Podcasts about zdj

Partnerem odcinka jest Olini. Z kodem KARO otrzymacie 10% zniżki: https://k.olini.pl/KARO10/kategoria/oleje[współpraca]Słuchasz Karolina Sobańska Podcast. W tym programie rozmawiamy o dobrym świadomym życiu, śledzimy trendy i dyskutujemy o tym co dla nas ważne. Gościem odcinka jest Karo Domarańczyk/ https://www.instagram.com/karo_domaranczykZdjęcie okładkowe:Zdjęcia: Borys SynakStylizacje: Michał KoszekWłosy & make up: Aneta KostrzewaPost produkcja: Dominik Herman - RetouchingeyeProdukcja: B SIDESBądź na bieżąco :) www.instagram.com/KarolinaSobanska⁠⁠⁠⁠www.karolinasobanska.com⁠⁠ Współpraca: karolina@pasnormal.group00:00:00 intro00:03:15 podejście do sportu00:09:20 jaka aktywność dla kogo jest zdrowa?00:19:54 rekomendacje aktywności fizycznej a płeć00:29:30 plan treningowy a cykl menstruacyjny00:39:00 bieganie00:54:07 błędy treningowe01:05:42 słodkie śniadania przed treningiem01:19:04 tipy regeneracyjne01:31:16 podsumowanie

W trzecim odcinku podcastu psycholog, jeden z najbardziej wpływowych naukowców na świecie, profesor i prodziekan Uniwersytetu Jagiellońskiego, Przemysław Bąbel, mówi o wojnie wśród psychoterapeutów. Tłumaczy, w jaki sposób obie strony sporu wykorzystują w tej dyskusji kontakty towarzyskie i polityczne. Zastanawiamy się, jak radzić sobie z wysokodopaminową rzeczywistością i dbać o zasoby energetyczne w pracy i życiu prywatnym. Każdy odcinek zakończony jest apelem gościa. Tym razem psycholog apeluje o odwagę w wyrażaniu sprzeciwu.W audycji udział biorą politycy, artyści, działacze, psychiatrzy. Osoby mające wpływ. Moje zaproszenie przyjęli Pierwsza Dama Jolanta Kwaśniewska, Agnieszka Holland, profesor Bogdan De Barbaro.Masz pytania lub chcesz podzielić się przemyśleniami na temat odcinka? Instagram: @justyna.kopinska.Zdjęcie Przemysława Bąbla: Adam SłomińskiPodcastu „O milimetr do przodu” możesz posłuchać na platformach Spotify, Apple Podcasts oraz YouTube.

⁠Kazachstan na rowerze - przez stepy i góry Tien-Szan z Barents.pl⁠⁠⁠⁠Jak wygląda praca fotografa sportowego "od środka"? Jak uchwycić emocje, prędkość i chaos peletonu, jednocześnie będąc jego częścią?W tym odcinku rozmawiam z Tomaszem Śmietaną, który od 2023 roku pełni funkcję oficjalnego fotografa Tour de Pologne. Rozmawiamy o początkach tej drogi, pracy podczas wyścigów, presji, logistyce i wyzwaniach, których często nie widać z perspektywy kibica.To rozmowa o fotografowaniu sportu „od środka”, czyli o refleksie, zmęczeniu, emocjach i momentach, których nie da się powtórzyć.W części EXTRA przechodzimy do praktyki: rozmawiamy o tym, jak poprawić jakość swojej fotografii sportowej, na co zwracać uwagę podczas robienia zdjęć i jakie elementy naprawdę robią różnicę w kadrach z zawodów i treningów.Linki:⁠https://www.instagram.com/smietana_tomasz_photo/⁠⁠https://smietanaphoto.com/⁠⁠https://www.instagram.com/szpilki_na_szosie/⁠Zdjęcia i linki: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.podcastrowerowy.pl/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/PodkastRowerowy⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/podkastrowerowy/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Reklama Barents.plProdukcja Oryginalna Earborne Media

Słuchasz Karolina Sobańska Podcast. W tym programie rozmawiamy o dobrym świadomym życiu, śledzimy trendy i dyskutujemy o tym co dla nas ważne. Gościem odcinka jest Ola Synowiec / https://www.instagram.com/akcja_dekolonizacjaEbook „Etycznie o podróżach. Jak sprawiedliwie opowiadać o świecie?”/https://goandact.org/wp-content/uploads/2025/09/Etycznie_o_podrozach_ebook.pdfZdjęcie okładkowe:Zdjęcia: Borys SynakStylizacje: Michał KoszekWłosy & make up: Aneta KostrzewaPost produkcja: Dominik Herman - RetouchingeyeProdukcja: B SIDESBądź na bieżąco :) www.instagram.com/KarolinaSobanska⁠⁠⁠⁠www.karolinasobanska.com⁠⁠ Współpraca: karolina@pasnormal.group00:00:00 intro00:05:42 schematy postkolonialne00:13:15 czy Polska uczestniczy w neokolonializmie?00:21:20 wolonturystyka i rola zbawcy00:36:27 jak pomagać żeby nie szkodzić?00:51:10 błędne wyobrażenia o innych krajach01:00:43 pogoń za konkretnym kadrem01:04:53 cyfrowi nomadzi - wspieranie lokalnej gospodarki czy napychanie własnej kieszeni01:21:10 proste rady jak świadomie podróżować01:23:24 podsumowanie

☞ SŁUCHAM ☞ BATS: Czy życie zakonne gwarantuje szczęście? ✢ Grzegorz Zgierski OP i Piotr Tasak OP ✢ Piotr, jako diakon, dzieli się z Grzegorzem swoim doświadczeniem relacji z Bogiem po ślubach wieczystych. Jak formacja zakonna zmienia postrzeganie wiary, modlitwy i bliskości z Chrystusem? Posłuchaj o wyzwaniach, radościach i "bezczelnej wierze", która prowadzi do pełni miłości.

Kazachstan na rowerze - przez stepy i góry Tien-Szan z Barents.pl⁠⁠To jest rozmowa o chińskim rynku rowerowym, który z fazy bycia cichym podwykonawcą dla największych zachodnich marek, powoli przechodzi w fazę potężnego, samodzielnego gracza. Piotr opowiada o swojej podróży na gigantyczne targi rowerowe China Cycle w Szanghaju, o skali tego wydarzenia, która potrafi przytłoczyć, i o świecie, gdzie gotówka praktycznie przestała istnieć, a nawet osoby bezdomne zbierają datki za pomocą kodów QR. Jest tu historia o ogromnych halach wystawienniczych, o zderzeniu europejskich wyobrażeń z azjatycką rzeczywistością i o tym bardzo charakterystycznym momencie, kiedy dociera do nas, że rowerowy środek ciężkości bezpowrotnie przesuwa się na Wschód.Ale ten odcinek jest przede wszystkim o sprzęcie, technologicznych przepychankach i o tym, jak azjatyccy producenci sprytnie omijają zachodnie patenty. Rozmowa toczy się wokół chińskich marek, które odcinają się od wizerunku tanich podróbek i celują w segment premium, oraz o gigantach takich jak DJI, wkraczających na rynek rowerowy. To także opowieść o bardzo konkretnym projekcie: czy da się dzisiaj złożyć świetnej jakości rower, bazując wyłącznie na chińskich komponentach? Od ramy, przez napęd, aż po koła, zamykając się w budżecie kilkunastu tysięcy złotych, by pokazać, że jakość z Państwa Środka może już śmiało konkurować z rynkowymi legendami.W części EXTRA:Rozmowa schodzi z wielkiej narracji o globalnym rynku do bardzo konkretnych sprzętowych detali i bierze na warsztat dalekowschodnie koła gravelowe. Jest tu temat karbonowych szprych, złotych, krzykliwych akcentów i tego, jak takie koła zachowują się w terenie w zderzeniu z europejską konkurencją. To bardzo praktyczne spojrzenie na to, kiedy zamawianie tańszych komponentów z drugiego końca świata ma sens, a kiedy oszczędność na papierze niekoniecznie przekłada się na faktyczną jakość jazdy.Ale ta część Extra jest też o surowej, mechanicznej stronie rowerowej pasji i byciu sprzętowym geekiem. O wyczuwaniu subtelnych różnic w sztywności, o dźwięku wolnobiegu, który dla jednych jest muzyką, a dla innych hałasem, i o nieustannym dążeniu do ulepszania swojego roweru. To bardzo szczera opowieść o tym, że budowanie maszyny z alternatywnych części to nie tylko oszczędność, ale też podejmowanie ryzyka, kombinowanie i szukanie balansu między ceną a zaufaniem do technologii, która jeszcze niedawno budziła w nas ogromny sceptycyzm.Zdjęcia i linki: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.podcastrowerowy.pl/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/PodkastRowerowy⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/podkastrowerowy/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Reklama Barents.plProdukcja Oryginalna Earborne Media

