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MORAGÓN: “Rusia es capaz de utilizar armas nucleares si la OTAN lanza un ataque en Kaliningrado"Análisis geopolítico junto a Fernando Moragón, experto en geopolítica, y Covadonga Torres, doctora en Inteligencia Artificial y profesora en la Universidad Rey Juan Carlos. Se analiza la carta formal enviada por Rusia advirtiendo el uso de armas nucleares ante las provocaciones de la OTAN en Kaliningrado, así como la situación crítica de Ucrania en el frente energético y militar. Se debate el trasfondo de las medidas europeas, la implantación del euro digital, la crisis energética del diésel y la narrativa contra Vladimir Putin en Occidente.#rusia #otan #army #kaliningrado #nuclear #attack #guerra #europa #defensa #military #energia #occidente #geopolitica #negociostv #moragon 

NÃO BASTA SER FORTE OU CAPAZ. - 30/09/2026 (ENCONTRO DE QUARTA) - BISPO GERSON CARDOZO.ASSISTA NOSSO ENCONTRO COMPLETO PELO CANAL DO YOUTUBE: https://youtube.com/live/1rLedCrTKmE?feature=share

¿Cómo puedes saber si realmente estás en buena forma física? Levantar mucho peso, correr rápido o tener un porcentaje de grasa bajo pueden decirnos algunas cosas sobre tu condición física, pero ninguna de ellas nos ofrece por sí sola una imagen completa. Además, comparar capacidades entre personas diferentes no siempre tiene demasiado sentido. Juzgar a un corredor por su press de banca sería tan absurdo como juzgar a un culturista por el tiempo que tarda en correr 10 kilómetros. Sin embargo, existen ciertas capacidades físicas básicas relacionadas con la fuerza, el equilibrio y la funcionalidad que interesa conservar independientemente del deporte que practiques. Y esto cobra todavía más importancia conforme cumplimos años. Por eso, vamos a ver 5 tests físicos sencillos que puedes realizar para comprobar tu estado de forma, especialmente interesantes a partir de los 40 años. No necesitas un laboratorio ni equipamiento sofisticado. Algunos incluso puedes hacerlos ahora mismo. 1. Chair Stand Test: ¿cuántas veces puedes levantarte de una silla en 30 segundos? El 30-Second Chair Stand Test es una prueba utilizada para evaluar la capacidad funcional y la fuerza/resistencia del tren inferior. El procedimiento es muy sencillo: Siéntate en una silla estable. Cruza los brazos sobre el pecho o los hombros para evitar utilizarlos como ayuda. Pon en marcha un cronómetro durante 30 segundos. Levántate hasta quedar completamente erguido. Vuelve a sentarte. Repite tantas veces como puedas durante esos 30 segundos. Tu resultado es simplemente el número de repeticiones completas que consigas. Los valores de referencia más establecidos de este test corresponden principalmente a adultos mayores, ya que precisamente es una población en la que resulta especialmente interesante conocer la capacidad para levantarse de una silla de forma independiente. Como objetivo práctico para una persona más joven, podemos intentar superar las 20 repeticiones en 30 segundos. Por debajo de 15 repeticiones, especialmente en una persona relativamente joven y sin limitaciones físicas, prestaría atención al estado de su tren inferior. No obstante, estos números deben interpretarse como referencias prácticas y no como una frontera universal entre estar o no estar en forma. La edad, la altura de la silla, la técnica y las características individuales influyen en el resultado. 2. Dead Hang: ¿cuánto tiempo puedes permanecer colgado de una barra? La fuerza de agarre es otra característica interesante de nuestra condición física. De hecho, existen numerosos estudios que encuentran asociaciones entre una mayor fuerza de prensión y mejores resultados de salud. Pero esto necesita una aclaración importante. Tener un agarre fuerte probablemente no sea en sí mismo el secreto para vivir más años. La fuerza de agarre funciona, entre otras cosas, como un indicador sencillo de la capacidad física general. Una persona que mantiene buenos niveles de fuerza probablemente también conserve otras características asociadas a un mejor estado físico. La manera estandarizada de medirla sería utilizar un dinamómetro de mano, que nos proporciona nuestra fuerza de prensión en kilogramos y permite compararla con valores de referencia por edad y sexo. Pero hay una alternativa mucho más accesible que puedes probar si tienes una barra de dominadas: el dead hang. Simplemente: Agarra una barra con ambas manos. Deja todo tu cuerpo suspendido. Mantén la posición durante el máximo tiempo posible. Como objetivo práctico, puedes intentar alcanzar al menos 60 segundos. Aguantar entre uno y dos minutos representa un buen objetivo de entrenamiento, mientras que superar ampliamente los dos minutos supone una capacidad considerable para sostener tu propio peso. Eso sí: a diferencia de la dinamometría, no disponemos de buenos valores normativos poblacionales que permitan afirmar científicamente que 60 segundos constituyen un punto de corte universal. Además, el peso corporal influye enormemente. No es lo mismo que tus manos tengan que soportar 60 kg que 100 kg. Precisamente por eso también podemos considerarlo una prueba sencilla de fuerza relativa: tu capacidad para controlar y sostener tu propio cuerpo. 3. Sitting-Rising Test: siéntate en el suelo y vuelve a levantarte sin utilizar las manos Esta prueba parece extremadamente sencilla hasta que intentas hacerla. Se conoce como Sitting-Rising Test (SRT) y evalúa nuestra capacidad para sentarnos en el suelo y volver a ponernos de pie utilizando el menor número posible de apoyos. Empiezas de pie y dispones de 5 puntos para sentarte y otros 5 para levantarte. La puntuación máxima, por tanto, es 10 puntos. Cada vez que utilizas un apoyo adicional —por ejemplo una mano, un antebrazo o una rodilla— pierdes un punto. Una pérdida apreciable del equilibrio resta medio punto. ¿Qué puntuación deberías conseguir? Podemos utilizar 8 puntos como una buena referencia, mientras que conseguir 10/10 significa realizar todo el movimiento sin apoyos adicionales ni pérdidas apreciables del equilibrio. Lo interesante es que este test no evalúa únicamente fuerza. Para hacerlo bien necesitas una combinación de: Fuerza. Movilidad. Equilibrio. Coordinación. Control de tu propio peso corporal. Además, existen estudios observacionales que han encontrado una asociación entre puntuaciones más altas en este test y una menor mortalidad posterior en adultos de mediana edad y mayores. Esto no significa que levantarte del suelo te haga vivir más. Lo que probablemente ocurre es que una persona capaz de levantarse fácilmente del suelo conserva una combinación de capacidades físicas que reflejan un mejor estado funcional general. Y eso es precisamente lo interesante del test. 4. Test de equilibrio a una pierna: ¿puedes aguantar 30 segundos? El siguiente probablemente sea el más sencillo de todos. Ponte de pie, levanta una pierna y trata de mantener el equilibrio sobre la otra. Objetivo: 30 segundos. Hazlo con ambas piernas. Si puedes mantener la posición durante 30 segundos con los ojos abiertos, puedes aumentar la dificultad cerrando los ojos. Y aquí probablemente te lleves una sorpresa. Eliminar la información visual hace que mantener el equilibrio sea muchísimo más complicado. Los datos publicados muestran además una reducción muy importante del tiempo que podemos mantenernos a una pierna con los ojos cerrados conforme envejecemos. Como referencia aproximada, se han observado medias cercanas a: 20-49 años: 21 segundos. 50-59 años: 6 segundos. 60-69 años: 2 segundos. Por tanto, conseguir 30 segundos con los ojos cerrados es un resultado exigente, especialmente conforme aumenta la edad. ¿Quieres hacerlo todavía más difícil? Prueba a mantenerte sobre una pierna, con los ojos cerrados, mientras mueves lentamente la cabeza de un lado hacia otro. Eso elimina parte de las referencias que utiliza tu sistema nervioso para mantener el equilibrio y aumenta considerablemente la dificultad. Haz estas variantes cerca de una pared o de algún soporte estable para poder agarrarte si pierdes el equilibrio. 5. Test de Biering-Sørensen: comprueba la resistencia de tu espalda Finalmente tenemos el Biering-Sørensen Test, una prueba clásica para evaluar la resistencia isométrica de la musculatura extensora del tronco. Para realizarlo necesitas una superficie en la que puedas mantener fijadas las piernas y la pelvis mientras dejas el tronco suspendido horizontalmente. El objetivo consiste en mantener el tronco paralelo al suelo durante el máximo tiempo posible. Aquí no estamos midiendo simplemente la fuerza máxima de la espalda, sino fundamentalmente la resistencia de los extensores del tronco. Y es una capacidad interesante porque algunos estudios han encontrado asociaciones entre una baja resistencia de esta musculatura y la aparición posterior de dolor lumbar. Como referencia práctica, superar aproximadamente los dos minutos supone ya un rendimiento considerable, aunque los tiempos dependen del protocolo, el sexo y las características de cada persona. En algunos estudios los hombres capaces de mantener alrededor de tres minutos han mostrado menor incidencia posterior de dolor lumbar que quienes presentaban tiempos inferiores. Sin embargo, conviene evitar interpretar un resultado concreto como una predicción individual: hacer menos de dos minutos no significa que vayas a desarrollar dolor de espalda, del mismo modo que superar tres minutos no garantiza que nunca vayas a tenerlo. El dolor lumbar es multifactorial y ningún test aislado puede predecirlo con certeza. ¿Cuántos de estos 5 tests puedes superar? Recapitulemos. TestObjetivo prácticoChair Stand≥20 repeticiones en 30 segundosDead Hang≥60 segundosSitting-Rising Test≥8/10 puntosEquilibrio a una pierna≥30 segundos con ojos abiertosBiering-Sørensen≥120 segundos Estos números no deben interpretarse como fronteras médicas entre estar sano y no estarlo. Algunos proceden de pruebas con buenos datos normativos y otros son objetivos prácticos que nos permiten tener una referencia sencilla. Lo realmente interesante es observar qué capacidades te cuesta mantener. Porque puedes entrenar cinco días por semana y descubrir que tienes un equilibrio pésimo. Puedes levantar mucho peso pero tener dificultades para levantarte del suelo sin utilizar las manos. O puedes considerarte una persona activa y descubrir que levantarte repetidamente de una silla te cuesta mucho más de lo esperado. Ese tipo de información sí resulta útil. Estar en forma significa poder seguir utilizando tu cuerpo Conforme cumplimos años, el objetivo del entrenamiento no debería ser únicamente conseguir mejores números en determinados ejercicios. También queremos conservar nuestra independencia física. Poder levantarnos del suelo. Mantener el equilibrio. Aplicar fuerza. Sostener nuestro propio peso. Conservar una musculatura capaz de trabajar y resistir esfuerzos. Si haces estos cinco tests y obtienes buenos resultados, probablemente estés conservando muchas de esas capacidades. Y si alguno se te atraganta, tampoco necesitas obsesionarte con practicar específicamente el test hasta dominarlo. El resultado simplemente puede servirte como una señal para prestar más atención a determinadas capacidades físicas. Un buen programa de entrenamiento de fuerza, combinado con una vida físicamente activa y unos hábitos adecuados, debería ayudarte a conservarlas durante muchos años. Si quieres aprender a entrenar siguiendo un sistema estructurado, en la Academia Fitness en la Nube te enseño paso a paso cómo organizar tu entrenamiento y mejorar tu condición física sin complicarlo innecesariamente. Origen

