Podcasts about laura l

We're continuing Season 3 of our Recruit Reflection series with Anika Most, a rising sophomore and member of Kent State's 2025 regular season MAC championship team. Anika always dreamed of becoming a Division I gymnast, but her recruiting journey wasn't easy. She faced a lot of rejection early on because she was a bit behind skill-wise at the time. Still, she never gave up. She kept working hard in the gym, held down two jobs to pay for training, and stayed persistent with coaches — eventually finding her home at Kent State. Anika is living proof that hard work and determination really do pay off. We hope her story brings comfort and hope to future recruits navigating their own journeys.Thank you to our monthly Patreon supporters: Lee B, Cookiemaster, Christa, Happy Girl, Erica S, Semflam, Amy C, Maria L, Becca S, Cathleen R, Faith, Kerry M, M, Derek H, Martin, Sharon B, Randee B, MSU, Kimberly G, Robert H, Lela M, Mara L, Jenna A, Alex M, Mama T, Kelsey, Lidia, Maria P, Alicia O, Cristina K, Bethany J, Diane J, Kentiemac, Marni S, Betny T, Emily C, Cathy D, Lisa T, Libby C, Thiago, Taryn M, Dana B, Jamie S, Chuck C, Je_GL, Kaitlin, Susan P, Katertot, Mallory D, LFC_Hokie, Ella, Debbie, Megan F, Kay, Diane J, Julie B,, Austin K, Jane, Sarah, Amy, Stephen S, Johanna T, Alison S, Kristina T, Abigail W, Becky, Ola S, Jennifer K, Kate M, Naomi S, Claudia, Siona, Erin L, Sarah A, Kennedy B, Thomas B, Lauren D, Kihika N, Beth C, Amy, Renee PM, Ryan V, Brandon H, Tyler, Hayley B, Ben S, Kate & Landon, Danielle, ALittleUnderRotated, Dana C, Amy C, Grace, Pat G , Lexi G, Laura N, Kathy, Katie A, Ruby B, Katie E, Róisín, Becca, Megan J, Emily D, Britton, Ry Shep, Reyna G, Catherine, William A, MB, MJ L, Jackson G, Brittany A, Stella, Ulo F, Noah C, Melissa H, Alexis, William M, Trish, Susie, Leslie G, Catherine B, Karlin, Laura L, Katy S, J'nia G, Kathy M, Kathy S, Okcaro, Caroline P, JD B, Cookiecutter, Ailish D, Wil D& BC

Salta Da Cama de 8-10h 📻107.7Fm 🖥️ www.radioestrada.com HOXE: 👉 Santoral 👉 Predicción meteorolóxica de MeteoGalicia Redmeteo ⛅🌤☀ 👉 Que pasa en Galicia? 👉 Pastelería Mimela felicita o aniversario a tod@s s Salt@ns. 👉 Música 👉 Humor 👉 Laura López de Actual Comunicación - Amodiño, fálanos do traballo dos creadores de contido. ESCOITÁMONOS 🎙🔊 PARTICIPA: 📡: @pablochichas ☎️: 986675149 📲: 644165966 🎙️ "SUSCRÍBETE" ao podcast👍 👉MÁIS ENTREVISTAS: https://www.ivoox.com/podcast-salta-da-cama_sq_f1323089_1.html 👉Máis Información e outros contidos: ✔️Facebook: https://www.facebook.com/PabloChichas ✔️Twitter: https://twitter.com/pablochichas ✔️Instagram: https://www.instagram.com/pablochichas/ ✔️Clubhouse: @pablochichas ✔️Twich: https://www.twitch.tv/pablochichas

Laura López, de "Actual Comunicación Amodiño", empresa que se adica á xestión da comunicación dixital. Hoxe fálanos de User Generated Content 🔊"O User Generated Content fai referencia a calquera forma de contido como poden ser textos, imaxes, vídeos ou comentarios creados e compartidos por individuos en plataformas dixitais". 🔊"Quizais o exemplo máis claro deste tipo de contidos son esas reseñas que se deixan en Google ou esas experiencias positivas que se comparten en stories de Instagram". 🔊"Ao ser algo alleo á propia marca, que nace de maneira espontánea, é unha mensaxe que, en principio, non é tan sinxela de controlar ou guiar". 📢O User Generated Content fai referencia a calquera forma de contido como poden ser textos, imaxes, vídeos ou comentarios creados e compartidos por individuos en plataformas dixitais. Esta tipoloxía de contido fai evidente que a comunicación dixital ten cambiado as regras do xogo, xa que dá a posibilidade a calquer usuario de participar activamente na creación e difusión de información de calquera tipo. Xa non é so que ofreza diversidade e diferentes perspectivas, senón que lle permite crear autenticidade e conexión emocional ás marcas que confían neste tipo de estratexias. O UGC é creado, en principio, de maneira espontánea, reflexando as experiencias e perspectivas persoais dos diferentes usuarios, o que resulta máis natural e crible ao non responder directamente aos propósitos da marca. É como se un amigo nos recomendase un producto e é precisamente por iso polo que funcionan tan ben. A fin de contas, en quen confiaríamos máis: nun colega que nos recomenda, por exemplo, a mellor rutina para o noso cabelo, ou nun descoñecido -marca ou influencer- cuxo obxectivo evidente é vendernos o seu champú? 💡Tipoloxía de UGC Quizais o exemplo máis claro deste tipo de contidos son esas reseñas que se deixan en Google ou esas experiencias positivas que se comparten en stories de Instagram, pero non son as únicas. Podemos atoparnos con: ✔️1. Valoracións e testemuñas de clientes. As reseñas, falemos da plataforma que falemos, axúdannos a tomar decisión informadas. Deste xeito, as marcas tamén poden compartir testemuñas nos seus sitios web e redes sociais para conseguir gañarse a confianza da audiencia. ✔️2. Concursos e desafíos en redes sociais. Na liña dos sorteos en redes sociais para fomentar a participación, alcance ou buscar un aumento de seguidores, atópanse os concursos e desafíos, ca fin de animar aos usuarios a crear contido relacionado coa marca a cambio dun incentivo. ✔️3. Subir fotografías ou vídeos. Non hai mellor maneira de ensinar e valorar un producto ou servizo que probándoo. Tal é así, que moitas marcas animan aos seus clientes a compartir imaxes nas súas redes sociais probando ou vestindo o seu produto. Isto pode ser a través de redes sociais, pero tamén podemos ver esta chamada á acción en tendas físicas ou no packaging do produto. ✔️4. Historias de éxito dos clientes. As empresas poden entrevistas a clientes satisfeitos e contar as súas experiencias en forma de vídeo, artigo ou publicación en redes sociais. Este tipo de historias humanizan a marca e mostran o impacto positivo que os seus produtos ou servizos tiveron na vida destas persoas. 💡Como incorporalo na nosa estratexia de contidos como empresa? Ao ser algo alleo á propia marca, que nace de maneira espontánea, é unha mensaxe que, en principio, non é tan sinxela de controlar ou guiar, polo que seguir as seguintes directrices poden botarnos unha man para aproveitar este tipo de contido. ✔️● Participación activa. Fomentar a participación do público da maneira axeitada é sinónimo de crear interaccións significativas para nós. Para logralas existen moitos recursos que van dende unha sinxela chamada a acción ata a posta en marcha de concursos ou desafíos. ✔️● Cancelos específicos. Os hashtags corporativos se se empregan ben poden ser útiles e non un grito ao baleiro. Se creamos un cancelo único e relacionado coa nosa marca, acción específica ou campaña -sendo máis orixinais que #NomeDaTúaMarca-, pódese animar aos usuarios a empregalo, o que non só favorecería a participación, senón tamén a creación de comunidade. ✔️● Recoñecer e agradecer. Xa din por aí que é de ben nacido ser agradecido e en redes sociais non é unha excepción. Expresar gratitude cara as persoas que crean contido sobre a nosa marca é unha maneira de fortalecer unha conexión emocional e, pasiño a pasiño, conseguir que estes usuarios rematen por ser embaixadores da nosa marca. E como podemos agradecer? Enviando produtos, invitándoos a un evento ou simplemente dando as grazas publicamente. 💡A profesionalización: os UGC creators Os UGC creators son persoas que crean contido orixinal relacionado con produtos, servizos ou marcas, pero dende a perspectiva dun consumidor, non como figura pública ou influencer tradicional. Os UGC creators xeran contido que parece xenuíno e cotián, como reseñas, unboxings, demostracións ou titoriais. O seu estilo adoita ser máis natural e menos producido que o dun influencer. A diferenza destes, o seu obxectivo non é acumular seguidores, senón crear contido para que as marcas o empreguen nas súas propias redes, páxinas web ou campañas publicitarias. De feito, moitas veces son contratados por marcas para crear contido específico que loce como se fose espontáneo pero está planificado para promover un produto. 💡Os beneficios do UGC ✔️● Autenticidade e credibilidade. É a clave do UGC, a fin de contas, para os consumidores, poder contar cun feedback real doutro consumidor é chave para decidirse a probalo. ✔️● Maior feedback con menos esforzo. Este contido creado por usuarios adoita recibir maior interacción que aqueles que foron creados polas propias marcas. ✔️● Menor custo. Aínda que moitas veces poida ser gratuíto, non sempre é así. A súa profesionalización por parte destes pequenos usuarios conleva a certo gasto para as marcas, pero é moi baixo (a cambio de produtos, por exemplo). ✔️● Visibilidade. Contribúe a que a marca gañe posicionamento en buscadores. En definitiva, é unha estratexia estupenda para unha marca xa que, como usuarios, está claro que preferimos escoitar a unha persoa real dando unha opinión sen filtros que a unha marca intentando vendernos o seu produto. ❓Pregunta para a próxima semana: desconectades no verán? 👉Máis Información ACTUAL COMUNICACIÓN Amodiño: ✔️Páxina Web: https://actualizadoscomunicacion.com/ ✔️Facebook: https://www.facebook.com/actualizadoscomunicacion ✔️Twitter: https://twitter.com/actualizadoscom ✔️Instagram: https://www.instagram.com/actualizados_comunicacion/ 🎙️"SUSCRÍBETE" ao podcast.👍 👉MÁIS ENTREVISTAS: https://www.ivoox.com/podcast-salta-da-cama_sq_f1323089_1.html 👉Máis Información e outros contidos: ✔️Facebook: https://www.facebook.com/PabloChichas ✔️Twitter: https://twitter.com/pablochichas ✔️Instagram: https://www.instagram.com/pablochichas/ ✔️Clubhouse: @pablochichas ✔️Twich: https://www.twitch.tv/pablochichas

We're continuing Season 3 of our Recruit Reflection series with Heather Parker, a redshirt sophomore at Central Michigan University who began her college career at the University of Georgia. One of the top athletes in the class of 2023, Parker suffered an injury during her freshman season that led her to reevaluate her path. She ultimately transferred and found her home at CMU, where she recently wrapped up the season as a Mid-American Conference team champion.Our goal with this series is to bring more transparency to the recruiting process and highlight the variety of paths and outcomes student-athletes experience. With June 15 just around the corner, the class of 2027 will soon be able to speak with college coaches. We hope this series sheds light on the highs and lows of the journey and provides reassurance to those feeling uncertain about what lies ahead. Through these athletes' stories, you'll see that everyone ends up where they're meant to be—regardless of the obstacles they faced. We hope you enjoy this episode featuring Heather Parker.Thank you to our monthly Patreon supporters: Lee B, Cookiemaster, Christa, Happy Girl, Erica S, Semflam, Amy C, Maria L, Becca S, Cathleen R, Faith, Kerry M, M, Derek H, Martin, Sharon B, Randee B, MSU, Kimberly G, Robert H, Lela M, Mara L, Jenna A, Alex M, Mama T, Kelsey, Lidia, Maria P, Alicia O, Cristina K, Bethany J, Diane J, Kentiemac, Marni S, Betny T, Emily C, Cathy D, Lisa T, Libby C, Thiago, Taryn M, Dana B, Jamie S, Chuck C, Je_GL, Kaitlin, Susan P, Katertot, Mallory D, LFC_Hokie, Ella, Debbie, Megan F, Kay, Diane J, Julie B,, Austin K, Jane, Sarah, Amy, Stephen S, Johanna T, Alison S, Kristina T, Abigail W, Becky, Ola S, Jennifer K, Kate M, Naomi S, Claudia, Siona, Erin L, Sarah A, Kennedy B, Thomas B, Lauren D, Kihika N, Beth C, Amy, Renee PM, Ryan V, Brandon H, Tyler, Hayley B, Ben S, Kate & Landon, Danielle, ALittleUnderRotated, Dana C, Amy C, Grace, Pat G , Lexi G, Laura N, Kathy, Katie A, Ruby B, Katie E, Róisín, Becca, Megan J, Emily D, Britton, Ry Shep, Reyna G, Catherine, William A, MB, MJ L, Jackson G, Brittany A, Stella, Ulo F, Noah C, Melissa H, Alexis, William M, Trish, Susie, Leslie G, Catherine B, Karlin, Laura L, Katy S, J'nia G, Kathy M, Kathy S, Okcaro, Caroline P, JD B, Cookiecutter, & Ailish D! 

Visita el Comando Norte la experta en olfato Laura López-Mascaraque, que escientífica del CSIC, presidenta de la Red Olfativa Española, y de la red Europea ECRO, académica de la Academia del Perfume y directora de un grupo de investigación sobre el olfato en el Instituto Cajal de Madrid. Cuenta que, a pesar de que respiramos (y olemos) 23.000 veces al día, despreciamos el olfato, hasta el punto de que, a diferencia de lo que pasa en otras culturas, nos faltan palabras para describir los olores. Es el sentido más primitivo, el que va directo al tálamo cerebral, y por eso resulta tan evocador. Todos reconocemos el olor de la propia casa, el olor de la gente a la que queremos, y, al oler el perfume de alguien que ya no está, recibimos un intenso y directo golpe de memoria. 

