Podcasts about definitiva

Ana Mateu Cifre y Teresa de la Cierva hablan con Amparo Palma, fundadora de Luminus, para conocer cómo salvar tu piel tras los excesos del verano.

Naviga in totale sicurezza con ⁠⁠⁠⁠NordVPN⁠⁠⁠⁠ https://nordvpn.com/thebull #adv Luca aveva 40.000€ investiti in quattordici ETF: azionario globale, S&P 500, Nasdaq, Europa, emergenti, tematici, settoriali, fattoriali, obbligazionari di ogni tipo, materie prime, oro. Si sentiva un investitore sofisticato. Quello non era un portafoglio — era un'insalata di riso. Più ETF non vuol dire più diversificazione. Vuol dire overlap, costi inutili e l'illusione del controllo. In questo episodio saliamo tre gradini — Principiante, Intermedio, Pro — e alla fine hai la regola delle due mani. Semplice. Definitiva.

Neste episódio, faço a leitura de apresentação da obra “O Caibalion: edição definitiva e comentada” até então desconhecida de William Walker Atkinson. Voz: Patrícia Alves

La Inteligencia Artificial (IA) está transformando la forma en que trabajamos, emprendemos e invertimos. En este episodio descubrirás cómo la IA está revolucionando industrias completas, las oportunidades que están surgiendo y cómo puedes empezar a aprovechar esta tecnología antes que la mayoría.Si quieres mantenerte a la vanguardia y aprender cómo aplicar la IA en tu vida o negocio, este contenido es para ti.

The Bear è arrivata alla quinta e ultima stagione su Disney+ e noi ci prendiamo tutta la serie: recensione definitiva, dalla paninoteca di Chicago all’ultimo servizio. In chiusura Parole Serie, il nostro zibaldone, con il termine “controritmo”. Cinque stagioni di forme diverse: la prima è un attacco di panico lungo otto episodi, la seconda la […]

↴    ↴    ↴Haz el test aquí ahora, GRATIS, y descubre en 2 minutos cuál es tu perfil inversorEn este podcast te explico las diferencias clave entre el NASDAQ 100 y el S&P 500, dos índices que mucha gente confunde, pero que se comportan de forma distinta.Te muestro qué hay dentro de cada uno, por qué su composición lo cambia todo y cuál de los dos refleja mejor la economía estadounidense en su conjunto.El NASDAQ 100 ha generado históricamente más rentabilidad que el S&P 500, pero eso tiene un precio: una volatilidad mayor.Te pongo sobre la mesa los datos reales, incluyendo caídas históricas que duran más de una década, para que entiendas exactamente el riesgo que asumes con cada uno.También te explico algo que muy poca gente tiene en cuenta y que puede afectar seriamente a tu cartera: si inviertes en ambos índices a la vez, puede que estés duplicando tu exposición a las mismas empresas sin darte cuenta. Te cuento cómo analizarlo y cómo evitar ese error.Por último, te explico cómo invertir en la práctica a través de ETFs, fondos indexados y roboadvisors, y te comparto cómo los combino yo en mi propia cartera después de más de 20 años invirtiendo en los mercados financieros.

A Série B chegou à 20ª rodada, e o 45 Minutos monta a mais nova tier list definitiva da competição. Fred Figueiroa, Cassio Zirpoli, Kauê Diniz e Hathos Rildo separam os times por prateleiras: favoritos ao acesso direto, fortes candidatos aos playoffs, equipes que ainda podem crescer, clubes em queda, times em alerta e aqueles […]

Esta masterclass de inversión inmobiliaria nadie te la va a dar en una universidad.Pau Antó consiguió la libertad financiera a los 27 años partiendo de cero. Sin herencia, sin contactos y sin capital propio. Hoy se sienta en el podcast y lo explica todo: desde cómo entrar en el mercado inmobiliario con poco dinero hasta cómo construir un patrimonio que trabaje por ti mientras tú haces otra cosa.Si alguna vez has pensado en invertir en inmuebles y no sabes por dónde empezar, este episodio es tu punto de partida.En este episodio aprenderás:- Cómo entrar en el mercado inmobiliario sin capital usando dinero de inversores para hacer tus primeras operaciones- Qué hacer exactamente si tienes menos de 50.000 € ahorrados y quieres empezar a invertir ya- Por qué perseguir rentabilidades del 10% es una trampa y qué número real deberías buscar- Cómo delegar al 100% la gestión de tus propiedades para que el inmobiliario no te quite ni tiempo ni energía- Cuándo comprar para alquilar, cuándo reformar y vender, y por qué las inversiones en Dubái o Bali son más peligrosas de lo que parecenSuscríbete para no perderte más episodios sobre inversión, libertad financiera y emprendimiento.Disfrutad del episodio.----------------------------------------------------------------

astelo da Ilusão, pato aventureiro, leão, gênio, capa, espada, magia… a geração 16 bits foi um verdadeiro parque de diversões para quem cresceu jogando games da Disney. No episódio 348 do Passa de Fase Cast, eu e o Fael encaramos uma missão que parece simples, mas rende muita discussão: montar uma Tier List com alguns dos principais jogos da Disney lançados para Mega Drive e Super Nintendo. Será que Castle of Illusion merece o topo? Aladdin de qual console leva a melhor? Goof Troop é subestimado? E aqueles jogos que a gente lembrava como obras-primas… será que continuam tão bons assim? Entre muita nostalgia, discordâncias e algumas escolhas polêmicas, colocamos cada clássico no seu devido lugar. Ou pelo menos tentamos.

