Podcasts about luns

Salta Da Cama de 8-10h 107.7Fm ️ www.radioestrada.com HOXE: Santoral Predicción meteorolóxica de MeteoGalicia Redmeteo ⛅ ☀ Que pasa en Galicia? Pastelería Mimela felicita o aniversario a tod@s s Salt@ns. Música Humor ESCOITÁMONOS PARTICIPA: : @pablochichas ☎️: 986675149 : 644165966 ️ "SUSCRÍBETE" ao podcast MÁIS ENTREVISTAS: https://www.ivoox.com/podcast-salta-da-cama_sq_f1323089_1.html Máis Información e outros contidos: ✔️Facebook: https://www.facebook.com/PabloChichas ✔️Twitter: https://twitter.com/pablochichas ✔️Instagram: https://www.instagram.com/pablochichas/ ✔️Clubhouse: @pablochichas ✔️Twich: https://www.twitch.tv/pablochichas

Salta Da Cama Magacine de 10-11:30h 107.7Fm ️ www.radioestrada.com HOXE: 00:00 #Actualidade, repaso aos titulares da prensa galega e predicción meteorolóxica. ‍ 06:05 #RelatosUrbanos Ricardo Terceiro, Hoxe falamos de Carlos Mella 27:40 #Efémerides, resaltamos as efémerides de cada día. ‍ 31:15 #Consumo Falamos con Ana Maria Cores Meixus Asociación de amas de casa y consumidores O Noso Lar e Kim Llobet Asociación de Consumidores de A Estrada da protección do DNI. ⚽️45:35 #Resumodeportivo con Rafa Vázquez. ‍ ‍ 52:20 #GaliciaSkills Falo con Alba Figueiras, Andrés Martíns e Anxo Silva que participaron no Galicia Skills 2025. 8ª edición. 67:40 #concurso, de RG AQUACLIMA e de TABERNA O QUINTEIRO ESCOITÁMONOS PARTICIPA: : @pablochichas ☎️: 986675149 : 644165966 ️ "SUSCRÍBETE" ao podcast MÁIS ENTREVISTAS: https://www.ivoox.com/podcast-salta-da-cama_sq_f1323089_1.html Máis Información e outros contidos: ✔️Facebook: https://www.facebook.com/PabloChichas ✔️Twitter: https://twitter.com/pablochichas ✔️Instagram: https://www.instagram.com/pablochichas/ ✔️Clubhouse: @pablochichas ✔️Twich: https://www.twitch.tv/pablochichas

Lorena Penas, de " ACTUAL COMUNICACIÓN - amodiño", empresa que se adica á xestión da comunicación dixital. Esta sección está centrada na comunicación dixital, nas redes sociais e nas ferramentas que necesitamos hoxe para expresarnos con creatividade e eficacia. Nesta sección propoñemos reflexións, consellos e estratexias para estar ao tanto das tendencias, optimizar a presenza dixital e resolver aquelas cuestións que xurden ao comunicar nas plataformas dixitais. Hoxe: TIK TOK: CON QUÉ FRECUENCIA DEBEMOS PUBLICAR NA REDE SOCIAL ONDE PASAMOS MAIS TEMPO AO DÍA "Publicar 11 ou máis veces por semana proporciona o maior aumento porcentual. Con todo, é crucial entender que o beneficio incremental é menor se o equiparamos co nivel de esforzo que supón". "A diferenza de plataformas máis dependentes do número de seguidores, o éxito en TikTok é menos dependente da audiencia preexistente". "Nas redes sociais e as plataformas de vídeo o usuario inviste máis de 2,5 horas ao día". Canto deberías publicar para aumentar as túas visualizacións en TikTok Buffer, plataforma de xestión de redes sociais, publicou un informe que busca responder a unha das grandes preguntas que todo creador ou creadora de contido formulouse algunha vez “Con que frecuencia debería publicar en TikTok? ✔️ Pasar de 1 publicación semanal a entre 2 e 5 pode reportar ata un 17% máis de visitas por tiktok. ✔️ Pasar de 1 publicación semanal a entre 6 e 10 pode reportar ata un 29% máis de visitas por tiktok. ✔️ Pasar de 1 publicación semanal a 11 ou máis pode reportar ata un 34% máis de visitas por tiktok. Como ves, publicar 11 ou máis veces por semana proporciona o maior aumento porcentual. Con todo, é crucial entender que o beneficio incremental é menor se o equiparamos co nivel de esforzo que supón. E é que a maior recompensa en termos de esforzo prodúcese cando pasas dunha publicación semanal a un rango de 2 a 5 tiktoks por semana. É dicir, obtés unha recompensa substancial sen a presión dunha produción diaria. Este estudo ten boas noticias para as contas pequenas e os creadores que están a empezar. A diferenza de plataformas máis dependentes do número de seguidores, o éxito en TikTok é menos dependente da audiencia preexistente. As ganancias relativas por aumentar a frecuencia mantéñense constantes sen importar o tamaño da túa conta. Se tes 500 seguidores ou 50.000, aumentar a túa frecuencia de publicación pode axudarche a incrementar a probabilidade de viralidad. Sabes canto tempo ao día pasamos en Tik Tok? Vemos que a frecuencia de publicacións debe ser alta, é iso ten un motivo. O estudo Digital 2026 afirma que máis de dúas terceiras partes (o 68,7%) de quen compón a poboación mundial utilizan as redes sociais. Nas redes sociais e as plataformas de vídeo o usuario inviste máis de 2,5 horas ao día. Cando o usuario decide incursionar nas plataformas 2.0, faino principalmente para pasar o tempo (sen ningunha razón en particular). En termos de alcance Youtube convértese na plataforma líder e ten case un 50% máis de usuarios activos que TikTok, que está emprazada na quinta posición. Pero, aínda así, este rede social é a que máis tempo arrebata definitivamente aos seus usuarios. A esta plataforma o usuario dedica unha media de 1 hora e 37 minutos ao día (bastante máis que a calquera outra rede social). Hora e días de publicación recomendados Os estudos máis recentes sinalan que TikTok ten picos de actividade en certas franxas horarias. Non hai unha hora máxica que funcione para todos, pero si patróns comúns: ✔️ Luns: arredor das 17:00 h é un bo momento para publicar. ✔️ Martes: entre as 16:00 e as 18:00 h, especialmente a primeira hora da tarde. ✔️ Mércores: entre as 17:00 e as 19:00 h, cando aumenta o tráfico na plataforma. ✔️ Xoves: dende as 17:00 ata as 21:00 h, momento no que a xente comeza a desconectar do traballo. ✔️ Venres: dende media tarde ata a noite (15:00-22:00 h), un dos mellores días da semana para conseguir interacción. ✔️ Sábados e domingos: tamén funcionan, pero son máis variables; adoitan ir ben pola mañá (10:00-12:00 h) e pola tarde/noite. En resumo: Os mellores días para publicar son martes, mércores e xoves, e as mellores horas adoitan ser a media tarde e primeiras horas da noite. Non se trata de publicar a unha hora exacta, senón de crear un hábito e manter a constancia. O algoritmo de TikTok valora a regularidade: é mellor publicar tres veces por semana sempre nas mesmas franxas que facelo moitas veces un día e logo desaparecer. Máis Información ACTUAL COMUNICACIÓN Amodiño: ✔️Páxina Web: https://actualizadoscomunicacion.com/ ✔️Facebook: https://www.facebook.com/actualizadoscomunicacion ✔️Twitter: https://twitter.com/actualizadoscom ✔️Instagram: https://www.instagram.com/actualizados_comunicacion/ ️"SUSCRÍBETE" ao podcast. MÁIS ENTREVISTAS: https://www.ivoox.com/podcast-salta-da-cama_sq_f1323089_1.html Máis Información e outros contidos: ✔️Facebook: https://www.facebook.com/PabloChichas ✔️Twitter: https://twitter.com/pablochichas ✔️Instagram: https://www.instagram.com/pablochichas/ ✔️ TikTok: https://www.tiktok.com/@pablochichas