El 'Comando Norte' recibe a Laura López-Mascaraque, científica del CSIC, para hablar del sentido del olfato, el más ninguneado por la cultura Occidental. En 'Miss Experiencia' damos la bienvenida a una nueva socia, Carmen Arévalo, una actriz que con más de 80 años tiene mil proyectos a la vista. Eduardo Barba somete a nuestro ficus a una poda en directo. Y en '15 Minutos de Fama' Martín Bianchi nos pone al día sobre las noticias del corazón.

We're so excited to kick off Season 3 of our Recruit Reflection series — where we sit down with athletes who've gone through the college recruiting process to hear all about their journey, from their first contact with coaches to making their final decision. With June 15th right around the corner, the Class of 2027 will soon be able to talk to college coaches. Our hope with this series is to shed light on the many different paths athletes can take, and to highlight both the highs and the lows that come with each individual journey.We're kicking things off with Annalisa and Maea Milton, who joined the elite ranks in 2022 and are identical twin sisters that are committed to LSU. Being twins ourselves who are inseparable, we were super interested in their stories and how they navigated the process. Did they do their calls together? Did they consider going separate ways? We discuss it all! Thank you to our monthly Patreon supporters: Lee B, Cookiemaster, Christa, Happy Girl, Erica S, Semflam, Amy C, Maria L, Becca S, Cathleen R, Faith, Kerry M, M, Derek H, Martin, Sharon B, Randee B, MSU, Kimberly G, Robert H, Lela M, Mara L, Jenna A, Alex M, Mama T, Kelsey, Lidia, Maria P, Alicia O, Cristina K, Bethany J, Diane J, Kentiemac, Marni S, Betny T, Emily C, Cathy D, Lisa T, Libby C, Thiago, Taryn M, Dana B, Jamie S, Chuck C, Je_GL, Kaitlin, Susan P, Katertot, Mallory D, LFC_Hokie, Ella, Debbie, Megan F, Kay, Diane J, Julie B,, Austin K, Jane, Sarah, Amy, Stephen S, Johanna T, Alison S, Kristina T, Abigail W, Becky, Ola S, Jennifer K, Kate M, Naomi S, Claudia, Siona, Erin L, Sarah A, Kennedy B, Thomas B, Lauren D, Kihika N, Beth C, Amy, Renee PM, Ryan V, Brandon H, Tyler, Hayley B, Ben S, Kate & Landon, Danielle, ALittleUnderRotated, Dana C, Amy C, Grace, Pat G , Lexi G, Laura N, Kathy, Katie A, Ruby B, Katie E, Róisín, Becca, Megan J, Emily D, Britton, Ry Shep, Reyna G, Catherine, William A, MB, MJ L, Jackson G, Brittany A, Stella, Ulo F, Noah C, Melissa H, Alexis, William M, Trish, Susie, Leslie G, Catherine B, Karlin, Laura L, Katy S, J'nia G, Kathy M, Kathy S, Okcaro, Caroline P, JD B, Cookiecutter, & Ailish D! 

L'épisode de cette semaine vous fera du BIEN, c'est certain. ✨ J'ai eu une très belle conversation avec Camille (@camillelacurieuse) et Laura (@laulauthecoconut) sur le sujet de la santé mentale, de la croissance personnelle et du self love. Les filles m'ont parlé de leurs expériences personnelles avec la santé mentale, qui ont joué un rôle dans le lancement de leur entreprise Bestie, qui offre des séances de journaling virtuelles. On a entre autres discuté du côté créatif de leur entreprise, de leur rencontre dans un événement, de voyage, de conseils et astuces pour commencer le journaling et des effets des réseaux sociaux sur la confiance en soi et l'estime. C'est un épisode tout doux, parfait pour pousser ses réflexions en matière de self love.

This week we're catching up on some gymnastics news from the past few weeks including Madison Ulrich transferring to LSU, Naya Howard transferring to MSU, and our thoughts on the situation at Clemson and Cal and what the future holds for those programs! Thank you to our monthly Patreon supporters: Lee B, Cookiemaster, Christa, Happy Girl, Erica S, Semflam, Amy C, Maria L, Becca S, Cathleen R, Faith, Kerry M, M, Derek H, Martin, Sharon B, Randee B, MSU, Kimberly G, Robert H, Lela M, Mara L, Jenna A, Alex M, Mama T, Kelsey, Lidia, Maria P, Alicia O, Cristina K, Bethany J, Diane J, Kentiemac, Marni S, Betny T, Emily C, Cathy D, Lisa T, Libby C, Thiago, Taryn M, Dana B, Jamie S, Chuck C, Je_GL, Kaitlin, Susan P, Katertot, Mallory D, LFC_Hokie, Ella, Debbie, Megan F, Kay, Diane J, Julie B,, Austin K, Jane, Sarah, Amy, Stephen S, Johanna T, Alison S, Kristina T, Abigail W, Becky, Ola S, Jennifer K, Kate M, Naomi S, Claudia, Siona, Erin L, Sarah A, Kennedy B, Thomas B, Lauren D, Kihika N, Beth C, Amy, Renee PM, Ryan V, Brandon H, Tyler, Hayley B, Ben S,  Karen S, Kate & Landon, Danielle, ALittleUnderRotated, Dana C, Amy C, Grace, Pat G , Lexi G, Laura N, Kathy, Katie A, Ruby B, Katie E, Róisín, Becca, Megan J, Emily D, Britton, Ry Shep, Reyna G, Catherine, William A, MB, MJ L, Jackson G, Brittany A, Stella, Ulo F, Noah C, Melissa H, Alexis, William M, Trish, Susie, Leslie G, Catherine B, Karlin, Laura L, Katy S, J'nia G, Kathy M, Kathy S, Okcaro, Caroline P, JD B, cookiecutter & Ailish D! 

Laura López, de "Actual Comunicación Amodiño", empresa que se adica á xestión da comunicación dixital. Hoxe fálanos do Comercio electrónico. 🔊"O comercio electrónico está nun momento de evolución constante, impulsado pola tecnoloxía, os cambios nos hábitos de consumo e as expectativas crecentes dos usuarios". 🔊"A nivel mundial, as vendas globais de comercio electrónico alcanzaron os 6,09 mil millóns de dólares en 2024". 🔊"Comercio móbil (m-commerce). O móbil xa non é só unha ferramenta de consulta: converteuse na principal plataforma de compra. Máis do 60% das compras online a nivel mundial xa se fan desde smartphones". 📢 O comercio electrónico está nun momento de evolución constante, impulsado pola tecnoloxía, os cambios nos hábitos de consumo e as expectativas crecentes dos usuarios. E a súa importancia non é para menos, xa que máis da metade dos internautas mercan, cando menos, un produto ou servizo online cada semana. 💡Consolidación dixital e expansión O comercio electrónico en España continúa a medrar, prevéndose que alcance un volume de negocio de 37.911 millóns de euros en 2025, un aumento significativo respecto aos 27.000 millóns de euros rexistrados en 2022 . E cales son os motivos deste crecemento imparable? ✅ • Dixitalización acelerada: a pandemia acelerou a adopción de canles dixitais tanto por parte dos consumidores como das empresas, consolidando hábitos de compra en liña que chegaron para quedarse. ✅ • Expansión das compras móbiles: cada vez máis consumidores utilizan os seus dispositivos móbiles para realizar compras, o que levou ás empresas a optimizar as súas plataformas para ofrecer unha experiencia fluída en smartphones e tablets. ✅ • Mellora dos servizos loxísticos: a rapidez nas entregas, as opcións de envío gratuíto e a posibilidade de devolucións sinxelas contribuíron a aumentar a confianza dos consumidores no comercio electrónico. ✅ • Diversificación de sectores: aínda que a moda e os produtos electrónicos seguen sendo os sectores máis populares, outros como alimentación, fogar e saúde están experimentando un crecemento notable. 💡O comercio a nivel global A nivel mundial, as vendas globais de comercio electrónico alcanzaron os 6,09 mil millóns de dólares en 2024, representando un aumento do 8,4% respecto ao ano anterior. Espérase que en 2025 esta cifra ascenda a 6,56 mil millóns de dólares. Algunhas tendencias destacadas a nivel global poderían ser: ✅ • Dominio de China e Estados Unidos: estes dous países continúan liderando o sector, con vendas combinadas que en 2023 superaron os 2,32 mil millóns de dólares. ✅ • Crecemento do comercio móbil: as vendas a través de dispositivos móbiles alcanzaron os 2,07 mil millóns de dólares en 2024, superando os 1,71 millóns rexistrados en 2023. ✅ • Aumento do comercio social: as redes sociais están a converterse en canles clave para o comercio electrónico, permitindo aos usuarios descubrir, avaliar e comprar produtos sen saír das súas plataformas favoritas. Espérase que neste ano as vendas a través de redes sociais alcancen os 2,9 mil millóns de dólares a nivel mundial. 💡As tendencias do ecommerce ✅ 1. Comercio móbil (m-commerce). O móbil xa non é só unha ferramenta de consulta: converteuse na principal plataforma de compra. Máis do 60% das compras online a nivel mundial xa se fan desde smartphones, polo que as marcas deben garantir unha experiencia totalmente optimizada en móbiles, desde a navegación ata o pago. ✅ 2. Intelixencia artificial e automatización. A IA está a transformar o ecommerce con recomendacións personalizadas, chatbots 24/7, predición de tendencias e optimización de prezos. Plataformas como Shopify, Amazon e Zalando xa aplican algoritmos para suxerir produtos segundo o comportamento do usuario. ✅ 3. Realidade aumentada. Especialmente en sectores como a moda, beleza e decoración, a realidade aumentada permite aos usuarios "probar" produtos virtualmente antes de compralos. Isto reduce devolucións e aumenta a confianza na compra. ✅ 4. Ecommerce sostible. Os consumidores son cada vez máis esixentes en cuestións medioambientais. As marcas que ofrecen opcións de envío sustentable, embalaxe ecolóxica e produtos éticos están a gañar preferencia. Segundo Statista, máis do 60% dos consumidores europeos afirma que pagaría máis por produtos de marcas responsables. ✅ 5. Social commerce. Vender directamente en redes sociais (Instagram, TikTok Shop, Facebook Marketplace) é cada vez máis frecuente. Non obstante, tamén medra o "social selling” indirecto, é dicir, usar as redes para construír comunidade e notoriedade de marca sen empuxar á venda directa. ✅ 6. Comercio por subscrición. Cada vez máis marcas están adoptando modelos de subscrición para garantir ingresos recorrentes. Funciona ben en produtos de uso frecuente (cosmética, alimentación, libros, roupa interior, etc.). ✅ 7. Live Shopping. O live commerce ou compras en directo combina entretemento con ecommerce. Influencers ou marcas fan retransmisións en directo nas que mostran produtos e interactúan cos espectadores. En China, este modelo xa representa máis do 10% das vendas online. En Europa, TikTok e Instagram están a explorar esta funcionalidade activamente. ✅ 8. Pagos flexibles e Buy Now Pay Later. O pago fraccionado sen intereses está a converterse nun estándar, especialmente entre as xeracións máis novas. Ferramentas como Klarna, Scalapay ou SeQura permiten aos usuarios comprar agora e pagar en 3-4 prazos sen custo adicional. ✅ 9. Experiencia omnicanle. O cliente esixe unha experiencia coherente entre tenda física, ecommerce, redes sociais e atención ao cliente. As marcas deben integrar todos os puntos de contacto para ofrecer unha viaxe fluída. ❓Pregunta próxima semana: cantas redes sociais empregades? 👉Máis Información ACTUAL COMUNICACIÓN Amodiño: ✔️Páxina Web: https://actualizadoscomunicacion.com/ ✔️Facebook: https://www.facebook.com/actualizadoscomunicacion ✔️Twitter: https://twitter.com/actualizadoscom ✔️Instagram: https://www.instagram.com/actualizados_comunicacion/ 🎙️"SUSCRÍBETE" ao podcast.👍 👉MÁIS ENTREVISTAS: https://www.ivoox.com/podcast-salta-da-cama_sq_f1323089_1.html 👉Máis Información e outros contidos: ✔️Facebook: https://www.facebook.com/PabloChichas ✔️Twitter: https://twitter.com/pablochichas ✔️Instagram: https://www.instagram.com/pablochichas/ ✔️Clubhouse: @pablochichas ✔️Twich: https://www.twitch.tv/pablochichas

Salta Da Cama de 8-10h 📻107.7Fm 🖥️ www.radioestrada.com HOXE: 👉 Santoral 👉 Predicción meteorolóxica de MeteoGalicia Redmeteo ⛅🌤☀ 👉 Que pasa en Galicia? 👉 Pastelería Mimela felicita o aniversario a tod@s s Salt@ns. 👉 Música 👉 Humor 👉 Laura López de Actual Comunicación - Amodiño, fálanos do comercio electrónico ESCOITÁMONOS 🎙🔊 PARTICIPA: 📡: @pablochichas ☎️: 986675149 📲: 644165966 🎙️ "SUSCRÍBETE" ao podcast👍 👉MÁIS ENTREVISTAS: https://www.ivoox.com/podcast-salta-da-cama_sq_f1323089_1.html 👉Máis Información e outros contidos: ✔️Facebook: https://www.facebook.com/PabloChichas ✔️Twitter: https://twitter.com/pablochichas ✔️Instagram: https://www.instagram.com/pablochichas/ ✔️Clubhouse: @pablochichas ✔️Twich: https://www.twitch.tv/pablochichas

