Podcasts about runmageddonu

W tym odcinku wspólnie z Jarkiem Bienieckim rozmawiamy o biegach przeszkodowych (OCR). Jarosław Bieniecki - przedsiębiorca od 9 lat, przez poprzednie 9 menedżer i konsultant w kilku korporacjach. Założyciel cyklu Runmageddon i sieci siłowni RMG GYM. Współzałożyciel Biegu Rzeźnika. Były Dyrektor Sportowy Maratonu Warszawskiego. Sześciokrotny medalista mistrzostw Polski w biegach długich. Autor książki RUNMAGEDDON, czyli bierz z życia więcej. Mówca inspiracyjny. Zaangażowany ojciec trójki dzieci. Aktywny fan lekkoatletyki i sportów walki. Z Jarkiem rozmawiamy między innymi o:  jego doświadczeniu w organizowaniu biegów  tym czym są biegi OCR i jak stworzył Runmageddon  liczbie Polaków, którzy wybierają biegi ekstremalne  przeszkodach jakie można spotkać na trasie toru  tym w jaki sposób przygotowują się zawodnicy i gdzie trenują  emocjach jakie towarzyszą uczestnikom  przyszłości biegów OCR i Runmageddonu  jego recepcie na ruch Podoba Ci się podcast?  Zrób dobry ruch i pomóż mi w rozwoju tego kanału. Podcast możesz wspierać na wiele sposobów - komentować posty, udostępniać treści lub wejść na Patronite i wybrać jedną z opcji

Jarosław Bieniecki - twórca kultowego Runmageddonu, współtwórca biegu rzeźnika jest gościem kolejnego odcinka podcastu W Rytmie Biegania, który powstaje we współpracy z marką eobuwie.pl Kiedy bieganie na asfalcie to za mało, wyścigi w górach już nie bawią, a siłownia nie wystarcza, przychodzi z pomocą Polska seria biegów przeszkodowych pod marką Runmageddon. Według naszego gościa przygoda z bieganiem może obrać wiele różnych dróg, które bezsprzecznie są fascynującą przygodą. Jaroslaw Bieniecki swoją sportową karierę zakończył z medalami Mistrzostw Polski Juniorów w bigach na 1000 m, 1500 m oraz 5000 m. Dziś stale rozwija segment biegów przeszkodowych, w których rozkochał setki tysięcy osób realizując setki imprez o charakterze ogólnopolskim i międzynarodowym. Z tej rozmowy dowiesz się między innymi: Jak wyglądał sportowy początek Jarka? Jak ocenia rynek biegowy? Jak stworzył najpopularniejszy w Polsce format biegów przeszkodowych? Jak wyglądały biznesowe początki organizacji? Co jego zdaniem łączy biegaczy przeszkodowych z ulicznymi? „W Rytmie Biegania” – to seria podcastów i videocastów, w których gwiazdy sportu, celebryci i trenerzy opowiadają o biegowej pasji. Wiedza treningowa, motywacja, nowinki, ale również niezliczona ilość anegdot i biegowych historii w słuchowisku, która powstaje przy współpracy z marką eobuwie.pl. W cyklu powstanie 25 rozmów, które zostaną poszerzone o materiały bonusowe, ekskluzywne bonusy czy wywiady. Rozmawiają Adam Kszczot i Maciej Kurzajewski

Karpiki powracają na fale Konglomeratu z prawie dwugodzinnym odcinkiem na temat sportu. Narzekają na traumy ze szkoły i kontuzje, opowiadają o ulubionych dyscyplinach i problemach, jakie czyhają na trzydziestolatków pracujących przy komputerze, a kończą brawurowym wyznaniem, że ogólnie ćwiczyć warto, ale bez przesady. Zdjęcie Matei pochodzi ze zbiorów Runmageddonu.

