Temas sobre relacionamentos, excelência pessoal, família, educação, sociedade, ecologia, cidadania, espiritualidade.
Autonomia é a capacidade de fazer escolha é o exercício do livre arbítrio. O oposto chama-se heteronomia que é aimposição de determinações exteriores. As religiões com o propósito de conduzir seus adeptos usa o medo. O descumprimento das imposições implica em punição,usualmente atribuído à Deus. Os estados usam imposições para regular a sociedade, para permitir a convivência das pessoas. Estabelecem o que nãodeve e o que deve ser feito, com imposição de punições. Esse procedimento, entretanto, leva ao entendimento que as punições transformam as pessoas. Esta só acontece com a aceitação em decorrência do livre arbítrio.
Há o hábito de justificar o que é feito de maneira errada, mas também aquelas bem-feitas. No tocante as erradas ajustificativa pode resultar que sejam repetidas sem que opção melhor seja adota. Algo semelhante ocorre com as bem-feitas, não se busca fazer aindamelhor.
Perceber o negativo permite identificar as ameaças e o positivo realça as oportunidades. Para alcançarmos o equilíbrio é importante dispensarmos o julgamento, o apego e a justificativa da percepção tanto do positivo como do negativo
Concedei-me Senhor a Serenidade necessária para aceitar as coisas que não posso modificar; Coragem paramodificar aquelas que posso e Sabedoria para distinguir umas das outras.
Concedei-me Senhor a Serenidadenecessária para aceitar as coisas que não posso modificar; Coragem para modificar aquelas que posso e Sabedoria para distinguir umas das outras.
Temos dificuldade em receber e dar elogios. O elogio é um presente que devemos aceitar e agradecer. Dar elogios favorece que tenhamos relacionamentos harmoniosos. Os elogios devem se referir a coisas que as pessoas possuem e ao comportamento e não sobre o que supomos que sejam, e precisam ser verdadeiros.As críticas são mais frequentes. Sobre elas devemos considerar: a) somente são construtivos se o criticado as aceitar: b) caso o criticado não estiver preparado para recebê-las podemos causar sofrimentos e depreciar a sua autoestima; c) caso não sejam aceitas serãoinúteis e contribuem para o afastamento do criticado.
Aceitar o que causa insatisfação é a maneira de identificar com equilíbrio as possibilidades de super ainsatisfação. Portanto não é manter-se passivo diante dela.
Resiliência é a capacidade dos materiais quando submetidos a pressão de voltar à sua condição original quando ao sereliminada. Um exemplo: a mola pressionada retorna a sua condição inicial ao cessar a compreensão. A psicologia adotou esse termo para representar a capacidade de lidar com as adversidades, superá-las. Ir além é enxergá-las comooportunidade de crescimento.
Missão no caso é aquilo que gostamos fazer com prazer. A qualquer tempo de nossa vida podemos verificar o quefazemos. Caso não reconheçamos ser o que nos satisfaz busquemos identificar nossa missão e buscá-la.
Segundo Kardec os Evangelhos contêm os atos comuns da vida do Cristo, os milagres, as profecias, as palavras queserviram para o estabelecimento dos dogmas da Igreja e os ensinos morais. O que se destaca como essencial são os ensinos morais.
Podemos elevar a nossa autoestima e das pessoas de nosso convívio. Para isso é preciso realçar as potencialidades nolugar de críticas, lamentações e cobranças.
Dar o troco é uma expressão que significa revidar diante de acontecimentos que possam afetar as pessoas. Revidar ou com uma expressão mais forte promover vingança. Conservar no mundo interior ressentimentos e mágoas faz que haja repercussão negativa para a saúde.
Podemos elevar a nossa autoestima e das pessoas de nosso convívio. Para isso é preciso realçar as potencialidades nolugar de críticas, lamentações e cobranças.
As mães amam seus filhos incondicionalmente, amam o que são e não o que fazem. Amam ainda que não aprovem o que fazem errado. Jesus ensina a amar todos os filhos de Deus. Jesus ama a todos e da mesma forma que as mães fazem, acolhe e orienta para não errar.
Considero educação como capacitação para a vida compreendendo dois aspectos de grande importância: nossa habilidade para fazer as coisas, de natureza profissional e outras, e nossa habilidade para conviver com as pessoas, nossos relacionamentos. Valores eternos são osdefinidos pelas Leis Divinas.
