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Abertura dos trabalhos na Amorosidade

Meditação de 15 de fevereiro de 2026Extraída do devocional Manancial, publicação da União Feminina Missionária Batista do Brasil (UFMBB)Título: Bom, não fácilTexto: Peggy FonsecaLeitura e Edição: Samuel LimaBG: Sou feliz com Jesus (329 HCC) - It Is Well With My Soul (Philip Paul Bliss, 1876), com arranjo de Josh Snodgrass)

Poderes que tienes, pero desconoces. 

¿Eres entrenador y sientes que, por mucho que trabajes, sigues sin avanzar como te gustaría?En este episodio del pódcast hablamos del cambio que separa a los entrenadores que sobreviven… de los que construyen un negocio de verdad en 2026.No hablamos de herramientas, estrategias ni de teoría bonita.Hablamos de mentalidad, decisiones incómodas y habilidades que nadie te enseñó, pero que marcan la diferencia entre vivir al día o tener control sobre tu tiempo, tus ingresos y tu futuro.

El Departamento de Justicia asegura que su revisión de los archivos ha finalizado, pero el tema sigue en el foco de actualidad.

A resposta é óbvia, não é?Tratar uma questão difícil é mais fácil do que tratar de várias ao mesmo tempo. Mas normalmente permitimos que os problemas se acumulem e as pequenas ondas formem um grande tsunami.Veja o que diz o Salmo 42 no verso 7: "Um abismo chama outro abismo, ao ruído das tuas cachoeiras; todas as tuas ondas e vagas passaram sobre mim."Um abismo chama outro abismo - abismos se atraem, como um ímã. Se esse é o movimento natural das dificuldades, é algo que preciso evitar a todo custo.O salmista estava passando por um período difícil. Sua alma estava inquieta e perturbada dentro dele, seu choro era contínuo. E a sensação que ele tinha é que esse turbilhão não ia passar nunca. Quanto mais o tempo passava, mas sem solução a sua vida se encontrava. Seu sentimento era como alguém que tivesse sido atropelado pelas águas de um grande tsunami.A grande questão é que nenhuma dificuldade começa grande. Pequenos problemas vão se somando e formando uma onda de problemas. Se você sabe disso, é preciso agir logo. Não espere uma onda maior chegar.Deus pode te ajudar a resolver qualquer situação. Por isso, perdoe, converse, resolva, o quanto antes. Quanto mais tempo passa, mais água se soma e a destruição pode ser grande.

Raquel Carneiro - Diretora da ARTESP

Boletim: Sistema Anchieta-Imigrantes inicia instalação do Siga Fácil sem cobrança by Governo do Estado de São Paulo

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‍♂️ ¿Por qué me lesiono si "hago todo bien"? Te suena familiar, ¿verdad? Entrenas con disciplina, sigues tu plan... y BAM. Otra lesión. El problema real no es ESE entrenamiento donde te pasaste. Es la suma de TODO: semanas cargadas + mal sueño + estrés laboral + más kilómetros + más ritmo + más cuestas... TODO A LA VEZ Tu cuerpo no es una hoja de Excel que suma y resta. Tus tendones y huesos van MÁS LENTOS que tus pulmones. Mientras te sientes capaz de volar, tus tejidos van pidiendo auxilio. Que haria YO si fuera TU: Sube SOLO una variable a la vez (nunca: más días + más km + más rápido) Regla 80-20: lo fácil es FÁCIL de verdad Fuerza 2x semana (40-45min) = tu seguro anti-lesiones Cada 3-4 semanas: descarga del 20-30% TU check diario: ✅¿Dormí 7 horas? ✅¿Subí muchas variables? ✅¿Tengo rigidez repetida? Si algo falla → ajusta HOY, no en 2 semanas. Escucha el episodio completo para dominar la gestión de carga, entender las señales de tu cuerpo y entrenar sin romperte. Tu mejor versión te espera del otro lado. Pero antes, mira este vídeo para descubrir el método de entrenamiento definitivo que ha ayudado a mas de 1.000 corredores a alcanzar sus metas y objetivos https://estrategasdeltrailrun.com/regalo-metodo-yt _________________________________________________________________ ‍♀️ ‍♂️ ¡Motivación en cada paso de tu viaje! Descubre más en: https://www.instagram.com/estrategas.Trail/ ¿Amante de los videos? Suscríbete aquí: https://www.youtube.com/c/XimEscanellasEstrategas/videos Regalo especial: Las 5 claves para un entrenamiento efectivo. ¡Regístrate! https://ximescanellas.com/pagina-registro-5-claves/ Sigue nuestra cuenta personal en: https://www.instagram.com/xim_escanellas/ https://ximescanellas.com/ Alcanza tus de manera inteligente y eficiente. ****Enviamos un mensaje de what's app si quieres que te ayudemos de forma individual**** http://estrategasdeltrailrun.com/hablamos-podcast #trailrunning #podcastrunner #entrenamientointeligente

