentligen_.OCH PATRICK FYLLER ÅR! GRATTIS! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Are Brean deler siste nytt fra andre vitenskapelige tidsskrifter. Bakteriell vaginose rammer omtrent 1/3 av alle kvinner i reproduktiv alder – hjelper det om man også behandler deres mannlige partnere (1, 2)? Har det noe å si for utfallet om man opereres før eller etter helga (3)? Er det forskjell i mortalitet hos folk som inntar mye smør versus de som heller inntar mer plantebaserte oljer (4, 5)? Gir multivitamininntak helsemessige fordeler hos pasienter med diabetes (6)? En dyrestudie publisert i Cell Metabolism antyder at forstyrrelser i mors døgnrytme kan predisponere avkommet for metabolsk stress og vektøkning senere i livet (7). Akkumulering av beta-amyloid i hjernen er et tidlig kjennetegn ved Alzheimers sykdom – men kan det også være direkte knyttet til de første kognitive endringene (8, 9)? Det foregår for tiden et større utbrudd av Guillain-Barré-sykdom i India (10). Og hvor vanlig er det egentlig at barnets biologiske far er noen andre enn den registrerte faren (11, 12)? Se hele litteraturlista her: https://tidsskriftet.no/2025/03/podkast/redaktorens-hjorne-82-bakteriell-vaginose-epigenetikk-og-dognrytme-registrert-vs-biologisk-far Tilbakemeldinger kan sendes til stetoskopet@tidsskriftet.no.  Stetoskopet produseres av Caroline Ulvin Johansson, Are Brean, Ragnhild Ørstavik og Julie Didriksen ved Tidsskrift for Den norske legeforening. Ansvarlig redaktør er Are Brean.  Jingle og lydteknikk: Håkon Braaten / Moderne media  Coverillustrasjon: Stephen Lee  See omnystudio.com/listener for privacy information.

Biologisk mor Elin hadde store fordommer mot fosterhjem og fosterforeldre. Hvordan var det å møte fostermoren som skulle ta vare på hennes Harald? Piggene mine var ute, sier Elin som her forteller om hvordan de to mødrene etter hvert ble veldig gode venner og samarbeidspartnere. Til informasjon anbefaler vi at du hører forrige episode ("#11. Mammas historie: Hvordan er det å gi slipp på eget barn?") før du hører denne..

Nyheterna Radio 06:00

Er avgiftning av lever og lymfe nøkkelen til helbredelse av kroniske betennelsesrelaterte sykdommer? Hvordan kan biopaten analysere tilstanden i kroppen og finne sykdomsårsakene? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hvorfor blir vi kronisk syke?. Hva er den bakenforliggende årsaken? Hvorfor er vi i verdenstoppen på mange kroniske lidelser? Og hva kan vi gjøre med det? Episode 1 i serien "Biopati forklart" Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Lege Fedon Lindberg utfordret norske matvaner og fikk massiv motstand da han først satte fokus på insulinresistens, fett og livsstilssykdommer. Nå, flere tiår senere, bekrefter forskningen at han var inne på noe viktig og satte lys på temaer som regnes som avgjørende for god helse i dag. I denne episoden snakker vi om hvordan kosthold påvirker alt i fra hormoner til biologisk alder. Vi snakker også om epigenetikk, hvordan maten påvirker oss forskjellig, hvordan vi kan påvirke vår biologiske alder, fertilitet, tarmflora, omega-3/omega-6 balansen og små endringer som kan ha stor betydning for helsen.For mer fra Fedon Lindberg: https://fedon.no/Boken MiddelhavskodenAlt godt,AnnetteFølg meg gjerne på:Instagram.com/dr.annettedraglandFacebook.com/drannettedraglandhttps://youtube.com/@drannetteDisclaimer: Innholdet i podcasten og på denne nettsiden er ikke ment å utgjøre eller være en erstatning for profesjonell medisinsk rådgivning, diagnose eller behandling. Søk alltid råd fra legen din eller annet kvalifisert helsepersonell hvis du har spørsmål angående en medisinsk tilstand. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Nyheter och fördjupning från Sverige och världen. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

En av våra favoritgäster, Tommy Lundberg, är tillbaka och denna gång tar vi upp två ämnen som vi varit inne lite på även i tidigare avsnitt, talangutveckling och könsindelning inom idrotten. Först blir det en lång diskussion kring hur biologisk mognad kan misstas som talang inom idrotten. Hur idrottare som tidigt identifieras som talanger kanske i själva verket mest är tidigare än sina lagkamrater när det gäller biologisk mognad. Vi kommer in på nyttan av att därför försöka ha koll på hur olika spelare ligger till rent mognadsmässigt både för att få en något bättre möjlighet att faktiskt isolera ut det som är talang från tidig mognad, och för att eventuellt dela in träningsgrupper efter just mognad istället för ålder. Efter det kommer vi in på frågan kring könsindelning inom idrotten. I avsnitt 318 har vi tidigare fokuserat på transidrottare inom idrotten medan det här avsnittet helt kommer att handla om kvinnor med DSD. DSD innebär att man inte utvecklar alla typiska könsdrag som vi associerar med kvinna eller man. Dessa personer kan därför ibland bli tilldelade ett kön vid födseln medan deras biologi är det motsatta, framför allt efter puberteten. Den här frågan blev aktuell under OS och vi tar därför upp både bra och dåliga uttalande som kom under den tiden från olika håll. På Tyngre Träningssnacks instagram kan du hitta bilder relaterat till detta och tidigare avsnitt. Hålltider (00:00:00) Introsnack kring träning och transport av barn mellan aktiviteter (00:07:32) Tommy Lundberg är tillbaka (00:08:53) Farorna med att uttala sig som forskar utanför ens egna speciella nisch (00:10:28) Frågan kring talangutveckling och biologisk mognad (00:16:35) Indelning efter fysisk mognad kan ge skev indelning efter psykologisk mognad (00:21:43) Hur man bedömer den biologiska mognaden hos spelare (00:27:54) Vad är vinsterna med att dela in efter biologisk mognad istället för att bara nivåindela? (00:35:15) Går det att utvärdera hur bra en spelarutbildning fungerar? (00:49:11) Vad innebär future team landslaget? (00:58:12) Fotbollsförbund är överlag positiva till att man tar större hänsyn till biologisk mognad (01:01:32) Hur kan man som ledare börja mäta biologisk mognad? (01:04:26) Tidig mognad hos tjejer har inte lika stor inverkan (01:08:36) Kontroversen kring DSD inom OS (01:12:40) Varför DSD inte har något med trans att göra (01:17:58) Varför bryr vi oss om manlig fördel när vi inte bryr oss om andra genetiska fördelar? (01:26:36) Om en idrott säger att de ska ha olika kategorier så måste de drar en gräns mellan dem (01:32:19) Varför idrotten inte egentligen inte behöver dela upp efter en könsdefinition (01:41:09) Om man ska utföra screening, när ska man då börja med den?

