Hablando V

Hola hello estrellitas y pequeños seres de luz. En este episodio mi jefa influencer @foodiepositive_ nos cuenta cosas que todos deberíamos escuchar en nuestros early twenties porque la vida se complica pero no debería. Stay in school, don't do drugs, tomen agüita y enjoy! Si lees esto sígueme en Instagram y TikTok (@nessacosmica)

Hola hello estrellitas y pequeños seres de luz. En este episodio nos juntamos con el podcast Donde Vive el Miedo para hablar sobre asesinos seriales que de casualidad son piscis (como nosotros!). El Tío Guillo reflexiona de su crecimiento en la vida nos da consejos a los jóvenes del futuro #PorUnMejorPaís. Enjoy! Chequeen el Podcast Donde Vide El Miedo y sus redes (Instagram: @dondevivelmiedo) Si lees esto sígueme en Instagram y TikTok (@nessacosmica)

Hola hello estrellitas y pequeños seres de luz. En este episodio hablamos de los red flags, exes y epifanías con mi amiga Nicole. Descubrimos que los red flags son solo estilos de vida, los lables ya no existen y uno puede ser amigo de su ex? Si lees esto sígueme en Instagram y TikTok (@nessacosmica)

Hola estrellitas! Happy Halloween!

Hola hello estrellitas y pequeños seres de luz. Volvimos y con más fuerza (porque el mini break fue en vano). Anyway les traigo un episodio con life updates y otro pep talk porque al parecer ahora me gusta esto. En fin, enjoy! Si lees esto sígueme en Instagram (@vanessamonsalve)

Happy VIRGO SEASON!!! Y bueno life update me ghostearon, me botaron de mi pasantía (osea no me renovaron el contrato) y desde ya la tesis me está atacando con violencia pero ese no es el punto, el punto es que la mini quarter life crisis que me dio me abrió los ojos (osea bueno mi psicóloga me abrio los ojos) pero el punto es que pep talk gratis porque mi vida es un chiste. Si lees esto sígueme en redes Instagram (@vanessamonsalve) y Tik Tok (@lavanessamonsalve)

Hola hello estrellitas! En este episodio les cuento de mi más reciente fracaso amoroso, de lo mal que me va en el amor y qué aprendí de esta gran experiencia. Así que si, dating advice de una experta en que le rompan el corazón. Enjoy! Si lees esto sígueme en redes Instagram (@vanessamonsalve) y Tik Tok (@lavanessamonsalve)

Hola hello estrellitas! En este episodio hablamos v con Juansid sobre una de nuestras teorías conspirativas favoritas “vivir en una simulación” pero también hablamos de amarres, multiversos, manifestación y salud mental mientras rosteamos a las parejas felices cada vez que suben historias de que cumplen mes (los muy solteros). Enjoy! Dónde encontrar a este personaje: Instagram @Juansid22, Tik Tok @Juansid22 y YouTube Juansid Si lees esto sígueme en redes Instagram (@vanessamonsalve) y Tik Tok (@lavanessamonsalve)

Hola hello HAPPY LEO SEASON! y happy mid hot girl summer. Me emociona mucho el cambio de signos y en este episodio les cuento qué podemos esperar de esta temporada de el bello león. Enjoy! Si lees esto sígueme en redes Instagram (@vanessamonsalve) y Tik Tok (@lavanessamonsalve)

Hola hello estrellitas ⭐️ en este episodio les cuento un poco de un conspiracy theory que me encanta: The New World Order. Y cómo básicamente el fútbol es la mejor estrategia de manipulación que tienen en la sociedad (cosa que sinceramente me explota el cerebro un poco

Hola hello estrellitas ⭐️ en este episodio les doy un mini crash course de las casas en la astrología, les cuento un poco sobre algunos elementos especiales dentro de una carta astral Y SOBRE TODO les cuento que con la astrología horaria podemos saber cual va a ser el outcome de un evento (o sea no solo sirve para saber todo sobre tu crush sino incluso podrías saber cómo sería su relación en base al día en el que se amarran! Creepy but also amazing). Enjoy! Si lees esto no te olvides de seguirme en redes Instagram (@vanessamonsalve) y Tik Tok (@lavanessamonsalve)