Jest takie ikoniczne zdjęcie Tibora Hontyego pod tytułem "Zginął w ostatnich sekundach". Przedstawia zorganizowane w praskim Rudolfinium czuwanie przy ciele pułkownika Georgija Iwanowicza Sacharowa, dowódcy 208. dywińskiej brygady dział samobieżnych. Bohatera właściwie nie widać, zasłaniają go liczne bukiety kwiatów. Tuli się do niego kobieta w radzieckim mundurze, inna, stojąc na drugim planie, szlocha. Jeszcze dalej widać kolejnego krasnoarmiejsca, z automatem i srogą miną.Zdjęcie jest doskonałe - zarówno jeśli chodzi o kompozycję i jak i światło. Absolutnie więc nie ma się co dziwić temu, że przez kilkadziesiąt lat było jednym z symboli radzieckiego wyzwolenia Pragi, wyzwolenia do którego doszło dzień po zakończeniu II wojny światowej, 9 maja 1945 roku.Tyle, że nie.Bo 9 maja sowieci weszli do Pragi, którą dzień wcześniej wyzwolili sami powstańcy. Podczas walk z niemieckimi niedobitkami, w całym mieście zginęło 30 czerwonoarmistów - dla porównania, w ciągu czterech wcześniejszych dni powstania - 3 tysiące Niemców i 3 tysiące powstańców. Zresztą nawet śmierć samego Sacharowa nie miała nic wspólnego z wyzwalaniem Pragi, zginął on dzień wcześniej, na jej przedpolach, w wyniku przypadkowego, omyłkowego ostrzału innej sowieckiej formacji.Ale to propagandowe kłamstwo czy kłamstwa nie zmieniają faktu, że to Armia Czerwona wzięła na siebie główny ciężar wyzwalania Czech, ostatniego okupowanego przez Niemcy kraju Europy. I że w samej finałowej operacji praskiej zginęło kilkanaście tysięcy jej żołnierzy.Ale, o czym znów przez kilkadziesiąt lat pamiętano niezbyt chętnie, ginęli nie tylko krasnoarmiejcy - w walkach brali, u ich boku, udział też Polacy z II Armii Wojska Polskiego. I najmocniej się wykrwawiający Rumuni.Zupełnie zaś, przez tych kilkadziesiąt, słusznie minionych lat, nie mówiono o tym, że całe zachodnie Czechy wyzwolili Amerykanie Pattona. I że powstanie w Pradze pewnie mogłoby się skończyć wcześniej, gdyby Rosjanie pozwolili im nacierać dalej na wschód.W 126 odcinku Czechostacji przypominam o złożonej układance ostatniej wielkiej operacji II wojny światowej w Europie, opowiadam o tym, co w Pradze robili Własowcy, czy są powody, żeby śmiać się z czeskich partyzantów. Jest też o tym, jak manipulowano w przeszłości i manipuluje się współcześnie historią.Tu znajdziecie wcześniejsze odcinki Czechostacji, do których odsyłam w dziesiejszej opowieści:O zamachu na HeydrichaO Powstaniu Praskim***Jeśli podcast Wam się podoba i chcecie pomóc go rozwijać, możecie zostać Patronami lub Patronkami Czechostacji w serwisie Patronite. W tym tygodniu zdecydowali się na to:Joanna i SzymonBardzo Wam dziękuję

Słuchasz Karolina Sobańska Podcast. W tym programie rozmawiamy o dobrym świadomym życiu, śledzimy trendy i dyskutujemy o tym co dla nas ważne. Gościem odcinka jest Joanna Ibisz / https://www.instagram.com/bewellbyjoibisz/Zdjęcie okładkowe:Zdjęcia: Borys SynakStylizacje: Michał KoszekWłosy & make up: Aneta KostrzewaPost produkcja: Dominik Herman - RetouchingeyeProdukcja: B SIDESBądź na bieżąco :) www.instagram.com/KarolinaSobanska⁠⁠⁠⁠www.karolinasobanska.com⁠⁠ Współpraca: karolina@pasnormal.group00:00:00 intro00:06:23 medycyna chinska a zachodnia00:11:04 zaburzenia hormonalne u kobiet00:22:04 Endocrine Disrupting Chemicals – związki endokrynnie czynne00:29:48 jak wybierać świadomie zdrowe produkty00:34:00 jakich produktów unikać00:45:10 naturalna tarcza dla organizmu00:56:26 rutyny Joanny01:04:18 podsumowanie

☞ SŁUCHAM ☞ BATS: Jak zaufać, gdy nie masz kontroli? ✢ Marcin Porożyński OP i Arkadiusz Pijanowski OP✢ Niepewność w życiu zakonnym? Jak talenty i wiara pomagają dominikanom w codzienności. Odkryj, jak bracia radzą sobie z wyzwaniami, rywalizacją i poszukiwaniem sensu. Czy miłość i odpowiedzialność to klucz do wytrwania? Zobacz, jak zakonnicy łączą pasje z misją głoszenia!

W 64. odcinku Przerwy Technicznej Krzysztof Nowicki i Marek Telecki biorą pod lupę kondycję ekosystemu Apple. Krzysztof, po krótkiej przerwie, wraca z aksamitnym głosem i długą listą „kamyczków w bucie”. Panowie prześwietlają uciążliwe błędy w tvOS, gdzie profile użytkowników wydają się jedynie powierzchowną nakładką, oraz frustrujące pętle powiadomień w Apple Watchu. Nie brakuje też cierpkich słów pod adresem aplikacji Zdjęcia, która wciąż traktuje bibliotekę użytkownika jak jeden wielki, nieposortowany wór, ignorując potrzebę prawdziwej kategoryzacji.

☞ SŁUCHAM ☞ Ucieleśnieni. Uduchowieni. ✢ Teologia ciała ✢ Katarzyna Kolska i Jarosław Kupczak OP✢ W tym odcinku zagłębiamy się w fascynujący i często błędnie rozumiany świat katolickiej etyki seksualnej oraz „teologii ciała” św. Jana Pawła II. Ojciec Jarosław Kupczak OP odpowiada na pytania związane z czystością, budowaniem więzi między małżonkami, wyjaśniając jakie jest chrześcijańskie spojrzenie na temat cielesności.Wywiad jest częścią cyklu "Ucieleśnieni. Uduchowieni" współorganizowanego przez Bibliotekę Raczyńskich oraz Wydawnictwo "W drodze".#wdrodze #psychoterapia #ciałoidusza #dominikanie00:00:00 Czym jest teologia ciała według Jana Pawła II?00:07:35 Dlaczego człowiek od zawsze ma problem z własnym ciałem?00:15:08 Czy Kościół nienawidzi cielesności? Prawda o ascezie i biczowaniu.00:22:40 Jakie jest znaczenie płci w nauczaniu Kościoła?00:30:15 Czym różni się miłość od pożądania? Wyjaśnienie Karola Wojtyły.00:37:50 Czy antykoncepcja niszczy relacje małżeńskie? Analiza Humanae Vitae.00:45:25 Jak budować trwałe małżeństwo w dobie kryzysu wartości?00:53:00 Na czym polega wolność w sferze seksualnej?01:00:35 Dlaczego czystość przedmałżeńska jest dziś tak trudna?01:08:10 Jak rozmawiać z dziećmi o seksualności i wierze?01:15:45 Czy celibat ma sens w dzisiejszym świecie?01:23:20 Jak teologia ciała odpowiada na współczesne problemy z tożsamością?01:30:55 Co Biblia mówi o ludzkiej płciowości i pożądaniu?01:38:30 Jak odnaleźć Boga w relacji z drugim człowiekiem?01:46:05 Jaki jest cel małżeństwa i miejsce dzieci w rodzinie?

Kazachstan na rowerze - przez stepy i góry Tien-Szan z Barents.pl⁠⁠To jest odcinek, w którym nieco odwracamy role i skupiamy się na formacie typowego Q&A, odpowiadając na pytania, które czekały na omówienie. Piotr dzieli się swoimi początkami w branży kreatywnej, wspomina czasy blogowania o e-learningu i tłumaczy, jak to wszystko doprowadziło go przed mikrofon. Rozmawiamy szczerze o tym, ile trwa zaplanowanie i zmontowanie jednego odcinka, dlaczego goście czasem mocno komplikują kalendarz i jak wygląda zarządzanie epizodami na tygodnie do przodu. Zdradzamy też trochę rowerowej prywaty – padają konkretne liczby dotyczące wielkości domowej floty rowerowej i opowiadamy o organizacyjnym przejściu z Patronite'a na subskrypcje YouTube i Spotify.Ale ten odcinek ma też swoją drugą stronę – w specjalnej części extra przed mikrofonem siada Paweł Badura, producent Podcastu Rowerowego. To człowiek, który o naszych nagraniach wie absolutnie wszystko, bo jest osobą, która każdy materiał musi wyrównać, wyciąć, a nierzadko też ocenzurować. Paweł zdradza kulisy postprodukcji. To obowiązkowy materiał dla każdego, kto chciałby usłyszeć, jak powstawanie podcastu wygląda od strony montażu.Zdjęcia i linki: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.podcastrowerowy.pl/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/PodkastRowerowy⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/podkastrowerowy/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Reklama Barents.plProdukcja Oryginalna Earborne Media

Słuchasz Karolina Sobańska Podcast. W tym programie rozmawiamy o dobrym świadomym życiu, śledzimy trendy i dyskutujemy o tym co dla nas ważne. Gościem odcinka jest Magda Klimczak / https://www.instagram.com/magda_klimczak/Zdjęcie okładkowe:Zdjęcia: Borys SynakStylizacje: Michał KoszekWłosy & make up: Aneta KostrzewaPost produkcja: Dominik Herman - RetouchingeyeProdukcja: B SIDESBądź na bieżąco :) www.instagram.com/KarolinaSobanska⁠⁠⁠⁠www.karolinasobanska.com⁠⁠ Współpraca: karolina@pasnormal.group00:00:00 intro00:10:47 Istria i Warmia00:22:29 podejście do lokalnego produktu00:35:02 świadoma polityka lokalna a turystyka00:39:16 co się je na Istrii00:47:52 fine dining00:55:41 Svalbard01:18:38 powrót na Warmię01:22:39 podsumowanie

Od dłuższego czasu nie mamy wycieków przed egzaminami. Zdjęcia arkuszy maturalnych pojawiają się w sieci w momencie, w którym uczniowie już siedzą i piszą prace - mówiła w Porannej rozmowie w RMF FM wiceminister edukacji narodowej Katarzyna Lubnauer. Jak podkreśliła, w czasach sztucznej inteligencji forma egzaminów musi się zmienić.