In questa live siamo partiti da una domanda fondamentale: cosa serve davvero quando si va a vivere da soli per la prima volta? Tra stoviglie, elettrodomestici, spazzatura, cose indispensabili e acquisti completamente evitabili. Poi spazio a due momenti cultura insieme a Pingu, dove abbiamo sentito alcuni profumi del brand Macabre di Sabrina: un progetto indipendente dal gusto dark, malinconico e molto personale, dove ogni fragranza sembra raccontare più una storia che un semplice odore.Sostieni questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/space-valley-live--5686515/support.Live su Youtube: https://youtu.be/9Rp_rw8T72ESegui le LIVE su Twitch: https://www.twitch.tv/spacevalleyDal Lunedì al Giovedì alle ore 9:00!Shop Ufficiale Space Valley: https://spacevalley.shop/Canale Yakety-Yak: https://www.youtube.com/@YaketyYakSpace Valley: https://www.youtube.com/@vallespazialeInstagram: https://www.instagram.com/vallespazialeTelegram: https://t.me/vallespazialeAround the Valley: https://www.youtube.com/AroundtheValley

Uno de los grandes interrogantes de la historia y de la arqueología canaria de las últimas décadas, ha sido el dilucidar si las llamadas pirámides canarias, estructuras de piedra suelta escalonadas ubicadas en enclaves rurales, respondían a un origen y utilidad agrícola, con una antigüedad no superior a los 150 años, o por el contrario, si obedecían a estructuras de carácter ceremonial encuadrables en la cultura de los antiguos guanches. El programa de esta semana avanza en exclusiva algunos datos concernientes a nuevas dataciones realizadas sobre algunas estructuras piramidales de Icod de los Vinos, cuyos resultados prometen generar una enorme controversia dada la antigüedad que han ofrecido. Gustavo Sánchez Romero, integrante del grupo de investigación internacional Ábora que ha realizado estos análisis, avanzará algunos de estos hallazgos. El espacio recibirá la visita del veterano periodista Jorge Dávila, quién recientemente ha publicado su primera novela, EL ANILLO DE FARIDE, una trama en la que la intriga, la aventura y el género negro, dan forma a un relato en el que confluyen los mitos y la historia de Estambul, con los ecos del accidente aéreo de Los Rodeos de marzo de 1977. Ricardo Martín, en su sección El Gabinete del Curioseante, diseccionará la figura bíblica de Enoc, un personaje prediluviano que ha generado una enorme y colorida mitología. En tiempos modernos su figura ha sido reinterpretada en clave extraterrestre. ¿Cuáles son las fuentes documentales que hablan de Enoc? ¿Dónde comienza a forjarse el mito? Todo ello será objeto de análisis por parte de Martín, autor del libro La Ciencia del Último Umbral. Finalmente, el programa conversará con la profesora e investigadora de la Universidad Rey Juan Carlos, Jennifer García Carrizo. De visita por Canarias, García Carrizo compartirá algunos detalles de su participación en el experimento de simulación de colonizaje de Marte, Hypatia II.

Sentenza definitiva per Mario Roggero: cosa hanno stabilito i giudici della CassazioneLa Corte di Cassazione ha confermato la pena a carico del gioielliere di Grinzane Cavour coinvolto nella sparatoria seguita a una rapina del 2021.#MarioRoggero #Cassazione #CronacaNera #GiustiziaItaliana #LegittimaDifesa

LinkedIn e Instagram ¿qué red social utilizar en 2026 para captar más clientes como copywriter? Pero antes, recuerda que, si todavía no te has apuntado, puedes unirte ahora mismo a la lista de correo Press Start y recibir cada día un nuevo consejo de ventas

Un diagnóstico de cáncer de mama cambia la vida por completo en cuestión de segundos y abre paso a un laberinto de preguntas médicas y emocionales sumamente complejas.

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La esquina de Hipólito Irigoyen y Juan Díaz de Solís vuelve a ser escenario del reclamo vecinal. Aunque ya no hay derrame visible, permanecen restos de líquidos servidos y un fuerte olor que genera malestar entre los habitantes del sector.

C'è chi arriva a fine giornata e si rende conto di aver bevuto a malapena mezzo litro. Chi beve solo caffè e qualche sorso d'acqua ai pasti. Chi ci prova, ma poi dimentica, si distrae, non ha voglia…... se ti ritrovi in una di queste casistiche, fermati qui perchè questo episodio è per te!IN QUESTO EPISODIO voglio affrontare questo tema in modo serio, concreto e completo:ti spiego perché fai così fatica a bere, come l'idratazione è molto più importante di quanto pensi (non solo per una questione estetica), ti indico esattamente quant'è il tuo fabbisogno idrico giornaliero e ovviamente….tutti i miei trucchetti pratici per riuscire finalmente a bere di più, anche se pensi di averle provate tutte, ma non ci sei mai riuscita! 