Salta Da Cama Magacine de 10-11:30h 107.7Fm ️ www.radioestrada.com HOXE: 00:00 #Actualidade, repaso aos titulares da prensa galega e predicción meteorolóxica. ‍ 06:30 #RelatosUrbanos Ricardo Terceiro, Hoxe falamos dos terrenos de Melania Nine 25:25 #Efémerides, resaltamos as efémerides de cada día. ‍ 29:10 #Consumo Falamos con Ana Maria Cores Meixus Asociación de amas de casa y consumidores O Noso Lar e Kim Llobet Asociación de Consumidores de A Estrada de Bizum sufriu un roubo de datos, comproba se o teu número de móbil está na lista: foi multada pola Axencia de Protección de Datos ⚽️42:25 #Avance informativo e resumo deportivo con Damián Cortés e Rafa Vázquez. 50:50 #concurso, de RG AQUACLIMA e de TABERNA O QUINTEIRO ESCOITÁMONOS PARTICIPA: : @pablochichas ☎️: 986675149 : 644165966 ️ "SUSCRÍBETE" ao podcast MÁIS ENTREVISTAS: https://www.ivoox.com/podcast-salta-da-cama_sq_f1323089_1.html Máis Información e outros contidos: ✔️Facebook: https://www.facebook.com/PabloChichas ✔️Twitter: https://twitter.com/pablochichas ✔️Instagram: https://www.instagram.com/pablochichas/ ✔️Clubhouse: @pablochichas ✔️Twich: https://www.twitch.tv/pablochichas

Salta Da Cama Magacine de 10-11:30h 107.7Fm ️ www.radioestrada.com HOXE: 00:00 #Actualidade, repaso aos titulares da prensa galega e predicción meteorolóxica. ‍ 04:10 #RelatosUrbanos Ricardo Terceiro, Hoxe falamos da historia da Rúa don Nicolás e de Marqués de la Vega de Armijo 23:15 #Efémerides, resaltamos as efémerides de cada día. 26:45 #concurso TABERNA O QUINTEIRO ‍ 31:00 #Consumo Falamos da charla desta tarde no MOME sobre compras e alugueres inmobiliarios, con Ana Maria Cores Meixus Asociación de amas de casa y consumidores O Noso Lar e Kim Llobet Asociación de Consumidores de A Estrada. ⚽️42:10 #Avance informativo e resumo deportivo con Damián Cortés e Rafa Vázquez. 52:10 #concurso, de RG AQUACLIMA e de TABERNA O QUINTEIRO ESCOITÁMONOS PARTICIPA: : @pablochichas ☎️: 986675149 : 644165966 ️ "SUSCRÍBETE" ao podcast MÁIS ENTREVISTAS: https://www.ivoox.com/podcast-salta-da-cama_sq_f1323089_1.html Máis Información e outros contidos: ✔️Facebook: https://www.facebook.com/PabloChichas ✔️Twitter: https://twitter.com/pablochichas ✔️Instagram: https://www.instagram.com/pablochichas/ ✔️Clubhouse: @pablochichas ✔️Twich: https://www.twitch.tv/pablochichas

Salta Da Cama de 8-10h 107.7Fm ️ www.radioestrada.com HOXE: Santoral Predicción meteorolóxica de MeteoGalicia Redmeteo ⛅ ☀ Que pasa en Galicia? Pastelería Mimela felicita o aniversario a tod@s s Salt@ns. Música Humor ESCOITÁMONOS PARTICIPA: : @pablochichas ☎️: 986675149 : 644165966 ️ "SUSCRÍBETE" ao podcast MÁIS ENTREVISTAS: https://www.ivoox.com/podcast-salta-da-cama_sq_f1323089_1.html Máis Información e outros contidos: ✔️Facebook: https://www.facebook.com/PabloChichas ✔️Twitter: https://twitter.com/pablochichas ✔️Instagram: https://www.instagram.com/pablochichas/ ✔️Clubhouse: @pablochichas ✔️Twich: https://www.twitch.tv/pablochichas

Salta Da Cama de 8-10h 107.7Fm ️ www.radioestrada.com HOXE: Santoral Predicción meteorolóxica de MeteoGalicia Redmeteo ⛅ ☀ Que pasa en Galicia? Pastelería Mimela felicita o aniversario a tod@s s Salt@ns. Música Humor ESCOITÁMONOS PARTICIPA: : @pablochichas ☎️: 986675149 : 644165966 ️ "SUSCRÍBETE" ao podcast MÁIS ENTREVISTAS: https://www.ivoox.com/podcast-salta-da-cama_sq_f1323089_1.html Máis Información e outros contidos: ✔️Facebook: https://www.facebook.com/PabloChichas ✔️Twitter: https://twitter.com/pablochichas ✔️Instagram: https://www.instagram.com/pablochichas/ ✔️Clubhouse: @pablochichas ✔️Twich: https://www.twitch.tv/pablochichas

Salta Da Cama Magacine de 10-11:30h 107.7Fm ️ www.radioestrada.com HOXE: 00:00 #Actualidade, repaso aos titulares da prensa galega e predicción meteorolóxica. ‍ 06:10 #RelatosUrbanos Ricardo Terceiro, Hoxe falamos da Gran Vía (Avenida Benito Vigo) 21:45 #Efémerides, resaltamos as efémerides de cada día. 25:03 #concurso, de RG AQUACLIMA e de TABERNA O QUINTEIRO ‍ 26:22 #Consumo Falamos da charla desta tarde no MOME sobre compras e alugueres inmobiliarios, con Ana Maria Cores Meixus Asociación de amas de casa y consumidores O Noso Lar e Kim Llobet Asociación de Consumidores de A Estrada. ⚽️38:20 #Avance informativo e resumo deportivo con Damián Cortés e Rafa Vázquez. ESCOITÁMONOS PARTICIPA: : @pablochichas ☎️: 986675149 : 644165966 ️ "SUSCRÍBETE" ao podcast MÁIS ENTREVISTAS: https://www.ivoox.com/podcast-salta-da-cama_sq_f1323089_1.html Máis Información e outros contidos: ✔️Facebook: https://www.facebook.com/PabloChichas ✔️Twitter: https://twitter.com/pablochichas ✔️Instagram: https://www.instagram.com/pablochichas/ ✔️Clubhouse: @pablochichas ✔️Twich: https://www.twitch.tv/pablochichas

Salta Da Cama de 8-10h 107.7Fm ️ www.radioestrada.com HOXE: Santoral Predicción meteorolóxica de MeteoGalicia Redmeteo ⛅ ☀ Que pasa en Galicia? Pastelería Mimela felicita o aniversario a tod@s s Salt@ns. Música Humor ESCOITÁMONOS PARTICIPA: : @pablochichas ☎️: 986675149 : 644165966 ️ "SUSCRÍBETE" ao podcast MÁIS ENTREVISTAS: https://www.ivoox.com/podcast-salta-da-cama_sq_f1323089_1.html Máis Información e outros contidos: ✔️Facebook: https://www.facebook.com/PabloChichas ✔️Twitter: https://twitter.com/pablochichas ✔️Instagram: https://www.instagram.com/pablochichas/ ✔️Clubhouse: @pablochichas ✔️Twich: https://www.twitch.tv/pablochichas

Salta Da Cama Magacine de 10-11:30h 107.7Fm ️ www.radioestrada.com HOXE: 00:00 #Actualidade, repaso aos titulares da prensa galega e predicción meteorolóxica. ‍ 07:22 #RelatosUrbanos Ricardo Terceiro, Hoxe falamos do Casino 28:10 #Efémerides, resaltamos as efémerides de cada día. ‍ 30:05 #Consumo Falamos da charla desta tarde no MOME sobre compras e alugueres inmobiliarios, con Ana Maria Cores Meixus Asociación de amas de casa y consumidores O Noso Lar e Kim Llobet Asociación de Consumidores de A Estrada. ⚽️46:20 #Avance informativo e resumo deportivo con Damián Cortés e Rafa Vázquez. ‍ 58:04 #empresa Ante a gran demanda do mercado no sector da fontanería Gonzalo e Juan decidiron dar un paso adiante e montar a súa empresa. RG Aquaclima. E queren sortear unha estufa de Pellets en Radio Estrada. ESCOITÁMONOS PARTICIPA: : @pablochichas ☎️: 986675149 : 644165966 ️ "SUSCRÍBETE" ao podcast MÁIS ENTREVISTAS: https://www.ivoox.com/podcast-salta-da-cama_sq_f1323089_1.html Máis Información e outros contidos: ✔️Facebook: https://www.facebook.com/PabloChichas ✔️Twitter: https://twitter.com/pablochichas ✔️Instagram: https://www.instagram.com/pablochichas/ ✔️Clubhouse: @pablochichas ✔️Twich: https://www.twitch.tv/pablochichas