Hola hello estrellitas ⭐️! Alguna vez han tenido un mal amigo que literal les desgasta la existencia? Porque SAME (y obvio también he sido la mala amiga que desgasta la existencia de otros pero bueno, parte de la vida es también darte cuenta cuando you suck). Aaanyway en este episodio les cuento un poco de mis malas amistades en la vida + un friendly reminder de que corten de raíz las amistades que no les aportan nada en sus vidas. Enjoy! Si lees esto no te olvides de seguirme en redes Instagram (@vanessamonsalve) y Tik Tok (@lavanessamonsalve)

Hola hello estrellitas ⭐️ en este episodio para cerrar el mes de junio AKA pride month les dejo esta pequeña reflexión/rant llena de ira sobre lo que yo creo que es ser un buen aliado para la comunidad LGBT porque este es un trabajo de todos los días todo el año, no solo por un mes que se conmemora esto. Un salu2 especial a todos mis amigos, amigas y amigues que son parte de la comunidad LGBT porque les amo, fin. Enjoy! Si lees esto no te olvides de seguirme en redes Instagram (@vanessamonsalve) y Tik Tok (@lavanessamonsalve)

Hola hello HAPPY CANCER SEASON A TODOOOS! Me emociona mucho el cambio de signos y en este episodio les traigo un poco de info sobre este bello signo y qué podemos esperar de esta temporada de cáncer. Enjoy! Sígueme en redes Instagram (@vanessamonsalve) y Tik Tok (@lavanessamonsalve)

Hola hello, pregunta del millón: ¿qué prefieren, dulce o salado? Yo dulce, pero a veces salado, depende del día, lugar, hora y si mercurio está en retrógrado. Mentira, en este episodio les comparto mi reflexión de las 2 de la mañana de la importancia de rodearnos de gente que prefiere el opuesto a lo que queremos nosotros. Yyyy gracias a Sugars&Co (@sugars_and_co) con el código hablandov6 reciben el 40% de descuento en su nuevo producto: los salty caramel brownies para que no se queden con las ganas ni de sal ni de dulce. Sígueme en redes para que no te pierdas de increíbles descuentos y giveaways como este y enjoy este episodio! Instagram: @vanessamonsalve TikTok: @lavanessamonsalve

Oficialmente creo que empezó hot girl summer (o fuckboy summer si son boys) y saben? Nadie nos quita lo vivido y cuando tengan 30 o 40 años, ¿cómo quieren acordarse de esta época de sus vidas? Yo quiero GOZAR y por eso planeo celebrar cada día de este verano sí o sí. Sígueme en redes Instagram y Tik Tok

Hola hello amigos! Esta es la parte 2 de una colaboración con Otro Basic Podcast (mi podcast favorito) donde hablamos de nuestro tema FAV la astrología. Obvio yo si soy una loca del horóscopo pero Martina y Coté son un poco más tranquilas con el tema. Acuérdense de no cancelar a las morras del horóscopo (como yo) y tómense estas cosas como fun and games (como todo lo demás en la vida). Enjoy!

Hola hello! En este último episodio de esta serie de salud mental contestamos sus preguntas junto a Pamela, psicóloga clínica. Aquí hablamos de estigmas y la importancia de cuidar nuestra salud mental. Gracias @elidiomadelap por tu ayuda y apoyo

En este episodio hablamos con Andrea sobre un TCA el cual muy poca gente habla y conoce. Andre es estudiante de psicología y nos cuenta mucho más el trasfondo de este trastorno. Friendly reminder de que mis mensajes siempre están abiertos por si quieren desahogarse o necesitan con quien hablar

En este episodio hablamos con Emilia sobre algunos trastornos de personalidad, la depresión y uno de los temas más importantes del awareness de la salud mental. Si alguien cercano a ustedes se abre acerca de su salud mental lo mejor que pueden hacer es investigar, informase, estudiar el cómo pueden ayudar a esa persona. Espero que disfruten esta mini serie donde hablamos sobre la salud mental, el trayecto de cada persona y la importancia de cuidarse también en este aspecto de su vida. Friendly reminder de que mis mensajes siempre están abiertos por si quieren desahogarse o necesitan con quien hablar

En este episodio hablamos con Gus sobre un montón de temas relacionados a la salud mental y la importancia de ir a terapia. Lo más importante es que siempre acuérdense de que no pueden dar azúcar si ustedes no tienen azúcar para ustedes mismos. Espero que disfruten esta mini serie donde hablamos sobre la salud mental, el trayecto de cada persona y la importancia de cuidarse también en este aspecto de su vida. Friendly reminder de que mis mensajes siempre están abiertos por si quieren desahogarse o necesitan con quien hablar