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Oggi rispondiamo ad una vostra pressante domanda: come si ribilancia? E lungo la strada chiariamo anche perché bisogna ribilanciare e come non stressarsi troppo a riguardo.I consigli di oggi:Nicola: Untold UK: Liverpool's Miracle of IstanbulVittorio: PrisonersAlain: Remi gaillard

Podrías estar viviendo bajo una "inflamación silenciosa". A partir de los 35-40 años, el estrés y el estilo de vida pueden encender una alerta biológica persistente que agota tu salud.Hoy te explico qué es realmente la inflamación crónica de bajo grado y por qué tu cuerpo ha perdido su equilibrio o homeostasis. No se trata de buscar un sustituto natural al ibuprofeno, sino de sanar el terreno biológico.

Tregua sì, tregua no. Definitiva oppure temporanea. Partiamo dall'attualità internazionale con il fronte Usa-Iran e, a seguire, Mosca-Kiev con gli aggiornamenti sull'evolversi della situazione da entrambi i conflitti. Restiamo sul tema, prendendolo però da un altro punto di vista, con Alessandro Curioni, ospite in studio per parlare della dimensione cyber delle guerre in corso.

En apenas cinco días, el precio de Bitcoin ha caído más de un 15%: de los 80.000 dólares a pelear por los 60.000. Pero lo verdaderamente novedoso de esta caída no es su magnitud, sino que Bitcoin se ha descorrelacionado de las acciones tecnológicas: la IA sube con fuerza mientras Bitcoin se hunde. En este vídeo explico por qué esa descorrelación no implica que Bitcoin haya perdido su lógica económica fundamental, sino que refleja un entorno de expectativas de tipos de interés al alza —alimentado, paradójicamente, por el propio auge de la inteligencia artificial— que encarece el coste de oportunidad de los activos monetarios como Bitcoin o el oro. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Analisi delle Conferenze e Tier ListIn questa puntata conclusiva della "Summer of Games", i redattori di Multiplayer.it analizzano e ordinano in una tier list tutti i principali titoli presentati durante gli eventi estivi. Il dibattito si concentra sulla qualità dei trailer mostrati, distinguendo tra il valore effettivo del gioco e l'efficacia della sua presentazione (gameplay vs teaser). Vengono discusse le strategie di Sony, Microsoft e degli eventi di Geoff Keighley, con un occhio critico verso la saturazione di remake, remaster e la scomparsa dei titoli di "fascia media" (i cosiddetti doppia A).Focus sui Titoli State of PlayIl primo blocco della tier list è dedicato alle novità di casa PlayStation. Si discute animatamente di Astro Bot, visto come una sorpresa positiva e fresca, contrapposto a titoli più divisivi come God of War Ragnarok per PC e il nuovo progetto di Santa Monica (Lofi). Emergono perplessità sulla direzione artistica di alcuni titoli horror e sulla gestione dei remake come Silent Hill 2, cercando di bilanciare le aspettative dei fan storici con la necessità di innovazione tecnologica.Focus sui Titoli Summer Game FestL'analisi si sposta sui titoli presentati durante l'evento di Geoff Keighley. Qui l'attenzione cade su produzioni eterogenee come Phantom Blade Zero, che stupisce per la tecnica ma solleva dubbi sulla concretezza del gameplay, e Dune: Awakening. Si riflette sulla crescente influenza dei developer asiatici e sulla tendenza a presentare trailer "cinematografici" che spesso nascondono le reali meccaniche di gioco, portando i redattori a sospendere il giudizio (categoria "Boh") per diversi titoli.Focus sui Titoli Xbox ShowcaseL'ultima parte è dedicata alla corposa conferenza Microsoft, giudicata da molti come la migliore per quantità di annunci, nonostante una chiusura (Call of Duty) ritenuta anticlimatica da alcuni redattori. Vengono promossi a pieni voti titoli come Fable, Clockwork Revolution e Doom: The Dark Ages. Il dibattito si accende su State of Decay 3 e sulla narrativa emergente, oltre che sulle strategie di esclusività di Microsoft e sull'impatto del Game Pass sul mercato.

Hay historias que pueden parecer leyendas pero que vistas de cerca hablan más de fragilidad que de gloria. La de un niño obligado a crecer demasiado pronto, convertido desde muy pequeño en la gallina de los huevos de oro de todo su entorno. La de un artista que conquistó el planeta antes incluso de poder descubrir quién era él fuera del escenario. Michael Jackson es una figura mediática sin igual, autor de discos históricos, muchos de los cuales nos han cambiado la vida a muchos de nosotros, pero la historia de MJ es también fama, abuso infantil, presión extrema, soledad, genialidad, perfeccionismo. Un artista dividido constantemente entre el niño que nunca pudo ser y el icono que el mundo le exigía ser sin descanso. Hoy, en El Abrazo del Oso, recorremos esta historia junto a Toni Arias, autor del libro “Michael: La biografía definitiva sobre el Rey del Pop” (Editorial Samarcanda), para descubrir no solo al mito, sino también al hombre que había detrás. Colabora: Irene Fernández Autor del libro: Toni Arias Dirección: Ángel González Para acceder a más contenidos extra puedes ayudarnos pinchando en el botón 'apoyar' aquí en iVoox. O pásate por www.patreon.com/elabrazodeloso ¡GRACIAS! www.elabrazodeloso.es Tertulia emitida en directo originalmente el 31 de mayo de 2026. www.elaprenditivo.com www.latostadora.com/elabrazodeloso Canal de Telegram para estar informado: https://t.me/+T6RxUKg_xhk0NzE0 Grupo abierto de Telegram para conversar con el equipo y la audiencia: https://t.me/+tBHrUSWNbZswNThk Twitch: https://www.twitch.tv/elabrazodeloso Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