Kazachstan na rowerze - przez stepy i góry Tien-Szan z Barents.pl⁠⁠To jest rozmowa o kolarstwie w wydaniu, w którym nikt nie patrzy na wykręcane waty, aerodynamikę sprzętu ani na to, ile gramów waży karbonowa rama. Piotr Peszko, Tomek Marczyński i Kamil Błachnio spotykają się w Krakowie, tuż po udanej kolarskiej ustawce retro, by porozmawiać o rowerach, które mają duszę i domagają się uwagi. Jest tu opowieść o maszynach z lat 70., 80., a nawet o 112-letnim sprzęcie pewnie toczącym się po bruku, są historie pierwszych szosówek, od których wszystko się zaczęło, i jest ten specyficzny błysk w oku kolekcjonera, gdy mówi się o odrestaurowywaniu detali i szukaniu oryginalnych części. To także rozmowa o budowaniu społeczności, powrocie do korzeni i spotkaniach, na których o wiele bardziej od średniej prędkości liczy się niepowtarzalny styl i pasja do rzemiosła z przeszłości. Ale ten odcinek jest przede wszystkim o ogromnej frajdzie z jeżdżenia na sprzęcie, który z dzisiejszej perspektywy wydaje się trudny, wymagający i po prostu niewygodny. O manetkach na ramie, do których trzeba się schylić, o hamulcach, które wymagają planowania postoju z wyprzedzeniem, i o tym, jak taki powrót w czasie pozwala na nowo docenić najnowsze technologie. Tomek i Kamil dzielą się historiami swoich wyjątkowych rowerów – takich jak sprzęt stworzony przez Osvaldo Cazzanigę, mechanika włoskiej kadry narodowej – i tłumaczą, dlaczego klasyczny, odnowiony rower z historią nierzadko przyciąga na ulicy więcej spojrzeń niż najnowocześniejszy cud techniki prosto z salonu. To odcinek o nostalgii, kolekcjonerskim bakcylu, a przede wszystkim o czystej radości z kręcenia.Zdjęcia i linki: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.podcastrowerowy.pl/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/PodkastRowerowy⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/podkastrowerowy/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Reklama Barents.plProdukcja Oryginalna Earborne Media

Słuchasz Karolina Sobańska Podcast. W tym programie rozmawiamy o dobrym świadomym życiu, śledzimy trendy i dyskutujemy o tym co dla nas ważne. Moje artykuły znajdziesz na:https://karolinasobanska.substack.com/Spróbuj pierwszych 7 dni za darmo :)inspiracje 2/2026polskie morze poza sezonemhttps://www.instagram.com/lidohotel_jurata/https://www.instagram.com/szpasrestaurant/bieganiehttps://karolinasobanska.substack.com/p/biegam-od-pieciu-minuthttps://karolinasobanska.substack.com/p/fun-run-przez-zycieBalihttps://karolinasobanska.substack.com/p/a-jednak-baliJazda skuteremWózek na lotniskuESIMJoga na Bali, pilates w Polscehttps://paniodpilatesu.pl/ / Reformery https://www.nashestudio.com/ MataNangata, strój do ćwiczeń z merinohttp://nagnata.com/Staniki sportowe Lulu Lemonhttps://www.eu.lululemon.com/Rozdzielacze do stópKopenhaga!Kardamonkihttps://www.instagram.com/rugbakery/Tebirkeshttps://www.instagram.com/hartbageri/Joe and the Juice TunacadoDonburi w RAVENS, WarszawaSaltohttps://www.instagram.com/saltobar_sady?igsh=MXN5Nzc4ZWZ1aGpreg==Tabasco9 months that count forever , Jessie Inchauspéhttps://podcasts.apple.com/pl/podcast/almost-30/id1148183612?i=1000756119763Kulinarna walka klasGrzesznicyDramaI love LADevil Wears Prada 2Kurtka Lacoste https://www.lacoste.pl/damska-kurtka-o-kroju-oversize/bf1508/Zdjęcie okładkowe:Zdjęcia: Borys Synak / Stylizacje: Michał Koszek / Włosy & make up: Aneta Kostrzewa / Post produkcja: Dominik Herman - Retouchingeye / Produkcja: B SIDESBądź na bieżąco :) www.instagram.com/KarolinaSobanska⁠⁠⁠⁠www.karolinasobanska.com⁠⁠ Współpraca: karolina@pasnormal.group 00:00 intro07:00 polskie morze poza sezonem09:47 bliskość z naturą i bieganie18:00 Bali21:49 parę mniejszych inspiracji podróżniczych25:22 joga i pilates31:52 Kopenhaga39:10 rekomendacje jedzeniowe Warszawa41:55 książki, filmy i seriale55:33 podsumowanie

☞ SŁUCHAM ☞ BATS: Czy nie czujesz, że coś tracisz? ✢ Kamil Nowakowski OP i Marcin Porożyński OP✢ Zastanawiasz się, jak zakonnicy przeżywają śluby wieczyste? Odkryj z nami, co oznaczają ubóstwo, czystość i posłuszeństwo w zakonie dominikanów. Poruszamy trudne tematy, takie jak celibat, samotność i wolność serca. Posłuchaj o realiach życia zakonnego.

☞ OGLĄDAM ☞ BATS: Czy my się w ogóle lubimy? ✢ Krzysztof Kapuściński OP i Piotr Tasak OP✢ Jak wygląda życie zakonne bez filtra? W tym odcinku rozmawiamy o tym, co czuje dominikanin tuż przed święceniami kapłańskimi i ślubami wieczystymi. Czy posłuszeństwo w zakonie jest trudne? Jak radzić sobie z frustracją we wspólnocie i dlaczego warto porzucić ideały na rzecz prawdziwej rzeczywistości? Posłuchaj o blaskach i cieniach powołania.

Kazachstan na rowerze - przez stepy i góry Tien-Szan z Barents.pl⁠To jest rozmowa o podróży, która zaczęła się dużo wcześniej niż pierwszy przejechany kilometr. Rita i Krzysiek, czyli Państwo Hasztag, opowiadają o swoim wspólnym życiu w świecie kreatywnym, o relacji, która dojrzewała przez lata, i o pomyśle na wielką wyprawę, który też dojrzewał długo, spokojnie, gdzieś w tle codzienności. Jest tu i licealna historia początku znajomości, i rowerowe początki na ostrym kole, i ten bardzo charakterystyczny moment, kiedy człowiek czuje, że potrzebuje wyjść z życia na chwilę, żeby móc wrócić do niego inaczej. To także rozmowa o wypaleniu, zmęczeniu pracą, potrzebie resetu i o decyzji, żeby nie robić tego połowicznie, tylko ruszyć naprawdę daleko.Ale ten odcinek jest przede wszystkim o podróży bez sztywnego planu, która z czasem stała się czymś znacznie większym niż tylko rowerową wyprawą. 400 dni w drodze, 25 tysięcy kilometrów, dwa rowery kupione bez wielkiego budżetu, bardzo proste przygotowanie fizyczne i ogromna gotowość, żeby brać rzeczy takimi, jakie są. Rita i Krzysiek opowiadają o tym, jak wygląda życie w rytmie kolejnych krajów, kolejnych granic, kolejnych problemów i kolejnych zachwytów. O pustyni w Iranie, o Pakistanie, o Indiach które psychicznie i fizycznie potrafią przeorać człowieka, o jedzeniu które staje się obsesją, o wodzie która nagle urasta do rangi największego luksusu i o tym, że rowerowa podróż bardzo szybko sprowadza wszystko do najprostszych pytań: czy masz co jeść, czy masz gdzie spać, czy masz siłę jechać dalej.W części EXTRA:Rita i Krzysiek schodzą z wielkiej narracji o roku w drodze do bardzo konkretnych zasad, patentów i decyzji, które pomagają po prostu przetrwać. Jest tu temat wody butelkowanej i tego, dlaczego w pewnym momencie ekologia przegrywa z doświadczeniem. Jest jazda po zmroku, rozbijanie obozowiska, gotowanie w taki sposób, żeby nie ściągać na siebie niepotrzebnej uwagi, i jest też bardzo praktyczne spojrzenie na to, kiedy improwizacja działa, a kiedy lepiej trzymać się prostych, sprawdzonych reguł.Ale ta część Extra jest też o całej tej surowej, codziennej logistyce długiej wyprawy. O myciu się z półlitrowego bidonu, o gotowaniu z tego, co akurat jest pod ręką, o legendarnej „tasamce”, o ryżu z niespodziankami, o spaniu na dziko, o jedzeniu które ma przede wszystkim dawać energię, a dopiero potem smak. To jest bardzo szczera opowieść o tym, że podróż długodystansowa nie składa się z samych wielkich widoków i pięknych momentów. Składa się też z brudu, głodu, zmęczenia, kombinowania i nieustannego podejmowania małych decyzji, które potem robią wielką różnicę.Zdjęcia i linki: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.podcastrowerowy.pl/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/PodkastRowerowy⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/podkastrowerowy/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Reklama Barents.plProdukcja Oryginalna Earborne Media

☞ SŁUCHAM ☞ Ucieleśnieni. Uduchowieni ✢ Przestań ignorować swoje ciało! ✢ Tomasz Grabowski OP i Regina Hojna✢ Posłuchaj, jak ciało komunikuje emocje i napięcia. Psychoterapeutka Regina Hojna i Tomasz Grabowski OP rozmawiają o tym, jak zrozumieć sygnały ciała, jak radzić sobie ze stresem i uzależnieniami. Dowiedz się, jak ciało staje się nauczycielem i przyjacielem. Wywiad jest częścią cyklu "Ucieleśnieni. Uduchowieni" współorganizowanego przez Bibliotekę Raczyńskich oraz Wydawnictwo "W drodze".#wdrodze #psychoterapia #ciałoidusza #dominikanie #psychologia 0:00:00 Wstęp00:00:05 Jak rozpoznawać emocje w ciele? Ćwiczenia dla początkujących00:05:11 Czy psychoterapeuta zajmuje się ciałem pacjenta?00:10:35 Dlaczego boli mnie kręgosłup? Psychosomatyka w praktyce00:16:14 Jak radzić sobie ze stresem i napięciem w ciele?00:21:23 Wybuchy złości i agresji - skąd się biorą nagłe emocje?00:26:08 Dlaczego boimy się własnych emocji? Mechanizmy obronne00:32:45 Jak odzyskać kontakt z własnym ciałem? Skuteczne metody00:38:15 Trauma zapisana w ciele - jak uwolnić stare emocje?00:44:50 Relacja ducha i ciała - perspektywa psychologiczna i teologiczna00:51:12 Czy wiara pomaga w terapii? Psychika a duchowość00:57:30 Asceza i post a zdrowie psychiczne - gdzie jest granica?01:04:10 Czy radość i śmiech mają znaczenie w rozwoju duchowym?01:10:05 Jak przeżywać smutek i żałobę, by nie chorować?01:15:20 Karnet na siłownię czy terapia? Jak skutecznie rozładować złość?