Esta semana, Blanca Juana platica con Ytzia: Criada en diversidad como valor rector, es producto de una mezcolanza familiar amorosa y enriquecida. Ella es la definición del buenondismo combinado con agilidad mental, preparación justa y ligereza de trato. Observa, ve los detalles, disfruta y vibra alto. Sostiene sus ideas y sus ideales con fuerza y firmeza. Se ríe fácilmente. Contagia su entusiasmo.Su carrera es un rompecabezas de piezas de mil formas, todas colocadas estratégicamente para armar un panorama con sentido, cuyo hilo conductor siempre fue el deseo de lanzar algo propio y de valor cuando fuera el momento. El Growth se lo dio Volaris; la Bolsa le enseñó de gobernanza y trato con los hombres de poder; en el servicio público vivió una realidad altamente retadora, y en el Fondo terminó de juntar el conocimiento necesario para finalmente lanzarse a emprender. Este episodio va a ser el favorito de quienes no están dispuestas a soltar una idea en la que creen rotundamente.ACERCA DE YTZIA: Es cofundadora y CEO de Troquer.  Antes de eso, trabajó como analista de negocios en AT Kearney; project manager en Volaris; asesora en la Secretaría de Comunicaciones y Transportes;  hizo fundraising para ALLVP y fue también Jefa de Gabinete en la Bolsa Mexicana de Valores. Es ingeniera industrial por la Ibero, tiene un MBA del IPADE y un Diplomado en Finanzas por la London School of Economics and Political Science.Acá su LinkedIn.

Muchas personas creen que ser  el amante de una persona casada es lo más divertido y fácil del mundo. Pero a veces es todo lo contrario. Mantente al día con los últimos de 'El Bueno, la Mala y el Feo'. ¡Suscríbete para no perderte ningún episodio!Ayúdanos a crecer dejándonos un review ¡Tu opinión es muy importante para nosotros!¿Conoces a alguien que amaría este episodio? ¡Compárteselo por WhatsApp, por texto, por Facebook, y ayúdanos a correr la voz!Escúchanos en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuchas tus podcasts.'El Bueno, la Mala y el Feo' es un podcast de Uforia Podcasts, la plataforma de audio de TelevisaUnivision.

 En este episodio de Libros con Prisa, desmantelamos la mentira de que trabajar duro es lo único que necesitas para ser rico y te revelamos por qué el dinero no llega cuando lo quieres, sino cuando estás listo. Discutimos cómo sanar tu "herida de dinero" y por qué tu cuenta bancaria es un reflejo directo de cuánto te valoras a ti mismo.