Todos somos Maricarmen. El guapo, Zohran Mamdani, poetas en Nueva Yol. ¿Y enfrente? Ni Feijóo ni Ayuso, ni leches. ¡Juan Jesús Vivas! ¡El franquito ceutí de Aznar! ¡Espíritu de trinchera, la acidez de la Tierra Santa ensangrentada, la Bola Negra, nostalgia del negocio del fascismo y la guerra cognitiva! ¿Y el poder valenciano? Ansiedad pura, Juanfran, candidato concebido y no nacido, ¡humillado! María José Catalá, calienta que sales. Y Mompó, María José Catalá y Mompó —si t'agarre, t'espatarre— me rematan el aniversario de Jaume I, el 9 d'Octubre, con una corrida de Morante de la Puebla en el Teatro Principal de València. Mazón, otro de los nuestros, apareció con sus pulseritas de divorciado y cremallera fluida para hundir todavía más a Juanfran y al Partido Popular del País Valencià. ¿Barcala? Barcala, entre el crucero, la nada y el aticazo en Les Naus. ¿Qué es la derecha? ¡Gas pimienta, desahucio, espectros apuñalándose! ¡Vamos a morir todos! ¡Esta noche! ¿Eres capaz de ver al aguilucho en 5 segundos? ¡Ovación cerrada en la plaza al puro de Carlos Herrera! Las vacas del pueblo ya se han escapado. Xé, això mereix una traca! ¿Y el resto? ¿Los normales? ¿O sea, nosotros? Bueno, Pedro Sánchez, sin atajos ni un paso atrás. Diana Morant, ¿hay algún foniatra en la sala? Gritar es un arte. Perro Sanxe, Diana Morant, Pilar Bernabé, Trini Amorós… En verdad, en verdad os digo que ¡sin Podemos no hay tu tía! ¡Y sin Mónica Oltra, menos! Todos somos Maricarmen; todos seremos, acabaremos siendo Maricarmen. Es lo que os tengo dicho: dejad de darle al dedito, menos scroll y más rock & roll. Huele a pan nuevo. El sonido de la vida. ¡Leonor!

1) Buscando: Con el correr de los años yo tuve que entender que la fe y la duda son parte de nuestra vida como cristianos. Es parte de una ecuación que no se puede separar. La fe y la duda… casi siempre se habla de la fe y se tiende a subestimar la duda, pero las dudas nos ayudan a entender. Te presento tres categorías de duda: a) la falta de evidencia de Dios: no podemos mostrarle al inconverso “Mira, aquí está Dios”, sería tan fácil. Es difícil, especialmente cuando esa persona a la que tratamos de convencer que existe Dios tuvo una tragedia y se pregunta dónde estuvo Dios. b) los que necesitan señal para creer: si hasta nosotros le hemos pedido a Dios: “Dame una señal”. Nosotros podemos sentir el trueno de Dios o ver el humo de Dios. Podemos comer el maná o hasta ver cómo se abre en dos el Mar Rojo para que pasemos, pero pasado unos meses nos quejaremos por vivir en el desierto y querremos regresar a la esclavitud de Egipto porque allí se comía buena cebolla. c) convencer a la gente que Dios existe: no resolvería el problema básico de la raza humana que es su corazón. Por eso, no es que Dios no aparece, sino que el tema de la duda va más allá, es cuando uno se cierra de corazón.2) Multitud: Como dice el dicho: “Corre detrás de todo lo que quieras menos de la muerte y del amor, porque tarde o temprano ellos te terminan encontrando”. Pero, en todo lo que te relaciones y con quienes te relaciones, recuerda que si todo lo que ofreciste no fue suficiente, capaz que te convenga ofrecer tu ausencia, porque la sal no está en el menú, pero, cuando falta, se siente. Así que evita la tentación de demostrar lo inteligente que eres, porque es mucho más inteligente ocultar los mecanismos de tu inteligencia. La mayoría de las personas no buscan la verdad, sino más bien consuelo e ilusiones, por eso nosotros sabemos quién es la Verdad.3) Hermanos: En el camino de tu vida tendrás que enfrentar y cumplir la voluntad de Dios y saber dejar de lado los caprichos de uno mismo. Cuando uno se cierra, se aísla, pero cuando uno se abre a la voluntad de Dios se da cuenta que hay una familia. Capaz que no tu familia de sangre, pero sí familia en el espíritu. Aprende a darte cuenta de que la familia no pasa por quien compartió tu niñez, sino más bien por quien te acompaña en la vejez. Familia no es quien se acerca a la mesa para comer, sino aquel que te ayuda a comer. Familia no es quien te está compartiendo la ropa, sino el que te ayuda cuando te sientes sola o solo. Familia no es por cuestión de sangre o de piel, sino quien te acompaña y te sabe comprender. Algo bueno está por venir.

El sembrador sale 1) Multitud: Ten cuidado con el vacío de una vida muy ocupada, porque a veces hacemos tantas cosas que terminamos dejando de vivir. Nos levantamos corriendo, trabajando, resolviendo cosas, contestando mensajes, cumpliendo pendientes, y terminamos el día cansados, sin recordar un solo momento que realmente hayamos disfrutado. Ahí está la trampa. Lo urgente comienza cuando se deja lo importante. Le damos tiempo al trabajo, al teléfono, a los problemas de todos, pero dejamos para después una conversación con nuestros hijos o una comida con nuestros padres, un abrazo o una caminata o mirar al cielo cinco minutos sin estar pensando en lo que sigue. Nos esforzamos tanto por construir una buena vida que se nos olvida estar en ella. Lo más curioso, lo más paradójico y lo más injusto es que la mayoría de las cosas más valiosas en la vida son completamente gratis: una carcajada, dormir a gusto y en paz, tomar unos matecitos o un café con alguien más, sentirte amado, ver un atardecer, escuchar un “aquí estoy”. Eso también es riqueza, por eso trabaja, sueña, crece, cree pero no llenes tanto tu agenda que ya no quede espacio para vivir. Capaz que un día puedas decir que lograste todos tus pendientes excepto vivir, excepto disfrutar a las personas.2) Borde: Según los psicólogos nacemos con dos miedos: el miedo a caernos y el miedo a los ruidos fuertes. Por eso llora un bebé, porque tiene esos dos miedos de nacimiento, pero todos los otros miedos son aprendidos. Por lo cual, todos esos otros miedos pueden desaprenderse: el miedo a repetir el pasado, el miedo a ser como mi papá, el miedo a ser como mi vieja. La cura para el temor al fracaso no es el éxito. La cura para el temor al fracaso es más fracasos, porque es la dosis pequeña para desarrollar inmunidad. Funciona igual que la vacunación, por eso, el estar al borde del camino también significa enfrentar los miedos para volver a centrarte en vos. 3) Espinas: No sé cuántas habrán sido las desviaciones de tu vida. Tampoco sé los naufragios que te tocaron vivir, pero capaz que tu vida dio unos giros inesperados, capaz que tus sueños se retrasaron y la vida no transcurrió conforme a tu plan y puedo entender tus sueños, también puedo entender tu frustración, porque yo también lo pasé. Pero esa es la esencia de la vida, porque es una aventura. Aprendes a vivir el viaje y sabes que es un día a la vez. He aprendido a vivir la vida un día a la vez. El que no lo aprendió aún con la pandemia que pasamos en el 2020/21, es difícil que lo aprenda: el mañana murió mientras dormías y el pasado no te pertenece. Acordate del maná del Antiguo Testamento, el cual se recogía solo por el día y, si tomabas de más, se terminaba pudriendo. La orden era “Nadie guarde nada para el día siguiente”. Eso asegura que todo depende de Dios y eso lo repetimos en el Padre nuestro, cuando decimos “Danos hoy nuestro pan de cada día”. Nosotros queremos que Dios nos provea para la semana o el mes. Lo único que queremos es pagar la tarjeta o que nos de tal cosa. Aprende a cosechar también desde la confianza en Dios en tu vida. Algo bueno está por venir.

