Podcasts about twich

Salta Da Cama Magacine de 10-11:30h 107.7Fm ️ www.radioestrada.com HOXE: 00:00 #Actualidade, repaso aos titulares da prensa galega e predicción meteorolóxica. ‍ 06:30 #RelatosUrbanos Ricardo Terceiro, Hoxe falamos dos diferentes edificios sen utilizar da Estrada. 28:20 #Efémerides, resaltamos as efémerides de cada día. ⚽️28:35 #Resumodeportivo Rafa Vázquez. 36:35 #concurso, de Javier de la Iglesia Arte Floral e de TABERNA O QUINTEIRO ESCOITÁMONOS PARTICIPA: : @pablochichas ☎️: 986675149 : 644165966 ️ "SUSCRÍBETE" ao podcast MÁIS ENTREVISTAS: https://www.ivoox.com/podcast-salta-da-cama_sq_f1323089_1.html Máis Información e outros contidos: ✔️Facebook: https://www.facebook.com/PabloChichas ✔️Twitter: https://twitter.com/pablochichas ✔️Instagram: https://www.instagram.com/pablochichas/ ✔️Clubhouse: @pablochichas ✔️Twich: https://www.twitch.tv/pablochichas

Salta Da Cama de 8-10h 107.7Fm ️ www.radioestrada.com HOXE: Santoral Predicción meteorolóxica de MeteoGalicia Redmeteo ⛅ ☀ Que pasa en Galicia? Pastelería Mimela felicita o aniversario a tod@s s Salt@ns. Música Humor ESCOITÁMONOS PARTICIPA: : @pablochichas ☎️: 986675149 : 644165966 ️ "SUSCRÍBETE" ao podcast MÁIS ENTREVISTAS: https://www.ivoox.com/podcast-salta-da-cama_sq_f1323089_1.html Máis Información e outros contidos: ✔️Facebook: https://www.facebook.com/PabloChichas ✔️Twitter: https://twitter.com/pablochichas ✔️Instagram: https://www.instagram.com/pablochichas/ ✔️Clubhouse: @pablochichas ✔️Twich: https://www.twitch.tv/pablochichas

Falo co Director de Radio Estrada, Damián cortes. Porque a nosa casa reforza a súa programación diaria coa chegada dunha das comunicadoras máis recoñecidas do panorama galego. Neves Rodríguez, presentadora, actriz, divulgadora e autora do recente poemario Cuspindo miserias (Ed. Galaxia), incorporarase á emisora a partir do vindeiro luns para conducir o novo magazine matinal, que leva por nome "É de mañá". Coñecida polo gran público polas súas etapas en programas da TVG —incluído Luar, onde desenvolveu unha longa traxectoria—, Rodríguez regresa agora á radio local, medio no que deu os seus primeiros pasos na emisora municipal de Tui. O novo magazine incluirá entrevistas de actualidade, espazos de consumo responsable, saúde mental, contidos culturais e divulgativos, ademais de seccións dedicadas ao agro, ás rutas locais, á memoria estradense ou ás recomendacións lectoras. Tamén contará con colaboradores habituais e cunha marcada presenza de contido social, voluntariado e iniciativas da contorna. Neves Rodríguez amosouse “ilusionada por volver á radio de proximidade, un territorio onde as historias teñen nome e onde a voz constrúe comunidade”, e avanzou que o programa combinará información, humor, crítica social e participación da audiencia, mantendo sempre unha mirada aberta e creativa. A partir do luns, os oíntes de Radio Estrada terán unha cita diaria cun magazine renovado, fresco e próximo, guiado por unha profesional que combina experiencia, versatilidade e unha intensa conexión co público galego. ️ "SUSCRÍBETE" ao podcast MÁIS ENTREVISTAS: https://www.ivoox.com/podcast-salta-da-cama_sq_f1323089_1.html Máis Información e outros contidos: ✔️Facebook: https://www.facebook.com/PabloChichas ✔️Twitter: https://twitter.com/pablochichas ✔️Instagram: https://www.instagram.com/pablochichas/ ✔️Clubhouse: @pablochichas ✔️Twich: https://www.twitch.tv/pablochichas

Salta Da Cama Magacine de 10-11:30h 107.7Fm ️ www.radioestrada.com HOXE: 00:00 #Actualidade, repaso aos titulares da prensa galega e predicción meteorolóxica. 17:45 #CompañeiraNova, Neves Rodríguez incorpórase a Radio Estrada. Damos a benvida a unha compañeira cunha longa traxectoria profesional nos medios de comunicación. ️46:22 #Avanceinformativo e previa de #deportes con Damián Cortés e Rafa Vázquez. 59:25 #concurso RG AquaClima ESCOITÁMONOS PARTICIPA: : @pablochichas ☎️: 986675149 : 644165966 ️ "SUSCRÍBETE" ao podcast MÁIS ENTREVISTAS: https://www.ivoox.com/podcast-salta-da-cama_sq_f1323089_1.html Máis Información e outros contidos: ✔️Facebook: https://www.facebook.com/PabloChichas ✔️Twitter: https://twitter.com/pablochichas ✔️Instagram: https://www.instagram.com/pablochichas/ ✔️Clubhouse: @pablochichas ✔️Twich: https://www.twitch.tv/pablochichas

Salta Da Cama de 8-10h 107.7Fm ️ www.radioestrada.com HOXE: Santoral Predicción meteorolóxica de MeteoGalicia Redmeteo ⛅ ☀ Que pasa en Galicia? Pastelería Mimela felicita o aniversario a tod@s s Salt@ns. Música Humor ESCOITÁMONOS PARTICIPA: : @pablochichas ☎️: 986675149 : 644165966 ️ "SUSCRÍBETE" ao podcast MÁIS ENTREVISTAS: https://www.ivoox.com/podcast-salta-da-cama_sq_f1323089_1.html Máis Información e outros contidos: ✔️Facebook: https://www.facebook.com/PabloChichas ✔️Twitter: https://twitter.com/pablochichas ✔️Instagram: https://www.instagram.com/pablochichas/ ✔️Clubhouse: @pablochichas ✔️Twich: https://www.twitch.tv/pablochichas

