Podcasts about idrettsh

Jens Veiersted er utdannet ernæringsterapeut fra ION - Institute for Optimum Nutrition i London og har drevet praksis som ernæringsterapeut ved forskjellige klinikker i Oslo siden våren 2000. Han har grunnfag i idrett fra Norges Idrettshøgskole og har drevet med trening og mosjon hele livet.Interessen for ernæring utviklet seg i forbindelse med utdannelsen på Idrettshøyskolen tilbake til 1980. i 1995 startet ferden inn i ernæringens verden for fullt og i 1996 startet studiene på ION. Etter eksamen i 2000 har han jobbet med ernæringsterapi på fulltid og vært ansvarlig for studiet Ernæringsterapi, på Tunsberg medisinske skole. Noen tester er særdeles viktige som forebyggende verktøy og Jens guider deg gjennom disse. Men aller først, snakker vi om hva som gjorde at Jens tenkte helt nytt om helse og sykdomsutvikling Tankens kraft- og hvordan tankene påvirker vårt genuttrykk Bruce Lipton og biologien bak våre tanker Hvordan mors traumer kan påvirke barnet Bekymringens makt Ingvard Wilhelmsen og hypokonderklinikken i Bergen Fastlegens problem Ulike tester og forklaring på disse Kolesterolets rolle Hunt-studien Oreo eller statiner Lenke til Dr. Erik Hexeberg episode om fett: https://podcasts.apple.com/no/podcast/gry-hammer-podcast/id1639605975?i=1000586400781 Hvorfor småspising ikke er trikset. Tap av muskelmasse ved faste eller trening Hvilket kosthold er best for toppidrettsutøvere? Blodprøver vs hårmineralanalyse Hvilke tester er gratis og hvilke må du betale for? Indikasjoner på magnesiummangel Elektrolytter Tusen takk til ukens sponsor Ederagen Helse, for at dere gjør det mulig for meg å lage viktige podcastepisoder. Jeg bruker selv både Ecogard og Ederagard daglig og får stadig tilbakemeldinger fra andre som har opplevd at magen roet seg ned og fått en normalisert konsistens på det som, ja, kommer ut av oss i andre enden. Gå inn på siden til http://ederagenhelse.no/ for å lese mer om Ederagard, og forskningen bak. Dette er jordstoffer som regulerer fordøyelsen din på en helt annen og mer grunnleggende måte enn probiotika.Ved å bruke rabattkoden GRY50 så får du 50 kroner avslag på hver eske av både Ederagard, men også EcoGard! Husk at koden kan brukes en gang, men at du også kan kjøpe så mange esker du ønsker.Hva er så Ecogard som jeg også tar daglig? Jo, EcoGard inneholder de originale betaglukanene (beta- 1,3/1,6-glukan) som ble utviklet av betaglukanenes «far» Jan Raa.Styrker immunforsvaretØker kroppens motstand mot sykdomØnsker du å lytte til episoden med professor og æresdoktor Raa, så finner du episoden der podcaster kan lyttes til. F.eks her:https://podcasts.apple.com/no/podcast/gry-hammer-podcast/id1639605975?i=1000653385229 Tilbudet varer frem til 18 oktober. Altså Gry50 for å få 50 kroner avslag per ekse på både ecogard og ederagard. Gå inn på http://ederagenhelse.no/ for å lese mer om tilskuddene, forskningen bak og sikre deg en god ladning. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I dag har vi med oss en av AFPT sine mest populære forelesere, Alexander AAlerud. Han har en utrolig reise bak seg i PT-bransjen, og i tillegg er han en favoritt blant våre studenter. Få innsikt i PT-verden: Alexander deler hvordan du kan starte med trening på en enkel måte, og hvordan små, realistiske mål kan føre til store endringer. Alexander deler sine beste råd for både trening og kosthold, og hvor viktig det er å ha en god veiledning fra start. Dette er en episode fylt med inspirasjon og med mange nyttige tips for hvordan enkle, lavterskel grep kan hjelpe deg selv eller kundene dine i gang med en sunnere livsstil..