El vicepresidente de Ceuta sobre la gestión del caos migratorio: "Después de 50 días todavía el Gobierno no ha sido capaz de tramitar un solo expediente"

El vicepresidente de Ceuta sobre la gestión del caos migratorio: "Después de 50 días todavía el Gobierno no ha sido capaz de tramitar un solo expediente"Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/mas-noticias--4412383/support.ESCUCHAR RADIO 

Federico entrevista a Santiago Abascal en directo en esRadio.

Este episodio lo necesitaba personalmente. Antes de que termine el año necesito volver a recuperar mi atención y el celular me estaba jugando una muy mala pasada. No solo por la pérdida de tiempo, sino porque me desconectaba de lo que verdaderamente es importante para mi. Estar presente.Este episodio estamos con Rodrigo para que nos ayude a entender cómo nos estamos perjudicando a nivel cerebral con el uso descontrolado del celular. Yo se que si escuchas esto, te hará volver a ordenar tus prioridades, exigirte e ir por esas cosas difíciles. Entender nuestro cerebro y sus preferencias sin fricción es una cosa, pero dejar que decida por ti es otra. Qué mejor que un psicólogo deportivo para volver a encaminarnos estos últimos meses del año.Cuéntanos en los comentarios qué te pareció el episodio y a quién te gustaría ver próximamente ⬇️

1) Arrestar: En esta vida nos encontraremos con los “Herodes de la vida” que son los problemas, y, como diría el gran filósofo Camus, “A veces no se trata de encontrar la luz. Se trata de aprender a caminar con dignidad en la oscuridad; de sostener el alma cuando todo parece desmoronarse. De entender que el dolor no es el enemigo, sino el maestro que nos revela lo que aún no hemos comprendido. Hay inviernos que no se curan con primavera, pero sí con paciencia, con silencio, con el tipo de amor que no exige respuesta, solo presencia. Si estás ahí, en ese lugar sin nombre, no corras. ¡¡¡Respira!!! Tu historia aún se está escribiendo. Porque, en medio del invierno aprendí, por fin, que hay en mí un ´verano invencible´”. 2) Licito: Lo que es de Dios está más allá de nuestra capacidad y de nuestros recursos. Dios sabe que soy o somos incompetentes o tartamudos o que tenemos pecados que nos dominan, etc. pero así es como Dios muestra su gloria “usando lo que no es, para avergonzar a los que se creen que son”. Desconfía de los que exhiben sus títulos o de los que dicen: “Yo estoy en otro nivel espiritual”. Desconfía de los que muestran sus credenciales. Me animo a decirte que son los más petulantes o los que hacen más ruido, los que andan con carretas vacías, que no llevan carga. Capaz que sientas que hoy estás sepultado, pero tal vez Dios te tiene ahora ahí “Porque, si no cae en tierra y muere, no da fruto”; porque realmente todos los sueños de Dios deben pasar por la muerte y la resurrección. Muéstrame alguien que experimentó la muerte de su sueño y te mostraré alguien que goza de la resurrección de su vida; pero no puede haber resurrección si estás “medio” muerto. Porque lo que no es de Dios se desvanece, porque son cañitas voladoras. Son esos fuegos artificiales que hacen mucho ruido y luz, pero desaparecen al instante. Capaz que la pregunta hoy en vos es ¿qué es lo que tiene que morir en vos para resucitar?.3) Cabeza: Capaz que con toda la trama de la muerte de san Juan Bautista nos enseñe que debas aprender a hacer lo opuesto. Hoy es una habilidad que enseñan los psicólogos que se conoce como “la terapia dialéctica conductual” (así se la llama en psicología), por la cual, cuando nos damos cuenta que nuestras emociones o que nuestro ego siempre nos metió en problemas tenemos que empezar a hacer lo opuesto. Es ir en contra de nuestra vieja manera de actuar o de reaccionar. Porque no se puede esperar resultados diferentes haciendo lo mismo. Por ejemplo: cuando choqué hace muchos años atrás, al toque me dijo mi papá “Subí a manejar el vehículo, porque hay que enfrentar el miedo”. Pero esto también lo enseña Jesús “Si quieres ser exaltado, humillate”. Hacer lo opuesto a las decisiones impulsadas de ego o de ira es admitir mi vulnerabilidad y saber decir “estoy cansado” o “no puedo más”. Es aprender que, cuando quiero que mi voluntad controle mi entorno y las personas, es ahí donde le entrego mi vida a Dios. Cuando me atormenta la culpa o la vergüenza y quiero aturdirme para no pensar, es ahí donde me voy a un lugar apartado y pienso qué está mal o qué hice mal. Cuando me siento avergonzado y quiero ocultar, entonces ahí es cuando me debo ir a confesar. Porque lo que hoy nos enseña el evangelio es que la realidad espiritual es siempre lo opuesto a lo que esperamos o lo que nos gustaría, porque lo que aprendemos hoy es que el poder se perfecciona en la debilidad. Algo bueno está por venir.

1) Perforar: Si decimos que nos interesa algo y no actuamos como que lo buscamos, entonces no estamos demostrando que nos interese. El verdadero interés implica acción, porque la fe sin obras es muerta. Interesarse no es poner una manito de me gusta o poner un click, sino más bien es amar a esa persona. La verdadera compasión exige acción, pero vivimos en una sociedad en la que cada vez nos preocupamos menos de los demás. La otra vez leía un informe que decía que los cristianos se interesan un 40% menos por los demás que hace 20 años atrás. Era distinto. En nuestra cultura queremos la compasión sin complicarnos, pero la compasión verdadera siempre tiene un costo: ensuciarse las manos. Es como cuando la gente ve en mis publicaciones por redes cuando voy al campo o a la montaña o en la construcción de aulas que hago para los niños y me ponen “¿Por qué no ponen paneles solares? “¿Por qué no ponen aire acondicionado?”. Y yo quedo pensando “Sabrá cuánto me cuesta llegar a poner un ladrillo?” Por eso, hoy tratemos de perforar nuestro corazón y dejemos que la gracia de Dios entre y, la opinología que usamos, se salga.2) Trabajo: La versión donde cada persona se ve feliz o exitosa o plena, es una dimensión única. Por eso, no te dejes desvalorizar por otras personas que proyectan sus expectativas de felicidad en vos. Por eso, conéctate con tu eje, con la presencia de Dios y trata de trabajar por vos y no por otros en vos. Aprende a mirar tus deseos y tus sueños en la vida más de lo que son los sueños de otros para vos. Y, como dice el dicho: “Si ladran, Sancho, es señal de que cabalgamos.” 3) Pensada: Sabiduría es tomar buenas decisiones y saber decir no. Es aprender a regalarte el “no” y muchas oraciones se evitan regalándote el no. Me animo a decirte que no tenés que ir a todos los lugares que te invitan y, si se ofenden, que se ofendan. Ninguno de los que se ofenden cuando te mueras se va a venir a tirar con vos en la misma tumba. La vida es muy corta para gastarla en citas o sitios donde uno no quiere ir. Regalarte el “no” es sabio, porque te regala el “sí” para otras prioridades. Capaz que por él no te quiten del grupo de WhatsApp, pero te abre al sí de vivir en paz interior con vos mismo. Algo bueno está por venir.

