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Todos sabemos que el inglés es el idioma del turismo. No importa si viajas a Europa, América o donde sea: en la mayoría de los hoteles del mundo, el inglés es la forma más fácil de comunicarte. Es el idioma común entre personas que vienen de diferentes países, con distintos acentos y culturas, pero con un objetivo en común: disfrutar su viaje y hacerse entender.Queremos ayudar a las personas que trabajan o quieren trabajar en la industria hotelera, o que tengan intenciones de viajar pronto. Hoy vamos a practicar el inglés que realmente se usa al momento de hacer una reserva. Vas a aprender cómo pedir el tipo de habitación que necesitas, cómo preguntar por la disponibilidad, las tarifas o incluso detalles como si el hotel está cerca de las atracciones principales o de las tiendas.Por eso, si estás planeando unas vacaciones, un viaje de trabajo o si quieres dedicarte a la hotelería, esta lección te va a resultar muy útil. Así que prepara tus oídos, repite las frases y piensa cómo usarías tú esta lección la próxima vez que tengas que reservar un hotel en inglés.Recuerda que todos los recursos para este episodio, incluyendo la transcripción, la tabla de vocabulario y ejercicios para repasar el aprendizaje están disponibles en nuestro sitio web. Haz clic en este enlace para ver todos los recursos para este episodio:  https://www.inglesdesdecero.ca/241-----Dale “me gusta” a nuestra página en Facebook: https://www.facebook.com/inglesdesde0/-----Síguenos en Instagram: https://www.instagram.com/ingles.desde.cero/-----Subscribete en YouTube: https://www.youtube.com/@inglesdesdecero145-----Aprende inglés con nativos que se formaron en su enseñanza. ¡Visita nuestro sitio web, https://www.inglesdesdecero.ca/ para inscribirte y seguir todas nuestras lecciones! __No dejes pasar esta oportunidad con Shopify y regístrate para un período de prueba por solo un dólar al mes en shopify.mx/desdecero__________________________________________________________________________________________________________Evalúa en 3 minutos qué tan preparada está tu empresa para adoptar IA y recibe un plan de acción personalizado: https://offers.hubspot.es/diagnostico-empresa-ia?utm_campaign=genuinam Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

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¿Cuál es la razón más grande por la que las personas no practican o usan el idioma que están aprendiendo? Es porque tienen pena de equivocarse delante de otras personas. De verdad, ¡no hay que preocuparse tanto!Después de que un estudiante aprende lo básico, la mayoría de las equivocaciones no impiden el entendimiento. Sin embargo, si quieres asegurarte de que tu forma de hablar suene lo más natural posible, ¡nosotros te podemos ayudar! Este es el último episodio, el número seis, de nuestra serie sobre los errores más comunes de los estudiantes de inglés. Hoy, vamos a hablar de un tema un poco más amplio que en los episodios anteriores. Vamos a hablar de la pronunciación. ¿Estás asustado de hablar de la playa en inglés porque piensas que la gente pensará que estás diciendo un insulto grosero? En una tienda de zapatos, ¿a veces te cuesta que el vendedor entienda si estás diciendo fit (“quedar bien”) o feet (“pies”)? Si alguna vez has sentido esa preocupación, este episodio es para ti. ¿Estás listo para aprender con nosotros? Are you ready to learn with us? ¡Ven! ¡Come on!Recuerda que todos los recursos para este episodio, incluyendo la transcripción, la tabla de vocabulario y ejercicios para repasar el aprendizaje están disponibles en nuestro sitio web. Haz clic en este enlace para ver todos los recursos para este episodio:  https://www.inglesdesdecero.ca/240-----Dale “me gusta” a nuestra página en Facebook: https://www.facebook.com/inglesdesde0/-----Síguenos en Instagram: https://www.instagram.com/ingles.desde.cero/-----Subscribete en YouTube: https://www.youtube.com/@inglesdesdecero145-----Aprende inglés con nativos que se formaron en su enseñanza. ¡Visita nuestro sitio web, https://www.inglesdesdecero.ca/ para inscribirte y seguir todas nuestras lecciones! __No dejes pasar esta oportunidad con Shopify y regístrate para un período de prueba por solo un dólar al mes en shopify.mx/desdecero__________________________________________________________________________________________________________Evalúa en 3 minutos qué tan preparada está tu empresa para adoptar IA y recibe un plan de acción personalizado: https://offers.hubspot.es/diagnostico-empresa-ia?utm_campaign=genuinam Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

Most clinicians crush the evaluation… and then spend the next several visits wondering why their treatment sessions feel flat. In this episode, we sit down with J.J. Mowder-Tinney, a true wizard of crafting salient, meaningful, movement-rich sessions, to talk about the moment that actually matters: How do you turn your evaluation into a treatment session that changes something? J.J. breaks down how to shift from checking boxes to building experiences—sessions that engage the brain, challenge the body, and make every rep count. We explore: Why salience isn't fluff — it's the lever that drives neuroplastic change How to translate your eval findings into interventions that actually matter Using standing rests, strategic intensity, and real movement retraining Why even a single well-placed high-intensity burst can outperform a whole session of underdosed "activity" What happens when patients stay physically engaged instead of passively seated The power of controlling your session, even when you can't control the system This conversation is a masterclass in doing more with the minutes you have, ditching the excuses, and designing sessions that older adults feel, remember, and grow from. Relevant Links: https://jjmowderpt.com https://www.instagram.com/jjmowderpt/ ----- Want to stay on top of all things #oldNOTweak? Sign up for our free, bi-weekly email newsletter, the MMOA Digest - https://institute-of-clinical-excellence.kit.com/a3837f54b7