⁠⁠Sprawdź wyjazdy rowerowe z BARENTS.PL⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠To jest rozmowa o marce, która nie powstała z powerpointa ani z marketingowej kalkulacji, tylko z kolarskiego życia, doświadczenia i potrzeby robienia rzeczy po swojemu. RASO to historia ludzi, którzy zaczynali od szycia, testowania i poprawiania wszystkiego własnymi rękami, a dziś po dziesięciu latach prowadzą jedną z najbardziej rozpoznawalnych polskich marek odzieży kolarskiej. W tej rozmowie jest i sportowe zaplecze, rzemiosło, i codzienna praca, której zwykle nie widać z perspektywy gotowej koszulki wiszącej na wieszaku albo zdjęcia w sklepie internetowym.Ale ten odcinek jest przede wszystkim o tym, co naprawdę stoi za dobrą odzieżą kolarską. O testowaniu produktów w realnym ściganiu, o poprawkach, które wynikają z zawodowego doświadczenia, o jakości materiałów, trwałości, wygodzie i o tym, dlaczego nie każda droga na skróty ma sens. To także rozmowa o rynku, który potrafi być brutalny, o markach które rosną zbyt szybko, o cenach które czasem wydają się oderwane od rzeczywistości i o tym, jak budować własną tożsamość bez ślepego kopiowania cudzych pomysłów. W części Extra schodzimy poziom głębiej i rozmawiamy już nie tylko o samej odzieży, ale o tym, jak powstaje jej charakter. To jest rozmowa o współpracy z artystami, o projektowaniu koszulek, o napięciu między produkcją a wizją twórczą i o tym, jak wiele pracy wymaga zrobienie rzeczy, która ma być nie tylko funkcjonalna, ale też znacząca. Wychodzi z tego opowieść o designie, który nie jest przypadkową grafiką wrzuconą na materiał, tylko świadomym procesem, w którym każda linia, kolor i detal mają swój sens.To także bardzo ciekawe wejście za kulisy samego rozwoju marki. O tym, kiedy można już pozwolić sobie na bardziej ryzykowne i artystyczne projekty, jak wygląda współpraca z wymagającymi twórcami i dlaczego czasem największą wartością nie jest sprzedać coś szybko, tylko zrobić coś naprawdę dobrze. Jest tu sporo o cierpliwości, o szukaniu własnego języka i o tym, że czasem to właśnie te mniej oczywiste projekty budują markę najmocniej. Jeśli część główna była o jakości, produkcie i doświadczeniu, to Extra jest o wrażliwości, tożsamości i o tym, jak tworzy się rzeczy, które ludzie kupują nie tylko dlatego, że są dobre, ale dlatego, że coś znaczą.Zdjęcia i linki: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.podcastrowerowy.pl/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/PodkastRowerowy⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/podkastrowerowy/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Reklama Barents.plProdukcja Oryginalna Earborne Media

☞ SŁUCHAM ☞ Czy Bóg św. Tomasza jest Bogiem miłości? wykład ✣ prof. dr hab. Jacek Wojtysiak✢ Z okazji święta patronalnego dominikańskiego Kolegium Filozoficzno-Teologicznego, prof. dr hab. Jacek Wojtysiak wybitny filozof i dydaktyk, wygłosił wykład "Czy Bóg św. Tomasza jest Bogiem miłości?".00:00:00 Kim był św. Tomasz z Akwinu i dlaczego wciąż o nim rozmawiamy?00:03:19 Na czym polega filozofia Boga według św. Tomasza?00:06:40 Jakie są najważniejsze atrybuty Boga w ujęciu tomistycznym?00:10:00 Dlaczego Bóg jest bytem absolutnie prostym i niezmiennym?00:13:20 Czym jest miłość Boża i jak rozumie ją św. Tomasz?00:16:40 Czy Bóg św. Tomasza jest Bogiem miłości i miłosierdzia?00:20:01 Jak wyprowadzić pojęcie dobra z istnienia Boga?00:23:20 Na czym polega Boże poznanie i wola w Sumie Teologii?00:26:40 Skąd bierze się twórcza moc Bożej miłości?00:30:00 Czym jest miłosierdzie egzystencjalne i metafizyczne?00:33:20 Jak pogodzić Bożą opatrzność z wolnością człowieka?00:36:40 Dlaczego św. Tomasz uważa, że Bóg kocha wszystkie byty?00:40:00 Czy wizja uszczęśliwiająca dotyczy tylko ludzi?00:43:20 Jakie są współczesne interpretacje filozofii św. Tomasza?00:46:40 Podsumowanie: Czy Bóg św. Tomasza to Bóg miłości?

☞ SŁUCHAM ☞ BATS: Po co iść do zakonu? ✢ Piotr Tasak OP i Grzegorz Zgierski OP✢ Odkryj, jak wygląda życie zakonne! Bracia, Piotr Tasak OP i Grzegorz Zgierski OP, rozmawiają o powołaniu, formacji dominikańskiej, wyzwaniach nowicjatu i studentatu. Czy można pomylić się w powołaniu? Czy warto iść do zakonu? Jak Kościół pomaga w rozeznaniu? Posłuchaj o drodze od wątpliwości do głębokiego zaangażowania w życie zakonne. #powołanie #Dominikanie #TwóBrat #formacja #braciealetakszczerze00:00:00 Wstęp00:00:27 Jak wygląda życie w zakonie Dominikanów?00:03:15 Czym różni się nowicjat od studentatu?00:06:03 Jak radzić sobie z biernością i ciszą?00:09:03 Dlaczego zakon jest darem od Boga?00:12:00 Jak rozpoznać powołanie do zakonu?00:15:05 Czego uczy formacja zakonna?00:18:10 Jak budować relacje we wspólnocie?00:21:15 Czy życie zakonne jest trudne?00:24:20 Na czym polega ślub posłuszeństwa?00:27:30 Jak pogodzić studia z życiem duchowym?00:30:40 Kim są współcześni Dominikanie?00:33:50 Jak radzić sobie z kryzysem wiary?00:36:55 Co daje modlitwa w codziennym życiu?00:40:00 Jak lęk przed rozczarowaniem wpływa na relacje?

Koale to nie głupie pluszaki jędzacę eukaliptusa. To jedyne ocalałe gatunki z całej rodziny koalowatych, z systemem detoksykacji, którego nie ma żaden inny ssak na Ziemi - i z chorobami wenerycznymi, które mogą je doprowadzić do wyginięcia.W tym filmie rozbijam każdy popularny mit o koalach. Zdjęcie gładkiego mózgu koali krążące po internecie to tak naprawdę żelowy model ludzkiego płodu. Koale nie są na haju od eukaliptusa — śpią po 22 godziny, bo ich dieta jest tak niskokaloryczna, że nie mogą sobie pozwolić na marnowanie energii. A ich rzekoma głupota to w rzeczywistości ekstremalny minimalizm - koala postawiła wszystko na jedną kartę i od milionów lat jej to działa.Przy okazji - koale mają odciski palców nieodróżnialne od ludzkich (odkrył to polski naukowiec Maciej Henneberg), dwa przeciwstawne kciuki na każdej łapie, rozwidlone prącia, podwójne pochwy, rodzą młode wielkości ziarna fasoli, a ich potomstwo musi jeść odchody matki żeby w ogóle móc trawić eukaliptus. Ich wątroba produkuje enzymy tak potężne, że rozkładają nie tylko trucizny z liści, ale też antybiotyki — co sprawia, że leczenie koali z chlamydii, która infekuje nawet 100% niektórych populacji, to koszmar weterynaryjny. Do tego dochodzi retrowirus KoRV, który dosłownie wbudowuje się w DNA koali i jest przekazywany potomstwu jak gen - to ewolucja obserwowana w czasie rzeczywistym.W 2026 roku zatwierdzono pierwszą jednodawkową szczepionkę przeciw chlamydii u koali, która zmniejszyła śmiertelność o co najmniej 65%. Populacja liczy dziś około 329 tysięcy osobników, ale ich przyszłość zależy od tego, czy zdążymy szybciej niż pożary, urbanizacja i wirusy.Źródła:1. https://www.nature.com/articles/s41588-018-0153-52. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24309276/3. https://connectsci.au/am/article-abstract/28/2/243/35706/4. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC9879153/5. https://www.nature.com/articles/s41598-019-49382-96. https://www.nature.com/articles/nature048417. https://www.pnas.org/doi/10.1073/pnas.13047041108. https://vdoc.pub/documents/the-koala-natural-history-conservation-and-management-australian-natural-history-series-2thcftbv4ceg9. https://www.comparativebrainanatomy.org/diprotodontia/koala-brain10. https://www.dcceew.gov.au/environment/biodiversity/threatened/action-plan/priority-mammals/koala11. https://www.bbc.com/news/science-environment-3543829412. https://www.nationalgeographic.com/animals/mammals/facts/koala13. https://apnews.com/article/australia-koala-chlamydia-vaccine-endangered-8fd0b6bf87ebe1e65c27b5f910a20ff114.https://www.infowet.pl/badania_naukowe/210/koale_w_nieoczekiwanym_miejscu_plantacje_tez_moga_je_ratowac%2C3737.html

⁠⁠⁠Sprawdź wyjazdy rowerowe z BARENTS.PL⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠W tym odcinku Maciej Iwan z Koło Południa opowiada o jeżdżeniu w górach tak, jak wielu z nas tylko sobie wyobraża: z eksploracją, z naturalnymi ścieżkami, z szukaniem miejsc, których często nie ma ani na klasycznych mapach, ani w gotowych przewodnikach. Zaczynamy mocno — od historii z Sardynii, gdzie wycieczka marzeń zamieniła się w bardzo realną lekcję pokory, odwodnienia i zarządzania ryzykiem. A potem wchodzimy już głębiej: w MTB, enduro, prowadzenie ludzi po górach, elektryki, instruktorów, bezpieczeństwo i to cienkie miejsce, w którym kończy się romantyczna wizja przygody, a zaczyna odpowiedzialność.W części Extra schodzimy z górskiego szlaku prosto do świata tworzenia treści i pytamy o to, jak naprawdę wygląda życie człowieka, który rzucił korporację i poszedł w rowery, outdoor i tworzenie treści. To nie jest rozmowa o romantycznym „życiu jutubera”, tylko o bardzo konkretnym zarządzaniu ryzykiem, czasie, energii i własną psychiką. Maciej opowiada o momencie, w którym etat i Koło Południa przestały się dać pogodzić, o tym, dlaczego czasem trzy godziny dziennie stracone na dojazdy potrafią zabić każdą pasję, i jak wygląda decyzja o tym, żeby jednak skręcić w stronę własnej drogi.Rozmawiamy też o współpracach z markami, o autentyczności, o tym, gdzie kończy się tworzenie treści, a zaczyna reklama, i dlaczego nie każda propozycja współpracy jest dobra tylko dlatego, że ktoś chce za nią zapłacić. To odcinek o byciu twórcą bez taniego influencerskiego zadęcia. O robieniu rzeczy, które mają sens, o budowaniu zaufania i o tym, że czasem największą wartością jest zostawić swoje medium jako pasję, a nie zamieniać go na siłę w pełnoetatową maszynkę do zarabiania. Bardzo dobra rozmowa dla tych, którzy sami coś tworzą albo właśnie stoją przed pytaniem, czy z pasji da się zbudować własny model życia i pracy.Zdjęcia i linki: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.podcastrowerowy.pl/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/PodkastRowerowy⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/podkastrowerowy/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Produkcja Oryginalna Earborne Media