Moim Gościem w 42 odcinku #HerraOnAir jest... Jaro Bieniecki - twórca i prezes Runmageddon :D A to oznacza jedno - będzie... ekstremalnie :DPogadamy o sporcie i biznesie, o tym skąd wziął się pomysł i jak powstał Runmageddon, dlaczego warto w niego zainwestować (!) i... o tym czego o Jaro nie wiecie - a powinniście! :-)Porozmawiamy między innymi o tym:- kim dzisiaj jest Jaro- czym jest Runmageddon- jak wygląda praca nad wyglądem tras i przeszkód- skąd się wzięła nazwa Runmageddon- co robił Jaro przed Runmageddonem- kiedy Jaro podjął decyzję o tym, że chce odejść z korporacji i zająć się sportem- co było inspiracją do powstania Runmageddonu- jaki jest najgorętszy okres dla Runmageddonu- jak wygląda logistyka przygotowania biegu w ramach Runmageddonu- sponsorzy a Runmageddon- jaki jest profil Uczestnika Runmageddonu- czy jest popyt na ekstremalny bieg… uliczny- jak często bilety na Runmageddon wyprzedają się przed czasem- jak wygląda kwestia ubezpieczenia i zabezpieczenia podczas Runmageddonu- czy Jaro pojawia się i bierze udział w poszczególnych biegach w ramach Runmageddonu- co się dzieje z Runmageddonem w sezonie zimowym- w jakich krajach Jaro chciałby rozwijać Runmageddon- jakie są źródła finansowania rozwoju Runmageddonu i kolejne pomysły wpierające ten cel- co było dla Jarka największym zaskoczeniem jeżeli chodzi o Crowdfunding- jakie są zagrożenia dla Runmageddonu- czy w Runmageddonie jest więcej grup prywatnych czy firmowych- czy da się zorganizować dedykowany event firmowy w ramach Runmageddonu- jak często Uczestnicy wracają na trasy Runmageddonu- czym się można „wyróżnić” w ramach Runmageddonu z perspektywy Uczestników- kiedy Runmageddon zaczął przynosić dochody- jak wielu jest Uczestników z zagranicyPrzydatne linki:www.runmageddon.beesfund.com

Jarek Bieniecki to pomysłodawca, założyciel oraz prezes Runmageddonu największego organizatora biegów z przeszkodami w Polsce. Z Jarkiem rozmawialiśmy o jego strategii i planach na rozwój Runmageddonu, o wzroście popularności biegów z przeszkodami w Polsce, o działalności charytatywnej oraz o znaczeniu odpowiedzialności w jego życiu Miłego słuchania :) O.

Gość: Jaro Bieniecki, założyciel i CEO RunmageddonWitajcie w kolejnym odcinku Marketing MasterClass. Dzisiaj moim gościem jest twórca Runmageddonu – największego w Polsce biegu z przeszkodami, w którym wzięło udział ponad 55 000 osób w 2017 roku, co stanowi większą liczbę uczestników niż we wszystkich maratonach organizowanych w tym samym roku na terenie całej Polski! Ten człowiek wie, jak zjednywać współpracowników i jak rozkochać w sobie klientów!Notatki:- Do jakich przemyśleń trzeba dojść, aby zbudować własny biznes po 9 latach na wysokich stanowiskach w różnych korporacjach.- Dlaczego wizja jest kluczowym elementem w tworzeniu biznesu? Daje siłę i moc napędową oraz przyciąga ludzi, to potwierdza historia sukcesu Runmageddonu. Od pierwszego eventu, w którym wzięło udział kilkaset osób, wizja na 2020 rok zakładała 100 000 uczestników. W tej chwili wizja zakłada ćwierć miliona uczestników!- Jakie mogą być cele projektu i jak będą się różnić w stosunku do różnych strategii.- Jak zakomunikować wartości firmy klientom. Runmageddon, oprócz wysiłku fizycznego, kształtuje charakter i wspiera w zmianach osobowości – jest to wartość dodana, która przyciąga wiele osób.