Este año la seguridad fue protagonista en la narrativa pública de este país. Sinaloa, Chiapas, Tabasco, Michoacán fueron algunos de los estados donde se concentró la atención por los hechos de violencia, por las guerras entre grupos de cárteles y la delincuencia organizada y también por acusaciones de asociaciones criminales con el poder. En este episodio,⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Mariel Ibarra⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, editora de política de Expansión platica con Alberto Guerrero, consultor especializado en Política de Seguridad, Policía y Movimientos Sociales y Armando Vargas, coordinador del programa de seguridad pública de México Evalúa sobre cómo entender todo lo que ocurrió en nuestro país en materia de seguridad y el papel que seguirá jugando Estados Unidos en ello. Las opiniones de este podcast son responsabilidad de quien las emite. Lo contenido en este podcast es emitido por su autora en su carácter exclusivo cómo profesionista independiente y no refleja las opiniones, políticas o posiciones de otros cargos que desempeña. Leemos sus comentarios en ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@ExpansionMx⁠⁠

¿Cuáles son los retos que debe afrontar la sociedad mexicana con base en los magros resultados de este año? Básicamente son tres.Primero, cuidar de su salud lo mejor posible ya que el sistema de salud mexicano se encuentra colapsado y al final sale más barato prevenir que intentar curar.Segundo, si se tiene un empleo formal, mantenerlo y que el sueldo le resulte beneficioso para el ingreso familiar. Y tercero, en caso de no tenerlo, conseguir un empleo formal porque los apoyos que da el gobierno no alcanzan para cubrir todos los gastos del hogar.En este último episodio del 2025, tenemos una conversación con Adriana García, coordinadora de análisis de datos de México Evalúa.Visita la sección de Finanzas de El Sol de México para estar al día del contexto económico. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

We all have our reasons for working out. For Joel, it's a balance of many things but ultimately because he wants to be able to enjoy some more of the things he enjoys, such as pizza and beer. He talks about why he works out and how it can be worked into your schedule and that the best program is the one you enjoy and actually do. Check it out.www.clinicallypressed.org/shop (for gear)James Clear: Atomic Habits (LINK: https://amzn.to/48SdILQ )#complicatedsimple #resultsthatgiveback #progressive #openminded #PBE #EBP #noagenda #performance #training #nutrition #health #wellness #athlete #athletictraining #science #chiropractic #rehab #prevention #clinicallypressed #phd

Evalúa en 3 minutos qué tan preparada está tu empresa para adoptar IA y recibe un plan de acción personalizado: https://offers.hubspot.es/diagnostico-empresa-ia?utm_campaign=genuinamHay un detenido que podría estar implicado en la muerte del director Rob Reiner y su esposa, Michele Singer. Ambos fueron encontrados sin vida en su casa de Los Ángeles. Una jueza suspendió la audiencia de María Amparo Casar por presunta obtención ilegal de una pensión por viudez. Además… Arrancaron las negociaciones de paz entre Ucrania y Rusia; El Museo Louvre cerró sus puertas este lunes tras una histórica huelga de su personal; Raul Rocha reconoció que sí participó en huachicoleo; México inició una investigación antidumping contra importaciones de cerdo provenientes de Estados Unidos; México busca proteger 350,000 empleos para finales de 2026 con un nuevo paquete arancelario; y Spotify se cayó a nivel mundial. Y para #ElVasoMedioLleno… ¡Es oficial! A partir de este lunes, la “Ley Silla” ya es obligatoria en todo México.Para enterarte de más noticias como estas, síguenos en redes sociales. Estamos en todas las plataformas como @telokwento. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Virginia Sánchez nos realiza un esbozo del panorama político a nivel nacional y regional y sus impactos en lo sociológico. La socióloga califica la situación política actual de "muy tensa" y aclara que tras la comparecencia del lunes pasado, el lema del presidente del Gobierno nacional es el de "aguantar", lo que implica un esfuerzo por defender lo "indefendible" y justificar argumentos políticamente difíciles, aunque la socióloga ha destacado como 'hecho positivo' el que Pedro Sánchez saliera a dar una explicación, pues "la peor explicación es la que no se da".En el marco de la rendición de cuentas, se recordó la existencia de la Agencia de Evaluación de Políticas Públicas (EVAL), dependiente del Ministerio de Administraciones Públicas, encargada de velar por este ejercicio con una metodología que evalúa las políticas públicas antes, durante y después.También se ha referido al un nuevo barómetro de la UCAM que indica que Vox supera al Partido Socialista, "da el sorpasso" y se convierte en la segunda fuerza en la comunidad, detrás del Partido Popular. Esta, explica, Virginia Sánchez, es la tendencia de crecimiento de Vox, coincide con el barómetro del CEMOP de octubre, y sugiere que Vox se está beneficiando de la transferencia de votos de los descontentos del Partido Popular, y en menor medida, de la abstención de votantes socialistas.

Estás aprendiendo inglés… pero a veces quieres tirar la toalla. Parece complicado, ¿verdad? Cometes errores y te preguntas “¿Cómo los voy a corregir?”.Pero, ¿y si te dijera que muchos de los errores que cometes son el mismo error, solo que en diferentes contextos?¡Es verdad! Cuando lo piensas así, todo parece mucho más manejable.Hoy, en el episodio cinco de nuestra serie sobre los errores más comunes que cometen los hispanohablantes al aprender inglés, vamos a hablar de palabras muy usadas, pero muy traicioneras.Son palabras que usamos para describir personas, cosas, emociones y lugares.Sí, hablamos de los adjetivos — o, como diríamos en inglés, adjectives.Y cuidado, porque los adjetivos en inglés no se comportan igual que en español. ¿Quieres saber más? Do you want to know more?¡Vamos allá! Let's go!Recuerda que todos los recursos para este episodio, incluyendo la transcripción, la tabla de vocabulario y ejercicios para repasar el aprendizaje, están disponibles en nuestro sitio web. Haz clic en este enlace para ver todos los recursos para este episodio:  https://www.inglesdesdecero.ca/239-----Dale “me gusta” a nuestra página en Facebook: https://www.facebook.com/inglesdesde0/-----Síguenos en Instagram: https://www.instagram.com/ingles.desde.cero/-----Subscribete en YouTube: https://www.youtube.com/@inglesdesdecero145-----Aprende inglés con nativos que se formaron en su enseñanza. ¡Visita nuestro sitio web, https://www.inglesdesdecero.ca/ para inscribirte y seguir todas nuestras lecciones! __No dejes pasar esta oportunidad con Shopify y regístrate para un período de prueba por solo un dólar al mes en shopify.mx/desdecero__________________________________________________________________________________________________________Evalúa en 3 minutos qué tan preparada está tu empresa para adoptar IA y recibe un plan de acción personalizado: https://offers.hubspot.es/diagnostico-empresa-ia?utm_campaign=genuinam Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