En este episodio Martina de @martina.healthyeats nos comparte su historia de la salud mental, su TCA, ansiedad y depresión. Reminder que se va a quedar conmigo siempre es que pedir ayuda es de valientes. Espero que disfruten esta mini serie donde hablamos sobre la salud mental, el trayecto de cada persona y la importancia de cuidarse también en este aspecto de su vida. Friendly reminder de que mis mensajes siempre están abiertos por si quieren desahogarse o necesitan con quien hablar

En este episodio hablamos con Isabella sobre el TDHR (en inglés ADHD) algunas variaciones de ansiedad y depresión y algunos TCA's (Trastornos de Conductas Alimentarias). Lo más importante es que nunca sabes como se siente otra persona y los trastornos o problemas de la salud mental no se ven de una u otra manera. Espero que disfruten esta mini serie donde hablamos sobre la salud mental, el trayecto de cada persona y la importancia de cuidarse también en este aspecto de su vida. Friendly reminder de que mis mensajes siempre están abiertos por si quieren desahogarse o necesitan con quien hablar

En este episodio hablamos con Nicole sobre la importancia de conocerse a uno mismo, reconocer tus patrones y darle espacio al dialogo interno que tenemos. Espero que disfruten esta mini serie donde hablamos sobre la salud mental, el trayecto de cada persona y la importancia de cuidarse también en este aspecto de su vida. Friendly reminder de que mis mensajes siempre están abiertos por si quieren desahogarse o necesitan con quien hablar

En este episodio hablamos con Gabriela sobre la bipolaridad, los altos y bajos de este trastorno en la salud mental pero lo más importante hablamos de como tu diagnostico no es igual a ti. Espero que disfruten esta mini serie donde hablamos sobre la salud mental, el trayecto de cada persona y la importancia de cuidarse también en este aspecto de su vida. Friendly reminder de que mis mensajes siempre están abiertos por si quieren desahogarse o necesitan con quien hablar

Hola hello, feliz mental health awareness month. En este episodio les comparto mi historia y mi journey con la salud mental y la razón por la que yo considero que la salud mental es una prioridad para todos porque el ignorar tus problemas no es una solución [inserte tik tok de no seas como Vanessa]. Friendly reminder de que mis mensajes siempre están abiertos por si quieren desahogarse o necesitan con quien hablar

Aunque no me considero un mental health advocate porque no hablo mucho de eso (y si debería) creo que es hora de hablar un poco sobre la salud mental y qué mejor momento para hacerlo que en mental health awareness month (ósea mayo).  Espero que disfruten esta mini serie donde hablamos sobre la salud mental, el trayecto de cada persona y la importancia de cuidarse también en este aspecto de su vida( (y un millón de cosas más). Friendly reminder de que mis mensajes siempre están abiertos por si quieren desahogarse o necesitan con quien hablar

Hola hello amigos, este episodio me emociona muchísimo no solo porque es la primera vez que tengo dos invitadas pero porque hablamos de algo tan TAN importante como lo es el amor propio. Gracias a Ailin y Emilia por acompañarme en este episodio con su tesis/proyectos @in.secutiryec. No se olviden de abrazarse hoy y empezar a embrace sus “imprefecciones” y enjoy este episodio!

Hola hello amigos, feliz día de la tierra. Ahora que está de moda hablar del medio ambiente, los productos cruelty free y todo esto hablemos de qué podemos hacer para cambiar y ser mejores personas siempre. Hoy junto con @la_milaec les contamos cómo pueden aportar con un pequeño granito de arena para vivir en un mejor mundo. Gracias @la_milaec por acompañarnos el día de hoy. No se olviden de chequear su página y todos los productos lindos que tiene! Enjoy.

Hola hello amigos, les suena la frase "baby la vida es un ciclo y lo que no sirve yo no lo reciclo"? Del poderosísimo Bad Bunny? Ajá, porque a mi igual. En este episodio les cuento mi anécdota reciclando lo que no sirve y les regalo una reflexión de que si son como yo no tienen que ser acumuladores, haganle caso a Benito y boten esa huevadaaa. Enjoy! No se olviden que en @vaporize_uio con el código NESSA20 reciben un 20% de descuento en los disposables Nasty Fix por tiempo limitado!!!