Avery Neff just wrapped up her freshman season with the Utes, where she earned four All-American honors and was named the Big 12 Newcomer of the Year. Avery also won the Big 12 title on beam and was a regional champion in the all-around and on vault. She accomplished all of this despite suffering two serious ankle sprains in the third week of the season. She joins us to talk about how she overcame that injury and was able to return to the all-around, what it's like being a super competitive person and how that affects her, her recruiting process as one of the top recruits in the country, and more.Thank you to our monthly Patreon supporters: Lee B, Cookiemaster, Christa, Happy Girl, Erica S, Semflam, Amy C, Maria L, Becca S, Cathleen R, Faith, Kerry M, M, Derek H, Martin, Sharon B, Randee B, MSU, Kimberly G, Robert H, Lela M, Mara L, Jenna A, Alex M, Mama T, Kelsey, Lidia, Maria P, Alicia O, Cristina K, Bethany J, Diane J, Kentiemac, Marni S, Betny T, Emily C, Cathy D, Lisa T, Libby C, Thiago, Taryn M, Dana B, Jamie S, Chuck C, Je_GL, Kaitlin, Susan P, Katertot, Mallory D, LFC_Hokie, Ella, Debbie, Megan F, Kay, Diane J, Julie B,, Austin K, Jane, Sarah, Amy, Stephen S, Johanna T, Alison S, Kristina T, Abigail W, Becky, Ola S, Jennifer K, Kate M, Naomi S, Claudia, Siona, Erin L, Sarah A, Kennedy B, Thomas B, Lauren D, Kihika N, Beth C, Amy, Renee PM, Ryan V, Brandon H, Tyler, Hayley B, Ben S,  Karen S, Kate & Landon, Danielle, ALittleUnderRotated, Dana C, Amy C, Grace, Pat G , Lexi G, Laura N, Kathy, Katie A, Ruby B, Katie E, Róisín, Becca, Megan J, Emily D, Britton, Ry Shep, Reyna G, Catherine, William A, MB, MJ L, Jackson G, Brittany A, Stella, Ulo F, Noah C, Melissa H, Alexis, William M, Trish, Susie, Leslie G, Catherine B, Karlin, Laura L, Katy S, J'nia G, Kathy M, Kathy S, Okcaro, Caroline P & JD B! 

Salta Da Cama de 8-10h 📻107.7Fm 🖥️ www.radioestrada.com HOXE: 👉 Santoral 👉 Predicción meteorolóxica de MeteoGalicia Redmeteo ⛅🌤☀ 👉 Que pasa en Galicia? 👉 Pastelería Mimela felicita o aniversario a tod@s s Salt@ns. 👉 Música 👉 Humor 👉 Laura López de Actual Comunicación - Amodiño, Dende a promoción da cultura ao brain rot: as redes suman ou restan? ESCOITÁMONOS 🎙🔊 PARTICIPA: 📡: @pablochichas ☎️: 986675149 📲: 644165966 🎙️ "SUSCRÍBETE" ao podcast👍 👉MÁIS ENTREVISTAS: https://www.ivoox.com/podcast-salta-da-cama_sq_f1323089_1.html 👉Máis Información e outros contidos: ✔️Facebook: https://www.facebook.com/PabloChichas ✔️Twitter: https://twitter.com/pablochichas ✔️Instagram: https://www.instagram.com/pablochichas/ ✔️Clubhouse: @pablochichas ✔️Twich: https://www.twitch.tv/pablochichas

Laura López, de "Actual Comunicación Amodiño", empresa que se adica á xestión da comunicación dixital. Hoxe reflexionamos... Dende a promoción da cultura ao brain rot: as redes suman ou restan? 🔊"Se non che sae da cabeza “tralalero tralalá”, “bombardino cocodrilo”, “ballerina capuccina” ou “thung thung thung sahur”, entre outros, permítenos dicirche que estamos ante un caso de brain rot". 🔊"O brain rot defínese como o “suposto deterioro do estado mental ou intelectual dunha persoa, especialmente visto como resultado dun consumo excesivo de material considerado trivial ou pouco estimulante"". 🔊"Nos últimos meses, esta “podredumbre cerebral” está a facer referencia a contido creado por Intelixencia Artificial, especialmente vídeos curtos, que forma parte dunha parodia, que carece de sentido e que roza o absurdo o que, de algún xeito, fai que non poidamos parar de velos". 📢Non é ningunha sorpresa dicir que vivimos nun mundo cada vez máis hiperconectado. As redes sociais forman parte do noso día a día, dende o xeito no que nos informamos ata como nos relacionamos. Agora a cuestión é se estas nos aportan cousas positivas ou se nos restan. A resposta, como case sempre, non é branco nin negro. Por iso, imos intentar facer un pequeno repaso dos dous lados da moeda. Por un lado, os beneficios reais de estar presentes na rede e, por outro lado, os “perigos” menos evidentes pero cada vez máis comúns encabezados por un fenómeno que agora mesmo está en boca de todos: o brain rot. 💡Cando as redes suman: catro motivos para quedarse ✅1. Conectan persoas e comunidades. As redes sociais permiten manter o contacto con amigos e familia en calquera parte do mundo. Pero van máis alá: crean comunidades arredor de intereses comúns. ✅2. Promoven causas sociais e mobilización. Un dos exemplos máis grandes que quizais nos veña á mente sobre o poder de mobilización que teñen as redes sociais poderían ser os cancelos #MeToo ou #BlackLivesMatter. Tamén se podería citar a mobilización e a onda de solidariedade que suscitaron as redes sociais durante a dana en Valencia. Aínda que iso si, tamén serviron para ver o lado máis negativo ao ser un medio idóneo para algúns usuarios para difundir bulos e desinformación. ✅3. Acceso á información e aprendizaxe. Youtube, Twitter ou mesmo TikTok están cheos de contido educativo. Desde clases de matemáticas ata vídeos sobre historia ou ciencia, o coñecemento está máis accesible ca nunca. As redes sociais crean modas e, agora, semella que a divulgación é tendencia (e iso non nos pode gustar máis). Neste sentido, hai milleiros de contas de diferentes ámbitos pero as nosas recomendacións particulares son Paula Vilaboy (@blondiemuser) se queremos aprender a ter unha vida máis sostible; La Hiperactina, se nos interesa saber máis sobre a saúde e o corpo humano; a canle de Youtube de The Saiyan Kiwi se nos apetece descubrir a ciencia que hai detrás do deporte; Neuromodernos para saber un chisco máis de Intelixencia Artificial; ou Itziar Oltra para descubrir campañas publicitarias e estratexias do máis interesantes. ✅4. Promoven a lingua e cultura galegas. Xa que aínda estamos coa resaca do Día das Letras Galegas encima, é necesario mencionar que cada vez se ven máis creadores de contido en galego, dende humor e música ata contido divulgativo sobre a lingua e cultura galegas. Isto axuda a normalizar o uso da lingua e achegala a novas xeracións nos espazos onde xa se moven. Os nosos creadores de contido preferidos neste ámbito agora mesmo? Só por citar algúns podemos atoparnos coa retranca consciente de Konachadas, a divulgación cultural de Prado Rúa ou o contido musical de Rodri Míguez. 💡Cando as redes restan: un motivo para fuxir Se non che sae da cabeza “tralalero tralalá”, “bombardino cocodrilo”, “ballerina capuccina” ou “thung thung thung sahur”, entre outros, permítenos dicirche que estamos ante un caso de brain rot (e se non sabes de que estamos a falar, noraboa!). No 2024, o Dicionario de Oxford nomeou o termo brain rot como palabra do ano. Este defínese como o “suposto deterioro do estado mental ou intelectual dunha persoa, especialmente visto como resultado dun consumo excesivo de material (agora particularmente contido en liña) considerado trivial ou pouco estimulante. Aínda que o rexistro do primeiro uso deste termo se remonta a 1854, no libro Walden de Henry David Thoreau, é agora cando se popularizou. Segundo indican dende o Diccionario Oxford, o termo comezou a gañar relevancia en redes sociais (particularmente en TikTok, entre as xeracións Z e Alpha) e agora comeza a verse con máis frecuencia tamén en medios de comunicación tradicionais, dentro dun contexto social crecente de preocupación polo impacto negativo do consumo excesivo de contido en liña. É así que medios como elDiario.es din que o brain rot ademais de referirse a un tipo de contido concreto, é un reflexo do estado mental colectivo que se pode observar, por exemplo, na forma na que falamos (frases cada vez máis curtas, caóticas ou inconexas) e a nosa tolerancia crecente cara o absurdo, enfermo ou molesto. Nos últimos meses, esta “podredumbre cerebral” está a facer referencia a contido creado por Intelixencia Artificial, especialmente vídeos curtos, que forma parte dunha parodia, que carece de sentido e que roza o absurdo o que, de algún xeito, fai que non poidamos parar de velos. De feito, isto xa forma parte dunha corrente máis ampla denominada IA slop, unha vaga de imaxes creadas por IA sen filtro nin propósito máis alá de saturar a rede. E cal é o problema deste contido? Que o algoritmo xoga ao seu favor, xa que moitos de nós seguro que repetimos a visualización dalgún destes vídeos preguntándonos “pero que acabo de ver?” e, ademais, non incumpren ningunha normativa das plataformas sociais, polo que, polo de agora, de nós depende que a súa popularidade continúe medrando ou non. 💡Algúns consellos para regular o noso consumo ✅● Uso consciente. Preguntémonos por que estamos abrindo unha rede social concreta. Por aburrimento? Para un fin concreto? Para atopar información? ✅● Ser conscientes das horas que lle dedicamos. Poñer límites co temporizador do móbil ou usar aplicacións que restrinxen o tempo de uso pode axudarnos. ✅● Seguir contas que aporten valor. Humor, aprendizaxe, arte, historia ou ciencia. Non todo ten que ser "produtivo", pero si que sume no noso día a día. ✅● Descanso das pantallas. Non nos podemos esquecer que a vida está tamén fóra do móbil. ❓Pregunta da próxima semana: canto tempo fai da vosa última compra online? 👉Máis Información ACTUAL COMUNICACIÓN Amodiño: ✔️Páxina Web: https://actualizadoscomunicacion.com/ ✔️Facebook: https://www.facebook.com/actualizadoscomunicacion ✔️Twitter: https://twitter.com/actualizadoscom ✔️Instagram: https://www.instagram.com/actualizados_comunicacion/ 🎙️"SUSCRÍBETE" ao podcast.👍 👉MÁIS ENTREVISTAS: https://www.ivoox.com/podcast-salta-da-cama_sq_f1323089_1.html 👉Máis Información e outros contidos: ✔️Facebook: https://www.facebook.com/PabloChichas ✔️Twitter: https://twitter.com/pablochichas ✔️Instagram: https://www.instagram.com/pablochichas/ ✔️Clubhouse: @pablochichas ✔️Twich: https://www.twitch.tv/pablochichas

Viens no muzejiem, kas nekad nav piedalījies un arī šogad nepiedalīsies Muzeju nakts akcijā, ir viens no apmeklētākajiem Latvijas muzejiem – Rundāles pils muzejs, jo tajā gluži vienkārši nevar nodrošināt visus piesardzības pasākumus tik liela skaita apmeklētāju vienlaicīgai uzņemšanai. Muzeju dienā 18.maijā gan tas piedalīsies, un šajā dienā pils dārzs apmeklētājiem būs pieejams bez maksas. Bet Rundāles pils muzejam ir citi jaunumi – tā saimniecība no 15. maija oficiāli kļuvusi par vēl vienu pili plašāka, jo muzeja apsaimniekošanā nonācis netālu esošās Mežotnes pils komplekss. Tiesa gan, to pārņemt nācies bez papildu valsts finansējuma, tāpēc vērienīgas pārmaiņas pagaidām nevar gaidīt. Plašāk stāsta Rundāles pils muzeja direktore Laura Lūse.   Jāatgādina, ka Mežotnes pils ir viens no izcilākajiem klasicisma arhitektūras paraugiem Latvijā. Pils celta 18. un 19.gadsimta mijā un stipri cieta Otrajā Pasaules karā. To sāka atjaunot tikai 50.gadu beigās un pabeidza 2000.gadu sākumā. Mežotnes pils mantinieki no Līvenu dzimtas to uzdāvināja Latvijas valstij, un vēlāk tā tika  iznomāta privātam nomniekam, bet saistību nepildīšanas dēļ līgumu nācās lauzt. Pret pils pārdošanu tika vākti paraksti platformā „Manabalss.lv”, un galu galā tika nolemts to nodot Rundāles pils muzeja gādībā. Muzejs iepriekš lēsa, ka Mežotnes pils kompleksa atjaunošanai varētu vajadzēt papildus ap 300 tūkstošiem eiro gadā, taču pagaidām šāda nauda nav piešķirta.  

Gatavojoties grupas “Tautumeitas” iznācienam uz Eirovīzijas skatuves, turpinām jūs iepazīstināt ar grupas dalībniecēm. Laura Līcīte grupu "Tautumeitas" jau vairāk nekā 10 gadus sauc par savu otro ģimeni. Asnate toreiz man uzrakstīja un jau tad man bija sajūta, ka top kaut kas foršs. Sākotnēji "Tautumeitas" bija kā viņas koncerta eksāmens.