I denne episoden av YOGA FOR LIVET handler det om å følge sin egen livsvei. –Jeg tror de fleste kan trenge å ta et avbrekk fra jobb og karriere., sier Joakim Herlofsen  (31).  Etter bachelor og utdanning på Idrettshøyskolen har han bodd over et halvt år som frivillig på Nøsen, og mener det hjalp han gjennom det han beskriver som en liten krise.  –Jeg tilpasset meg alle andre, passet på at alle likte meg og at det ikke skulle bli friksjon og gnisninger. Det ble etter hvert vanskelig og jeg ble usikker på hva som var mine kjerneverdier, hva er det jeg egentlig styrer etter.   Nå går turen snart til Mexico.   Møt Joakim Herlovsen i YOGA FOR LIVET som kommer annenhver uke på  Spotify og Apple podcast.   Podcastvert: Birgitte Gjestvang Musikk/teknikk: Thomas Prado Lamo Lokøen Ansvarlige: Birgitte Gjestvang& Alexander Medin

Professor ved institutt for fysisk prestasjonsevne på Idrettshøgskolen, Gøran Paulsen, er tilbake og deler av sin store kunnskap om restitusjon. Hva er egentlig viktig for god restitusjon? Her er vi innom mye og det ble en interessant prat hvor «vedtatte sannheter» i treningsverden fikk kjørt seg. Kristian klarer ikke holde seg i ro etter Hamburg Marathon, Jann er i fremgang og sammen diskuterer de ukas økt, Mo Farah, 104 maraton på 104 dager, Henrik Ingebrigtsens siste løp, Jakob Ingebrigtsens kommende sesongdebut og svarer på lytterspørsmål. Hør episoden i appen NRK Radio

Ukas gjest har Wikipediaside på 20 forskjellige språk og er kjent for minst to ting i Norge: Han er glad i å skåre mål i fotball - og han har begått fotballsupporternes kardinalsynd! Han er 2 x seriemester og 3 x cupmester i Norge, har vunnet 2 seriemesterskap, 3 cupgull og blitt kåret til Årets spiller i Østerrike. Han har blitt sjikanert av klubbpresidenter, men fått Finnmark Fylkes kulturpris, kåret til Årets Finnmarking, Årets Nordlending og Årets Tromsøværing. For ikke å snakke om Kniksens Årets angrepsspiller og Kniksens hederspris! Til tross for hovedfagsoppgave innen psykologi, drev han mange forsvar og målvakter til vanvidd med sin “rushtrafikk”, som besto av en fryktet skuddfot og duellstyrke. Han er altså godt utdanna, men vi mener han også må ha minst 2 doktorgrader i målscoring - for på 245 ligakamper besitter han ennå målrekorden i norsk eliteserie med utrolige 172 gåller - og har faktisk samlet alle målene i en Powerpoint! Det er stort for oss å endelig kunne ønske den eldste spilleren med hattrick i norsk eliteserie og tidligere Vadsø Turn-, Norild-, Tromsø-, Birmingham-, Rosenborg-, Racing Santander-, Austria Wien- OG Lyngen/Karnes-spiller; Sigurd “Målrush” Rushfeldt. Vi prater blant annet om hvordan Sigurd ble så god, om hvorfor han strøyk på opptaket til Idrettshøgskolen, om det å score hattrick i Champions League uten å få ros, og om hvorfor han bytta favorittklubb i voksen alder... Sven har ferie, men Ali er fin-fin vikar! Abonner og anmeld oss gjerne i iTunes og sjekk oss ut på Instagram, Facebook og Twitter: @p3heiafotball Sjekk også ut Aktuell Rapport hver mandag, for subjektive betraktninger og oppdateringer fra fotballhelga som var!