Biologisk kjønn og kjønnsroller påvirker legemiddelbehandling – og menn og kvinner kan oppleve både forskjellige effekter og bivirkninger. Kvinner bruker stort sett mer av alle typer legemidler. Kvinner har tradisjonelt også vært underrepresentert i studier som gir opphav til kliniske retningslinjer. Hvorfor er det sånn? Alt dette spør vi Jan Didrik Schjøtt om i ukens episode, som også har skrevet en debattartikkel om temaet. Schjøtt er spesialist i klinisk farmakologi, overlege, rådgiver ved Regionalt legemiddelinformasjonssenter, Helse Vest – og også professor ved Haukeland universitetssjukehus. Debattartikkelen «Kjønnsforskjeller, bivirkninger og etterlevelse» er skrevet av Jan Didrik Schjøtt. Den kan leses på tidsskriftet.no: https://tidsskriftet.no/2024/09/debatt/kjonnsforskjeller-bivirkninger-og-etterlevelse  Tilbakemeldinger kan sendes til stetoskopet@tidsskriftet.no. Stetoskopet produseres av Caroline Ulvin Johansson, Are Brean, Ragnhild Ørstavik og Julie Didriksen ved Tidsskrift for Den norske legeforening. Ansvarlig redaktør er Are Brean.     Jingle og lydteknikk: Håkon Braaten / Moderne media Coverillustrasjon: Stephen Lee See omnystudio.com/listener for privacy information.

I det här avsnittet inleder vi i vanlig ordning med uppdatering om våra senaste bidrag till forskningsfronten. Efter det går vi in på biologisk krigföring. Från en tysk sabotageoperation på amerikanska fastlandet under första världskriget till vad ny genteknik kan innebära för hotbilden från skräddarsydda virus och bakterier. Källor: Carus, W. Seth (2017). A Short History of Biological Warfare: from Pre-History to the 21st Century. Center for the Study of Weapons of Mass Destruction, Occasional Paper 12. Washington D.C.: National Defense University PressChattopadhyay, Subhayan, Ingesson, Tony, Rinaldi, Alberto, Larsson, Oscar, Widen, J. J., Almqvist, Jessica, & Gisselsson, David (2024). "Weaponized genomics: potential threats to international and human security", Nature Reviews. Genetics, 25:1, 1-2. https://doi.org/10.1038/s41576-023-00677-8Föreläsning: Tjeckoslovakiska säkerhetstjänsten (StB) och den internationella terrorismenhttps://youtu.be/DK7i3TGNX6EIngesson Tony (2024). ”Tactical Communications and Secrecy in Contemporary Conflict: Historical and Technological Perspectives” i Hefler M. (red.) Intelligence and Contemporary Conflict: Communication in Diplomacy, Statecraft and War. Stockholm: Bokförlaget Stolpehttps://www.bokus.com/bok/9789189882157/intelligence-and-contemporary-conflict/Ingesson Tony (2024). ”Spy Hunters in a High-Trust Society: A Study of Secrecy, Suspicion, and Cooperation in Swedish Counterintelligence in the 1980s” i Vrist Rønn K, Diderichsen A, Hartmann M, Hartvigsen M (red.) Intelligence Practices in High-Trust Societies: Scandinavian Exceptionalism? Basingstoke: Routledgehttps://www.bokus.com/bok/9781032617039/intelligence-practices-in-high-trust-societies/Preston, Richard (1994). The Hot Zone: the Chilling True Story of an Ebola Outbreak. London: Transworld PublishersRichterova, Daniela (2018). ”Terrorists and Revolutionaries: The Achilles Heel of Communist Surveillance”, Surveillance & Society Vol. 16, No. 3.https://ojs.library.queensu.ca/index.php/surveillance-and-society/article/view/6958Wilkinson, Mark (2012). ”The Battle of Stalingrad, Biological Weapons, and the Expert Witness: Challenging Single-Source Evidence in Intelligence Studies”, International Journal of Intelligence and CounterIntelligence, 25:4, 795-813

Vi pratar om åldern och vad har åldern egentligen för betydelse? Skillnad på biologisk, kronologisk och själslig ålder? Det blev många beröringspunkter kring detta ämnet i dagens poddavsnitt. Har själen någon ålder? Tappar man egentligen orken när man blir äldre, el är det bara lusten och livsenergin som sinar, eller är det både och? Boken - ”Growing Young” är skriven av en amerikansk läkare som under många år arbetade inom akutvården på ett sjukhus i New York. Boken handlar om vårt välmående och alla olika delar det innefattar, lite samma teori som att leva ur ett holistiskt perspektiv för flera faktorer spelar roll. Kropp - själ - sinnet - det högre jaget Vad mår man bra av egentligen? Varför dricker man alkohol - bra eller dåligt? Vad är egentligen healing? Funkar det? Spontanhealing Tro - Funkar allt det man själv tror på? Finns det något större utanför oss själva? Våga jobba med sina egna trauman Sjölvhealing - självkärlek Tacksamhet - att livet inte är en kamp Ålderskriser Fysiskt - mentalt Brytpunkter Kaffeskval

I ukens episode har jeg vært i Trollheimen, i Sør-Trøndelag å besøkt Grindal Ysteri si seter. Den er ei av få seter som verken har vei eller strøm, slik at det meste gjøres for hånd, og må foredles på setra. Og - de får fortsatt til å yste rundt 500-600 kilo ost på de 7 ukene de er på setra, med rundt 25 geit, og 5 kyr. Det blir dessverre mindre og mindre av seterdrift. Hoveddriften til Grindal Ysteri er likevel ysteriet som ligg - nettopp i Grindal. Der lage de nydeligste oster basert på melk fra gårdene til søstrene Turid og Ragnhild. Etter 10 år, har de et veletablert renommé, og har og vært aktive bidragsytere til interesseorganisasjonen Norsk Gardsost.