Openclaw es la fase 1, la IA de las películas está a las puertas. En este episodio hablo de: Mi desastroso paso por Hermes.Cambio el cerebro de Openclaw: ahora ChatGPT manda.Agencia recaudatoria de la Isla (Proyecto MEGA ISLA):Paypal: juliommd@hotmail.comBizum: https://revolut.me/julioqdf

Xavier Vidal-Folch reflexiona sobre los congresistas republicanos que se han opuesto a Trump y le piden más apoyo para Ucrania ante su guerra con Rusia

En esta edición de #LaHoraArquine conversamos con Carlos Martínez Velázquez, Director General del Fondo Mixto de Promoción Turística de la Ciudad de México, y Andrés Semo, editor de la Guía CDMX. Siete recorridos por la Ciudad de México, la nueva publicación oficial que propone una manera distinta de explorar la capital.A través de siete rutas temáticas, la guía invita a descubrir la riqueza histórica, cultural, arquitectónica y urbana de la Ciudad de México, ofreciendo una mirada contemporánea sobre sus espacios, barrios y formas de habitarla.Durante la conversación, abordamos el proceso editorial detrás de la publicación, el papel de las guías urbanas en la promoción cultural y turística, y las distintas narrativas que permiten redescubrir una de las ciudades más complejas y fascinantes del mundo.

En este episodio especial de GeekastVG hicimos una Tier List de tacos mexicanos y guisos para decidir cuáles son realmente los mejores tacos de México. Desde barbacoa, cochinita y chicharrón prensado hasta deshebrada, picadillo y más, este ranking se salió completamente de control.

Acompaña en la mesa de Futbol Picante a Toño Valle, Mario Carrillo, Gustavo Mendoza y Eugenio Díaz para platicar sobre la convocatoria de la selección nacional de cara al Mundial y cuáles son las dudas, cuestiones y afirmaciones en torno a esto. Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

Cerchi felicità o significato? Già perché a volte "Basta un'idea" per cambiare tutto. E io oggi ti racconto dell'idea game-changing che mi ha fatto trovare la felicità quando lavoravo a 400 euro al mese in un campo rom. Per leggere il mio nuovo libro "Basta un'idea. Tutto cambia quando cambi come pensi." clicca qui e acquistalo: https://mindset.lucamazzucchelli.com/Cosa ho imparato sulla felicità (00:00:00)La domanda game-changing (00:01:00)Il bivio che hai davanti (00:02:28)Come prendere buone decisioni (00:07:55)Da dove nasce la felicità (00:09:22)Conclusioni (00:10:30)Clicca qui per acquistare il mio nuovo libro "Basta un'idea": https://mindset.lucamazzucchelli.com/ Alla prossima settimana ;-) #felicità #idee #crescitapersonale

Enlace a la cartera Magsafe: https://sl1nk.com/j4i3p3bPodéis contactar conmigo en:Twitter: https://twitter.com/martinguiroyBluesky: https://bsky.app/profile/martinguiroy.bsky.socialMastodon: https://mastodon.social/@martinguiroyThreads: https://www.threads.net/@martinguiroySíguenos en TWICH: https://www.twitch.tv/macilustrated Únete al chat de TELEGRAM: https://t.me/MACiLustrated Visita nuestra WEB: www.macilustrated.com Contacta con nosotros en: hola@macilustrated.com Síguenos en Twitter: @macilustrated Síguenos en Instagram: @macilustrated Donaciones de apoyo al canal: https://www.paypal.com/paypalme/macilustrated

Llum verda definitiva al Pla Ripoll per promoure la instal·lació d'indústria al riu

↴    ↴    ↴Descubre aquí tu perfil inversor. En este podcast te cuento de forma clara qué es un PIAS y por qué, aunque muchas veces se presenta como el producto perfecto para tu jubilación, es importante entender bien cómo funciona. Te explico su estructura como seguro de vida y plan de ahorro, cómo se construye el capital con aportaciones periódicas y qué papel juega la renta vitalicia. Así puedes ver rápidamente si encaja con tus necesidades reales.Después entro a fondo en el funcionamiento de los PIAS según la normativa española. Te detallo dónde puedes contratarlos, los límites de aportaciones, cómo es su rentabilidad habitual y en qué casos puedes rescatar tu dinero sin perder ventajas fiscales. También te muestro cómo tributa un PIAS y qué diferencias hay entre rescatarlo como capital o como renta vitalicia.Más adelante analizo contigo las ventajas e inconvenientes más importantes de estos productos. Te explico por qué sus comisiones suelen ser elevadas, por qué su rentabilidad puede quedarse corta y qué limitaciones tienen sus supuestas ventajas fiscales. Al mismo tiempo, te enseño en qué casos podría tener sentido contratar un PIAS y qué deberías revisar para elegir uno que realmente te compense.Por último, te presento alternativas mucho más interesantes para ahorrar y para invertir a largo plazo. Te hablo de depósitos, cuentas remuneradas, renta fija, fondos indexados, ETFs y roboadvisors como MyInvestor o Indexa Capital, que para mí son opciones más eficientes, sencillas y con mayor potencial de rentabilidad. Así podrás valorar si un PIAS es para ti o si hay vehículos mucho mejores para tu jubilación.