☞ SŁUCHAM ☞ Czy Bóg Ojciec opuścił Jezusa? ✢ rekolekcje wielkopostne ✢ Benedykt Malewski OP✢ Gdzie był Bóg Ojciec, gdy Jezus cierpiał na krzyżu? Benedykt Malewski OP zaprasza na ostatnią konferencję z cyklu rekolekcji wielkopostnych. Poznaj tajemnicę relacji Ojca i Syna w najtrudniejszych chwilach męki. Czy doświadczenie opuszczenia jest Ci bliskie? Chrystus utożsamia się z Twoim trudem, chorobą i samotnością. #rekolekcjewielkopostne #dominikanie #WielkiCzwartek #OdniewolidowolnościFragment cytowany w odcinku: Ps 22,2-1200:00:00 Kim jest Bóg Ojciec w tajemnicy Wielkiego Postu?00:01:02 Dlaczego Jezus wołał: „Boże mój, czemuś mnie opuścił”?00:02:40 Co naprawdę czuł Jezus w Ogrójcu i na Krzyżu?00:04:14 Gdzie jest Bóg, gdy przechodzimy przez trudne doświadczenia?00:05:40 Jak Jezus utożsamia się z naszym ludzkim zmaganiem?00:07:14 Dlaczego w Wielkim Poście warto szukać relacji z Ojcem?00:08:48 Jak historia Kościoła tłumaczy relację Ojca i Syna?00:10:00 Czy Bóg Ojciec naprawdę milczał podczas Męki Pańskiej?00:13:08 Czy Bóg słyszy nasze wołanie w chwilach opuszczenia?00:15:20 Dlaczego śmierć jest w Biblii porównywana do snu?00:17:52 Kto dokonał cudu Zmartwychwstania Jezusa?00:21:20 Jak doświadczyć ojcowskiej czułości Boga w swoim życiu?

⁠⁠Sprawdź wyjazdy rowerowe z BARENTS.PL⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠To odcinek o rozwoju, o zbieraniu doświadczenia i o uczeniu się nowego poziomu kolarstwa od środka. Bez zadęcia, bez sztucznego pompowania oczekiwań, za to z dużą świadomością tego, gdzie się jest i ile jeszcze można z tego miejsca wyciągnąć.Weronika Wąsaty opowiada o wejściu na wyższy poziom sportowego życia, o swoich kolarskich początkach, o tym, jak pasja do roweru rodziła się w domu, w którym kolarstwo było czymś naturalnym, i o tym, jak wielką rolę odegrali w tej drodze tata i dziadek. Jest tu rodzinne wsparcie, pierwsze mocne treningowe wspomnienia i bardzo wyraźne poczucie, że za każdym talentem musi iść codzienna praca.Weronika opowiada, co daje tor w kontekście czytania wyścigu, przewidywania ruchów w peletonie i podejmowania szybkich decyzji. A potem przechodzimy już do nowego etapu: do wejścia w profesjonalne ściganie, do życia w strukturze Canyon//SRAM Zondacrypto Generation i do świata, w którym każda rola, każda decyzja i każdy wyścig mają swój konkretny sens.EXTRA: Rower, trening i regeneracja — kulisy życia zawodniczkiW części Extra schodzimy poziom głębiej i rozmawiamy już o tym, jak wygląda zaplecze zawodniczki w profesjonalnej ekipie. Jest sprzęt, są rowery, jest pytanie o to, jak wygląda trening, plan dnia, organizacja zgrupowania i to poczucie, że nagle trafiasz do świata, w którym naprawdę liczy się każdy detal — od techniki jazdy po regenerację i logistykę całego dnia.Rozmawiamy też o tym, jak wygląda codzienność w takim systemie, czy ten poziom organizacji daje komfort czy raczej odbiera swobodę, i jak z perspektywy młodej zawodniczki wygląda budowanie swojej obecności w mediach społecznościowych. To część bardziej „od kuchni” — o tym, czego kibic zwykle nie widzi, a co często decyduje o tym, czy zawodniczka może wejść na kolejny poziom.Zdjęcia i linki: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.podcastrowerowy.pl/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/PodkastRowerowy⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/podkastrowerowy/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Produkcja Oryginalna Earborne Media

☞ OGLĄDAM ☞ Przestań się oskarżać ✢ rekolekcje wielkopostne ✢ Benedykt Malewski OP✢ Odkryj, jak Jezus Chrystus stał się Twoim Obrońcą i Odkupicielem. Benedykt Malewski OP wyjaśnia, dlaczego szatan nie ma prawa Cię oskarżać. Poznaj biblijną rolę Goela i zrozum, jak Chrystus bierze na siebie Twoje winy, dając Ci wolność. Przygotuj się na Wielki Tydzień z nową nadzieją!#rekolekcjewielkopostne #dominikanie #WielkiTydzień #OdniewolidowolnościFragment cytowany w odcinku: Za 3,1-1000:00:00 Kim jest Goel i jak Jezus Chrystus daje nam wolność?00:03:43 Czy oskarżenia diabła wobec grzeszników są słuszne?00:05:05 Co naprawdę oznacza "przyznanie się do Jezusa" w Ewangelii?00:06:10 Jak wygląda Sąd Boży?00:08:11 Dlaczego Jezus bierze na siebie wszystkie nasze winy?00:09:46 Czym była starożytna instytucja Goela w Biblii?00:11:17 Jak odzyskać utraconą wolność i godność dziecka Bożego?00:12:33 Kim był biblijny mściciel krwi i dlaczego chronił życie?00:14:08 Na czym polegała opieka nad rodziną i prawo lewiratu?00:15:58 Jak Bóg staje się naszym Odkupicielem w Starym Testamencie?00:17:30 Dlaczego Jezus Chrystus jest naszym jedynym Goelem?00:19:10 Co to znaczy, że Jezus "stał się grzechem" za nas?00:20:48 Jak wyjść z niewoli samooskarżenia i poczucia winy?00:22:16 Jak dziękować Bogu za dar wykupienia z niewoli?

Wszyscy znamy nazwisko Rubens. Ale czy wiemy, co (lub kto) stoi za jego fenomenem?W tym odcinku kontynuujemy naszą podcastową podróż po Flandrii. Odwiedzamy antwerpską katedrę, gdzie przed tryptykiem Zdjęcie z krzyża zadaję sobie pytanie o to, jak to możliwe, że Rubens stał się jednym z pierwszych artystów w historii, któremu udało się zdobyć prawdziwie międzynarodową sławę?W ciągu nieco ponad 20 minut dowiesz się:Jak z naśladowcy Rubens przeobraził się w mistrza oraz gdzie kończy się kopiowanie, a zaczyna inspiracja?Jaką rolę w karierze Rubensa odegrał jego starszy brat Filip?Co łączy go z dzisiejszymi ludźmi sukcesu i myśleniem o marce osobistej?I wiele więcej!Partnerem serii jest Przedstawicielstwo Flandrii w Polsce i Krajach Bałtyckich.-------Transkrypcję i reprodukcje omawianych obrazów znajdziesz na stronie podcastu: https://przedobrazem.pl/rubens-zdjecie-z-krzyza-------Muzyka wykorzystana w odcinku pochodzi ze strony Epidemic Sounds-------IG: https://www.instagram.com/przed_obrazemFB: https://www.facebook.com/podcast.przedobrazemPatronite: https://patronite.pl/przedobrazem 

Co ma wojna w Iranie do polskich złóż helu, sztucznej inteligencji, produkcji chipów, działania szpitali i Wielkiego Zderzacza Hadronów? Opowiadamy o kryzysie, który po raz pierwszy w historii obnażył to, jak bardzo nasz świat zależy od helu.Posłuchajcie najnowszego odcinka Podcastu Crazy Nauka!Zachęcamy też do posłuchania dwóch kolejnych cykli naszych podcastów, które tworzymy we współpracy z Polskim Radiem: 1) serii kryminalno-naukowej “Laboratorium zbrodni”:https://open.spotify.com/show/5Sw33l0P1o2vDOErG6VGL2?si=b3068c6d99a34dac2) serii dociekliwie analizującej “Sekcja teorii spiskowych”:https://www.youtube.com/playlist?list=PLZTuUgCmeGG6cRigivWs3HvsZBIr2ZdRv Jeśli podobają Wam się nasze podcasty, rozważcie wsparcie nas na Patronite - dzięki Waszym wpłatom będziemy mogli utrzymać cotygodniowy rytm ukazywania się nowych odcinków: https://patronite.pl/crazynaukaJeśli wolisz jednorazowo postawić nam kawę, to super. Dzięki!