Cuando se habla de riesgos en los alimentos, detrás hay un trabajo enorme de instituciones científicas internacionales. Ellas definen, por ejemplo, qué cantidad de un químico es segura o cómo se evalúa la respuesta a un peligro microbiológico. En Chile, estas recomendaciones se adaptan, por ejemplo, a través de leyes y planes de monitoreo. Tomás Vio, por su parte, entrega al inicio del programa cifras nacionales y mundiales sobre inocuidad alimentaria. Un episodio donde Constanza Avello da a entender cómo la ciencia se transforma en decisiones concretas que cuidan lo que llega a nuestra mesa.

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En este capítulo nos metemos de lleno en el mundo de las megaconstrucciones antiguas que, según cientos de teorías en internet, “los humanos no pudieron haber hecho”… y por eso, obvio, tuvieron que ser alienígenas. Visitamos lugares míticos como las pirámides de Egipto, los moáis de la Isla de Pascua, los templos excavados de India, Baalbek y otras estructuras que le volaron la cabeza a generaciones enteras. ¿Eran realmente imposibles? ¿O simplemente subestimamos a las civilizaciones antiguas porque nos creemos muy listos con un iPhone? Spoiler: no fueron aliens, pero la historia de cómo SÍ se construyeron es todavía más impresionante. Dale laik, suscribete y picale a la campanita para poder ver todos nuestros episodios, andaleeeeee. ✨️

Episodio 897 de Contralínea En Vivo conducido por Aníbal García: -IMCO y México Evalúa, opositores financiados por EU y burguesía mexicana- Transmisión 29 de julio de 2025 CONTRALÍNEA EN VIVO se transmite de lunes a viernes a partir de las 10:00hrs (hora del centro de México) a través de Facebook live, YouTube y Telegram. La MESA DE ECONOMÍA POLÍTICA se trasmite todos los lunes a partir de las 14:00hrs. Nuestro programa de análisis, AMÉRICA INSUMISA, se trasmite los martes a partir de las 14hrs. AGENDA DE SEGURIDAD NACIONAL es los miércoles a partir de las 14:00hrs Estamos en Facebook, YouTube, Twitter, TikTok, Instagram, Whatsapp y Telegram como Contralínea. Escúchanos en Spotify, Apple Podcast e Ivoox como Contralínea Audio.

Aunque no tengas mucha experiencia hablando en inglés, seguro sabes que es muy fácil cometer errores — ¡como ocurre con cualquier idioma! Pero, ¿cuáles son los más comunes entre los hispanohablantes?Hoy continuamos con la segunda parte de nuestra serie sobre los errores más comunes de los estudiantes de inglés. En el episodio de hoy, el número cuatro, vamos a tocar un concepto que no existe en español, o por lo menos no de la misma manera que existe en inglés. Se trata de un grupo de palabras que dan un contexto clave: pueden cambiar totalmente lo que una frase significa. Pero lo interesante es que, aunque cambie el sentido, ¡el verbo que sigue nunca se modifica! Hoy, vamos a hablar de los errores más comunes al usar verbos modales. Today, let's talk about the most common mistakes people make with modal verbs.¿Listo para la lección? Ready for the lesson? ¡Presta atención! Listen up!Recuerda que todos los recursos para este episodio, incluyendo la transcripción, la tabla de vocabulario y ejercicios para repasar el aprendizaje están disponibles en nuestro sitio web. Haz clic en este enlace para ver todos los recursos para este episodio:  https://www.inglesdesdecero.ca/238-----Dale “me gusta” a nuestra página en Facebook: https://www.facebook.com/inglesdesde0/-----Síguenos en Instagram: https://www.instagram.com/ingles.desde.cero/-----Subscribete en YouTube: https://www.youtube.com/@inglesdesdecero145-----Aprende inglés con nativos que se formaron en su enseñanza. ¡Visita nuestro sitio web, https://www.inglesdesdecero.ca/ para inscribirte y seguir todas nuestras lecciones! __No dejes pasar esta oportunidad con Shopify y regístrate para un período de prueba por solo un dólar al mes en shopify.mx/desdecero__________________________________________________________________________________________________________Evalúa en 3 minutos qué tan preparada está tu empresa para adoptar IA y recibe un plan de acción personalizado: https://offers.hubspot.es/diagnostico-empresa-ia?utm_campaign=genuinam Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

En uno de los movimientos más inesperados y polémicos del nuevo gobierno, hace una semana Alejandro Gertz Manero dejó, o fue orillado dejar, la Fiscalía General de la República. Pero la salida vino emparejada con otros movimientos, la designación de Ernestina Godoy, pieza incondicional de la presidenta Claudia Sheinbaum, en un puesto clave al interior de la fiscalía que la perfila como una clara candidata a ser la próxima fiscal. En este episodio, Mariel Ibarra, editora política en Expansión, platica con Cristina Reyes, directora de Litigio Estratégico en México Unido contra la Delincuencia y Susana Camacho, abogada y coordinadora del programa de justicia en México Evalúa sobre lo que significa la salida y el nuevo nombramiento, las implicaciones que tiene para la autonomía y procuración de justicia y su impacto. Las opiniones de este podcast son responsabilidad de quien las emite. Lo contenido en este podcast es emitido por su autora en su carácter exclusivo cómo profesionista independiente y no refleja las opiniones, políticas o posiciones de otros cargos que desempeña. Leemos sus comentarios en⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@ExpansionMx⁠⁠