Abriu o prazo de inscrición para anotarse no Club de Lectura, que inicia o curso 2025-2026. "O club de lectura está aberto para todo tipo de xente, fanse reunións cada quince días ou así dependendo do grupo". "Aos que nos gusta ler tamén nos gusta falar sobre as cousas que nos evoca, as cousas que nos gustarón e as cousas que non nos gustaron. Aínda que suele haber unha bontade maior por escoitar as opinións dos outros". "Os libros elixeos a coordinadora dependendo do catálogo da biblioteca de Galicia. Ninguén ten a obriga de asistir a todas as reunións". As reunións do club celebraranse na biblioteca municipal cada quince días, os sábados pola mañá, de 11.00 a 13.00 horas. ✔️Para inscribirse: Na biblioteca ou no número de teléfono 613 071 166 A Biblioteca Municipal da Estrada, ou biblioteca Mario Blanco, é unha biblioteca pública de titularidade local, pertencente ao Concello da Estrada. Está situada no edificio A Casa das Letras, na avenida Benito Vigo, número 58. A biblioteca está integrada na Rede de Bibliotecas Públicas de Galicia. O horario de apertura durante a meirande parte do ano é o seguinte: Luns a venres: – Mañá de 9:00 a 14:30 – Tarde de 16:00 a 21:30 Sábado: – Mañá de 10:00 a 13:00 Do 15 de xullo ao 15 de agosto, o horario é de luns a venres, en horario de mañá (de 9:00 a 14:30). Hai dúas formas de darse de alta como socio da biblioteca: de xeito presencial ou a través deste enlace: https://catalogo-rbgalicia.xunta.gal/cgi-bin/koha/opac-memberentry.pl A través do catálogo da Rede de Bibliotecas Públicas de Galicia é posible buscar libros, facer renovacións, reservas, suxestións de compra ou acceder a GaliciaLe, a plataforma de préstamo de libros en forma electrónico e audiolibros. Podes acceder ao catálogo dende aquí: https://catalogo-rbgalicia.xunta.gal/ Contacto en biblioteca@aestrada.gal ou no teléfono 986573188. ️Se che gustan os contidos "SUSCRÍBETE" ao podcast MÁIS ENTREVISTAS: https://www.ivoox.com/podcast-salta-da-cama_sq_f1323089_1.html Máis Información e outros contidos: ✔️Facebook: https://www.facebook.com/PabloChichas ✔️Twitter: https://twitter.com/pablochichas ✔️Instagram: https://www.instagram.com/pablochichas/ ✔️ TikTok: https://www.tiktok.com/@pablochichas

Salta Da Cama Magacine de 10-11:30h 📻107.7Fm 🖥️ www.radioestrada.com HOXE: 🗞00:00 #Actualidade, repaso aos titulares da prensa galega e predicción meteorolóxica. 👨‍🏫06:30 #RelatosUrbanos Ricardo Terceiro, Hoxe falamos dos comezos da Feira do Moble de Galicia 🕰25:46 #Efémerides, resaltamos as efémerides de cada día. 👩‍🏫27:46 #Consumo Falamos do que lle cobraron a unha veciña pola chamada á asistencia en carretera dun seguro que non era o seu, con Ana Maria Cores Meixus Asociación de amas de casa y consumidores O Noso Lar e Kim Llobet Asociación de Consumidores de A Estrada. 🗞⚽️44:15 #Avance informativo e resumo deportivo con Damián Cortés e Rafa Vázquez. ESCOITÁMONOS 🎙🔊 PARTICIPA: 📡: @pablochichas ☎️: 986675149 📲: 644165966 🎙️ "SUSCRÍBETE" ao podcast👍 👉MÁIS ENTREVISTAS: https://www.ivoox.com/podcast-salta-da-cama_sq_f1323089_1.html 👉Máis Información e outros contidos: ✔️Facebook: https://www.facebook.com/PabloChichas ✔️Twitter: https://twitter.com/pablochichas ✔️Instagram: https://www.instagram.com/pablochichas/ ✔️Clubhouse: @pablochichas ✔️Twich: https://www.twitch.tv/pablochichas

Salta Da Cama de 8-10h 📻107.7Fm 🖥️ www.radioestrada.com HOXE: 👉 Santoral 👉 Predicción meteorolóxica de MeteoGalicia Redmeteo ⛅🌤☀ 👉 Que pasa en Galicia? 👉 Pastelería Mimela felicita o aniversario a tod@s s Salt@ns. 👉 Música 👉 Humor ESCOITÁMONOS 🎙🔊 PARTICIPA: 📡: @pablochichas ☎️: 986675149 📲: 644165966 🎙️ "SUSCRÍBETE" ao podcast👍 👉MÁIS ENTREVISTAS: https://www.ivoox.com/podcast-salta-da-cama_sq_f1323089_1.html 👉Máis Información e outros contidos: ✔️Facebook: https://www.facebook.com/PabloChichas ✔️Twitter: https://twitter.com/pablochichas ✔️Instagram: https://www.instagram.com/pablochichas/ ✔️Clubhouse: @pablochichas ✔️Twich: https://www.twitch.tv/pablochichas

Salta Da Cama Magacine de 10-11:30h 📻107.7Fm 🖥️ www.radioestrada.com HOXE: 🗞00:00 #Actualidade, repaso aos titulares da prensa galega e predicción meteorolóxica. 👨‍🏫05:42 #RelatosUrbanos Ricardo Terceiro, Hoxe falamos dos comezos da Feira do Moble de Galicia 🕰26:41 #Efémerides, resaltamos as efémerides de cada día. 🎁40:13 #Concurso, A Asociación Río Gallo de Cuntis invítate a acompañalos a excursión de Pena Aventura en Muiños os días 11 e 12 de outubro. 👩‍🏫31:46 #Consumo Falamos do que lle cobraron a unha veciña pola chamada á asistencia en carretera dun seguro que non era o seu, con Ana Maria Cores Meixus Asociación de amas de casa y consumidores O Noso Lar e Kim Llobet Asociación de Consumidores de A Estrada. 🗞⚽️46:00 #Avance informativo e resumo deportivo con Damián Cortés e Rafa Vázquez. 🛏 58:00 #Actualidade falo da XVII Mostra de Teatro de Orazo con Verónica Vázquez, presidenta da Asociación Cultural Cotomanguelo. ESCOITÁMONOS 🎙🔊 PARTICIPA: 📡: @pablochichas ☎️: 986675149 📲: 644165966 🎙️ "SUSCRÍBETE" ao podcast👍 👉MÁIS ENTREVISTAS: https://www.ivoox.com/podcast-salta-da-cama_sq_f1323089_1.html 👉Máis Información e outros contidos: ✔️Facebook: https://www.facebook.com/PabloChichas ✔️Twitter: https://twitter.com/pablochichas ✔️Instagram: https://www.instagram.com/pablochichas/ ✔️Clubhouse: @pablochichas ✔️Twich: https://www.twitch.tv/pablochichas

Salta Da Cama de 8-10h 📻107.7Fm 🖥️ www.radioestrada.com HOXE: 👉 Santoral 👉 Predicción meteorolóxica de MeteoGalicia Redmeteo ⛅🌤☀ 👉 Que pasa en Galicia? 👉 Pastelería Mimela felicita o aniversario a tod@s s Salt@ns. 👉 Música 👉 Humor ESCOITÁMONOS 🎙🔊 PARTICIPA: 📡: @pablochichas ☎️: 986675149 📲: 644165966 🎙️ "SUSCRÍBETE" ao podcast👍 👉MÁIS ENTREVISTAS: https://www.ivoox.com/podcast-salta-da-cama_sq_f1323089_1.html 👉Máis Información e outros contidos: ✔️Facebook: https://www.facebook.com/PabloChichas ✔️Twitter: https://twitter.com/pablochichas ✔️Instagram: https://www.instagram.com/pablochichas/ ✔️Clubhouse: @pablochichas ✔️Twich: https://www.twitch.tv/pablochichas

Salta Da Cama Magacine de 10-11:30h 📻107.7Fm 🖥️ www.radioestrada.com HOXE: 🗞00:00 #Actualidade, repaso aos titulares da prensa galega e predicción meteorolóxica. 👨‍🏫08:54 #RelatosUrbanos Ricardo Terceiro, Hoxe é o Día da Democracia, falamos da Pr-Democracia, da Democracia no instituto, dos "activistas" e dos desaloxos. 🕰28:49 #Efémerides, resaltamos as efémerides de cada día. 👩‍🏫31:28 #Consumo Falamos das estafas telefónicas con Ana Maria Cores Meixus Asociación de amas de casa y consumidores O Noso Lar e Kim Llobet Asociación de Consumidores de A Estrada. 🗞⚽️44:30 #Avance informativo e resumo deportivo con Damián Cortés e Rafa Vázquez. 🛏 #Actualidade falo con Cesar Barbosa, de Artest A Estrada que estará presente na 37ª edición da Feira do Moble de Galicia. ESCOITÁMONOS 🎙🔊 PARTICIPA: 📡: @pablochichas ☎️: 986675149 📲: 644165966 🎙️ "SUSCRÍBETE" ao podcast👍 👉MÁIS ENTREVISTAS: https://www.ivoox.com/podcast-salta-da-cama_sq_f1323089_1.html 👉Máis Información e outros contidos: ✔️Facebook: https://www.facebook.com/PabloChichas ✔️Twitter: https://twitter.com/pablochichas ✔️Instagram: https://www.instagram.com/pablochichas/ ✔️Clubhouse: @pablochichas ✔️Twich: https://www.twitch.tv/pablochichas