Gunnar Breivik (f.1943) er, som deres to podkastverter, oppvokst i Grimstad, og han har en lang og allsidig karriere bak seg: forsker på idrett og friluftsliv, rektor på Idrettshøyskolen og samfunnsdebattant. Vi går gjennom mye av denne karrieren i denne samtalen, blant annet: om oppvekst i Grimstad, frilek og å være selvgående å lære om rettferdighet og demokrati gjennom lek tidspress og foreldrerollen Arne Næss og det lekende mennesket idrettens samfunnsrolle estetiske og håndverksmessige fag i skolen filosofistudier og hans møte med Heidegger flow og gyldne øyeblikk forskjellen på lek som avkobling og «seriøs» lek bruken av Merleau-Ponty i dagens pedagogiske litteratur filosofisk ekskurs: er idrettsutøvere bevisstløse? studenter før og nå Idrettshøyskolen, toppidrett, sportskultur og klima idrett og politikk trygghet, risiko og kjærlighet som grunnlaget i barns utvikling   Gunnar Breiviks bok om tema, som forøvrig ble varmt anbefalt av forsker på barns risikolek, Ellen Beate Hansen Sandseter (intervjuet i episode 39) heter: Sug i magen og livskvalitet. Boken ble utgitt på Tiden Norsk Forlag i 2001, og er for tiden utsolgt fra forlaget, men kan sikkert finnes på biblioteker.   Bokanbefalinger fra Gunnar, fine inspirasjonskilder til det lekende mennesket:  David Rothenberg, Arne Næss - Gjør det vondt å tenke?, 2009 Truls Gjefsen, Arne Næss. Et liv, 2011 Johan Huizinga, Homo Ludens, (utgitt på nederlandsk i 1938) Robert Fagen, Animal Play Behavior, 1981 Mihaly Csikszentmihalyi, Flow. The Psychology of Optimal Experience, 1990 Marvin Zuckerman, Sensation Seeking and Risky Behavior, 2007 Otto Bollnow, Eksistensfilosofi og pedagogikk, 1958 (oversatt til norsk av Reidar Myhre, 1968) ---------------------------- Logoen vår er laget av Sveinung Sudbø, se hans arbeider på originalkopi.com Musikken er av Arne Kjelsrud Mathisen, se facebooksiden Nygrenda Vev og Dur for mer info. ---------------------------- Takk for at du hører på. Ta kontakt med oss på vår facebookside eller på larsogpaal@gmail.com Det finnes ingen bedre måte å få spredt podkasten vår til flere enn via dere lyttere, så takk om du deler eller forteller andre om oss. Alt godt, hilsen Lars og Pål

Tromsø Idrettslag (TIL) er trolig det laget i Norge som har mest bruk av teknologi, takket være forskningsmiljøet ved UiT Norges arktiske universitet. Kommunikasjonsrådgiver ved UiT, og tidligere NRK-journalist, Karine Nigar Aarskog snakker med førsteamanuensis Svein Arne Pettersen ved Idrettshøgskolen, UiT i Tromsø om hva som er sammenhengen mellom teknologi og fotball og hvordan teknologi kan øke prestasjonen til fotballspillere. Jingle: www.accelerated-ideas.com/

Folk her i landet reagerte for 130 år siden ganske negativt, da noen ivrige karer ville arrangere kamper der voksne løp og kjempet om en lær-ball Fotball ble i starten sett på som vulgært, ja nesten som å sloss, - og få trodde denne sporten ville bli særlig populær. De tok feil! Hør professor ved Idrettshøgskolen Matti Goksøyr fortelle om da fotball kom til Norge,

I 2008 ga NIH og LDO ut rapporten "Likestilling og Manfold i norsk idrett: - bedre med flere på banen!". Her kommer det frem at det er få kvinner både som utøvere, trenere, ledere og dommere. Samtidig er det også få menn i tradisjonelle kvinneyrker. Professor ved Idrettshøyskolen, Mari Kristin Sisjord forklarer og kommenterer. Av 207 representanter i FIFA er kun 2 av disse kvinner. Er det sånn at kvinnefotball fortsatt er tabu? Vi låner et intervju fra Opplysningen 99,3 med Mina Finstad Berg og Trine Rønning. Vi diskuterer også noe av mest uforståelig for oss - hvorfor kvinner har useriøst lite klær i visse sporter.

Ella Kjærås Aaberg 16 år, går i førsteklasse på videregående og hun mener en hel generasjon barn og unge gruer seg til gymtimene. Fordi fysiske ferdigheter måles og testes, og betyr mye for karakteren i kroppsøving. Professor i helsefag Gunn Engelsrud fra Idrettshøgskolen mener mange skoler i dag ikke følger opplæringsloven. Gym er ikke et fag hvor det er om å gjøre å løpe fortest eller være sterkest. Programleder Mona Myklebust

Hun er professor på Idrettshøgskolen og vil ha fokus bort fra trening og slanking, Gunn Engelsrud vil heller snakke om bevegelse. Hva mener hun egentlig? Reporter: Kristin Moksnes.

Nå i januar skal kroppen slankes og trimmes. Men de fleste slankeprogrammer virker ikke, og kroppen er ikke et objekt som må tilføres trening. Bevegelse tilhører kroppen – det er noe du kan. Sier professor Gunn Engelsrud ved Idrettshøgskolen. Selv starter hun dagen på hodet. Reporter: Kristin Moksnes