Comfortzones Ensamhet - tomhet Vara social - kreativ Vi pratar om medium Mycket tinga energier på jorden nu Mycket mörker - att hålla sig kvar i ljuset Känslomässig utmattning - symtomen Att inte ge sin själ tillräckligt med utrymme Sorgen är som en sten i fickan - den ligger kvar men blir lättare att bära Att välja glädjen och livet Inte bli offer för det tunga Lyssna på malandet av det gamla Vara kvar i dåtid i sitt dagliga mind Du kan aldrig få en annan framtid om du skapar från din historia Skilja på kroppen och sinnet Själen behöver healing och vila Självhealing och självkärlek Smärtor som ger dig uttryck i den fysiska kroppen när man inte lyssnar inåt - till själen Frekvensnivåer - energier Från hjärnan till hjärtat Rädsla för att gå in i det okända överstiger - istället väljer man att vara kvar i det kända även om det innebär ett fortsatt lidande Hitta ny plattform i livet Vara connected to the source The present moment The unconditional love Som vi alltid säger Life is all about Love Vara med människor och miljöer som suger ens energi Varför är man det? Vad är viktigt i livet Kommer med insikt om hur länge man levt ( flera liv) Biologisk ålder Kronologisk ålder Ska man sluta leva utifrån sin kronologiska ålder? Prokastinera - att vara kvar i sin comfortzones Energitjuvar Lära sig i livet Att vi är här för olika missions Tro och tvivel Alla har sin egen sanning Eller finns det bara en sanning? Vad är den konkreta sanningen egentligen? Hur vilar man en trött själ?

Tillsammans kan Sveriges trädgårdsägare göra en stor insats för den biologiska mångfalden. John och Pernilla tittar inte bara på bin och fjärilar utan tar ett helhetsgrepp kring trädgårdens invånare. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Pernilla Månsson Colt och John TaylorPernilla och John är två av Sveriges mest profilerade inom trädgårdsområdet och är kända från SVT-programmet ”Trädgårdstider”. Där har vi hört deras vänskapliga gnabbande kring det mesta gällande odling, plantering och beskärning. Pernilla Månsson Colt är dessutom programledare för ”Ring så spelar vi” i P4 samt SVT-programmet ”Husdrömmar Sicilien” och vid Nobelfirandet.Lyssnarnas frågor besvarasI varje program besvarar Pernilla och John några av de lyssnarfrågor vi fått.Skicka in din fråga till tradgarden@sverigesradio.seProducent: Niklas SkagerlindRedaktör: Eva RobildLjud och redigering: Niklas Skagerlind

Tre raringer fekter med facts! Hest er veldig mye tarm, honning kan være våpen, og ballongmarerittet som gjorde at Guinness slutta med rekorder for ballongslipp.Raringer:Nils Rusås Ruud (@brodhue.no)Terje Franklin-Alming (@nordic_aquaman)Andreas Wahl (@andreas__wahl)

Följ @tabberas1 på Instagram!Frida gråter av lycka av sin nya robotdammsugare. Det tipsas om röror, plåtmat och vad du kan göra för den biologiska mångfalden. Det rasas också mot killar med anledning av Baby Reindeer.Klara DoktorowFrida LundKlippare: Oskar Hjelm Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Heinz Brücher har gang i et videnskabeligt eksperiment. Et biologisk supervåben, der skal bekæmpe kokainproduktionen i Sydamerika. Men det er ikke ligefrem noget, man bliver populær på blandt narkokartellerne... Så var det dem, der dræbte Brücher? Medvirkende: Marten Sørensen, Alfredo Grau, Mat Youkee. Redaktion: Celine Klint, Johanne Mosegaard og Martin Grønne. Tip: Magnus Boding Hansen.

Wolfgang Wee Uncut #472: Hanns S. Finstad er forsker (dr.philos. i biokjemi), forfatter og selvstendig næringsdrivende. 0:00 Forskerfabrikken 5:30 Alder og død 12:00 Praktisk erfaring 13:25 Problemet med pedagoger 17:00 Psykologi 21:00 Skolesystemet 21:52 Tragedien med skolesystemet 27:00 Vold i skolen 32:00 Barna er forskjellige 33:12 Låst tankesett om skolen 36:00 Læring 44:00 Biologisk alder 48:05 Alder og epigenetikk 54:00 Tidsbegrenset spising 1:01:00 Hva er aldring? 1:22:00 Styrketrening 1:29:00 Sukker 1:32:19 Butikkiskremen er søppel! 1:36:00 Plantemat 1:39:00 Alkohol 1:41:00 Alkohol 1:43:00 Søvn 1:46:00 Kosttilskudd 1:56:00 Kostrådene