☞ SŁUCHAM ☞ Czy sztuczna inteligencja posiada status osobowy i realną inteligencję? ✣ Videtur Quod ✣ Mariusz Tabaczek OP✣ Czy sztuczna inteligencja to już osoba? Odkryj, dlaczego AI nie ma świadomości ani woli! Mariusz Tabaczek OP analizuje Sumę Teologiczną św. Tomasza z Akwinu, by odpowiedzieć na pytanie, czy maszyna może myśleć jak człowiek. Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o różnicy między inteligencją a rozumieniem, zapraszamy do odsłuchania odcinka.00:00:00 Wstęp00:00:33 Czy sztuczna inteligencja ma status osoby?00:00:57 Czy test Turinga dowodzi, że maszyna myśli?00:01:23 Czy AI posiada własne intencje i pragnienia?00:01:50 Czy umysł można przenieść na procesor krzemowy?00:02:18 Jaka jest definicja osoby według św. Tomasza z Akwinu?00:02:48 Czym różni się byt naturalny od sztucznego artefaktu?00:03:21 Dlaczego AI to sprawne „ratio” bez „intellectus”?00:03:55 Jaka jest różnica między składnią a znaczeniem w AI?00:04:19 Dlaczego symulacja myślenia nie jest myśleniem?00:04:40 Czy sztuczna inteligencja posiada własny cel (telos)?00:05:11 Dlaczego test Turinga to tylko zewnętrzna maska?00:06:00 Dlaczego optymalizacja danych to nie rozumienie?00:06:22 Skąd bierze się skłonność do antropomorfizacji maszyn?00:06:54 Czy świadomość wymaga biologicznej i duchowej natury?00:07:35 Dlaczego transfer umysłu to błąd gnostycki?00:08:08 Jak wspierać dominikańskie studia i badania?

⁠Sprawdź wyjazdy rowerowe z BARENTS.PL⁠⁠⁠⁠⁠Czy aktywna podróż musi oznaczać sportowy wyczyn, cierpienie i jazdę tylko dla najmocniejszych? Roman Stanek pokazuje, że nie. W tej rozmowie opowiada o podróżowaniu, w którym zmęczenie nie jest karą, ale narzędziem do tego, żeby naprawdę odpocząć. Bo kiedy ciało pracuje, głowa wreszcie może się wyłączyć. A kiedy jedziesz rowerem przez miejsca odległe, surowe i kulturowo inne, zaczynasz doświadczać świata dużo głębiej niż z okna autobusu czy hotelowego tarasu.To także historia o wolności, która zaczęła się jeszcze w komunistycznej Czechosłowacji, o pierwszych wyprawach w góry, o pracy humanitarnej w Gruzji i o tym, jak z potrzeby pomagania lokalnym ludziom powstało biuro aktywnych podróży. Roman opowiada nie tylko o rowerach, trekkingach i odległych kierunkach, ale też o odpowiedzialnej turystyce, relacjach z miejscowymi i o tym, dlaczego najlepsze podróże nie zawsze są „wygodne”, ale niemal zawsze są intensywne. To rozmowa o podróżowaniu, które zostaje w człowieku na długo — nie dlatego, że było łatwe, tylko dlatego, że było prawdziwe.Jeśli kiedykolwiek zastanawiałeś się, czy da się podróżować inaczej niż „zaliczać atrakcje”, to ten odcinek jest właśnie o tym. O drodze, która męczy ciało, ale porządkuje głowę. O miejscach takich jak Gruzja, Kirgistan czy Bhutan. I o tym, że czasem najlepsza podróż zaczyna się dokładnie tam, gdzie kończy się komfort.Zdjęcia i linki: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.podcastrowerowy.pl/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/PodkastRowerowy⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/podkastrowerowy/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Produkcja Oryginalna Earborne Media

⁠Sprawdź wyjazdy rowerowe z BARENTS.PL⁠⁠⁠⁠Kolarstwo z telewizora potrafi na początku wyglądać dziwnie. Kilkudziesięciu facetów jedzie razem przez kilka godzin, komentatorzy mówią o jakichś wachlarzach, lead-oucie, odjeździe, generalce, domestikach, a ty patrzysz i myślisz: „Dobrze, ale o co tu właściwie chodzi?”.Piotr i Piotr usiedli naprzeciw siebie — po raz pierwszy nie zdalnie, tylko naprawdę twarzą w twarz — i wzięli na warsztat temat, który dla jednych jest oczywisty, a dla innych bywa kompletnie nieprzejrzysty: jak oglądać kolarstwo szosowe, żeby cokolwiek z niego rozumieć i jeszcze mieć z tego frajdę.W części Extra wchodzimy już głębiej w sezon 2025 i bawimy się w to, co wszyscy lubią najbardziej, nawet jeśli oficjalnie nikt się do tego nie przyznaje: typowanie, przewidywanie i szukanie nazwisk, na które naprawdę warto zwracać uwagę. To nie jest poradnik bukmacherski i nie bierzemy odpowiedzialności za żadne emocjonalne ani finansowe skutki tych przewidywań, ale jest tu sporo konkretu: kto może namieszać na Giro, kto wygląda na kogoś, kto zaraz wystrzeli, a kto — mimo wielkiego nazwiska — może mieć sezon pełen pułapek.Zdjęcia i linki: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.podcastrowerowy.pl/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/PodkastRowerowy⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/podkastrowerowy/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Produkcja Oryginalna Earborne Media

 Współczesne modele dyskusji, które znamy z internetu czy mediów, są mocno siłowe: strony okopane na swoich pozycjach, liczy się to, kto kogo przekrzyczy i stłamsi. Przeciwnika trzeba zaorać, atakować, zgnieść, rozwalić, ewentualnie zmasakrować. Ponosimy przy tym realne koszty. – Konfrontacyjność w dyskusji bardzo nam szkodzi – przekonuje dr Jakub Pruś, filozof i logik z Uniwersytetu Ignatianum w Krakowie, autor kanału „Logika codzienna” na YouTubie.***

☞ SŁUCHAM ☞ Czy Bóg jest z Tobą w cierpieniu? ✢ rekolekcje wielkopostne ✢ Benedykt Malewski OP✢ Odkryj historię Józefa Egipskiego i jego drogę z niewoli do wolności! Ojciec Benedykt Malewski pokazuje, jak Bóg działa nawet w najtrudniejszych chwilach. Poznaj niewolę zdrady, systemu i zapomnienia, ale przede wszystkim zobacz, jak "Pan był z Józefem". Inspirująca lekcja wiary i nadziei! #Odniewolidowolności #rekolekcjewielkopostne #BenedyktMalewskiOPFragment cytowany w odcinku: Rdz 50,14-2200:00:00 Kim był Józef Egipski i czego uczy nas o wolności?00:01:50 Czy Bóg potrafi przemienić zło w dobro dla człowieka?00:03:35 Dlaczego bracia sprzedali Józefa do niewoli w Egipcie?00:05:20 Dlaczego Józef trafił do więzienia mimo swojej niewinności?00:07:05 Jak odczytać Boże znaki w trudnych momentach życia?00:08:50 Na czym polega ból odrzucenia i niewola zdrady przez najbliższych?00:10:35 Kim był biblijny podczaszy i dlaczego zapomniał o Józefie?00:12:20 Dlaczego czujemy się zapomniani przez Boga i innych ludzi?00:14:05 Jak współczesne systemy i schematy ograniczają naszą wolność?00:15:50 Czy niewinność chroni nas przed karą i niesprawiedliwością?00:17:35 Jak przebaczyć tym, którzy wyrządzili nam wielką krzywdę?00:19:20 Co oznacza prawdziwe zaufanie Bożej opatrzności w cierpieniu?00:21:05 Jak przejść z duchowego Egiptu do wolności w swoim sercu?00:22:50 Gdzie szukać nadziei, gdy wszystko wydaje się stracone?00:24:40 Jak modlić się Słowem Bożym w czasie Wielkiego Postu?

Sprawdź wyjazdy rowerowe z BARENTS.PL⁠⁠Czy zdarza Ci się czasem patrzeć na triatlon z boku i myśleć, że to już jest trochę przesada? Że rower to jeszcze rozumiesz, ale dokładanie do tego pływania, biegania, pobudek o świcie, dwóch treningów dziennie i całej tej życiowej logistyki brzmi jak projekt dla ludzi z innej planety?Po tym odcinku prawdopodobnie dalej będziesz uważać, że to jest sport dla ludzi trochę szalonych — ale przynajmniej dużo lepiej zrozumiesz, o co w tym wszystkim chodzi. Pozornie możesz stwierdzić, że jest to rozmowa o zawodach, ale ja dzisiaj myślę, że to jest rozmowa o drodze do sportu, o ambicji, o podporządkowaniu codzienności ambitnym celom, o zderzeniu marzeń z rzeczywistością i o tym, jak wygląda moment, w którym człowiek naprawdę mówi sobie: dobra, wchodzę w to na serio.W tym odcinku rozmawiamy z Piotrem Olakiem o tym, że:- triatlon to nie tylko trzy połączone dyscypliny, ale cały styl życia,- droga do tri zaczyna się dużo wcześniej, niż pada słowo „Ironman”,- trener, rutyna i codzienna powtarzalność są równie ważne jak talent,- nowy, wymarzony rower może stać się symbolem marzeń — i bardzo szybko sprawdzić charakter właściciela,- - nawet ósme miejsce na świecie może boleć, jeśli wcześniej w głowie stało się już podium,Odcinek Extra: rower, aero i cały ten triatlonowy kosmosW części extra rozmowa schodzi w sprzęt. Rozmawiamy o rowerach czasowych, pozycji aero, fittingu, kołach, kaskach, butach, pomiarze mocy i o tym, jak wygląda triatlon od strony pakowania, przygotowań i sprzętowej logistyki. Jest też o tym, dlaczego rower w triatlonie bywa jednocześnie największą przewagą i największym źródłem potencjalnych problemów. Całość spina prosta myśl: w triathlonie nie wystarczy być mocnym — trzeba jeszcze umieć to wszystko sensownie poukładać.Zdjęcia i linki: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.podcastrowerowy.pl/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/PodkastRowerowy⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/podkastrowerowy/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Produkcja Oryginalna Earborne Media

Słuchasz Karolina Sobańska Podcast. W tym programie rozmawiamy o dobrym świadomym życiu, śledzimy trendy i dyskutujemy o tym co dla nas ważne. Gościem odcinka jest Dana Samperio / https://www.instagram.com/psychoanalityczkaZdjęcie okładkowe:Zdjęcia: Borys SynakStylizacje: Michał KoszekWłosy & make up: Aneta KostrzewaPost produkcja: Dominik Herman - RetouchingeyeProdukcja: B SIDESBądź na bieżąco :) www.instagram.com/KarolinaSobanska⁠⁠⁠⁠www.karolinasobanska.com⁠⁠ Współpraca: karolina@pasnormal.group00:00:00 intro00:04:41 podejście do snów00:09:07 autoanaliza snów vs terapia00:12:49 senniki i symbolika snów00:22:23 koszmary00:25:17 wpływ czynników zewnętrznych na nasze sny00:29:13 jak wygląda analiza snu00:45:55 świadome sny00:49:05 połączenie ze sobą a analiza snu00:51:15 przebodźcowanie a sny00:55:24 pomocne narzędzia i techniki do analizy snu01:01:43 podsumowanie