O último xoves de cada mes temos a nosa Aula Saúde, en colaboración co Centro de Saúde da Estrada. Hoxe falamos da andropausia, con Salomé López García, enfermeira comunitaria e con Eva García, Coordinadora de implementación de estratexia de Promoción de Saúde e Prevención no sistema nacional de saúde a nivel local, do Centro de saúde da Estrada. "A Andropausia é un proceso natural que pode aparecer a partir dos 45-50 anos en homes". "A diferenza da menopausa feminina —que ten un cesamento máis abrupto da función ovárica—, na andropausia a caída de andrógenos é gradual". "A longo prazo o descenso hormonal relaciónase con aumento do risco de osteoporose, fraxilidade ósea, predisposición a obesidade, diabetes". Andropausia ✔️Que é a andropausia? É un proceso natural que pode aparecer a partir dos 45-50 anos en homes. É un termo que describe un conxunto de síntomas clínicos que se asocian cunha diminución dos niveis de testosterona (e en ocasións doutros andrógenos). A diferenza da menopausa feminina —que ten un cesamento máis abrupto da función ovárica—, na andropausia a caída de andrógenos é gradual. ✔️Cales son os síntomas e as manifestacións? Os síntomas adoitan ser variados e inespecíficos. Algúns dos máis frecuentes son: ● Diminución da libido (desexo sexual). ● Disfunción eréctil. ● Sensación de falta de enerxía. ● Perda de masa muscular, aumento de masa graxa ● Cambios no estado de ánimo: irritabilidade, baixa motivación ● Dificultades na memoria recente. ● Insomnio, sudoración nocturna, sensación de “cansazo non recuperado”. A longo prazo o descenso hormonal relaciónase con aumento do risco de osteoporose, fraxilidade ósea, predisposición a obesidade, diabetes… Cabe destacar que non todos os homes maiores con descenso nos niveis de testosterona presentan síntomas, e que os síntomas poden deberse a múltiples causas. ✔️Diagnóstico e criterios O diagnóstico de andropausia baséase principalmente nos síntomas clínicos e na analítica hormonal. Debemos ter en conta que: ● A nivel analitico, hai variabilidade nos limiares hormonais considerados como“deficiencia”; non existe un consenso universal. ● Deben descartarse outro tipo de condicións relacionadas co descenso androgénico (como enfermidades testiculares, tumores, traumas, tratamentos farmacolóxicos) antes de atribuír os síntomas exclusivamente ao envellecemento. ✔️Tratamento e manexo O tratamento da andropausia exponse desde dúas grandes vertentes: intervencións de estilo de vida / saúde comunitaria terapia hormonal nos casos seleccionados. ✔️Intervencións de estilo de vida Estas deben considerarse sempre, son a base do manexo: ● Fomentar actividade física regular, especialmente adestramento de forza/músculo 2-3 veces por semana, para mellorar a composición corporal, a forza e o metabolismo. ● Promover unha alimentación saudable: control de peso, dieta equilibrada (proteínas, froitas, verduras, legumes, cereais integrais e peixe). Moderar o consumo de graxas. ● Control de factores de risco cardiovascular: abandono tabáquico, moderar consumo de alcol, controlar hipertensión, dislipidemia, diabetes. ● Hixiene do soño, manexo da tensión, saúde emocional. Durmir entre 7-8 horas, manter rutinas regulares. ● Educación e concienciación: moito homes descoñecen esta condición, polo que é importante que se lles convide a falar dos cambios que perciben, e pidan apoio se é necesario. ✔️Terapia hormonal con testosterona O tratamento hormonal con testosterona é unha opción cando existe deficiencia significativa, síntomas compatibles, e tras unha adecuada valoración de riscos/beneficios. ● Os ensaios clínicos mostran que hai melloras en composición corporal, libido, calidade de vida nalgúns casos, pero os beneficios a longo prazo (especialmente sobre eventos cardiovasculares e mortalidade) non están completamente establecidos. ● É necesario un adecuado seguimento: avaliación prostática (posible aumento do tamaño como efecto secundario), posible influxo no sistema cardiovascular (risco de trombose), inhibición da espermatogénesis (infertilidade). ● Está contraindicada en carcinoma prostático activo, síndromes coronarias agudas nos últimos 3–6 meses e insuficiencia cardíaca ● A indicación debe individualizarse. Recomendacións no contexto comunitario ● Integrar a andropausia dentro da saúde masculina global, non illala. ● Informar sobre a andropausia e promover a detección precoz dos síntomas relacionados con esta. Incorporar a temática en charlas e talleres. ● Usar linguaxe inclusiva, non estigmatizador, que normalice o proceso. ● Fomentar o autocuidado. Implementar estratexias de promoción de saúde para evitar factores de risco asociados: programas de exercicio, abandono do tabaquismo, redución de alcol, dieta saudable, talleres de educación para homes. ● Estar ao tanto dos límites da terapia hormonal e saber que sempre existen posibles riscos; a decisión de tratamento debe facerse en equipo interdisciplinario. ● Educar sobre os riscos de automedicarse con testosterona ou suplementos. ✔️Conclusión A andropausia é un fenómeno real que afecta a moito homes e que pode ter impacto sobre a súa saúde física, sexual e emocional. Aínda que as súas manifestacións son máis graduais e menos dramatizadas que as da menopausa feminina, a súa importancia para a saúde dos homes non debe subestimarse. Aínda que a terapia hormonal pode mellorar síntomas en certos casos, o seu uso require precaución, valoración individualizada e bo seguimento. En definitiva, a andropausia debe abordarse fomentando un estilo de vida saudable, e empoderando á comunidade masculina cara ao autocuidado. Máis Información de MULLERES QUE PODEN ✔️Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100057202191221 ️ "SUSCRÍBETE" ao podcast MÁIS ENTREVISTAS: https://www.ivoox.com/podcast-salta-da-cama_sq_f1323089_1.html Máis Información e outros contidos: ✔️Facebook: https://www.facebook.com/PabloChichas ✔️Twitter: https://twitter.com/pablochichas ✔️Instagram: https://www.instagram.com/pablochichas/ ✔️Clubhouse: @pablochichas ✔️Twich: https://www.twitch.tv/pablochichas

Salta Da Cama Magacine de 10-11:30h 107.7Fm ️ www.radioestrada.com HOXE: 00:00 #Actualidade, repaso aos titulares da prensa galega e predicción meteorolóxica. 05:45 #Horta David Castellanos danos consellos para ter unha horta productiva. 25:00 #Efémerides, resaltamos as efémerides de cada día. 27:30 #concurso, de RG AQUACLIMA. e do cocindo de TABERNA O QUINTEIRO. 30:30 #AulaSaúde, Falamos da Andropausia con Salomé López, enfermeira comunitaria e Eva García, Coordinadora no centro de Saúde da Estada ESCOITÁMONOS PARTICIPA: : @pablochichas ☎️: 986675149 : 644165966 ️ "SUSCRÍBETE" ao podcast MÁIS ENTREVISTAS: https://www.ivoox.com/podcast-salta-da-cama_sq_f1323089_1.html Máis Información e outros contidos: ✔️Facebook: https://www.facebook.com/PabloChichas ✔️Twitter: https://twitter.com/pablochichas ✔️Instagram: https://www.instagram.com/pablochichas/ ✔️Clubhouse: @pablochichas ✔️Twich: https://www.twitch.tv/pablochichas

David Castellanos é Enxeñeiro Técnico Forestal, experto en Xestión de Explotacións, e achéganos consellos para os nosos cultivos. Hoxe: FROITEIRAS (I): A PLANTACIÓN "Debemos facer un burato de, polo menos, ó dobre de volumen que ocupa o cepellón da planta". "O máis normal é enxertar sobre patrón franco (que procede de semilla), pero para iso temos que esperar, polo menos 2 anos". "Se imos ó mercado temos que estar pendientes da información que aparece na etiqueta homologada polo organismo responsable de sanidade vexetal da comunidade autónoma onde se multiplicou esa froiteira". Antes de plantar unha froiteira temos que ter claras cales son as condicións do terreo e do clima que temos. Debemos escoller unha especie e unha variedade adaptadas á nosa zona. Podemos reproducir nós mesmos unha froiteira ou ben ir ó mercado e mercala xa lista para a súa plantación. Se o facemos nós na casa podemos reinxertar unha froiteria que xa teñamos, dese modo podemos cambiar a variedade, rexuvenecer a planta e adaptala ó sistema de cultivo que nós queiramos. O máis normal é enxertar sobre patrón franco (que procede de semilla), pero para iso temos que esperar, polo menos 2 anos. Se imos ó mercado temos que estar pendientes da información que aparece na etiqueta homologada polo organismo responsable de sanidade vexetal da comunidade autónoma onde se multiplicou esa froiteira. Nesa etiqueta vainos aparecer información coma especie, variedade, patrón sobre o que se enxertou e pasaporte fitosanitario que é garantía de que esa planta está libre de patóxenos. ‍ Plantación Á hora de plantar temos que escoller unha ubicación que reuna as caractarísticas adecuadas para un correcto desenvolvemento da planta: espazo suficiente, profundidade do terreo adecuada, insolación, protección fronte ós ventos ou resgardo do frío norte. Debemos facer un burato de, polo menos, ó dobre de volumen que ocupa o cepellón da planta para que as raíces poidan desenvolverse con facilidade nas primeiras semanas e planta medre sana e forte Coas plantas que veñan enxertadas debemos deixar o punto de enxerto por riba do nivel do terreo, nunca enterralo. Se o enterramos a planta pode independizarse do patrón e perder as características que lle confire o patrón. A época máis adecuada para plantar unha froiteira é o inverno. Para aquelas árbores de folla caduca, unha vez lle cae a folla é bo momento. Para as árbores de folla perenne un bo momento é ó final do inverno. Se utilizamos abono, ben sexa orgánico ou mineral, éste non debe entrar en contacto coas raíces, xa que as pode queimar. Sempre é bo poñer unha capa de terra entre o abono e a planta Máis Información DAVID CASTELLANOS: ✔️Linkedin: https://www.linkedin.com/in/david-castellanos-iglesias-a6358b3b/?originalSubdomain=es ️ "SUSCRÍBETE" ao podcast Máis Información e outras entrevistas: ✔️Facebook: https://www.facebook.com/PabloChichas ✔️Twitter: https://twitter.com/pablochichas ✔️Instagram: https://www.instagram.com/pablochichas/ ✔️Clubhouse: @pablochichas ✔️Twich: https://www.twitch.tv/pablochichas