Con ocasión del primer mes de la captura de Maduro por parte de Estados Unidos, preguntamos a dos especialistas si la administración Trump está logrando las etapas que había detallado el secretario de Estado Marco Rubio para la era pos-Maduro: estabilización, recuperación económica, reconciliación y transición. Entrevistados: Evan Ellis, profesor del Instituto de Estudios Estratégicos de la Escuela de Guerra del Ejército de los Estados Unidos, y el diplomático Víctor Rodríguez Cedeño. El tema de la transición en Venezuela fue abordado por la jefa de la misión estadounidense en Caracas, Laura Dogu, en la reunión que sostuvo la víspera con la presidenta encargada, Delcy Rodríguez. En una publicación en X, la embajadora Laura Dogu indicó que presentó las fases que diseñó el jefe de la diplomacia estadounidense, Marco Rubio, para Venezuela: "estabilización, recuperación económica y reconciliación, y transición". Maduro fue depuesto y capturado por fuerzas estadounidenses, que bombardearon la capital venezolana y regiones vecinas el pasado 3 de enero. Un mes después, ¿se puede decir que se empiezan a observar cambios estructurales hacia la transición democrática del país? Las etapas señaladas por Rubio están teniendo "una suerte dispar", según Evan Ellis, profesor investigador de estudios latinoamericanos en el Instituto de Estudios Estratégicos de la Escuela de Guerra del Ejército de los Estados Unidos. Dudas sobre la transición   "La estabilidad, por ahora, se ha logrado. Por ahora se ha evitado una campaña de terrorismo por parte de los criminales, los cuales podrían temer perder sus posiciones. En cuanto a la reactivación, yo creo que estamos haciendo lo fácil, es decir, entregas de petróleo, operaciones que requieren una inversión limitada, operaciones menores, etc. Vamos a ver que se realizan ciertas cosas fáciles, lo que da una apertura limitada. Pero no van a regresar los 9 millones de venezolanos, ni van a reactivar la economía, ni vamos a restaurar los 8 millones de barriles de petróleo al día prometidos por Hugo Chávez. Y en cuanto a esa tercera parte, transición, creo que esto es quizás lo más improbable. Creo que vamos a volver al juego que Jorge Rodríguez y otros ya jugaron con la administración Biden, con Juan González [principal asesor del presidente Biden para América Latina], con muchas otras personas antes, y esto desde siempre. Yo tengo mis dudas sobre hasta cuándo vamos a llegar en esta transición, lo cual es una etapa muy importante para los venezolanos". En cuanto al impacto en la región, el diplomático Víctor Rodríguez Cedeño (exrepresentante de Venezuela ante la ONU) afirma que la extracción de Maduro viene a destapar que la situación venezolana no era un problema exclusivo de los venezolanos. También ha demostrado que tiene un impacto hemisférico-regional en materia de seguridad, migración y economía. Posible impacto en Cuba y Nicaragua  "Hemos visto cómo en el proceso de democratización de la región Venezuela juega un papel importante. Ahí tenemos ya, por ejemplo, los anuncios políticos en relación con Cuba y Nicaragua. Creo que ha habido un avance importante también [con esos países]. Eso es lo que ha permitido incluso que algunos gobiernos de países como Brasil y Colombia, por ejemplo, que han sido muy radicales a favor de Maduro, no hayan sido tan críticos extremos con la posición de los Estados Unidos, la cual ha sido totalmente novedosa con respecto a lo que está sucediendo en Venezuela. Es la primera transición, un proceso de transición inédito en el sentido de que las partes trabajan, pero es un proceso impuesto más bien por un actor externo". Desde el pasado 3 de enero, Venezuela apunta a un horizonte incierto en mitad de una fase intermedia, abierta y dependiente de los Estados Unidos. Mientras, millones de venezolanos que migraron dudan en regresar al país, planteándose si esta nueva etapa atiende realmente a una transición democrática o a una reconfiguración del poder interno.