☞ SŁUCHAM ☞ Jak kochać po zdradzie? ✢ rekolekcje wielkopostne ✢ Benedykt Malewski OP ✢ Niesamowita historia proroka Ozeasza i jego niewiernej żony Gomer! Odkryj, jak Bóg uczy nas o prawdziwej wolności, przebaczeniu i miłości, nawet gdy wszystko wydaje się stracone. Czy jesteś gotów na randkę na pustyni z Bogiem? #Biblia #miłość #relacjazBogiem #WielkiPost #OdniewolidowolnościFragment cytowany w odcinku: Oz 2,16-2300:00:00 Kim był prorok Ozeasz i o czym mówi jego historia?00:02:18 Dlaczego Bóg kazał Ozeaszowi poślubić niewierną kobietę?00:04:19 Jaką cenę trzeba zapłacić za prawdziwą wolność?00:06:55 Czym różni się Boże przymierze od zwykłej umowy?00:08:45 Dlaczego w relacji z Bogiem tak ważny jest człowiek?00:10:30 Co oznacza biblijne "Berit" i jak Bóg towarzyszy nam w cierpieniu?00:12:30 Na czym polega nowa narracja wolności w sercu człowieka?00:14:10 Gdzie szukamy szczęścia i co nas tak naprawdę zniewala?00:16:15 Jak patrzeć na swoje błędy z miłością i bez oskarżania?00:18:00 Czy Bóg potrafi kochać nas mimo ciągłych zdrad?00:19:50 Jakie kłamstwa odbierają nam wolność w Wielkim Poście?00:21:45 Czy potrafimy spojrzeć na drugiego człowieka czystym wzrokiem?00:23:40 Dlaczego sami skreślamy się z Bożej listy do zbawienia?00:25:30 Czym jest "randka na pustyni" i jak Bóg za nami tęskni?00:27:10 Jak nazwać swoje winy, by wrócić do ramion Boga?

Sprawdź wyjazdy rowerowe z BARENTS.PL⁠Kolarsko-nerdowski odcinek o tym, jak przeszliśmy od prostych liczników i pulsometrów do treningu na mocy – i dlaczego dziś waty są podstawowym narzędziem w treningu kolarskim. Po drodze porządkujemy: co tak naprawdę opisują prędkość, kadencja i tętno, czym jest moc w sensie fizycznym oraz jak interpretować ją w praktyce. A potem wjeżdża najciekawsze, czyli odpowiedź na pytanie: dlaczego waty kłamią, a moment obrotowy u pro zawodników jest podstawą treningu. A w części ekstra, mała sugestia dla trenujących amatorów, którym zależy na mądrym treningu przy ograniczonym czasie, bo pomiar mocy (i praca na danych) zaczyna mieć bardzo konkretny sens. Rozmawiamy o tym: - Dlaczego trening siłowy „na kadencję i waty” bywa przypadkowy - Jak moment obrotowy upraszcza trening- Czy amator potrzebuje pomiaru mocy? - Dlaczego trening poza rowerem działa- czyli jak nie „gibać się” na sprintach. Zdjęcia i linki: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.podcastrowerowy.pl/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/PodkastRowerowy⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/podkastrowerowy/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Produkcja Oryginalna Earborne Media

Słuchasz Karolina Sobańska Podcast. W tym programie rozmawiamy o dobrym świadomym życiu, śledzimy trendy i dyskutujemy o tym co dla nas ważne. inspiracje 1/2026Igrzyska w Cortinie!!!Narty w Południowym Tyrolu ⁠https://karolinasobanska.substack.com/p/dolce-vita-alto-adige⁠Restauracje: SuperlardoBarbaraMuszelkaKurtka fluffThis is Stefka (torba) Minimalizm w pielęgnacjiSUNSET AR Day Face Cream with SPF 50+Sensaderm C-VIT Moisturizing Facial CreamSerum RAV LAB make up, mikrobioma grzebień LuareKenia / akcja dekolonizacjaJedna bitwa po drugiej (film)Hamnet (film)Kopnęłabym Cię gdybym mogła (film)Dyplomatka (serial)Saint Stanley, platforma do ćwiczeń pilatesSłuchanie frekwencjihttps://open.spotify.com/album/6tc7qcfOlWpzDntdjLfXsL?si=65e1eb518c1a4318https://open.spotify.com/episode/2S5peBb7JqPhn77HyfeyLp?si=d12cf8b9e55e4819Dyfuzor + olejkiZdjęcie okładkowe:Zdjęcia: Borys Synak / Stylizacje: Michał Koszek / Włosy & make up: Aneta Kostrzewa / Post produkcja: Dominik Herman - Retouchingeye / Produkcja: B SIDESBądź na bieżąco :) www.instagram.com/KarolinaSobanska⁠⁠⁠⁠www.karolinasobanska.com⁠⁠ Współpraca: karolina@pasnormal.group 00:00 intro 05:12 olimpiada w Cortinie + Południowy Tyrol10:35 polecajki jedzeniowe12:23 ubrania 15:11 pielęgnacja21:46 mój wyjazd do Kenii23:51 filmy34:09 sport w domu38:00 domowy wellness40:39 podsumowanie

☞ SŁUCHAM ☞ Dlaczego szemranie niszczy Twoje życie i wspólnotę? ✢ rekolekcje wielkopostne ✢ Benedykt Malewski OP✢Benedykt Malewski OP, w drugiej części rekolekcji "Od niewoli do wolności" analizuje grzech szemrania Izraelitów na pustyni. Odkryj, dlaczego szemranie jest tak destrukcyjne dla wspólnoty i dla Ciebie. Dowiedz się, jak walczyć z tym grzechem i zamienić go w uwielbienie. Fragmenty cytowane w odcinku: Lb 21,4-9; Lb 11,1-300:00:00 O czym opowiada fragment z Księgi Liczb towarzyszący rekolekcjom? 00:01:30 Dlaczego Bóg zesłał na Izraelitów węże o jadzie palącym? 00:03:10 Na czym polega destrukcyjna moc szemrania? 00:04:45 Jakie surowe kary za szemranie przewidzieli w swoich regułach Bazyli Wielki i św. Benedykt? 00:06:45 Dlaczego szemranie jest uznawane za zbrodnię, która zabija wspólnotę i nadzieję? 00:08:15 Czym jest zjawisko murmuracji ptaków i jak odnosi się ono do ludzkich relacji? 00:10:10 W jaki sposób szemranie staje się formą walki z drugim człowiekiem? 00:11:50 Dlaczego Izraelici zatęsknili za egipską niewolą zaledwie trzy dni po wyjściu? 00:13:40 Czy „oswojone piekiełko” bywa dla nas wygodniejsze i bezpieczniejsze niż prawdziwa wolność? 00:15:20 Jakie są najgłębsze przyczyny wydobywania się z naszego serca szemrania? 00:17:00 Jaki jest związek między grzechem szemrania a losem pokolenia Dana opisanym w Biblii? 00:18:40 Co oznacza stawianie siebie w pozycji sędziego i dlaczego jest to ucieczka od prawdy? 00:20:40 Jak historia o miedzianym wężu zapowiada uzdrowienie i wyzwolenie w Jezusie Chrystusie? 00:22:30 Jak szczere nazywanie przestrzeni serca i rachunek sumienia pomagają w walce z szemraniem?00:23:55 Dlaczego uwielbienie Boga jest najskuteczniejszą odpowiedzią na pokusę szemrania?

Majówka z Barents.pl: https://barents.pl/wycieczki/ha-giang-loop-rowerowa-wyprawa-przez-polnocny-wietnamCzy zastanawiałeś się kiedyś, kto pierwszy wpadł na pomysł, żeby do roweru włożyć baterie, kable i powiedzieć: „teraz będzie szybciej”? Zapraszamy na wycieczkę w czasie i technologii — od friction shifterów na dolnej rurce, przez rewolucję indeksacji Shimano SIS, po pierwsze klamkomanetki STI i włoskie ErgoPower. W tym odcinku wystąpił Mavic ZAP z 1992 roku, który brzęczał na Tour de France, bezprzewodowy Mectronic z końcówki lat 90., a także odważne próby Suntoura z elektryfikacją… (uwaga!) przedniej przerzutki. Extra: W części extra robi się bardziej warsztatowo i bardziej współcześnie. Pojawiają się chińskie grupy pokroju WheelTop czy L-Twoo — komplet elektroniki za ułamek ceny topowych marek. Pytanie brzmi: czy to już „chińskie a dobre”, czy wciąż eksperyment dla odważnych? Jest Microshift, jest temat dostępności części i serwisu, a także refleksja, dlaczego na rynku zostało trzech gigantów — bo dziś nie wystarczy tokarka i spryt, potrzeba milionów na rozwój i obecności w World Tourze. Pada też gorzka prawda: elektronika jest genialna, dopóki działa. A kiedy przestaje — bez wsparcia, części i know-how zostajesz z bardzo drogą rzeźbą.Zdjęcia i linki: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.podcastrowerowy.pl/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/PodkastRowerowy⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/podkastrowerowy/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Produkcja Oryginalna Earborne Media

☞ SŁUCHAM ☞ Czy nauka i wiara chrześcijańska są ze sobą sprzeczne? ✣ Videtur Quod ✣ Mariusz Tabaczek OPMariusz Tabaczek OP odpowiada na to pytanie, szukając prawdy i wskazując błędy. Dowiedz się, dlaczego rozum i wiara to dwa skrzydła, a nie wrogowie. Poznaj tomistyczne podejście do cudów, praw fizyki i ewolucjonizmu. Rzetelna nauka pomaga lepiej rozumieć Boga. 00:00:00 Czy nauka i wiara chrześcijańska są ze sobą sprzeczne?00:01:00 Dlaczego relacja nauki i wiary to historia nieustannego konfliktu? (sprawa Galileusza)00:01:48 Co o powstaniu wszechświata mówią Hawking i Dawkins?00:02:38 Czy wiara w cuda odrzuca podstawy metody naukowej? 00:03:06 Czym jest teza Goulda o nienakładających się magisteriach? 00:03:52 Dlaczego chrześcijanie negują ewolucjonizm i Wielki Wybuch? 00:04:31 Co św. Tomasz z Akwinu mówi o prawdzie i rozumie? 00:05:25 Jak rozumieć tomistyczną koncepcję „Sacra Doctrina”? 00:06:08 Jak biologia i fizyka odkrywają ślady Bożej mądrości? 00:07:09 Jaka była rola Kościoła w powstaniu uniwersytetów i nauki? 00:08:04 Czy teza o wojnie nauki z wiarą to historyczny mit?00:09:07 Czy religia może oczyścić naukę z błędów i przesądów?00:09:40 Na czym polega błąd „Boga luk”? 00:11:00 Czy cud to złamanie praw natury przez Boga?00:12:25 Jak nowoczesna egzegeza Pisma Świętego łączy się z nauką?00:13:28 Gdzie wspierać dominikańskie studia i badania naukowe?