This week we're excited to be joined by Missouri freshman Olivia Kelly. Kelly helped the Tigers advance to the NCAA Final Four for the first time in program history and finish the season in third place — the highest finish ever for Missouri.Kelly was a mainstay in both the bars lineup, where she averaged a 9.846, and the beam lineup, where she averaged a 9.853. She is one of the team's most valuable athletes in terms of scores. Among all returning gymnasts for next season, Kelly is the second-highest contributor, an impressive feat for a freshman!Kelly joins us to recap the Tigers' historic NCAA Championship run. We also discuss her elite gymnastics background representing Barbados and whether the 2028 Summer Olympics in Los Angeles could be in her future.Thank you to our monthly Patreon supporters: Lee B, Cookiemaster, Christa, Happy Girl, Erica S, Semflam, Amy C, Maria L, Becca S, Cathleen R, Faith, Kerry M, M, Derek H, Martin, Sharon B, Randee B, MSU, Kimberly G, Robert H, Lela M, Mara L, Jenna A, Alex M, Mama T, Kelsey, Lidia, Maria P, Alicia O, Cristina K, Bethany J, Diane J, Kentiemac, Marni S, Betny T, Emily C, Cathy D, Lisa T, Libby C, Thiago, Taryn M, Dana B, Jamie S, Chuck C, Je_GL, Kaitlin, Susan P, Katertot, Mallory D, LFC_Hokie, Ella, Debbie, Megan F, Kay, Diane J, Julie B,, Austin K, Jane, Sarah, Amy, Stephen S, Johanna T, Alison S, Kristina T, Abigail W, Becky, Ola S, Jennifer K, Kate M, Naomi S, Claudia, Siona, Erin L, Sarah A, Kennedy B, Thomas B, Lauren D, Kihika N, Beth C, Amy, Renee PM, Ryan V, Brandon H, Tyler, Hayley B, Ben S,  Karen S, Kate & Landon, Danielle, ALittleUnderRotated, Dana C, Amy C, Grace, Pat G , Lexi G, Laura N, Kathy, Katie A, Ruby B, Katie E, Róisín, Becca, Megan J, Emily D, Britton, Ry Shep, Reyna G, Catherine, William A, MB, MJ L, Jackson G, Brittany A, Stella, Ulo F, Noah C, Melissa H, Alexis, William M, Trish, Susie, Leslie G, Catherine B, Karlin, Laura L, Katy S, J'nia G, Kathy M, Kathy S, Okcaro, Caroline P & JD B! Help Fred Richard Bring Gymnastics to Africa: https://www.gofundme.com/f/olympian-frederick-richardsafe-gymnastics-to-african-kids 

Fear, uncertainty, and doubt often hold us back—but what if faith could give us the strength to move forward? In Brave Woman, Mighty God, author Laura L. Smith invites women to “live brave” offering a fresh perspective on purpose, resilience, and how God empowers believers to do things that may seem insurmountable for His glory. Brave Woman, Mighty God: 30 Things You Can Do: Smith, Laura L.: 9780825448928: Amazon.com: Books Donate to Moody Radio: http://moodyradio.org/donateto/morningshow/wrmbSee omnystudio.com/listener for privacy information.

This week, we're excited to chat with three-time NCAA champion Faith Torrez, who recently helped the Oklahoma Sooners capture their seventh NCAA title in program history. Torrez joins us to reflect on the 2025 season, what fueled the Sooners this year and how they reclaimed their spot atop the podium.Thank you to our monthly Patreon supporters: Lee B, Cookiemaster, Christa, Happy Girl, Erica S, Semflam, Amy C, Maria L, Becca S, Cathleen R, Faith, Kerry M, M, Derek H, Martin, Sharon B, Randee B, MSU, Kimberly G, Robert H, Lela M, Mara L, Jenna A, Alex M, Mama T, Kelsey, Lidia, Maria P, Alicia O, Cristina K, Bethany J, Diane J, Kentiemac, Marni S, Betny T, Emily C, Cathy D, Lisa T, Libby C, Thiago, Taryn M, Dana B, Jamie S, Chuck C, Je_GL, Kaitlin, Susan P, Katertot, Maggie, Mallory D, LFC_Hokie, Ella, Debbie, Megan F, Kay, Diane J, Julie B,, Austin K, Jane, Sarah, Amy, Stephen S, Johanna T, Alison S, Kristina T, Abigail W, Becky, Ola S, Jennifer K, Kate M, Naomi S, Claudia, Siona, Erin L, Sarah A, Kennedy B, Thomas B, Lauren D, Kihika N, Beth C, Amy, Renee PM, Ryan V, Brandon H, Tyler, Hayley B, Ben S,  Karen S, Kate & Landon, Danielle, ALittleUnderRotated, Dana C, Amy C, Grace, Pat G , Lexi G, Laura N, Kathy, Katie A, Ruby B, Katie E, Róisín, Becca, Megan J, Emily D, Britton, Ry Shep, Reyna G, Catherine, William A, MB, MJ L, Jackson G, Brittany A, Stella, Ulo F, Noah C, Melissa H, Alexis, William M, Trish, Susie, Leslie G, Catherine B, Nina S, Karlin, Laura L, Katy S, J'nia G, Kathy M, Kathy S, Okcaro, Caroline P & JD B! 

Dans cet épisode, venez découvrir le parcours de Laura. Connue sous le pseudo L'atelier de l'orthophoniste, elle nous dévoile tout son cheminement, ses difficultés, ses doutes et ses réussites.Merci pour ce partage authentique Laura.Bonne écoute à tout le monde !Ressources citées : https://www.enthousiasme-orthographique.com/oeo-rsc/pages/arbre-programmatique.html

Today we're excited to chat about the final day of the 2025 NCAA Championship including our thoughts on Oklahoma's seventh title, UCLA putting up a strong fight, and Mizzou making history by placing third! We also chat with Arizona sophomore Sophie Derr who is fresh off helping Arizona qualify to the Regional final for the first time since the new format began in 2019!hank you to our monthly Patreon supporters: Lee B, Cookiemaster, Christa, Happy Girl, Erica S, Semflam, Amy C, Maria L, Becca S, Cathleen R, Faith, Kerry M, M, Derek H, Martin, Sharon B, Randee B, MSU, Kimberly G, Robert H, Lela M, Mara L, Jenna A, Alex M, Mama T, Kelsey, Lidia, Maria P, Alicia O, Cristina K, Bethany J, Diane J, Kentiemac, Marni S, Betny T, Emily C, Cathy D, Lisa T, Libby C, Thiago, Taryn M, Dana B, Jamie S, Chuck C, Je_GL, Kaitlin, Susan P, Katertot, Maggie, Mallory D, LFC_Hokie, Ella, Debbie, Megan F, Kay, Diane J, Julie B,, Austin K, Jane, Sarah, Amy, Stephen S, Johanna T, Alison S, Kristina T, Abigail W, Becky, Ola S, Jennifer K, Kate M, Naomi S, Claudia, Siona, Resi G, Erin L, Sarah A, Kennedy B, Thomas B, Lauren D, Kihika N, Beth C, Amy, Renee PM, Ryan V, Brandon H, Tyler, Hayley B, Ben S,  Karen S, Kate & Landon, Danielle, ALittleUnderRotated, Dana C, Amy C, Grace, Pat G , Lexi G, Laura N, Kathy, Katie A, Ruby B, Katie E, Róisín, Becca, Megan J, Emily D, Britton, Ry Shep, Reyna G, Catherine, William A, MB, MJ L, Jackson G, Brittany A, Stella, Ulo F, Noah C, Melissa H, Alexis, William M, Trish, Susie, Leslie G, Catherine B, Nina S, Karlin, Laura L, Katy S, J'nia G, Kathy M, Kathy S, Okcaro & Caroline P! 

Guys... what just happened? We wanted to put together a quick episode to share our thoughts with you all on the 2025 NCAA Championship semifinals! We talk about LSU and Florida not advancing, OU slaying dragons, and Mizzou peaking at the right time!Thank you to our monthly Patreon supporters: Lee B, Cookiemaster, Christa, Happy Girl, Erica S, Semflam, Amy C, Maria L, Becca S, Cathleen R, Faith, Kerry M, M, Derek H, Martin, Sharon B, Randee B, MSU, Kimberly G, Robert H, Lela M, Mara L, Jenna A, Alex M, Mama T, Kelsey, Lidia, Maria P, Alicia O, Cristina K, Bethany J, Diane J, Kentiemac, Marni S, Betny T, Emily C, Cathy D, Lisa T, Libby C, Thiago, Taryn M, Dana B, Jamie S, Chuck C, Je_GL, Kaitlin, Susan P, Katertot, Maggie, Mallory D, LFC_Hokie, Ella, Debbie, Megan F, Kay, Diane J, Julie B,, Austin K, Jane, Sarah, Amy, Stephen S, Johanna T, Alison S, Kristina T, Abigail W, Tamar K, Becky, Ola S, Jennifer K, Kate M, Naomi S, Claudia, Siona, Resi G, Erin L, Sarah A, Kennedy B, Thomas B, Lauren D, Kihika N, Beth C, Amy, Renee PM, Ryan V, Brandon H, Tyler, Hayley B, Ben S,  Karen S, Kate & Landon, Danielle, ALittleUnderRotated, Dana C, Amy C, Grace, Pat G , Lexi G, Laura N, Kathy, Katie A, Ruby B, Katie E, Róisín, Becca, Megan J, Emily D, Britton, Ry Shep, Reyna G, Catherine, William A, MB, MJ L, Jackson G, Brittany A, Stella, Ulo F, Noah C, Melissa H, Alexis, William M, Trish, Susie, Leslie G, Catherine B, Nina S, Karlin, Laura L, Katy S, J'nia G, & Kathy M! 

Join Laura L. Zimmerman and me in this livestream as we explore the intricate world of dystopian fiction, discuss the themes and elements that define the genre, and shamelessly discuss all things Hunger Games.We discuss what draws readers to dystopian fiction, how allegories are key to creating memorable stories, and the need for compelling secondary genres to make a story sing.And then we also discuss our favorite Hunger Games characters and why Sunrise on the Reaping gutted us in the best way possible. This is a public episode. If you'd like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit authorculture.substack.com/subscribe

Premium Members, click here to access this interview in the premium area Laura Langfield of www.llphotography.de is a pet photographer based in Germany who has been a PhotoBizX Member for 4 years and nothing makes me happier than having a chance to record an interview like this one. Laura recently emailed me about completing [...] The post 612: Laura Längsfeld – How a Senior Dog Project Became a €50K Business appeared first on Photography Business Xposed - Photography Podcast - how to build and market your portrait and wedding photography business.