Mange mennesker faller utenfor dagens krevende og mangfoldige yrkesliv. De greier ikke presset og blir stresset og til slutt utbrent. Små valg og prioriteringer kan oppleves overveldende og vanskelige.Undersøkelser av hjerterytme, og andre objektive, fysiologiske og målbare funn viser positive sammenhenger mellom natureksponering og helsetilstand.Opplevelsen av egen helse og livskvalitet påvirkes altså positivt i møte med natur. Hjerterytmen endres, og følelsen av velvære stiger ved å se på naturbilder, se ut på et fint naturlandskap, eller ved å gå gjennom en park eller grønn lunge i et urbant miljø.Ved Universitetet for miljø- og biovitenskap forsker de på helsegevinster knyttet til naturopplevelser. De bruker blant annet virteulle virkeligheter for å måle hvilken effekt naturskjønne landskaper har på mennesket. I dagens episode skal jeg også snakke en del om min nye «hobby», nemlig naturopplevelser i VR briller.Mennesker reagerer fysisk og psykisk på omgivelsene de utsettes for. Og vi reagerer med en gang. Men hvor lenge effekten varer, er ikke helt kartlagt enda.Da de startet disse studiene rundt 2006, ble forskerne overrasket over at forskjellen mellom “å være i” naturen og å eksponeres for naturen via bilder, ikke var større. Det er en uttalelse fra professor Gary Fry til forskning.no.Han er imidlertid ikke redd for at det å se på bilder eller filmer av flotte landskap vil føre til mindre satsning på fine og helsefremmende uteområder, men det kan nok hende at den digitale virkeligheten fanger oss så ettertrykkelig i smarttelefonen at tiden vi tilbringer i naturen blir stadig mindre. Det er i så fall en utvikling med ganske alvorlige konsekvenser hvis vi skal tro på forskningen som viser en viktig sammenheng mellom natur og helse.Biologisk og fysiologisk er vi der vi var for 10 000 år siden. Mennesket vil være ute i naturen, og for mye inneliv påvirker oss negativt.Disse konklusjonene er ganske veldokumenterte i forskningen på området, og i dagens episode skal du få være med inn i biblioterapi hvor tema er friluftsliv og psykisk helse. Har naturen en kurativ, forebyggende og velgjørende effekt på menneskers psykiske og fysiske helse? Svaret ar et rungende «JA», og nå skal du få høre hvorfor. Jeg vil også adressere forholdet mellom teknologi og natur. Det er umulig å komme forbi at vi er en teknologisk art, men skjermer, algoritmer og sosiale medier har dratt vår oppmerksomhet vekk fra naturen, og spørsmålet er om det er mulig å finne et slags kompromiss hvor natur og teknologi ikke utelukker hverandre, men snarere integreres.  Få tilgang til ALT ekstramateriale som medlem på SinnSyns Mentale Helsestudio via SinnSyn-appen her: https://www.webpsykologen.no/et-mentalt-helsestudio-i-lomma/ eller som Patreon-Medlem her: https://www.patreon.com/sinnsyn. For reklamefri pod og bonus-episoder kan du bli SinnSyn Pluss abonnent her https://plus.acast.com/s/sinnsyn. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Wolverine! Jerv-mannen! Eller bedre sagt: Kattehydramannen!Link til instagrampost (@underkappa) med bilde av topologisk defect og axolotl: https://www.instagram.com/p/C2g10Ogq-vk/?igsh=bzdua29xZ3lnZm9z12:02 - Hva er Adamantium? 17:31 - Hvordan får Adamantium sine sterke egenskaper?24:14 - Hvordan gror et sår? Hva trengs fra biologien for å lage adamantium?35:21 -  Fins Wolverines selv-legende egenskaper i dyreverden?49:38 - Kappe score Faktafiks: I starten snakker Vidar om overgangen til Bronse-alderen og hevder at man før hadde tinn. Det hadde man helt sikkert, men man hadde først og frems kopper - for som jeg sier blandet man det med tinn for å lage bronse. Hvis du likte denne episoden, skriv gjerne en hyggelig omtale på spotify eller iTunes og anbefal den til dine venner og superskurker. På underkappa.no finner du alle episodene og en oversikt over alle poengene vi har gitt så langt. Hvis du har kommentarer til oss, spørsmål eller forslag til superhelter, så send oss en melding på instagram @underkappa.

Biologisk alder refererer til alder som er basert på generell helse og funksjon av kroppen, snarere enn antall bursdager vi har hatt. Biologisk alder tar hensyn til ulike faktorer som kan påvirke vår generelle helse og velvære. Dette er vi veldig interessert i, og har fått med oss gründerne bak Aeon.as. Dette er en test som tilbyr en måte å måle biologisk alder tidlig.Testen måler biologisk alder, fysisk aktivitet, mat/diett, sykdom, smoking impact, telomerene og mortalitet. Alder er jo en av de største farene for å utvikle sykdom. Denne testen, Aeon, vi gi oss svar på årsakene til aldring. i tillegg får vi veiledning om hvordan vi kan snu vår biologiske aldringsprosess. Vi vil være føre var når det kommer til helsen vår. Dette er en Norsk aktør på markedet.Frederic Rivelsrud er administrerende direktør og medgründer av Aeon. Han er lege og spesialist i allmennmedisin. Jon-Kåre Stene er medgründer og klar for å tilby alle ett verktøy som gjør det mulig å ha en proaktiv tilnærming til egen helse.Hva er biologisk alder? Hva er kronologisk alder?Hva er epigenetikk?Hva er nøkkelfaktorer og biomarkørene med testen?Hva skjer når vi har tatt testen og sendt den inn?Er denne testen for alle?Hvordan kan denne testen gi oss motivasjon til helseendring?Hva er de 4 bærebjelkene vi må jobbe imot? De store sykdommene?Hva er telomerer og hva er deres hensikt, og hva har de og si for helsen?Det er mange biologiske alders tester på markedet, så hva skiller Aeon fra de andre testene? Hvorfor er det bedre å teste med blod fremfor spytt?Vi snakker også om ander måter å måle på. Hva med alle klokker og ringer vi går med? Kan disse si oss noe om vår biologiske alder?Hvordan ser dere for dere at Aeon biologisk alders test kan brukes i helsevesenet? Hvordan ser fremtiden ut? Er det noen nedside ved å ta en slik test? Hva med personvern? Vi får høre mye om intensjonene bak lanseringen av Aeon. Hvordan kan dette bli en kjempe motivasjon for oss.Her kan du lese mer og sjekke ut testen og bruke vårt eksklusive rabattkode som varer ut februar:Biohackinggirls15Link til hjemmeside: https://aeon.asInstagram: https://www.instagram.com/aeon_biotechFacebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=61553250576819Påmelding til Biohacking Weekend one day event: https://www.kongresspartner.no/no/biohacking-weekend-one-day-event-2024Linker til relevante studier og bøker:https://www.aging-us.com/article/101684/texthttps://www.thelancet.com/journals/lanhl/article/PIIS2666-7568(21)00098-2/fulltexthttps://www.aging-us.com/article/203126/texthttps://lifespanbook.com/https://peterattiamd.com/outlive/

Skal man være taknemmelig for at blive adopteret fra den farvede og fattige til den rige og hvide verden? Eller er adoption et overgreb på et barn, som frarøves sit ophav? Hvad kalder man den mor, man aldrig har mødt? Biologisk mor? Rigtig mor? Første-mor? Kan adopterede være kritiske uden at blive set som vrede? Og hvorfor kalder vi voksne for adoptiv-børn? Gæster: Eva Tind, forfatter. Marco Grimnitz, skuespiller og bestyrelsesmedlem i Adoptionspolitisk Forum. Henrik Lorentzen, seniorredaktør ved Dansk Sprog- og Litteraturselskab. Vært: Adrian Hughes. Producer: Klara Witt. Husk, at du altid kan sende dine sprogspørgsmål og idéer til os på klogpaasprog@dr.dk.