Jesus ensina consolando, façamos o mesmo. Consolar alimenta nossa esperança, enquanto amedrontar, desperta avergonha e a culpa é produzir desalento e ausência da esperança.
Esse é a terceira e última apresentação. Nessa considero como são programadas as reencarnações e continuo ressaltando a grande importância das reencarnações, a serem recebidas como lições de aprendizado, e não como castigo como erradamente é tida.
Existem muitas pessoas que se recordam de suas vidas passadas. Oferecem informações que podem ser verificadas. A grande maioria não possui essas recordações isso, entretanto não significa prejuízo para sua nova reencarnação.
Somente a reencarnação permite reconhecer que os espíritos encarnados na Terra estão em níveis de evoluçãodiferentes. Uns mais adiantados e outros menos. Por outro lado, leva-nos a considerar que o que realizamos em vidas anteriores repercute a atual existência e que teremos a continuidade das oportunidades de crescimentoespiritual em vidas futuras.
Ser humilde é ser receptivo àquilo que pode aprender com os outros. Ser humilde é dispor atender os demais dentro desuas possibilidades. Ser humilde é reconhecer que todos são filhos de Deus, nessa condição é que reconhece a sua grandeza e de todos.
A motivação para desenvolver virtudes é o entusiasmo cujo significado é estar com Deus. Reprimir defeitos tem osofrimento como motivação. Por exemplo: no lugar de reprimir o egoísmo podemos desenvolver seu oposto que á altruísmo.
Da mesma forma que escolhemos os recursos de qualidade para assegurarmos a integridade de nosso corpo físicoprecisamos escolher aquilo que possa alimentar nossa estrutura psíquica e espiritual. Para isso devemos orientar nossa percepção para o que pode despertar nossa admiração.
Justificar algo errado é condição para repetir o mesmo erro. Justificar o certo é condição para não melhorar mais oque foi feito.
Metáfora que considera como movimentar um burro atrelado em uma carroça. O carroceiro pode usar o chicote ou amarrar uma cenoura na ponta de uma vara para que ela fique à frente do animal. Este ao querer alcançar a cenoura irá se movimentar. São duas formas de motivação: castigo e recompensa. Qual é melhor usar?
Amar a sí próprio pode parecer equívoco, entretanto quando consideramos o que ensina Jesus “Amar o próximo como a símesmo” passamos a entender de forma diferente. Somente é possível amar o próximo quando reconhecermos o que há em nós que justifica amarmos a nós de verdade.
O portal é considerado como o principal acesso à uma localidade. Aqui é considerado como acesso aos undamentos da Doutrina Espírita. Podemos ler os livros que escolhermos segundo nosso interesse, porém um estudo ordenado do espiritismo requer considerarmos “O Livro dos Espíritos”. Requer não apenas uma leitura, mas estudo ao longo dotempo, talvez sempre.
Entre brasileiros perguntados para uma pesquisa 90% afirmaram que os políticos não são honestos. Em relação ao povo brasileiro quase 100% afirmaram que são honestos. Quando são considerados o que acontece no dia-a-dia verifica-se outra realidade que revela muitas situaçõesem que o brasileiro não faz o que é certo.
Jesus ensina amar a todos inclusive aos inimigos e adversários. Para entender precisamos fazer distinção entre o que as pessoas são e o que elas fazem. O que fazem podemos aceitar ou não enquanto atribuímos amor àquilo que as pessoas são: filhos de Deus criados à Sua Imageme Semelhança.
A gratidão é uma expressão pura de amor, valorizando gestos e bênçãos. Ao sermos gratos, fortalecemos laços e nutrimos relacionamentos, retribuindo com amor. A prática da gratidão nos torna humildes e conscientes das maravilhas ao nosso redor, promovendo um coração compassivo. Assim, espalhamos amor e contribuímos para um mundo mais gentil e harmonioso.
Muitos querem mudar o mundo, entretanto o que lhe cabe é mudar à sí próprio. Com isso poderá mudar o mundo que é o seu lar. Poderá oferecer a sua contribuição através de sua influência, entretanto deve ser aceita livremente e não imposta pelo constrangimento ou por ameaças.
Jesus oferece ensinamentos para orientar nossa vida segundo o maior mandamento declarado por Ele: Amar a Deus sobre todas as coisas e ao próximos como a nós mesmos. Para orientar nossas ações e nossa palavras temos a Lei de Ouro: Faça aos outros o mesmos que quer para sípróprio. E a Lei da Semeadura: o que semeamos por atos, palavras e pensamentos o que iremos colher e estabelecer o rumo de nossa existência.