Bienvenido a otra de estas sesiones semanales de gordeo auditivo, noticias y discusiones acaloradas. En esta ocasión contamos con la presencia de parte del staff de 3GB: Adrián, Eze y Rafa. Obtén tu oferta exclusiva de NordVPN en esta liga - https://nordvpn.com/3GordosB - ¡No hay riesgo, con la política de 30 días de prueba, si no te gusta el producto puedes pedir tu reembolso completo!

"Ce n'è... ma come fa a essere una frase vera? Sono solo tre vocali incollate insieme!"

Dominar tu camino como hombre no debería ser visto como algo opcional, como algo que sería bueno si lo haces, sino como una responsabilidad, tu mayor deber como hombre. Y esta responsabilidad comienza cuando escuchamos, entendemos e interiorizamos ciertas ideas que nos ayudarán a lo largo del camino.Y de esas ideas hablaremos en este video.----------------------------------------------------------------

A diario recibo decenas de mensajes con dudas sobre cómo optimizar la toma de suplementos de mi marca be levels, si se pueden combinar entre ellos o cuál es el mejor momento para cada uno. ¡Así que he decidido preparar este video completo!No se trata solo de tomar cápsulas, sino de entender cómo el Magnesio Triple, la Berberina, la Creatina y más, trabajan a favor de tu fisiología.En este video despejo todas las incógnitas para que aproveches al máximo cada dosis y logres resultados reales en tu energía, descanso y salud metabólica.Sé que es mucha información, así que para que no tengas que tomar notas, he diseñado una Hoja de Ruta de Suplementación Inteligente

La Secretaría de Educación Pública confirma que el ciclo escolar 2025-2026 terminará hasta el 15 de julio; ¿por qué se canceló la propuesta de Mario Delgado? Además, crece la tensión en Sinaloa tras ataque a propiedad de Rubén Rocha, mientras comunidades en Michoacán exigen presencia del Ejército ante ola de violencia. En los espectáculos, surge una nueva y millonaria demanda contra Michael Jackson. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Qué Temas Quieres Escuchar Toca y Hablemos. TE LEO.El roncar suele verse como algo común o inofensivo. Sin embargo, en algunos casos puede estar relacionado con episodios donde la respiración se interrumpe durante la noche, afectando el descanso, la oxigenación del cuerpo e incluso poniendo en riesgo la salud con el tiempo. Muchas veces, el problema comienza por una mala respiración y sus consecuencias pueden ir mucho más allá de simplemente despertar cansado.Además, la apnea del sueño también podría estar relacionada con problemas cardiovasculares cuando el cuerpo no recibe suficiente oxígeno de forma constante.Y aunque muchas personas creen que esto solo afecta a hombres adultos, la realidad es que mujeres e incluso algunos niños también pueden presentar ronquidos intensos y problemas relacionados con la apnea del sueño.En este episodio de “Cómo Curar”, junto al Dr. Rolando Medina, hablamos sobre qué ocurre realmente cuando una persona ronca, qué relación existe entre la apnea del sueño y el sistema respiratorio y qué alternativas existen hoy para ayudar a mejorar esta condición y recuperar un descanso más tranquilo y reparador.Si tu pareja ronca y no te deja descansar bien, este episodio puede ayudarte a entender qué podría estar ocurriendo y descubrir herramientas que podrían marcar una gran diferencia en el bienestar de ambos.En este episodio conversamos sobre: • Qué ocurre realmente cuando una persona ronca• Por qué algunas personas dejan de respirar mientras duermen• Cómo la apnea del sueño puede relacionarse con problemas cardiovasculares• Qué pasa cuando el cuerpo no recibe suficiente oxígeno• Cómo el mal descanso puede afectar la calidad de vida• Alternativas actuales para ayudar a disminuir el roncarSi este tema resonó contigo, déjanos tu comentario, suscríbete y compártelo con quien también pueda beneficiarse de esta información.#DraCocoMarch #TipsCocoMarch #Ronquidos #Roncar #ApneaDelSueno #Sueno #DormirMejor #Respiracion #RespirarBien #RespiracionNasal #SaludRespiratoria #Descanso #SuenoProfundo #CalidadDelSueno #Oxigenacion #ProblemasDelSueno #Cansancio #Fatiga #Sobrepeso #Apnea #DrRolandoMedina #Episodio158 #Temporada4 #ComoCurarConsigue mis fórmulas en USA y México: https://store.dracocomarch.com/es/Consigue mis fórmulas en Europa:https://vitatiendaeuropa.com/es/Visita mi Podcast:https://comocurar.com/Sígueme en redes:https://www.facebook.com/CocoMarchNMDhttps://www.instagram.com/cocomarch.nmd/https://www.youtube.com/@CocoMarchNMDhttps://www.tiktok.com/@coco.march.nmd Aprende de mi blog:https://blog.dracocomarch.com