- W jaki sposób przebić się na rynku. Po pierwszym evencie, który był wielką niewiadomą, uczestnicy przekazywali pozytywne emocje i opinie innym.- Nie zawsze pierwsza grupa docelowa, którą wybierzesz, będzie tą właściwą – warto wykonać badanie rynku, sprawdzić dostępne raporty i statystyki.- Na co zwrócić uwagę, gdy zaczynasz własny biznes: 1. Zastanów się, czym chcesz się zajmować w życiu – co Cię interesuje, co Cię kręci. Biznes jest optymalny, jeśli jest skrzyżowaniem umiejętności i pasji. 2. Jaką będziesz miał przewagę konkurencyjną? W czym będziesz lepszy od innych?3. Nastaw się, że będzie ciężko, jeśli idziesz na szczyt. - Dlaczego Jarek zaprosiłby na kolację swoją ukochaną, Napoleona Bonaparte i Anthony Robbinsa. - Rada od Jarka – „zastanów się dokąd chcesz dojść, a potem tam pójdź”Skontaktuj się z Jarkiem:Strona: www.runmageddon.plFacebook: www.facebook.com/RunmageddonPL/e-mail: jaro [at] runmageddon.pl Jeśli jeszcze nie pobrałeś Bezpłatnego Rozdziału Bestsellerowej Książki „Jedna kampania do wolności”, to możesz zrobić to TUTAJ: www.jednakampania.pl/rozdzialJeśli chcesz cały SYSTEM (a jestem pewna, że chcesz!) to od razu zamów książkę TUTAJ: www.jednakampania.pl

Gość: Jaro Bieniecki, założyciel i CEO RunmageddonWitajcie w kolejnym odcinku Marketing MasterClass. Dzisiaj moim gościem jest twórca Runmageddonu – największego w Polsce biegu z przeszkodami, w którym wzięło udział ponad 55 000 osób w 2017 roku, co stanowi większą liczbę uczestników niż we wszystkich maratonach organizowanych w tym samym roku na terenie całej Polski! Ten człowiek wie, jak zjednywać współpracowników i jak rozkochać w sobie klientów!Notatki:- Do jakich przemyśleń trzeba dojść, aby zbudować własny biznes po 9 latach na wysokich stanowiskach w różnych korporacjach.- Dlaczego wizja jest kluczowym elementem w tworzeniu biznesu? Daje siłę i moc napędową oraz przyciąga ludzi, to potwierdza historia sukcesu Runmageddonu. Od pierwszego eventu, w którym wzięło udział kilkaset osób, wizja na 2020 rok zakładała 100 000 uczestników. W tej chwili wizja zakłada ćwierć miliona uczestników!- Jakie mogą być cele projektu i jak będą się różnić w stosunku do różnych strategii.- Jak zakomunikować wartości firmy klientom. Runmageddon, oprócz wysiłku fizycznego, kształtuje charakter i wspiera w zmianach osobowości – jest to wartość dodana, która przyciąga wiele osób.- W jaki sposób przebić się na rynku. Po pierwszym evencie, który był wielką niewiadomą, uczestnicy przekazywali pozytywne emocje i opinie innym.- Nie zawsze pierwsza grupa docelowa, którą wybierzesz, będzie tą właściwą – warto wykonać badanie rynku, sprawdzić dostępne raporty i statystyki.- Na co zwrócić uwagę, gdy zaczynasz własny biznes: 1. Zastanów się, czym chcesz się zajmować w życiu – co Cię interesuje, co Cię kręci. Biznes jest optymalny, jeśli jest skrzyżowaniem umiejętności i pasji. 2. Jaką będziesz miał przewagę konkurencyjną? W czym będziesz lepszy od innych?3. Nastaw się, że będzie ciężko, jeśli idziesz na szczyt. - Dlaczego Jarek zaprosiłby na kolację swoją ukochaną, Napoleona Bonaparte i Anthony Robbinsa. - Rada od Jarka – „zastanów się dokąd chcesz dojść, a potem tam pójdź”Skontaktuj się z Jarkiem:Strona: www.runmageddon.plFacebook: www.facebook.com/RunmageddonPL/e-mail: jaro [at] runmageddon.pl Jeśli jeszcze nie pobrałeś Bezpłatnego Rozdziału Bestsellerowej Książki „Jedna kampania do wolności”, to możesz zrobić to TUTAJ: www.jednakampania.pl/rozdzialJeśli chcesz cały SYSTEM (a jestem pewna, że chcesz!) to od razu zamów książkę TUTAJ: www.jednakampania.pl