Salta Da Cama de 8-10h 📻107.7Fm 🖥️ www.radioestrada.com HOXE: 👉 Santoral 👉 Predicción meteorolóxica de MeteoGalicia Redmeteo ⛅🌤☀ 👉 Que pasa en Galicia? 👉 Pastelería Mimela felicita o aniversario a tod@s s Salt@ns. 👉 Música 👉 Humor ESCOITÁMONOS 🎙🔊 PARTICIPA: 📡: @pablochichas ☎️: 986675149 📲: 644165966 🎙️ "SUSCRÍBETE" ao podcast👍 👉MÁIS ENTREVISTAS: https://www.ivoox.com/podcast-salta-da-cama_sq_f1323089_1.html 👉Máis Información e outros contidos: ✔️Facebook: https://www.facebook.com/PabloChichas ✔️Twitter: https://twitter.com/pablochichas ✔️Instagram: https://www.instagram.com/pablochichas/ ✔️Clubhouse: @pablochichas ✔️Twich: https://www.twitch.tv/pablochichas

Salta Da Cama Magacine de 10-11:30h 📻107.7Fm 🖥️ www.radioestrada.com HOXE: 🗞00:00 #Actualidade, repaso aos titulares da prensa galega e predicción meteorolóxica. 👨‍🏫05:34 #RelatosUrbanos Ricardo Terceiro, VOLTA AO COLE. Falamos das escolas de nenos de Don Ernesto, as de nenas de Pura Beiras e Conchita Villar. E un repaso aos edificios que albergaron escolas na Estrada. 🕰24:48 #Efémerides, resaltamos as efémerides de cada día. 👩‍🏫27:51 #Consumo Falamos das follas de reclamacións e das próximas charlas sobre consumo que Ana Maria Cores Meixus Asociación de amas de casa y consumidores O Noso Lar e Kim Llobet Asociación de Consumidores de A Estrada porán en marcha moi pronto. 🗞⚽️41:50 #Avance informativo e resumo deportivo con Damián Cortés e Rafa Vázquez. ESCOITÁMONOS 🎙🔊 PARTICIPA: 📡: @pablochichas ☎️: 986675149 📲: 644165966 🎙️ "SUSCRÍBETE" ao podcast👍 👉MÁIS ENTREVISTAS: https://www.ivoox.com/podcast-salta-da-cama_sq_f1323089_1.html 👉Máis Información e outros contidos: ✔️Facebook: https://www.facebook.com/PabloChichas ✔️Twitter: https://twitter.com/pablochichas ✔️Instagram: https://www.instagram.com/pablochichas/ ✔️Clubhouse: @pablochichas ✔️Twich: https://www.twitch.tv/pablochichas

Salta Da Cama de 8-10h 📻107.7Fm 🖥️ www.radioestrada.com HOXE: 👉 Santoral 👉 Predicción meteorolóxica de MeteoGalicia Redmeteo ⛅🌤☀ 👉 Que pasa en Galicia? 👉 Pastelería Mimela felicita o aniversario a tod@s s Salt@ns. 👉 Música 👉 Humor ESCOITÁMONOS 🎙🔊 PARTICIPA: 📡: @pablochichas ☎️: 986675149 📲: 644165966 🎙️ "SUSCRÍBETE" ao podcast👍 👉MÁIS ENTREVISTAS: https://www.ivoox.com/podcast-salta-da-cama_sq_f1323089_1.html 👉Máis Información e outros contidos: ✔️Facebook: https://www.facebook.com/PabloChichas ✔️Twitter: https://twitter.com/pablochichas ✔️Instagram: https://www.instagram.com/pablochichas/ ✔️Clubhouse: @pablochichas ✔️Twich: https://www.twitch.tv/pablochichas

Salta Da Cama de 8-10h 📻107.7Fm 🖥️ www.radioestrada.com HOXE: 👉 Santoral 👉 Predicción meteorolóxica de MeteoGalicia Redmeteo ⛅🌤☀ 👉 Que pasa en Galicia? 👉 Pastelería Mimela felicita o aniversario a tod@s s Salt@ns. 👉 Música 👉 Humor 👉 Lorena Penas e Laura López de Actual Comunicación - Amodiño, fálanos da importancia da desconexión das redes. ESCOITÁMONOS 🎙🔊 PARTICIPA: 📡: @pablochichas ☎️: 986675149 📲: 644165966 🎙️ "SUSCRÍBETE" ao podcast👍 👉MÁIS ENTREVISTAS: https://www.ivoox.com/podcast-salta-da-cama_sq_f1323089_1.html 👉Máis Información e outros contidos: ✔️Facebook: https://www.facebook.com/PabloChichas ✔️Twitter: https://twitter.com/pablochichas ✔️Instagram: https://www.instagram.com/pablochichas/ ✔️Clubhouse: @pablochichas ✔️Twich: https://www.twitch.tv/pablochichas

Salta Da Cama de 8-10h 📻107.7Fm 🖥️ www.radioestrada.com HOXE: 👉 Santoral 👉 Predicción meteorolóxica de MeteoGalicia Redmeteo ⛅🌤☀ 👉 Que pasa en Galicia? 👉 Pastelería Mimela felicita o aniversario a tod@s s Salt@ns. 👉 Música 👉 Humor 👉 Laura López de Actual Comunicación - Amodiño, fálanos do traballo dos creadores de contido. ESCOITÁMONOS 🎙🔊 PARTICIPA: 📡: @pablochichas ☎️: 986675149 📲: 644165966 🎙️ "SUSCRÍBETE" ao podcast👍 👉MÁIS ENTREVISTAS: https://www.ivoox.com/podcast-salta-da-cama_sq_f1323089_1.html 👉Máis Información e outros contidos: ✔️Facebook: https://www.facebook.com/PabloChichas ✔️Twitter: https://twitter.com/pablochichas ✔️Instagram: https://www.instagram.com/pablochichas/ ✔️Clubhouse: @pablochichas ✔️Twich: https://www.twitch.tv/pablochichas

Salta Da Cama de 8-10h 📻107.7Fm 🖥️ www.radioestrada.com HOXE: 👉 Santoral 👉 Predicción meteorolóxica de MeteoGalicia Redmeteo ⛅🌤☀ 👉 Que pasa en Galicia? 👉 Pastelería Mimela felicita o aniversario a tod@s s Salt@ns. 👉 Música 👉 Humor 👉 Lorena Penas de Actual Comunicación - Amodiño, fálanos do informe Inside Vídeo España 2025 ESCOITÁMONOS 🎙🔊 PARTICIPA: 📡: @pablochichas ☎️: 986675149 📲: 644165966 🎙️ "SUSCRÍBETE" ao podcast👍 👉MÁIS ENTREVISTAS: https://www.ivoox.com/podcast-salta-da-cama_sq_f1323089_1.html 👉Máis Información e outros contidos: ✔️Facebook: https://www.facebook.com/PabloChichas ✔️Twitter: https://twitter.com/pablochichas ✔️Instagram: https://www.instagram.com/pablochichas/ ✔️Clubhouse: @pablochichas ✔️Twich: https://www.twitch.tv/pablochichas

Salta Da Cama de 8-10h 📻107.7Fm 🖥️ www.radioestrada.com HOXE: 👉 Santoral 👉 Predicción meteorolóxica de MeteoGalicia Redmeteo ⛅🌤☀ 👉 Que pasa en Galicia? 👉 Pastelería Mimela felicita o aniversario a tod@s s Salt@ns. 👉 Música 👉 Humor 👉 Lorena Penas de Actual Comunicación - Amodiño, fálanos do estudo anual de IAB Spain sobre redes sociais. ESCOITÁMONOS 🎙🔊 PARTICIPA: 📡: @pablochichas ☎️: 986675149 📲: 644165966 🎙️ "SUSCRÍBETE" ao podcast👍 👉MÁIS ENTREVISTAS: https://www.ivoox.com/podcast-salta-da-cama_sq_f1323089_1.html 👉Máis Información e outros contidos: ✔️Facebook: https://www.facebook.com/PabloChichas ✔️Twitter: https://twitter.com/pablochichas ✔️Instagram: https://www.instagram.com/pablochichas/ ✔️Clubhouse: @pablochichas ✔️Twich: https://www.twitch.tv/pablochichas