En este episodio, Nayo Escobar expone una realidad que muchos prefieren ignorar: cómo las decisiones financieras, las emociones y la falta de información pueden ponerte en riesgo sin que te des cuenta. A través de una conversación directa y sin filtros, descubrirás patrones, errores comunes y señales de alerta que podrían estar afectando tu dinero, tu mentalidad y tu futuro. No es solo una historia… es una advertencia. Si quieres proteger tu capital, tomar mejores decisiones y dejar de caer en lo mismo que todos, este episodio es para ti. Porque entender la verdad puede cambiar tu vida. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Nora Cabrera, directora de Nuestro Futuro AC

Sección de Claudio D´Angelis 

↴    ↴    ↴Consigue aquí los pilares de la inversión de forma gratuita.¿Quieres rentabilizar tu dinero sin asumir grandes riesgos? Te explico qué son los fondos monetarios, cómo funcionan y por qué cada vez más inversores los usan como alternativa segura y líquida para proteger su capital, especialmente en tiempos de incertidumbre económica.Veremos sus principales ventajas – como la alta liquidez, el bajo riesgo y su favorable fiscalidad – pero también sus limitaciones, para que tengas una visión completa antes de tomar una decisión.Además, descubrirás los distintos tipos de fondos monetarios (de deuda pública, privada e interbancarios), en qué casos puede ser útil invertir en ellos y cómo puedes contratarlos paso a paso desde tu bróker o a través de un roboadvisor.¡Dale al play y aprende a sacar partido a tus ahorros de forma inteligente!

¡Hola! Soy Lorenzo y bienvenidos a un nuevo episodio de Atareao con Linux. Hoy te traigo una noticia importante: mi equipo personal ya es 100% libre de Docker. He completado la transición total al ecosistema de Podman, pero el camino no termina aquí. Ahora me toca enfrentarme a la migración de la infraestructura de producción de atareao.es, y en este proceso he descubierto el verdadero potencial de la construcción de imágenes con Buildah.En este episodio, exploramos por qué Buildah es el compañero perfecto para Podman. Te explico las razones detrás de su nombre y, lo más importante, cómo cambia las reglas del juego al permitirnos construir imágenes mediante scripting puro. Si te gusta el control total y la flexibilidad de Bash o Fish, Buildah te va a encantar.¿Qué vas a aprender en este episodio? Adiós a las capas infinitas: Cómo Buildah gestiona el sistema de archivos de forma directa y eficiente. Scripting vs. Declarativo: Las ventajas de usar un lenguaje imperativo frente al tradicional Dockerfile. Seguridad extrema: Mi caso de uso real creando un servidor WebDAV con Nginx en modo rootless y sin usuario root interno. Criterios de elección: Cuándo te conviene seguir usando Dockerfiles por compatibilidad y cuándo Buildah es la herramienta quirúrgica que necesitas.Hablamos de transparencia, control, eficiencia de capas y, por supuesto, de los desafíos técnicos que supone aprender una nueva forma de trabajar. Si eres un apasionado de los contenedores y quieres llevar tu productividad en Linux al siguiente nivel, no te puedes perder este análisis detallado.Capítulos: 00:00:00 Introducción: Adiós definitivo a Docker 00:01:13 El reto de migrar atareao.es a Podman 00:02:17 Construcción de imágenes: La pieza que faltaba 00:03:19 ¿Por qué se llama Buildah? Curiosidades y Naming 00:04:15 Diferencias filosóficas: Buildah vs Docker 00:05:40 El poder del Scripting en la creación de imágenes 00:07:54 Comparativa técnica: Transparencia vs Control 00:09:38 Eficiencia de capas y el "Squashing" nativo 00:11:32 Ventajas de Buildah: Pruebas atómicas y variables dinámicas 00:12:46 Inconvenientes: Dependencia del host y curva de aprendizaje 00:14:46 ¿Cuándo usar cada uno? Consejos para equipos personales y CI/CD 00:16:32 Caso práctico: WebDAV con Nginx, Rootless y sin Root 00:18:03 Conclusiones y próximos pasosMás información y enlaces en las notas del episodio

En este episodio repasamos todos los escándalos, contratos, conexiones y decisiones que se han ido acumulando —muchas de ellas reportadas desde hace tiempo— para entender cómo llegamos hasta aquí.También hablamos de un caso que se fue viral: la Policía de Carolina y el tema de los parkings, y lo que dice eso sobre cómo se están manejando ciertas cosas a nivel municipal.Y en el Patreon entramos a lo que de verdad está pasando detrás del telón: quién es el nuevo “war consigliere” de Jenniffer González y más qué está pasando dentro de Corrección.En el chit chat: otro escándalo en el gobierno —y sí, nace un nuevo bellaquín: Mr.

¿Te levantas más cansado de lo que te acostaste? El sueño no es solo "apagar el cerebro", es el proceso biológico más importante para tu salud, longevidad y rendimiento mental.En este video, desglosamos la ciencia del descanso desde la raíz. Aprenderás por qué el sueño es tu superpoder olvidado, cómo hackear tus ritmos biológicos y qué herramientas (y suplementos) realmente funcionan para transformar tus noches.⚡️Mi instagram: https://www.instagram.com/dr.ahernandez/

Passato prossimo o imperfetto? Quante volte ti sei fatto questa domanda? Questo è uno degli argomenti più difficili della grammatica italiana, e persino gli studenti più avanzati continuano a fare gli stessi errori. In questo articolo imparerai a riconoscere e a evitare i 5 errori più comuni che gli stranieri fanno quando devono scegliere tra passato prossimo e imperfetto, scoprendo perché sono sbagliati e, soprattutto, come correggerli. 5 Errori da Evitare con Passato Prossimo e Imperfetto Errore N°1: Usare il Passato Prossimo per Descrivere nel Passato Questo è probabilmente l'errore più frequente in assoluto. Molti studenti costruiscono frasi come queste, pensando che siano corrette: "La casa è stata grande e ha avuto un giardino bellissimo." "Maria è stata una donna alta, con i capelli biondi." "Ieri ha fatto freddo e il cielo è stato grigio." Perché È Sbagliato? In italiano, quando vuoi descrivere qualcosa o qualcuno nel passato — cioè quando parli di caratteristiche, stati, condizioni o situazioni di sfondo — devi usare l'imperfetto, non il passato prossimo. L'imperfetto è il tempo delle descrizioni, delle situazioni statiche, del "contesto" in cui accadono le cose. Pensa alle descrizioni come a una fotografia: sono statiche, fissano un momento senza movimento. Come Si Corregge? "La casa era grande e aveva un giardino bellissimo." "Maria era una donna alta, con i capelli biondi." "Ieri faceva freddo e il cielo era grigio." E Quando Si Usa il Passato Prossimo, Allora? Il passato prossimo si usa per le azioni, cioè per eventi che sono successi in un momento specifico, che hanno un inizio e una fine, che sono "conclusi". Le azioni sono come un film: si muovono, hanno dinamismo. "Ieri sono andato al supermercato e ho comprato il pane." "Maria è entrata nella stanza e ha salutato tutti." Un trucco per ricordare: quando descrivi, chiediti "Sto dipingendo uno scenario? Sto dando informazioni di sfondo?". Se la risposta è sì, usa l'imperfetto. Errore N°2: Usare l'Imperfetto per Azioni Svolte un Numero Preciso di Volte Ecco un altro errore molto comune che si incontra frequentemente tra gli studenti di italiano: "L'anno scorso andavo in Italia tre volte." "Ieri mangiavo due pizze." "La settimana scorsa telefonavo a mia madre cinque volte." Perché È Sbagliato? In italiano, quando un'azione è stata svolta un numero definito e preciso di volte, devi usare il passato prossimo. L'imperfetto, invece, si usa per azioni abituali, cioè azioni che si ripetevano regolarmente nel passato, senza specificare quante volte esattamente. La chiave sta nella precisione numerica: se puoi contare esattamente quante volte è successo qualcosa, allora serve il passato prossimo. Come Si Corregge? "L'anno scorso sono andato in Italia tre volte." "Ieri ho mangiato due pizze." "La settimana scorsa ho telefonato a mia madre cinque volte." Quando Si Usa l'Imperfetto per le Azioni Ripetute? Quando l'azione era un'abitudine, qualcosa che facevi regolarmente, senza un numero preciso: "Da bambino andavo spesso in Italia." (Non si dice quante volte esattamente) "Quando vivevo a Roma, mangiavo sempre la pizza il venerdì sera." "Telefonavo a mia madre ogni domenica." Ecco una regola semplice da memorizzare: Numero preciso (una volta, due volte, tre volte, dieci volte…) → passato prossimo. Frequenza generica (spesso, sempre, ogni giorno, di solito…) → imperfetto. Errore N°3: MENTRE + Passato Prossimo Questo è un errore che si sente continuamente, anche tra studenti di livello intermedio e avanzato: "Mentre ho camminato, ho incontrato Marco." "Mentre ho cucinato, è arrivato il postino." "Mentre sono stato in vacanza, mi hanno rubato la macchina." Perché È Sbagliato? La parola "mentre" introduce un'azione che fa da sfondo a un'altra azione. Questa azione di sfondo era in corso, stava accadendo, non era conclusa. Per questo motivo, "mentre" è sempre seguito dall'imperfetto. Sempre. Senza eccezioni. Questa è una delle regole più categoriche della grammatica italiana per quanto riguarda l'uso dei tempi passati. Come Si Corregge? "Mentre camminavo, ho incontrato Marco." "Mentre cucinavo, è arrivato il postino." "Mentre ero in vacanza, mi hanno rubato la macchina." Come Funziona la Frase Completa? Di solito, in queste frasi abbiamo due azioni che interagiscono tra loro: l'azione di sfondo (lunga, in corso) che richiede l'imperfetto, e l'azione principale (breve, puntuale, che "interrompe") che richiede il passato prossimo. "Mentre dormivo (sfondo, in corso), è suonato il telefono (azione puntuale)." "Mentre studiavo (sfondo), è andata via la luce (azione improvvisa)." È importante sapere che si possono anche avere due imperfetti con "mentre", quando le due azioni erano entrambe in corso contemporaneamente: "Mentre io cucinavo, lui guardava la TV." Ma ricorda: mai "mentre" + passato prossimo per l'azione di sfondo. Mai! Errore N°4: La Differenza tra "Ero in un Luogo" e "Sono Stato in un Luogo" Questa è una differenza sottile ma importante che mette in difficoltà moltissimi studenti. Osserva queste due frasi: "Ieri ero a casa." "Ieri sono stato a casa." Sono entrambe frasi corrette, ma significano cose diverse! Quando Si Usa "Ero" (Imperfetto)? Usiamo "ero" + luogo quando vogliamo indicare dove ci trovavamo in un certo momento, come contesto o sfondo per un'altra azione o situazione. Il luogo è solo un'informazione accessoria, non il focus della frase. "Ieri alle 8 ero a casa, quindi non ho visto l'incidente." "Quando mi hai chiamato, ero in ufficio." "Mentre tu eri al cinema, io ti ho cercato dappertutto!" Quando Si Usa "Sono Stato" (Passato Prossimo)? Usiamo "sono stato" + luogo quando vogliamo parlare di una visita, di un'esperienza completa, di qualcosa che abbiamo fatto intenzionalmente. In questi casi, stiamo parlando di un'azione conclusa: siamo andati in un posto, ci siamo stati, e poi siamo tornati. "L'anno scorso sono stato a Parigi per tre giorni." "Sei mai stato in Giappone?" "Ieri sono stato dal dentista." Un Esempio Che Chiarisce Tutto Guarda questa frase, dove entrambi i tempi verbali convivono perfettamente: "Quando ero in Italia, sono stato a Roma, a Firenze e a Venezia." In questo caso: "ero in Italia" = contesto generale, periodo prolungato (imperfetto); "sono stato a Roma…" = visite specifiche, esperienze concrete (passato prossimo). La regola è semplice: "ero" indica dove ti trovavi (sfondo), "sono stato" indica dove sei andato (visita, esperienza). Errore N°5: "Era una Bella Giornata" vs "È Stata una Bella Giornata" Arriviamo all'ultimo errore, che confonde moltissimi studenti. Osserva queste due frasi apparentemente simili: "Era una bella giornata." "È stata una bella giornata." Qual è la differenza? Quando si usa l'una e quando l'altra? Quando Si Usa "Era" (Imperfetto)? Usiamo "era una bella giornata" quando stiamo descrivendo lo sfondo di una storia, quando stiamo "aprendo una scena". In questo caso, la frase serve a creare l'atmosfera, a dipingere il contesto prima che succeda qualcosa di specifico. "Era una bella giornata. Il sole splendeva, gli uccelli cantavano. Improvvisamente, ho sentito un rumore strano..." Quando Si Usa "È Stata" (Passato Prossimo)? Usiamo "è stata una bella giornata" quando stiamo valutando la giornata nel suo complesso, quando diamo un giudizio finale su come è andata. La giornata è finita e noi stiamo tirando le somme. "Oggi ho fatto tante cose belle: sono andato al mare, ho visto gli amici, ho mangiato bene. È stata una bella giornata!" Un modo semplice per ricordare questa differenza: "era" apre la storia, "è stata" la chiude. L'imperfetto introduce, il passato prossimo conclude. Tabella Riassuntiva: Passato Prossimo vs Imperfetto Per aiutarti a ricordare meglio le differenze, ecco una tabella riassuntiva con tutti e cinque gli errori e le relative correzioni: SituazioneTempo CorrettoEsempio CorrettoParole ChiaveDescrizioni nel passato (caratteristiche, stati, condizioni)Imperfetto"La casa era grande."era, aveva, faceva, sembravaAzioni con numero preciso di voltePassato prossimo"Sono andato in Italia tre volte."una volta, due volte, tre volte…Dopo "mentre" (azione di sfondo)Imperfetto"Mentre camminavo, ho incontrato Marco."mentreTrovarsi in un luogo (sfondo)Imperfetto"Quando mi hai chiamato, ero in ufficio."ero, eri, era + luogoVisitare un luogo (esperienza conclusa)Passato prossimo"Sono stato a Parigi per tre giorni."sono stato/a + luogoDescrizione di sfondo (apertura racconto)Imperfetto"Era una bella giornata…"era + inizio storiaValutazione complessiva (giudizio finale)Passato prossimo"È stata una bella giornata!"è stato/a + giudizio Indicatori Temporali: Guida alle Parole Chiave Un modo pratico per scegliere il tempo verbale giusto è prestare attenzione alle parole e alle espressioni temporali presenti nella frase. Alcune parole tendono ad accompagnare l'imperfetto, altre il passato prossimo. Conoscerle ti aiuterà a prendere la decisione giusta in modo più rapido e naturale. Indicatori → ImperfettoIndicatori → Passato Prossimosempre, spesso, di solito, ogni giornoieri, l'altro ieri, la settimana scorsaogni volta che, tutte le estatiuna volta, due volte, tre volteda bambino/a, da giovane, da ragazzo/aall'improvviso, improvvisamentementre, nel frattempo, intantopoi, dopo, alla fine, finalmentedi solito, normalmente, generalmentea un certo punto, in quel momentoa quei tempi, in quel periodo, allorastamattina, ieri sera, lunedì scorso Attenzione: questi indicatori sono una guida utile, non una regola assoluta.

¿Alguna vez te han dicho "ahorita" y han pasado 3 horas sin que suceda nada? Bienvenido al concepto flexible del tiempo en México. En este episodio, desglosamos las frases temporales más confusas para muchos (incluidos los extranjeros).