Salta Da Cama de 8-10h 107.7Fm ️ www.radioestrada.com HOXE: Santoral Predicción meteorolóxica de MeteoGalicia Redmeteo ⛅ ☀ Que pasa en Galicia? Pastelería Mimela felicita o aniversario a tod@s s Salt@ns. Música Humor ESCOITÁMONOS PARTICIPA: : @pablochichas ☎️: 986675149 : 644165966 ️ "SUSCRÍBETE" ao podcast MÁIS ENTREVISTAS: https://www.ivoox.com/podcast-salta-da-cama_sq_f1323089_1.html Máis Información e outros contidos: ✔️Facebook: https://www.facebook.com/PabloChichas ✔️Twitter: https://twitter.com/pablochichas ✔️Instagram: https://www.instagram.com/pablochichas/ ✔️Clubhouse: @pablochichas ✔️Twich: https://www.twitch.tv/pablochichas

Salta Da Cama Magacine de 10-11:30h 107.7Fm ️ www.radioestrada.com HOXE: 00:00 #Actualidade, repaso aos titulares da prensa galega e predicción meteorolóxica. ‍ 07:10 #Comunicación Actual / Comunicación Amodiño axúdanos a xestionas as nosas redes sociais. 22:25 #Efémerides, resaltamos as efémerides de cada día. 27:25 #concurso, de RG AQUACLIMA, sorteamos unha estufa de pellets de 9KW, regalamos un cocido. ❤️31:05 #revistas Ricas e Famosas, repaso ás portadas das revistas do corazón. 39:15 #Avance informativo con Damián Cortés. 45:45 #DaynaKurtz Falo con Tomi Legido do Concerto que Dayna Kurtz ofrece este sábado na Estrada ESCOITÁMONOS PARTICIPA: : @pablochichas ☎️: 986675149 : 644165966 ️ "SUSCRÍBETE" ao podcast MÁIS ENTREVISTAS: https://www.ivoox.com/podcast-salta-da-cama_sq_f1323089_1.html Máis Información e outros contidos: ✔️Facebook: https://www.facebook.com/PabloChichas ✔️Twitter: https://twitter.com/pablochichas ✔️Instagram: https://www.instagram.com/pablochichas/ ✔️Clubhouse: @pablochichas ✔️Twich: https://www.twitch.tv/pablochichas

En "Ricas e Famosas" fago un repaso ás portadas das revistas do corazón de máis tirada en España, dun xeito divertido. Portadas das revistas: ✔️Hola: https://www.hola.com/ ✔️Semana: https://www.semana.es/ ✔️Diez minutos: https://www.diezminutos.es/ ✔️Pronto: https://www.pronto.es/ ✔️Lecturas: https://www.lecturas.com/ ️ "SUSCRÍBETE" ao podcast MÁIS ENTREVISTAS: https://www.ivoox.com/podcast-salta-da-cama_sq_f1323089_1.html Máis Información e outros contidos: ✔️Facebook: https://www.facebook.com/PabloChichas ✔️Twitter: https://twitter.com/pablochichas ✔️Instagram: https://www.instagram.com/pablochichas/ ✔️Clubhouse: @pablochichas ✔️Twich: https://www.twitch.tv/pablochichas

Salta Da Cama de 8-10h 107.7Fm ️ www.radioestrada.com HOXE: Santoral Predicción meteorolóxica de MeteoGalicia Redmeteo ⛅ ☀ Que pasa en Galicia? Pastelería Mimela felicita o aniversario a tod@s s Salt@ns. Música Humor ESCOITÁMONOS PARTICIPA: : @pablochichas ☎️: 986675149 : 644165966 ️ "SUSCRÍBETE" ao podcast MÁIS ENTREVISTAS: https://www.ivoox.com/podcast-salta-da-cama_sq_f1323089_1.html Máis Información e outros contidos: ✔️Facebook: https://www.facebook.com/PabloChichas ✔️Twitter: https://twitter.com/pablochichas ✔️Instagram: https://www.instagram.com/pablochichas/ ✔️Clubhouse: @pablochichas ✔️Twich: https://www.twitch.tv/pablochichas

Salta Da Cama Magacine de 10-11:30h 107.7Fm ️ www.radioestrada.com HOXE: 00:00 #Actualidade, repaso aos titulares da prensa galega e predicción meteorolóxica. ‍ 09:55 #Psicoloxía Despedimos a sección con Verónica Barros de Barros Psicología, falando de violencia machista. 22:00 #Efémerides, resaltamos as efémerides de cada día. ‍ 28:30 #RuralEsquecido Despedimos a sección con Merche facendo un repaso desta sección en Radio Estrada. 36:50 #Avance informativo con Damián Cortés. 40:40 #concurso,de RG AQUACLIMA, sorteamos unha estufa de pellets de 9KW e sorteamos un cocido na Taberna O Quinteiro. ESCOITÁMONOS PARTICIPA: : @pablochichas ☎️: 986675149 : 644165966 ️ "SUSCRÍBETE" ao podcast MÁIS ENTREVISTAS: https://www.ivoox.com/podcast-salta-da-cama_sq_f1323089_1.html Máis Información e outros contidos: ✔️Facebook: https://www.facebook.com/PabloChichas ✔️Twitter: https://twitter.com/pablochichas ✔️Instagram: https://www.instagram.com/pablochichas/ ✔️Clubhouse: @pablochichas ✔️Twich: https://www.twitch.tv/pablochichas

Salta Da Cama de 8-10h 107.7Fm ️ www.radioestrada.com HOXE: Santoral Predicción meteorolóxica de MeteoGalicia Redmeteo ⛅ ☀ Que pasa en Galicia? Pastelería Mimela felicita o aniversario a tod@s s Salt@ns. Música Humor ESCOITÁMONOS PARTICIPA: : @pablochichas ☎️: 986675149 : 644165966 ️ "SUSCRÍBETE" ao podcast MÁIS ENTREVISTAS: https://www.ivoox.com/podcast-salta-da-cama_sq_f1323089_1.html Máis Información e outros contidos: ✔️Facebook: https://www.facebook.com/PabloChichas ✔️Twitter: https://twitter.com/pablochichas ✔️Instagram: https://www.instagram.com/pablochichas/ ✔️Clubhouse: @pablochichas ✔️Twich: https://www.twitch.tv/pablochichas

Salta Da Cama Magacine de 10-11:30h 107.7Fm ️ www.radioestrada.com HOXE: 00:00 #Actualidade, repaso aos titulares da prensa galega e predicción meteorolóxica. ‍ 05:15 #RelatosUrbanos Ricardo Terceiro, Hoxe falamos dos diferentes edificios sen utilizar da Estrada. 28:20 #Efémerides, resaltamos as efémerides de cada día. ‍ 32:20 #Consumo Falamos con Ana Maria Cores Meixus Asociación de amas de casa y consumidores O Noso Lar e Kim Llobet Asociación de Consumidores de A Estrada de ciber estafas e das próximas charlas. ⚽️43:50 #AvanceInformativo e #Resumodeportivo con Damián Cortés e Rafa Vázquez. 55:30 #concurso, de RG AQUACLIMA e de TABERNA O QUINTEIRO ESCOITÁMONOS PARTICIPA: : @pablochichas ☎️: 986675149 : 644165966 ️ "SUSCRÍBETE" ao podcast MÁIS ENTREVISTAS: https://www.ivoox.com/podcast-salta-da-cama_sq_f1323089_1.html Máis Información e outros contidos: ✔️Facebook: https://www.facebook.com/PabloChichas ✔️Twitter: https://twitter.com/pablochichas ✔️Instagram: https://www.instagram.com/pablochichas/ ✔️Clubhouse: @pablochichas ✔️Twich: https://www.twitch.tv/pablochichas