Laura López, de "Actual Comunicación Amodiño", empresa que se adica á xestión da comunicación dixital. Hoxe falamos dos usuarios en redes sociais e cambios na tendencia. 🔊"Segundo o informe We Are Social e Melwater, en febreiro de 2025 eramos máis de 5.200 millóns de usuarios activos a nivel global en redes sociais". 🔊"Facebook segue a ser a rede social máis empregada, con 3.070 millóns de usuarios". 🔊"Aínda que máis de un 40% dos usuarios da rede están presentes en X, é a cuarta rede social que máis se abandona". 📢Se sentimos que o día a día vai a un ritmo vertixinoso, no que se refire a cambios no ecosistema dixital, esta velocidade aínda é maior. Fai uns anos aínda tiñamos conta activa en Tuenti e agora xa hai usuarios que non saben que foi iso. Logo diciamos que Facebook estaba morto e que o formato de vídeo vertical breve era o rei das plataformas sociais. Pois ben, hoxe vimos a desmentir algunhas das -cremos- crenzas máis estendidas relacionadas coas plataformas dixitais e descubrir cales son as máis empregadas neste momento. ✅Un pequeno repaso dos datos a nivel mundial Segundo o informe We Are Social e Melwater, en febreiro de 2025 eramos máis de 5.200 -o que representa un 63,9% da poboación mundial- millóns de usuarios activos a nivel global en redes sociais. Desta cifra, 39,7 millóns eran españois. Por outra banda, a media de uso diario, a pesar de seguir sendo moi elevado, vén de reducirse en dous minutos, e sitúase agora en 2 horas e 21 minutos. O que si segue a subir é a media de aplicacións, que se sitúa en 6,8 por usuario. ✅Facebook segue sendo o rei Sentíndoo moito para eses detractores de Facebook, a primeira rede social de Zuckerberg segue a ser a rede social máis empregada, con 3.070 millóns de usuarios. O que si decrece é o interese por seguir páxinas das marcas en Facebook pero, aínda así, as máis exitosas superan os 150 millóns de seguidores (neste caso, Cristiano Ronaldo con 170 millóns, Samsung con 162 millóns e Facebook App con 150 millóns). ✅O retorno de YouTube Nos últimos meses, Youtube está en boca de todos. E é que plataformas como IPMark xa aseguran que a plataforma de vídeo volve a gañar relevancia coa aposta dos creadores de contido por este medio. Dende novos creadores de contido ata outros máis consolidados coo Ibai que aseguran que a comunidade en YouTube é moi optimista e os influencers pódense mostrar a si mesmos sen a presión de ter que publicar diariamente como ocurre noutras redes como Twitch. En definitiva, segundo datos do mes de febreiro, YouTube é actualmente a segunda rede social máis empregada, con 2.530 millóns de usuarios e un billón de horas de vídeo diarias. E, como curiosidade, os tres vídeos musicais máis vistos son Baby Shark, Despacito e Johny Johny Yes Papa. ✅Instagram e os talking carousels Instagram segue no podio con 2.000 millóns de usuarios activos. Sinálase que esta plataforma segue a medrar e non só consigue fidelizar novos usuarios, senón que tamén atrapa novos creadores de contido. Ademais, xunto con Facebook, é o medio que máis tráfico de referencias xenera desde redes coais. Por outra banda, se ben segue a medrar en usuarios, tamén segue a innovar e cambiar realizar pequenas modificacións nos seus formatos. Nos últimos meses hai un novo formato que algúns creadores de contido o definen como “o formato máis viral 2025”, os talking carousels. E en que consisten? Están baseados na mesma dinámica que un reel e aproveitan o tirón que están tendo agora mesmo os carruseis. Isto é, teñen a mesma narrativa que un reel falado pero en formato carrusel, de maneira que o usuario pode escoller o ritmo ao que consome o contido e a mensaxe, algo esencial que está a facer que os carruseis gañen cada vez máis importancia. ✅TikTok TikTok é a cuarta rede social máis empregada, con 1.590 millóns de usuarios. Ademais,, ten unha das medias de engagement rate máis altas para contas de empresa: 3,70% (considérase unha cifra moi boa a partir do 3%). Esta plataforma posiciónase como especialmente importante (e un reto tamén) para as empresas, xa que coa chegada de TikTok Shop será especialmente importante para Ecommerce. ✅E que pasa con X (Twitter)? Aínda que máis de un 40% dos usuarios da rede están presentes en X, é a cuarta rede social que máis se abandona. E é que para atopala no ranking de redes sociais máis empregadas hai que pasar primeiro por Facebook, YouTube, Instagram, WhatsApp, TikTok, WeChat, Telegram, Messenger, Snapchat, Douyin (o TikTok chinés), Kuaishou (plataforma chinesa de vídeos curtos e transmisións en vivo), Reddit e Weibo (plataforma chinesa similar a Twitter). E por que está a xente abandonando X? Polo seu dono, Elon Musk. Entre outras cousas, durante a investidura de Trump, o propietario de X realizou un xesto que foi interpretado por moitos como un saúdo nazi, polo que moitas personalidades e usuarios decidíronse a pechar as súas contas como sinal de protesta. Outro motivo, quizais aínda máis importante, é a percepción de que X promove contidos alarmantes, incluíndo teorías de conspiración de extrema dereita ou racismo. É dicir, estase criticando por promover a desinformación e o odio e, de feito, medios como The Guardian teñen cerrado as súas contas oficiais, calificando a plataforma de tóxica. Porén, outros medios como Maldita precisamente para combater esta desinformación, néganse a abandonar a plataforma, para non deixar que “os desinformadores gañen a batalla” e, máis aínda, tendo en conta que os usuarios cada vez máis infórmanse en redes sociais. ❓Pregunta próxima semana: que redes alternativas ás máis populares empregades? 👉Máis Información ACTUAL COMUNICACIÓN Amodiño: ✔️Páxina Web: https://actualizadoscomunicacion.com/ ✔️Facebook: https://www.facebook.com/actualizadoscomunicacion ✔️Twitter: https://twitter.com/actualizadoscom ✔️Instagram: https://www.instagram.com/actualizados_comunicacion/ 🎙️"SUSCRÍBETE" ao podcast.👍 👉MÁIS ENTREVISTAS: https://www.ivoox.com/podcast-salta-da-cama_sq_f1323089_1.html 👉Máis Información e outros contidos: ✔️Facebook: https://www.facebook.com/PabloChichas ✔️Twitter: https://twitter.com/pablochichas ✔️Instagram: https://www.instagram.com/pablochichas/ ✔️Clubhouse: @pablochichas ✔️Twich: https://www.twitch.tv/pablochichas

Salta Da Cama de 8-10h 📻107.7Fm 🖥️ www.radioestrada.com HOXE: 👉 Santoral 👉 Predicción meteorolóxica de MeteoGalicia Redmeteo ⛅🌤☀ 👉 Que pasa en Galicia? 👉 Pastelería Mimela felicita o aniversario a tod@s s Salt@ns. 👉 Música 👉 Humor 👉 Laura López de Actual Comunicación - Amodiño, fálanos dos usuarios en redes sociais e cambios na tendencia. ESCOITÁMONOS 🎙🔊 PARTICIPA: 📡: @pablochichas ☎️: 986675149 📲: 644165966 🎙️ "SUSCRÍBETE" ao podcast👍 👉MÁIS ENTREVISTAS: https://www.ivoox.com/podcast-salta-da-cama_sq_f1323089_1.html 👉Máis Información e outros contidos: ✔️Facebook: https://www.facebook.com/PabloChichas ✔️Twitter: https://twitter.com/pablochichas ✔️Instagram: https://www.instagram.com/pablochichas/ ✔️Clubhouse: @pablochichas ✔️Twich: https://www.twitch.tv/pablochichas

Laura López, de "Actual Comunicación Amodiño", empresa que se adica á xestión da comunicación dixital. Hoxe falamos de se a presencia das empresas en redes sociais: é necesario? 🔊"O primeiro que debemos facer cando queremos comezar a deseñar unha estratexia de contidos en Redes Sociais é realizar un estudo de todo aquilo que somos, cal é o noso público obxectivo e que imaxe queremos xerar na internet". 🔊"Se queremos que a nosa estratexia de contidos en redes sociais teña éxito sempre, debemos analizar con frecuencia que é o que fan os nosos competidores directos, tanto para aprender como para desaprender". 🔊"Unha vez que coñecemos a esfera na que nos movemos e o por que da nosa presenza online, é o momento de analizar a selección de redes sociais e comezar a artellar a difusión que realizaremos". 📢 Hoxe en día, as redes sociais convertéronse nunha ferramenta imprescindible para a maioría dos negocios. Permiten conectar co público, xerar confianza, mellorar a visibilidade da marca e, en como consecuencia, tamén poden favorecer un incremento das vendas. Pero, realmente todos os negocios deben estar presentes en todas as redes sociais? É unha obrigación ou unha estratexia que debe adaptarse a cada caso? 💡 A resposta curta é non. Non todas as empresas precisan ter perfís en todas as redes dispoñibles. De feito, pode ser contraproducente tentar abarcar demasiado sen unha estratexia clara. É fundamental analizar en que plataformas está o noso público obxectivo e que tipo de contido podemos crear para sacarlle o máximo proveito. Así que, hoxe, imos facer un repaso polos aspectos chave a ter en conta para tomar esta decisión tan importante. ✅Primeiro paso: coñecernos O primeiro que debemos facer cando queremos comezar a deseñar unha estratexia de contidos en Redes Sociais é realizar un estudo de todo aquilo que somos, cal é o noso público obxectivo e que imaxe queremos xerar na internet. É importante que esta análise recaia na nosa identidade dixital, que tipo de produtos ou servizos ofrecemos, a que prezo, quen é o noso target e que formas de contacto post-venda temos para fidelizar e consolidar aos nosos clientes. Ademais, deberemos ter en conta onde se desenvolve a nosa actividade, se esta será en liña, offline… xa que isto determinará a maneira en que interactuaremos cos nosos clientes potenciais. ✅Segundo paso: coñecer e aprender da competencia Se queremos que a nosa estratexia de contidos en redes sociais teña éxito sempre, debemos analizar con frecuencia que é o que fan os nosos competidores directos, tanto para aprender como para desaprender. 💡Debemos poñer o foco en varios factores, os máis importantes serían: ✅ Que tipos de web teñen (venda, corporativa, comunicativa…)? ✅ Que redes sociais empregan? ✅ Que contidos (vídeos, carruseis, infografías, etc.) publican nas redes sociais e cal é a súa tipoloxía (información, captación, promoción…)? ✅ Como interactúan coa súa audiencia ou clientes potenciais? O obxectivo: por que estamos en redes? ✅A nosa estratexia de contidos en redes sociais debe ter un fin, un propósito. 💡 Para iso é importante contestar a esta pregunta: que quero conseguir con esta serie de accións? As respostas poden ser moitas e moi variadas (fidelización, aumento de vendas, reputación, visibilidade…) Da nosa resposta debe saír un epicentro en torno ao cal virarán todas as decisións que tomemos (selección de redes sociais, ton da comunicación, periodicidade de publicación de contidos, etc.) Entre os elementos cuantitativos para os nosos obxectivos podemos atopar: número de seguidores/fans, número de visitas á nosa páxina web, número de conversións (vendas), número de leads (captación) ou nivel de compromiso (participación) da nosa masa crítica. ✅Selección de redes sociais e canles de difusión Unha vez que coñecemos a esfera na que nos movemos e o por que da nosa presenza online, é o momento de analizar a selección de redes sociais e comezar a artellar a difusión que realizaremos. Para iso, deberíamos ter en conta algúns factores como: ✅ O público. Antes de abrir perfís en redes sociais, é necesario preguntarse: onde se atopa o noso público potencial? Se o noso negocio se dirixe a un sector xuvenil, plataformas como TikTok e Instagram poden ser as mellores opcións. Pola contra, se ofrecemos servizos a empresas (B2B), LinkedIn resulta moito máis eficaz que outras redes máis informais. ✅ Tipo de contido que podemos xerar. Cada plataforma demanda un estilo de contido diferente. Instagram e Pinterest funcionan ben con imaxes e deseños atractivos, mentres que TikTok e YouTube potencian o vídeo curto e longo, respectivamente. Se o teu negocio ten moita información para compartir, un blog complementado con Twitter ou LinkedIn pode ser unha estratexia efectiva. É clave avaliar cales son os recursos dispoñibles para crear e manter contido de calidade. ✅ Recursos e capacidade de xestión Ter presenza en redes sociais non significa simplemente crear unha conta e deixala inactiva. Un perfil abandonado pode xerar unha mala imaxe da empresa. Xestionar redes sociais require tempo, esforzo e unha estratexia clara. É mellor centrarse en poucas plataformas e atendelas ben que abrir contas en todas e deixalas sen actualizar durante meses. En definitiva, debemos estar presentes nas redes sociais nas que está a nosa audiencia e as que poidamos abarcar. Ás veces, menos remata por ser máis. ❓Pregunta da próxima semana: cal é a túa rede social favorita? 👉Máis Información ACTUAL COMUNICACIÓN Amodiño: ✔️Páxina Web: https://actualizadoscomunicacion.com/ ✔️Facebook: https://www.facebook.com/actualizadoscomunicacion ✔️Twitter: https://twitter.com/actualizadoscom ✔️Instagram: https://www.instagram.com/actualizados_comunicacion/ 🎙️"SUSCRÍBETE" ao podcast.👍 👉MÁIS ENTREVISTAS: https://www.ivoox.com/podcast-salta-da-cama_sq_f1323089_1.html 👉Máis Información e outros contidos: ✔️Facebook: https://www.facebook.com/PabloChichas ✔️Twitter: https://twitter.com/pablochichas ✔️Instagram: https://www.instagram.com/pablochichas/ ✔️Clubhouse: @pablochichas ✔️Twich: https://www.twitch.tv/pablochichas

Salta Da Cama de 8-10h 📻107.7Fm 🖥️ www.radioestrada.com HOXE: 👉 Santoral 👉 Predicción meteorolóxica de MeteoGalicia Redmeteo ⛅🌤☀ 👉 Que pasa en Galicia? 👉 Pastelería Mimela felicita o aniversario a tod@s s Salt@ns. 👉 Música 👉 Humor 👉 Laura López de Actual Comunicación - Amodiño, fálanos de se Presencia das empresas en redes sociais: é necesario? ESCOITÁMONOS 🎙🔊 PARTICIPA: 📡: @pablochichas ☎️: 986675149 📲: 644165966 🎙️ "SUSCRÍBETE" ao podcast👍 👉MÁIS ENTREVISTAS: https://www.ivoox.com/podcast-salta-da-cama_sq_f1323089_1.html 👉Máis Información e outros contidos: ✔️Facebook: https://www.facebook.com/PabloChichas ✔️Twitter: https://twitter.com/pablochichas ✔️Instagram: https://www.instagram.com/pablochichas/ ✔️Clubhouse: @pablochichas ✔️Twich: https://www.twitch.tv/pablochichas

Además de tener una huella dactilar única, también tenemos una huella olfativa única, es decir, cada uno de nosotros desprendemos un olor que no se parece al de nadie más. También es única nuestra forma de oler, el acto de oler, por eso, el mismo aroma a una persona le resulta agradable y a otra, desagradable. El sentido del olfato también es evocador, tanto que a personas con enfermedades neurodegenerativas, como Alzheimer, un olor determinado le lleva a recordar de forma inmediata a personas o a escenas importantes en su vida. Hoy vamos a hablar de la huella olfativa con Laura López-Mascaraque, presidenta de la Red Olfativa de España y Europa.

Entre la huella dactilar, digital o genética, esta noche hemos apostado por la huella olfativa que es única en cada cuerpo y nos lo explica Laura López-Mascaraque, investigadora del Instituto Cajal, del CSIC, presidenta de la Red Olfativa de España y Europa. Como cada martes, Alejandro Pelayo se asoma al piano de la SER. La gataparda de la noche es Mónica Naranjo, una de las artistas españolas más reconocidas nacional e internacionalmente. Se encuentra en medio de su gira 'Greatest Hits Tour' con la que está celebrando 30 años de una trayectoria llena de éxitos, entre ellos varios discos de oro, platino e incluso diamante.