Dariusz Strychalski biegnąc w najtrudniejszych ultramaratonach na świecie z nikim nie rywalizuje, poza sobą. Tym razem wystąpił w Podcaście Lepiej Teraz i opowiedział, jak pokonać siebie.(powyżej zdjęcie autorstwa Jacka Deneka)"Często po zawodach zauważam, że jestem inny dopiero po dotarciu na metę...bo często zapominam o tym" Darek od wypadku w wieku 8 lat jest niepełnosprawny. Biegać zaczął w wieku 25 lat, gdy...zepsuł sie jego rower. Trenuje pokonując nawet po kilkadziesiąt kilometrów dziennie. Czasami biega po prostu do pracy oddalonej o 30 km od domu.Bieganie jest jego największą pasją, przyjemnością i otworzyło go na świat.Darka zobaczyłem po raz pierwszy w dokumencie Jakuba Gorajka pt. "Zwycięzca",  który udostępnił mi jeden z moich słuchaczy Tomek Pawłowski, któremu jestem bardzo wdzięczny za pomysł namówienia Darka do wystąpienia w moim podcaście.https://vimeo.com/51521961W filmie zobaczyłem wzruszającą historię niezwykłego człowieka pokonującego własne słabości podczas jednego z najcięższych ultramaratonów na świecie w Dolinie Śmierci w USA. Ważnym faktem jest, że ów człowiek  ma częściowo sparaliżowane ciało oraz kłopoty ze wzrokiem w wyniku wypadku, który przeżył wracając do domu ze szkoły, gdy miał 8 lat.Postanowiłem zapytać dlaczego bierze udział w najbardziej morderczych ultramaratonach na świecie, o czym myśli gdy biegnie i dlaczego biegnie.Zapytany o Darka Przemek Sajewski, gość podcastu #027 powiedział, że dla niego to normalne, że Darek biega z Łap do Białegostoku "do pracy i nazad " Mówi o nim, że to fajny i bezpośredni gość.W wywiadzie pojawia się też pytanie od Jarka Bienieckiego, twórcy i prezesa Runmageddonu, największego biegu z przeszkodami w Polsce, który był gościem #020 odcinka.Lista biegów, które ukończył Darek:2 razy - Wiedeń-Bratysława-Budapeszt – 320 km w 5 etapach4 razy biegi na 100 km – Madryt, Passatore, Kalisz oraz Bieg 7 Dolin2 razy – Ultrabalaton na Węgrzech 212 kmSpartathlon 246 kmUltramaratony górskie:Swiss Alpine – Davos 78 kmVerbie 110 kmAl Andalus Ultra Trail 220 km w 5 etapachUltima Frontera 160 kmUltra Race Dolihos-Delphi-Olimpia 260 km Z wywiadu dowiesz się m.in: * Jaki był, zanim zaczął biegać? * Czy można biegać codziennie do pracy 30 km w każda stronę.? * Jak zaczął biegać? Skąd się to wzięło? * Jak  wyglądają  przygotowania do najtrudniejszych ultramaratonów? * Czy Darek ma trenera? * Jaki jest najtrudniejszy bieg na świecie? * Jaki jest najtrudniejszy bieg w Polsce? * Dlaczego pobiegł w Dolinie Śmierci? * Czy można przyzwyczaić się do skrajnych warunków na trasie? * Skąd bierze tak silną wolę? * Co daje bieganie? * Dlaczego biegi ultra? * Jak wygląda zwykły dzień Darka? * Jak wyglądają przygotowania do biegu Ultra? * Jakie są treningi Darka? * Ile km biega  dziennie/miesięcznie? * Jak regeneruje się po biegach ultra? * Jak wpływają na niego niepowodzenia? * O Spartathlonie, co to za bieg? Jak wygląda rejestracja? Przygotowania? Jak przebiega sam bieg? * Badwater. Co czuł podczas pierwszego startu? * Skąd czerpie środki finansowe na realizację swoich ekstremalnych wyzwań? * O projekcie Polak Potrafi. * Skąd czerpie motywację i inspirację do tych trudnych wyzwań? * Jak zacząć, gdy się nigdy nie biegało? * Plany na przyszłość