Jim Stoppani stopped by UW-La Crosse and was gracious enough to give a lecture in Graff Main Hall on the state of the supplement industry and how we can improve it. The lecture was filled with great information and there was many eyes opened about what can go on in the supplement injury. Thank you for the information Jim.www.clinicallypressed.org#complicatedsimple #supplements #supplementsafety #nutrition #performance #health

Información al día de EL COMERCIO, Platinum y Radio Quito este jueves 27 de noviembre de 2025Empieza el registro nacional para las universidades públicas en Ecuador; John Reimberg da balance de dos años de gestión en la seguridad de Ecuador; Putin quiere negociar con Estados Unidos la soberanía rusa sobre territorios ucranianos; Funeral de la mamá de Aislinn Derbez reúne a su familia en una despedida privada; Barcelona SC recibe fuerte sanción económica tras partido con Liga de QuitoGracias por escuchar este podcast, un producto de Grupo EL COMERCIO

La Procuraduría analiza la suspensión provisional del general Juan Miguel Huertas y del director de Inteligencia Wilmer Mejía, tras nuevas revelaciones del caso Calarcá. El procurador Gregorio Eljach confirmó que la gravedad de los hechos podría llevar a decisiones inminentes. En paralelo, avanzan debates en el Congreso sobre un polémico proyecto que permitiría reincorporar y ascender policías, mientras crece la preocupación por posibles infiltraciones en el Estado. Además, la Registraduría inicia auditorías internacionales para las elecciones de 2026 y avanzan los movimientos políticos en el Magdalena. En el panorama económico, Anif advierte un posible recorte de hasta 16 billones si no pasa la ley de financiamiento.See omnystudio.com/listener for privacy information.

En entrevista con Pamela Cerdeira, para MVS Noticias, Mariana Campos, directora general de México Evalúa, explicó todo sobre la iniciativa 10 rutas para un México libre de pobreza.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Summary del Show: • Los futuros bajan levemente tras el rally tecnológico: $SPX -0.1%, $US100 -0.3% y $INDU plano. El mercado espera ventas minoristas atrasadas, PPI de septiembre y confianza del consumidor, con el foco en márgenes ante aranceles y señales de gasto resiliente. • Meta consideraría gastar miles de millones en TPUs de Google desde 2027 y alquilarlos vía Google Cloud en 2026. La nota presiona a $NVDA y $AMD y apoya a Alphabet $GOOG/$GOOGL, abriendo un frente competitivo directo en chips de IA para data centers. • Novartis $NVS sube en premarket tras la aprobación de la FDA a Itvisma, primera terapia génica intratecal para SMA desde los 2 años con mutación SMN1. Dosis única, sin ajustes por edad/peso, con datos sólidos de eficacia y seguridad en STEER y STRENGTH. • Bed Bath & Beyond $BBBY comprará The Brand House Collective por $26.8M en acciones, cerrará >40 tiendas poco rentables en 2026 y promete ≥$20M en sinergias anuales; Amy Sullivan será la CEO del nuevo Beyond Retail Group tras el cierre (1T26).

Cancelan ceremonias de ciudadanía en 7 condados de Nueva York.Cierran panadería latina por redadas y tensión migratoria.Evalúan reactivar demandas sobre Tylenol y autismo.Sheinbaum a Trump: México no aceptaría intervención militar.Crece la donación de embriones congelados en el país.Retiran peluche con iA tras dar consejos peligrosos.Ponte al día con lo mejor de ‘La Edición Digital del Noticiero Univision' con Carolina Sarassa y Borja Voces.    

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Is the timing of when you get your nutrients in important? Well it depends. Dr. Jagim breaks down what you need to know about nutrient timing. It used to be the biggest thing you had to focus on and make sure you did not miss an 'anabolic window'. That may apply to a very specific portion of the population but not to most of us. Find out more.SUBSCRIBE: https://www.youtube.com/c/clinicallypressed?sub_confirmation=1www.clinicallypressed.org#complicatedsimple

Montana State first-year offensive coordinator Pete Sterbick joins Colter Nuanez to talk about all things Bobcat football, particularly the MSU offense's quest for consistency and the 'Cats' matchup with No. 9 UC Davis on Saturday night in Bozeman.

Rosana Laviada y Beatriz García comentan la polémica medida del Ministerio de Yolanda Díaz.

En entrevista para MVS Noticias con Ana Francisca Vega, Mariana Campos, directora de México Evalúa, habló de por qué el Gobierno federal invertirá 57 mil 460 mdp en el Plan Por la Paz y Justicia, adicionales a los programas sociales ¿son nuevos recursos?.See omnystudio.com/listener for privacy information.

It isn t always defaults: Scans for 3CX Usernames Our honeypots detected scans for usernames that may be related to 3CX business phone systems https://isc.sans.edu/diary/It%20isn%27t%20always%20defaults%3A%20Scans%20for%203CX%20usernames/32464 Watchguard Default Password Controversy A CVE number was assigned to a default password commonly used in Watchguard products. This was a documented username and password that was recently removed in a firmware upgrade. https://github.com/cyberbyte000/CVE-2025-59396/blob/main/CVE-2025-59396.txt https://nvd.nist.gov/vuln/detail/CVE-2025-59396 JavaScript expr-eval Vulnerability The JavaScript expr-eval library was vulnerable to a code execution issue. https://www.kb.cert.org/vuls/id/263614

En entrevista con Pamela Cerdeira, para MVS Noticias, Mariana Campos, directora general de México Evalúa, habló del Presupuesto de Egresos 2026: ¿a qué rubros le dio su amor el Gobierno federal?See omnystudio.com/listener for privacy information.