Con ocasión del primer mes de la captura de Maduro por parte de Estados Unidos, preguntamos a dos especialistas si la administración Trump está logrando las etapas que había detallado el secretario de Estado Marco Rubio para la era pos-Maduro: estabilización, recuperación económica, reconciliación y transición. Entrevistados: Evan Ellis, profesor del Instituto de Estudios Estratégicos de la Escuela de Guerra del Ejército de los Estados Unidos, y el diplomático Víctor Rodríguez Cedeño. El tema de la transición en Venezuela fue abordado por la jefa de la misión estadounidense en Caracas, Laura Dogu, en la reunión que sostuvo la víspera con la presidenta encargada, Delcy Rodríguez. En una publicación en X, la embajadora Laura Dogu indicó que presentó las fases que diseñó el jefe de la diplomacia estadounidense, Marco Rubio, para Venezuela: "estabilización, recuperación económica y reconciliación, y transición". Maduro fue depuesto y capturado por fuerzas estadounidenses, que bombardearon la capital venezolana y regiones vecinas el pasado 3 de enero. Un mes después, ¿se puede decir que se empiezan a observar cambios estructurales hacia la transición democrática del país? Las etapas señaladas por Rubio están teniendo "una suerte dispar", según Evan Ellis, profesor investigador de estudios latinoamericanos en el Instituto de Estudios Estratégicos de la Escuela de Guerra del Ejército de los Estados Unidos. Dudas sobre la transición   "La estabilidad, por ahora, se ha logrado. Por ahora se ha evitado una campaña de terrorismo por parte de los criminales, los cuales podrían temer perder sus posiciones. En cuanto a la reactivación, yo creo que estamos haciendo lo fácil, es decir, entregas de petróleo, operaciones que requieren una inversión limitada, operaciones menores, etc. Vamos a ver que se realizan ciertas cosas fáciles, lo que da una apertura limitada. Pero no van a regresar los 9 millones de venezolanos, ni van a reactivar la economía, ni vamos a restaurar los 8 millones de barriles de petróleo al día prometidos por Hugo Chávez. Y en cuanto a esa tercera parte, transición, creo que esto es quizás lo más improbable. Creo que vamos a volver al juego que Jorge Rodríguez y otros ya jugaron con la administración Biden, con Juan González [principal asesor del presidente Biden para América Latina], con muchas otras personas antes, y esto desde siempre. Yo tengo mis dudas sobre hasta cuándo vamos a llegar en esta transición, lo cual es una etapa muy importante para los venezolanos". En cuanto al impacto en la región, el diplomático Víctor Rodríguez Cedeño (exrepresentante de Venezuela ante la ONU) afirma que la extracción de Maduro viene a destapar que la situación venezolana no era un problema exclusivo de los venezolanos. También ha demostrado que tiene un impacto hemisférico-regional en materia de seguridad, migración y economía. Posible impacto en Cuba y Nicaragua  "Hemos visto cómo en el proceso de democratización de la región Venezuela juega un papel importante. Ahí tenemos ya, por ejemplo, los anuncios políticos en relación con Cuba y Nicaragua. Creo que ha habido un avance importante también [con esos países]. Eso es lo que ha permitido incluso que algunos gobiernos de países como Brasil y Colombia, por ejemplo, que han sido muy radicales a favor de Maduro, no hayan sido tan críticos extremos con la posición de los Estados Unidos, la cual ha sido totalmente novedosa con respecto a lo que está sucediendo en Venezuela. Es la primera transición, un proceso de transición inédito en el sentido de que las partes trabajan, pero es un proceso impuesto más bien por un actor externo". Desde el pasado 3 de enero, Venezuela apunta a un horizonte incierto en mitad de una fase intermedia, abierta y dependiente de los Estados Unidos. Mientras, millones de venezolanos que migraron dudan en regresar al país, planteándose si esta nueva etapa atiende realmente a una transición democrática o a una reconfiguración del poder interno.

Não tens ideia de quanto pagas pela tua conta de depósito à ordem? A resposta provavelmente está no teu e-mail ou no teu telemóvel. No episódio de hoje do "Fica a dica, o podcast do cliente bancário", vamos explicar-te tudo sobre o "extrato de comissões", que deves ter recebido em janeiro.