O najlepszą dietę na świecie zapytałem Michała Vasquesa Plewniaka, twórcę podcastu Each One Teach One, który był już moim gościem w pierwszym podkaście, gdzie rozmawialiśmy m.in o miłości. Dzisiejsza rozmowa jest bezpośrednim następstwem dwóch poprzednich, przeprowadzonych z Jarkiem Bienieckim, twórcą Runmageddonu i Cyprianem Majcherem właścicielem Crossfitu Ursynów.Eliminowanie złych nawyków stało się faktem. Siedzący tryb życia przed komputerem, kawa i ciasteczko na śniadanie, byle jaki obiad w biegu i napychanie się zaraz przed pójściem spać, sprawiło że zacząłem się czuć coraz gorzej. Zauważyłem, że inspirując i motywując Was do zmiany jakości swojego życia, jestem nieautentyczny i niespójny z przekazem. Zmiana naszego życia nie może odbyć się bez poprawienia zdrowia, a co za tym idzie naszych nawyków odżywiania. Postanowiłem to zmienić i zadać pytania ekspertowi w dziedzinie zdrowego życia i odżywania, który jest fizycznym dowodem na prawdziwość tez które głosi. Nie znam bardziej zdrowo wyglądającego i wysportowanego człowieka. Michał jest najlepszym dowodem na słuszność zmiany nawyków. Ten wywiad zrobił coś jeszcze.https://www.youtube.com/watch?v=G70Hc37pGFI"Szczerze wierzę, że moje życie odwróciło się o 180 stopni, nie w kwestiach fizycznych i kwestii zdrowia. To jest pierwszy poziom tego, co się później dzieje w życiu człowieka"Spotkałem się z dietetyczką, która ściągnęła mnie na ziemię, rozbijając w pył moje dotychczasowe samozadowolenie z obecnej diety, którą uważałem za zdrową (jestem wegetarianinem). Przekonała mnie do sprawdzenia nowej diety przez 2 tygodnie. Zdecydowałem się na zamówienie prosto do domu "pudełkowego" detoksu komórkowego, o którym więcej opowiem przy następnym odcinku, pod warunkiem że zobaczę jego pierwsze efekty na sobie.Mam wrażenie, że zapytałem o wszystko co dotyczy zdrowego odżywiania. Przekonajcie się sami.Z tego odcinka dowiecie się m.in: * Jaka jest najlepsza dieta na świecie? * Dlaczego Michał nie je produktów pochodzenia zwierzęcego (mięsa, nabiału, ryb i jaj)? * Dlaczego nabiał nie jest dla nas zdrowy? * Jaka książka wyleczyła go poprzez zmianę nawyków odżywiania? * Jak jeść lepiej? * Kim są vegan nazi? * Czy nasz organizm potrzebuje kazeinę? * Jakie mleko do kawy jest najzdrowsze? * Czy GMO jest szkodliwe? * Dlaczego czujemy się zmęczeni po zjedzeniu mięsa? * Jak jedzenie zmieniło życie Michała? * Jak znaleźć energię na wielogodzinną aktywność fizyczną? W tym wypadku kilkugodzinne, codzienne zajęcia taneczne. * Jak żyć długo i zdrowo? * Jaka dieta leczy? * Jakie zielone koktajle leczą z poważnych chorób? * Dlaczego ludzie chorują? * Czy diety usuwają brodawki? * W jakich sytuacjach kawa rujnuje nasze zdrowie? * Dlaczego pije się wodę do espresso? * Czy warto zamówić dietę "pudełkową"? * O czym będzie e-book, który własnie Michał pisze? * Gdzie można znaleźć wytłumaczenie zasady 21/90? * Czy jest "dieta kreatywna"? * Czy warto liczyć kalorie? * Jak zrobić pasztet z bobu? * Dlaczego nikt nie wie, jak długo gotować bób? * Czy rzeczywiście gluten nam szkodzi? * Ile należy jeść posiłków w ciągu dnia? * O kulturyście,