1) Una mujer: Es la imagen de una mujer ajena a lo religioso, no es judía de pura cepa. Es una mujer desesperada porque está perdiendo al amor de su vida, quien le da el sentido a su vida, su hija. Va a Jesús por una desesperación y no por un cumplir religioso: busca a Jesús por desesperación y no por un mero cumplimiento. Es la figura de esa persona que no está metida en la religión, pero recurre en su oración a Dios, como puede, porque se le está yendo de su vida lo que le da sentido, «su hija». Capaz que es esa persona que ni sabe cómo rezar un rosario o las partes de la misa, pero busca a Dios para que le dé una mano en esto que está viviendo ella. La desesperación nos lleva a buscar a Jesús. El dolor y la angustia son un camino para encontrarlo a Dios. Hoy, si vos estás pasando un momento doloroso, recurrí a Él, búscalo con tus palabras, aférrate a Él como puedas, como sea, como te salga. Ante la búsqueda desesperada no hay un protocolo ni una burocracia, hay necesidad, hay búsqueda de alivio, y eso vos y yo lo necesitamos, lo buscamos. Por eso te vuelvo a insistir, búscalo a Dios.2) No decía nada: Qué desesperante para esta mujer que Jesús no le diga nada. Cuántas veces pasamos, vos y yo, ese momento en el que parece que Dios no da respuesta de nada. Pero, en el fondo, Jesús sabe que va a pasar algo en su vida, en la historia. Pero cuán traumático es ese silencio. Hay veces que me dan ganas de decirle “Dios, háblame, decime algo; aunque sea decime no, pero decime algo”. Es algo que vos y a mí nos pasa. Hoy pidámosle a Jesús aprender a sobrellevar su silencio, a tener paciencia, a saber que estamos en su pensar y, en su momento, ha de actuar. Pero que nos dé la ayuda de comprender ese silencio. Que pueda callarme para escucharlo y que pueda escucharlo aún en su silencio.3) La fe: La respuesta la consiguió en la fe. Su confianza y su humildad, llevaron a que esta mujer reciba un gran milagro de Jesús. La fe es todo un proceso. Es un proceso, es de a poco, es de paso a paso. No es que hoy la tenga y mañana no, porque hay que pedirla. Pero también es confiar en lo divino, confiar cuando se me acaban todas las fuerzas. Me pongo a pensar en cuántos cuidan a las personas que aman en un hospital y tienen que pasar toda la noche parados, sentados y estando atentos ante la más mínima necesidad, porque hay alguien muy importante a quien hay que acompañar en este momento difícil y duro. Es esa fe de que se va a recuperar lo que mueve a esas personas. Pienso en la fe de tantas mamás y papás que día a día luchan para darle lo mejor a sus hijos y a toda su familia. Pienso en esa fe de tantos y tantas que buscan dar lo mejor en esta vida. Por eso hoy te quiero agradecer por tu fe, gracias por escucharme, gracias por buscar a Dios, gracias por vivir esta vida, gracias por remarla y remarla cada día, aunque se hace bastante complicado. Gracias por arrepentirte cuando te mandas una macana y vas y pedís perdón. Gracias por ponerle actitud al día, aunque no tengas ganas de vivir. Gracias por buscar ser feliz. Todo esto te lo permite la fe. Algo bueno está por venir.

En este nuevo capítulo de Entrevista Espiral, Guadalupe Nettel habla sobre sentirse extranjera, de sus ancestros judíos, la espiritualidad, su infancia y el descubrimiento tardío del TDAH que le ha permitido discernir ciertas características de su personalidad. También hablamos sobre la memoria familiar, la maternidad y la escritura.  Gracias por escuchar Espiral, el podcast de Karen Codner.  Si disfrutas de estas conversaciones, tu apoyo hace una gran diferencia: deja tu comentario, valora Espiral en tu plataforma favorita y comparte el podcast con quienes también disfrutan de las buenas historias. Y para seguir conectados, visita karencodner.com y suscríbete a Oda, la newsletter donde cada semana encontrarás inspiración, lecturas y nuevas ideas para alimentar tu propia espiral creativa. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

El espacio radiofónico de Teresa Buitrago se convirtió en un auténtico campo de juego donde la agilidad auditiva fue la única herramienta para la victoria. En una dinámica diseñada para que los oyentes participen desde sus casas o coches, los equipos formados por: Lucía Fernández y José Guirado y, Ana Campillo y Javier Vicente, se enfrentaron al reto de identificar temas de éxito escuchando apenas tres segundos de cada canción. Con Paco Pérez como encargado de dar pistas clave —algunas sobre el Príncipe William o personajes controvertidos—, el concurso navegó por géneros tan dispares como el pop de Coldplay, el rock de Extremoduro y hasta clásicos de Julio Iglesias que resultaron ser una verdadera "trampa" para los participantes. Entre risas, nervios y alguna "venganza" musical dirigida a la propia presentadora, la competición alcanzó tal nivel de igualdad que la resolución final ha quedado pospuesta para una gran revancha el próximo 31 de agosto, invitando a toda la audiencia a escuchar el audio para descubrir si son capaces de superar los aciertos de los colaboradores.

Esta semana, Miguel Prata Roque e Bruno Bobone analisam a auditoria à Polícia Judiciária, pedida pelo atual diretor nacional da PJ e autorizada pela ministra da Justiça, Rita Alarcão Júdice, na sequência das polémicas em torno de Luís Neves, e a decisão do Presidente da República de submeter a Lei do Retorno e Asilo à fiscalização preventiva do Tribunal Constitucional. Ouça o Linhas Vermelhas em podcast, emitido na SIC Notícias a 10 de agosto.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Marte em câncer ♋️ como você nunca viu, nesse episódio especial eu falo sobre o ingresso de Marte no signo de câncer, quem tem Marte no signo de câncer e também um pouco sobre o que tem de acontecer nos próximos dois meses com o ingresso de Marte no signo de câncer nesse momento tenebroso da humanidade. Só você que tem Marte no signo de câncer é que vai compreender o meu diálogo. Astrologia não funciona isoladamente, então não leve ao pé da letra aquilo que eu disser pois é necessário concatenar com outros pontos do mapa. Para conhecer melhor o seu mapa astral acesse Saimagos.com ou mande mensagem do (11) 96690 6266

Es un fantasma 1) Multitud: La otra vez escuché sobre las tres cosas que tiene que tener un padre para con sus hijos: a) paciencia: mucha paciencia. b) responsabilidad: porque uno tiene que ser un padre responsable. c) comprensión: y aquí está lo importante, porque es comprender y no entender que los hijos no vienen al mundo para cumplir tus deseos sino los de ellos; que los hijos no vienen al mundo a cubrir tus necesidades, sino las de ellos; no vienen a cubrir tus expectativas, sino las de ellos. Por eso, hoy vemos que Jesús tiene paciencia, mucha paciencia, al ver que se quedan con la multiplicación de panes, que tienen la panza llena, pero no entendieron el signo, el Evangelio. Tiene la responsabilidad de seguir anunciando la Buena Noticia y no se queda para que lo hagan rey. Comprende que el corazón es un misterio y se lo debe trabajar despacio. Trabajemos estas tres cosas: comprensión, paciencia y responsabilidad.2) Montaña: Creo que hay veces que te faltas el respeto a vos mismo al hacer cosas por los demás, pero no hacerlas por vos. Por eso, volvé a ubicarte en la oración y en estar a solas, porque te recuerda tu origen y tu fin. Jesús, ante semejante milagro que hizo, no se queda en el triunfalismo, sino que vuelve a su interior, a la distancia de la multitud y a la intimidad con Dios. Por eso, vos también, volvé a tu momento íntimo, porque si no, el mismo triunfo te puede robar la paz.3) Caminar: Te cuento algo que hice hace unos años atrás. Mi papá estaba cocinando, yo me acerqué y le pregunté “Pa, ¿cómo estás?”. Él, cómo siempre, me dijo “Bien”. Yo le dije “¿Cómo te fue hoy en el trabajo, se vendió algo, cómo está el mercado?”. Y él me contestó: “Bien, hijo, bien, todo bien”, y después le pregunté “¿Cómo está tu salud?”, a lo cual, me miró serio y preguntó “¿Pasa algo?”. Yo le contesté: “Mira pa, siempre el papá le pregunta al hijo, pero nunca el hijo le pregunta al papá. Así que hoy yo te pregunto a vos. Decime, contame cómo estás”. Ahí se le empezaron a salir las lágrimas, y le dije. “Dame el pollo, así lo sigo cocinando yo y poné el agua para el mate. Sentémonos y me contás qué hiciste hoy”. Nunca vi su cara tan sorprendida, pero comprendí que momentos de felicidad se dan con la simpleza de preguntar cómo estás. Capaz que alguien cerca tuyo está en una tormenta, invítalo a sentarse y conversar. Capaz que le das alivio o estabilidad escuchándolo o escuchádola sin juzgar. Algo bueno está por venir.

El verano de Toy Story y Los Minions ponemos a prueba vuestra cinefilia. Entre los que acierten a qué películas pertenecen sorteamos un pack de cine.