Salta Da Cama de 8-10h 📻107.7Fm 🖥️ www.radioestrada.com HOXE: 👉 Santoral 👉 Predicción meteorolóxica de MeteoGalicia Redmeteo ⛅🌤☀ 👉 Que pasa en Galicia? 👉 Pastelería Mimela felicita o aniversario a tod@s s Salt@ns. 👉 Música 👉 Humor 👉 Laura López de Actual Comunicación - Amodiño, fálanos do comercio electrónico ESCOITÁMONOS 🎙🔊 PARTICIPA: 📡: @pablochichas ☎️: 986675149 📲: 644165966 🎙️ "SUSCRÍBETE" ao podcast👍 👉MÁIS ENTREVISTAS: https://www.ivoox.com/podcast-salta-da-cama_sq_f1323089_1.html 👉Máis Información e outros contidos: ✔️Facebook: https://www.facebook.com/PabloChichas ✔️Twitter: https://twitter.com/pablochichas ✔️Instagram: https://www.instagram.com/pablochichas/ ✔️Clubhouse: @pablochichas ✔️Twich: https://www.twitch.tv/pablochichas

Salta Da Cama de 8-10h 📻107.7Fm 🖥️ www.radioestrada.com HOXE: 👉 Santoral 👉 Predicción meteorolóxica de MeteoGalicia Redmeteo ⛅🌤☀ 👉 Que pasa en Galicia? 👉 Pastelería Mimela felicita o aniversario a tod@s s Salt@ns. 👉 Música 👉 Humor 👉 Laura López de Actual Comunicación - Amodiño, Dende a promoción da cultura ao brain rot: as redes suman ou restan? ESCOITÁMONOS 🎙🔊 PARTICIPA: 📡: @pablochichas ☎️: 986675149 📲: 644165966 🎙️ "SUSCRÍBETE" ao podcast👍 👉MÁIS ENTREVISTAS: https://www.ivoox.com/podcast-salta-da-cama_sq_f1323089_1.html 👉Máis Información e outros contidos: ✔️Facebook: https://www.facebook.com/PabloChichas ✔️Twitter: https://twitter.com/pablochichas ✔️Instagram: https://www.instagram.com/pablochichas/ ✔️Clubhouse: @pablochichas ✔️Twich: https://www.twitch.tv/pablochichas

Salta Da Cama de 8-10h 📻107.7Fm 🖥️ www.radioestrada.com HOXE: 👉 Santoral 👉 Predicción meteorolóxica de MeteoGalicia Redmeteo ⛅🌤☀ 👉 Que pasa en Galicia? 👉 Pastelería Mimela felicita o aniversario a tod@s s Salt@ns. 👉 Música 👉 Humor 👉 Lorena Penas de Actual Comunicación - Amodiño, fálanos do estudo de Metricool sobre o uso de LinkedIn en 2025 ESCOITÁMONOS 🎙🔊 PARTICIPA: 📡: @pablochichas ☎️: 986675149 📲: 644165966 🎙️ "SUSCRÍBETE" ao podcast👍 👉MÁIS ENTREVISTAS: https://www.ivoox.com/podcast-salta-da-cama_sq_f1323089_1.html 👉Máis Información e outros contidos: ✔️Facebook: https://www.facebook.com/PabloChichas ✔️Twitter: https://twitter.com/pablochichas ✔️Instagram: https://www.instagram.com/pablochichas/ ✔️Clubhouse: @pablochichas ✔️Twich: https://www.twitch.tv/pablochichas

Salta Da Cama de 8-10h 📻107.7Fm 🖥️ www.radioestrada.com HOXE: 👉 Santoral 👉 Predicción meteorolóxica de MeteoGalicia Redmeteo ⛅🌤☀ 👉 Que pasa en Galicia? 👉 Pastelería Mimela felicita o aniversario a tod@s s Salt@ns. 👉 Música 👉 Humor 👉 Lorena Penas de Actual Comunicación - Amodiño, fálanos da Tik Tok Shop e do moito que medrou ESCOITÁMONOS 🎙🔊 PARTICIPA: 📡: @pablochichas ☎️: 986675149 📲: 644165966 🎙️ "SUSCRÍBETE" ao podcast👍 👉MÁIS ENTREVISTAS: https://www.ivoox.com/podcast-salta-da-cama_sq_f1323089_1.html 👉Máis Información e outros contidos: ✔️Facebook: https://www.facebook.com/PabloChichas ✔️Twitter: https://twitter.com/pablochichas ✔️Instagram: https://www.instagram.com/pablochichas/ ✔️Clubhouse: @pablochichas ✔️Twich: https://www.twitch.tv/pablochichas

Salta Da Cama de 8-10h 📻107.7Fm 🖥️ www.radioestrada.com HOXE: 👉 Santoral 👉 Predicción meteorolóxica de MeteoGalicia Redmeteo ⛅🌤☀ 👉 Que pasa en Galicia? 👉 Pastelería Mimela felicita o aniversario a tod@s s Salt@ns. 👉 Música 👉 Humor 👉 Lorena Penas de Actual Comunicación - Amodiño, Achéganos unha listaxe de Redes Sociais, alternativas ás convencionais. ESCOITÁMONOS 🎙🔊 PARTICIPA: 📡: @pablochichas ☎️: 986675149 📲: 644165966 🎙️ "SUSCRÍBETE" ao podcast👍 👉MÁIS ENTREVISTAS: https://www.ivoox.com/podcast-salta-da-cama_sq_f1323089_1.html 👉Máis Información e outros contidos: ✔️Facebook: https://www.facebook.com/PabloChichas ✔️Twitter: https://twitter.com/pablochichas ✔️Instagram: https://www.instagram.com/pablochichas/ ✔️Clubhouse: @pablochichas ✔️Twich: https://www.twitch.tv/pablochichas

Salta Da Cama de 8-10h 📻107.7Fm 🖥️ www.radioestrada.com HOXE: 👉 Santoral 👉 Predicción meteorolóxica de MeteoGalicia Redmeteo ⛅🌤☀ 👉 Que pasa en Galicia? 👉 Pastelería Mimela felicita o aniversario a tod@s s Salt@ns. 👉 Música 👉 Humor 👉 Laura López de Actual Comunicación - Amodiño, fálanos dos usuarios en redes sociais e cambios na tendencia. ESCOITÁMONOS 🎙🔊 PARTICIPA: 📡: @pablochichas ☎️: 986675149 📲: 644165966 🎙️ "SUSCRÍBETE" ao podcast👍 👉MÁIS ENTREVISTAS: https://www.ivoox.com/podcast-salta-da-cama_sq_f1323089_1.html 👉Máis Información e outros contidos: ✔️Facebook: https://www.facebook.com/PabloChichas ✔️Twitter: https://twitter.com/pablochichas ✔️Instagram: https://www.instagram.com/pablochichas/ ✔️Clubhouse: @pablochichas ✔️Twich: https://www.twitch.tv/pablochichas

Salta Da Cama de 8-10h 📻107.7Fm 🖥️ www.radioestrada.com HOXE: 👉 Santoral 👉 Predicción meteorolóxica de MeteoGalicia Redmeteo ⛅🌤☀ 👉 Que pasa en Galicia? 👉 Pastelería Mimela felicita o aniversario a tod@s s Salt@ns. 👉 Música 👉 Humor 👉 Laura López de Actual Comunicación - Amodiño, fálanos de se Presencia das empresas en redes sociais: é necesario? ESCOITÁMONOS 🎙🔊 PARTICIPA: 📡: @pablochichas ☎️: 986675149 📲: 644165966 🎙️ "SUSCRÍBETE" ao podcast👍 👉MÁIS ENTREVISTAS: https://www.ivoox.com/podcast-salta-da-cama_sq_f1323089_1.html 👉Máis Información e outros contidos: ✔️Facebook: https://www.facebook.com/PabloChichas ✔️Twitter: https://twitter.com/pablochichas ✔️Instagram: https://www.instagram.com/pablochichas/ ✔️Clubhouse: @pablochichas ✔️Twich: https://www.twitch.tv/pablochichas