Tu agenda revela lo que amas. Por lo tanto, comienza hoy por discernir entre lo urgente y lo importante. Toma diez minutos y enlista tus compromisos de esta semana. Así pues, marca con un asterisco lo que edifica tu fe, fortalece tus relaciones y sirve a tu llamado. Además, rodea con un círculo aquello que solo drena energía sin misión clara. De modo que ajustes prioridades con valentía al cancelar lo que estorba, postergar lo accesorio y proteger lo esencial. Establece tres bloques diarios de atención profunda con teléfono fuera de vista, Biblia a mano y una meta específica. Por ejemplo, el primer bloque para oración y Palabra, el segundo para tu vocación y el tercero para servicio concreto a una persona. Recuerda que el descanso planificado también es obediencia. Por tanto, incluye ventanas de silencio y recuperación. Evalúa cada noche con un breve examen al preguntarte qué avanzaste, qué aprendiste y dónde viste la gracia del Señor. Recuerda que el tiempo no se gestiona solo con técnicas, sino con adoración práctica que te alinea al corazón de Dios. Vive de manera que tu calendario predique lo que confiesas con tus labios. La Biblia dice en Efesios 5:15 y 16: “Mirad, pues, con diligencia cómo andéis, no como necios sino como sabios, aprovechando bien el tiempo, porque los días son malos”. (RV1960).

This research review looks at a study that utilized “research snacks” to see the effects on insulin, glucose and free fatty acids after meals throughout the day. These “snacks” consisted of ascending 3 flights of stairs as fast as possible every hour throughout the day. Each time would take between 10-20s. The results showed that for an overweight and obese group there was a decrease in insulin and free fatty acid levels, no changes in these levels occurred in a healthy group.Interesting concept to help control blood levels with a minimal amount of effort throughout the day. Check it out.Fafiei, H., Omidian, K., Myette-Cote, E., & Little, J.P. (2020). Metabolic effect of breaking up prolonged sitting with stair climbing exercise snacks. Medicine & Science in Sports & Exercise. 150-158.www.clinicallypressed.org#complicatedsimple #resultsthatgiveback #heartbeatbarbell #researchreview

El ministro de Relaciones Exteriores, embajador Hugo de Zela, informó que el gobierno de México que concedió el asilo a la procesada expresidenta del Consejo de Ministros, Betssy Chávez, y solicitó al gobierno peruano el salvoconducto para que salga del Perú. En declaraciones a RPP, De Zela indicó que el gobierno peruano analiza el pedido de México para otorgar el salvoconducto, un documento oficial que emite el Gobierno donde está la embajada para permitir que la persona asilada pueda salir del país de manera segura y trasladarse al país que le ha concedido el asilo.

Bienvenidos a FailAgain, una newsletter / podcast sobre crear contenido y estrategia.Hoy vamos a hablar de consistencia en la creación de contenido. Uno de los básicos para que los proyectos crezcan.Te recomiendo que escuches la versión extendida en formato pódcast de este contenido.“Si publico cada lunes, soy consistente”.Error.Para mí esto no es ser consistente. Esto es mantener una frecuencia y respetarla.La consistencia tiene un grado más de complicación.Para mí, la consistencia es mejora continua.¿Conoces esa teoría del 1% mejor cada vez?Pues para mí la consistencia no es solo publicar de forma frecuente, sino intentando que cada contenido sea un poquito mejor que el anterior.Dos componentes:* Frecuencia de publicación* Mejora constanteMe gusta pensar en el símil de cuando te apuntas al gimnasio.Si vas cada lunes y haces 10 flexiones, por mucho que vayas durante un año entero no vas a ver absolutamente ningún avance.La calidad del entrenamiento que haces cada día es la misma. Eso no te permite mejorar.Lo mismo pasa con la creación de contenido.Puedes publicar cada lunes, pero si no eres un poquito más exigente en el contenido y en todo lo que puedas aplicar a nivel de mejoras a tu proyecto, te quedas estancado.Y cuando te estancas:* No creces a nivel de métricas* Terminas quemándote* Terminas abandonandoPor qué el volumen es importante Vale, entonces... ¿lo más importante es aplicar mejoras y la frecuencia da igual?No.Son dos cosas que van de la mano.Tienes que trabajar con buena frecuencia Y aplicar mejoras constantes.La curva de exposiciónCuando publicas en una plataforma con algoritmo (TikTok, YouTube, Instagram...) hay algo llamado curva de exposición.El proceso:* Pico inicial: se muestra a un porcentaje de personas interesadas* Caída progresiva* Muerte algorítmica: la publicación ya no tiene más vidaMás contenido = Más oportunidades. Punto.Sobre todo si estás empezando.Necesitas volumen para:* Encontrar qué funciona* Encontrarte a ti mismo creando contenido* Experimentar* AprenderSi estás empezando, necesitas volumen.Cuando el volumen se vuelve contraproducenteNo tiene sentido publicar como un robot tarado y ponerte a lo loco a crear contenido cada día.No todos los canales funcionan igual con frecuencias altas.Canales con intermediación algorítmicaTikTok, YouTube, Instagram...El algoritmo controla cuándo tu audiencia ve el contenido.Publicar cada día aquí:* Genera más oportunidades* Hay menos riesgo de saturación (el algoritmo decide si muestra tu publicación)PERO... muchos algoritmos están dejando de premiar frecuencias altas.Puede que simplemente publicando 1, 2 o 3 veces a la semana estés cubriendo ya el tope de lo que te puede promocionar el algoritmo.Canales directosNewsletter, podcast...Aquí no hay intermediarios. Eres tú el que controla cuándo impactas a tu audiencia.Publicar cada día tiene riesgo de saturación bastante alto.Por ejemplo, enviar emails cada día:* Tienen que ser MUY interesantes* Tienen que estar muy relacionados con la frecuenciaSi envías cada día, tiene que tener sentido consumir ese contenido cada día.Si no, terminas por cansar a la gente y tienes una rotación muy alta de audiencia en tu lista.Cómo encontrar tu frecuencia ideal1. Saber en qué canal publicas* Algoritmo de por medio → Mayor volumen posible* Canal directo → Frecuencia más baja para no saturar2. Estudiar a tu competenciaDetecta sus frecuencias y entiende que publicar mucho implica un trabajo muy grande y que solo es posible a veces mediante un equipo o subcontratando tareas. Si estás empezando tienes que adaptar tu frecuencia de publicaciones a tus posibilidades.La capa invisible: Mejora constanteSin evolución, la consistencia es solo repetición mecánica y machacona.Por qué es importante mejorar cada semanaPublicar igual durante meses = crear un techo de crecimiento.Tus primeros contenidos tienen que ser peores que los que están por llegar.Así tiene que ser. Si no, qué gracia tiene esto.Además, la percepción por parte de tu audiencia va a ser mejor si cada vez que publicas estás intentando hacerlo un poquito mejor.Cómo aplicar el 1% mejor cada semanaNo se trata de reinventar la rueda cada día.Pequeños ajustes que vayan acumulando:* Primera semana: hacer la intro un poco más interesante* Siguiente: añadir una sección donde promocionar la URL de suscripción* Después: crear una automatización que promocione el episodio en redesNo tienen por qué ser mejoras pensadas en la audiencia. Pueden ser mejoras hacia adentro, hacia el proyecto:* Automatizaciones* Captura de emails* Procesos más eficientesCositas pequeñas que añadas al proyecto y que le dan esa mejora constante que, junto con la frecuencia, hacen que el proyecto avance y crezca.Tres puntos clave1. Consistencia = Frecuencia + Mejora constanteNo es solo publicar. Es publicar mejor cada vez.2. El volumen es importanteMás contenido = Más oportunidadesPero ten en cuenta el canal y tu momento como creador.3. Para encontrar tu frecuencia ideal:* Analiza en qué canal estás publicando* Estudia cómo lo hace la competencia* Evalúa tu capacidad para generar contenidos con la calidad que quieres mantenerPublica con frecuencia, pero asegúrate de que cada semana haces algo un poquito mejor que la anterior.Esta semana en YouTubePDSi quieres profundizar en cómo construir un sistema de creación de contenido sostenible, pásate por Factoría Creativa. Ahí trabajamos juntos en los frameworks que haga falta para que puedas crear a tu ritmo y sin quemarte.Solo quedan 9 plazas de acceso tipo fundador con pago único. Cuando se acaben, el formato de acceso cambiará y nunca volverá a ser pago único.Recuerda: la consistencia sin mejora es prácticamente una rueda en la que te has metido y de la que te va a costar salir.Un abrazo,Guillermo This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit www.guitermo.com