Ernæringsfysiolog og "fasteekspert" Inge Lindseth er gjest. Han er opptatt av helse, biologisk alder og å spise ren mat. I denne episoden vil du lære mer om:hvordan måle biologisk alder?hvordan bygge NAD nivåer og hvilke tilskudd?mat som din beste vitaminhvordan påvirker faste din biologiske alder?hva gjør faste med oss?hvilke fastetrender gjelder nå?hvorfor slutter noen store biohackere/leger å faste?hvorfor er fasteimmiterende diett bra?hva sier forskningen?mister man muskler ved å faste?hva bryter fasten?hva virker og hvor lenge bør du faste?hvordan virker ketose?hva innebærer det å være metabolsk fleksibel?hva er tørrfaste?Inges erfaring med ketonen livsstilTil slutt gir vi dere en god inngang til å teste ut tørrfaste dersom det skulle virke fristende. Husk å sjekke med lege før du går i gang med en omfattende faste.Inge Lindseth finner du her: @lindsethernaeringwww.ingelindseth.noSjekk ut forrige episode med Inge her:https://podcasts.apple.com/no/podcast/biohacking-girls-din-podcast-for-optimal-helse/id1558343232?i=1000616557887Ønsker du å delta på Biohacking Weekend, - One Day Event den 20 april?Sjekk her: https://www.kongresspartner.no/no/biohacking-weekend-one-day-event-2024

Gjest: Klinisk ernæringsfysiolog, foredragsholder og forfatter Inge Lindseth Visste du at vi har både en kronologisk og biologisk alder? Episoden handler om hvordan vi kan måle og reversere vår biologiske alder for å få bedre helse og redusere risiko for sykdom. Noe av det du får høre om: - Hvordan biologisk alder kan måles - Hva kan biologiske tester fortelle oss? - Hva påvirker økt aldring - Hva som er viktig for å bremse aldringsprosesser - Hva forskning avdekker om aldringsbremsing - Hvilke tiltak man kan gjøre selv - Hvordan du kan bruke biologisk alder som motivasjon til å gjøre gode tiltak for helsen din - Hvilke helsefordeler man kan få av å bremse biologisk alder * Rettelse sagt i episode: Musenes levealder ble ikke målt, det ble bare målt bedre helse. - Artikkel om NAD Inge finner du her: www.instagram.com/lindsethernaeringingelindseth.no House of health Annette finner du her: www.instagram.com/annette_loeno www.instagram.com/helsetipspodden www.nervusklinikken.no Episodens innhold er ikke ment å erstatte medisinske råd. Har du en medisinsk tilstand anbefales det å kontakte fastlege eller annet kvalifisert helsepersonell. Tips: Annette skal holde foredraget "Vagusnerven - en biohackers superhelt mot stress" under Biohacking weekend 20. april. Det er earlybirdpris frem til 10. jannuar. Reklame/rabatt: - 10% rabatt med koden Annette10 hos Happy Hikers som selger produkter for økt turglede - 10% rabatt med koden Nervus i helsekostbutikken Superstate.no - 30 dagers gratis lytting i lydbokappen Storytel Takk for at DU lytter. Jeg setter stor pris på en vurdering i din podcastapp og at du deler når du lytter.

”Din hjerne er som et batteri og din telefon stjæler strømmen” Vores telefon påvirker os både biologisk, psykologisk og socialt. Biologisk fordi vores hjerne er som et batteri, og telefonen suger den strøm, som skal bruges på langt vigtigere ting. Socialt fordi mennesket har brug for at forbinde sig til hinanden gennem øjenkontakten og telefonen gør os ensomme. Og psykologisk fordi vi påvirkes af det vi ser og telefonen får os til at føle os utilstrækkelige.  Og selvom mange af os godt ved alt det her, så bliver vi ved med at scolle, fordi Tech-giganterne har gjort os afhængige af den lille skærm. De har knækket koden til vores hjerner, og lært at styre vores følelser og dermed vores adfærd. Vores vaner, adfærd, arbejds- og familieliv og samfundet har ændret sig drastisk siden klaptelefonen blev udskiftet med smartphonen tilbage i 2007. På både godt og ondt. Og den er kommet for at blive. Derfor kommer Imran også med sit bud på hvad vi især kan gøre og hvad vi som samfund burde gøre for at håndtere skærmene bedst muligt for vi kommer ikke til at slukke dem lige foreløbig. Vært: Josefine Stork  Medvirkende: Imran Rashid  Musik: Joshua Lindemann 

Räknar du din ålder efter födelsedatum - eller hur du känner dig? Din biologiska ålder kan både vara lägre och högre än din kronologiska. Ibland känner jag mig som 12 år och ibland som 75, berättar 18-åriga Tuva. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Biologisk ålder är ett begrepp som blev känt för en större allmänhet i och med pandemin men som fortsatt att användas. Vad är det egentligen? Och på vilket sätt skiljer sig den biologiska åldern från den kronologiska? Biologisk ålder kan funka som ett alternativ till att mäta årsringar och födelsedatum och istället titta på dina värden och hur kroppen mår. Finns det en vettig användning för det eller är det mest ett bot mot dödsångest?Programledare är Ulrika Hjalmarson NeidemanShang Imam är producent

Vi är tillbaka! Patrick oroar oss för världsläget, vi pratar om sommarens odling. Vad har gått bra och vad har gått dåligt? Jag har rensat 1,5 kubik ogräs och patrick har lyckats med kålen i vanlig jävla ordning. Sen har jag haft inspektion från miljökontoret och vi gnäller lite om det orimliga i kontrollen av hobbybönder. Blabla. Massa kul. Måste sticka puss. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Varför riskerar bristen på biologisk mångfald att bli en minst lika stor kris som klimatförändringarna? Och hur ska hushåll, företag och nationer tänka för att skapa verklig positiv förändring? Alexandre Antonelli är en av världens främsta forskare inom biologisk mångfald, med bakgrund från Göteborgs Universitet, Göteborgs Botaniska Trädgård, Oxford och Harvard. Heja Framtiden träffade honom under Nordic Sustainability Expo för ett samtal om en av vår tids viktigaste frågor. // Programledare: Christian von Essen // Läs mer på hejaframtiden.se och prenumerera på nyhetsbrevet!