Salta Da Cama de 8-10h 107.7Fm ️ www.radioestrada.com HOXE: Santoral Predicción meteorolóxica de MeteoGalicia Redmeteo ⛅ ☀ Que pasa en Galicia? Pastelería Mimela felicita o aniversario a tod@s s Salt@ns. Música Humor Lorena Penas de Actual Comunicación - Amodiño, fálanos da Xornada Divulgativa: Transformación da Comunicación e Redes Sociais. e do 1º Premios Rebumbio. Organizada con motivo do Décimo aniversario de Actual Comunicación. ESCOITÁMONOS PARTICIPA: : @pablochichas ☎️: 986675149 : 644165966 ️ "SUSCRÍBETE" ao podcast MÁIS ENTREVISTAS: https://www.ivoox.com/podcast-salta-da-cama_sq_f1323089_1.html Máis Información e outros contidos: ✔️Facebook: https://www.facebook.com/PabloChichas ✔️Twitter: https://twitter.com/pablochichas ✔️Instagram: https://www.instagram.com/pablochichas/ ✔️Clubhouse: @pablochichas ✔️Twich: https://www.twitch.tv/pablochichas

Salta Da Cama de 8-10h 107.7Fm ️ www.radioestrada.com HOXE: Santoral Predicción meteorolóxica de MeteoGalicia Redmeteo ⛅ ☀ Que pasa en Galicia? Pastelería Mimela felicita o aniversario a tod@s s Salt@ns. Música Humor Lorena Penas de Actual Comunicación - Amodiño, fálanos das Estratexias de marketing para redes sociais e dos premios Rebumbio, que organizan para celebrar o 10º Aniversario. ESCOITÁMONOS PARTICIPA: : @pablochichas ☎️: 986675149 : 644165966 ️ "SUSCRÍBETE" ao podcast MÁIS ENTREVISTAS: https://www.ivoox.com/podcast-salta-da-cama_sq_f1323089_1.html Máis Información e outros contidos: ✔️Facebook: https://www.facebook.com/PabloChichas ✔️Twitter: https://twitter.com/pablochichas ✔️Instagram: https://www.instagram.com/pablochichas/ ✔️Clubhouse: @pablochichas ✔️Twich: https://www.twitch.tv/pablochichas

Salta Da Cama de 8-10h 107.7Fm ️ www.radioestrada.com HOXE: Santoral Predicción meteorolóxica de MeteoGalicia Redmeteo ⛅ ☀ Que pasa en Galicia? Pastelería Mimela felicita o aniversario a tod@s s Salt@ns. Música Humor Lorena Penas de Actual Comunicación - Amodiño, fálanos dos premios Rebumbio, que organizan para celebrar o 10º Aniversario. ESCOITÁMONOS PARTICIPA: : @pablochichas ☎️: 986675149 : 644165966 ️ "SUSCRÍBETE" ao podcast MÁIS ENTREVISTAS: https://www.ivoox.com/podcast-salta-da-cama_sq_f1323089_1.html Máis Información e outros contidos: ✔️Facebook: https://www.facebook.com/PabloChichas ✔️Twitter: https://twitter.com/pablochichas ✔️Instagram: https://www.instagram.com/pablochichas/ ✔️Clubhouse: @pablochichas ✔️Twich: https://www.twitch.tv/pablochichas

Salta Da Cama de 8-10h 107.7Fm ️ www.radioestrada.com HOXE: Santoral Predicción meteorolóxica de MeteoGalicia Redmeteo ⛅ ☀ Que pasa en Galicia? Pastelería Mimela felicita o aniversario a tod@s s Salt@ns. Música Humor Laura López de Actual Comunicación - Amodiño, fálanos da utilización das IA no noso día a día. ESCOITÁMONOS PARTICIPA: : @pablochichas ☎️: 986675149 : 644165966 ️ "SUSCRÍBETE" ao podcast MÁIS ENTREVISTAS: https://www.ivoox.com/podcast-salta-da-cama_sq_f1323089_1.html Máis Información e outros contidos: ✔️Facebook: https://www.facebook.com/PabloChichas ✔️Twitter: https://twitter.com/pablochichas ✔️Instagram: https://www.instagram.com/pablochichas/ ✔️Clubhouse: @pablochichas ✔️Twich: https://www.twitch.tv/pablochichas

Salta Da Cama de 8-10h 📻107.7Fm 🖥️ www.radioestrada.com HOXE: 👉 Santoral 👉 Predicción meteorolóxica de MeteoGalicia Redmeteo ⛅🌤☀ 👉 Que pasa en Galicia? 👉 Pastelería Mimela felicita o aniversario a tod@s s Salt@ns. 👉 Música 👉 Humor 👉 Lorena Penas de Actual Comunicación - Amodiño, fálanos dos mellores días e horas para publicar en redes sociais. ESCOITÁMONOS 🎙🔊 PARTICIPA: 📡: @pablochichas ☎️: 986675149 📲: 644165966 🎙️ "SUSCRÍBETE" ao podcast👍 👉MÁIS ENTREVISTAS: https://www.ivoox.com/podcast-salta-da-cama_sq_f1323089_1.html 👉Máis Información e outros contidos: ✔️Facebook: https://www.facebook.com/PabloChichas ✔️Twitter: https://twitter.com/pablochichas ✔️Instagram: https://www.instagram.com/pablochichas/ ✔️Clubhouse: @pablochichas ✔️Twich: https://www.twitch.tv/pablochichas

Salta Da Cama de 8-10h 📻107.7Fm 🖥️ www.radioestrada.com HOXE: 👉 Santoral 👉 Predicción meteorolóxica de MeteoGalicia Redmeteo ⛅🌤☀ 👉 Que pasa en Galicia? 👉 Pastelería Mimela felicita o aniversario a tod@s s Salt@ns. 👉 Música 👉 Humor 👉 Lorena Penas de Actual Comunicación - Amodiño, fálanos do resultado de sumarse ás tendencias ESCOITÁMONOS 🎙🔊 PARTICIPA: 📡: @pablochichas ☎️: 986675149 📲: 644165966 🎙️ "SUSCRÍBETE" ao podcast👍 👉MÁIS ENTREVISTAS: https://www.ivoox.com/podcast-salta-da-cama_sq_f1323089_1.html 👉Máis Información e outros contidos: ✔️Facebook: https://www.facebook.com/PabloChichas ✔️Twitter: https://twitter.com/pablochichas ✔️Instagram: https://www.instagram.com/pablochichas/ ✔️Clubhouse: @pablochichas ✔️Twich: https://www.twitch.tv/pablochichas

Salta Da Cama de 8-10h 📻107.7Fm 🖥️ www.radioestrada.com HOXE: 👉 Santoral 👉 Predicción meteorolóxica de MeteoGalicia Redmeteo ⛅🌤☀ 👉 Que pasa en Galicia? 👉 Pastelería Mimela felicita o aniversario a tod@s s Salt@ns. 👉 Música 👉 Humor 👉 Lorena Penas de Actual Comunicación - Amodiño, fálanos das tendencias do informe Metricool para o 2025 ESCOITÁMONOS 🎙🔊 PARTICIPA: 📡: @pablochichas ☎️: 986675149 📲: 644165966 🎙️ "SUSCRÍBETE" ao podcast👍 👉MÁIS ENTREVISTAS: https://www.ivoox.com/podcast-salta-da-cama_sq_f1323089_1.html 👉Máis Información e outros contidos: ✔️Facebook: https://www.facebook.com/PabloChichas ✔️Twitter: https://twitter.com/pablochichas ✔️Instagram: https://www.instagram.com/pablochichas/ ✔️Clubhouse: @pablochichas ✔️Twich: https://www.twitch.tv/pablochichas

Salta Da Cama de 8-10h 📻107.7Fm 🖥️ www.radioestrada.com HOXE: 👉 Santoral 👉 Predicción meteorolóxica de MeteoGalicia Redmeteo ⛅🌤☀ 👉 Que pasa en Galicia? 👉 Pastelería Mimela felicita o aniversario a tod@s s Salt@ns. 👉 Música 👉 Humor 👉 Zen Espazo de Benestar fálanos da semana do amor. 🎁 sorteo Javier de la Iglesia Arte floral ESCOITÁMONOS 🎙🔊 PARTICIPA: 📡: @pablochichas ☎️: 986675149 📲: 644165966 🎙️ "SUSCRÍBETE" ao podcast👍 👉MÁIS ENTREVISTAS: https://www.ivoox.com/podcast-salta-da-cama_sq_f1323089_1.html 👉Máis Información e outros contidos: ✔️Facebook: https://www.facebook.com/PabloChichas ✔️Twitter: https://twitter.com/pablochichas ✔️Instagram: https://www.instagram.com/pablochichas/ ✔️Clubhouse: @pablochichas ✔️Twich: https://www.twitch.tv/pablochichas

Salta Da Cama de 8-10h 📻107.7Fm 🖥️ www.radioestrada.com HOXE: 👉 Santoral 👉 Predicción meteorolóxica de MeteoGalicia Redmeteo ⛅🌤☀ 👉 Que pasa en Galicia? 👉 Pastelería Mimela felicita o aniversario a tod@s s Salt@ns. 👉 Música 👉 Humor 👉 Lorena Penas de Actual Comunicación - Amodiño, fálanos das tendencias que marcarán o 2025 no dixital ESCOITÁMONOS 🎙🔊 PARTICIPA: 📡: @pablochichas ☎️: 986675149 📲: 644165966 🎙️ "SUSCRÍBETE" ao podcast👍 👉MÁIS ENTREVISTAS: https://www.ivoox.com/podcast-salta-da-cama_sq_f1323089_1.html 👉Máis Información e outros contidos: ✔️Facebook: https://www.facebook.com/PabloChichas ✔️Twitter: https://twitter.com/pablochichas ✔️Instagram: https://www.instagram.com/pablochichas/ ✔️Clubhouse: @pablochichas ✔️Twich: https://www.twitch.tv/pablochichas

Salta Da Cama de 8-10h 📻107.7Fm 🖥️ www.radioestrada.com HOXE: 👉 Santoral 👉 Predicción meteorolóxica de MeteoGalicia Redmeteo ⛅🌤☀ 👉 Que pasa en Galicia? 👉 Pastelería Mimela felicita o aniversario a tod@s s Salt@ns. 👉 Música 👉 Humor 👉 Laura López de Actual Comunicación - Amodiño, fálanos do traballos das Community Manager. ESCOITÁMONOS 🎙🔊 PARTICIPA: 📡: @pablochichas ☎️: 986675149 📲: 644165966 🎙️ "SUSCRÍBETE" ao podcast👍 👉MÁIS ENTREVISTAS: https://www.ivoox.com/podcast-salta-da-cama_sq_f1323089_1.html 👉Máis Información e outros contidos: ✔️Facebook: https://www.facebook.com/PabloChichas ✔️Twitter: https://twitter.com/pablochichas ✔️Instagram: https://www.instagram.com/pablochichas/ ✔️Clubhouse: @pablochichas ✔️Twich: https://www.twitch.tv/pablochichas

Salta Da Cama de 8-10h 📻107.7Fm 🖥️ www.radioestrada.com HOXE: 👉 Santoral 👉 Predicción meteorolóxica de MeteoGalicia Redmeteo ⛅🌤☀ 👉 Que pasa en Galicia? 👉 Pastelería Mimela felicita o aniversario a tod@s s Salt@ns. 👉 Música 👉 Humor 👉 Lorena Penas de Actual Comunicación - Amodiño, fálanos do humor en redes sociais. ESCOITÁMONOS 🎙🔊 PARTICIPA: 📡: @pablochichas ☎️: 986675149 📲: 644165966 🎙️ "SUSCRÍBETE" ao podcast👍 👉MÁIS ENTREVISTAS: https://www.ivoox.com/podcast-salta-da-cama_sq_f1323089_1.html 👉Máis Información e outros contidos: ✔️Facebook: https://www.facebook.com/PabloChichas ✔️Twitter: https://twitter.com/pablochichas ✔️Instagram: https://www.instagram.com/pablochichas/ ✔️Clubhouse: @pablochichas ✔️Twich: https://www.twitch.tv/pablochichas

Salta Da Cama de 8-10h 📻107.7Fm 🖥️ www.radioestrada.com HOXE: 👉 Santoral 👉 Predicción meteorolóxica de MeteoGalicia Redmeteo ⛅🌤☀ 👉 Que pasa en Galicia? 👉 Pastelería Mimela felicita o aniversario a tod@s s Salt@ns. 👉 Música 👉 Humor 👉 Laura López de Actual Comunicación - Amodiño, fálanos dos Stikers ESCOITÁMONOS 🎙🔊 PARTICIPA: 📡: @pablochichas ☎️: 986675149 📲: 644165966 🎙️ "SUSCRÍBETE" ao podcast👍 👉MÁIS ENTREVISTAS: https://www.ivoox.com/podcast-salta-da-cama_sq_f1323089_1.html 👉Máis Información e outros contidos: ✔️Facebook: https://www.facebook.com/PabloChichas ✔️Twitter: https://twitter.com/pablochichas ✔️Instagram: https://www.instagram.com/pablochichas/ ✔️Clubhouse: @pablochichas ✔️Twich: https://www.twitch.tv/pablochichas

Salta Da Cama de 8-10h 📻107.7Fm 🖥️ www.radioestrada.com HOXE: 👉 Santoral 👉 Predicción meteorolóxica de MeteoGalicia Redmeteo ⛅🌤☀ 👉 Que pasa en Galicia? 👉 Pastelería Mimela felicita o aniversario a tod@s s Salt@ns. 👉 Música 👉 Humor 👉 Laura López de Actual Comunicación - Amodiño, fálanos do interese pola publicidade en redes sociais. 🍀 Concurso Moksin. ESCOITÁMONOS 🎙🔊 PARTICIPA: 📡: @pablochichas ☎️: 986675149 📲: 644165966 🎙️ "SUSCRÍBETE" ao podcast👍 👉MÁIS ENTREVISTAS: https://www.ivoox.com/podcast-salta-da-cama_sq_f1323089_1.html 👉Máis Información e outros contidos: ✔️Facebook: https://www.facebook.com/PabloChichas ✔️Twitter: https://twitter.com/pablochichas ✔️Instagram: https://www.instagram.com/pablochichas/ ✔️Clubhouse: @pablochichas ✔️Twich: https://www.twitch.tv/pablochichas

Salta Da Cama de 8-10h 📻107.7Fm 🖥️ www.radioestrada.com HOXE: 👉 Santoral 👉 Predicción meteorolóxica de MeteoGalicia Redmeteo ⛅🌤☀ 👉 Que pasa en Galicia? 👉 Pastelería Mimela felicita o aniversario a tod@s s Salt@ns. 👉 Música 👉 Humor 👉 Laura López de Actual Comunicación - Amodiño, fálanos do interese pola publicidade en redes sociais. ESCOITÁMONOS 🎙🔊 PARTICIPA: 📡: @pablochichas ☎️: 986675149 📲: 644165966 🎙️ "SUSCRÍBETE" ao podcast👍 👉MÁIS ENTREVISTAS: https://www.ivoox.com/podcast-salta-da-cama_sq_f1323089_1.html 👉Máis Información e outros contidos: ✔️Facebook: https://www.facebook.com/PabloChichas ✔️Twitter: https://twitter.com/pablochichas ✔️Instagram: https://www.instagram.com/pablochichas/ ✔️Clubhouse: @pablochichas ✔️Twich: https://www.twitch.tv/pablochichas

Salta Da Cama de 8-10h 📻107.7Fm 🖥️ www.radioestrada.com HOXE: 👉 Santoral 👉 Predicción meteorolóxica de MeteoGalicia Redmeteo ⛅🌤☀ 👉 Que pasa en Galicia? 👉 Pastelería Mimela felicita o aniversario a tod@s s Salt@ns. 👉 Música 👉 Humor 👉 Laura López de Actual Comunicación - Amodiño, fálanos do interese pola publicidade en redes sociais. ESCOITÁMONOS 🎙🔊 PARTICIPA: 📡: @pablochichas ☎️: 986675149 📲: 644165966 🎙️ "SUSCRÍBETE" ao podcast👍 👉MÁIS ENTREVISTAS: https://www.ivoox.com/podcast-salta-da-cama_sq_f1323089_1.html 👉Máis Información e outros contidos: ✔️Facebook: https://www.facebook.com/PabloChichas ✔️Twitter: https://twitter.com/pablochichas ✔️Instagram: https://www.instagram.com/pablochichas/ ✔️Clubhouse: @pablochichas ✔️Twich: https://www.twitch.tv/pablochichas

