YES IMeditate

Si lo puedes visualizar, lo puedes lograr. Vamos a escoger las energías con la que quieres existir.

Eres capaz de crear y manifestar lo que quieras en tu vida, vamos a visualizar nuestra versión más magnética.

Toma un segundo para mirar tu vida desde arriba y reconoce las cosas que agradeces y las que quisieras cambiar.

Meditación para reconectar con aspectos de nosotres que hemos abandonado

Meditación mindfulness para reconocer las emociones y cambiar el enfoque de ellas.

Reto de 21 días de meditación.

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Utiliza esta meditación cuando necesites tomar una decisión o procesar alguna situación o pensamiento. Toma un momento de pausar y escuchar lo que dice tu corazón. Sigueme en instagram: @yeseniart_ --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app

Atrae el balance interno y haz la paz con tus emociones. --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app

Traer coherencia a tu corazón y manifiesta sentimientos regenerativos en cualquier comento. --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app

Sana tu relación personal abriendo un espacio de compasión. --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app

Observa tus pensamientos y cambia de una mentalidad fija a una de crecimiento. --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app

Observa y cambia tus pensamientos para una mejor vida --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app

Explora como nuestros sentidos afectan nuestra salud y toma el control de ellos para manifestar tu mejor versión. --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app

Explora la dualidad en ti. Honramos la luz y la oscuridad. --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app

Reconoce las vibraciones de tu mejor versión. --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app

Medita para volver dentro de ti, para reconocer ti verdad. --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app

En estos tiempos de desorden social debemos mantener nuestra mente y nuestro cuerpo óptimo para combatir cualquier enfermedad. Repite esta afirmaciones en cualquier momento para alzar tus vibraciones. Encuéntrenme en Instagram como @yeseniart_ --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app

Les cuento como súper cual era mi vocación y las cosas que hice para saberlo. --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app

Todo es energía, y toda energía vibra en sintonía con la demás, se herramienta de sanación para el mundo. --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app

Cuando sientas que no puedes lidiar más con alguna situación en tu vida, sácate en una cita y observa cómo tu mente trabaja --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app

Vuelve las cosas cotidianas parte de tu practica diaria y lo que hagas hazlo con pasión. --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app

No nos quedemos en la empatía, se compasivo con los demás. --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app

Sin importar las condiciones atmosféricas, no temas a la incertidumbre. --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app

Distribuye tu energía, el descanso es importante. --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app

Nuestras emociones cambian, y todas son igual de importantes. --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app

Nuestra práctica cambia según nuestras necesidades, no la juzgues, aprende de ella. --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app

Toma el tiempo para crear y seguir tus rutinas --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app

Evalúa las cosas que quieres atraer tomando en cuenta los recursos a tu alcance y la energía disponible para crear nuevas y conscientes resoluciones. --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app

Imagina tu vida de aquí a 10 años y manifiesta esa versión de ti en el presente. --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app

Sana tu visión sobre ti mismo, perdona tus errores y enamórate de ti otra vez, eres suficiente. --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app

En esta serie de cuatro meditaciones podrás agradecer por el año 2019, sanar sucesos inesperados y crear metas conscientes para el próximo año. --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app