Glenn-Peter Sætre er professor i evolusjonsbiologi ved Institutt for biovitenskap ved Universitetet i Oslo. Sætre har gjort seg internasjonalt bemerket særlig med sine arbeider på artsdannelse ved forsterking, et arbeid han mottok prisen Fridtjof Nansens belønning for yngre forskere for i 2000, og kjønnskromosomenes betydning for denne prosessen. I 2019 kom Sætre og Mark Ravinet ut med læreboken Evolutionary Genetics - Concept, Analysis and Practice, publisert av Oxford University Press. Sætre er nå aktuell med boken "To kjønn" som utkommer høsten 2023. Kapitler: 00:00 Hva har vi arvet fra neandertalerne?  07:58 Gjenskape neandertalerne i dag? 11:52 Sameksistens mellom mennesker og neandertalere? 19:15 Påfugler, aper og the missing link 22:42 Menneskets evolusjon, helt fra LUCA til oss. 46:06 Seksuell seleksjon vs tilpasningsdyktighet 53:41 Hva er forskjellen på menn og kvinner? 58:08 Hvor like er vi huleboere? 01:04:08 Epigenetikk og mutasjon 01:11:21 Hva er en professor? 01:15:35 Hva er liv? 01:22:50 Biologisk kjønn og mann/kvinne 01:33:17 Du kan ikke endre kjønn 01:46:14 Hvor mange kjønn finnes det? 01:51:18 Pubertetsblokkere og trans 02:01:10 Sosial smitte og kjønnsinkongruens 02:09:44 Kjønnsidentitet, et motefenomen 02:13:26 Kjønnskorrigerende behandling er eksperimentelt. (UKOM) 02:18:45 Kjønnsroller 02:25:18 Menn og kvinner er forskjellige 02:33:33 Hva gir deg motivasjon og mening? ► STØTT HENRIK BECKHEIM PODCAST Om du ønsker å støtte arbeidet med denne pocasten, kan du bidra med et stort eller lite beløp – alt hjelper.  Enhver støtte settes pris på, og bidrar til arbeidet med å lage flere episoder. ► Du kan støtte podden ved å donere til: ➡ ⁠PayPal⁠ ➡ Vipps (lenke for mobil) eller bruk Vippsnummer: #823278 ► Omtale/rating: Legg gjerne igjen en omtale/rating på ⁠⁠Spotify⁠⁠ & ⁠⁠Apple Podcasts⁠⁠.  Det hjelper podcasten med å bli synlig for flere. ► Facebook-gruppe: Bli med i Facebook-gruppen her ► Linker: ⁠⁠Youtube⁠⁠ | ⁠⁠Nettside⁠⁠ | ⁠⁠TikTok⁠⁠ | ⁠⁠Instagram⁠⁠ | ⁠⁠Facebook⁠⁠ | ⁠⁠Apple ⁠

Tyra fikk et negativt møte med sin første fostersøsken. I denne episoden forteller Tyra om hvordan hun har slitt i søsterrollen, men også hvor fantastisk hun mener det ble.Hvordan er det å konkurrere om oppmerksomheten fra sin egen mor? Hvordan taklet hun at fosterbarnet plaget moren hennes? Og hvorfor ble det viktig for Tyra å være eldre enn fosterbarnet?.

När man övar HLR på gymmet. Konsten att vara anhörig. Chat GPT och sjukvård. Biologisk vs kronologisk ålder, Biden vs Trump. Med Totte Stub, Rebecka Wadsted, Andreas Wladis och Christian Unge Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Denne podcasten diskuterer faste og rådene passer ikke for alle. Har du et problematisk forhold til mat, har historie med spiseforstyrrelse, har en eksisterende helsetilstand eller tar medisiner, kontakt alltid legen din før du går i lengre perioder uten å spise.I dagens epsiode tar jeg en god prat med ernæringsfysiolog Inge Lindseth om fasting og dens effekter. Fasting har blitt svært populært, hva er egentlig bakgrunnen for populariteten? Hva viser forskningen? Hva skjer under fasting? Hvilken effekt kan det ha? Hva er autofagi? Hva er fasteimiterende diett? Og hva er biologisk aldring?Dette og mer går vi inn på i dagens episode!Link til Inge Lindseth og Susann Staves bok om fasteimiterende diett: https://www.friskforlag.no/produkt/femdagers-nullstilling/AnnetteFor mer info om SOVEKUREN: https://www.annettedragland.no/sovekuren Følg meg gjerne på:instagram.com/dr.annettedragland facebook.com/legeromlivet. Nyhetsbrev: https://www.annettedragland.no/ Få bonusepisoder og støtt podcasten på https://podcasts.apple.com/no/podcast/leger-om-livet/id1539212619 eller https://www.annettedragland.no/offers/wzwt7oTe/checkout. Disclaimer: Innholdet i podcasten og på nettsiden er ikke ment å utgjøre eller erstatte profesjonell medisinsk rådgivning, diagnose eller behandling. Søk alltid råd fra legen din eller annet kvalifisert helsepersonell hvis du har spørsmål angående en medisinsk tilstand. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ronie Berggren och Björn Norström om det senaste i USA: Några tankar om Kevin McCarthys seger; El Chapos son Ovidio Guzman gripen av mexikanska myndigheter; Arkansas nya guvernör Sarah Huckabee Sanders vill se Ron DeSantis skolpolitik också i sin egen delstat; Arizonas republikaner vill granska guvernör Katie Hobbs intäkter; Migranter kommer nu också via båtar till Key West, Florida; 2 år sedan 6-januari-ockupationen av Capitolium; Hundratals lärare i Chicago har utsatt elever för sexuella trakasserier; 6-årig elev skjuter sin lärare i Virginia; Biologisk manlig trans-gender-simmare har ingen större chans mot faktiska manliga idrottare; Demokraten Eric Swalwell varnar för våld från Kongressens republikaner; Arizona konfronterar Saudiarabiens uttömning av Arizonas grundvatten; Maricopa County, Arizona, beslutar att göra oberoende utredning av guvernörsvalet 2022. -------- STÖD AMERIKANSKA NYHETSANALYSER: http://usapol.blogspot.com/p/stod-oss-support-us.html