Whether you share them, prefer them or avoid them – pronouns are everywhere. As Laura Paterson, a linguist who specialises in pronouns, tells us, this is a. because they are an essential part of grammar and b. because they are particularly sexy right now. Laura tells us what exactly a pronoun is and why third-person personal pronouns can cause so much controversy, despite the fact that their main job is just to point to things.  References: Paterson, Laura L. The Routledge Handbook of Pronouns. (Routledge, 2024)Paterson, Laura L. and Gregory, Ian N. Representations of Poverty and Place: Using Geographical Text Analysis to Understand Discourse. (Palgrave, 2018)Paterson, Laura L. British Pronoun Use, Prescription, and Processing: Linguistic and Social Influences Affecting 'They' and 'He' (Palgrave, 2014)Ann LeckieMarge Piercy's Woman on the Edge of TimeAshley Reilly-ThorntonSusan StrykerLal ZimmanGardelle, Laure. “Pronoun Activism and the Power of Animacy” The Routledge Handbook of Pronouns. (Routledge, 2024)Journal of Language and Discrimination (https://journal.equinoxpub.com/JLD)Dennis Baron's What's Your Pronoun (Liveright, 2020)Chloe Benjamin's The Immortalists (‎G.P. Putnam's Sons, 2018)  Questions you should be able to respond to after listening:What is a pronoun?Why can pronouns ‘humanise' characters?Which two uses of singular they do we speak about? Can you think of others?When might the pronoun ‘it' become important in activism?What are combined pronouns and why are they no longer in fashion?What are some considerations around pronoun sharing that Laura touches on? How do you feel about this?   

Laura López, de "Actual Comunicación Amodiño", empresa que se adica á xestión da comunicación dixital. Hoxe falamos da utilización das IA no noso día a día. "A automatización baseada en IA mellora a eficiencia e permite unha análise de datos máis profunda e precisa". "Esta IA (cocientífico) descubriu en tan só dous días por que algunhas superbacterias son inmunes aos antibióticos (e o interesante radica en que esta IA descubriuno sen ter acceso a esta investigación, xa que non era de dominio público)". "Hai moitas aplicacións da IA que empregamos a diario e das que quizais non sexamos de todo conscientes". Aínda que poidamos pensar que a Intelixencia Artificial é cousa nova e que se reduce a ámbitos moi concretos, a realidade é que interactuamos con ela máis do que imaxinamos. Algoritmos de recomendación en plataformas de streaming, chatbots de atención ao cliente e asistentes de voz como Alexa e Siri son só algúns exemplos. Así pois, en sectores máis específicos tamén están inmersos nas aplicacións da IA. Por exemplo, no sector empresarial, a automatización baseada en IA mellora a eficiencia e permite unha análise de datos máis profunda e precisa. No eido da educación, sistemas personalizados de aprendizaxe axudan aos estudantes a progresar segundo o seu ritmo e necesidades específicas. Ou, en saúde, a IA está a revolucionar o diagnóstico de enfermidades, permitindo detectar patoloxías con maior precisión e rapidez. De feito, como curiosidade, fai un par de semanas publicouse una nova na que se aseguraba que “cocientífico”, un sistema de intelixencia artificial creado por Google, resolvera un problema complexo que un equipo de microbiólogos tardara unha década en darlle resposta. Esta IA descubriu en tan só dous días por que algunhas superbacterias son inmunes aos antibióticos (e o interesante radica en que esta IA descubriuno sen ter acceso a esta investigación, xa que non era de dominio público). A aplicación no día a día da Intelixencia Artificial A Intelixencia Artificial é unha especialidade dentro do campo da investigación e da informática que, mediante mecanismos lóxico-matemáticos, se programan ordes ás maquinas, co obxectivo de que estas satisfagan as nosas necesidades. Segundo esta definición, hai moitas aplicacións da IA, sen falar das máis obvias como Chat GPT, que empregamos a diario e das que quizais non sexamos de todo conscientes. ✅ • Os asistentes de voz. Os primeiros asistentes de voz creáronse no 2003, pero está sendo nos últimos anos que Siri, Alexa, Cortana ou o “Ok Google” nos vén á boca. Estes asistentes facilítannos tarefas como programar alarmas, responder preguntas e controlar dispositivos intelixentes no fogar. ✅ • O teléfono móbil. O smartphone é sinónimo de Intelixencia Artificial. Aínda que hoxe en día estanse a comercializar teléfonos móbiles ou ordenadores que destacan polo seu sistema de IA, non é nada novo. A fin de contas, estes dispositivos inclúen asistentes de voz, melloran as fotografías que sacamos coa súa cámara ou mesmo o mail que identifica esas mensaxes que rematan na carpeta de spam ou aqueles correos que semellan conter virus. ✅ • Google Maps e sistemas de navegación. Google Maps ou Waxe tamén empregan intelixencia artificial para analizar o tráfico en tempo real, calcular rutas óptimas e mesmo suxerir horarios de saída máis eficientes. ✅• Fogares intelixentes. Os robots de cociña, duchas que se poden programar en temperatura e mesmo música, luces que se acenden solas ou aspiradoras que saben cando e como manter a casa como os chorros do ouro. En definitiva, a automatización dos fogares tamén é Intelixencia Artificial. ✅ • Tradución automática. Ferramentas como Google Translate e DeepL empregan IA para mellorar as traducións en tempo real, facilitando a comunicación entre persoas de diferentes idiomas. ✅ • Optimización da produtividade. Ferramentas como Notion ou Trello empregan IA para organizar tarefas, xestionar proxectos e automatizar procesos repetitivos, aumentando a nosa eficiencia no traballo ou no estudo. A IA en redes sociais Como non podía ser doutro xeito, nas redes sociais tamén se emprega a IA, que está a transformar a maneira en que as persoas e as empresas constrúen e xestionan a súa imaxe de marca en liña. Algunhas ferramentas das que nos podemos aproveitar para a creación de contido son: ✅• Murf AI. Se queremos incluír voz en off nos nosos vídeos pero non queremos que sexa a nosa, Murf ofreceranos diferentes voces a partir do texto que nós lle engadamos. Esta ferramenta crea audios cun ton ou estado de ánimo concretos e conta con máis de 120 voces en máis de 20 idiomas que se poden adaptar ás nosas necesidades. ✅ • Language Tool. Dispoñible en máis de 30 idiomas, con versión web ou mediante extensión para o navegador, esta ferramenta corrixe os nosos textos para que non conteña ningún erro gramatical. ✅• ManyChat. É unha plataforma de mensaxería automatizada que emprega IA para ofrecer experiencias personalizadas aos usuarios a través de Instagram, Messenger de Facebook, WhatsApp ou Telegram. É un chatbot que responde comentarios, interactúa cas mensaxes de redes sociais ou automatiza as preguntas frecuentes da nosa audiencia. ✅ • Mention. Se queremos facer un seguimiento do que se está a falar de nós, Mention é unha boa opción. Esta ferramenta axuda a monitorear as mencións dunha marca en redes sociais e na web en xeral. ✅ • Pictory AI. Se queres crear vídeos para redes sociais pero non se che dá demasiado ben a edición, esta ferramenta pode ser de utilidade. En cuestión de minutos, é quen de crear contido a partir dos teus propios textos, imaxes e guións. Tamén conta cunha biblioteca de vídeos, imaxes e música libres de dereitos de autor. ✅ • OpusClip. Se non temos o don da brevidade, OpusClip pódenos axudar a adaptar o noso contido de vídeo longo ao formato de TikTok, YouTube Short ou Reels de Instagram. ❓Pregunta próxima semana: cal é a campaña publicitaria máis curiosa que lembrades? Máis Información ACTUAL COMUNICACIÓN Amodiño: ✔️Páxina Web: https://actualizadoscomunicacion.com/ ✔️Facebook: https://www.facebook.com/actualizadoscomunicacion ✔️Twitter: https://twitter.com/actualizadoscom ✔️Instagram: https://www.instagram.com/actualizados_comunicacion/ ️"SUSCRÍBETE" ao podcast. MÁIS ENTREVISTAS: https://www.ivoox.com/podcast-salta-da-cama_sq_f1323089_1.html Máis Información e outros contidos: ✔️Facebook: https://www.facebook.com/PabloChichas ✔️Twitter: https://twitter.com/pablochichas ✔️Instagram: https://www.instagram.com/pablochichas/ ✔️Clubhouse: @pablochichas ✔️Twich: https://www.twitch.tv/pablochichas

Hablamos de Pies para qué los quiero, el VIII Festival de danza hecha por mujeres, que tendrá lugar en el Teatro del Mercado los próximos 8 y 9 de marzo. Nos visitan Marta Crecente y Gemma Maldonado: Coordinadoras del festival, exbailarinas y técnicos en el Patronato Municipal de Aartes Escénicas y de la Imagen, Laura López, bailarina y coreógrafa de la pieza Spirit Hilma, Carolina Pérez, fundadora de la compañía Catarsis, Carla Caballero, bailarina en Ritorno y Pilar Almalé de la pieza Spirit Hilma de la compañía Catarsis.

In this engaging conversation, Laura shares her journey from aspiring journalist to successful photographer and brand strategist.  She discusses the importance of storytelling, authenticity, and community in branding, as well as the challenges of navigating social media and burnout.  Laura emphasizes the need for personal values in branding and the significance of maintaining a human connection in an increasingly automated world.  The discussion also touches on the joy of creative pursuits and the role of imagination in building a unique brand experience.   Takeaways Laura transitioned from journalism to photography after corporate layoffs. She emphasizes the importance of brand strategy in creating impactful messages. Social media can be both a useful tool and a source of burnout. Storytelling is a fundamental aspect of human connection and branding. Brand building is akin to world building, allowing for creativity and uniqueness. Authenticity is crucial in branding; imitation does not lead to success. Community can be small and still meaningful; it doesn't have to be large. Privacy is important for business owners; not everything needs to be public. Imagination is a powerful tool in the creative process. Finding joy in creative pursuits is essential for fulfillment.    Chapters 00:00 Introduction to Laura's Journey 05:04 From Journalism to Photography: A Career Shift 07:52 The Power of Spite: Building Gooseberry Studios 10:36 Brand Strategy: Merging Storytelling and Visuals 13:18 Navigating Social Media: The Double-Edged Sword 16:11 The Art of Storytelling in Brand Building 18:53 Finding Your Unique Brand Voice 21:32 Desires vs. Shoulds: The Entrepreneurial Dilemma 24:19 Crafting a Memorable Brand Experience 32:46 The Impact of a Smaller Audience 34:34 Building a Unique Brand Ecosystem 36:24 The Creative Process of Brand Strategy 39:03 Clarifying Brand Identity and Boundaries 41:42 The Importance of Privacy in Personal Branding 45:01 Navigating Personal Values vs. Brand Values 47:00 Attracting the Right Audience 50:26 Reconnecting with Humanity in Branding 56:12 The Role of Automation and AI in Business 59:37 Finding Inspiration in Offline Activities 01:01:23 The Art of Conversation and Connection 01:04:47 Rediscovering Joy Through Reading and Hobbies 01:08:31 Personal Inspirations and Community Connections 01:10:08 Advice for Navigating Uncertainty 01:11:27 Embracing Imagination and Creativity   Stay Wild. Collective Creator Academy:  https://join.the-wild-collective.com/rebel-tribe-facilitator1709663546309 Follow Laura L. Benn on Instagram: https://www.instagram.com/gooseberrystudios/ Check out Gooseberry Studios:  https://lauralbenn.com/ Connect with Dr. Michelle on INSTAGRAM This episode is brought to you by: www.the-wild-collective.com Ready to reclaim your Wild? JOIN THE WAITLIST Learn more about The Poppy Clinic: www.poppyclinic.com Is Naturopathic Medicine for you: LEARN MORE HERE Take our HORMONE QUIZ Are you a clinician looking for more impact? START HERE  