Aprende cómo transformar tu casa en un espacio que te dé energía con minimalismo y practicidad, consejos para ambientes libres y funcionales.   Minuto a minuto del episodio:   - ¿Por qué tu casa cansa? Energía, minimalismo y el mito de "el hogar perfecto" (00:00:00)   - Volver a casa después del viaje: Escaneo emocional, alivio y primeras impresiones (00:06:19)   - El ejercicio del habitante: Qué extrañas, qué pesa, cómo diagnosticar tu casa (00:13:14)   - Minimalismo realista: Diseño personal, practicidad y lo que SÍ suma en tu hogar (00:21:02)   - Práctico vs. bonito: Espacios funcionales y lo divertido de personalizar tu casa (00:32:19)   - Súper Pregunta de la comunidad: Reinvención post-40 (00:40:47)   - Cierre del episodio (00:48:54)  

'Tu trámite fácil' es una plataforma digital que informa sobre los procesos para solicitar y recibir las ayudas impulsadas por el Gobierno 

06 02-02-26 LHDW El Barça gana fácil en Elche sin Pedri. El papel de Rashford y Lewandowski. Sigue líder

Los líderes políticos se han volcado este fin de semana para arropar a sus candidatos y movilizar a los votantes. Sánchez, Feijóo, Abascal y Yolanda Díaz han acudido a Aragón para confrontar sus propuestas. Casi nadie propone una idea común porque la política emocional está por encima de lo demás. Nuestros políticos ven más fácil convencer desde el miedo al adversario que desde la propuesta y la ilusión. Y quizás tengan razón, porque hoy los ciudadanos nos movemos más desde la pasión que desde la razón. 

O @euclidesfrancisco.ao está de volta ao podcast!! Desta vez numa dinâmica super interessante, onde eu apresentei 5 cenários financeiros (comuns à população) e perguntei ao Euclides o que ele faria para sair daquela situação. As respostas foram tão práticas quanto surpreendentes! É um must watch para ti que estás farto de não ter dinheiro, e para ti que até tens uns quantos tostões, mas não sabes o que fazer com eles! O episódio completo tem uma hora e meia e já está disponível no Youtube, Spotify, Apple Podcasts, etc.! ENJOY xx

06 02-02-26 LHDW El Barça gana fácil en Elche sin Pedri. El papel de Rashford y Lewandowski. Sigue líder

O Governo aprovou em Conselho de Ministros a legislação que facilita a transformação de veículos com motor a combustão em eléctricos, como já acontece noutros países. E isto é bom? Para quem?See omnystudio.com/listener for privacy information.

Si quieres ver el tutorial completo sobre cómo instalar MoltBot / ClawdBot sin conocimientos técnicos en 15 minutos, entra en https://maslistoquelaia.com--Qué pasa Hacedor, volvemos con un episodio y newsletter de Haciendo Cosas.Pero este es realmente especial.En los últimos días ha pasado una cosa curiosa en el mundillo de la IA:Un proyecto relativamente desconocido ha provocadohype real, compras impulsivas de Mac Minis a medio Twitter hablando de “agentes”, “automatización”y “mi asistente personal 24/7… This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit haciendocosas.online

Conversas com as Entidades sobre temas diversos

El chef e influencer Eduardo Siverio, más conocido en redes sociales como 'Mi alter Edu', ha desvelado en la sección de 'A Ciegas' del programa 'Herrera en COPE' el gesto fundamental que muchos omiten al beber café solo y que impide disfrutarlo correctamente. El hostelero, que acumula más de dos millones de seguidores, se dedica a revalorizar la hostelería y a formar tanto a camareros como a clientes a través de sus populares vídeos.El gesto obligatorio para disfrutar de un buen café no es otro que removerlo. Según ha explicado Siverio, no hacerlo es un error capital. "Si realmente quieres disfrutar del café, deberías removerlo. Es obligatorio integrar los aceites que encuentran en la emulsión de la superficie con el resto", afirma. De esta forma, se combinan todos los aromas y matices que un buen café merece, algo que no se consigue si la crema se queda en la parte superior sin mezclarse.Siverio también ha repasado algunos de los errores más comunes a la hora de ...