Salta Da Cama de 8-10h 📻107.7Fm 🖥️ www.radioestrada.com HOXE: 👉 Santoral 👉 Predicción meteorolóxica de MeteoGalicia Redmeteo ⛅🌤☀ 👉 Que pasa en Galicia? 👉 Pastelería Mimela felicita o aniversario a tod@s s Salt@ns. 👉 Música 👉 Humor 👉 Lorena Penas de Actualizados Comunicación, fálanos da linguaxe non sexista que debemos usar en redes sociais. ESCOITÁMONOS 🎙🔊 PARTICIPA: 📡: @pablochichas ☎️: 986675149 📲: 644165966 🎙️ "SUSCRÍBETE" ao podcast👍 👉MÁIS ENTREVISTAS: https://www.ivoox.com/podcast-salta-da-cama_sq_f1323089_1.html 👉Máis Información e outros contidos: ✔️Facebook: https://www.facebook.com/PabloChichas ✔️Twitter: https://twitter.com/pablochichas ✔️Instagram: https://www.instagram.com/pablochichas/ ✔️Clubhouse: @pablochichas ✔️Twich: https://www.twitch.tv/pablochichas

Wie weet had de Britse koningin Elizabeth II wel wat spionnen, maar Elizabeth I had ze zeker. Welk vergif gebruikten ze? Hoe maakten ze doorzichtige inkt in tijden waar de citroenen nog niet zo makkelik verkrijgbaar waren? Prof. dr. Nadine Akkerman schreef er een boek over, getiteld Spycraft, Tricks and Tools of the Dangerous Trade from Elizabeth I to the Restoration waarin ze methodes van de spionnen die bewaard zijn gebleven in de archieven van de Britse kastelen, onderzocht.  Shownote (over Luns) https://www.nrc.nl/nieuws/2022/12/26/het-bvd-dossier-over-joseph-luns-seks-corruptie-en-wapens-a4152475

Hij ging lesgeven. Maar nu nog niet. Daarom krijgt vertrekkend premier Mark Rutte nu eerst zélf les in 'hoe word ik een goede secretaris-generaal van de Noord-Atlantische Verdragsorganisatie?' Vier van zijn voorgangers kunnen hem én ons heel veel leren over hoe de NAVO werkt, hoe niet en wat daarbij het geheim is van al 75 jaar succesvol bondgenootschap.Jaap Jansen en PG Kroeger portretteren een excentrieke Brit, een Nederlander in ongekende crises, de langst dienende SG en zijn grote crises en een bijna vergeten Duitser waarvan we achteraf pas het visionair staatsmanschap inzien. Elk van hen kan ons én Rutte voor de NAVO in de geopolitiek van de 21e eeuw inspireren en soms ook waarschuwen.***Deze aflevering is mede mogelijk gemaakt door de Atlantische Commissie en met donaties van luisteraars die we hiervoor hartelijk danken. Word ook vriend van de show!Heb je belangstelling om in onze podcast te adverteren of ons te sponsoren? Zend een mailtje naar adverteren@dagennacht.nl en wij zoeken contact.Op sommige podcast-apps kun je niet alles lezen. De complete tekst en een overzicht van al onze eerdere afleveringen vind je hier***Nee, de NAVO had geen SG bij de start in 1949. Niet nodig, vonden de lidstaten. Opperbevelhebber Dwight 'Ike' Eisenhower deed politiek en strategie er gewoon bij. Maar hij werd in 1952 president en toen bedachten ze die civiele chef naast de militaire. Maar niemand wilde die baan.Winston Churchill dwong zijn vriend en chef-staf Lord 'Pug' Ismay het te doen. Deze briljante, excentrieke militair en organisator maakte deze baan tot iets onmisbaars: "To keep the Soviets out, the Americans in and the Germans down." De derde SG was de eerste Nederlander, Dirk Stikker. PG citeert enkele fascinerende momenten uit diens memoires - verplicht leesvoer voor Rutte!Geen SG moest in de slechts drie jaar tussen 1961 en 1964 zulke existentiële crises zien te overleven. Berlijn, Cuba, Cyprus, De Gaulle, nucleaire strategie, wapenbeheersing en de 'Europese pijler' leverde bijna Wereldoorlog III op én een eerste uitzicht op ontspanning.in 1971 kwam Joseph Luns en hij bleef nog langer dan Jens Stoltenberg! De rijzige, excentrieke diplomaat moest drie diepe crises overleven. Meteen al het rampzalige initiatief van Richard Nixon: 'The Year of Europe'. Alles ging fout, ook met Nixon zelf. Watergate maakte dat Luns een onmisbare stabiele factor werd totdat in 1980 Ronald Reagan president werd.Tussendoor was Luns bijna in paniek over de dreigende communistische overname van Zuid Europa, vooral van zijn persoonlijke obsessie Portugal. Die crisis waaide snel over. Maar niet de noodzaak van een NAVO-antwoord op de herbewapening van de Sovjet Unie. Luns vertrok in 1984 nét voordat het Kremlin fundamenteel zou veranderen.In die turbulentie trad in 1988 Manfred Wörner aan. Deze bijna vergeten vertrouweling van Helmut Kohl is een van de belangrijkste SG's in de historie. Hij hield de NAVO op koers terwijl de Muur viel, Michail Gorbatsjov ten onder ging, Oost-Europa bevrijd werd en Boris Jeltsin Rusland overnam.De NAVO van nu met een eigentijdse, brede taak en met veel nieuwe leden uit het Oosten is het resultaat van Wörners strategische visie. Hij durfde visionaire stappen te zetten en bezocht al in juli 1990 als eerste NAVO-chef het Kremlin en de Doema. Hij wilde Rusland vreedzaam aan Europa koppelen en zo eigenlijk De Gaulles eigenzinnige visioen waarmaken.Jaap en PG trekken lessen voor Rutte en voor ons. Over langetermijnvisie met nieuwe initiatieven, een scherp oog voor de loyaliteit vanuit Washington en soepele charme bij consistente hardnekkigheid.***Verder lezenDirk U. Stikker - Memoires (1966)Albert Kersten - Luns, een politieke biografie (2010)Peter Apps - Deterring armageddon, a biography of NATO (2024)Ryan C. Hendrickson - Diplomacy and war at NATO, the Secretary General and Military Action after the Cold War (2006)***Verder kijkenLord Ismay on the North Atlantic Council (1953)Stikker press conference (6 May 1962)Afscheid van mr. Joseph Luns (AVRO, 1984)Manfred Wörner on new partnerships between East and West (20 December 1991)***Verder luisteren430 - Zes markante Belgische premiers413 - "Eensgezind kunnen we elke tegenstander aan." Oana Lungescu over Poetin, Trump, Rutte en 75 jaar NAVO404 - 75 jaar NAVO: in 1949 veranderde de internationale positie van Nederland voorgoed361 - Vilnius, juli 2023: NAVO-top in het oog van de storm348 – Oud-premier Natalia Gavrilița over Moldavië - het kleine, ook bedreigde buurland van Oekraïne298 - De Cubacrisis, dertien dagen die de wereld schokten. En: de angst voor nucleaire catastrofe nu279 - Jaap de Hoop Scheffer over Poetin, Oekraïne, de NAVO en de toekomst van de EU 272 - Dankzij Poetin: nu écht intensief debat over de toekomst van Europa265 - Toetreding tot de NAVO, de reuzensprong van Finland257 - Het machtige Rusland als mythe: hoe 'speciale militaire operaties' een fiasco werden256 - Na de inval in Oekraïne: 'Nu serieus werk maken van Europese defensiesamenwerking'236 – Václav Havel, de dissident die president werd193 - Mark Rutte en de slijtage van zijn leiderschap163 - De ondergang van de Sovjet-Unie: hoe een wereldmacht verdampte61 - PG Kroeger over de val van de Berlijnse Muur47 - Konrad Adenauer31 - Jamie Shea, oud-woordvoerder van de NAVO35 - Charles de Gaulle22 - Jaap de Hoop Scheffer wil kernwapen onder F-35***Tijdlijn00:00:00 – Deel 100:38:44 – Deel 201:04:36 – Deel 301:49:31 – Einde Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Lars Løkke Rasmussen lever med, at regeringens fundament med fyringen af Jon Stephensen nu bliver meget skrøbeligere. Han havde behov for at vise Moderaternes bagland, at han lytter til det. Borgen Unplugged ser også nærmere på Mette Frederiksen i Bjarne Corydon-udgave og på Jakob Ellemann-Jensen, der aldrig bliver statsminister. Borgen Unplugged produceres som altid i samarbejde med alle, der støtter os på https://borgenunplugged.10er.app og i denne uge også www.hellofresh.dk *Gå ind på https://www.hellofresh.dk/borgen og få op til 1.153 kr. i rabat på dine første fem måltidskasser. Tilbuddet gæler også, hvis du tidligere har været kunde hos HelloFresh og har opsagt dit abonnement for mindst 12 måneder siden.