Duos mängivad Tšiilist pärit kitarrist/laulukirjutaja Tomás del Real ja eesti pärimusmuusikust laulja/viiuldaja Lee Taul. Albumi sünni kohta tegi intervjuu Ivo Heinloo. Oma kommentaarid lugudele saatis Tomás del Real. Saate teeb Liina Vainumetsa. Kuula saadet laupäeval, 1. novembril kell 13:05. "Folgialbum" kordub kolmapäeval kell 21.

No Money, No Mission: The Truth About Pricing Your Cash Practice In this episode, Doc Danny Matta shares what he's seeing across dozens of clinics: most cash PT owners are undercharging—especially in high cost-of-living markets. He breaks down a four-clinic pricing test, why price ≠ local median income, and clear targets for sustainable margins so you can hire, retain talent, and keep your mission alive. Quick Ask Help us reach our mission of adding $1B in cash-based services to physical therapy: share this episode with a clinician friend or post it to your Instagram stories and tag @dannymattaPT so he can reshare! Episode Summary Pricing drives scale: Bigger, healthier clinics almost always charge more and keep volume steady enough to grow. Four-clinic test: Comparing average visit rates vs. local median household income showed no clean correlation—the lowest-income market had the highest price point. Fear tax: Owners fear backlash when raising prices; in reality, drop-off is rare and usually limited to poor-fit patients. Market targets: Most markets need $190–$200+/visit average. High-cost markets (NYC, SF, LA, Boston, Chicago, etc.) should target $250+/visit. Mid-sized-city edge: Lower overhead + above-average pricing = clinics running 40%+ net margins. No money, no mission: Healthy pricing funds salaries, benefits, space, culture, leadership development—everything that sustains impact. Lessons & Takeaways Price for your costs, not your fears: Match rates to COL, rent, salaries, and benefits—or growth stalls. Volume x Price = Revenue: Find your sweet spot; small price lifts often don't dent demand. Benchmark with peers: Mastermind conversations expose underpricing fast. Raise with intent: Reinvest into team, space, and patient experience. Mindset & Motivation Permission to charge: Premium outcomes and experience justify premium pricing. Mission requires margin: You can't build great jobs or serve at scale without profit. Courage compound: Every successful price raise builds confidence for the next. Pro Tips for Owners Set targets by market: Standard markets: $190–$200+ AVV. High-COL markets: $250+ AVV. Audit contribution margin: Know your per-visit profit after labor, room, and overhead. Use pricing tiers: Eval premium, follow-up standard, package/plan discounts tied to outcomes (not minutes). Communicate simply: "To reach your goal, most people need X visits over Y months. The investment is Z." Then pause. Grandfather gracefully: Honor legacy rates for a window; apply new pricing for new plans. Notable Quotes "What you charge isn't just income—it's how you fund salaries, benefits, space, and leadership." "No money, no mission. Your purpose can't survive long-term on underpricing." "Most fear a mass exodus after a price raise. It almost never happens." Action Items Calculate your actual AVV (average visit value) over the last 90 days. Compare against your market target ($190–$200+ or $250+ in high-COL areas). Plan a 10–20% price adjustment with clear rollout (date, scripts, FAQs). Reinvest the lift into team comp/benefits and patient experience. Benchmark with two peers this week—confirm you're not the outlier undercharging. Programs Mentioned PT Biz Part-Time to Full-Time 5-Day Challenge (Free): Get crystal clear on your numbers, pick your path, and build a one-page plan. Resources & Links PT Biz Website Free 5-Day PT Biz Challenge About the Host: Doc Danny Matta — physical therapist, entrepreneur, and founder of PT Biz and Athlete's Potential. He's helped over 1,000 clinicians start, grow, and scale successful cash-based practices across the U.S.