Laura López, de "Actual Comunicación Amodiño", empresa que se adica á xestión da comunicación dixital. Hoxe falamos do traballo das CM e a súa importancia na imaxe de marca. 🔊"Os Community Manager bótanlle unha man ás marcas para darse a coñecer". 🔊"O Community Manager é unha peza chave na estratexia dixital dunha empresa, xa que é o encargado de xestionar e dinamizar a comunidade online arredor dunha marca". 🔊"O día a día dun Community Manager pode ser bastante dinámico e variado, xa que depende das tarefas específicas que teña que realizar segundo as necesidades da empresa ou os clientes cos que traballe". 📢Como cada cuarto luns de xaneiro, hoxe é o día de detacar unha figura fundamental na comunicación nos últimos anos. E é que os Community Manager bótanlle unha man ás marcas para darse a coñecer e, en definitiva, que a xente confíe nelas. Tal é así que informes realizados por entidades como IAB aseguran que os usuarios xoves, os reis das plataformas sociais, confían máis nas marcas que teñen presenza online. 💡Que é un Community Manager? Un Community Manager é o profesional encargado de xestionar, construír e administrar a comunidade dunha marca ou empresa en redes sociais. En termos xerais, as súas funcións principais son conectar coa audiencia, crear contido relevante, interactuar, monitorizar a reputación dixital e analizar resultados para mellorar a estratexia de comunicación. 💡As súas funcións, en detalle: O Community Manager é unha peza chave na estratexia dixital dunha empresa, xa que é o encargado de xestionar e dinamizar a comunidade online arredor dunha marca. A súa labor vai máis alá de publicar contido, xa que implica a creación de relacións, a xestión da reputación e a análise de resultados. ✅ • Creación e xestión de contido. Unha das tarefas fundamentais é a xeración de contido relevante e atractivo que conecte coa audiencia. Isto inclúe a planificación de calendarios de publicación, a adaptación dos formatos a cada plataforma e a redacción de mensaxes coherentes coa identidade da marca. ✅ • Interacción coa comunidade. Responder comentarios, mensaxes privadas e mencións é esencial para manter unha relación fluída e de confianza cos seguidores e posibles clientes. O Community Manager debe fomentar o diálogo, resolver dúbidas e xestionar posibles críticas e mesmo crises de xeito profesional. ✅ • Monitorización e análise de resultados. O seguimento do rendemento das accións levadas a cabo é clave para optimizar a estratexia. O Community Manager debe analizar métricas como o alcance, a taxa de interacción e o crecemento da comunidade para tomar decisisións informadas. E todo isto faráo a través das estatísticas que dan as propias redes sociais ou mediante plataformas externas que centralizan os esforzos como pode ser Metricool. ✅ • Xestión da reputación online. De igual maneira que se fai un monitoreo das estatísticas para correxir e mellorar as estratexias, vixiar o que se di da marca en redes sociais tamén será fundamental para detectar posibles crises de reputación e actuar rapidamente. Isto inclúe a identificación de tendencias, a atención ás queixas e a creación de estratexias para mellorar a percepción da empresa. ✅ • Coñecemento das tendencias do sector. Un bo Community Manager debe estar ao día das últimas tendencias en redes sociais e do comportamento dos usuarios. Isto permítelle adaptar a súa estratexia e implementar novas ferramentas para mellorar o rendemento. 💡Como é un día no traballo dun CM? O día a día dun Community Manager pode ser bastante dinámico e variado, xa que depende das tarefas específicas que teña que realizar segundo as necesidades da empresa ou os clientes cos que traballe (e máis aínda se xestiona moitos perfís de clientes variados). En termos xerais, estas son algunhas das tarefas que realizamos: ✅ • Planificar e crear o contido. De maneira diaria, semanal ou mensual, segundo as necesidades do cliente, planificamos parte do contido que logo publicamos en redes sociais. Isto inclúe desenvolver ideas para as publicacións, deseñar as creatividades, planificar sesións de foto e vídeo, escribir os textos e asegurarse de que o contido sexa relevante para a audiencia da marca en cuestión. ✅ • Xestión de redes sociais. O contido calendarizado, pasa a publicarse en diferentes plataformas sociais como Facebook, Instagram, Twitter, LinkedIn, TikTok ou Youtube, asegurándose de que se publique no momento axeitado para maximizar o alcance e a interacción. ✅ • Xestión de campañas publicitarias. Non só nos encargamos de crear contido orgánico, senón que as nosas estratexias tamén inclúen anuncios de pago a través de Instagram, Facebook ou outras. ✅ • Interacción coa audiencia. O traballo non só se queda coa simple publicación, xa que é necesario xerar conversa. Por iso, respondemos aos comentarios, mensaxes directas e participamos nas conversas cos seguidores. Un CM debe estar sempre atento ás interaccións e responder de maneira axeitada, ás veces mesmo moderando comentarios negativos ou xestionando crises. ✅ • Revisar as métricas. Aínda que non se fai todos os días, de maneira periódica é importante saber como están a evolucionar as métricas de cada rede social para axustar estratexias e mellorar a calidade. ✅ • Estar ao tanto de tendencias e novas. E isto facémolo non só lendo a prensa, senón facendo scroll case infinito en redes sociais para detectar as tendencias do momento. 💡Que se espera deste profesional? Para ser un bo Community Manager, hai que ser un bo comunicador, de maneira verbal, escrita e visual; é necesario ser creativo para diferenciarse da maioría e conectar coa audiencia; hai que coñecer o funcionamento das principais redes sociais, saber interpretar as súas estadísticas e estar atentos aos posibles cambios que poida haber nelas; é interesante ter nocións de deseño gráfico, edición de imaxe e vídeo; ser unha persoa con temperamento e calma para ser capaz de xestionar crises; tamén se precisa empatía para escoitar á comunidade; e tamén se procura organización e xestión do tempo, así como adaptabilidade para ser quen de asumir os constantes cambios e tendencias do sector. 💡Cal é a diferenza con outros perfís dunha axencia de marketing dixital? O Community Manager céntrase na xestión diaria das redes sociais, interactuando coa audiencia e creando contido. Pola súa banda, o Social Media Manager define estratexias a longo prazo e supervisa a súa implementación. O Content Manager especialízase na creación de contidos para diferentes plataformas dixitais, mentres que o Digital Marketing Manager abrangue estratexias máis amplas como SEO, SEM e email marketing. Cada perfil ten obxectivos diferentes e, en ocasións, as túas tarefas poden confluír nun só perfil cando se trata de axencias ou negocios pequenos, pero sempre traballan en conxunto para fortalecer a presenza dixital dunha marca. En resumo, o traballo dun Community Manager require creatividade, habilidades de comunicación, capacidade para xestionar múltiples tarefas e, sobre todo, estar conectado coa comunidade e a marca. Aínda que o día a día pode ser agitado e cheo de sorpresas, tamén é un posto cheo de dinamismo e oportunidades para aprender e adaptarse constantemente. ❓Pregunta: imaxinades cales son as tendencias que marcarán o 2025 no dixital? 👉Máis Información ACTUAL COMUNICACIÓN Amodiño: ✔️Páxina Web: https://actualizadoscomunicacion.com/ ✔️Facebook: https://www.facebook.com/actualizadoscomunicacion ✔️Twitter: https://twitter.com/actualizadoscom ✔️Instagram: https://www.instagram.com/actualizados_comunicacion/ 🎙️"SUSCRÍBETE" ao podcast.👍 👉MÁIS ENTREVISTAS: https://www.ivoox.com/podcast-salta-da-cama_sq_f1323089_1.html 👉Máis Información e outros contidos: ✔️Facebook: https://www.facebook.com/PabloChichas ✔️Twitter: https://twitter.com/pablochichas ✔️Instagram: https://www.instagram.com/pablochichas/ ✔️Clubhouse: @pablochichas ✔️Twich: https://www.twitch.tv/pablochichas

Salta Da Cama de 8-10h 📻107.7Fm 🖥️ www.radioestrada.com HOXE: 👉 Santoral 👉 Predicción meteorolóxica de MeteoGalicia Redmeteo ⛅🌤☀ 👉 Que pasa en Galicia? 👉 Pastelería Mimela felicita o aniversario a tod@s s Salt@ns. 👉 Música 👉 Humor 👉 Laura López de Actual Comunicación - Amodiño, fálanos do traballos das Community Manager. ESCOITÁMONOS 🎙🔊 PARTICIPA: 📡: @pablochichas ☎️: 986675149 📲: 644165966 🎙️ "SUSCRÍBETE" ao podcast👍 👉MÁIS ENTREVISTAS: https://www.ivoox.com/podcast-salta-da-cama_sq_f1323089_1.html 👉Máis Información e outros contidos: ✔️Facebook: https://www.facebook.com/PabloChichas ✔️Twitter: https://twitter.com/pablochichas ✔️Instagram: https://www.instagram.com/pablochichas/ ✔️Clubhouse: @pablochichas ✔️Twich: https://www.twitch.tv/pablochichas

Salta Da Cama de 8-10h 📻107.7Fm 🖥️ www.radioestrada.com HOXE: 👉 Santoral 👉 Predicción meteorolóxica de MeteoGalicia Redmeteo ⛅🌤☀ 👉 Que pasa en Galicia? 👉 Pastelería Mimela felicita o aniversario a tod@s s Salt@ns. 👉 Música 👉 Humor 👉 Laura López de Actual Comunicación - Amodiño, fálanos dos Stikers ESCOITÁMONOS 🎙🔊 PARTICIPA: 📡: @pablochichas ☎️: 986675149 📲: 644165966 🎙️ "SUSCRÍBETE" ao podcast👍 👉MÁIS ENTREVISTAS: https://www.ivoox.com/podcast-salta-da-cama_sq_f1323089_1.html 👉Máis Información e outros contidos: ✔️Facebook: https://www.facebook.com/PabloChichas ✔️Twitter: https://twitter.com/pablochichas ✔️Instagram: https://www.instagram.com/pablochichas/ ✔️Clubhouse: @pablochichas ✔️Twich: https://www.twitch.tv/pablochichas

Laura López, de "Actual Comunicación Amodiño", empresa que se adica á xestión da comunicación dixital. Hoxe falamos dos Stikers. 🔊"A fascinación polos stickers non é casual. Estes elementos combinan deseño gráfico, creatividade e comunicación, abrindo un novo camiño na forma de interactuar no mundo dixital.". 🔊"Son ferramentas de marketing popular para promocionar marcas, eventos ou produtos". 🔊"Parece que esta forma de comunicación e a favorita da xente nova e que ten comezado a desprazar o uso de emojis". 📢Cada 13 de xaneiro celébrase o Día Mundial do Sticker. O termo, que provén do inglés -stick, pegar-, fai referencia a esas pegatinas conformadas por texto e/ou imaxe impresas, cunha parte posterior cuberta dunha fina capa de adhesivo. Para atopar a posible orixe desta efeméride temos que trasladarnos a Estados Unidos, ao 13 de xaneiro de 1907. Nesta data, naceu Ray Stanton Avery, o creador dos nametag stickers, esas clásicas pegatinas que versan “Hello, my name is…”. Sen embargo, os stickers van moito máis alá desas calcomanías que colocamos en carpetas, ordenadores ou mesmo vehículos. O sticker é unha imaxe, ilustración, gráfico, debuxo ou texto que se emprega para comunicar ou decorar algo, polo que pode ter diferentes usos dependendo do contexto, o que inclúe, por suposto, o uso no dixital. ✅● Productos físicos. Son adhesivos que se imprimen en papel, vinilo ou outros materiais e que se poden pegar sobre diferente superficies. Adoitan ter deseños chamativos e empréganse para personalizar obxectos ou, simplemente, como decoración. ✅● Comunicación dixital. Son as ilustracións dixitais que se utilizan en aplicacións de mensaxería como WhatsApp, Telegram, Facebook, entre outras. Son similares aos emojis pero adoitan ser máis grandes, detallados e expresivos. Poden representar emocións, situacións ou personaxes e mesmo poden ser animados. ✅● Contextos artísticos ou comerciais. Tamén son ferramentas de marketing popular para promocionar marcas, eventos ou produtos. E, na arte urbana, algúns artistas empréganos como unha forma de expresión creativa, similar ao graffiti. 💡Os stickers en redes sociais Os seus antecedentes atópanse nos emojis animados do Messenger, pero os stickers en si naceron no 2011, da man de Line (aplicación de mensaxería instantánea similar a WhatsApp). É evidente que o importante dos stickers non é a súa calidade estética, senón o valor simbólico que crean entre a relación coa realidade e o uso e significado que lle dá cada grupo de falantes dixitais. Ademais, pódense atopar de todos os estilos e finalidades: están os lúdicos, os emocionais, os interrogativos, metalingüísticos e mesmo poéticos. No artigo A auxe da comunicación dos stickers en WhatsApp e a evolución da comunicación dixital, fálase de que xa non só é que os usemos, senón que os creamos e empregamos en conversación con amizades e familiares, dando a entender que a innovación dixital difúndese en contextos máis informais e cercanos. Tamén afirman que dende o seu lanzamento en WhatsApp no 2018, os stickers téñense convertido nun dos recursos máis empregados nesta plataforma no contexto español. Parece que esta forma de comunicación e a favorita da xente nova e que ten comezado a desprazar o uso de emojis: son considerados máis divertidos, ofrecen unha maior expresividade e variedade. Ademais, moitos deles teñen unha relación directa cos memes e os seus códigos, dando lugar a que os chats sexan bastante máis divertidos. O feito de que se creen stickers a partir de fotos privadas, ademais, é unha maneira de introducir directamente na interacción virtual á propia persoa, o que pode contribuír á sensación de proximidade na comunicación dixital. Ademais, é un formato ideal paraescenificar “bromas internas” entre amizades e maximizar o humor e unión de forma virtual. 💡Que teñen de especial os stickers? A fascinación polos stickers non é casual. Estes elementos combinan deseño gráfico, creatividade e comunicación, abrindo un novo camiño na forma de interactuar no mundo dixital. ✅1. Expresión emocional máis alá das palabras. Cantas veces atopamos difícil expresar o que sentimos cun simple texto? Os stickers achegan unha solución perfecta, ofrecendo representacións visuais de sentimentos como alegría, tristeza, ironía, entusiasmo e moito, moito máis. Deste xeito, permiten unha comunicación máis precisa e auténtica. ✅2. Ferramenta de creatividade e identidade. Os stickers non só se limitan aos paquetes predefinidos que atopamos nas aplicacións. Moitos usuarios deciden personalizar os seus propios deseños, converténdoos nun reflexo único da súa identidade. Ademais, son unha oportunidade para os deseñadores e artistas de todo o mundo para amosar o seu talento e conectarse con novos públicos. ✅3. Impacto no branding e no marketing. As marcas non tardaron en recoñecer o potencial dos stickers como ferramentas para reforzar a súa identidade. Dende paquetes de stickers oficiais ata campañas baseadas nestes elementos, o marketing dixital soubo incorporar esta linguaxe visual para conectar co público dunha maneira innovadora e divertida. Sen embargo, aínda que teñen a capacidade de superar algunhas barreiras lingüísticas e culturais, en moitas ocasións, a súa interpretación vai depender do contexto e do coñecemento compartido entre as persoas que o empregan. É dicir: ✅1. Dependencia do contexto. Moitos stickers adquiren o seu significado en función da situación na que se empregan. ✅2. Códigos culturais e referencias. Algúns stickers conteñen referencias específicas que só son comprendidas por persoas dunha rexión, dunha xeración ou dun grupo en particular. ✅3. Interacción con outros elementos. Moitas veces, os stickers non comunican algo por si solos, senón que necesitan ir acompañados dunha mensaxe de texto ou formar parte dunha conversación máis ampla para ter sentido. Dunha maneira ou outra, son elementos da comunicación dixital e actual que abren unha morea de posibilidades de interpretación e que poden chegar a transmitir emocións ou información dunha maneira visual. ❓>Pregunta: cales son os vosos referentes en redes sociais de humor/memes? 👉Máis Información ACTUAL COMUNICACIÓN Amodiño: ✔️Páxina Web: https://actualizadoscomunicacion.com/ ✔️Facebook: https://www.facebook.com/actualizadoscomunicacion ✔️Twitter: https://twitter.com/actualizadoscom ✔️Instagram: https://www.instagram.com/actualizados_comunicacion/ 🎙️"SUSCRÍBETE" ao podcast.👍 👉MÁIS ENTREVISTAS: https://www.ivoox.com/podcast-salta-da-cama_sq_f1323089_1.html 👉Máis Información e outros contidos: ✔️Facebook: https://www.facebook.com/PabloChichas ✔️Twitter: https://twitter.com/pablochichas ✔️Instagram: https://www.instagram.com/pablochichas/ ✔️Clubhouse: @pablochichas ✔️Twich: https://www.twitch.tv/pablochichas