☞ SŁUCHAM ☞ Bóg chce Ci dać obfitość BEZ wysiłku! ✢ rekolekcje wielkopostne ✢ Benedykt Malewski OP ✢ Odkryj drogę do wolności z ojcem Benedyktem Malewskim OP! Rekolekcje wielkopostne " Od niewoli do wolności" - o wychodzeniu z niewoli, inspirowane historią Izraelitów. Bóg pragnie dać Ci wolność i obfitość. Poznaj Słowo Boże i pozwól Mu działać w Twoim życiu. 00:00:00 Jak wyjść z niewoli i odzyskać wolność w Wielkim Poście?00:01:45 Dlaczego Bóg chce wyprowadzić Cię do Ziemi Obiecanej?00:03:10 Co oznacza biblijny "dom niewoli" w Twoim życiu?00:04:50 Jak rozpoznać nowoczesnego Faraona w swoim sercu?00:06:15 Dlaczego to Bóg musi wyjść z inicjatywą Twojego wyzwolenia?00:08:05 Co symbolizuje kraina płynąca mlekiem i miodem?00:09:40 Jak przestać kontrolować wszystko i zaufać Bożej łasce?00:11:20 Jak praktycznie modlić się Słowem Bożym podczas rekolekcji?

Spędź majówkę z BARENTS.PL:⁠https://barents.pl/wycieczki/banat-na-rowerze-spotkania-smaki-i-zycie-w-rumunskich-gorach⁠⁠https://barents.pl/wycieczki/rowerowa-majowka-w-armenii⁠Czy zdarza Ci się czasem słuchać opowiadania o rowerowej podróży i nagle łapać się na tym, że masz ochotę usiąść do komputera, żeby układać trasę? Jeśli się tak jeszcze nie zdarzyło, to po tym odcinku zapewne tego doświadczysz. O co chodzi w ultra, ale nie tym „instagramowym”, tylko to prawdziwym, samowystarczalnym, z planowaniem własnej trasy, z zakazami, parcourami i punktami kontrolnymi, które są tylko szkieletem, do którego całą resztę musisz wymyślić?Dokładnie o tym rozmawiamy z Joanną Rumińską-Pietrzyk. Jest o tym, że: wyścig zaczyna się dużo wcześniej niż start, „przygoda” często jest po prostu kosztowną konsekwencją braków w przygotowaniu, najważniejsze są procedury, minimalizacja chaosu, czasami słowa „bicycleta repareto” działają lepiej niż Google po ultra wracasz spokojniejszy, wyczulony na to, co ważne, i z wdzięcznością za zwykłe łóżko.Extra: Ultra wygrywa ten, kto ma najmniej chaosuW części extra rozmowa robi się „przedstartowa”. Rozmawiamy o zbliżającym się starcie Joanny w monumentalnym wyścigu Transcontinental 2026 i emocjach, które wzbudza sama koncepcja tej trasy. Jest o tym, gdzie będzie pięknie (fiordy, Bałkany), gdzie będzie „łącznik” (płaskie przeloty), gdzie mogą boleć upały, i dlaczego TCR to król wyścigów. Całość spina prosta myśl: w ultra wygrywa nie ten, kto ma najwięcej gratów, tylko ten, kto ma najmniej chaosu.Audiobooki tekstów Joanny:⁠https://open.spotify.com/episode/38YygXbN2FLvuqK5KnMGfB?si=793520ad89b34637⁠⁠https://open.spotify.com/episode/4wYysrfNN8ZCEZS47ACKMZ?si=cf548f8899d64c27⁠⁠https://open.spotify.com/episode/14HfVCzHfyKTf1R1eM7iKj?si=efbf849468224fd0⁠⁠https://open.spotify.com/episode/2IPxIGEyQyhVywzEasa1b4?si=b568a0ec3d394696⁠⁠https://open.spotify.com/episode/37FFwSU0m8jYaW2XeLxcaH?si=37af3395c36c4ae7⁠Zdjęcia i linki: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.podcastrowerowy.pl/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/PodkastRowerowy⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/podkastrowerowy/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Produkcja Oryginalna Earborne Media

Tysiące godzin spędzonych na analizowaniu informacji związanych z aferą Epsteina. Zdjęcia, maile, przecieki, kolejne „rewelacje” — i wciąż to samo pytanie: co z tego właściwie wynika?Czy naprawdę czujesz się lepiej, wiedząc coraz więcej o takich okropnych sprawach? Czy ta wiedza daje Ci spokój, czy raczej dokłada ciężaru?W dzisiejszym odcinku opowiem o dziesięciu prostych sposobach, które pomogą Ci nie utonąć w zalewie złych informacji — odzyskać uwagę, energię i zająć się własnym życiem tak, by po prostu czuć się lepiej.______________________________Sprawdź polską aplikację InfoPiguła.

Rok 2026 ma być czasem szukania balansu między życiem cyfrowym i analogowym. W podkaście: ile dni w tygodniu spędzamy w sieci, dlaczego i jak gnije nam mózg, dlaczego mamy problemy ze skupieniem, pamięcią, snem i co spowodowało, że seriale są coraz głupsze? Dla Patronów od progu 25 w ogromnym newsletterze dekalog życia analogowego, najlepsze polecane przez was MP3, najlepsze, w różnych cenach dumphony, gdzie kupić iPoda, gdzie fajne notesy, lista książek, które pomagają zrozumieć i zacząć myśleć o tym, że nowy wspaniały świat taki wspaniały znowu nie jest… Ten podcast powstaje dzięki Patronite: https://patronite.pl/karolinakp 0:00:00 Intro 0:04:50 Świat analogowy 0:34:52 Notesy i dzienniki 0:37:48 Zdjęcia 0:40:23 Książki 0:41:32 MP3 i iPod 0:44:24 Dumbphone 0:45:22 Vinyle płyty i kasety 0:47:00 How to live more analog life 0:47:23 Zegarek 0:49:05 Robienie rzeczy bez powodu 0:49:59 DVD i Blu-ray 0:52:01 Budzik 0:53:22 ChatGPT 0:56:43 Seriale 1:05:10 Wypowiedzi słuchaczy 1:10:25 Outro

W nowym sezonie podcastu „Słowo za słowo” rozmawiam z Anną Wacławik, współautorką książki (z Marią Ciesielską) „Fleck. Ocalony przez naukę” o losie lwowskiego lekarza, filozofa, mikrobiologa i wynalazcy łatwej w produkcji szczepionki na tyfus plamisty. Pytam o to, jak jego wiedza pozwoliła mu i jego bliskim uniknąć Zagłady, a także o wieloletnią pracę nad tą fascynującą biografią, która zagnała autorki do Ukrainy, Niemiec i Izraela.Zdjęcie Anny Wacławik: Sławomir KamińskiPodcastu „Słowo za słowo” możesz posłuchać na platformach Spotify, Apple Podcasts oraz YouTube.

31 marca 2004 roku. Na ulicach irackiego miasta Faludża dwa samochody należące do agencji Blackwater wpadają w zasadzkę irackich rebeliantów. W ostrzale ginie czterech pracowników firmy ochroniarskiej. Zdjęcia ich zwłok docierają do Stanów Zjednoczonych i Waszyngton podejmuje decyzję o wysłaniu do Faludży wojsk, które mają przejąć kontrolę nad miastem. W założeniu ma to być błyskawiczna operacja. Bitwa jednak potrwa kilka miesięcy i stanie się obiektem wielu kontrowersji. Obie strony poniosą spore straty a żołnierze amerykańscy zostaną oskarżani o użycie w walce broni masowego rażenia i popełnienie zbrodni wojennych. Dlaczego jednak walki o Faludżę okazały się tak krwawe? I czy odziały amerykańskie rzeczywiście wykorzystały do walki broń chemiczną? O tym opowiadamy w tym odcinku Misji specjalnej.

„Jest więc rzeczą widoczną, że najlepsza wspólnota polityczna składa się z obywateli stanu średniego i że te państwa są najlepiej rządzone, w których stan średni jest liczny, a jeśli to możliwe – silniejszy od obu pozostałych”. Tak pisał o tym dawno temu Arystoteles w „Polityce”, wiążąc obywateli stanu średniego z umiarkowanymi poglądami. Kto rozejrzy się po świecie dzisiaj, może spytać: gdzie są te poglądy? Gdzie one się podziały? Co spowodowało, że wyparowały?Do rozmowy na ten temat zaprosiłem Lejba Fogelmana - prawnika i historyka idei, doktora Columbia University i Uniwersytetu Harvarda, senior partnera w kancelarii Greenberg & Traurig. Rozmawiamy o tym, z jakimi zagrożeniami spotyka się dziś centryzm i o tym, dlaczego wybuchły radykalizmy. Rozmowa, jak na ogół z Fogelmanem, krąży, wpada w dygresje, zmienia stulecia i geograficzne przestrzenie. Zapraszam do jej wysłuchania.Zdjęcie Lejba Fogelmana: Artur Zawadzki REPORTER / Eeast NewsPodcastu „Czas odzyskany” możesz posłuchać na  platformach Spotify, Apple Podcasts oraz YouTube.