'El Mundo al día' está de vacaciones, pero te recomendamos algunos de los mejores episodios de la temporada. Benito Antonio Martínez Ocasio. Un chaval de Puerto Rico, convertido en una de las mayores estrellas del pop mundial. Un fenómeno cultural, nacido del trap y el reguetón. Capaz de actuar en el descanso de la Super Bowl, de ganar el Grammy al mejor álbum del año, de reventar las listas de escuchas y de llenar estadios sin parar. Y todo eso, en español. Analizamos el fenómeno Bad Bunny con Pablo Gil, jefe de Cultura y crítico musical de EL MUNDO Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1) Tesoro: Hay veces que me pongo a pensar que, en vez de tratar de arreglarnos a nosotros mismos,nos tendríamos que presentar ante Dios como somos y como estamos. Mostrarnos rotos e imperfectos. Eso alivia, porque cuando traté durante años de mostrarme como un sacerdote perfecto, me fue muy mal. Es mostrarnos ante Dios como somos, para ser usados como Él quiere. Capaz que el dolor que le pides que te saque sea el dolor que te manda Dios para tener un tesoro mayor. Conocí personas devotas de Dios con problemas económicos. Hemos rezado, los hemos acompañado, pero el día que se les solucionó la situación económica,no volvieron más. Por eso las circunstancias nos hacen ver los tesoros de las personas. Puede que las cargas que llevamos sean los elementos que nos unen con el Dios de la vida. Cuando hago la lista de todas mis capacidades estoy más en el debe que en el haber, pero esas cosas hacen que lo busques a Dios y que recuerdes dónde está el tesoro de tu vida, porque es ponerte ante Dios.2) Reino: Sigue con fe, porque la fe no es un acto del entendimiento sino que es un acto de la voluntad, y eliges creer. Por eso, es dar un paso adelante, porque la fe te ayuda a recordar que se puede; y si te caes, y no te logras levantar, convertilo en un bache y no en una tumba. La otra vez leía que un tigre de bengala tiene que hacer diez intentos para cazar un ciervo, por lo que falla nueve para lograr su cometido. Por tanto, si los tigres actuaran como los seres humanos, no existirían. Habrían desaparecido. No dejes que las excusas y las justificaciones te lleven a mirar siempre lo que te falta. Cuando tienes en claro por dónde va tu vida y quién es el que la guía, todo lo demás se acomoda.3) Canasta: Jesús siempre nos protege y hace lo mismo que hizo con la mujer adúltera. Nos protege de las piedras. Incluso nos protege de las tormentas, como hizo con los discípulos. Capaz que hoy te protege ese amigo que no lo es o de esa situación o relación que no te conviene. Así que, cuando alguien te corta, no insistas, porque puede ser que sea una ayuda de Dios. Dios te presenta oportunidades todos los días y capaz que vos o yo podemos ayudar a gente golpeada por la vida y por los legalistas de la iglesia, de la religión que han alejado gente de Dios, porque “los seguidores de Dios” los hicimos sentir muertos. Hay veces que, en lugar de pedir explicaciones, debemos cubrir y sanar al herido de la vida. No me importa lo que hayas hecho con tu vida, me importa tu vida, para que la lleves a Dios. Algo bueno está por venir.

Yan Diomande es el nombre detrás de la última bomba del mercado de fichajes. El extremo costamarfileño de 19 años ha pasado, en apenas dos temporadas, de la cantera del Leganés a que los grandes clubes europeos se lo rifen. El último y mayor interesado, el Real Madrid, dispuesto a hacer una oferta de más de 100 millones para hacerse con sus servicios. Pero, ¿qué cualidades convierten a Diomande en un perfil tan interesante? En 'El Larguero' profundizamos en el nombre y sus claves. Radiografía de un fichaje bomba. 

Os traemos el análisis de etapa 20 del Tour de Francia. Otros enlaces: https://go.ivoox.com/rf/140346204 podcast Café y Ciclismo https://cyclingreport.substack.com/ proyecto Javi Aguilar https://elpeloton.net proyecto de Álvaro García Encuéntranos en... ➡️ https://www.twitch.tv/acdpeloton ➡️Grupo de Telegram: https://t.me/familiaACDP ➡️Twitter: twitter.com/ACDPeloton ➡️Instagram: https://www.instagram.com/acdpeloton/ ¿Quieres anunciarte en este podcast? Hazlo con advoices.com/podcast/ivoox/136710 Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

1) Arrebata: No somos vulnerables por accidente, sino por diseño, porque el Señor nos diseñó así. La pregunta sería ¿cuál es hoy tu estigma? Lo que te arrebata la paz: ¿divorcio, fracaso, que dejaste el sacerdocio, una discapacidad, tu educación? Eso te lleva a querer solo afectos y capaz que no lo conseguís. Tal vez te arrebata una adicción o una situación en la cárcel; un historial de abuso, ya sea dándolo o recibiéndolo; un historial de cobardía. También puede aparecer el ataque de soledad o de ansiedad o una pérdida que no puedes procesar. Capaz que esas cicatrices sean el punto para que la gracia de Dios fluya en vos y te llene de Él y eso también nos hace humildes, nos ayuda a recordar que somos débiles y tenemos límites.2) Borde: Vos y yo somos unos sobrevivientes. No dudo que pasaste mil y unas y, sin embargo, seguís aquí, escuchando los audios, buscando tu oración, tratando de hablar con Dios. Así que superviviendo y sobreviviendo, viviendo, tenés que seguir porque vas a seguir adelante a pesar de sentir que estás muchas veces al borde del camino. Mantenete por vos y por el futuro que te espera y que sabe que capaz que hoy la estás pasando mal, pero sabe que la estás luchando y que el día de mañana va a agradecer que te sostuviste y que fuiste capaz de pedir ayuda y de abrirte a otras personas y salir adelante. Así que a no aflojar porque Dios está.3) Espinas: Saber vivir en abundancia es seguir dependiendo de Dios como cuando no teníamos. Es seguir confiando en Él, como cuando no teníamos billetes en la billetera; es seguir buscándolo aunque ya no tenga la necesidad de buscarlo de manera desesperada como antes, como para poder buscar pagar el alquiler. Madurar en la fe es servir a Dios independientemente de cómo me va en la vida. El hilo más delgado y la espina de toda vida es perder la relación con Dios y la Iglesia. Por eso, tener recursos nos facilita tener relación con Dios muchas veces, pero somos propensos a buscar ídolos de seguridad: dinero, placer, objetos, etc. Acordate que un barco no se hunde por el agua de su alrededor, sino por el agua que entra adentro. Así que no dejes que las espinas que están a tu alrededor entren dentro de ti y te hundan. Ignora las críticas de los demás y haz lo que sabes que tienes que hacer. Algo bueno está por venir.

1) Tiempo: La mayoría de las veces intenté hacer cosas que no conseguí. Intenté muchas cosas y no todo me salió bien. Creo que no las conseguí, porque no siempre quise pagar el precio y no destiné mi energía, mi ilusión, mi pasión, mi tiempo o incluso mi amor. Hay planes que son tan extraordinarios que, para materializarlos, exigen de uno hacer cosas extraordinarias. Por eso, comprendí que hay que sacrificarse mucho y en muchas áreas, si realmente quiero que algo funcione. Hay que salir de esa zona de confort, de ese regocijo, y eso implica probar. Aprovecha el tiempo de tu vida y que la vida no sea aprovechada por la rutina. La rutina no es buena consejera.2) Misterios: La fe y el miedo hacen exactamente lo mismo, porque los dos presentan un futuro que todavía no está. Los dos te piden que creas en algo que todavía no pasó. El miedo te hace imaginar que todo puede salir mal, que vas a fracasar, que te van a rechazar, etc. La fe hace todo lo contrario, también te presenta un futuro, pero acentuando que saldrá bien. Lo llamativo es que la fe y el miedo no tienen pruebas de lo que puede llegar a pasar. Pero, cuando te hablo del “misterio”de nuestra fe, es porque nuestra fe se aferra a una realidad, a un misterio, a algo que sucedió, y desde allí te lleva a pensar en tu historia. Por eso decimos incluso en misa “Este es el misterio de nuestra fe”. Aquí hay algo, desde acá te podés llegar a agarrar, y no solo de nuestra imaginación. Allí comprendo que no vivimos en una realidad, sino que vivimos según la historia que decidimos contarnos sobre el futuro. Esa historia está escrita por el miedo o por la fe, vos vas a decidir quién tiene el lápiz para que escriba la historia de tu vida (el miedo o la fe), pero te aseguro que yo elijo creer. 3) Endurecido: En diciembre del año 2016 mi vida era un desastre, solo comía para sentir placer, llegué a engordar más de 20 kilos. Tomé distancia de la institución católica. Había gente a mi alrededor que me manipulaba y solo buscaba usarme, casi como si fuera un “Uber”. Muchos de los que se decían mis amigos se fueron. No tenía trabajo y dependía de la ayuda de mis padres. Una vez, cuando estaba ya agotado, me fui a una plaza de Villa Luján, de donde soy, cerré los ojos y le pedí a Dios una señal. No te contaré aquí lo que recibí como señal, pero, te soy sincero, me impactó, me cambió el modo de pensar. Por más que sea cura soy un tipo muy racional, y es algo con lo que lucho mucho. La fe me costaba internamente, pero desde ese momento, con lo que recibí como signo, decidí creer y cambiar mi modo de ver. Por eso hoy no dudo de Dios. Capaz que te parezca raro lo que digo por se cura, pero sí, hoy no lo dudo. No por lo que haya estudiado, sino por la experiencia vivida. Trato de transmitir a Dios desde esta experiencia vivida, porque comprendí que antes era un creyente por la tradición de la cual venía, pero hoy soy un creyente por la experiencia que me dio la Vida (vivida con mayúscula). Algo bueno está por venir.

Episodio 378.Parte de hacerse hombre es recorrer caminos distintos para lograr los mismos objetivos porque el “así no lo quiero” te lleva al “así lo quiero”. Capaz ni siquiera esa es la regla pero se renovó esta mierda y no me acordé y las herramientas las tengo muy guardadas. Que feo es esto, no entiendo qué está pasando.

Este verano va a estar atravesado por el eclipse solar que será visible el 12 de agosto en gran parte de la península ibérica. Cada domingo la ingeniera, fundadora del proyecto Kennis y divulgadora científica, nos dará información sobre este fenómeno. Hoy contamos la historia del eclipse que se convirtió en un gran laboratorio cósmico, la historia de cuando el astrónomo Arthur Eddington aprovechó la oscuridad de un eclipse total para fotografiar estrellas y demostrar que la gravedad del Sol curvaba la trayectoria de la luz, tal como Einstein había predicho.

1) Enterarse: Todo no se puede y no se puede todo el tiempo tenerlo todo. Por eso, en una relación (de lo que sea: noviazgo, hijos, amigos o padres) tenemos que tener en claro,y la madurez, para aceptar que el otro no siempre puede estar para mí como yo quiero. A veces cometemos la injusticia de juzgar algo solo por el minuto final y es necesario saber mirar el contexto de la realidad que toca pasar. Capaz que estás enojado o enojada con alguien y no viste que está pasando un mal momento o una situación compleja.2) Curó: Algo que decimos habitualmente es que “En este mundo hay lugar para todos”, pero creo que sería mejor decir: “Tenés que adaptarte a todos”. Por eso, cuando uno no consigue adaptarse a este mundo tiene dos opciones: “Cambiar quién uno es para que el mundo lo acepte” o la otra “Dejar un mundo nuevo”. El cristianismo trató de hacer lo segundo, pero al principio te pasará lo que les pasó a los primeros cristianos: te quedarás solo. Y si te planteas cuánto va a durar esta soledad entonces no estás preparado para vivir y crear este nuevo mundo. Quien crea un mundo no lo hace para que entre gente, sino que lo hace porque ya no puede seguir viviendo en el anterior disfrazado. Me animo a decirte que muchos ya se disfrazaron para tratar de encajar y agradar. Uno no está equivocado en estar en un lugar por ser diferente, simplemente uno está intentando encajar en un lugar que nunca fue construido para él o para ella. Yo, que soy medio solitario, te puedo decir que cuando uno vive y hace de su lugar algo auténtico siempre acaba encontrando a quienes llevaban toda la vida buscándolo. 3) Caña: Todos sufrimos en alguna temporada de la vida. No hay solo veranos, sino también inviernos. Alguien te va a romper el corazón, alguna enfermedad te va a tocar, pero lo feo de esto es que aparezca un cura o un integrante de la iglesia que te diga: “Te pasa esto porque te falta fe”. Hay un gran error de atribuir todo sufrimiento a Dios, y a todo lo que me pasa decir es “castigo del Señor”. Y el segundo error es “suponer que una vida con Dios nunca incluye el sufrimiento”. El sufrimiento es parte. Sino, mira la cruz. Algo bueno está por venir.

El analista, Miguel Méndez, estudia la actualidad de los mercados en un contexto marcado por el inicio de la temporada de resultados en el sector bancario, en este sentido el invitado señala que “Ayer los resultados empresariales de los bancos no fueron malos”. Sin embargo puntualiza que hay una gran tensión en los mercados, una tensión que atribuye al presidente de los Estados Unidos: “Donald Trump con la toma de decisión o con cualquier tipo de declaración es capaz de cambiar el mercado de forma vertiginosa”. Los datos del IPC revelan dos caretas del panorama económico Así mismo también hubo espacio para comentar los datos del IPC que ha atravesado una bajada de precios un movimiento que puede tener tanto un lado positivo como negativo, y así lo afirma Méndez: “Por un lado se alejan los fantasmas de incremento de subida de tipos por parte de la Reserva Federal y por otro lado, es malo, porque demuestra que la predisposición del consumidor americano es tremendamente negativa y que hay una crisis de consumo total, y eso conlleva una disminución del PIB progresiva en Estados Unidos, que es relativamente preocupante”. Los futuros del mercado y su volatilidad El estado actual de los mercados nos muestra una fotografía que refleja desconfianza en los índices, esto como una clara consecuencia de la volatilidad presente. En este aspecto, Miguel Méndez señala que “si Donald Trump sigue tan activo, tiene que aminorarse la volatilidad, solo todo de cara al mes de agosto. Yo diría que en el mes de agosto debería haber menos volatilidad y debemos de ver unas bolsas que tuvieran un tono muchísimo más tranquilo y más positivo, generando una situación en el votante muy positiva de bonanza económica, de bonanza bursátil, que hiciese que realmente el votante tuviese ganas de ir a las elecciones a votar a Donald Trump”.

Semillas que cayeron 1) Orilla: Si vos me traicionaste y yo te traiciono, mi traición no habla de tu actitud, sino de la mía. Trata de no perder nunca de vista eso, porque hasta justifican diciendo “Se lo merecía” y hasta usan el famoso “Quien roba a un ladrón tiene cien años de perdón” y no, quien roba a un ladrón es un ladrón. Capaz que vos te mereces que te traicione, pero ¿yo merezco ser un traidor? ¿Quiero vivir siendo un traidor? ¿Yo quiero ser eso solo porque vos lo fuiste? Cruzar a la otra orilla es aprender a ver más allá de mi vida y no hacer lo que otros me hagan.2) Multitud: Aunque mucho nos cueste entenderlo, no podemos sanar en el mismo ambiente donde nos enfermamos. Por eso hay que aprender de Jesús que sabe alejarse de esa multitud enfermiza, la multitud de cosas que haces o la multitud de gente con que te juntas. No sigas en la multitud que te enferma, porque esa multitud no te va a sanar, porque lo que te enferma no te sana. Llama a esa multitud como quieras: nombre de persona, gente, trabajo, tiempo, etc.3) Espinas: Las actitudes no deben estar a la altura del que las recibe, sino más bien de quien las da. Se cuenta una anécdota de Alejandro Magno, quien, yendo en uno de sus grandes viajes, se estaba muriendo de hambre. Fue recibido por una familia muy pobre, muy humilde, que lo alimentó y dio algo de tomar. Él les terminó agradeciendo regalándoles un imperio. El hombre de la casa le agradeció, pero le dijo “Es un regalo muy grande para nosotros” a lo cual Alejandro contestó “Pero yo no quiero agradecer de una manera más chica que esa, porque las actitudes hablan más de quien las da que de quien las recibe”. Así que los frutos son producto de nuestro corazón y no podemos conseguir grandes frutos de la vida y en la vida si no dejamos que la semilla de Dios entre en lo que le da sentido a nuestras vidas. Algo bueno está por venir.

Acaba de morir 1) Siguió: El otro día escuché esto y me llamó mucho la atención: El billonario en un jet privado echa de menos su juventud, el millonario en primera clase, sueña con tener un jet; el empresario en un coche deportivo quiere ser millonario; el empleado en un coche viejo, quiere un súper deportivo; el ciclista desempleado solo quiere un trabajo y un coche; y el peatón desearía tener una bicicleta; el hombre en sillas de ruedas daría cualquier cosa por volver a caminar. Siempre hay otro nivel y otra cosa que perseguir. Hay gente que dice “Cuando tenga eso seré feliz”. La felicidad está en lo que no tenemos porque si nunca aprendes a apreciar lo que ya tienes pasarás tu vida persiguiendo lo que sigue, porque la felicidad no está en conseguir más, sino más bien en estar agradecido por lo que ya Dios te dio y está en seguir andando en el camino. 2) Hemorragias: La otra vez un alumno del colegio me dijo que quería ser influencer. Y me dice “es porque lo hace todo el mundo”. Le dije: “Parece que los que salen en la pantalla son los protagonistas del cine, pero no, no hace falta que todos seamos influencers. Porque alguien tiene que curar enfermos, alguien tiene que enseñar a los niños, alguien tiene que conducir un taxi, alguien tiene que escribir libros, y no son personajes secundarios sino que son la razón para que la película funcione. Yo hago videos, pero no lo hago para que me conozca la gente o por tener más seguidores, sino que los hago porque me apasiona”. Los hacía cuando no había aplausos ni el like ni siquiera de mi mamá, lo que quiero decir con esto es que, si mañana desaparece el millón de seguidores me levantaré al día siguiente siendo el mismo y con las mismas ganas de hacer cosas, por el simple hecho que me apasiona y es propósito como así también vocación. El propósito es traicionero, porque no siempre te lleva donde va todo el mundo, a veces te lleva en la dirección opuesta. Por eso, deja de sangrar con tu vida por cosas que no tienes o que no te salieron o que te quitaron, porque podés aportar mucho en la vida de los demás. Hay profesores que nadie reconoce, pero 20 años después un alumno lo para por la calle, porque sigue acordándose de él y sus clases. Hay médicos cuyo nombre no sale en ningún periódico, pero hay familias que existen gracias a ellos. Capaz que nadie los conoce, pero les da igual, porque ellos saben quiénes son y eso vale más que un millón de seguidores. Sería muy triste que te conociera todo el mundo por hacer algo que ni siquiera vos te lo crees, pero sería maravilloso que te conocieran solo unas pocas personas, por hacer exactamente aquello para lo que naciste. 3) Duerme: Los momentos difíciles pueden hacer que una persona cambie y que lo que era declarado algo muerto por una crisis puede convertirte en un paso. Date la oportunidad de dar un paso y no declararte muerto ante la dificultad. Algo bueno está por venir.

Cubrían la barca 1) Desató: Creo que ahora que me escuchas debemos dar gracias a Dios que estamos unidos, pero llegará ese momento cuando capaz ya no me escuches más o que tu vida de un giro o tal vez la mía. Es parte de la vida saber que hay temporadas y temporadas. Hoy es importante que mires en tu corazón cosas que debes soltar y cosas que debes dejar, elementos que debes ver para tu vivir y ver qué es parte de tu deber para vivir. Jesús tenía un círculo de amigos, al menos 72, a quienes llamó discípulos y a quienes además mandó a predicar y curar. Pero después tenía otro circulo, de 12, a quienes llamó apóstoles, seleccionados por Él mismo, y después un “círculo íntimo” llamado Pedro, Santiago y Juan. Incluso después tenía un segundo círculo. Y si Jesús tenía estos círculos de amistades distintos, ¿que nos sugiere a nosotros?. Capaz que te tenga que ayudar a vos el tema del vínculo y dejar de estar renegando por los celos que te presenten.2) Despertaron: Conocí el caso de un muchacho fue a trabajar a una familia, cortaba el césped y le daban un dinero por esa tarea. Siempre se lo veía sucio y un poco descuidado. Hasta que la familia le preguntó dónde vivía y dijo que no tenía dónde ir. Cuando se enteraron de que era un muchacho de la calle y que sobrevivía con el dinero que hacía con el trabajo de cortar el césped, le dieron un espacio en la casa. Lo curioso era que siempre tenía el bolso o la maleta armado por si tenía que irse. Aunque se sentía parte de la familia, nunca desempacaba. Claro, lo habían rechazado tantas veces en la vida, que había aprendido a ser cauteloso, porque tenía miedo de que en cualquier momento lo corrieran. Él estaba en la casa, pero no en el “hogar”. Estaba bajo el techo, pero no bajo la promesa. Estaba con la familia, pero no se sentía un miembro de la misma. Por eso me dirijo a vos, querido amigo, querida amiga, que hace años no podés desempacar, para los que están en una iglesia, pero no se sienten parte. Para los que sirven, pero nunca se sintieron parte, porque está eso de:“¿y si Dios cambia de idea”? Pero no, te lo aseguro que no, porque yo también me sentí fuera o corrido, pero volvimos, porque lo que te quiero recordar es que Jesús te sigue mostrando que está. Por eso me pronuncio “un legalista en recuperación” porque comprobé que no es que Dios te ama si haces esto o aquello, si te vestís de esta manera o de la otra; si rezas el rosario de esta manera o de la otra.. Dios te ama y acompaña a pesar de no haber hecho esto o aquello.3) Decían: Una cosa me ayudó a cambiar el pensamiento, porque antes vivía renegando, enojoso de cosas que me pasaban. Mi guía espiritual me ayudó con lo que llamó “las tres gracias”. No importa lo que pase, por ejemplo, que se te pinche la llanta camino a los cerros. Lo que tienes que hacer antes de lamentarte, renegar o enojarte, es pensar en tres gracias que tengan que ver con lo que te ha sucedido. Por ejemplo, gracias a Dios que tengo batería para llamar para que me ayuden, gracias a Dios que tengo una llanta de repuesto y gracias a Dios que está cerca la casa de doña Graciela, donde pueden darme una ayudita si se pone difícil el cambiar la rueda. Eso ayuda a que la mente y el corazón no lo puedan ver igual, y no estés siempre enojado. O, por ejemplo, te dejó tu pareja: gracias a Dios voy a tener más tiempo, gracias a Dios que tengo salud y gracias a Dios que puedo vivir sin depender. Puede ser cualquier cosa, incluso una pérdida familiar: gracias a Dios que lo tengo en el recuerdo, siempre con su sonrisa y sus chistes; gracias a Dios que lo he vivido en profundidad, y hemos podido compartir los últimos años con mucha alegría y gracias a Dios por haber sacado una enseñanza de la vida de él y cosas que he aprendido de él. ¿Ves? Cambia la mirada… y por lo menos yo he dejado de ser tan quejoso. Algo bueno está por venir.Texto reducido por razones de espacio. Visita página web para leer texto completo.

Capital Radio celebra la segunda edición de Future Urban Lab en el COAM para abordar los retos de las ciudades ante el crecimiento demográfico y la transformación tecnológica.

Donald Trump hará lo que sea para continuar en el poder y evitar ser encarcelado: Mesa+AlláEnlace para apoyar vía Patreon:https://www.patreon.com/julioastilleroEnlace para hacer donaciones vía PayPal:https://www.paypal.me/julioastilleroCuenta para hacer transferencias a cuenta BBVA a nombre de Julio Hernández López: 1539408017CLABE: 012 320 01539408017 2Tienda:https://julioastillerotienda.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hoy hacemos una pausa para recordar todas esas veces en las que pensaste en rendirte y, aun así, encontraste la fuerza para seguir. Un episodio para confiar en tu capacidad de levantarte, entender cuándo vale la pena insistir y reconocer que cada nuevo día también es una nueva oportunidad para empezar de nuevo.A lo largo de estos 4 años de Durmiendo Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo. Por eso, hoy traemos de vuelta las herramientas que más han resonado con ustedes y que les han acompañado a cerrar su día con calma

Xavier Vidal-Folch reflexiona sobre la declaración del expresidente Zapatero en la Audiencia Nacional ante el juez Calama

Mix Name: DJ Franciss – Afro House Mix Website: https://www.iamlmp.com/ Join Our Discord: https://discord.com/invite/iamlmp Join Us DJs New Remixes & Blends: https://www.iamlmp.com/recordpool Instagram: https://www.instagram.com/iamlmp/ DJ Instagram: https://www.instagram.com/djayfranciss Download our DJ Music App Daily Mixes: https://linktr.ee/iamlmp —— 00:00 AFRO – NUEVAYOL – Afro House 02:04 MoBlack, Salif Keita, Benja (NL), Franc Fala, Cesária Evora – Yamore 05:31 Moonlight – Santa – Afro House 07:55 MVRIN, Future Cartel, Afro House Republic – Me Porto Bonito – Afro House 09:56 Diex, CHRISTIANRMX – Mi Refe – Afro House 12:19 Dimelo Yssa – Gravitando Afro House (Suelto lo que no me sirve) 16:15 Dimelo Yssa – Madrid (Afro House) 18:52 Dimelo Yssa – Welcome To Dubai Habibi (Afro House) 21:30 Gio West – Capaz – Afrohouse Remix 24:23 Tomi Reig, Diex – CAPAZ (Afro House) 27:30 TECH IT DEEP, Gordo – Maria Maria 31:08 Alejandro Alca – Somos Bandidos – Original Mix 37:20 DavidQuintanilladj, Dj Jose Gonzalez – Mírame – Remix 41:04 Wakyin, Carlos Vives – Beso (Fruta Fresca) 43:39 KALMA – TUMBA LA CASA (Afro House) 46:12 Afro Nation – La Travesia – Afro House Extended 48:47 Dj Jean Paredes, Jose Gonzalez – Tau 52:08 Alberto Dimeo, Gabriel Dominguez, Gregory Palencia – Tusi Tabuena 55:29 Alejandro Sanz, Karlo, CORKIDI – Corazón Partío – Remix #afrohouse #iamlmp #house

Tertulia y análisis con Ángel Munárriz, Ana Salazar, Isabel Morillo y Víctor Vázquez

1) Discípulos: Una vez me fui a la zona de montañas y, al visitar una de las casas del cerro, de las montañas más altas, mientras tomaba unos mates, hablaba con un Señor que me decía “¡Vea padre cómo amo a Dios!” Y yo le pregunto: “¿Usted hizo la comunión?”. “No, padre”. “¿Usted sabe en qué año nació Jesús?”. “No, padre”. “¿Sabe las Bienaventuranzas?”. “No, padre”. “¿Sabe los siete sacramentos?”. “Tampoco padre”. Me dice don Federico: “Mire, Padre tiene razón. Ya me da vergüenza porque no sé nada de Jesús, pero le voy a decir es todo lo que sé: yo era un borracho, mi esposa se moría de cáncer, mi familia estaba cayéndose a pedazos. Ahora abandoné la bebida, mi esposa está sana y tenemos un hogar feliz. Eso es lo único que sé de Cristo. Capaz que don Federico no sabía mucho de Jesús, pero sabía mucho del encuentro con Jesucristo. Hay veces que la única respuesta que tenemos es “No sé” y eso nos hace humildes. Capaz que lo único que podemos saber es nuestra relación con Dios. Por eso, ser discípulo de Jesús, no pasa por saber mucho de Jesús, sino por hablar y relacionarte con Jesús.2) Entristecidos: Un abogado le vendió el pozo a un viejo granjero. Después de comprar el pozo, el viejo granjero escarbó un poco más y descubrió agua potable. La noticia se expandió por todos lados. Entonces, días después, apareció el abogado y le dijo “Señor, le vendí el pozo, pero no el agua. Si quiere usarla me tendrá que pagar el agua por metro cuadrado que use para regar”. El granjero, con una sonrisa, le respondió “Qué bueno que vino, porque justo de eso le quería hablar. Si el agua es suya, tiene hasta mañana para sacarla de mi pozo, de lo contrario me veré obligado a cobrarle un alquiler”. El abogado, avergonzado y sorprendido, le dijo: “Pero yo solo estaba bromeando, amigo”. El granjero sacó un documento, se lo entregó y le dijo “Para que no tenga problemas, firme aquí y se desentiende del tema del agua”. Con esto recordemos que la verdadera inteligencia no está en sacar ventajas, sino en tener la lógica antes de actuar. Porque cuando intentas ganar con astucia, pero sin fundamento, siempre aparece alguien con más claridad y con experiencia, porque la experiencia vale más que cualquier título. Cuídate de la gente que te genera tristeza y que busca aprovecharse de ti.3) Juicio: No te olvides que el Espíritu Santo nos motiva y nos mueve a actuar con cordura y cordialidad, pero, por sobre todo, con astucia. Algo bueno está por venir.

John Rambo se sincera. Han pasado los años y ha cambiado, ahora no teme en definirse como un humanista, conciliador, amante de la paz y de la buena mesa. 

John Rambo se sincera. Han pasado los años y ha cambiado, ahora no teme en definirse como un humanista, conciliador, amante de la paz y de la buena mesa. 

¿Que prefieres: verte flaca pero con cara de Ozempic o gorda pero joven? Capaz con lo que hablé hoy en este episodio te quede más claro. También respondí las preguntas que me dejaron en la cajita.Recuerda que siempre puedes ayudar a este podcast ingresando a: https://patreon.com/lanadiamariaY Siempre puedes ayudar dejando tu comentario y calificando con 5 estrellas todos los episodios que te gusten.@lanadiamaria y @nadiamariapodcast en: instagram, tiktok, X y facebook.Dirección de Fotografía y video: Daniel “el cumanés” Aldamiz: https://www.instagram.com/aldamizcumanes_dpEdición: Joy Castañeda: https://instagram.com/enjoyvideo_

#Expert #Trading #PregãoVivaVoz #BM&F #Fibonacci #daytrade #BolsaDeValores #Bovespa #BM&F #Ibovespa Esteja presente Na EXPERT TRADER XP: lp.xpi.com.br/expert-trader-2026O maior evento de traders do Brasil.Neste episódio do GainCast, Aliakyn Pereira de Sá e Roberto Indech conversam com Alison Correia, um trader com décadas de mercado, que começou a operar no pregão viva voz e se mantem vitorioso até hoje. Que ensinamentos tantos anos de mercado podem proporcionar? Host: Roberto Indech e Aliakyn Pereira de SáConvidado: Alison Correia

El Padre que envió 1) Venir: Cuando trabajaba en una empresa escuché esta frase que me hizo mucho ruido: “Siempre contratamos a la gente por lo que sabe y la despedimos por quienes son”. Capaz que contratas a la persona por ser súper eficaz en el trabajo, pero lo terminas despidiendo por una mala actitud, por chismosa, etc. Hasta una vez me tocó despedir a una secretaria porque era súper eficaz en su trabajo, pero lamentablemente trataba mal a la gente. La clave es tomar a la persona por lo que es y no por lo que dice saber hacer. Con esto del despido aprendí que hay que contratar lentamente y despedir rápidamente. Esto lo aprendí bastante con la experiencia, porque si uno se rodea de gente que va lastimando, estás alimentando una bomba de tiempo. Yo era al revés, contrataba gente rápidamente y despedía lentamente, llevándome a tener grandes dolores estomacales y demasiadas presiones. Porque, quieras o no, una parroquia se maneja como una empresa que tiene empleados y servicios a pagar. Aprendí que es mejor tener una vacante que tener una mala ayuda, hasta aprendí que contratar es por su capacidad y personalidad más que por necesidad. Esto me lleva a plantearte por qué toleramos gente incompetente en nuestras vidas (ya no te lo digo en el ámbito de negocio, trabajo, sino también de tu vida en sí). Separo lo que es de relaciones de la vida espiritual, porque también podemos confundir, una cosa es lo profesional laboral y otra lo espiritual. Si no sería como mis alumnos que me dicen: “¿Por qué me desaprobó si usted es sacerdote?”. No dejes que nadie infecte por meses tu paz interior y tu trabajo, por eso la parte laboral yo la delego, porque como cura no somos buenos administradores porque mezclamos lo terrenal con lo celestial: “No padre, no me cobre este mes”. Hay veces que decimos a Dios: “Sácame esta persona de encima”, y Dios te dice: “Sácatelo vos”. Dios nos regala el discernimiento para ver a qué personas somos enviadas y a qué personas dejamos entrar. El problema es que muchas veces ignoramos las alarmas que Dios nos pone: “Fíjate en esto, mira aquello otro”. Jesús es el enviado y no el bombero de nuestras vidas. Por lo tanto, ser enviados es ser decididos y discernidos.2) Instruidos: Siempre tenemos que ser honestos con Dios. Dicen que Benedicto XVI oraba muy simple y natural sin tantas flores en el habla. Decile al Señor: “Este soy yo”, y luego dile “Aquí estoy”. Porque esto es lo que me pasa, Dios sabe dónde buscarte, pero también déjate encontrar. Gracia es el perdón inmerecido y eso es lo que te lleva a ser una persona agradecida. Por tanto, instrúyete en el mundo espiritual y busca esa intimidad con Dios desde tu honestidad y desde la simplicidad, capaz que con un momento de silencio o un simple decir “aquí estoy”, basta.3) Comieron: Cuando leo la bíblia profesionalmente y no devocionalmente puedo caer en la tentación de ser un erudito más que un testigo de Jesús vivo. Pasa mucho con biblistas. El mayor peligro de la gente es cuando no lee la palabra de Dios o cuando no va a vivir la eucaristía por sí mismo, sino que lo hace por cumplir o aparentar. Hasta incluso muchos de nosotros leemos la palabra de Dios para ver qué es lo que Dios dice a los demás, y comprendí con el tiempo que es Dios quien me habla a mí y ante mi situación, para que luego enriquezca a los demás. Muchos de los curas y monjas sufrimos de anemia espiritual, porque damos de comer a los demás, pero nosotros no nos alimentamos de Dios. Por eso, mientras vivas aliméntate de Dios, busca la eucaristía y su palabra, que es el pan de los ángeles. Algo bueno está por venir.

Música: 1. soundcloud.com/nhamer-garcia/hamer-metamorphosis 2. Valkiria. Nhamer García. https://www.youtube.com/watch?v=IwSu1nKgAo Si quieres invitarme a algo, puedes hacerlo aquí: 1. https://www.ivoox.com/support/36379 2. Paypal: contacto@buscadoresdesentido.es 3. Transferencia a nombre de Álvaro Gómez Contreras en la cuenta: ES98 1491 0001 2930 0007 5447 Si quieres contactarme puedes hacerlo en : contacto@buscadoresdesentido.

Jesús ha resucitado 1) Atemorizados: Dios no es católico ni lefebvrista ni adventista ni metodista ni, mucho menos, luterano; tampoco es de la renovación carismática ni del pentecostal ni reformado ni anglicano… Dios es simplemente amor y nos enseñó en su palabra que todos sabrán que somos sus discípulos por el amor que nos tengamos los unos a los otros. Dios nos recuerda que debemos reconocernos como hermanos en un mundo dividido y polarizado, incluso nos pide que hagamos esto en su memoria: “Hagan esto en memoria mía”. Por eso la Eucaristía nos convoca. Dios está por encima de grupos e instituciones o movimientos. Me animo a decirte que muchos de los que pensamos que tenemos asegurada la entrada a los cielos no estaremos allí y muchos de los que condenamos aquí en la tierra puede que estén bailando al son de la cítara del cielo. Capaz que nos sorprendamos con la cantidad de mundanos que veremos en la fiesta del paraíso con Jesús. Gracias a Dios que fuimos asignados al mundo y que somos y muchos nos consideran mundanos. 2) Noticia: Hace unos días un amigo me invitó a tomar un café. Me contó que está leyendo la biblia y que hay muchas cosas que pone en tela de juicio y que no le cierran muchas cosas con la fe católica. Me encantó. Creo que él creía que lo iba a regañar, pero, al contrario, me alegré y estuvimos charlando bastante, casi dos horas, explicándole sus dudas. Por eso, razona, piensa, lee, instrúyete y trata de llegar a tus propias conclusiones, porque eso da valores para uno. El que se fundamenta en dogmas necesita un líder que imponga, pero no se es así auténticamente libres. Para ser libres uno tiene que llegar a la conclusión propia. Jesús nos dijo que “La verdad los hará libres” y la clave es una crítica inteligente. Por eso, no tengas miedo en dudar y buscar, porque no seguimos a un líder seguimos a Dios y, por ende, descubrimos en este tiempo que Dios está más cerca de lo que imaginamos y pensamos. 3) No teman: Dios es quien tiene la última palabra y comprende que el tiempo es quien lleva a la verdad. Hay veces que sentimos que nuestros sueños están crucificados, pero es Dios quien nos enseña y recuerda que puede resucitarlos. No dejes que la fe caiga, más bien la fe es lo que día a día nos levanta. Confía en Dios y en sus tiempos. Algo bueno está por venir.

Eres firme. Decidida. Capaz. Pero... ¿te honran o te temen? En este episodio hablo sin rodeos sobre la diferencia entre tener carácter y tener un carácterdifícil. Analizamos Gálatas 5:23 y la mansedumbre bíblica como fuerza bajo control, nodebilidad. También veremos el ejemplo de Moisés y cómo la verdadera autoridad no necesita imponerse.  Si quieres construir respeto real en tu matrimonio, en tu casa y en tu liderazgo, este episodio espara ti. Aprenderás: Cómo distinguir firmeza de dureza Qué es mansedumbre según la Biblia. Cómo evaluar si tu fuerza está edificando o intimidando. Tres filtros prácticos para transformar tu influencia