Being in administration doesn't automatically make you a leader. Being a leader doesn't always mean you're in administration. An administrative position doesn't necessarily mean a position of leadership and this can be key in how you communicate with your team and those who report to you. Being able to remain humble and continue to focus on your team and developing their human capital will be a game changer in how you interact with staff and the people you serve.We discuss some of the ideas around how you refer to yourself and your interaction with your team. Check it out.www.clinicallypressed.org#complicatedsimple #resultsthatgiveback #openminded #PBE #EBP #noagenda #performance #training #nutrition #health #wellness #athlete #athletictraining #science #chiropractic #rehab #prevention #clinicallypressed #phd

Metrobús licita estudio para detectar daños en su infraestructura Confirma SRE la muerte de diez mexicanos bajo custodia del ICEDonación anónima salva sueldos de tropas durante cierre parcial en EUMás información en nuestro podcast

Sheinbaum no asistirá a la Cumbre de las Américas  México Evalúa endeudamiento histórico en el presupuesto 2026  Ministros de la Corte donarán parte de su salario para damnificados por lluvias  Más información en nuestro podcast

Send us a textWelcome back to the weird, wonderful and insightful conversations that Romana and I love to share. You've missed us I'm sure, and we will be delivering all the vibes. We realised we still have so much to share as we stumble across topics we haven't covered yet.We kick off with sharing Romana's multiple job roles in the bodybuilding industry, including her managerial position at Eval. We then share lessons we have learnt as bodybuilders and coaches, how we have learnt to prioritise life outside of bodybuilding and so much more!Discussions include:*Bloodwork Considerations*Specialists and Referrals*Coaching and Client Relationships*Adapting Bodybuilding when Facing Challenges*Anxiety and Mental Health*Off Season Considerations*Appetite Supression*Food Timings and Structure*Stress Management*External Pressure*Physique Assessment and Body Image*Menstrual Cycle and Hormonal Adaptations*Coach and Client Communication*Relationships and Support NetworkWatch it here: https://youtu.be/T7ptFRQxBgcTHE ULTIMATE SHOW DAY GUIDE E-BOOK: Purchase here Beyond Condition Coaching Application: Click here Find Sarah on Instagram: @sarahparker_bb

Protección Civil alerta por lluvias provocadas por  Raymond Deslizamiento de talud afecta a viviendas en la colonia Barros Sierra¿Espionaje en el Nobel? Filtración sobre María Corina desata sospechasMás información en nuestro Podcast

…Patients who show up for the eval, and never come back. They book once, and at the end of the first appointment: “I'll just see how I do with these exercises.” Or “I need to watch my expenses, so I'm gonna try an in-network clinic.” Sound familiar? In this episode, I coach a Mastermind member through this exact issue—and share the exact scripts I use to keep patients committed, from eval all the way to discharge. What You're Getting Today The common mistake that drives patients away after the eval Simple scripts to keep patients from “testing the waters” at home A free resource: three done-for-you scripts that turn hesitant prospects into fully committed patients USEFUL INFORMATION: Check out our course: Cash-Based Practice Mastermind

1. No es un chiste. La Contralora aclara, pero no aclara. Aunque dice que no la “presionaron” reafirma que dos secretarios de justicia le dijeron “como un chiste” que investigara a alcaldes populares. 2. Se revive el debate por las escoltas. PNP no quiere quitar la de Wanda Vázquez 3. Más sobre Cataño y nuevamente la basura 4. Sigue en la cuerda floja el nominado para defensoría de los discapacitados 5. En espera de decisión de la jueza Antorgiorgi en caso de miembros de la junta despedidos 6. Evalúan extender el tren urbano hasta el Viejo San Juan 7. Eliminan todos los tratamientos hormonales para personas de experiencia trans bajo el programa de salud Vital, no importa la edad- Federación lo denuncia 8. Martes de energía con Ramón Luis Nieves 9. Trump le dice a la más alta jerarquía militar que el despliegue de soldados en la ciudades de Estados Unidos debe ser “terreno para entrenamiento” (“training grounds”)- NYT 10. A horas de otro cierre gubernamental federalSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Hamel Husain and Shreya Shankar teach the world's most popular course on AI evals and have trained over 2,000 PMs and engineers (including many teams at OpenAI and Anthropic). In this conversation, they demystify the process of developing effective evals, walk through real examples, and share practical techniques that'll help you improve your AI product.What you'll learn:1. WTF evals are2. Why they've become the most important new skill for AI product builders3. A step-by-step walkthrough of how to create an effective eval4. A deep dive into error analysis, open coding, and axial coding5. Code-based evals vs. LLM-as-judge6. The most common pitfalls and how to avoid them7. Practical tips for implementing evals with minimal time investment (30 minutes per week after initial setup)8. Insight into the debate between “vibes” and systematic evals—Brought to you by:Fin—The #1 AI agent for customer serviceDscout—The UX platform to capture insights at every stage: from ideation to productionMercury—The art of simplified finances—Where to find Shreya Shankar• X: https://x.com/sh_reya• LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/shrshnk/• Website: https://www.sh-reya.com/• Maven course: https://bit.ly/4myp27m—Where to find Hamel Husain• X: https://x.com/HamelHusain• LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/hamelhusain/• Website: https://hamel.dev/• Maven course: https://bit.ly/4myp27m—In this episode, we cover:(00:00) Introduction to Hamel and Shreya(04:57) What are evals?(09:56) Demo: Examining real traces from a property management AI assistant(16:51) Writing notes on errors(23:54) Why LLMs can't replace humans in the initial error analysis(25:16) The concept of a “benevolent dictator” in the eval process(28:07) Theoretical saturation: when to stop(31:39) Using axial codes to help categorize and synthesize error notes(44:39) The results(46:06) Building an LLM-as-judge to evaluate specific failure modes(48:31) The difference between code-based evals and LLM-as-judge(52:10) Example: LLM-as-judge(54:45) Testing your LLM judge against human judgment(01:00:51) Why evals are the new PRDs for AI products(01:05:09) How many evals you actually need(01:07:41) What comes after evals(01:09:57) The great evals debate(1:15:15) Why dogfooding isn't enough for most AI products(01:18:23) OpenAI's Statsig acquisition(1:23:02) The Claude Code controversy and the importance of context(01:24:13) Common misconceptions around evals(1:22:28) Tips and tricks for implementing evals effectively(1:30:37) The time investment(1:33:38) Overview of their comprehensive evals course(1:37:57) Lightning round and final thoughts—LLM Log Open Codes Analysis Prompt:Please analyze the following CSV file. There is a metadata field which has an nested field called z_note that contains open codes for analysis of LLM logs that we are conducting. Please extract all of the different open codes. From the _note field, propose 5-6 categories that we can create axial codes from.—Referenced:• Building eval systems that improve your AI product: https://www.lennysnewsletter.com/p/building-eval-systems-that-improve• Mercor: https://mercor.com/• Brendan Foody on LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/brendan-foody-2995ab10b• Nurture Boss: https://nurtureboss.io/• Braintrust: https://www.braintrust.dev/• Andrew Ng on X: https://x.com/andrewyng• Carrying Out Error Analysis: https://www.youtube.com/watch?v=JoAxZsdw_3w• Julius AI: https://julius.ai/• Brendan Foody on X—“evals are the new PRDs”: https://x.com/BrendanFoody/status/1939764763485171948• Who Validates the Validators? Aligning LLM-Assisted Evaluation of LLM Outputs with Human Preferences: https://dl.acm.org/doi/abs/10.1145/3654777.3676450• Lenny's post on X about evals: https://x.com/lennysan/status/1909636749103599729• Statsig: https://statsig.com/• Claude Code: https://www.anthropic.com/claude-code• Cursor: https://cursor.com/• Occam's razor: https://en.wikipedia.org/wiki/Occam%27s_razor• Frozen: https://www.imdb.com/title/tt2294629/• The Wire on HBO: https://en.wikipedia.org/wiki/The_Wire—Recommended books:• Pachinko: https://www.amazon.com/Pachinko-National-Book-Award-Finalist/dp/1455563935• Apple in China: The Capture of the World's Greatest Company: https://www.amazon.com/Apple-China-Capture-Greatest-Company/dp/1668053373/• Machine Learning: https://www.amazon.com/Machine-Learning-Tom-M-Mitchell/dp/1259096955• Artificial Intelligence: A Modern Approach: https://www.amazon.com/Artificial-Intelligence-Modern-Approach-Global/dp/1292401133/Production and marketing by https://penname.co/. For inquiries about sponsoring the podcast, email podcast@lennyrachitsky.com.—Lenny may be an investor in the companies discussed.My biggest takeaways from this conversation: To hear more, visit www.lennysnewsletter.com