A expressão "a ficha caiu" temsua origem nos tempos em que telefones públicos usavam fichas parecidas com uma moeda. Quando colocada no aparelho, e ela caía, o telefone ficava pronto para ser usado. Se a ficha não caísse corretamente não funcionava. A ficha caiu passou a ser usada como uma metáfora que significa que algo foi finalmente entendido. Abordo questões aceitas, mas que ainda não representam fichas que caíram.
Ao ensinar Jesus dizia para fazer no lugar de dizer para nãofazer. Por isso ensina “Faça aos outros o mesmo que você quer para sí próprio. Ensina como maior mandamento “Amar a Deus sobre tudo e ao próximo como a sí mesmo”, dessa formar não destaca os mandamentos que dizem para não fazer, oito deles fazem isso.
Jesus oferece ensinamentos para orientar nossa vida segundo o maior mandamento declarado por Ele: Amar a Deus sobre todas as coisas e ao próximos como a nós mesmos. Para orientar nossas ações e nossa palavras temos a Lei de Ouro: Faça aos outros o mesmos que quer para sípróprio. E a Lei da Semeadura: o que semeamos por atos, palavras e pensamentos o que iremos colher e estabelecer o rumo de nossa existência.
A expressão "a ficha caiu" tem suas raízes nos antigos telefones públicos, popularmente conhecidos como orelhões". Para utilizá-los, era necessário inserir uma ficha metálica na ranhura apropriada. Quando a ligação era completada, a ficha caía, produzindo um som característico. Caso a ligação não fosse estabelecida, a ficha era devolvidaao usuário, permitindo uma nova tentativa. Com o tempo, essa mecânica foi incorporada ao vocabulário popular como uma metáfora para o momento em que alguém finalmente compreende algo que antes não havia entendido. O som da ficha caindo simboliza a tomada de consciência de uma verdade ou aprendizado anteriormente ignorado. Esse processo de compreensão pode ocorrer de forma súbita,após uma experiência impactante, ou de maneira gradual, à medida que refletimos sobre uma determinada situação.
Qual será a maior maravilha do Universo?Certamente deve ser o próprio Universo criado por Deus. Porém se buscarmos destacar algo da criação de Deus qual seria a maior maravilha? Para saber assista o áudio e você saberá.
Todos mentem.Todos mentem, e quem nega isso também está mentindo Essa é a afirmação polêmica de David Winston Smith, umestudioso da psicologia cognitiva e evolutiva. David defende que a mentira é uma ferramenta essencial da sociedade humana. Segundo ele, a dissimulação faz parte da onvivência social e é um elemento essencial para evitar conflitos e manter o funcionamento das interações entre indivíduos. Ele argumenta que somos programados para enganar desde os primórdios da humanidade. A mentira teria se desenvolvido como um mecanismo de sobrevivência, seja para proteger-se de ameaças, seja para obter vantagens. Pinóquio é um boneco de madeira criado por Gepeto, um bondosocarpinteiro, que sonha em se tornar um menino de verdade. Durante a história, Pinóquio passa por diversas aventuras edesafios, aprendendo lições valiosas sobre honestidade, responsabilidade e coragem. Uma das características mais famosas de Pinóquio é o seu nariz, que cresce toda vez que ele mente.
Deus ao nos criar dotou-nos de virtudes que ao longo de nossa existência manifestamos pelas experiências. No lugar de ficarmos presos em reprimir defeitos precisamos buscar o que nos trás alegrias e contentamento, buscarmos o que queremos no lugar de procurar afastar o que não queremos.
Reconhecer um dependenteComo identificar sinais para reconhecer um dependente químicoque pode ser um familiar ou pessoa de nosso relacionamento?Identificar a dependência química envolve observar mudançasde comportamento, humor, e aspectos físicos, tais como: Mudanças bruscas de humor: Irritabilidade,agressividade ou apatia sem motivo aparente. Alterações físicas: Olhos avermelhados,perda de peso, tremores, fala arrastada ou descuidada. Isolamento social: Distanciamento defamiliares e amigos, redução de hobbies ou atividades antes apreciadas. Problemas financeiros: Pedidos constantes dedinheiro sem explicação, ou itens desaparecendo de casa. Ausências e baixa produtividade: Atrasosfrequentes ou faltas no trabalho/escola, perda de interesse em metas.Esses sinais devem ser analisados no conjunto e observados aolongo do tempo para evitar julgamentos precipitados.