Salta Da Cama de 8-10h 107.7Fm ️ www.radioestrada.com HOXE: Santoral Predicción meteorolóxica de MeteoGalicia Redmeteo ⛅ ☀ Que pasa en Galicia? Pastelería Mimela felicita o aniversario a tod@s s Salt@ns. Música Humor ESCOITÁMONOS PARTICIPA: : @pablochichas ☎️: 986675149 : 644165966 ️ "SUSCRÍBETE" ao podcast MÁIS ENTREVISTAS: https://www.ivoox.com/podcast-salta-da-cama_sq_f1323089_1.html Máis Información e outros contidos: ✔️Facebook: https://www.facebook.com/PabloChichas ✔️Twitter: https://twitter.com/pablochichas ✔️Instagram: https://www.instagram.com/pablochichas/ ✔️Clubhouse: @pablochichas ✔️Twich: https://www.twitch.tv/pablochichas

Moin, Servus und Hallo,in der heutigen Folge setzen sich Flo und Patrick mal mit dem Thema KI in Magic The Gathering auseinander.Viel Spaß.Uns findet ihr wie immer auf diesen Kanälen:Shinys Command Montags auf Twich: https://www.twitch.tv/shinyscommandUnd sonst so:Flo: https://www.instagram.com/oops_all_salt/Ove: https://edhlove.de/Shiny: https://linktr.ee/shinyscommand

Salta Da Cama de 8-10h 107.7Fm ️ www.radioestrada.com HOXE: Santoral Predicción meteorolóxica de MeteoGalicia Redmeteo ⛅ ☀ Que pasa en Galicia? Pastelería Mimela felicita o aniversario a tod@s s Salt@ns. Música Humor ESCOITÁMONOS PARTICIPA: : @pablochichas ☎️: 986675149 : 644165966 ️ "SUSCRÍBETE" ao podcast MÁIS ENTREVISTAS: https://www.ivoox.com/podcast-salta-da-cama_sq_f1323089_1.html Máis Información e outros contidos: ✔️Facebook: https://www.facebook.com/PabloChichas ✔️Twitter: https://twitter.com/pablochichas ✔️Instagram: https://www.instagram.com/pablochichas/ ✔️Clubhouse: @pablochichas ✔️Twich: https://www.twitch.tv/pablochichas

Salta Da Cama Magacine de 10-11:30h 107.7Fm ️ www.radioestrada.com HOXE: 00:00 #Actualidade, repaso aos titulares da prensa galega e predicción meteorolóxica. ️ 08:00 #Efemérides, resaltamos as efémerides de cada día. 11:20 #concurso RG AquaClima e Taberna O Quinteiro 17:00 #CineeTV Con Pedro Pérez xogamos a adiviñar as músicas de pelis e series que teñen que ver co Samaín. ️54:05 #Avanceinformativo e previa de #deportes con Damián Cortés e Rafa Vázquez. 61:05 #ConcertoSantaIcia Falo co Director da Banda Municipal de Música, Álvaro Varela, polo concerto de Santa Icía. ESCOITÁMONOS PARTICIPA: : @pablochichas ☎️: 986675149 : 644165966 ️ "SUSCRÍBETE" ao podcast MÁIS ENTREVISTAS: https://www.ivoox.com/podcast-salta-da-cama_sq_f1323089_1.html Máis Información e outros contidos: ✔️Facebook: https://www.facebook.com/PabloChichas ✔️Twitter: https://twitter.com/pablochichas ✔️Instagram: https://www.instagram.com/pablochichas/ ✔️Clubhouse: @pablochichas ✔️Twich: https://www.twitch.tv/pablochichas

Cada xoves falamos de igualdade, rural, empoderamento, emprendemento e cultura con Kim Llobet. Abrimos unha fiestra semanal para visibilizar historias e proxectos que impulsan a equidade. Achegámonos a figuras inspiradoras, descubrimos persoas que romperon barreiras, reflexionamos sobre desigualdades e celebramos logros que aínda hoxe seguen sendo pouco coñecidos. Un espazo para aprender, emocionarse e comprometerse cun mundo máis xusto. O Club Natación e Salvamento A Estrada consolídase como referente deportivo e prepara novas metas para a tempada O Club Natación e Salvamento A Estrada continúa a súa traxectoria ascendente e sitúase xa como unha das entidades deportivas máis activas e en crecemento do municipio. A presidenta, Guadalupe González Campos, acompañada por Almudena Serantes e Lidia Soengas, destacaron o bo momento do club, tanto a nivel humano como competitivo. O club salientou tamén o papel das familias e da comunidade estradense, imprescindibles para que todo isto funcione. Máis Información de MULLERES QUE PODEN ✔️Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100057202191221 ️ "SUSCRÍBETE" ao podcast MÁIS ENTREVISTAS: https://www.ivoox.com/podcast-salta-da-cama_sq_f1323089_1.html Máis Información e outros contidos: ✔️Facebook: https://www.facebook.com/PabloChichas ✔️Twitter: https://twitter.com/pablochichas ✔️Instagram: https://www.instagram.com/pablochichas/ ✔️Clubhouse: @pablochichas ✔️Twich: https://www.twitch.tv/pablochichas

Salta Da Cama de 8-10h 107.7Fm ️ www.radioestrada.com HOXE: Santoral Predicción meteorolóxica de MeteoGalicia Redmeteo ⛅ ☀ Que pasa en Galicia? Pastelería Mimela felicita o aniversario a tod@s s Salt@ns. Música Humor ESCOITÁMONOS PARTICIPA: : @pablochichas ☎️: 986675149 : 644165966 ️ "SUSCRÍBETE" ao podcast MÁIS ENTREVISTAS: https://www.ivoox.com/podcast-salta-da-cama_sq_f1323089_1.html Máis Información e outros contidos: ✔️Facebook: https://www.facebook.com/PabloChichas ✔️Twitter: https://twitter.com/pablochichas ✔️Instagram: https://www.instagram.com/pablochichas/ ✔️Clubhouse: @pablochichas ✔️Twich: https://www.twitch.tv/pablochichas

Salta Da Cama Magacine de 10-11:30h 107.7Fm ️ www.radioestrada.com HOXE: 00:00 #Actualidade, repaso aos titulares da prensa galega e predicción meteorolóxica. 11:44 #Efémerides, resaltamos as efémerides de cada día. 15:20 #concurso, do cocindo de TABERNA O QUINTEIRO. de RG AQUACLIMA. 21:00 #Igualdade, falo con Kim Llobet e a directiva do CNS da Estrada 40:20 #Avance informativo con Damián Cortés. 46:05 #Actualidade, Tardeo Intercultural na praza de Abastos da man de Imaxina e Axuda. ESCOITÁMONOS PARTICIPA: : @pablochichas ☎️: 986675149 : 644165966 ️ "SUSCRÍBETE" ao podcast MÁIS ENTREVISTAS: https://www.ivoox.com/podcast-salta-da-cama_sq_f1323089_1.html Máis Información e outros contidos: ✔️Facebook: https://www.facebook.com/PabloChichas ✔️Twitter: https://twitter.com/pablochichas ✔️Instagram: https://www.instagram.com/pablochichas/ ✔️Clubhouse: @pablochichas ✔️Twich: https://www.twitch.tv/pablochichas