Ronie Berggren och Björn Norström om det senaste i USA: Chefsdomare John Roberts stoppar tills vidare Biden från att häva Title 42; Biden presenterar plan för att få ner hemlösheten med 25% till 2025; Ohios delstatskongress röstar igenom ID-krav för valomröstningar; Trump backar Kevin McCarthy som Speaker; Vita Husets pressekreterare Karine Jean-Pierre vet inte vad Kamala Harris gör för att stärka gränsen; Allt fler unga transgenders vill byta tillbaka; Biden utser Joseph Kennedy III till specialsändebud till Nordirland; FBI ville att Twitter skulle kväsa historien om Hunter Biden; Joe Manchin vill inte säga om han ska bli oberoende; CNN:s nya chef Chris Licht förklarar att han är trött på woke-vänsterns kritik; Harvey Weinstein döms för ny våldtäkt; Texas guvernör Greg Abbott ämnar fortsätta bygga en mur i Texas; Airzonas guvernör Doug Ducey byggde en mur med containrar men är stämd av Biden-administrationen; Arizonas republikanska guvernörskandidat Kari Lakes stämning om felaktiga valsedlar godkänns för inspektion; Oberlin College i Ohio måste betala stor ersättning till rasistanklagad bagare; Trumps trading cards utsålda; 6-januarikommittén rekommenderar Justitiedepartementet att åtala Donald Trump för uppvigling; Stacey Abrams i skuld; Politiker Kalifornien vill ge reparations till svarta; Biden non-binary kärnkraftsspecialist Sam Brinton hade även format Bidens transgenderpolicy; Biologisk transgender-man kör över kvinnor i hockey; Cambridge Dictionary ändrar definitionen på man och kvinna; Lärare i Minnesota hävdar att cellbiologi är kapitalistisk indoktrinering av barn. -------- STÖD AMERIKANSKA NYHETSANALYSER: http://usapol.blogspot.com/p/stod-oss-support-us.html

I veckans avsnitt berättar Johanna om en spaning från ett seminarium där det pratades om biologisk mångfald och att det håller på att tas fram ett avtal likt Parisavtalet men inom just biologisk mångfald. Dessutom pratar vi såklart om börsen just nu och frågar oss om det blir ett tomterally eller inte. Delikat lyssning på er, Johanna & Nicklas

I de siste ukene har biologer diskutert på nett om kjønn er en grunnleggende, binær egenskap ved naturen. Er det sånn at alle organismer må ha én hann og én hunn for å formere seg? Har det i så fall noe å si for den store kjønnsdebatten? Med biologene Glenn-Peter Sætre og Sigrid Bratlie. Hør episoden i appen NRK Radio

Vad är biologisk ålder och vilken roll spelar den för din hälsa? Omåttligt populära läkaren Cecilia Fürst är med oss idag och pratar om möjligheter att bromsa och till och med reversera åldrande Forskning visar faktiskt att du på 2 månader kan bli 3 år yngre… Avsnittet ger spännande spetskunskap, samtidigt som det summerar de allra viktigaste och grundläggande faktorerna för god hälsa. Kort sagt ett avsnitt för alla! Hur … läs mer Inlägget 309: Dr Cecilia Fürst – Biologisk ålder & så blir du yngre dök först upp på 4Health.se by Anna Sparre.

Putin har lukket for gassen til to EU-lande. Hvad får det af politiske og økonomiske indvirkninger i EU? Vi får en analyse af chefanalytiker og økonom i Danske Bank Mikael Milhøj. Vi skal også vende stort og småt i dansk politik i den forløbne uge samt forsøge at komme af med Ugens Fidusbamse til en værdig modtager. Nogle mener, at en gavebod til vælgerne er slået op på Christiansborg. Pensionister, studerende på SU samt pendlerne kan se frem til en dyrtidscheck, hvis det står til regeringen og de partier, der mener, at den aktuelle høje inflation må udløse en økonomisk håndsrækning til økonomisk udsatte borgere. Men kan dansk økonomi holde til, at politikerne pumper endnu flere penge ud i en tid med høj inflation? Debat mellem politisk ordfører for Socialdemokratiet, Christian Rabjerg Madsen og politisk ordfører for de radikale, Andreas Steenberg, See omnystudio.com/listener for privacy information.

Vi har lige været igennem flere bølger af en global COVID 19 pandemi, men er det det nu også helt overstået? Hvad har vi lært af pandemien, og hvilke infektionssygdomme udgør den største trussel i fremtiden. Hvad hvis krigen i Ukraine udvikler sig til biologisk krigsførsel? Videnskabsjournalist Jens Degett taler med Professor Dr. Med. Anders Fomsgaard fra Statens Seruminstitut.

Tre raringer møtes for å dele sine snodigste fakta. Biologisk krigføring i Norge, hvordan hente frem din indre heks og hvorfor hunder tar en piruett før de bæsjer. Raringer:- Eystein Hoddevik (@dr.eystein) - Rune Enger- Andreas Wahl (@vitenwahl) 

Victoria Nuland: "Ukraine has biological research facilities which we are now quite concerned Russian troops, Russian forces may be seeking to gain control of." Ryssland beskyller nu USA och Ukraina för att ha använt och skapat biovapen. Under fredagen ska FN:s säkerhetsråd träffas för ett nytt krismöte efter Rysslands påstående att USA och Ukraina använt och skapat biologiska och kemiska vapen på ukrainskt territorium. Så vad mer exakt är man orolig för såhär i Covidiotins kölvatten, när världshälsoorganisationen (WHO) - där Tengile nyligen hamnat - sagt till Kiev att göra sig av med farligt forskningsmaterial som förvaras i laboratorier runt om i landet för att förhindra att patogenerna läcker ut eller "av misstag" släpps ut? Nu jävlar drar det ihop sig BIG TIME! #CarlNorberg #DeFria #RealNews De Fria är en folkrörelse som jobbar för demokrati genom en upplyst och medveten befolkning! Stöd oss: SWISH: 070 - 621 19 92 (mottagare Sofia S) PATREON: https://patreon.com/defria_se HEMSIDA: https://defria.se FACEBOOK: https://facebook.com/defria.se