As digitais, a íris e a voz das pessoas são diferentes. Não existem duas pessoas iguais. Não há duas folhas de árvoresde mesma espécie iguais, dois grãos de areia iguais e tampouco dois cristais de gelo iguais. Nos relacionamentos as diferenças são importantes.
Muitos querem mudar o mundo, entretanto o que lhe cabe é mudar à sí próprio. Com isso poderá mudar o mundo que é o seu lar. Poderá oferecer a sua contribuição através de sua influência, entretanto deve ser aceita livremente e não imposta pelo constrangimento ou por ameaças.
A mentira é presente de tal forma no que falamos que torna impossível alegarmos que não a usamos. Porém devemos considerar qual é o propósito do que mentimos. Se serve para enganar ou obter vantagens indevidas é algo a ser superado. Caso supomos que a intenção é beneficiar quem houve resta ainda por considerar: é algo desejável pela pessoa ou queremos forçar aceitação?
Pit Stop da Vida Paradas para Reabastecimento Olá, bem-vindo ao Pit Stop da Vida, um espaço onde refletimos sobre as pausas que precisamos fazer para nos reabastecermos, revitalizarmos nosso interior e seguirmos com mais energia, alegria e propósito. Assim como em uma corrida de carros, onde os pilotos fazem paradas estratégicas para trocar pneus e encher o tanque, nós também precisamos dessas pausas para manter o equilíbrio e a harmonia em nossa jornada.
Discussão voltado a impor ideias ou propósitos dificilmente alcança o resultado pretendido. É possível observar discussões de natureza política, futebolística, sobre preferências pessoais e de ideias. Dificilmente os oponentes mudam suas preferências, contudo as discussões podem prejudicar os relacionamentos.
O Que É Empatia? Empatia é um tema essencial em relações humanas e é abordado no livro Comunicação Não-Violenta de Marshall B. Rosenberg. Trata-se da capacidade de compreender respeitosamente o que os outros estão vivendo, indo além de ouvir com os ouvidos ou o intelecto. A verdadeira empatia exige um esvaziamento dos sentidos, uma presença plena que permite uma compreensão direta e profunda da experiência do outro. A capacidade de dar atenção a alguém que sofre é algo raro e quase milagroso. No entanto, é comum confundirmos empatia com a tendência de oferecer conselhos, encorajamento ou explicações, em vez de nos concentrarmos plenamente na mensagem da outra pessoa.
As questões em destaque referem-se aos capítulos 22, 23 e 24 do Livro Sinal Verde de André Luiz, pela psicografia de Francisco C. Xavier. São ensinamentos que esclarecem o poder das perguntas e como devem ser usadas. Mostra como o melindre pode dificultar os relacionamentos e a importância de sabermos formular desejos de maneira a nos fortalecer.
O amor ao próximo ensinado por Jesus é voltado para nosso comportamento. Para isso devemos agir, falar e vibrar com amor.
Perspectiva para 2025 Imagine o novo ano como uma imensa montanha. Ao subir até o topo, temos uma visão ampla e privilegiada, permitindo observar o que abandonamos e o que nos espera adiante. Essa metáfora nos oferece uma oportunidade única de reflexão: ao olhar para o horizonte, percebemos que há duas janelas que se abrem diante de nós. A primeira janela nos conecta ao passado, trazendo à tona recordações e aprendizados. A segunda janela se abre para o futuro, permitindo que sonhemos e planejemos o que está por vir. No alto dessa montanha, somos convidados a refletir com profundidade sobre nossas experiências e intenções.
Imagine o novo ano que chega como uma alta montanha e que lá haja duas janelas. Uma que permite considerarmos o que passou, especialmente no ano que termina. Outra que permite projetarmos o que pretendemos alcançar em 2025 e nos anos futuros.
Natal O Natal é uma data que nos convida a reflexões profundas sobre os ensinamentos de Jesus. Entre as muitas lições que ele nos deixou, a mais transformadora talvez seja a forma como apresentou Deus: não como uma entidade distante e punitiva, mas como um Pai Amoroso. Essa mudança de perspectiva trouxe consigo o que podemos chamar de pedagogia do amor, um ensinamento que contrasta diretamente com a antiga pedagogia do medo, tão comum antes de sua chegada.
Mais uma oportunidade para homenagearmos Jesus. Lembremos sempre que é o Mestre que veio para nos ensinar a Pedagogia do Amor e que Deus é Pai de amor e misericórdia.