En "Ricas e Famosas" fago un repaso ás portadas das revistas do corazón de máis tirada en España, dun xeito divertido. Portadas das revistas: ✔️Hola: https://www.hola.com/ ✔️Semana: https://www.semana.es/ ✔️Diez minutos: https://www.diezminutos.es/ ✔️Pronto: https://www.pronto.es/ ✔️Lecturas: https://www.lecturas.com/ ️ "SUSCRÍBETE" ao podcast MÁIS ENTREVISTAS: https://www.ivoox.com/podcast-salta-da-cama_sq_f1323089_1.html Máis Información e outros contidos: ✔️Facebook: https://www.facebook.com/PabloChichas ✔️Twitter: https://twitter.com/pablochichas ✔️Instagram: https://www.instagram.com/pablochichas/ ✔️Clubhouse: @pablochichas ✔️Twich: https://www.twitch.tv/pablochichas

Salta Da Cama de 8-10h 107.7Fm ️ www.radioestrada.com HOXE: Santoral Predicción meteorolóxica de MeteoGalicia Redmeteo ⛅ ☀ Que pasa en Galicia? Pastelería Mimela felicita o aniversario a tod@s s Salt@ns. Música Humor ESCOITÁMONOS PARTICIPA: : @pablochichas ☎️: 986675149 : 644165966 ️ "SUSCRÍBETE" ao podcast MÁIS ENTREVISTAS: https://www.ivoox.com/podcast-salta-da-cama_sq_f1323089_1.html Máis Información e outros contidos: ✔️Facebook: https://www.facebook.com/PabloChichas ✔️Twitter: https://twitter.com/pablochichas ✔️Instagram: https://www.instagram.com/pablochichas/ ✔️Clubhouse: @pablochichas ✔️Twich: https://www.twitch.tv/pablochichas

Salta Da Cama Magacine de 10-11:30h 107.7Fm ️ www.radioestrada.com HOXE: 00:00 #Actualidade, repaso aos titulares da prensa galega e predicción meteorolóxica. ‍ 06:20 #Comunicación Actual / Comunicación Amodiño axúdanos a xestionas as nosas redes sociais. 18:35 #Efémerides, resaltamos as efémerides de cada día. 23:00 #concurso, de RG AQUACLIMA, sorteamos unha estufa de pellets de 9KW, regalamos un cocido. ❤️29:10 #revistas Ricas e Famosas, repaso ás portadas das revistas do corazón. 39:40 #Avance informativo con Damián Cortés. ESCOITÁMONOS PARTICIPA: : @pablochichas ☎️: 986675149 : 644165966 ️ "SUSCRÍBETE" ao podcast MÁIS ENTREVISTAS: https://www.ivoox.com/podcast-salta-da-cama_sq_f1323089_1.html Máis Información e outros contidos: ✔️Facebook: https://www.facebook.com/PabloChichas ✔️Twitter: https://twitter.com/pablochichas ✔️Instagram: https://www.instagram.com/pablochichas/ ✔️Clubhouse: @pablochichas ✔️Twich: https://www.twitch.tv/pablochichas

Salta Da Cama Magacine de 10-11:30h 107.7Fm ️ www.radioestrada.com HOXE: 00:00 #Actualidade, repaso aos titulares da prensa galega e predicción meteorolóxica. ‍ 06:25 #Psicoloxía Verónica Barros de Barros Psicología, falamos dos bebés prematuros. 17:50 #Efémerides, resaltamos as efémerides de cada día. 21:40 #concurso,de RG AQUACLIMA, sorteamos unha estufa de pellets de 9KW e sorteamos un cocido na Taberna O Quinteiro. 42:44 #Actualidade, Falo con Josefina Campaña da exposición de encaixe de camariñas e da presentación do libro "De niña artesana a mujer". 38:30 #Avance informativo con Damián Cortés. ESCOITÁMONOS PARTICIPA: : @pablochichas ☎️: 986675149 : 644165966 ️ "SUSCRÍBETE" ao podcast MÁIS ENTREVISTAS: https://www.ivoox.com/podcast-salta-da-cama_sq_f1323089_1.html Máis Información e outros contidos: ✔️Facebook: https://www.facebook.com/PabloChichas ✔️Twitter: https://twitter.com/pablochichas ✔️Instagram: https://www.instagram.com/pablochichas/ ✔️Clubhouse: @pablochichas ✔️Twich: https://www.twitch.tv/pablochichas

Salta Da Cama de 8-10h 107.7Fm ️ www.radioestrada.com HOXE: Santoral Predicción meteorolóxica de MeteoGalicia Redmeteo ⛅ ☀ Que pasa en Galicia? Pastelería Mimela felicita o aniversario a tod@s s Salt@ns. Música Humor ESCOITÁMONOS PARTICIPA: : @pablochichas ☎️: 986675149 : 644165966 ️ "SUSCRÍBETE" ao podcast MÁIS ENTREVISTAS: https://www.ivoox.com/podcast-salta-da-cama_sq_f1323089_1.html Máis Información e outros contidos: ✔️Facebook: https://www.facebook.com/PabloChichas ✔️Twitter: https://twitter.com/pablochichas ✔️Instagram: https://www.instagram.com/pablochichas/ ✔️Clubhouse: @pablochichas ✔️Twich: https://www.twitch.tv/pablochichas

A Estrada vivirá esta fin de semana unha cita especial coa artesanía e a memoria. A Sala Abanca acollerá os días 22 e 23 de outubro a presentación do libro "De niña artesana a mujer", obra de Josefina Campaña, fundadora de Ondas do Mar . O evento incluirá unha exposición de pezas de encaixe de Camariñas, así como unha demostración en directo das súas alumnas, que palillarán ante o público para amosar a precisión, a tradición e o legado transmitido durante xeracións. Ademais, os primeiros exemplares vendidos levarán un agasallo especial, cortesía da autora. A presentación celebrarase na Sala Abanca da Estrada co seguinte horario: Sábado 22 de outubro • De 10:30 a 14:00 • De 17:00 a 20:00 Domingo 23 de outubro • De 11:00 a 15:00 Este evento pretende poñer en valor a cultura do encaixe, o traballo artesanal das mulleres galegas e o relato vital dunha das súas mestras máis destacadas. A obra de Josefina Campaña recolle unha historia de esforzo, aprendizaxe e fortaleza que conecta directamente co espírito das palilleiras de Camariñas. ️ "SUSCRÍBETE" ao podcast MÁIS ENTREVISTAS: https://www.ivoox.com/podcast-salta-da-cama_sq_f1323089_1.html Máis Información e outros contidos: ✔️Facebook: https://www.facebook.com/PabloChichas ✔️Twitter: https://twitter.com/pablochichas ✔️Instagram: https://www.instagram.com/pablochichas/ ✔️Clubhouse: @pablochichas ✔️Twich: https://www.twitch.tv/pablochichas

Salta Da Cama Magacine de 10-11:30h 107.7Fm ️ www.radioestrada.com HOXE: 00:00 #Actualidade, repaso aos titulares da prensa galega e predicción meteorolóxica. ‍ 06:10 #RelatosUrbanos Ricardo Terceiro, Hoxe falamos dos diferentes edificios sen utilizar da Estrada. 23:20 #Efémerides, resaltamos as efémerides de cada día. ‍ 26:40 #Consumo Falamos con Ana Maria Cores Meixus Asociación de amas de casa y consumidores O Noso Lar e Kim Llobet Asociación de Consumidores de A Estrada dos Premios Comercio 2025 e placas solares. ⚽️39:05 #AvanceInformativo e #Resumodeportivo con Damián Cortés e Rafa Vázquez. 49:00 #concurso, de RG AQUACLIMA e de TABERNA O QUINTEIRO ESCOITÁMONOS PARTICIPA: : @pablochichas ☎️: 986675149 : 644165966 ️ "SUSCRÍBETE" ao podcast MÁIS ENTREVISTAS: https://www.ivoox.com/podcast-salta-da-cama_sq_f1323089_1.html Máis Información e outros contidos: ✔️Facebook: https://www.facebook.com/PabloChichas ✔️Twitter: https://twitter.com/pablochichas ✔️Instagram: https://www.instagram.com/pablochichas/ ✔️Clubhouse: @pablochichas ✔️Twich: https://www.twitch.tv/pablochichas