Moim gościem jest Jarosław Bieniecki, twórca i prezes Runmageddonu, najpopularniejszego biegu z przeszkodami w Polsce. Jak głosi tytuł artykułu z Gazety Wyborczej: „ Rzucił korporację, a teraz ludzie płacą za to, żeby wrzucił ich w błoto”.https://www.youtube.com/watch?v=DF-DoPsYRJoJego ścieżka kariery zawodowej jest imponująca. Zajmował się m.in: doradztwem strategicznym, usługami e-commerce, doradzał prezesom. Pracował jako: Operations Management Specialist w ING Bank, Konsultant  w Deloitte & Touche, Project Manager w B2B Sales w TP SA, Product Manager w France Telecom, Sales & Delivery Strategy Unit Manager w Orange-TP Group, Sales & Delivery Department Director w TP TELTECH, Strategy Department Director w Energa-Obrót SA, Konsultant w McKinsey & Company, European Operations Director w WebInterpret.Został wyrzucony z pięciu wymienionych firm, a na koniec gdy zaoferowano mu wszystko co mógłby sobie wymarzyć pracownik korporacji, sam zwolnił się z pracy. Sprzedał mieszkanie i zadłużył się, żeby zorganizować pierwszy bieg Runmageddon. Bieg w którym kiedyś startowało 700 osób, a teraz 40 tys. Można powiedzieć, że postawił wszystko na jedną kartę."Już w tym roku jesteśmy największym, amatorskim cyklem imprez sportowych w ogóle, patrząc na wszystkie dyscypliny, a w przyszłym roku będziemy dwa razy więksi"Pod hasłem „Koniec świata nudnych biegów” zmienia życie dziesiątek tysięcy osób poszukujących wrażeń i zmiany. Zgodził się podzielić historią powstania najlepszej imprezy sportowej w Polsce i wyjaśnił czego nauczyła go praca w korporacjach. Jarek ujawnił też jak zmieniło to jego życie prywatne i jak daje sobie radę z pogodzeniem pracy i sfery prywatnej."Nie wiem w jakiej jesteście sytuacji. Zachęcam nie do tego, żeby od razu się wyrzucać z pracy i nie o to chodzi, żeby podejmować spontaniczne decyzje, które mogą być ciążące dla nas mocno. Tylko żeby pomyśleć, czego się chce od życia, po co się tutaj jest, jaką wartość mamy w sobie, co możemy dać ludziom, i na tym budować wartość, która potem jest sprzedawalna""To jest naprawdę coś niesamowitego, jak wielu ludzi pozmieniało swoje życie"Jarek pisze też książkę pt. " Runmageddon, czyli bierz z życia więcej". To zestaw 40 historii, które ludzie nadesłali na konkurs pt: "Jak Runmageddon zmienił Twoje życie?" Są to inspirujące i motywujące historie, które pokazują jak wielkie przemiany mogą się zadziać w życiu ludzi, od 1 przełącznika, kiedy tym przełącznikiem jest Runmageddon.Podzielił ją na 8 obszarów, które wiążą się ze zdrowiem.Jest grupa ludzi, która była na NIE, a później się przekonała do Runmageddonu. Są tacy, którzy żyją Runmageddonem. Startują w kilkunastu edycjach rocznie. Są tacy, którzy uznali, że jest świetny moment żeby zmienić coś w swoim życiu. Z "kanapowego piwosza stali się ludźmi aktywnie uprawiającymi sport. Z odludków stali się ludźmi towarzyskimi, którzy nagle mają przyjaciół, z którymi jeżdżą na imprezy biegowe. Są historie kobiet, które po urodzeniu 2, 3 a nawet 4-ki dzieci straciły dawny blask i straciły ogień w oku, w domowych pieleszach. Odzyskały go dzięki startowi w Runmageddonie. Jedna kobieta pisze, że pierwszy raz mąż ją docenił."Oni zmieniają swoje życie, a ja im daję do tego platformę"Z wywiadu dowiecie się m.in: * Jak zorganizować bieg na skalę Runmageddonu? * Jak wyrzucić się z pracy? * Co wyróżnia Runmageddon, od podobnych imprez istniejących na rynku? * Jakie korzyści mają uczestnicy biegów z przeszkodami? * Jak Runmageddon zmienia życie? *  Dlaczego wyrzucono go z pracy? * Czy warto zacząć dorosłe życie od kariery w korporacji? * O czym trzeba pomyśleć wchodząc na rynek pracy? * Jak wygląda typowy  dzień twórcy najlepszego biegu w Polsce?