Vi letar tidiga vårtecken och jätteträd med Biologiska sällskapet i Oskarshamn. Och möter gråsäl och knubbsäl vid Måkläppen i Skåne. Jätteträd, sällsynta växter och vårens ankomst, det är sånt som Biologiska sällskapet i Oskarshamn håller reda på! Morgonens fältreporter Lisa Henkow träffar sällskapets Åke Rühling och Christer Ek vid Fallbo Gård i Oskarshamn och tittar på jätteträd, oskarshamnsbjörnbär, och hur trädens blomning går, kanske har någon svalört hunnit slå ut? Dessutom hör vi om ädelmyntan, ett doftande återfynd av en myntasort som troddes vara utdöd.Lyssnaren Fredrik har en trädgård full med gäddor. Det hela hänger ihop med det stora antal havsörnar som besöker en åker intill. Men det är fler involverade i dramat. Ekologiprofessor Susanne Åkesson upplyser oss om havsörnarnas matvanor och liv.Ugglorna visslar, drillar och hoar. Men vem låter hur? Mats Ottosson ger oss en fågelsånglektion om ugglornas läten.Vid den föränderliga sandreveln trivs gråsälar och knubbsälar. Hjalmar Dahm tar oss till en plats som bara tillåter människor tre månader om året. Måkläppen - Sveriges sydvästligaste utpost. Här finns säl året runt!Även i år blir det en fågelsångsnatt! Under åtta timmars direktsändning den 21 maj följer vi hur fåglarna vaknar på fem olika platser i Sverige. Vad är nytt för i år? Och vilka orosmoment finns det inför denna fågelsångfest? Naturmorgons producent Helena Söderlundh berättar."Biologisk mångfald" är ett begrepp som används frekvent. Känns det inte lite slitet? I veckans kråkvinkel påminner Mats Ottosson om hur mycket sprudlande liv som faktiskt ryms under etiketten "biologisk mångfald".Programledare är Karin Gyllenklev.

Ronie Berggren och Björn Norström om det senaste i USA: Asiater stämmer San Fransiscos borgmästare för att ignorera hatbrott; BLM upprätthåller en destruktiv kultur för svarta ungdomar; BLM-ledare köper lyxhus i Kanada; Transgender Lia Thomas får mer kritik; Trump i stort rally i Texas, leker med prat om 2024; Krisen vid gränsen är enorm; En Antifa-våldsverkare döms till 10 års fängelse; Biologisk man som byter kön får mildare straff trots våldtäkt; Sex poliser i USA mördade inom loppet av ett dygn; Polismördare i NYC släpps på fri fot i väntan på rättegång; Illegala immigranter flygs till New York; Superman goes woke; Glenn Youngkin sätter upp telefonlinje om CRT; Vänsterkvinna arg på minnesstund för ihjälskjuten polis. -------- STÖD AMERIKANSKA NYHETSANALYSER: http://usapol.blogspot.com/p/stod-oss-support-us.html

De fleste ved, at det er vigtigt at værdsætte andre og give udtryk for den værdsættelse og taknemmelighed. Men hvad med os selv? Det er ikke altid, at det virker helt så naturligt. Biologisk set er vi indrettede til at få øje på farer, trusler og fejl, og derfor har vi også nemmere ved at se vores egne fejl og mangler. Selvværdsættelse kan føles helt forkert, fordi vi har en tendens til at fokusere på dét, vi ikke gør godt nok frem for at sætte pris på vores gode kvaliteter. Og det giver os simpelthen et fordrejet billede af os selv. I dagens podcastepisode præsenterer jeg en øvelse, som sætter fokus på, at du kan se mere realistisk på dig selv, anerkende dine gode kvaliteter og være mere tålmodig. Dette kan hjælpe dig i en retning af at blive et mere helt menneske, samtidig med at du skaber plads til taknemmelighed overfor de mennesker, du har omkring dig. Øvelsen kalder jeg en aftenpraksis, men du kan anvende den på alle tidspunkter af døgnet, når du har brug for det. Lyt til podcastepisoden herunder, og læs om øvelsen trin for trin længere nede. Aftenpraksis: trin for trin Jeg præsenterer herunder øvelsen for selvværdsættelse trin for trin. Du kan lave øvelsen som en meditation med lukkede øjne, du kan lave den gående, eller du kan lave den som en skriveøvelse, hvor du skriver dine svar ned. Det er helt op til dig, hvad der fungerer bedst. Start med at trække vejret og luk evt øjnene. Find dig selv, mærk kroppen, og læg evt. en hånd på hjertet.Tænk på 3 ting, som du værdsætter ved dig selv. Fx noget godt du har gjort i løbet af dagen, noget du er god til, eller noget du er stolt af.Tænk nu på de tre ting en efter en, og værdsæt dig selv. Sig evt. til dig selv "Jeg værdsætter dig for...".Overvej nu, om der er mennesker eller andet, der har hjulpet dig med at udvikle de gode kvaliteter, du værdsætter hos dig selv. Det kan være forældre, venner eller endda bøger eller lærere, du har mødt på din vej. Tænk på hver af de mennesker, og send dem taknemmelighed og værdsættelseSlut øvelsen af med bare at mærke følelsen af, at du sætter pris på dig selv og dem, der har hjulpet dig på din vej. Hvis du blev inspireret, så tjek også følgende øvelser ud: Lavt selvværd er almindeligt – men hvad gør man?5 spørgsmål til din dagbog, der giver dig ro i sindetSkriveøvelse til dig, der har brug for at se ærligt på dig selv og dit liv

Det här avsnittet handlar om biologisk ålder, anti-aging, epigenetik och åldrandeforskning. Jag pratar fritt om vad som spelar roll när det kommer till att hålla sig ung länge, vad biologisk odödlighet är och när vi kan tänkas uppnå det. Berätta gärna vad du tyckte om avsnittet och kom med frågor och feedback. Det är lättast att connecta med mig via bloggen martinajohansson.se eller instagram Nextlevelbiohacking. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Wolfgang Wee Uncut #102: Espen Goffeng er forfatter, skribent, podkaster og universitetslektor. I denne podcasten snakker vi om: Ekkokamre og Blokkeringer på Sosiale Medier, Woke, Rasisme, Antirasisme, Merkelapper, Kjønnsdebatten, Kritisk Raseteori, Biologisk kjønn, Fødeforeldre, Sperregrensen, Trump, Biden, USA, Joe Rogan, Krisen i Ap og mye mye mer.*** WWU Webshop ***https://www.pod-cast.no/webshop/*** Ny datterpodcast: Wolfgang Wee Uncut Høydepunkter***Hør Wolfgang Wee Uncut (Høydepunkter) i Spotify*** Andre Linker ***Hør Wolfgang Wee Uncut i SpotifyHør Wolfgang Wee Uncut i Apple PodcastSe Wolfgang Wee Uncut på YoutubeUkentlig Nyhetsbrev (påmelding her)HjemmesideInstagramFacebookTwitter See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.