Salta Da Cama de 8-10h 107.7Fm ️ www.radioestrada.com HOXE: Santoral Predicción meteorolóxica de MeteoGalicia Redmeteo ⛅ ☀ Que pasa en Galicia? Pastelería Mimela felicita o aniversario a tod@s s Salt@ns. Música Humor ESCOITÁMONOS PARTICIPA: : @pablochichas ☎️: 986675149 : 644165966 ️ "SUSCRÍBETE" ao podcast MÁIS ENTREVISTAS: https://www.ivoox.com/podcast-salta-da-cama_sq_f1323089_1.html Máis Información e outros contidos: ✔️Facebook: https://www.facebook.com/PabloChichas ✔️Twitter: https://twitter.com/pablochichas ✔️Instagram: https://www.instagram.com/pablochichas/ ✔️Clubhouse: @pablochichas ✔️Twich: https://www.twitch.tv/pablochichas

Salta Da Cama de 8-10h 107.7Fm ️ www.radioestrada.com HOXE: Santoral Predicción meteorolóxica de MeteoGalicia Redmeteo ⛅ ☀ Que pasa en Galicia? Pastelería Mimela felicita o aniversario a tod@s s Salt@ns. Música Humor ESCOITÁMONOS PARTICIPA: : @pablochichas ☎️: 986675149 : 644165966 ️ "SUSCRÍBETE" ao podcast MÁIS ENTREVISTAS: https://www.ivoox.com/podcast-salta-da-cama_sq_f1323089_1.html Máis Información e outros contidos: ✔️Facebook: https://www.facebook.com/PabloChichas ✔️Twitter: https://twitter.com/pablochichas ✔️Instagram: https://www.instagram.com/pablochichas/ ✔️Clubhouse: @pablochichas ✔️Twich: https://www.twitch.tv/pablochichas

Salta Da Cama Magacine de 10-11:30h 107.7Fm ️ www.radioestrada.com HOXE: 00:00 #Actualidade, repaso aos titulares da prensa galega e predicción meteorolóxica. 06:00 #Horta David Castellanos danos consellos para ter unha horta productiva. 23:25 #Efémerides, resaltamos as efémerides de cada día. 28:00 #concurso, do cocindo de TABERNA O QUINTEIRO. de RG AQUACLIMA. 33:10 #Igualdade, falo con Kim Llobet e Almudena Acosta sobre o cancro de mama 48:00 #Avance informativo con Damián Cortés. 51:30 #Actualidade, Falo con Juan Ruibal do 18 encontro folk LUME NA LAREIRA. ESCOITÁMONOS PARTICIPA: : @pablochichas ☎️: 986675149 : 644165966 ️ "SUSCRÍBETE" ao podcast MÁIS ENTREVISTAS: https://www.ivoox.com/podcast-salta-da-cama_sq_f1323089_1.html Máis Información e outros contidos: ✔️Facebook: https://www.facebook.com/PabloChichas ✔️Twitter: https://twitter.com/pablochichas ✔️Instagram: https://www.instagram.com/pablochichas/ ✔️Clubhouse: @pablochichas ✔️Twich: https://www.twitch.tv/pablochichas

Juan Ruibal presenta unha nova edición, a número 18, do Encontro Folk Lume na Lareira. Celebrarase o vindeiro 18 de novembro, ás 18.00 horas, no Teatro Principal. 16 de novembro – 18:00h Teatro Principal da Estrada ️ Entradas: 5 € (Cafetería Eureka, Mesón da Estrada e Dpto. de Cultura) As entradas poderán adquirirse no departamento municipal de Cultura, na Cafetería Eureka e no Mesón da Estrada, a un prezo de 5 euros. O cartel deste ano inclúe ao grupo de baile As Campiñas, a Asociación Amoriños, Xirandola, Julio González, Black Mammy, Los Coloretes, os acordeonistas Alonso, José Vidal e Kristo e o broche a cargo do grupo anfitrión, Lume na Lareira. ️ "SUSCRÍBETE" ao podcast Máis Información e outras entrevistas: ✔️Facebook: https://www.facebook.com/PabloChichas ✔️Twitter: https://twitter.com/pablochichas ✔️Instagram: https://www.instagram.com/pablochichas/ ✔️Clubhouse: @pablochichas ✔️Twich: https://www.twitch.tv/pablochichas

David Castellanos é Enxeñeiro Técnico Forestal, experto en Xestión de Explotacións, e achéganos consellos para os nosos cultivos. Hoxe: FITOSANITARIOS OU SULFATOS "As aplicacións fitosanitarias son prácticas para protexer os cultivos de pragas, enfermedades e malezas, e implican o uso de productos como insecticidas, funxicidas ou herbicidas". "Hai distintos nivéis en función da categoria do agricultor: básico, cualificado, fumigador". "Requiren unha xestión responsable, elexindo o producto correcto, a dose adecuada e o método de aplicación apropiado para minimizar riscos e garantir a saúde do cultivo e do medio ambiente". As aplicacións fitosanitarias son prácticas para protexer os cultivos de pragas, enfermedades e malezas, e implican o uso de productos como insecticidas, funxicidas ou herbicidas. Pódense realizar de forma manual ou con maquinaria especializada, incluindo drons, e requiren unha xestión responsable, elexindo o producto correcto, a dose adecuada e o método de aplicación apropiado para minimizar riscos e garantir a saúde do cultivo e do medio ambiente.  ‍ Obxetivos e tipos de produtos ✔️Protexer os cultivos: O obxetivo principal é asegurar a producción de alimentos de calidade e en cantidade.  ✔️Controlar pragas: Utilízanse insecticidas para controlar insectos e acaricidas para ácaros.  ✔️Combatir enfermidades: Empréganse funxicidas para fungos e bactericidas para bacterias. ✔️Manexar malezas: Úsanse herbicidas para controlar herbas perxudiciais.  ‍ Métodos y tecnología de aplicación ✔️Manuais: Uso de equipos de pulverización manual.  ✔️Mecánicos: Uso de maquinaria como pulverizadores arrastrados ou automotores.  ✔️Dróns: Permiten aplicacións dirixidas, distribúen o produto uniformemente e reducen a deriva.  ✔️Aéreas: Xeralmente prohibidas, só se permiten en casos de emerxencia autorizada pola autoridade competente. ‍ Prácticas responsables ✔️Selección do producto: Elexir o produto específico para o problema e cultivo. ✔️Dosificación correcta: Seguir as instruccións para usar a dose precisa, evitando excesos. ✔️Tecnología: Utilizar equipos modernos que reduzan a deriva e melloren a cobertura. ✔️Protección personal: Usar equipo de protección individual (guantes, máscaras).  ✔️Manexo de residuos: Xestionar adecuadamente os residuos dos produtos ‍ Qué produtos hai no mercado ✔️Profesionais: requiren de ter carné específico de manipulador/aplicador de produtos fitosaniarios. Hai distintos nivéis en función da categoria do agricultor: básico, cualificado, fumigador ✔️Domésticos: Denomínanse de Xardinería Exterior Doméstica (XED) e non precisan de ningún tipo de carné. ✔️Ecolóxicos: son productos repetuosos coa flora, a fauna, as persoas e o medio ambiente. Non requiren de ningún tipo de carné Máis Información DAVID CASTELLANOS: ✔️Linkedin: https://www.linkedin.com/in/david-castellanos-iglesias-a6358b3b/?originalSubdomain=es ️ "SUSCRÍBETE" ao podcast Máis Información e outras entrevistas: ✔️Facebook: https://www.facebook.com/PabloChichas ✔️Twitter: https://twitter.com/pablochichas ✔️Instagram: https://www.instagram.com/pablochichas/ ✔️Clubhouse: @pablochichas ✔️Twich: https://www.twitch.tv/pablochichas