Está ficando mais fácil e mais barato tirar a carteira de motorista no Brasil. As mudanças atualizam regras que não faziam mais sentido, mas também podem representar um risco para o trânsito no futuro. Com exigências mais brandas, condutores menos preparados vão estar nas ruas. Qual será o efeito disso?O presidente dos EUA, Donald Trump, segue atacando barcos no Caribe que alega estarem transportando drogas. Só que, aos poucos, estamos conhecendo as vítimas dos bombardeios da Marinha norte-americana e, até agora, nenhum era traficante. Saiba mais: https://linktr.ee/primeirocafenoar

Ep. 486 | Hoy quiero hablarte de una obsesión que veo cada vez más en redes sociales: hacerse viral.Viralidad rápida, picos de likes, comentarios incendiados y publicaciones que explotan… durante 24 horas.Porque sí, es fácil ser viral.Lanzas una opinión polémica, dices algo que nadie se atreve a decir —o que parece que nadie dice—, tocas una herida colectiva… y boom: comentarios, debates, shares.Pero la pregunta no es si puedes hacerte viral.La pregunta es: ¿esa es la viralidad que quieres para tu marca personal o tu negocio?_____

Descubre cómo despertarte temprano con más energía, crear una rutina sostenible y mejorar tu descanso con consejos y sistemas prácticos.   Minuto a minuto del episodio:   - ¿Por qué madrugar parece tan difícil? El mito de la fuerza de voluntad y la clave del sistema (00:00:00)   - ¿Para qué despertarse temprano? Resistencia, traumas infantiles y los verdaderos beneficios de la mañana (00:02:26)   - Redefinir el hábito: Motivos personales y cómo diseñar tu propio concepto de "levantarse temprano" (00:07:11)   - Del deseo a la acción: Cómo definir tu horario ideal y empezar de a poco (00:12:08)   - La importancia del sueño: Rutina nocturna, higiene, y cómo preparar el terreno para madrugar (00:16:55)   - Problemas comunes y cómo resolverlos: Insomnio, alarmas, y trucos para no abandonar el hábito (00:27:34)   - Rutina de mañana: Activarse, disfrutar y prioridades al formar el hábito (00:35:57)   - Cierre y revisión del sistema: Analiza, ajusta y disfruta de los resultados a largo plazo (00:41:39)   - Súper pregunta de la comunidad: Papel vs. digital para planificar… ¿qué conviene? (00:42:36)  

04 26-01-26 LHDW El Barça gana fácil al Oviedo. ¿Se notó la ausencia de Pedri?. El lío de Dro, ¿Es buen futbolista?, ha fichado por el PSG

Claudia Márquez, administradora de negocios y madre de cuatro hijos, compartió una visión íntima de lo que implica acompañar a un aspirante a la Casa de Nariño.See omnystudio.com/listener for privacy information.

¡Nos quedan sólo tres partidos en la temporada 2025 de la NFL! Denver recibe a New England. Tras la lesión de Bo Nix ¿podrán los Broncos vencer a los Patriots? ¿Ha tenido un camino 'fácil' Drake Maye y compañía en esta temporada? Seahawks llega con el momento a su favor, pero los Rams con la experiencia de ya haber estado ahí. Los últimas vueltas que ha dado el carrasuel de las vacantes a Head Coach. Las apuestas para los Campeonatos de Conferencia ¡Y más! Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