Predominant wind, barometric pressure, cold fronts, wind speed, sunrise & sun set. We rely heavily on our weather apps during the hunting season to help us determine when and where we want to hunt, what layers we need to wear, and what to expect when we get set up. However, are all weather apps created equal? Should we simply trust the weather app that comes with our phone or simply go to the Weather Channel app? What forecasting model do those basic weather apps use? In today's episode, Jacob shares his top 3 weather apps that he examines closely when preparing for a simple hunt in the evening, or on a long extended trip out of state. Enjoy and thanks for listening! Find Hunt Detail on Instagram:https://www.instagram.com/hunt_detail/ or YouTube:https://www.youtube.com/@HuntDetail Save 20% on high protein, low sugar fuel for your hunt: https://www.rawrev.com/DETAILSave 15% on your Re-Lyte electrolyte mix for your hunt:https://glnk.io/oq72y/hunt-detail Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Predominant wind, barometric pressure, cold fronts, wind speed, sunrise & sun set. We rely heavily on our weather apps during the hunting season to help us determine when and where we want to hunt, what layers we need to wear, and what to expect when we get set up. However, are all weather apps created equal? Should we simply trust the weather app that comes with our phone or simply go to the Weather Channel app? What forecasting model do those basic weather apps use? In today's episode, Jacob shares his top 3 weather apps that he examines closely when preparing for a simple hunt in the evening, or on a long extended trip out of state. Enjoy and thanks for listening! Find Hunt Detail on Instagram:https://www.instagram.com/hunt_detail/ or  YouTube:https://www.youtube.com/@HuntDetail Save 20% on high protein, low sugar fuel for your hunt: https://www.rawrev.com/DETAIL Save 15% on your Re-Lyte electrolyte mix for your hunt:https://glnk.io/oq72y/hunt-detail  Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

What is the origin of life in the universe? Neil deGrasse Tyson and Matt Kirshen explore how life got its start, the Miller-Urey experiment, and synthetic biology with molecular biologist Kerstin Göpfrich. Could the first alien life we find be the one we make? NOTE: StarTalk+ Patrons can listen to this entire episode commercial-free here: https://startalkmedia.com/show/building-life-from-scratch-with-kerstin-gopfrich/Thanks to our Patrons Kory Thompson, Scott Brooks, Evelyn ZB, Ken Robertson, Richard Iserman, JenFran, Adam Peters, roccie hill, Linux Diner, Steve Jaeger, Devona Johnson, Aaron Cortese, Jennifer Hoying, Brian Howard, kuwar Ahluwalia, Tal Kennedy, Amanda Echon, Michael McCarron, George Katsoufis, Martin BElan, sebby randazzo, Doug, Eval, Nate Amsden, Preston Kersey, Brian, Larbi, Aaron N., Ericka Nightshade, Alisha Okoroafo, karla, Daniel Mekonnen, James J.C. Kelly, MM, Josue Montanez, Stephen Addy, Fox Riley, Caleb Lillard, Louis-Gabriel Thibault, Wendy Kleeb, Jakob Linderoth, Aura, Mary, Mike D'Agostino, Julia Donehew, Jorge, Daniel Tersigni, Lindsay M., Jay Dakota Nance, and Goose for supporting us this week. Subscribe to SiriusXM Podcasts+ to listen to new episodes of StarTalk Radio ad-free and a whole week early.Start a free trial now on Apple Podcasts or by visiting siriusxm.com/podcastsplus.