Cada xoves falamos de igualdade, rural, empoderamento, emprendemento e cultura con Kim Llobet. Abrimos unha fiestra semanal para visibilizar historias e proxectos que impulsan a equidade. Achegámonos a figuras inspiradoras, descubrimos persoas que romperon barreiras, reflexionamos sobre desigualdades e celebramos logros que aínda hoxe seguen sendo pouco coñecidos. Un espazo para aprender, emocionarse e comprometerse cun mundo máis xusto. Galicia acumulou ao longo de 2024 un total de 122 denuncias por violencia de xénero, unha cifra que supón 40 máis que no rexistro de 2023. No caso concreto do partido xudicial de A Estrada, o ano pecha con 42 vítimas atendidas polos órganos xudiciais, fronte ás 56 rexistradas en 2023. Das afectadas en 2024, 38 eran mulleres españolas e 4 estranxeiras, e dúas delas acolléronse ao seu dereito legal a non declarar. Oito condenados e un absolto no xulgado estradense Ao longo de 2024, os xulgados de A Estrada ditaron sentenza contra oito homes de nacionalidade española, dos que un resultou finalmente absolto. No mesmo período, o partido xudicial recibiu 55 asuntos penais, quedando 43 resoltos durante o ano. O balance inclúe ademais 13 sobresementos provisionais, adoptados ao non resultar xustificada a perpetración do delito. Ordes de protección: 11 concedidas e 6 denegadas Durante o ano incoáronse 17 ordes de protección solicitadas polas vítimas, das cales 11 foron adoptadas e 6 denegadas polo xulgado estradense. Distribución dos 42 delitos rexistrados en 2024 O informe detalla a seguinte tipoloxía de delitos: 24 casos de lesións e malos tratos (art. 153 do Código Penal). 4 casos vinculados ao art. 173, referidos a tratos degradantes que menoscaban gravemente a integridade moral. 13 casos de delitos contra a liberdade, incluíndo ameazas, coaccións, detencións ilegais ou agresións contra a autonomía persoal ou sexual. En canto aos vínculos entre vítima e agresor: 4 denuncias foron contra maridos 6 contra ex-maridos 4 contra ex-parellas Incremento das consultas no CIM e maior acceso aos recursos Na Mesa contra a Violencia de Xénero celebrada en maio, púxose de manifesto un aumento significativo de consultas e denuncias, atribuído en boa medida ao maior coñecemento dos recursos dispoñibles. O Centro de Información á Muller (CIM) da Estrada tamén experimentou un incremento sostido: atendeu 98 mulleres en 2017, fronte ás 179 usuarias no ano actual, cifra que reflicte o crecemento da demanda asistencial. Desde a Subdelegación do Goberno confirmouse que 42 casos activos de violencia de xénero en A Estrada están actualmente baixo seguimento institucional. Primeiro balance de 2025: 36 denuncias entre abril e xuño nos xulgados de Lalín e A Estrada No segundo trimestre de 2025, os xulgados de Lalín e A Estrada tramitaron 36 denuncias por violencia de xénero. No caso concreto de A Estrada, rexistrouse unha leve baixada, pasando de 16 a 14 expedientes. Deles: 4 denuncias foron presentadas directamente no xulgado 10 proceden de atestados policiais As vítimas son 11 mulleres españolas e 3 estranxeiras, todas maiores de idade. Medidas de protección en 2025 Solicitáronse 3 medidas de protección, das cales: 2 foron denegadas 1 derivou nunha prohibición de comunicación No mesmo período, un home foi xulgado e condenado por violencia de xénero. Tipoloxía dos delitos no segundo trimestre de 2025 9 delitos de lesións e malos tratos 4 delitos contra a liberdade 4 delitos por quebrantamento de medidas xudiciais, que inclúen incumprimentos de ordes de afastamento ou outras resolucións firmes. Máis Información de MULLERES QUE PODEN ✔️Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100057202191221 ️ "SUSCRÍBETE" ao podcast MÁIS ENTREVISTAS: https://www.ivoox.com/podcast-salta-da-cama_sq_f1323089_1.html Máis Información e outros contidos: ✔️Facebook: https://www.facebook.com/PabloChichas ✔️Twitter: https://twitter.com/pablochichas ✔️Instagram: https://www.instagram.com/pablochichas/ ✔️Clubhouse: @pablochichas ✔️Twich: https://www.twitch.tv/pablochichas

Salta Da Cama de 8-10h 107.7Fm ️ www.radioestrada.com HOXE: Santoral Predicción meteorolóxica de MeteoGalicia Redmeteo ⛅ ☀ Que pasa en Galicia? Pastelería Mimela felicita o aniversario a tod@s s Salt@ns. Música Humor ESCOITÁMONOS PARTICIPA: : @pablochichas ☎️: 986675149 : 644165966 ️ "SUSCRÍBETE" ao podcast MÁIS ENTREVISTAS: https://www.ivoox.com/podcast-salta-da-cama_sq_f1323089_1.html Máis Información e outros contidos: ✔️Facebook: https://www.facebook.com/PabloChichas ✔️Twitter: https://twitter.com/pablochichas ✔️Instagram: https://www.instagram.com/pablochichas/ ✔️Clubhouse: @pablochichas ✔️Twich: https://www.twitch.tv/pablochichas

En "Ricas e Famosas" fago un repaso ás portadas das revistas do corazón de máis tirada en España, dun xeito divertido. Portadas das revistas: ✔️Hola: https://www.hola.com/ ✔️Semana: https://www.semana.es/ ✔️Diez minutos: https://www.diezminutos.es/ ✔️Pronto: https://www.pronto.es/ ✔️Lecturas: https://www.lecturas.com/ ️ "SUSCRÍBETE" ao podcast MÁIS ENTREVISTAS: https://www.ivoox.com/podcast-salta-da-cama_sq_f1323089_1.html Máis Información e outros contidos: ✔️Facebook: https://www.facebook.com/PabloChichas ✔️Twitter: https://twitter.com/pablochichas ✔️Instagram: https://www.instagram.com/pablochichas/ ✔️Clubhouse: @pablochichas ✔️Twich: https://www.twitch.tv/pablochichas

Na mañá de hoxe confirmouse que a carreira de vehículos eléctricos deseñados por alumnado de FP da Galicia, a Barreiros E-Motion FP – A Estrada Urban Race, prevista para o xoves 13 de novembro na contorna do Pavillón Polideportivo Manuel Coto Ferreiro en A Estrada, queda cancelada debido ao empeoramento previsto das condicións meteorolóxicas. “Decideuse adiar a proba polas previsións de vento forte, choiva e posibles incidencias na seguridade”. “O evento vaise a realizar nunha data na vindeira primavera”. “O importante é contribuír á formación técnica, á mobilidade sustentable e á convivencia entre centros” A iniciativa, organizada polo Centro Galego de Innovación da Formación Profesional Eduardo Barreiros e promovida pola Xunta de Galicia, tiña como obxectivo reunir equipos de distintos centros de formación profesional para competir nun circuíto urbano con prototipos eléctricos realizados e pilotados polo propio alumnado. Do programa orixinal, lembramos que a proba tiña previsto o seu inicio ás 11:00 horas e consistía nunha carreira de resistencia dunha hora de duración, na que os equipos tratarían de completar o maior número de voltas nun circuíto con vehículos tipo monopraza eléctricos, deseñados, fabricados e conducidos por eles mesmos. Dado o carácter educativo e innovador da actividade, o seu aplazamento supón un revés para o alumnado participante, mais desde a organización aseguran que non se perde o espírito do proxecto. Permanecemos atentos ás novas relativas á nova data e emprazamos aos participantes, centros e público interesado a seguir os canais oficiais para coñecer a confirmación do novo calendario. ️ "SUSCRÍBETE" ao podcast MÁIS ENTREVISTAS: https://www.ivoox.com/podcast-salta-da-cama_sq_f1323089_1.html Máis Información e outros contidos: ✔️Facebook: https://www.facebook.com/PabloChichas ✔️Twitter: https://twitter.com/pablochichas ✔️Instagram: https://www.instagram.com/pablochichas/ ✔️Clubhouse: @pablochichas ✔️Twich: https://www.twitch.tv/pablochichas