¡Nos quedan sólo tres partidos en la temporada 2025 de la NFL! Denver recibe a New England. Tras la lesión de Bo Nix ¿podrán los Broncos vencer a los Patriots? ¿Ha tenido un camino 'fácil' Drake Maye y compañía en esta temporada? Seahawks llega con el momento a su favor, pero los Rams con la experiencia de ya haber estado ahí. Los últimas vueltas que ha dado el carrasuel de las vacantes a Head Coach. Las apuestas para los Campeonatos de Conferencia ¡Y más! Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

04 21-01-26 LHDW R.Madrid 6 Mónaco 1, victoria fácil ante un rival flojo. ¿Que hizo bien el Madrid para golear?. Los jugadores parecen más implicados

MENOS CURSITIS Y MÁS RESULTADOS DE VENTAS Regístrate en el Top Team de Ventashttps://www.detonadoresdevalor.com/top ¿Tienes más dudas del Top Team o quieres saber si es para ti?Manda mensaje directo al WhatsApp

Hola familia GoJuanca,Fácil es no vender. Difícil es aprender a hacerlo.Elige tu difícil.Porque sí, el camino de las ventas está lleno de retos.Pero ¿sabes qué más está lleno de retos? No tener clientes. No cerrar. No avanzar.Así que a salir de la comodidad:que sea por crecer, no por quedarte estancado.

En este vídeo te muestro cómo realizo una sesión de fotografía Boudoir profesional en estudio, desde la preparación hasta el resultado final, utilizando un esquema de iluminación cruzada cuidadosamente diseñado.Soy John Vargas, fotógrafo profesional especializado en Boudoir, moda y retrato, y en este detrás de cámara podrás ver el proceso real de una sesión, sin atajos ni improvisación.

La carrera es la excusa y el protagonista, la historia. ZONA MIXTA, un nuevo espacio dentro de #MejorCorrer, donde las historias siguen corriendo. Porque antes o después del reloj, siempre está la conversación.Grabado en Biocerro, alojamiento sustentable, en el marco del Cruce Tandilia 2026, nos metemos en la intimidad de quienes hacen de cada zancada una forma de vida.

Nesse vídeo eu explico como eu faço e priorizo as minhas metas de forma fácil de cumprir, mesmo quando já estamos, muitas vezes, exautos.E dei algumas dicas de como vocês podem fazer as de vocês também, aproveitando o fim de ano e a entrada de um ano novo agora em 2026.Curso O Essencial da Maternidade: tudo que você precisa saber desde a gestação ate os 6 primeiros anos da criança: https://morganasecco.com.br/essencialNewsletter GRATUITA: https://morganasecco.com.br/newsletter

Descubre una técnica rápida y sencilla para identificar alimentos agresores que disparan tu glucosa, causan inflamación y frenan tu metabolismo, y aprende cómo eliminarlos para mejorar salud y energía.

Nessa história, o coelho João Pipoca, que está cansado de ser um coelho, resolve tentar uma vida nova entre outros animais, como um porco, um urso, um pássaro, um castor entre outros. Dê o play e aprenda sobre autoaceitação, família e muito mais!Ensinamento para as crianças: Autoaceitação, família e pertencimentoFaixa etária recomendada: a partir de 3 anosEscrita por: Marilyn SadlerDistribuida por: Editora SextanteNarrada por: Carol CamanhoCompre o livro aqui:http://eraumavezumpodcast.com.br/livrosApoie o podcast e entre para o Reino aqui:https://eraumavezumpodcast.com.br/clube91E ouça histórias exclusivas, versões de histórias mais calmas e relaxantes, perfeitas para hora de dormir, histórias para meditar, acesso antecipado de até 6 meses de algumas histórias que entrarão no podcast e muito mais! Além de apoiar o podcast preferido do seu filho(a). :)Confira mais histórias infantis no nosso site: Era Uma Vez Um Podcast – Histórias Infantis Em Áudio e compartilhe com outras mães, ou pais, ou tias, avós, madrinhas, babás, professoras... fale sobre esse podcast e espalhe a sementinha da imaginação fértil!Mande-me uma mensagem, sugestão ou até uma história enviando um email para contato@eraumavezumpodcast.com.br que vou adorar ler!E já apertou o botão de "Seguir" no podcast no seu player favorito?! Então siga e não perca mais nenhuma história! ;) É de graça!!E nos siga no Instagram: @‌eraumavezumpodcastBeijos e até a próxima história!