Hola hello amigos, alguna vez han tenido esa amiga que esta heavy metida en una relación tóxica y aunque sus amigas le digan que salga de ahí no hay poder en la tierra que la saque? No? Bueno, probablemente son ustedes las amigas que no se dan cuenta... y por mucho tiempo también fuimos nosotras. En este episodio la @isamarinme nos cuenta sobre su relación tóxica y sobre su proyecto/tesis @panadatecuenta (follow en insta y tik tok). Agradecemos a @vaporize_uio por auspiciar este episodio y no se olviden que con el código NESSA20 reciben un 20% de descuento en los disposables Nasty Fix (solo por tiempo limitado)!!! Enjoy!

Hola hello amigos! Este es un rant de friendship breakups porque nadie nunca habla de esto y como recien tuve uno voy a hablar de esto. Esto es parte del advice que nadie nunca me pidió pero aquí está por yapa. Salu2 y enjoy!

Hola hello amigos... aquí hablamos de manifestaciones y por qué todos deberíamos manifestar una vida bella, hermosa, preciosa donde nos casamos con nuestros crushes y somos millonarios. También friendly reminder de que Lotus Affirmation Cards (mi colaboración con Ikigai Studio) están disponibles en www.ikigaistudio.shop o en Instagram como @ikigaistudio.ec. Enjoy!

Hola hello amigos, ¿alguna vez les han bloqueado en redes sociales? Porque a mí SIEMPRE (yo sé, parece chiste pero es anécdota). Y de todas estas veces que ha pasado esto he aprendido una cosa. Como manejar el rejection, porque acuérdense que son una bichota (y si son hombres, también son una bichota) y esta es mi guía de como manejar rejection como una bichota. Enjoy!

Hola hello amigos. ¿Alguna vez se han preguntado "por qué soy así"? Porque yo me pregunto eso siempre y la respuesta es simple: astrología. Espero que se diviertan con este episodio y que les de ganas de aprender más jejex. Salu2 y enjoy!

Hola hello amigos! En este episodio estoy con dos de mis mejores amigas Nicole y Micaela. Donde emprendemos un viaje down memory lane y recordamos las mejores y peores chumas de nuestras vidas. Nicole nos cuenta cómo hacer agua de calzón y Micaela la vez en la que me besé con un Tik Toker lol. Espero que se diviertan y tomen nota de cosas que NO hay que hacer cuando están chumados y no sigan mi guía de como ser un mal borracho pero que aún así tus amigos quieran tomar contigo. Enjoy!

Hola hello amigos, alguna vez se han preguntado si algo es meant to be o no? Bueno yo sí, y recientemente me di cuenta que si se están preguntando eso ahí tienen su respuesta - porque lo que es meant to be no es complicado. Hoy les comparto una de mis anécdotas favoritas, de un ship de mis amigos, lowkey uno de los amores de mi vida pero en general - esta duda de lo que es y no es meant to be. Enjoy!

Hola hello amigos, se acerca San Valentín, mi LEAST FAVORITE HOLIDAY por muchas razones, entre ellas las horrorosas citas que he tenido. En este episodio les comparto mis top 3 peores citas para que tengan una idea de que NO hacer este 14 de febrero. Enjoy!

Hola hello amigos, bienvenidos a mi reflexión personal de enero 2021 y la vida. Again, no se quién necesita escuchar esto pero espero que les sirva y si es lo que necesitaban escuchar, consideren esto un mensaje del universo o algo así. Les prometo que no todos los episodios van a ser así de deep y reflexivos jeje. Pero bueno, enjoy!

Hola hello amigos, esta es una anécdota que no sé ni cómo resumir pero básicamente yo intenté tener mi propio cheesy chick flick y salió mal. Pero lo volvería a hacer no question asked. Enjoy! Gracias al auspiciante de este capítulo @stickers.by.isabella Aprovechen la promoción que les cuento en este episodio y no se olviden de apoyar a los negocios locales!

Hola hello amigos, esta es una que todos se la saben! (O tal vez me invente todo por entertaining purposes... quién sabe). Bueno aquí les cuento una historia del tipo mi-ex-que-no-es-ex-porque-nunca-fuimos-oficial-me-cuerneo-pero-not-really-pero-igual-me-dolió-en-mi-ego :). Acuérdense que de los errores se aprende, porque si yo aprendí (eventualmente) todos podemos. Anyway disfruten! Música por: @wavytrbl_

Hola hello amigos, en este primer episodio de mi podcast "hablo v" y les explico por qué estoy haciendo esto mientras me desahogo de que mi peor es nada me escribió (otra vez), anyway solo dejen todo lo malo en el 2020 y disfruten la vida! Música por: @wavytrbl_