Salta Da Cama Magacine de 10-11:30h 107.7Fm ️ www.radioestrada.com HOXE: 00:00 #Actualidade, repaso aos titulares da prensa galega e predicción meteorolóxica. ‍ 12:05 #Comunicación Actual / Comunicación Amodiño axúdanos a xestionas as nosas redes sociais. 21:05 #Efémerides, resaltamos as efémerides de cada día. 24:20 #concurso, de RG AQUACLIMA, sorteamos unha estufa de pellets de 9KW, regalamos un cocido. ❤️30:45 #revistas Ricas e Famosas, repaso ás portadas das revistas do corazón. 38:20 #Avance informativo con Damián Cortés. 49:45 #Actualidade, Falo con Rafa Domínguez do IES Vilalonga que foi o precursor da Barreiros E-Motion FP Urban Race. ESCOITÁMONOS PARTICIPA: : @pablochichas ☎️: 986675149 : 644165966 ️ "SUSCRÍBETE" ao podcast MÁIS ENTREVISTAS: https://www.ivoox.com/podcast-salta-da-cama_sq_f1323089_1.html Máis Información e outros contidos: ✔️Facebook: https://www.facebook.com/PabloChichas ✔️Twitter: https://twitter.com/pablochichas ✔️Instagram: https://www.instagram.com/pablochichas/ ✔️Clubhouse: @pablochichas ✔️Twich: https://www.twitch.tv/pablochichas

Salta Da Cama de 8-10h 107.7Fm ️ www.radioestrada.com HOXE: Santoral Predicción meteorolóxica de MeteoGalicia Redmeteo ⛅ ☀ Que pasa en Galicia? Pastelería Mimela felicita o aniversario a tod@s s Salt@ns. Música Humor ESCOITÁMONOS PARTICIPA: : @pablochichas ☎️: 986675149 : 644165966 ️ "SUSCRÍBETE" ao podcast MÁIS ENTREVISTAS: https://www.ivoox.com/podcast-salta-da-cama_sq_f1323089_1.html Máis Información e outros contidos: ✔️Facebook: https://www.facebook.com/PabloChichas ✔️Twitter: https://twitter.com/pablochichas ✔️Instagram: https://www.instagram.com/pablochichas/ ✔️Clubhouse: @pablochichas ✔️Twich: https://www.twitch.tv/pablochichas

Salta Da Cama Magacine de 10-11:30h 107.7Fm ️ www.radioestrada.com HOXE: 00:00 #Actualidade, repaso aos titulares da prensa galega e predicción meteorolóxica. ‍ 05:40 #Psicoloxía Verónica Barros de Barros Psicología, falamos de como o noso corpo somatiza. 16:50 #Efémerides, resaltamos as efémerides de cada día. 21:10 #concurso,de RG AQUACLIMA, sorteamos unha estufa de pellets de 9KW e sorteamos un cocido na Taberna O Quinteiro. Tamén regalamos entradas para o CD Estradense vs Arteixo 42:15 #Avance informativo con Damián Cortés. ESCOITÁMONOS PARTICIPA: : @pablochichas ☎️: 986675149 : 644165966 ️ "SUSCRÍBETE" ao podcast MÁIS ENTREVISTAS: https://www.ivoox.com/podcast-salta-da-cama_sq_f1323089_1.html Máis Información e outros contidos: ✔️Facebook: https://www.facebook.com/PabloChichas ✔️Twitter: https://twitter.com/pablochichas ✔️Instagram: https://www.instagram.com/pablochichas/ ✔️Clubhouse: @pablochichas ✔️Twich: https://www.twitch.tv/pablochichas

Podéis contactar conmigo en:Twitter: https://twitter.com/martinguiroyBluesky: https://bsky.app/profile/martinguiroy.bsky.socialMastodon: https://mastodon.social/@martinguiroyThreads: https://www.threads.net/@martinguiroySíguenos en TWICH: https://www.twitch.tv/macilustrated Únete al chat de TELEGRAM: https://t.me/MACiLustrated Visita nuestra WEB: www.macilustrated.com Contacta con nosotros en: hola@macilustrated.com Síguenos en Twitter: @macilustrated Síguenos en Instagram: @macilustrated Donaciones de apoyo al canal: https://www.paypal.com/paypalme/macilustrated

Podéis contactar conmigo en:Twitter: https://twitter.com/martinguiroyBluesky: https://bsky.app/profile/martinguiroy.bsky.socialMastodon: https://mastodon.social/@martinguiroyThreads: https://www.threads.net/@martinguiroySíguenos en TWICH: https://www.twitch.tv/macilustrated Únete al chat de TELEGRAM: https://t.me/MACiLustrated Visita nuestra WEB: www.macilustrated.com Contacta con nosotros en: hola@macilustrated.com Síguenos en Twitter: @macilustrated Síguenos en Instagram: @macilustrated Donaciones de apoyo al canal: https://www.paypal.com/paypalme/macilustrated

Podéis contactar conmigo en:Twitter: https://twitter.com/martinguiroyBluesky: https://bsky.app/profile/martinguiroy.bsky.socialMastodon: https://mastodon.social/@martinguiroyThreads: https://www.threads.net/@martinguiroySíguenos en TWICH: https://www.twitch.tv/macilustrated Únete al chat de TELEGRAM: https://t.me/MACiLustrated Visita nuestra WEB: www.macilustrated.com Contacta con nosotros en: hola@macilustrated.com Síguenos en Twitter: @macilustrated Síguenos en Instagram: @macilustrated Donaciones de apoyo al canal: https://www.paypal.com/paypalme/macilustrated

Podéis contactar conmigo en:Twitter: https://twitter.com/martinguiroyBluesky: https://bsky.app/profile/martinguiroy.bsky.socialMastodon: https://mastodon.social/@martinguiroyThreads: https://www.threads.net/@martinguiroySíguenos en TWICH: https://www.twitch.tv/macilustrated Únete al chat de TELEGRAM: https://t.me/MACiLustrated Visita nuestra WEB: www.macilustrated.com Contacta con nosotros en: hola@macilustrated.com Síguenos en Twitter: @macilustrated Síguenos en Instagram: @macilustrated Donaciones de apoyo al canal: https://www.paypal.com/paypalme/macilustrated

Podéis contactar conmigo en:Twitter: https://twitter.com/martinguiroyBluesky: https://bsky.app/profile/martinguiroy.bsky.socialMastodon: https://mastodon.social/@martinguiroyThreads: https://www.threads.net/@martinguiroySíguenos en TWICH: https://www.twitch.tv/macilustrated Únete al chat de TELEGRAM: https://t.me/MACiLustrated Visita nuestra WEB: www.macilustrated.com Contacta con nosotros en: hola@macilustrated.com Síguenos en Twitter: @macilustrated Síguenos en Instagram: @macilustrated Donaciones de apoyo al canal: https://www.paypal.com/paypalme/macilustrated

Podéis contactar conmigo en:Twitter: https://twitter.com/martinguiroyBluesky: https://bsky.app/profile/martinguiroy.bsky.socialMastodon: https://mastodon.social/@martinguiroyThreads: https://www.threads.net/@martinguiroySíguenos en TWICH: https://www.twitch.tv/macilustrated Únete al chat de TELEGRAM: https://t.me/MACiLustrated Visita nuestra WEB: www.macilustrated.com Contacta con nosotros en: hola@macilustrated.com Síguenos en Twitter: @macilustrated Síguenos en Instagram: @macilustrated Donaciones de apoyo al canal: https://www.paypal.com/paypalme/macilustrated

Introductions 0:00 Scores from opening weekend 24:15 New Pairwise/NPI talk 46:05 Tony & Jess history talk 1:02:05