En este episodio hablamos sobre la facilidad de hacer amigos en Italia, desde mi experiencia, en Argentina, y después lo comparamos con algunas estadísticas sobre el mismo tema en diferentes países del mundo. ¡Buena escucha!⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠BONUSEPISODES⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠FREE TRIAL LESSON 1-1 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠TRANSCRIPTS⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠DONATE⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠CONVERSATIONCLUB⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Podcast de español de Argentina creado para estudiantes de nivel intermedio y avanzado. Mejorá tu español argentino escuchando contenido interesante y actual.

Mudar de vida em janeiro não precisa de ser radical. Pequenas alterações nos rituais que já cumprimos podem ter um grande impacto — explica a Nutricionista Mariana Chaves.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Salir de deudas no es solo cuestión de dinero. Es una reprogramación completa de cómo tomas decisiones, cómo te relacionas con el miedo y cómo sostienes estabilidad.En este episodio te explico por qué a veces haces “todo bien” y aun así sigues sintiéndote atrapada,qué patrones invisibles te mantienen en el mismo ciclo y qué cambia cuando dejas de sobrevivir y empiezas a ordenar tu sistema interno.Si quieres una sesión personalizada conmigo para trabajar mente - cuerpo: www.frecuenciaalta.com

Aprende cómo la planificación anual personal puede transformar tus resultados, clarificar objetivos y diseñar metas efectivas para tu año.   Minuto a minuto del episodio:   - Introducción y contexto: La importancia de planificar el año y cómo impacta el 99% de los resultados (00:00:00)   - Tradición Superhábitos: Origen y evolución de la guía de planificación anual (00:04:40)   - Preparación y acompañamiento: Cómo usar la guía y el enfoque de este episodio para planear tu año (00:05:46)   - El 1% que define el resto: Por qué planificar es clave para lograr tus objetivos personales (00:06:22)   - Revisión y gestión emocional: Reflexionar sobre el año y el impacto emocional de planificar (00:10:10)   - Consejos prácticos: Recomendaciones sobre tiempo, formato y disfrute de la planificación anual (00:13:19)   - El poder de la pausa y los espacios: Por qué fraccionar el proceso en varios días mejora los resultados (00:15:19)   - Cómo dejar aire entre bloques potencia tus ideas y tu creatividad durante la planificación (00:18:27)   - Mirada interna vs. presión externa: La importancia de conectar con tus deseos y no solo con las modas (00:21:53)   - Menos es más: Aprendizajes sobre el enfoque y reducir la cantidad de objetivos para lograr más (00:34:02)   - Súper pregunta de la comunidad: ¿Cada cuánto tiempo es útil analizar tus métricas para sacar conclusiones en tu negocio o emprendimiento? (00:41:33)  

Hoy reconocemos que el amor propio no es un destino al que se llega, sino una decisión diaria. Hablamos de cómo amarnos puede ser incómodo, desafiante y hasta doloroso… pero también liberador, compasivo y profundamente transformador. Porque aunque no sea un camino lineal, siempre será uno que vale la pena recorrer.–A lo largo de estos 4 años de Despertando Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo, y hoy queremos traerles de vuelta todas esas herramientas que han resonado con ustedes y cambiado sus mañanas ☀️.En este episodio hablamos de:El amor propio como una elección valienteAmarnos como un acto de rebeldía frente a la exigencia constanteCómo abrazarnos desde la compasión y la pacienciaSi quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales: