Bicho Papinha Podcast

No quinto episódio da temporada Sob Pressão do podcast "Bicho Papinha", Dra. Denise Brasileiro explica como o uso da paleta de cores pode ajudar na alimentação do seu filho. Gostou do conteúdo? Envie o link para papais e mamães e espalhe informação e conhecimento sobre a alimentação infantil por aí. | Quer mandar a sua pergunta, sugestão de tema ou contar o seu caso? Envie um email para bichopapinhapod@gmail.com | Siga o Bicho Papinha no Instagram: @bichopapinha.pod

No quarto episódio Sob Pressão do podcast "Bicho Papinha", Dra. Denise Brasileiro te ajuda a encontrar soluções para as dificuldades do dia a dia. Gostou da conversa? Envie o link para papais e mamães e espalhe informação e conhecimento sobre a alimentação infantil por aí. | Quer mandar a sua pergunta, sugestão de tema ou contar o seu caso? Envie um email para bichopapinhapod@gmail.com | Siga o Bicho Papinha no Instagram: @bichopapinha.pod

No terceiro episódio Sob Pressão do podcast "Bicho Papinha", Dra. Denise Brasileiro encara os ouvintes e tira todas as dúvidas sobre comportamento alimentar. Gostou da conversa? Envie o link para papais e mamães e espalhe informação e conhecimento sobre a alimentação infantil por aí. | Quer mandar a sua pergunta, sugestão de tema ou contar o seu caso? Envie um email para bichopapinhapod@gmail.com | Siga o Bicho Papinha no Instagram: @bichopapinha.pod

No segundo episódio da temporada Sob Pressão do podcast "Bicho Papinha", Dra. Denise Brasileiro conversa com o Dr. Renato Zorzo sobre a anemia por deficiência de ferro. Gostou da entrevista? Envie o link para papais e mamães e espalhe informação e conhecimento sobre a alimentação infantil por aí. | Quer mandar a sua pergunta, sugestão de tema ou contar o seu caso? Envie um email para bichopapinhapod@gmail.com | Siga o Bicho Papinha no Instagram: @bichopapinha.pod

Na nova temporada Sob Pressão do podcast "Bicho Papinha", Dra. Denise Brasileiro encara os ouvintes e tira todas as dúvidas sobre alimentação infantil. Gostou da conversa? Envie o link para papais e mamães e espalhe informação e conhecimento sobre a alimentação infantil por aí. | Quer mandar a sua pergunta, sugestão de tema ou contar o seu caso? Envie um email para bichopapinhapod@gmail.com | Siga o Bicho Papinha no Instagram: @bichopapinha.pod

O consumo exagerado de industrializados e a falta de exercícios físicos podem ser os grandes vilões das práticas saudáveis. Mas não é só isso! Também ajudam no sobrepeso e na obesidade infantil um tema que ainda é tabu em muitas famílias. Por isso, papais e mamães precisam prestar atenção e procurar orientação profissional, além de acolher, incentivar e tratar, com o devido cuidado, este distúrbio nutricional. Neste episódio do Bicho Papinha, especial do Dia Mundial da Obesidade, convidei o Dr. Carlos Nogueira, que é pediatra e diretor do Departamento de Nutrologia Pediátrica da Associação Brasileira de Nutrologia, para tirar dúvidas sobre a obesidade infantil e explicar como as famílias podem ajudar seus filhos neste processo. Separe o bloquinho de notas e venha conferir o nosso bate-papo! | Gostou da conversa? Envie o link para papais e mamães e espalhe informação e conhecimento sobre a alimentação infantil por aí. | Quer mandar a sua pergunta, sugestão de tema ou contar o seu caso? Envie um email para bichopapinhapod@gmail.com | Siga o Bicho Papinha no Instagram: @bichopapinha.pod

A introdução alimentar é um período de descobertas para as crianças e, também, para as famílias: enquanto os pequenos se deparam com novas rotinas, sabores, texturas e combinações, os adultos precisam abusar da criatividade na cozinha e na negociação para fazê-las aceitar as novidades. O problema é que, cedo ou tarde, é comum que os pequenos apresentem uma certa resistência para experimentar novos pratos — e, quando isso acontece, a relação pode se tornar desafiadora, não é mesmo? Mas o que muitos papais e mamães ainda não sabem é que a literatura pode ser uma grande aliada nessa missão. Sim! Os livros podem incentivar a descoberta de diferentes sabores, possibilidades e histórias sobre a comida. Por isso, neste episódio do Bicho Papinha, convidei a contadora de histórias Alessandra Visentin para mergulhar conosco no universo da leitura e compartilhar muitas informações e dicas sobre o assunto. Dê o play para conferir! | Gostou da conversa? Envie o link para papais e mamães e espalhe informação e conhecimento sobre a alimentação infantil por aí. | Quer mandar a sua pergunta, sugestão de tema ou contar o seu caso? Envie um email para bichopapinhapod@gmail.com | Siga o Bicho Papinha no Instagram: @bichopapinha.pod

As telas dos dispositivos eletrônicos são parte fundamental da rotina das crianças. Mas, quando essa imersão passa a afetar o psicológico e a relação dos pequenos com as pessoas ao redor, papais e mamães precisam ligar o sinal de alerta e intervir! Antes mesmo que isso aconteça, uma boa alternativa é criar novos hábitos em família, com menos tempo online e mais tempo de qualidade, com afeto, diálogo e brincadeiras analógicas. Além disso, incluir na rotina terapias alternativas, capazes de conectar o corpo e a mente da criança com o momento presente — como o yoga, a meditação e o mindfulness, por exemplo — pode ser um ótimo caminho. Para explicar pra gente como estes novos hábitos podem fazer diferença na relação entre pais, filhos e a alimentação, convidei a Marcela Geraldes, que é coordenadora do projeto Zen Kidz, mãe e professora de yoga para crianças. Dê o play para conferir o nosso papo! | Gostou da conversa? Envie o link para papais e mamães e espalhe informação e conhecimento sobre a alimentação infantil por aí. | Quer mandar a sua pergunta, sugestão de tema ou contar o seu caso? Envie um email para bichopapinhapod@gmail.com | Siga o Bicho Papinha no Instagram: @bichopapinha.pod

Quando os pais estão em processo de separação, a criança pode apresentar certa dificuldade para adaptar-se à nova rotina — principalmente quando os familiares têm opiniões divergentes em relação à alimentação. Para que essa fase não traga tantos impactos negativos para os pequenos, é super importante que papais e mamães priorizem o bem-estar dos filhos e planejem, juntos, a rotina alimentar das duas casas. Mas como fazer isso, afinal? No episódio de hoje, com a participação especial do pediatra e neonatologista Dr. André Laranjeira, você vai descobrir alguns caminhos. Dê o play para conferir! | Gostou do bate-papo? Envie o link para papais e mamães e espalhe informação e conhecimento sobre a alimentação infantil por aí. | Quer mandar a sua pergunta, sugestão de tema ou contar o seu caso? Envie um email para bichopapinhapod@gmail.com | Siga o Bicho Papinha no Instagram: @bichopapinha.pod

A dieta cetogênica, que restringe drasticamente o consumo de carboidratos, é famosa entre as pessoas que buscam um rápido emagrecimento. O que muita gente talvez não saiba é que ela também pode contribuir para o bem estar dos pequenos que sofrem com epilepsia e são mais resistentes aos medicamentos — claro, quando realizada sob orientação e acompanhamento médico adequados. Mas, será que essa dieta também é benéfica para as outras crianças? E se a família segue uma rotina alimentar cetogênica, os filhos podem acompanhá-la? Para esclarecer dúvidas e aprofundar mais sobre o tema, convidei a Dra Tania Perini — que é pediatra, nutróloga e referência em dieta cetogênica aplicada a crianças — para participar deste episódio. Não deixe de conferir o nosso bate-papo! | Gostou deste episódio? Envie o link para outras pessoas que cuidam e espalhe informação e conhecimento sobre a alimentação infantil por aí. | Quer mandar a sua pergunta, sugestão de tema ou contar o seu caso? Envie um email para bichopapinhapod@gmail.com | Siga o Bicho Papinha no Instagram: @bichopapinha.pod

A educação alimentar de filhos únicos é uma questão delicada para a maioria das famílias: é comum que papais e mamães sintam-se perdidos durante essa jornada e se tornem extremamente rigorosos em relação à rotina alimentar da casa — ou, na contramão, ajam de forma permissiva, atendendo a todos os desejos e imposições do pequeno. No fim das contas, o melhor caminho é criar um espaço acolhedor para que a criança crie autonomia e sinta-se livre para escolher o que comer, de acordo com as opções oferecidas pelos adultos, além de conciliar os gostos individuais com um cardápio equilibrado. Neste episódio, conversei sobre o assunto com a Cris Guerra — escritora, podcaster, palestrante e mãe do Francisco —, que compartilhou com a gente um pouco das suas experiências. Vem cá conferir o nosso bate-papo! | Gostou deste episódio? Envie o link para outras pessoas que cuidam e espalhe informação e conhecimento sobre a alimentação infantil por aí. | Quer mandar a sua pergunta, sugestão de tema ou contar o seu caso? Envie um email para bichopapinhapod@gmail.com | Siga o Bicho Papinha no Instagram: @bichopapinha.pod

Não é segredo para ninguém que uma alimentação equilibrada proporciona vários benefícios ao nosso corpo. Mas você sabia que alguns hábitos alimentares também podem ajudar a prevenir doenças bucais e fortalecer os dentes? Não é à toa que papais e mamães precisam se manter atentos às refeições das crianças e evitar oferecer a elas produtos ricos em açúcar. Pensando nisso, convidei a odontopediatra Kátia Dumont para participar deste episódio, esclarecendo as principais dúvidas das famílias em relação ao tema. Dê o play para conferir o nosso bate-papo! | Gostou deste episódio? Compartilhe com outras pessoas que cuidam para espalhar informação e conhecimento sobre a alimentação e saúde infantil. | Quer mandar a sua pergunta, sugestão de tema ou contar o seu caso? Envie um email para bichopapinhapod@gmail.com | Siga a gente também no Instagram: @bichopapinha.pod

Na infância, é muito comum que os pequenos tenham alguns medos, como lugares escuros ou bicho papão, por exemplo. Mas você já imaginou quando a criança tem um medo muito grande de experimentar novos alimentos? Para papais, mamães e cuidadores que vivenciam isso em casa, a rotina alimentar pode ser um verdadeiro desafio, não é mesmo?Para ajudar as famílias nesse assunto, dou dicas super importantes sobre como superar a neofobia alimentar — o medo que os pequenos sentem em experimentar novos sabores e texturas — e aprender a comer com prazer! | Gostou deste episódio? Compartilhe com outras pessoas que cuidam para espalhar informação e conhecimento sobre a alimentação na infância. | Quer mandar a sua pergunta, sugestão de tema ou contar o seu caso? Envie um email para bichopapinhapod@gmail.com | Siga a gente também no Instagram: @bichopapinha.pod

Quem costuma levar os filhos para lanchar ou almoçar fora, provavelmente já passou aperto na hora de decidir as refeições, não é mesmo? Papais e mamães com certeza já perceberam que a maioria dos restaurantes tem cardápios diferentes para crianças e adultos — e isso pode prejudicar bastante a relação da criançada com os alimentos. Neste episódio, trouxe algumas dicas e reflexões para ajudar as famílias a fazerem melhores escolhas alimentares ao sair de casa — e, claro, aproveitarem ao máximo a experiência ao redor da mesa! | Gostou deste episódio? Compartilhe com outras pessoas que cuidam para espalhar informação e conhecimento sobre a alimentação na infância. | Quer mandar a sua pergunta, sugestão de tema ou contar o seu caso? Envie um email para bichopapinhapod@gmail.com | Siga a gente também no Instagram: @bichopapinha.pod

Quando a criança tem dificuldade em aceitar os alimentos, o momento das refeições em família pode tirar o apetite de todo mundo, não é mesmo? Nessa situação, é comum que papais e mamães fiquem preocupados com a saúde de seus filhos e ansiosos para acharem alternativas capazes de solucionar o problema. Pensando nisso, convidei o Dr. Mauro Fisberg — que é pediatra, nutrólogo e professor da Escola Paulista de Medicina da UNIFESP — para compartilhar com a gente suas experiências e tirar dúvidas sobre o que fazer quando as crianças não querem comer. Prepare o bloquinho de anotações e dê o play no nosso bate papo! | Gostou deste episódio? Compartilhe com outras famílias para espalhar informação e conhecimento sobre a alimentação infantil. | Quer mandar a sua pergunta, sugestão de tema ou contar o seu caso? Envie um email para bichopapinhapod@gmail.com | Siga a gente também no Instagram: @bichopapinha.pod

O bolo com gostinho de férias na casa dos avós. O almoço que aconchega como abraço de mãe. Aquela vitamina com ingredientes-super-secretos que só o papai sabe fazer. Você já parou para pensar em como as tradições são importantes na criação de memórias afetivas sobre os alimentos e na aceitação de novos sabores por parte das crianças? Afinal de contas, o carinho e o afeto dão um toque especial a qualquer receita, não é mesmo? Por isso é tão importante que papais e mamães compartilhem tradições alimentares com seus filhos desde cedo. Para contribuir com o nosso papo, convidei o Felipe Rameh, que é chef de cozinha e pai da Tonton e do Bento, para dividir com a gente suas experiências e costumes familiares. Dê o play para conferir o nosso papo! | Gostou deste episódio? Compartilhe com outras famílias para espalhar informação e conhecimento sobre a alimentação infantil. | Quer mandar a sua pergunta, sugestão de tema ou contar o seu caso? Envie um email para bichopapinhapod@gmail.com | Siga a gente também no Instagram: @bichopapinha.pod

Você sabia que a melhor forma de introduzir uma alimentação saudável na rotina dos pequenos é começar pelo exemplo? Por isso, é super importante que papais e mamães compartilhem bons hábitos alimentares com seus filhos e desenvolvam um espaço acolhedor para que as crianças criem memórias afetivas das refeições em família. No episódio de hoje, convidei a Adriana Katekawa — que é Coach de Culinária e Saúde e Chef de Cozinha — para bater um papo sobre o assunto e compartilhar com a gente suas experiências. Você não vai perder, não é mesmo? Dê o play! | Gostou deste episódio? Compartilhe com outras famílias para espalhar informação e conhecimento sobre a alimentação infantil. | Quer mandar a sua pergunta, sugestão de tema ou contar o seu

Não é segredo para ninguém que associar bons hábitos alimentares à prática esportiva faz toda a diferença no desenvolvimento saudável das crianças. Mas, para que essa combinação dê certo, as famílias precisam prestar atenção à qualidade nutricional das refeições dos pequenos. Afinal, as energias gastas no esporte precisam ser repostas de forma equilibrada, não é mesmo? No episódio de hoje, convidei o Gilberto Silva — que atuou como volante da Seleção Brasileira de Futebol durante muitos anos — para bater um papo sobre o assunto. Dê o play para conferir! | Gostou deste episódio? Compartilhe com outras famílias para espalhar informação e conhecimento sobre a alimentação infantil. | Quer mandar a sua pergunta, sugestão de tema ou contar o seu caso? Envie um email para bichopapinhapod@gmail.com | Siga a gente também no Instagram: @bichopapinha.pod

Não há dúvidas de que a amamentação é fundamental para o crescimento saudável dos bebês, além de ser um momento ímpar de conexão com as mamães. Mas, a todo momento, nos deparamos com dúvidas diversas sobre o aleitamento materno. Por isso, neste episódio especial do podcast, convidei a Dra. Mariana Poggiali — que é mãe, pediatra e neonatologista — para compartilhar com a gente o que a ciência fala sobre amamentação e ajudar mulheres que estão passando por esse processo — ou se preparando para ele. Dê o play para conferir o bate-papo! | Gostou deste episódio? Compartilhe com outras famílias para espalhar informação e conhecimento sobre o aleitamento materno. | Quer mandar a sua pergunta, sugestão de tema ou contar o seu caso? Envie um email para bichopapinhapod@gmail.com | Siga a gente também no Instagram: @bichopapinha.pod

Você sabia que os conteúdos que as crianças acompanham na internet podem influenciar na educação dos pequenos? Por isso, é muito importante que eles sigam pessoas que tenham ótimas dicas de alimentação. Afinal, o desenvolvimento das crianças depende dos nutrientes obtidos dos alimentos no dia a dia. Para contribuir com o nosso papo de hoje, convidei o Enaldinho — que é YouTuber e influenciador digital — para falar sobre a importância da boa influência na educação alimentar. Venha conferir! | Gostou deste episódio? Compartilhe com outros papais e mamães para espalhar informação e conhecimento sobre a educação alimentar infantil. | Quer mandar a sua pergunta, sugestão de tema ou contar o seu caso? Envie um email para bichopapinhapod@gmail.com | Siga a gente também no Instagram: @bichopapinha.pod

Não é novidade que existem famílias que adotam estilos alimentares diversificados, como o veganismo e o vegetarianismo. Papais e mamães que integram esses hábitos alimentares precisam ficar atentos com a alimentação dos pequenos, para que eles consumam todos os nutrientes essenciais e cresçam saudáveis. No episódio de hoje, recebemos o Dr. Bruno Shoiti Maehara — que é pediatra e especialista em atendimento de famílias vegetarianas e veganas — para uma conversa super importante sobre o tema. Dê o play para conferir! | Gostou deste episódio? Compartilhe com outras famílias para espalhar informação e conhecimento sobre a alimentação infantil. | Quer mandar a sua pergunta, sugestão de tema ou contar o seu caso? Envie um email para bichopapinhapod@gmail.com | Siga a gente também no Instagram: @bichopapinha.pod

Não é segredo para ninguém que um bom relacionamento entre as crianças e a comida faz toda a diferença no processo de educação alimentar. Mas você sabia que a escola tem um papel super importante na construção desta relação, como um espaço de integração e descobertas para os pequenos? No episódio de hoje, recebemos a Maria Carolina Mariano — que é diretora de inovação e cofundadora da Casa Fundamental — para um papo incrível sobre o tema. Dê o play para conferir! | Gostou deste episódio? Compartilhe com outras famílias para espalhar informação e conhecimento sobre a alimentação infantil. | Quer mandar a sua pergunta, sugestão de tema ou contar o seu caso? Envie um email para bichopapinhapod@gmail.com | Siga a gente também no Instagram: @bichopapinha.pod

Crianças que se alimentam bem têm mais chances de crescerem saudáveis. Por isso, muitas famílias recorrem às redes de apoio para tirar dúvidas sobre a alimentação dos pequenos. Mas o excesso de palpites pode gerar ansiedade e induzir a erros, não é mesmo? Para ajudar papais e mamães a decidir com quem buscar orientação nesse momento, convidei a Dra. Virgínia Weffort — que é mãe, avó e referência em Nutrologia no Brasil — para um bate-papo que rendeu dicas valiosas. Confira! | Gostou deste episódio? Compartilhe com outras pessoas que cuidam para espalhar informação e conhecimento sobre a alimentação na infância. | Quer mandar a sua pergunta, sugestão de tema ou contar o seu caso? Envie um email para bichopapinhapod@gmail.com | Siga a gente também no Instagram: @bichopapinha.pod

Quando a criança se recusa a comer, a hora das refeições acaba virando um pesadelo. Por conta disso, muitos papais e mamães ficam aflitos à procura de uma solução para abrir o apetite dos pequenos. Mas, afinal, será que existe remédio para isso? No episódio de hoje, vamos conversar sobre o que pode estar causando o problema, para ajudar você a entender se o uso de um medicamento é realmente o mais indicado para o seu filho. | Gostou deste episódio? Compartilhe para ajudar outras famílias a tirarem suas dúvidas sobre a alimentação infantil. | Quer mandar a sua pergunta, sugestão de tema ou contar o seu caso? Envie um email para bichopapinhapod@gmail.com | Siga a gente também no Instagram: @bichopapinha.pod

O inverno está chegando e é nessa época do ano que as crianças mais adoecem. Por isso, não podemos nos descuidar: para fortalecer a imunidade dos pequenos e evitar que isso aconteça, é importante garantir que eles tenham uma alimentação equilibrada. No bate-papo de hoje, falamos exatamente sobre como as famílias podem oferecer refeições nutritivas para seus filhos, mesmo nos dias mais frios — quando muitas pessoas relatam sentir mais fome que o habitual. | Gostou deste episódio? Compartilhe para ajudar outros papais e mamães a manter seus filhos saudáveis e quentinhos no inverno. | Quer mandar a sua pergunta, sugestão de tema ou contar o seu caso? Envie um email para bichopapinhapod@gmail.com | Siga a gente também no Instagram: @bichopapinha.pod

Você sabe quais são os alimentos que não podem faltar na rotina das crianças? No episódio de hoje, vamos bater um papo sobre os superalimentos, ajudando as famílias a fazerem as melhores escolhas na hora de oferecer refeições aos pequenos — sem terrorismos, sem aquela história de categorizar alimentos em “bons” ou “ruins” e pensando sempre no equilíbrio nutricional. | Gostou deste episódio? Compartilhe com outros papais e mamães para que possamos, juntos, conectar mais crianças à alimentação saudável. | Quer mandar a sua pergunta, sugestão de tema ou contar o seu caso? Envie um email para bichopapinhapod@gmail.com | Siga a gente também no Instagram: @bichopapinha.pod

O episódio de hoje pode mudar a maneira como você se relaciona com seus filhos em relação à alimentação: queremos empoderar famílias a fazer parte da construção de hábitos e preferências alimentares dos pequenos. Falamos sobre nutrição acolhedora, comer bem com prazer e contamos tudo sobre os estilos educacionais parentais da alimentação. Quer descobrir quais são? É só dar o play! | Gostou deste episódio? Compartilhe com as pessoas próximas para conectarmos cada vez mais famílias à alimentação saudável. | Quer mandar a sua pergunta, sugestão de tema ou contar o seu caso? Envie um email para bichopapinhapod@gmail.com | Siga a gente também no Instagram: @bichopapinha.pod

Em homenagem à todas as mamães, recebemos, no episódio de hoje, uma convidada muito especial: a Carol, filha mais velha da Denise Brasileiro. O papo é sobre alimentação saudável e os ensinamentos transmitidos de mães para filhos durante a vida, com direito a boas doses de emoção e lições valiosas para toda a família! | Gostou deste episódio? Compartilhe para inspirar outras conversas sobre alimento e afeto por aí! | Quer mandar a sua pergunta, sugestão de tema ou contar o seu caso? Envie um email para bichopapinhapod@gmail.com | Siga a gente também no Instagram: @bichopapinha.pod

Basta a criança sentar à mesa que, como num passe de mágica, a fome desaparece. Você certamente sabe do que estamos falando: a falta de vontade de comer é uma das maiores preocupações das famílias que chegam aos consultórios pediátricos. Por isso, no bate-papo de hoje falamos sobre o papel de papais e mamães na alimentação dos filhos e o que fazer quando as crianças não comem. | Gostou deste episódio? Compartilhe com seus amigos para conectarmos cada vez mais famílias, cuidadores e pequenos aos alimentos. | Quer mandar a sua pergunta, sugestão de tema ou contar o seu caso? Envie um email para bichopapinhapod@gmail.com | Siga a gente também no Instagram: @bichopapinha.pod

Vamos continuar o nosso bate-papo sobre as dificuldades alimentares na infância e contar como é super importante a alimentação durante os 2 anos primeiros anos de vida da criança. Gostou deste episódio? Compartilhe com os outros papais que conhece para que possamos criar crianças com uma alimentação mais saudável | Quer mandar a sua pergunta, sugestão de tema ou contar o seu caso? Envie um email para bichopapinhapod@gmail.com | Siga a gente também no Instagram: @bichopapinhapod

Este episódio especial vai tratar de uma situação que vivemos hoje no mundo todo: o coronavírus. Para representar todos os papais e mamães que estão cheios de dúvidas neste momento, convidamos o pai da Nina, Tiago Belotte - que também é fundador do CoolHow - para um bate-papo. | Gostou deste episódio? Compartilhe com seus amigos, para que possamos juntos enfrentar essa epidemia. | Quer mandar a sua pergunta, sugestão de tema ou contar o seu caso? Envie um email para bichopapinhapod@gmail.com | Siga a gente também no Instagram: @bichopapinhapod

Neste 1º episódio do Bicho Papinha, vamos discutir as dificuldades alimentares na infância, que correspondem a 50% das queixas nos consultórios de pediatria. Vamos ajudar você a responder a pergunta: por que meu filho não come?. Além de trazer dicas práticas para auxiliar você a educar crianças que saberão, na fase adulta, escolher alimentos nutritivos e saborosos | Quer mandar a sua pergunta, sugestão de tema ou contar o seu caso? Envie um email para bichopapinhapod@gmail.com | Siga a gente também no Instagram: @bichopapinhapod

Vem aí "Bicho Papinha" - Conectando filhos, família e alimentos das papinhas aos pratões