Apostar por la tortilla siempre es bien. Que se lo digan a La Martinuca. Nacida en 2021 como concepto digital, tres años más tarde se ha consolidado como la favorita de los influs que quieren disfrutar de una buena tortilla de patata. ¿Qué ha pasado en todo este tiempo? Christopher Aguilar y Laura López, CMO y Marketing Manager de La Martinuca nos lo cuentan en el episodio más delicioso de Paradisers hasta la fecha.  En este episodio te hablaremos de: - Cómo es trabajar en el equipo de marketing de La Martinuca. - Cuáles son los canales más rentables de la marca. - Qué pasa con la experiencia de marca cuando entra en juego el delivery. - Retos y objetivos 2025 para seguir creciendo. Por si te quedas con ganas de más: - Síguenos en YouTube. - Estudio Social Media en Grandes Marcas. - Casos de éxito con clientes. - Canal de Telegram Social Media Fans. - Newsletter libre de humos. - Academia de profesionales, no de profesores. - La Martinuca. - Christopher Aguilar en LinkedIn. - Laura López Muñoz en LinkedIn.

Laura López es una reconocida terapeuta somática y facilitadora de breathwork, ha dedicado su vida a guiar a las personas hacia una sanación profunda y duradera. A través de su proyecto, “Ananda Ser”, crea un espacio seguro y acogedor donde los individuos pueden explorar su cuerpo, mente y emociones de manera consciente. Con una combinación de técnicas ancestrales y modernas, como el breathwork, la meditación y el movimiento somático, Laura acompaña a sus clientes en un viaje de autodescubrimiento, permitiéndoles liberar tensiones, sanar traumas y conectar con su yo auténtico.  Suscribete y Visitanos en: www.RecetaDelExito.com Apple Podcast (iTunes): https://apple.co/2Igcnoh Listo para Crear tu Podcast?  www.CursoDePodcastGratis.com Twitter Handle:  @alexdalirizo Facebook Page:  https://www.facebook.com/recetadelexito/ RDExito:  http://recetadelexito.com  Instagram:  https://www.instagram.com/recetadelexito/ Instagram: https://www.instagram.com/alexdalirizo/ Tiktok: https://www.tiktok.com/@rdexito?_t=8qBk0mY9HvR&_r=1 Spotify:  https://spoti.fi/3cmJqVs

Laura L's 09 28 24 lead at MAWPM's "Saturday Night Live" meeting ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Learn more about Marijuana Anonymous⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠MA Meetings by Phone⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Search for a MA Meeting⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Marijuana Anonymous Preamble Marijuana Anonymous is a fellowship of people who share our experience, strength, and hope with each other that we may solve our common problem and help others to recover from marijuana addiction. The only requirement for membership is a desire to stop using marijuana. There are no dues or fees for membership. We are self-supporting through our own contributions. MA is not affiliated with any religious or secular institution or organization and has no opinion on any outside controversies or causes. Our primary purpose is to stay free of marijuana and to help the marijuana addict who still suffers achieve the same freedom. We can do this by practicing our suggested Twelve Steps of recovery and by being guided as a group by our Twelve Traditions. Marijuana Anonymous uses the basic 12 Steps of Recovery founded by Alcoholics Anonymous, because it has been proven that the 12 Step Recovery program works! Who is a Marijuana Addict? We who are marijuana addicts know the answer to this question. Marijuana controls our lives! We lose interest in all else; our dreams go up in smoke. Ours is a progressive illness often leading us to addictions to other drugs, including alcohol. Our lives, our thinking, and our desires center around marijuana—scoring it, dealing it, and finding ways to stay high." ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Why Marijuana Anonymous?⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠• Stop Smoking Weed ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠• Quit Smoking Pot ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠• ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Cannabis/THC Addiction ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠For a copy of our basic text and 12 Step Workbook: Life with Hope⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Calculan los expertos que, de media, una persona respira unas 23.000 veces al día. En un adulto, son entre 12 y 20 respiraciones por minuto. De día… y de noche, mientras dormimos. No descansa. ¡Y cuántas cosas suceden en un gesto tan aparentemente sencillo! Para hacernos una idea: en cada nariz, en la parte superior, se esconden cerca de cinco millones de neuronas sensoriales olfativas. Sus pequeños receptores permiten captar millones de olores…. El olfato es el sentido más primitivo. Nos alerta de peligros, como un escape de gas o un incendio.También permite fijar recuerdos… y traerlos de vuelta cuando la memoria no es capaz de alcanzarlos. Y en el caso de algunos animales, como es el de los perros, el olfato cumple una misión fundamental: detectar enfermedades como el cáncer , la malaria, la diabetes… o el Párkinson.Laura López Mascaraque es investigadora del Instituto Cajal de Madrid y presidenta de la Red Olfativa Española y en Fin de Semana ha revelado los ...

Una de cada cuatro personas LGTBI+ de la generación z, o sea, entre 18 y 24 años, ha sufrido acoso escolar por su orientación sexual y su identidad de género. Esos datos se extraen del informe "Estado LGTBI+ 2024" y de esos datos hablamos con David Armenteros, el coordinador del área de educación de la FELGTBI+. Y también nos adentramos en un lugar icónico del madrileño barrio de Chueca, el Hotel Mónaco. Una obra de teatro documental se centra en la historia de este lugar con el paso de las décadas. Con su director, Max Ilzarbe, y sus actores, Miguel Ángel Bueno y Laura López, conversamos.Escuchar audio

Have you ever dreamt of flying? This dream is quite common. Humans have always been fascinated by the skies, and our quest to conquer them dates back to the Spain of Al-Ándalus. Amazing, isn't it? In the 9th century, the Andalusian scientist Abbás Ibn Firnás decided he wanted to fly. After a few crashes, he created a prototype that was able to glide for a few seconds. Interestingly, this device also became the world's first parachute when he attempted to land. Fast forward to the past century, the Wright Brothers made history by creating the first airplane. With this achievement, the aviation industry took off, leading to the creation of the first airports. Today, airports have become global hubs, connecting the world through the skies. This transformation has been driven by continuous innovation and adaptation to meet new user needs and security requirements. Our colleagues from Ferrovial's Airports subsidiary, Víctor Vicente, Asset Manager; Laura López Sotomayor, Financial Director; and Ismael Ordoñez, Head of Asset Management, share insights on how airports have evolved into the infrastructures we know today. Furthermore, what can we expect from the future of aviation? Tune in to this episode and join us in a guessing game about how the horizon might look the next time we take a plane. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Alguna vez has soñado que podías volar? Este sueño, que todos hemos tenido alguna vez, es además bastante recurrente. Los humanos llevamos siglos intentando conquistar el cielo, tanto que para hablar de la historia de la aviación nos podríamos remontar incluso a la España de Al-Ándalus. En el siglo IX, el científico andalusí Abbás Ibn Firnás decidió que quería volar. Después de estrellarse varias veces, consiguió crear un prototipo que se mantuvo en el aire durante varios segundos y que, paradójicamente, se convirtió a su vez en el primer paracaídas del mundo tras intentar aterrizar. No fue hasta el siglo pasado cuando los Hermanos Wright consiguieron crear el primer avión de la historia y, una vez sorteado el primer obstáculo; el vuelo, la expansión de la industria dio paso a la creación de los primeros aeropuertos. Actualmente, los aeropuertos se han convertido en hubs globales que conectan todo el mundo a través del cielo. Para ello, ha sido necesario un constante desarrollo de innovaciones y nuevas necesidades de seguridad para mejorar siempre la experiencia de los usuarios. Nuestros compañeros de nuestra unidad de negocio de Aeropuertos en Ferrovial, Víctor Vicente, Manager de Gestión de Activos, Laura López Sotomayor, directora financiera, e Ismael Ordoñez, Head of Asset Management, nos cuentan cómo los aeropuertos han evolucionado hasta llegar a ser las infraestructuras que conocemos hoy en día. Además, ¿qué se puede esperar del futuro de la aviación? Escucha este episodio y juega con nosotros a imaginarnos un nuevo horizonte muy cambiado la próxima vez que cojas un avión. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Adoption and Suicidality with Joey Nakao, Dr. Joyce Maguire Pavao, Bruce Porth, Janell Strube, Laura L. Engel, Lorraine Dusky, Terri Dreismeier, and Melissa Brunetti - Ep 158 "Despite working hard on a daily or moment-to-moment basis to stay alive, the poem revealed a thin thread of hope that by turning toward and befriending my pain, I might just find a way through it." -- Bruce Porth, one of the book's contributors ❤️‍

Corry Will, Luke Cutforth and Jordan Harrod face questions about studio sackings, timely trademarks and complicated campaigns. LATERAL is a comedy panel game podcast about weird questions with wonderful answers, hosted by Tom Scott. For business enquiries, contestant appearances or question submissions, visit https://lateralcast.com. HOST: Tom Scott. QUESTION PRODUCER: David Bodycombe. EDITED BY: Julie Hassett at The Podcast Studios, Dublin. MUSIC: Karl-Ola Kjellholm ('Private Detective'/'Agrumes', courtesy of epidemicsound.com). ADDITIONAL QUESTIONS: Juli, Alice, Laura Lévai. FORMAT: Pad 26 Limited/Labyrinth Games Ltd. EXECUTIVE PRODUCERS: David Bodycombe and Tom Scott. © Pad 26 Limited (https://www.pad26.com) / Labyrinth Games Ltd. 2024. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Hablamos en San José con Laura López, gerenta general de Procomer; con Rodrigo Barrenechea, profesor de la Universidad Católica del Uruguay, y en Madrid con Fernando Peinado, periodista de "El País"

LACTANCIA MATERNA CIAM 2024 - El Expresso de las 10 - Ma. 12 Mar 2024 La lactancia materna es una de las formas más eficaces de garantizar la salud y la supervivencia de los niños. La leche materna es el alimento ideal para los lactantes. Es segura y limpia y contiene anticuerpos que protegen de muchas enfermedades propias de la infancia. Además, suministra toda la energía y nutrientes que un bebé necesita durante los primeros meses de vida. Continúa aportando hasta la mitad o más de las necesidades nutricionales de un niño a los 6 meses, y hasta un tercio durante el segundo año. En el marco de nuestra cobertura del Congreso Internacional Avances en medicina Hoy en El Expresso de las 10 del Módulo de pediatría hablamos de lactancia materna, con la asesoría de la Dra. Elisa García Morales y Dra. Laura López Vargas del Servicio de Neonatología del Hospital Civil de Guadalajara "Fray Antonio Alcalde". Escucha nuestro podcast. La lactancia materna es una de las formas más eficaces de garantizar la salud y la supervivencia de los niños. La leche materna es el alimento ideal para los lactantes. Es segura y limpia y contiene anticuerpos que protegen de muchas enfermedades propias de la infancia. En el… pic.twitter.com/MWO4CCT6FU— Radio Universidad de Guadalajara (@RadioUdeG) March 12, 2024

Tenemos un emprendimiento, tenemos una empresa ya establecida... quizás estamos comenzando como freelance... en cualquier caso, tenemos un negocio.Y la única misión de un negocio es crecer.Toda esta semana te estoy entregando 5 episodios especiales sobre cómo mejorar tu negocio con enfoques e ideas diferentes y aplicables.En este episodio hablamos con nuestra nueva mentora, Laura López, especialista en estrategias para mejorar los resultados de Freelancers, y autora del libro "Imperio Freelance", libro de referencia indiscutible en este sector a nivel mundial.Con Laura comenzamos a ver cómo mejorar nuestra calidad de vida, cómo hacernos valer, cómo mejorar nuestros flujos de trabajo, cómo cerrar tratos con clientes, qué tipos de clientes no nos interesan...Un episodio que te va a dar un montón de claves sobre cómo puedes mejorar de forma precisa tu desempeño, ya seas freelance (trabajador independiente) o emprendedor/empresario.Déjanos 5 estrellas para ayudarnos a llegar todavía a más gente: MENTOR360 en Spotify y MENTOR360 en Apple Podcasts. Participa activamente etiquetándome a mí y a nuestros mentores en Instagram (@librosparaemprendedores) y comentando sobre los temas que vamos viendo todos los días aquí, en MENTOR360. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.